Mineralvatten Narzan, vilka indikationer för användning och kontraindikationer för behandling - ämnet för vår konversation idag.
Vem kommer inte ihåg "mannen som plågas av narzan" från den oförglömliga Ilf och Petrov? Svärdsmannen av de berömda "12 stolarna" bedrev desperat med Ostap Bender och hänvisade ständigt till hans förmögenhet.
Det hände så att jag först läste den här stora boken, och först då störde jag att prova detta mineralvatten. Läcker, botande och tack vare dess användbara avgiftningsegenskaper, är det möjligt att få för näring åt det, och denna karaktär var framgångsrik för att göra det. Men låt oss gå vidare från litteratur till medicin..
Vad är en Narzan
Av hela massan av alternativ behandling som används i medicin är en av de mest kontroversiella och diskutabelt fysioterapinsättet.
Smalanställda sanatorier med användning av sådana naturskatter som värmekällor, härdande lera, saltgrottor och slutligen mineralvatten ger största uppmärksamhet.
Det är särskilt värdefullt att vissa av dessa resurser kan användas fullt ut i hemterapi. Och den första i popularitet i listan över profylaktiska och terapeutiska medel för alternativ medicin, är med rätta mineralvattnet Narzan.
Vad är orsaken till användbarheten av Kislovodsk-källorna? Först och främst i den svåra vägen som Elbrus smältbrädor måste övervinna, innan de blir vad de kallar Narzan.
Under sex år tar det isär vatten att passera genom många naturliga separatorer, mätta det med koldioxid, salter och mineraler innan de når ytan i form av fjädrar. Totalt strömmar vattnet runt hundra kilometer avstånd genom en kontinuerlig underjordisk ström.
Namnet på källan själv, översatt från kabardian, betyder "heroisk dryck", som så gott som möjligt förklarar ursprunget till sådan unabating popularitet. Legenden gjordes om detta mineralvatten, de trodde på det, som i en panacea, var de vördade som en standard.
Sammansättningen av mineralvatten narzan
Enligt resultaten av analyser utförda under flera årtionden avkodades den praktiskt taget oförändrade kompositionen av den terapeutiska borddrinken noggrant och bekräftades upprepade gånger: 20 värdefulla mineraler, såväl som magnesium och kalcium, vilket är ovanligt eftersom de är karakteristiska för mjölkensammansättning.
Klassificeringen av medicinsk vatten Narzan
Vattnet i Kislovodsk-källorna är likartade i kemiska element och skiljer sig endast i graden av mineralisering, och bildar 3 initialgrupper:
Den innehåller vatten från segmenten av Podkumok och Berezovka floderna. Förekomsten av underjordiska Narzan sjöar i den första gruppen ligger på ett djup av ca 15 meter och refererar till lågmineraliserad, med lågt koldioxidinnehåll. Temperatur inom 12 grader. Praktiskt taget förbrukas det inte inuti, men är oersättligt i extern applikation.
Mellanprodukt (genomsnittlig) grad av mineralisering på grund av ökat innehåll av klor och natriumjoner. Temperaturen är redan upp till 17 grader. Förekomsten av sjöar upp till 150 meter. Den har en djupt rengöringseffekt på kroppen, accelererar ämnesomsättningen, används uteslutande för att dricka.
Vatten av högsta grad av mineralisering med innehållet av aktivt järn, magnesiumsulfat och natrium. Karaktäriserad av en liten närvaro av arsenik. Källan är så djup som möjligt, upp till fyra hundra meter. Dolmitny narzan reglerar funktionerna i mag-tarmkanalen, ansvarar för smältbarheten av mat och ökar koleretisk verkan.
Förutom de ovan nämnda tre grupperna finns också en fjärde grupp vatten som kommer in i Kislovodsk från Kumskoye-insättningen via den lagda mineralledningen. Dessa järnväv konsumeras i ren form för att dricka, och i kombination med narzan vatten - för behandling.
Ingen av dessa grupper är en prioritet, och varje är unik på sin egen väg.
Calcined narzan är oumbärlig för problem eller förebyggande av tänder, naglar, hårsjukdomar; extremt användbar för gravida kvinnor, ammande kvinnor och barn.
Magnesium narzaner fungerar som bra antidepressiva medel och lugnande medel, förbättra mottaglighet, minne och främja lärande.
Användningen av narzan från någon grupp, både för förtäring och badning, har en positiv effekt på huden, reglering av regenerering och påskyndande av återhämtningsprocesser.
Användningen av Narzan - de fördelaktiga egenskaperna hos vatten
Fördelarna med Narzan mineralvatten reduceras till följande faktorer:
- kolesterolhalterna minskas signifikant;
- normal metabolism och metaboliska processer;
- reglerade gastrointestinala funktionen;
- normal lever- och gallblåseaktivitet återställs;
- När man tar 150-200 ml förvärmd dryck ungefär 40 minuter innan man äter sänks utsöndringen av magsaften, aptiten halveras.
- immuniteten ökar;
- normalt blodtryck
- hjärncirkulationen förbättras;
- det finns en nedgång i åldrandet
- blodsockernivån minskar.
Listan över användbara egenskaper hos vatten Narzan kan fortsättas, men det måste noteras att den önskade åtgärden kommer att uppnås enbart som ett resultat av att alla rekommendationer och föreskrifter från läkare följs.
Mineralvatten Narzan - indikationer för användning
Patienten rekommenderas behandling med mineralvatten för följande hälsoproblem:
- kränkning av kardiovaskulärsystemet (hypertoni, ischemisk hjärtsjukdom, cardiopati, myokardit);
- sjukdomar i matsmältningskanalen (gastrit, magsår och duodenalsår utan förtäring, kolit, pankreatit);
- astmatiska manifestationer;
- urologiska sjukdomar (cystit, prostatit, impotens);
- sjukdomar inom gynekologi (inflammatorisk, commissural, infertilitet);
- störningar i nervsystemet, neurit
- ländryggssmärta;
- ENT sjukdomar.
Mineralbordsvatten narzan är användbart efter avlägsnande av gallblåsor stenar, dyskinesi, med ett läkt sår eller efter operation för det, med diabetes, med toxicos av den första halvan av graviditeten.
Kontraindikationer Narzan
Men som med varje typ av terapi, i praktiken av behandling med narzan vatten finns det kontraindikationer:
- någon sjukdom i det akuta skedet
- maligna neoplasmer;
- graviditet från andra halvan av terminen;
- återkommande blödning (överstigande månatlig norm hos kvinnor);
- mentala störningar
- slutna eller öppna former av aktiv tuberkulos;
- cirkulationssvikt, hjärtinfarkt i historien;
- levercirros i svårt stadium, sår av öppna former;
- urolithiasis i det avancerade preoperativa skedet;
- allvarlig skada på ben och leder.
Hur man dricker mineralvatten Narzan
Om behandling eller profylax är planerad utan att gå till sjukhus, det är hemma, bör du komma ihåg några grundläggande regler...
- Det är bättre att inte dricka än att dricka - vi mäter drycken i enlighet med rekommendationerna och sänker beloppet med cirka 20%.
- Närma sig etiketten på den inköpta flaskan. Regeln är inte överflödig, eftersom antalet skrupelfria säljare ständigt växer och den inköpta drycken "ibland" har i regel inget att göra med de ursprungliga produkterna.
- För att bli av med övervikt bör narzan värmas till 35 grader och dricka ungefär en kvart i timmen före måltiderna - aptiten minskar avsevärt.
- Vid dystrofi, eller för att öka vikt, dricker konsumtionen kallt - i samma proportion, inte mer än 200 ml per dag, eller 70-100 ml per mottagning.
- För provokation av saltsyraproduktionen i kroppen, för att förbättra motorfunktionerna, kyls narzan till 25 grader och druckas i små sippor 20 minuter innan man äter. Beräkna den mängd dryck som behövs på grundval av kroppsvikt - högst 3 ml per 1 kg vikt.
- För inandning av hosta bör narzan hållas öppen tills gas släpps. För en tankning av inhalatorn räcker det med 5 ml mineralvatten. Procedurstiden är 5 minuter för en vuxen, inte mer än tre - för barn upp till 14 år.
De otvivelaktiga fördelarna med att förebygga och behandla narzanvatten underskattar betydelsen av läkemedelsmetoden i allt fler patienters ögon. Men det är viktigt att komma ihåg att dåliga vanor, stressiga stunder, brist på frisk luft, stillasittande livsstil, kan upphäva även de mest noggrannt åldrade hälsofrämjande åtgärderna.
Laboratorietestat: vilken typ av mineralvatten är farligt att dricka
Från redaktörerna. Valet av högkvalitativa och verkligen användbara produkter för en hälsosam kost är inte en lätt fråga. Är tillverkarna alltid ärliga med oss och påskrifterna på förpackningen är sanna? Det är praktiskt taget omöjligt att verifiera detta till en enkel köpare. Projektet "Lady Mail.Ru" lanserar en serie material i samverkan med expertportalen "Roskontrol.RF". I dem kommer vi att berätta om laboratorieresultatet av att testa populära dietprodukter.
Den här gången jämförde experterna på Roskontrol.RF-portalen mineral- och dricksvatten och fick reda på vilka av dem som kommer att hjälpa till att bli av med de extra punden och skadar inte din hälsa.
Examination passerade produkter 11 varumärken "Arkhyz", "Holy Spring", "Chernogolovskaya", "Senezhskaya», Russequelle, «D» ( "Demidov lyx", framtagen för "Dixie" handel nätverk), "Narzan", "Borjomi" (Borjomi) "Novoterskaya healing", "Essentuki №4" (producerad av "kaukasier kurort") och "Slavyanovskaya" (LLC "Slavyanovskaya").
Vi behandlar eller mår?
Mineralvatten, till exempel "Narzan", "Borjomi", "Essentuki", är mycket populär, och många dricker det nästan varje dag utan att tänka på vad som kan skada din hälsa: den innehåller en hel del av mineralsalter, användbara för behandling av vissa sjukdomar och kontraindicerade i närvaro av andra.
Så innehåller Borjomi 6 gånger mer fluor än vad som är acceptabelt för vatten som är avsett för daglig användning! Om du dricker det för ofta ökar risken för fluoros - en sjukdom som utvecklas när kroppen inträffar en ökad mängd fluor under lång tid. Vad är skönt med en förändring i tandemaljens färg, skador på benen etc.
Dessutom var vattnet "Borjomi", köpt för prov i en av kedjebutikerna i Moskva, förfalskat! Alla etiketter som anger viktig information för konsumenterna är på georgiska. Inskrifter till ryska ges på en separat etikett i finstilta och inte innehåller uppgifter om källan till vatten och användning av medicinska indikationer. Förmodligen var detta vatten avsiktligt för den georgiska marknaden. Hur hon kom till Ryssland, och även i stora kedjebutiker - är okänd. Företaget "IDS Borjomi» (IDS Borjomi), som är den enda officiella importör av vatten i vårt land, sade att med beprövade experter part har ingenting att göra, och flaskor av detta vatten 'Borjomi' alla etiketter - på ryska.
Uppmärksamhet - falsk!
Vatten vanliga varumärken "Essentuki nummer 4" och "Novoterskaya healing" var en falsk. I "Yessentuki" (producerad av "kaukasier kurort") fann man att nästan fördubbla mineralsalter än det borde vara i "fyra", vilket är oacceptabelt för medicinsk-bordsvatten. Ett sådant nummer kan endast finnas i medicinska vatten, som används strikt under överinseende av en läkare. Var kom den falska från? Enligt experter, är det osannolikt att det vatten som produceras under jord genom att blanda läsk med bakpulver och salt, eftersom förutom klorider och bikarbonater i det närvaron av fluor och bor, som bör vara i den "Essentuki". Mest sannolikt hälls den från en lite känd källa. Det faktum att det inte motsvarar de brunnar som anges på etiketten på Yessentukskoye-fältet är ett faktum som bekräftas av expertis.
"Novoterskaya healing" spolas också klart inte från källan som anges på flaskan. Denna "Novoterskaya healing" är användbar på grund av innehållet av kisel - ett element som enligt etiketten "bidrar till bevarande av ungdomar, restaurering av immunitet och elasticitet hos blodkärl och muskler". Det visade sig att detta biologiskt aktiva elementet i Novoterskaya testas av experter är 1,5 gånger mindre än det borde vara. Mest troligt utspäddes det med vanligt dricksvatten.
Strålning i vatten?
Behandlingsbordsvatten "Narzan" och "Slavyanovskaya" visade sig vara verkliga. Undersökningen visade att de med sin mineraliska sammansättning motsvarar vatten från källorna till Kislovodsk och Zheleznovodsk-insättningar. Endast en säkerhetsindikator överstiger det acceptabla värdet - alfa-radioaktivitet. Vattnet i dessa avlagringar är känt för att ha radioaktivitet. Radonvatten har under många år behandlats på olika orter, de är användbara för behandling av vissa sjukdomar i vissa doser.
För att bedöma strålningssäkerheten för vatten bestäms den specifika totala alfa- och beta-aktiviteten, för dem finns det fastställda tillåtna värden vid vilka vatten anses vara säkert. I detta fall överskrids indikatorn för alfaaktivitet i båda vatten 2-3 gånger. Det betyder inte att om du drack en flaska Narzan eller Slavyanovskaya igår kommer ditt hår att falla ut i morgon. Men med den dagliga okontrollerade användningen av vatten med ökad alfaaktivitet kan oönskade hälsoeffekter förekomma.
"Det viktigaste är att förstå att även högkvalitativt medicinsk bordsvatten inte kan druckas utan läkares recept", säger doktor Irina Konokhova, en ledande expert på NP Roskontrol. - Det bör uppfattas som en drink, men som ett läkemedel som tas i en viss kurs, i vissa doser, som har egna indikationer och kontraindikationer. Vatten med högt innehåll av klorider kan till exempel försämra de hypertensiva patienternas hälsa, järn kan förvärra peptisk sår och magnesiumvatten är kontraindicerat i diarré. "
Kommer medicinsk bordsvatten att hjälpa till att gå ner i vikt? Knappast. "Om du är på en diet med nedsatt kaloriinnehåll och dietvolym, kan mineralvatten hjälpa till att fylla upp sannolikt brist på mineralsalter. Men i något fall inte kan dricka varje dag, bara mineralvatten: i kroppen kan vara brist på vissa delar och andra överskott - varnar Maria Demetrius, dietist Institute of Nutrition, Ph.D. - Att aktivt gick fettförbränning processen är det nödvändigt att hjälpa kroppen utsöndrar alla onödiga, och för att klara det bara rent dricksvatten ".
För varje dag
Experter rekommenderar att du dricker eller serverar bordsvatten för att dricka och laga mat. Hur skiljer de sig från varandra? Mineralvatten extraheras från underjordiska brunnar och får inte förändras mineralsammansättning, och dricksvatten tillåtes spilla inte bara från underjordiska artesiska brunnar, men också från sjöar, floder eller rinnande vatten (efter rening). Med de högsta kraven för dricksvatten av högsta kvalitet, hon är sammansättningen av makro- och mikronäringsämnen den mest användbara.
Roskontrol testade tidigare vattnet i de mest kända varumärkena, och resultaten var chockerande: hälften av proverna var svartlistade.
I synnerhet i Arkhyz-vattnet i en 19-litersflaska för kylare hittades en farlig mikroorganismer - Pseudo-Pus bacillus. Den här gången kontrollerade experterna "Arkhyz" i en fem-litersflaska, och det visade sig att vattnet i den här behållaren uppfyller alla krav, det finns inga mikrober i den. Det hälls verkligen från en källa i Karachay-Cherkess Republic. Enligt resultaten av undersökningen var nästan allt vatten för kylarna i omvänd förpackning osäker. Detta beror på det faktum att stora flaskor tvättas upprepade gånger och fylls på med vatten, och risken för bakterieutveckling i dem är mycket hög. Vi kan åtminstone säga att i små förpackningar är detta vatten säkert och av hög kvalitet.
I vattnet var "Heliga våren" tidigare överskridit indikatorn för organisk förorening. Detta händer vanligen om vatten hälls från källor som är förorenade av avloppsvatten och har inte blivit välrenade. Enligt resultaten från den senaste inspektionen uppfyller "Heliga källan" alla krav, indikatorn för organisk förorening är flera gånger mindre än förra året.
Vatten "Demidov Lux", som produceras för handelsnätet "Dixie", visade inte det bästa resultatet. Experter noterade att hon har en ganska märkbar kemisk lukt. Detta föreslår närvaron i vatten av skadliga aromatiska föreningar (bensen, naftalen, kinolin etc.), eventuellt migrering från förpackningen. Vatten kan innehålla hundratals ämnen, inklusive giftiga ämnen, och det är omöjligt att testa vatten för dem alla. För att göra detta utvärderar experterna de organoleptiska egenskaperna hos alla prover. Om dricksvatten har någon lukt kan den inte betraktas som säker.
Goda resultat visades av Chernogolovskaya, Senezhskaya och Russequelle. I alla tre proverna är ganska användbara element - kalcium och magnesium. Det finns ganska mycket fluor i "Senezhskaya" (inom det normala området), eftersom det finns en varningsetikett på etiketten.
"Beträffande mängden vatten, tro inte de som säger att för att gå ner i vikt måste du dricka 2,5 eller till och med 3 liter vatten per dag", säger Maria Dmitrievskaya. - Endast helt friska människor kan dricka 1,5-2 liter vätska per dag. Om du lider av högt blodtryck, njureproblem eller svullnad, kommer denna mängd vatten att förvärra tillståndet. Därför är det viktigt att konsultera en läkare så att en specialist kommer att berätta för dig hur mycket vätska du behöver per dag, med hänsyn till dina särdrag. "
Medicinsk bord mineralvatten:
