Bakade äpplen i en långsam spis

När du vill laga en läcker och samtidigt hälsosam efterrätt, föredrar många hemmafruar att göra bakade äpplen i en långsam spis. Med denna köksenhet är frukter förberedda utan stor svårighet, och med olika recept kan du välja en behandling i smak och humör, såväl som med utgångspunkt från närvaron av vissa produkter.

Matlagningstips

Det är inte svårt att förbereda bakade äpplen, men för att de ska ha en rik smak och arom, för att behålla en ny nyans och form, behöver du veta några hemligheter.

• Eventuella sorter av äpplen är lämpliga för bakning, så länge de har saftig kött och tät skall, är fria från skador. Men när du bakar, är söta frukter mindre välsmakande och doftande än sura frukter. Idealisk för bakning anses vara Antonovka äpplen och liknande.
• När man äter äpplen, måste de punkteras med en tandpetare på flera ställen. På grund av detta spricker de inte när de bakar. Annars ser inte efterrätten aptitretande ut.
• Fyllda äpplen kan bakas på två sätt. Ett alternativ är att skära en kärna ut ur ett helt äpple och sätta stopp på platsen. Ett annat alternativ är att skära äpplet i hälften, ta bort kärnan och sätt in fyllningen i urtaget. I alla fall är det viktigt att bevara äpplefärgen. Till äppelmassan är inte mörkad, den ströks med citronsaft.
• För att baka äpplen i en långsam spis använder du oftast programmet "Baking". Om funktionen "Multipovar" tillhandahålls kan den också användas. I detta fall måste skålen på multicooker smörjas med grönsaker eller smör. Ibland bakas äpplen i släckningsläge. Häll i det här fallet lite vatten, juice eller sirap i botten. Stekningstiden beror på kraften hos multicooker, valet av programmet och storleken på frukten. Det är vanligtvis 40-50 minuter.

Kräm, torkad frukt, bär, honung, ris och havregryn används oftast som fyllningar vid beredningen av fyllda bakade äpplen, men andra ingredienser kan användas.

Bakade äpplen i en långsam spis

• äpplen - 0,8 kg;
• socker - 20 g;
• slipad kanel - 10 g;
• smör - 40 g

• Tvätta äpplen. Torka dem med en pappersservett. Runt stammen, gör flera djupa vertikala snitt, utan att klippa längst ner. Skär försiktigt toppen av stammen. Använd en liten sked, ta bort kärnan och försök att inte störa fruktens integritet.
• Blanda sockret med kanel, sprid det över äpplen och häll det i öppningarna. Skydda med ett lock - skära av spetsen med en stam.
• Gnid oljan i små bitar direkt i multicookerskålen. Slå på Bakslag genom att ställa in timern i 40 minuter. När smöret har smält, lägg äpplen i skålen och sänk locket.
• Efter 20 minuter, kontrollera om äpplen är redo. Om de inte har blivit tillräckligt mjuka, baka dem i ytterligare 10 minuter tills nästa kalibrering. Vid behov, fortsätt att äta äpplen tills programmet avslutar sitt arbete.

Du kan servera äpplen utan att dekorera dem, men de blir mycket smakligare och mer aptitretande om du häller honung på dem eller serverar vispad grädde på dem innan du serverar dem.

Äpplen bakad med stallost och nötter

• äpplen - 1 kg;
• socker - 20 g;
• kycklingägg - 1 st.
• kockost - 0,2 kg;
• citronsaft - 5 ml;
• vanillin - 1 g;
• vegetabilisk olja - 20 ml;
• valnötkärnor - 50 g.

• Tvätta äpplen, skära toppen, ta bort kärnan med en kniv eller sked. Strö med citronsaft.
• Krossa valnötkärnor. Du kan använda en mixer eller bara hugga muttrarna med en kniv.
• I en skål masha kockosten med en gaffel, bryta ett ägg i det, tillsätt socker, vanillin och nötter. Rör omedelbart för att bilda en homogen massa.
• Börja äpplen ostmassa. Det bör knappt nå gränsen. Om du lägger fyllningen för mycket, då när du bakar, kommer den att stiga och börja koka.
• Smör multikökbehållaren med olja, lägg frukten i den. Aktivera bakprogrammet i 40 minuter.

Innan du serverar äpplen till bordet räcker det med att hälla dem med den multicooker som bildas när du bakar sirap från botten.

Äpplen bakad med stallost och russin

• äpplen - 0,7 kg;
• kockost - 0,2 kg;
• socker - 20 g;
• russin - 100 g;
• smör - 50 g;
• kanel - 1 pinne;
• Mynt - 6 löv.

• Tvätta äpplen, torka dem och skära dem i hälften, skär kärnan.
• Stanna ostblandning med russin och socker, fyll dem med äpplen.
• Smula smöret i små bitar i en flerkökskål.
• Kör programmet "Baking" i en halvtimme. När smöret smälter, lägg äpplen i skålen.

Efter att ha avslutat programmet, skift äpplen på plattor, dekorera med en kanel och ett mintblad.

Äpplen Bakad Med Nötter Och Honung

• äpplen - 0,6 kg;
• valnötkärnor - 30 g;
• honung - 70 g;
• citron - 0,5 st.
• smör - 40 g

• Efter tvätt och torkning av frukterna skär du dem i hälften och skär kärnan utan att göra spåren för stora.
• Kram saften från en halv citron, borsta dem med äpplen i de klippta områdena.
• Använd en kniv för att skära nötterna, inte för små.
• Skaka citronskalan.
• Smält honungen i ett halvvätsket tillstånd och blanda det med zest och nötter.
• Lägg en tesked av den söta massan i hålorna i varje äpple.
• Med en mjukad olja smörjer du flaskökskålen och lägger frukten i den.
• Baka med locket stängt i bakningsläge i 30 minuter.

Servera bakade äpplen enligt detta recept är bäst med vispgrädde eller glass. Om så önskas, lägg till några russin eller skivade torkade aprikoser i fyllningen. I detta fall kommer efterrätten att bli ännu mer god och hälsosam.

Äpplen bakad i deg

• äpplen - 1 kg (5 st);
• mjöl - 0,27 kg;
• smör - 0,18 kg;
• salt - en nypa;
• pulveriserat socker - 100-130 g;
• bärsylt - 100 g

• Efter tvättning av äpplen, skära av toppen av dem, skär kärnan, lämnar botten.
• Fyll äpplen med sylt.
• Krydd degen från siktat mjöl, pulveriserat socker, salt och 150 g smör. Fördela den i 5 stycken, rulla varje bit i en boll, linda den i folie och lägg den i kylskåpet i en halvtimme.
• Ta ut en bit deg, rulla och linda äpplen i degen så att hålet, där syltret ser ut, sammanfaller med mitten av cirkeln från degen.
• Smörj multicookerskålen med det återstående smöret. För att göra detta ska det skäras i små bitar, lägg på botten och sätt på bakning eller stekning. När oljan har smält, kan den långa ugnen temporärt stängas av och oljan sprids över botten med en kokborste.
• Vik äpplen i skålen i degen och baka dem med Baking programmet (eller bakning) i 40 minuter.

Denna efterrätt serveras med sylt eller vispgrädde. Med glass går han också bra.

Äpplen bakade i en multivariat är en av de mest användbara efterrätterna, speciellt om du använder honung istället för socker och inkluderar keso och torkad frukt i fyllningen. Att förbereda det är inte svårt även för början konditor.

Bakade äpplen i en långsam spis

Bakade äpplen i en långsam spis. Det viktigaste att tänka på när du äter äpplen i en långsam spis är deras variation. Äpplen ska vara med stark skal och fast, inte för söt massa. Jag försökte baka olika äpplen, men de läckra och saftiga bakade äpplen i den långsamma koman kommer från Antonovka eller Semerenko.

Vi behöver:

• äpplen
• socker eller honung
• kanel - att smaka på
• kockost, nötter - på förfrågan

preparatet:

Äpplen tvättar i förväg, ta bort kärnan med en tunn kniv, utan att skära äpplet till slutet.

Lägg i en tesked socker eller honung i mitten av ett äpple.

Vem älskar kanel eller nötter - hugga en handfull nötter i en mixer, tillsätt en nypa kanel och fyll den med denna blandning (ovanpå honung eller socker) våra äpplen.

Jag gillar också bakade äpplen i en långsam spis med stallost, för det här skär vi äppelkärnan med en tunn kniv, det viktigaste är att inte överdriva det för att bevara botten av äpplet.

Höstost blandad med någon söt sylt, i mitt fall är det hallon sylt - förresten kokades jag också i en långsam spis) Fyll våra äpplen med ostmassa. För en förändring kan du prova en annan sådan fyllning som stuga ost + honung + kanel.

Du kan också, innan du bakar dem i en långsam spis, lägga till ett litet smör i mitten av äpplet - det blir också gott!

Smörj botten på multicookern med någon olja. Lägg försiktigt ut äpplen.

Ställ läget "bakning" 40 minuter - det här gäller hårda sorter av äpplen.

Om äpplen är mjuka, lös - du måste baka dem i en långsam spis, eftersom de blir till gröt, men "gröt" är också gott)) min Kate gillar även dessa äpplen mer))

Du kan också laga äpplen i en långsam spis i "quenching" -läget i 1 timme, för det gör vi också allt som beskrivits ovan + häll lite vatten i skålen - 40-50 ml. Det räcker med. Du får läckra stewed äpplen i en långsam spis)

Efter signalen, ta bort skålen med äpplen och låt dem svalna lite, använd sedan en silikonspatel eller sked från MV för att ta bort de bakade äpplen från långsam spis.

Jag märkte också att äpplen brukar brista i 35: e minutens bakning)), så om du vill ha hela äpplen, baka mindre...

Bakade äpplen i den långsamma kokaren är klara!

Om så önskas, strö över socker, pulveriserat socker eller kanel.

Bakade äpplen i en långsam spis

Alternativ 1: Bakade äpplen i en långsam spis - ett klassiskt recept

Dessert, naturligtvis, från kategorin "för alla tider". Du kan ändra sorterna av äpplen och även använda olika på samma gång, valet av fyllningen är också full av mångfald. Det enda som kan anses vara nästan vanligt är användningen av kanel som ett smakämne. Detta, om du vill, är tradition och den bästa smaken att komma med.

ingredienser:

• fem små äpplen;
• socker och honung - 2 teskedar;
• en liten nypa med kanel.

Steg-för-steg recept för att laga bakade äpplen i en långsam spis

Vi tvätta äpplen och torka med en servett. Klipp kniven från sidan av stammen försiktigt klippa ut mitten. Vi försöker att inte bara ta bort fröerna utan också partitioner. Observera att botten måste förbli intakt. Runt den resulterande tratten skär skalen för att bilda en "kant" en centimeter bred.

I en tallrik kombineras och blandas sockerbrunn med kanel. Vrid hålen ner, doppa äpplen i sockerblandningen. Rester, strö på spåren, försök att strö och väggen.

Placera äpplen på botten av bryggskålen och sänk locket. Välj bakningsläget och kör det i fyrtio minuter. Efter avslutad cykel, häll den bakade frukten med nedsänkt honung och lämna den under locket i ytterligare fem minuter.

Alternativ 2: Ett snabbt recept på bakade äpplen i en långsam spis

Om tiden för värmebehandling inte krymper, förenkla förberedelsen av äpplen - tack! Kanske ingenting mer, jämfört med det grundläggande receptet, och inte påskynda.

ingredienser:

• äpplen - fyra små frukter;
• 40 ml dricksvatten;
• en och en halv sked av mark kanel pulveriserad;
• två skedar brunt socker;
• en skiva smör.

Hur man snabbt lagar bakade äpplen i en långsam spis

Vi tvätta äpplen, torka med en servett, ta bort resterande fukt från frukten. Klipp frukten längs och ta bort kärnan. Från botten, på den konvexa sidan, skär en tunn skiva - detta ger äpplen stabilitet.

Lägg en skiva smör i varje spår och strö den med kanel och socker.

Vi släpper halvorna av äpplen i bryggskålen, tillsätt vatten. Kokning med locket stängt i bakningsläge, i en kvart i timmen.

Alternativ 3: Bakade äpplen i en långsam spis med saftiga pommes frites och stugaost

Receptet ställer inte några krav på fetthalt av den använda stugan. Notera dock att det inte borde vara vått och ännu mindre fettfritt. Använd en lågränta produkt endast om kaloriinnehållet i efterrätten är viktigt, men om ett sådant tillstånd inte är värt det, välj stuga som är torr och smulig, helst hemlagad.

ingredienser:

• Stallost med något fettinnehåll - 100 gr.
• pommes frites - 4 bär;
• en skiva smör
• socker och kanel.

Hur man lagar mat

Vi sköljer äpplen med vatten och torkar dem torra. Skära upp toppen, skar försiktigt ut mitten. Detta bör ske noga, utan att skada botten. Traktorn ska komma ut grunt och inte bredt.

Skallpudon, lämna i kokande vatten i tre minuter. Torka av vattnet, torka bären med en handduk och klippa.

Torka i en liten skål genom en sällsynt sikt av stugaost. Tillsätt kanel, socker och pommes frites, blanda. Fyll hålet i äpplen med påfyllningen.

Täck botten av matlagningsskålen med ett tunt skikt smält smör och placera fyllda frukter i den.

Koka under locket i "Baking" -läget i en halvtimme.

Alternativ 4: Bakade äpplen i en långsam spis med pinjenötter och torkade frukter

Denna efterrätt kan inte kallas ganska salig, det beror på den torkade aprikosvaran. Om du inte gillar den redan beredda behandlingen kan du hälla honung över de suspenderade äpplen.

ingredienser:

• Vintern äpplen - 6 st.
• torkade aprikoser och svampar - fem bär av varje typ;
• 20 gr. pinjenötter.

Steg för steg recept

Förbereder äpplen. Vi tvätta frukten, torka väl och på flera ställen piercera skalen med en tandpetare. Detta kommer att undvika att spricka och bryta skaftet vid bakning.

Klipp av topparna av äpplen, skär ut kärnan med en kniv. När alla partitioner och frön är borttagna, skära lite och massan. Detta bör göras noggrant och försöker lämna botten och väggarna med en tjocklek av 7 mm. Hacka kötthacken fint.

Torkade aprikoser med pommes frönbär tvättas. Skall med kokande vatten, lindra bären i en påse, lämna i tio minuter. Töm och skär på ett bekvämt sätt: remsor eller skivor.

Häll hackad torkad frukt i en skål, tillsätt hackade nötter, bitar av äppelpulp och mixa. För sötma, kan du lägga till honung eller socker topping.

Fyll hålen i fruktpåfyllningen så att den inte når kanterna med en halv centimeter och placera dem i skålen. Vi bakar i bakningsläge i fyrtio minuter. Omslaget på multicookern ska vara stängd.

Alternativ 5: Ett enkelt recept på bakade äpplen i en långsam spis med karamellskivor

Olja för alla ovanstående recept, använd endast naturlig och kanel är bäst att mala sig med en kaffekvarn.

ingredienser:

• smör, sorter "Farmerskoe" - 50 gr.
• äpplen med tät massa - fem stycken;
• fem matskedar av socker;
• en halv sked av kanelpulver;
• unscented olja.

Hur man lagar mat

Utan peeling skär vi de tvättade äpplen i skivor och skär ut en kärna ur dem.

Smörj skålen med olja och lägg försiktigt på botten av äppelskivor.

Blanda kanel med socker, strö jämnt i bitar av frukt. Från ovan lägger vi ut tunna tallrikar olja.

Täck locket, välj bakprogrammet från panelen och kör det i 15 minuter. Vid pipen öppnar du långsam spis, om sockret inte är helt upplöst, förlänga tiden. Koka tills äpplen är täckt med guldbrun karamell.

Alternativ 6: Det ursprungliga receptet på bakade äpplen i en långsam spis med havregryn

Glass har särskilda krav, tillsammans med spannmål. Den bästa klassen i det första fallet är krämig glass. Havregryn tar de vanligaste, ersätt inte produkten av snabbmat. Mycket bra, om det finns i facken vägda "Hercules" är sådana flingor som regel grovere och större. I den färdiga efterrätten är det sådan havregryn som skapar önskad effekt.

ingredienser:

• ett glas mjöl;
• fyra äpplen;
• brunt och vanligt socker - en tredjedel av ett glas;
• flingor "Hercules" - 3/4 kopp;
• riven kanel - en halv sked
• en sked mager och ett hundra gram smör;
• glass

Steg för steg recept

Häll i en skål både sorters socker, flingor och mjöl. Tillsätt kanel och en tredjedel av en sked salt. Gnid grovhärdig olja till blandningen och blanda med en sked.

Utan att avlägsna skalen skär du äppelkärnan, lös frukten på tvättmaskinen, en centimeter bred. Blanda inte ringarna med varandra.

Häll skivor med havremjölblandning, lägg dem i en skål, vilket ger formen av hela äpplen. För att förhindra att blandningen hälls, tryck den lätt mot frukten med handflatan.

Baka efterrätt i bakningsläge med locket stängt. Tid inställd manuellt - 40 minuter.

Efter pipen lägg de bakade äpplen i portioner, dekorera med glass.

Alternativ 7: Äpplen med torkade aprikoser och nötter bakade i en långsam spis under degen

Dessert med smak av orientaliska sötsaker. Valnötter, bäst av allt, valnötter. Du kan ersätta dem med mandel eller blanda båda typerna, smaka på proportionerna, men det är osannolikt att en bättre smak än e-kombinationen av torkade aprikoser med valnötter uppnås.

ingredienser:

• färskt puffdekor - 300 gr.
• tre äpplen;
• två skedar av hackade nötter;
• äggula;
• en sked socker och samma mängd sesamfrön;
• 70 gram torkade aprikoser, lätta och mjuka.

Hur man lagar mat

Layered deg i förväg, lämna på bordet. Det ska helt smälta och bli mjuk.

Medan degen fryses, förbereda äpplen. Vi tvätta och torka av frukten. Klipp av toppen, klipp ut kärnan.

Skaldda torkade aprikoser torkas och skärs i små bitar, skivas. Häll i en skål, blanda med muttrar.

Fyll "tågarna" i äpplen med mutterfyllning. Vi ligger tätt, men inte mycket.

Vi rullar degen smidigt på ett oljat bord, skär det i remsor, linda äpplen runt dem. Vi börjar från mitten och nödvändigtvis överlappar varandra.

Smör över degen med ett ägg, strö med sesamfrö. Placera de beredda äpplen i kokplattan.

Använd menyknappen för att välja alternativet "Bakning", ställ in tiden till 25 minuter och, när du har stängt locket, tryck på startknappen.

Recept av bakade äpplen i en långsam spis

Idag är den långa ugnen inte längre en lyx, men en vital hushållsapparater. Med den här enheten kan du laga mat. En av dem är en läcker efterrätt av bakade äpplen.

Hur väljer man frukt?

Från valet av råvaror beror på smaken av den färdiga efterrätten. Många kommer att tro att sötare frukterna desto bättre. Men nej: i det här fallet kommer ett tunnt sött äpple, även med en stor mängd socker, inte att smaka, kommer snabbt att sönderföras under påverkan av värmebehandling. Det bästa alternativet - sura äpplen sorter. Till exempel "Antonovka", "Simirenko." De är fasta, sura, har en hård hud. Få föredrar att använda dessa sorter i sin råa form. Men för bakning passar de perfekt. Ett undantag i detta fall bör göras för lider av pankreatit, eftersom sura sorter kan orsaka förvärring av sjukdomen. Därför är bara söta äpplen acceptabla för dem, och sedan i en liten mängd (du kan börja med hälften, i avsaknad av smärta och låta dig vara hel).

När du väljer äpplen för att baka som helhet bör du inte ta för stora eller små frukter, det bästa alternativet är en medelstor frukt. Det borde inte ha skador, maskhål. Om bara stora frukter finns tillgängliga, skärs de i halva, skrubba kärnan, tillsätt de nödvändiga ingredienserna.

Skalning av frukten är inte nödvändig. När diet "5P", som äger rum i pankreatit, rekommenderas att skala äpplet, men i praktiken är att sprida frukten och få produkterna unpresentable arter. I det här fallet är det bättre att baka äpplet i skalet och i konsumtionsprocessen för att ta bort huden från den.

För varje värdinna i slutresultatet är det viktigt att få en attraktiv maträtt, så att frukterna är intakta, inte knäckta. I sista stund påverkar också tillagningstiden: efter en halvtimme kan äpplen börja brista. En annan faktor som bör beaktas är hushållets kraft, så innan du använder den är det viktigt att bekanta dig med instruktionerna och individuellt ställa in tillagningstiden.

Så att baka äpplen i en långsam spis

Bakade äpplen i en långsam spis är en lätt och hälsosam efterrätt som även en aspirerande värdinna kan laga mat. För bakning är starka, inte överdrivna äpplen med tät hud bäst lämpade. Frukt bör vara lika stor, så de kommer att baka på samma sätt.

Om du vill laga äpplen med en fyllning måste du skära av toppen av äpplet och försiktigt avlägsna en del av massan med en frökammare. Det viktigaste är att inte göra ett genomgående hål i botten. I det här fallet flyter all saft och påfyllning bara ut ur äpplet.

Som fyllning kan du använda socker, kanel, torkade frukter, vallmofrö, nötter, stuga ost, torkade bär etc. I det här fallet får du ganska kalori och inte en ljus efterrätt.

Bakade fyllda äpplen: Ett steg för steg recept

• Äpplen av medelstorlek - 6 bitar;
• Datum - 6 stycken;
• Kanel - 1 liten sked
• Vallmo kulinarisk - 1 liten sked.

Så att baka äpplen i en långsam spis med datum, kanel och vallmofrön

Skölj äpplen starkt.

Skär spetsen och teskedet med en kniv och ta försiktigt bort köttet.

Placera de beredda äpplen i multicookerskålen.

Ta datum för fyllningen. Skölj och ta bort ben från datum.

Sätt ett datum i ett äpple.

Strö med mark kanel och vallmo frön. Om äpplen inte är söt nog, så strö dem med socker.

Häll ungefär 1/4 kopp varmt vatten i skålen så att äpplen inte brinner under bakning.

Placera skålen i den långsamma ugnen och ställ in läget "Bakning". I Polaris multicooker varar det här läget som standard 1 timme. Men för att baka äpplen kommer 30 minuter att vara tillräckligt.

Bakade äpplen är särskilt välsmakande när det är kallt. Söt datum fyllning och lätt arom kanel gör äpplen till en trevlig efterrätt som kommer att vädja till alla hushåll.

Bakade äpplen i en långsam spis

Baka äpplen i en långsam spis är inte alls svårt, det viktigaste är att ställa in rätt tillagningstid. Olika sorter av äpplen kräver olika tillagningstider, vanligtvis från 10 till 35 minuter. Det är också viktigt att komma ihåg att multicookerns kapacitet är annorlunda, desto mer kraft, desto mindre tid tar det att baka.

• 5-6 äpplen (helst fasta och sura sorter)
• en handfull russin
• handfull valnötter
• kanel
• honung eller socker
• en bit smör för att smörja skålen

Bakade äpplen i ett långsamt kokt recept

Bakade äpplen i en långsam spis: recept med foton

Som du vet är äpplen kunskapens frukter. Det är denna frukt som är berikad med järn, fiber och mikro- och makroelement som är nödvändiga för vår kropp. Många hemmafruar skämmer bort sina hushåll med äpplefyllnadspannor. Men om du vill behålla maximal nytta, försök att laga bakade äpplen i en långsam spis.

Nybörjare hemmafruar är intresserade av att laga läckra bakade äpplen i en långsam spis. Tidigare var denna efterrätt populär, men med tiden glömdes vår förfäders kulinariska upplevelse. Moderna erfarna hemmafruar har länge haft en långsam spis. Med hjälp av denna underbara enhet kan du laga en läcker, doftande och till och med hälsosam efterrätt.

Om du kombinerar fyllningen och smakämnet korrekt, då äter det bästaste barnet det bakade äpplet. För att förbereda en sådan efterrätt rekommenderas det inte att välja sommarsorter, eftersom de har en tunn skal och en för mjuk konsistens. Den mest optimala klassen för bakning är Antonovka.

Innan du börjar laga bakade äpplen i Redmond multicooker eller något annat märke, låt oss ta en titt på de användbara kulinariska tipsen:

• Äpplen måste först tvättas noggrant och torkas med pappersservetter.
• Kärnan ska rengöras noggrant för att inte skada väggarnas integritet. Efter rengöring ska äpplet ha formen av en kruka.
• Spetsen på äpplet kan användas som omslag.
• Äpplen kan baka med olika fyllningar - stekost, nötkött, honung och ingefära.
• Också för fyllningen använd torkade frukter, torkade aprikoser, russin, kanderade frukter, färska bär och frukter.
• För att göra äpplefterrätten saftig och doftande, förbered såsen. Såserna är beredda på basis av gräddfil eller grädde.
• För smak kan du lägga till kanelpulver, vaniljens essens, honung och kardemumma, gingerrot, muskotnöt, nötkärnor, sirap, fruktdrycker etc.
• Äpplen ska läggas ut i en multicastbehållare så att de inte rör varandra. Detta arrangemang gör att frukten kan baka jämnt.
• Värmebehandlingstiden kan variera från 30 till 60 minuter. Ställ in timern i enlighet med enhetens funktionalitet.
• Det bästa programmet för att laga bakade äpplen - "Pastry" eller "Multipovar".
• Toppad äppelträd kan dekoreras med siktat glasyr, honung, ingefära, choklad eller karamelsirap.

Apple efterrätt - välsmakande och bra

Om du vill laga en otroligt läcker, doftande, söt och samtidigt hälsosam efterrätt, försök sedan överraska ditt hushåll med bakade äpplen i en långsam spis. Receptet från fotot visar tydligt en stegvis matlagningsprocess. För fyllningen kan du välja granulerad stugaost eller smaksatt ostmassa. Du kan också lägga bitar av färska bär eller frukter, torkade aprikoser.

En bra kombination att smaka blir rosiner med stugaost. Kanelpulver är en valfri ingrediens. Om du inte gillar det här kryddan behöver du inte lägga till det. På toppen av äpplen är det bättre att dekorera med socker eller karamell. Vissa hemmafruar häller bakade äpplen med smält choklad.

ingredienser:

• 10 st. äpplen;
• 100 g russin;
• gräddfil - 2 msk. l.
• 100 g kockost;
• vaniljssocker eller essens;
• 2 msk. l. mjukat smör.

preparatet:

1. För beredning av efterrätt, välj äpplen söta och sura sorter. Vi tvätta dem, torka dem med en pappersservett.
2. För att bestämma det önskade antalet äpplen lägger vi dem ut i en flerkokningsbehållare.
3. Vi tar bort äppelkärnan, tar bort benen och stammen. Vi gör detta noggrant för att bevara integriteten på fruktens väggar.
4. I en torr skål lägger du ut ostmassan. Om det behövs, smutsa kockost i en sik eller slå med en mixer.
5. Lägg vanilj till smak och blanda allt bra.
6. Raisin förfylls med kokande vatten och ångas på några minuter.
7. Torka sedan rosorna noggrant och kombinera den med den beredda härdmassan.
8. Tillsätt gräddfil och knåd massan till en homogen konsistens.
9. Fyllning av håligheten av äpplen fylld med stugaost.
10. Lägg de beredda äpplen i flaskokningsbehållaren och tillsätt det mjuka smöret.
11. Stäng locket och välj programmet "Bakning".
12. Vi startar timern i 40 minuter.
13. Baka äpplen innan du ger ljudsignalen.
14. Kyl de färdiga äpplen och strö med siktat glasyr innan du serverar.

Baks äpplen med rispåfyllning

Som redan nämnts talar vi idag om hur man lagar bakade äpplen i en långsam spis. Receptet, som vi nu säger, är väldigt enkelt vid genomförandet. Kokt ris i kombination med russin och hints av vanilj kommer att betona smak och smak av äpplefrukter.

ingredienser:

• 5 stycken äpplen;
• 60 gram kokt ris
• smör - 25 g;
• 50 g ångad russin;
• gräddfil - 2 msk. l.
• 3 msk. l. socker;
• vanilj.

preparatet:

1. Äpplen är beredda redan känt för oss.
2. Koka riset tills det är klart, skölj det noggrant och pressa vattnet.
3. Sätt det kokta riset i en separat skål.
4. Tillsätt socker och vanilj till smak, blanda allt bra.
5. Raisin ångad med kokande vatten, torkades sedan och spreds till ris.
6. Återigen, blanda allt bra.
7. Förberedda äpplen fyllda med risfyllning.
8. Multi-cook behållar fett mjukat smör och lägger äpplen i den.
9. Tillsätt varje äppelfettsyrakräm.
10. Vi visar Baking programmet och i 40 minuter förbereder vi frukten i en sluten långkokare.
11. Klar äpplen serveras till bordet. För att smaka kan de ströas med pulveriserat socker eller häll över sirap.

Äpplen är en riktig förråd av vitaminer och hälsosamma element. För att göra en variation i den dagliga menyn och snälla sötanden kan du baka dem med stallost och fruktfyllningar. En långsam spis kommer att förenkla matlagningsprocessen och du kommer bli av med erfarenheten att äpplen kommer att brinna eller förbli råa. Om den inställda tiden inte räckte till för att till och med baka, lägg till ytterligare 10-20 minuter. Bon appetit!

Dietary, men mycket god efterrätt: bakade äpplen med torkade frukter i en långsam spis

Det är fantastiskt hur många sötsaker kan göras från vanliga äpplen. Tack vare denna frukt, som är vanligt i vårt land, visas desserter som charlotte, marshmallow och marshmallow på borden.

Att laga dessa rätter kräver vissa kulinariska färdigheter från värdinnan. Men det finns sådana recept, som med den verkliga enkelheten i utförandet ser bra ut och smaken är utmärkt. Har inte gissat än? Dessa är bakade äpplen i en långsam spis.

Denna efterrätt är inte bara läckra och söta, men också mycket hälsosam. Sockerrecept behöver nästan inte, och äpplet fungerar som huvudingrediens, och inte ett tillsatsmedel, som i charlotte.

Ett sådant sött kan ges till barn utan rädsla - de kommer bara att dra nytta av dess användning. Vad kan vi säga om oss vuxna! Särskilt skålen kommer att glädja de som fastnar.

Även i denna sötsakstid, ibland vill du rysa, men på grund av fasthållandet kan de olika delikatesser som är förbrukade vara mycket begränsade: inga kakor, bakverk och glass.

Fläktar av dietisk mat bakade äpplen i en långsam spis kommer också att vara användbara. De kommer inte att ersätta chokladstången, men de kommer att tillgodose behovet av godis.

Förresten, i hundra gram av sådana behandlar från 140 till 200 kcal (beroende på påfyllningen). Tja, var annars kan du hitta en så låg kalori efterrätt?

Förresten, om fyllningarna. Frukt kan bakas direkt helt som det är. Detta alternativ är avsett mer för vuxna som är medvetna om produktens användbarhet.

För avid söta tänder och barn bör behandla diversifieras. För detta avlägsnas frön från frukten, insidan rengörs.

Som ett resultat får du en låda där du kan sätta allt ditt hjärta önskar. Du kan göra en enkel fyllning (till exempel kanel med honung), komplex härdkräm, fyll fruktbehållaren med torkade frukter eller kanderade frukter.

Vi valde ett recept med nötter, honung, russin och torkade aprikoser som fyllning. Det finns inget socker i det - det här är redan ett plus, men du kan inte ens prata om fördelarna med torkad frukt.

Det är känt att naturligt torkade russin och torkade aprikoser är mycket mer fördelaktiga för kroppen (särskilt barn) än kanderade kanderade frukter.

Matlagningsprocessen är inte särskilt komplicerad, men den har sina egna nyanser. Vårt recept med steg-för-steg-bilder kommer dock att förklara allt klart och tillgängligt för dig - det blir inga frågor kvar.

• 1 Ingredienser:
  • 1.1 Steg 1
  • 1,2 steg 2
  • 1.3 Steg 3
  • 1.4 Steg 4
  • 1,5 steg 5

Bakade äpplen i en långsam spis - och ugnen är inte nödvändig! Varianter av enkla och fyllda bakade äpplen i en långsam spis

Bakat äpple är en hälsosam och god efterrätt!

Vad behöver du mer? Att göra en behandling lätt och snabbt.

Utmärkt multicooker klarar av denna uppgift.

Det är ett nöje att göra bakade äpplen i den.

Bakade äpplen i en långsam spis - de allmänna principerna för matlagning

Äpplen är bakad hel, halverad och med olika fyllningar. Det beror helt på receptet och ingredienserna som används. För bakning kan du använda någon form av frukt, men de bör inte slås och skadas. Hela äpplen sticker helt enkelt på flera ställen och skickas till långsam spis. Men det är mycket mer intressant att laga frukt med olika tillsatser.

Vad används för fyllning:

• kockost, gräddeost

Ofta blandas flera typer av produkter och fyller frukten. I äpplen skär ett hål från stubben. Du kan förskära tallriken, som kommer att fungera som ett lock. Stora frukter kan enkelt klippas i hälften och välja mitten med frön, du får en sorts båt.

Multicooker innan den fyllda frukten smörjs med olja. Förbered en maträtt på programmet "Bakning". Tiden justeras individuellt, beroende på vilken applevariant som används, fyllningens komposition.

Recept 1: Enkla bakade äpplen i en långsam spis

Ett underbart sätt att laga bakade äpplen i en långsam spis som kan användas för baby och dietmat. Om nödvändigt kan socker elimineras eller minskas.

ingredienser

• 1 tsk. utan en kanelbunke;

• en bit smör

beredning

1. Ta en bit smör och gnugga botten av multicooker.

2. Slå på "Bakning" -läget, låt enheten värma upp för nu.

3. Vi tvättar äpplen och tar bort locket ca 0,5 cm.

4. Ta en liten sked och ta bort stubben ihop med fröerna. Men stöt inte frukten från motsatt sida.

5. Vi byter äpplen till långsam spis.

6. Blanda socker med kanel. Du kan istället lägga till en liten vanilj eller lägga båda kryddorna.

7. Sprid doftande socker jämnt i varje äpple.

8. Täck de tidigare avklippta locken.

9. Stäng långsam spis.

10. Tidpunkten för att rosta äpplen beror i stor utsträckning på fruktens sort och juiciness. Ibland är det 20 minuter tillräckligt. Vissa äpplen och en halvtimme räcker inte. Därför kontrollerar vi regelbundet graden av beredskap.

Recept 2: Bakade äpplen i en långsam spis med stugaost

Alternativ fyllda äpplen i en långsam spis, som kräver vanlig stugaost. Du kan använda den redan beredda ostmassan som en söt hakatmosa, men det ska inte vara flytande. Frukt för denna maträtt är bättre att använda stora.

ingredienser

• 180 gram stallost;

• 2-3 matskedar socker;

• 1 nypa vanilj;

• 20 gram smör

beredning

1. Vi tvättar äpplen, skär ut mitten för att göra fat.

2. Bland kockost med vanilj och socker, du kan använda honung för fyllning. Lägg till en eller två skedar gräddfil för att göra fyllningen mer öm.

3. Om du använder färdig ostmassa, masha bara med en sked.

4. Fyll äpplen med en söt fyllning.

5. Smörj botten på flerkökaren, sprid den fyllda frukten på samma avstånd från varandra.

6. Stäng locket, sätt på "Bakning" -läget i 40 minuter. Om äpplen är mjuka är det tillräckligt med 25 minuter. I alla fall, efter 20 minuter måste du kontrollera beredskapen.

Recept 3: Bakade äpplen i en långsam spis med nötter och honung

Varianter av bakade äpplen i en långsam spis med en ovanlig arom. Smaka bäst med valnötter. Om så önskas kan du steka den lite, det blir ännu mer utsökt.

ingredienser

• 30 gram nötter;

beredning

1. Skaka muttrarna i bitar. Fint gör inte.

2. Lägg till honung med kanel och rör om.

3. Klipp ut mitten av äpplen och gör ett inte så stort hål.

4. Fyll den kokta muddringen med en söt fyllning.

5. Vik den fyllda frukten i en smurt skål i långsam spis.

6. Stäng och koka på bakprogrammet i en halvtimme.

7. Vi tar ut frukt, vi skiftar på en maträtt, vi ger äpplen svalna. Fyllningen blir väldigt varm.

8. Servera honungspärlor med glass, vispad grädde, bär.

Recept 4: Bakade äpplen i en långsam spis med sött ris

För beredning av dessa äpplen behöver kokt ris. Det är inte nödvändigt att laga det speciellt, du kan använda resterna av en skål, om inga kryddor finns i gröt.

ingredienser

• 0,12 gram kokt ris

• 50 gram russin;

• 30 gram olja.

beredning

1. Tvätta russin, lägg i en skål och häll varmt vatten. Lämna i en halvtimme.

2. Töm vattnet och blanda de svullna russinerna med kokt ris, fyll i socker. Men du kan göra det utan att druvorna är ganska söta. Eller lägg till en sked full av honung.

3. Ta bort locket från äpplen, klipp ut stubben, gör ett stort hål för fyllning med ris.

4. Fyll urtaget med en söt fyllning.

5. Smörj botten på multikökan med olja.

6. Dela resten av smöret med antalet äpplen och placera ovanpå påfyllningen.

7. Lägg frukten i en behållare för matlagning, täcka med kapslar.

8. Slå på "bakning" och laga i ungefär tjugo minuter. Om det behövs kan tiden läggas till.

Recept 5: Bakade äpplen i en långsam spis med havre-flingor och jordgubbar

Varianter av fantastiska äpplen, som är fyllda med havregryn. Vi använder produkten av snabbmatning. Du behöver också några jordgubbar. På samma sätt, för fyllningen kan du använda hallon, blåbär, björnbär.

ingredienser

• 2 stora äpplen;

• 2 skedar av rullat havre;

beredning

Vi tvätta äpplen, skära ut dem fat med väggar på 0,5 cm. Antingen skuren i två halvor och göra båten. Välj det mest attraktiva alternativet. Vi lägger oss åt sidan för tillfället.

Häll korn i en skål, lägg till honung och slipa.

Skär jordgubbarna i halva. Stora bär kan vara i fyra delar. Blanda med flingor. Om blåbär används, lägg sedan hela detsamma med currants och andra småbär.

Fyll äpplen med havregryn.

Vi förskjuter den fyllda frukten i den långsamma ugnen, smörjdes med en smörbit.

Vi baka på "Baking" i en halvtimme. Öppna, kontrollera mjukheten i äpplet med en tandpetare. Om frukten förblir hård, förläng sedan tillagningstiden med tio minuter.

Recept 6: Bakade äpplen i en långsam spis med Ricotta och hallon

Varianter av äpplen bakade i en multicooker med en delikat fyllning. I stället för ricotta kan du använda en annan efterrättost, till exempel Almette. Inte illa med mascarpone. Antalet ingredienser i två portioner, ta stora äpplen.

ingredienser

• 70 gram ricotta;

• 50 gram hallon;

• 1-2 matskedar socker;

beredning

1. Kombinera de tvättade bären med gräddost, tillsätt socker. Om äpplen är sura sorter kan du lägga till mer sand. För att smaka kan det ersättas med honung.

2. Klipp bort de tvättade äpplarnas toppar, vilket kommer att vara locken.

3. Skär ut stora fat från större delen av frukten.

4. Fyll äpplen med ostpåfyllning med bär.

5. Vi täcker med lock och skickar in en smurt multicooker-behållare.

6. Vi bakar på lämpligt program i ungefär tjugo minuter. I denna efterrätt borde huvudfrukten vara lite svår och det är viktigt att det inte faller ifrån varandra.

Recept 7: Bakade äpplen i en långsam spis i puffdekor

Varianter av fantastiska bakade äpplen i en långsam spis, som är beredda i degen. Dessa bullar, kakor kommer att bli kär i alla, utan undantag. Degen använder den färdiga puffen, hur mycket kommer att gå.

ingredienser

• en hel äggula eller ägg.

beredning

1. Vi skär ett skår i äpplen från stubben, locket kan utelämnas.

2. Blanda russinerna med honung, fyll de resulterande hålen. På begäran av druvorna kan du suga det förut, så att de är juicier.

3. Rulla ut blöta bakverk, högst 4 mm tjockt.

4. Skär två stycken i vilka du kan pakka äpplen.

5. Placera fylld frukt i mitten, smörj kanterna och kläm ihop. Vi strävar efter att placera fogen limmade.

6. På samma sätt packar vi det andra äpplet i degen.

7. Vi byter i en smurt multicooker.

8. På toppen av degen fett ägget, försök att inte falla på potten.

9. Stäng och baka i en timme. Installera det lämpliga programmet.

Bakade äpplen i en långsam spis - tips och tricks

• Äpplen kommer inte att mörkas, massan kommer att förbli naturlig om det efter att ha skurits, är frön sprutad med citronsaft eller utspädd syra.

• Fyllning av frukt kan inte bara vara ost eller bär. Mycket gott är äpplen med choklad, marshmallow och marmelad fyllningar. Du kan hälla sylt i hålet eller ligga fast.

• Så att äpplet inte brister vid bakning, är huden punkterad på flera ställen. Du kan göra det med en gaffel eller tandpetare.

• Effektiv bakning av bakade äpplen gör en enkel efterrätt av bara rätter. Frukt kan kompletteras med glass, vispad grädde, sylt, ströts med pulver eller choklad. Och rollen som ett äppelöv kommer att utföras perfekt av en kvist av mynta.

• För att förhindra fyllning av äpplen fyller du inte hålet längst upp och lämnar utrymme för att lyfta fyllningen när du kokar.

Rätter från äpplen, i crock-potten

Bakade äpplen i en långsam spis - en enkel men förvånansvärt läcker dessert i bråttom. Mer om äpplen i en långsam spis.

I år finns det mycket äpplen, och det kan jag inte annat än dra nytta av. Enkel bakning i en långsam spis är vad du behöver, för min familj älskar pajer, men jag vill inte spendera mycket tid på det. Därför räddar multikökaren igen, bakar med äpplen i multicooker hjälper mig så :)

När en äppelgryta är förberedd i en långkokare spreds läckra smaker genom hela huset. Äppelrätter är läckra, vackra och aptitretande. Apple gryta kräver inte mycket uppmärksamhet, produkterna och matlagningsprocessen är ganska enkla.

Torr äppelpaj - receptet är väldigt enkelt och prisvärt!

En frodig äppeltårta med en delikat smak och beckons att prova med en kopp te.

Varför inte skämma bort dig själv på morgonen med en läcker bit äppelpaj till en kopp varm choklad? Oklanderlig smak och enkel förberedelse talar för vårt recept. Vi fortsätter till kulinariska processen och för detta behöver vi en långsam spis.

Äppelpaj, som kan kokas på nolltid! Jag föreslår att laga stora äppelpaj i en långsam spis.

Att baka pajer i en långsam spis är lätt. Jag gillar verkligen apple pajer. Jag vill dela med dig ett recept på äppelpudding i en multicooker. Det visade sig mycket gott! Bakning med äpplen i en multicooker är min favorit :)

Läcker charlotte med äpplen och kockost. Ett mycket enkelt recept på stallost och äppelpaj, lämpad för att baka äppelcharlotte i en långsam spis och i en vanlig ugn.

Delikat ketchup för vintern kan beredas av tomater och äpplen med tillsats av lök, paprika och kryddor.

Blomkål gryta, med courgetter och äpplen, kokta i en långsam spis. Skål sommar, vitamin, kommer att vara en utmärkt skål för kött eller fisk.

Äpplen kan kombineras med någon form av frukt och bär, och även med citrusfrukter, vilket ger extra arom och smakar till sylt. Att äta äpplen med apelsin för vintern är lätt att laga i en långsam spis.

Nektariner kombineras idealiskt med äpplen, både frukter har surhet och sötma. Och om du bager frukt i stuga ostdeg får du en god och ganska lätt paj med nektariner och äpplen.

Fläskfilé med äpplen och kryddor suger långsamt i flera timmar i en långsam spis (eller i en långsam spis med motsvarande funktion).

Kakan med kiwi i en långsam spis är väldigt frodig. Äpplen kommer att tillföra rikedom och smak till paj.

Multicooker yoghurt är en mycket bra lösning. Läcker yoghurt med frukt och bär kan förberedas i en långsam spis. Du köper aldrig en i en butik.

Delikat kakaostkaka i en långsam spis med krämig vaniljsmak, är ett utmärkt sätt att mata ditt hushåll, som inte vill äta stekt ost i ren form, med kockost.

Till dessert - charlotte! Jag gjorde en mycket liten paj - bara att ha lite te på kvällen.

Receptet är väldigt ömt och frodigt paj med äpple och citron, som är beredd i en långsam spis. Citron ger en trevlig bitterhet till äppelpaj.

På grund av blötläggning av den decoying semolina i grädde, visar den somolina gryta i långsam kokvatten att vara mild och luftig, och tack vare de brunade äpplen - saftig men inte vattnig.

Mycket lätt att förbereda receptet på allas favorit äppeltårta. Apple charlotte förbereds i en långsam spis.

Receptet för beredning av torkad fruktkompot i en långsam spis. Enligt min mening, i crock-potten erhålls den mest rika och läckra uzvaren (kvark).

När jag serverade havregröt (havregryn) gröt, lade jag till frukt (banan och äpple) och valnötter, förkolamerade dem med kanel. Havregryn i en långsam spis, med frukt i karamell, är en god och hälsosam frukost.

Dessa brownies med avokado, äpple och datum visar sig mycket ömma och smälter smärtfritt i munnen!

I hjärtat av receptet är den klassiska äppeltårtan. Kakans piquancy ger tillägg av russin och kanel.

Inte alla gillar smaken av ren morotsjuice, men om du blandar morotsjuice med äppeljuice, kommer den resulterande äppel-morotsjuice, vars fördelar är svåra att överskatta, också vara mycket god. Hur man lagar äppel-morotsjuice för vintern, proportionerna av morot-äppeljuice, kommer du att lära av vårt recept.

Vanligtvis bakas äpplen i ugnen, liksom våra mammor och farmor. Men modern teknik har gått längre, det är mycket lättare att laga denna delikatess i en långsam spis. Här är ditt deltagande begränsat till att förbereda äpplen och sätta dem i maskinen. Ingen störning! Men matlagning är också en viktig del av processen. Till exempel kommer inte alla äpple ge utmärkta resultat. Om du vill baka mjuka, lösa sorter, på väg ut, kommer du troligtvis inte att få äpplen bakat i en långsam spis, men äppelgröt, som för övrigt också är gott och vissa människor gillar ännu fler äpplen själva. Men bakade äpplen i en långsam spis - detta är inte en komplett lista över möjligheterna för denna teknik.

I en långsam spis är en charlotte med äpplen perfekt förberedd. I en multicooker blir detta bakverk luftigt och väldoftande. Ett bra alternativ för en festlig behandling är en paj med äpplen i en långsam spis, det finns många variationer av dem, beroende på vilken typ av deg som används och olika äpplen.

Och vilka sötsaker erhålls från äpplen med långsam spis! Äpplen sylt i en långsam spis, nästan alla hemmafruar lagar marmelad från äpplen i en långsam spis, och var och en visar sig vara smaklig och original på sin egen väg. Som sådan skördas de bäst för vintern. Äpplen i crock-potten för vintern är beredda enkelt och snabbt, det är värt att mastera denna metod.

Älskare av användbara sötsaker rekommenderar att lära recept från äpplen i en långsam spis. Dessutom rekommenderar vi att du använder recept med foton, vilket tydligt visar fördelarna med ett eller annat sätt att laga äpplen i en långsam spis. Recept med bilder - en bra handledning för nybörjare!

Några viktiga tips och anteckningar för att laga äpplen i en långsam spis:

- Antonovka och Semerenko anses vara den mest framgångsrika varianten av äpplevarianter för multicooker;

- bakade durumäpplen bakas i bakningsläge i ca 40 minuter;

- Du kan laga maträtten i "quenching" -läget, men för det här måste du hälla lite vatten i skålen och laga mat i 1 timme;

- kanel, nötter, russin, torkade aprikoser är mycket väl lämpade för alla påfyllningar för bakade äpplen;

- Du kan servera dessa äpplen varma eller kalla genom att sprinkla med pulveriserat socker.

Dietary delikatesser: bakade äpplen i en långsam spis med honung

Bakade äpplen med honung - En söt maträtt som är lätt att laga i en långsam spis eller ugn. Denna efterrätt tillåts att behandla dig själv även under en diet, eftersom det finns mycket få kalorier i den. Frukten är bakad hel eller fylld med en läcker fyllning. Till exempel, mager ost, bär, fruktbitar, doftande pumpa eller citrusskal.

Dietary Desserts

Lågkalibrerade desserter utgör en särskild del av matlagning. Tyngdkontrollexperter säger att alltför stora restriktioner på mat ofta leder till bantning och nedbrytning av alla ansträngningar att gå ner i vikt. Medan den måttliga användningen av "välsmakande" tvärtom hjälper till att klara långa dieter och goda resultat.

Det är viktigt! Den energi som en person tillbringar per dag, och den energi som mat ger honom, mäts i kilokalorier (kcal). För att gå ner i vikt måste du få mindre kalorier än du spenderar. Därför är grundprincipen för vilken kost som helst: mindre kalorimat - mer rörelse.

De dietiska desserterna inkluderar, vars kaloriinnehåll per 100 g inte överstiger 150 kcal. Den främsta rekommendationen av nutritionists är obligatorisk att hålla en mat dagbok. Det är nödvändigt att registrera allt som ätit per dag, räkna kalorierna för varje maträtt och produkt.

Jämför kalori efterrätt:

• kakor "Prag", "Winter Cherry" - 280-300 kcal;
• Kakor "Jubileum" - 445 kcal;
• äpplen - 52 kcal, låg fetthaltost - 85 kcal, jordgubbar - 33 kcal.

Bakade äpplen med honung och välsmakande kostfyllningar kombineras med någon långsiktig kost. Även proteindiet planer som Dukan kost tillåter "söta" dagar.

Hur man lagar mat

Förutom att mastera receptet själv, före matlagning är det nödvändigt att ta hänsyn till vissa punkter.

Förberedelse av äpplen:

1. För rostning i en långsam spis är mogna stora frukter utan ruttna frukter lämpliga.
2. De tvättas noggrant med kallt vatten.
3. För rostning av frukt klipps endast stammen av frukten (ett litet konformigt spår erhålls).
4. För fyllning skärs toppen av varje frukt med ett "lock" (vinkelrätt mot kärnan). Kärnan skärs noggrant ut med en kniv. Från varje äpple bör man få en "pott" med en tomrum för fyllningen.
5. Översyrliga sorter är inte lämpliga för värmebehandling, eftersom de blir ännu surare vid bakning. Det bästa alternativet är måttlig söt frukt med en viss sourness.

Hur man gör efterrätt diet:

1. Alla ingredienser är valda enligt principen om "mindre kalorier". Högkalorihaltiga ingredienser som honung, nötter, torkade frukter är minimala. Till exempel kalori russin - 264 kcal. Men i en zest, som är tillräckligt för ett bakat äpple, bara 3 kalorier.
2. Varianter av fruktfyllningar: melon, jordgubbe, färsk eller konserverad ananas, banan, päron, plommon, bär.

Det är viktigt! Vanligtvis för att laga efterrätt i en långsam spis använder du standardläget "Baking". Men det är värt att noggrant studera rekommendationerna från tillverkaren av varje specifik modell innan du lagar mat.

recept

Bakade äpplen med honung är välsmakande och utan fyllning. I det klassiska receptet är hela frukt bakad med en liten mängd honung och doftande kanel.

Den rekommenderade baktiden för alla recept är 30 minuter. Men det beror faktiskt på multicooker-modellen. Tiden ökas eller minskas beroende på diskens beredskap.

Classic (ingen fyllning)

För bakning behöver du:

• äpplen - 4 st.
• flytande honung - 20 g;
• kanel.

Förbered äpplen, ta bort endast stammen, utan att röra kärnan. Kram 2-3 droppar honung i den formade konen på toppen av varje frukt, tillsätt en nypa kanel. Sätt på frukten på botten av multicooker-skålen, sätt "Baking" -läget till 30 minuter.

Det är viktigt! För att förhindra att äpplen spricker vid bakning måste de punkteras med en tandpetare på flera håll på alla håll. För att undvika att sticka på efterrätten i botten av flaskokan, är den täckt med pergament eller folie.

Med bär och frukter

För fyllning använd dina favoritbär och frukter. De tvättas noggrant med kallt vatten, överskottsfuktigheten avlägsnas och stora frukter skärs i små bitar.

Du behöver:

• äpplen - 5 st.
• fruktpåfyllning - 5 matskedar l.
• honung - 1 tsk.
• kanel.

Frukten är beredda för fyllning. Insidan lägger fyllningen och lägger till honung och kanel. Baka, som i det klassiska receptet.

Med stuga ost

För ett dietrecept använd fettfattiga typer av stallost (kalorivärde anges vid 100 g):

• avfettad - 85 kcal;
• fettinnehåll på 1,8% - 101 kcal;
• fetthalt av 2% - 103 kcal.

För matlagning behöver:

Äpplen är kokta för fyllning. Höstost med honung och kanel. Härdad fylld frukt. Baka, som i det klassiska receptet.

Funktion! Lägg till ett rosin till varje äpple. Kalori dessert är nästan ingen tillsats, men "russin" - ja.

Med en banankurafyllning

Denna läckra banan-äppelträd kommer att älska att inte bara gå ner i vikt.

Erforderliga produkter:

• äpplen - 5 st.
• stuga ost - 3 msk. l.
• banan - 100 g;
• honung - 1 tsk.

Äpplen förbereder sig för fyllning. Ost ost med banan och honung tills det är slät. Stuff frukten, baka.

Funktion! Smaken av desserter kan förbättras utan att lägga till kalorier. För sötsaker använd en sockersubstitut med noll kaloriinnehåll. En "surgör" en droppe citronsaft.

Med pumpa och torkade aprikoser

För matlagning behöver:

• äpplen - 5 st.
• pumpa - 150 g;
• torkade aprikoser - 2 st.
• honung - 1 tsk.

Äpplen förbereder sig för fyllning. Blötlägg torkade aprikoser i vatten i minst en timme (före svullnad). Pumpasmassa och torkade aprikoser finhackad, blandad med honung. Fyll fruktfyllningen, baka.

Med päron och nötter

Fläktar med saftig sötpäron kommer att tyckas om detta recept. Erforderliga produkter:

• äpple - 4 st.
• päron - 1 st.
• valnöt - 2 st.
• honung - 1 tsk;
• kanel.

Äpplen förbereder sig för fyllning. Päron skuren i små bitar. Valnöt pounded i en mortel till tillståndet av pulvret. Pär som ströks med krossade nötter och kanel. Frukt fyllda med fyllning, vattnas på toppen med honung. Bak på rekommendationerna i det klassiska receptet.

Med citronskal och slipad peppar

Och efterrätten enligt detta recept kommer att vädja till älskare av "sura" och "skarpa".

För det behöver:

• äpple - 4 st.
• citronskal
• honung - 1 tsk.
• malt svartpeppar.

Lemon tvättar, häll över kokande vatten, skalla den lilla rivaren. Äpplen är kokta för rostning hela (endast stjälken är borttagen). I håligheterna som bildas ovanifrån hälls zest, vattnas med honung. Från ovanstående frukter strönde lite med slipad peppar. Baka, som i det klassiska receptet.

Intressant! Några droppar citronsaft på zest kommer att öka citrusfärgen och aromen i skålen.

slutsats

Äpplen med honung, bakad i en långsam spis - en läcker efterrätt som är lätt att göra kalorier, enligt reglerna för dietkök. Skålen kommer att lysa upp det "hårda vardagen" hos människor som begränsar sig i näring för att gå ner i vikt. Dessert har ett enkelt men varierat recept. Bakat med honung äpplen är lätta att förbereda. De kommer att vädja till andra hushåll, särskilt barn.