Avföring eller tömning av ändtarmen är utsöndring av avföring genom människokroppen. Vanligen förekommer avföring i en vuxen 1-2 gånger om dagen. Även frekvensen anses vara norm 1 gång på 2 dagar. Frekventa, löst avföring kallas diarré, sällsynta avföring - förstoppning. Dessa patologiska tillstånd följs vanligtvis av synliga förändringar i avföring.
Ofta frågar patienter på läkarmottagningen frågan: Jag går ofta på toaletten, varför händer det, vilken norm borde vara i ett sådant tillstånd, vad ska man göra? För att svara på det måste du genomföra en rad undersökningar, analyser. Om patologi detekteras, ordnas lämplig behandling. Vi kan inte göra en diagnos med dig, men vi kan ta reda på hur ofta en person ska tömmas normalt och när frekvensen av tarmrörelser indikerar patologi.
Diarré och försenad avföring
Diarré, diarré - vanligtvis kännetecknad av en vätska, och i vissa fall vattenhaltig konsistens, uppstår ofta upp till 10 gånger per dag. När en pall, som kallas förstoppning, fördröjas blir pallarna svåra, grova och deras konsistens förlorar elasticitet. När de passerar genom rektum kan de skada slimhinnan. Med förstoppning kan avföring uppträda 1 gång om 3 dagar.
Sådana brott mot frekvensen av tarmrörelser är som regel symtom på en viss sjukdom. För diarré eller förstoppning, kontakta din gastroenterolog eller prokolog. Om en vuxen person har hyperperistalsis (vanliga avföring) flera gånger om dagen, men inte medför några besvär, negativa känslor, kan detta betraktas som normen.
Dock rekommenderar läkare att i detta fall observera utseendet på deras pall (konsistens, färg, föroreningar och lukt). Om det är okej, men en person går mycket ofta en dag, rekommenderas att man besöker en psykoterapeut. Frekvent avföring kan indikera en somatoformstörning.
Varför går jag ofta på toaletten i stort? Orsaker till täta avföringar
Om frekventa avföring med normal konsistens observeras hos en nyfödd, indikerar detta en sund matsmältning av barnet. Om en vuxen ofta går på toaletten i stor skala kan detta indikera några patologiska förhållanden.
Som vi har sagt är normen för sådana resor till toaletten betraktad 1 gång per dag. Eller 2 gånger, på villkor av ökad kroppsvikt eller konsumera en stor mängd mat, eller om de ätna livsmedelna har en laxerande effekt (till exempel sädesslag). Jag klargör att det här inte handlar om diarré. Vi talar om de vanliga konsistensernas vanliga avföring.
Ibland observeras frekvent avföring hos en vuxen på grund av otillräcklig produktion av enzymer, när tarmen förlorar förmågan att fullständigt bryta ner fetter, proteiner, kolhydrater. I det här fallet uppstår togen på toaletten några timmar efter att ha ätit.
Med normal metabolism kan frekvensen av tarmrörelser också vara mer än 2 gånger per dag. Men i detta fall ändrar inte avföring deras konsistens, färg, lukt har inga inklusioner, föroreningar. Men i alla fall är det bättre att kontakta en gastroenterolog, för att klara prov för enzymer.
När frekventa avföring är ett symptom på patologi?
När en patient frågar en fråga: varför går jag så ofta till toaletten, vad ska jag göra i det här fallet? Det enda svaret är att kontakta en specialist. Speciellt om tarmtömning inträffar mer än fem gånger om dagen. I så fall ska läkaren konsulteras så snart som möjligt, eftersom detta tillstånd inte kan anses vara normalt och ofta är ett symptom på vissa, ibland ganska farliga sjukdomar. Till exempel:
- Crohns sjukdom som påverkar tjocktarmen;
- olika typer av kolit
- närvaron av salmonellos;
- dysenteri, hypertyreoidism och intestinal tuberkulos;
- cancer - en tumör i tjocktarmen eller ändtarmen.
Alla dessa och andra sjukdomar, tarmsjukdomar kan åtföljas av täta avföring, huvudsakligen diarré. Externa tecken på avföring förändras: konsistens, färg, lukt. Det kan finnas utstående fläckar, föroreningar (slem, blod).
Om vanliga avföring är rinnande, vattna, smärtsamma, är det en diarré. Detta är ett symptom på ett stort antal olika gastrointestinala sjukdomar, inklusive dysbios, matförgiftning. Det kan inte vara utan vård.
Frekventa besök på toaletten kan uppstå på grund av otillräcklig produktion av gallsyror av kroppen. Sedan avför feces en blek färg, oljig, glänsande konsistens. Samtidigt minskar synkvaliteten hos en person, särskilt på kvällen blir benen mer sköra och spröda. Blödning observeras i anusområdet. Alla dessa symtom på leversjukdomar, gallvägar eller duodenum.
Hur normaliserar du vanliga avföring? Vad ska man göra för detta?
Ju tidigare patologin finns, desto bättre. Om du försöker tåla trängseln att gå på toaletten i stor skala kan konsekvenserna vara mycket obehagliga. I synnerhet förstoppning kan utvecklas, vilket orsakar slaggning av kroppen. I tarmarna kommer fekalsten att bildas, traumatiskt mot tarmslimhinnan.
Därför bör du först och främst hitta orsaken till detta tillstånd. För att göra detta måste du konsultera en läkare, genomgå den nödvändiga undersökningen, prova prov. Du kan behöva genomgå en ultraljud av de inre organen, gör en koloskopi.
(16+) Hur många gånger om dagen borde en vuxen ha en stol?
Jag läste en gång att hos en frisk person bör antalet tarmrörelser motsvara mängden matintag, det vill säga 3 gånger om dagen är helt normalt. Men 1-2 gånger om dagen är också en bra indikator. Men om det inte finns någon tarmrörelse minst en gång varannan dag, bör du redan tänka på vissa överträdelser i kroppen. Särskilt om detta händer ännu mindre ofta.
Även om det enligt internationella kriterier är avföring anses normalt från 3 gånger om dagen till 3 gånger i veckan.
Vad är orsaken till vanliga avföring utan diarré hos vuxna och hur man behandlar det?
En person kan plötsligt få frekvent avföring utan diarré, i vilket fall orsaken till att den uppträder blir oklart. Ofta kan togen på toaletten vara falsk och åtföljs av starka smärtsamma förnimmelser.
När diarré uppstår är det lätt att ta reda på varför. Men i fallet med frekventa uppmaningar utan diarré är det ganska svårt att bestämma orsaken.
Orsaker till täta tömningar
Det finns några anledningar till varför det finns frekvent avföring hos en vuxen, men inte diarré. Varje person borde veta dessa skäl så att en obehaglig situation inte uppstår.
Orsaken kan vara inflammation i ändtarmen, patienten börjar ha ganska stark smärta och täta tarmrörelser. Till att börja med är uppmaningar kontrollerliga, lite senare börjar tömningen oavsiktligt ske.
Brist på matsmältningsenzymer
Ett stort antal människor har en liten produktion av enzymer (matsmältningsbesvär), denna avvikelse är direkt relaterad till kränkningarna i bukspottkörteln.
För korrekt matsmältning behöver kroppen tillräckligt med enzymer. På grund av avsaknaden av enzymer smälter några av de konsumerade produkterna inte, vilket medför ofta besök på toaletten.
Störningar i mag-tarmkanalen
Om en person har frekvent avföring kan orsakerna bero på följande sjukdomar:
Personen plågas av känslor av tyngd i magen, flatulens och detta bidrar till den frekventa uppmaningen att gå på toaletten.
Irritabelt tarmsyndrom
Med denna sjukdom kan avföringen ändra sin konsistens, men lösa avföring sker inte ofta.
Betydande fiberförbrukning
Om du använder fiber i stora mängder kan du uppleva problemet med vanliga avföring. När du ändrar kosten ändras antalet dagliga önskningar att tömma.
Råvaror och vegetarism
Felaktig kost ger också detta obehagliga fenomen.
Om en person konsumerar en stor mängd frukt och grönsaker i den råa, börjar tarmen att fungera mycket snabbare och detta provokerar ofta tömning. Oftast uppstår detta problem hos vegetarianer.
Av någon anledning finns det en ökning inte bara vid täta tömningar och färgen, konsistensen och lukten av avföring förändras.
Psykologiska problem
Frekvent avföring hos en vuxen kan uppstå på grund av frekventa nervstopp. Nervsystemet har stor inverkan på matsmältningssystemet och personer som utsätts för frekventa belastningar lider av att man ofta tvingar på toaletten.
Konstant tömning kan indikera följande avvikelser:
- känsla av rädsla och vara i ett instabilt känslomässigt tillstånd;
- schizofreni;
- konstant stress och irritation
- ett stort antal svårigheter bildades på en gång.
För att eliminera situationen behöver du:
- Rådfråga en läkare (psykolog) för att bli av med stressiga situationer.
- Vissa medborgare kan ta några piller för depression.
Så snart problemet kan identifieras och lösas, blir personen inte längre plågad av konstant tömning.
Många patienter vill hitta en mild lösning för att rensa eller förhindra parasitiska infektioner. I denna beredning monteras ett komplex av utvalda örter för att bekämpa olika arter av parasitära organismer.
Örmedicin eliminerar framgångsrikt den inflammatoriska processen, rengör kroppen, neutraliserar patogena bakterier, virus och svampar.
Vad är risken för snabb stol?
När en person plågas av täta avföring:
- Tillsammans med avföring börjar man lämna spårämnen och vitaminer som är nödvändiga för kroppens normala funktion.
- Anemi eller vitaminbrist utvecklas om orsaken är dålig enzymproduktion och maten som går in i tarmarna behandlas inte.
- Om kroppen inte producerar tillräckligt med gallsyra börjar antalet besök på toaletten öka inom 24 timmar. Fekens konsistens blir oljig och färgen är blek.
- Om denna patologi inte botas inom en mycket nära framtid, kan visionen försämras avsevärt, benen blir bräckliga, anusen börjar blöda.
Vad kan inte äta med en snabbare stol?
En av anledningarna till täta avföring är felaktig näring. I detta fall börjar behandlingen med en detaljerad analys av de använda produkterna.
Produkterna som utlöser täta tömningar inkluderar:
- sockersubstitut (artificiell), ett av de vanligaste tillsatsmedlen, vars användning kan leda till vissa problem;
- överdriven konsumtion av mejeriprodukter
- Använd i den dagliga kosten av livsmedel som innehåller stora mängder fruktos.
För att bli av med vanliga avföring är det nödvändigt att noga analysera den dagliga kosten.
Till dess att sjukdomen har slutat är det önskvärt att helt eliminera från menyn:
- Stekt och rökt mat.
- En varm måltid kan ge upphov till irritation i tarmväggarna och prova frekventa avföring.
Detta kan tala om många sjukdomar.
Kan inte hantera parasiter?
Helminths är farliga för kroppen, deras metaboliska produkter är giftiga och provocerar inflammatoriska processer där de bor.
Behandling bör börja omedelbart! Skydda dig själv och dina nära och kära!
I sådana fall rekommenderar våra läsare att använda det senaste verktyget - den tibetanska tibetanska samlingen från parasiter.
Den har följande egenskaper:
- Dödar mer än 120 typer av parasiter för 1 kurs
- Det har en antiinflammatorisk effekt.
- Splitterar och tar bort ägg och larver av parasiter
- Förstör patogena bakterier och virus
- Avlägsnar toxiner och toxiner
Hur normaliserar du vanliga avföring?
Innan behandlingen påbörjas måste en person identifiera orsaken till att detta inträffar, för det här måste du kontakta en specialist och genomföra en undersökning. Först efter diagnosen kan du börja behandla den sjukdom som orsakade täta avföringar.
Behandlingsstart baseras på personens dagliga vanor och livsstil.
För att normalisera toalettbesök behöver du:
- försök först att granska den dagliga menyn; Vad man kan äta med tarmsvåra kan hittas här.
- analysera produkter som konsumeras tre dagar före början av frekventa besök på toaletten.
Du kan också försöka introducera följande produkter i daglig konsumtion:
- Om du använder crackers kan du minska antalet besök på toaletten.
- du kan äta kokt eller ångat kött (fettsyror);
- buljonger baserade på kött eller grönsaker;
- Det är användbart att konsumera svarta sorter av te och kokta ägg i denna sjukdom.
- Det är önskvärt att inkludera i den dagliga menyn med mager kockost och fisk.
- För normalisering av tömningen är väl lämpad för användning av gelé, men endast bryggd från naturliga ingredienser.
Om orsaken till vanliga avföring är kolit, bör du:
- Ta antibakteriella läkemedel.
- Med hjälp kan patogena mikroorganismer som utvecklas i tarmarna undertryckas.
- Den erforderliga dosen ordineras av läkaren, baserat på patientens hälsotillstånd.
Vid kronisk gastrit:
- Gastrit utvecklas på grund av en infektion orsakad av bakterien Helicobacter pylori.
- Det kan också uppstå som ett resultat av andra sjukdomar relaterade till magen.
- För behandling av gastrit ordinerar läkaren patienten som får antibiotika.
Att bota tarmirritation:
- Det är nödvändigt att välja läkemedel baserat på patientens individuella egenskaper.
- Om orsaken var nervös, bör personen ta droger för depression.
- Det är också tillrådligt att besöka en psykolog och träna.
Om en person har problem med avføringen, går han ofta på toaletten, då behöver han:
- Sök läkarvård för att bestämma den verkliga orsaken till detta fenomen.
- Först måste du ändra kosten och eliminera livsmedel som kan orsaka frekventa tarmrörelser.
- Dessutom är det nödvändigt att försöka eliminera alla orsaker till vilka en person upplever nervös överbelastning, besöka en psykolog och ta hjälp av depression.
Berättelser av våra läsare!
"En medicinsk undersökning visade mig närvaron av parasiter. En vän tog ett örtplast för att stärka immunförsvaret, för att förstöra parasiterna och deras metaboliska produkter.
Jag förväntade mig inte en sådan effekt. Kroppen återhämtade sig, även huden blev jämn och till och med gick avföringen tillbaka till normal. Mycket nöjd med resultatet. "
slutsats
Hyppig tömning kan också associeras med sjukdomar i mag- och mag-tarmkanalen, de måste identifieras och elimineras.
Några rekommendationer:
- Glöm inte att den ständiga användningen av råa grönsaker och frukter kan påverka frekvensen av avföring negativt.
- Om orsaken var överdriven användning av antibiotika måste du återställa mikrofloran i tarmen.
- Med frekventa pallar kan inte i något fall engagera sig i självbehandling, det kan bara förvärra den redan svåra situationen.
Täta avföring: orsaker, symtom, behandlingsegenskaper
Nervsystemet organiserar och kontrollerar arbetet i olika organ. Psykologiska svårigheter kan leda till störning i processen med matsmältning. Frekvent avföring hos en vuxen är inte alltid ett tecken på diarré. Olika sjukdomar i mag-tarmkanalen kan provocera patologi.
Orsaker till täta avföringar
Vad bestämmer frekvensen av tarmrörelser? Det finns flera faktorer som gör att en person besöker toaletten mer än 2 gånger om dagen:
- I många människors kropp produceras små matsmältningsenzymer. Det här beror på brist på funktionshinder i bukspottkörteln. Mat har helt enkelt inte tid att fullständigt smälta i matsmältningssystemet. Ej fullständigt smälta matfragment snabbt in i tarmarna.
- Frekvent avföring hos vuxna kan associeras med sjukdomar som kolit, gastrit och pankreatit. Patienten lider av en känsla av tyngd i magen och flatulens. Störningar i arbetet i matsmältningssystemet tvinga en person att upprepade gånger gå till toaletten.
- Det är svårare att upptäcka irritabelt tarmsyndrom hos en patient. Patientens avföring blir inte flytande. Patologi kan därför inte kallas diarré. En person har dock dyspeptiska manifestationer. Lusten att tömma tarmarna förekommer hos människor omedelbart efter en måltid.
- Anledningen till avvikelsen kan vara fel diet. Var uppmärksam på vad du äter. Patienter som konsumerar för mycket frukt och grönsaker lider av täta tarmrörelser. Denna reaktion är inte förvånande, eftersom de innehåller mycket fiber. För mycket växtfiber får tarmarna att fungera i ett ökat läge. Detta gäller särskilt för människor som bara äter växtmat.
Hur man eliminerar sjukdoms psykologiska problem
Nervsystemet har en inverkan på matsmältningsorganens arbete. Människor som är benägna att öka sin ångest lider av de accelererade handlingarna av avföring. De är dåligt anpassade i nya förhållanden och irriterad av bagage.
Frekvent avföring betyder att en person upplever följande känslor:
- Patienten är mycket irriterad och ständigt nervös.
- Patienten har känslomässig instabilitet och en känsla av rädsla.
- Människor med ett instabilt nervsystem uppfattar ganska smärtsamt personliga misslyckanden. Tvivelaktiga människor börjar misstänka att de inte har det bra med hälsan. I det här fallet är det nödvändigt att vända sig till en psykolog som kommer att hjälpa till att hitta en väg ut ur denna situation.
Du kan använda antidepressiva medel för att lugna nervsystemet och nervsystemet diarré. I kombination med psykoterapi tillåter behandling att uppnå stabila resultat. Gradvis bör normalisering av matsmältningsorganens funktion ske.
Vad är risken för snabb stol?
För ofta defekering berövas patienten av nödvändiga vitaminer och mineraler. Bristen på matsmältningsenzymer leder till det faktum att inte helt smält mat kommer in i tjocktarmen. Patienten kan utveckla vitaminbrist och anemi.
Vad kan inte äta med en snabbare stol?
Orsaken till frekvent avföring kan vara olämplig näring. I detta fall bör behandlingen börja med en analys av patientens dagliga kost.
För produkter som stimulerar tarmarna, inkludera:
- Frekvent avföring provar mat som innehåller mycket fruktos.
- Drickmjölk provocerar vanliga avföring.
- Artificiellt sockersubstitut - det vanligaste livsmedelsadditivet. Många människor tänker inte ens på den skada de kan orsaka när de regelbundet ätas.
För att bli av med symptomen på matsmältningsbesvär behöver du helt ändra din meny. Vid tidpunkten för sjukdom, eliminera stekt mat från kosten.
Under förbudet röks, eftersom de irriterar tarmväggen.
Att äta för varm mat har inte den bästa effekten på matsmältningssystemet. Den dagliga mängden mat måste minskas.
Livsmedel som kan hjälpa till att bli av med matsmältningsstörningar
Lider av önskan att gå på toaletten i det mest oupphörliga ögonblicket? Du kan eliminera obehagliga symptom med hjälp av en diet. Var noga med att inkludera följande typer av livsmedel i din kost:
- Crackers hjälper dig att minska frekvensen av tarmrörelser.
- För friska rätter ingår kött eller grönsaksbuljong.
- Det är tillåtet att äta magert kött. Det måste kokas eller ångas.
- Restroombesök blir mer sällsynta om du inkluderar kokta ägg i kosten.
- Justera arbetet i matsmältningssystemet kan bero på naturlig gelé. Du bör inte använda inköpta briketter, där tillverkare generöst lägger till smaker och färgämnen.
- Svart te har en helande effekt på vanliga avföring.
- Användbara produkter inkluderar mager ost och fisk.
Hur eliminerar bristen på matsmältningsenzymer
Enzymbrist är en av orsakerna till frekventa avföring. För behandling av patienter med pankreatit används sådana läkemedel som Festal, Mezim forte.
Följ dosen som anges i anvisningarna. Varaktigheten av behandlingen beror på patientens tillstånd. Vanligtvis tar medicineringen från 4 till 12 dagar.
Hur återställer du matsmältningssystemet med kolit
Frekvent avföring kan orsakas av kolit. Läkare föreskriver antibakteriella läkemedel. De hämmar aktiviteten hos patogena mikroorganismer som aktivt reproducerar i tarmarna. Doseringen beror på patientens tillstånd, ålder och diagnos.
Dysbacteriosis behandling
Att ta antibiotika leder till en kränkning av tarmmikrofloran. Brist på goda bakterier orsakar frekventa tarmrörelser.
För att återställa mikrofloran, föreskriver läkare probiotika för patienter (Lactofiltrum, Bifidumbacterin). Med regelbunden användning av droger i patienten uppträder vanliga normalisering och gasbildning minskar.
Behandling av frekventa avföring på grund av gastrit
I kroppen hos en patient med gastrit är störningen av magsaft störd. Patienter klagar på smärta i magen. Gastrit komplicerar processen med matsmältningen. Brist på magsaft leder till stagnation av mat.
Som ett resultat börjar jäsningen och böjning inträffar. Kronisk gastrit blir ofta en orsak till tarmproblem. Patienten lider av flatulens, eftersom maten går in i tarmen i en underkokt form.
Helicobacter pylori-infektion anses vara en faktor som framkallar gastrisen. För att förstöra bakterier, föreskriver läkaren antibiotika. Detta är dock inte den enda orsaken till denna sjukdom. Att provocera utvecklingen av gastrit kan sår och erosion i magen.
Hur man eliminerar irritabelt tarmsyndrom
Valet av medel beror på personens individuella egenskaper. Ofta utvecklas detta tillstånd på grund av nervöst överstrålning. Sådana patienter rekommenderas att ta antidepressiva medel, men enligt indikationer och med rekommendation från en läkare. Övning hjälper till att lindra stress. Var noga med att göra ett möte med en psykolog.
För att minska tarmkanalen kan du använda antispasmodik (Papaverine, Drotaverinum). För att reglera tarmmotiliteten, föreskriver läkare prokinetik (Trimedat, Alosetron).
Terapeut. Övande läkare. Erfarenhet - 9 år.
Hur många gånger måste tarmarna tömmas per dag
10 känsliga men viktiga fakta om stolen Prenumerera
Vi besöker alla på toaletten, och även om det inte är något ämne för en middagsfest, behöver vi ibland ta en titt på vad vi vanligtvis försöker spola ner på toaletten. Experter betonar att det är viktigt att veta information om tarmrörelser: vad är konstigt, vad är normalt, hälsosamt eller inte.
1. Vad består en stol av?
Vatten utgör cirka 75% av våra avföring. Resten, som ofta inte lugnar oss, är en blandning av cellulosa, döda och levande bakterier, andra celler och slem. Löslig fiber i livsmedel som bönor och nötter bryts ner under matsmältningen och bildar en gelliknande substans som blir en del av våra pallar.
Å andra sidan är produkter med olöslig fiber, såsom majs, havrekli och morötter svårare att smälta, vilket förklarar varför de går nästan oförändrade.
2. Färgämnen
Som du kanske har lagt märke till kan färgen på avföringen variera beroende på maten du äter och andra faktorer. Så kan betor leda till att stolen blir röd och gröna bladgrönsaker - ge en grön nyans. Dessutom kan vissa mediciner orsaka vita eller lera avföring. Var försiktig om stolen blir svart. Även om detta kan vara ett fullständigt ofarligt fenomen, till exempel en följd av tillskott med järn eller aktivt kol, kan en mörk färg också indikera blödning i övre mag-tarmkanalen.
3. Form gäller också
En idealisk stol kommer ut i form av en krökt logg, istället för att falla ihop. Denna form, i motsats till typen av stenar, är resultatet av fiberkonsumtion, vilket ökar volymen till stolen och fungerar som ett slags limningsmedel.
Tunna pallar kan vara ett tecken på tarmcancer, som begränsar öppningen genom vilken pallarna passerar.
4. Näsa uppmanar problem
Avföringen luktar inte väldigt trevligt, men en särskilt skarp avföring är ofta ett tecken på infektion. Awfully lukande avföring är en bieffekt av matsmältningsbesvär som orsakas av Giardia, som ofta kan hämtas genom att simma i sjöar. Det kan också vara ett tecken på ulcerös kolit, Crohns sjukdom och celiaki.
5. Det som är normalt är relativt relativt.
Går du på toaletten samtidigt varje morgon, eller kan du inte gå "stor" i flera dagar? Allt detta är normalt. Det viktigaste är hur konstant ditt läge är. En kraftig minskning av tarmrörelsens frekvens kan orsakas av förändringar i kosten, till exempel ett lägre intag av fiber. Andra faktorer som påverkar avföring är gastrointestinala störningar, hypertyreoidism och koloncancer.
Kulturella skillnader spelar också en roll. Till exempel är människor som bor i länderna i Sydasien mycket mer benägna att gå på toaletten för stort behov än till exempel britterna, vilket förklaras av skillnader i näring. I genomsnitt lämnar en person cirka 150 gram utmatning per dag, vilket är cirka 55 kg per år.
6. Diarré är en hastighetsstol.
Matförtunning tar från 24 till 72 timmar. Vid denna tid passerar maten du har ätit genom matstrupen i magen, sedan i tunntarmen, tjocktarmen och ut genom anusen.
Diarré eller diarré är resultatet av avföring passerar för snabbt genom tjocktarmen där det mesta av vattnet absorberas. Flytande avföring kan orsakas av många faktorer, inklusive gastrisk virus och matförgiftning. Det kan också vara ett resultat av matallergier och intoleranser, såsom laktosintolerans.
7. Stolen bör sjunka
Lyssna på ljudet som uppstår när en stol faller i vattnet. Flytande avföring är ofta ett tecken på hög fetthalt, vilket kan vara ett tecken på en malabsorptionsstörning som inte absorberar tillräckligt med fett och andra näringsämnen från de livsmedel du konsumerar. Det är ofta associerat med celiaki och kronisk pankreatit.
8. Avluftning är normalt
Flatulens orsakar pinsamhet, men det är resultatet av ofarliga bakterier som delar upp mat i tjocktarmen och det här är en helt hälsosam process. Våra tarmar är fyllda med bakterier som släpper ut gas som biprodukt av matsmältningen. Vår kropp absorberar lite av detta, och resten släpps ut. Det normala är utsläpp av gaser från 10 till 18 gånger om dagen.
9. Läsa på toaletten är inte en mycket hälsosam vana.
Studier har visat att ju mer tid du spenderar på toaletten, speciellt medan du läser, desto mer sannolikt kommer du att utveckla hemorrojder eller dilaterade blodkärl runt anusen. Ju längre du sitter, desto mer press utgår anuset. Det kan också begränsa blodflödet till analområdet, som förvärrar hemorrojder.
Ofta leder dålig näring med fiber till förstoppning och förekomsten av hemorrojder.
10. Din telefon kan utsöndras.
Tvätta händerna bra efter att ha använt toaletten eller din stol flyttar till andra föremål. I en ny studie fann forskare att varje sjätte telefon är täckt av en fekal massa som kan sprida E. coli.
Eftersom vi bär mobiltelefoner överallt hos oss, speciellt där vi äter, kan E. coli, som har flyttat till din tallrik, spela en roll i smittspridningen.
Gilla inlägget? Support Fact, klicka på:
Vad ska vara en vanlig avföring?
Normalt ska avföring vara brunt och mjukt (tandkräkens konsistens) och 10-20 cm lång
Vad kan vår stol berätta om vår hälsa? Våra avföring kan berätta mycket om vad som händer inom kroppen. När tarmarna och kroppen är friska är avföring normalt. Vad ska vara en vanlig avföring? Omedelbart vill jag varna att om du firar ibland (mycket sällan!) Ovanliga och ohälsosamma avföring, då har du inget att oroa dig för. Men om symtomen på ohälsosamma avföring blir vanliga, är det nödvändigt att konsultera en läkare och utföra ytterligare test.
Vad är normalt avföring?
Normalt ska avföring vara brunt och mjukt (tandkräkens konsistens) och 10-20 cm lång. Avföringsprocessen ska vara enkel, utan spänning. Inte alla avvikelser från den här beskrivningen ska vara ett larm för dig. Ofta är förändringar i avföring associerade med förändringar i kost och livsstil. Rödbetor kan ge avföring en röd färg, medan fet mat gör det mjukt, illaluktande och popup.
Fekala egenskaper
Du bör kunna självständigt bedöma sådana egenskaper av avföring som färg, form, lukt, konsistens och flytkraft.
Röd färg avföring. Om den röda färgen på avföring inte kan orsakas av mat eller livsmedel färgämnen, då kan detta vara ett tecken på blödning i tunneln av tarmen. Människor är mest rädda för tarmcancer, men i de flesta fall är närvaron av blod i avföring på grund av hemorrojder eller divertikulit.
Grön färg avföring. Grön är gulfärgen. Om avföringen går för fort genom tarmarna, har galen inte tid att byta till brun. Den gröna färgen på avföring kan också vara en följd av att man tar antibiotika och järntillskott. äta klorofyllrika gröna eller kosttillskott som spirulina, chlorella och vete gräs. Mer farliga orsaker till grön avföring är Crohns sjukdom, irritabel tarmsyndrom eller celiac sjukdom.
Gul färg avföring. Plötsligt utseende av gulaktigt avföring kan vara ett tecken på infektion. Denna färg av avföring kan också indikera gallblåsers dysfunktion (inte tillräckligt med galla, vilket resulterar i ett överskott av fett).
Vit färg avföring. En blek, lerliknande eller vit pall kan vara ett tecken på brist på gall på grund av obstruktion av gallvägen. Orsaker kan vara gallstones, hepatit, bakteriell infektion, pankreatit, levercirros och cancer. Men om du nyligen hade en röntgenstudie med barium, kan den vita färgen vara resultatet av att du använder detta ämne.
Svarta färg avföring. Svarta eller mörka gröna avföring kan indikera blödning i tarmens övre del. Men oftare är denna färg av avföring en konsekvens av att äta järn eller vissa livsmedel (mörka grönsaker eller för mycket kött).
Form av avföring
Tunn (som en penna) avföring. Denna form av avföring kan signalera förekomsten av en obstruktion i tarmens nedre del eller yttre trycket på tjocktarmen (till exempel på grund av en neoplasma). En koloskopi måste utföras för att utesluta koloncancer.
Liten och hård cal. Detta är ett tecken på förstoppning, vilket ofta orsakas av en otillräcklig diet som saknar fiber. Använd mer fiberrika livsmedel, träna och ta psylliumskal eller linfrö för att förbättra tarmmotiliteten.
För mycket mjuk avföring som klamrar sig på toaletten. Om din kropp inte absorberar oljan ordentligt, så finns det liknande förändringar i konsistensen av avföring. Du kan till och med märka droppar olja som flyter i toaletten. Det kan också finnas problem med bukspottkörteln (var noga med att kontrollera dess tillstånd!).
Slem i avföring. Förekomsten av slem i avföringen är normal. Men om du märker att det finns för mycket slem i avföringen, kan detta vara ett tecken på inflammation, Crohns sjukdom eller ulcerös kolit.
Andra avföringstegenskaper
Den obehagliga lukten av avföring är oftast förknippad med den typ av mat du nyligen har använt. Den obehagliga lukten av avföring kan också orsakas av vissa mediciner eller vara ett symptom på inflammation. Om det finns kränkningar av matabsorptionen vid Crohns sjukdom, celiaki och cystisk fibros kan det också leda till en obehaglig lukt av avföring.
Pop-up avföring. Att ha bara detta symptom är inte en anledning till oro. Avföring kan flyta oavsett hur mycket gas som finns i den. Pop-up, illaluktande och oljiga avföring kan vara ett symptom på en överträdelse av näringsabsorptionen. Ofta leder detta till en snabb minskning av kroppsvikt.
Var noga med att vara uppmärksam på dina avföringarnas egenskaper. Om du vet vilka vanliga avföring bör du kunna märka farliga förändringar i färg, konsistens, lukt etc.
Hur ofta ska avföring inträffa?
För varje person kännetecknas av en individuell frekvens av tarmrörelser. Vanligtvis anses det från tre tarmrörelser en dag till tre i veckan normal. Det finns många faktorer som tillfälligt kan påverka frekvensen av tarmrörelser (dess rörlighet) och är inte en anledning till oro. Diet, resor, mediciner, hormonella fluktuationer, sömn, motion, sjukdom, operation, förlossning, stress - det här är bara några av de faktorer som kan påverka intestinal motilitet. Du bör också vara uppmärksam på hur man ska passera pall och urinering. Överdriven insats i genomförandet av dessa fysiologiska processer kan signalera problem i kroppen.
Vad kan man göra för att förbättra tarmmotiliteten?
För att förbättra frekvensen av tarmrörelser måste du följa vissa regler.
Följ en hälsosam och balanserad diet. Se till att du äter tillräckligt med färsk frukt och grönsaker, som är de bästa källorna till fiber. För att öka fiberintaget kan du lägga till psylliumfröskal och nymalt linfrö till din diet.
Undvik bearbetade livsmedel och livsmedel som innehåller mycket socker (särskilt artificiella sötningsmedel) och kemiska tillsatser.
Behåll en hälsosam intestinal mikroflora genom att konsumera sådana probiotiska produkter som pickles, surkål, kombucha, yoghurt, etc. Det är särskilt viktigt att återställa tarmmikrofloran efter en behandling med antibiotika. Om din kost innehåller små probiotiska produkter, ta extra probiotiska tillskott.
Drick mycket vatten och undvik dehydrering.
Träna dagligen
Du kan också lära dig att rengöra ändtarmen.
Nåväl, vi är med dig och kände till kännetecknen av avföring. Nu vet du vad en vanlig avföring skulle vara. Om du plötsligt märker en förändring i färg, form av avföring, var uppmärksam. Speciellt farligt är närvaron av blod i avföring och tunn linjärt avföring, eftersom dessa egenskaper kan vara symptom på cancer. Om avföringen är grön eller det finns mycket slem i det kan det tyda på ett brott mot mikroflora och tarminflammation. I dessa fall är ett akut behov av att konsultera en läkare. Om du märker att ditt avföring länge skiljer sig från hur det ska vara normalt, bör du också kontakta en läkare.
Frekvent avföring hos vuxna: symtom på sjukdom
Hos små barn anses tidliga avföring med normal konsistens och färg anses vara ett av tecken på ett hälsosamt tillstånd. I princip är det också möjligt för vuxna i avföring att identifiera vissa sjukdomar eller till och med patologiska tillstånd, särskilt om det finns frekvent avföring hos en vuxen, vilket inte får någon obehag för personen alls. Varje person försöker se sina tarmrörelser, men hur ofta får man gå på toaletten i stora mängder och när är det nödvändigt att börja oroa sig?
Funktioner i matsmältningskanalen hos vissa människor
Unga föräldrar är glada när barnet popper efter varje måltid, men för vuxna indikerar inte vanliga tarmrörelser ett normalt tillstånd och är sannolikt ett tecken på vissa patologiska tillstånd hos en person.
Det är normalt att ha en tarmrörelse per dag, två tarmrörelser är tillåtna för en viss kroppsvikt eller när en person äter mycket mat som har en laxerande effekt eller innehåller stora mängder fiber. Det handlar inte om diarré.
Ibland med otillräcklig produktion av enzymer kan en vuxnas avföring också uppstå flera gånger om dagen, oftast flera timmar efter en måltid. Detta indikerar omöjligt att tarmarna fullständigt bryter ner fetter, proteiner och kolhydrater. Med god metabolism kan avföring ofta vara mer än 1-2 gånger, men avföring bör inte förändra det normala tillståndet för konsistens, färg, lukt etc. I alla fall är det nödvändigt att konsultera en läkare-gastroenterolog och skicka vissa tester för samma enzymer och andra indikatorer.
Patologiska tillstånd som orsakar vanliga avföring
Men på toaletten 5 eller flera gånger om dagen är det inte längre normalt, och det är absolut nödvändigt att en specialist ska dyka upp med sådana klagomål. Frekvent avföring hos en vuxen kan vara ett symptom på följande sjukdomar eller tillstånd:
- Crohns sjukdom i tjocktarmen;
- kolit av olika ursprung
- salmonella;
- dysenteri;
- hypertyreoidism;
- dysenteri;
- tarm tuberkulos;
- lever och / eller gallvägar;
- cancer i tjocktarmen eller rektum.
Alla dessa tillstånd och sjukdomar åtföljs inte bara av frekventa tarmrörelser utan också genom förändring av färg, lukt, utseende, struktur etc.
Det är självklart att vanligt avföring är diarré, vilket kan uppstå som följd av ett antal andra sjukdomar, bland annat på grund av tarmdysbios, som genast måste börja läka.
Om kroppen inte producerar tillräckligt med gallsyror ökar frekvensen av avföring också under dagen. I detta fall ändrar stolen också sin färg till blek och dess textur blir oljigglansig. Om detta tillstånd åtföljs under en lång tid, kan synet vara nedsatt på kvällen, det finns en ökad bräcklighet hos benen och blödning av anusen. Allt detta är en bekräftelse på duodenal patologi, leversjukdomar och gallvägar.
Vid avvikelser från normen i avföring och försämring av det normala tillståndet för välbefinnande är det nödvändigt att konsultera en läkare och under inga omständigheter rekommenderas att självmedicinera.
Helst bör en avföring i en hälsosam vuxen äga rum dagligen och samtidigt. Tillsammans med detta betraktar moderna världsmedicin avföring från 3 gånger om dagen till 3 gånger i veckan som norm.
Därför, om en person går på toaletten, till exempel, varannan dag, anses den inte alls för att vara förstoppad. Enligt ett symptom är en diagnos inte möjlig i princip - detta bör göras av en kvalificerad specialist som har ett antal fakta om patienten och hans fall.
Tyvärr är den post-sovjetiska rymdens moderna realiteter sådana att människor gör egna slutsatser om sina egna sjukdomar, och ännu värre, de självmedierar, vilket inte är tillåtet, eftersom det i hälften av fallen skadar istället för gott. Därför, om du har några svårigheter med tarmrörelser, ska du snart gå till sjukhuset och inte göra diagnos för dig själv, och speciellt inte förskriva en behandling, ta inte ett avførande medel. Risken för detta ligger i det faktum att långsiktigt okontrollerat intag av laxermedel kan leda till allvarliga komplikationer.
I denna artikel kommer vi att diskutera stolen, hur ofta och när en person som har det bra med hälsan borde skitra. Så låt oss prata om ett sådant ganska stängt och känsligt ämne som att gå på toaletten i stort.
Trots det faktum att det verkar vara en ganska personlig aspekt av livet, måste vi prata om det annorlunda, vår återhållsamhet i att prata om det kan leda till hälsoproblem.
Undersökningar från hälsovårdsministeriet visade att många av oss känner sig obekväma när de blir frågade om att gå på toaletten, så vi säger inte till läkaren om något stör oss.
Så låt oss prata om det. Hur ofta gör du det här? Hur många gånger om dagen är det normalt att gå på toaletten?
Vissa gör det en gång om dagen, andra gör det tre gånger om dagen, och andra gör det bara ett par gånger i veckan. Kan alla dessa avföring är normala? Hur kan du säga om du går på toaletten nog eller inte nog?
Gastroenterologer svarade på alla dessa extremt viktiga hälsoproblem, liksom några andra, inte mindre intressanta frågor:
Varför försvårar vi?
Intestinal aktivitet är nödvändig för att livet ska bli av med kroppsavfall. Så tjocktarmen utför följande funktioner:
- Suger vatten från flytande avfall och förvandlas till fast avfall och levererar det till underdelen (ändtarmen).
- Endotumet fungerar som ett lagringsorgan och levererar avföringen vid lämplig tidpunkt.
Hur mycket behöver vi skit?
En vuxen kan ha från 1 till 3 tarmrörelser per dag, vilket är normen. Det är värt att konsultera en läkare om du har minskat drastiskt eller tvärtom ökar antalet besök på toaletten.
Så det kan finnas många orsaker till mer frekventa tarmrörelser. Till exempel kan vi prata om matförgiftning (gastroenterit), för mycket alkohol, en plötslig förändring i näring (för mycket fiber), matintolerans (till exempel laktosintolerans).
Dessutom kan det vara ett tecken på celiaki (glutenintolerans). Vissa läkemedel, som laxermedel eller antibiotika, kan också orsaka irritabelt tarmsyndrom, ångest eller stress, inflammation i tarmarna (Crohns sjukdom eller kolit), och till och med cancer i tarmarna.
Konsistensen av feces är också viktig, till exempel om vår kropp producerar formad avföring eller vätska / halvformad avföring.
Den vanliga termen som används för otillräcklig tarmrörelse är förstoppning. Det här är när du går på toaletten mindre än tre gånger i veckan, gå på toaletten hårt, medan du har en torr och hård pall, en känsla av att du inte gick för långt nog.
Det kan finnas många orsaker till detta, inklusive otillräcklig konsumtion av vätskor och fibrer, immobilitet (till exempel efter operation), läkemedel, inklusive vissa smärtstillande medel i morfingruppen, svaga bäckensmuskler (till exempel hos äldre), graviditet, sköldkörtelsjukdom eller tarmcancer. Allt detta kan orsaka förstoppning.
