Hur orsakar aversion till mat?

I strävan efter internationellt accepterade standarder för skönhet kan inte bara tjejer men också män vara mycket. Några, för att kasta bort hatfulla kilor så fort som möjligt, är redo att ge upp allt och först och främst vad som ger dem vikt - mat. Låter lite konstigt, eller hur? Men i många forum kan du hitta en hel del resonemang om hur på kort tid att orsaka aversion mot mat. Det är svårt att förstå varför detta är nödvändigt, eftersom en individ måste tillgodose sina primära behov för normal livsaktivitet, men om sådana frågor uppstår, borde de definitivt bli rörda.

Hur tycker du inte om mat?

1. Så att glömma att ett fullständigt vägran att äta orsakar njursvikt, anorexisk neuros, kroppsutmattning och många andra buketter av sjukdomar. Den mest effektiva metoden för att snabbt döda aptiten är att titta på en Tarantino-film, det vill säga en film många scener av mord, blod och andra saker. Till detta lägger vi till dokumentärer för kirurger (det måste finnas scener med verklig verksamhet). Det finns redan avsky och motvilja att sätta något i munnen, eller hur?
2. Den andra effektiva metoden för att förstå hur man utvecklar en aversion mot mat är detta: att ha känt hunger, vi borstar våra tänder med en uppfriskande tandkräm eller sköljer munhålan med ett speciellt verktyg. Således försvinner aptiten ett tag.
3. Den tredje vägen: varje gång vi strövar maten med bittert gräs, till exempel malurt. Så fort du lägger mat i munnen blir det avsky och det är möjligt att en emetisk reflex kan uppstå. Så efter några försök vill kroppen inte konsumera mat.

Ört, aversion mot mat - ett populärt recept

Ört te framställt av lakritsrot kommer att minska aptiten och minska utsöndringen av magsaft. För att göra detta behöver du en dag att dricka 300 ml dryck.

10 sätt att bli av med obsessiv aptit

Problemet med övermålning är viktigt av olika orsaker: på grund av fetma, en tendens att öka trycket, blodsockret, på grund av fall av klinisk depression och minskad livskvalitet för människor som inte kan kontrollera deras kost. I stället för att leta efter piller som orsakar avsky för mat, försök att kontrollera känslan av hunger och mättnad själv med hjälp av enkla tekniker.

Vissa är tvångsmässigt att skifta uppmärksamhet från mat till motsats, fysiskt repulsa din aptit och även psykologiskt minska värdet av mat i dina ögon.

munvatten

Om måltiderna inte har kommit än, och du är redan galen med hunger, försök att borsta tänderna och skölja din mun med ett speciellt verktyg. Du kan experimentera med varumärken tills du hittar samma smak som undertrycker din aptit och slutar salivation (på grund av den sammandragande effekten).

Smaken av tandkräm och sköljning är inte mycket trevlig, vilket kommer att distrahera från tankar om mat. Det enda är att följa instruktionerna och skölj inte munen oftare än tillverkaren rekommenderar.

Te med lakrits

Mellan måltiderna kan du dricka 150-200 ml örtte från lakritsrot. Det har en söt smak, men inga kolhydrater: sötma hämmar aptit och utsöndring av magsaft, medan glukos inte stiger i blodet.

Endast en dag rekommenderas inte mer än 3 recept av te, eftersom stora doser lakrits har kontraindikationer. Som te mot aptit kommer lakrits i måttlighet att hjälpa till med problemet, du kommer att äta mindre och gradvis återvinna en vacker kropp.

Kaffe utan socker

Koffein stimulerar nervsystemet, vilket gör att kroppen slösar bort sina ackumulerade resurser. Efter en kopp svart kaffe vill du äta mindre, det finns en ökning av styrkan trots nollkalorierna.

Regel ett - i koppen bör det finnas inget annat än vatten och det faktiska kaffet. Mjölk och socker kommer att göra drycken till ett fullvärdigt kolhydrat mellanmål, och om en timme kommer du att vilja äta med hämnd.

En säker mängd svart kaffe per dag är 3 koppar (150 ml, 2 g snabb eller 5 g malt kaffe). Om det finns kontraindikationer - högt blodtryck, andfåddhet, hjärtklappning - använd inte denna metod.

Titta på dokumentärer med medicinska eller kirurgiska ingrepp.

Det är inte säkert att leka med sinnet, men många noterar att naturalistiska eller dokumentära scener av operationer, program för behandling av sjukdomar och sådana saker om några sekunder kan stänga av aptiten. Du bör inte tvinga dig själv att titta på detta om du är intryckbar eller misstänker hypokondrier i dig själv.

Men för "ogenomtränglig" kan denna metod vara användbar. En eller två gånger räcker för att titta på någonting så här, och en bild kommer att skrivas in i minnet för ett ögonblick och orsaka avsky. Det är nog för att sluta tänka på mat en stund. Akta dig för att göra detta nummer ofta! Fara - i nedbrytning av näring.

Rengör toaletten eller papperskorgen

Och för det svaga i hjärtat finns det ett mer godartat sätt att förväxa mat.

Använd medfödd disgust!

Vanligtvis leder rengöring av leran sinnet helt och hållet, och du är inte längre så besatt av tanken på att njuta av en god tårta eller hacka som tidigare.

Luktar en mycket stark Köln eller tvål

Den fysiologiska och säkra metoden är att distrahera dig själv med en skarp och doftande lukt. Smaken ska inte vara äcklig, men stark nog att döda aptiten.

Du kan göra detta genom att sniffa mäns cologne (orientalisk, chypre, av dem som är sjuka på morgonbussen) eller en bit billig toalettsåp. Som du gissade kommer "läckra" berry och chokladsmak inte att göra.

Skär i mindre bitar

Vi rekommenderar inte att spita ut mat och försöka tugga det igen - det är ganska nära bulimia nervosa. Men du kan gå till tricket och hugga maten med en kniv och gaffel, så att passionen för hakan, huggad 1 × 1 cm, sänker sig lite.

Nutritionists har funnit att en portion som krossas i en tallrik efter att ha serverat en maträtt ser mindre aptitretande. Det är inte konstigt att skära en hel bit i förväg betraktas som ett brott mot tabellen etikett, för uppmärksamhet! - slår av aptit Så använd också den här tekniken.

Spela med mat

Moms tillåter inte barn att leka med bröd, köttbullar och köttbullar i soppan, för att de vet att det distraherar barnen från att äta middag. Vuxna är inte en synd att vända den här funktionen mot deras fiende - överätning.

Självklart handlar det inte om äggröra som flyger genom köket, bara ta ett exempel från raffinerade aristokrater, vilka är kända för deras sätt att sätta bitarna på en tallrik, sortera i hällar och blanda salladen igen och titta på varje klump potatismos i lång tid.

Denna vana indikerar inte bara en brist på aptit, men undertrycker det också. "Har spelat tillräckligt" med din lilla portion, du kommer att känna att du har tappat intresse för tillsatsen och stiger upp från bordet utan att känna dig hungrig.

Bli en Vegan

Ett radikalt sätt att utveckla en aversion mot mat - från hjärtat för att förstå vad veganerna säger och skriver. Övertyga dig själv om att en bit kött i din soppa nyligen har levt, tänk på hur mycket mat du konsumerar för förberedelsen av vilka djur som har dödats.

Det skulle vara bra att fråga om villkoren för att boskap och fjäderfä hålls på fabriker - för de flesta efter en sådan information har jag länge inte vill ha något kött och mejeri. I allmänhet kan en noggrannare inställning till naturens natur hjälpa oss att förstå att vi helt enkelt inte har rätt att överta, för att vi ska kunna fylla vår mage, måste levande varelser dö.

Dessa fakta, om de inte ger upphov till aptiten alls, då kommer de åtminstone att ge upphov till avsky mot foie gras och andra omänskliga, och samtidigt skrämmande, kalorieriga delikatesser.

Monotoni i mat

Att kämpa övervikt är möjligt. Många dieter är byggda på en otrolig mängd produkter, när varje måltid nästan inte upprepas. Ofta kan du höra rekommendationer för att göra en servering vacker, så att du kan äta dina ögon, så att säga, men detta kan bara öka utsöndringen av saliv och magsaft, så mättnad är osannolikt att komma.

Försök att undvika snacks, ge upp en mängd olika såser och sås - de är skapade för att äta så mycket som möjligt! Imitera barn som lider av bakad semolina - gör din diet tråkig 5 dagar i veckan, skäm bort dig själv bara på helgerna. Från den gamla vargen kommer appetit inte att vara ett spår!

Efter att ha lärt sig dessa metoder, var försiktig så att du inte ställer dig mot mat varje gång innan du äter.

Det är användbart att kontrollera ditt kroppsindex, och om det är under 17,5 betyder det att du har gått för långt för att gå ner i vikt. Kom ihåg att ditt mål är att normalisera din vikt och bli mer attraktiv, vara måttlig i dina vanor och ta hand om din hälsa med ditt sinne!

Hur orsakar aversion till mat?

Vill du gå ner i vikt, många söker efter olika sätt, och icke-standardiserade. Faktum är att inte alla kan ta kontroll över kosten och börja äta ordentligt, varför frågan uppstår hur man kan ge aversion till mat, speciellt när det finns ett akut problem med övermålning och ökad aptit.

Hur man får avskräckelse för mat att gå ner i vikt?

Det finns en mängd olika sätt, inte lämpliga för alla, men har rätt att existera, här är de:

1. Använd munvatten. Vissa av dem har en sammandragande effekt, som tillfälligt kommer att återställa aptit och sluta salivation. Om det inte finns någon sköljning kan du bara borsta tänderna.
2. Drick örtte eller kaffe utan socker. Te med lakrits och mint hjälper mycket bra, men varken de eller kaffe rekommenderas att missbruka och dricka mer än 3 koppar om dagen.
3. De som är intresserade av hur man utvecklar en aversion mot mat, kan försöka att avvärja din aptit genom att titta på en dokumentärfilm som demonstrerar kirurgi eller experiment på djur. Den avbildade bilden i minnet kommer att flyta i huvudet i rätt ögonblick och orsaka avsky, men denna metod är kontraindicerad för personer med känsliga nervsystem.
4. Denna metod är mer mild än den föregående och är att rengöra toaletten eller papperskorgen.
5. Du kan luktar något som avger en otäck lukt, börjar med billiga cologne och slutar med inaktuellt linne.
6. Spel med mat och anti-dekoration. Efter att ha blivit en vacker hackgröt kan du permanent avskräcka din aptit, samt flytta bitarna från plats till plats, krångel, vilket är mer typiskt för små barn.
7. De som vill veta hur man väcker avsky för mat borde bara äta något, men det här är ganska radikalt. Det är lättare att helt enkelt äta samma tre gånger om dagen, till exempel bokhvet och vid slutet av den andra dagen blir det äckligt att titta på det.

Hur man orsakar aversion mot mat

Snart kommer sommaren och favoritklänningen bara med tvål? Och posten gick inte i butik? Vad man ska göra Titta på bilderna av de underbara mästarna som ivrigt exponerar deras kollision på sociala platser som "klasskamrater!", Etc.

Detta skräp kallas "Arrow Cupid". Troligen tror givaren av detta fortfarande: Varför han, hunden, gifter sig inte med mig.

Vem har inte gissat vad denna stack symboliserar, informerar jag dig: det här är ett julgran. Nyårs semestersallad. Det året från år är allt tråkigt.

Denna grismash. Genom design är också uppenbart.

Krabbor för de fattiga.

Jag är redan sjuk, och du?

Okej, idé, det-se. men hur stinker det och hur fastnar allt på majonnäs.

Denna sallad är den hand-till-handma fruen betecknad som "Honduras". Vad kan jag säga. Fel land heter Honduras.

Korvparadis, alla korv är inte fulla av korv på 70-80-90-talet

Sallad "Mack". Drömberoende. Föreställ dig hur en vallmo suger i munnen, hur det klämmer på smaken av mat och fastnar mellan dina tänder.

Vad förvånar mig oerhört: hur kan du vara stolt över det? Att gömma sig från nyfikna ögon eller av stor hunger för att sopa bort i hemlighet. Men FIG dig - för alla att se, hjälp dig själv, som.
Tja, hjälp dig själv om gagreflexen inte har tagit intrycket.

Hur man orsakar aversion mot mat

Aversion till mat

Aptit kan minska av olika skäl, till exempel på grund av depression, dålig sömn eller välbefinnande. När en person ser världen i svarta färger får han inte en bit i halsen. Han uppfattar mat som ett läkemedel utan vilket det är omöjligt att leva. Olikhet mot mat blir avsky.

Hur orsakar aversion till mat?

Om en person blir deprimerad och apatisk under depression, slutar han att äta. Och om nervspänningen uttrycks i form av ångest, uppträder icke-konstruktiv aktivitet. Det vill säga en person slumpmässigt går runt i rummet, biter på naglarna och tömmer kylskåpet.
Ätstörningar är ofta förknippade med själv-flagellation, när en person av någon anledning riktar aggression mot sig själv. Barn från födseln bör veta att de är älskade, vårda och omhändertagna. Om barnet säkert vet att världen behöver honom, så kommer ingen skuld. Barnet kommer att växa upp mentalt hälsosam och adekvat person.

Berövad av kärlek och uppmärksamhet, människor vägrar att äta, visar några självmordsförsök. Vissa köper inte bra produkter och saker, eftersom de anser sig vara värdiga för något bra i livet. Om barnet i barndomen berättade att han var en börda, en parasit, att han matades förgäves, så kommer dessa fraser, som avtar i det undermedvetna, att orsaka en aversion mot mat.

Hur orsakar aversion till mat? Svaret på denna fråga är inte lätt. Först och främst är det nödvändigt att förstå, och för vad det är, i princip nödvändigt. Om en person är benägen att övervätta och därmed gå ner i vikt, kan du gå till en psykolog och ta reda på den verkliga orsaken till att kylskåpet är aktivt tömt. Om det inte finns några hälsoproblem betyder det att du inte behöver orsaka avsky för mat. Mat bör ge nöje.

Aversion till ätande orsaker
När en person har behov av mat, känner han sig hungrig. I den civiliserade världen upplever människor inte sann hunger eftersom de äter bra och regelbundet. Om en person inte upplever hunger, då borde han inte äta, annars kommer det att finnas glut, fullhet, komplex, och så vidare. Överfyll inte magen, sätt mat i det med våld.

Efter alkoholhaltiga drycker, cigaretter, kaffe, starka känslor, värme och smärta, kan din aptit försvinna. Det är inte nödvändigt att tvinga mat, bör du börja äta efter att hungern uppträder. Äta kan endast utföras i en avslappnad atmosfär, när inget stör och stör inte. Aversion till livsmedel orsaker måste sökas i sig själv. Stress tar mycket energi, kroppen vägrar att äta, eftersom den inte kan smälta någonting. Så förvärra inte situationen med överflödiga produkter. Fastande hjälper till att omfördela energi och snabbt återhämta sig.

Under sjukdomar gör läkaren en kost som främjar snabb återhämtning. Det finns ingen nummer på borden, det finns en lista med rätter som hjälper dig att snabbt återhämta sig, återställa styrka och fylla på energi.

Det är viktigt att lyssna på din kropp. Om han säger att han inte vill äta, så är det så, och du borde inte argumentera med honom.
Fasta förbättrar hälsan, reglerar vikt och hjälper till att utveckla smak. En person som ibland lider av hunger börjar vara mer känslig för mat, torkar inte allt i kylskåpet och äter bara utvalda produkter som han verkligen vill ha.

Aversion till mat och illamående
Ofta uppstår kräkningar i halsen, svaghet, pall och aversion mot mat. En person kan kännas sjuk från stress, överätning, brist på sömn, stuffiness, hunger, trötthet, dålig lukt och så vidare.
Aversion till mat och illamående kan vara ett tecken på graviditet. Och den obehagliga känslan uppstår exakt när en viss maträtt visas i närheten. Med hjälp av illamående försöker kroppen skydda sig mot skadliga ämnen.

Människor som leder en hälsosam livsstil, spelar sport och äter rätt, är sällan illamående. En frisk kropp kan inte känna sig sjuk, för det har ingen anledning till det.

Aversion till mat under graviditeten
En kvinna måste byta livsstil långt före graviditeten. Du måste spendera mycket tid på gatan, spela sport, röka inte, drick inte och äta bara rätt mat.
Aversion till mat under graviditeten uppträder huvudsakligen under första trimestern. När kroppen anpassar sig till det faktum att någon bosatte sig i det, kommer allt att passera.

Illamående under graviditeten sker huvudsakligen på morgonen. För att lindra ditt tillstånd är det nödvändigt att sätta ett glas vatten och ett pack med kakor på sängkammaren på kvällen. Denna ration måste sväljas utan att komma upp från sängen.

Under graviditeten rekommenderas inte användning av kaffe och andra läskedrycker. Du måste lägga på kefir, juice, te eller juice.

Aversion till mat i ett barn
Föräldrar är alltid fruktansvärt glada när deras barn har en god aptit. Och alla, utan undantag, börjar bli panik, om det finns en aversion mot maten i ett barn.
Ett barn har en mycket mindre mage än en vuxen, och det är nästan lika mycket att tvinga honom att äta. Varför? Föräldrar vet inte om barnens fysiologiska egenskaper? Det verkar för dem att barnet inte äter något, även om han har ätit lite gröt, soppsoppa och yoghurt. På två år kan det vara tillräckligt.

Hur orsakar aversion till mat och gå ner i vikt?

Modern modeindustrin ställer sina egna standarder och ideal för skönhet. De beundrade alltid smala damer, och de fulla tittade bara med ett flin. Du borde inte hänga på din vikt, du måste älska dig själv som du är. Självklart betyder det inte att du måste springa själv, äta på natten och gå och lägg dig. I all åtgärd behövs. Du behöver förstå din kropp, lära av det som går ner i vikt och sedan minskar vikten. Hur orsakar aversion till mat? Du kan säkert anpassa dig själv psykologiskt, men hur länge kommer en person att vara sist? Mat är en energikälla, du kan inte helt överge det. Du kan minska delar, kalorier. Övade kodningsmetoder från mat, främst från sötsaker.

Det säkraste sättet att permanent överge missbruk är att orsaka aversion mot det på en psykologisk och fysiologisk nivå. Självklart kommer allt inte att hända snabbt, för det här måste du sätta tålamod och ansluta viljestyrka. Hur kan man förväxla att röka på egen hand? Det är nödvändigt att sätta cigaretter i en skål med mjölk så att de är väl blötläggda. Ta sedan bort och torka. Efter denna procedur bör du röka en cigarett, som regel orsakar illamående. Du kan fortsätta denna kurs tills det äntligen blir klart att du kan göra utan cigaretter. Men det finns fall av hur cigaretter som dränkts i mjölk var beroendeframkallande och inte kände någon skillnad.

Enligt statistiken ökar antalet personer som lider av alkoholism varje år. En person som är beroende av starka drycker känner igen ibland inte hur allvarligt han är sjuk och tror att han en gång för alla kan sluta dricka alkohol på egen hand utan hjälp. Hur orsakar avsky för alkohol? Inte allt är så enkelt som det verkar. Orsaken till daglig tungt att dricka kan vara social störning, stress och inverkan av ett dåligt företag. Du måste ha stor viljestyrka för att befria dig från skadlig missbruk.

Hur orsakar du aversion mot alkohol själv? Kanske kan ett exemplet från utsidan med all sin härlighet visa vad som kan hända med en person om han inte är botad av alkoholberoende i tid. Om de hemlösa övergår på gatan kan du tänka på dem och berätta för dem vad som ledde dem till ett sådant liv. I allmänhet täcker nöjet att en alkoholist får från att dricka, alla de rädslor som inspireras av media, läkare om farorna med överdriven dricks. Traditionell medicin gick också in i kampen mot alkoholism. Tillsats av hellebore-tinktur till alkohol kommer att orsaka illamående hos den person som konsumerar. Efter detta borde det vara en aversion mot alkohol. Om denna procedur upprepas regelbundet kan du lyckas.

Stor samling coola videor och samlingar av tecknade filmer från YouTube

Stor samling coola videor och samlingar av tecknade filmer från YouTube

Hur orsakar aversion till mat och gå ner i vikt?

DETALJER VIDEO

Video uppladdad utan slöseri
Sök utan att dö för 7 år sedan

http://slimir.com/youtube - hur man går ner i vikt enkelt och utan att lämna datorn? Hur man förlorar 10-15 eller mer pounds utan träningspass och piller? Lär dig hur du får en tunn figur just nu http://slimir.com/youtube

RELATERADE VIDEOR

ledsen multifandom || åt du

". Varför äter du inte?" Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx ►Fandom: multifandom ►Program: Sony Vegas pro 14 ►Song:

Vad händer om du kommer att svälta i 7 dagar

Prenumerera på AdMe: http://goo.gl/DgUonf ------------------------------------- -------------------------------------------------- - Hur sulta? Vad händer om du bestämmer dig för att inte äta i en vecka? Är det farligt för kroppen? Idag börjar fler och fler människor träna vattenhushåll, det vill säga de dricker bara vatten och äter inte någonting. En sådan diet bör inte vara längre än ett par dagar, och du bör rådgöra med din läkare före den. Positiva effekter inkluderar att sänka blodtrycket, öka insulin- och leptin-känsligheten, sänka kolesterol och förlora vikt. Din första fasta bör inte vara längre än 2 dagar. Om du planerar en sju dagars snabb, försök att välja en tid när du inte kommer att bli stressad. Att fastna under tentor eller när du flyttar till en annan lägenhet är inte den bästa lösningen. Tidskoder: Vad händer med din kropp om du slutar äta 0:58 Vad händer om 6 timmars fasta 1:59 Vad händer om 3 dagar av fasta 2:47 Vad händer i en vecka av fasta 3:29 Vad händer under perioden 30-70 dagar fasta 3:46 Vad är vatten fasta 4:52 Vad är intervall fasta 6:00 Hur är vatten fasta 7:31 Hur sker det efter fasta 9:22 Musik: https://www.youtube.com/audiolibrary/music Sammanfattning : Under de första 6 timmarna av din fasta går allt bra. Efter 6 timmar börjar kroppen uppleva stress, eftersom glykogenbutikerna är utarmade. Efter 3 dagar utan mat fortsätter hjärnan ett desperat steg och börjar bryta ner proteiner för att få aminosyror, som sedan kan förvandlas till glukos, vilket kroppen behöver. Efter en vecka utan mat försämras immuniteten allvarligt, eftersom vitaminer och mineraler upphör att komma in i kroppen. Fastande kan leda till döden på nästan en månad, den maximala perioden är 70 dagar. Besluta om vattensvält, du bör komma ihåg en regel: du behöver bara dricka vatten och inte äta något. Enligt experter bör vattenfastning inte vara längre än ett par dagar, och du bör rådgöra med din läkare före den. Om du bara vill gå ner i vikt, prova intervall fasta - då kommer du att växla mellan perioder när du inte äter någonting (eller ganska lite) och när du äter, som vanligt. Din första fasta bör inte vara längre än 2 dagar. Lyssna på din kropp - vilka känslor känner det? Om du känner dig bekväm kan du förlänga intervallet för fastande. När fasta är över är det också nödvändigt att lämna det gradvis. Under de första 2 dagarna är det bäst att äta lätt smältbara livsmedel, såsom soppor, juice, fruktpuréer, vitt ris och potatismos. -------------------------------------------------- -------------------------------------- Vi är i sociala nätverk: Facebook: https: // www.facebook.com / www.adme.ru /. 5-Minute Crafts på Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC -------------------------------- -------------------------------------------------- ------ Mer coola artiklar och videor på http://adme.ru/

ledsen multifandom || Jag är inte hungrig

Intervju med en tjej med anorexi.

Bilder från photoshoot med henne - http://www.sokolovstudio.com/lat/makslas-projekti/13/

Hur man inte blir en moster. 10 tips stylister

Prenumerera på vår kanal, det finns många intressanta saker. https://www.youtube.com/channel/UCSgIqZvN7XGkS9nS6Iju2uw

KAN INTE LÖSA VIKT? Hem ERROR alla DIET. BRAIN DECLINES YOU!

Tack för att du anmäler! CMT-videokanalutgåva (Scientific Approach): - Om du hittar dessa produkter användbara - kommer du inte gå ner i vikt... Varför? - Intuitiv kraft fungerar inte. - Frukt VS Snickers. Halo av "utility." Naturliga produkter får dig att öka. - Fel i näring. Hur motiverar feta människor sig själva? - Fitness mat värre än skadliga produkter? Långsam metabolism får dig att gå upp i vikt? - Hur tunna människor rättfärdigar sig? Kognitiva fel på kost. Frukt eller choklad? - Användbar spannmålsprodukter - Hur fungerar kalorier? Jag äter lite, men brinner inte fett? - Varför äter du mycket? Hur lurar maten på hjärnan? - Människor överdriver när de tror att det inte är det. - Med naturprodukter får du vikt. - Tonfisk utan olja VS Tonfisk med olja. Modern industriell industri. - Fetma, metaboliskt syndrom. Övervikt. Vad man ska göra - Lågkalorimat med hög proteinhalt. Hur förändrar produktmärkning livsmedelsbeteende? Dolda kalorier. - Hur frysar kalla matar på smaklökar? Vad är sötare - kall glass eller smält? - Vilken olja är mer kalorisk? Solrosolja VS Oliveolja. Kalori och energi av mat. - Hur nutritionists gör misstag i sina beräkningar. Muesli eller choklad? - Hyper-tasty mat. Vad är det här? Socker, proteiner, fetter, kolhydrater. Konsekvenserna av fruktansvärda dieter. - Socker är ett läkemedel? Hur matar restaurangerna extra kalorier? - Brain belöningssystem. Mer socker och fett. Hög kalori livsmedel. - Vad är fri miljö? Signaler om mättnad och nöjen att äta. Tack till http://physiqonomics.com och separat till Adam https://www.instagram.com/physiqonomics/ för det material som låg till grund för filmen Tsatsulin Boris. CMT (Scientific Approach). För alla tittare på den här utgåvan finns det 10% rabatt på allt i butiken: https://cmtscience.ru/shop - med promo code 2018 Köp en termisk kompakt värmebildare med 10% rabatt på BC-kod: http://goo.gl / hJau1f Samarbete, partnerskap, förslag, reklam: [email protected] eller https://vk.com/tsatsan http://cmtscience.ru All relevant information, nya problem och material på projektets hemsida. Andra kanal: https://www.youtube.com/channel/UCK9pPQ67a4sFhTkk1kRqcOQ Offentlig på VK: https://vk.com/cavemanstech Facebook på https: // www.facebook.com/cmtsciencecom Min instagram: https: / /www.instagram.com/cmtscience Twitter: https://twitter.com/cmtscience Telegram: https://t.me/cmtscience/ Jag är här. Skriv och lägg till vänner! https://vk.com/tsatsan https://www.facebook.com/boris.tsatsulin LÄNKAR TILL FÖRSTA KÄLLOR i en artikel på projektets hemsida: https://cmtscience.ru/article/ne-mojete-pohidet-glavnaya-oshibka -vseh-diet-mozg-vas-obmanivaet Operatör: https://vk.com/liepa Installation: https://vk.com/william__wallace # gå ner i vikt # fat # kalorier # diet # övervikt # tsatsulinboris # vetenskapligt tillvägagångssätt # fetma

10 produkter du aldrig bör äta

Vi vet att vissa produkter är farliga för vår hälsa, medan andra tvärtom är användbara. Det visar sig att inte allt är så enkelt som att försöka övertyga oss på TV. 10 produkter, som vi beskriver i den här videon, kan inte vara i alla fall. Även om du ser att förpackningen säger "inte från koncentrat" ​​eller "100% juice", tro inte på det. När juicen är pressad ut ur frukten, förvaras den i lufttäta tankar, där det kan vara upp till ett år tills det levereras i förpackningar. Vid tiden förlorar drycken all sin smak. Det är därför producenter lägger till smaker till den. I de flesta fall innehåller flingor en stor mängd raffinerade kolhydrater och socker. Även om du är säker på att det inte finns några fetter, och flingorna består av hela korn, kolla kompositionen på förpackningen i små tryck. Mest troligt ser du att det finns socker på en av de första platserna. I motsats till det allmänna förtroendet finns det inga probiotika i många yoghurt, eftersom alla mikroorganismer avlivas genom pasteurisering. Transfett, som ingår i glass, kommer in i kroppen, leder till högt kolesterol, hjärtsjukdom och till och med cancer. Denna söta är också mycket rik på socker, artificiella smaker och konserveringsmedel. Och om glassen är ljusrosa, lila eller röd, så är den troligen tintad med hjälp av cochineal extrakt eller karmin - tillsatser som kan orsaka allvarliga allergiska reaktioner. Popcorn innehåller genetiskt modifierade ingredienser, liksom smakförstärkare och kemiska tillsatser. Allt detta leder till hjärtsjukdomar, problem med matsmältning och andning, allergier, hudutslag och så vidare. Dessutom har popcorn en stor mängd kalorier. Musik: Vibe Mountain - Great Hope 126ers - Reversed Eclipse Rondo Brothers - Gult Guld Kevin MacLeod - Jay Jay Silent Partner - Rosa Lemonade https://www.youtube.com/audiolibrary/music Tidskoder: Fruktjuice 0:37 Energistänger 1 : 42 Flakes 2:31 Margarine 3:21 Low Fat Yoghurt 4:11 Glass 5:01 Ägg 6:07 Mikrovågsugn Popcorn 7:09 Godis utan socker 8:32 Diet soda 9:26 Sammanfattning: - I förpackade juicer kanske och innehåller frukter, men de flesta innehåller vatten, socker och konstgjord smak. - Protein- och energistänger består ofta av halvfabrikat. Ja, det finns mer protein i dem än till exempel i chokladstänger, men ännu mer i dem är skadliga ingredienser som socker, artificiella smakämnen och sötningsmedel. - Frukostflingor innehåller vanligtvis en liten andel helkorn, även om det är detta element som gör att de kan kalla sig en användbar produkt. - Margarin är en bearbetad produkt, som liknar smör i utseende och smak, men i själva verket är den full av konstgjorda ingredienser. - Tillverkare lägger socker till mager yoghurt för att ge dem en smak, som vanligtvis erhålls från naturliga fetter. - Istället för mjölk och grädde använder tillverkare hydrerade fetter, som palm- eller kokosnötolja. Dessa oljor är i sig själva mycket användbara. Men efter att de har gått igenom uppvärmnings- och förtjockningsprocessen förblir endast transfetter från dem. - Ett ägg innehåller mer kolesterol än en stor fet burger. - Ett paket med mikrovågs popcorn är belagt med perfluoroktansyra. Detta är samma substans som finns på Teflon-pannor. - I sockerfria godisar finns sådana artificiella sötningsmedel som aspartam, sukralos och sackarin. Dessa ämnen behandlas kemiskt och kan få allvarliga biverkningar. - Sötningsmedel i diet soda leder till viktökning, eftersom de väcker produktion av insulin, på grund av vilket kroppen blir tjock. Prenumerera på AdMe: http://goo.gl/DgUonf ------------------------------------- -------------------------------------------------- -% ned% ---------------------------------------------- ------------------------------------------ Vi är i sociala nätverk: Facebook: https : //www.facebook.com/www.adme.ru/. 5-Minute Crafts på Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC -------------------------------- -------------------------------------------------- ------ Mer coola artiklar och videor på http://adme.ru/

Enkelt sätt att gå ner i vikt

Överför "Låt dem prata" den 21 februari 2012. Jag föredrar många tips: Ät inte efter 18.00, lägg dig till sängs före 24.00, glöm söt och fet, uteslut kaffe. Vid 26: e minuten börjar jag prata om andningsövningar, vilket hjälper till att förlora volymen. Jag rekommenderar starkt att ge henne din uppmärksamhet. Källa: http: // www. 1tv. com / sprojects_edition / si5685 / fi13937

Populär sanning - gå ner i vikt till varje pris

Ksenia Borodina, Larisa Dolina, Nikolay Baskov, Anita Tsoi och andra i projektet Populär Sanning - Lossa utan kostnad

Hur hungern kommer att förändra dig hjärna

Om fördelarna med tillfällig fastande: cancer, tillväxthormon, minne, figur, receptorer. SUBSCRIBE http://www.youtube.com/channel/UCI0wUrfRUN2F-5G_AgTpR-w?sub_confirmation=1 INSTAGRAMUTHUTHANT https://www.instagram.com/alexandr_clevermind/ VC GROUP - https://vk.com/clevermindru TEXT HEADING (HÄR ALLA FORSKNING) http://clevermind.ru/o-polze-periodicheskogo-golodaniya/ Innehåll: 0:45 - Viktminskning och när det är relevant 1:51 - "Narco-socken" från mat 2:41 - Regeneration 3: 47 - Mot cancer 4:41 - Intellekt 6:31 - Hur man inte äter rätt?) 7:17 - Totalt spår: Worakls - Sanctis Muse - tiden går ut

Här är vad som händer om du äter avokado på en dag i en månad

Prenumerera på AdMe: http://goo.gl/DgUonf ------------------------------------- -------------------------------------------------- - Hur man håller sig frisk med avokado. Avokado är en unik frukt med stora näringsmässiga och hälsofördelar. Hur reagerar din kropp om du använder en avokado per dag? Faktum är att detta kommer att förändra ditt liv, för resultaten kommer att bli fantastiska: Andningen kommer alltid att vara frisk, njurarna och leveren fungerar mer effektivt, blodtrycket kommer att falla - och det är inte allt. Avokado innehåller ett mirakulöst mineral: kalium. Det hjälper kroppen att upprätthålla en hälsosam vätskebalans genom kemiska kanaler för celler och organ. Avokado är också en utmärkt källa till vitaminer C och E. Vitamin C är känt för att vara involverad i skapandet av kollagen och elastin, vilket hjälper till att upprätthålla hudens elasticitet och fasthet. E-vitamin tar allt till en helt ny nivå, vilket minskar skadan från överdriven sol exponering och förhindrar åldrande. Tidskoder: Hur man gör andan fräsch 0:37 Hur man får njurarna att arbeta mer effektivt 1:26 Hur man minskar kolesterol och triglyceridnivåer 2:20 Hur man gör leveren effektivare 3:16 Hur man sänker blodtrycket 4:13 Hur man förbättrar syn 5:07 få ytterligare skydd mot cancer 6:03 Hur man lätt kan gå ner i vikt 6:52 Hur man gör huden skinnande 7:49 Musik: https://www.youtube.com/audiolibrary/music Innehåll: - Avokado innehåller flavonoider med antibakteriella och antioxidantiska egenskaper som dödar bakterier i munnen och fräser andan. - Kalium hjälper kroppen att upprätthålla en hälsosam vätskebalans genom kemiska kanaler för celler och organ. Korrekt vätskebalans gör det möjligt för njurarna att fungera bättre. - Regelbunden förbrukning av avokado minskar nivån på "dåligt" LDL-kolesterol och triglycerider i blodet med cirka 22% och ökar nivån på "bra" HDL-kolesterol med 11%. - Faktum är att denna frukt är en av de bästa matvarorna som är gynnsamma för levern, och allt detta tack vare förmågan att hjälpa kroppen att producera glutation! Levern behöver akut denna antioxidant för att filtrera skadliga ämnen och skydda sina celler mot skador. - Kalium i en avokado hjälper till att reglera vattenbalansen, som har en positiv effekt på blodtrycket. I detta fall förhindrar kalium osteoporos och, viktigast, sänker blodtrycket. - Avokado är rik på antioxidanter, särskilt karotenoider som kallas lutein och zeaxanthin, som skyddar våra ögon mot skadligt blått ljus. - En avokados förmåga att ge ytterligare skydd mot cancer kommer från karotenoiderna och monounsaturated fetterna som innehåller, vilket bidrar till en imponerande minskning av cancer. - Avokado är rik på fiber, som är nödvändig för att oönskade kilogram ska försvinna. Fiber är otroligt närande och smälter långsamt. - Tack vare vitaminerna C och E, hjälper avokado till att hålla hudens elasticitet och fasthet. Avokado är också rik på omega-9-fettsyror, vilket är viktigt för att bibehålla fukt i epidermis och återställa cellerna. -------------------------------------------------- -------------------------------------- Vi är i sociala nätverk: Facebook: https: // www.facebook.com / www.adme.ru /. 5-Minute Crafts på Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC -------------------------------- -------------------------------------------------- ------ Mer coola artiklar och videor på http://adme.ru/

emma chota II vener skära sig (ordning)

Märkliga och oförståeliga kommentarer kommer att raderas, liksom de personer som inte kan vara uppmärksamma, och kommer alltid att fråga samma sak. bara gå på skogen! Jag kommer att slänga kommentaren, för * BALO.

Varför finns det en aversion mot mat och sjuk, men jag vill äta?

Mat - den huvudsakliga energikällan för alla levande organismer. En helt frisk person är inte hotad av aptitlöshet, han är inte sjuk av lukten av kött, fisk och skaldjur, stekt och kokt mat. Olika externa eller interna faktorer kan provocera en tillfällig eller permanent kategorisk aversion mot mat. Det patologiska tillståndet har inga tydliga ålders- och könsbegränsningar.

Fenomenets etiologi

Orsaker till aversion mot mat är ofarliga eller indikerar patologi i mag-tarmkanalen, endokrina och psykosomatiska störningar. I den civiliserade världen har människor möjlighet att äta bra och regelbundet, så de upplever sällan sann sult. Om du tvingar magen att fyllas med mat kommer obehag att uppstå i den epigastriska regionen, följt av illamående och kräkningar. I stressiga situationer, liksom efter konsumtion av alkoholhaltiga drycker, rökning, kan kroppen inte kvalitativt smälta mat, därför blir likgiltighet för mat gradvis avskräckande för produkter.

Förlust av aptit och aversion för mat uppstår på grund av:

• Misslyckande i matsmältningssystemet: mag, lever, gallblåsa eller bukspottkörtel.
• Hormonal obalans (laktation, kvinnlig klimakteriet, andropause.)
• Worm invasion. Aversion till mat åtföljs av en skarp viktminskning.
• Allergisk reaktion på medicinering. Brist på aptit och illamående ingår ofta i listan över möjliga biverkningar på antibiotika, smärtstillande medel och andra droger.
• Allvarlig matförgiftning.
• Onkologihistoria.

Patienter med aversion mot mat bör uppmärksamma de därmed sammanhängande symptomen, som illamående, kräkningar, förändringar i kroppstemperatur och blodtrycksindikatorer. Så, aversion mot kött, fisk och annan mat kan provoceras av en virusinfektion, vanligtvis åtföljd av feber. Mat, kemisk eller läkemedelsförgiftning kan inte utan illamående och retching, matsmältningsbesvär.

Under graviditetens första trimester är aversion mot mat till följd av toxicos och anses av läkare som en variant av normen. Men förlusten av aptit under lång tid dehydrerar gradvis kroppen (med ett minimum av vattenintag) hos kvinnan och utgör en fara för barnets hälsa. Ibland vägrar representanterna för det svagare könet avsiktligt att äta för att bli av med extra pounds. Denna metod att förlora vikt skapar aversion mot den vanliga maten, vilket leder till nervös utmattning, anorexi och gastrointestinala sjukdomar.

När undernäring minskar koncentrationen av glukos i blodet, blir en person sjuk av luktar av mat och, som de säger, "mat klättrar inte." Orsaken till ätstörningen ligger i följande: kroppen börjar ta energi från sina egna vävnader, samtidigt som de släpper ut toxiner. Som ett resultat reagerar en person på förgiftning med illamående, och tankar om den kommande lunchen eller middagen är äckliga.

Ätstörningar hos barn

Brist på aptit på bakgrund av aversion mot mat påverkar barnets naturliga viktökning, aktivitet och utveckling. Det är under de första åren av livet att barn utvecklar tarmkanalens aktivitet, bildar smak och lukt. För att göra maten trevlig, bör du inte ignorera smaksmakarna hos barnet. Om barnet har en aversion mot fisken, gör koteletter av den, sätt tillbaka köttet, koka soppan i kycklingsbuljong. Favoritmat bör inte bara vara gott men också attraktivt utseende.

Måltid åtföljs av en negativ reaktion vid tandvård eller stomatit. I samband med kroppens accelererade tillväxt möter äldre barn ofta illamåendeattacker, en skarp aversion mot grönsaker, spannmål, mejeriprodukter. Var patient och uppmärksam på barnets val, så att en tillfällig brist på aptit och aversion mot mat inte blir patologisk.

Det är ingen hemlighet att cateringrätter är långt ifrån idealiska. Förskolebarn eller barn i grundskolan borde inte tvingas äta i matsalen om de inte gillar smaken av lagad mat. I sådana situationer är det lämpligt att ta från huset "bromsar" med mat som inte försämras till middag. När du ändrar situationen (flyttar till en annan stad, land), kan föräldrar märka att barnet har förlorat sin aptit. Så snart anpassningsperioden är slut och barnet hittar nya vänner, kommer "whims" i köket att försvinna utan spår.

Graviditet och toxicos

De första tecknen på graviditet är aversion mot mat, den förväntade mamman är bokstavligen sjuk av lukten av mat. Vanligtvis uppstår obehag i början av graviditeten, önskan om illamående och kräkningar sker när som helst på dagen. Under den heta sommaren blir situationen värre, en kvinna kan bli illamående från tuffhet, det verkar som att hennes favoritmat luktar illa.

Livsmedelsintolerans under graviditeten är förknippad med:

• Hormonal ökning. Ingen aptit på grund av en kraftig ökning av progesteronsyntesen.
• Psykologisk faktor. Depression eller oroliga tankar om den kommande födelsen förvärrar sömn, aptit, orsakar aversion mot mat och illamående.
• Brist på vitaminer och mikroelement. Om du inte vill tänka på mat under graviditeten, drick komposit, färsk juice, fruktdrycker. Det är lämpligt att ta folsyra och järn i tablettform.

Som en följd av metaboliska störningar äter kvinnor mat som tidigare varit äcklad. En vegetarian är till exempel intresserad av kötträtter, en söt tand med aptit förbrukar salt och sylt mat. En gravid kvinnas tillstånd anses vara farligt om toxicos åtföljs av aversion mot mat, konstant illamående och upprepad kräkningar (upp till 10-15 gånger om dagen). I detta fall ska kvinnan vara under överinseende av en kompetent specialist.

Terapeutiska åtgärder

Diagnos och behandling av problem med uppfattningen av mat ligger inom ramen för en gastroenterolog. Efter att ha intervjuat patienten och noggrant undersökt kroppen, byggs ett terapeutiskt system med efterföljande korrigering av kosten. Om aptiten är bortskämd hos ett barn krävs samråd med barnläkare.

Aversion till mat elimineras av:

• Mottagning av läkemedel. Konservativ behandling involverar användning av antiemetiska droger, sorbenter, verktyg för att förbättra motiliteten i magen. I närvaro av en inflammatorisk process, som framkallar brist på aptit och inte tillåter en adekvat inställning till mat, föreskrivs antibiotika och antispasmodik.
• Recept för traditionell medicin. Du kan kämpa med aversion mot mat och illamående genom att öka din aptit. För detta ändamål framställs dekoktioner eller infusioner från kamomill, persilja, frön anis, och strimlad maskrosrötter.
• Kostnäring. Friska gröna och kryddor aktiverar matsmältning, stimulerar aptit. Ät a la carte, tugga maten väl. Kom ihåg att artificiella smakförstärkare är hälsofarliga.

Om en kvinna står inför en stark avsky för mat när du bär ett barn, rekommenderar läkare att vägra irriterande mat i magen. Morgondelen av mat kommer inte att vara förgäves, om du äter omedelbart efter att ha vaknat. För att göra detta, laga mat på kvällen produkter som inte orsakar illamående och kräkningar (mager kakor, munk). Långa mellanrum mellan måltiderna kommer inte att hjälpa till att klara av avsky för mat och återställa aptit. Perioden av toxemi måste uthärda.

Lita på dina egna känslor, ignorera inte de störande symtomen som brist på aptit, illamående, avslag på mat som ätits. Det är inte alls svårt att skapa en daglig diet självständigt, det viktigaste är att ha en önskan att följa den. Men om maten fortfarande inte är kul känns avsky för mat, kontakta en dietist. Välsigna dig

Hur man kallar dig en motvilja mot sötsaker?

Kärlek för sötsaker uttrycks vanligtvis av stress och andra psykiska problem. Därför, för att ständigt äta godis måste du övervinna eller ompröva dessa problem.

Men i allmänhet finns det ett recept, som för en tid (och till och med för alltid) för att göra butikssaker nasty.

Först måste du spendera minst några veckor utan sötsaker. Jag vet, jag hade det själv, jag bröt som en missbrukare, jag vill köpa allt automatiskt, men om du drar dig ihop är det här en bra tid. Under dessa veckor byt ut den söta frukten.

Så här. Om efter dessa tre veckor du försöker smaka på butikssaker, då är du jävla hur otäckt. Det finns så mycket socker att de inte kan äta. Detta gäller särskilt för marmelad, marshmallow och halva. Juice i lådorna efter sådan avhållsamhet vill i allmänhet hälla på toaletten.

Vanligtvis försvinner inte viljan att äta godis, men åtminstone slutar du äta söta matar ett tag. Men om du inte fortsätter att hålla dig i hand, då kommer du en dag att vakna igen med smulor från kakor i sängen.

Som jag försökte inte tycka om mat

Katalonien är den näst mest populära turistregionen i Europa

Föreläsning "Tidig utveckling av barnet. Att lägga grunden för utbildningen "

Nyttårs musikaliska "För hela tiden, eller mirakel på två timmar"

7ya.ru - informationsprojekt om familjefrågor: graviditet och förlossning, föräldraskap, utbildning och karriär, hem ekonomi, rekreation, skönhet och hälsa, familjeförhållanden. Webbplatsen har temakonferenser, bloggar, dagis och skolbetyg, artiklar publiceras dagligen och tävlingar hålls.

7ya.ru - informationsprojekt om familjefrågor: graviditet och förlossning, föräldraskap, utbildning och karriär, hem ekonomi, rekreation, skönhet och hälsa, familjeförhållanden. Webbplatsen har temakonferenser, bloggar, dagis och skolbetyg, artiklar publiceras dagligen och tävlingar hålls.

Om du hittar fel, funktionsfel, felaktigheter på sidan, var snäll och kontakta oss. Tack!