Gaser i tarmarna: orsaker, symptom, diagnos och behandling

Gaser i tarmarna, eller flatulens, är ett fenomen som varje person periodiskt står inför. Oftast sker detta på grund av fel i näring. Emellertid kan ökad gasbildning också indikera närvaron av sjukdomar. Hur och varför gaser bildas i matsmältningsorganet, i vilka fall de är ett symptom på sjukdomen och hur man hanterar det - i den här artikeln.

Var i tarmarna gaser

Utseendet av gaser i matsmältningsorganet uppträder under inverkan av tre faktorer:

• Sväljer luften. När du äter, rökning, medan du tuggar tuggummi, när du pratar medan du äter, kommer luft in i mag-tarmkanalen. En del av det går tillbaka med böjning, och resten går in i tarmarna och in i blodet (vissa). Denna gasgenerationsväg är huvudkällan (cirka 70%).
• Utbytesreaktioner i tarmarna. I detta fall bildas gasformiga föreningar som ett resultat av utbytesreaktioner såväl som i processen med vital aktivitet hos tarmfloraens mikroorganismer. Som ett resultat är bildandet av koldioxid, metan, indol, vätesulfid och andra möjliga.
• Få dem från blodkärlen. Den gas som finns i blodbanan kan komma in i tarmens lumen.

Vad är tarmgaser

Gaser i tarmarna är en skummig slemhinna. När det finns många kan de blockera lumen i matsmältningskanalen, vilket skapar svårigheter för normal matsmältning och assimilering av produkter. Detta minskar aktiviteten hos enzymsystem, uppstår matsmältningsstörningar.

I en hälsosam matsmältningsorgan hos en person finns cirka en liter gaser, om några störningar uppstår är deras bildning upp till tre liter möjligt. Vad ingår i kompositionen? De vanligaste föreningarna är:

Den specifika obehagliga lukten känns som om vätesulfid, indol eller skatol är närvarande i kompositionen. Dessa substanser bildas under bearbetningen av tarmfloran ospecificerade rester av produkter.

Avlägsnande av gaser från tarmen uppträder som ett resultat av deras frisättning från anuset, vilket kan kontrolleras eller ofrivilligt. Denna process kallas flatus eller flatulens.

Typer av flatulens

Det finns flera typer av flatulens på grund av olika former av förekomst:

• mekanisk (gasutsläpp försämras på grund av mekaniska störningar i matsmältningsorganet);
• hög höjd (med lågt lufttryck);
• psykogen (på grund av stress);
• dysbiotisk (om floran innehåller många gasgenererande mikroorganismer);
• alimentary (äta mat som bidrar till bildandet av gaser);
• matsmältningsbesvär (störningar i matsmältningsprocessen).

Orsaker till meteorism

Det finns många faktorer som leder till ökad gasbildning i magen.

• Enzymbrist. I detta fall ackumuleras osmält mat i tarmarna. Det börjar rotna och vandra, vilket orsakar bildandet av gaser.
• Dysbacteriosis. Normalt avger vissa mikroorganismer som utgör tarmfloran gaser, medan andra absorberar. I händelse av obalans mellan dem, som är karakteristiska för dysbakterier, finns det ett högt innehåll av gasformiga föreningar.
• Brist på fysisk aktivitet. Särskilt ofta uppträder flatulens efter operation, när patienten har lång tid att begränsa sig i rörelse, och tarmväggarnas motorfunktion minskas kraftigt.
• Sjukdomar i matsmältningssystemet. Störning av funktionell aktivitet hos varje organ av matsmältning leder oundvikligen till en störning i matfördelningen och följaktligen till bildandet av gaser i tarmarna.
• Diet. Med förekomsten i kost av produkter som bidrar till ökad gasbildning och jäsning, är det flatulens. Bland dem: kolsyrade vätskor, lamm, kål, äpplen, baljväxter och andra.
• Maskinfektioner. Närvaron av parasiter i tarmluckan provar förekomsten av flatulens och abdominal uppblåsthet.
• Stressiga situationer. Abdominal distans och bildandet av gaser över normalen observeras i nervösa sjukdomar. Detta beror på ett brott mot tarmmotiliteten.
• Ålder. Tilldela senil och nyfödd flatulens. I det första fallet orsakas störningen av en åldersrelaterad minskning av tarmmuskulaturens ton, en ökning i dess längd och en otillräcklig frisättning av enzymer. Spädbarn har flatulens på grund av brister i matsmältningssystemet.

Symtom på ökad gas i tarmarna

När en person plågas av gaser, kan detta tillstånd åtföljas av följande symtom:

• smärta (i form av attacker eller sammandragningar ger till brystbenet, revbenen, nedre delen av ryggen och andra områden);
• känner att magen är "sprängande";
• rapningar;
• rubbning i tarmområdet
• visuell ökning i buken;
• upprörd avföring;
• flatulentsiya;
• förlust av aptit.

Det är viktigt! Ökad gasbildning i tarmarna kan manifestera sig inte bara i matsmältningssystemet, men även andra. Observera svaghet, huvudvärk, sömnstörningar och humörsvängningar. Dessutom kan det vara obehag i hjärtat.

diagnostik

Innan du blir av med flatulens måste du identifiera orsaken till ökad gasbildning i magen. För detta ändamål utför diagnostiska aktiviteter, inklusive:

• undersökning och palpation
• laboratorietester;
• hårdvara diagnostik.

Undersökning och palpation

För det första kommer specialisten att göra en undersökning, utreda patientens kost- och livsstilsegenskaper, varaktigheten av sjukdomen, karaktären hos kursen och symtomen och andra detaljer. Under undersökningen och under pågående slagning (slagverk) identifierar läkaren lokaliseringen av gaser, graden av uppblåsthet, spänningen i muskulaturen och så vidare av de karakteristiska ljuden.

Laboratoriediagnostiska metoder

Oftast föreskrivna:

• bloddonation för allmänna indikatorer (indikerar förekomsten av en inflammatorisk process)
• blodbiokemi (möjlig identifiering av tumörprocesser i matsmältningsorganet);
• coprogram (gör det möjligt att bedöma tarmflorans tillstånd, upptäcka maskarägg, förekomst av inflammation).

Hårdmetoddiagnostiska metoder

I vissa fall, med stor ansamling av gas i tarmarna, visas användningen av följande diagnostiska metoder.

• Röntgen med ett kontrastmedel. Det gör det möjligt att bestämma förekomsten av patologier i tarmstrukturen, slemhinnans tillstånd, peristaltik och tarmens tarm.
• USA. Visar störningar relaterade till blodtillförseln till matsmältningsorganen. Hjälper till att avslöja cyster och neoplasmer.
• Endoskopi. Gör det möjligt för dig att se förändringen i tarmväggen och kroppens lumen samt att ta material för histologisk analys.

behandling

Hur bli av med gas i tarmarna? Behandling beror på orsaken till sjukdomen och innefattar som regel läkemedelsbehandling, dietterapi och folkmedicin. Om det under diagnosprocessen avslöjade en sjukdom i matsmältningsorganen, som provar förekomsten av bukdistansering, är de terapeutiska åtgärderna först och främst inriktade på eliminering.

Drogbehandling av flatulens

Bland drogerna för gaser i tarmarna indikeras följande grupper av läkemedel.

• Spasmolytika. Låt bli av med smärta i tarmar som orsakas av kramper. Ett exempel är duspatalin eller no-shpa.
• Tensider. Preparat baserade på den aktiva komponenten i simetikon uppvisar skumningsegenskaper, eliminerar gasbubblor och lindrar symtomen på flatulens. Bland dem: meteospazmil, espumizan, gestid.
• Carminative. Hjälp minska bildandet av gas i magen och underlätta deras eliminering. Dessa är: bromoprid, dimetikon och andra.
• Enzymatiska medel. Abdominal distans beror ofta på en störning i kroppens enzymsystem. Acceptans av sådana droger kommer att bidra till en mer komplett matsmältning. Bland dem: Pankreatin, Pancreatoflat.
• Probiotika. Normalisera kompositionen i tarmmikrofloran. Ett exempel på sådana droger: Linex, Hilak Forte, Bifidumbacterin.
• Prokinetika. Bly till ökad kontraktilitet i tarmväggarna. Ett exempel på denna grupp är domperidon, cerculated.
• Adsorbenter. Underlätta patientens tillstånd med bukdistension, men inte bara fekal materia och gaser, men även fördelaktiga föreningar avlägsnas från kroppen. Dessa är: polyfan, aktiverat kol, enterosgel, läkemedel med vismut.

Om processen med gasbildning uppträder mot bakgrund av en infektionssjukdom, anges antimikrobiella medel. Vid detektion av helminter föreskriver anthelmintiska läkemedel.

Traditionell medicin

Vad ska man göra om gaser ackumuleras i tarmarna, men sjukdomen detekteras inte eller det finns ingen möjlighet att se en läkare? Traditionell medicin erbjuder ett stort antal tidtestade recept för att bli av med flatulens.

• Kamilleinfusion. Brew chamomile med en matsked blommor i 0,2 liter vatten. Ta infusionen bör vara minst fyra gånger om dagen till 0,1 liter. kamille lindrar muskelspasmer och eliminerar inflammatorisk process i matsmältningssystemet.
• Gingerte. Chop roden av växten. En halv tesked råa brygger ett glas kokande vatten. Drick före måltiden (30 minuter). Ingefära förhindrar jäsning av livsmedelsrester i tarmarna.
• Kummin (infusion). Fröer (15 g) brygg kokande vatten (0,25 l). När det svalnar, drick ett halvt glas före måltiderna. Effektiv antispasmodisk, förhindrar rötning och jäsning av matmassor i tarmarna.

Dessutom används dill, koriander, fänkål, mint och andra växter framgångsrikt i meteorism i traditionell medicin.

Varning! Innan du blir av med gaser i tarmarna, måste du ta reda på orsaken till deras förekomst. Detta gäller särskilt vid upprepad och långvarig flatulens, liksom allvarlig buksmärta.

Dietterapi

I processen att bli av med gaser i tarmen krävs att följa en diet. För detta rekommenderas:

• ta måltider minst fem gånger om dagen i små kvantiteter;
• snacka inte på språng
• eliminera stekt och fet mat;
• ta bort från baljväxter, kål, äpplen, lamm och andra produkter som bidrar till gasbildning och jäsning;
• ta dagligen surt mjölkmat
• Om flatulens åtföljs av förstoppning, ta sedan med i diettfibrerna, med diarré, tvärtom, undvik produkter som innehåller den.

Det rekommenderas också att observera vattenregimen och ta minst 2 liter vatten per dag.

Hur snabbt hjälpa till med flatulens

Flatulens kan orsaka tarmkolik, som kännetecknas av outhärdlig smärta i form av sammandragningar. En sådan situation kräver brådskande åtgärder och ringer till en ambulansbrigad, eftersom det kan vara ett symptom på tarmobstruktion och ett hot mot livet.

Hur kan du snabbt ta bort gaserna från tarmarna i detta fall? Att försöka frigöra magen från ackumulering av gas är inte värt det förrän läkarens ankomst. Du kan lindra tillståndet genom att ta ett bedövningsmedel, t.ex. silos, eller dricka en infusion av kamomill (citronbalsam).

Förebyggande av gasbildning i magen

För att minska mängden gas i tarmarna behöver du:

• observera rätt diet;
• begränsa konsumtionen av livsmedel som leder till ökad gasbildning
• öka fysisk aktivitet
• justera vattenregimen
• Använd inte tuggummi och kolsyrade vätskor.
• öka stressmotståndet;
• sluta röka

Gaser i tarmen själva utgör inte en fara för kroppen. Men de kan vara ett tecken på en ganska allvarlig sjukdom, till och med en cancer. Om flatulens manifesterar sig ofta och inte bara orsakar besvär, men också minskar livskvaliteten, är det nödvändigt att konsultera en läkare. Det bör inte glömmas att informationen i Internetkällor (inklusive denna artikel) endast är avsedd för läsning och förtrogenhet, och inte för att ta några terapeutiska åtgärder. Prescribe behandling kan endast vara en läkare på grundval av preliminär diagnos. Välsigna dig

Anledningen till förekomsten av gaser beskrivs i en kort video:

Uppsamling av gas i tarmarna

Mageförmåga och känsla av bubblande lava inuti är bekant för många. Sådana symptom kallas flatulens och utgör i de flesta fall inte någon fara för ägaren. Detta fenomen är sällan en föregångare till dödliga sjukdomar, men det ger mycket obehagliga känslor, särskilt på offentliga platser. Om ackumulering av gaser i tarmarna, hur man avstår från ett obehagligt problem och förhindrar att det återkommer, läs vidare.

Uppsamling av gas i tarmarna

Funktioner av flatulens

Flatulens - överdriven bildning och ackumulering av gasbubblor i matsmältningskanalen. Ofta följer flatulens patogen i matsmältningsorganen.

Det finns tre huvudkanaler av gas i tarmarna:

• Luft kommer in genom munnen.
• Gaser som bildar i tjocktarmen.
• Gaser som läcker ur cirkulationssystemet.

I en normalt fungerande organism släpps ca 600 ml gaser varje dag genom ändtarmen. Den obehagliga lukten som åtföljer denna process orsakas av närvaron av vätesulfid och liknande föreningar. Gaser bildas i tjocktarmen som ett resultat av mikroflorans inflytande på organiska föreningar som inte har smält upp i tunntarmen.

De bildande gasbubblorna bildar en skumfilm som täcker väggarna i tarmslimhinnan. De komplicerar processen med matsmältningen, minskar aktiviteten av interaktionen mellan enzymer med mat och försämrar smältbarheten av fördelaktiga element.

Typer av flatulens

• Matsmältnings. Förekommer på grund av överdriven konsumtion av mat med högt innehåll av stärkelse eller fiber.
• Dynamisk. På grund av störningar i peristaltik.
• Flatulens associerad med störningar i matsmältningsförfarandena. Det kännetecknas av problem med absorptionen av gaser och dysbakterier.
• Mekaniska. Observeras i närvaro av hinder för matrörelsen. Tumörer är vanligast som barriärer.
• Psykogen. Är en följd av psykiska störningar.
• Cirkulations. Det provoceras av cirkulationsproblem. Observeras med stagnation av blod i tjocktarmen, som är karakteristiska för åderbråck.

Den vanligaste är ökad gasbildning orsakad av störningar i matsmältningsförfarandena.

Om flatulens varar mer än en vecka ska du kontakta din gastroenterolog och prokolog.

Huvudsymptom på flatulens

Överdriven gas i tarmen blir alltid en källa till obehagliga känslor och stör att upprätthålla en fulländad livsstil.

• Abdominal distention. Magan kan öka i en och en halv gånger från den ursprungliga volymen.
• Mullrande. Ljudkomplement - den konstanta följeslagaren.
• Svårighetsgrad. Uppsamlingen av ett stort antal gasbubblor leder till distans av bukområdet och utseendet av en känsla av tyngd.
• Smärta. Det koncentreras i någon av hypokondrier och är kramper i naturen.
• Belching och hicka. Tillhör inte de karakteristiska manifestationerna av flatulens, men finns ofta i den avancerade formen av sjukdomen.

Mekanismen för flatulens i tarmarna

Orsaker till flatulens

Ökad gasbildning är inte farlig för kroppen. Orsaksmedlen för denna obehagliga process är många, vissa har till och med en psykologisk bakgrund. Bland de viktigaste irriterande är följande.

Tabell 1. Gasens huvudpatogener

Dessutom framträder flatulens i närvaro av följande sjukdomar:

Volymen av peritoneum med ökad gasbildning kan öka med hälften

Ofta observeras ackumulering av gaser vid akuta tarminfektioner.

Varning! Om flatulens uppstår med irriterande regelbundenhet, ska du genast genomgå en diagnostisk undersökning.

Behandling av flatulens

Eftersom meteorism inte är en självständig sjukdom, men ett symptom, försöker specialisten först och främst att hitta en patologi som bidrar till ökad gasbildning. Efter att ha fått orsaken ordineras terapi, som innehåller tre steg.

Tabell 2. Stages av terapi mot flatulens

En av de mest populära drogerna för att minska mängden gasbildning anses vara "Espumizan". Det är lämpligt att använda även bland spädbarn, speciellt under attacker av kolik.

På grund av det faktum att flatulens kan utlösas av kränkningen av mikroflora, bör särskild uppmärksamhet ägnas åt behandling av dysbios

Var uppmärksam! Det är nödvändigt att endast använda resan till den behandlande läkaren. Självmedicin för flatulens rekommenderas inte, eftersom de sjukdomar som orsakade det kan få allvarliga konsekvenser för kroppen.

Terapeutisk kost

Patienter som lider av överdriven gasbildning bör radikalt ompröva fyllning av kosten. I de flesta fall är orsaken till intestinal obehag i användningen av lågkvalitativa produkter eller missbruk av mat, vilket bidrar till bildandet av gaser.

Principer för näring i flatulens

Matkultur av moderna människor lämnar mycket att önska. Vid de första manifestationerna av flatulens behöver du rationellt organisera en matkalender. Ett antal produkter under behandlingsperioden är förbjudna:

• kål;
• bönor;
• öl;
• druvor;
• kvass;
• bananer;
• plommon;
• krusbär;
• snabbmatprodukter;
• kolsyrade drycker;
• svart bröd;
• apelsiner;
• socker;
• bananer;
• muffins;
• citroner;
• fett kött
• tomater;
• russin;
• kaffe;
• alkohol;
• torr frukost;
• choklad;
• helkorn mjölprodukter;
• kryddor;
• kryddiga rätter.

Felaktig diet - den vanligaste orsaken till gasackumulering i tarmarna

Särskilt farliga är baljväxter. På grund av att magen inte har nödvändiga resurser för spjälkning av dessa spannmål, genomgår de intensiv behandling i tarmarna, vilket leder till att gaser uppstår. Bland benväxter har linser den minsta gasbildande effekten.

Folkmekanismer hanterar helt och hållet ökad gasbildning

Det är också inte lämpligt att äta råa grönsaker. För att minska antalet gasbubblor, bör dessa naturgåvor behandlas. Blanchering, stewing eller kokning minskar mängden fiber som främjar utvecklingen av flatulens. Experter rekommenderar att du fyller grönsaksallad med yoghurt. Under normala toleranser förbättrar jästa mjölkprodukter funktionen i matsmältningsorganet och normaliserar tarmmikrofloran.

• mejeriprodukter;
• bovete, ris och hirsgröt;
• morötter och betor;
• lågmjölkt kokt kött
• vete bröd från grovmjöl.

Snabb gång efter en måltid hjälper mycket med flatulens.

Äta bör vara i små mängder upp till 5 gånger om dagen.

Recept av traditionell medicin

Förutom droger finns det ett stort antal hemmetoder som effektivt hindrar obehagliga symptom. Innan du använder dem är det lämpligt att rådgöra med en läkare.

Användningen av folkmedicinska lösningar

Tabell 3. Recept av folkmedicinska lösningar

I tarmarna luft

Förnimmelsen är inte trevlig när gaserna börjar ackumuleras i tarmarna och kokar i magen. Problemet är bekant för många, och innan behandlingen påbörjas är det viktigt att förstå orsaken.

Oftast uppträder en sådan obalans i tarmarna på grund av bristande överensstämmelse med kosten eller utvecklingen av inflammatorisk process i matsmältningssystemet. Att känna till symtomen och provocerande faktorer blir lätt att bli av med gas i tarmarna.

Orsaker till gasbildning i tarmarna

Orsaker till svår och ökad gasbildning i tarmarna kan vara olika: inte så farligt när du bara behöver ändra din kost eller ganska allvarliga faktorer i utvecklingen av inflammatorisk process i mag-tarmkanalen och andra sjukdomar som du behöver konsultera en läkare och genomgå en fullständig diagnos.

Normalt bör tarmgaserna avlägsnas upp till 1,5 liter per dag. Vid överträdelse ökar volymen med nästan 2 gånger, feta gaser börjar röra sig bort, för att frigöras i tarmen i oregelbunden mängd, för att producera hårda ljud eller flatus, vilket indikerar ett brott mot funktionerna i matsmältningssystemet.

En vanlig orsak till gasbildning i tarmarna är intag av luft vid inandning eller med mat.

Provokerande faktorer kan också vara:

• brott mot mag-tarmkanalen
• rökning;
• felaktig, obalanserad näring
• flytande intag med koldioxid, sockerhaltiga kolsyrade drycker, ett antal produkter - baljväxter, kål;
• infektion med intestinala invasioner, maskar, parasiter;
• ett antal sjukdomar i matsmältningssystemet - kolit, enterit, gastrit;
• obalans i tarmmikrofloran;
• utvecklingen av dysbios
• irritabelt tarmsyndrom;
• minskad tarmton;
• laktosintolerans vid mjölkprodukter;
• tarmobstruktion;
• utvecklingen av inflammation i bukspottkörteln eller leveren;
• neuros och frekvent stress;
• mottagning av fruktos i form av juice, bageriprodukter, potatis, andra produkter med kolhydrathalt i stora mängder;
• darmfunktion i tarmmotilitet
• onormal nasofaryngeal struktur;
• obstruktion av rören i tarmen mot bakgrund av infektion;
• celiac sjukdom, som kan leda till tarmsvikt vid uppslutning av ett antal livsmedelsprodukter, täppning av tubulerna under inflytande.

Mekanismer för överdriven gasbildning

Mekanismen för gasbildning, provocerad av en eller annan faktor, leder till okontrollerad frisättning av gas i matsmältningssystemet. Patienterna uppträder:

• smärta i tarmar från gas;
• tecken på illamående och kräkningar
• flatulens;
• diarré;
• rapningar;
• intestinala gaser i luftens sammansättning svalnat av människan, blandad med mat, drycker och mikroorganismer.

Eftersom innehållet ackumuleras i tarmarna skapas en obalans, magen spricker och puffar, allvarliga obehag uppträder. Dåliga vanor, rökning, alkoholmissbruk, undernäring utan flöjt eller på språng, nedsatt blodcirkulation eller misslyckande i metaboliska processer kan förvärra situationen.

Mat på matsmältningsorganet börjar röra sig med svårigheter, sväljade bakterier och virus leder till att gurgling, rubbning, uppblåsthet och kolik. Som en följd av det finns ackumulering av fekala massor på grund av oförmågan att snabbt komma ut börjar utsläppet av feta gaser.

Typer av flatulens

Typen av flatulens beror direkt på faktorerna provocateurs av dess utveckling. Huvudtyperna är:

• blodcirkulation, som bidrar till nedsatt blodcirkulation i tarmväggarna;
• hög höjd, som uppstår på grund av effekten av atmosfäriska tryckfall;
• degustiv - med brist på utsöndrade gall- och livsmedelsenzymer, vilket leder till störningar i matsmältningsförfarandena
• dietary - med ackumulering av mikrober involverade i matsmältningsprocessen och leder till störningar av mikroflora;
• mikrobiell - när den är infekterad med intestinal, anaerob, streptokock bacillus, vilket leder till dysbios
• mekanisk - ökad mot bakgrund av utveckling och reproduktion av maskar, vilket leder till uppblåsthet, sträckning av rektala väggar, gasackumulering och till och med utveckling av tumör i tarmarna, när formlösa förstenade avföring börjar recede, kolik och buksmärta observeras;
• smaksättning - vid sväljande luft med mat;
• dynamisk, som uppträder mot bakgrunden av reducerad peristaltik, omöjligheten att fullständigt trycka matmassan i tarmen, vilket leder till aktiveringen av fermentationsprocesser och som ett resultat ackumulering av gaser.

Vad orsakar flatulens i tarmarna?

Det provocerar gasbildning i tarmen med en eller en kombination av faktorer.

Vanligtvis uppstår flatulens på grund av:

• otillräcklig produktion av enzymer
• ofullständig uppdelning av mat
• utveckling av gasbubblor på bakgrund av utvecklingen av enterit, pankreatit;
• överträdelser av volymen av bifidobakterier och laktobakterier i procentuella termer;
• reproduktion av anaeroba bakterier, vilket leder till gasförorening, störd motilitet, minskning av antalet sammandragningar i tarmväggarna;
• ackumuleringen av matavfall i kroppen;
• reducerat atmosfärstryck, vilket leder till en stark gashalt i buken, nedsatt peristalt och absorption i tarmen;
• leversjukdom som inte längre kan neutralisera alla utsläpp i tarmarna
• brott mot sväljande funktioner, när en person sväljer gaser med mat;
• mottar ett antal produkter som avger stora mängder gaser i matsmältningsprocessen i magen - vindruvor, potatis, baljväxter, bönor, färskt bröd, mejerivaror - allt detta orsakar jäsning, nedsatt intestinabsorberbarhet, oförmåga att neutralisera innehållet i levercellerna.

Tarmarna har helt enkelt inte tid att tömma i tid, vilket leder till ackumulering av fekala massor, sträckning av väggarna, svullnad och distension av buken.

symptom

Gummens ackumulering i tarmarna leder till tydliga tecken på flatulens, vilket indikerar brott mot rörlighet och tarmfunktioner och orsakar obehagliga symptom:

• uppblåsthet;
• böjning när innehållet kastas tillbaka i magen;
• ökad gasproduktion efter måltid
• Utseendet av ljud i magen när man blandar produkter;
• förstoppning, alternerande diarré på grund av den konstanta ackumuleringen av gas i tarmen;
• buken ömhet och kramper
• utsträckning av tarmväggen, vid diagnos av diagnostiskt distanserad tarm;
• rörlighetstörningar;
• generell svaghet, sömnlöshet, förvärring av humör, apati, slöhet.

Riskfaktorer

Risken för att få dig gas i människans tarmar:

• missbrukar rökning, alkohol, kolsyrade drycker, söta rätter, bakverk;
• undernärda, på rinnet, torra rationer;
• inte dieting;
• sväljer hela tiden luften medan du äter eller dricker
• missbrukar högkolsmat
• tar ofta bönor och bönor.

Dessutom framkallar mikroorganismer problemet. När det först går in i magen och sedan in i tarmen, leder de oundvikligen till jäsningsprocesser och gasbildning.

Vilken läkare ska du kontakta om du är orolig för gaser?

Om symtomen började dyka upp ofta och slå av livets vanliga rytm, är det dags att konsultera en gastroenterolog, bli testad, genomgå diagnostiska förfaranden. Det är viktigt att förstå att genom att starta gasbildning och inte vidta några åtgärder, kan du väsentligt komplicera situationen, förvärva en allvarlig sjukdom och till och med onkologi.

diagnostik

Vid utseendet av något av ovanstående symtom ska inte tveka att gå till kliniken. Självklart kan en sådan sjukdom vara individuell i naturen och det är nog att fastställa lämplig näring när gas bildas i tarmarna, eftersom allt är normaliserat.

Men om tarmarna ständigt gaser, blir obehagliga symptom vanliga, störda på natten, gör dig nervös och leder till skamhet bara för att dyka upp hos människor och i samhället. För att undvika utveckling av en allvarlig inflammatorisk process i tarmen måste du diagnostiseras.

Specialisten kommer först och främst att göra en visuell inspektion av gastrointestinala slemhinna med ett endoskop genom att sätta in ett rör med en kamera och en belysningsanordning i kaviteten.

Vidare, omdirigera till:

• leverans av avföring för dysbakterier och bakterier som kan leda till infektion i tarmarna;
• biopsi för att ta vävnadsprover för undersökning
• koloskopi, som utförs genom att införa ett rör med en kamera in i tjocktarmen i tjocktarmen; mer om hur man förbereder sig för koloskopi →
• Allmänt och biokemiskt blodprov;
• genomföra speciella tester för att identifiera procentandelen av fördelaktig och patogen mikroflora i tarmen, vilket kan leda till allvarliga dysbakterier.

Behandling i mageblod

Många människor med flatulens är intresserade av hur man behandlar uppblåsthet, hur man eliminerar ökad gasbildning i tarmarna hemma. Du kan klara av dessa problem med rätt näring och livsstilsförändringar.

Om icke-farmakologiska metoder inte kan dramatiskt lindra patientens tillstånd är det nödvändigt att använda droger. Valet av ett lämpligt läkemedel utförs av en läkare som tar hänsyn till orsakerna till uppblåsthet.

diet

Korrekt näring - den viktigaste metoden att hantera uppblåsthet och det är nödvändigt att prova det innan du behandlar uppblåsthet med droger. Det är ingen hemlighet att vissa livsmedel förbättrar bildandet av gas i tarmarna. Användningen leder till försämring av symtomen på uppblåsthet.

Dessa produkter inkluderar:

• Beans.
• Kål.
• Lekväxter (ärtor, soja).
• Blomkål.
• Broccoli.
• Linser.
• Brysselkål.
• Russin.
• Lök.

När det används börjar magen svälla mer. Användningen av olöslig fiber, som huvudsakligen finns i fullkornsprodukter, kan också leda till ökad gasbildning.

Patienter med uppblåsthet bör försöka:

• Äta i små portioner, fördela måltider under hela dagen. I stället för tre kan du försöka äta fem gånger om dagen.
• Ät långsammare, långsam.
• Undvik att äta mat som för mycket stimulerar tarmarna, kassera feta och stekta livsmedel.
• Drick tillräckligt med vatten.
• Begränsa kaffe och te.
• Att minska användningen av alkoholhaltiga och kolsyrade drycker.

Forskare har upptäckt att personer med uppblåsthet kan förvärra tillståndet för produkter som innehåller kortkedjiga kolhydrater (monosackarider, disackarider och oligosackarider). Dessa ämnen absorberas dåligt i tunntarmen och fermenteras snabbt av bakterier med utsläpp av stora mängder gaser.

Maten rik på kolhydrater med en kort kedja:

• Äpplen.
• Kronärtskocka.
• Konstgjorda sötningsmedel.
• Beans.
• Cashew.
• Blomkål.
• Torkad frukt.
• Vitlök och lök.
• Majssirap.
• Med.
• Glass
• Svamp.
• Pistachio.
• Vattenmelon.
• Produkter gjorda av vete, korn eller råg.

Lågkolhydratmatar med en kort kedja:

• Mandel, kokos, ris och sojamjölk.
• Bananer.
• Blåbär.
• Morötter.
• Gurkor.
• Druvor.
• Havre.
• Potatis.
• Fig.
• Spenat, kål och andra lövgrönsaker.
• Mandariner.
• Tomater.

Antifoamberedningar

En av de första drogerna som användes vid behandling av flatulens och bukdistans var Simethicone-antifoam, vilket är ett silikonderivat och ytaktivt medel. Vetenskapliga studier har visat att Simethicone, som är den aktiva ingrediensen i ett antal droger, signifikant minskar frekvensen och svårighetsgraden av abdominuppsvällningssymtom hos patienter med irritabelt tarmsyndrom och andra funktionella sjukdomar i matsmältningssystemet.

Simetikon är en skumdämpare, vilket minskar ytspänningen hos gasbubblor, vilket leder till konsolidering i större bubblor. På grund av detta kan gaser lättare komma ur tarmarna. Simetikon minskar eller förhindrar inte bildandet av gaser i matsmältningssystemet, det förbättrar utsöndringen från tarmen.

I många år har detta läkemedel framgångsrikt använts för att behandla uppblåsthet hos vuxna och barn. Biverkningar från användning i rekommenderade doser är mycket sällsynta.

kelatorer

Den mest kända enterosorbenten är aktivt kol. Det är ett svart pulver som har utmärkta absorptionsegenskaper och kan begränsa giftigheten hos många kemikalier som kommer in i matsmältningssystemet. Aktivt kol används ofta för förgiftning.

Drogen kan absorbera inte bara giftiga ämnen, men också mindre skadliga syror och gaser som ackumuleras i tarmarna. De kan orsaka störningar i magen, halsbränna och uppblåsthet. Aktiverade koltabletter absorberar dessa gaser och minskar därmed symtomen på flatulens.

Verktyget har ingen smak och lukt, läkarna rekommenderar att man dricker det med ett glas vatten. Att dricka andra drycker kan minska läkemedlets effektivitet. För behandling av uppblåsthet rekommenderas att du dricker 2-3 tabletter 3 gånger om dagen.

Aktivt kol och andra enterosorbenter kan absorbera användbara näringsämnen med samma effektivitet som toxiner. Därför bör dessa läkemedel inte tas i syfte att permanent behandla bukdistriktet. Det är nödvändigt att noggrant följa läkarens rekommendationer om dos och frekvens av administrering av enterosorbenter.

Biverkningar av dessa läkemedel kan vara förstoppning, kräkningar, buksmärtor och diarré. Det rekommenderas också att ta en paus på flera timmar mellan att ta enterosorbenter och andra läkemedel.

Behandling med sådana droger ordineras oftast med en kombination av buk distans och diarré.

Medicin som påverkar intestinal motilitet

De kan delas in i två grupper:

• motilitetsförstärkare (prokinetik);
• betyder försvagning av motoriska färdigheter (antispasmodik).

Prokinetik används traditionellt för att behandla uppblåsthet. De ökar frekvensen och styrkan av sammandragningar i tarmmusklerna utan att störa deras rytm. Oftast föreskrivs metoklopramid och domperidon, men effektiviteten av dessa läkemedel under flatulens är fortsatt låg.

Mer aktiva har verktygen som används i irritabelt tarmsyndrom - Linaklotid och Lubiproston. Dessa läkemedel används bäst för att behandla en kombination av abdominal distans och förstoppning, eftersom de har en uttalad laxerande effekt.

antibiotika

Ibland uppblåsthet orsakas av överdriven reproduktion av patologiska bakterier i tarmarna. I sådana fall kan läkare ordinera antibiotika som inte absorberas i blodomloppet från matsmältningssystemet. Oftast i sådana fall gäller Rifaximin. Studier har visat att att ta detta läkemedel underlättar avsevärt tillståndet hos patienter med bukdistension med irritabelt tarmsyndrom. Eftersom något antibiotikum kan orsaka allvarliga biverkningar, bör behandlingen vara så kort som möjligt.

probiotika

Byte av den normala kompositionen i tarmmikrofloran kan leda till bukavstånd, så många läkare tror att dess återhämtning med hjälp av probiotika kommer att underlätta patientens tillstånd med detta problem.

De mest användbara är bifidobakterier och laktobaciller. Oftast föreskrivs patienter med uppblåsthet Linex, Hilak, Enterohermin, Biosporin.

antispasmodika

Om uppblåsthet åtföljs av magkramper kan motståndskraften hjälpa till. Vissa patienter anser att dessa läkemedel är den huvudsakliga behandlingen för spastiska smärtor och uppblåsthet, medan de inte hjälper andra alls. Dessa läkemedel inkluderar Drotaverine (No-Shpa) och Mebevirin.

Örtberedningar

De mest kända carminativa växtbaserade produkterna är dillfrön. Moderna vetenskapliga studier som studerar egenskaperna hos denna produkt har visat att ett högt innehåll av flyktiga oljor är ansvarig för dessa fördelaktiga egenskaper. Ämnenet anethol, fenol och estragol har antispasmodiska och antiinflammatoriska egenskaper, på grund av vilka de slappnar av tarmmusklerna och låter gaser fly från den. Man tror också att flyktiga oljor stimulerar utsöndringen av gallan och förbättrar matsmältningen.

Exempel på beredningar baserade på dillfrön:

Traditionella behandlingsmetoder

Många tror fast på de populära metoderna för behandling. De är ofta intresserade av hur man kan bota uppblåsa och tarmar hemma utan att använda medicinska droger.

Behandling av uppblåsthet hos vuxna med folkmedicin kan vara effektiv, speciellt om korrekt näring observeras.

Till de medel som används hör till:

• Dillfrön. Du kan tugga några frö efter varje måltid eller brygga te från 1 tsk frön och drick 2 gånger om dagen.
• Peppermint. Innehåller mentololja med antispasmodisk effekt. Du kan tugga färska mintblad eller göra mint te och dricka det 2-3 gånger om dagen.
• Ingefära. Innehåller flera aktiva substanser, inklusive carminativa föreningar som hjälper till uppblåsthet. Du kan brygga te från 5-6 tunna skivor ingefära, tillsätt lite honung och citron till det, drick 2-3 gånger om dagen.
• Kamille te. Den har antiinflammatoriska och antispasmodiska egenskaper.

Behandling av uppblåsthet hos nyfödda

Gummiansamling i tarmen är den främsta orsaken till kolik hos unga barn. Nyfödda kan svälja luft när de äter, suger bröstvårtan eller gråta.

Behandling och förebyggande av buksuppblåsthet hos nyfödda omfattar följande åtgärder:

• Byte av barnets position under matningen. Det är nödvändigt att hans huvud var över magen. Det är viktigt att säkerställa att barnet inte sväljer luft från flaskan vid konstgjord matning.
• Burping av luft är ett av de enklaste sätten att bekämpa uppblåsthet hos nyfödda. Efter matning måste du bära barnet upprätt i några minuter.
• Byta nipplar för utfodring. För att minska luftintaget, använd nipplar med ett litet hål.
• Massage magen, böja benen till magen.
• Effektförändring. Vissa föräldrar ger barn fruktjuice, vilket är dåligt absorberat. Du bör noga undersöka morens diet om barnet är ammande. Mjölkprodukter och koffein bör uteslutas från det.

Om dessa tips inte hjälpte att bli avblodna i ett barn kan läkaren ordinera ett läkemedel. Simetikon- och dillfröberedningar används oftast. Vid laktosintolerans (mjölksocker, som ingår i mejeriprodukter och blandningar för konstgjord näring) kan du behöva en laktosfri diet eller användning av laktaspreparat (ett enzym som bryter ner laktos).

förebyggande

Gummens ackumulering i tarmen är direkt relaterad till undernäring. Inte konstigt att de säger att en man är vad han äter. För att undvika denna typ av problem måste du äta mat som hjälper till att minska tecken på flatulens, vilket inte leder till förstoppning, gasackumulering, uppblåsthet och ömhet i magen.

För att förhindra förstoppning, diarré, utveckling av infektionssjukdomar och en malign tumör (som bildas förr och senare om skadliga produkter missbrukas) i tarmen är det nödvändigt:

• vänja sig att äta rätt;
• vägra snacks på språng och inte ha en torr måltid
• drick rent vatten;
• sluta använda alkohol, röka, kolsyrade drycker;
• gör gymnastik och utöva motion;
• förhindra gasintaget av mat;
• Det är önskvärt att äta i små portioner och oftare - upp till 6 gånger om dagen.
• Svälj inte mat i stora och stora bitar, det kan leda till svullnad i tarmmuren, infektion med virus och bakterier.

Livet är rörelse, och människokroppen är vad som krävs för mat. Diet för att undvika utveckling av flatulens och gasackumulering av tarmarna är en viktig del av hela terapeutiska processen.

Oftast kan problemet med ökad gasbildning i tarmen lösas genom att normalisera näring, sluta röka och överdriven alkoholkonsumtion och inkludera åtminstone minimal träning i den dagliga rutinen. Om alla dessa åtgärder inte leder till lättnad, är det nödvändigt att konsultera en läkare, eftersom ökad gasbildning också kan vara ett symptom på allvarliga sjukdomar.

Ökad flatulens i tarmarna: hur man hanterar det

Varje person har gaser i mag-tarmkanalen. Och varje person behöver på något sätt ta bort sitt överskott från kroppen. Även om denna procedur är helt normal och nödvändig för kroppens korrekta funktion, gör sociala problem för livet för människor med hög gasproduktion fullständig pinsamhet och allmänt missnöje. Att förstå orsakerna till ökad gasbildning i tarmarna hjälper till att bli av med symptomen på flatulens och därigenom tillåta både patienten och människorna runt honom att leda ett bekvämare liv.

I genomsnitt innehåller en tarmare cirka 200 ml gas. Att lämna kroppen gasburk på två sätt - genom munnen (böjande) och anus (utsläpp av gaser). Förresten, lukten av tarmgas som lämnar kroppen genom anus beror på dess svavelhalt och sådana organiska föreningar som skatole. Ju mer av dem, lukten är mer kraftfull, den ökade gasbildningen i tarmen är mer obehaglig.

Orsaker till ökad gasbildning i tarmarna

I regel går luften in i matsmältningsorganet på tre sätt: när man sväljer, genom blodet och när bakterier i kolon bryter ner ämnena i vissa livsmedel. Ju mer luftintag och konsumtion av samma produkter - ju mer gas i tarmen.

Sväljer luften. Varje person sväljer en viss mängd luft (vanligtvis liten) när man äter eller dricker. Vanligtvis kommer mer luft in i kroppen om en person tuggar tuggummi, dricker kolsyrade drycker, äter snabbt, svaler mat i stora portioner, röker, tycker om att lösa godis, bär dåligt fasta proteser. Den sväljade luften lämnar kroppen under böjning, eller gör en lång resa genom tarmarna och utgår från andra änden.

Bakterier som lever i tarmarna. Magen och tarmarna kan inte självständigt bearbeta vissa ämnen (sockerarter, stärkelser, fibrer) som ingår i livsmedel. Detta kräver hjälp av bakterier. Osmält kolhydrater från den tunna överförs till tjocktarmen, där bakterier tas till för behandlingar. De bryter ner dessa kolhydrater, och i processen för absorption avgaser gas.

Produkter som främjar gasbildning i tarmarna

Grönsaker: Sparris, kronärtskockor, bönor (svart, vit), Kål (Broccoli, Spiraler, Vit, Färgad), Bönor, Svamp, Lök.

Frukt: äpplen, päron, druvor, persikor, krusbär.

Spannmålsprodukter: kli, fullkornsvete.

Mejeriprodukter: ost, yoghurt.

Färdiga produkter: bröd, flingor.

Juice: äpple, päron, druv.

Mejeriprodukter: mjölk.

Klara drycker: kolsyrade drycker, kvass, öl, drycker som innehåller fruktos.

Sötningsmedel: sorbitol, mannitol, xylitol.

Kosttillskott: löslig fiber, till exempel inulin.

Sjukdomar som orsakar ökad gasbildning i tarmarna

Vissa sjukdomar kan leda till ökad gasbildning eller till tarmarnas höga känslighet - då kommer en person, även med det vanliga innehållet i gaser i tarmarna, att störas av obehag.

Syndrom av överdriven bakteriell tillväxt. När denna kränkning av tarmmikrofloran eller bakterierna blir för mycket, eller de ersätts av bakterier av en annan typ. Fler bakterier - mer gas och en stor mängd av dem kan leda till svår diarré eller viktminskning. Oftast är syndromet av överdriven bakterietillväxt orsakad av andra sjukdomar. Behandlingen består i att behandla syndromet som orsakar sjukdomen.

Irritabelt tarmsyndrom. Detta är en grupp av symtom, inklusive smärta, obehag i magen och tarmarna, samt förändringar i rörligheten i mag-tarmkanalen. som regel är alla dessa symtom närvarande samtidigt. Irritabelt tarmsyndrom kan påverka rörelsen av gas genom tarmarna. En person kan också känna obehag med den vanliga mängden gas på grund av överkänslighet hos väggarna i mag-tarmkanalen orsakad av irritabelt tarmsyndrom. Behandling av irritabelt tarmsyndrom väljs utifrån symptomen.

Reflux esofagit eller gastroesofageal refluxsjukdom. Det är en kronisk sjukdom som inträffar när mageinnehållet återgår till matstrupen. Människor med återflödes-esofagit lider ofta av böjning.

Kroppens oförmåga att absorbera vissa ämnen. När människokroppen inte kan bearbeta vissa livsmedel kan flatulens och uppblåsthet uppstå. Matintoleranser hos en person är som följer:

Laktosintolerans. På grund av bristen på enzymet som behövs för att bearbeta laktos som finns i mjölk, efter att ha konsumerat mejeriprodukter, kan en person drabbas av buk distans, ökad flatulens i tarmen, diarré och kräkningar. Det är omöjligt att bota medfödd intolerans, det är bara för att stoppa symtomen medan man observerar kosten.

Malabsorption (förlust av absorption) av fruktos. I vissa människor kan inte tarmarna absorbera fruktos i sin helhet, vilket leder till en ökning av innehållet i tarmarna och därmed bidrar till utvecklingen av sjukdomar. Symptom på absorption av fruktos - buksmärta, uppblåsthet, flatulens.

Celiac sjukdom Detta är en immunförsvar där människokroppen inte tolererar gluten (gluten) - ett protein som finns i kornen av vissa spannmål (vete, råg, korn). I celiac sjukdom skadar gluten tarmslimhinnan; Även hos personer som lider av det, absorberas absorptionen av andra ämnen (vitaminer, järn, kalcium, etc.). Symptom på celiaki - allvarlig buksmärta, förstoppning, anemi, trötthet, smärta i lederna, sår på munslimhinnan, viktminskning. Behandling av medfödd sjukdom är omöjlig. För att bli av med symtomen och må bra, måste du följa kosten för resten av ditt liv.

Sjukdomar i mag-tarmkanalen. Detta inkluderar vidhäftningar, bråck och allvarliga sjukdomar som kan leda till tarmobstruktion - till exempel koloncancer eller ovariecancer. Behandlingen beror på den specifika sjukdomen.

Symtom på ökad gasbildning i tarmarna

Burping, vind, uppblåsthet, obehag eller smärta i tarmområdet är vanligast hos vuxna. I regel beror graden av manifestation av symtom på kroppens individuella respons på droger eller mat.

Rapa. Efter att ha ätit, frestas många människor att burpa, frigöra gas från mag-tarmkanalen. Detta är helt normalt. Men om en person känner alltför ofta trängseln, kanske sväljer han för mycket luft.

Det är blåsigt. I genomsnitt frestas människor att avge vindar 13 till 21 gånger om dagen.

Uppblåsthet. En person känner att hans mage är full, svullen och spänd. Oftast uppträder uppsvällning under eller efter en måltid. Blodbildning kan observeras även i perfekt friska människor med överdriven konsumtion av livsmedel som orsakar ökad gasbildning i tarmarna.

Smärta eller obehag i buken. När gaser rör sig genom tarmarna kan en person känna smärta, ibland ganska svår.

Behöver jag konsultera en läkare med ökad gasbildning i tarmarna?

Ja, du bör prata med din läkare om det finns för många gaser eller symtom på andra sjukdomar i mag-tarmkanalen finns till exempel, förstoppning, diarré, viktminskning.

Diagnos av orsakerna till ökad gasbildning i tarmarna

För diagnos frågar läkaren och undersöker patienten. Om han anser att en sjukdom är orsaken till ökad gasbildning i tarmarna, kan han föreslå att patienten genomgår ytterligare forskning.

Läkaren kommer att ställa frågor om symptomen som åtföljer den ökade gasbildningen, patientens matvanor (komposition, kvantitet, upptagstid, etc.), om patienten tar några mediciner eller livsmedelstillsatser, och om han lider av några sjukdomar och vilka sjukdomar var sjuk tidigare?

Doktorn kan också be patienten att hålla en matdagbok där man markerar exakt vilken mat patienten åt och vilka symtom hon orsakade. Så du kan identifiera produkter som bidrar till ökad gasbildning i patientens kropp. Att även hålla en dagbok hjälper läkaren att ta reda på om patienten är utsatt för ökad gasbildning i tarmen eller är mer känslig för sina vanliga mängder.

Fysisk undersökning av patienten. I det här fallet behandlar läkaren vanligtvis buken, bestämmer närvaron och graden av svullnad. Kanske med hjälp av ett stetoskop att lyssna på ljudet av patientens buk. Klarar också försiktigt på buken för att identifiera smärta.

Hur bli av med flatulens: behandling av ökad gasbildning

Om ökad flatulens är en av konsekvenserna av sjukdomar i mag-tarmkanalen, bör behandlingen först börja. Om orsaken till ökad gasbildning inte är en sjukdom, men dåliga vanor och kost, kommer följande att bidra till att bli av med flatulens.

Svälj mindre luft. Om det är långsammare, använd inte tuggummi, lösa inte karamell och använd inte ett strå när du dricker drycker, då kommer mindre luft in i kroppen. Om patienten bär proteser, rekommenderas att konsultera en tandläkare för att kontrollera om de är rätt installerade. Alla dessa åtgärder kommer att bidra till att minska belching. Förresten, om det under en måltid chattar med vänner, bidrar det också till att svälja luften.

Byt kost. Läkaren kan erbjuda patienten att äta oftare, men i mindre portioner och minska i kosten livsmedel som främjar ökad gasbildning.

Ta medicin. Några överklagande läkemedel kan hjälpa till att minska gasuppbyggnaden i matsmältningsorganet. Dessa inkluderar infusioner av frön av dill, kummin, fänkål. Du kan också ta absorberande medel (till exempel aktivt kol), vilket kan minska mängden gas i tarmarna. Innan du börjar använda droger eller använder traditionell medicin rekommenderas att du konsulterar en läkare.

Näring med ökad gasbildning

Bota flatulens och minska mängden gas i mag-tarmkanalen, minska antalet produkter (eller till och med upphöra att använda dem), vilket orsakar ökad gasbildning. Dessa inkluderar:

Kolsyrade drycker, drycker som främjar utvecklingen av jäsningsreaktioner (kvass, öl).

Stekt mat och mat med hög fetthalt.

Produkter med högt innehåll av grovfiber. Det rekommenderas att först sänka användningen av sådana produkter i flera veckor, och sedan åter in dem i kosten i små portioner, spåra kroppens svar och mängden gas i tarmarna.

Livsmedel hög i socker.

Om patienten diagnostiseras med celiaki kommer läkaren att rekommendera en glutenfri diet. Så snart en patient med celiaki upphör att ta produkter som innehåller gluten, känns han omedelbart lättad.

För laktosintolerans rekommenderas det att överge mjölk och mejeriprodukter.

I irritabelt tarmsyndrom kan läkaren föreslå att patienten försöker få en speciell FODMAP-diet. Denna förkortning härrör från kombinationen av "fermenterbara oligo-, di-, monosackarider och polyoler" - kortkedjiga kolhydrater, som knappast absorberas av människokroppen och leder till en ökad mängd gas i tarmen. Med denna diet rekommenderas att man undviker mat som spannmål, vitlök, purjolök, baljväxter, mjölk, frukt (äpplen, päron, körsbär, aprikoser, nektariner etc.) samt svamp, kål (blomkål och vit) och konfektyr med sötningsmedel.