Diety morot grytor

Recept mat morot grytor ett stort antal. Denna maträtt är idealisk för frukost och middag för dig och din familj, speciellt smaksatt med alla sorters läckra bär och frukter.

Frukt, bär bör kokas, bakas och torkas frukt - det här är viktigt. Mer matgryta gryta är nödvändig för personer som följer kosten av diet nummer 5.

Morot gryta recept

Matlagningsgryta, osthöns morot

Tja, låt oss förbereda den mest utsökta morot-grytan gryta. För dess förberedelse behöver vi de färskaste och mest naturliga produkterna.

ingredienser

4-5 bitar av medelstora morötter.
1 kg låg fetthaltost
7 bitar färska ägg.
Ett och ett halvt glas färskt, torkat eller för sockerbär av körsbär, vinbär eller jordgubbe. Det viktigaste att bären inte var sura.
Raisin halvglas.
1 påse med underbart vaniljssocker med en nypa salt.

Matlagningsrecept

Ägg, utan att separera äggulan från de vita, slå tills volymen fördubblas med en nypa salt, tillsätt sedan stugaosten i små portioner och mixa försiktigt.
Tillsätt morötter riven på en fin rivare, tillsätt vaniljssocker och blanda försiktigt så att lukten av vanilj sprider sig genom ostmassan, tillsätt de bär och russin du har valt.
Förbered formuläret. Du kan baka både i glas och i värmebeständiga rätter. Smörj formen med olivolja eller luktfri vegetabilisk olja, strö form med halvpärm och lägg ut den resulterande blandningen och lägg i ugnen i 180 grader.
Baka ca 40 minuter tills en brun skorpe visas.
Det är viktigt! Torka inte grytan, se tid och temperatur.
Det är bättre att äta färdiggjord smaksatt gryta när den svalnar och sedan håller den sin form väl.

Klassisk morot gryta

Denna maträtt visar sig vara mycket känslig konsistens. Det viktigaste är att inte rusa för att äta den och låt den brygga på ett varmt ställe tills det kyler helt.

ingredienser

5-6 bitar av medelstora morötter (beroende på grytens volym).
Från 1 till 1,5 koppar grädde är inte mycket tjock, efter eget gottfinnande och preferens.
3-4 matskedar smör, hemlagad olja är inte nödvändig att använda, eftersom det blir för fet.
1 kopp brödsmulor, kan du laga muffins kex (du behöver ta Zdobnov bun, torkas i ugn och mala i en mixer. Det kommer att ge ytterligare smak till din maträtt).
Ägg 4 stycken.
Salt till smak.

Matlagningsrecept

Morot rena, shinkuem små remsor eller tre riven med stora celler, för att släcka bottenförsedda pannan på medelvärme med 2-3 matskedar smör ca 15 minuter. Torka sedan de nedkylda morötterna genom en fin sil eller slipa in i en renblandare.
Häll kakor med grädde och låt i 40 minuter för svullnad.
Separera äggulorna från de vita, gnugga äggulorna med 1 sked smör grunt tills de är helt blandade.
Blötläggda kakor sätts till morotpuré, blanda och tillsätt mosade äggulor med smör.
Separat, piska proteinerna med en nypa salt tills skummet fördubblas.
Proteiner och morotblandning kombineras och försiktigt blandas så att proteinskummet inte komprimeras.
Smörta bakpannan, strö med brödsmulor och knåd massan.
Smörj omedelbart grytan med smör, lägg i en varm ugn vid 190 grader och baka
20-25 minuter.

Denna gryta serveras som en separat maträtt, eventuellt med gräddfil.

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

TRO OCH RELIGION (50)
Ikoner (4)
Böner (5)
Tecken och overtro (19)
Kyrkliga ritningar (5)
Kyrkliga inlägg (4)
Kyrkliga helgdagar (20)
BARN (14)
Barns dikter och gåtor (1)
Spel och aktiviteter med barn (4)
Tips för föräldrar (7)
FRISGÅRD (15)
Spel, gåtor och illusioner (7)
Test (8)
LEVANDE VERDEN (53)
Vilda djur (5)
Husdjur (34)
Flod- och sjöboende (3)
Naturen (7)
Fåglar (5)
STJÄRNOR (19)
Divination, ritual, mysticism (10)
Horoskop, numerologi (5)
Konspirationer och ritualer (4)
HÄLSA (63)
Traditionell medicin (29)
Användbara och skadliga produkter (13)
Doktorsrådgivning (25)
Skönhet (40)
Hår, frisyrer (4)
Mode (2)
Skönhetshemligheter (7)
Förlora vikt (3)
KOKERI (218)
Jam (7)
Desserter och bakverk (60)
Billets (23)
Snacks (29)
Kulinariska tips (2)
Kött (19)
Drycker (4)
Nyttårsskålar (23)
Grönsaker (9)
Festliga måltider (6)
Fisk (9)
Sallader (6)
Soppa (1)
PERSONLIGT (136)
Från mitt liv (13)
Min kreativitet (96)
Min kärlekshistoria (24)
Native Vladivostok (3)
VISIBILITET (204)
Mönster och bilder (95)
Mönster och Stencils (109)
Nytt år (233)
Julflaskor (2)
Julgranar (8)
Julkläder (6)
Julhantverk (157)
Nyårsprognoser (2)
Julbröd och hälsningar (4)
Jultraditioner och ceremonier (10)
Julbollar (9)
Nyttårs dekor (33)
Snöflingor (6)
Påsk (40)
Påskidéer (3)
Påskhantverk (31)
Påskägg (6)
NÖDVÄNDIG KENNIS (66)
Nytt i landet (2)
Cheat Sheet för LiRu (45)
Det är nödvändigt att veta (19)
NÖJDA TIPS (93)
OBS, scammers! (1)
Tips för bilentusiaster (2)
Tips för turister (4)
Tips för dummies (2)
Tips för alla tillfällen (6)
Ekonomisk rådgivning (5)
POETRY OCH PROSE (34)
Ordsprog och talar (4)
Ryska språket (2)
Dikter (27)
FESTIVALER (41)
Alla helgdagar (25)
Grattis och kort (10)
MÅLNING (136)
Målning av målat glas (22)
Målade (26)
Spotmålning (75)
NEEDLEWORK (1198)
Pärlor (6)
Broderi (49)
Korsstygn (3)
Ribbon broderi (7)
Stickade kläder (28)
Stickning för nytt år (8)
Stickning olika (48)
Stickning. Mönster (23)
Stickade leksaker (7)
Stickade servetter (8)
Stickade hemligheter (9)
Stickade Ornament (10)
Stickade blommor (10)
Flaskinredning (76)
Inredning (68)
Dressing (96)
Decoupage (57)
Idéer för needlewomen (148)
Av avfallsmaterial (93)
Från papper (1)
Från naturmaterial (75)
Skulptur (98)
Skulptur av plast och HF (3)
Saltdeg (1)
Master klasser (608)
Pappershantverk (59)
Olika hantverk (195)
Bröllop (6)
Stearinljus och ljusstakar (20)
Tallrikar (5)
Braid och sladd (33)
Papper blommor (10)
Ribbon & Cloth Flowers (10)
Blommor från plast och HF (6)
Handgjorda blommor (67)
Ätbara blommor (2)
Syning (103)
GARDEN-GARDEN (37)
Grönsaker (3)
Trädgårdstips (14)
Blommor för rum (13)
Trädgårdsblommor (9)
Bär och frukt (1)
DETTA ÄR intressant (0)
Stora kärlekshistorier (1)
Kändisar (8)
Intressanta historier (1)
Intressanta fakta (8)
Psykologi (1)
HUMOR (18)

-Tags

-Alltid till hands

-Fotoalbum

-Sök via dagbok

-Prenumerera via e-post

-vänner

-Vanliga läsare

-statistik

Morot Casseroles - Dietary and Healthy

Den enklaste morot gryta

Receptet är lämpligt för vegetarianer som helt övergav användningen av ägg. Till skillnad från många kända recept för morotgrytor, innehåller inte detta recept ägg, keso och semolina.

ingredienser:

Morötter - 6-8 delar
Mjöl (på "peephole")
Gräddfil - 150-200 g

preparatet:

Vi tar en ny morot - desto bättre är det, för en bra gryta behöver du minst en hel skål morot. Vi rengör det och gnuggar det på en stor rivare. Nästa - lägg ut i en djup pan med vegetabilisk olja och gryta till hälften kokt - vid den här tiden blir moroten väldigt mycket "sitter ner" i volymen och minskar strax framför dina ögon. Salt - vid vilja, ta bort från värme, strö lätt på toppen av mjöl (för att absorbera överflödigt fett), blanda noggrant, häll grädde och rör om igen. Det borde finnas en homogen massa, som ett test av medeltäthet.

Vi spreds i formen, pulveriserad med brödsmulor.

Baka tills det görs vid 200 - 220 grader.

Alla gillar den resulterande grytan, vissa gillar det hett, med värmen av värmen; och några - redan kylda.

Diet recept för morot gryta

Låt oss göra något ljust och väldigt doftande. Matgryta gryta är perfekt för te, receptet som jag nu kommer att berätta för dig. Ingen semolina och socker i kompositionen, endast användbara ingredienser.

ingredienser:

preparatet:

Morot gryta

Morot-ostgryta - en god maträtt. Det görs snabbt och enkelt från de tillgängliga hälsosamma livsmedel, och därför kan det betraktas som en hälsosam ätprodukt.

ingredienser:

1 kopp kefir,

0,5 koppar semolina,

2 stora morötter,

0,5 koppar socker (kan vara mindre),

En påse med vaniljssocker och lite läsk.

preparatet:

Manka blanda med kefir och lämna i 20 minuter. Morötter passerar genom en chopper eller grill på en fin rivare. Lägg till alla resterande ingredienser och blanda allt bra, bredvid den genomtunnade semolina. Tillsätt riven morötter och mixa igen.

Häll degen i formen och baka vid 180 ° C i ca 30-35 minuter.

Denna morotgryta har en trevlig och delikat morot-stugaost, den kan serveras som en gryta med gräddfil eller bärsås och som en lätt tårta för te.

Det finns inget smör, gräddfil, mjöl i det, vilket avsevärt minskar dess kaloriinnehåll - cirka 137 kcal.

Kort sagt, ett trevligt, enkelt och hälsosamt dietrecept.

Morotgryta med ris och russin

Detta är en mycket välsmakande och ovanlig morotgryta. Perfekt för barns snacks och frukostar. Min tvååriga dotter åt det med glädje och bad om tillskott.

För att göra en gryta behöver du:

5 msk. l. risflingor i flingor
ca 300 ml. av mjölk
socker och salt till smak
2-3 stora morötter
2 ägg
ströbröd
russin
smör eller vegetabilisk olja

preparatet:

1. Gröna morötter på ett grovt rivjärn, smaka lätt i smör och gryta i en liten mängd vatten tills det är mjukt. Morötterna ska vara nästan helt färdiga, eftersom det i en gryta kan behandlas ordentligt.

2. Från risflingor och mjölk för att laga risgröt. Du kan laga mat omedelbart med russin.

3. Kyla ingredienserna och kombinera dem. Tillsätt socker och salt. Eventuellt - kandad frukt, russin (suga i förväg, om den är mycket torr).

4. Lägg till äggulor. Rör om.

5. Protein piskar i skum och lägger till massa.

6. Smörj formen med smör eller margarin, strö med brödsmulor.

7. Sätt massan för grytan, nivå.

8. Baka i en väluppvärmd ugn vid medelhög temperatur till guldbrun.

9. Sätt på en maträtt från formuläret.

10. Servera i portioner med gräddfil, kondenserad mjölk eller sylt.

Läckra diet morot grytor: 6 recept

Morotgrytor är mycket välsmakande och enkla. Den huvudsakliga ingrediensen är naturligtvis morötter. Det ger en ovanlig smak och vacker, aptitretande färg. För kosten är denna grönsak väldigt användbar.

Morot gryta för prune fläktar

morötter - 500 g;
icke fet köttost - 200 g;
socker - en matsked
semolina - en matsked
ägg - 1 stycke;
prunes - 100 g;
vegetabilisk olja - en matsked
smör - en matsked.

Beskrivning av beredning:

Vi börjar grytan med vår älskade morot. Min, ren, tre revet. Sätt morötter i en kastrull eller en stekpanna, häll vatten och låt sjuda i 15 minuter över medium värme. Lägg sedan åt sidan.
Ta sedan ägget och sockret. Slå till jämn, så att socker inte hörs.
Lägg till semolina. Rör om.
Höstost är önskvärt att sätta ner en blender, så det visade sig vara mer magnifik. Lägg till skålen.
Förbered pommes frites. Det är bättre att ta inte för torrt. Finhacka
I moroten, efter kylning, måste du lägga till olja. Vi lägger morötter till ostmassa med ägg. Rör om.
Matar en grytaform, det kan inte vara en mycket hög kastrull. Smörj det med vegetabilisk olja så att grytan inte brinner.
Smaka på grytan i 15-20 minuter i en ugn med en genomsnittlig temperatur.
Vi tar ut, vi vrider på en maträtt. Du kan dekorera med gräddfil.
Bon appetit!

Ovanlig morot gryta med russin och ris

morot - 3 stycken;
ris eller risflingor - 5 matskedar;
russin - här smakar du 50 g eller 100 g;
mjölk - 300 ml;
ägg - 2 st.
socker - 1 matsked
saltklyvning;
magert och smör - en matsked.

Börja matlagning:

Förbered morötter. Tre den på en fin rivare. Stew i vatten och vegetabilisk olja tills kokt.
Ta risflingor, helst. De koka mjukare och snabbare. Koka dem i mjölk med russin tills de är kokta.
Slå äggulor med socker, tillsätt salt i slutet.
Blanda allt tills det är smidigt.
Smörta bakpannan med olja. Och du kan strö med brödsmulor för att göra det lättare att få och inte hålla fast.
Häll den resulterande massan och skicka in ugnen tills den är klar.
Servera gäster med sylt eller kondenserad mjölk. En liten fast dag för dig.

Hjärta grönsaker - Morotgryta

morötter - 300 g;
courgette - 300 g;
lök - 1 stycke;
ägg 4-5 delar;
mjöl - ett halvt glas;
vegetabilisk olja - 2 matskedar;
hård ost eller förädlad ost - 100 gram;
bakpulver;
salt och kryddor till smak.

Matlagningsprocess:

Ta ägget och slå dem med smör. Tillsätt mjöl och blanda tills det är slät. Tillsätt bakpulver. Rör om.
Vänd nu till beredningen av grönsaker. Min rena och tre revade. Lök är bättre att hugga. Blanda den ihop.
Vi är engagerade i ost. Skaka det tre och blanda med kryddor.
Blanda alla våra ingredienser tillsammans och häll i en bageri.
Skickas i ugnen i 20-25 minuter vid en genomsnittstemperatur.
Servera gryta med din favorit sås.

Gryta gryta gryta

söt morot - 200 g;
pumpa - 200 g;
ägg - 1 stycke;
helkornsmjöl - 100 g;
honung - 100 g;
Kanel - att smaka.

Nu lagar mat:

Vi rengör morötter och pumpa. Morötter på en rivare, och det är bättre att hugga en pumpa fint. Koka tills det inte är helt kokt.
När du är kokad, slå i en mixer tills du får potatismos. Lägg till honung, kanel, mjöl och ägg. Blanda hela tiden i en mixer och få en homogen massa.
Förbered vår bakform, smörj den med vegetabilisk olja.
Häll massan och skicka i 200 minuter i ugnen i 20 minuter.
Önskan, honung kan vattnas från ovan i form av prydnadsföremål.

Lenten morot gryta

ett halvt kilo morötter;
pumpa och solrosfrön - 100 g;
persilja;
vitlök några kryddnejlika
kryddor att välja mellan.

Cooking:

Vi börjar med moroten. Det måste kokas och skäras i cirklar.
Frön måste slipas till spannmål.
Tillsätt vitlök och persilja och skicka den till mixern.
Lägg vår morot till mixern och vrid den till en massa.
Ta formen under bakning. Vi smörjer och skickar vår framtida gryta till bakning i 40 minuter i en förvärmd ugn.
Servera med majonnäs eller gräddfil.

Grönsaksspannmål med morot

morötter - 2 skämt
blomkål - 300 g;
Bulgarisk peppar - 2 stycken;
lök - en;
tomat - en;
ett ägg är ett;
mjölk - 100 g;
bearbetad ost - 2 stycken;
gräddfil eller grädde - 200 g;
smör eller magert
kryddor och örter till din smak.

preparatet:

Låt oss börja med grönsaker: dela kål i bitar och koka den. Peppar ren och skärs i skivor.
Lök fin smulad, morot revet.
Lök yngel och lägg till våra grönsaker för att släcka.
Matlagningssås: Blanda ägg, mjölk och gräddfil, tillsätt kryddor och örter.
Ost revet.
Vi sprider våra grönsaker i en förberedd form, häll den resulterande såsen.
Ringar, skär tomaten och lägg den ut, dra osten.
Skickas i ugnen i en halvtimme vid hög temperatur.
Njut av din måltid!

Recept skickade av Alexander Bondarenko

Vi behandlar levern

Behandling, symtom, droger

Morot Diet Gryta Recept

1 klassisk morot gryta i ugnen
2 Recept, som i dagis
3 stekt ost och morot gryta
4 Läckra delikatesser med äpplen
5 gryta med semolina och morötter
6 morot gryta gryta
7 I multikökan

Läckra och hälsosamma morotgryta ska vara i kosten för alla som vill äta rätt och ha utmärkt hälsa. Förutom huvudkomponenten i maträtten, kan den innehålla andra grönsaker, kryddor, spannmål, vilket gör disken ännu mer rik och hälsosam. Förberedar morotkaka snabbt, med enkla ingredienser, lämpliga för mat för barn och vuxna.

Klassisk morot gryta i ugnen

Ugnsgryta är ett klassiskt matlagningsalternativ. Den är bakad i 30 minuter från budgetprodukterna, medan det visar sig vara rik på vitaminer och andra användbara ämnen. Du kan äta allt, inklusive människor som tittar på sin vikt eller vill förlora några extra pund.

Förbereder mat från:

morötter - 4 st.
ägg - 2 st.
hydratiserad soda - 0,5 tsk;
semolina - 3 msk.
socker - 2 msk. utan diabilder
vegetabiliskt fett (för att smörja formen).

Kokad morot gnids på en stor rivare. Separat blandas äggulor i tanken med proteiner, socker och semolina. Efter moroten och blandningen av andra produkter kombineras, knådas och läggs ut i en form, försmörjs med fett. Du måste baka produkterna i ugnen vid 200 grader i ungefär en halvtimme.

Receptet är som i dagis

Morotgryta som i dagis är lätt att förbereda hemma. Denna maträtt är lågkalori, hälsosam och kostsam. Serveras i varm eller frusen form, tillsammans med olika såser, bär och torkade frukter.

För att förbereda maten bör lagras:

morötter - 600 g;
socker - 100 g;
mjöl - 1,5 msk.;
bakpulver - nypa;
smör - 120 g;
ägg - ett par bitar;
Kanel - att smaka.

Morötterna skalas, kokas tills de kokas och krossas med hjälp av en blandningsblandare. Produktionen ska vara ca 400 ml potatismos.

Sedan läggs morotmassan i en djup behållare, blandad med socker, mjöl, bakpulver, smör, kanel och slagna ägg. Efter knådning flyttas räkningen till en bageri och skickas till ugnen i 45 minuter vid 180 grader. Beredningen av produkten kontrolleras med en tandpetare - om den är torr vid utgången, är kakan klar.

Curd-morot gryta

Kombinationen av känslig kockost och saftiga ljusa morötter - perfekt i smak, struktur och fördelaktiga egenskaper. Denna maträtt är perfekt som en frukost för te eller kaffe. Barn kan servera tårtan med en milkshake eller kakao.

Förbereder mat från:

kockost - 0,4 kg;
morötter - 2 st.
2-3 kycklingägg;
socker - 0,5 koppar;
gräddfil - 3,5 msk. l.
ätbar soda - 0,5 tsk
semolina - 4,5 ssk.
maca - 1 tsk;
russin eller pommes frites - att smaka på.

Blanda noggrant i en djup skål och slå sedan kockost, vita med äggulorna och sockret. Det introduceras också läsk, slakad med gräddfil.

Moroten rengörs och gnids på en fin rivare. Tillsammans med vallmofrön, semolina och russin sätts morötter i degen. Allt är noggrant knådat och lagat i en bageri (du kan använda silikon i form av ett hjärta eller djur). Bakningen bör ligga vid 190 grader i 40-50 minuter. Den färdiga kakan kan dekoreras med ostkräm, pulveriserat socker, bär.

Stallost och morot gryta kan tillagas enligt ett annat recept, med tillägg av säsongsbetonade bär. De kommer att göra bakning mer saftig, delikat och behaglig för smaken. I detta fall införs bären i degen i slutet, efter att ha slagit ägget i skum och kombinerat dem med andra produkter. På vintern är det bra att lägga tranbär till morötterna, vilket hjälper till att stärka immunsystemet och påskynda återvinningen av ARVI. När du lägger sura bär måste mängden socker ökas.

Läckra delikatesser med äpplen

Många barn älskar ett riven äpple med morötter och socker från en tidig ålder. Och om du lägger till kesost och till och med baka? Förmodligen trodde något som detta av den person som uppfann detta underbara recept, där enkla produkter kombinerades i en helhet och resultatet var en utmärkt bakning.

För matlagning är det värt att strumpa upp:

kockost - 200 g;
sockersand - 3 tsk
gräddfil - 1 msk. l.
ägg - ett par bitar;
morötter - 2-3 rotgrönsaker;
äpple - 1-2 st. (beroende på storleken på grönsaken);
vanilj, kanel.

Först kokas i vatten kokas renad apelsinrot grönsak tills det är ömt. Särskilt, i en skål, rosta stallosten, blanda den med ett riven äpple och morot (båda grönsakerna är malda på en fin rivare). Ägg, gräddfil, granulat sätts in i blandningen. Alla produkter knådas och läggs ut i en form som är oljad och males med halm.

Morot och äppelgryta bakat i ugnen under 35 minuter vid 190 graders temperatur. Den färdiga produkten bör vara något avkyld och först efter avlägsnande från formen. Innan du serverar kan du hälla kondenserad mjölk eller gräddfilsås. Barn kan tycka att tårtan serveras med choklad eller frukt och bärsirap.

Gryta med semolina och morötter

Gryta med semolina prepareras ofta i familjer där det finns små barn eller äldre. För dem är denna mat särskilt användbar, eftersom den lätt smälter av kroppen, har ett stort antal näringsämnen.

Förbereda måltiden ta:

kokta morötter - 550 g;
ägg - ett par bitar;
semolina - 3,5 st.
socker - 90 g;
läsk - en halv tesked;
kanel - 0,5 tsk
smör - 20 g;
mjöl - 1 msk.

Morötter kokas tills det är mjukt i rent vatten. För att hålla sin juiciness och smak, är det bättre att laga rotgrönsaken i "uniform". Det är viktigt att notera att enligt receptet behöver du lite mer än ett halv kilo kokt grönsak, så du behöver först ta cirka 900 g råprodukt.

När rotgrödet kokas och kyls lite behöver du gnugga det på ett fint rivjärn. Klumpa upp skinkorna separat med proteiner och socker tills massan blir vit och dubbelt så stor som den ursprungliga volymen. Soda, kanel, morot och semolina tillsätts till denna blandning. Allt är blandat till homogenitet.

Bakningsskålen oljas och sprinklas med mjöl. Om det finns små mögel kan du baka en grönsakspai i dem - det blir mer intressant för små gourmeter. Fodrad massa nivelleras i ett bakplåt och skickas till ugnen, värms till 180 grader. Produkten ska bakas tills en vacker skorpa bildas på ytan. Gryta med semolina kan serveras med grädde eller glass.

Gryta gryta gryta

Morot-gryta gryta kommer att vara mer användbar om du lagar det för ett par och inte i ugnen. Samtidigt är det inte nödvändigt att ha en dubbelpanna - det är tillräckligt att koka vatten i en stor volym kastrull och installera en mindre behållare i den, efter att ha placerat de blandade produkterna. Detta matlagningsalternativ är lämpligt för yngre barn och de som har problem med mag-tarmkanalen.

Förbereda en grönsakspai från:

riven pumpa - 100 g;
riven morötter - 100 g;
mjölk - 120 ml;
socker - 30 g;
semolina - 60 g;
äggen.

Morötter och pumpor rengörs, tvättas ut och gnids på en rivare. Koka mjölken i en kastrull, sätt grönsakerna i den och låt dem simma på låg värme tills vätskan avdunstar. När blandningen är cool måste du ta in alla resterande produkter enligt receptet och blanda tills det är homogent.

Ångning av gryta ska inte ta mer än 30 minuter. Efter att ha lagt på en lämplig maträtt, dekorera med pulveriserat socker och bär.

I långsam spis

Morot gryta i en långsam spis erhålls som i barndomen - delikat, doftande och mycket gott.

För att göra det måste du lagra:

morot - 400 g;
semolina - 4 msk.
socker - 120 g;
ägg - 4 st. kategori C0;
russin - 150 g;
smör - 65 g;
vanilj, kanel;
bakpulver - en tesked utan glid
apelsinskal
vegetabilisk olja;
ströbröd;
salt (nypa).

Du bör först hälla russinerna med varmt vatten och lämna det tills bären är mjuka. Skalad morötter males i en mixer, tillsammans med socker, ägg och smör. Efter blandningen injiceras semolina, salt, bakpulver och kryddor. Allt blandas och läggs åt sidan i 25 minuter tills de vita kornen sväller. I slutet läggs russinerna till den totala massan och produkterna knådas tills de är homogena.

Skålen i multikökaren smörjs med fett och ströts med brödsmulor (du kan använda den) Sedan läggs en bakfat i den, allt är jämnt och bakat i bakningsläge i 45 minuter. När kakan har svalnat något, kan du ta den ur formen, häll sylt och servera den till bordet.

Diet recept morot gryta

För att sprida höstens melankoli, låt oss laga något ljust och väldigt doftande. Matgryta gryta är perfekt för te, receptet som jag nu kommer att berätta för dig. Ingen semolina och socker i kompositionen, endast användbara ingredienser.

Matgryta gryta är ett bra hälsosamt alternativ för en grå höstmorgon. När allt lägger till lite ljusa färger till frukost, kan du förbättra hela dagen med bra humör och energi.

Ingredienser av matgryta gryta:

200 gram morot
200 gram pumpa
20 gram honung (varför älskling är användbar)
50 gram helmjöl
Ett ägg
Tesked kanel

Matlagning morot gryta:

Koka en morot och en pumpa. De kan lagas, men det är bäst att laga mat i en dubbelkokare eller baka, för att bevara näringsämnen så mycket som möjligt.
Haka i morot och pumpa i en blandare tills det är mjuka potatismos. Om det inte finns någon mixer kan du grilla grönsakerna på en rivare, som våra mammor gjorde.
Tillsätt ägg, mjöl, honung och kanel till grönsaker. Blanda allt bra.
Sätt den resulterande doftande massan i silikonform eller i vanligt form för bakning, täckt med pergament.
Baka en morotgryta i 20 minuter vid 200 grader.
Efter tillagning, låt efterrätten brygga lite. Den mest utsökta grytan, när den är lite varm.
Om du inte gillar att värma behandla honung kan du inte sätta sötma i en gryta alls, men häll lite honung innan du dricker.

Kalorier per 100 gram:

Kolhydrater - 16,5 gram

Fett - 1,3 gram

Protein - 3 gram

Kalorier - 83 kcal

Portioner - 5

Detta recept på en dietisk morotgryta är väldigt lätt, så du kan laga den med barn, särskilt eftersom de älskar så starka desserter väldigt mycket.

Men kom ihåg att du bara kan äta en bit åt gången, annars blir även den mest användbara efterrätten för en diabetiker till gift. Bon appetit.

Matgryta gryta

I fall av diabetes är det viktigt att balansera kosten och samtidigt inte avta patienten i de flesta matvanor.

Som desserter föreslår experter att använda grytor, inklusive grönsaksbaserade sådana.

Matlagning morot gryta

Morötter för diabetiker anses vara en mångsidig grönsak: det läggs till soppor, huvudrätter och näringsrika efterrätter är gjorda av det. Inklusive grytor.

200 gram morötter och 200 gram pumpa kokta i en dubbelkokare eller kokt i kokande vatten.
Koka grönsaker males i en mixer eller använder en rivare till konsistensen av potatismos. Ägg, 50 gram helkornsmjöl, lite honung eller sötningsmedel läggs till vegetabilisk blandning.
Helt blandad blandning hälles i en silikonform och bakas i en förvärmd ugn i 20 minuter.

Morot gryta med stuga ost

Inte mindre användbart är morotgrytan, bakad med tillsats av stugaost.

En skalad morotkvarn på en fin rivare, grundligt blandad med 100 gram höstost.
Till blandningen tillsätt sötningsmedel efter smak, vanilj och 2 kycklingägg.
Baka i smörjform i en förvärmd ugn i en halvtimme.

Morotgryta med bovete

Förutom stallost läggs bokhvet till gryta, vilket gör grytan mer näringsrik.

200 gram stallost blandad med 3 matskedar fruktos och ägg. I blandningen tillsätt 8 msk avkyld bäckhveisgröt, vanilj, salt.
En morot slipas med hjälp av en rivare, blandad med 4 matskedar mager gräddfil, tillförd till ostmassan.

Baka i förvärmd ugn i 20 minuter.

Kolhydrater - 16,5 g, fetter - 1,3 g, proteiner - 3 g
Kalorier - 83 kcal, 1,4 XE

Morotgryta - 7 recept

Rengöring av kroppen 06.02.2018 0 1.218 Visningar

1 klassisk morot gryta i ugnen
2 Recept, som i dagis
3 stekt ost och morot gryta
4 Läckra delikatesser med äpplen
5 gryta med semolina och morötter
6 morot gryta gryta
7 I multikökan

Klassisk morot gryta i ugnen

Förbereder mat från:

morötter - 4 st.
ägg - 2 st.
hydratiserad soda - 0,5 tsk;
semolina - 3 msk.
socker - 2 msk. utan diabilder
vegetabiliskt fett (för att smörja formen).

Receptet är som i dagis

Morotgryta som i dagis är lätt att förbereda hemma. Denna maträtt är lågkalori, hälsosam och kostsam. Serveras i varm eller frusen form, tillsammans med olika såser, bär och torkade frukter.

För att förbereda maten bör lagras:

morötter - 600 g;
socker - 100 g;
mjöl - 1,5 msk.;
bakpulver - nypa;
smör - 120 g;
ägg - ett par bitar;
Kanel - att smaka.

Morötterna skalas, kokas tills de kokas och krossas med hjälp av en blandningsblandare. Produktionen ska vara ca 400 ml potatismos.

Curd-morot gryta

Förbereder mat från:

kockost - 0,4 kg;
morötter - 2 st.
2-3 kycklingägg;
socker - 0,5 koppar;
gräddfil - 3,5 msk. l.
ätbar soda - 0,5 tsk
semolina - 4,5 ssk.
maca - 1 tsk;
russin eller pommes frites - att smaka på.

Blanda noggrant i en djup skål och slå sedan kockost, vita med äggulorna och sockret. Det introduceras också läsk, slakad med gräddfil.

Läckra delikatesser med äpplen

För matlagning är det värt att strumpa upp:

kockost - 200 g;
sockersand - 3 tsk
gräddfil - 1 msk. l.
ägg - ett par bitar;
morötter - 2-3 rotgrönsaker;
äpple - 1-2 st. (beroende på storleken på grönsaken);
vanilj, kanel.

Gryta med semolina och morötter

Förbereda måltiden ta:

kokta morötter - 550 g;
ägg - ett par bitar;
semolina - 3,5 st.
socker - 90 g;
läsk - en halv tesked;
kanel - 0,5 tsk
smör - 20 g;
mjöl - 1 msk.

Gryta gryta gryta

Förbereda en grönsakspai från:

riven pumpa - 100 g;
riven morötter - 100 g;
mjölk - 120 ml;
socker - 30 g;
semolina - 60 g;
äggen.

Ångning av gryta ska inte ta mer än 30 minuter. Efter att ha lagt på en lämplig maträtt, dekorera med pulveriserat socker och bär.

I långsam spis

Morot gryta i en långsam spis erhålls som i barndomen - delikat, doftande och mycket gott.

För att göra det måste du lagra:

morot - 400 g;
semolina - 4 msk.
socker - 120 g;
ägg - 4 st. kategori C0;
russin - 150 g;
smör - 65 g;
vanilj, kanel;
bakpulver - en tesked utan glid
apelsinskal
vegetabilisk olja;
ströbröd;
salt (nypa).

Morot grytor (diet och hälsosam).

Receptet är lämpligt för vegetarianer som helt övergav användningen av ägg. Till skillnad från många kända recept för morotgrytor, innehåller inte detta recept ägg, keso och semolina.

Morötter - 6-8 delar
Mjöl (på "peephole")
Gräddfil - 150-200 g

lägg ut i formen, beströdda med brödsmulor.

Baka tills det görs vid 200 - 220 grader.

Alla gillar den resulterande gryta, men vissa älskar det varmt och varmt med värme; och några - redan kylda.

Diet recept för morot gryta

ingredienser:

preparatet:

Morot gryta

Morot-ostgryta - en god maträtt. Det görs snabbt och enkelt från de tillgängliga hälsosamma livsmedel, och därför kan det betraktas som en hälsosam ätprodukt.

ingredienser:

1 kopp kefir,

0,5 koppar semolina,

2 stora morötter,

0,5 koppar socker (kan vara mindre),

En påse med vaniljssocker och lite läsk.

preparatet:

Häll degen i formen och baka vid 180 ° C i ca 30-35 minuter.

Denna morotgryta har en trevlig och delikat morot-stugaost, den kan serveras som en gryta med gräddfil eller bärsås och som en lätt tårta för te.

Det finns inget smör, gräddfil, mjöl i det, vilket avsevärt minskar dess kaloriinnehåll - cirka 137 kcal.

Kort sagt, ett trevligt, enkelt och hälsosamt dietrecept.

Morotgryta med ris och russin.

Detta är en mycket välsmakande och ovanlig morotgryta. Perfekt för barns snacks och frukostar. Min tvååriga dotter åt det med glädje och bad om tillskott.

För att göra en gryta behöver du:

5 msk. l. risflingor i flingor
ca 300 ml. av mjölk
socker och salt till smak
2-3 stora morötter
2 ägg
ströbröd
russin
smör eller vegetabilisk olja

preparatet:

2. Från risflingor och mjölk för att laga risgröt. Du kan laga mat omedelbart med russin.

3. Kyla ingredienserna och kombinera dem. Tillsätt socker och salt. Eventuellt - kandad frukt, russin (suga i förväg, om den är mycket torr).

4. Lägg till äggulor. Rör om.

5. Protein piskar i skum och lägger till massa.

6. Smörj formen med smör eller margarin, strö med brödsmulor.

7. Sätt massan för grytan, nivå.

8. Baka i en väluppvärmd ugn vid medelhög temperatur till guldbrun.

9. Sätt på en maträtt från formuläret.

10. Servera i portioner med gräddfil, kondenserad mjölk eller sylt.

Bon appetit och välsigna dig!

Morot gryta recept

Morotgryta för många var ett trevligt minne från barndomen, även om det brukade orsaka och helt motsatta känslor. Hur som helst är det nödvändigt att förbereda en liknande delikatess hemma så att ingen verkligen tvivlar på att denna maträtt är otroligt smaklig och aptitretande. Även om den enkla varianten av grytan inte passar allas smak, är det tillräckligt att bara lägga till några nya ingredienser, och det kommer att försvinna från plattorna med en aldrig tidigare skådad hastighet.

Förbered en riven morot gryta. Den kan användas rå, kokad tills kokad eller stuvad i mjölk. Semolina, socker, salt, läsk och ägg läggs ofta till degen. Det rekommenderas inte att använda mjöl samtidigt. Lägg till extra smaken noter i morot gryta, du kan använda russin, nötter, pumpa, äpplen eller stuga ost. Du kan lägga till några andra extra ingredienser. Ofta fungerar grytan som en efterrätt, men vissa föredrar att laga den med saltade ingredienser.

För att göra skålen ännu mer doftande, är den kryddat med olika kryddor, du kan använda citron- eller apelsinskal, kanel, vanilj, kardemumma. Det serveras lite varmt eller helt kylt. Tillsammans med honom spredde gräddfil eller vispgrädde på en tallrik. Den färdiga grytan kan ströts med pulveriserat socker.

Hemligheter att laga den perfekta morotens gryta

Morot gryta kommer inte gå obemärkt på bordet, inte bara på grund av den ljusa färgen, men också en fantastisk smak. En sådan delikatess är idealisk för en stor frukost, och med en viss komposition kommer det även att ersätta en fullvärdig middag. Hur man lagar morotgryta för alla familjemedlemmar kan du fråga de erfarna kockarna:

Hemligt nummer 1 Om du lagar morotgryta med semolina måste hon ge lite tid att svälla. Det tar vanligtvis ca 15-20 minuter. Det är bättre att denna process sker redan i en bageri eller en långsam spis. Hemligt nummer 2 För att laga grytor i ugnen passar bäst av silikon. Hemligt nummer 3 Om en kokad morot förekommer i receptet, är det bättre att koka det i uniformen. Så i grönsaken kommer att bevara mer juice och smak. Hemligt nummer 4 I ugnen och en dubbel panna måste du laga en gryta i ca 30 minuter.

Läckra och hälsosam morot gryta

I långsam spis - 40-45. Hemligt nummer 5 För att ge morotjuice, efter hackning, måste du omedelbart tillsätta socker och lämna i några minuter. Hemligt nummer 6 I sig är morötterna söta nog, så det är inte nödvändigt att tillsätta socker till grytan. Ändå bör den avstötas av olika grönsaker.

Mat morot och stekt ostgryta i ugnen

Dietmenyn behöver inte vara tråkig och smaklös. Om du förbereder en sådan maträtt, kommer alla hushållsmedlemmar att köra till det, även om någon ensam måste följa en strikt diet. Om så önskas kan du lägga till krossade valnötter till receptet med russin och för lukten - vanilj och kardemumma.

ingredienser:

200 gram ickefatfat kockost;
1 ägg;
1 stor morot
3 msk. l. socker;
1 nypa salt
1 nypa kanel
Russin.

Beredningsmetod:

Slå ägg med salt, socker och kanel.
Skala morötterna och gnid dem försiktigt, blanda dem med äggmassan.
Stuga ost lite mask med en gaffel, blöta russin i 15 minuter i kokande vatten.
Överför stekt ost och russin till morötter, mixa igen.
Baka skålen i ugnen i 30 minuter vid 180 grader.

Pumpa-morot gryta i en långsam spis

Vad kan vara ljusare än en kombination av morötter och pumpor? En sådan maträtt kommer att fylla hela köket med fantastiska dofter och efter provsmakning blir det en traditionell hösträtt i familjen. Med hjälp av en långsam spis kan varje värdinna klara av matlagning, även om matlagning inte är hennes forte. Det är bäst att välja pumpa muskotnöt.

ingredienser:

200 g morötter;
200 g pumpa;
1 msk. l. socker;
100 ml mjölk;
1 ägg;
2 msk. l. mannagryn.

Beredningsmetod:

Skala morötter och pumpor, skölj under rinnande vatten och riv i en vanlig skål.
Häll mjölken i en kastrull och koka den, häll grönsaker in i den.
Koka allt över låg värme tills mjölken är helt absorberad.
Coola morötter och pumpa, lägg sedan ägg, socker och semolina till dem.
Rör på degen och lägg den i skålen i den långsamma kokaren, smörj med smör.
Koka en gryta med morötter och pumpor 45 minuter i läget "Baking" eller 50 minuter för ett par.

Enkel morot gryta med stuga ost

Morotgryta med stugaost är väldigt näringsrik och näringsrik och består samtidigt av de mest enkla och prisvärda produkterna. Detta recept finns ofta i daghem, så för många kommer det också att vara en återgång till barndomen. Det är viktigt att inte värma upp ugnen för denna gryta, annars kommer brickan att brinna.

ingredienser:

400 g kockost;
300 g morötter;
3 ägg;
4 msk. l. socker;
4 msk. l. mannagryn;
1 nypa salt
50 g russin;
1 nypa vanilj;
20 g smör

Beredningsmetod:

Grate morötter, blanda med en sked socker och lämna ett tag, häll kokande vatten över russin.
Ägg uppdelat i vita och äggulor, slå i separata behållare.
Sätt ugnen i en skål och knåd, tillsätt växelvis yolks och vita.
Genom ostmassa häll det kvarvarande sockret, saltet och halvpannan, slipa allt tills det är jämnt.
Kombinera ostmassan med morötter och russin, blanda igen.
Ugnen är bara lite uppvärmd, sätt morotdegen i en bakfett, smörj med smör.
Koka gryta på 160 grader 40 minuter.

Äppel-morot gryta för barn

För barn vill jag laga goda och hälsosamma rätter, oavsett årstid. Denna gryta kommer att göra en ovanlig behandling av de frukter och grönsaker som finns i butikerna även under det kalla vädret. Lite gourmeter kommer säkert som den nya maträtten, och deras mödrar kommer att vara glada över sin rika vitaminkomposition.

ingredienser:

3 morötter;
3 ägg;
2 äpplen;
¾ kopp socker;
1 kopp semolina;
3 msk. l. vegetabilisk olja;
1 nypa kanel
1 tsk. bakpulver;
Kycklingsocker.

Beredningsmetod:

Skal morötterna och riv dem i en djup rivare.
Tillsätt socker till riven morötter, mixa och vänta lite tills alla korn är upplösta.
Ta bort kärnorna från äpplen och skal, skär köttet i mycket fina kuber.
Slå ägg i en separat behållare, häll i en skål morötter och mixa bra.
Bak ägarna lägger man äpplen, halvpärlor, bakpulver och häller vegetabilisk olja.
Stänk med kanel och rör om igen.
Sätt morotdegen i en bageri, låt stå i 20 minuter vid rumstemperatur.
Förvärm ugnen till 180 grader och koka grytan i 40 minuter.
Efter kylning av skålen, strö den med pulveriserat socker.

Läckra zucchini morot med semolina

Hitta ett recept är ännu enklare, troligtvis kommer det inte att fungera. Denna maträtt är beredd mycket snabbt och från den minsta mängd ingredienser. Det kan göras både söt och salt, beroende på dina egna önskemål. Kalori grytor är låga nog att inte oroa sig för de extra kilorna i processen med måltiden.

ingredienser:

500 g kokta morötter;
3 ägg;
3 msk. l. lockbeten;
1 nypa salt.

Beredningsmetod:

Skala och rista morötter på ett medium rivjärn.
Blanda ägg, sodavatten, smörgås, salt till smak i en annan tallrik.
Smaka på äggpisken och häll i morötterna, blanda.
Smörj formen med olja, skift moroten i den.
Koka allt i ugnen vid 180 grader i 35 minuter.

Nu vet du hur man lagar morotgryta enligt receptet från ett foto. Bon appetit!

Hur man lagar morotgryta med keso?

Morot gryta i ugnen

Det här enkla receptet är lätt att behärska av en tonåring eller en oerfaren värdinna. På grund av närvaron av grönsaker är stekpotatis med morötter i ugnen mycket användbar för både barn och vuxna: karoten i morötter blir till A-vitamin, förhindrar sköldkörtelsjukdomar, reproduktionssystemet, larynxcancer, högt blodtryck. Puree av rotgrönsaker är indikerad för sjukdomar i magen och behandling av maligna tumörer, och dess höga mineralvärde gör det möjligt att mätta kroppen med användbara substanser för försvagad immunitet och vitaminbrist.

Kaloriinnehållet i skålen är 190 kcal / 100 g. Receptet på morotgryta med kesost kan betraktas som kost, om mejeriprodukter ersätts med fettfri och i stället för socker, tillsätt fruktos till skålen.

Hur man väljer en morot

Ge företräde till den ryska tillverkaren.

Lokala morötter är vanligtvis mindre, smutsigare men mer harmlösa, medan importerade morötter är vanligtvis rena, vackra men mättade med kemikalier.

Köpa morötter som väger upp till 150 g. Man tror att ju större grönsaken desto mer absorberar nitrat.

Välj inte morötter med tjocka toppar. Således är det hög sannolikhet att kärnan i roten blir stor och tom. Detta indikeras också av närvaron av flera sprickor på ytan.

Den bästa färgen på grönsaken är mörkorange. Ljus eller ljus orangefärgad nyans av morötter indikerar mindre juiciness av roten. Du borde inte få en rotskörd med en grön zon vid basen?

Det talar om hans ålder.

ingredienser

För mjuka morötter kan prata om början av förfallsprocessen. Det är bra att köpa en rotskörd mjuk, stark, utan lång svans och tillväxt.

Klassiska recept för stekt ost och morot

Som i dagis

Receptet på morotgryta är som i dagis. Skålen visar sig vara mycket känslig och lämpar sig för att föda barn från år till år.

Att mata äldre barn kan inte koka morötter, men lägg till ostmassan rå, riven på en fin rivare. Gurka-morot gryta i ugnen är också lämplig för personer som lider av sjukdomar i matsmältningssystemet.

morot - ett halvt kilo;
kockost - 250 g;
semolina - 3 msk.

ägg - 2 st.

gräddfil - 3 msk. l.

salt - efter smak

smör - 80 g;

gräddfil - 3 msk. l.

mjölk - ett glas;

socker - 4 msk. l.

Skaka eller gräska den riven morötterna noggrant.
Sätt morötterna i en panna med mjölk. Tillsätt 1 msk.

Klassiska recept för stekt ost och morot

l. socker, smör, salt och simma under locket stängt i en kvart i timmen.

Krossa grönsaken med en mixer.

Sätt in halvägen i morotpuré och låt panelen stå på låg värme i 5-9 minuter.

Efter avlägsnande av pannan från värmen, tillsätt de piskade äggulorna till puréen och omrör, låt svalna.

Curd med gräddfil ger homogenitet.

Ekorrar piska i skum.

Höstostblandning med morotpuré.

Ange proteiner och återstående socker i massan. Blanda allt.

Koka i en smurt behållare i en förvärmd ugn 190-200 ° C.

Den färdiga maträtten rekommenderas att hålla i ugnen i ungefär en halvtimme före kylning? så det kommer inte att falla. Det visar sig en gryta morötter i förskolan med semolina - frodig, med en delikat krämig smak. När du serverar kan du smaka på maträtten med kondenserad mjölk eller gräddfil. Om så önskas kan morötter ersättas med pumpa massa.

Var försiktig: stora morötter orsakar trötthet, huvudvärk, illamående, kräkningar.

Med äpple

Gammal ostgryta med morötter och äpplen är en hälsosam, tillfredsställande och välsmakande efterrätt.

För att göra en diet gryta, ta 0% tjock stallost, ersätt sur grädde med låg fetthalt, och uteslut smör från ingrediensförteckningen.

kockost - 200 g;
gräddfil - 10 tsk
smör - 50 g;
semolina - glas;
Apple - 1 st.
ägg - 2 st.
socker - 20 tsk
morötter - 2 st.

Riven äpple och morötter strö med 2 matskedar socker.
Med det återstående sockret, slå ägget, sätt i semolina, kockost, äppel-morotblandning, blanda allt. I den resulterande massan, sätt in smöret och gräddfilen.
Sätt ostmassan i en smurt bakfat.

Koka i ugnen vid 120 ° C i 60 minuter.

Morot-äppelgryta kan tillagas med russin, kanel, vanilj. Som dekoration är det inte förbjudet att använda pulveriserat socker eller riven choklad. I stället för smör i en maträtt kan du ta kokosnöt. För att laga en morotsgryta i en långsam spis, baka skålen i en timme på bakprogrammet och låt det sedan stå i 15 minuter i värmemodus tills det kyler.

Häll grytan bra med en aptitretande honung morot: Stänk tunn gulrot cirklar i smör och honung i ca 60 sekunder.

Därefter tillsätt citronsaft och lite olivolja till stekpannan och ta bort från värmen. Dekoration och sötsås till grytan är redo!

I långsam spis

Gurka-morot gryta i en långsam spis rekommenderas för barn och personer som följer lagarna om rätt näring. Kalori rätter - bara 160 kcal, vilket gör att du kan njuta av sin söta smak utan att skada figuren.

smör - 25 g;
stuga ost -200 g;
salt - efter smak
mjölk - 3 msk.

morot - ett halvt kilo;

vete kakor att smaka;

socker - 25 g;

ägg - 1 st.

semolina - 1,5 Art. l.

Sätt riven morötter på "Baking" -läget i en kvart i timmen med mjölk och smör.
I samma läge, sätt in semolina i mjölken i en tunn ström. Stäng sedan av enheten och lägg den under det stängda locket tills spannmålen sväller.
Tillsätt salt och äggula till ostmassan tills den är jämn.
Vispa kylda proteiner med socker.
Anslut ostmassan med morot. Lägg försiktigt ekorrar.
Sätt blandningen i skålen på multivarki, tvättas och ströts med brödsmulor och lagar i bakningsläge i ungefär en timme.

Efter att ha stängt av enheten, skynda inte för att öppna locket - vänta en kvart i timmen tills den svalnar.

Vi kommer att laga mat enligt alla krav och därför garanterar vi underbara potatisar.

Ägg i en maträtt kan inte delas - i detta fall införs ägget helt i stallosten utan att slå. Receptet på stekpotatis med morötter i en långsam spis uppfyller näringsbehoven hos personer som lider av pankreatit.

Morot-Curd Pie

Morot-ostkaka är en vacker och lätt för magen dessert, i sammanhanget och liknar en tårta i smak. För att göra maträtten friskare, kan det vanliga mjölet i receptet ersättas med havregryn.

morötter - 200 g;
smör - 80 g;
mjöl - tre fjärdedelar av ett glas;
brödsmulor - 2 msk. l.
socker - tre fjärdedelar av ett glas;
nötter - 60 g;
vaniljssocker - väska;
ägg - 3 st.
kanel - en halv tesked;
kockost - 250 g;
gräddfil - 250 ml;
läsk - en halv tesked;
stärkelse - 1 msk.

Delikat stekt ostkaka med morötter i en långsam spis

socker visp ett ägg.

Slå till, tillsätt hackade nötter, mjukt smör, riven morötter och mjöl till blandningen.

Sätt morotdegen i en mögel smurt med smör och strö med brödsmulor och baka i en kvart timme ugn förvärmd till 190 ° C.

Pisk grädde med vanilj och kvarvarande socker. Tillsätt kockost, stärkelse, 2 ägg till massan och bringa till homogenitet.

Sätt ugnen på morotbasen. Baka kakan vid 175 ° C i 45 minuter.

I processen med bakning stiger ostmassan högt och löser sig sedan normalt.

Om kakan börjar rodna onödigt rekommenderas det att täcka det med folie. Kokad maträtt kan dekoreras med choklad, sylt eller gräddfil.

Gryta med keso och morötter är en enkel och hälsosam maträtt som kommer att tjäna som ett barns frukost, te efterrätt eller festlig bordsdekoration. Bon appetit!

Stuga ost och morot gryta i ugnen

En unik och smaklig grönsak är morötter, den har perfekt visat sig inte bara i huvudrätterna, men också i desserter och bakverk.

Har du provat det när morotkaka?

Morot gryta steg för steg med foton

Därefter kan du uppskatta denna gryta med morot. Om du inte har smakat morötter som en efterrätt så är det dags att fixa det här. Vi föreslår att du börjar en ny bekantskap med smak med det här receptet. Det är enkelt, prisvärt och gott.

För att laga en sådan gryta behövs inte ost, bara morötter och semolina. Du kan lägga till russin och nötter från kosttillskott. Förresten skapar nötter en perfekt duett med morot.

ingredienser:

recept:

För att komma igång, välj en vacker och söt morot. Tja, om moroten inte är söt, då är det bättre att lämna den för att laga huvudrätterna. För denna gryta lämplig barns sött eller maestro. Denna sort är lätt att hitta på marknaden - leta efter rötter med ett stumt tips.

Så, skalla morötter och skär i bitar. Fyll det med vatten och koka det.

Häll samtidigt russinarna med kokande vatten och låt det stå i 15 minuter.

Efter 10-15 minuter, när moroten lätt genomborras med en gaffel, häll ut vattnet och slipa moroten genom en sikta eller slipa den med en nedsänkningsblandare. Det senare alternativet blir snabbare. Lägg till morotpuré två äggulor.

Tillsätt socker och semolina.

Blanda massan väl.

Protein vispa separat i ett frostigt skum med en nypa salt. Vi presenterar russin och vispad ekorrar i morotpuré. Blanda försiktigt förra gången.

Bakningsrätten smörjer vegetabilisk olja.

Sätt morotmassan i formen och skicka den i ugnen värmd till 180 grader. Baka i ca 20 minuter.

Servera den färdiga morotsgrytan varm med en uppskattad eller yoghurt. Den kylda grytan har också sin egen speciella smak och arom, och det verkar som om det öppnar sin egen smak när det är kallt.