Barndiarré: En diet som påskyndar läkningsprocessen

Barn, på grund av inte fullt utvecklade systemet i matsmältningsorganen, är mottagliga för olika störningar i mag-tarmkanalen. Därför kan barnet ofta ha diarré. Det uppstår på grund av många orsaker och, oavsett etiologi, ger många problem och obehag för barn, liksom problem för föräldrar.

Under den här perioden är det viktigt att inte bara lindra barnets tillstånd utan också försöka att inte förvärra problemet. Trots allt, med otillbörlig näring kan symtomen på diarré bara intensifiera. Därför kräver ett barn med diarré en diet.

Diarré: orsaker och symtom

Diarré kännetecknas av ökad frekvens av avföring hos ett barn. Avföringen blir flytande och vattnig. Diarré bildas när intestinal peristaltik ökas, liksom när vätskeabsorption i tjocktarmen försämras och en stor inflammationssöndring elimineras.

Stolens störningar kan åtfölja olika sjukdomar i barnens kropp.

De främsta orsakerna till diarré är:

penetration av infektion i tarmen;
akut förgiftning
överträdelse av kosten
parasitinfektion;
enzymbrist i bukspottkörteln och tarmarna;
matallergier;
inflammatorisk process i tarmarna;
hormonella störningar;
brist på vitaminer
effekterna av tarmoperation;
stressiga situationer.

Stolen, beroende på orsaken till förekomsten, har karaktäristiska tecken. Det kan variera i konsistens (vattnig, grumlig, skummig, spridd med slem, pus, blodstreck), lukt (rottnighet, syra), färg (glänsande, fläckig, sumpig, rosa, färglös). Om du är intolerant mot ko protein kan det finnas bitar av osmält mat i avföringen.

Spädbarn lider ofta av lösa avföring. Diarré i dem manifesteras på grund av bristande överensstämmelse av hygien från föräldrar, kränkning av utfodringsregimen, gluten enteropati, cystisk fibros, allergier och dysbakterier. Dessutom uppstår matsmältningssjukdomar hos spädbarn på grund av stress, tandvård, klimatförändringar.

Diarré, liksom andra symptom, är ett symtom på den underliggande sjukdomen. Samtidigt kan man, utöver den flytande avföringen hos ett barn, observera uppkomsten av kräkningar, smärta i buken, ökningen eller minskningen av kroppstemperaturen.

Dehydrering som en vanlig följd av diarré

När en flytande avföring uppstår i ett barn kommer omkring 150-200 ml vätska ut ur kroppen på en gång. Spädbarn lider av en förlust av 50-100 ml. Som ett resultat av diarré observeras vanhydrering ofta. Det detekteras av de karakteristiska egenskaperna:

konstant törst;
tömma huden och minska elasticiteten
svaghet;
letargi;
sömnighet;
vägran att äta.

En baby av spädbarn kan orsaka en stor vår.

Dehydrering är farlig genom utlakning av mikroelement som är viktiga för livet. Därför, när diarré är nödvändig för att normalisera vattensaltbalansen. För dessa ändamål visas rehydron, glukosolan, citroglukosolan, oralit och gastrolit.

Pulvret måste spädas i 1 liter vatten och ge lösningen till barnet i små portioner (från 5 till 30 ml var 15: e minut). Dosen av läkemedlet och intervallen mellan dricksen bör bestämmas av läkaren. För ett barn under ett år krävs det dagligen från 130 till 200 ml per 1 kg kroppsvikt. Barn under 5 år behöver minst 100-170 ml per 1 kg och för äldre barn 75-110 ml.

Om det första hjälpenpaketet inte har medel för att återställa vattenalkalibalansen, kan lösningen beredas oberoende. I 1 liter kokt vatten måste tillsättes 1/2 tsk. salt, 1/2 tsk läsk och 1 msk. socker.

Förutom särskilda lösningar för rehydrering får barnet ta emot:

kokt vatten;
te (svart, grönt och kamille);
icke-kolsyrade mineralvatten;
osötad kompote
avkok av russin, vildrosa, morötter;
juice utspädd med vatten;
ris buljong.

Med rätt balans av vätska i kroppen normaliserar barnet arbetet i urinvägarna. Detta kan spåras genom att man utvärderar urindelarna och hur ofta besök på toaletten.

Hur man äter med diarré

Barn näring för diarré bör utföras i steg:

Först och främst är det nödvändigt att återställa vätskans balans i kroppen.
Därefter kan barnet äta och ta mat i små portioner, men ofta.
Med synliga tecken på lättnad kan du byta till produkter som lätt smälter. Detta är nödvändigt för noggrann exponering för irritabel tarmslemhinna.
I sista skedet efter diarré, övergången till dietmat, som väljas individuellt, beroende på barnets ålder.

Barn näring under akut tid

För akuta manifestationer av diarré, liksom för feber och illamående bör barnet bara äta flytande eller renmjölk. Kokta grönsaker och spannmål males med en mixer. Under denna period, för återhämtning får man äta magert kött i form av souffel, potatismos. Om barnet inte vägrar fisken, kan du laga feta filéer och sedan knäda den med en gaffel.

Det viktigaste under denna period är inte att tvinga barnet att äta. Han får vägra mat. Då behöver du otpaivat barn, erbjuder andra alternativ för ett lätt mellanmål. Om ett barn äter genom våld, kan det prova kräkningar.

Det är dock också förbjudet att ge barnet fullständig frihet att välja produkter. Han kan välja långt ifrån vad han behöver: chips, läsk, godis, choklad är kontraindicerat i denna situation. När de påverkar den sjuka tarmkanalen kan skador på bukspottkörteln och levern uppstå.

Under denna period är det värt att överge produkter som ökar intestinal peristaltik.

Orsakar jäsning under kraften:

fermenterade mjölkprodukter
yoghurt;
kål;
tomater;
svamp;
bakning;
rökt produkter;
pickles och picklingprodukter.

Hur ska barnet äta

Tidigare hävdade läkare i en röst att man bara klarar av diarré genom att vägra mat under akut tid. För barn var denna situation särskilt svår. För närvarande rekommenderas barnläkare att inte överge barnets utfodring med diarré. Detta beror på det faktum att en försvagad kropp, utan näring, kan drabbas ännu mer av brist på proteiner och andra fördelaktiga ämnen. Som ett resultat finns risk för nedsatt tillväxt och utveckling av barnet, regenerering av tarmvävnader och nedsatt immunitet. Därför går till den vanliga maten blir ännu mer problematisk.

Om barnet äter mammas mjölk, bör utfodring göras frekventare, vilket reducerar en gångs matintag. Under denna period är det särskilt viktigt att med moderns mjölk kommer viktiga spårämnen in i spädbarns kropp, vilket bidrar till snabb återhämtning vid intestinal störningar.

Med artificiell utfodring sammanställs kosten baserat på hur många gånger barnet regurgiterar och om det uppstår kräkningar under diarré. Foder barnet till minst varannan timme, vilket ger 1 gång ca 50 ml av blandningen. Efter 4 dagar, när den akuta perioden är över, kan du återgå till den vanliga kosten.

Om barnet redan har fått kompletterande livsmedel får man äta ris och bovete gröt på vattnet från sex års ålder med diarré. Äldre barn får äggula, köttbuljong, gelé, mosad fjäderfä.

Nutrition för äldre barn

Under den akuta perioden av diarré är det nödvändigt att öka antalet måltider, vilket minskar de vanliga delarna av mat. Vanligtvis för barnet efter året introduceras ytterligare 2 måltider. Först bör mängden mat som konsumeras av ett barn vara minimal.

I början av sjukdomen får barnet äta soppor och spannmål från ris, bovete och pärontorn. Grönsaker kan vara potatis, morötter, zucchini och pumpa. De innehåller pektin, som absorberar överskott av vatten, rester av mikroorganismer, toxiner. Också i en sur miljö bryter den upp i spårämnen, inklusive kalcium, inflammation och återställer tarmarna.

För söt kan du erbjuda barnet en gelé av bär, blåbärsaft, gelé, komposit, mousse med citron och tranbärsjuice. Efter 3 dagar kan du börja använda mejeriprodukter Atsidofillin, Biokefir, Narine. De har en fördelaktig effekt på tarmmikrofloran. Det är värt att komma ihåg att deras fettinnehåll inte får överstiga 2,5%.

Barnet kan äta torkning, munkar, kakor. Efter slutet av det akuta scenet införs matfettost, bananpuré och bakade äpplen i kosten. Rå frukter är tillåtna inte tidigare än en vecka. Köttet införs efter 7 dagar. Barnet kan erbjuda ångad kycklingkotletter, kalvköttsaft, kalkonbitar. Ångfisk är också tillåtet.

För att snabbt återhämta sig är följande mottagning förbjuden:

råa grönsaker;
nötter;
svart bröd;
svamp;
baljväxter;
söta drycker med gas.

Diet för diarré bör följas i 2 veckor. Under denna tid, normaliseringen av tarmen. Efter att barnet kan fortsätta med den vanliga kosten, eliminerar skadliga produkter. Återhämtning kan bedömas genom att barnets aptit uppstår.

Författare: Yana Martynenko,
specifikt för Mama66.ru

Förekomsten av diarré hos ett barn kräver omedelbar behandling, eftersom det kan orsaka uttorkning av barnets kropp. Första hjälpen för diarré är att följa en diet, vars huvudsakliga betydelse är att ta en stor mängd vätska och begränsa maten. Efter att ha fastställt orsaken till diarré tas ytterligare läkemedel, som ordineras av barnläkaren. Om diarré förekommer hos spädbarn, är det nödvändigt att fortsätta mata det enligt regimen. Detta kommer att bidra till att förhindra uttorkning och viktminskning. Efter återhämtning krävs dieting upp till 14 dagar, vilket kommer att normalisera matsmältningssystemet.

Vad ska kosten för diarré hos ett barn?

Varje mor åtminstone en gång i sitt liv mötte ett sådant problem som förekomsten av diarré hos ett barn. Detta tillstånd är väldigt ogynnsamt för barnets kropp. På grund av den starka förlusten av vätska förlorar barnet så många väsentliga för livssalter och spårämnen. För spädbarn som har diarré krävs en speciell kost.

Varför uppstår diarré hos barn?

Den vanligaste orsaken till diarré hos ett barn är viral diarré. Frekvent avföring är inte en sjukdom. Detta är bara en av manifestationerna av många sjukdomar. Ofta kan det vara ett symptom på en obalans i den fördelaktiga intestinala mikrofloran - dysbakteriöshet. Ett sådant problem kan också uppstå som en följd av förvärring av kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen (till exempel kolit eller enterit).

Akuta tarminfektioner under deras utveckling kan också orsaka diarré hos ett barn. Ofta så sjuka barn, vars ålder - 2-3 år. De kan bli smittade i dagis eller i krubba. På ett annat sätt kallas dessa infektioner "smutsiga handsjukdomar". Om ett barn har dålig hygien kan han lätt hämta smittan efter att ha spelat ute. Många små barn glömmer att tvätta händerna. Sitter vid bordet tar de infektionen in i kroppen och blir snabbt sjuk.

Orsaken till infektion kan vara matförgiftning. Det kan orsaka en mängd olika bakterier och virus. Kemisk förgiftning sker när ett barn äter eller dricker något fel. Ofta kan nyfikna barn smaka på mormors piller eller mamma grädde. Detta är väldigt farligt, i sådana fall krävs obligatorisk hjälp av läkare!

Mycket ofta, för alla de olika orsaker som ledde till sjukdomar, kan barn ha diarré. Detta är ett skyddande svar hos kroppen. Han försöker bli av med farliga toxiner som kan orsaka skada.

Vad är farligt?

Varje lös avföring tar med sig mycket vätska. Efter en tid är kroppen inte tillräckligt. Så symptom på uttorkning framträder. Dessa inkluderar:

stark törst
torra läppar;
flabbarhet i huden;
allvarlig svaghet.

Dehydrerad baby ser blek ut. Han har nästan ingen styrka. Han försöker att vila mer, vill sova. Om symtom på förgiftning blir tecken på uttorkning börjar barnet att agera. Hans huvud gör ont dåligt, sin kroppstemperatur stiger.

Med diarré är barn lustiga, stör inte med leksaker. Vanligtvis ligger de bara i spjälsängen. Ibland kan de dra ben eller ligga på ena sidan. Ofta ligger inte barnet på den "friska" sidan, eftersom det är svårt att vända sig till den "sjuka" sidan.

Defekation för milda störningar utförs upp till 3-4 gånger om dagen, i allvarliga fall mer än 10-12 gånger. Sådan vätsketab tillsammans med elektrolyter och vitaminer är ett stort slag för en liten organism. Om du inte startar tidig behandling, kan barnet förlora medvetandet eller falla i en koma.

Vad matar du barnet?

Vid förhöjning av diarré ska moderen ringa till distriktets barnläkare. Läkaren kommer att undersöka barnet och bestämma vad som orsakar försämringen av hans tillstånd.

Diarré hos spädbarn är ett mycket farligt symptom. Sjuk baby bör noggrant undersökas.

Diarré uppträder ofta efter införandet av komplementära livsmedel. Detta kan indikera intolerans mot specifika produkter. Så celiac sjukdom kan manifestera sig: individuell glutenintolerans. Det ingår i många flingor och mjölprodukter.

Perfekt mat för spädbarn - modermjölk. Under inga omständigheter får du inte neka amning. Det bildar barnets passiva immunitet. Otillräckligt intag av näringsämnen är dåligt för barnets tillväxt och utveckling. Vid diarré ska moder också analysera kosten. Det är möjligt att dagen innan hon åt lite mat som provocerade en sådan reaktion i barnet.

Om diarré förekommer hos en ammande barn är det värt att minska volymen av en portion mjölk åt gången. Det finns en andra metod. I detta fall minskar antalet matningar per dag med 20%. Du kan mata barnet med rent kokt vatten. Kummjölk för att fylla bristen på vätska i barnets kropp är inte värt det.

Mat för barn äldre än 1 år

Medicinsk kost för spädbarn vars ålder är 1 år eller mer bör baseras på följande principer:

Indelad i flera måltider dagliga menyn (med undantag för skadliga produkter). Det är nödvändigt att mata barnet samtidigt, förutom pass.
Obligatorisk inkludering i kost av olika spannmål. Kashi har utmärkta protivoponyosnymi egenskaper. De är mycket näringsrika, snabbt mätta, lämna en känsla av mättnad under lång tid. Föredra inte helkorn och fräsad spannmål. De är mycket enklare att smälta, vilket ger barnets kropp med energi. Du kan säkert välja bukvete, havregryn och risflingor. De bör kokas i vatten utan mjölk.
Efter 3-4 dagar kan du expandera kosten. Tillsätt grönsaksspridda potatismos eller starkt kokta och hackade grönsaker. Potatismos eller mosad morötter kan vara en utmärkt garnering. Det är bättre att vägra betor under en tid. Det kan aktivera tarmmotilitet och öka diarré.
Menyn måste vara proteinprodukter. För barn kan du laga köttbullar eller köttbullar. De görs bäst på ett par eller i en långsam spis. Krämiga eller tomatsåsar är förbjudna. De kan orsaka ökad diarré, liksom halsbränna i ett barn. Välj köttprodukter som snabbt smälter i barnens kropp. Det kan vara en kalkon, såväl som en kanin. Perfekt vanlig kyckling.
Drickregimen är förmodligen den viktigaste punkten att alltid behålla. Förlora en stor mängd vätska, barnets kropp är snabbt utarmad. Det är nödvändigt att fylla vattenbalansen ständigt. Låt barnet dricka varje timme. Detta kommer avsevärt att minska symptomen på uttorkning.
Uteslut alla livsmedel som kan öka diarré. Var noga med vad barnet äter. Vanligtvis under den här perioden vägrar barn att äta. De kan vara galenskap och ber om "snacks". Ge inte prov på provokationer! Eventuella fel i medicinsk kost kan försämra barnets tillstånd och hindra hans återhämtning.

Produkter som är tabu i menyn

Under de första timmarna av uppkomsten av diarré är det inte nödvändigt att ge barnet produkter som aktiverar tarmarna. Detta kan öka lösa avföring och förvärra barnets tillstånd. Produkter som bör undvikas hos barn med diarré inkluderar:

Kål i vilken form som helst (kokt, stuvad). Sauerkraut är också under strikt förbud.
Baljväxter. Att vara en källa till vegetabiliskt protein väcker kraftigt gasbildning i tarmarna. Den inflammerade väggen sträcker sig, vilket ökar smärtsyndromet kraftigt. Barnet börjar gråta. Magen är uppblåst, varje beröring med det orsakar smärta.
Kolsyrade söta drycker. Koldioxid som finns i dem påverkar väggarna i gastrointestinala organ. I kontakt med känslig vägg i magen sträcker den kraftigt och skadar den.
Svamp. Vanligen mamma lägger dem till soppan. Barn med diarré svamp kan kategoriskt inte äta! De har för mycket chitin. Detta ämne absorberas inte och passerar genom tarmarna. Svampar förbättrar perilstatik, vilket försämrar situationen väsentligt.
Skräp, chips, mellanmål. De innehåller en stor mängd konstgjorda tillsatser och kryddor.
Milk. Användningen av outspädd mjölk provocerar en ökad rörelse av mat genom tarmarna. Denna produkt förbättrar kraftigt alla jäsningsreaktioner.
Fett, rökt och stekt rätter. De absorberas dåligt av kroppen, orsakar en känsla av tyngd. Efter att ha konsumerat sådana produkter i tarmarna intensifierar processerna för sönderfall.
Tomater. De innehåller stora mängder syra. De kan påverka magen negativt, orsaka förvärring av gastrit. Det bidrar också till ökad diarré.

Vilka drycker kan du ge till barn att sluta diarré?

Under diarré är det mycket viktigt att säkerställa tillräcklig vätskefyllning. Spädbarn ska kokas med kokt vatten som kyls till rumstemperatur.

För äldre barn kan du använda olika drycker. Vätskebrist väl fyllning:

Lågt svart te. Tanniner som ingår i drycken, har en hämmande effekt och stoppar diarré. Detta te har en fixeringseffekt.
Avkok av vildrosa. Den innehåller en betydande mängd vitamin C. Denna drink kompenserar för vissa spårämnen som utsöndras från kroppen. Det bidrar till att snabbt återställa och stärka barnets immunitet.
Kamille te. Detta är ett utmärkt antiseptiskt medel för någon diarré. Detta te hjälper till att förstöra bakterier som orsakar diarré.
Komposit från torkade frukter. De innehåller en stor mängd olika mikroelement och vitaminer: kalium, magnesium, askorbinsyra, kisel. Dessa ämnen bidrar till att stimulera kroppens försvar, bekämpa sjukdomar och fylla positiva mineraler.
Fruktdryck från olika bär. Du kan välja vilka alternativ som helst. Blåbärsaft innehåller en stor mängd vitamin A, det hjälper till att hantera diarré. Blåbär har en fixeringseffekt. Detta är en läcker och hälsosam dryck.
Mineral helande vatten. Om du ska ge det till ditt barn ska du först släppa ut gasen från den. Användningen av mineralvatten är en medicinsk procedur. Att dricka det i flaskor är strängt förbjudet. Små barn upp till 5 år ges upp till kopp 3 gånger om dagen (före måltider). Innan du väljer flaska, bör mineralvatten kontakta din läkare.

8 super matar för diarré som kan lindra barnets tillstånd

Diarré hos barn är ett mycket störande fenomen, eftersom de flesta föräldrar är rädda för uttorkning. När ett barn har diarré, undrar föräldrarna hur man ska mata honom med diarré för att lindra tillståndet? Ibland är diarré vanligt. De flesta barn har diarré minst en eller två gånger per år, vilket försvinner efter ett par dagar. Lyckligtvis finns det många livsmedel som kan hjälpa till att minska symtomen på diarré. Det finns också separata livsmedel som bör uteslutas med diarré.

Diarré är tre eller mer vatteniga tarmrörelser per dag. Lösa, inte vattna och pastaiga avföringar är inte diarré och frekventa hårda / vanliga avföring är inte heller diarré. Varaktigheten av akut diarré är några dagar, och ihållande diarré är när längden på vattna avföring går längre än två veckor.

skäl

Vanliga orsaker till diarré:

virusinfektioner (rotavirus, adenovirus, norovirus);
bakteriella infektioner (E. coli, salmonella, shigella, campylobacter);
parasitiska infektioner (kryptosporidium, giardia);
matallergier och intoleranser;
matförgiftning;
användning av antibiotika:
irritabelt tarmsyndrom (IBS), celiac sjukdom, Crohns sjukdom.

symptom

Förutom lösa avföring är diarré också förknippad med andra symtom i matsmältningssystemet, inklusive:

kolik;
buk distans och smärta;
urladdning av gas från tarmen;
hyppig användning av toaletten;
illamående;
kräkningar;
feber.

Diet för diarré

Diet är avgörande för ett barn med diarré. Vissa livsmedel hjälper till att lindra symtomen på diarré, andra kommer bara att förvärra dem.

Med de akuta symptomen på diarré hos ett barn, råder många människor mot konsumtion av grov fiber, eftersom det bidrar till bildandet av vattna avföring. Men det är inte så. Det beror i stor utsträckning på vilken typ av kostfiber som konsumeras av barnet:

det finns cellulosa, som är lösligt i vatten och lätt bryts ner i tarmarna. Dessa typer av fibrer är prebiotiska, de saktar ner den takt som avföringen lämnar kroppen, vilket leder till konsolidering.
olöslig fiber absorberas inte i kroppen, men absorberar vatten när det passerar genom matsmältningssystemet, och därigenom mjukar avföringen när den passerar genom tarmarna.

Således måste du fokusera på mat med löslig fiber för att återställa barnens tarmflora för att bilda mer fast avföring.

Under och kort efter den akuta attacken av diarré bör kosten fokusera på:

ersättning av förlorade vätskor och elektrolyter;
uteslutning av vissa livsmedel som förvärrar diarré, till exempel stekt
införlivande i kosten av lätt smältbara livsmedel, till exempel enkelt ris.

rehydrering

Vätskeintag är mycket viktigt för diarré, för att förhindra uttorkning och förlust av vitala elektrolyter (natrium och kalium). Korrekt rehydrering är särskilt viktigt för barn, eftersom de kan dö av dehydrering på kort tid.

Även om vatten är extremt viktigt för att förhindra uttorkning innehåller den inte elektrolyter. För barn, rekommenderar läkare ofta en speciell rehydreringslösning som innehåller spårämnena som de behöver förlora med diarré. Du kan köpa denna lösning på apoteket. Exempel på rehydreringslösningar innefattar:

Diarréreducerande medel

Det finns ett antal naturliga produkter som minskar biverkningar av diarré. De innehåller alla en eller flera av de tre aktiva ingredienserna: tannin, pektin och vegetabiliskt lim.

Tanniner är kemikalier som ger vissa livsmedel hårdhet, det vill säga förmågan att binda och komprimera vävnad. De håller sig vid proteinmolekylerna hos de inflammerade slemhinnorna (dvs irriterad tarm vid diarré) och får den att tjockna, vilket fördröjer absorptionen av toxiner, vilket hjälper kroppen att behålla vätskor. Tanniner finns i björnbär och hallonblad. Te från bladen av dessa växter kompletterar även volymen av vätska som förloras med diarré, vilket är viktigt för att förhindra uttorkning. Var noga med att inkludera i dietprodukter som innehåller riktiga blad, och inte bara smaker.
Pektin är en typ av löslig fiber som lägger hårdhet i pall och lugnar matsmältningskanalen. Livsmedel rik på pektin som ingår i kosten är äpplen, bananer, morötter.
Grönsakslim är en annan kraftfull typ av fiber. Det lugnar matsmältningskanalen och gör avföring hårdare. Plantainfrön är en generös källa till denna typ av löslig fiber.

Diarré Super Food

I själva verket finns det ingen mat som omedelbart kommer att stoppa diarré. Men det finns vissa livsmedel som hjälper till att minska hennes symtom.

äpplen. Apelsmassan och skalen är rik på pektin, så denna frukt är en av de bästa matvarorna för diarré. Apple pektin hjälper också till med förstoppning, eftersom det inte mjuknar avföring mycket,
te. Tanniner i te förstärker slemhinnan i tarmen, vilket hjälper kroppen att absorbera vätska med en liten inflammation i tarmkanalen. Te ska bryggas utan några örter, kryddor och mjölk;
blåbär och blåbär. Dessa bär fungerar bra med diarré, eftersom de är rika på tanniner och pektin. Det är bättre att använda torkade, inte färska bär. Och forskning visar att äta blåbär minskar risken för att utveckla onkopatologi i tjocktarmen.
morötter. Kokade morötter lindar matsmältningskanalen och minskar diarré. Morötter har också många näringsämnen som går förlorade under diarré.

gröna lök, purjolök, vitlök. Att äta mat rik på prebiotika (att inte förväxlas med probiotika) som stimulerar tillväxten av "bra" bakterier i mag-tarmkanalen kan vara till hjälp vid förebyggande av diarré. Naturliga källor till prebiotika inkluderar vitlök, gröna lökar och purjolök (de har också antiseptiska egenskaper). Att förbruka stora mängder av dessa livsmedel kommer att stärka immunförsvaret och förhindra utvecklingen av bakterier som orsakar diarré.
vitt ris Vita ris och ris mjölprodukter är fiberfria. Således bidrar det till att stolen blir mycket svårare;
bananer. En mogen banan är ofta barnets första måltid eftersom den är mjuk och lätt att smälta, vilket gör den till den perfekta måltiden för diarré. Bananer innehåller också mycket kalium, vilket förloras i diarré;
yoghurt. Yoghurt innehåller aktiva bakterier som L. thermophilus och L. bulgaricus, vilket hjälper till att förebygga och stoppa diarré. Efter flera studier har yogurtens effektivitet vid behandling av ett antal matsmältningssjukdomar bevisats.

Livsmedel som kan orsaka diarré

Vissa livsmedel kan skada barnens tarmar.

Mejeriprodukter innehåller naturligt socker, kallad laktos, som barnet inte absorberar på grund av laktasbrist. Men många barn med laktosintolerans kan äta yoghurt, där mängden av detta enzym är lägre än i andra mejeriprodukter.
Fruktjuice och honung innehåller naturligt socker, som kallas fruktos, som, när de konsumeras överdrivet, flyttar till tjocktarmen, inte smälts. Detta kan orsaka jäsningsprocesser, vilket leder till flatulens och diarré.
Vitamin C. Även om hälsofördelarna med C-vitamin är oerhört stora, och det faktiskt kan skydda matsmältningsorganet, vilket ökar immuniteten mot obehagliga bakterier, kan överdriven konsumtion orsaka diarré. Stora doser av C-vitamin, särskilt mer än 1000 mg / dag, tas regelbundet, kan orsaka problem med matsmältningskanalen. Om detta händer med ditt barn, minska dosen tills problemet försvinner.
Frukt och grönsaker. Om ett barn inte brukar äta mycket frukt och grönsaker, och du plötsligt börjar erbjuda dem mer än vanligt, så leder det ibland till diarré: Citrusfrukter och bönor är som regel synderna. Det är nödvändigt att minska konsumtionen och sedan gradvis gå in.

Hur matar du en baby upp till ett år med diarré?

Om barnet är yngre än sex månader kan du på ett säkert sätt mata det med bröstmjölk eller formel, utom i fall av diarré på grund av laktosintolerans. I sådana fall föreskriver läkaren en laktosfri eller hydrolyserad blandning. När ett barn är äldre än sex månader kan du erbjuda honom:

äpple och bananpuré;
kokta potatismos
vit risgröt;
Mosad betor och morot;
baby gröt gjord av havregryn eller vete.

Diet för barn 1 - 3 år

Erbjuder följande mat när ditt barn har diarré:

bananer;
kokt ris;
kokt kyckling;
köttbuljong;
äppelmos;
helkornsbröd;
färska grönsaker: morötter, betor, squash (typ av pumpa) och zucchini;
bakade eller kokta potatisar.

Kom ihåg att ett barn förlorar natrium under diarré, så lägg lite salt till ditt barns mat. Barn behöver inte mer än 2 gram salt per dag.

Diet för barn från 3 år

De flesta läkare rekommenderar att du fortsätter att äta fasta livsmedel för diarré. Det bästa alternativet är en kost som innehåller ris, bananer, rostat bröd, äppelmos, eftersom de är mjuka för tarmarna. Andra livsmedel som kan konsumeras under diarré:

pasta;
kokta ägg;
bakat eller kokt magert kött
ångade grönsaker: morötter, betor, squash, gröna bönor;
svamp;
bakade potatisar;
spannmål som havregryn, cornflakes och vete (om barnet inte är allergiskt mot gluten);
pannkakor, våfflor och andra vita mjölprodukter;
yoghurt - bakterierna i den är bra för tarmarna.

Produkter förbjudna av diarré

Här är några livsmedel som du bör eliminera när du har diarré hos barn:

Kryddiga rätter. Kryddor kommer att irritera matsmältningskanalen.
Stekt mat. De tillsatta fetterna och oljorna kan vara tunga för ett känsligt mag-tarmkanal, och mer sannolikt kommer symtomen att förvärras.
Sötsaker. Sockerarter som kommer in i tjocktarmen kan förstöra redan känsliga bakterier, vilket förvärrar diarré.
Produkter med högt innehåll av olöslig fiber. Fiber hjälper till att bibehålla matsmältningssystemet. Detta är vanligtvis bra, men med diarré kommer olöslig fiber att förvärra symtomen.

Andra livsmedel som inte borde vara:

mest bearbetade livsmedel (halvfabrikat);
råa grönsaker;
livsmedel som leder till jäsningsprocesser i tarmarna: blomkål, broccoli, vitkål;
fett kött
mejeriprodukter;
citrusfrukter;

Diet efter diarré

Din prioritet efter att ha stoppat diarré bör vara att ge barnens kropp med näringsämnen som hjälper till att snabbt återhämta sig.

probiotika. Dessa läkemedel hjälper till att fylla i tarmarna med bra bakterier för att återställa optimal balans.

mat. Som regel rekommenderas att använda enkla matar, särskilt på den första dagen av diarréattacker. Dessa kan vara: kokta potatis, rostat bröd, kakor med salt, bakad kyckling utan hud eller fett. Det är bättre att äta tätare, mjukare livsmedel, inklusive havregryn, bananer och äppelmos, vanligt ris.

Använda en diet för att diagnostisera orsakerna till kronisk diarré

När läkaren misstänker att diarré orsakas av matintolerans eller allergier, uppmanas han att undvika produkter som innehåller:

laktos, som är närvarande i mejeriprodukter och leder till diarré hos barn med laktasbrist;
kolhydrater;
korngluten, råg, vete (om läkaren misstänker cøliaki);
andra ämnen.

Detta är nödvändigt för att ta reda på om diarré minskar med förändring i kosten.

Diet med IBS

IBS är en sjukdom där funktionen av tjocktarmen är nedsatt. Vanliga symptom på IBS inkluderar magkramper, uppblåsthet, förstoppning och diarré.

För många barn med IBS kan en diet hjälpa till att kontrollera symptomen. Men varje diet kommer att vara lite annorlunda, eftersom de typer av livsmedel som kommer att vara användbara för en kan skada den andra och vice versa. Således är en av de första stegen för föräldrar som har barn med IBS bekantskap med produkter som är kända för att förvärra symtomen på sjukdomen.

Många föräldrar noterar att barn med IBS-diarré förvärras efter att ha ätit vissa livsmedel:

mejeriprodukter;
choklad;
koffein drycker;
kryddig mat;
några råa grönsaker och frukter, särskilt broccoli och kale;
fruktjuicer;
bönor;
lök;
konstgjorda sötningsmedel;
högfettmat som smör, rött kött och nötter.

Diet för celiac sjukdom

Celiac sjukdom är en sjukdom där tunntarmen är skadad, vilket stör uppkomsten av näringsämnen från mat. Barn som lider av celiac sjukdom kan inte tolerera ett protein som heter gluten, vilket finns i korn, råg och vete.

En sådan diet innebär uteslutning från kosten av livsmedel som innehåller råg, vete och korn. Produkter som tillverkas av dessa korn är inte heller tillåtna. Trots dessa begränsningar kan barn med celiaki följ en välbalanserad diet med en mängd olika livsmedel, inklusive glutenfritt bröd och pasta. De kan till exempel äta potatis, ris, sojabönor, bovete eller produkter gjorda av bönmjöl i stället för vete.

Glutenfria produkter blir mer tillgängliga i vanliga butiker.

slutsats

I många fall varar diarré hos barn bara några dagar och är väl behandlas hemma. Öka vätskeintaget, hålla en enkel diet hjälper alla att snabbt minska symtomen.

Om barnets kropp inte svarar på dessa procedurer, ska det visas till en specialist för diagnos och behandling.

Vilken kost att följa med diarré hos ett barn?

Diarré hos ett barn är inte en självständig sjukdom. Hon varnar för starten på olika patologiska processer. Med hjälp av diarré försöker kroppen bli av med de skadliga bakterierna som har kommit in i barnets matsmältningssystem. Diet för diarré hos ett barn kan eliminera effekterna av diarré.

Orsaken till matsmältningsstörningar kan vara förgiftning av substandardprodukter. Spädbarn reagerar på livsmedel som är närvarande i mat till en ammande mamma.

Vilka är principerna för att välja mat för diarré?

Konstanta resor till toaletten berövar patienten en stor mängd vätska. Frekventa tarmrörelser leder till förlusten av väsentliga mineraler och vitaminer för kroppen.

Principen att behandla diarré är att återställa vatten-saltbalansen. Apoteket säljer färdiga lösningar som kan eliminera bristen på vätska. De kan emellertid inte användas med kräkningar.

Förbereda lösningen späda förpackningen med läkemedlet i en liter kokt vatten. Därefter kan vätskan ges till barnet i 1 msk. sked var 15: e minut. Ge aldrig ditt barn stora delar, eftersom han kan uppleva illamående och kräkningar.

För otpaivaniya kan barn använda örtte. Läkemedelsegenskaper har växter med astringent egenskaper. Till exempel kan du använda ris, kamille eller blåbärbuljong.

Det är möjligt att fylla på vatten som förloras under intensiv diarré med hjälp av mineralvatten. Men det ska inte innehålla gas som kommer att irritera tarmväggarna.

Dessutom är det inte nödvändigt att använda färdiga lösningar. Verktyget kan förberedas hemma. Dessutom kan de nödvändiga ingredienserna hittas i någon värdinna.

För att göra detta häll en liter vatten i pannan och låt den koka. Lägg i en tesked salt i det kylda vattnet. Mala en banan i en mixer och sätt den resulterande vattnet i en vätska. Före användning måste blandningen blandas noggrant.

Har ditt barn en citrusallergi? I detta fall kan apelsinjuice läggas till den färdiga lösningen. Dessa tillsatser kommer att ge dryckens smak och arom. Ge inte barnmat i stora portioner.

Detta komplicerar arbetet hos det redan försvagade matsmältningssystemet. Bråkmatning är det bästa sättet att undvika matsmältningsbesvär.

Förteckning över produkter som är förbjudna från diarré

Matsmältningsstörningar kräver kost. För att bli av med diarré är det nödvändigt att ge upp användningen av följande produkter vid behandlingstillfället:

Under de första dagarna av sjukdomen kan du inte äta kött, slaktbiprodukter och fisk i någon form.
Konserver mat och rökt mat innehåller ämnen som irriterar de försvagade tarmarna.
Drickmjölk stimulerar tarmarna. Detta försvårar sjukdomsförloppet.
Kål, betor och gurkor orsakar att patienten fermenteras.
Ät inte svampdiskar, eftersom de skapar en ökad belastning på matsmältningssystemet.
Sura bär och frukter gör tarmarnas arbete intensivare. Efter denna delikatess kommer det sjuka barnet att gå till toaletten oftare.
Drick inte kolsyrade drycker och cocktails. När det tas in i matsmältningssystemet har gasbubblorna en negativ inverkan på patientens tillstånd.
Söta bakverk förvärrar endast barnets tillstånd. Uteslut från barnets diet alla bageriprodukter.

Vilka livsmedel kan du äta med diarré - diet

Under de första dagarna av sjukdomen bör en diet för diarré hos barn vara särskilt hård. Listan över tillåtna produkter kan innehålla:

Crackers, torktumlare och sockerfria kex.
Lättfett kött kan ätas på dag 4 efter uppkomsten av diarré. Det är tillrådligt att hoppa över det genom köttkvarn.
Fiskrätter ska ångas, inte stekas.
Fördelaktig effekt på matsmältningsorganens arbete har en gröt kokad i vatten. Undantaget är korngröt, eftersom det absorberas kraftigt av kroppen.
Du kan diversifiera barnens meny genom att mata honom pasta. Men denna maträtt kan inte ätas varje dag. Fin vermicelli är väl smält, där du kan lägga till lite smör för smak.
Flytande soppor kan ätas med någon form av diarré. Detta är den enda maträtten som kan ätas på den första dagen av diarré.
Fermenterade mjölkprodukter är moderna, förutsatt att deras fettinnehåll inte överstiger 2,5%. De måste vara färska, utan olika fyllmedel.
Grönsaker tillåts morötter, potatis, tomater och äggplantor.
Som en drink kan du använda alla typer av te. Barn vill dock inte dricka te utan socker. I detta fall kan lite socker läggas till koppen med en doftande dryck.
Nästan inget barn kommer att vägra att blåbärgelé. Men det är inte bara en god produkt. Blåbär har astringent egenskaper. Kissel i kontakt med tarmarna i barnet omsluter väggarna i slemhinnorna. Resultatet är en minskning av intensiteten hos diarré.

Vad ska man göra om diarré uppstår hos spädbarn?

Diarré vid sådan tidig ålder kan inträffa efter medicinering. Sjuksköterskor ska vara uppmärksamma på de produkter som finns i hennes meny. En enda dos mjölk som tagits emot av spädbarn kan minskas på grund av mer frekvent amning. Barnet ska inte passera så att mjölken har tid att smälta i hans kropp.

Denna teknik kommer att lätta lasten på matsmältningskanalen hos den nyfödda. Bröstmjölk innehåller ämnen som underlättar flödet av diarré hos en baby. Att hålla en diet med diarré hos ett barn är nödvändigt för att få positiva resultat.

För behandling av allvarlig diarré rekommenderar läkare användningen av hydrolysatblandningar. De är avsedda för barn som inte tolererar ko mjölk. Serum används istället. Det absorberas snabbt i barnets kropp utan att skapa en ökad belastning på matsmältningssystemet.

Detta förhindrar förekomsten av en allergisk reaktion. Vid behandlingstillfället är det önskvärt att överge locket för att förbättra barnets tillstånd.

Basen av kosten ska vara bröstmjölk eller formel.

Vad matar barn äldre än ett år?

I början av sjukdomen behöver du bara mata barnet med grönsaksoppa. De absorberas snabbt i barnens kropp utan att skapa ytterligare belastning på matsmältningsorganen.

Delar kan ökas när barnets tillstånd förbättras. Slemhinnor gör det lättare för kroppen vid förgiftning av mat av dålig kvalitet. De hjälper till att rensa tarmarna av skadliga bakterier. Mat för barn under 2 år måste krossas i en mixer. Puree är mycket snabbare smält i barnets kropp. Denna teknik gör att du kan minska antalet enzymer som är nödvändiga för fullständig uppslutning av mat.

Kissel är lämplig för behandling av någon form av diarré. När du gör dem kan du inte bara använda färska bär. För detta ändamål lämplig och torkad frukt. Det är bättre att vägra att köpa färdiga briketter, eftersom de innehåller olika färgämnen och konserveringsmedel. De kan skada de försvagade tarmarna.

Försök inte lägga till socker eller sylt till mat. Att äta sött leder till jäsning. Förstärkningseffekt med diarré har kakor. De hjälper till att minska frekvensen av tarmrörelser.

På den 4: e dagen av diarré kan fruktpuré läggas till barnets diet. Företräde ges till frukter med sammandragande egenskaper. Inkludering i banan kost kan påskynda läkningsprocessen.

På sjukdags 3: e dagen kan barnens meny varieras beroende på kötträtter. Det är önskvärt att passera kött genom köttkvarn.

Hur man kompenserar för brist på vätska i kroppen hos en baby med diarré

Barnens växande kropp behöver en konstant tillförsel av näringsämnen. Allvarlig diarré leder till en dramatisk förlust av styrka i barnet. Han lider av uttorkning, blir trög.

För att kompensera för brist på vätska kan du använda lösningarna Regidron eller Oralita. Överstiga inte dosen som anges i anvisningarna. För att förbereda en liter av läkemedlet är det nödvändigt att lösa upp innehållet i 1 dospåse i vatten.

Dessutom är det bättre att ge barnet en bråkdel av 30 ml var 15: e minut var 15: e minut. Den dagliga dosen beror på barnets ålder. Förutom färdiga lösningar kan du använda ett avkok av vilda rosenbär, blåbär eller kamille.

Diarré diet

Diarré (diarré) är en funktionell störning i tarmarna, vilket åtföljs av ökad rörlighet i matmassorna, vilket resulterar i att vätska, näringsämnen och salter inte absorberas helt i blodet. Om hur du hjälper tarmarna, läs artikeln.

Orsaker och effekter av diarré

Huvudmekanismen för diarré är kränkningen av absorptionen av vatten, mineralsalter och näringsämnen från tarmlumen till blodet. Det finns flera huvudorsaker till diarré, som inkluderar:

Tarminfektioner (patogena Escherichia coli, Salmonella, enterovirus, Shigella) - går in i tarmen med mat, koloniserar slemhinnan och orsakar inflammation i den. Tarmarna reagerar på detta genom att öka peristaltiken (specifika väggrörelser som skjuter matmassan i de nedre tarmsektionerna), den omvända övergången av vätska och salt från vävnaderna till tarmlumen.
Matförgiftning - diarré provocerar bakteriella toxiner som träder in i kroppen tillsammans med mat av dålig kvalitet. Särskilt ofta ackumuleras dessa toxiner i konfektprodukter som innehåller grädde.
Funktionell störning i mag-tarmkanalen - utvecklas på grund av en överträdelse av det vegetativa nervsystemet i det intestinala nervsystemet (det händer vid långvarig stress) eller en oregelbunden diet med övervägande användning av raffinerade kalorimat.
Användningen av livsmedel med högt innehåll av mineralsalter, som enligt osmoslagen orsakar passage av vätska från blod och kroppsvävnor tillbaka till tarmarna.

Försämrad absorption av salter och vätskor från tarmen leder till utvecklingen av dehydrering (uttorkning) av kroppen. Detta villkor är fyllt med utvecklingen av ett antal konsekvenser:

Brott mot hjärt-kärlsystemet och arytmi (kränkning av hjärtslagets rytm).
Funktionsstörningar i centrala nervsystemet.
Njurinsufficiens på grund av minskad blodvolym.
Försämringen av blodflödet i vävnaderna med en minskning av deras näring (trofisk).
Utvecklingen av anfall.

Speciellt snabb uttorkning med diarré och dess konsekvenser utvecklas hos barn, äldre och svaga människor. Oavsett orsaken är den huvudsakliga patogenetiska händelsen (inverkan på den huvudsakliga mekanismen för utveckling av diarré) en speciell diet för diarré. Dess syfte är att minska svårighetsgraden av den inflammatoriska processen i tarmarna och återställa vatten-saltbalansen i kroppen.

Principer för diarrédiet

Förutom listan över rekommenderade livsmedel är en mycket viktig punkt genomförandet av näringsreglerna för diarré:

Frekvensen att äta minst 5 gånger om dagen, i små portioner, vilket gör det möjligt att minska den funktionella belastningen på ontstänkta tarmarna.
Mat bör inte leda till mekanisk irritation av slemhinnan i mage och tarmar, vilket i diarré är mycket känsligt. För att göra detta måste disken ångas eller kokas i vatten, omedelbart före användning, de måste krossas (halvvätska eller torkas).
Uteslutandet av kemisk irritation av väggarna i matsmältningsorganen - upptagande av stekt rökt rätter, med närvaro av kryddor är förbjuden.
Temperaturen på maten ska vara så mild som möjligt, det bästa alternativet är dess temperatur inom intervallet 30-35ºC.

Kost för diarré med genomförandet av principerna om näring, har en fysiologisk effekt och gör att du kan påskynda processen att återställa funktionell aktivitet i tarmen.

Video från doktorkoordinatorn hos Bookimed Patient Support Center

Mat för diarré: produkter som kan och kan inte vara

Rationell och fysiologisk näring för diarré är möjlig med hjälp av en specialdiet, som innehåller en lista över produkter från vad man ska äta med diarré:

Vitt bröd i torkad form, kakor utan socker och russin, torkad.
Lågfett kött (kyckling, kalvkött, kanin) och fisk. Det är bäst att laga strimlade rätter: köttbullar, soufflor, köttbullar.
Soppor i buljong från magert kött, med kokt spannmål eller grönsaker.
Gröt från välkokta spannmålsprodukter (bovete, ris, havregryn) i vatten eller med tillsats av en liten mängd (1/3) skummjölk.
Pasta, bättre vermicelli, men inte varje dag.
Väl kokta eller ångade grönsaker, det är önskvärt att laga dem utan skal. Potatis kan kokas i uniform.
Från fruktbakade mogna äpplen eller päron, bananer.
Kokt kycklingägg, bättre mjukkokt eller i form av ångomel.
Från mejeriprodukter kan man konsumera mager ost; och mjölk eller smör kan tillsättas spannmål under tillagningen.
Av dryckerna - grönt, svart te, komposit av torkad frukt, gelé, kolsyrat vatten.

Näring för vuxna med diarré har en effekt nästa dag efter uppkomsten av diarré.

Produkter för diarré, som måste uteslutas från kosten:

Svart eller brunt bröd.
Fett kött (fläsk, anka) och buljonger kokta baserat på dem.
Mejeriprodukter: mjölk, grädde.
Färska och konserverade grönsaker.
Några sura frukter och grönsaker.
Kryddor och kryddor.
Korv, rökt eller konserverat, syltade produkter eller pickles.
Svamp.
Godis och bakverk.
Bönkulturer.
Kaffe, svart te, kolsyrade drycker, koncentrerad juice från frukt eller bär, alkohol.

Alla dessa produkter ökar tarmmotiliteten, irriterar sitt slemhinna och ökar belastningen på matsmältningssystemet.

Funktioner av näring med diarré hos ett barn

Diet för barn med diarré har vissa egenskaper i samband med den snabbare utvecklingen av dehydrering och matsmältningssystemet. Det är väldigt viktigt att inte bara mata barnet med diarré, utan också hur många gånger. Därför är det nödvändigt att ta hänsyn till sådana funktioner:

Minskar mängden mat, med en ökning av mottagningen upp till 7 gånger om dagen.
Om barnet är ammande, är det viktigt att inte överge det under diarré, eftersom modermjölken ger alla ingredienser i kroppen och ger en skyddande effekt på tarmarna.
En diet för diarré hos ett barn över 1,5 år borde innehålla en stor mängd vätska (icke-kolsyrade mineralvatten, torkad fruktkompote), spannmål bör maximalt kokas ner, grönsaker ska hakas.
När svårighetsgraden av symtom minskar kan näringsämnena för diarré hos barn expanderas genom att tillsätta magert kött, fisk och mager kockost.

Här kommer en videoföreläsning av Dr Komarovsky om tarminfektioner hos barn att hjälpa till mycket:

Dietmeny för diarré

Nedan är dietmenyn för diarré i flera dagar. En sådan meny kan tillverkas självständigt på grundval av listan över tillåtna produkter och beaktar grunderna för näring.