Behöver jag följa en diet för barn med dysbakteri

Under vissa förhållanden kan ökad tillväxt av dessa villkorligt patogena organismer påbörjas, vilket resulterar i att deras antal överstiger innehållet i fördelaktiga bakterier. Detta tillstånd kallas dysbios. Det har ingen åldersgräns och kan vara både hos vuxna och hos barn från tidig ålder. Det kan härdas inte bara med läkemedel.

Orsaker till sjukdom

Dysbacteriosis kan uppstå av många orsaker och trakassera en person i många år. En av de vanligaste orsakerna är användningen av antibiotika under behandlingen av någon sjukdom. Som du vet, fungerar antibakteriella läkemedel inte bara på de bakterier som orsakar sjukdomen, men också på alla andra. Detta leder till en kränkning av magen och tarmarnas mikroflora.

Också problem med matsmältningen kan inträffa efter att ha lidit olika allvarliga sjukdomar. Felaktig och monotont kost, såväl som brist på vitaminer, är också en av orsakerna till dysbios.

När dysbios kännetecknas av uppblåsthet, diarré eller omvänt förstoppning. Detta medför allmänt svaghet och kan leda till olika allergiska reaktioner.

Tänk på några av de grundläggande principerna om korrekt näring i händelse av detta problem, samt vilka produkter som kan inkluderas i barnets meny, och vilka bör helt undantas från kosten.

Strömregler

Naturligtvis kräver varje barns näring ett individuellt tillvägagångssätt. Men det finns allmänna principer som bör följas av föräldrar till barn från de tidigaste åren.

Reglerna för att mata ett barn med dysbakterier är ganska enkla. Det är nödvändigt att utesluta från alla menyer alla produkter och rätter som kan orsaka ökad tillväxt av opportunistiska bakterier som orsakar denna sjukdom. Dessa produkter innehåller allt som är i deras sammansättning lätt smältbara kolhydrater. Det här är främst godis, mjölätter, bakverk, potatis. Potatis kontraindiceras på grund av deras högre stärkelsehalt, vilket är ett bra näringsämne för mikroorganismer, som socker.

Näring av ett sjukt barn bör innehålla en stor mängd grönsaker och frukter. Du kan använda dem i någon form, men i sjukdomens första skede föredras grytor eller ångkokta rätter. I framtiden kan du förbereda sallader från färska grönsaker och nyberedda juice. Söta drycker ska uteslutas från kosten.

Med diarré rekommenderas att du dricker starkt te, kakao. Bra fäst magslemhinnssoppa och porridge, mat i koncentrerad form, innehållande lite vätska.

Med förstoppning kommer fermenterade mjölkprodukter och alla slags potatismosapatis att vara användbara. I detta fall anses en salat av färskkål, liksom bovete, havregryn och hirsgröda betraktas som mycket effektiv.

I alla fall av sjukdomen är det nödvändigt att utesluta produkter som leder till irritation av magsår och tarmslimhinna från barnens näring. Detta är främst alla typer av rökt kött, pickles, konserverade produkter. Skarpa, stekta och feta livsmedel kommer också att vara skadliga. Kött och fisk kan konsumeras stewed eller kokas.

Grönsaker bör undvikas mycket skarpa och sura. Det rekommenderas inte att äta rätter med sorrel, spenat, lök och vitlök, eftersom de kan irritera mag och tarmar.

Om dysbios uppträder hos ett barn under ett år som fortfarande ammar, är det oftast associerat med amningens omvårdnad. I dessa fall borde dessa barns mammor fram till året följa rekommendationerna om kost, som beskrivits ovan.

Vad matar barnet (meny, kost)

Det är svårt att rekommendera en viss meny, eftersom det beror på barnets tillstånd, hur gammal han är, på typen av sjukdomsförloppet. Du kan bara ge allmänna rekommendationer. Först och främst bör man vid utformningen av menyn ta hänsyn till att barn med dysbakteri kan bara äta kokt eller ångad mat utan krydda och med en minsta mängd salt.

Konventionellt kan menyn när man matar ett sjukt barn delas in i två steg.

I det första steget, upp till tre dagar, är det nödvändigt att äta soppor och buljonger från fettrika kött, kyckling eller fisk med grönsaker och grönsaker (morötter, selleri, persilja, kål).

Grönsaker bör kokas endast ångad eller stuvad. Kucchini, pumpa eller äpplen fungerar bra.

Du kan äta aprikoser, svarta vinbär, dogwood, granatäpple, bergaska och göra kompott eller fruktdrycker.

Frisk bio-kefir, som inte innehåller socker och tillsatser, kommer att vara till nytta för tarmarna.

I det andra steget, upp till fem dagar, bör kokt dietkött ingå i kosten, förutom ovanstående produkter. Detta kan vara kyckling, kalvkött eller kalkon. Från detta kött kan du även laga kokta patties eller köttbullar.

Från mejeriprodukter kan du lägga till mager mögelost. Tillägg av socker uteslutet.

Också i detta skede bör ges gröt. Det mest användbara kommer att vara bovete, ris och havregryn. När förstoppning väl hjälper rätter från kål - blomkål eller broccoli, samt betor.

Att lämna kosten på en vanlig diet bör inte omedelbart, men inom en vecka. Samtidigt och i framtiden, för att undvika återfall, är det nödvändigt att utesluta skadliga livsmedel från kosten.

Vissa barn kan uppleva laktosbrist, det vill säga intolerans mot mjölkmat och mjölk. Föräldrar till sådana barn borde vara medvetna om detta problem från barnets mycket unga ålder. Användningen av vanliga mejeriprodukter sådana barn är kontraindicerat, eftersom det orsakar skador på mag och tarmar. Men de senaste åren har mjölkprodukter uppstått som inte innehåller laktos och tolereras väl av sådana barn. De kan rekommenderas i det här fallet.

Självklart finns det åldersegenskaper och begränsningar. För bästa resultat bör du kontakta en dietist. Han kommer att ta hänsyn till sjukdomsförhållanden, hur gammal han är och andra viktiga faktorer.

Video "Förebyggande av dysbios i hemmet"

Denna video kommer att vara användbar för föräldrar vars barn har kontrasterat en tarminfektion, annars kallad dysbakteri. Beskriver de viktigaste metoderna och reglerna för förebyggande hemma.

Diet hos barn med dysbios

Dysbacteriosis är inte en självständig sjukdom, utan en patologisk tarmdysfunktion, som kan vara ett symptom på olika sjukdomar i matsmältningssystemet. Dess huvudsymptom, som illamående, kräkningar, instabil avföring, buksmärtor, kräver korrigering av näring genom diet. Rationellt vald meny hjälper till att minska obehagliga symptom hos barn. Det är också nödvändigt för att minska extrabelastningen på barnets milda matsmältningsorgan, så alla rätter måste vara näringsrika, balanserade och lätt smältbara.

Det bör noteras att en strikt diet för dysbakterios behöver endast under perioder av återkommande sjukdom, och resten av tiden är det tillräckligt att följa de allmänna reglerna för rationell och hälsosam ätning. Men det är nödvändigt att ta hänsyn till det faktum att patologin åtföljs av nedsatt avföring, så det finns 2 typer av näring hos barn med dysbios - för förstoppning och för dysenteri. I båda arterna, förutom den terapeutiska effekten, som syftar till att återställa mikrofloran och tarmmotiliteten, finns det ett annat bestämt plus - de har en helande effekt på organismen som helhet. Det finns allmänna regler för dieter hos barn med dysbios:

• Den föreslagna kosten bör ta hänsyn till organismens åldersegenskaper.
• Maten som erbjuds barnet bör vara varmt, så det absorberas bättre.
• "Snacks" är strängt förbjudna. Alla måltider ska ske i tid.

Även barn under kost med tarmdysbios bör helt eliminera från kosten alla feta, stekt, kryddig och rökt. Det är oacceptabelt och användningen av stora mängder söt. Mycket viktigt är det faktum att den dagliga sockerhastigheten inte ska vara mer än 2 teskedar. Denna regel kan vara det svåraste för något barn, så söt upp sina rätter med honung.

Barn näring för dysbakteri

Föräldrar är ofta oroade över frågan om hur man matar ett barn med dysbios? Det bör noteras att det viktigaste är frågan om en balanserad diet. Barnet ska få alla nödvändiga spårämnen, näringsämnen och vitaminer från mat. Även måltider som är förberedda för barn på en diet med dysbios bör vara tillräckligt höga i kalorier och välsmakande. För att uppnå detta är det inte så svårt, eftersom listan över produkter som får användas, kan inte kallas kort. Hela menyn bör baseras på jästa mjölkprodukter.

Det är också tillåtet att äta några spannmål, ägg, mager sorter av fisk och kött, grönsaker och frukter, som med närvaro av diarré är bäst ångad eller bakad och när förstoppat äter friskt. Från bageriprodukter till barn med dysbakteri, efter en lämplig diet, det bästa brödet med kli. Mycket väl påverkar mikrofloraens sammansättning och produkter som har ett högt innehåll av pektiner. Därför, om barnet inte har individuell intolerans, rekommenderas spädbarn att berika kosten med rätter beredda på grund av betor, äpplen, svarta vinbär och persikor.

Regler för näring av barn med dysbakteri

Kosten hos barn med dysbakteriär genomgår inga speciella förändringar, även om "riskerna" måste överges. Huvuduppgiften är normalisering av matintag. Äta barn kommer att behövas ofta och i små portioner. Måltider bör inträffa samtidigt. Dessutom bör kosten hos barn med dysbakterier vara en balans mellan kolhydrat och proteinmat. Dieten utvecklas av den behandlande läkaren, med hänsyn till barnets individuella egenskaper.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt dricksregimen. Det är nödvändigt att dricka endast 2 timmar efter måltiden eller en halvtimme före. Barn i kosten rekommenderad av en specialist med dysbakteri kräver stora mängder mejeriprodukter som är rika på vitaminer. Detta tillstånd anses nödvändigt för att barnet med nedsatt mikrofloraskomposition absorberar dessa ämnen från mat mycket sämre, vilket bidrar till en minskning av immuniteten och utvecklingen av hypovitaminos.

Provmenyn hos barnet med tarmdysbios

Vad är att mata ett barn som lider av denna sjukdom i matsmältningsorganen, som kan förberedas för honom från godkända produkter? Dieten för denna sjukdom består av 2 steg. Den första, som vanligtvis varar 2-3 dagar, innehåller följande rätter:

• Kött av magert sorter av fisk eller kött, kokt med grönsaker. Bäst i kosten av barn med dysbacteriosis passar som kål, morötter, potatis, persilja;
• Ångad grönsaksrätter från potatis, pumpor, korg, äpplen. Du kan också göra en gryta eller potatismos från dem;
• I dryckens roll kommer fruktdrycker från färska bär eller fruktdekok att vara bra.

Det är obligatoriskt i kost med barn med dysbios för att förbättra matsmältningen bör vara biokefir med levande laktobaciller utan tillsatt socker. I den andra etappen, som kommer att vara en vecka, läggs följande produkter till de produkter som redan introducerats i kosten:

• Lättfett kött eller fisk, ångad eller kokt
• Höstost, som för att undvika utveckling av jäsningsprocesser bör serveras utan socker, men du kan lägga till lite honung;
• Viskösa flingor från croup, vars syfte i kost av barn med dysbios är att "binda" de tarmpatogena bakterierna och eliminera dem från kroppen. Av dessa kan du också göra olika puddingar, med honung istället för socker.

Den sista etappen av kosten för barn med dysbios åtföljs också av frågor från föräldrar om hur man matar barnet under övergången till en vanlig diet? Det viktigaste är att genomföra det gradvis, även under veckan. Men "skadliga" produkter kommer förbli förbjudna, eftersom de kan provocera sjukdomsfallet. För profylaktiska ändamål är det värt att fortsätta att regelbundet ge naturliga mejeriprodukter.

Effektiv diet för tarmdysbios hos barn

Diet för tarmdysbios hos barn syftar till återupptagandet av den kvalitativa och kvantitativa sammansättningen av fördelaktig mikroflora. I ett barn kommer dysbakterier att passera förr om vuxna ordnar en lämplig och balanserad meny för dem på ett korrekt sätt.

Där problemet kommer ifrån

Dysbacteriosis är inte en separat sjukdom. Detta är alltid en följd av obalans i tarmmikrofloran på grund av olika faktorer: antibiotika, smittsamma sjukdomar i tarmarna och andra.

I de flesta fall kan dysbiosmikroflora helt återhämta sig på egen hand. Men ibland börjar opportunistiska enterobakterier att aktivera, vilket leder till kolit. Det kräver speciell näring och behandling.

Kost för ett barn upp till ett år

Medan barnet ammar, har han alla nödvändiga enzymer som hjälper till att absorbera vitaminer och mineraler som kommer in i barnets kropp, liksom mjölk stimulerar förstärkning av immunitet och berikning med fördelaktiga bakterier.

Om barnet får bröstmjölk för dysbakterier, kommer han att återhämta sig mycket snabbare.

Artificiellt fodrade barn kan inte få detta. Men i blandningarna finns bifidobakterier och laktobaciller. Enzymer, prebiotika och probiotika normaliserar balansen och sammansättningen av tarmslimhinnan.

Det måste finnas en strikt diet, i vilken mat som orsakar jäsning och irritation i tarmarna är uteslutna. I menyn med barn som ammar borde det inte finnas konfekt och mjölprodukter, sura juice från frukten av fruktträd.

Experter på näringsområdet delar upp det i två perioder:

1. 2-3 dagars dysbakteri. Tillåt att använda de vanliga för barnens grönsaker i form av potatismos eller soppa, ris, bovete, havregryn, mejeriprodukter utan sötningsmedel, du kan kompotera av torkad frukt och bakade äpplen.
2. 3-5 dag. En buljong med låg fetthalt av fisk, kycklingbröst och dietkött kött introduceras, kokad fisk, avkok av torkade bär och äpplen som måste spädas med rent vatten i ett förhållande av 1: 1 är tillåtna, kefir och rispudding är tillåtna.
   Måltiderna ångas, kokas eller stuvas.

Vad att äta ammande mammor

Sjuksköterskor behöver äta fullt, varierat och gott. Dieten bör innehålla mycket färska grönsaker och frukter, mjölk, protein och spannmålsprodukter. Det är mycket viktigt för produktion av bröstmjölk av hög kvalitet. Det borde vara tillräckligt för barnet, eftersom det innehåller mycket antimikrobiella ämnen från patogena bakterier, liksom för avveckling av användbar mikroflora i tarmarna. Därför är bröstmjölk själv ett botemedel mot dysbios.

Om du utför full och regelbunden amning utan att andra produkter och fluider införs, kommer tarmen snabbt tillbaka till normalt utan externt ingrepp.

Diet för ett barn äldre än ett år

Dieten för barn med dysbios bör vara lätt och balanserad. Det är nödvändigt att föredra sådana produkter som mager mögelost och yoghurt utan olika smakämnen. Babymat ska vara försiktig, men måste innehålla tillräckligt med vitaminer och mineraler. Mjuk mat betyder att mat och mat inte bör ge extra belastning på matsmältningsorganens organ och orsaka irritation i matsmältningssystemet. Det är viktigt att efter konservering är konsistensen i disken öm, så det kommer att gynna barnets mage, lättare och snabbare att smälta, särskilt om de är varma.

Matning bör vara strikt i tid, det är viktigt att helt eliminera eventuella mellanmål.

Produkter som irriterar barnets tarmslimhinna och orsakar jäsning i det:

1. Feta och stekta rätter.
2. Kryddor och kryddor.
3. Olika såser, majonnäs, ketchup.
4. Rökt kött
5. Sura fruktjuicer.
6. Söt läsk.
7. Bevarande.
8. Vermicelli och pasta gjorda inte av durumvete.
9. Inälvor.
10. Svamp.

Från dessa produkter bör överges för behandling av dysbios. Du bör inte äta mjöl och konfekt, hela kojölk, olika godis, glass, råa ägg, snabbmat är strängt förbjudet. Med början av behandlingen introduceras rik buljong från fettfattiga sorter av fisk, kött och fjäderfä i rationen, dessutom stuvade och kokta grönsaker.

Hur man matar ett barn med dysbakteri

Sura mjölkprodukter måste vara närvarande: kefir, yoghurt, yoghurt, ryazhenka. De ska vara rena, utan tillsatser, liksom låg fetthalt. De är rika på goda bakterier, vilket hjälper till att snabbt skapa en balans mellan mikroflora i tarmen. Det rekommenderas att koka komposter av torkad frukt, vildrosa, äpplen. Efter 2-3 dagar, när symtomen på dysbakterios har minskat, kan du ge fruktjuicer utspädd med vatten 1: 1, ångköttbollar, mager kockost, bakade grönsaker och äpplen.

När stolen har återgått till vanligt kan barnets kost diversifieras gradvis, i små portioner för att introducera färska grönsaker och frukter från fruktträd: morötter, äpplen, päron, plommon, aprikoser.
Äldre barn kan ersätta de vanliga godisarna med något gott på basis av fruktos, men ibland ges de i minsta mängd.

Hur matar barnet under akut tid

Ett barn med svåra tecken på dysbakteri och störningar i matsmältningsfunktionen bör ha följande måltider: spannmål (ris, bovete, havregryn), bakade äpplen, äppelkompot eller torkad frukt uzvara, grönsaksoppa eller potatismos, kefir utan socker. Gröt kan kokas i utspädd mjölk.

Vilka matar behövs för tarmarna

Mat för dysbios hos barn bör innehålla fibrer, pektiner, vitaminer, mjölkdrycker.
Fiber behövs för normal tillväxt av fördelaktiga tarmbakterier. Fiber är en grundläggande komponent under skapandet av probiotika som är viktiga för tarmarna, vilka behövs för att bilda lämpliga betingelser för tillväxt och reproduktion av lakto- och bifidobakterier, Escherichia coli med permanenta enzymatiska egenskaper och andra fördelaktiga mikroorganismer. Fiber finns i grönsaker och frukter som morötter, zucchini, betor, äpplen. Det förekommer i spannmål. För barn med dysbios uppfann snabbgröt med tillägg av pre- och probiotika.

Pektiner är naturliga sorptionsmedel. De rengör tarmarna från toxiner, slagg och bidrar till tillväxten av fördelaktiga bakterier. Pektiner finns i svarta vinbär, aprikoser, äpplen, morötter, kål och betor. Äppelpuré, bakade äpplen, hemlagad äppelmarmelad med en minimal mängd sockerburk undertrycker tillväxten och reproduktionen av patogena bakterier under några timmar.
Vitaminer deltar i alla metaboliska processer, hjälper till att öka kroppens resistens mot infektioner, inklusive opportunistiska bakterier. Frukt och bär i form av komposter, potatismos, juice med massa kan öka immunitet och aptit, barnet kommer att muntra upp.

Fermenterade mjölkprodukter: kefir, ryazhenka, kesost, yoghurt, surmjölk. Förvärv av sådana produkter är endast märkta med "barnmat", de borde ha en normal hållbarhetstid. Sådana produkter är fyllda med goda bakterier, ökar effektiviteten hos probiotika.
Alla rätter, utan undantag, ska vara varma med en behaglig temperatur, det kommer att underlätta matsmältningen och minska belastningen.

Korrekt näring hos barn dysbacteriosis

Dysbacteriosis - tarmsjukdom som orsakas av olika faktorer. Behandlingen riktar sig till restaureringen av fördelaktig mikroflora.

Många föräldrar gör misstag när dysbios uppträder hos barn. En viktig faktor i snabb återhämtning är rätt kost. Korrekt näring med probiotiska preparat accelererar tarmens normala aktivitet.

Orsaker till barndomsdysbios

Hos barn består den normala tarmmikrofloran av 85-95% bifidobakterier. Också närvarande är streptokocker, clostridier, stafylokocker, E. coli. Vissa bakterier hjälper till med att absorbera mat, stärka immunförsvaret, medan andra utför användbara funktioner. Men det finns också potentiellt skadliga, provocerande matsmältningsstörningar, vilket orsakar jäsning, rottningsprocessen. När bakteriernas balans skiftas mot "skadliga", börjar bakteriernas utveckling.

Orsaker till intestinala mikroflora sjukdomar:

• Immunbrist.
• Långvarig behandling med antibakteriella läkemedel.
• Förändringar i matsmältningen av vissa ämnen som är förknippade med brist på enzymer (vid intolerans mot socker, kasein, protein, flingor).
• Ätande.
• Frekvent förkylning.
• Orminfestation.
• Tendens mot allergier.
• Bor i ett ekologiskt förorenat område.
• Störd diet
• Felaktiga lockande spädbarn.

De viktigaste symptomen på en obalans i tarmmikrofloran

Det är nödvändigt att ta hänsyn till att de listade symptomen kan vara ett tecken på en annan sjukdom hos barnet. För att utesluta allvarliga patologier är det nödvändigt att konsultera en specialist.

Tecken på sjukdomen är som följer:

1. Låg eller dålig aptit.
2. Instabil avföring (diarré).
3. Obehaglig lukt från munnen.
4. Bloating (flatulens).
5. Ömhet i magen, kolik.

Ju mindre barnet är desto snabbare kan obalansen i tarmfloran uppstå.

Föräldrars anmärkning: Vid behandling av dysbios används prebiotika (för att bibehålla befintliga fördelaktiga bakterier) och probiotika (som innehåller goda bakterier). Vid behandling av sådana läkemedel måste kombineras. För en snabb justering av rätt balans är det viktigt att bibehålla rätt näring.

Korrekt näring av spädbarn

Djuren hos spädbarn och barn upp till ett år bör ändras endast enligt barnläkarens rekommendationer.

Riskfaktorer inkluderar: obalanserad näring, sen koppling till bröstet, skarp eller tidig utfodring med artificiell utfodring.

När dysbakterier hos spädbarn har näring sina egna nyanser. Den bästa produkten är bröstmorskmjölk, utrustad inte bara med allt som är viktigt för den fulla utvecklingen av spädbarn, utan också förbättrar kroppens absorption av fördelaktiga enzymer. Det är en idealisk produkt för både friska barn och de sjuka.

Artificiellt matade barn förlorar sådana fördelar. Men bristen på bifidobakterier och laktobaciller kompenseras genom användning av speciella mjölkblandningar med mikroorganismer. Med tarmsjukdomar bör barnen äta en balanserad, hälsosam, full. Du bör inte begränsa de nödvändiga åldersrelaterade produkterna. Huvuddelen är strikt kontroll av matintag och uteslutning från kost av rätter som orsakar ruttningsfermenteringsprocesser i tarmarna. Förbjudna livsmedel för spädbarn med dysbakterier är sötsaker och juice från sura frukter.

Dietmat är uppdelad i flera huvudperioder.

Två eller tre av de första dagarna med att föda barn med nyberedda grönsakspuréer, som organismen har anpassat, med spannmål (bovete, havregryn, ris), komposit av torkade eller färska äpplen, slemhinnssoppa, barnmjölkprodukter utan sockerhalt.

Fjärde-sjätte dagen - ostörd köttost, kokt magert kött (kalvkött, kaninkött), kött- och fisksoppa och mjölksyraprodukter införs i barnets kost.

Viktigt: Varje maträtt ska kokas, stuvas eller kokas i en dubbelpanna.

Näringstillsyn för barn efter 12 månader

Näringen hos ett barn som är ett år gammal med tarmsjukdom ska vara både närande och mild. Dieten kräver närvaron av ingredienser som är användbara för utveckling.

Mjuk mat betyder att kokad mat inte kommer att irritera tarmslimhinnan och kommer inte att öka belastningen på matsmältningsorganen. Idealisk matlagning med dysbacteriosis kommer att stuga, ångkoka, koka. Delikat konsistens av kokta rätter främjar snabb smältbarhet.

Matning - krävs av regimen.

I början av försämringen, de första två dagarna, innehåller menyn kokta grönsaker, lågmjölkt kokt kött, renade sidrätter av ris, bovete eller havregryn i markform, osötad äppelkompot, gammalt bröd. Närvaron i yoghurtens kost, kefir berikad med laktobakterier, bifidobakterier är obligatorisk.

Om manifestationer av dysbakterier har minskat, läggs ångkutlar, bakade äpplen, fruktgelé, mager kockost, juice, utspädd med kokt vatten till menyn efter 3 dagar.

Du kan återgå till den vanliga kosten efter avföring normalisering, gradvis införande färsk frukt och grönsaker i kosten (morötter, aprikoser, plommon, björnbär, päron, äpplen).

Användbara produkter för tarmarnas normala funktion

1. Nödvändiga för den normala aktiviteten i tarmprebiotiken är gjorda av fiber, vilket ger en positiv tillväxt av bifidobakterier. Hög fiberhalt i spannmål, färska frukter, grönsaker. För barn med matsmältningsproblem finns omedelbara paps tillgängliga med tillägg av probiotika och prebiotika.
2. Sorbenter av naturligt ursprung, pektiner, reglera tillväxten av bra mikroflora, ta bort toxiner från kroppen. Den viktigaste källan till en så viktig produkt är grönsaker, bär, frukter (kål, vinbär, röda, svarta vinbär), betor, päron, persikor, morötter, äpplen, aprikoser.

Vitaminer hjälper inte bara till att konfrontera virussjukdomar utan också opportunistiska bakterier. Fruktpuréer, avkok med torkade frukter, juice med massa är inte bara användbara för tarmarna, men kommer att öka kroppens skyddsfunktioner, hjälper till att normalisera aptiten hos barn.

Acidophilus, yoghurt, naturlig yoghurt, kefir, ryazhenka och andra mejeriprodukter ökar effekten av probiotika. Att välja är rätt produkt, utformad för barn, med en frisk hållbarhet.

Förbjudna produkter

Vid gastrointestinal störning måste maten vara en medicin och en källa till mat samtidigt. För att dysbakterier hos ett barn inte ska orsaka komplikationer är det nödvändigt att helt avlägsna de kontraindicerade produkterna från kosten vid behandlingstillfället.

• Syltad och havskal;
• Kryddade, stekta rätter;
• Helmjölkprodukter;
• Konserverad mat; Pickles;
• Några juice, läsk
• svamp;
• Nybakat bröd;
• ostar;
• Baking, godis, choklad;
• Spenat, lök, rädisa, vitlök;
• Fisk och skaldjur, rätter från fet fisk och kött
• kli;
• bönor;
• Fetter, olja;
• Krusbär, bananer, apelsiner, datum, druvor, russin, persikor.

Näring under markerade exacerbationer av dysbios, ungefärlig meny

Medicinsk näring för tarmsjukdomar varierar beroende på barnets ålder.

För spädbarn kommer den bästa kliniska nutritionen att bli bröstmjölk. Samtidigt behöver en kvinna äta ordentligt - äta grönsaker, bär, frukt i stora mängder, drick ett avkok av dill, rosenkräm och fänkål. Korrekt näring av mamman bidrar till att bibehålla vitaminbalansen i barnets kropp och återställer snabbt tarmmikrofloran. Biologiska produkter används endast på rekommendation av barnläkare.

Kostnäring hos äldre barn eller artificiellt matad innehåller mejeriprodukter med minimal fetthalt, renade porrder, mosade soppor, bakade äpplen, torkat bröd, olika mashed soppor, komposit med äpplen, torkad frukt, rosenkransdekok. Du kan inte blanda kolhydrater med proteiner samtidigt.

Viktig information: mat bör inte orsaka allergiska reaktioner!

Ungefärlig barnmeny för behandling av dysbios

1. Frukost - kokt på vattnet, rent ris (bovete) gröt, rosenkräm avkok.
2. Den andra frukosten är ugnstorkade brödbröd med svagt te, mager kockost.
3. Lunchskivad havregryn eller risgröt med ångfettbullar, grönsaksoppa-puré utan tillsats av olja eller lite fisk (köttbuljong).
4. Vid lunch - gelé eller äppelkompot med croutoner.
5. Middag - risgröt kokt i vatten.
6. Innan sängen - ett glas gelé.

Det måste finnas en paus på minst 2 timmar mellan varje måltid. Kosten bör följas strikt tills normalt avföring.

Förstoppning är annorlunda.

1. Den första frukosten - bukvete riven gröt med en bit kokt magert fisk eller en omelett, ångad.
2. Den andra frukosten är äppelbeta färsk juice med naturlig honung.
3. Vid lunch - vegetabilisk puree, komposit med torkad frukt.
4. Lunch - en bit kokt kalvkött eller fisk, grönsaks soppa, kokta grönsaker (morötter, betor), buljong höfter.
5. Middag - mager ost, kokta grönsaker, eventuell vitamindrink eller gelé.

Diet bör inte följas under lång tid. Efter att symptomen på dysbakterier har eliminerats, introducera gradvis bekanta matar till barnens meny. I mellanmål är det nödvändigt att ge friska mejeriprodukter.

Det är viktigt! För behandlingsperioden bör barn inte överta. För att förhindra övermålning, låt honom dricka en halvtimme innan du äter ett halvt glas vatten.

Diet för tarmdysbios väljs separat i varje enskilt fall. Och det beror på många faktorer: barnets ålder, utveckling, samtidiga sjukdomar, kroppens egenskaper och hälsotillståndet. Men det finns allmänna regler för alla: det är nödvändigt att föda barn med sjukdomen när de vill ha det. En strikt diet föreskrivs endast för intestinal dyssenia syndrom eller exacerbation.

sammanfattning

Tarmsjukdomar finns hos barn i olika åldrar. För eventuella ändringar i barnets pall, smärta i buken, kontakta din läkare. Tidig initierad behandling leder till en snabb återhämtning, samtidigt som man följer en diets diet och rekommendationer.

Nutrition hos barn med dysbios, droger och hälsosamma kosttillskott

Vilken diet används för dysbakterier? Vilka läkemedel ordineras för brott mot intestinal mikroflora hos barn?

Dysbakterios är ett patologiskt tillstånd där störningar observeras i kompositionen i tarmmikrofloran. Villkoren åtföljs av en ökning av det totala antalet opportunistiska mikroorganismer och dödsfall av fördelaktiga bakterier. Detta leder till utseende av störningar i mage och tarmar, minskning av kroppens reaktivitet, framväxt av anemi och uppkomsten av andra hälsoproblem. Korrekt näring hos barn med dysbios och kompetent medicinsk behandling kommer att klara problemet med framgång.

Orsaker till dysbios

Förekomsten av sjukdomen är möjlig vid vilken som helst ålder, men det är hos barn att denna patologi detekteras oftast. Symtom på dysbios finns ofta hos unga barn och till och med barn. I barnens organism är matsmältningsorganens och försvarets funktion ännu inte perfekt. Barn under ett år är mest utsatta, deras balans mellan tarmmikroflora störs mycket enkelt.

Och om en vuxen organisme, som mött aggressiva faktorer, kan klara faran, så kan barnens organisme, samma sak, leda till en verklig katastrof - tarmdysbios.

Orsakerna till dysbios kan vara följande faktorer:

• ogynnsam ekologisk situation
• återkommande förkylningar
• allergiska reaktioner;
• införande av kompletterande livsmedel som är för tidiga för barn;
• ätstörningar
• överätande;
• problem med matsmältningssystemet, deras sjukdom
• infektioner och helminthic invasions;
• intensiv drogbehandling, särskilt med antibiotika.

Hur dysbios

Symtom på obalans i tarmmikrofloran uttrycks av nedsatta funktioner i mag-tarmkanalen, försämring av barnets allmänna välbefinnande. Undertryck av normal mikroflora genom patogena bakterier leder till utveckling av fermentations- och förskjutningsförfaranden.

De karakteristiska symtomen på sjukdomen är sådana symptom:

• uppblåsthet (flatulens);
• aptitlöshet;
• buksmärtor;
• instabil avföring, ojämn färg och skarp lukt, ofta alternerande diarré och förstoppning;
• slem, gröna, klumpar av osmält mat i fekala massor;
• rastlöst beteende hos spädbarn och irritabilitet hos äldre barn.

Reproduktion av patogena mikrober i tarmarna åtföljs av toxiska effekter på tarmkanalens slemhinnor. Detta i sin tur provar inflammation, försämrar absorption och motilitet. Normal mikroflora under sådana "extrema" förhållanden kommer inte att åtgärdas. För att underlätta fördelaktiga bakterier svår uppgift behövs en terapeutisk kost för barnet.

Hur man matar ett barn upp till ett år

Den ideala maten för en bebis som har en dysbakteriöshet har identifierats är modermjölk. Den kloka naturen har samlat och förenat alla de mest värdefulla och nödvändiga sakerna för ett barn i modermjölk. Här och näringsämnen för tillväxt och utveckling av smulorna med enzymer för deras absorption, och ett förråd av vitaminer för immunitet och användbar flora för tarmarna. Därför är bröstmjölk den bästa maten för en hälsosam bebis och viktig för en svag eller sjuk baby.

Sjukdomen kommer att recede snabbare om under dysbacteriosis är huvudmaten för barnet modermjölk!

För barn under ett år på flaskmatning finns inga sådana fördelar. Därför rekommenderas att man använder blandningar med mjölksyra-mikroorganismer, det vill säga innehållande lakto- och bifidobakterier, till exempel Nutrilon Omneo, NAN med bifidobakterier, Lactofidus, Baby Acidophilus "Och andra. Tack vare deras enzymer, probiotika och prebiotika kommer komplexet av tarmfloran och dess balans snabbt att återhämta sig.

Småbarn med intestinala mikroflora sjukdomar bör få alla de livsmedel som deras ålder kräver för en komplett och balanserad diet. Det är väldigt viktigt att strikt följa sättet att äta, utesluta från kosten av de livsmedel som orsakar irritation i tarmarna och jäsning i den.

Vad kan du äta baby (meny)

Hur man behandlar dysbakterier, berätta för barnläkaren, och för klinisk nutrition, kan följande rekommendationer följas för barnets sjukdom:

• under de första 2-3 dagarna: inkludera i barnens kost de grönsakspuréer som är bekanta med honom, slemhinniga soppor, jästmjölk osöttade produkter för barn, gröt från havregryn, bovete och ris, äppelkompott eller avkok av torkad frukt, bakat äpple;
• De kommande 3-5 dagarna: Du kan ge soppa och buljong från magert fisk, kyckling, kalvkött eller kanin. Var säker - gröt (det är bättre att laga dem i vatten), kokt kött och fisk. Från mejeriprodukter - mager kockost, kefir. Från drycker - avkok av torkad frukt, äppelkompott, fruktjuice, utspädd med vatten (i ett förhållande av 1: 1). Dessert - Rispudding.

När dysbacteriosis, bara kokta, stuvade eller ångade rätter - flingor, grönsaker och köttpuréer - laga barnet. Andra typer av kulinarisk behandling av rätter är förbjudna!

Vilka produkter är förbjudna

Bebisar med dysbios bör inte få sura fruktjuicer och godis.
För barn äldre än ett år innehåller listan över förbjudna livsmedel:

• stekt och rökt produkter;
• feta livsmedel;
• kryddig, salt och sylt mat;
• helmjölk;
• mycket kalla diskar;
• kolsyrade drycker;
• grönsaker med högt innehåll av eteriska oljor;
• godis och snabbmat;
• råa ägg;
• svamp.

Ibland kan istället för godis ges ett barn bakverk och godis på fruktos.

Läkemedel och hälsosamma kosttillskott

För att förhindra dysbios idag, till och med nyfödda barnläkare förskriver droger med levande bakterier - probiotika:

De används också för medicinska ändamål för vilken grad av sjukdom som helst. Nästan alla droger kan användas från födseln, förutom "Acipol", är det föreskrivet från tre månader. Vanligtvis krävs kursmottagning - 2 veckor.

I allvarliga fall kan barnläkaren ordinera bakteriepreparat som reparerar tarmceller - Laktulos, Hilak Forte. Dessa läkemedel används under laboratorie- och medicinsk övervakning.

Självbehandlingsbarn kan inte vara förlovad! Det är farligt för hans liv och hälsa. Anger behandling endast en läkare!

Sammanfattningsvis

Dysbacteriosis är inte en självständig sjukdom. Obalansen i barnets tarmmikroflora uppstod som en följd av någon anledning. Därför är det först och främst nödvändigt att identifiera en negativ faktor för att behandlingen ska vara effektiv. Om du misstänker dysbios, var noga med att visa barnet till barnläkaren.

Mat hos dysbakterier hos barn

Behandling av dysbakterioser syftar till att återställa den kvalitativa och kvantitativa sammansättningen av den fördelaktiga mikrofloran. Probiotiska droger kommer att klara av sjukdomen snabbare om föräldrar ordnar rätt näring för barn med dysbios.

Foto: depositphotos.com. Inlagd av: VadimPP.

Orsaker till mikroflora obalans

Sjukdomen kan förekomma i alla åldrar, men barn lider oftare på grund av bristfällig funktion i matsmältningssystemet och immunsystemet. Ju mindre barnets ålder är desto lättare är det att störa balansen i tarmfloran. Negativa stunder, farliga för en vuxen organism, leder till en verklig katastrof i barnens tarmar.

Tillväxten av villkorligt skadliga mikroorganismer och undertryckandet av fördelaktiga orsaker är många faktorer:

• lever i ett miljövänligt ställe
• upprepade förkylningar;
• allergiska reaktioner;
• kompletterande livsmedel som inte uppfyller tidpunkten för administrering och åldersgrupp
• överträdelse av kosten
• överätande;
• sjukdomar i matsmältningssystemet;
• infektionssjukdomar och maskbesmittning;
• antibiotikabehandling.

Symtom på dysbios

Dysbakterios manifesteras i strid med matsmältningssystemet och barnets allmänna välbefinnande. Utan deltagande av normal mikroflora i tarmarna råder råa och fermentationsprocesser som är kliniskt manifesterade:

• buk distans (flatulens);
• smärta i buken
• en instabil avföring med ojämn färgning och en fet lukt och diarré kan alternera med förstoppning;
• närvaron av fecal slem, grönska, klumpar av dåligt förtätad mat;
• ångest hos spädbarn och irritabilitet hos äldre barn
• förlust av aptit.

Multiplicera i tarmarna, utsöndrar patogena mikrober produkterna av deras vitala aktivitet. De uppvisar en toxisk effekt på tarmslimhinnan, vilket orsakar inflammation, försämrad absorption och rörlighet. För att normal flora ska kunna rota i "extrema" förhållanden, behöver den hjälp - för att säkerställa rätt näring för barnet. Det bör inte irritera tarmväggarna, hjälpa till vid avlägsnande av giftiga ämnen och ge optimala förutsättningar för tillväxt av fördelaktiga mikroorganismer.

Barnens näring av det första året av livet

En flaskafödd bebis berövas dessa fördelar, men tar emot blandningar med mjölksyramikroorganismer (lakto- och bifidobakterier) för kompensation för deras brist. Kombinationen av enzymer, probiotiska preparat och prebiotika normaliserar floraens sammansättning och dess balans.

Vid dysbakterier ska barnet få alla nödvändiga produkter efter ålder som en del av en full och balanserad diet. Huvudvillkoren är en strikt reglering av matintag, såväl som uteslutning från kosten av irriterande tarmar och jäsande livsmedel. För spädbarn med dysbakteri är fruktsurju och sötsaker förbjudna.

Villkorligen terapeutisk mat kan delas in i två steg:

1. Upp till 2-3 dagar: grönsakspuréer, till vilka barnet redan har anpassats, risgröt, havregryn, bovete, slimiga soppor, mjölksyraprodukter för barn utan socker, bakat äpple, stuvad frukt, kokt av torkad frukt eller färska äpplen.
2. 3-5 dagar: soppor och buljonger av fettfattiga sorter av fisk, kanin, kalvkött eller kyckling, gröt, kokt kött och fisk, rispuddingar, smaklig keso med minimalt fett, kefir, avkok eller komposit av äpplen och torkad frukt, fruktjuicer, utspädd i hälften med vatten.

Om till barnet, mashed gröt, grönsaker och köttpuréer kokas hemma, då är den bästa kulinariska behandlingen: matlagning, stewning och ångkokning.

Diet för barn äldre än ett år

Foto: depositphotos.com. Inlagd av: eAlisa.

Dieten av ett barn äldre än ett år med dysbakterier bör vara komplett, balanserat och försiktigt samtidigt. Måltider som är lämpliga för barnets ålder innehåller idealiskt alla ingredienser som krävs för tillväxt och utveckling i optimala förhållanden.

I den dagliga kosten måste vara närvarande proteiner, fetter, kolhydrater, mineraler och vitaminer, som är rika på naturliga livsmedel.

Mjuk mat är rätter som inte ökar belastningen på matsmältningsorganen och irriterar inte tarmslimhinnan. Ångkokning, kokning och stewing är den ideala behandlingen för livsmedel med denna sjukdom. Mjölkets mjuka konsistens har en fördelaktig effekt på barnens mag-tarmkanalen och bidrar till att den lätt smälter.

Det är nödvändigt att mata barnet strängt enligt regimen, att utesluta mellanmål och att servera mat utan att misslyckas i varm form.

Produkter med irriterande effekt på tarmslimhinnan innefattar:

• feta och stekta livsmedel;
• kryddiga såser, kryddor, pickles och ketchups;
• sura fruktjuicer;
• rökt kött
• kolsyrade drycker.

Svampar, godis, helmjölk är uteslutna från barnets diet. Kontraindicerade friska och ännu mer sjuka barn, konditorivaror från affären, råa ägg, lollipops, snabbmaträtter.

1. Menyn i början av behandlingen bör omfatta okokta och fettbuljonger på fisk eller kött, ångkokta eller kokta grönsaker (morötter, potatis, kucchini, blomkål eller broccoli, betor). För kokt kött och fisk erbjuds sidrätter från spannmål (ris, vete, havregryn). Närvaron av mjölksyraprodukter, berikad med bifidobakterier och laktobaciller (kefir, yoghurt), osötade komposit från äpplen och torkade frukter, rosenkransdekok eller sockerfri avkok, krävande "gårdagens" bröd krävs.
2. Efter 2-3 dagar, samtidigt som man reducerar manifestationerna av dysbios i barnmenyn, kan du lägga till fruktjuicer, utspädd i hälften med vatten, ångbettbullar, mager potatis, potatismos, gelé, bakade äpplen och grönsaker.
3. Efter avföring normalisering, kan frukt och grönsaker ges rå, men börjar från en liten mängd. Dessa är päron, plommon, äpplen, aprikoser, persikor och morötter.

Intestinal Health Products

Fiberns roll

Cellulosa - "mat" för goda bakterier. Det är på grundval av att prebiotika som är användbara för tarmarna produceras, vilket skapar en gynnsam bakgrund för tillväxt och reproduktion av mjölksyra och bifidobakterier, Escherichia coli med oförändrade enzymatiska egenskaper och andra mikroorganismer.

Innehåller en stor mängd fibrer i grönsaker och frukter: courgetter, morötter, betor, äpplen och spannmål. Speciellt för barn som lider av dysbakterier, produceras snabbblandningar med tillsats av prebiotika (laktulosa, inulin) och probiotika.

pektin

Dessa är naturliga sorbenter som avlägsnar giftiga ämnen från kroppen som reglerar tillväxten av en positiv flora. Deras huvudsakliga källor till kroppen är frukter, bär och grönsaker:

Det är känt att mashed stewed äpplen, bakade äpplen, hemlagad äppelmarmelad med en begränsad mängd socker hämmar tillväxten av skadliga bakterier i 2 timmar.

vitaminer

De deltar i alla metaboliska processer och hjälper till att motstå infektioner, inklusive villkorligt patogena.

Frukt i form av potatismos, stewed frukt, juice med massa kan öka kroppens immunsvar, förbättra barnets aptit och ge vitalitet.

Laktiska produkter

Dessa inkluderar:

• biokefir;
• ryazhenka;
• acidofil surmjölk;
• kockost;
• acidophilus och andra

Välj endast produkter som rekommenderas för barnmat, med bra hållbarhet, berikad med bra bakterier. De kommer att öka effekten av probiotika, men för terapeutiska egenskaper kan de inte jämföras med dem.

Mat hos dysbakterier hos barn

Förkylning är mest mottagliga för barn. Med sen behandling blir de till ont i halsen eller en akut bronkit. Behandling i komplicerade fall kräver antibiotika. De förstör tarmmikrofloran. Dysbakterier uppstår.

Obalanser påverkar barn, oavsett ålder. De är mer mottagliga för sjukdom på grund av svag immunitet och underutveckling av de organ som ansvarar för bearbetning och assimilering av mat. Ju mindre barnets ålder är desto lättare är mikroflorans balans störd. Oavsett effektiviteten av behandlingen är näring lika viktigt.

skäl

Dysbakterier hos en baby kan inträffa av flera anledningar:

• antibiotikabehandling;
• kroniska gastrointestinala sjukdomar;
• sen fästning av den nyfödda till bröstet;
• katarralsjukdomar;
• tidig överföring till konstgjorda blandningar.

symptom

Ett barn i en tidig ålder kan uppleva följande kliniska bild:

• långsam viktökning
• regurgitation;
• sömnlöshet;
• kräkningar;
• obehaglig smak i munnen;
• sömnlöshet.

Hos unga barn är det ganska svårt att bestämma dysbakterier.

Smärta manifesteras av attacker, inträffar ett par timmar efter måltiden. Staten åtföljs av rumlande ljud, svullnad epigastria, uppmaningen att tömma tarmen. Om absorptionens funktion är nedsatt, domar i diarré, fettförföring, viktminskning, flatulens i symptomen. Osmittade matbitar omvandlas till allergener och framkallar allergisk dermatos.

Äldre barn kan vara störda av svårigheter att tömma tarmarna, kolik i tarmarna, instabila avföring, tarmdispensi, en känsla av fullhet i epigastriumet, böjning. Aptit reducerad En svår form är en vanlig obalans i förhållandet mellan mikroorganismer. Det kännetecknas av separation av mikrober från tarmkanalen genom kroppen, vilket orsakar inflammation i andra organ.

Näring av det nyfödda upp till ett år

I bröstmjölk finns det många ämnen som är nödvändiga för nyfödda, enzymer som hjälper dem att absorbera, vitaminer för att förbättra skyddsegenskaperna och fördelaktiga bakterier. Om du ger bröstmjölk till ett barn med dysbakteri, blir återhämtningen snabbare. När artificiell utfodring barnet berövas dessa näringsämnen. Men i blandningar innehåller bifidobakterier och laktobaciller. Probiotika, enzymer och prebiotika normaliserar balansen och sammansättningen av tarmfloran.

Huvudvillkoren - en strikt diet, uteslutning av produkter som framkallar jäsning och irritation i tarmkanalen. En diet för dysbakterier hos barn med laktation utesluter användningen av konfektyr och sura juice från frukten av fruktträd. Näring för tarmdysbiosspecialister delas upp i 2 huvudstadier:

Vad kan ge barnet att äta med dysbios

1. Upp till 2-3 dagars behandling - grönsaker i ett grusigt tillstånd, som barnet har anpassat, risporridor, hercules, bovete, mjölkprodukter utan sockerhalt, komposit av torkad frukt, äpplen bakade i ugnen.
2. 3-5 dagars behandling - buljong från magert fisk, kyckling och kaninkött, kokt fisk, avkok av torkad frukt och äpplen, halvt utspädd med vatten, rispudding, kefir.

När man gör hemlagad porridge och mosade frukter av fruktträd och grönsaker kommer den bästa värmebehandlingen att stuga, koka och ångas.

Effekt efter år

Näring för dysbakterier hos barn som är mer än 1 år, är en proportionerad och lätt meny. I näring ges företräde för yoghurt och kockost. Dieten bör innehålla näringsämnen, vitaminer och mineraler. Under sparsam mat betyder mat som inte ökar belastningen på matsmältningsorganet, inte bidrar till irritation i tarmslemhinnan. Det är bäst att bearbeta mat genom att stuga, ånga eller koka. Mjölkets övre struktur har en fördelaktig effekt på barnets mag-tarmkanal, förbättrar absorptionen. Du måste följa ett strikt utfodringssätt. Snacks bör elimineras, och disken serveras i form av värme.

Barnets tarmslimhinna är irriterad av sådana produkter:

Att äta ett barn med dysbakterios innebär att man avvisar sötnos, koens helmjölk. Godis, godis, rå kycklingägg, snabbmat, lollipops är kontraindicerade. I början av behandlingen kan kosten varieras med låg fetthalt och rik buljong i magert fisk eller magert kött, grönsaker i kokt och stuvad form.

Var noga med att äta mjölksyraprodukter. De har mycket bra bakterier. Komponenter av torkad frukt, rosenkräm, äpplen med fruktos är användbara. Efter 2-3 gånger, när manifestationerna av dysbios minskade, kan du komma in i saften från frukten av fruktträd (hälften utspädd med vatten), ångade köttbullar, mager keso, bakade grönsaker och äpplefrukter. Diet för intestinal dysbios hos barn, när avföringen normaliseras, förbjuder inte råa grönsaker och frukt av fruktträd. Men du måste lägga till dem i kosten i små portioner. Dessa är plommon, äpplen, morötter, aprikoser och päron.

Produkter som innehåller tannin anses också användbara i kosten: soppor och renad mat i små kvantiteter.

Användbara produkter

Vad du kan äta med sjukdomen för att påskynda återhämtningen:

1. Fiber. Det är nödvändigt för produktion av prebiotika som främjar reproduktionen av bifidobakterier och laktobaciller. Zucchini, flingor, morötter och äpplen är rika på fiber. För barn kan du köpa spannmål som innehåller prebiotika och probiotika.
2. Pektiner. De är naturliga sorbenter, avlägsnar avfall från mikroorganismer (toxiner). Nödvändig för reglering av reproduktion av användbar flora. Innehåller i stora mängder grönsaker, frukter, fruktträd och bär.
3. Vitaminer. Bidra till förbättring av metaboliska processer, öka kroppens skyddande egenskaper. Frukt rekommenderas att använda i form av kompott, potatismos och juice. Sådan mat hjälper till att öka barnens aptit, gör det mer glatt.
4. Mjölksyraprodukter. Ryazhenka, kockost, biokefir, acidophilus. Produkter bör rekommenderas för barn, inte utgått, berikad med fördelaktiga mikroorganismer. De ökar effektiviteten av probiotika.

Dysbacteriosis är inte en självständig sjukdom. Det uppstår som ett resultat av en obalans av mikroflora på grund av en provocerande faktor. Därför börjar behandlingen med eliminering av orsaken, och sedan ordineras en diet för tarmdysbakterier hos barn.

Nutrition Tips

1. Kryddig, sylt, rökt och fet mat, det är önskvärt att begränsa kolsyrade drycker.
2. Observera måltidens regelbundenhet. Det är att föredra att lägga till dietprodukter som främjar digestion.
3. Tuggummi kan konsumeras först efter att ha ätit några minuter.
4. Uteslut produkter från snabbmat.

Förebyggande åtgärder

För att förhindra utvecklingen av dysbios är det tillräckligt att följa flera åtgärder:

1. Applicera barnet på bröstkörtlarna inom 30 minuter efter födseln. Fortsätt amning tills barnet är 1-1.5 år gammalt. Vid de första två dagarnas födsel är barnets tarmar sterila. Sedan börjar koloniseringsprocessen av flora. Om skadliga mikroorganismer råder, utvecklas dysbakterier.
2. Utnämningen av "Lactusana" under graviditeten. Forskningsexperter säger att före den generiska processen ökar antalet positiva mikroorganismer i tarmarna. Det är viktigt att förhindra sterilisering. För att göra detta, under graviditeten, rekommendera inte att ta mediciner och antibiotika. Förväntad mamma borde äta rätt. Mat bör vara rik på vitaminer. Vid tidpunkten för uppfattningen måste kroniska infektionsfält vara läka. Drick mer juice från vilda bär, frukt av fruktträd. Tillbringa mer tid utomhus.
3. Håll dig till en hälsosam livsstil. Varje dag rekommenderas en gravid kvinna att gå i frisk luft för att genomföra vattenprocedurer.
4. Balanserad ätning. Tarmarna fungerar normalt när de äter grönsaker, spannmål och frukter.