Viktminskning, konstant diarré, mat går ut i 5 timmar (irritabelt tarmsyndrom)

julia

Jag är 41 år gammal. En koloskopi användes för att diagnostisera detta. Och jag kom till den här studien eftersom jag först och främst gick ner i vikt, ont i varierande grad, på olika ställen och på olika sätt, bak och under revbenen. Hyppig diarré och avföring i form av gröt. Avföring med slem ibland. Konstant svullnad och andra problem.
Det hände i 2014. Nu 2016. Vikt fortsätter att förlora. år 2014 var jag 47kg. Nu är jag redan 42kg. Höjd 156cm. Du kan inte föreställa dig hur tunn jag är. Axlarna är alla beniga, venerna är synliga i armarna, ansiktet dras och håret faller ut.

Jag håller en diet. Kött, ångad fisk och kokt, bakad. Utan kryddor och såser. Soppa på den andra buljongen. I allmänhet, rätt näring. Ibland dricker jag smekt, om diarré i flera dagar. ibland-sopatalin-om smärtan och kramperna. Ofta - Espumezan.

En sak till. Jag märkte att all mat som ätit av mig, kommer ut efter 5-6 timmar. Det visade sig. Jag åt en bit vattenmelon och slukade ett frö. Efter 4 timmar var detta frö i avföring. Tomater bakade i ugnen. Efter 5 timmar, huden på denna tomat. Det visar sig att mina tarmar är tomma eller något.

Jag dricker nu Nutridrink mjölkdryck från nutrilon. Detta är en drink rik på protein 1-2 gånger om dagen.
Troligt både hår och hud fördärvas från dessa tarmar - inget blötläggs. Även i fjol diagnostiserades jag med osteoporos i första skedet.

Innan alla dessa tarmproblem uppstod, hade jag mycket stress.
Berätta för mig, är det möjligt att gå ner i vikt från overaktiva tarmar? Vilka åtgärder kan vidtas för att anpassa arbetet?

Doktors svar:

Hej, kära Julia!

Från din berättelse förstår jag att vi talar om irritabelt tarmsyndrom (en variant med övervägande diarré), liksom malabsorptionssyndrom (en minskning av absorptionen av vitaminer och mikrodelar i tarmen). En provocerande faktor för irritabelt tarmsyndrom är ofta stress (särskilt stark känslomässig nöd), liksom en tarminfektion.

Buksmärtor och kramper, uppblåsthet, diarré utöver irritabelt tarmsyndrom kan vara tecken på andra sjukdomar i mag-tarmkanalen. Vid överträdelse av absorptionen av vitaminer och mikrodelar (deras tecken är viktminskning, osteoporos, hud och hårslöhet), är det först och främst nödvändigt att utesluta kronisk pankreatit, som fortsätter med exokrin insufficiens. För att verifiera diagnosen är det nödvändigt att genomgå en ultraljudsökning, skicka ett avföringstest för bukspottkörtelastas-1 och med tanke på hur länge symptomen och viktminskningen är, rekommenderas det att undersöka de kliniska och biokemiska blodtalen (utesluter anemi, hypoalbuminemi).

När det gäller Nutridrinka innehåller den protein, fleromättade fettsyror, omega-6 och omega-3, vitaminer. Men det här är bara en symptomatisk behandling, och det botar inte den sanna orsaken till din sjukdom. Därför rekommenderar jag starkt att söka på heltidssamråd med en läkare, för att först och främst behöver du förstå om du har pankreatit eller ej. Om diagnosen är bekräftad, kommer läkaren att ordinera en enzymterapi för dig, vilket avsevärt lindrar symtomen.

Diarré diet

Ofta konstaterar människor på en diet utvecklingen av ett sådant obehagligt fenomen som diarré. Det är nödvändigt att förstå att vi är alla olika och att en organism uppfattas väl, en annan kan vara skadlig. Om du misstänker att vissa livsmedel stör din matsmältningssystem, försök att spela in varje dag alla de livsmedel du har konsumerat under de senaste 24 timmarna. Med den här metoden kan du inte bara övervaka kosten utan också bestämma närvaron av livsmedelsintolerans, vilket påverkar cirka 2% av människor runt om i världen.

Löslig fiber - ja!

För att matsmältningssystemet ska trivas, kan man under en diet inte utesluta livsmedel med högt innehåll av fiber från kosten, vilket gör det möjligt att undvika tarmproblem. Vad är användningen av fiber? För det första är det nödvändigt att förstå att det finns två typer av fibrer: lösliga (finns i grönsaker och citrus) och olösliga (i hela korn, kli, ris och skal av vissa grönsaker och frukter). Löslig fiber absorberar vatten, vilket gör att du kan göra stolen mer solid. Olöslig - hjälper till att förhindra förstoppning och kan, om de missbrukas, bara förvärra symptomen av akut diarré. Därför bör livsmedel som innehåller stora mängder av detta komplexa kolhydrater inte användas för diarré.

Hur kan jag hantera diarré medan dieting?

Ett integrerat tillvägagångssätt för behandling av diarré som orsakas av en diet kan innebära att man tar ett läkemedel som IMODIUM®. Det här verktyget hjälper till att minska vätskans frisättning i tarmkanalen, förbättra tarmmotiliteten, normalisera absorptionen av vatten och salter i tarmen. * Effekten kan inträffa inom en timme efter användning av läkemedlet. ** Den maximala effekten av IMODIUM® kan uppstå om 4-6 timmar. I den första dosen ska du ta 2 tabletter av läkemedlet. Vidare rekommenderas, efter varje fall av diarré, 1 tablett. Den totala mängden bör dock inte överstiga 6 tabletter per dag. Få mer information om funktionerna i drogen kan vara här.

* King RFGJ, Hill GH. Effekt av loperomid och kodinfosfat på ileostomiutgång. Clin Res Rev 1981; 1 (tillägg 1): 207-13. ("Effekten av loperamid och kodinfosfat på utgången av en ileostomi").

** Amery, W; Duyck, F; Polak, J; van den Bouwhuysen, G. En multicenter dubbelblind studie av akut diarré som jämförde loperamid (R 18553) med två vanliga antidiarrhoelagemedel och en placebo. Curr Ther Res Clin Exp. 1975 Mar; 17 (3): 263-270. ("En multicenter, dubbelblind studie av akut diarré som jämför loperamid (R 18553) med två vanliga antidiarrhealmedel och placebo").

Förlorar diarré vikt? Orsaker till diarré, kost och rekommendationer

Diarré är en ömtålig sak som inte är vanligt att diskutera. Förutom det faktum att diarré orsakar obehag, utgör det också en fara för kroppen. Orsaker till matsmältningsbesvär är olika: Förgiftning, stress, överätning, infektioner, klimatförändringar etc. Det finns två former av diarré: akut och kronisk. Akut varar 1-2 dagar och står sällan inför allvarliga problem, men kronisk diarré kan vara farlig för kroppen.

Är diarré farlig?

Många ställer frågan, är det möjligt att gå ner i vikt med diarré? Ja, men det här är långt ifrån den mest godartade metoden. Först aggressiva symptom, som definitivt inte lägger till livets glädje. För det andra kan diarré av vilken tid som helst leda till uttorkning.

Vid diarré tas inte bara vätska bort från kroppen utan även användbara salter (natrium, kalium), elektrolyter. Detta leder till störningar i de inre organen och försämringen av det allmänna tillståndet. Barn är särskilt känsliga för uttorkning.

Symtom på uttorkning: Konstant törst, slöhet, nedsatt koordination, sömnighet, torkning av huden, återkomst av ögonen. Assimilering av näringsämnen försämras, eftersom de på grund av irriterad tarmslemhinna absorberas, men utsöndras med avföring. Det är därför att långvarig diarré ofta åtföljs av anemi och vitaminbrist.

En annan fara för diarré är berusning av kroppen. I tarmen stagnerar kvarvarande rester av obearbetad mat, där patogena mikroorganismer utvecklas aktivt. Produkterna av deras vitala aktivitet för en person är giftiga och kan därför orsaka många sjukdomar.

Diarré som en viktminskning metod

Förlorar diarré vikt? Naturligtvis, men utan speciella fördelar för kroppen. Du kan gå ner i vikt på grund av att vätska utsöndras från kroppen. Det är som efter ett besök i bastun: tillsammans med en stor mängd vätska tas bort och det verkar som om du har förlorat ett par kilo. Men efter återställandet av dricksregimen återvänder allt som förloras till sin plats. Du kan gå ner i vikt utan att skada kroppen bara genom att följa en konstant kost, kompletterad med fysisk ansträngning.

Vi kan säkert säga att diarré inte gynnar kroppen, även om många kvinnor insisterar på att diarré också är ett sätt att rensa tarmarna från ackumulerade toxiner. Vi försäkrar att det finns mer godartade metoder. Diarré går ner i vikt med 2-5 kg ​​per vecka, men näringsämnen absorberas inte av kroppen. Även kroppen förlorar värdefull fukt och salt, matsmältningsfunktionen störs.

Det är viktigt! Speciellt ta laxermedel eller växtbaserade preparat för att förlora vikt är oacceptabelt. Du kan skada och provocera utvecklingen av farliga sjukdomar.

Diarré diet

• Steg 1 - fasta, det rekommenderas bara en dag, för att inte irritera tarmslimhinnan. Du kan dricka varmt svagt te, mineralvatten med kakor.
• Andra etappen - införandet av lätta produkter. Okokta porr på vattnet, oorganiserade buljonger, ångomelett. Blev 2 dagar.
• Tredje etappen - återhämtning. Från 3-4: e dagen kan du gå in i magert kött och fisk, grönsaker. Det är tillrådligt att följa en sparsam kost, även efter att symptomen försvinna, för att ge kroppen möjlighet att återhämta sig snabbare.

Grundläggande principer om kost:

• Minskad kaloriintag (för kvinnor - 1600 kcal, för män - 2000).
• Att äta i små portioner och ofta.
• Glöm inte dricksregimen (det är bäst att dricka varje timme, och med stark uttorkning vattnas patienten med speciella lösningar var 15-20 minuter).
• Avstå från mycket het och kall mat - det irriterar bara magslemhinnan. Temperaturen på färdiga måltider ska vara 45-50 grader.
• Det är bäst att diarrégryta eller laga mat. Från bakad och stekt mat vid tiden bör överges.
• Nya produkter går in i små portioner, titta på kroppens reaktion. De första 2-3 dagarna är det bättre att äta mat i mark eller slipform, senare är det tillräckligt att tugga noggrant.
• Gröt, soppor, buljonger, mashed kokta grönsaker bör ligga till grund för kosten. Tillåtet torkat bröd och kakor.

Om diarré orsakas av matförgiftning är det första att göra en modern sorbent som kommer att rena kroppen av toxiner. Granska de bästa verktygen och deras åtgärder, se videon nedan.

Diarré diet

Diarré (diarré) är en funktionell störning i tarmarna, vilket åtföljs av ökad rörlighet i matmassorna, vilket resulterar i att vätska, näringsämnen och salter inte absorberas helt i blodet. Om hur du hjälper tarmarna, läs artikeln.

Orsaker och effekter av diarré

Huvudmekanismen för diarré är kränkningen av absorptionen av vatten, mineralsalter och näringsämnen från tarmlumen till blodet. Det finns flera huvudorsaker till diarré, som inkluderar:

• Tarminfektioner (patogena Escherichia coli, Salmonella, enterovirus, Shigella) - går in i tarmen med mat, koloniserar slemhinnan och orsakar inflammation i den. Tarmarna reagerar på detta genom att öka peristaltiken (specifika väggrörelser som skjuter matmassan i de nedre tarmsektionerna), den omvända övergången av vätska och salt från vävnaderna till tarmlumen.
• Matförgiftning - diarré provocerar bakteriella toxiner som träder in i kroppen tillsammans med mat av dålig kvalitet. Särskilt ofta ackumuleras dessa toxiner i konfektprodukter som innehåller grädde.
• Funktionell störning i mag-tarmkanalen - utvecklas på grund av en överträdelse av det vegetativa nervsystemet i det intestinala nervsystemet (det händer vid långvarig stress) eller en oregelbunden diet med övervägande användning av raffinerade kalorimat.
• Användningen av livsmedel med högt innehåll av mineralsalter, som enligt osmoslagen orsakar passage av vätska från blod och kroppsvävnor tillbaka till tarmarna.

Försämrad absorption av salter och vätskor från tarmen leder till utvecklingen av dehydrering (uttorkning) av kroppen. Detta villkor är fyllt med utvecklingen av ett antal konsekvenser:

• Brott mot hjärt-kärlsystemet och arytmi (kränkning av hjärtslagets rytm).
• Funktionsstörningar i centrala nervsystemet.
• Njurinsufficiens på grund av minskad blodvolym.
• Försämringen av blodflödet i vävnaderna med en minskning av deras näring (trofisk).
• Utvecklingen av anfall.

Speciellt snabb uttorkning med diarré och dess konsekvenser utvecklas hos barn, äldre och svaga människor. Oavsett orsaken är den huvudsakliga patogenetiska händelsen (inverkan på den huvudsakliga mekanismen för utveckling av diarré) en speciell diet för diarré. Dess syfte är att minska svårighetsgraden av den inflammatoriska processen i tarmarna och återställa vatten-saltbalansen i kroppen.

Principer för diarrédiet

Förutom listan över rekommenderade livsmedel är en mycket viktig punkt genomförandet av näringsreglerna för diarré:

• Frekvensen att äta minst 5 gånger om dagen, i små portioner, vilket gör det möjligt att minska den funktionella belastningen på ontstänkta tarmarna.
• Mat bör inte leda till mekanisk irritation av slemhinnan i mage och tarmar, vilket i diarré är mycket känsligt. För att göra detta måste disken ångas eller kokas i vatten, omedelbart före användning, de måste krossas (halvvätska eller torkas).
• Uteslutandet av kemisk irritation av väggarna i matsmältningsorganen - upptagande av stekt rökt rätter, med närvaro av kryddor är förbjuden.
• Temperaturen på maten ska vara så mild som möjligt, det bästa alternativet är dess temperatur inom intervallet 30-35ºC.

Kost för diarré med genomförandet av principerna om näring, har en fysiologisk effekt och gör att du kan påskynda processen att återställa funktionell aktivitet i tarmen.

Video från doktorkoordinatorn hos Bookimed Patient Support Center

Mat för diarré: produkter som kan och kan inte vara

Rationell och fysiologisk näring för diarré är möjlig med hjälp av en specialdiet, som innehåller en lista över produkter från vad man ska äta med diarré:

• Vitt bröd i torkad form, kakor utan socker och russin, torkad.
• Lågfett kött (kyckling, kalvkött, kanin) och fisk. Det är bäst att laga strimlade rätter: köttbullar, soufflor, köttbullar.
• Soppor i buljong från magert kött, med kokt spannmål eller grönsaker.
• Gröt från välkokta spannmålsprodukter (bovete, ris, havregryn) i vatten eller med tillsats av en liten mängd (1/3) skummjölk.
• Pasta, bättre vermicelli, men inte varje dag.
• Väl kokta eller ångade grönsaker, det är önskvärt att laga dem utan skal. Potatis kan kokas i uniform.
• Från fruktbakade mogna äpplen eller päron, bananer.
• Kokt kycklingägg, bättre mjukkokt eller i form av ångomel.
• Från mejeriprodukter kan man konsumera mager ost; och mjölk eller smör kan tillsättas spannmål under tillagningen.
• Av dryckerna - grönt, svart te, komposit av torkad frukt, gelé, kolsyrat vatten.

Näring för vuxna med diarré har en effekt nästa dag efter uppkomsten av diarré.

Produkter för diarré, som måste uteslutas från kosten:

• Svart eller brunt bröd.
• Fett kött (fläsk, anka) och buljonger kokta baserat på dem.
• Mejeriprodukter: mjölk, grädde.
• Färska och konserverade grönsaker.
• Några sura frukter och grönsaker.
• Kryddor och kryddor.
• Korv, rökt eller konserverat, syltade produkter eller pickles.
• Svamp.
• Godis och bakverk.
• Bönkulturer.
• Kaffe, svart te, kolsyrade drycker, koncentrerad juice från frukt eller bär, alkohol.

Alla dessa produkter ökar tarmmotiliteten, irriterar sitt slemhinna och ökar belastningen på matsmältningssystemet.

Funktioner av näring med diarré hos ett barn

Diet för barn med diarré har vissa egenskaper i samband med den snabbare utvecklingen av dehydrering och matsmältningssystemet. Det är väldigt viktigt att inte bara mata barnet med diarré, utan också hur många gånger. Därför är det nödvändigt att ta hänsyn till sådana funktioner:

• Minskar mängden mat, med en ökning av mottagningen upp till 7 gånger om dagen.
• Om barnet är ammande, är det viktigt att inte överge det under diarré, eftersom modermjölken ger alla ingredienser i kroppen och ger en skyddande effekt på tarmarna.
• En diet för diarré hos ett barn över 1,5 år borde innehålla en stor mängd vätska (icke-kolsyrade mineralvatten, torkad fruktkompote), spannmål bör maximalt kokas ner, grönsaker ska hakas.
• När svårighetsgraden av symtom minskar kan näringsämnena för diarré hos barn expanderas genom att tillsätta magert kött, fisk och mager kockost.

Här kommer en videoföreläsning av Dr Komarovsky om tarminfektioner hos barn att hjälpa till mycket:

Dietmeny för diarré

Nedan är dietmenyn för diarré i flera dagar. En sådan meny kan tillverkas självständigt på grundval av listan över tillåtna produkter och beaktar grunderna för näring.

Avföring på avföring under kost

Att börja en diet innebär vanligtvis en drastisk förändring i den dagliga kosten, vilket kan vara en ganska allvarlig stress för kroppen. En vanlig följd av felaktigt organiserade kostvanor för viktminskning är bland annat störningar i matsmältningssystemet, vanligtvis uppenbarade i avföringssjukdomar - diarré eller förstoppning.

Förstoppning under diet: de främsta orsakerna till

Eftersom fekala massor är mycket giftiga och deras långa fördröjning i tarmarna är full av utveckling av sjukdomar i matsmältningsorganet, är det extremt viktigt att ta reda på och eliminera orsakerna till förstoppning, vilket kan vara:

• brist på frukost
• brist på fiber;
• svag fysisk aktivitet
• brist på kalorier
• otillräckligt vätskeintag;
• stress och nervös spänning

Hur normaliserar avföring för förstoppning?

Den bästa metoden att bekämpa förstoppning anses vara en balanserad kost, kombinerad med måttlig fysisk ansträngning. I allmänhet bidrar följande effektiva rekommendationer till att normalisera avföring så snart som möjligt:

• Ät mer grönsaker och frukter: de innehåller mycket fiber, vilket har en fördelaktig effekt på matsmältning och bidrar effektivt till återställandet av avföring.
• För att bibehålla vanliga avföring och förhindra (eliminera) ökad flatulens, observera samtidig kombinationen av grönsaker och proteiner i kosten.
• Drick minst 2 liter vätska om dagen: Vatten mjukar avföring och främjar deras lätta avlägsnande från kroppen. Dessutom kommer kraftig dricka att påskynda viktminskning.
• Med en låg kolhydrat diet bör nötter och färsk frukt och grönsaker inkluderas i kosten. söttsaker och mjölprodukter ska ersättas med flingor, svamp och torkade frukter.
• Observera den optimala mängden kalorier du konsumerar: Den bör inte ligga under den fysiologiska normen som är lämplig för din ålder.
• Få motion; höga belastningar föreslår en ökning av daglig kaloriintag.
• Ät kli-spannmål, särskilt vete och råg. De har helande egenskaper och normaliserar matsmältningsarbetet.
• Ta inte laxermedel utan recept. Vid okontrollerat intag av laxermedel kan kroppen slutligen förlora förmågan att producera defekation på egen hand, och därför finns risk för att utveckla tarmsjukdomar.

Lös avföring under kost

Diarré är oftast en "bieffekt" av en proteindiet. Regelbundna lösa avföring i processen med planerad viktminskning är inte lika ofarliga som många tror. Diarré orsakar uttorkning, där kroppen förlorar näringsämnen. Dessutom kan diarré vara ett symptom på inflammation i tarmslimhinnan. För att normalisera stolen, först och främst, justera din diet noggrant:

• Minimera konsumtionen av grönsaker, frukt, mjölk och kefir.
• Om diarré uppstår när en proteindiet observeras, sätt på risgröt kokt i vatten på menyn. En infusion av granatäppleskal, starkt te utan socker, kokt ägg och mager kockost kommer också att bidra till att stolen normaliseras.
• Med diarré är kroppen uttorkad, så drick mycket vätskor.
• Innan du tar till medicinering, optimera din kost ration - och, kanske du behöver inte medicinering.

Under inga omständigheter kan avföringstömningar ignoreras, eftersom sådana störningar i mag-tarmkanalen kan bidra till utvecklingen av allvarliga sjukdomar. Och även om det är känt att "skönhet kräver offer", inte ta med henne hälsan och välbefinnandet i din kropp som ett sådant offer!

Diarré under kosten

Diarré (diarré) är en funktionell störning i tarmarna, vilket åtföljs av ökad rörlighet i matmassorna, vilket resulterar i att vätska, näringsämnen och salter inte absorberas helt i blodet. Om hur du hjälper tarmarna, läs artikeln.

Detta tillstånd manifesteras av en ökning av avföring och dess flytande natur. För att förbättra tarmens arbete är det nödvändigt att minimera belastningen på det och se till att kroppen fyller på med salter och vatten, för vilken en speciell diet används för diarré.

Orsaker och effekter av diarré

Huvudmekanismen för diarré är kränkningen av absorptionen av vatten, mineralsalter och näringsämnen från tarmlumen till blodet. Det finns flera huvudorsaker till diarré, som inkluderar:

Försämrad absorption av salter och vätskor från tarmen leder till utvecklingen av dehydrering (uttorkning) av kroppen. Detta villkor är fyllt med utvecklingen av ett antal konsekvenser:

• Brott mot hjärt-kärlsystemet och arytmi (kränkning av hjärtslagets rytm).
• Funktionsstörningar i centrala nervsystemet.
• Njurinsufficiens på grund av minskad blodvolym.
• Försämringen av blodflödet i vävnaderna med en minskning av deras näring (trofisk).
• Utvecklingen av anfall.

Speciellt snabb uttorkning med diarré och dess konsekvenser utvecklas hos barn, äldre och svaga människor. Oavsett orsaken är den huvudsakliga patogenetiska händelsen (inverkan på den huvudsakliga mekanismen för utveckling av diarré) en speciell diet för diarré. Dess syfte är att minska svårighetsgraden av den inflammatoriska processen i tarmarna och återställa vatten-saltbalansen i kroppen.

Principer för diarrédiet

Förutom listan över rekommenderade livsmedel är en mycket viktig punkt genomförandet av näringsreglerna för diarré:

• Frekvensen att äta minst 5 gånger om dagen, i små portioner, vilket gör det möjligt att minska den funktionella belastningen på ontstänkta tarmarna.
• Mat bör inte leda till mekanisk irritation av slemhinnan i mage och tarmar, vilket i diarré är mycket känsligt. För att göra detta måste disken ångas eller kokas i vatten, omedelbart före användning, de måste krossas (halvvätska eller torkas).
• Uteslutandet av kemisk irritation av väggarna i matsmältningsorganen - upptagande av stekt rökt rätter, med närvaro av kryddor är förbjuden.
• Temperaturen på maten ska vara så mild som möjligt, det bästa alternativet är dess temperatur inom intervallet 30-35ºC.

Kost för diarré med genomförandet av principerna om näring, har en fysiologisk effekt och gör att du kan påskynda processen att återställa funktionell aktivitet i tarmen.

Mat med diarré: Mat som kan och kan inte ätas med diarré

Rationell och fysiologisk näring för diarré är möjlig med hjälp av en specialdiet, som innehåller en lista över produkter från vad man ska äta med diarré:

• Vitt bröd i torkad form, kakor utan socker och russin, torkad.
• Lågfett kött (kyckling, kalvkött, kanin) och fisk. Det är bäst att laga strimlade rätter: köttbullar, soufflor, köttbullar.
• Soppor i buljong från magert kött, med kokt spannmål eller grönsaker.
• Gröt från välkokta spannmålsprodukter (bovete, ris, havregryn) i vatten eller med tillsats av en liten mängd (1/3) skummjölk.
• Pasta, bättre vermicelli, men inte varje dag.
• Väl kokta eller ångade grönsaker, det är önskvärt att laga dem utan skal. Potatis kan kokas i uniform.
• Från fruktbakade mogna äpplen eller päron, bananer.
• Kokt kycklingägg, bättre mjukkokt eller i form av ångomel.
• Från mejeriprodukter kan man konsumera mager ost; och mjölk eller smör kan tillsättas spannmål under tillagningen.
• Av dryckerna - grönt, svart te, komposit av torkad frukt, gelé, kolsyrat vatten.

Näring för vuxna med diarré har en effekt nästa dag efter uppkomsten av diarré.

Produkter för diarré, som måste uteslutas från kosten:

• Svart eller brunt bröd.
• Fett kött (fläsk, anka) och buljonger kokta baserat på dem.
• Mejeriprodukter: mjölk, grädde.
• Färska och konserverade grönsaker.
• Några sura frukter och grönsaker.
• Kryddor och kryddor.
• Korv, rökt eller konserverat, syltade produkter eller pickles.
• Svamp.
• Godis och bakverk.
• Bönkulturer.
• Kaffe, svart te, kolsyrade drycker, koncentrerad juice från frukt eller bär, alkohol.

Alla dessa produkter ökar tarmmotiliteten, irriterar sitt slemhinna och ökar belastningen på matsmältningssystemet.

Funktioner av näring med diarré hos ett barn

Diet för barn med diarré har vissa egenskaper i samband med den snabbare utvecklingen av dehydrering och matsmältningssystemet. Det är väldigt viktigt att inte bara mata barnet med diarré, utan också hur många gånger. Därför är det nödvändigt att ta hänsyn till sådana funktioner:

• Minskar mängden mat, med en ökning av mottagningen upp till 7 gånger om dagen.
• Om barnet är ammande, är det viktigt att inte överge det under diarré, eftersom modermjölken ger alla ingredienser i kroppen och ger en skyddande effekt på tarmarna.
• En diet för diarré hos ett barn över 1,5 år borde innehålla en stor mängd vätska (icke-kolsyrade mineralvatten, torkad fruktkompote), spannmål bör maximalt kokas ner, grönsaker ska hakas.
• När svårighetsgraden av symtom minskar kan näringsämnena för diarré hos barn expanderas genom att tillsätta magert kött, fisk och mager kockost.

Dietmeny för diarré

Nedan är dietmenyn för diarré i flera dagar. En sådan meny kan tillverkas självständigt på grundval av listan över tillåtna produkter och beaktar grunderna för näring.

När ska jag se en läkare för diarré?

Vid diarré ska läkaren konsulteras i sådana fall:

• Bristen på effekt av kost och självbehandling i 3 dagar.
• Lösa avföring är mer än 10 gånger om dagen hos ett barn under ett år, de som är svaga eller äldre har risk för att utveckla svår uttorkning med konsekvenser.
• Betydande förgiftning av kroppen med allmän svaghet och feber upp till 39º C, som varar 2 dagar eller mer.
• Intense kräkningar, som inte tillåter användning av droger och mat inuti.
• Förändringar i avföring i form av mörkare (blödning), slem eller blodstropp.
• Utseendet på akut buksmärta (indikerar möjlig utveckling av appendicit).
• Utvecklingen av symptom på uttorkning - skrumpad hud, minskning av mängden urin utsöndras, njure andning, nedsatt medvetenhet, konvulsioner.

Användbara tips

För att förbättra diarréns effektivitet måste du följa några användbara tips och råd:

Man måste komma ihåg att diarré är en skyddande reaktion i kroppen, som syftar till att frigöra tarmarna från toxiner och bakterier. En kost för diarré hos vuxna och barn kommer att hjälpa tarmarna att snabbt bli av med toxiner, minska inflammation och återställa vätska, mineralsalter och näringsämnen.

Det vanligaste symptomet i tarmsjukdomar är diarré - frekvent (mer än 3 gånger) tömning av tarmarna med flytande eller grusig avföring. Med diarré ökar vattenhalten i avföringen till 85%. Detta symptom observeras vid akuta tarminfektioner, celiaki, irritabelt tarmsyndrom, ulcerös kolit, Crohns sjukdom, gastroenterit, kronisk kolit, tarmcancer. Akut diarré observeras med tarminfektioner, och dess längd är inte mer än 2-3 veckor. Alla andra sjukdomar uppträder kroniskt med perioder av exacerbationer och remissioner.

För alla tarmsjukdomar som uppstår med diarré, tilldelas tabell 4. Syftet med hans utnämning i detta tillstånd är att minska inflammation, fermentering och dämpande processer och normalisera matsmältningen.

Diet för tarm och magstörning begränsar i hög grad alla möjliga tarmirritationsmedel: mekanisk, kemisk och termisk. Uteslutna produkter som simulerar utsöndring av mag-tarmkanalen (mag, bukspottkörtel, lever), förbättrar processerna för jäsning och sönderfall. Måltiderna kokas eller ångas, serveras i flytande eller shabby form.

Mycket varma och kalla rätter är uteslutna. Det finns inga restriktioner för salt (8-10 g), dricksregimen 1,5-2 liter per latskap. Måltiden är organiserad upp till 5-6 gånger om dagen, i bråkdelar och endast i form av värme. På grund av minskningen av fett (upp till 70 g) och kolhydrater (250 g) har kosten ett lägre energivärde (2000 kcal). Detta upprätthåller en normal proteinhalt (90 g).

Mat för upprörd mage (tarmar) har ett antal funktioner:

• sex måltider, vars basis är pureed, mosade, grötiga rätter, slemhinniga soppor, som utesluter mekanisk irritation i tarmarna;
• Inkludering av produkter som försvagar motoriska färdigheter: Rika på tanniner (blåbär, fågelkörsbär, te, cahors, kakao på vatten), viskösa substanser (slemhinnssoppa, gelé, renad gröt) och varma rätter. Likgiltiga rätter från fettsyror av kött och fjäderfä, kokt magert fisk, inaktuellt vetebröd, kakor, nyberedd stallost är också tillåtna.
• kokta och ångkokningsmetoder för alla rätter;
• kalla livsmedel som ökar intestinal motilitet är förbjudna. Matstemperatur 20-40 ° C (varm);
• uteslutning av produkter som förbättrar fermentations- och förföringsprocesser, också rik på eteriska oljor (rädisor, rovor, rädisa, spenat, sorrel, vitlök, lök, svamp).

Kost för diarré hos vuxna

Vid allvarlig diarré hos vuxna och barn och med svåra dyspeptiska symptom, föreskrivs 1-2 "hungriga" dagar. Tillåt att använda 1,5-2 liter vätska - det kan vara ett starkt, lätt sötat te, örtte och örter. I framtiden rekommenderar de medicinsk tabell nr 4 eller nr 4A, men eftersom de är fysiologiskt bristfälliga, föreskrivs de endast i 2-5 dagar. Under denna tid stannar vanligtvis akut diarré.

Vid kroniska sjukdomar, med diarré inträffar åtminstone reducera allvarligheten av processen (diarré, smärta och dyspeptiska syndrom), är patienten överförs till en fullständig diet №4B som vid kroniska sjukdomar i tarmen delad från 2 månader till flera år - kriteriet är den fullständig normalisering av avföring. Denna hälsokost innehåller mer proteiner (100-110 g), fetter och kolhydrater.

Förteckningen över tillåtna produkter har blivit väsentligt utökad: du kan äta vermicelli, nudlar, grönsaker, inklusive morötter, potatis, blomkål, kucchini, grädde, gräddfil och kefir, samt söta bär och frukter. Samma terapeutisk mat kan rekommenderas för personer efter akut diarré för att helt återställa funktionen i mag-tarmkanalen.

Efter upphörande av diarré (i remissfasen av en kronisk sjukdom) föreskrivs tabell 4B för patienter, där rätter konsumeras i en icke-gnidad form, och vegetabiliska fetter ingår redan och mängden smör och mängden kolhydrater ökar. Förteckningen över produkter inkluderar konditorivaror, pajer, korvmjölk, skinka, tillåtna kål, gröna ärtor, betor, apelsiner, druvor, mandariner, jordgubbar, vattenmelon, hallon. Denna diet låter dig återställa funktionen av matsmältningen. Således är matsmältningsorganet förberedt och överfört till den grundläggande dieten №15.

Med tanke på förekomsten av dyspepsi (fermentation eller förkastning) vid kronisk diarré, korrigeras det till huvuddieten. Under fermentationsdyspepsi föreligger ökad gasbildning i tarmen (uppblåsthet, rubbning, okontrollerad, konstant urladdning av feta gaser). Det finns förlust av aptit och buksmärta, trötthet, måttlig diarré och samtidigt ljus, ingen patologisk föroreningar stol.

Fermentationsdyspepsi på grund av övervägande av mat som är rik på lättmältbara kolhydrater, som undertrycker normalfloran och främjar tillväxten av aeroba mikroorganismer. Det finns fermentering av sockerarter, bildandet av vatten, gaser och ättiksyra.

För att minska jäsningen:

• De minskar mängden kolhydrater (200-250 g och ibland upp till 150 g). Det här är vita flingor, potatismos av sötfrukt, kärnor på stärkelse, torkade frukter, godis (sylt, godis, kakor, honung), bakning.
• Begränsa flödet av kostfiber från bakverk med kli, hela korn, nötter, baljväxter, kål, torkade frukter, råa grönsaker och frukter. Denna begränsning minskar signifikant graden av rörelse av tarminnehållet.
• Skarpt begränsa (utesluta) produkter som orsakar gasbildning (bananer, druvor, söta äpplen, baljväxter, alla sorter av kål, mjölk, gurkor, havre, rovor, drycker med gas).
• Uteslut produkter med högt innehåll av eteriska oljor (rädisa, rån, rädisa, sorrel, lök, vitlök, spenat, svamp).
• Öka proteinintaget (120-130 g) per konsumtion av kokt kött, fisk, proteinomeletter, bovete och havregryn.
• Skriv in buljonger av medicinalväxter som hämmar jäsning i tarmarna (mint, kamille, barberbjörn, cornel, lingonberry, rosenkrans, jordgubbsblad, kalendula, salvia). Buljonger börjar dricka från 50 ml per dag och med god uthållighet - upp till 200 ml per dag i 3-4 doser.
• Du kan använda kryddor när du lagar maträtt (lövblad, kryddnejlika, paprika).
• Putrid dyspepsi uppträder med förgiftning (svaghet, huvudvärk), spasmer och smärta i ändtarmen. Flatulens är inte så uttalad, utsläpp av gaser är mycket mindre, men de är mer fetida. Avföringen är flytande eller grusig, med en bräcklig lukt av brun färg.
• Putrid dyspepsi orsakas av långvarig användning av proteinprodukter, vilket orsakar anaerob tillväxt i tarmarna och mikroberna som orsakar putrefaktiva processer. Vätesulfid, metan, metylmerkaptan, indol bildas i tarmarna, vilket irriterar slemhinnan och orsakar snabbare avföringar.

För att minska de putrefaktiva processerna:

• Rekommendera hunger i 1-2 dagar. Du kan dricka te och buljong höfter.
• Enkel kolhydrater ingår efter 2 dagar, föreskrivna (sötsaker, söta kex är uteslutna) från den 5: e behandlingsdagen - risgröt med utspädd mjölk.
• Erforderliga mejeriprodukter och grönsaksrätter. Yoghurt, ryazhenka, acidophilus och kefir dricker 100-150 ml upp till 4 gånger om dagen.
• Limitproteiner (30-50 g) minskar alltså konsumtionen av kött, fisk, keso, ost, nötter, baljväxter, ägg, bovete, halm och havregryn.
• Mängden fett reduceras också (25-30 g) och kolhydraterna ökar (400-450 g).
• Öka matintaget av kostfiber - först kokas och sedan introduceras råa grönsaker. Vegetariska dagar tilldelas periodiskt.
• Hämma tillväxten av anaeroba flora aprikos, vinbär, Rowan, kummin, tranbär, samt extrakt av citronmeliss, granatäpple, salvia, galangal, ek bark, gupp al, timjan, ekblad, salvia, maskros, groblad, så att de nödvändigtvis in i patientens diet.

Kost för diarré hos äldre

I åldringsprocessen noteras en överträdelse av alla funktioner i mag-tarmkanalen. I detta sammanhang, med ålder, är inte bara ålder förstoppning vanligare, men också diarré, som åtföljs av uttorkning, vilket är särskilt farligt för denna åldersgrupp. Äldre människor orsaka diarré, utöver den allmänna för alla åldrar (tarminfektion, förgiftning, exacerbation av mag-tarmsjukdomar) kan vara allvarliga sjukdomar (maligna tumörer, diabetes mellitus, ulcerös kolit, Crohns sjukdom) som binder till en läkare och att välja rätt mat. Från kosten beror på hälsa och livslängd.

Med flytande avföring hos äldre, förblir de allmänna näringsprinciperna, men stor vikt bör ges till dricksregimen. Vanligtvis dricker äldre människor lite vätska, men i detta fall är det nödvändigt att öka sin mängd till 1,2-1,5 liter - det här kan vara ett avkok av rosenhöna och medicinalväxter, en kompote av torkade päron och kvitten, frysta cornels och blåbär, gelé, kefir, sött svagt te, mineralvatten utan gas.

Ofta kan lättnad orsakas av livsmedel som tidigare tolererats väl (detta beror på enzymatisk brist), och med ålder är det nödvändigt att göra justeringar av kosten. Grunden för det, även efter det att återställandet av stolen bör kokas låg fetthalt soppor, kokt fisk och kycklingkött, spannmål gryta, kokt välling på vattnet och med tillsats av mjölk, keso - det vill säga måltider som är lättsmält och inte irritera slemhinnan i mag-tarmkanalen.

Äldre människor tolererar vanligtvis inte färska grönsaker, och efter en sjukdom kan de orsaka uppblåsthet och öka smärtan i tarmarna, i vilket fall de gradvis introducerar vegetabiliska mos eller ångade grönsaker, grönsaksgrytor, eftersom kroppen måste få fiber. Ett alternativ till färsk frukt kan bakas eller stuvas (äpplen, päron). Kort sagt, kosten bör vara ständigt mild och helt utesluten mat som är skadlig för en äldre person: fet, stekt och rökt mat.

Med dysbakteri med diarré

Tarmarna koloniseras av "fördelaktiga" bakterier som hämmar tillväxten av patogena mikrober och är involverade i matförtunning. Accept av antibiotika kan orsaka partiell död hos mikrofloran, medan den patogena floran börjar multiplicera aktivt, vilket orsakar nedsatt tarmfunktion, som uppenbaras av diarré.

När diarré efter antibiotika, som ofta börjar efter några dagar från starten av deras tillträde, i vissa fall (om diarréen inte är särskilt uttalad), är det inte nödvändigt med särskild behandling. Normal mikroflora har förmågan att läka sig, och efter att antibiotika har upphört, återställs snabbt. I sådana fall innehåller avföring inte blodföroreningar, diarré åtföljs inte av buksmärta, feber och försämring.

Diarré förekommer hos 10% av patienterna som får antibiotika och i 1% av fallen orsakas det av pseudomembranös kolit, som är associerad med aktiveringen av opportunistiska enterobakterier Clostridium difficile. Detta är redan en allvarlig sjukdom. Barn är oftare bärare av denna toxigena stam, men sjukdomen är mindre vanligt.

Ofta utvecklas pseudomembranös kolit (PMK) hos patienter som tar antibiotika under lång tid och kombinerar flera i ett schema. Riskgruppen omfattar personer över 65 år som har patologi i mag-tarmkanalen eller har genomgått tarmoperation. Det går gradvis att öka diarré upp till 20 gånger om dagen. Avföring kan ha en grön färg och en obehaglig lukt. Med tiden blir den vattnig med slem, ibland med blod.

Utveckling från självbegränsad diarré till svår kolit med återfall är möjlig. Med persistent diarré med PMK finns det märkta elektrolytstörningar, en minskning av albumins nivå och utvecklingen av perifer ödem. Utseendet av diarré under antibiotikabehandling, endogen förgiftning (temperatur, ökande svaghet) och leukocytos utgör således grunden för diagnosen pseudomembranös kolit.

Behandling av detta tillstånd innefattar:

• Reorganisation av tarmarna (Vancomycin och Metronidazol är mest effektiva mot patogen flora).
• Eliminering av dehydrering.
• Sorptionsterapi (avlägsnande av toxiner och mikrobiella kroppar). Enterosorption spenderar 7-10 dagar.
• Återställande av tarmens ekosystem (probiotika med laktobaciller Lactobacillus acidophilus och Lactobacillus casei är effektiva), som utförs i slutet av de tre stegen.
• Medicinsk näring, med hänsyn till typen av dyspepsi - jäsning eller sönderfall, som nämnts ovan.

Basen av kosten för diarré består av mosad gröt från semolina, ris (vit), bovete och havregryn, som kokas i vatten eller buljong (låg fetthalt). Smör tillsätts i en mängd av 5 g per portion, per dag upp till 50 g. Tillåten användning av vetebröd, men torkad eller kakor. På dagen kan du konsumera 200 g inte mycket stekta kakor och lite magert bakverk.

Soppor kokas också på magert fisk eller köttbuljong, med tillsatt tillåtna korn, minst grönsaker, riven kött, äggflingor, queneller och köttbullar.

Av de tillåtna köttprodukterna: magert nötkött, kyckling och kalkon, kalvkött, kanin. Köttet avfettas dessutom, fjäderfän senar och huden tas bort. Köttet serveras i form av kokt kött, ångbettbullar eller köttbullar. Kotletter och köttbullar kan stuvas i en kastrull med vatten. Vid framställning av malet kött läggs kokt ris (i stället för bröd) eller semolina. Du kan också laga köttet med kokt kött.

Lågfettvarianter av fisk framställs också hackad (i form av dumplings, köttbullar, köttbullar). De kokas också på ånga eller i vatten. Av äggen, som tillåts i en mängd av 1-2 per dag, ångomelett, beredas de mjukkokt eller tillsättes till soppor.

Kanske användningen av stuga ost, men den måste vara smal (surt) och renad, från det kan du laga ångad soufflé och grytor. Grönsaker äts endast som tillsats, gnugga dem, i soppor och i mycket små mängder.

Stickningsprodukterna är tillåtna: bärkislar från blåbär, ahber, törnen, dogwoods, kväve, fågel körsbärsträd, persimmons, päron och fruktdrycker från dem, samt riven råa äpplen eller äppelmos. Med bra bärbarhet kan du använda utspädd (1: 1 vatten) färsk juice (endast från icke sura bär). Undantaget är druv-, aprikos- och plommonjuice, vilket ökar tarmmotiliteten och har en laxerande effekt.

Örtteor, rosenkransdekok, infusion av fågelkörsbär, torkad hundträ, blåbär, te (stark grön och svart), icke-kolsyrat vatten är tillåtna.

Funktioner kost för diarré hos vuxna

Livsmedelsrestriktioner är oundvikliga om du snabbt vill bli av med diarré. Dieten för diarré hos en vuxen beror på orsaken till sjukdomen.

Principer av kost

Behandling av diarré är omöjligt utan dieting. Syftet med matrestriktioner är att minska belastningen på matsmältningsorganen och stärka avföringen. Det finns mekaniska och kemiska faktorer som orsakar irritation i tarmarna.

Under sjukdomen kan man inte äta mat som framkallar diarré. En diet för diarré hos en vuxen hjälper till att eliminera effekterna av sjukdomar i matsmältningsorganen.

Trots alla begränsningar bör en diarré kosta kroppens energibehov. I en sjuks meny kan det finnas rätter som innehåller proteiner, fetter och kolhydrater.

Mängden fett och kolhydrater bör dock vara minimal. Intensiv diarré kan leda till uttorkning. Vid matsmältningsbesvär ska en person dricka minst 2 liter vätska per dag.

Fermentering i tarmarna förvärrar endast patientens tillstånd. Principerna för kost för diarré hos vuxna är att det inte borde finnas mat med koleretisk effekt på din meny.

För att minska belastningen på matsmältningssystemet är det nödvändigt att torka mat före konsumtion. När diarré inte kan äta stekta rätter, smaksatt med gott om kryddor. Spicy mat kommer att irritera tarmväggen och leda till mer frekventa tarmrörelser.

Varför, med diarré, kan du inte vägra mat som är rik på kalcium?

Matsmältningsstörningar leder till permanent förlust av mineraler. Kalkbrist har en negativ effekt på hur olika organ fungerar.

En stor del av detta element finns i potatis, kokt i uniform. Replenish kalcium kan bero på bananer. Läkare rekommenderar att du använder 2 bananer per dag för diarré. Diet för diarré kommer att hjälpa till att klara av sjukdomen i matsmältningssystemet.

Ge inte upp salt, eftersom det behåller fukt i kroppen. Särskilt användbara salta soppor med flytande avföring.

Vad kan du äta med diarré?

1. Rusks hjälper till att stärka avföring med vattnig diarré. I stället för köpte rusks kan du använda ugnstorkade vita brödskenor.
2. Att hantera diarré hjälper gröt, kokt i vatten. Men de kan inte lägga till mjölk och smör. Slemhinnan finns i gröt, omsluter tarmväggen. Det skyddar slemhinnor från irriterande komponenter och skadliga bakterier. Detta förbättrar patientens tillstånd. Med regelbunden användning av sådana produkter återställs tarmmikrofloran.
3. Med förbättrat tillstånd i kosten kan det inkluderas kokt fisk och kött.
4. Grönsaker kan ätas endast i kokad form.
5. Hårdkokta ägg har robusta egenskaper.
6. Du kan sluta diarré med gelé kokad med blåbär. I stället för blåbär kan du använda alla bär med bindande egenskaper.
7. Mejeriprodukter ska finnas närvarande i kosten. Huvudsyftet med kosten för diarré är normaliseringen av mikroflora. Detta kommer att bidra till att hantera dysbios.

Vilka livsmedel måste undantas från kosten under sjukdom

1. Under förbudet är feta kött. För att stoppa sjukdomen måste man överge rökt kött och pickles.
2. Konserveringsmedel innehåller stora mängder konserveringsmedel. Vinäger och kryddor kommer att irritera tarmslimhinnan.
3. Tillverkare lägger socker till konfekt, vilket orsakar jäsningsprocesser.
4. Mjölk stimulerar intestinal peristaltik. Färsk frukt och grönsaker har en liknande effekt på kroppen. Detta beror på det höga innehållet i fiber, vilket påskyndar processen att flytta avföring i tarmarna.

Vilka drycker kan du dricka för diarré

Regelbundna besök på toaletten leder till intensiv vätsketab. För att återställa vattensaltbalansen måste du dricka minst 2 liter vätska.

Du kan förhindra symptomen på uttorkning med starkt te. Solningskomponenter hjälper till att stärka flytande avföring.

För juice bör behandlas med stor omsorg. I butiken innehåller inte bara socker socker. Olika tillsatser har en negativ effekt på matsmältningsorganen. De kan orsaka ökad diarré.

För att kompensera för brist på vätska kan du dricka äppeljuice. Kolsyrade drycker hjälper dig inte att bli av med konstant törst. Du måste ge upp kvass, eftersom det innehåller för mycket socker. Fermentering kan orsaka allvarligt obehag. I tarmarna i patienten börjar producera gaser. Efter kvass har många människor buk, och trängseln att tömma tarmen ökar.

För att bekämpa uttorkning kan du göra en drink enligt följande recept:

1. Tillsätt en tesked salt och honung till ett glas kokt vatten.
2. Häll en kvarts tesked sodavatten in i lösningen.

Denna drink borde vara full i dag istället för te.

Hur man äter med diarré på grund av kolit

Ett tecken på kolit är inflammation i tarmväggen. Det är nödvändigt att lossa matsmältningssystemet. Patienten rekommenderas att äta 6 gånger om dagen. Diet för diarré kommer att tillåta dig att bli av med den bakomliggande orsaken till sjukdomen. Delar ska inte vara för stora.

Följande livsmedel kan inkluderas i kosten hos en person som lider av kolit:

1. Vegetabilisk puree kan beredas inte bara från potatis. För detta ändamål kan du använda morötter. Om du följer principerna om kost med diarré kan du uppnå positiva resultat.
2. Mejeriprodukter hjälper till att hantera diarré.
3. Kötträtterna ska kokas i vatten eller ångas.

Mat för kronisk diarré

Diarré är inte en sjukdom. Detta symptom indikerar bara den patologi som stör matsmältningssystemet. Diet för kronisk diarré beror på orsaken till sjukdomen.

Det är tillåtet att äta frukt med en sammandragande effekt. Dessa inkluderar päron och kvitten. Till kroppen upplever inte en brist på vitaminer i kosten, du kan lägga till blåbär och fågelkörsbär. Dessa bär har sammandragande effekter och hjälper till att hantera flytande diarré.

Kroppen under sjukdomen kräver ett konstant flöde av protein. I listan över produkter som är tillåtna för kolit kan du inkludera ångade köttbullar och kotletter. Som adsorbenter kan kakor användas.

Meny för kronisk diarré

Bryt den dagliga rationen i 6 receptioner:

1. För den första frukosten, laga slemhinnan gröt från ris eller havre. Som en drink kan du dricka starkt te.
2. Den andra frukosten består av kakor, som kan tvättas med kompote.
3. Till lunch kan du äta ångad soppa och kotletter. Som en efterrätt, lämplig kissel med tillsats av bär med sammandragande egenskaper.
4. Under te tid, drick ett avkok av rosa höfter med en torktumlare.
5. Till middag kan du laga en omelett kokad i ett par. I stället för te kan du använda torkad fruktkompote.
6. Under den andra middagen kan du äta en liten del av mager mögelost.

En diet efter diarré hjälper dig att undvika matsmältningsbesvär.

Hur man äter med diarré orsakad av dysbios?

Ett tecken på dysbios är ett brott mot tarmmikrofloran. Hos människor är det en brist på goda bakterier som är involverade i processen att assimilera mat. I tarmen ökar innehållet i gallsyror och diarré börjar.

När dysbakterier ska uteslutas från menyprodukterna som stimulerar produktionen av galla. Dessa inkluderar feta, kryddiga och alltför salta livsmedel.

Förteckningen över förbjudna för dysbakteriosprodukter omfattar:

• ärter och bönor;
• svamp rätter;
• färskt bröd;
• råa grönsaker och frukter.

Funktioner kost hos äldre

Vid vuxen ålder måste du följa en mer sparsam kost. Ibland följs diarré med kräkningar. I det här fallet måste du ge upp fast mat.

I kosten hos en äldre person måste vara närvarande flytande soppor, vegetabilisk puree.

Livsmedel som är användbara för diarré inkluderar bakade potatis, risgröt och kokt kött. Ofta börjar diarré efter att ha genomgått antibiotikabehandling.

För att förbättra matsmältningsorganens funktion bör mejeriprodukter vara närvarande i den dagliga kosten.

Under sjukdom är det förbjudet att äta stekt kött, rökt kött och konserver. Komposit av torkad frukt, te och mineralvatten utan gas hjälper till att fylla bristen på vätska i kroppen.