Blodsockerkontroll

Det finns 2 blodprov som kan hjälpa dig att hantera diabetes. En av dem är A1C-analysen, som visar nivån på socker (eller glukos) i blodet under de senaste 2-3 månaderna. Den andra analysen är bestämningen av den totala glukosenivån i kroppen.

Vilka tester används för att kontrollera blodsockernivån?

Det finns 2 blodprov som kan hjälpa dig att hantera diabetes. En av dem är A1C-analysen, som visar nivån på socker (eller glukos) i blodet under de senaste 2-3 månaderna. Att mäta A1C-nivån var tredje månad är det bästa sättet för dig och din läkare att förstå kvaliteten på kontrollen av blodsockernivån. Mest sannolikt initierar doktorn analysen. Du kan dock själv köpa en A1C-testkit för hemmabruk.

Testmålen bestäms av läkaren, men vanligtvis är det inte mer än 7%.

Den andra analysen är bestämningen av den totala glukosenivån i kroppen. Oftast utför patienten det självständigt. För att göra detta finns det en speciell enhet - en blodglukosmätare som gör det möjligt att regelbundet mäta blodsockernivån. Resultaten av sådan hemkontroll kommer att bidra till att göra lämpliga förändringar i doseringen av läkemedel, kost och nivå av fysisk aktivitet. Om sockernivån varierar måste du köpa en mätare och lära dig hur du använder den ordentligt. Läkaren får utfärda recept för det.

Det finns många modeller av blodglukosmätare. Således har den amerikanska livsmedels- och drogadministrationen nyligen godkänt en blodglukosmätare som inte kräver en fingerpickning som ska mätas. Samtidigt kan dessa enheter inte ersätta standard blodglukosmätare. De skapas endast för att få ytterligare bevis mellan konventionella analyser.

Vad ska man göra?

Vilken utrustning behöver jag?

Du behöver blodglukosmätare, alkoholpipor, sterila scarifiers och sterila testremsor. Kontrollera om din försäkring täcker alla ovanstående.

Hur väljer man mätaren?

Kontrollera om din försäkring täcker inköp av din mätare. Om ja, då kan vi bara prata om vissa modeller.

Om försäkringsplanen inte inkluderar inköp av blodglukosmätare, fråga din läkare vilken apparat den kommer att rekommendera. Innan du köper jämför du kostnaden vid olika försäljningsställen. Bestäm vilka funktioner som är viktiga för dig. Till exempel är vissa modeller gjorda för personer med dålig syn. Om du är redo att betala för lite, var uppmärksam på blodsockermätare med funktionen att spara resultat. Detta gör att du omedelbart kan jämföra mätresultaten över flera dagar. Andra modeller är anslutna till datorn för en noggrann analys av resultaten.

Hur mäter blodsockernivån?

Följ instruktionerna från läkaren och instruktionerna som följer med mätaren. I allmänhet måste du följa standardstegen. Olika modeller fungerar olika, så var noga med att rådfråga din läkare innan du använder enheten.

Vid allvarlig diabetes kan en av alternativen vara kontinuerlig övervakning av sockernivåerna. För att göra detta, applicera systemet, placerat under huden och följaktligen övervaka de nödvändiga värdena. Vissa försäkringsprogram täcker sådana enheter.

Nedan följer några rekommendationer för hemglukosmätning och använder resultaten för att optimera behandlingen.

1. Tvätta händerna noga och torka dem innan du mäter.
2. Med hjälp av servetter dränkta i alkohol, behandla den del av kroppen där du planerar att göra en punktering. För de flesta modeller av blodglukosmätare blir det ett finger. Men vissa modeller kan också genomborra underarm, lår eller någon mjuk del av armen. Fråga din läkare vilken del av kroppen du behöver genomborra för ett blodprov.
3. Pierce ditt finger med en scarifier för att få en droppe blod. Det är lättare och mindre smärtsamt att göra det vid sidan av fingret, och inte på dynan.
4. Placera en droppe blod på testremsan.
5. Följ anvisningarna för att sätta in remsan i mätaren.
6. Efter några sekunder visas din nuvarande sockernivå.

Vad händer om jag inte kan få en bloddroppe?

Om du pratar om ett finger på handen, försök att tvätta dina händer med varmt vatten för att öka blodflödet. Därefter sänker du borsten under några minuter under hjärtets nivå. Stryk fingret snabbt och sänk borsten igen. Du kan också långsamt krama fingret, från basen.

Hur ofta behöver jag mäta blodsockret?

Familjedokaten bestämmer den nödvändiga mätfrekvensen. Det kommer i synnerhet att bero på vilken typ av droger som tas och framgången med att kontrollera sockernivåerna. Först kommer du sannolikt att mäta oftare. Även regelbundet ökar med dålig hälsa eller stress, med förändring av drogen eller under graviditeten.

Hur tolkar man resultaten?

Notera mätresultaten i en dagbok eller anteckningsbok eller fråga din läkare om att ge dig en särskild diabetisk dagbok. Du måste också registrera de använda produkterna, tiden för insulinintag eller annat läkemedel och aktivitetsnivå under dagen. Detta kommer att bidra till att avslöja hur allt detta påverkar resultatet av behandlingen. Diskutera med din läkare det tillåtna antalet indikationer och dina åtgärder om det uppnådda värdet faller utanför detta intervall.

Vilken tid på dagen behöver du mäta din sockernivån?

Rekommendationer angående den specifika tidpunkten för analysen beror på det läkemedel som tas, kosten och den genomsnittliga nivån av socker. Läkaren kan ge dig ett speciellt bord, vilket tydligt anger när man mäter nivån på socker och vilket värde som ska navigera. Doktorn kan också bestämma olika mål beroende på situationen.

Oberoende kontroll av blodsocker

Självövervakning av blodsocker är ett dagligt förfarande för en modern diabetiker. Med blodglukosmätare kan du bestämma din blodsockernivån i hemmet, på jobbet, i transporter - när som helst, var som helst och så ofta som du passar. Detta ger dig den information du behöver för att göra en balanserad kost, utveckla en träningsplan och ta insulin och andra mediciner. Daglig övervakning av blodsocker kommer att eliminera symtomen på hypoglykemi och hålla blodsockernivåerna normala, vilket i sin tur kommer att undvika komplikationer i framtiden.

Läkare välkomnar inte alltid självbehandling och självkontroll i sina patienter, men självhantering av blodsocker anses nödvändigt av alla hälsovårdspersonal. Efter upptäckten av insulin är den viktigaste prestationen på detta område. Självkontroll är nödvändig och användbar för alla som är oroliga över hur man ska hantera sin sjukdom. På grund av att processen inte tar mycket tid, kan det upprepas flera gånger om dagen, så en person får en tydlig bild av hur blodsockernivån förändras under dagen. När blodsockernivån går utöver vissa gränser, kan patienten vidta nödvändiga åtgärder.

Vem behöver självkontroll och varför

Nuförtiden rekommenderas självkontroll för alla som får insulin, oavsett om deras diabetes är typ 1, 2 eller förvärvad under graviditeten. Många läkare insisterar på att insulindosering är baserad på mätning av blodglukos. Ett av orsakerna till detta krav är skillnader i uppfattningen av samma doser insulin vid olika tillfällen i samband med exponering för faktorer som individuell insulinkänslighet, övning, stress, diet och hormonella förändringar under puberteten, under menstruation, graviditet etc.

Självkontroll rekommenderas också i de fall där personerna just börjar insulinbehandling, flyttar till en ny typ, grad eller dos av insulin. I perioder av anpassning eller i övergången till nya behandlingsregimer. Du bör också använda självkontroll för att noggrant övervaka de minsta förändringarna i blodsockernivån för att hålla den inom de gränser som krävs.

Det rekommenderas också att kontrollera ditt blodsocker av dem som lider av typ 2-diabetes och använder orala hypoglykemiska läkemedel. Eftersom dessa människor riskerar att för högt sänka nivån av socker i blodet medan de tar dessa läkemedel.

Symptom på allvarlig diabetes

Akut diabetes är en relativt sällsynt form av sjukdomen, vanligen imprintad hos personer med typ 1-diabetes, där fluktuationer i blodsockernivån varje dag når en enorm storlek. Dessa kraftiga fluktuationer kan bero på felaktig behandling av sjukdomen. De kan också orsakas av hormonella störningar, andra sjukdomar eller biverkningar av droger. Så om du regelbundet släpper socker eller ökar för oförutsägbart, kan du få symptom på akut diabetes.

Självkontrollen kan i vilket fall som helst hjälpa till med diabetesfluktuationer och bestämma hur mycket insulin han behöver ta beroende på den särskilda mängden socker i blodet den dagen.

Hur ofta mäts blodsockret?

Det nödvändiga antalet kontroller som patienten brukar håller med den behandlande läkaren. Självklart håller alla med om att en icke-vanlig eller för sällsynt mätning av socker med glukoleter, säger en gång i veckan, ger för lite information för att på ett tillförlitligt sätt bestämma nödvändig behandling.

Nu kan vi prata om de vanligt rekommenderade priserna. Till exempel kan folk som börjar med självkontrollen få en rekommendation att kontrollera deras sockerinnehåll fyra till åtta gånger om dagen:

• sedan morgonen;
• före och efter varje måltid
• innan du går och lägger dig.

Personer som får insulin (inklusive patienter med typ 1 och typ 2-diabetes) kan begränsa sig till fyra kontroller per dag: före måltiden och sent på kvällen före sänggåendet. Innan du äter måste du mäta för att bestämma önskad dos insulin. Vissa människor föredrar att kontrollera deras blod efter en måltid från tid till annan (detta kallas postprandial check), eftersom det är vid denna tidpunkt blodsockernivån ökar dramatiskt. Det hjälper till att mäta hur mycket sockerhalten har ökat efter att ha ätit.

Patienter med typ 2-diabetes som tätt kontrollerar sockerhalten i blodet har de flesta förmågor. Deras kontrollschema kan innehålla ett morgonprov 4-7 gånger i veckan, såväl som ibland kontrollerad före måltider eller före sänggåendet.

Under vilka omständigheter stärkt sockerkontrollen

Det finns perioder i livet hos en diabetiker när det är nödvändigt att kontrollera blodsocker oftare än vanligt. Bland annat är det:

• under sjukdom
• när man ändrar behandlingsmetoden
• under resa och för eventuella förändringar i det vanliga sättet att leva
• när du ändrar den vanliga rutinen;
• i övergången till en ny uppsättning fysiska övningar;
• en annan diet (till exempel kan detta hända om du kommer att besöka vänner eller släktingar);
• flyttar till en ny lägenhet eller en annan stad;
• förändring av sysselsättningen
• äktenskap, pension mm

Om du flyttar till en annan tidszon, speciellt när du reser med flyg, gör det här svårt att korrekt beräkna tiden att ta medicin och mat. I sådana fall kan självkontroll ge all information som behövs för att klargöra dosen av läkemedlet. Vanligtvis ger läkare särskilda rekommendationer om användningen av insulin, om en patient med diabetes ska resa långt ifrån, till exempel utomlands. Men samtidigt är rollen som självkontroll fortfarande oerhört viktig.

Dessutom kan en person självständigt öka frekvensen av kontroller när han vill få mer detaljerad information om vad som händer med kroppen.

Dagbok och fördelar med självkontroll

Om du tänker på kortsiktiga kategorier ger självkontrollen dig tillräckligt med information för att bestämma vilka åtgärder du bör vidta för att hålla din sockernivå inom de gränser som din läkare rekommenderar. Självkontrollen används också för att utveckla en långsiktig strategi: månad efter månad, år efter år. Läkare kallar detta den glykemiska kontrollen, eller den allmänna kontrollen av blodsocker.

Självövervakning gör det möjligt för personer med diabetes att skapa en specifik databas för sig själva. För att uppnå detta har många av dem en speciell anteckningsbok eller dagbok, där de tar resultaten av sina test för blodsocker. Med tiden tillåter vi oss att avslöja en fullständig bild av hur blodsocker reagerar på fysisk ansträngning, på vissa typer av mat, att resa och till andra yttre faktorer. Med sådan information kan människor diskutera det under möten med sin läkare. I slutändan hjälper all denna information till att klargöra ditt individuella diabetesprogram.

En annan fördel med att ha fullständig information om vad som är normalt för din kropp är förmågan att bestämma att du har problem eller till och med en nödsituation kan uppstå, till exempel en ovanlig ökning eller ökning av blodsockernivån.

Diabetes kontroll

Det finns en grupp indikatorer, vars definition är nödvändig för behandling och förebyggande av diabetes mellitus (DM). Diabetes kontroll är studien av ett antal indikatorer som kan visa patientens tillstånd. Undersökningar kan utföras från flera gånger om dagen till 1 gång per termin. Det beror på sjukdomsutvecklingen och förekomsten av möjliga komplikationer.

Vad och varför behöver du kontrollera med diabetes?

Förekomsten av denna sjukdom innebär kontinuerlig övervakning av indikatorer som blodsocker och lipider, liksom blodtryck. Med hjälp av dessa indikatorer kan läkare analysera patientens tillstånd och välja rätt metod för behandling. För att få en helhetsbild av patienten kontrolleras de dessutom för närvaron av aceton i urinen, tecken på hypoglykemi eller hyperglykemi och mäter kroppsvikt. Med regelbunden övervakning kan du spåra dynamiken för alla nödvändiga indikatorer och visa effektiviteten hos den valda behandlingen. I kombination undviker detta tillvägagångssätt svåra komplikationer och koma.

Sockerunderhåll

Typ I-diabetes innefattar mätning av glukosnivåer 5-6 gånger om dagen till 2-3 gånger i veckan. I typ II kan blodsockerkontroll utföras mycket mindre ofta. Patienten kan göra denna analys hemma genom att skriva in resultaten i kontrollens dagbok och ge data till den behandlande läkaren. På så sätt kan du noggrant följa patientens tillstånd. Blodsockernormen är den viktigaste indikatorn som kan användas för att övervaka patientens hälsotillstånd.

Under dagen kan blodsockernivån variera, så läkarna rekommenderar att man testar på morgonen på tom mage.

För att kontrollera nivån av glukos är det tillräckligt att sätta en droppe blod på mätarens testremsa.

I sockersjuka utgör en sockernivå över 6 mmol / liter ett allvarligt hot mot människors hälsa. Denna indikator kan beräknas genom att donera blod för forskning till ett laboratorium eller genom att analysera hemma med hjälp av en glukometer eller testremsor. För att göra detta, lägg en bloddroppe på en engångsplatta och inom några sekunder visar enheten resultatet. Du borde dock inte helt lita på testet hemma, eftersom ett 20% fel i mätaroperationen är tillåten. Alternativt kan testremsor med ett dubbel testfält användas för att bestämma urinlukos. Normalt beaktas ett nollvärde i resultaten, men en avvikelse på upp till 0,5% är tillåtet.

Huvudstandarderna och graden av tillfredsställande tillstånd hos diabetiker enligt analysens resultat framgår av tabellen:

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

• MEDISINSK BEHANDLING (86)
• yoga (42)
• Rengöring (32)
• Förebyggande (30)
• Tibetansk medicin, recept för hälsa och livslängd (17)
• Ögon, Vision (14)
• Bara om den komplicerade (9)
• Syn (6)
• Undersökning och behandling (3)
• Lite historia (1)
• Hérudotropia (1)
• vatten aerobics (1)
• akupunktur (13)
• apitherapy (20)
• aromaterapi (25)
• Ayurveda (8)
• sjukdomar, problem och deras behandling (1448)
• homeopati (2)
• mudterapi (4)
• dieter, terapeutisk fasta (45)
• hemläkemedel, traditionell medicin (1697)
• Andningsövningar (3)
• hälsosam ätning (62)
• Zoogley (25)
• akupunktur (1)
• Kinesiska-vietnamesiska orientaliska maditsina (41)
• hälsoböcker (4)
• hälsokost, livsmedelsbehandling, dieter (241)
• behandling (42)
• musikbehandling (1)
• manuell terapi (5)
• zonläkare (7)
• massage (77)
• Friska och framgångsrika menyer (97)
• nyheter i vetenskapens värld, länder (36)
• Användbar kunskap (186)
• VITAMINER (8)
• användning i kosmetika (99)
• förkylning (7)
• andra (103)
• utseende, stil (45)
• Pulsdiagnos (2)
• olika tips (74)
• Reklam (30)
• hjärtproblem (19)
• första hjälpen (55)
• Doktors tips, tips (420)
• Tandläkare (16)
• örtmedicin, fytoterapi (476)
• örter, ny information (60)
• fitness (89)
• läkningspraxis (48)

-musik

-video

-Sök via dagbok

-Prenumerera via e-post

-Vanliga läsare

-gemenskap

-statistik

Blod och socker: hur man normaliserar indikatorer

Blodsocker Många människor är redan rädda för denna fras, eftersom den på något sätt är relaterad till fetma och uppkomsten av diabetes. Faktum är att glukosförhållandet, vars nivå i blodet kallas socker, och själva människokroppen är mycket mer komplicerat. Låt oss försöka lista allt ut.

Vad är glukos

Så varför behöver vi glukos? För att behålla kroppens vitala funktioner. Det är den främsta och universella energikällan för kroppens metaboliska processer och dess vitala aktivitet som helhet. Hur går det här? När kolhydratmat eller rent socker kommer in i kroppen, lanseras en komplicerad process som kan sammanfattas enligt följande. Splitting i matsmältningskanalen, maten ger socker till blodet, när man äter komplexa kolhydrater eller stärkelseföda, är ökningen av blodsockernivån ganska långsam, när man äter rent socker, glukos eller för söt mat med hög kalori, sker ett kraftigt hopp i blodsockret. Bukspottkörteln svarar på denna process genom att släppa insulin, vilket i sin tur sänker blodsockernivån, ökar permeabiliteten hos cellmembran, i vilken energi går in som glukos och dess överskott av glukos används som "sockerreserver" -glykogen - till lever och muskel.

Testresultat

Blodtest för glukos bör tas strikt på morgonen på tom mage, bara så att de kommer att vara korrekta.

För en frisk person är frekvensen 4,5-5,5 mmol / l, om nivån av socker i blodet sjunker under 3,5 mmol / l, kallas processen hypoglykemi.

Hos friska människor som inte lider av diabetes, sker detta extremt sällan, eftersom kroppen, utan att få socker från mat, börjar mata på glykogen butiker, främst från levern, sedan från musklerna och allra sist från fettavlagringar. Under en viss nivå hos en frisk person kan blodsockret bara släppa ut med utmattning och långvarig fastande. Symtom på att sänka glukosnivåerna - hunger, svaghet, slöhet och inhibition av nervsystemet.

• Om den fasta blodsockernivån överskrider märket 7 mmol / l, är det fråga om hyperglykemi, en upprepad analys är föreskriven, och om siffrorna överstiger detta märke två gånger på olika dagar, då är diagnosen diabetes mellitus.
• Om den fastande glukosenivån är högre än 5,6 men lägre än 7 mmol / l, föreskrivs ett ytterligare test för glukostolerans. Du måste ta 75 g glukos i en tom mage och upprepa testet efter två timmar.
• Om siffrorna i detta fall är högre än 11,1 mmol / l, är det en diagnos av diabetes, om den varierar mellan 7,8 och 11,1 mmol / l, då är detta ett brott mot glukostolerans.

Rätt näring

Att äta "rätt" matar hjälper till att lätt kontrollera blodsockernivån och hålla dem alltid på en normal nivå. Så, om du lägger ½ matsked kanel dagligen till mat, blir cellerna känsligare för insulin och kan omvandla socker till energi.

• Fisk från de kalla haven, som lax, makrill och sardiner, på grund av dess höga innehåll av omega-3-fettsyror, har också en positiv effekt på metaboliska processer.
• Äpplen, lök, tomater, gröna grönsaker och bär, rik på quercetin, en medlem i P-gruppen, minskar risken att utveckla diabetes med regelbunden användning med 20%.
• Mörk choklad ökar också insulinkänsligheten och förhindrar utvecklingen av diabetes insipidus.
• Ett dagligt intag av 25-40 gram fiber kommer att bidra till att hålla sockerhalten på en normal nivå, samtidigt som man undviker spikar.
• Nötkött, förutom protein, järn och vitamin B, är också rik på linolsyra, vilket korrigerar metabolismen av blodsocker.

Och slutligen, två matskedar vinäger före måltider lätt sänker nivån av socker i blodet, ett hopp som säkert kommer att inträffa efter en måltid.

Och även en sport som hjälper till att konsumera glykogen butiker så att sockret som kommer in med nästa måltid släpps i form av rätt lager, inte i midja och höfter.

Som du kan se är allt enkelt, gott och hälsosamt.

Antag att du har högt blodsocker? I den här artikeln kommer du att lära dig normerna för socker (glukos) i blodet, lära dig hur man gör ett blodsockertest på hemmet med hjälp av en glukoseter. Vi kommer också att ge riktiga råd om hur du minskar blodsockret. Det är viktigt för förebyggande av diabetes och för behandling (kompensation) om sjukdomen redan har inträffat.

Ta reda på vad blodsockret är och lära dig hur du mäter det med en glukometer UTAN PÄNN

Det är inte mat socker som cirkulerar i humant blod, men en av dess matsmältningsprodukter, glukos. Glukos är en enklare kolhydrat än socker. Glukos, inte socker, används som energikälla av celler i vår kropp, inklusive muskler och hjärnan. I kroppen omvandlas socker snabbt till glukos med hjälp av enzymer.

När vi säger "blodsockernivån" menar vi dessutom glukoskoncentrationen i blodplasman. Plasmaglukos kallas professionellt "glykemi". Det finns hyperglykemi - högt blodsocker, hypoglykemi - lågt blodsocker och normoglykemi - den normala nivån av socker i blodet, som vi strävar efter.

Förhöjt blodsocker: symtom

Vad är symtomen på högt blodsocker? Här är en lista över dem:

• övervikt med trötthet, generell svaghet
• torr mun, konstant törst;
• frekvent urinering, en person kommer upp på toaletten på natten;
• hudskador, frekventa svampsjukdomar i ben och ljumskare.

För mer, läs artikeln "Symptom på diabetes". Om du observerar dessa tecken i dig själv - se en läkare så snart som möjligt, fördröja inte tiden. Om du inte behandlar högt blodsocker, kommer personen troligen att dö tidigt från hjärt-kärlsjukdomar. Det är också bra om han tidigare inte behöver lida av problem med njurarna, synen eller fötterna, upp till amputation.

Samtidigt är det lättare att normalisera högt blodsocker - det kan vara enklare än du tror. Om du, efter testning, diagnostiseras med nedsatt glukostolerans, metaboliskt syndrom eller till och med typ 2-diabetes (läs hur man behandlar det effektivt och säkert) är det inte så dåligt. Med dessa problem hjälper en lågt kolhydrat diet mycket. Det är närande, gott och friskt.

Få ett blodsockertest snabbt för att ta reda på exakt vad din situation är. Den mest lämpliga analysen för detta är inte fastande glukos, aglycerade hemoglobin. Det finns inget att vara rädd för. Ökat blodsocker kan normaliseras om 2-3 veckor, om du fokuserar på matrika proteiner, i stället för mjöl och godis.

Blodsockermätning

Du kan enkelt mäta ditt blodsocker själv om du har en blodglukosmätare. Så kallad enhet för hemkontroll av glukos (socker) i blodet. Eller du kan gå till labbet för att få ett blodsockertest. Vi rekommenderar starkt att passera alla tester i stora privata laboratorier, där deras kvalitet är strikt kontrollerad.

Nu kommer du att lära dig hur man mäter blodsockret med glukoleter utan smärta. Om du har en diabetisk vän kan du be honom att låna en blodsockermätare för att ta en blodsockermätning en gång. Men bli inte förränad om han vägrar. Eftersom instruktionerna för varje mätare indikerar att ägaren inte tillåter andra att använda dem.

Hem blodsockermätning med hjälp av en glukoleter

En apparat för att mäta blodsocker hemma kallas blodglukosmätare. Lämpliga bärbara blodglukosmätare uppträdde på 1990-talet, och detta var en riktig revolution i behandlingen av diabetes. Moderna blodsockermätare gör att du snabbt kan ta reda på nivån av socker i blodet med en noggrannhet nära laboratoriet.

Vilket är bättre att välja och köpa en hem enhet för blodsockertestning - detaljerad i artikeln "Vilken mätare som köper en bra mätare." Nu kommer vi att berätta för dig hur du mäter blodsocker på egen hand. Det antas att du redan har:

• blodglukosmätare;
• testremsor till det;
• lansett för piercing huden.

Kom ihåg det viktigaste: du kan inte bestämma blodsocker enligt ditt hälsotillstånd. Därför är det absolut nödvändigt att göra blodprov med glukoleter. Annars måste du "lära känna varandra noga" med komplikationerna av diabetes, som den värsta fienden inte vill önska. De flesta känner inte skillnaden mellan sockerhalterna i deras blod från 4 till 13 mmol / l. De mår bra även när glukosen i blodet är mycket hög och utvecklingen av diabeteskomplikationer är i full gång.

Hur ofta behöver jag mäta blodsockret

Med typ 1-diabetes rekommenderas att man mäter blodsockernivåerna 3-4 gånger om dagen: före varje måltid och dessutom över natten. I typ 2-diabetes ska glukoskoncentrationen i blodet mätas två gånger om dagen: före frukost och före lunch.

I själva verket mäter patienterna i vardagen inte så ofta. Eftersom analysförfarandet inte är väldigt trevligt, och engångstestremsor för mätaren inte är billiga, från $ 0,5 för 1 stycke eller mer. Patienterna är lat för att mäta blodsockret så ofta som nödvändigt. Detta är den främsta orsaken till vilka de sedan lider av komplikationerna av diabetes. Nedan kommer du att lära dig hur man mäter blodsockret med glukoleter utan smärta. Detta är fortfarande en unik teknik, det kommer inte att berätta för dig i någon "diabetesskola". Men kostnaderna för testremsor går inte någonstans. De kan vara upp till 120 dollar per månad för typ 1-diabetes. Detta är en betydande mängd. Men om du måste uppleva diabetisk fotsyndrom eller njursvikt, kommer dessa pengar att verka som "små saker i livet".

Tills du misslyckas med att normalisera blodsockret mer eller mindre, mäta det med all din makt. Använd mätaren på 4-8 gånger om dagen, efter behov, före måltid och 2-5 timmar efter det. Det är viktigt att mäta blodsockret på natten, på morgonen på tom mage, och ibland även vid 2-3 på morgonen. Endast med hjälp av frekventa mätningar kan du hitta den optimala dosen av sockersänkande medel, dvs insulin och / eller tabletter.

Då, när ditt blodsocker stabilt håller på nivåer som är mer eller mindre nära det normala, försök att utföra endast blodsocker självkontroll bara 1-2 gånger i veckan. På andra dagar - mäta fast blodsocker och en gång om dagen "enligt omständigheterna". Detta är det sätt på vilket de flesta diabetiker lever.

Det är lämpligt att alltid ha ett "laboratorium" med dig för att omedelbart mäta blodsockret i speciella fall. Särskilda situationer inkluderar:

• du känner symptom på hypoglykemi;
• alla samtidiga sjukdomar, särskilt smittsamma
• fysisk aktivitet
• Travel.

Det är också viktigt att mäta blodsocker på natten. Se till att du går till sängs med normala blodsockernivåer. I det här fallet minimerar risken att du kommer att ta över den farliga natten hypoglykemi i en dröm. Mätning av blodsocker kan vara nästan smärtfritt, och nu kommer vi att diskutera hur man gör det korrekt.

Hur man piercerar ett finger för att få bloddroppe

Ta bort en testremsa från höljet och stäng den omedelbart så att de återstående testremsorna inte försämras på grund av exponering för luft. Tvätta fingrarna med tvål och torka. Alkohol torka huden rekommenderas inte. Bränna infektion under ett hem blodsockertest är nästan omöjligt.

Något annat måste göras i förväg för att få en bloddropp när du piercerar fingret med en lansett. Det är nämligen rekommenderat att värma dina fingrar under en ström av varmt vatten. Skaka din hand kraftigt flera gånger. Om du gör så behöver du förmodligen inte tvinga blodet ut ur såret.

Den viktigaste frågan: vilket finger ska genomborra och på vilken plats? Använd fingrarna för att rita blod. Det rekommenderas traditionellt att genomborra från sidan av handflatan - inte en fingertopp, men på sidan av den, på ett avstånd av 3-5 mm. Men vi brukar röra de omgivande föremålen med våra fingertoppar och såren på dem läker sämre.

Vi rekommenderar att du, för mätning av blodsocker, stryker fingrarna från baksidan av din hand - det här är nästan smärtfritt. Med den här metoden är en bloddroppe mycket lättare att få än om du piercerar ett finger från sidan av handflatan. Använd bara inte områden som ligger nära lederna.

Fördelarna med denna metod:

• det är nästan smärtfritt;
• du kommer inte att ha majsarna, som vanligen bildas hos diabetiker från täta punktering av fingrarna på samma platser;
• Att få en droppe blod att mäta är mycket lättare.

Det är viktigt! Först och främst, se till att du har en riktigt noggrann blodglukosmätare (hur man gör det).

Om du använder en blodglukosmätare, som är mycket "lögner", så kommer alla aktiviteter för behandling av diabetes att vara värdelös. Behöver du få exakt mätaren till varje pris! Läs vad som är problem med ben i diabetes och till exempel vad som leder till diabetisk skada på nervsystemet. Kostnaden för mätaren och testremsor till den är "små saker i livet" jämfört med de problem som orsakar komplikationer av diabetes.

För det första mäta sockret i blodet, punktera fingret i det "traditionella" området, det vill säga från sidan av handflatan. Omedelbart efter detta, gör en annan mätning med hjälp av punkteringen på handens baksida, som visas i figuren. Om resultaten var samma ± 5-10%, så är allt i ordning.

Blodsockerhastighet

Om du har tagit ett blodprov för socker på tom mage, är resultatet resultatet indikatorn "fastande plasmaglukos" (HPP), mätt i mmol / l eller mg / dL. Vad är normalen för blodsockret på tom mage:

• GPN = 7 mmol / l - en preliminär diagnos av diabetes, men det måste fortfarande bekräftas. Hur det händer - läs artikeln "Diagnos av diabetes".

Ett blodprov för socker 2 timmar efter en måltid ger värdet av "plasmaglukos efter 2 timmar" (2 hGP). Normalt blodsocker 2 timmar efter måltid:

• 2 hGP = 11,1 mmol / l (200 mg / dl) är en preliminär diagnos av diabetes mellitus. Om patienten inte har uttalade symtom på diabetes, måste det bekräftas genom att upprepa samma analys 1-2 gånger på följande dagar.

Om du har fått ett blodprov för socker 2 timmar efter att ha ätit, studera sedan i detalj vad det muntliga glukostoleransprovet är. Eftersom det är han som du kommer att passera. Det är tillrådligt att du förstår vad dess resultat betyder när det gäller att diagnostisera diabetes och effektiviteten av behandlingen.

Sedan 2010 har det officiellt tillåtits och rekommenderats att ta ett test för glycerat hemoglobin för att diagnostisera högt blodsocker och diabetes. Denna analys är mycket bra och bekväm för att diagnostisera diabetes och sedan för att övervaka behandlingen. Det är inte nödvändigt att ta det på en tom mage.

Vad är total blodsockerkontroll

För att kontrollera diabetes väl måste du veta hur ditt blodsocker beter sig under dagen. För de flesta diabetiker är huvudproblemet ökat socker på morgonen på tom mage och efter frukost. Men för många patienter stiger blodsockret dramatiskt efter middagen eller på kvällen. Det innebär att du behöver göra en individuell korrigering av kosten, ta piller och insulininjektioner. Detta innebär att för att kontrollera diabetes följer du en lågt kolhydrat diet. Om du äter den traditionella "balanserade" kosten kommer blodsockret att rasande hoppa varje gång efter att ha ätit. Och du kommer inte att kunna behålla det stadigt på något sätt, som hos friska människor utan diabetes.

Det enda sättet att samla viktig information för att behandla diabetes är att kontrollera ditt socker med glukoleter många gånger under dagen. Total blodsockerkontroll är när du mäter det:

• På morgonen - så snart de vaknade
• Sedan igen - innan du börjar frukost
• 5 timmar efter varje injektion av snabbtverkande insulin, om du injicerade det före en måltid eller "oschemalagd" för att släcka förhöjt blodsocker;
• Före varje måltid eller mellanmål
• Efter varje måltid eller mellanmål - om två timmar;
• Före sänggåendet;
• Före och efter fysisk utbildning, stormiga problem på jobbet eller shopping
• Så fort du känner dig hungrig eller misstänker att ditt blodsocker nu är under eller över det normala
• Innan du kommer bakom rattet på en bil eller börjar utföra farligt arbete, och sedan igen varje timme tills du är färdig.

Varje gång efter mätning av blodsockernivån med en glukometer ska resultaten registreras, vilket också anger tid och medföljande omständigheter:

• Vad och hur mycket att äta.
• Vilket insulin prickade och vilken dos.
• Vad piller för diabetes tog.
• Vad gjorde du?
• Nervös?
• Infektion?

Skriv ner det hela, kom ihåg. Eftersom blodglukosmätarens minneceller inte tillåter att de medföljande omständigheterna fastställs, behöver du använda en anteckningsbok eller ett program för diabetiker i din mobiltelefon.

Rekord över resultaten av självövervakning av blodsocker kan analyseras oberoende, och du måste också visa din läkare. Målet är att ta reda på vid vilka perioder av dagen och av vilka skäl ditt socker går utöver det normala intervallet för friska människor, det vill säga det stiger över 5,2 mmol / l efter en måltid. Och sedan vidta åtgärder. Att hålla blodsockret under 5,2 mmol / l hela tiden efter en måltid är riktig, om du kontrollerar diabetes med lågt kolhydratdiet, träna med nöje, effektiva droger för typ 2-diabetes och små, exakt beräknade insulindoser.

Hur ofta ska du spendera den

Ingen läkare kan skapa ett effektivt diabetesbehandlingsprogram för dig tills de tittar på register över resultaten av totalt blodsockerkontroll. Detta gäller alla diabetiker, oavsett diabetes du har, även i mildaste form. Självövervakning av blodsocker gör att du kan utvärdera effekterna av kost, medicinering, motion och insulin. Utan noggrann övervakning behandlas diabetes bara av charlataner, från vilka det finns en direkt väg till kirurgen för amputering av foten och / eller till nefrologen för dialys.

Om du måste sticka "kort" insulin varje gång innan du äter, då måste du leva i regimen av total kontroll av blodsocker varje dag fram till slutet av livet. Eftersom diabetes är dålig för dig. Detta gäller för patienter med typ 1-diabetes, såväl som hos patienter med avancerad typ 2-diabetes, vars beta-celler i praktiken inte producerar insulin. I sådana människor hoppar socker mycket under påverkan av även små förändringar i näring, fysisk aktivitet och andra livsförhållanden. För att undvika komplikationer av diabetes behöver du snabbt ta tillbaka ditt socker till det normala, om det steg.

Om ditt blodsocker ofta ändras till 0,6 mmol / l eller mer under dagen, måste du mäta det minst 5 gånger om dagen varje dag för att snabbt återgå till normal, tills komplikationerna av diabetes har utvecklats. När blodsockret stiger, kan din kropp inte återgå till det normala, som det händer hos friska människor och hos patienter med mild diabetes. Därför måste du göra lediga injektioner av snabbt insulin eller ta glukostablett, beroende på vad som händer med blodsockret just nu.

För diabetiker som lyckas kontrollera sin sjukdom väl med lågt kolhydratdieter och kroppsutbildning, utan insulin eller bara med injektioner av "långvarigt" insulin, är allt mycket enklare. Dessa patienter behöver total kontroll av blodsocker:

• Ständigt de första 3-4 veckorna efter några förändringar i din diabetesbehandling.
• 1-2 veckor före det planerade besöket till läkaren;
• Inom 1 dag varje vecka för att se till att allt går enligt plan.

Principen är enkel - spendera pengar på testremsor för din mätare, men spara på att behandla diabeteskomplikationer och njut av god hälsa.

Vi rekommenderar att du utför ett typ 2-diabetesbehandlingsprogram eller ett typ 1-diabetesbehandlingsprogram. Det finns allvarliga fall av diabetes som gör 2 injektioner av långvarigt insulin och 3 injektioner av snabbinsulin före måltiderna, och de lyckas hålla blodsockret mycket stabilt hela dagen, före och efter måltiden. Dessa är diabetiker som, med järndisciplin, följer en lågt kolhydratdiet. Med apotekets noggrannhet mäter de antalet gram kolhydrater och proteiner i sina delar av maten och håller den stabil dag efter dag. Deras totala dos av långvarigt och snabbt insulin överskrider inte 8 enheter per dag.

Om du har tillräckligt med disciplin för att strikt följa regimen och du har uppnått att ditt blodsocker fluktuerar med högst 0,6 mmol / l under dagen, så kan det mätas mindre ofta. Det är tillåtet för sådana personer att bara mäta sitt socker 4 gånger om dagen - på morgonen på tom mage, liksom före varje måltid, det vill säga före varje injektion av kort insulin. Du lyckades noga med att hålla några av dina beta-celler levande och de fortsätter att producera insulin. Om så är fallet släpper kroppen i sig små droppar i blodsockret så att det blir stabilt. Dessa är utmärkta diabetesbehandlingar som vi alla strävar efter.

Insulinberoende patienter som har utmärkt resultat av diabetesbehandling, räcker det med att utföra total kontroll av blodsocker 1 dag varannan vecka. Men om du plötsligt märkte att ditt socker började fluktuera ovanligt, spendera du sedan några dagar i läget för total kontroll av blodsocker tills du hittar och eliminerar orsaken.

Hur man minskar blodsockret

Hur man minskar blodsockret? Den här frågan människor frågar oftast i en av tre situationer:

• du har inte diabetes ännu, men du har högt blodsocker och är överviktiga (detta kallas metaboliskt syndrom);
• du har diagnostiserats med diabetes typ 2;
• du eller ditt barn har diagnostiserats med typ 1-diabetes.

Med typ 1-diabetes finns det inte ett enkelt sätt att sänka blodsockret. För att kontrollera din sjukdom och behålla glukos i blodet i närheten av det normala måste du lära dig mycket, och då måste du hela livet sticka insulin och leda en "sparsam" livsstil. Det beskriver i detalj de färdigheter som du behöver behärska för att kunna behandlas för typ 1-diabetes.

Om du har nedsatt glukostolerans (metaboliskt syndrom, prediabetes) rekommenderar vi att du byter till en lågt kolhydratdiet. Ju mindre du äter kolhydrater (först och främst, godis och mjöl), desto bättre. Men i stället för dem kan du äta läckra och hälsosamma livsmedel rik på proteiner och naturliga fetter, med nästan inga begränsningar.

På en diet med låg kolhydrat kommer du att må bättre om några dagar, och resultaten av testen kommer att bekräfta att blodsockernivån minskar och normaliserar. Du kan också lära dig hur du gör fysiska övningar med glädje (läs om fysisk terapi för diabetes), helst i friluft. Men det viktigaste är att sluta äta kolhydrater, speciellt raffinerade.

Typ 2-diabetes är nästa steg i utvecklingen av nedsatt glukostolerans. Om du har diagnostiserats med detta betyder det att du är sen i dig själv. Därför måste du agera ännu starkare för att sänka blodsockret. Det är tillrådligt att göra detta innan komplikationerna av diabetes har utvecklats.

Blodsockerkontroll hemma

Direktör för diabetesinstitutet: "Släng mätaren och testremsan bort. Inga mer Metformin, Diabeton, Siofor, Glukofage och Januvia! Behandla det med detta. "

Viktigt element

Förmågan att hålla sjukdomen under kontroll och daglig övervaka kvaliteten på behandlingen hos patienter med diabetes mellitus uppstod i början av 70-talet av förra seklet. De första blodglukosmätarna (apparater för att mäta blodsocker) var besvärliga och obekväm att använda, men gjorde det möjligt att, utan att gå hem, spåra deras tillstånd.

Förresten

Även de som är ständigt engagerade i självkontroll av blodsocker kommer inte att störa regelbundet ett annat test - till nivået av glykerade hemoglobin, vilket återspeglar (men inte lika med antalet) den genomsnittliga nivån av blodsocker under de föregående 3 månaderna. Om de erhållna värdena är mycket högre än 7%, är detta ett skäl att öka frekvensen av självkontroll och, oberoende eller tillsammans med läkaren, ändra behandlingsregimen.

Trots allt kan välfärd, även med allvarliga avvikelser av blodsockernivån hos patienter med diabetes, vara helt normalt. Och det här är sjukdomens främsta snodd. En person kan må bra och vara omedveten om att han är två steg från hypoglykemi (ett livshotande tillstånd som präglas av en minskning av blodplasmaklukos under 3,9 mmol / l, vilket kan leda till hypoglykemisk koma med medvetslöshet).

Och i detta avseende jämfördes utseendet på 80-talet av förra seklet av bärbara blodglukosmätare, som mäter i flera sekunder, av experter med insynen av insulin. Med sitt utseende hos patienter med diabetes mellitus blev det möjligt att inte bara kontrollera deras tillstånd, men också vid förändring av normala indikatorer för att ändra dosen av droger.

I vårt land började de första bärbara blodglukosmätarna användas i stor utsträckning på början av 90-talet. Sedan dess har de blivit en ständig följeslagare för de allra flesta patienter med diabetes.

"Tidigare måste våra patienter komma till laboratoriet en gång i månaden och få ett fast blodprov och ett dagligt urintest", säger Alexander Mayorov. - Om testresultaten var bra ansågs det att patienten säkert skulle leva en hel månad på sådana indikatorer, vilket givetvis var en illusion. När allt är med diabetes förändras situationen ständigt. Beroende på näring, fysisk och emotionell stress etc. Moderna blodglukosmätare lagrar resultat i minnet i enlighet med datum och tidpunkt för mätning. Utan konstant övervakning av blodsocker (ibland i mitten av natten) kan våra patienter inte göra. Det viktigaste är att göra det rätt.

Vem, hur, när?

I många år har användningen av blodglukosmätare i vårt land av specialister bestämt den optimala kontrollen av blodglukoskontroll hos diabetespatienter beroende på vilken typ av sjukdom den lider av, vilken typ av behandling det är och vilka resultat av behandling det har kunnat uppnå.

Hos patienter med diabetes mellitus typ 1 utförs självövervakning av blodglukosnivån minst 4 gånger om dagen (före varje måltid och på natten). Dessutom kan du se blodsocker mitt på natten efter att ha tagit en ovanlig måltid, stark fysisk ansträngning och (regelbundet) 2 timmar efter att ha ätit.

Vid diabetes mellitus typ 2 kan mätfrekvensen variera. Om en patient får insulin i upprepade injektionslägen, ska han kontrollera blodsockernivån på samma sätt som patienter med typ 1 diabetes mellitus - minst 4 gånger om dagen. Om han är på piller och / eller bara på en injektion av långverkande insulin, är en mätning per dag vid en annan tid på dagen tillräcklig. Och slutligen, om patienten får det så kallade blandade insulinet (kort och långverkande i en flaska), ska han själv övervaka blodsockernivån minst två gånger om dagen vid olika tidpunkter.

Dessutom ska patienter med typ 2-diabetes som tar glukossänkande tabletter, en gång i veckan ordna sig själva den så kallade profilens självövervakning av blodglukos, vilket är minst 4 mätningar per dag.

Målen för blodsocker, som bör sökas under självövervakning, är individuella och bör diskuteras med din läkare.

Ytterligare alternativ

Förutom självkontroll av glukos kan i vissa fall patienter med diabetes mellitus behöva mäta nivån av så kallade ketonkroppar, vilka bildas i stora mängder vid dekompensering av sjukdomen och en stor brist på insulin i kroppen. Tidigare var endast testremsor tillgängliga för sådana patienter för att bestämma ketonkroppar i urinen. Men nu har bärbara enheter uppstått som gör det möjligt för patienter att identifiera ketonkropparna i blodet, vilket är mycket mer informativt eftersom i kroppen urinketonen förekommer redan när dessa indikatorer redan går igenom blodet.

Förresten, av samma skäl, har de nyligen övergivit den kontinuerliga självövervakningen av glukosnivån i urinen, vilket innebär att denna analys för klinisk undersökning och förebyggande undersökningar lämnas.

Några tillverkare av blodglukosmätare gick ännu längre och började producera enheter som förutom glukos- och ketonkroppar i blodet också kan bestämma kolesterol och andra blodlipider, som ofta är förhöjda hos många personer med diabetes.

Bara ett fåtal, tyvärr, har råd att ha råd med en sådan självkontroll. Trots de normer som fastställs i Ryska federations hälsovårdsministeriets senaste rekommendationer, som innebär att blodsockermätare för patienter med typ 1-diabetes (1460 mätningar per år) och typ 2 (730 definitioner per år) - På grund av problem med finansieringen i regionerna är dessa rekommendationer inte fullt genomförda, och i vissa är de inte implementerade alls. Och det här är en fråga om konstant oro för både läkarna själva och deras patienter, vars dagliga självövervakning av glukos bör vara en integrerad del av behandlingen av diabetes.

Blodsockerkontroll är en av de viktigaste uppgifterna för varje person som lever med diabetes. Vi erbjuder dig några tips som hjälper till att hålla dina blodsockernivåer normala och undvika obehagliga störningar.

Diabetes Management With Diet

För att klara av blodsockernivån i diabetes typ 1 och 2 kan du använda kosten. Att räkna kolhydrater är avgörande, eftersom de starkt påverkar blodsockernivån. En balanserad diet innehåller en mängd olika grönsaker och frukter, hela korn, bönor, fisk, magert kött och magera mejeriprodukter. När du bor med diabetes kan en måltid och snacking schema vara en bra idé.

Förhindra högt socker efter måltid

För att förhindra hopp i blodsockernivån bör du följa en diet och följa en diet. Du bör vara extremt försiktig med mängden kolhydrater och delstorlekar. Se till att du leder en fysiskt aktiv livsstil, tar mediciner och kontrollerar regelbundet dina blodsockernivåer.

Positiv effekt av träning

Regelbunden måttlig träning kan ha en positiv effekt på blodsockernivån, särskilt vid typ 2-diabetes. Övning förbättrar din insulinkänslighet och stimulerar musklerna för att använda glukos. Studier är ständigt påvisande av förbättrat blodsocker efter styrketräning, som vanligtvis innefattar viktliftning för att bygga muskler.

Utbildningsrisker

Medan regelbunden träning kan hjälpa till att kontrollera blodsockret, kan det i vissa människor orsaka en kraftig nedgång i den. För korrekt blodsockerkontroll kan din läkare rekommendera att du kontrollerar det före och efter träningen.

Hur man undviker lågt blodsocker eller hypoglykemi

Juice, frukt, godis eller glukos tabletter är alla källor till snabb socker som kan hjälpa till med en kraftig minskning av blodsockernivån. Trötthet och svag känsla är tydliga tecken på hypoglykemi. När blodsockernivån sjunker kraftigt kan 15-20 g socker eller kolhydrater vara livräddande. Mät sockernivån 15-20 minuter efter mellanmålet. Om det fortfarande är lågt, äta mer. Undvik mat med socker i kombination med fett, som choklad. Fett kan sakta ner din kropps förmåga att få kolhydrater tillräckligt snabbt.

Stress och rökning kan påverka diabetes.

Många faktorer påverkar diabetes, inklusive stressnivåer och dåliga vanor, till exempel rökning. Stress kan orsaka höga blodsockernivåer. Prova yoga eller meditation eller ta tid att stressa med en avkopplande hobby. Rökning ökar risken för att utveckla komplikationer av diabetes i samband med både fötter och nerv-, ögon-, hjärt-, kärlsjukdomar och njursjukdomar.

Andra faktorer som påverkar blodsockret

• Var försiktig med alkohol. Om din blodsockernivån är stabil är moderat dricks acceptabelt.

• Om du är sjuk, kontrollera ditt blodsocker oftare, undvik dehydrering och försök att äta regelbundet.

• Att resa och byta tidzoner kan påverka diabetes, ett brott mot schemat för medicinering. Kontrollera socker före och efter måltiden. Diskutera förändringar med din läkare om det behövs.

Följ behandlingsplanen

I diabetes måste du följa en behandlingsplan som även omfattar träning, diet och receptbelagd medicinering. Typ 1-diabetes kontrolleras av insulin, men ibland andra injicerbara ämnen. Typ 2 stöds ofta av orala och / eller injicerbara droger (insulin eller droger som hjälper till att aktivera insulin). Behandlingsplanen är utvecklad med hänsyn till patientens ålder, kropp och livsstil.

Huvudsyftet med behandlingen, som föreskrivs för diabetes mellitus, är att bibehålla nivån av socker i blodet inom ett område som kommer att vara nära normalt. Tyvärr kan en person inte känna sig små svängningar i sockernivån, varför diabetes mellitus anses vara en sådan skandalös och allvarlig sjukdom. Förhöjt blodsocker är trots allt en direkt väg till utvecklingen av komplikationer. Endast med regelbunden och ganska frekvent övervakning av blodkompositionen kan man bedöma hur väl behandlingen utförs. Konstant självkontroll kan förbättra effektiviteten av terapeutiska åtgärder och minska risken för komplikationer avsevärt.

Om en person diagnostiseras med typ 1-diabetes, är det viktigt att han regelbundet övervakar blodsockernivån. Självkontroll bör utföras flera gånger om dagen, alltid före måltider och före sänggåendet, samt med förändringar i välbefinnande.

Vid diabetes mellitus typ 2 krävs mätningar mindre ofta, i regel är flera mätningar per vecka tillräckliga.

För självanalys kan du använda specialtillverkade testremsor, och resultatet kan bedömas både visuellt och med hjälp av blodglukosmätare.

För att bestämma blodsockernivån med en av de beskrivna metoderna är det nödvändigt att erhålla ett blodprov. För att göra detta rekommenderas att använda en lansett - en speciell enhet för punktering av fingerens hud. Dessa enheter arbetar på grundval av fjädermekanismen. När en lansett används, gör en injektion inte ont, och såret läker mycket snabbt. Det är väldigt bekvämt att lansetten har en funktion för att justera punkteringsdjupet, vilket är mycket viktigt om du behöver kontrollera nivån av socker i ett barns blod.

Punkteringen av fingerfalken bör göras inte i dynan, utan från sidan. I det här fallet kommer såret som lämnas av lansetten att läka snabbare.

Den resulterande bloddosen appliceras på testremsan, vilket är en kemisk reaktion som orsakar en färgförändring. Visuell inspektion av testremsor utförs genom att jämföra resultatet erhållet med färgskalan. Om resultatet inte passar in i det normala intervallet (4-9 mmol / l) krävs en noggrannare analys med en glukometern eller med hjälp av laboratoriemetoder.

Blodsockermätaren är en bärbar enhet som gör att du självständigt kan bestämma nivån på socker. Det bör noteras att i dag kan du hitta olika typer av denna enhet. Testremsor av en viss typ används som förbrukningsmaterial (varje typ av mätaren föreslår användningen av en viss typ av testremsor). Om du väljer att köpa en mätare väljer du den baserat på exaktheten av resultaten och kostnaden för en enskild analys (kostnaden för analysen motsvarar kostnaden för en testremsa som används för den här enheten).

Resultaten av mätningar som erhållits som ett resultat av självkontroll rekommenderas att inspelas genom inspelning i en särskild dagbok. Om du tittar på dessa mätningar kan din läkare bedöma hur framgångsrik behandlingen är och om det behövs kommer det att kunna göra justeringar av läkemedelsregimen.

Du kan också minska blodsockret med hjälp av traditionell medicin. Vi bör dock inte glömma att dessa recept endast kan komplettera och inte ersätta den behandling som läkarna föreskriver.

För att normalisera sockernivån kan du dricka grönsaksjuicer. Juice squeezed från potatis, kål, rödbeta, du måste ta en tom mage (en halvtimme före måltider) för en tredje kopp juice på morgonen och kvällen.

Kommer att hjälpa till i behandlingen och de vanliga lökarna. Från det kan du göra juice eller infusion. För att göra denna infusion skärs den genomsnittliga löken mycket fint och hälls med ett glas vanligt kokt kallt vatten. Efter två timmar dränerar du vätskan och dricker en tredjedel av ett glas före en måltid. På samma sätt kan du göra en infusion av vitlökfjädrar.

God hjälp för att upprätthålla sockernivån i vanliga örtte, bryggda från Hypericum, hagtorn och rosenkransbär, lindblommor, klöverblad och jordgubbar. Och det är bättre att byta vanligt kaffe till patienter med en drink av cikoriarötter.

Steg för steg

För att sockertal ska vara så tillförlitliga som möjligt bör följande följd av åtgärder följas:

1. Förbered enheten för arbete, förbered alla nödvändiga förbrukningsartiklar - en lansett och flera (bara i fall) testremsor. Se till att bandets utgångsdatum är giltigt. Återigen se till att mätaren är kodad på den nuvarande satsen av remsor. Om det inte uppstod något fel, upprepa sedan kodningsförfarandet med ett speciellt chip. Hämta dagboken och penna. Tvätta inte dina händer först och gör sedan förberedelser!
2. "Som kirurg före operationen" behandla väl med tvål och vatten. Därefter är det viktigt att tvätta händerna noggrant från tvål under rinnande varmt vatten. Tvätta aldrig händerna i kallt eller mycket varmt vatten! Användningen av exakt varmt vatten ökar blodcirkulationen precis i den mån det ger det nödvändiga flödet av kapillärblod.
3. Torka inte händerna med alkohol eller alkoholhaltiga vätskor (cologne). Rester av alkohol och / eller eteriska oljor och fetter kommer att snedvrida analysmönstret.
4. Det är mycket viktigt - när dina händer tvättas måste du torka dem väl. Det är tillrådligt att inte torka, nämligen torka huden på ett naturligt sätt.
5. Rusa inte för att punktera! Sätt in testremsan i enheten och vänta på bekräftelsemärken på mätarens skärm.
6. Innan lansetten injiceras, kontrollera att huden vid punkteringsplatsen är torr. Var inte rädd för smärta - Moderna lansar för hudpickning har en otrolig tunn sting och deras injektion är nästan oskiljbar från en myggbett. Använd inte lancetter för punktering flera gånger utan speciell sterilisering!
7. Efter en punktering rusa inte för att omedelbart fylla remsan! Gör några släta massor (tryckande) rörelser i riktning från periferin till punkteringsplatsen. Tryck inte på fingret ungefär - starkt tryck leder till stängsel för analys av "fett och lymf" istället för kapillärplasma. Och var inte rädd för att "förlora" den första blodfallet - med hjälp av 2: a droppe för analys förbättrar mätresultatets noggrannhet noggrant.
8. Rengör den första droppen med en torr bomullspanna, vattentvätt eller en torr, osmakad duk.
9. Krama den andra droppen, fyll i testremsan och placera den i enheten.
10. Lita inte bara på programmets minne och skriv alltid resultatet i en särskild dagbok där du spelar in: digitalt värde för socker, datum och tid för mätning. vilka mat åt vilka droger togs vilken insulininsprutning och i vilken volym som gjordes En beskrivning av nivån på fysisk och psyko-emotionell stress som uppstår under dagen kommer inte att vara överflödig.
11. Stäng av och ta av mätaren på en plats som är otillgänglig för barn och skyddad mot solljus. Skruva in flaskan med provremsor försiktigt, förvara dem inte i kylskåpet - remsorna, även i tätt sluten förpackning, behöver rumstemperatur och torr luft. Kom ihåg att livet kan bero på noggrannheten av glukosläsning i plasma.

Absolut inte skämmas och naturligt kommer att vara en önskan att ta en glukoseter under ett besök hos en endokrinolog - läkaren kommer alltid att reagera med förståelse och påpeka eventuella fel.

försiktighetsåtgärder

Om det av vissa anledningar beslutas att ta blod inte från ett finger, men från underarm eller hand, kommer reglerna för att förbereda huden för punktering att förbli densamma. Men i det här fallet, för exakta indikatorer på socker, är det nödvändigt att öka mättiden efter en måltid med 20 minuter - från 2 timmar till 2 timmar och 20 minuter.

Hemma ska blodprovtagning göras på tom mage eller 2 timmar efter en måltid, på en certifierad blodglukosmätare, och endast med lämpliga testremsor. Mätning av sockernivån omedelbart efter en måltid är endast möjlig att sammanställa en tabell över individuella glykemiska reaktioner på vissa livsmedel. För att utföra sådana test bör diabetiker vara i samråd med din läkare.

För diabetiker är indikatorerna som erhållits som ett resultat av mätning av glukos i blodplasman viktiga, så du bör ägna särskild uppmärksamhet åt valet av apparater och testremsor för det. Billiga testremsor, den gamla och "defensiva" mätaren kan kraftigt snedvrida resultaten och orsaka patientens död.

Hur man väljer blodglukosmätare

För råd är det bättre att kontakta den närstående endokrinologen, som hjälper dig att välja rätt modell. För diabetiker finns statliga fördelar för enheterna själva och för testremsor, så den behandlande läkaren är alltid medveten om vad som finns tillgängligt på närmaste apotek.

Idag är de mest populära elektrokemiska modellerna. Om enheten köps för hemanvändning som förebyggande åtgärd och för första gången måste du först förstå följande nyanser:

• Betygsätt tillgängligheten för testremsor och deras kostnad. Ta reda på om det finns en hållbarhet efter att du har öppnat paketet. Se till att den valda modellen alltid är tillgänglig - enheten och testen måste vara av samma märke.
• För att bekanta sig med garantin för noggrannhet och nivån på indikatorerna för den analyserade sockernivån, anges av tillverkaren, tillåten fel. Inklusive det är mycket viktigt att se till att enheten inte svarar på "alla sockerarter" i blodet, och utvärderar bara närvaron av glukos i plasma.
• Bestäm om önskad skärmstorlek och storleken på siffrorna på displayen, behovet av att markera, liksom närvaron av den ryska menyn.
• Ta reda på vad som är kodningsmekanismen för en ny sats av remsor. För äldre är det bättre att välja den automatiska versionen av kodningen.
• Kom ihåg om minsta mängd plasma som kommer att behövas för att utföra studien - de vanligaste siffrorna är 0,6 till 2 μl. Om enheten ska användas för barntest ska enheten med lägsta värde väljas.
• Det är mycket viktigt - i vilken metrisk enhet visas resultatet? I CIS-länderna accepteras mol / l i resten - mg / dl. Därför, för att konvertera enheter, kom ihåg att 1 mol / L = 18 mg / dL. För äldre är sådana beräkningar problematiska.
• Huruvida den föreslagna mängden minne är signifikant (alternativ från 30 till 1500 mätningar) och om ett program behövs för att beräkna genomsnittliga resultat i en vecka, 2 veckor, en månad.
• Bestäm behovet av ytterligare funktioner, inklusive möjligheten att överföra data till en dator.

En av de bästa enheterna som används hemma, enligt priskvalitetsbedömningen, betraktas idag som den japanska "Contour TS" - den behöver inte kodas, är lätt att använda, hållbarhetstiden för testremsor beror inte på att paketet öppnas och kräver bara 0,6 pl blod.

För blinda och synskadade personer kan Clever Chek TD-4227A-modellen, som kan "prata" och läsa resultaten på ryska, vara en utmärkt enhet.

Det är viktigt att följa åtgärderna - utbyte av gamla modifieringar för moderna, hålls på apotek hela tiden!

värde

Blodsocker (mer exakt glukos) är en av indikatorerna för homeostas (beständighet hos en persons inre miljö, oberoende av yttre faktorer).

Glukos är det viktigaste energiska materialet för alla celler, det kommer in i blodet efter absorption från matsmältningsorganet, men det mesta avlagras i levern som en depå av glykogen, som sedan konsumeras vid behov (tung last, fastande etc. ).. Alla processer som är förknippade med kolhydratmetabolism är föremål för komplexa neuroendokrina influenser på nivån av hjärnstrukturer, såväl som det autonoma nervsystemet.

Det huvudsakliga hormon som reglerar normal sockerhalt i blodet är insulin som produceras av bukspottkörteln. Det främjar upptaget av glukos av celler och stimulerar bildandet av glykogenbutiker i levern.

Förändringar i blodsockernivån kan uppstå på grund av olika omständigheter:

1. Fysiologiska orsaker - intensiv träning, stress, mycket lätt smältbara kolhydrater i kosten.
2. Villkor som leder till en kortvarig ökning av glukosnivån - svår smärta från brännskador, stenokardi, hjärtattacker etc.
3. Patologiska orsaker för vilka glukostolerans minskar - Huvudskador med hjärnskador, leverskador, mag- och tarmkirurgi, långvarig användning av kortikosteroider, diuretika och psykotropa läkemedel.
4. Sjukdomar som leder till långvarig eller ständigt hög nivå av glukos i blodet och utsöndring i urinen:
   • diabetes mellitus (typ 1) - en sjukdom av barndom och ung ålder, kännetecknad av avsaknad av insulin, kräver konstant ersättningsbehandling;
   • diabetes (typ 2) - en sjukdom av mogen och äldre, där celler blir resistenta mot insulin, bidrar detta till ärftlighet, fetma, brist på motion, dåliga dieten, alkohol, rökning, ateroskleros, etc....
   • sekundär diabetes - utvecklas mot bakgrund av allvarlig allmän patologi (bukspottskörtelcancer, tyrotoxikos, binjurstumor, etc.).

behöva

Kontroll av denna indikator är nödvändig för alla som har abnormiteter under det normala hälsotillståndet, men med de befintliga försvårande faktorerna (fetma, högt blodtryck, magkirurgi i historien etc.). Det är absolut omöjligt att utan att mäta graden av glykemi i hemmet med diabetes.

Detta är nödvändigt för följande ändamål:

• bestämning av effektiviteten av behandlingen - justering av dosen av insulin eller glukossänkande medel;
• bedömning av effekten av motion och andra faktorer på blodsockernivåer;
• fastställa graden av ersättning för sjukdomen.

Hur man använder den för att mäta hur systemet är inställt i fältet

Följ upp hur du gör det för att förhindra övervakning av brottslingar:

• I händelse av förändring i systemets utveckling för att följa arbetsordningens arbetsregler på ett annat sätt 6 i processen med detta.
• Först och främst för att förbättra miljökvaliteten, kontrollera miljöpåverkan.

Att bygga ett antal datorer, använda det för att hålla fast på strukturen på mycket pengar på mycket pengar, är på väg att göra detsamma. Yoi:

• brist på ekonomiskt stöd till kundens fysiska rättigheter
• kontaktpunkter;
• analys av villkoren för användningen av systemet;
• Den sista frågan.

Bestämmelser för driften av bildskärmar i kontrollen av dessa tjänster

• För mer information om användning av specialverktyg och tillbehör, använd specialverktyg, inklusive tillbehör, För att bli redo att använda den för att kunna göra det, ta hand om det, få en massa saker att göra det, för att få det rätt att använda det och för att få det gjort.
• Användningen av personlig vård är den främsta källan till personlig vård och utvecklingen av en ny produkt, ryggen och fram och tillbaka och användningen av en ny. När det gäller instrumentets kvalitet, kontrollerar den interna kretsen.
• För att utveckla den naturliga skönheten och skönheten i den naturliga skönheten i den naturliga skönheten på marknaden för ditt företag och för din verksamhet Ïàëåö, EG êîòîðîãî au áóäåòå áðàòü êðîâü, IA äîëæåí áûòü âëàæíûì, ïîñêîëüêó AIAA ðàçáàâèò êðîâü è àíàëèç áóäåò íåäîñòîâåðíûì.
• Vi hjälper dig också med vår egen personliga vård, med hjälp av våra händer och dina händer och er och ditt arbete med ditt eget hem och andra. Säkerställa att det är för att förstå befolkningens intressen och de som bryr sig om dem. Några av de viktigaste problemen, vars användning är avgörande för framgångens skull, och av de viktigaste. Se till att du har tillgång till det här alternativet. Volymen för den andra tidsramen för att systemet ska användas med samma tidsram är samma som andra tidslinjen. Se till att du vill behålla kontrollen - 2-3.
• Problem med användningen av el, vars användning är viktig för användningen av krigets resurser. Yoi ýëåìåíòàðíûå ïðàâèëà ãèãèåíû, íàðóøåíèå êîòîðûõ ìîæåò ïðèâåñòè ê ñåðüåçíûì ïîñëåäñòâèÿì, çàðàæåíèåì ñàìûìè ðàçíûìè áîëåçíÿìè, âïëîòü Ai ãåïàòèòà è ÑÏÈÄà.
• Använd det här gränssnittet för en vanlig session för processen att byta tangentbordet och använda systemet. Kontrollera volymen på din dator för att förhindra att den vänder till samma färg som bakgrunden. IA ñæèìàéòå ïàëåö, ÷ òîáû óâåëè ÷ EOU êîëè ÷ åñòâî êðîâè, âåäü Â ýòîì neo ÷ AA êðîâü ìîæåò ñìåøàòüñÿ ñ òêàíåâîé æèäêîñòüþ, è ðåçóëüòàò àíàëèçà áóäåò èñêàæåí.
• För att göra det mesta av utrustningen för industrin, för utrustningens skull för användning av utrustningen för användning av utrustningen för utrustningen för användning av utrustningen för skydd av utrustningen för skydd Underhålla volymen för kopiering av gränserna för systemets speciella syfte.
• Jämförelse av ramarna, liksom i bilderna, och varandra, som en del av ramarna, såväl som i varandra, liksom i komprimeringen För att säkerställa kontinuiteten i användningen av skotten i fältet och i samband med användningen av skytten för framtids skull, liksom i Förenta staterna. Lösning av ljudet av kontaktfilerna och samtidigt som ljudet hörs.

Tillhandahållande av utrustningen i det kontroversiella avsnittet

DITT RELATERADE PROGRAM, KONFIGURERAR PROGRAMMET FÖR LIVSBEFATTNING:

• Êàïèëëÿðíàÿ êðîâü (EG ïàëüöà): íàòîùàê - 3,5-5,5 ììîëü / e, ÷ ADAC 2 ÷ ANA ïîñëå AAU - = 7 mmol / l - preliminär diagnos diabetes, men det är fortfarande nödvändigt att bekräfta. Hur det händer - läs artikeln "Diagnos av diabetes".

Ett blodprov för socker 2 timmar efter en måltid ger värdet av "plasmaglukos efter 2 timmar" (2 hGP). Normalt blodsocker 2 timmar efter måltid:

• 2 hGP = 11,1 mmol / l (200 mg / dl) är en preliminär diagnos av diabetes mellitus. Om patienten inte har uttalade symtom på diabetes, måste det bekräftas genom att upprepa samma analys 1-2 gånger på följande dagar.

Om du har fått ett blodprov för socker 2 timmar efter att ha ätit, studera sedan i detalj vad det muntliga glukostoleransprovet är. Eftersom det är han som du kommer att passera. Det är tillrådligt att du förstår vad dess resultat betyder när det gäller att diagnostisera diabetes och effektiviteten av behandlingen.

Sedan 2010 har det officiellt tillåtits och rekommenderats att ta ett test för glycerat hemoglobin för att diagnostisera högt blodsocker och diabetes. Denna analys är mycket bra och bekväm för att diagnostisera diabetes och sedan för att övervaka behandlingen. Det är inte nödvändigt att ta det på en tom mage.

Vad är total blodsockerkontroll

För att kontrollera diabetes väl måste du veta hur ditt blodsocker beter sig under dagen. För de flesta diabetiker är huvudproblemet ökat socker på morgonen på tom mage och efter frukost. Men för många patienter stiger blodsockret dramatiskt efter middagen eller på kvällen. Det innebär att du behöver göra en individuell korrigering av kosten, ta piller och insulininjektioner. Detta innebär att för att kontrollera diabetes följer du en lågt kolhydrat diet. Om du äter den traditionella "balanserade" kosten kommer blodsockret att rasande hoppa varje gång efter att ha ätit. Och du kommer inte att kunna behålla det stadigt på något sätt, som hos friska människor utan diabetes.

Det enda sättet att samla viktig information för att behandla diabetes är att kontrollera ditt socker med glukoleter många gånger under dagen. Total blodsockerkontroll är när du mäter det:

• På morgonen - så snart de vaknade
• Sedan igen - innan du börjar frukost
• 5 timmar efter varje injektion av snabbtverkande insulin, om du injicerade det före en måltid eller "oschemalagd" för att släcka förhöjt blodsocker;
• Före varje måltid eller mellanmål
• Efter varje måltid eller mellanmål - om två timmar;
• Före sänggåendet;
• Före och efter fysisk utbildning, stormiga problem på jobbet eller shopping
• Så fort du känner dig hungrig eller misstänker att ditt blodsocker nu är under eller över det normala
• Innan du kommer bakom rattet på en bil eller börjar utföra farligt arbete, och sedan igen varje timme tills du är färdig.

Varje gång efter mätning av blodsockernivån med en glukometer ska resultaten registreras, vilket också anger tid och medföljande omständigheter:

• Vad och hur mycket att äta.
• Vilket insulin prickade och vilken dos.
• Vad piller för diabetes tog.
• Vad gjorde du?
• Nervös?
• Infektion?

Skriv ner det hela, kom ihåg. Eftersom blodglukosmätarens minneceller inte tillåter att de medföljande omständigheterna fastställs, behöver du använda en anteckningsbok eller ett program för diabetiker i din mobiltelefon.

Rekord över resultaten av självövervakning av blodsocker kan analyseras oberoende, och du måste också visa din läkare. Målet är att ta reda på vid vilka perioder av dagen och av vilka skäl ditt socker går utöver det normala intervallet för friska människor, det vill säga det stiger över 5,2 mmol / l efter en måltid. Och sedan vidta åtgärder. Att hålla blodsockret under 5,2 mmol / l hela tiden efter en måltid är riktig, om du kontrollerar diabetes med lågt kolhydratdiet, träna med nöje, effektiva droger för typ 2-diabetes och små, exakt beräknade insulindoser.

Hur ofta ska du spendera den

Ingen läkare kan skapa ett effektivt diabetesbehandlingsprogram för dig tills de tittar på register över resultaten av totalt blodsockerkontroll. Detta gäller alla diabetiker, oavsett diabetes du har, även i mildaste form. Självövervakning av blodsocker gör att du kan utvärdera effekterna av kost, medicinering, motion och insulin. Utan noggrann övervakning behandlas diabetes bara av charlataner, från vilka det finns en direkt väg till kirurgen för amputering av foten och / eller till nefrologen för dialys.

Om du måste sticka "kort" insulin varje gång innan du äter, då måste du leva i regimen av total kontroll av blodsocker varje dag fram till slutet av livet. Eftersom diabetes är dålig för dig. Detta gäller för patienter med typ 1-diabetes, såväl som hos patienter med avancerad typ 2-diabetes, vars beta-celler i praktiken inte producerar insulin. I sådana människor hoppar socker mycket under påverkan av även små förändringar i näring, fysisk aktivitet och andra livsförhållanden. För att undvika komplikationer av diabetes behöver du snabbt ta tillbaka ditt socker till det normala, om det steg.

Om ditt blodsocker ofta ändras till 0,6 mmol / l eller mer under dagen, måste du mäta det minst 5 gånger om dagen varje dag för att snabbt återgå till normal, tills komplikationerna av diabetes har utvecklats. När blodsockret stiger, kan din kropp inte återgå till det normala, som det händer hos friska människor och hos patienter med mild diabetes. Därför måste du göra lediga injektioner av snabbt insulin eller ta glukostablett, beroende på vad som händer med blodsockret just nu.

För diabetiker som lyckas kontrollera sin sjukdom väl med lågt kolhydratdieter och kroppsutbildning, utan insulin eller bara med injektioner av "långvarigt" insulin, är allt mycket enklare. Dessa patienter behöver total kontroll av blodsocker:

• Ständigt de första 3-4 veckorna efter några förändringar i din diabetesbehandling.
• 1-2 veckor före det planerade besöket till läkaren;
• Inom 1 dag varje vecka för att se till att allt går enligt plan.

Principen är enkel - spendera pengar på testremsor för din mätare, men spara på att behandla diabeteskomplikationer och njut av god hälsa.

Vi rekommenderar att du utför ett typ 2-diabetesbehandlingsprogram eller ett typ 1-diabetesbehandlingsprogram. Det finns allvarliga fall av diabetes som gör 2 injektioner av långvarigt insulin och 3 injektioner av snabbinsulin före måltiderna, och de lyckas hålla blodsockret mycket stabilt hela dagen, före och efter måltiden. Dessa är diabetiker som, med järndisciplin, följer en lågt kolhydratdiet. Med apotekets noggrannhet mäter de antalet gram kolhydrater och proteiner i sina delar av maten och håller den stabil dag efter dag. Deras totala dos av långvarigt och snabbt insulin överskrider inte 8 enheter per dag.

Om du har tillräckligt med disciplin för att strikt följa regimen och du har uppnått att ditt blodsocker fluktuerar med högst 0,6 mmol / l under dagen, så kan det mätas mindre ofta. Det är tillåtet för sådana personer att bara mäta sitt socker 4 gånger om dagen - på morgonen på tom mage, liksom före varje måltid, det vill säga före varje injektion av kort insulin. Du lyckades noga med att hålla några av dina beta-celler levande och de fortsätter att producera insulin. Om så är fallet släpper kroppen i sig små droppar i blodsockret så att det blir stabilt. Dessa är utmärkta diabetesbehandlingar som vi alla strävar efter.

Insulinberoende patienter som har utmärkt resultat av diabetesbehandling, räcker det med att utföra total kontroll av blodsocker 1 dag varannan vecka. Men om du plötsligt märkte att ditt socker började fluktuera ovanligt, spendera du sedan några dagar i läget för total kontroll av blodsocker tills du hittar och eliminerar orsaken.