Tarmrengöring

En av de första, viktigaste stadierna för att rensa kroppen från gifter, toxiner och andra skadliga ämnen är att rensa tarmarna. Intestinal rengöring kan utföras som en del av ett fullständigt kroppsrengöringsprogram, eller separat.

RENGÖRAR INTESTINEN

Hur man bestämmer behovet av tarmrengöring?

Behovet av tarmrengöring är, om:

• Du har aldrig utfört en rensning av kroppen eller utfört den länge
• Du övar inte regelbundet fasta.
• Termiskt bearbetade livsmedel och / eller animaliska produkter finns i din kost.
• Du bor i staden.
• Du tränar inte regelbundet eller tränar inte alls.

Du måste utföra vanliga rutiner för att rensa tarmarna och hela kroppen om:

• Din dagliga kost innehåller livsmedel som innehåller skadliga livsmedelstillsatser.
• En betydande del av din kost är animaliska produkter.
• Du äter regelbundet fet och stekt mat, alkoholhaltiga eller energidrycker.
• Du besöker ofta snabbmat restauranger.

Det följer av ovanstående att de flesta behöver tarmrengöring från tid till annan.

Symptom på ett akut behov av tarmrengöring:

• flatulens (gas) och uppblåsthet,
• obehaglig kroppsluk
• hudsjukdomar
• radikulit,
• förstoppning,
• frekvent förkylning,
• andningssvikt,
• trötthet.

Även om du leder en hälsosam livsstil, kan osmält mat samlas i kroppen i veckor, månader och till och med år. Ett fall är känt när barium avlägsnades från en 54-årig kvinna, som användes vid röntgendiagnostik när hon var... bara 7 år, under tarmspolning. dvs. 47 år sedan!

Vilka problem kan uppstå om du försummer tarmrengöring?

• Försvagad absorption och evakueringsfunktioner i tjocktarmen.
• Självförgiftning av hela organismen.
• Deponera fecal stenar.
• Hjärtsjukdom.
• Hämning av normala bäckenorgan, njurar och lever.
• Ett stort antal tarmparasiter.
• Nedsatt andning
• Migrän.
• Förekomst av cancer, både i tjocktarmen och i andra delar av kroppen.
• Accelererar åldrandet av kroppen.

Listan över problem, vars förekomst kan förhindra att tarmrengöringen utförs i tid, kan fortsättas. Många författare av medicinsk artiklar hävdar att uppkomsten av några sjukdomar är förknippade med tarmarna.

Dessutom, utan intestinal rengöring, är det omöjligt att rengöra andra organ och system i kroppen. Kolonrengöring är det första objektet i ett fullständigt kroppsrengöringsprogram.

Hur man förbereder kroppen att rensa tarmarna?

Innan rengöring av tarmen är det önskvärt att ta ett antal förberedande åtgärder som kommer att förbättra effekten av rengöringsprocedurerna:

1. Ät bara färsk frukt och grönsaker eller drick nytt juice minst en dag före tarmrensning. Du kan spendera fasta på vattnet.

2. Värm kroppen i ett bad eller en bastu.

Metoder för tarmrening.

Att välja en metod att rensa tarmarna, lyssna på din kropp och intuition. Tala med din läkare om du har några sjukdomar som:

• divertikulit (i dekompenserat tillstånd)
• ulcerös kolit (akut)
• Crohns sjukdom (akut),
• svåra hemorrojder
• kolorektal cancer
• tjocktarmscancer.

Men även i närvaro av ovanstående sjukdomar kan du hitta en säker metod för att rensa tarmarna, utan att använda kemikalier.

Här är en lista över tarmreningsmetoder:

Intestinal rengöring med hydrokolonterapi (tvätta tarmen med vatten).

Hydrokolonterapi tvättar tarmarna med vatten. Förfarandet är obehagligt men helt smärtfritt. Effekten känns direkt - en omedelbar förlust av flera kilo vikt, förbättrad matsmältning och generellt välbefinnande. Detta är ett av de mest effektiva sätten att rensa tarmarna. Intestinal rengöring med kolonhydroterapi utförs i en medicinsk institution.

Rengör tarmen med saltat vatten hemma.

För att rensa tarmen med denna metod (hydrokolonterapi hemma) gör följande:

• Det är nödvändigt att ta några liter kokt vatten uppvärmd till ca 40 grader och tillsätt salt (det är önskvärt men inte nödvändigt att använda Karlovy Vary, hav, etc.). Mängden salt är ungefär en tesked per liter vatten.

Salt är nödvändigt så att vatten inte absorberas i tarmarna. Den ideala koncentrationen av salt i vatten för tarmrengöring är 1 matsked (inte tesked) sked per liter vatten. Men att dricka denna typ av saltvatten är extremt svårt. Det orsakar en ständig uppmaning att kräka, vilket inte är vårt mål - vi vill orsaka naturlig tarmrörelse, inte magsvikt.

Låg koncentration av salt i vatten, förlänger reningsprocessen. Behovet att tömma tarmen inträffar senare än vid högre koncentrationer. Därför kan du prova mer saltvatten (1 matsked per liter), och om det inte fungerar, minska koncentrationen till en tesked per liter, enligt ovan.

• Drick ca 10 glas saltat vatten inom 60-90 minuter.
• Drick ett par glasögon på en gång och vänta tills vattnet börjar flytta in i tarmarna. Sedan börja gradvis dricka följande glasögon. Efter ett tag borde du ha ett behov av att gå på toaletten.
• Det är nödvändigt att dricka saltvatten tills det börjar bli så rent som det har varit full.
• Totalt ska minst 10-12 glas druckas, men med oförmåga kan det vara mindre.
• Efter rengöring måste du äta. Det är bättre om det är grönsaker och frukter, eller någon gröt på vattnet (ris, havregryn, bovete). Möjlig törst att tillfredsställa med vatten eller juice utspädd med vatten.

Yogis rekommenderar efter rengöring av tarmarna för att äta kokt ris. Faktum är att ris hjälper till att fortsätta rengöra. Också, kokt ris, till skillnad från färsk frukt och grönsaker, absorberas utan deltagande av bakterier, som efter tvättning av tarmarna är få.

Å andra sidan, till skillnad från kokt ris, är färska växtprodukter mat för goda bakterier, det vill säga bidrar de till restaureringen av mikroflora. De bidrar också till den ytterligare rengöringen av kroppen. Men det kan finnas obehagliga effekter i form av gas och uppblåsthet, vilket inte kommer att hända när man äter kokt ris eller till exempel havregryn.

Det är bäst att rengöra tarmarna på morgonen, på en tom mage.

Att tillsätta salt är ett måste. Faktum är att vanligt vatten kommer att absorberas av tarmarna, och vatten mer saltlösning än vårt blod, tvärtom, kommer att dra vätskan ut ur tarmväggarna (detta är effekten av alla saltavtagande medel). Detta kommer att bidra till att exfoliera de skadliga ämnena från tarmväggarna, samt orsaka en ganska stark laxerande effekt. Alla föroreningar kommer ut med vatten. Det viktigaste att den resulterande vätskan var lite mer salt än blod. Annars inträffar ingen effekt.

Det är bra att utföra sådan tarmrengöring 3-5 gånger, med pauser på 1 eller 2 dagar. Utför sådana förfaranden flera gånger om året i framtiden.

Kolon rengöring med laxermedel.

För effektiv tarmrensning, använd en kraftig laxermedel. Väl lämpad "Fortrans" eller liknande läkemedel.

Rengör tarmen med enemas.

Rengöring av tarmarna med enemas är mindre effektiv än de som anges ovan. Denna metod kan inte helt rensa tarmarna eller det kan vara nödvändigt att upprepa proceduren flera gånger för att få önskad effekt.

Om du väljer denna metod för att rensa tarmarna, kan du använda enema med salt, med aktivt kol eller med infusion av örter.

Kokt vatten bör användas för att undvika förorening.

Artikeln Intestinal Cleansing - videon förklarar tydligt hur man effektivt rengör tarmarna med ett avbrott hemma.

Resultaten av tarmrengöring.

Förutom de positiva effekterna på hälsan på lång sikt ger intestinal rengöring en påtaglig omedelbar effekt:

• Rengöring av kroppen och tarmarna. Giftiga produkter elimineras från kroppen och stör inte metabolism. Så snart dessa slaggar avlägsnas kan dina tarmar återigen smälta och absorbera mat normalt. Kolon rengöring ger en föryngrande effekt på din kropp.
• Minskad kroppsvikt. Utsignalen från fekala massor (av vilka det kan finnas flera tiotals kilo!) Leder till en omedelbar viktminskning.
• Återställa tarmstorleken. Med långvarig täppning av tarmarna ändras dess storlek. Tarmarna ökar i diameter, magen ser stor och saggig ut. Regelbunden rengöring av tarmen bidrar till den gradvisa restaureringen av den främre bukväggens naturliga storlek.
• Återställande av evakueringsfunktionen i tjocktarmen. Det kan tyckas att du inte har några problem med tarmrörelser. Men om avföringen inträffar mindre än två gånger om dagen, sönder excrementet i tarmen i mer än 12 timmar. I detta fall fermenteras intestinalt excrement och börjar producera gifter. Eventuella livsmedel som finns i tarmarna kan komma in i blodet, absorberas av tarmväggen. I stället för näringsämnen under avföring, absorberas toxiner - gifter, vilket leder till inre förgiftning. Toxemi är ett tillstånd där gifter produceras i blodet, som produceras av patogena tarmfloror eller av produkter med ökad jäsning av fekala massor. Ett av de vanligaste och första tecknen på inre förgiftning är akne.

Vad ska man göra efter att tarmarna har rengjorts?

Rengöring av tarmen är bara det första steget i att rengöra kroppen. För en fullständig rengöring av kroppen behöver du rengöra andra organ. Rengöring av levern, njurarna och rengöring av toxinerna ingår i listan över ytterligare aktiviteter i samband med rengöring av kroppen.

Tarmrengöring

Fecal stenar och skräp uppstår på grund av felaktig kost. En person kan ackumulera upp till 10 kg parasiter och fekalsten över flera år.

Kolonrengöring är den bästa profylaktiska metoden för toxinförgiftning. Det finns många effektiva och prisvärda metoder för att bli av med gifter i en person.

När behöver du tarmrengöring?

Det är önskvärt för alla att rengöra tarmarna, eftersom toxiner ackumuleras i kroppen. De uppstår när en person äter djur. Även skadliga produkter inkluderar korv, socker och konserver.

För dem som bor i ett område med dålig miljö elimineras skadliga föreningar långsamt. Detta gäller även för personer som inte är involverade i sport och är inte hungriga.

Regelbunden och fullständig rengöring behövs för en ohälsosam livsstil, det vill säga när alkohol tas, äts choklad och kolsyrade drycker.

Kolhydroterapi är nödvändig för hudutslag, obehaglig lukt, förstoppning, sömnighet. Det faktum att det är dags att rengöra tarmarna, ger kroppen en signal om förvärring av kroniska sjukdomar.

När kan inte rengöringen göras?

• Dysbacteriosis. Detta är den process genom vilken den intestinala mikrofloran förändras och matsmältningen störs. Slag från kroppen tar bort många rengöringsmedel, men tillsammans med användbara ämnen tvättar de de nödvändiga elementen. Om kroppen rensas felaktigt, kommer det bara att öka dysbakterierna.
• Skadad tarmvägg. Vi pratar om sår, fistlar, sprickor. Om du rensar dem om det är närvarande, är risken för suppuration och peritonit hög.
• Maskar. I processen att rensa tarmen tar parasiterna uppåt. De börjar flytta längs matsmältningskanalen. Som ett resultat förändras deras livsmiljö till struphuvudet, matstrupen och lungorna.
• Unicellulära och patogena bakterier i vilande och aktivt tillstånd. Det händer att en person är deras operatör. Vanligtvis vet han inte om dem, men han känner sig under gynnsamma förhållanden. Av denna anledning kan intestinal rengöring utlösa utvecklingen av sjukdomen. Till exempel bakterien Hylori, som "tar bort" gastrit. Och 60% av dem har det.
• Hemorrojder i det akuta skedet. Även tumörer i tarmarna, blödning i mag-tarmkanalen, ulcerös kolit. Dessa patologier kommer att orsaka komplikationer efter rengöringsproceduren.

Hur börjar man rengöra?

Att rensa tunntarmen är korrekt, du måste förbereda dig för det. Allt förebyggande syfte syftar till att avlägsna toxiner från kroppen. Det går mjukare än en hårdvarusession.

2 veckor före huvudevenemanget bör du granska din kost: minska portioner, öka antalet måltider, följa regimen, spela sport.

Från menyn, utesluta produkter som:

• salo;
• Konserverad mat;
• Rökt mat;
• konfekt;
• Alkohol och kolsyrade drycker.

Det är tillrådligt att sluta röka och inte ta mediciner utan läkares rekommendation. För effektiv rengöring måste du dricka ungefär två liter vatten per dag. På dagen för proceduren rekommenderas ett bad eller en kontrastdusch. Denna övning kommer att påskynda metaboliska processer och delvis ta bort toxiner från kroppen genom huden.

Att rensa tjocktarmen hemma är önskvärt att börja med en enema, med användningen kan du tvätta alla bakterier.

Vad ska man dricka för rengöring?

Rengöring av tarmar med folkmedicin kan göras helt enkelt genom att dricka juice från naturliga grönsaker och frukter. Naturligtvis måste de färskpressas. Det viktigaste är att det inte finns några konserveringsmedel.

Du kan dricka både en juice och blandad.

• Det är nödvändigt att dricka 2 liter juice i 24 timmar i 5 tillvägagångssätt. Det är förbjudet att äta, enkelt vatten - åtminstone. Denna rengöring utförs 1 gång om 30 dagar.
• Också lämplig juice från betor med plommon. "Medicin" tas, 200 gram per dag, fyra gånger om dagen innan man äter.
• Effektivt sätt - en blandning av citron och salt. En liknande metod uppfunnad av yogier. Vid 1,5 liter vätska behöver 1 citron och en stor sked salt. Blanda och blanda. 3 timmar innan du går ut, drick ett glas av blandningen och börja utföra rörelser - sidan böjer fram och tillbaka, spinner med bäckenet och vrider torso. Gå inte till sängs. Dessa manipuleringar bör fortsätta i högst 3 minuter. 10 minuter efter klassen drick ytterligare 200 gram och upprepa gymnastiken. Uppmanar till toaletten för att dyka upp efter 4-5 gånger.

Vad kan rengöra tarmarna?

Det finns många metoder för slaggning ur kroppen. Det är inte bara dyra procedurer, utan också om hushållsrengöring.

Sätt att rensa tarmar hemma är följande:

• kli;
• Korn, grönsaker och frukter;
• örter;
• Vatten- och mejeriedrycker;
• Olja, läsk
• läkemedel;
• lavemang;
• Hårdvara rengöring.

Haka av

Användningen av kli för att rensa tarmarna ger ett liknande resultat med mikrokristallin cellulosa. Fiber från dessa två metoder smälter inte och absorberas inte. När det kommer in i magen börjar det svälla, så du behöver en stor mängd vatten.

Kornens grova skal sprider radionuklider och toxiner från tarmarna. Med tanke på produktens natur är mikrofloran inte störd, men bidrar bara till en bättre absorption av näringsämnen.

De måste tas 20 minuter före en måltid, 2 stora skedar, drick sedan 350 gram vatten.
Reningstiden - 30 dagar. Mjuk tarmrengöring hemma utförs endast en gång om året.

Kashi, grönsaker och frukter

Kashi kan klara av rengöringens uppgift. I dessa olika spannmål är starka. Till exempel, rengör försiktigt den orena risken, korn, bovete, havre. Det finns inget speciellt rensningssystem för spannmål, de behöver bara konsumeras regelbundet.

Med en sådan diet under lång tid behöver kroppen inte en "allvarlig" rengöring. Används också risdiet, som inte bara eliminerar toxiner, men hjälper också till att gå ner i vikt.

Grönsaker kan också frigöra tarmarna från bakterier, men inte genom speciella system, men vid normal användning. När du äter råa grönsaker rengjordes allt själv.

För att öka effektiviteten måste du gå in i kosten av kål, morötter, betor, rädisor, zucchini, peppar, färsk gurka. Ät dessa grönsaker bör vara råa. Du kan göra sallader eller gnida i en rivare. Traditionell medicin stöder rengöring av matsmältningssystemet med mat.

Som i vegetabiliska grödor innehåller den förbjudna frukten mycket fiber. Dessutom innehåller äpplen fruktsyra, upplösande toxiner i matsmältningskanalen. Men detta gäller söta sorter.

Annan mat under dagen ges inte. Sådana metoder för att rengöra tarmarna är effektiva, men för vissa farliga. Du bör inte utföra dem om en person har gastrit eller liknande sjukdomar.

örter

Användningen av örter - mjuk rengöring av tarmarna hemma.

• Populär samling innehåller 5 komponenter - kamomill, Johannesjurt, immortelle, björkpinnar, jordgubbslöv.
• Allt är blandat i lika stora mängder. Utgången ska vara 2 stora skedar av produkten.
• Häll blandningen med kokande vatten (500 gram), lämna in för att infusera över natten.
• Ta två gånger om dagen, 100 gram med honung.

Vatten och mjölkdrycker

Den mest effektiva rengöringsmetoden är vatten. Drick det till 10-12 glas per dag. Det noteras att det borde vara rent. Regelbundet intag av vätska i kroppen kommer att vara en assistent i rengöring. Kolonrengöring kommer att vara naturlig.
Detta gäller även kefir med yoghurt.

Med konstant användning av jästa mjölkdrycker blir tarmarna friska. Eftersom dessa drycker är bra för sina bakterier, kan de återställa mikrofloran, normalisera matsmältningen.

Kefir är full i sin rena form, men för det bästa resultatet kan blandas med markfrön.

Olja och läsk

Mild tarmrengöring utför ricinolja.

• Du kommer att behöva 50 ml av produkten och en liknande mängd citronsaft.
• Rör och dryck på en tom mage klockan 7.
• Efter 30 minuter drick varmt kokande vatten i små sippor (3 koppar) med några minuters mellanrum.

Denna process kommer att normalisera peristaltis. Efter en dubbel resa till toaletten behöver du använda ett glas kefir.

Resten av dagen kan du bara äta lätt mat.

Soda eliminerar flatulens, förbättrar matsmältningen.

• Det tar 1 tsk. läsk och 50 ml varmt vatten.
• Rör om tills produkten är upplöst.
• Drick på tom mage. Denna rening är inte för alla.

mediciner

• Mikrokristallin cellulosa fungerar som en svamp, den absorberar alla slag och toxiner. Rensar tarmarna, lymfan, blodet framgångsrikt. Rengöring av tarmväggarna är en kraftfull förmåga hos cellulosa. Överensstämmelse med drickssystemet krävs. Vatten bör dricka 60 ml per 1 kg (dag). När du får en otillräcklig mängd vätska, kan du få förstoppning.
• Magnesiumsulfat. Det är bättre att göra städning tidigt på morgonen. Du måste blanda 3 tsk av produkten med ett glas vatten. Att tvätta ner med vatten i stora mängder. Detta är ett ganska effektivt sätt.
• Aktivt kol. Han kan absorbera nästan alla föroreningar och ta bort dem naturligt. Rening med kol - en vecka. Det är nödvändigt varje dag att ta 6 tabletter tre gånger om dagen. Givetvis är dosen bättre att räkna med kroppsvikt (1 flik, 10 kg). Denna metod anses vara säker, men inte för alla. Mer information om detta bör berätta för läkaren.

lavemang

Enema-lösningen måste förberedas i förväg. För att förfarandet ska få effekt måste man observera proportionerna och känna till reglerna för e-utlåtandet.

• Ta 800 ml vätska, värme och tillsätt 29 gram. läsk (mat).
• Ta upp vatten upp till 40 grader.
• Dessutom behöver du 2 liter vatten i en avgift för rengöring.

Temperaturen får inte överstiga 22 grader.

• Ange en vattenavgift med 2 liter vatten, med en Esmarch-kopp.
• Håll lösningen i dig själv så hög tid som möjligt att tömma.
• Skriv sedan in enema med soda och håll det i tarmarna i 30 minuter. Tömmas.
• Om du upplever smärta, sluta proceduren. I nästa post, minska mängden läsk.

Efter läskrensning, upprepa vattensessionen. Medicinsk komplex - 1 efter 1 i 10 dagar. Parallellt är det värt att neka feta matar och börja äta frukt och grönsaker. Enema - snabb rengöring.

Hårdvara rengöring

Kolonhydroterapi - fullständig tarmrening. Förfarandet är inte billigt, åsikterna är olika, men effekten är densamma. Avlägsnar toxiner, slagg. Dessutom förlorar personen sin vikt.

Evenemanget hålls av en erfaren doktor i en modern apparat. Innan du går till en sådan åtgärd bör du rådfråga din läkare om eventuella komplikationer.

Procedurstiden är 40 minuter. Under rengöringsprocessen injicerar enheten vätska i tarmen genom att dosera den. Det finns inga smärtsamma spasmer, men det finns en risk att störa mikrofloran. Professionellt stöd kan inte alltid vara en garanti för ett framgångsrikt resultat av förfarandet.

svält

Det finns också svält, som också rensar tunntarmen. Förberedelser för torrfasting kräver ett allvarligt tillvägagångssätt. Det tar mer än en dag.

En skarp avvisning av mat och mat ges inte, så du bör vara försiktig så att du inte provar kroppens stress.

Efter slutet av den förberedande perioden kommer tiden att fasta sig komma. Du måste välja när du ska börja rengöra.
Till exempel, om "åtgärden" började klockan 12.00, bör den sluta på samma gång nästa dag.

30 minuter före hungersnöd måste du konsumera 250 gram frukt och dryck vatten (mängden om så önskas). Därefter kan du inte äta och dricka 24 timmar.

Förutsättning - frisk luft. Det här är en tvivelaktig rengöring, speciellt om den startas på egen hand, utan instruktioner från läkaren.

Vad kan man förvänta sig efter rengöring?

• Health. Tarmarna kommer att bli av med bakterier och slaggning. Blodet blir rent, kärlens näring förbättras. Hälsotillståndet blir bättre, huvudvärken kommer att passera, trycket kommer att normalisera, förstoppning kommer att gå iväg.
• Utseende. Huden blir frisk, utslaget försvinner, rynkorna slätas. Kroppen är fylld av friskhet, håret blir vackert, slutar splittra och falla ut.
• Mood. Det kommer att förbättras. Ett förtroende, leende, ljushet kommer att dyka upp. Det finns en önskan att leva.
• Energi. Efter rengöring kändes en vitalitetskälla.
• Ungdom. Med regelbunden rengöring av matsmältningssystemet visas friskhet, det kommer att märkas.

Grunden för tarmrengöring är borttagningen av toxiner från kroppen. Oavsett metoderna behöver alla förberedelser och samtal med läkaren. Med ett felaktigt förfarande kan du allvarligt undergräva hälsan.

Rening genom folkmetoder är inte ett paradis, så det är bättre att inte störa de naturliga processerna och inte riskera hälsan.

Kolon rensning hemma. Proven metoder.

Du undrar - hur man rengör tarmarna hemma? Och du gör det rätta, eftersom tarmarna täppt med slagg är den främsta källan till utvecklingen av många sjukdomar. Det är därför som all rengöring av kroppen bör börja exakt med att rensa tarmarna. Det moderna livets takt tillåter inte ibland en person att ens sluta och tänka på sin hälsa. Regelbunden sömnberövning, tilltugg av mat av god kvalitet, stress är ett naturligt fragment av vårt väsen. En man kör, jagar efter materiellt välbefinnande, utan att märka hur sjukdom och utmattning kryper på honom. I vår snabba värld kan alla bli inte bara rika, utan också hälsosamma. Man måste bara börja engagera sig i hälsoteknik och leda en hälsosam livsstil.

Trots att läkemedelsindustrin pressar på att erbjuda olika produkter för att förbättra välbefinnandet, ger de sällan en stadig positiv effekt. En person har en blodtrycksattack eller en störning i de inre organen - tar omedelbart upp det "underbara" p-piller. Smärtan går bort, det blir bra, men orsaken kvarstår. Borta endast symptom på tillståndet. Och det visar sig en ond cirkel - vi behandlar en och gör skada på en annan och ibland även mycket stark. Dessutom har läkemedel som tagits över åren täppt in tarmarna med kemiska avlagringar.

Det är inte alls svårt att göra ett avtal med en specialist, till exempel om du är oroad över buksmärtor och att göra en ordentlig undersökning, vars resultat blir logiskt korrekt behandling. Ja, gå till doktorn är inte en semester. Det måste också gå till samma ofta sitta i en lång kö. Och som vanligt fungerar det enklaste alternativet - ett apotek och mänskligt råd.
Hälsa och skönhet är oskiljaktiga. Skönhet kommer från insidan. Det bör förstås att ett hälsosamt utseende först och främst är det rätta arbetet i de inre organen och systemen, inklusive tarmarna. Kroppen som om vi talar - älska mig, och jag kommer att betala tillbaka dig många gånger. Det är nödvändigt att hitta en gemensam dialog med kroppen som den själv kommer till liv och kommer att mötas. Att upprätta en sådan "kommunikation" kommer att bidra till regelbunden och ordentlig rengöring.

Intestinal rengöring.

Varför behöver vi alla dessa rensningar av kroppen? Ibland är en person inte medveten om den fullständiga mekanismen i denna åtgärd. I själva verket utgör rengöring av kroppen en solid grund för hälsa och lång livslängd. Vår kropp är ordnad mycket klokt. Dess självrengörande funktioner klarar tåliga tryck av skadliga ämnen - toxiner, slagg, tungmetaller. Men det förutsätter att levern, njurarna, bukspottkörteln, tarmarna kommer att samverka harmoniskt.

Om det finns en störning i kroppen, kan organens celler helt enkelt inte i rätt tid rengöra blodet av toxiner. Därför är rengöring av avgörande betydelse. Att göra dig sjuk är ett enkelt företag. Det är tillräckligt att konsumera alkohol i stora mängder, att äta skräp och fet mat, men inte alla kan ta det på allvar och börja ett nytt liv.

Vad förgiftar vi oss själva med?
I de flesta fall kan vi inte skryta med en hälsosam livsstil. Toxiner och slaggar klämmer fast våra kroppar med periodisk konstantitet. Varför händer deras ackumulering.

Förorenad miljö
Ohälsosam livsstil;
Kärleken av alkoholhaltiga drycker, särskilt i stora doser;
Otillräcklig och otillräcklig näring
Tobaksrökning;
Äta mat som innehåller olika kryddor, smakförstärkare och färgämnen.
Deponeringen av toxiner uppträder också under användningen av kemiska läkemedel.

Noggrann undersökning av slagg visar att de är ett derivat av kroppens metaboliska processer. Vi får de element vi behöver på olika sätt som mag-tarmkanalen, huden och andningsorganen. Den produkt som har utarbetats och har givit värde till kroppen är redan härledd i fyra riktningar - det här är tjocktarm, bronkopulmonärt system, urin och genom huden.

Denna cykel upprepas dagligen, om inte för en "men". Faktum är att inte alla slagg lämnar kroppen och dessutom bildar de sällsynta insättningar. Det är här att en person måste försöka hjälpa sig till en hälsosam kropp.

Det finns ackumuleringar av toxiner i cellerna, såväl som i de inre organen. Toxiner orsakar till exempel skada utanför kroppen. Slags i sin tid orsakar skada inifrån. Deras förmåga att deponera i bind-, fett-, benvävnaderna, såväl som i musklerna och mag-tarmkanalen bär en särskild vaksamhet.

Sammanfattningen av några resultat kan förstås att förekomsten av sådana ackumuleringar är resultatet av undernäring och en försämrad ekologisk miljö. Detta är dock inte en komplett lista över vad som är huvudorsaken. Vårdlös behandling av din kropp, rökning, konsumtion av alkoholhaltiga drycker, kärlek till kryddiga och feta livsmedel - allt detta gör en person till huvudrollen för deras problem. Och det är bra om du gör rätt val för en hälsosam livsstil.

Symptom på närvaron av slagge är ungefär som följer - det är ett trött utseende, trötthet, dålig och grund sömn. Överdriven svettning kan också observeras (svettning har för övrigt ofta en fruktansvärd lukt), störningen i mag-tarmkanalen störs, pallor, håravfall, blåmärken under ögonen, huvudvärk, puffiness.
Alla dessa manifestationer talar bara om en sak - många skadliga insättningar har ackumulerats i kroppen. Och kroppen börjar ge signaler. Så det är dags att ta upp rengöringen av kroppen.

Så börjar du rengöra tarmarna.

Som praktiken har visat rengöring av kroppen måste börja med LCD-kanalen. Varför? Det är enkelt, han ansvarar för samstämmigheten i andra organers arbete. I tarmmassorna ackumuleras fekalavfall, liksom toxiner. Att rensa tarmarna kommer att skapa rätt växelverkan mellan system och återhämta sig. En täppt tarmen ger mycket besvär för en person.
Med en minskad ton i magen minskar nivån av matförtunning. Personen äter och kan inte uppleva en känsla av fullhet. Även smaksgränsen reduceras ofta. Matnöjdheten blir minimal.

Täppta tarmar är en vanlig orsak till gastrisk ptos. I de värsta variationerna kan gastrointestinala problem leda till sår och tumörer. Ett eko av problemen kan konstateras fel i det urogenitala området - bildandet av njurstenar. En person i en sådan situation blir nervös, och fördjupningar eftersträvar honom oftare.
Därför är det inte svårt att sluta och stämma in i tarmrengöring.

Så börjar du rensa tarmarna.

För att fortsätta med rengöringen måste du vara tålmodig och förbereda - det tar cirka 30 dagar. Dessa dagar av förberedelse måste äta på ett speciellt sätt, efter en diet. Det är nödvändigt att överge mjölkprodukter och konsumera proteiner och kolhydrater separat. Pre-diet bör innehålla gröt på vattnet. Som brödet att använda - svart, kli.

Behovet av enemas att rensa tarmen är stor. Hon går som en återkommande egenskap av rengöring. Det är viktigt att ha en positiv inställning riktad mot resultatet. Först kan det tyckas att rengöringsprocessen tar mycket tid och under beredningen måste du avstå från dina kulinariska passioner. Gå till "offret". Men tro mig, det är värt det. Efter att ha gått igenom proceduren kommer du aldrig ångra det. Resultatet kommer att vinge dig upp.

Du kommer att må bättre, livets glädje kommer att återvända. Rengör blodet, eliminera förstoppning. Huvudvärken försvinner, blodtrycket återgår till normalt. Utseende kommer att blomma, huden kommer att få friskhet och renhet. Efter att ha genomgått rengöringsprocessen kommer hårets tillstånd att märkbart förbättras, torrhet och brittleness försvinna. Och du kommer lätt att vakna och somna. Känn den energi du en gång förlorat. Förfarandet kommer att göra dig yngre både externt och internt.

Vad är viktigt att veta när tarmarna rengörs.

Du har bestämt dig för att börja rensa, men bråttom inte.
Det rekommenderas att bli mer kunnig inom detta område för att undvika onödiga effekter. Låt oss ta en titt på några av funktionerna och kontraindikationerna. Vi är alla olika, så vad passar en kan skada en annan. Innan du börjar procedurerna, välj en lämpligare metod. Och om du är värre i processen, sluta. Trots allt, varje metod, oavsett hur bra det kan vara, bär med sig biverkningar.

Under bortskaffandet av slagg är det inte nödvändigt att skynda - kom ihåg, ju längre reningsperioden är, desto mindre stress kroppen kommer att få. Detta jämförs med den så kallade "snabb rengöring". Det viktigaste att vara tålamod. Antag att du först inte märker några speciella förbättringar, men i slutet av termen, se till att det har stor nytta av det arbete som utförts. Beslutet att rengöra, var noga med att kolla med din läkare.

Metoder för rening.

Världen har ackumulerat ett mycket stort antal olika tekniker och metoder för att rengöra tarmarna. De skiljer sig ibland väsentligt från varandra, men leder till samma mål. Om du börjar med den mest populära och populära - det här rengörs med enema. En sak kan sägas om honom - effektiv och testad.
Om du tittar på andra metoder, ger rengöring med enema mycket bra resultat, men det har också dess nackdelar. Du måste välja tid. Att lära sig att göra det rätt. För vissa kan det inte ens verka estetiskt.

Men det finns en mer "smaklig" version av tarmens rengöring. Detta rengöringsjuicer, och även frukter och äpplen. Denna metod orsakar vanligtvis inte avslag och är inte svår att utföra. Att göra en sådan rengöring regelbundet kommer att sätta dig på rätt spår, och de kommer att bli en integrerad del av ditt liv.

I vår värld finns ett antal upphovsrättsmetoder för att rengöra tarmarna. Till exempel - reningen av Malakhov Gennady. En populär rengöringsmetod av Walker (alla känner till sin bok "rengöring med juice"). Det erbjuder också sin egen version av Orienten.
Det finns andra variationer för rengöring av tarmarna - ris, kefir, motorrengöring, med örter och grönsaker.
Naturligtvis har varje metod datum, såväl som för och nackdelar. Innan vi fortsätter med rutinerna är det absolut nödvändigt att ta reda på alla kontraindikationer.

Walker intestinal rengöringsteknik

Detta är ett annat sätt, den viktigaste ingrediensen kommer att vara citrus juice. Många människor blev kär i denna metod, på grund av dess enkelhet och frånvaron av smärtsamma känslor. Men Walker-rensningen innebär ett antal nyanser som måste observeras.
På morgonen, så snart du vaknar, förbered 200 ml vatten där du kan lösa upp femton gram glasörs salt. Innehållet är berusat på en gång. Processen för rengöring av slagg och toxiner startar, men den är uttorkad. Oroa dig inte - det här är en del av vägen.
Du måste fylla på några citrusfrukter för att göra en liter juice och blanda den med en liter kokt vatten. Detta är nödvändigt för bättre smältbarhet. Det är nödvändigt att dricka juice på 30 minuter, efter användning av vatten med salt. Ett glas juice bör räcka för var 30: e minut. Juice är full i tre timmar.
Det är omöjligt att äta under dagen, endast en liten mängd frukt är tillåtet. Innan du går och lägger du enema. Dess innehåll är saften av två pressade citroner och kokt vatten (två liter).

Rengöring av tarmarna är inte komplett, och på så sätt måste man agera i tre dagar, och inte glömma att bara äta råa frukter.

Vid denna tid kan trötthet ta över dig (du kommer att vara som en pressad citron). Men författarens försäkringar - det här är normalt. Kroppen rensar sig genom att lägga in mycket energi. Den tillfälliga nedgången kommer snart att återgå och extraordinär lätthet kommer tillbaka till dig. Du kommer också märka att den har blivit ljusare med flera kilo.
I det andra steget att rengöra tarmarna, hjälper citron till oss. Han avlägsnar helt och hållet inte bara slagg, men plus till allt och salter av tungmetaller.
På morgonen laga juice från citron. Blanda med 200 ml kokt vatten. Behöver dricka trettio minuter före måltiden. Dagen nästa dag bör innehålla - grönsaker och frukt, juice från grönsaker. Därefter är olika lätta spannmål acceptabla. Nå då kan du gradvis gå vidare till vanlig mat.
Metoden är kontraindicerad i appendicit. Men ännu bättre att fråga läkaren om råd.

Intestinal rengöring enligt Vostokov

Metoden är känd för sin effektivitet. Den består av två steg. Under de första 20 dagarna kommer din kropp att rengöras. Då är det en paus - 10 dagar. Och slutför alla upprepade procedurer.

Kräver 1 liter mjölk, som måste värmas upp för att koka. Ta sedan ampullen med laktobakterin och blanda med mjölk. Dessutom tillsätt bifidumbakterin och colibacterin i lika stora mängder. Allt blandas och löses i 24 timmar. Den resulterande blandningen ska vara full 200 ml varje dag, före måltid, två gånger. Så du bör agera tjugo dagar, varefter det är en paus i en och en halv vecka. Efter en paus upprepas kursen.

Hypertensiva patienter, i kolonens patologi och njursvikt.

Motorrening (hydrokolonterapi)

Tarmrengöring är en modern teknik som används i många moderna medicinska centra. Enligt den medicinska termen - hydrokolonterapi. Tekniken har blivit populär för sin enkelhet, tillförlitlighet och hastighet. Förberedande förfaranden är inte nödvändiga, endast samtycke från läkaren.
I kliniken på specialutrustning tvättar tarmarna med en ström av vatten, med en vald temperatur och tryck. Lösningen går in i tarmarna och sprider sig genom hela kroppen. För avvisning av avföring från kroppens väggar, utför en specialist en bukmassage under en behandling med hydrokolonterapi. Förfarandet orsakar inte särskilt obehag och smärta.
Du kommer också att bli överraskad av avsaknaden av en obehaglig lukt, detta uppnås genom en sluten slinga av tvättvätskan. Det finns vanligtvis tillräckligt för en reningsrörelse från tre till fem sådana sessioner. Tiden som spenderas på ett förfarande är ungefär fyrtiofem minuter. Motorns rengöringsmetod kan upprepas två gånger om året.

Vad ger hydrokolonoterapi?

Du går ner i vikt. Rengör tarmarna i toxiner och stagnerande slaggackumuleringar. Det kommer att bli en förstärkning av immunsystemet, vilket reducerar det skadliga kolesterolet i blodet. Hudföryngring och rengöring.
Kontraindicerat med befintliga hemorrojder, ulcerös kolit Om du nyligen har gått igenom en rektal kirurgi. Var noga med att göra ett avtal med en läkare för samråd innan du utför en sådan tarmrensning.

Kolon rensning med ris.

Rengöring av blött ris har en lång historia. Övningen har visat att denna metod ger mycket konkreta resultat.
Används i vårt fall, kokt eller blött ris. Faktum är att ris är en underbar sorbent. När riset sväller blir det som en svamp. Det är på grund av dessa egenskaper, han kan samla slaggarna och toxinerna inuti och sedan ut.
Personer med ömma leder och problem med genitourinary systemet, rengöring med ris kommer också att gynna. Vi kan säkra säga att ris hjälper hela kroppen att bli av med skadliga insättningar.
Var tålamod, du kommer inte känna förändringen efter en enstaka dos. Minst en vecka måste passera. I små steg, men i rätt riktning kommer du att rengöra alla kroppssystem, inte bara tarmarna. Dessutom har rening av ris inga kontraindikationer.

utbildning

Du måste köpa ris med ett litet innehåll av stärkelse. Långkorn är exakt fallet. Vi tar 20 matskedar ris och häll i rent vatten i en kastrull, helst filtrerad. Skölj och fyll sedan på med nytt vatten. Plocka upp en sval plats och lägg åt sidan - det perfekta stället för att lagra kylskåp. Ris bör blötläggas i fem dagar. Tvätta riset varje dag och byt ut vattnet.
Rengöringsmetod. Efter fem dagar skölj riset noggrant och koka i en kastrull. Efter tillagning behöver du inte salt eller lägga till något. Dela det resulterande i fem lika delar.
Att komma upp på morgonen på en tom mage äta en servering. Avstå från att äta i fyra timmar. Det finns ris i någon form - åtminstone uppvärmd, till och med kyld. Och det viktigaste. Från den första dagen av rengöring, förbered den nästa delen av ris på samma sätt. Det är bra att hålla en liten dagbok för att inte förvirra något. Ät det här riset varje dag. Varaktigheten av reningsmetoden ris fyrtio dagar.

För att göra det lättare att stanna utan mat i fyra timmar - stå upp tidigt, äta ris och gå och lägg dig. Tiden går obemärkt, och du klarar avhållandet från livsmedel bekvämare.
På så sätt kan det rengöras sällan - två gånger om året - inte mer. Som praktiken har visat, kommer den förväntade effekten inte på fyrtio dagar, utan omgå 60-70 dagar.

Kefir rengöring

Kefir för tarmarna är ett bra verktyg som hjälper till att tömma och rengöra kroppen. Det är användbart på grund av innehållet i ett stort antal ämnen som är nödvändiga för en person. I kefir finns närvarande: kalium, järn, zink, fluor, jod och magnesium. Det berövas inte sådana vitaminer som A och B och fördelaktiga bifidobakterier. Sådan rening är tillgänglig och orsakar inte obehag, men stärker också immunförsvaret.

Välj kefir för rengöringsbehov med en genomsnittlig procentandel av fett. Fokusera på varumärket som kommer att vara till din smak. En regel - kefir bör inte ha tillsatser i form av fruktsmak och tillsatser. Det är känt att många onödiga cancerframkallande ämnen används i sådana drycker. Vi tar i butiken den vanliga, inte försenade vita kefiren. Det finns ett annat alternativ - levande yoghurt, som har en hållbarhetstid på tre dagar. Ofta för att hitta sådan yoghurt händer väldigt svårt. En bra kefir ska inte överstiga 5 dagar. Tänk på detta.

Metoden för tillämpning komplicerar inte någon. Det finns inget behov av att försvara, laga mat. Ta bara och drick på ditt nöje. Dessutom behöver rening av kefir endast en dag. Vakna drick ett glas och så varje timme under dagen. Det är enkelt. Men förutom kefir är det ingenting omöjligt, annars är förfarandet förlorat. Gör denna städning en gång i månaden och du kommer att vara nöjd. Som ett resultat får återställandet av metaboliska processer, kraft. Många har förbättrat utseende och hud.

Metoden är kontraindicerad hos ammande och gravida kvinnor. Det är inte lämpligt för magsår, anorexi och gastrit.

Rågrönsaker för intestinal rengöring

Grönsaker för tarmarna - bara en gud. De innehåller förutom hälsosam fiber, många olika vitaminer. Grönsaker fixar kroppen, förbättrar hårets och hudens tillstånd, normaliserar matsmältningen och har en rengöringseffekt.
Nu har rå matdiet blivit modernt, men vi kommer inte att skynda till extremiteter, men begränsa oss till en speciell diet på grönsaker. Metoden är enkel och tillgänglig för alla. Bara köpa dina favoritgrönsaker och börja rengöra.

Grönsaker för rengöring, du kan använda olika, till exempel - gurkor, dill, rovor, korg, morötter, korg, rädisa, blomkål, rädisor, persilja, paprikor.
Gör sallader från dina favoritgrönsaker, säsong med vegetabilisk olja. Väl lämpad olivolja innehåller den ett komplex av ämnen omega.

Välj en dag när du bara äter sallader och inget annat. Kom ihåg att under rengöring i sallader kan man inte lägga till gräddfil, ättika eller majonnäs. Om du inte kan utan salt, så strö, men lite. Ät bara en sallad utan bröd och så hela dagen. Tillåt att dricka juice, inte söt örtte eller rent vatten. Använd din fantasi och byt ut en uppsättning grönsaker i sallader. Ät varannan timme.
Med hjälp av metoden kommer du att upptäcka att din övergripande hälsa har förbättrats, en hälsosam aptit har uppstått, din hud och hår har blivit märkbart bättre.

Rengör tarmarna med kli.

Använd kli för tarmarna är mycket användbar. De är härledda från bearbetning av korn och värderas för deras egenskaper för att dra i skadliga ämnen. Penetrerar in i kroppen börjar de svälla och, som ris, ta in gifter, slagg och avlagringar av tungmetaller. Dessutom innehåller kli många näringsämnen - det här är vitaminerna C, B1, B2, B6, A och nikotinsyra. Mineraler här finns det inte mindre - fluor, kalium, kalcium, järn, koppar, zink, tiamin och många andra.
Klan används ofta som ett koleretiskt medel. Att äta kli normaliserar avföring. En mycket önskvärd egenskap hos kli som kommer att intressera kvinnor är viktminskning när de används.
Metoden att rengöra kli är enkelt. Köp lite kli (det är lätt att hitta dem i någon butik). Ca 30 minuter före en måltid, ta två matskedar och drick två glas vatten. Det finns inga restriktioner på mat. Ät som vanligt. Kli konsumerar enligt detta schema 3 gånger om dagen, men inte mer.

Eftersom du har överskridit mängden kan du prova en biverkning som uppblåsthet och flatulens. Kom ihåg det här. Loppet av rensande månad. Frekvens en gång per år.
Avvisa denna metod om du har diabetes eller kardiovaskulära problem.

Samla örter för att rengöra tarmarna

Traditionell medicin har länge haft många naturliga recept för rengöring och läkning av kroppen. När det gäller tarmarna har hon ett underbart recept från en viss samling örter. Denna magiska infusion kommer att bidra till att skapa en stol för att föryngra och, viktigast av allt, att rengöra kroppen av skräpdeponeringar.

Vi behöver örter - 5 gram apotekskamomillblommor, 20 gram maskrosrot, 10 gram plantain och 15 gram rabarberrot. Vi går till närmaste apotek och köper.
Sätt örterna (femton gram från samlingen) i en glasburk eller termos, täck med nykokt vatten. Drycken ska brygga i minst en timme. Dricka infusionen bör vara före sänggåendet och efter ingenting att äta. Behandlingstiden med örter - två veckor. Regelbundenhet - en gång per år.

Äpplen för rengöring av tarmarna

Alla kommer ihåg sagan om föryngrande äpplen. I hennes tips. Äpplen rensar kroppen genom att berika den med järn och en massa användbara vitaminer. Fiber som finns i denna frukt kan helt rena tarmarna från olika skräp.
För rengöring. Lager upp på ett par pund av äpplen. Köp den sort du vill, och bestäm en dag för detta. Ät varannan timme för två eller tre äpplen, du kan både skalas och skalas. Det är allt, sanningen utom frukterna själva, det är inget omöjligt. Vid denna tid aktiveras aptiten - var tålamod. När allt kommer omkring måste du hålla ut hela dagen.

Rengör tarmarna med färska juicer

Juice är en helande nektar som ges till oss av modern natur. Varför är juicing så effektiv? Faktum är att fruktjuicer är fulla av fruktsyra, och det är huvudkomponenten för en bra rengöring.

I citrusjuice innehåller den en storleksordning mer, men äpplen tillsammans med dem upptar en hedersplats. För att rensa behöver vi färskpressad juice, snarare än de som köptes på dagligvaruhandeln. Bara naturliga juicer kan bättre klara uppgiften. Påverka de intestinala väggarna, de löser upp de ackumulerade slaggarna och toxinerna. Dessutom är konsumtionen av juice mycket god. Och tack vare vitaminer och mineraler är det mycket användbart.

Sättet att rengöra tarmarna saft

Köp frukt, så det var nog för 2 liter juice. Om du ändå bestämmer dig för att köpa butikssaft, ta sedan hundra procent uteslutande och i glasbehållare. Passera den skalade frukten genom juicer.
Det är nödvändigt att dricka juice hela dagen och inte äta något annat. Varje timme, drick ett glas. Rengöringstiden är endast en dag, och den kan göras en gång i månaden.

Denna teknik är kontraindicerad för personer med diabetes, sår, gastrit.

Tja, vi har övervägt de grundläggande metoderna för tarmrening. Som du har märkt är det inte svårt att använda sådana recept. Det är nödvändigt att visa uthållighet och inte vara för lat för att göra sin hälsa i tid.

Intestinal rengöring - vad man ska rengöra, metoder, recept, allmänna regler, kontraindikationer

Att hålla ordning i din kropp ska vara lika noggrant som ordningen i huset. Under en livstid kan upp till 20 kg förstenad avföring ackumuleras i människans tarmar, det är svårt att föreställa sig sådan mängd sopor i kroppen. Intestinal rengöring är nödvändig för att upprätthålla hälsan hos hela kroppen, separata organ i mag-tarmkanalen, bra fysisk form och vackert utseende.

Allmän information om tarmrening

För att vara hälsosam och leva ett långt, lyckligt liv, måste du jobba dagligen på din hälsa. Alla vet frasen: "Skönhet kommer från insidan", i själva verket är det hela utseendet, från håret och slutar med en bra siffra, bygger på mänskliga organs inre tillstånd. Därför är det mycket enkelt att märka symptomen på en förorenad tarm:

1. För det första lider magdomsorganens arbete av förorening, förstoppning, uppblåsthet och flatulens.
2. det finns en känsla av oändligt andetag och plack på tänderna, varifrån rengöringen sparar ett tag;
3. då börjar utseendet att drabbas, först är det inflammatoriska utslag, oftast smärtsamma, på nacke, ansikte, rygg, då finns det en fet hudfärg, skört hår och naglar;
4. så småningom börjar nervsystemet att lida: apati och konstant trötthet framträder;
5. arbete med immunitet förvärras, konstant katarralsjukdomar börjar.

Var och en av dessa symptom ska vara den första klockan för en person, varefter en fullständig tarmrengöring ska utföras. Att utföra en regelbunden rengöring av kroppen visas för personer som tillåter sig att missbruka feta livsmedel, choklad, kolsyrade sockerarter.

Uppsamlingen av toxiner och toxiner i tarmarna

1. modern ekologi kan inte skryta med en positiv effekt på människokroppen;
2. dricker stora mängder alkohol, rökning
3. ohälsosam diet;
4. långvarig medicinering;
5. ohälsosam livsstil.

När matsmältningsorganens funktionsstörning, processen för att avlägsna skadliga ämnen saktar ner och slagger uppträder och ackumuleras. Att rensa tarmarna hemma med hjälp av någon av de tillgängliga metoderna kommer att hjälpa till att lösa detta problem under lång tid. Ackumulerat genom åren, slagg och avföring, kroppen kan inte ta sig själv, så du behöver mänsklig intervention.

Oregelbunden nutrition leder slutligen till ackumulering av övervikt, med uppkomsten av vilka hälsoproblem börjar: hormonella störningar, andfåddhet, problem med matsmältningsorganen, kärl är täppt och det finns ris som orsakar allvarliga sjukdomar. Toxiner är farliga eftersom de alltid träffar svaga punkter som någon person har och börjar undergräva de hälsosamma arbetena hos dessa målorgan. Som ett resultat kan oskadlig övermålning vid första anblicken bli allvarliga problem.

Förstoppning är ett känt problem för varje person, på olika sätt. Stalled avföring i tjocktarmen är ett allvarligt problem och kan få obehagliga konsekvenser:

1. obstruktion i tarmarna skapar en extra tyngd i magen, eftersom den är igensatt länge med mat - allt detta kan orsaka att en mage går ner.
2. Som ett resultat av kroniska problem med avföring kan tumörer i matsmältningsorganen och magsår förekomma;
3. mageaktivitet atrofier, en person förlorar tillfredsställelse från att äta, det är svårare att äta;
4. långvariga fördjupningar och livsapati mot allting verkar;
5. urogenitalt system lider av matsmältningssystemets felaktiga funktion, vilket kan orsaka njurstenar eller blåsor

För att undvika dessa problem behöver du bara regelbundet genomföra en fullständig tarmrengöring hemma.

Fördelarna med tarmrengöring

Djuptarmsrengöring gör att du kan ta bort toxiner och överflöd från kolonavsnittet, där alla gifter absorberas direkt i blodomloppet och sprids genom hela kroppen. Regelbunden rengöring tillåter inte slingor att absorberas i kroppen och orsaka hälsorisker.

Rengöring av tarmarna gör att du kan lösa många obehagsmoment och bli av med några hälsoproblem. Vad ger rengöring:

• oljig glans i huden och inflammatoriska utslag försvinna;
• allergiska reaktioner subside;
• Överflödig vikt och vattenavgång respekterar blåmärken under ögonen och svullnad på morgonen torterar inte personen längre;
• katarralsjukdomar blekna in i bakgrunden;
• det kardiovaskulära systemet förbättras, i vissa fall kan blodtrycket normaliseras;
• arbete i matsmältningsorganet förbättras, problemet med förstoppningar är löst.
• förbättrar sömnens kvalitet och varaktighet.

Rengöring av tarmarna med folkmedicin, passerar försiktigt och kan ha många positiva effekter på hela kroppen.

Hur man rengör tarmarna från gifter

Eftersom intestinal rengöring verkligen hjälper till att bli av med många problem och har bra recensioner, både från läkare och de som har försökt förfarandet, nu finns det många metoder och tekniker, vars verktyg också har en omfattande lista.

Till effektiva metoder för rengöring av kroppen är:

• läkemedel. Oftast innehåller denna grupp medicinska laxermedel och diuretika, sorbenter;
• intestinal rengöring;
• rengöring med sväll
• folkmetoder för tarmrensning;
• rengöringsdieter på naturprodukter: juice, frukt, grönsaker;
• individuella metoder för rengöring av nutritionists.

Varje metod har sina egna specifikationer, kursens längd, indikationer och kontraindikationer, så du måste välja din metod noggrant.

Medicinsk tarmrengöring

Vid rengöring med läkemedel måste du först konsultera din läkare, vilket läkemedel som har en stark effekt på kroppen och proceduren kan vända sig i någon riktning. Det är omöjligt att engagera sig i denna typ av rengöring, hela tekniken bör baseras på läkarens rekommendationer, eftersom många förberedelser för att rensa tarmarna endast kan tas av personer som lider av kronisk förstoppning, medan andra ger en för försiktig tarmrensning.

Grundläggande förberedelser för tarmrening:

Alla droger är uppdelade i flera grupper:

1. saltlösning - läkemedel i denna grupp verkar genom att dra åt vatten från kroppen till tarmarna, så att den fasta avföringen mjuknar och glider ner;
2. osmotisk - fungerar som saltpreparat, hör till "prosa". Efter att ha tagit sådana droger kommer snabb tömning, med skarp buksmärta. Habituation effekt och vatten obalans kan uppstå;
3. Volymökande läkemedel i denna grupp har vanligtvis fiber i deras komposition, som när de släpps ut i tarmen, skärper toxiner, slagg och skadliga ämnen. Vid kontakt med vätska sväller fibern och skapar ytterligare volym i tarmarna, vilket provar frisättning av avföring.
4. oljelakmedel - används, om en person inte kan trycka. Dessa medel är de snabbaste i åtgärd, vanligtvis tarmen släpps 4 till 5 timmar efter intag.

Många starka (penetrerande) laxermedel är farliga genom förlust av vätska, så det rekommenderas att dricka mycket vatten under rengöringen på detta sätt. Att ta ett stort intresse för att ta sådana piller är strängt förbjudet, det rekommenderas inte att ta till sig dessa läkemedel oftare än en gång i månaden. Läkemedelsmetod är mycket mer aggressiv än tarmrengöring med folkmekanismer.

Hårdmetallrengöringsmetod

Kolonterapi är en hårdvara rengöring av tarmar, vilket gör att du kan bli av med toxiner och föroreningar i tarmarna, och för att ge en allmän förbättring på människokroppen.

Denna metod är bra eftersom rengöringseffekten kommer snabbt och det är inte nödvändigt att preliminärt förbereda sig för förfarandet. Det räcker att vägra skadliga produkter dagen innan maskinrengöringen. Ibland uppmanas patienten att ge ett lavemang hemma innan han kommer till den medicinska anläggningen för rengöring.

Förfarandet låter bara skrämmande, det finns faktiskt inget fruktansvärt och smutsigt i det: två rör sätts in i patientens analgång: en tunn lösning passerar rengöringslösningen i tarmarna, orenheter från orgeln går igenom den andra tjockare.

Rengöring kan ta upp till 10 procedurer, som varar från 10 minuter till en timme, efter avslutad kurs injiceras patienten med fördelaktiga bakterier i tarmen för att eliminera dysbios som uppträder under denna procedur. Du kan utföra proceduren varje halvår.

Diet rengöringsmetod

Dieter för tarmrengöring har en uttalad effekt endast när alla regler och en strikt meny följs. Det är strängt förbjudet att inkludera i livsmedelsprodukter som inte ingår i dietens målade meny.

Dieter kan vara helt annorlunda: från att dricka, när en viss tid bara tillåts att dricka en viss vätska (till exempel grönt te), till en helt varierad meny baserad på konsumtionen av fiber från gröna grönsaker.

Däremot är kostvanor för att rensa kroppen långvariga, vilket kräver en man med grundlig åldrande, så inte många människor kommer att klara sig i en sådan näring.

Kolon rensning folk remedies

Intestinal rengöring med folkmedicin är den mest oskadliga metoden att rengöra, i avsaknad av individuell intolerans mot komponenterna. Recept för rengöring är olika: från en komponentkomposition av avkoket, men infusioner från ett helt komplex av örter, vars egenskaper kämpar med en hel lista av avvikelser i magtarmkanalen.

Många örter har inte bara uttalade laxerande egenskaper, utan också desinficerande, antiseptiska och drabbade effekter. Intestinal rengöring med folkmedicin är indicerad för personer med nedsatt tarmmotilitet, med kronisk förstoppning och med uttalade symtom på kroppsföroreningar. Många populära recept är baserade på produkter med fiber (havregryn, linfrön). Dessa metoder kan användas utan hälsofarliga under mycket lång tid.

Förberedelse och regler för rengöring

Även om tarmrengöring är tillgänglig för hemmabruk, är proceduren inte harmlös för kroppen. I närvaro av de minsta kontraindikationerna kan du orsaka allvarliga hälsorisker, så det första steget i preparatet för rengöring är leverans av grundläggande tester och undersökning av en terapeut.

Tre veckor innan du börjar rensa behöver du ändra din diet:

• avsevärt minska mängden snabbt kolhydrater som förbrukas;
• öka mängden protein och dela dem med långsamma kolhydrater;
• mjölk, kesost, smör och ost ska helt avlägsnas från sina tallrikar;
• För att förbättra intestinal peristaltis, bör spannmålspot kokad i vatten införas i den dagliga kosten.

Många läkare rekommenderar att du, innan du börjar en rening i hemmet, först utföra en mekanisk enema-rengöring. Du kan lägga enema själv, men för större effekt är det bättre att gå till sjukhuset, där proceduren kommer att utföras av medicinsk personal. Om reningsproceduren väljs på oral väg, är det inte nödvändigt att engagera sig i att förbereda enema - en gång är nog.

Därefter kan du fortsätta direkt till djuprengöringen av tarmarna, vilket gör det möjligt att:

• ta bort toxiner och ackumulerade toxiner från kroppen;
• eliminera problemet med förstoppning
• förbättra övergripande hälsa, minska frekvensen av huvudvärk, förkylningar och andra obehagliga sjukdomar;
• rensa cirkulationssystemet;
• ta bort blodtrycksöverskott
• ta bort inflammatoriska utslag på huden, ta bort glans och grönhet i ansiktet;
• förbättra ämnesomsättningen, vilket leder till att de extra punden förloras
• ta bort överflödigt vatten från kroppen, minska uttrycket av celluliter;
• förbättra humöret.

Efter att ha beslutat att du behöver tarmrengöring måste du samla så mycket information som möjligt om sätt, biverkningar och försiktighetsåtgärder.

Förteckning över försiktighetsåtgärder för rengöring hemma:

1. Välj ett mer mildt sätt och bestäm hur du rengör tarmarna.
2. från kursens början bör man noggrant lyssna på sig och ens välbefinnande, om du plötsligt känner någon form av indisposition, måste du sluta rensa;
3. Det är värt att komma ihåg att en snabb tarmrengöring är nästan omöjlig, om målet är en fullständig rengöring, måste resultatet vänta länge.
4. rengöringsprocessen består inte av en dag, det är en hel rad aktiviteter.

Det är viktigt att veta att överdriven rengöring av tarmarna kan leda till dysbios, som sedan måste behandlas under en lång tid och återställa mikrofloran. Därför måste förfarandet betraktas klokt, iakttagande av alla regler för den valda metoden och försiktighetsåtgärderna. Vanligtvis är folkmetoder för intestinal rengöring det mest naturliga och milda.

Kontraindikationer för tarmrengöring

Innan man fortsätter med förberedelserna för rengöring är det nödvändigt att bestämma närvaron eller frånvaron av kontraindikationer till förfarandet:

1. Tarmpolyper, gastrointestinala vidhäftningar, hemorrojder i det akuta skedet, kolit, akut gastrit, magsår. Bakterier är orsakande medel för inflammation i matsmältningskanalen.
2. Överträdelse av tarmmikroflora. De flesta reningsmetoderna kan inte användas för dysbakterier, många läkemedel och sorbenter tas tillsammans med patogena och skadliga organismer som är viktiga för tarmbakterierna.
3. Närvaron av maskar. Djuptarmsrengöring gör att parasiterna klättrar genom matstrupen och flyr, eftersom det finns risk för infektion i lungorna och luftvägarna med maskar.
4. Vilken patologi som helst i samband med matsmältningsorganet, hjärtsvikt, lever och njursjukdomar.
5. Kall, feber.

Oavsett hur oförskämd reningsmetoden inte verkar, innan man bestämmer vad man ska rensa, bör ett besök och ett fullständigt samråd med en läkare vara obligatorisk, liksom en undersökning innan rening påbörjas.