Mjölk är en viktig produkt för människor, den borde vara full berusad för barn och vuxna. Dess fördel beror på innehållet på ungefär femtio vitaminer och mineraler som är nödvändiga för människor, vilket bidrar till att stärka benen, ha en positiv effekt på nervsystemet och mag-tarmkanalen och förbättra immuniteten.
Mjölken är ofta full i sin rena form och används för att tillaga olika läckra rätter och drycker. Om du använder ett speciellt recept för att laga maträtten kommer du att se att guiden kräver att du anger den exakta mängden mjölk du behöver lägga till.
Mäta mjölken hemma, du kan använda en matsal och en tesked glasögon. Men i den här artikeln kommer vi att lära oss att väga den önskade mängden mjölk med hjälp av matskedar, så är det 18 gram som passar in i en. Nu ska vi göra den nödvändiga beräkningen för de önskade värdena:
40 gram mjölk är 2 + 1/5 matskedar;
50 gram mjölk är ca 3 matskedar;
100 gram mjölk är 5,5 msk. l.
120 gram mjölk är 2 + 2/3 matskedar.
Hur mycket mjölk finns i en sked (ml, gram)
Mjölk används i stor utsträckning inte bara som färdig produkt utan också för att förbereda olika rätter och bakning, så för varje recept är det viktigt att noggrant mäta i gram eller milliliter den önskade mängden mjölk med hjälp av improviserade medel som skedar. I den här artikeln svarar vi på de populära frågorna: hur många gram och milliliter mjölk finns i en sked (bord, te och efterrätt).
Omedelbart noterar vi att i de angivna exemplen kommer inte bara vanlig mjölk att övervägas, utan också kondenserad och torkad mjölk, eftersom de inte mindre ofta används i köksvärldens arsenal.
Hur många milliliter mjölk i skedar
I en matsked
I en matsked kan du hålla 15 ml (milliliter) mjölk
I dessert sked
I dessertskedan kan du hålla 10 ml vanlig mjölk
I en tesked
I en tesked kan hålla 5 ml mjölk
Till noten: i varje sked kommer samma volym att passa i ml och kondenserad mjölk.
Hur många gram mjölk i en sked
I en matsked
Regelbunden färsk mjölk 14 gram
Mjölkpulver 20 gram (i en matsked med en bild)
Kondenserad mjölk 30 gram
I en tesked
Normal helmjölk i en tesked 5 gram
Pulveriserad mjölk 7 gram
Kondenserad mjölk i en tesked 12 gram (för enkelhetens skull kan beräkningen anses vara 10 gram)
Populära frågor om mätning av volymen mjölksnålar
- 500 ml mjölk - hur många skedar? 500 ml mjölk = 35 matskedar mjölk + 2 teskedar.
- 250 ml mjölk - hur många skedar? 250 ml mjölk = 18 matskedar mjölk (rundad).
- 200 ml mjölk - hur många skedar? 200 ml mjölk = 14 matskedar + 1 te.
- 150 ml mjölk - hur många skedar? 150 ml mjölk = 10 matskedar mjölk + 2 teskedar.
- 140 ml mjölk - hur många skedar? 140 ml mjölk = 10 matskedar mjölk.
- 120 ml mjölk - hur många skedar? 120 ml mjölk = 8 matskedar + 2 te.
- 100 ml mjölk - hur många skedar? 100 ml mjölk = 7 matskedar mjölk (avrundad).
- 90 ml mjölk - hur många skedar? 90 ml mjölk = 6 matskedar + 1 tesked mjölk.
- 80 ml mjölk - hur många skedar? 80 ml mjölk = 5 matskedar + 1 te.
- 75 ml mjölk - hur många skedar? 75 ml mjölk = 5 matskedar mjölk (rundad).
- 60 ml mjölk - hur många skedar? 60 ml mjölk = 4 matskedar mjölk (ungefär).
- 50 ml mjölk - hur många skedar? 50 ml mjölk = 3 matskedar mjölk + 1 te.
- 40 ml mjölk - hur många skedar? 40 ml mjölk = 2 bord + 2 te = 8 teskedar.
- 30 ml mjölk - hur många skedar? 30 ml mjölk = 2 matskedar = 6 teskedar.
- 25 ml mjölk - hur många skedar? 25 ml mjölk = 1 bord + 2 teskedar = 5 teskedar.
- 20 ml mjölk - hur många skedar? 20 ml mjölk = 1 matsked + 1 tesked = 4 teskedar mjölk.
Populära frågor om att mäta massan av hela mjölks skedar
- 100 gram mjölk - hur många skedar? 100 gram mjölk = 7 matskedar mjölk (rundad).
- 50 gram mjölk - hur många skedar? 50 gram mjölk = 3 matskedar + 1 tesked mjölk.
- 20 gram mjölk - hur många skedar? 20 gram mjölk = 1 matsked mjölk + 1 tesked = 4 tsk mjölk.
Sammanfattningsvis kan det noteras att det är enkelt att beräkna volymen eller massan av mjölk (färsk, torkad eller kondenserad mjölk) som krävs för att förbereda en maträtt eller en drink. Det viktigaste att veta är två enkla fakta: Hur mycket mjölk finns i en tesked och hur många gram och ml mjölk är i matsalen sked, eller utnyttja felberäkningar av massorna och volymerna som anges i artikeln. Vi lämnar våra kommentarer och användbara tips om hur många gram mjölk (hel, torr eller kondenserad) i en sked i kommentarerna till artikeln och dela den på sociala nätverk om det var användbart för dig och kan vara användbart i framtiden.
40 ml mjölk är hur mycket
Hur man mäter fyrtio, 40 ml (milliliter) mjölk är hur många gram (g, g). I gram mäter vi vikten (massan) av en mjölkproduktvätska.
Hur mäter man en del mjölk i gram? För vatten är det för henne och endast att det finns ett mycket bekvämt förhållande av vikten (massa) av en vätska i gram (g, g) och volym i milliliter. Antalet ml och antalet gram är desamma. Det bör klargöras att för andra vätskor, inklusive mjölk, kommer detta viktförhållande i gram och volym i milliliter att vara annorlunda. Om vi behandlar mjölk med olika fettinnehåll, kommer antalet gram (g, g) i 40 ml mjölk att skilja sig från det angivna grammet i tabell 1. För levnadsförhållanden när vi behöver ungefärliga beräkningar av antalet gram (g, g) mjölk dosen i gram eller en ungefärlig andel i gram är det rätta alternativet att använda referensdata på antalet gram (g, g) från tabell 1.
Hur man berättar om. Omvandling och förhållande: fyrtio, 40 ml (milliliter) mjölk - det här är hur många centimeter kubik (cm3, kubik cm.).
Milliliter (ml) och kubikcentimeter (cm3) är volymmängder, med skillnaden att den tidigare används för att endast mäta volymer vätskor, och kubikcentimeter är mer universella enheter och används för att bestämma volymer av både vätskor och fasta ämnen., bulkmaterial, gaser, ångor och så vidare. I allmänhet är omvandling av milliliter av vätska till kubikcentimeter en relativt enkel matematisk uppgift. Men utan konstant övning kan omräkning eller omvandling till kubikcentimeter (cm3) orsaka vissa svårigheter för någon normal person. Därför angav vi i tabellen antalet centimeter kubisk mjölk i 40 ml i en separat kolumn. Förresten, för mjölk är antalet kubikcentimeter och antalet milliliter detsamma, vilket är användbart bara för att komma ihåg och använda hemma.
Hur man förstår i skedar, hur man mäter fyrtio, 40 ml mjölk är hur många skedar matskedar och teskedar.
Skedar, både bord och teskedar, även om deras kapacitet anses vara standard, kan inte betraktas som exakta mätinstrument för mätning av volymen mjölk i milliliter. Ändå skedar är först och främst bordsredskap. Men i hemmet används bord och te skedar aktivt för att mäta inte bara volymer utan också vikter (massor). Åtminstone är frågan: hur många skedar matskedar och teskedar, det är ofta nog. Naturligtvis kunde vi inte "komma runt" det genom att ange en separat kategori (graf) för bordsskedar och te i bordet. Antalet teskedar ges av den första siffran, och antalet matskedar med den andra siffran, genom snedstrecket. Det bör noteras att mätning av delarna av mjölk med skedar är relativt bekväm och de oundvikliga felen i denna metod visar sig vara relativt små. Medel, små i jämförelse med pulver, granulerade och granulära material. Mjölken i skeden, på grund av dess fysikaliska egenskaper, skapar inte en stor glida. Även om det finns en liten glida i en sked mjölk, men dess storlek, vid mätning av milliliter (ml), med matsked eller tesked, förseglas säkert. Det finns en annan typ av skedar - dessert, de är större än teskedar i storlek, men mindre än matskedar.
Hur man berättar om. Omvandling och förhållande: fyrtio, 40 ml mjölk - det här är hur många liter (l).
Vätskevolymenheter, såsom ml, används för en liten mängd mjölk. Stora volymer mäts i liter och kuber (kubikmeter, kubikmeter, m3). Det finns en standardkorrespondens mellan milliliter, liter och kubikmeter som används vid beräkning av volymen av flytande ämnen. Vi ger inte antalet kubor (kubikmeter, kubikmeter, m3) i tabellen som en separat kolumn. Beräkning, om det är nödvändigt att konvertera liter (l) till kub (m3), kan enkelt utföras självständigt, med förhållandet: i en kubikmeter av något ämne, inklusive mjölk, är 1000 liter (l) alltid placerade. För 40 ml mjölk angav vi i tabellen hur mycket det är liter (l). Det är inte nödvändigt att översätta eller konvertera milliliter till liter, du kan ta reda på antalet liter (l) från referensdata.
Hur man mäter fyrtio, 40 ml mjölk är hur många glas med en standardkapacitet på 250 ml och standardfasetterade glasögon med en kapacitet på 200 ml.
Inte bara med matskedar och teskedar mäter vi mjölk hemma. När den volym mjölk vi behöver blir stor nog blir det mer bekvämt att mäta det med andra köksredskap. Till exempel: mjölkkoppar och glasögon. Du kan använda koppar för att mäta delar av vätska, om du känner till deras kapacitet. Tillverkare av rätter, som regel, försöker inte göra kopparna standard i volym. Men för glasögon gjorda för att klara standardkapaciteten. Glas koppar kallas ofta standard, vanliga porslin. Det finns två typer av standardglas koppar: tunnväggiga (tunna) glasögon och facetterade glasögon. De skiljer sig något i form och utseende. Men för att mäta delarna av mjölk är inte formen viktigare, men det faktum att glasögonen har en annan kapacitet. Inte alla vet att ett vanligt tunnväggigt glas är större än ett fasetterat glas i volym på 50 ml (milliliter). För att vara exakt har en standard tunnväggig glas en volym på 250 ml och kapaciteten hos ett standardfasetterat glas är 200 ml.
Tabell 1. Hur mäter fyrtio, 40 ml mjölk - det här är hur många matskedar, teskedar, centimeter kubik (cm3), liter, gram (g, g) och glasögon (kapacitet 200, 250 ml).
Hur mycket väger.
Som du vet, när du lagar mat, inte vikt, men volymen av produkter, dvs glas, tesked, burk, etc., används oftare. Dessa produktåtgärder har mellan sig ett sådant förhållande:
- nypa = mindre än 1/8 tsk = mindre än 1 ml.
- 1 tesked = 5 ml.
- 3 teskedar = 1 matsked = 15 ml.
- 4 matskedar = 60 ml.
- 5 msk. skedar + 1 tsk = 80 ml.
- 8 matskedar = 1/2 kopp = 125 ml.
- 1 kopp = 250 ml.
- 4 koppar = liter burk = 1000 ml. = 1 liter
Tabellen nedan visar förhållandena för vardagliga ("volymer") och metriska mätningar av vikt och massa för olika produkter.
20, 30, 40, 70, 75, 80 ml mjölk är hur många matskedar?
För att mäta den önskade volymen mjölk måste du förstå hur mycket det passar i en matsked.
Du måste komma ihåg att 15 ml mjölk eller 18 gram placeras i en matsked.
Nu kan du göra de nödvändiga beräkningarna:
1) 20 ml mjölk - 1 full matsked + 1/3 matsked;
2) 30 ml mjölk - 2 fulla matskedar;
3) 40 ml mjölk - 2 fulla matskedar + 2/3 matsked;
4) 70 ml mjölk - 4 fulla matskedar + 2/3 matsked;
5) 75 ml mjölk - 5 fulla matskedar;
6) 80 ml mjölk - 5 fulla matskedar + 2/3 matsked.
Naturligtvis när du tar ofullständiga matskedar kommer du att närmar dig ungefärlig vikt, men du får inte en exakt. Det kan endast uppnås med elektroniska vågar.
Hur många milliliter i en matsked
Volymen av en matsked är 15 milliliter.
Volymen av en matsked är 15 milliliter.
Det är värt att komma ihåg de viktiga funktionerna: inte alltid volymen och vikten av produkterna är desamma. En matsked vegetabilisk olja har till exempel en volym på 15 ml och vikten blir 17 gram och i en sked bordmjölk (eller sirap), en volym på 15 ml, blir vikten 18 gram. Men för vatten och ättika kommer volymen och vikten vara lika: 15 milliliter = 15 gram.
Det här är intressant!
Sådan "noggrannhet" är nödvändig antingen för beredning av utsökta rätter eller för noggrann vidhäftning av dieter. Till exempel, läser i beskrivningen av vilken diet som vegetabilisk olja kan konsumeras inte mer än 35 gram per dag, du kan tänka dig hur mycket det är - 2 matskedar.
Som praktiken visar många erfarna hemmafruar att de mäter produkter med matsked (eller tesked), särskilt när det inte handlar om stora volymer. Till exempel, med hjälp av en matsked, räcker det bara att mäta alla de produkter som degen är beredd på: mjöl, socker, salt, vatten, mjölk. En sådan mätning visar sig i regel vara ännu mer exakt.
Produkt Vikt Tabell
När vi hittar ett nytt recept på oss själva, på Internet eller en ny kokbok, eller kanske en vän delade den, lägger vi först och främst uppmärksamheten på de produkter som behövs för matlagning, och speciellt deras proportioner. Mängderna torra ingredienser (bulk, fasta ämnen) anges vanligtvis i gram eller mätt med koppar, teskedar eller matskedar. Tja, med gram är allt klart. Om du har tillgängliga köksvågor vet du noga vad du ska göra. Om det inte finns någon skala, måste vi på något sätt översätta vårt gram till glasögon eller skedar, baserat på hur mycket en viss produkt är nödvändig. Stora mängder bekvämare att mäta glasögon. Här kommer vi att hjälpa och tabell över åtgärder av vikter av produkter. Det kommer också att krävas för omvänd omräkning när det är mer lämpligt för oss att mäta alla kvantiteter med hjälp av vågar och inte till smutsiga glasögon och skedar. Men det är viktigt att komma ihåg att i recept anpassade för Ryssland är ett glas inte en mätkupa (minsta volym - 300 ml), men vanligt fasettglas (upp till risker - 200 ml, i kanterna - 250 ml). Samtidigt behöver glaset fyllas exakt upp till de risker som kanterna slutar, utan att behöva tampa. Mängden tesked ska vara 5 ml och en matsked ska vara 18 ml. Torra produkter vi samlar en sked med en bild.
I utländsk kulinarisk litteratur mäts mängderna inte med glasögon utan med koppar. Men detta förändras inte mycket, eftersom koppen är samma glas fylld på brädan - samma 250 ml. Om du ofta stöter på recept med "koppar" istället för "glasögon", kommer följande information att vara till nytta för dig.
- 1 kopp (1 kopp) = 250 ml
- 1/4 kopp = 60 ml
- 1/2 kopp = 125 ml
- 2/3 koppar = 170 ml
- 3/4 koppar = 190 ml
- 1 hl (1 tsk) = 5 ml
- 1 msk. (1 msk) = 15 ml
- 1 pint (1 pint) = 470 ml
- 1 qt (1 qt, qwart) = 950 ml
- 1 fl oz (1 fl. Oz.) = 30 ml
- 1 kopp (1 kopp) = 280 ml
- 1 tsk (1 tsk) = 6 ml
- 1 msk. (1 msk) = 17 ml
- 1 pint (1 pint) = 570 ml
- 1 qt (1 qt, qwart) = 1100 ml
- 1 ounce = 28,3 g
- 1 pund (1 pund) = 450 g
Mängden flytande produkter anges antingen i ml eller i glasögon, skedar. Indikerar ibland värdet i gram. Om glasögon är angivna - vi tar ett glasfasat glas, skedar anges - vi använder dem, milliliter anges - vi tar en mätbägare, gram anges - vi använder vågar, eller vi avgör från bordet hur många glas eller skedar som behövs. Och igen, vi kommer till stöd av tabellen över vikter av produkter. Vätskeformiga produkter måste fylla skedarna i brädan. Viskösa produkter vi samlar en sked med en bild.
Om du inte har ett facetterat glas i köket, använd mätning. Hitta märken i 200 och 250 ml. För tydligheten kan de markeras med en ljus markör. Om du behöver ett glas mjöl, häll det till ett klart märke. Naturligtvis, om den önskade mängden mjöl är ett flertal på 200 gram, är det mer lämpligt att använda en mätkopp (skala för mjöl). Samtidigt sätta mjölet i ett glas med en sked, och inte skopa. I det senare fallet kan tomrum bildas. Det är bekvämare att mäta små mängder mjöl med matsked. En sked mjöl är en sked med en glid. Mel ska siktas först efter det att receptbeloppet är uppmätt, eftersom det siktade mjölet inte ligger så tätt.
Så här mäter du önskad mängd produkt, du väljer bara. Vi hoppas att vår sammanfattande tabell hjälper dig att laga mat. För din bekvämlighet är produkterna i tabellen i alfabetisk ordning. Vissa produkter är grupperade ihop (bönor, spannmål, nötter, etc.). Tabellen indikerar hur många gram av produkten som i viss mån ingår i volymen.
Hur många gram per milliliter: beräkning och tabell
För att kunna utföra vissa åtgärder med dessa måttenheter är det nödvändigt att förstå deras matematiska och fysiska väsen, för att kunna tillämpa de enklaste formlerna och använda tabellerna.
Vi föreslår att vi går hela vägen för att beräkna massan med oss och slutligen ta reda på hur många gram per milliliter och vice versa.
Massmätningskoncept
Vad är gram? Detta är en måttenhet för massa, lika med tusen kilo. I kedjan av måttenheter för kroppsvikt ser det ut så här: 1 milligram → 1 gram → 1 kilogram → 1 centner → 1 ton.
Varje efterföljande måttenhet i mätsystemet är 1000 gånger större än den tidigare.
Vad är en milliliter? Detta är en måttenhet av volymen, namngiven efter tillverkaren av glasbehållare med namnet Liter.
1 milliliter (1 kubik) → 1 liter → 1 cub.
Varje efterföljande enhet är 1000 gånger större. En kub med 1 cm kant är en modell av 1 cm 3 = 1 ml, 1 dm 3 = 1 l, 1 m 3 = 1 vuxen.
Volymer av vätskor mätta i milliliter, liter. Men i matlagning används ofta bulkprodukter och vätskor, vars volym bekvämt mäts av en behållare för vätskor. Termen kub används i medicin vid dosering av injektioner.
Hur många gram i en milliliter: formler för att hjälpa
För att göra problemet klart - hur många gram per milliliter - behöver du vända sig till begreppet ämnes densitet. Alla ämnen i naturen har olika densiteter.
Detta värde anges med bokstaven p. Den är lika med förhållandet mellan massaggregat och volymenhet:
Obs! I vardagen hittar vi massa med vikter. Men i fysiken är vikt och massa inte samma sak.
Vikt är den kraft som objektet pressar mot stödet, det beror på belastningens hållfasthet. Massan är mängden av ett ämne.
Om kraftens styrka ändras (till exempel på månen, i rymden - viktlöshet), blir massan densamma och vikten kommer att förändras. Därför är massan per volymenhet för olika substanser inte densamma.
Till exempel, för att beräkna tätheten av vatten, bör 0,25 kg (vattenmassan i ett helt glas) delas med vattenvolymen i ett glas av 0,25 l (eller 250 g dividerat med 250 ml). Man kan se att vattnets densitet är ungefär lika med 1.
Varför ungefär? Eftersom några mätningar har felaktigheter (fel).
Om du till exempel fyller ett glas med socker kommer volymen att vara 250 ml, men massan (använd skalorna) är inte längre 250 g, men bara 200 g. 1 glas vatten, 1 glas mjölk, 1 glas socker, 1 glas solrosolja - de kommer alla att vara ha en annan massa.
Slutsats: 1 g av något ämne, utom vatten, upptar en volym som inte är lika med 1 ml (förutom ämnen med samma densitet som vatten).
Och hur många milliliter i ett gram?
Att veta ämnets densitet är alltid möjligt att beräkna hur mycket ett gram av ett ämne tar. Hur många milliliter tar 50 gram, 100 gram, 150 gram, 200 gram, 300 gram eller 500 gram, det är lätt att beräkna med samma formel.
Gillar du att laga ägg? Det är inte förvånande, eftersom de är läckra, lätta att förbereda och hjälper ofta många människor på planeten, särskilt för frukost. Här beskrivs olika metoder för kokning av mjukkokta ägg. Överraska dina nära och kära!
Är bantning möjlig med läsk? Är det farligt för kroppen? Dessa frågor besvaras i den här artikeln. Ändå bör en sådan okonventionell metod för viktminskning behandlas med största försiktighet.
Beräkna många produkter
m = ϸV; massa = densitet × volym.
Värden för vätskor:
- 1 ml vatten väger 1 g; 100 ml vatten väger 100 g;
- 1 ml mjölk väger 1,03 g / ml x 1 ml ≈ 1,03 g;
- 100 ml mjölk väger ca 103 g;
- 200 ml mjölk väger ca 206 g;
- 300 ml mjölk väger ca 309 g;
- 500 ml mjölk väger ca 515 g;
- 1 l = 1000 ml mjölk väger ca 1030 g.
Värden för mjöl:
- 1 ml mjöl väger 0,57 g / ml x 1 ml ≈ 0,57 g;
- 100 ml mjöl väger cirka 57 g;
- 200 ml mjöl väger ca 114 g;
- 300 ml mjöl väger ca 171 g;
- 500 ml mjöl väger ca 285 g;
- 1 1 = 1000 ml mjöl väger ca 570 g.
Varje gång det inte är nödvändigt att beräkna värdena om du använder viktmätningstabellen.
Alla uppgifter i tabellen är ungefärliga. Dessutom beror vikten av produkter och andra ämnen på produktens fuktinnehåll, eventuell komprimering under mätningar.
Volymen beror på temperaturen. All data tas vid rumstemperatur.
Användbara tips
Volymen av en matsked är cirka 14,8 ml. Bulkprodukter i en sked ta med berget. Noggrannheten i dessa mätningar är tillräcklig för recept.
Om du måste mäta fasetterat glas är det 250 ml och 200 ml vid gränsen. Massan av ett tomt glas är 173 g.
För att beräkna produkter som inte ingår i tabellerna kan du använda en räknare på Internet, välja alternativet kubikcentimeter (milliliter) och produkten vars vikt ska sökas.
1 volymerat glas (250 ml) i volym är 18 matskedar och 65 teskedor (för vätskor).
Intressant finns det antika måttenheter för volymen, som nästan ingen minns. Cubic inches = 87.824 ml, kubikfot = 28.3168 l, kubik tum = 16.3870 ml, hink = 12.2994 l, shtof = 1/10 av hinken = 1,22994 1, kopp = 1/100 av hinken = 122,994ml, för fasta substanser användes en kvart = 0,209909 m 3, fyrkantig = 0,262387 m 3, garnz = 3,27984 l.
Det här är intressanta beräkningar. Vi hoppas att vi har svarat på din fråga. Lycka till och tack för din uppmärksamhet!
Slutligen föreslår vi att du tittar på videon, som visar värdena på gram och milliliter för en tesked, en matsked och ett facetterat glas:
Hur många gram per milliliter? Produktåtgärder och viktbord
I den här artikeln skulle jag vilja påverka, om inte för alla, men ett viktigt ämne. Erfarna värdinna, kommer sannolikt att vara i onödan här artikeln eftersom deras recept kontrolleras under årens lopp, men de unga värdinnor mycket användbara, särskilt när man betänker att för beredningen tekniken (multivarka, bröd) är mycket viktig noggrannhet.
Därför bestämde vi oss för att samla och kombinera i denna artikel olika tabeller med mått och vikter.
Men innan du börjar vill jag göra en viktig förtydligande om disken, som vi brukar använda som ett mått på åtgärder.
Numera har både teskedar, matskedar och glasögon blivit väldigt olika både i form och storlek, så det är viktigt att bestämma att de åtgärder som visas i tabellerna nedan kommer att vara vägledande.
Måttabell av produkter eller hur många som ska hänga i gram
Det finns ingen order. Alla i recepten anger rätt mängd produkter vad han vill ha. I gram, bitar, glasögon, skedar... Mitt huvud snurrar! Men om vi följer någon av våra egna regler om näring, så borde det inte finnas någon röra i vårt system. Ja, även om vi äter "från det skalliga", försöker vi fortfarande laga gott. Och om receptprodukterna är listade i gram, och skalorna inte är tillgängliga? Detta kommer att hjälpa oss bra gammaldimensionella produkttabell.
Självklart borde du inte förvänta dig från denna tabell om läkemedelsnoggrannhet. Men vi behandlar inte kemi. I samband med idrottsorienteringen av denna webbplats för oss beror kalorivärdet mer än någonting annat. Och det exakta systemet för dess beräkning kommer fortfarande inte att ligga utanför laboratorieförhållandena. För många variabler i denna ekvation. Endast smältbarheten av samma produkt kan bero på hundratals faktorer. Ja, och ett äpple är annorlunda när det gäller näringsinnehåll, till exempel. Så gräva inte djupt och stör. Bordet hjälper oss.
För enkelhetens skull gjorde jag en tabell i 3 format: HTML (den här sidan - du kan spara den i bokmärken genom att trycka på "CTRL + D"), Excel och PDF (ladda ner länkar i slutet av artikeln). Använd på hälsa!
