Användning av linfröolja och frö för barn

Snabbt utvecklande barns kropp kräver ständigt vitaminer, mineraler, fettsyror och andra näringsämnen. Det är ingen hemlighet att linfrön och olja innehåller vitamin A-, C-, E-, D-, K-, B-grupp- och Omega-3,6,9 fleromättade fettsyror. Bland många mödrar är frågan om barn kan ha linfröolja och frö. Det finns många recept för att göra folkrättsmedel baserat på denna produkt. Linfröolja och frön är nödvändiga för barn, för normalisera hjärnans funktion och förhindra utvecklingen av många patologier.

Sammansättningen av olja och frö

Innehållet i omega-3 linfröolja övertog den kända fiskoljan. Produkten innehåller också lite mindre Omega-6 och Omega-9 fettsyror. Med deras assimilering ökar cellaktiviteten och överföringshastigheten av nervimpulser. De är särskilt nödvändiga för den växande kroppen, eftersom de förhindrar vidhäftning av blodplättar, normaliserar funktionen av centrala nervsystemet och hjärt-kärlsystemet.

Förutom fleromättade fettsyror är linfrö och olja rik på vitaminer, tokoferoler, proteiner, mikroelement (Fe, Zn, Ca, Mg, P) och antioxidanter.

Användningen av linfröolja för ett barn manifesteras vid förstärkning av benvävnad och blodkärl, förebyggande av förkylningar och akuta respiratoriska virusinfektioner, ökningen av kroppens försvar och stabilisering av matsmältningssystemet.

Acceptans av linfröolja och frö i förskoleåldern förbättrar orienteringen i rymden och uppfinningsenligheten. Barn i skolåldern förbättrar uppmärksamhet och minne. Ungdomar som tar denna produkt blir mindre aggressiva; hos tjejer är menstruationen mindre smärtsam.

Är det farligt för barn?

Barnens kropp behöver vitaminer, mineraler och fleromättade fettsyror. Därför, med kunskapen om alla kontraindikationer och överensstämmelse med doser, kan denna underbara produkt introduceras i barnets diet.

Många nutritionists och barnläkare rekommenderar att du lägger olja och linfrö till barn i sådana situationer:

• med frekvent förstoppning, eftersom det har en laxerande effekt;
• i frånvaro eller dålig aptit
• med snabb utmattning av barn och katarralsjukdomar;
• med fördröjning i utveckling, frekventa lurar och dålig sömn.

Bristen på omega-3 i barnets kropp medför en minskning av resistens mot virus och infektioner, liksom en fördröjning i neurosykologisk utveckling.

För att öka gastrointestinala motorernas motoriska aktivitet och normalisera digestionen introduceras även fiber från linfrön, som kan användas både som en separat maträtt och som kosttillskott. Mer information finns i vårt material.

Från vilken ålder

Många mammor undrar hur gammal linfröolja är för barn. När allt kommer omkring tar denna produkt i barnmat en speciell plats.

Använd linolja för spädbarn, från 6 månader. I tillägg behöver du inte lägga till mer än 3 g produkt per dag. Med tiden ökas dosen gradvis: vid 10 års ålder är det möjligt att ge ett barn 17-20 g (1 msk.) Olja.

Moms bör vara försiktig, eftersom ibland linfröolja orsakar biverkningar, till exempel utslag på huden eller upprörd mage. Om något symptom uppstår, sluta ta produkten.

Hur man ansöker

Om barnet är 2-3 år och lider av förstoppning kan du lägga till 0,5 tsk till din dagliga kost. etern. Barn tar linfröolja i ren form eller som en del av yoghurt med låg fetthalt. Det är också tillåtet att lägga till produkten vid slutet av tillagning av gröt, grönsaksoppa och sallader.

Barnläkare rekommenderar att man tar olja från linfrö, där man följer strikta dagpenningar som beror på barns ålder:

• från 6 månader - 14 droppar;
• från 1 år - 20 ml;
• från 6 år - 30 ml per dag;
• äldre än 10 år - 30 ml två gånger om dagen.

Det finns också övning av att ta produkten på tom mage. Ta reda på om det är möjligt att dricka linfröolja på en tom mage för barn och vuxna i en separat artikel.

Kontra

Det finns vissa kontraindikationer av linfrön, som måste behandlas med fullt ansvar:

• individuell överkänslighet
• lipidmetabolismstörning
• gallsten sjukdom;
• cholecystit och hepatit;
• tarmobstruktion;
• samtidig användning av antidepressiva medel, hormonella preventivmedel och koaguleringsmedel.

Linfröolja kan inte utsättas för värmebehandling, så det läggs till färdiga måltider. Vid mörkning eller oxidation är det bättre att inte använda produkten för att undvika hälsorisker.

Grundläggande recept

Linfröolja hjälper till att förebygga och behandla många sjukdomar. I detta avseende finns det många recept av folkmedicinska lösningar som innehåller denna produkt:

• Buljong torr hosta. För att förbereda ett sådant läkemedel är det nödvändigt att slipa linfrön för barn med en kaffekvarn. Ett glas kokande vatten häll 2 msk. l. färdigt pulver och lämnar för att brygga. Filtrera blandningen, för att förbättra smaken, kan du lägga till 1 tsk. honung. Ta avkok 5-6 gånger om dagen.
• Laxermedel. I tanken sätta 1 tsk. frön och häll 0,5 liter kokande vatten. Därefter insistera blandningen, ibland omröring, i 15 minuter. Klar infusion ger barnet 0,5 tsk. två gånger eller tre gånger om dagen. Det är också blandat i uzwara eller kompote.
• Salva för behandling av blåmärken och dermatit. För detta ändamål tillsättes hackade linfrön till avkalciserat vatten tills blandningen blir viskös. Då värms denna massa och lägger lotioner på blåmärken och sår.
• Att återfuka huden hos spädbarn. På grund av omega-3-brist lider några barn av dermatit och eksem. För att förbättra hudens tillstånd är det nödvändigt att tillgripa massage med linolja. För att göra detta värms produkten något i ett vattenbad, fuktar sedan händerna och glider försiktigt över barnets kropp. Efter 10 minuter måste överflödig olja avlägsnas med en pappersservett.

Kan barn äta linfrön?

17 februari 2018

08 februari 2017

19 februari 2017

6 februari 2017

Kan barn äta linfrön?

Linfrön och olja har många fördelaktiga egenskaper för barn och vuxna. Som en del av en balanserad diet ger linfrö en rik källa till PUFA (omega-3). Linfrön och olja är bra källor till protein och kostfiber. Dessutom finns de i många olika former, vilket gör att du kan lägga till dem i många recept.

Omega-3-syror är särskilt viktiga för barn, eftersom de är nödvändiga för hjärnans normala funktion, såväl som tillväxt och utveckling. PUFA är en del av membran i nervcellerna och näthinnan. Barnets kropp kan inte producera fettsyror, så de behöver erhållas från utsidan. Källorna till PUFA innehåller också nötter och fisk från kallt vatten.

Krossade linfröer ger alfa-linolensyra eller ALA. Barnets kropp behandlar ALA i omega-3. Varje matsked av frön linfrön innehåller 1,8 g vegetabilisk PUFA. Men frön behöver konsumeras i större kvantiteter än till exempel fiskolja. Enligt University of Maryland Medical Center anses fisk vara den föredragna källan till PUFA, eftersom den innehåller syror som är redo att absorberas av barnets kropp. Därför är det enklaste sättet att höja nivån av PUFA att lägga till tillsatser av fiskolja till kosten. Många märken gör tillskott med trevlig smak särskilt för barn.

Protein och kostfiber

En uns (28 g) eller ca 4 matskedar linfrö innehåller 6 g protein och 8 g dietfibrer. Vissa barn och vuxna som upplever frön lider av magbesvärssymptom. Börja därför med små doser.

Hälsovinster

Mat rik på PUFA hjälper till att minska produktionen av prostaglandiner som är involverade i inflammatoriska processer. Vissa studier har visat hur omega-3 lindrar symtomen på inflammatoriska störningar som astma, reumatoid artrit, migrän och osteoporos.

Linfrön är också en av de rikaste källorna till lignaner. Dessa är fytoöstrogener som hjälper till att skydda kroppen mot bröst-, prostata- och koloncancer.

ansökan

Hela linfrön lägger till en nutty smak och en krispig konsistens till ett brett utbud av rätter. Men det är lättare att använda och smälta markfrön. De kan lätt läggas till sallader och spannmål. Gröt från fröna själva är också gjord av malda råvaror.

Dr Sears (USA) rekommenderar att man lägger hela eller malda frön till muffins eller bröddeg. Linfröolja bör inte användas för matlagning, eftersom det börjar bilda sot vid höga temperaturer. Smör kan läggas till grönsaker efter tillagning, eller helt enkelt användas i sallader. Det läggs också ibland till en fruktcocktail.

rekommendationer

Linfröolja försämras snabbt, så köp det i små kvantiteter och under en kort tid. Förvara frön eller olja i kylskåp i en tät, ogenomtränglig behållare för att förhindra att ljus, värme och luft kommer in i det. Milled frön, använd inom några dagar och kasta bort, om det var en obehaglig lukt.

Linfrö för barn med förstoppning

Linfrö med förstoppning

Vid behandling av förstoppning används linfrön. De är mättade med vegetabiliska fetter och fettsyror, som har en positiv effekt på nästan alla processer i människokroppen. Även i linfröet är en hög mängd kalium, vitaminer (A, B, E, P), fiber, protein, mangan, magnesium och andra aktiva ingredienser. Linfrö används mycket aktivt inom olika områden av medicin.

Linfrö för förstoppning: kontraindikationer

• inflammatoriska processer i tarmarna;
• under graviditet och amning
• kvinnor som lider av livmoderfibroma, endometrit och polycystiska;
• män som är predisponerade för prostatacancer.

Linfrö för förstoppning med kronisk kurs är en idealisk laxermedel. Eftersom starka laxerande läkemedel med långvarigt godkännande visar en negativ effekt, irriterar tarmarna och orsakar en minskning av innehållet i mineralämnen, inklusive kalium, i kroppen. Ibland är det tillräckligt att använda linfrö i 3-4 dagar för att uppnå normalt tarmarbete utan ytterligare medel.

Hur man använder linfrö för förstoppning?

Linfrö svullnar i tarmarna, samtidigt som volymen ökar. Efter stretching kommer sammandragning, förbättrar peristaltiken i enlighet därmed. Om du applicerar nymjölksfrö, kommer en fettolja som fungerar som smörjmedel också att bidra till laxerande effekten.

Ta linfrö grovt malt eller krossat, med tillräcklig mängd vätska, är det 250-300 ml. Tvätta ner med en liten mängd vatten, du kan orsaka en sådan komplikation som intestinal obstruktion, så var försiktig. Det är möjligt att fördyka fröerna. För att förbättra effekten av linfrö med förstoppning, kombinera med honung eller fruktjuice.

Använd frön flera gånger inte mindre än ett par matskedar. Resultatet är inte ögonblickligt, så var snäll och tålamod.

Du kan göra en infusion av linfrö, det är behagligt för smaken. Recept: Lägg till 50 ml kokande vatten till 50 gram linfrö, och insistera sedan (helst i termos) över natten. Det är nödvändigt att dricka 100 gram flera gånger om dagen. Buljongen är användbar för högst en dag.

Metabolism och tarmarbete kommer att förbättras signifikant med konstant infusion. Vid användning av en rimlig mängd linfrö har inga biverkningar identifierats.

Spädbarn med förstoppning hjälper linfröbuljong i form av en drink eller en liten svulm.

Läs även artiklar:

• Mineralvatten för förstoppning

En person som är bekant med detta problem är inte hörsäsong, du behöver inte prata om problem som känslan av tunghet, en förstorad buk och återkommande akut smärta. Dessa manifestationer av förstoppning är möjliga.

Förstoppning i sen graviditet

Förstoppning kallas torr eller hård pall och många gravida kvinnor lider av det. Vanligtvis uppstår detta problem från den 16: e gravidveckan och kan fortsätta fram till födseln. Orsaker till förekomsten.

Allvarlig förstoppning under graviditeten

Som du vet är förstoppning ett mycket vanligt problem under graviditeten, som uppträder i varannan gravid kvinna. Förstoppning är sällsynt (en gång varannan 3-5 dagar) eller torr, hårda avföring. Dessa överträdelser.

Användbara egenskaper hos linfrön, deras användning i barns träning

Lin vanlig är en årlig ört som når en höjd av en meter. Små ljusblå blommor, krona stammen, blommar bara i solen och har fem kronblad. Efter en viss tid visas en låda med frön på sin plats, vilket är råmaterialet för att få en användbar produkt - linfröolja.

Sammansättning och användning för människors hälsa

Linfröolja är en helt unik produkt, värdefull i fleromättade fettsyror. Omega-3, Omega-6 och Omega-9 som är användbara för kroppen behövs för normal hjärnaktivitet, de rekommenderas för användning av den vuxna delen av befolkningen och barnen. Dessutom finns vitaminer, proteiner, mineraler och andra biologiskt aktiva substanser närvarande i linfrön.

Produkten har en positiv effekt på huden på grund av innehållet i vitaminerna A och E, kända för sina föryngrande egenskaper. Beauticians använder aktivt linfröolja i ansiktsprodukter som håller hudens elastik och jämnhet.

Sår och sår som inte läker länge, rekommenderar traditionella läkare att behandla med oljekompressor. Det är också känt att de platser som drabbas av psoriasis blir renare och friskare om du regelbundet gör lotioner från linolja.

Linfrön och avkok av dem sänker kolesterolhalten i blodet och minskar inflammation i samband med sjukdomar i övre luftvägarna och i magen.

Omega-3-fettsyror förbättrar cellulär metabolism, tack vare dem, elimineras toxiner aktivt, arbetet i nervsystemet och kardiovaskulära system förbättras.

I allmänhet minskar risken för hjärtsjukdom med 4%. Om en patient övervakar sin hälsa och konsumerar linfrö ökar han därigenom nivån av värdefulla fleromättade syror i organens blod och vävnader.

Hörs linfrö i barnmat?

Grönsaksfetterna ätes av människan från oändligheten. Den äldsta av dessa är linfröolja. Men eftersom det inte kunde lagras och oxideras under en lång tid, ersattes den gradvis av solros, som användes till nästa skörd utan att förlora dess smak och näringsvärden.

I detta avseende måste man, för att extrahera maximalt användbara egenskaper från linolja, lagras ordentligt, det vill säga det får inte utsättas för direkt solljus och upprätthålla en kall temperatur. Flaskan ska samtidigt vara tätt stängd.

Barnens kropp kräver fettsyror som ingår i linfröolja. Metabolism och hjärnfunktion förbättras många gånger, stressfrekvensen minskar, barn börjar visuellt orientera sig snabbare i rymden om mödrar lägger linfrön till sina barn. Samtidigt aktiverar barnen hjärnan, börjar utveckla bra handmotoriska färdigheter, förmågan att hitta en väg ut ur svåra situationer.

Omega-3-fettsyrabrist hotar den växande kroppen med frekvent förkylning och neuropsykisk utveckling.

Brott mot cellulär metabolism underlättar penetrering av virus och fria radikaler i cellen, vilket leder till en minskning av immuniteten. Så under den kalla årstiden kommer barnet ofta att bli sjuk och missa klasser i skolan.

Medicin, som antibakteriella läkemedel, bidrar till störningen av mikroflora i tarmen. Absorption av vitaminer och mikrodelar minskar, vilket resulterar i ökad mottaglighet för virus och bakterier. För att undvika detta bör linfröolja läggas till barnets kost, det främjar tillväxten av bra mikroflora och påverkar den väsentliga aktiviteten hos patogena organismer negativt.

För barn som behöver öka matsmältningsorganets motoriska aktivitet, hjälper linolja till att bli av med förstoppning. Det har visat sig minska aptit, gastrit med nedsatt surhet i magsaft, helminthiska invasioner, stressiga tillstånd och neuropsykiska utvecklingsstörningar.

Regler för ansökan

recept

1. Hosta hos barn hjälper till att klara avkokning från krossade frön i en kaffekvarn. Behöver 2 msk. l. pulver brygg ett glas kokande vatten och lägg åt sidan för infusion. Så 2 msk. l. klar infusion tagen 5-6 gånger om dagen kommer att lindra hosta och läka kroppen. För att förbättra smaken kan du lägga till honung.
2. Som ett laxermedel 1 tsk. frön häller 0,5 glas kokande vatten och smälter i 15 minuter, omblandning ibland. Ge barnet att dricka 0,5 tsk. 2-3 gånger om dagen, blandad med vatten, avkok av torkade äpplen eller aprikoser.
3. Vi rekommenderar att du behandlar blåmärken och dermatit med krossade frön blandade i avkalciserat vatten till viskositet. Värm sedan massan och gör lotioner med den på de ömma fläckarna.
4. Brist på omega-3-fettsyror är orsaken till dåligt hudtillstånd hos spädbarn, de lider av eksem och dermatit. För att underlätta sjukdomsförloppet, tillgripa massage med linolja. Före sessionen bör det nödvändiga mängden pengar upphettas något i ett vattenbad, inte kokande, och vätta händerna, glida försiktigt över ytan av huden. Ta bort överflödig olja med en pappershandduk efter 8-10 minuter för att ge luft till porerna.

Kontra

Hittills har det inte funnits några tecken på toxiciteten hos linfrön eller olja från dem. Men en kontraindikation för deras användning måste tas ansvarsfullt. Detta är:

• gallsten sjukdom;
• tarmobstruktion;
• ökad mängd lipider i blodet;
• samtidig mottagning med koagulanter, antidepressiva medel, hormonella droger;
• hepatit, cholecystit.

Utsätt inte linfröolja för att värma, eftersom dess fördelaktiga egenskaper avdunstar. Använd inte produkten om den är mörk eller förtjockad. Det kan därför vara skadligt. Och det sista: prata med din läkare innan du börjar ta linfröolja, så att du skyddar dig mot obehagliga överraskningar.

Linfrö Kontraindikationer

Det handlar inte bara om kontraindikationer av linfrö och speciella fall som kräver försiktighet.

Det handlar om biverkningar och bredare - farorna med linfrö med sin överdrivna konsumtion. Denna produkt har några bekymmer.

Flaxseed Harm - Överdriven konsumtion

Cyanid är en term som vi vanligtvis associerar med dödligt gift, vätecyanid. Ändå finns en mycket liten mängd cyanid ständigt närvarande i människans vävnader och är involverad i ämnesomsättningen. Denna lilla mängd är i relativt toxiska former - tio-cyanater. Det är uppenbart att thiocyanater finns i naturen även i livsmedelsprodukter (till exempel i korsfodergrönsaker).

Cyanogena glykosider är också en del av linfrö, som främjar metabolismen i människokroppen. Så länge våra metaboliska processer inte är överbelastade och vi har en ganska bra form, kommer biverkningarna av linfrön endast att påverka om vi tillåter oss mer än 50 g per dag under en tid varje dag.

Denna omständighet är förknippad med konsumtionshastigheten av linfrö:

Det bör begränsas till 2 matskedar linfrö per dag, även om vissa dietister tror att 50 gram är helt säkert.

Dessutom, eftersom cyanogena glykosider sönderdelas under påverkan av värme, hjälper också kulinarisk bearbetning (matlagning till exempel i bröd eller muffins) att eliminera risker, även minimala.

Flaxseed Contra: Konsumera med försiktighet

1 Det rekommenderas inte att ta en stor mängd linfrö till gravida kvinnor, eftersom frågan inte är väl förstådd. Mer exakt är det undersökt, men på gravida möss och deras avkommor. Resultaten är inte uppmuntrande, varefter slutsatser gjordes om behovet av att avstå och kvinnor.
2 För exacerbationer av olika slag, speciellt sjukdomar som kolit, cholecystit, pankreatit, liksom närvaron av gallblåsor, är det nödvändigt att använda linfrö med stor försiktighet, eftersom den har en ganska stark koleretisk effekt.

3 Vissa människor, för första gången inklusive linfrön i kosten, står inför problemet med flatulens och uppblåsthet. I det här fallet behöver du bara börja med en liten mängd, till exempel en tesked, och sakta öka förbrukningen.

Speciell indikation: linfrö är fiber, olöslig och löslig. Därför öka den mängd vätska du dricker genom att introducera den i din kost.

En annan viktig fråga relaterade sig till fördelarna och skadorna, som spionerna hos ideologerna av hälsosam kost ofta bryter mot. Enligt en av synpunkterna är linfrön, som linfröolja, farliga produkter, eftersom de oxiderar mycket snabbt i luft, sönderdelas under värmebehandling, förvandlas till en slaktgiftig substans, gift.

Linfrö Omega-3: Vad händer under värmebehandling?

Att hitta kreativa sätt att tillsätta linfrö till din kost blir en riktig utmaning för vissa människor. Samtidigt innehåller många tillverkare utan onödiga reflektioner linfrö i receptet för bröd, bullar, bakverk. När man frågade hur temperaturen i ugnen påverkar omega-3-fettsyror och fröet som helhet säger de: "Inget problem!"

Vad säger de om den här forskningen? I två nyligen genomförda studier utförda i USA fastställdes följande villkor:

1. Linfrön krossades och tillsattes under användning av en ugn vid en temperatur av inte 150 C.
2. Den kortaste baktiden var 15 minuter, den längsta - 3 timmar.

Vad hittade du?

I samtliga fall förblev omega-3 i linfröolja (huvudsakligen alfa-linolensyra eller ALA) stabil och oförändrad. Och det här är bra nyheter för dem som vill inkludera linfrö, inte bara i muffins, kakor eller bröd, men också i andra rätter som är lagade i brand.

Problemet på detta sätt är inte i värmebehandling, men i oxidation med luft och ljus. Därför bör särskild uppmärksamhet ägnas åt korrekt lagring av linfrö.

Tatiana, jag har också problem med tarmarna, ändtarmen fungerar två gånger. Det var en stor vikt (105 kg, år 2014 minskade vikt till 78, nu i samma vikt). Problem med stolen var ständigt. När hon gick ner i vikt började hon lägga havreklid i mat, men det var ingen förbättring. Mer hjälp färsk kefir på natten. Då hittade de gallstenar i mig. På jakt efter information om gallblåsan lärde jag mig att i närvaro av sten är havrekli inte rekommenderat, det är bättre att använda vete. Jag hade inget att förlora, jag bytte till vete. Och det visade mig att organismen behövde dem. Nu har jag inte det här problemet. Jag vet inte om det är individuellt eller faktiskt kopplat till gallblåsan. Prova det, kanske det hjälper dig också. Jag lägger till dem varje morgon till havregrynsgröt, 15 gr. Jag önskar er god hälsa!

Catherine, tack så mycket för informationen! Än en gång frågar jag: I närvaro av sjukdomar, särskilt allvarliga, är det nödvändigt att söka en bra läkare och var noga med att konsultera honom. All hälsa!

Natalia. ahahahahaha)
Har du hittat vilken fiber som ska tas))) Det skulle vara bättre att äta flingor eller äpplen. Känner du ens att lin och dess derivat är några av de mest rika på omega 3-syror produkter?

Varje produkt kan identifieras fördelar och kontraindikationer, linfrö är inte ett undantag. Jag ser hans fördel främst i fibern i den - det hjälper till att rengöra kroppen. För en produkt finns det en kritisk punkt där en produkt kan vara skadlig. Utgången är i balans. Då är frågan om linfrö är användbar eller skadlig inte så akut.

Linfrön för barn

Lin - en växt som används inte bara i textilindustrin. Denna otroligt vackra blomma av himlens färg är en utmärkt läkare, vars många användbara egenskaper kommer att hjälpa både vuxna och barn och från en mycket tidig ålder.

Användbara och helande egenskaper

Linfrö används för medicinska ändamål. Frön bildas i lådor efter växtens aktiva blomningsfas. De koncentrerar maximalt antal användbara ämnen. Dessa är många vitaminer, inklusive A, E, PP och vitaminer från grupp B. Linfrö innehåller mycket lignin (en essentiell fettsyra för människokroppen), fiber, glykosider, dietfibrer och användbara "rätt" kolhydrater. Fröer är rik på kalium, magnesium, fosfor.

Alla dessa komponenter ger denna grönsaksråvara otroliga helande effekter. Först och främst är det ett mildt laxermedel som hjälper ganska snabbt med förstoppning hos barn, även de minsta - upp till ett år. Linfrön används som ett antiinflammatoriskt medel för sjukdomar i övre luftvägarna, det är en tidstestad hostmedicin.

Lin kommer att hjälpa till med sjukdomar i magen och utvisa mask, stoppa inflammationsprocessen på sår och brännskador, förbättra hudförhållandet under blötsutslag hos barn och akne hos ungdomar under puberteten.

Recept baserade på linfrö gagnar tarmarnas tillstånd, om barnet har dysbios. Med allergier ges de för att minska symptomernas början och lindra barnets tillstånd. Fleromättade syror i frön förbättrar hjärnans funktion, lindrar stress, förbättrar ämnesomsättningen och eliminerar toxiner.

Föräldrar bör köpa frön och börja använda dem om barnet har ett eller flera av följande hälsoproblem:

Artrit, inflammation i lederna;

Immunbrist tillstånd, svaghet efter lång sjukdom;

Allvarliga allergier, allergier i den aktiva fasen;

Skada och kontraindikationer

Det är ingen skada från linfrö när den används korrekt. Ja, och det orsakar allergi är extremt sällsynt. När det appliceras inuti fröerna smälter perfekt. Ett sådant verktyg kan dock orsaka negativa reaktioner om de ges till dem som den inte är avsedd för. Linfrön är kontraindicerade hos barn med kolelitias, tarmobstruktion och hepatit. Du kan inte ge verktyget och de som behandlas med hormoner eller antidepressiva läkemedel.

Från vilken ålder att ge?

Linfrö kan användas för att behandla barn upp till ett år. Det är viktigt att observera åldersdosen: Ett avkok av fröet för spädbarn upp till 12 månader ger 10-15 droppar åt gången, för spädbarn upp till 3 år - en halv tesked. För en hel tesked kan ges till barn från 3 till 7 år och i matsalen - efter 7 år.

En mer noggrann dos för en viss sjukdom kommer att hjälpa till att välja en barnläkare.

Det är viktigt att följa det, inte att överskrida, för att inte skada barnet.

Information om tillåten ålder för att ta emot lin på Internet är otroligt inkonsekvent. Vissa säger att linfrön inte ska ges i upp till tre år, andra varnar barn upp till 12 år från att använda produkten. I pediatrisk praxis finns det nästan ingen negativ reaktion på denna produkt hos barn under ett år gammal. Och skillnaden i data kan förklaras av bristen på centraliserade kliniska studier av effekterna av växtmaterial på barnens kroppar.

Av detta skäl anses linfrön inte vara ett officiellt läkemedel, men behandlas av läkare som kosttillskott (kosttillskott).

I vilken form att ge?

Linfrön kan males i pulver, och detta linmjöl kan tillsättas till mat som en god och hälsosam smak. Linfröolja, som också erhålls från frön, är generellt en unik produkt. Det kan läggas till sallader, andra kurser, samt användas för massagebehandlingar hos spädbarn. Det mjukar och fuktar barnens känsliga hud, läker snabbt blötsutslag och manifestationer av kontaktdermatit.

Det mest populära sättet att använda det är att göra avkok eller infusion.

Våra mormor och mormor visste hur man gör linfrö. Detta görs helt enkelt, och det exakta receptet beror på det slutliga målet, från vilken sjukdom det är planerat att behandla barnet.

• Vid hosta. Två matskedar råvaror mala i en kaffekvarn i ett pulver och brygg ett glas kokande vatten. Infunder under locket i ca 40 minuter. Ge barnet, beroende på åldersdosen, minst 6 gånger om dagen. Denna åtgärd är särskilt effektiv för torr och oproduktiv hosta.
• Med förstoppning En tesked frön hälls med kokt varmt vatten och får infusera i en halvtimme. Då filtreras unga barn och ges till att dricka buljong per dag upp till tre gånger per åldersdos. Och äldre barn kan erbjuda och äta mjukade frön. Detta främjar inte bara tarmtömning, men är också effektivt för att bli av med masken. Det tar dock ganska lång tid att bekämpa parasiter på detta sätt - åtminstone 7-10 dagar.
• Med allergier. En matsked krossad frön bryggas med ett glas kokande vatten, infunderas och appliceras på den drabbade huden med urtikaria, allergisk dermatit. Vid allergi, som inte åtföljs av utslag av hudutslag, kan ett avkok av frön druckas vid en åldersdos upp till 4 gånger om dagen. Verktyget får blandas i juice, te, juice, vatten.
• Med maskar. En matsked av fröna krossas och blandas med ett glas kefir. Barnet kan dricka en sådan drink innan man äter en halvtimme, ett fjärdedel av ett glas. Efter en vecka kan du glömma parasiter.
• Torr linne kompress. Frön skall hällas på en hetpanna och, rör om, värma dem. Sedan hälls det friska fröet i en dukpåse och appliceras som en värmekompress till de inflammerade lederna.

tips

Förberedelser som framställs hemma från linfrön bör inte förvaras i kylskåp eller utanför den. Det är bäst att förbereda en ny sats av "medicin" före varje måltid. Den maximala förvaringstidbuljongen i kylskåpet - högst 5 timmar.

Om barnet inte är allergiskt mot socker, honung och får äta godis, kan du göra godis från linfrön genom att blanda dem med honung. Du kan lägga till frön till bakverk, soppor och huvudrätter. Systematisk användning kommer att bidra till att höja barnets immunitet, det är särskilt användbart under perioder av säsongstillväxt av respiratoriska virusinfektioner och influensa.

Kissel från linfrön hjälper till att hantera tarmsjukdomar, inklusive parasiter. Det kan också ges i små profylaktiska doser för att öka immuniteten.

Vid förstoppning kan fröet ha både en laxerande och hållande effekt. För att allt ska "träna" som det borde barnet behöva kombinera linbaserade droger med rikligt att dricka, kommer fibern, som växtfröna är rika på, att ha den önskade effekten.

Tilldela inte dina barn linfrön på egen hand. Det är bättre att överlåta det här läkemedlet till läkaren, han kommer säkert att ge de nödvändiga rekommendationerna om doseringen och beredningsmetoden för råvaror om han kommer fram till att barnet behöver ta linfrö.

Användbara egenskaper hos linfrön, deras användning i barns träning

Lin vanlig är en årlig ört som når en höjd av en meter. Små ljusblå blommor, krona stammen, blommar bara i solen och har fem kronblad. Efter en viss tid visas en låda med frön på sin plats, vilket är råmaterialet för att få en användbar produkt - linfröolja.

Sammansättning och användning för människors hälsa

Linfröolja är en helt unik produkt, värdefull i fleromättade fettsyror. Omega-3, Omega-6 och Omega-9 som är användbara för kroppen behövs för normal hjärnaktivitet, de rekommenderas för användning av den vuxna delen av befolkningen och barnen. Dessutom finns vitaminer, proteiner, mineraler och andra biologiskt aktiva substanser närvarande i linfrön.

Produkten har en positiv effekt på huden på grund av innehållet i vitaminerna A och E, kända för sina föryngrande egenskaper. Beauticians använder aktivt linfröolja i ansiktsprodukter som håller hudens elastik och jämnhet.

Sår och sår som inte läker länge, rekommenderar traditionella läkare att behandla med oljekompressor. Det är också känt att de platser som drabbas av psoriasis blir renare och friskare om du regelbundet gör lotioner från linolja.

Linfrön och avkok av dem sänker kolesterolhalten i blodet och minskar inflammation i samband med sjukdomar i övre luftvägarna och i magen.

I allmänhet minskar risken för hjärtsjukdom med 4%. Om en patient övervakar sin hälsa och konsumerar linfrö ökar han därigenom nivån av värdefulla fleromättade syror i organens blod och vävnader.

Hörs linfrö i barnmat?

Grönsaksfetterna ätes av människan från oändligheten. Den äldsta av dessa är linfröolja. Men eftersom det inte kunde lagras och oxideras under en lång tid, ersattes den gradvis av solros, som användes till nästa skörd utan att förlora dess smak och näringsvärden.

I detta avseende måste man, för att extrahera maximalt användbara egenskaper från linolja, lagras ordentligt, det vill säga det får inte utsättas för direkt solljus och upprätthålla en kall temperatur. Flaskan ska samtidigt vara tätt stängd.

Barnens kropp kräver fettsyror som ingår i linfröolja. Metabolism och hjärnfunktion förbättras många gånger, stressfrekvensen minskar, barn börjar visuellt orientera sig snabbare i rymden om mödrar lägger linfrön till sina barn. Samtidigt aktiverar barnen hjärnan, börjar utveckla bra handmotoriska färdigheter, förmågan att hitta en väg ut ur svåra situationer.

Brott mot cellulär metabolism underlättar penetrering av virus och fria radikaler i cellen, vilket leder till en minskning av immuniteten. Så under den kalla årstiden kommer barnet ofta att bli sjuk och missa klasser i skolan.

Medicin, som antibakteriella läkemedel, bidrar till störningen av mikroflora i tarmen. Absorption av vitaminer och mikrodelar minskar, vilket resulterar i ökad mottaglighet för virus och bakterier. För att undvika detta bör linfröolja läggas till barnets kost, det främjar tillväxten av bra mikroflora och påverkar den väsentliga aktiviteten hos patogena organismer negativt.

För barn som behöver öka matsmältningsorganets motoriska aktivitet, hjälper linolja till att bli av med förstoppning. Det har visat sig minska aptit, gastrit med nedsatt surhet i magsaft, helminthiska invasioner, stressiga tillstånd och neuropsykiska utvecklingsstörningar.

Regler för ansökan

1. Linfröolja används för barnens hälsa både inuti och utanför (smarta den drabbade huden under diatesen, instillad i näsan). Babies som är ammade, kan tillsättas till den uttryckta mjölken, doseringsdroppar. Från 6 månader, ta 12-15 droppar, från ett år till tre - 0,5 tsk. 2 gånger om dagen, från 3 till 7 år - för att öka oljedelen till 1 tsk, och upp till 14 år gammal får man använda en sked två gånger om dagen.
2. Föräldrar bör komma ihåg att linfröolja i sin rena form orsakar överdriven stimulering av gallflödet, smärta i gallblåsan. Därför är det bättre att blanda det med mat, säsongssallader, flingor och inte späda ut med andra vegetabiliska fetter. Sådana enkla triks gör det möjligt för linfröoljan att avslöja alla dess användbara egenskaper i sin helhet.

recept

1. Hosta hos barn hjälper till att klara avkokning från krossade frön i en kaffekvarn. Behöver 2 msk. l. pulver brygg ett glas kokande vatten och lägg åt sidan för infusion. Så 2 msk. l. klar infusion tagen 5-6 gånger om dagen kommer att lindra hosta och läka kroppen. För att förbättra smaken kan du lägga till honung.
2. Som ett laxermedel 1 tsk. frön häller 0,5 glas kokande vatten och smälter i 15 minuter, omblandning ibland. Ge barnet att dricka 0,5 tsk. 2-3 gånger om dagen, blandad med vatten, avkok av torkade äpplen eller aprikoser.
3. Vi rekommenderar att du behandlar blåmärken och dermatit med krossade frön blandade i avkalciserat vatten till viskositet. Värm sedan massan och gör lotioner med den på de ömma fläckarna.
4. Brist på omega-3-fettsyror är orsaken till dåligt hudtillstånd hos spädbarn, de lider av eksem och dermatit. För att underlätta sjukdomsförloppet, tillgripa massage med linolja. Före sessionen bör det nödvändiga mängden pengar upphettas något i ett vattenbad, inte kokande, och vätta händerna, glida försiktigt över ytan av huden. Ta bort överflödig olja med en pappershandduk efter 8-10 minuter för att ge luft till porerna.

Kontra

Hittills har det inte funnits några tecken på toxiciteten hos linfrön eller olja från dem. Men en kontraindikation för deras användning måste tas ansvarsfullt. Detta är:

• gallsten sjukdom;
• tarmobstruktion;
• ökad mängd lipider i blodet;
• samtidig mottagning med koagulanter, antidepressiva medel, hormonella droger;
• hepatit, cholecystit.

Utsätt inte linfröolja för att värma, eftersom dess fördelaktiga egenskaper avdunstar. Använd inte produkten om den är mörk eller förtjockad. Det kan därför vara skadligt. Och det sista: prata med din läkare innan du börjar ta linfröolja, så att du skyddar dig mot obehagliga överraskningar.

Användningen av linfrö i näring och behandling av barn

Vad är det

Växten med blåa blommor, vars stammar länge har använts i Ryssland för produktion av sommarvävnad, har också medicinska egenskaper. Hörblomma, blekning, bildar en låda med frön. De brukar göra smör. Det är unikt värderat av innehållet av fleromättade fettsyror. Det innehåller också vitaminer E och A, mineraler, proteiner och andra fördelaktiga ämnen.

Komponentlignin (vegetabilisk fettsyra) sätter linfrön i första hand i dess innehåll. Unika egenskaper ges av denna produkt och naturlig cellulosa. Fröet är också rikt på fytosteroler, stärkelse, steroler, glykosider, dietfibrer, kolhydrater.

En stor uppsättning användbara komponenter gör linfrö ett oumbärligt verktyg i kampen mot många sjukdomar.

Linfrön kan maldas i mjöl, läggas till olika rätter för att ge en speciell smak och läkning egenskaper.

I stogrammovomvolymen ett stort antal frön. Varje har en uppsättning användbara komponenter som mättar kroppen med hälsa och energi. Lägga linfrön i olika former i mat, du kan hantera olika sjukdomar. Vi behöver bara komma ihåg att de har egna kontraindikationer.

Användningen av linfrö

Den kemiska sammansättningen av produkten tillåter den att användas vid behandling av många sjukdomar, och tillsätter andra läkemedel. I de flesta fall har det en positiv effekt på både vuxna och barn.

Innehållet av linfrö I barnens medicinska praktik används linfrö oftast för förstoppning, förstärkning av immunsystemet och avlägsnande av parasiter. Fröer hjälper barn upp till ett år.

Linfrö har följande effekter:

• De fleromättade syrorna i kompositionen normaliserar hjärnans aktivitet, så att barnet utvecklas ordentligt, främjar eliminering av toxiner.
• Linfröolja, erhållen från frön, har en positiv effekt på huden, läkning av sår och sår.
• Bota inflammation i övre luftvägarna.
• Främja borttagning av maskar.
• Underlätta förloppet av sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Linfrön och avkok som gjorts av det visar sina egenskaper effektivt och säkert. Det orsakar inte irritation och missbruk, mycket sällan finns det en allergi mot dem.

Deras effekt är att när de kommer in i tarmen svuller de och därigenom ökar tarmmotiliteten. Bidrar till detta och slem, som bara skyddar mot irritation.

Om det inte finns några kontraindikationer kan de säkert ingå i kosten.

När ska man ansöka

Fördelarna med linfrö för barn är svåra att överskatta. Verktyget hjälper till från många allvarliga sjukdomar som uppstår hos barn. Men innan du börjar använda denna produkt måste du se till att det inte finns kontraindikationer för användningen. Det här är en bra hjälpare när:

Vitaminer finns i linfrön

• diabetes; naturfiber och omega-3 fettsyror kan minska blodsockret och lindra det övergripande tillståndet.
• förstoppning; en stor mängd löslig och olöslig dietfibrer underlättar avföringens skull, förutsatt att konsumtionen av olika vätskor (komposit, te, juice, vatten), vilket borde vara mycket, lägg till denna övning och ge barnet mer frukt och grönsaker;
• artrit; är sällsynt, men orsakar allvarlig smärta för barn;
• kardiovaskulära sjukdomar; för medfödda sjukdomar (hjärtsjukdomar, arytmi etc.) idag förvärvas alltmer, relaterat till näring och livsstil;
• immunitetsstärkning bidrar till att öka kroppens motståndskraft mot olika sjukdomar;
• depression; lindra tillståndet av ångest, ge uppgift om glädje för hela dagen;
• hosta; främjar en mjuk urladdning av sputum;
• utsöndring av parasiter.

Ett barns kropp kommer att vara tacksam för den hjälp som fröet till den här underbara växten erbjuder. Innan du använder läkemedlet (infusion, avkok, olja) måste du se till att barnet inte är allergiskt mot detta läkemedel.

Ansökningsmetoder

Läkemedlets helande egenskaper gjorde det möjligt att tillämpa det allmänt i folkmedicin. Om det finns kontraindikationer för att ta ett läkemedel eller en allergi mot något, kan du ge denna naturliga produkt, och det kommer att hjälpa till att hantera sjukdomen. Traditionell medicin har många sådana recept.

Linfröapplikation

Linfrö för terapeutiska ändamål för barn kan användas vid infusioner och avkok. Så det behåller alla de fördelaktiga ämnena, och det har en större effekt.

För att göra en hostinfusion måste du mala två matskedar frön i en kaffekvarn, häll kokande vatten över ett glas och insistera (om så önskas, om barnet inte är allergiskt kan du lägga till honung). Ta 2 msk. l. upp till 6 gånger om dagen.

Med förstoppning bereds infusionen lite annorlunda: 1 tsk. Häll ett halvt glas kokande vatten, omrör, insistera 15 minuter. Ta upp till 3 gånger om dagen för en halv sked, utspädd i vatten. Detta recept kommer att vara effektivt för att avlägsna maskar. För att göra detta måste du ge infusionen till barnet i flera dagar i rad. Således kommer åtgärden att intensifieras.

Linfröinfusion

Väl hjälper oljan från linfrön med massage hos barn upp till ett år. Så du kan hjälpa den känsliga huden hos spädbarn. Efter en massageperiod kommer huden att bli elastisk, mindre benägen att chafing.

Också väl beprövade kompressor med frön. De måste värmas, hällas i påsen och fästas vid sårpunkten. Hjälper med inflammation i lederna som barn har under förkylning.

För att förbättra immuniteten kan du använda följande recept: mala fröet i en kaffekvarn, blanda det med socker i en del av 3/1, dela det i tre delar och använd det under dagen.

Från denna produkt erhålls ett effektivt botemedel mot maskar och parasiter. Kommer att hjälpa fröna, slipas i pulver och infuseras i vatten i ett förhållande på 1 msk. 1 till 1 kopp. Med en stark infektion måste pulvret sättas till kefir i andelen 1 msk. l. på 100 ml. Drick tre gånger om dagen i en vecka. Under andra och tredje veckan ökas dosen med 1 msk. l. - Med sådan behandling från maskar och några andra parasiter kommer det inga spår.

Kontraindikationer och åldersbegränsningar

Vanligtvis har användningen av linfrön och olja från dem inga biverkningar. De är dock kontraindicerade i kolelitias, tarmobstruktion, hepatit, vissa avvikelser i blodets sammansättning och hormon och antidepressiva medel.

Mycket försiktigt är det nödvändigt att ge sådana preparat till barnet. Barn under en år gammal rekommenderad dos är 12-15 droppar; upp till tre år - en halv tesked; upp till 7 år - en tesked; under 14 år - en dessertsked. En barnläkare hjälper dig att välja en individuell dosering i varje enskilt fall.

Dessutom måste vi komma ihåg att infusionen och avkoket från linfrö ska alltid vara färskt.

Användbara tips

Fröet av denna underbara växt kan användas i matlagning. I detta fall innefattar sammansättningen av vanliga diskar näringsämnen. Dessutom varierar maten.

Användning av linfrö

När du gör olika bakning, kan du lägga till jordmjöl i andelen 1/10 till mjölet. Denna lilla del av fröna gör degen mjuk och smaklig.

Frön kan också användas för att göra gröt. Först måste de slipas, sedan 3 msk. l. häll kokande mjölk eller vatten. Om du är allergisk mot mjölk, slå blandningen, låt den infusera i några minuter, tillsätt socker och salt. I denna form behåller fröet alla användbara egenskaper.

Buljong av linfrö kompletterar perfekt soppan, gelé, baserat på det du kan laga såsen, gelé. Samtidigt berikas även rätter med näringsämnen.

Linfrökakor

Det är möjligt att skämma bort ett barn med någon cocktail, till vilken linolja läggs till. 200 ml räcker för att lägga till 1 tsk. olja. Drick bli god och hälsosam.

Kissel från linfrö kommer att hjälpa till att bli av med maskar och parasiter. För beredningen är det nödvändigt att mala mixern 2 msk. l. frön häll en liter vatten, laga i ca en timme. Drick 100 ml per dag.

Experter rekommenderar föräldrar att använda linfrö oftare vid behandling och förebyggande av barndomssjukdomar. Enligt deras mening har det mycket effektiva egenskaper vid avlägsnande av maskar, ett avkok av frön är en säker hjälpare för kolik i barnets mage, en infusion rekommenderas för att ge för att stärka immunförsvaret.

Regelbunden användning av linfrö är ett utmärkt förebyggande för barnets kropp.

Förstoppning hos spädbarn och förskolebarn

Skriv den här artikeln Jag var motiverad av lusten att hjälpa mamma, som, som jag, mötte problemet med förstoppning hos barn. Jag vill dela med mig av mina negativa och positiva erfarenheter för att övervinna dessa svårigheter. Kanske artikeln kommer att vara användbar för någon, och mammor kommer att undvika mina misstag.

Den torniga vägen, eller hur vi kämpade med förstoppning i 6 år

Till att börja med har jag två barn: 8 år och 1,5 g. Båda döttrar led av förstoppning, nu (pah-pah) nej! Först om den äldsta.

På 5-6 månader började den äldsta dottern ha förseningar med avføringen (hon introducerade nästan inte kompletterande utfodring. Före året åt de mest bröstmjölk). Jag hade inget internet, och jag trodde att det var förstoppning. Jag är smart nu, och jag vet att barn har avföringar i fördröjning på upp till 4... 6 dagar. Och det här är normalt (tack vare Dr Komarovsky :)). Och trots att min dotter uppträdde lugnt klagade hon inte om magen, jag torterade henne med massage, och även med enemas (som inte gav någonting). Låt oss gå till precincten. Läkaren gjorde en otvetydig diagnos - förstoppning (vad en mardrömläkare!)! Och bort gick det: dufalax, bakteriofager och något annat där. Plus började hon introducera primrosplommon, betorjuice, torkade aprikoser. I allmänhet torterade de flickan.

Vid 1... 1,3, när vi började äta porrder och purees - förvärras bilden. Ibland var det nödvändigt att sätta ett ljus så att barnet skulle gå på toaletten. Fick till en annan barnläkare, som skickade ett samråd till kirurgen. Kirurgen misstänkte en medfödd sjukdom i tarmarna och skickade oss att konsultera en prokolog. Proktologen diagnostiserade otillräcklig utfodring, vilket resulterade i en funktionsnedsättning (något liknande). Han sa att typen av modermjölk absorberades mycket bra, och det var helt enkelt inget för barnet att gå. Dessutom sa denna prokolog också att duphalak inte kunde ges till ett barn under 1 år gammal. Förskrivet behandling:

- 10 dagar sätta ljus med petroleumjelly

- Magebassäng (2 gånger om året)

Jag måste säga, denna behandling hjälpte bara vid behandlingstidpunkten. dvs medan du dricker vaselinolja - allt var bra. Hur man slutar - igen dåligt.

I allmänhet, upp till 6 år, kämpade vi permanent med förstoppning. Fördröjningar i avföring inträffade upp till 3 dagar. Varje dag ställde jag barnet på toaletten. Om efter 3 dagar ingenting - sätta ett ljus. Passerade massage. Försökte dricka grönsak, linfröolja. Vi gick till en osteopat. Ate varje dag pommes frites. I allmänhet minns jag inte allt nu. Alla händelser hjälpte dåligt. De försökte ens göra ljud, sedan en läkare bestämde att det handlade om parasiter som de försökte hitta (dottern kunde inte svälja denna slang, jag brista i tårar och tittade på hennes plåga.).

Slutligen, under 2010, rekommenderades jag en bra läkare - den största barnens gastroenterolog i Novosibirsk. Vi passerade alla tester, genomgick en ultraljud av de inre organen och gick till doktorn. En ultraljudsskanning visade att dottern redan hade "minimalt uttalade diffusa förändringar i levern", dessutom var det medfödd gallaöverskott.

Läkaren visade sig verkligen vara en kunnig specialist, och dessutom en adherent av naturliga produkter. Behandlingen var lång men effektiv. Tack så mycket för henne!

Här är vår behandling och dagliga rutin:

1) På morgonen på en tom magekomposit: torkade aprikoser, svampar, fikon.

2) Massera buken.

3) Under månaden hofitol (jag kommer inte skriva en dos av droger, eftersom läkaren måste ordinera behandling)

4) Inom 3 månader klockan 21.00 - ursofalk.

5) Under 3 månader under middagen - bifido-sparare.

6) Inom 20 dagar 10 minuter före måltidet - trimedat för barn.

7) Inom 3 månader vid tiden - sorbifit.

Vi gick upp på morgonen, drack piller, gjorde en massage, gjorde en gymnastik. Efter 15 minuter - frukost (havregryn / bovete / majsgröt på vattnet) Nästa - hoppade som en boll (på böjda ben). Sätt ett ljus med glycerin - och på kruken. Efter 10 dagar avlägsnades ljusen.

Här är en svår behandling. dvs vi gick upp på 6 på morgonen för att ha tid att göra allt detta före dagis. Resultatet - några dagar senare började min dotter att gå på toaletten varje dag. Ultraljud efter en månad visade frånvaron av diffusa förändringar i levern.

Efter avslutad behandlingsperiod förblev regimen ett annat år (under 1: a klass). dvs vi stod upp på morgonen, gjorde våra övningar, åt lite gröt och hoppade in på toaletten.

Som ett resultat, idag (min dotter är 8 år, 2: a klass) kontrollerar jag henne inte på toaletten (hon går sig på morgonen eller på kvällen), vi har fortfarande frukost med spannmål på vattnet. Och sedan på dagen äter hon vad hon vill ha.

Här är en så lång och svår väg! Och nu ska jag berätta om den yngsta dottern, med vilken jag inte gjorde sådana misstag.

Hur slår vi förstoppning hos spädbarn eller

Naturen är den bästa läkaren

Till att börja med, från och med den andra månaden, hade den yngsta dottern förseningar med stolen. Men kom ihåg om den tidigare erfarenheten, jag oroade mig inte, även när barnet inte gick på toaletten i 3-4 dagar (medan hon var i gott humör, klaga inte på magen.)

Problemen började när jag började introducera kompletterande livsmedel (från 6 månader). Och som de första kompletterande livsmedelna valdes grönsaker: kucchini och blomkål. Nästa - pommes frites. Min dotter började gå på toaletten med svårigheter. Även kompisar med svampar hjälpte inte. Det var så klart att vi inte kunde gå på toaletten utan ljus (eller mikrolax). Vi brukade gå med blod. Från kompletterande livsmedel åt de endast dessa produkter och försökte även havregrynsgröt.

Jag grep barnet och slog det tillbaka till samma läkare. Men den här gången är den föreskrivna behandlingen för mig inte något som inte passade. Det ilskade mig djupt! Domare själv. Jag, min mamma, övertygad om den exceptionella användbarheten av amning på efterfrågan, liksom att dela en dröm med barnet, fick veta att göra följande:

1) Sätt barnet i sängen

2) Mata strikt på klockan

3) Att ge ett bröst strikt på timmar 2-3 gånger om dagen.

Jag bestämde mig för att denna behandling definitivt inte är lämplig för mig. För att börja, gråta från maktlöshet. Sedan satte hon sig ner på Internet och grävde allt som var möjligt i denna fråga.

Först bestämde jag mig för att kanske jag hade fått för mycket tillskott på ett tvingat sätt. Därför tog jag bort allt och lämnade bara bröstet (min dotter var 7 månader). Efter några dagar förbättrades stolen. Så jag höll det i 1-1,5 veckor och började administrera mikrodoser av kosttillskott. MEN när volymen prikorma nådde 2 ch.l. - förstoppning återvände Då bestämde jag mig för att försöka folks råd om förstoppning, som jag hittade på Internet. Jag avslog omedelbart och beslutsamt dufalaka. Eftersom ingen kan övertyga mig om att en helt syntetisk medicin "är extremt fördelaktig för vår kropp."

Här är några recept för förstoppning som jag hittade.

1. Barktornas bark, brygga som te, tillsätt socker till smak. Ge lite att dricka barn.

2. Pundad torr lakritsrot blandad med sylt eller havregryn. Ge barn 1 tsk. rot på vilken som helst basis, en gång om dagen på tom mage.

3. På morgonen en timme före frukost, drick 1 msk. avkok (ett krossat blad per 1 ss vatten) guldpiskar.

4. Kiwi kött skrapa av och ge en liten bit.

5. Sorrelrötter, skölj och torka. Torkade rötter slipas i en kaffekvarn. Detta pulver är ett stort laxermedel. Drick det på natten på toppen av en kniv. Snart blir morgonstolen ordentlig.

6. Twist genom köttkvarn 100 gram russin, 100 gram prunes och 50 gram sennasgräs. Tillsätt 100 gram vegetabilisk olja. Rör om. Ta verktyget för 1 tsk. över natten med ett glas vatten. Stolen blir bättre.

7. 1 tesked linfrön häll 100 ml kokande vatten, infusera, rör om i 15 minuter, påfrestning och ta en halv sked vatten, mjölk eller osorterat avkok av torkade äpplen eller aprikoser 2-3 gånger om dagen.

Eftersom mitt barn är en fruktansvärd allergisk person, valde jag först linfrö. Jag trodde, om det inte hjälper, ska jag försöka något annat.

(Jag citerar ett utdrag med en beskrivning av linfrö från webbplatsen http://www.pitanieizdorovje.ru/flax-seeds.html)

Linfrön. Användbara egenskaper.

Linfrön innehåller många användbara näringsämnen, men kostfiber, omega-3-fettsyror och lignaner anses vara de viktigaste. Det är dessa komponenter som bestämmer helsäregenskaperna hos linfrö. De visste om hälsofördelar av linfrön i antiken, de används fortfarande i många populära recept. Modern vetenskap på grundval av många studier har bekräftat den terapeutiska och profylaktiska effekten av användningen av frön. En lista över några av de fördelaktiga egenskaperna hos linfrön ges nedan.

· Linfrö mot dåligt kolesterol. Studier visar att konsumtionen av linfrön är förknippad med lägre nivåer av totalt kolesterol, inklusive LDL (dåligt kolesterol) och triglycerider. Att äta lågt i fett, öka fysisk ansträngning, begränsa socker och salt i kosten, daglig konsumtion av linfrön är några av de sätt som hjälper till att vinna slaget med högt kolesterol.

· Linfrö mot diabetes. Nutritionists rekommenderar diabetespatienter att äta linfrön dagligen. De positiva egenskaperna hos frön i detta fall beror på närvaron av omega-3 fettsyror och fibrer. Det visade sig att omega-3-fettsyror och högfiberhalt i frön kan spela en roll i kampen mot diabetes. I en studie genomförd vid University of Toronto deltog deltagare i experimentet som åt bröd med tillsats av linfrö en timme efter att ha ätit blodsockernivån 28% lägre än de som åt bröd med vetemjöl.

· Linfrö mot cancer Linfrö innehåller upp till 800 gånger mer ligniner än alla kända växtfoder. Linfrö har också ett högt innehåll av alfa-linolensyra, som har erkänts som ett lovande sätt att bekämpa cancer. US National Cancer Institute har identifierat linfrö som en av sex produkter som förtjänar speciell studie. Linfrö är också användbart vid förebyggande av koloncancer. Epidemiologiska studier har visat att kost spelar en viktig roll i förekomsten av koloncancer. Att öka mängden fiber i kosten minskar risken för cancer. Det höga innehållet av fiber, lignaner, alfa-linolensyra i linfrö gör det till en av de viktigaste naturliga försvararna i kampen mot cancer, särskilt bröstet och kolon.

· Linfrön hindrar förstoppning. I linfrön är mycket löslig och olöslig kostfiber. En uns frö ger 32% av det dagliga proteinkravet. Lin hjälper till att ha vanliga avföring, eftersom den innehåller olöslig fiber. Kostfiber absorberar vatten, därigenom mjukar avföring, och tillåter mat att snabbt passera genom matsmältningssystemet. När man lägger fiber i kosten är det viktigt att dricka minst två liter vatten per dag. Utan tillräckligt med vätska kan fiber orsaka förstoppning! I kampen mot förstoppning kommer att hjälpa träna, en kost rik på grönsaker och frukter, och tillsättning av 3-5 matskedar linfrö i den dagliga kosten.

· Linfrö för inflammation. Linfrön är höga i omega-3-fettsyror. Det här är bra nyheter för personer med inflammatoriska tillstånd, inklusive reumatoid artrit. Detta är en inflammation i lederna som orsakar allvarlig smärta. Enligt resultaten av kliniska studier minskar dagliga intaget av linfröolja inflammatoriska reaktioner med 30%.

· Linfrön mot klimakteriet. Heta blinkar, nattsvettar, irritabilitet, humörhet är obehagliga symptom på klimakteriet. Kan du verkligen hjälpa kvinnor i det här fallet? Ja det är möjligt! Lin är den rikaste källan till växtfytoöstrogener, vilka fungerar som naturliga hormonella stabilisatorer för hormonella nivåer.

· Linfrön hjälper till att bekämpa hjärtsjukdomar. Kardiovaskulära sjukdomar tar nu för många liv. Ålder, stillasittande livsstil, riklig mat, ohälsosamma produkter gör sitt jobb. Och även från denna allvarliga sjukdom kan lin hjälpa oss. Många studier har utförts för att bekräfta fördelarna med linfrön i hjärtsjukdomar. Lin minskar total kolesterol, inklusive dåligt kolesterol (LDL).
Linfrön reducerar blodproppstiden och minskar därmed sannolikheten för hjärtinfarkt och stroke. Regelbundet intag av linfrö skyddar mot arytmier och hjälper till att hålla artärerna rena och elastiska.

· Fördelarna med linfrön för immunsystemet. Studier har visat att daglig konsumtion av linfrön påverkar immuniteten positivt, ökar kroppens förmåga att framgångsrikt försvara sig mot bakterier och virus. Det visade sig att de två komponenterna av lin-lignaner och alfa-linolensyra påverkar cellerna i immunsystemet, som styr immunförsvaret.

· Linfrö hjälper till med depression. Preliminär forskning tyder på att ät linfrön kan hjälpa till att besegra depression. De innehåller ett humörhöjande ämne - docosahexaensyra, vilket är nödvändigt för normal funktion av hjärnceller. Detta gäller särskilt för kvinnor, eftersom cirka 85% av dem inte klarar det nog. Efterföljande studier har visat att endast 2-3 matskedar linfrö bidrar dagligen till att dra sig ur allvarlig depression i åtta veckor.
Bevisat att en diet rik på omega-3-fettsyror minskar risken för att utveckla Alzheimers sjukdom. Lin är den rikaste källan till omega-3 i växtvärlden. Mer forskning behövs om linfröens effekt på depression och hjärnfunktion, men preliminär forskning är mycket lovande.

Bara jag gjorde det på mitt sätt (nämligen enligt receptet som anges på förpackningen). Det visade sig så här.

1 tsk frö häll lite kokande vatten (insistera minst 15 minuter). Ge och lite vatten (där fröet är infunderat) och fröet i sig till ½ tsk. 2 gånger om dagen

Först gav jag lite vatten i en sked, och fröet var blandat i maten, och då började min dotter att äta den på det sättet, hon tyckte om det.

Resultat. Under mottagningen av linfrö gick min dotter på toaletten utan problem 1... 3 gånger per dag. Efter 1 månad minskade dosen till ½ tsk en gång om dagen. En månad senare - helt borttagen.

Min dotter fortsätter att lugna mig varje dag 1-2 gånger i sex månader nu. Den maximala förseningen är 1 dag. Men om fler händer - jag har alltid magiska frön redo!

Jag tror att om jag hade känt till dem tidigare, då även vid den äldsta dottern, skulle processen med att vana kroppen till avföring bli enklare och snabbare.

Jag hoppas att min artikel kommer att vara användbar för någon!

P.S. Glöm inte att ge mer dryck! Annars kan det inte hjälpa till.

P.P.S. Tidsjustering (2016): nu är dottern 5 år gammal, pah-pah, det finns inga speciella problem. För en tid sedan var det en försening (jag tror, ​​på grund av Giardia, det var en försämring), hon försökte ge ett frö - men hon kunde inte äta det längre. Jag kräkde nästan. Smaker förändras.

Så nu, för förebyggande, äter vi torkade frukter varje dag (eller varannan dag). Candy ändå kan hon inte, men jag vill ha godis :).

Förresten kan jag inte dela det jag nyligen hittade för ett förstahjälps kit - en smart bluetooth termometer (om än den bara fungerar med en iPhone). (http: //relsibzdore.rf)

Jag är glad att åtminstone de gör något i Ryssland och till ett normalt pris. Utländsk är något ganska bortom gränserna.

Ville bara ha lite inlägg om temperaturen att skriva.