Havregrynsgröt i en långsam spis

Jag vet att många tror att havregrynsgröt är en sådan limliknande substans, för att de åt spannmål endast från spannmål. Men om du lagar gröt i en långsam spis från äkta spannmål, kan du uppleva lite kulturell chock. Att det inte är en pasta alls, men en väldigt rolig och välsmakande maträtt. Det enda ögonblicket - det är berettat under en mycket lång tid. En och en halv timme matlagning och lika mycket igen på golvet. Egentligen på grund av detta är rullade havre i modet. Inte varje hemmafru har tid att trycka en halv dag på spisen och håller stor uppmärksamhet på pannan. Gud förbjuder gape! Minns - och gröt har bränt. I allmänhet förstår du varför nu är det sällan i vilket köksskåp finns en påse med havregryn. Men med tillkomsten av multicooker blir gröt en frekvent gäst på våra bord. Det behöver ju inte följa! Jag valde programmet, ställa in tiden - det är allt. Den långsamma kokaren kommer att laga gröt själv, och sedan växla till förvärmning, där gröt kommer till önskat skick. Vi kommer bara sönderdela ångande havregryn på tallrikar. Visst ser hon vackert ut? Korn till korn. Här är våran vårdande elektroniska värdinna underverk.

• 1,5 flerhaltgryn;
• 0,5 liter vatten (för blötläggning av spannmål på natten);
• 3 tsk socker;
• nypa salt
• 7-8 flerkoppar mjölk (beroende på hur tjock du gillar gröt);
• 30 g smör

Koktid - en halvtimme.

Metoden att laga havremjöl i en långsam spis

Om du ska laga havregryn i en långsam spis, till exempel, till frukost, sedan natten innan, häll havregryn med kokande vatten, tack vare detta kommer tiden att laga gröt avsevärt minskat. På morgonen skölj spannmålen med kallt vatten för att avlägsna stärkelse.

Lägg i spannmålen i en multicooker-skål, tillsätt salt, socker, häll i mjölk. Blanda ingredienserna väl.

Placera skålen i crock-potten, stäng locket och använd "Cooking" -knappen för att välja "Gröt" -läget. Ställ in tiden till 1 timme 30 minuter med hjälp av "Set Time" och "Cooking Time" -knappen (sedan jag gjorde havregryn första gången i den långa ugnen, måste tillagningstiden justeras under tillagningsprocessen - från 1 timme till en och en halv timme).

När pipen låter öppnar du långsam spis och lägger smör i gröt. Rör om.

Stäng locket igen och lämna mjölkgröt på värmaren i minst en timme.

Havregryn med denna metod att laga "ångad" till mjukhet, gröt får en krämig smak och viskös konsistens.

Havregryn i en långsam spis

Gröt har alltid ansetts vara en aristokratisk maträtt som serverades i familjer med högt ställda personer till frukost. Denna morgonrätt är inte mindre populär nu, särskilt hos barn- och sjukvårdsinstitutioner, och i vanliga familjer också. Oftast för beredning av sådan gröt användes havregryn, annars kallad hercules. De är mycket platta (upp till en tjocklek av bokstavligen 1 mm) havrekorn. Det tar väldigt lite tid att laga gröt från sådana flingor, ibland räcker det med att hälla kokande vatten på dem, vänta lite, och gröt är klart. Om du, när du lagar gröt på spisen i pannan, måste skydda grisarna (för att inte "rinna") och rör om (för att inte brinna), så är havregryn i långkokaren mycket lättare att laga mat.

Det räcker bara att sätta det i skålen på apparaten, tillsätt övriga ingredienser, blanda och kör det önskade programmet (det kan vara mjölkgröt eller Pilaf, Multipovar eller Spannmål). För att få gröt av måttlig tjocklek är det nödvändigt att observera proportionerna av spannmål och vätskor (mjölk och / eller vatten) 1: 4. Om du behöver tunnare gröt, lägg till lite mer flytande bas, och omvänd, om du gillar mycket tjock gröt (så att skeden står), minska vätskevolymen. Ett utmärkt komplement till den färdiga havregryn kan vara smör, lite sylt, russin, nötter, bär eller fruktbitar.

• havreflakor (valsad havre) - 1 flerglas;
• vatten och mjölk - 2 flera glasögon vardera (du kan ta båda ingredienserna i olika proportioner, så länge det finns 4 flera glas vätska i allmänhet);
• sockersand - en matsked
• smör - 20 g.
• salt - ett par klämningar.

• Tillagningstid - max 30 minuter.
• Antal portioner - 2.

Havregryn i en långsam kokt recept med ett foto:

Häll havregryn i en ren, torr skål med multicooker, sänd sedan socker och salt i den. Eventuellt tillsätt vanilj eller kanel.

Blanda mjölken med vatten i en liten kastrull, värm på ugnen och häll flingorna med den heta blandningen. Tack vare denna åtgärd kommer Hercules snabbt att förångas och laga mat. Men om du är för lat för att värma, kan du hälla mjölk med vatten och kyla i skålen.

Kasta sedan en bit smör, blanda innehållet i skålen, fäst den ångande behållaren till toppen (det förhindrar att mjölken löper ut), stäng locket på multicooker och kör mjölkgrötprogrammet i 25 minuter.

När du har slutfört köksassistentens arbete kan du omedelbart (om inte helt tolereras) öppna långsam spis, ta ut en skål med färdig gröt och lägg dig ut på plattorna. Och ska du komplettera det med något eller inte, bestäm själv.

Steg-för-steg recept med ett foto specifikt för webbplatsen Mättad familj. Med vänliga hälsningar, Irina Kalinina.

Användbar gröt från havregryn i en långsam spis

Gröt från havregryn, havregryn och rullad havre har samma rötter - de är alla barn av havre, om vars förmåner inte hört bara döva.

För havremjöl, ångas havre, frigörs från hårdskal och slipas sedan. Förresten visar havre en stor kvass, det släcker törst och gynnar kroppen.

I allmänhet är alla havrederivat fördelaktiga för kroppen i större eller mindre utsträckning, det vill säga den mindre förmånen som erhålls, desto större fördel har den behållit. Den lägsta nivån på hedersstället upptas av bearbetade flingor, som inte behöver kokas, men häll bara kokande vatten på dem. Om du gillar grötgröns är det bättre att välja havreflingor. Alla detaljer om gröt läses här.

Och nu går vi vidare till att laga gröt från havregryn i en långsam spis. Den långsamma kokaren är utmärkt för matlagning av denna typ av spannmål, så om det kokades på spisen, skulle du behöva hälla vatten om det behövs, justera eldstaden, ta bort det i tid från spisen, sätt i den för att få gröt till önskat skick.

Men i en långkokare kokas havremjöl enkelt och snabbt. I allmänhet finns det möjlighet att laga havremjöl i mjölk och vatten. Om gröt kommer att lagas med mjölk, väljs "Mjölkgröt" -läget, om det är på vatten, då "Krupa" -läget.

Av de olika modellerna av multikökare av olika företag kan du hitta en gemensam bland dem - det här är makt, till exempel, är effekten av 860 watt i multicookers:
REDMOND RMC-M150
REDMOND RMC-M90
Polaris PMC 0517AD

Polaris PMC 0527D

Polaris PMC 0523AD

Och så vidare, och om kraften i multicookern är 680 eller 900 watt, kommer gröt i den att kokas i ungefär samma tid.

Hur man lagar gröt från havregryn på vatten

Det kommer att ta:
1 multisack havremjöl
2,5 multistackar med vatten
salt
Man bör komma ihåg att havremjölet kokt mjukt lite, ökar i volymen något, till skillnad från bokhve och bukvete gröt.
Av dessa proportioner erhålls ungefär två portioner per två vuxna.

Hur man lagar gröt från havregryn i en långsam spis

Det är nödvändigt att mäta multistacan havregryn, häll den i en behållare och skölj den under rinnande vatten, avlägsna smuts och damm.

Häll havregryn i skålen på multicooker, häll i en uppmätt mängd vatten. Krydda med salt.

Stäng locket och ställ in önskat matlagningsläge "Krupa" i 35 minuter. Om det inte finns något specifikt läge i din modell av multicookern, är "Quenching" perfekt i 35-60 minuter beroende på kapaciteten hos multicooker-modellen, desto mindre effekt, desto mer tid måste ställas in.

Det ser ut som färdig havregryn i en långsam spis:

Den färdiga gröt äts som en separat maträtt eller serveras som en skål för kött, som köttbullar.

För älskare av havregrynrecept på havregryn i en multicooker Polaris 0517:

Havregrynsgröt i en långsam spis

På ordet "havregryn" representerar de flesta spannmålspot, som snabbt kokas, är ganska mjuk, lämplig för mat och små och gamla. Flingor (inte bara havregryn, men även vete, bovete, majs och andra spannmål, som nu har blivit utbrett) förekommer i vår diet relativt nyligen för hundra år sedan. Tidigare, i många århundraden, åt våra förfäder fullkornsprodukter. Denna spannmål är mest användbar eftersom den behåller alla vitaminer och näringsämnen. Idag vill jag erbjuda dig att laga mjölkgröt från havregryn i en långsam spis.

ingredienser:

• havregryn - 1 kopp
• mjölk - 3 koppar
• salt, socker, smör - till smak

Havregrynsgrötrecept i en långsam spis:

Idag har jag Goodwill havremjöl. Det säger: Blötlägg spannmålen i 1 timme, koka sedan i 15 minuter med en hastighet på 1 del spannmål för 2 delar vatten. När jag kokade för första gången såg så stora proportioner vatten för mig, var croupen fast efter matlagning, så nu tog jag 3 koppar vätska.

Innan det hade jag ett annat märke av havregryn, det föreslogs att suga i 3 timmar och laga mat i 1 timme, så att spannmålen är annorlunda.

Jag sugade inte spannmålen i förväg, men jag lagade gröt på timern, ställde den över natten så att jag skulle koka den och infusera i två timmar på morgonen.

Så, för att få en välsmakande havregrynsgröt, skölj den väl, sätt den i en långsam spis, tillsätt mjölk, tillsätt salt och socker. Aktivera mjölkgrötläge.

Koka gröt från havregryn i en långsam spis till signalen. Det blir bra om den färdiga gröt kommer att stå lite mer. Jag lämnar den på värmen i en timme eller två.

Sätt smör på tallriken, du kan lägga till russin, andra torkade frukter, om du vill att russinerna ska ånga väl, kan du omedelbart tillsätta dem när du lagar gröt. Socker kan ersättas med honung (honung läggs till den redan beredda gröt).

Havregryn i en långsam spis är klar. Bon appetit.

Vi tackar Oksana Baibakov för receptet med foton!

Hela korn havregryn i en långsam spis

Hela korn havregryn

• Havrekorn - ¼ kopp
• Vatten - ¾ kopp
• Mjölk - ¼ kopp
• Kanel - 2 tsk.
• Frukt eller bär - 1/3 kopp (blåbär, jordgubbar, banan, äpple, persika, etc.)
• Honung eller sirap - 1 msk.
• Smör - 1 msk.

1. Havregryn suger över natten i vatten (valfritt)
2. På morgonen skölj frön under kallt vatten.
3. Häll ¼ kopp havregryn i en kastrull, lägg till kopp vatten och ¼ kopp mjölk. Sätt på spisen över låg värme, koka upp.
4. Kokens tillagningstid beror på om du blötlägger det för natten eller inte. I genomsnitt tar matlaggröt cirka 35 minuter. Orientera på kornen, de borde vara mjuka.
5. Vid behov tillsätt lite mjölk för att få gröt till önskad konsistens.
6. Ordna gröt i tallrikar, tillsätt frukt eller bär, samt honung eller sirap.
7. Sätt en smör på toppen, rör gröt. Bon appetit!

Hela korn havregryn på vatten

• Havrekorn - ¼ kopp
• Vatten - 1 kopp
• Kanel - 1 tsk.
• Socker - 1 msk. (du kan använda honung, fruktos eller sirap)
• Smör - 1 msk.
• Frukt, bär och nötter - att smaka

1. Havrekorn lämnas i kallt vatten över natten så att de mjuknar något. Detta kommer att påskynda processen med att laga gröt på morgonen.
2. Häll vatten och tvätta de sedimenterade kornen.
3. Häll i en behållare för att laga ¼ kopp korn och 1 kopp vatten. Koka upp över låg värme.
4. Koka på låg värme i 30-40 minuter. Korn bör mjukna. Häll vattnet i gröt om nödvändigt, för att erhålla önskad konsistens.
5. Till slutet, smaka på smör och kanel, samt dina favorit frukter och bär.

Hela korn havregryn i en långsam spis

INGREDIENSER (proportioner kan ändras)

• Havrekorn - ¼ kopp
• Mjölk - 1/2 kopp
• Vatten - 1/2 kopp
• Socker - 1 msk.
• Smör - 1 msk.
• Rosiner, nötter, frukt - till din smak

1. Havrekorn tvättas i rinnande vatten. Häll i en multicookerskål.
2. Tillsätt ett halvt glas vatten och ett halvt glas mjölk.
3. Slå på matlagningsläget MULTIPOVAR.
4. Ställ in tiden 40 minuter, temperatur 90C. Stäng locket multicooker.
5. Öppna regelbundet multicookerskålen för att bestämma grötens beredskap och, vid behov, tillsätt mjölk.
6. I slutet av tillagningen, om vilken du kommer att bli underrättad av en pip, sätt smör, socker och andra kryddor till din gröt till din smak. Bon appetit!

Föregående artikelOat havremjöl för viktminskning

Nästa artikel 6 övningar för bröstförstoring

• Om projektet
• Kontakta oss
• annons
• media Kit
• sitemap
• Användaravtal

Havregryn, kokt i långsamt läge

Serveringar: 6 Tillagningstid: 16 timmar. 30 min 6 september 2014

Lyubov Pershakova Journalist och värdinna med 30 års erfarenhet

Havregryn i en långsam spis, kokad inte från flingor som "Hercules", men från hela havre, är en utsökt och hälsosam gröt. Tyvärr är det väldigt svårt att laga mat på en vanlig spis. Därför valde jag alltid i havsdjuren för gröt i "förkultivera era", de kokas väldigt snabbt, men när det är krossat havregryn förstörs några av näringsämnena i denna spannmål.

Men här kan du laga havremjöl i en långsam spis från hela spannmål med stor framgång. När allt kommer omkring ger denna mirakelkruka lätt att laga mat vid låg temperatur. På kaminen är det nästan omöjligt att göra. Försök att "sätta in gröt i en filt", som arbetar med bovete gröt, med havregryn har inte lyckats. Till sist slutade jag försöka laga hela havremjöl tills jag hade en långsam spis.

Detta är en mycket användbar gröt. Om du lyckas introducera havremjöl frukost med mjölk och smör i din familj - utmärkt. Läckra, ömma och närande gröt på det minst tidskrävande sättet kan kokas med hjälp av en multicooker.

• havregryn - 1 kopp;
• mjölk (3,2% fett) - 1 liter;
• smör, salt och socker - efter smak.

Placera havregryn i en skål och skölj noggrant före användning. Häll 1 liter rent vatten i en skål havregryn och låt i 12 timmar för att låta spannmålen svälla lite.

Efter 12 timmars infusion i vatten, tvätta grisarna igen och placera den i en multicastry-pan.

Tillsätt 1 liter varm (eller till och med kokt) mjölk till havregrynskålen.

Välj rätt matlagningsläge. Du måste ta med gröt i en öppen spis, välja läget "Frying" (eller "Baking"), det kan vanligtvis ta upp till 20 minuter, men kan skilja sig åt i olika modeller av flera kokar, beroende på kapacitet. Välj sedan läget "Quenching / Low Heat Generation" och låt grötna laga mat i 4 timmar.

Du bör kontrollera gröt från tid till annan, eftersom tillagningstiden kan variera i olika modeller. När gröt är klart kan du se att det har blivit en krämfärg och utstrålar en mycket god smak. Tillsätt socker, en nypa salt och smör till varje platta när du serverar denna maträtt.

Hur mycket och hur man lagar havregryn, lagar mat i en långsam spis

Havregryn är en av de mest näringsrika och hälsosamma. Havregryn innehåller en stor mängd vitaminer (B1, PP, B2, E) och spårämnen (natrium, kalium, kalcium, zink, fosfor, magnesium, järn). Människor som övervaka deras vikt kan vara primärt intresserade av hur många kalorier i havregryn. Kalori havregryn är inte särskilt hög (endast 303 kkkal), men den här produkten innehåller en stor mängd naturliga antioxidanter, vilket ökar kroppens motstånd mot olika infektioner och miljöpåverkan.

Havregryn är rik på metionin och magnesium, den senare är nödvändig för att nervsystemet fungerar korrekt och korrekt. Den överflöd av fiber och protein i havregryn har en utmärkt effekt på metaboliska processer, vilket bidrar till utvecklingen och bildandet av muskler. Endast en tallrik havregryn innehåller kvart i hela det dagliga intaget av fiber.

De fördelaktiga egenskaperna hos havregryn är också i det faktum att den innehåller en stor mängd fosfor och kalcium, vilket är viktigt för bildandet av ben. Havregryn har en bra antiinflammatorisk och omslutande effekt på magslemhinnan, så den används för smärta i buken. Havregryn rensar också tarmarna mycket bra, vilket hjälper till att eliminera olika toxiner från kroppen. Bland annat innehåller havregryn biotin, vilket är bra för huden.

Grundläggande principer och metoder för att laga havremjöl

Många frågar: hur man lagar utsökt havregryn, hur mycket man lagar matet i tid och hur man väljer det bästa sättet att laga mat för att behålla alla fördelaktiga egenskaper? För att laga havremjöl användes som regel havregryn eller flingor. Innan du börjar laga havremjöl är det värt att tvätta korn av havre under rinnande vatten. Hela spannmålsprodukter är den mest hälsosamma och välsmakande. Havregryn är lagad i ganska lång tid (30-40 minuter i genomsnitt), det kommer naturligtvis att ta mer tid för en sådan röra, men resultatet kommer inte att lämna någon likgiltig.

Metoden för att laga havregryn hela havregryn

• Skölj spannmålen och häll den med vatten i ca 5 timmar;
• Därefter skölj igen och häll 3 koppar vatten i pannan, häll kornet där och koka över låg värme i 40 minuter;
• Tillsätt mjölk med socker och salt (till smak) och fortsätt tillagning tills gröt tjocknar;
• Därefter överför havregryn till en lerkruka eller kittel och koka i ugnen i ca en timme;
• Den färdiga gröt kan sönderdelas i tallrikar, tillsätt lite smör åt vardera;
• Du kan också sätta torkad frukt, sylt, kondenserad mjölk eller andra produkter i havregryn.

Det finns ett stort antal rätter med havregryn. Till exempel, ett underbart recept som hjälper till att laga havremjöl så att denna maträtt blir en favorit delikatess i någon familj. Receptet är utformat för 3 portioner: 50 gram havregryn ska kokas i 30 minuter i mjölk, omröring, tillsätt sedan salt och socker efter smak. Lägg skivade bananer på botten av tallrikarna och lägg gröt på toppen av dem. Därefter kan du betona smaken av havremjöl med en liten mängd smör. Den gröt som framställts på detta sätt måste blandas ihop med russin. Recept med havregryn är mycket olika. Det används ofta som en hjälpämne för andra rätter. Till exempel kan havremjöl användas i stället för kakor vid beredning av tallrikar från fjäderfä och kött. Du kan tillsätta lite havregryn till köttbullar och köttbullar för en mer behaglig och ömtålig smak och önskad konsistens. Det kan också göra buljong tjockare och mer doftande. Om du vill göra glass eller någon annan efterrätt, kan lättrödd havremjöl ersätta muttrarna.

Gröt i långsam spis och mikrovågsugn

Om du är intresserad av att laga havregryn med hushållsapparater som en långsam spis och mikrovågsugn, kan du erbjuda några intressanta och enkla recept.

Havregryn i mikrovågsugnen bereds enligt följande: En bit havre ska ångas med varm mjölk i förväg så att det sväller. Lägg sedan till det rosiner, torkade aprikoser och pommes frites. Sätt i 3 minuter i mikrovågsugnen vid maximal effekt. Efter en viss tid är gröt redo.

Om du vill få en fantastisk frukost i form av havregryn med en delikat smak av bakad mjölk, bör du vara uppmärksam på den långsamma kokaren. Havregryn i den är beredd mycket enkelt: grits måste tvättas och läggas i en flerkökbehållare. Häll sedan mjölk och tillsätt salt och socker, blanda noggrant. Då måste du välja läget för "släckning" i några timmar, och lämna sedan gröt på "uppvärmning" i ytterligare 4 timmar. Mycket gott och ömt havremjöl är en bra början på dagen för vuxna och barn.

Video Recept: Royal Havregryn

Matar den finaste gröt med hjälp av en långsam spis

Havregryn är en idealisk lösning för frukost, men denna maträtt mättar inte bara snabbt utan ger också energi i flera timmar.

Dessutom är gröt från havre väldigt användbar för vår kropp, eftersom det är ett förråd av vitaminer, såväl som mineraler.

Det är värt att notera att havregryn har ett lågt glykemiskt index, så det hjälper till att bli av med extra pounds. Underbar smak kommer att visa ut gröt från havregryn, kokt i en långsam spis.

Vid första anblicken kan det verka lätt att förbereda, men det är inte alls fallet. Valet av bas (spannmål) är viktigt, eftersom det är från denna komponent beror på hur god och hälsosam gröt kommer att visa sig.

En helkorns skål är utan tvekan mer fördelaktig än den som tillverkas av flingor. Men sådan gröt från havre direkt i långsam spis kommer att kokas mycket längre, även om det blir mer tillfredsställande, mer aptitretande. Så vilket val att göra?

Det beror på individuella preferenser. Men notera att en hel havregryta är hälsosamare, eftersom spannmålen inte undergått värmebehandling av näringsämnen, och fiber är mycket mer än i snabbmatlagningsflingor.

Några användbara tips som hjälper både erfarna och nybörjare kockar laga en utsökt maträtt av havregryn.

Matlagningstips

• Låt den tvättade spannmålen vara i kallt vatten i några timmar, det kommer att absorbera den önskade mängden vätska och mjukna, vilket kommer att påskynda processen att laga havremjöl.
• Lägg inte iodat salt under matlagningen, använd vanlig matlagning. Havregryn smakar inte bättre från salt berikat med jod, men snarare motsatt - det kommer att få obehaglig bitterhet.
• Det är inte nödvändigt att tillsätta socker under tillagningen. Klar mjölk havremjöl, kokad i en långsam spis, kommer att vara smakligare om du lägger till lite honung innan du serverar.
• En maträtt av havregryn kommer att få en rikare och ljusare smak om du lägger till russin, nötter eller finhackad färsk frukt till varje servering.

Vi erbjuder dig två alternativ för att förbereda en mjölkrätt av havremjöl. Frukostgröt är snabb, enkel och mycket smaklig. I den långsamma ugnen blir denna mat mycket smakligare än på samma sätt kokad på spisen.

Havregryn i en långsam spis är en god och hälsosam maträtt för varje dag!

Havregryn i en långsam spis kokas mycket lättare än på spisen. Du behöver inte oroa dig för att en hälsosam frukost kommer att brinna eller springa bort från pannan, en smart gadget kommer att göra allting om du ställer in det på rätt sätt, och även skeptiker kommer att vara nöjda med resultatet.

Hur man lagar gröt i en långsam spis?

För att havregryn i crock-potten ska visa sig gott och så mycket som möjligt för att avslöja dess fördelaktiga egenskaper, är det nödvändigt att följa de enkla kraven i recepten och proportionerna för de använda ingredienserna.

1. Proportionerna av havregryn och flytande bas kan variera beroende på den önskade totala densiteten hos gröt och flakornas kvalitet. I genomsnitt behövs 1 del av torrprodukten för att ta 3 delar vatten, mjölk.
2. Havregryn i en långsam spis kan kokas i vatten, mjölk. Gör ofta disken på blandningen, efter att ha spätt mjölken med vatten i lika delar.
3. Så att mjölkgröt inte "rinner" från apparaten, är skålen inuti omkretsen belagd med olja 5 cm över ingredienserna.
4. Extra smak och näringsegenskaper hos skålen kan ges genom att lägga till russin, andra torkade frukter, färska bär och frukter till kompositionen.
5. Tillagningstiden för gröt beror på apparatens egenskaper och bestäms automatiskt av lämpligt program. Instrumentet är som regel utrustat med läget "Mjölkgröt" "Gröt" eller "Havregryn".

Havregryn i en vattenkokare

Kokad havregryn på vatten i en multicooker är en maträtt som är oumbärlig för sjukdomarna i mag-tarmkanalen, eftersom den har en omslagsverkande effekt. Dess låga kaloriinnehåll är en utmärkt motivation för att inkludera i kosten, och en imponerande sammansättning av användbarhet uppmuntrar de som övervakar sin hälsa och försöker äta rätt att äta.

• havregryn - 1 kopp;
• vatten - 3 koppar;
• socker - 1 msk. sked;
• smör - 1 tsk
• salt.

1. Mät ut den önskade mängden flingor och vatten, lägg till skålen på enheten.
2. Socker och en nypa salt hälls, om så önskas, och "Gröt" -läget ingår.
3. Efter signalen kompletteras kokad havregryn på vatten i en långsam spis med olja, blandas och lämnas på "Uppvärmning" -programmet i 10 minuter.

Havregryn i en multivariate med mjölk

Mer ömt och ömtålig i smaken är kokt havregryn på mjölk i en långsam spis. I det här fallet bör man ta hänsyn till kaloriinnehållets höga kaloriinnehåll för de som räknar kalorier. När du är redo och när du serverar kan du spruta gröt med riven choklad, nötter, häll honung eller sylt, om socker inte är tillsatt.

• havregryn - 1 kopp;
• mjölk - 3 koppar;
• socker - 1 msk. sked eller smaka
• smör - 1 tsk
• kanel - 1 nypa;
• salt.

1. I skålen somnar i spannmål, häll mjölk.
2. Tillsätt socker, salt, kanel och inkludera lämplig matlagning.
3. Efter signalen kryddat kokt smaklig havregryn i en multicooker med olja och lämnas i "Uppvärmning" -läget i 10 minuter.

Havregrynsgröt i en långsam spis

Den kokta havregryn från hela korn i den långsamma kokaren kommer att ge maximal nytta för kroppen. Tillagningstiden i detta fall kommer att vara längre, och från lägena är det att föredra att välja "Stewing". I skålen med andra ingredienser kan du lägga till torra russin, andra torkade frukter, nötter.

• hela havregryn - 1 kopp;
• mjölk - 4 glasögon;
• socker - 2-3 msk. skedar eller smak
• smör - 20 g;
• salt.

1. Groats sorteras ut, tvättas, läggs i en multicastry pan.
2. De häller i mjölk, lägger till socker och salt, slår på Quenching-programmet, inställer timern till 1,5 timmar.
3. Efter signalen kontrolleras kornets beredskap, och vid behov utökas det valda läget.
4. Tillsätt smör till den färdiga gröt och lämna disken på "Värmaren" i 20 minuter

Havregryn med pumpa i en multicooker

Tillagning av havregryn i en multicooker enligt följande recept innebär att tillsättning av hackad pumpasmassa till kompositionen före tillagning. Särskilt välsmakande kommer att vara en maträtt med en muskotsmjölk och om du ersätter det vanliga sockret med brunt sockerrör. Istället för kanel får man krydda gröt med vanilj.

• havregryn - 1 kopp;
• mjölk - 3 koppar;
• pumpa - 250 g;
• granulerat socker - 2 msk. skedar;
• smör - 1 tsk
• kanel - ¼ h. skedar;
• salt.

1. Multicookers lägger spannmål, socker, salt, kanel i en skål, häll i mjölk.
2. Pumpa skalas och skärs i små kuber, lägg till resten av ingredienserna tillsammans med en skiva smör.
3. Efter 20 minuters matlagning i läget "Mjölkgröt" är havregryn med pumpa i den långsamma kokaren klar.

Havregryn med banan i en långsam spis

Den kokta havregryn med en banan i den långsamma kokaren omvandlar märkbart smakegenskaperna. Ju mer mogna och sötare banan är, desto mer aromatisk blir rätterna. När du serverar kan du lägga gröt med skivor färsk tropisk frukt, häll över karamell eller annan sötsås, kondenserad mjölk.

• havregryn - 1,5 koppar;
• mjölk - 3,5 koppar;
• vatten - 1,5 koppar
• bananer - 2 st.
• smör - 2 tsk
• salt, socker.

1. I multicastry låg havregryn, skivade bananer.
2. Tillsätt salt, socker, om så önskas, och smak, häll i mjölk.
3. Kokad havregryn i en långsam spis kommer att vara i lämplig stödmodus.
4. Efter signalen tillsätt en skiva smör, blanda och vid behov behåll skålen i 10 minuter på "Uppvärmning" -programmet.

Havregryn med russin i en långsam spis

För att kokta havregryn med russin i en multicooker visade sig välsmakande och rik, bör du inte stuka den torkade frukten i en separat behållare i varmt vatten. Den tvättas bara och läggs omedelbart i skålen med övriga komponenter. Du kan i detta fall göra utan socker eller lägga till det ganska lite.

• havregryn - 1 kopp;
• mjölk - 2 koppar;
• vatten - 1,5 koppar;
• russin - 1 kopp;
• smör - 1 tsk
• salt.

1. Flingor hälls i behållaren hos anordningen tillsammans med russin, salt och, om så önskas, socker.
2. De häller i mjölk och vatten, kasta en skiva smör, sätt på enheten i "Mjölkgröt" -läget.
3. Efter signalen kommer havregryn med russin i en långsam spis redo för provsmakning.

Flytande havregryn i en långsam spis

För att kokta havregrynsgröt i en långsam spis ska likna mer tjock mjölksoppa och ha en flytande konsistens, är det nödvändigt att öka den del av den tillsatta flytande basen. I det här fallet är det mjölk, men du kan laga maträtten på vattnet eller genom att bara ersätta hälften av mjölkdelen med den. När du serverar kan du traditionellt komplettera gröt med frukt, nötter.

• havregryn - 1 kopp;
• mjölk - 4 glasögon;
• socker - 2 msk. skedar;
• kanel - ¼ h. skedar;
• smör - 1 tsk
• salt.

1. Häll spannmål med socker och salt i multicast.
2. Lägg till mjölk, inkludera enheten i läget "Gröt" eller "Mjölkgröt".
3. Efter signalen kastas en skiva smör i gröt, blandas och lämnas på "Uppvärmning" i 5-10 minuter.

Havregryn med äpple i en långsam spis

Alltid kokt havregryn med frukt i en långsam spis accepteras med konsumenternas godkännande. I det här fallet - det här är äpplen, i stället för vilket du kan lägga skivor päron, kväve, meloner. Även de som noggrant vägrade att ens försöka havremjöl i sin rena form, efter att ha provat en liknande behandling med äpplen, blir dess beundrare.

• havregryn - 1 kopp;
• mjölk - 3 koppar;
• äpplen - 2 st.
• kanel - 1 tsk;
• brunt socker - 2 msk. skedar;
• smör - 1 msk. sked;
• salt.

1. Flingor somnar i en skål och tillsätter salt.
2. Äppelpulpan skalas och täras, blandas med kanel och brunt socker och sprids på toppen.
3. Häll all mjölk och laga mat i "Mjölkgröt" till signalen.
4. Innan du serverar, krydda skålen med smör, tillägg med skivor äpplen, beströdda med kanel och socker.

Havregryn med kyckling i crock-potten

Till skillnad från tidigare söta variationer kommer följande havremjölgrötrecept i en långkokare att ge dig en god och näringsrik maträtt med tillsats av kyckling. Flakorna i detta fall bör vara råa, ångbehandlade. Tillåt att lägga till sammansättningen av andra grönsaker eller kryddor.

• havregryn - 1 kopp;
• vatten - 3 koppar;
• kyckling 500 g;
• lök och morötter - 1 st.
• Provencalska örter - 1 nypa;
• curry - 1 tsk;
• vitlök - 3 kryddnejlika
• vegetabilisk olja - 30 ml;
• salt, peppar.

1. Kycklingen är skuren och marinerad med curry, salt, peppar och vitlök.
2. Kyckling, lök och morot placeras i skålen med smör.
3. Inkludera programmet "Frying" i 15 minuter.
4. Tillsätt flingor, kryddor, örter, vatten.
5. Växla enheten till läget "Gröt" är beredd på signalen.

Havregryn i en kokare med flera kokar

Havregryn i en långsam spis, vars recept förutsätter att enheten har en tryckkokare, bereds på några minuter. Separat kan du göra en frukt- eller bärsås med tillsats av fruktskivor, krydda skålen med riven choklad, hackade nötter, banan skivad.

• havregryn - 1 kopp;
• mjölk - 1,5 koppar;
• vatten - 1,5 koppar
• brunt socker - 2 msk. skedar;
• smör - 1 tsk
• salt och tillsatser.

1. Flingor, salt, socker, mjölk och vatten hälls i skålen.
2. Stäng locket på enheten, flytta ventilen till "Stängt" läge, förbered disken i "Gröt" -läget i 5 minuter och vänta sedan på att trycket ska minska sig själv.

Havregryn på vatten i en långsam spis: matlagning och recept

Alla vet att havremjöl inte bara är näringsrik men också en användbar produkt. Det är därför det är beredd oftast, men ofta lagar matlagning lång tid. Multicooker hjälper till att optimera denna process.

Hur man lagar mat snabbt

För att skålen i långsam spis ska lagas inte bara snabbt, men också visat sig utsökt, borde du veta några principer.

• Koka bara rätt mängd portioner. Matlagning "i reserv" tar bara mer tid.
• Beroende på önskad konsistens i skålen bör havremjöl väljas. Så, flingor "Hercules" tillåter dig att få en tjock gröt och flingor "Extra" - mer flytande.
• För dressing är det bättre att använda smör än margarin. Det kommer också att hjälpa gröt att inte koka ut ur multikökan. För att göra detta är det nödvändigt att smörja skålens väggar.
• För att gröt i multikökan ska bli mer försiktig, låt den stå i 5 minuter i "hålla varma" läget efter avslutad process.
• Om gröt inte serveras omedelbart, är det bättre att lämna det i värmemodus. Så det blir inte en tjock konsistens.
• För att laga mat i en långkokare krävs mer vätska än vid kokning på spisen. Därför är det nödvändigt att överväga proportionerna av spannmål och vätskor vid beräkningen av 1: 3.
• En viktig faktor när du lagar mat är multicooker-modellen. Så, matlagning i Redmond multicooker tar från 10 till 20 minuter, medan teknikerna ställer in den nödvändiga tiden. För havremjöl bör du välja matlagningsläge och sedan grötprogrammet. Vissa modeller har redan mjölkgrötprogram, medan tillagningen tar upp till 30 minuter.

Tips och tricks

Det finns många recept för att göra gröt från havre, men alla kan delas in i två grupper:

1. lagar klassisk gröt på vatten eller mjölk;
2. matlagning gröt med tillsats av frukt, grönsaker och torkade frukter.

Gröt på vatten eller mjölk kan vara både salt och söt. Havregryn som använder endast salt kommer att vara en bra sidrätter för kött eller fiskrätter. Söt gröt från havregryn går oftast till frukost.

Havregryn på vatten i en långsam spis är en utmärkt produkt för dem som är på en diet eller stödjande fasta. Denna gröt är låg i kalorier, men samtidigt näringsrik och innehåller de nödvändiga mineralerna och vitaminerna för kroppen.

För att förbereda en sådan maträtt för 2 portioner behöver du 1 kopp flingor, 3-4 glas vatten, 0,5-1 tsk. salt eller socker, 20 gram smör. Flingor, socker eller salt hälls i botten av multikökskålen, beroende på vilken gröt kokas. Då är allt detta översvämmade med vatten och det nödvändiga läget och programmet är valt. Efter slutet av tiden tillsätts olja till färdig maträtt och värmeunderhållsläget är aktiverat. När du lagar maträtten finns det flera knep som hjälper dig att laga det snabbare och få en känslig konsistens.

• Före matlagningen ska flingorna tvättas under rinnande varmt vatten. Flingorna rensas av oönskade partiklar och blir mjukare.
• Fyll flingorna med varmt eller kokande vatten på en gång, så matlagningsprocessen kommer att påskynda flera gånger.

Ett av de populära recepten med tillsatser är gröt med äpplen. Beroende på de olika äpplen kan skålen vara både söt och sur och med en söt smak utan tillsatt socker.

För att förbereda sig på 4-6 portioner, behöver du 2 koppar spannmål, 6 koppar vatten, 2 äpplen och, beroende på inställningar, 2 msk. l. socker (du kan göra utan det). Grönsaker och strimlade äpplen hälls i flerkökskålen, vattnet hälls, salt och socker tillsätts till smak och den önskade tiden och tiden är fastställda.

I slutet av processen tillsätt olja, låt bryggan stå på värmemodus i 10-15 minuter.

Denna maträtt kan serveras till frukost med honung, nötter eller russin. Och det kan också förberedas vid fördröjd startläge. För att göra detta skördas alla nödvändiga ingredienser på kvällen och ställer in önskad tid. Till din uppvaknande havreprodukt kommer att vara klar.

Inte mindre användbart och ovanligt i smak är gröt med pumpa och rosin. För dess förberedelse behöver du havregryn (2-4 koppar) beroende på portioner, vatten, pumpa massa 300-350 gram, russin 50 g och 25 g smör, salt och socker efter smak. Pumpasmassa ska skäras i små bitar och läggas på botten av tjockleken. Häll sedan vatten och sätt programmet "gröt" i 20-30 minuter. Efter 10 minuter tillsättes grits, salt och socker.

5 minuter före beredning tillsätts olja och russin. Låt disken stå i en långsam spis under 3-5 minuter innan du använder den. Om du planerar att använda gröt omedelbart, är det bättre att använda värmemoden. Så få het och mer ömgröt gröt.

Gröt med apelsiner hjälper till att få inte bara vitaminer utan också en livslängd. För att laga en sådan maträtt behöver du 100-150 g spannmål, 1 stor eller 2 små apelsiner, vatten 200-300 ml, socker 1 msk. l. och salt 0,5 tsk.

Före matlagningen ska orangen tvättas noggrant och skalas. Zest ska inte kastas bort, eftersom det ger en mer uttalad apelsin smak till gröt. Orange ska delas i skivor och skalas och skalas, skäras sedan i små bitar. Zest måste rivas på ett fint rivjärn och läggas på botten av multikökan. Tillsammans med det läggs apelsin, havregryn, socker och salt. Alla ingredienser är fyllda med vatten, välj önskat läge. I slutet av processen kan gröt omedelbart serveras på bordet och inte hållas i "uppvärmning" -läget.

Gröt med nötter och honung uppfyller inte bara vuxna, men också barn.

För att förbereda denna maträtt behöver du:

• Havreflingor 250 g, välj det bästa varumärket "Hercules";
• vatten 500 ml;
• Honung 2-3 msk. l.
• smör 25 g;
• nötter att smaka (valnötter, jordnötter, mandel) 2 msk. l.
• salt 0,5 tsk;
• Kanel 0,5 tsk. på vilja.

Skålens botten bör smörjas med smör, då är spannmålen fylld, vatten hälls. Vid samma tillfälle tillsätts salt och kanel eller annat kryddor. Därefter väljer du önskat läge och tillagningstid från 20-30 minuter. Under tillagningen ska gröt ständigt omröra. När gröt är kokt, läggs honung och hackade nötter till den. De kan också tillsättas 5-10 minuter före beredskap.

Havregryn på vatten i en långsam spis är en användbar och snabb maträtt som är så viktig i den moderna rytmen i livet.

För att lära dig att laga gröt på vattnet i en långsam spis, se följande video.

Havregryn i en långsam spis

Alternativ 1. Det klassiska receptet på havregryn i en långsam spis

Att prata om fördelarna med havregryn är meningslös, för även små barn vet om det. Men hur man förbereder det för att rädda nödvändiga delar och spendera minst ansträngning och tid, inte alla vet. Men vi kommer att berätta hur man gör det med hjälp av en multicooker.

ingredienser:

• ett glas havregryn;
• två glas färsk mjölk;
• salt;
• två skedar socker;
• smör - 10 g

Var inte lat för att kontrollera mjölken innan du lagade mat. Annars riskerar du inte bara att skämma bort skålen, utan också förorena långsamt ugnen. I slutändan, i stället för en hälsosam lätt frukost, får du obehagliga problem på morgonen.

Steg-för-steg recept

1. Det är bra att smörja en skål med multicooker med mjukt smör som gör det möjligt att undvika överföring av mjölk genom kanter.

2. Häll ett glas havregryn inuti och introducera en liten nypa salt.

3. Häll i skålen ny mjölk, vilket är bättre att förvärma i en sked för att kontrollera dess friskhet.

4. Ställ in läget "Mjölkgröt" eller "Gröt", stäng locket och vänta på förberedelse av havregryn i en långsam spis i 7-8 minuter.

5. Öppna sedan försiktigt maskinen, tillsätt socker, blanda massan och stäng locket igen. Tack vare den sena tillsatsen av socker kommer gröt inte att brinna.

6. Stäng av den långsamma ugnen och lämna maträtten i ytterligare 15 minuter, under vilken den kommer "nå" till full beredskap.

Justera mängden socker som du vill, och om du inte innehåller denna ingrediens i din kost, byt den ut med honung. Dessutom är det rekommenderat att komplettera den delikta gröt med bär, bitar av frukt eller nötter.

Alternativ 2. Snabb havregrynrecept i en långsam spis

Trots den ganska snabba matlagningen av havregryn kan den göras på några minuter. För att göra detta måste du använda ett specialläge och försiktigt försäkra dig om att skålen inte brinner.

ingredienser:

• två skedar socker;
• ett glas havregryn;
• salt;
• två glas mjölk;
• vanilj;
• smör - 10 g

Steg-för-steg recept

1. Slå på den långa ugnen, sätt på snabbkokningsläget och smörj ytan från insidan med smör.

2. Häll ett glas havregryn i en uppvärmd skål och häll försiktigt i färsk mjölk.

3. Omrör framtida gröt, sätt in ett par matskedar vitt eller brunt socker samt en nypa salt och smaksatt vanilj.

4. Koka gröt utan att stänga maskinen i ytterligare några minuter, under vilken det kommer att koka helt ned.

5. Efter signalen kopplar du bort multicookern från nätverket och lämnar disken under locket tätt stängd i 5 minuter.

6. Servera snabb gröt med bär och kex.

I avsaknad av detta läge, använd funktionen "Multipovar", inställning av maximal temperatur. Samtidigt är det 5 minuter att laga havremjöl. Men du måste noggrant övervaka att mjölkmassan inte brinner. För att göra detta måste det ständigt omröras med en lämplig spatel.

Alternativ 3. Havregryn i en multicooker med bär

Om du lägger till färska bär till gröt, och helst flera arter, kommer du att ha en härlig frukost som dina barn kommer att försöka med glädje. Och de gillar som regel inte denna röra.

ingredienser:

• havregryn - 95 g;
• färska bär - 150 g;
• salt;
• två glas mjölk;
• två skedar brunt socker;
• smör - 15 g;
• paket av vanilj socker.

Steg-för-steg recept

1. Smörj skålens väggar med mjukt smör så att mjölken inte "rinner" och häll sedan ett glas havregryn inuti.

2. Tillsätt fint salt och häll ett par glas färsk mjölk.

3. Stäng maskinen, ställ in läget "Mjölkgröt" och koka flingor i 7 minuter.

4. Sedan försiktigt, för att inte bränna dig själv, öppna locket och tillsätt brunt och vaniljssocker.

5. Blanda gröt i långsam spis, stäng locket och dra ur kontakten.

6. Låt skålen brygga i 10 minuter och tillsätt sedan noggrant tvättade bär. Det kan vara hallon, blåbär, jordgubbar, jordgubbar eller pitted körsbär.

7. Häll gröt på tallrikar, lägg till sandkakor eller pepparkakor och servera på bordet för ditt favorithushåll.

Om du lagar denna gröt på vintern, när det inte finns några färska bär, använd frysta. Och du kan göra det själv på sommaren om storleken på frysen tillåter, eller köpa färdiga bärblandningar i affären. I det här fallet, tänk på att tina frukten under naturliga förhållanden, annars kommer deras struktur att skadas.

Alternativ 4. Havregryn med russin och grädde i en långsam spis

För att bevara de goda egenskaperna hos havregryn är det bättre att koka det i rent vatten. Och först då, före insistera, introducera icke-fet kräm och söta russin. Det blir riktigt gott.

ingredienser:

• två glas vatten;
• ett och en halv glas havremjöl;
• smör - 10 g;
• sked av socker;
• russin - 50 g;
• grädde - 110 ml.

Steg-för-steg recept

1. Häll havregryn i en torr skål, lägg sedan till salt och en sked full av vitsocker.

2. Häll också ett par glas coolt, helst filtrerat vatten.

3. Blanda ingredienserna i den söta skålen, stäng den långa ugnen och sätt på grötläget, varpå du ska laga flingorna i 7 minuter.

4. Efter en viss tid, öppna locket, tillsätt russin, fördryckt i kokande vatten och den planerade mängden grädde.

5. Dessutom smaka en smör, blanda gröt i en långsam spis och stäng av maskinen.

6. Täck noggrant gröt och lämna det "nå" i 10-15 minuter.

Det här alternativet är lämpligt om du är rädd att mjölken kommer att springa och du tror inte på oljens fasthållande kraft. Men samtidigt är du inte orolig för figuren, eftersom gröden som presenteras är mycket hög i kalorier. Förutom russin är det tillåtet att inkludera andra torkade frukter.

Alternativ 5. Havregryn med sylt i en långsam spis

Genom att lägga till någon sylt istället för socker, garanterar du inte bara grötens sötma utan lägger även till fruktnotor på den. Och vilken sylt att använda beror på din smak. Det viktigaste är att introducera denna ingrediens före servering, utan att utsättas för stark värmebehandling.

ingredienser:

• vanilj;
• ett glas havregryn;
• salt;
• sylt - 2-3 skedar;
• smör - 10 g;
• två glas mjölk.

Steg-för-steg recept

1. Sätt ett smör på botten av skålen, sätt på läget "Gröt" och mjuka det i en minut.

2. Borsta sedan med en borste insidan av skålen med den resulterande massan, häll sedan havregryn.

3. I nästa steg, häll i lite salt och häll i mjölken. Det är som alltid bättre att kontrollera efter friskhet.

4. Fortsätt tillagning i samma läge under ett tätt stängt lock i ytterligare 7-8 minuter, och lägg sedan några skedar av någon sylt (helst med fruktstycken) till gröt och en nypa vanilj.

5. Blanda en tjock aromatisk massa, stäng av maskinen, stäng den och låt gröt stå i ytterligare 15 minuter.

6. När du serverar, lägg till denna söta maträtt med kakor, våfflor eller pepparkakor och glöm inte bort ett glas natursaft.

Om syltet består av sura frukter, kan du lägga till vanligt socker till gröt. Förresten är färgen på denna ingrediens inte så viktig, även om syltet kommer att påverka skuggans skugga. Och detta måste beaktas. Men skivorna av frukt eller bär är bättre att hugga fint.

Alternativ 6. Havregryn i en multicooker med nötter och honung

Om det finns en önskan att göra en redan användbar gröt till ett förråd av vitaminer, rekommenderar vi att du använder honung och nötter. Naturligtvis måste socker i detta fall uteslutas. Men kom ihåg att du borde fylla havregryn med honung efter att ha stängt av multikökaren, eftersom denna ingrediens inte gillar hög temperatur.

ingredienser:

• valnöt - 50 g;
• salt;
• smör - 10 g;
• två glas mjölk;
• tre skedar av honung;
• havregryn - 95 g

Steg-för-steg recept

1. Skal valnötterna och hugga dem i en kaffekvarn eller med en mixer.

2. Sätt sedan på den långsamma ugnen, borra skålen med mjuk olja och häll torra flingor inuti.

3. Tillsätt också fint salt (nypa) och häll med mättad mjölk.

4. Använd en spatel för att blanda innehållet i skålen, stäng locket och laga mjölkrätten i grötläget i 7 minuter.

5. Öppna nu långsam spis, stäng av den och lägg till några skedar flytande honung.

6. Blanda det i havregryn, kasta de hackade muttrarna och stäng av bilen, vänta ytterligare 15 minuter.

7. Blanda mjölkgrödet innan du serverar det, lägg det på tallrikar och servera med kakor på bordet.

Med tanke på antalet nötter som du kan köpa i affären eller på marknaden kan du säkert experimentera med typerna av denna ingrediens. Och ännu bättre - använd samtidigt flera olika sorter.

Alternativ 7. Havregryn med kött och pommes frites i en långsam spis

Även om söta alternativ för havregryn är mer populära än kött betyder det inte att de inte har rätt till liv. Tro mig, denna gröt är otroligt god. Särskilt om vi gör det med lika användbara lök och pommes frites.

ingredienser:

• havregryn - 95 g;
• salt;
• kallt vatten - 500 ml;
• malet kött - 150 g;
• olja för rostning;
• en lök
• 3-4 prunes;
• kryddor;
• sked tomatpasta.

Steg-för-steg recept

1. Blandat malet kött, framställt eller skapat personligen, med grovt salt, kryddor och tomatpasta. Dessutom rekommenderar vi att hälla ett par matskedar isvatten för att göra det mer saftigt.

2. Värm sedan den raffinerade oljan i stekningsläget i skålen, släng sedan det beredda malet köttet, hackade pommes frites (benfritt) och finhackade lök. Förresten är det nödvändigt att rengöra och tvätta det på förhand.

3. Stekt doftande malet i 4-5 minuter, omrör massan med en spatel så att den inte brinner.

4. Lägg nu den färdiga fyllningen på tallriken och häll havregryn i skålen och häll svalt vatten. I detta fall är kapaciteten inte nödvändig för att tvätta, då gröt blir mer rik.

5. Koka havregryn i släckningsläge i 5 minuter under locket, och lägg sedan till rostat köttfärs med pommes frites, lök och kryddor.

6. Blanda otroligt god och hälsosam maträtt och låt den sjuda i ytterligare 10 minuter, utan att ändra läget.

7. Det är allt, havregryn i en långsam spis är redo för servering.

I detta recept är det tillåtet att använda någon form av kött. Det kan vara fläsk, lamm, fjäderfä eller nötkött. Skillnaden kommer endast att vara under rostningstiden. Om du är förvirrad av kombinationen av havregryn och tomatpasta, uteslut det sista receptet, ersätt det med grädde eller gräddfil.

Alternativ 8. Havregryn i en multicooker med grönsaker

De som föredrar att hålla sig undan kött och söta rätter borde njuta av det enkla receptet på havregryn med grönsaker. Dessutom kan den senare vara annorlunda varje gång, beroende på vad som finns i ditt kylskåp.

ingredienser:

• en lök
• färska gröna;
• salt;
• havregryn - 95 g;
• kryddor;
• två glas vatten;
• en morot
• olja för rostning;
• en paprika;
• en zucchini.

Steg-för-steg recept

1. Torka alla grönsaker, torka lite och rena från ytskiktet, om det behövs.

2. Skär sedan lök, fräsch kucchini och bulgarsk peppar i små kuber och rista morötter. Hacka också färska gröna.

3. Värm olja i en skål av multicooker genom att ställa in läget "Quenching" och häll sedan ut alla grönsaker med gröna grönsaker. Dessutom inför salt och kryddor.

4. Steg ingredienserna i 5-6 minuter, varpå försiktigt ta steket och sätt det åt sidan.

5. Häll i flaskorna i skålen med oljens rester och omedelbart häll det filtrerade vattnet.

6. Stäng bilen och laga gröt i en långsam spis i 5 minuter.

7. I nästa steg sätter du de rostade grönsakerna inuti, blanda maträtten och lämna den under det stängda locket i 20 minuter. Innan du serverar gröt på bordet, glöm inte att blanda det och, om så önskas, fyll i gräddfil.

Typer av grönsaker du kan välja själv, beroende på årstid. Färska frysta prover är också ganska lämpliga, som kan köpas i butiken under alla årstider. Och vi rekommenderar att du gör matlagningsexperiment med kryddor och plockar upp de som kommer att tilltala din familj.