Korrekt näring för behandling av esofagit och GERD

GERD uppstår i de flesta fall i kronisk form med frekventa återfall. Vid första anblicken verkar det som att patologin är obehaglig, men inte farlig. Men ständig irritation av slemhinnan kan leda till komplexa sjukdomar, livshotande. Behandlingen av patologi är en lång, men särskilt viktig diet med GERD med esofagit. Bara tack vare henne kan hon uppnå en stabil remission och normalisera tillståndet för hela organismen.

Syftet med kosten

Omedelbart noterar vi att begreppet "diet" används inte bara i fall där du nästan måste svälta.

I sjukdomar i mag-tarmkanalen är det tillräckligt att överge vissa livsmedel och anpassa kosten så att kroppen får alla nödvändiga ämnen. Hungern känns inte.

Innan du väljer rätt diet är det viktigt att förstå vad som redan görs. Syftet med kosten kommer att vara:

• minska sannolikheten för att gjuta i matstrupen;
• mukosal återvinning;
• förebyggande av malignt återfödd.

Förbjudna produkter

Först och främst är det viktigt att ta reda på vilka livsmedel som orsakar halsbränna. Också viktig är tiden att äta, dess förberedelsemetod och jämn temperatur. Måltiderna bör innehålla en tillräcklig mängd enkelt protein, men det är viktigt att minska den söta maten och stärkelsen.

Vi kommer att ta itu med socker. Faktum är att det bidrar till irritationen av magslemhinnan. Men det farligaste är att genom att konsumera söta rätter ökar produktionen av magsaft. Det är också viktigt att överväga att sockerarter är involverade i bildandet av gastrisk gas, vilket orsakar uppblåsthet och böjning. Dessutom multiplicerar patogena bakterier i en sådan miljö, vilket kan vara orsaken till inflammatoriska processer. Om du kraftigt minskar konsumtionen av sötsaker, kakor, sylt och socker kommer du att märka att det var lätthet i magen, halsbränna försvann och matsmältningen återvände till normal.

Separat är det viktigt att överväga choklad. Förutom att det innehåller en stor mängd socker innehåller den också koffein. Detta ämne minskar sfinksens förmåga att komma i kontakt. Med andra ord, med frekvent användning av choklad är ingången till magen ständigt öppen och mat kastas och bränner slemhinnan.

Nästa farliga produkt är fet eller ganska stekt fet mat. Hon samt koffein orsakar svaghet i sfinkteren. Naturligtvis kan du inte helt ge upp fett. Men det är viktigt att fördela konsumtionen jämnt under hela dagen. Dessutom bör kalorinnehållet i fetter inte vara mer än 1/3 av den dagliga volymen.

Dessutom bör mat i denna patologi innehålla ett minimum av kryddor. Först och främst är det röd paprika. Det irriterar slemhinnan och provar produktionen av syra. Detsamma gäller för många andra kryddor, så det är bättre att minska konsumtionen av alla typer av aromämnen.

Det är särskilt viktigt att överväga tomater. De bör uteslutas även med en slöja i patologi. Detta gäller inte bara färska grönsaker, utan även juice, pasta, såser och så vidare. All risk för ämnen som ingår i tomater är att de störa arbetet i musklerna i magen.

Välja drycker

Det är nödvändigt att bestämma det faktum att du kan dricka med denna patologi. Naturligtvis förbjuda alla alkoholhaltiga drycker. Detta förklaras enligt följande: alkoholer absorberas i magen och har en negativ effekt på den. Förutom socker bidrar det till ytterligare produktion av syra.

När alkohol används, är det en minskning av kontraktilitet, vilket orsakar halsbränna. När patologen förvärras är det viktigt att helt eliminera sådana drycker.

Med tanke på att choklad är förbjudet i patologi kan du enkelt gissa att kaffe och starkt te också måste överges. Dessa drycker slappnar också av sfinkteren. Samtidigt för att minska konsumtionen av koffeinhaltiga drycker behöver du långsamt.

Särskilt mycket kontrovers handlar om mjölk. Vid första ögonkastet verkar det som att det bör lugna den inflammerade slemhinnan och lindra irritation. Hela särdrag hos drycken är att det faktiskt sänker surheten efter att det kommer in i magen, men gör det under en minimal tid. Efter utgången av dess surhet ökar igen, och mycket mer än innan du tar mjölk. Således stimulerar drycken endast produktionen av syra, och effekten av dess användning är imaginär.

Att komponera rätt näring bör minimera förbrukningen av apelsinjuice. Det bidrar till krampen i musklerna i magen, vilket påverkar dess arbete negativt. Under en exacerbation är det nödvändigt att helt eliminera saften från kosten.

Eteriska oljor kan också ingå i dryckesgruppen. De finns i tuggummi, konstgjorda drycker och andra "godisar". Oljor släcker sfinkteren och irriterar magen. Därför måste han avstå.

Allmänna diettips

Har beslutat om vilka livsmedel och drycker som ska uteslutas, kan du gå vidare till måltidsplanering. Den ideala lösningen skulle vara att dela upp den dagliga delen i flera delar. Volymen för en enda måltid bör minskas, men mellanmålen bör ordnas mellan lunch och middag. Endast under dagen är det viktigt att äta minst 6-7 gånger, men i mindre portioner. Det enklaste sättet är att dela huvudmåltiderna i hälften.

Mat bör innehålla ett stort antal komplexa kolhydrater. De finns i ris, pasta och bröd. Tack vare dem kommer du att kunna normalisera surheten i magsaften och förhindra halsbränna. Proteiner kommer också att vara viktiga. De finns i livsmedel som bönor, linser och så vidare.

Mat bör tuggas noggrant. Det är strängt förbjudet att snacka på språng. Rulla för att äta minst 20-30 minuter. Rusa inte och bli inte distraherad.

Omedelbart efter lunch eller middag bör du inte ligga på soffan. Försök att gå eller sitta på stolen i minst en timme så att den övre delen av kroppen förblir upprätt.

Om du inte kan bli av med halsbränna under en exacerbation kan du kontakta en terapeut eller en nutritionist. Experter hjälper dig att välja rätt meny som är effektiv i ditt fall. I detta fall tar de hänsyn till syraens surhet, närvaron av associerade patologier, även dina matvanor.

Ungefärlig kost

För att inte uppleva hunger under behandlingen är det tillräckligt att kompetent närma sig menyns sammanställning. Även under en förvärring av GERD har du råd med de mest favoriträtterna.

Det finns ett stort antal produkter tillåtna för användning under denna sjukdom. Det är viktigt att överväga sättet att förbereda dem. Detta kan koka, stew, ånga och så vidare. Det enda du behöver för att minska användningen av stekt mat. Tänk på följande meny:

Till frukost kan du äta pate gjord med egna händer från levern eller kycklingfileten. Ostkakor kokta i ugnen kommer att vara lämpliga. Var noga med att äta gröt, särskilt med tillsats av torkad frukt.

Att känna till listan över tillåtna och förbjudna produkter kan du avsevärt diversifiera den föreslagna menyn. Det är bara nödvändigt att reserveras med lust och tålamod och att uppleva kosten som ett korrekt sätt att leva och inte som en obehaglig behandling.

I den medföljande videon hittar du ytterligare information om kosten med GERD:

Hur man äter med återflödes-esofagit?

Effektiviteten av behandlingen av varje sjukdom i mag-tarmkanalen är i stor utsträckning beroende av att maten följs, liksom det korrekta valet av användbara produkter. Patienterna i matsmältningssystemet i de första stadierna kan lätt korrigeras genom att korrigera din diet. Rationell näring med återflödes-esofagit är jämförbar med den mirakulösa elixiren, med vilken du kan bota patienten.

Medicinsk näring för GERD

Mycket ofta är det inte bara de produkter som en person använder som är viktiga för behandling av sjukdomar i matsmältningskanalen, utan också grunden för deras förberedelse eller vissa egenskaper hos människans beteende före och efter en måltid. Vad ska egentligen vara kraften för gastroesofageal refluxsjukdom:

1. Patientens kost bör vara mycket mångsidig, välsmakande och hälsosam. Ät mat bör vara i små portioner och ofta minst 5 gånger om dagen.
2. Du kan inte överdriva. Principerna för psykologi kommer att hjälpa till i denna fråga: du måste ta en platta 2 gånger mindre än den vanliga volymen. Köksredskap i sådant fall, välj kalla eller neutrala nyanser för att tråkiga aptiten. Mindre behöver tillsätta kryddor och salt i disken.
3. Under intensiv behandling är det mycket viktigt för en person att vägra från skadlig mat (stekt och rökt). Sådana rätter har negativ inverkan på det skadade slemhinnan i magen och matstrupen, irriterar den och framkallar sjukdomsfallet.
4. Från kosten måste du ta bort maten och provocera utsöndringen av magsekretion: rå vitlök och lök, varmrött peppar, juice av industriproduktion.

Användbara produkter

I GERD måste proportionerna protein, kolhydrat och fettintag respekteras.

protein

Nutritionists rekommenderar att använda magert sorter av kalvkött, nötkött och skinnfri kyckling för eventuella sjukdomar i matsmältningskanalen. Från dessa produkter är beredda:

• bakade eller ångpatties;
• köttbullar;
• klimpar;
• rulla;
• sufflé.

Expand din diet kan vara kaninkött med hög proteinhalt, som lätt absorberas av kroppen. Inkludera i kosten tabellen kan vara ägg i form av en ång omelet eller mjukkokt, i en mängd av inte mer än två per dag. Fisk bör också uppta en viss andel i patientens meny. Det är nödvändigt att förbereda rätter endast från fettfattiga sorter, vilka inkluderar:

Var säker på att på patientens bord med en diagnos av GERD måste finnas närvarande mjölkproteinprodukter. I synnerhet

• mager kock med gräddfil eller grytor;
• yoghurt, yoghurt med låg fetthalt, yoghurt och först efter huvudmåltiden, eftersom dessa produkter förbättrar matsmältningsaktiviteten;
• gräddfil inte surt
• mjölk i ren form, men i begränsade kvantiteter och med förbehåll för den individuella toleransen för denna produkt.

fetter

När det gäller fetter, såsom fårkött, fläsk och biff talg bör det förbjudas. Tillåtet högst 1 msk. l. smör om dagen. Men och vegetabilisk olja tillåts inte mer än samma mängd. För matlagning kan du använda oljor:

Glöm inte att i kokta rätter finns det redan lite fett i kompositionen.

kolhydrater

Det är användbart att ha halvflytande spannmål:

Tillåtet kolhydratlager fyller kokta nudlar eller pasta. Bröd kan användas gårdagens bakverk. Bröd med kli är önskvärt att avlägsna från kosten. Medicinsk näring för gastroesofageal refluxsjukdom innefattar också frukt och grönsaker:

• i rå form kan du äta gurkor, gröna och morötter, tomater utan hud, lite kål av mjuka sorter.
• courgetter, potatis, spenat, betor, pumpor, sparris, färska gröna ärtor bäst ätas i form av ångpuddningar eller potatismos;
• bär och frukter av söta sorter tillåts i bakad, kokt och strimlad form.

En viktig regel för att äta grönsaker och frukter vid diagnosen GERD är följande: använd inte dem färska omedelbart efter huvudmåltiden. Sådana produkter förorsakar utsöndringen av magsaft, vilket kommer att orsaka nästa utseende av halsbränna.

söt

Söta matar i patientens diet bör begränsas till ett minimum. De kan orsaka halsbränna och återflöde, vilket ger mycket obehagliga känslor. Sött bord kan varieras:

Förbjuden mat

När GERD är viktigt att veta listan över oönskade komponenter, för att undvika problem. Följande livsmedel bör inte finnas i patientens diet:

• drycker: alkohol, kaffe, starkt te, kakao, cola, limonad och energi;
• kryddiga rätter;
• choklad;
• sura sorter av grönsaker och frukter;
• fettmjölkprodukter;
• stekt kött
• fabriks köttprodukter;
• snabbmat och liknande.

Provmeny

För att skapa en användbar och korrekt meny för GERD, är det lämpligt att söka hjälp från din läkare eller nutritionist. Här är ett exempel på en dags hälsosam kost:

• Frukosten kan göra patienten nöjd med pumpa-potatispudding med en sked full gräddsås och ångomelett, ett glas örttekoko och kakor.
• mellanmål mellan morgonmåltid och middag kan vara vinaigrette med bröd, stuvad frukt eller yoghurt med låg fetthalt;
• Till lunch, gör grönsaksnudelsoppa, kokt kyckling och bakade grönsaker, ett glas grönt te med marshmallow;
• Efter lunch äter du kesost eller gryta och dricker ett glas vatten;
• Middag är tillåten i fisk i en sås, grönsaksallad och en bit bröd, tvättas med kompote av torkad frukt;
• 2 timmar före sänggåendet, drick ett glas av en jäst mjölkprodukt eller mjölk.

Var noga med att följa följande regler:

1. Temperaturen på kokad mat bör inte vara mindre än 15 ° C och inte mer än 50 ° C för att undvika spår i matstrupen.
2. Eliminera rika och feta första kurser. Näring innebär maximal begränsning av intag i magen av fett, liksom grova fibrer, kemiska eller mekaniska irritationsmedel i slemhinnan. Alla stimulerar bara produktionen av matsmältningssaft.
3. En kaloribalanserad måltid per dag bör innehålla ca 80-90 gram protein, högst 80 gram vegetabiliska och animaliska fetter och 350 gram kolhydrater. Den totala mängden mat som konsumeras måste vara 2100-2480 kcal.
4. Vätskeintaget bör ligga inom 2-2,5 liter per dag, vilket utesluter kolsyrade drycker, kaffe, starka och koncentrerade juicer.

Pevsner Diet för GERD

Dieten är utvecklad av Pevzner, det hjälper till att bota GERDs patologi. Matbord har kategorier:

Den första (a) utnämns omedelbart med utseendet av sjukdomen eller säsongens förvärmning. Denna diet ger det mest försiktiga termiska, kemiska och mekaniska exponeringsläget för gastrointestinala slemhinna. Vid efterlevnad av medicinska rekommendationer vid patientreduktion av inflammatorisk process och läkning av sår och erosioner noteras. Maten är ångad eller kokad, fläckig. Måltider accepteras i form av puré eller flytande. Under förbudet är allt kallt och varmt.

När patologins manifestationer dämpas, föreskrivs patienter med diagnosen GERD diet 1b. Förutom de ovannämnda tillåtna produkterna ingår även mashed soppor, vitbrödskraper, fisk- och köttbullar och ångad patties. Dieten ration under nummer 1m inkluderar användningen av alla rätter och recept för dieter 1a och 1b. En funktion av denna tabell är användningen av rätter i en icke-gnidad form. Denna diet ordineras efter lindring av alla symptom på ERA.

slutsats

Du kan alltid leva med din kropp i harmoni, förutsatt att du förstår dess problem och vet hur man löser dem. Varje sjukdom kan besegras med minimal ansträngning. Det är kost som blir en riktig hjälp vid behandling av sjukdomar, så de bör inte försummas. Glöm det obehagliga obehag som är förknippat med återflödes-esofagit, bidrar till noggrann vidhäftning till den föreskrivna kosten.

Hur man bota sjukdomar i magtarmkanalen svält: gastrit, magsår, tarmar

Behandling genom svält är en metod för alternativ medicin, vars syfte är att rengöra och föryngra kroppen, innebär användningen av tekniken att maten avvisas under en viss tidsperiod. Behandling av magsvamp är det rätta sättet att låta matsmältningssystemet vila och återhämta sig.

Hur fasta påverkar matsmältningskanalen

För en fullständig rengöring av mag-tarmkanalen är 15-20 dagar av hunger tillräckligt. Under denna tid vilar magen, bildandet av matsmältningsjuice behövs inte, energi förbrukas inte. All styrka i matsmältningsorganet används för att återställa magslemhinnan genom svält. Bakterier, på grund av brist på mat, dör och sönderdelas utan medicinska läkemedel.

Förväxla inte fastande dietterapi med dieter. Diet innebär att man begränsar konsumtionen av vissa livsmedel, om man vägrar att äta mat helt och hållet. Diet bör följas med försiktighet, med intag av livsmedel som produceras matsmältningsjuice och saltsyra. Otillräckligt intag av produkter och produktion av magsaft i stora mängder kan leda till ett sår.

Kan svält härdas

När man fastar i en hälsosam person, producerar inte juice och syra, vilket eliminerar de negativa effekterna. Endast hunger hjälper mag-tarmkanalen att rengöra, återhämta sig, läka av sjukdom.

gastrit

Det finns två olika synpunkter på appliceringen av fastande under gastrit.

1. Vid kronisk gastrit är hungern förbjuden, med denna sjukdom är magsaften i frånvaro av mat fortfarande framkallad, det finns risk för sårbildning.
2. Andra experter hävdar att om maten överges, behandlas den mikrobiella miljön av gastrit.

Behandlingen av gastritisk fastning kräver ett obligatoriskt samråd med en läkare. Om patienten har gastrit med ökad surhet (atrofisk), bör proceduren inte utföras. Det tillåtna alternativet är en en-tre-dagars fasta, med gastrit med låg eller normal surhet.

Det ska avsluta proceduren på rätt sätt. En frisk person som använder hunger för att förhindra sjukdomar och rensa kroppen använder fruktjuicer utspädd med vatten för att gå ut. Med gastrit kan detta inte göras, du bör använda halvvätska soppor och avkok av gröt, grönt te. Måltiderna ska vara fraktionerade, men frekventa.

Ökad syra

Att fasta med ökad syra i magen är förbjuden, det leder oundvikligen till att sår bildas. Med långvarig halsbränna bör du konsultera en läkare för diagnos. Han kommer att ordinera mediciner och en speciell diet. Denna sjukdom kräver en livslång förändring i matvanor. Det är nödvändigt att överge livsmedel med höga syror i kompositionen: kryddig kryddor, fett kött, snabbmat, kolsyrade drycker, alkohol, godis. Du kan neutralisera effekten av skadlig mat med hjälp av produkter som innehåller alkali: frukt (citrusfrukter, avokado), bär (vinbär, druvor, körsbär), grönsaker (potatis, vitlök, kål).

Magsår

Yu.S. Nikolaev, grundaren av fastande dietterapi (UDT), studerade fastande för magsår. Han citerar följande information: alla 100 patienter som var på sjukhuset med nischsyndromet (magsår och duodenalsår) efter behandling med hunger i 5 till 20 dagar blev av med denna sjukdom. Enligt patientrecensionerna började de känna sig bättre, och röntgenundersökningen efter proceduren visade frånvaron av en "nisch". Yu. Nikolaev citerar ett fall med en patient som i 10 år försökt behandlas för ett duodenalt sår i sanatorier och sjukhus, och metoden för behandling av hunger hjälpte honom. Sjukdomen återvände inte i framtiden.

Läkaren hävdar att fastande med duodenalsår reducerar smärta, tar bort skadliga ämnen, "nischer" läker, återställandet av slemhinnan uppträder.

G. P. Malakhov, utvecklaren av alternativa mediciner, en supporter av en hälsosam livsstil, följer samma uppfattning. Han citerar följande information: Efter 12 dagar med fasta, kommer "nisch" syndrom att försvinna, vilket gör det möjligt att bota såret. Sårbildning är förknippad med konstant irritation, trötthet. Efter behandling med hunger används energi inte på ersättning, och personen kommer att vara frisk.

I officiell medicin utförs behandling av sår som använder fastande i 2-3 dagar med gastrisk blödning orsakad av exacerbation. Använda torrt vägran av mat, förbjuda dryckevatten. Antagandet av dessa åtgärder är nödvändigt vid behandlingstillfället.

I fall av ett magsår utan blödning utövar den officiella medicinen inte sådan behandling. Att svälta eller inte med magsår är en mollpunkt, varje patient själv fattar ett beslut. Det är värt att besöka gastroenterologen före förfarandet.

Gastroesofageal refluxsjukdom

Gastroesofageal refluxsjukdom (GERF) är en sjukdom som kännetecknas av frekventa återkommande gastrisk tömning i matstrupen. Hunger för denna sjukdom är förbjuden, det är möjligt att provocera förekomsten av halsbränna och bröstsmärta, esofagusatrofi. Det är tillåtet att träna dagtidsklipp från mat som fasta dagar.

När esophageal reflux sjukdom rekommenderas att förändra livsstil, gå ner i vikt, öka immuniteten, äta ofta, men i små mängder. Läkare ordinerar läkemedelsterapi för att minska surheten. I extrema fall används kirurgi (kirurgi eller ett magnetiskt armband som bärs på matstrupen).

kolit

Kolit är en lesion av kolon slemhinna. Medföljande förstoppning.

GP Malakhov tror att innan du börjar med vägran av mat ska du rengöra levern. Sulten kommer att förbättra ämnesomsättningen, och tillfällig användning av urinklappar kommer att hjälpa till vid läkning. Staden av ulcerös kolit, om den inte behandlas, kommer att leda till förekomsten av cancer. Att fasta med hjälp av urinklappar hjälper till att bota kolit, men hjälper inte till med cancer.

Andra sjukdomar i matsmältningssystemet

Pankreatit behandlas genom att fasta i 10-15 dagar. Under denna tid kommer rusning och smärta att passera, cirkulationssystemet kommer att återställas. Komplikationer av kolit - trofiska sår behandlas med denna fasta period.

Behandling av akuta gastrointestinala sjukdomar med avslag på mat kräver alltid en överklagande till läkaren. Även för en frisk person är bristen på mat stress för kroppen. Vid behandling av en mage för första gången bör man utesluta matintag för högst en dag. Du kan inte neka att äta med symptom på "akut buk" (appendicit, vridsår).

Långvarig fastande utan läkares kontroll för magsjukdomar kan påverka hälsan, orsaka intestinal obstruktion och invagination. Obehandlad livsmedelsbegränsning kommer att leda till avbrott eller upphörande av flytande rörelse genom tarmarna.

Regler för fastande i sjukdomar i mag-tarmkanalen

• I fall av gastrointestinala sjukdomar utförs fastning endast under överinseende av en läkare;
• korta perioder
• Byt inte ut vatten med grönsaks- och fruktjuicer.
• Under tiden för avslag på mat behöver du flytta mer, promenader i frisk luft rekommenderas minst 3 timmar om dagen.
• dagligen gör enemas med ett avkok av örter: kamille, salvia, citronbalsam;
• att genomföra hygieniska förfaranden, för att begränsa endast att besöka badet och bastun;
• sova minst 8 timmar;
• bära naturfiberkläder;
• soppor och porridge bör förbrukas när de lämnar fasta;
• ge upp dåliga vanor.

Kontraindikationer till terapi

• purulenta lesioner av kroppsorganen;
• brist på kroppsvikt
• inflammatoriska processer (erosiv gastrit);
• esofagit;
• barn (upp till 14 år) och senil (efter 70 år) ålder;
• graviditet och amning
• diagnosen av sjukdomen är oklart, inte installerad;
• akut magsyndrom;
• maligna sjukdomar i mag-tarmkanalen;
• immobilitet hos patienten;
• sjukdomar i mag-tarmkanalen är infektiösa.

Behandling av hunger är förbjuden om magsjukdomar åtföljs av:

• ökat tryck;
• diabetes mellitus;
• tuberkulos, bronkit;
• hjärtsvikt, postinfarction tillstånd;
• sjukdomar i nervsystemet
• sjukdomar i muskuloskeletala systemet;
• allergiska reaktioner;
• blodsjukdomar.

Avslag på mat är den enda behandlingsmetoden där det inte finns någon belastning på matsmältningsorganen. Det tillämpas framgångsrikt med tanke på effektivitet och tillgänglighet. Under korta perioder kan proceduren utföras hemma. Fast att rengöra tarmen är till hjälp, som en följd av lättnadstietterapi kommer bra aptit att återvända, smärta, inflammation försvinna utan användning av skott och tabletter.

Terapeutisk fasta

Fästning är möjlig endast efter rengöring av tarmarna, leveren och den stigande delen av tjocktarmen, när hela tarmkanalen frigörs från avföring av avföring och dess funktioner återställs. Annars kan kroppen förgiftas av vävnadsupplösningsprodukter.

Medicinsk fasta kan vara det första steget att läka. Men en fullständig och långvarig fastning (från 3 dagar till och med på grund av välbefinnande) visas bara för de personer vars konstitution tillåter dem att uthärda en betydande massförlust.

Fasta är lättare att bära om en person leder en aktiv livsstil: går i frisk luft, joggar, dränerar vatten. Psykologisk humör, optimism, tro på framgång är en mycket viktig sida av fasta.

Om patienten har anpassat sig till kalla duschar på marken, har han inte ett sår, mag-tarmkanalen fungerar inom det normala området och kroppen är inte uttömd av sjukdomen (I, II, i undantagsfall - Steg III-cancer), då kan den framgångsrikt använda torr svält ( utan mat och vatten, från 12 till 42 timmar), vilket är mycket effektivt vid behandling av tumörprocessen på vilken plats som helst.

I kampen mot den illamående processen är det viktigt inte bara att döda cancerceller, utan även utsöndringen av redan dödad cancervävnad från kroppen. Torr svält är en av metoderna för sådan rengöring, som måste kopplas till andra metoder för att rensa kroppen (fytosamling av Zhivitsa-systemet, rengöring av tarmar, lever och andra grundläggande rengöringstekniker som tidigare publicerats - se PSS nr 9, 1996; nr 4 8, 1997). Det viktigaste händer emellertid på den andliga nivån: om kallt vatten väcker sinnets sinne och medvetenhet, rensar den uttorkade svälten (från dåliga tankar, negativa influenser, etc.).

Låt oss undersöka de grundläggande reglerna för torr svält, utvecklad i detalj i systemet med PK Ivanov "Baby".

1. Varför är det nödvändigt att fasta 42 timmar? Det är under denna tid på cellulär nivå att natrium ersätts med kalium. Natrium bidrar till bevarandet av organiskt material i cellen, kullar det, kalium - tvärtom förbättrar ämnesomsättningen och bidrar till reningen.

2. En dag med torrfasthet är lika med tre dagar att fasta på vatten. Under den 42 timmars torra svältet uppträder kroppens naturliga rengöring av toxiner, slem, döda celler av celler, eftersom självrenande mekanismer som läggs ner av naturen börjar fungera.

3. Det är bäst att gå hungrig på lördag - från 6 pm på fredag ​​till 12 på söndag eftermiddag. Dagarna i veckan har vissa biobildsfunktioner, och det är på lördag att kroppen behöver vila från mat, vilket tar mycket energi för neutralisering och bearbetning.

4. Utgång från fasta bör vara gradvis. För extra energiuppfyllning är det bäst att naturligtvis gå till naturen och stå barfota på marken i 30-60 sekunder, andas djupt, fråga dig själv för hälsa och fusionera mentalt med naturen. (Om du systematiskt går ur fasta utan att ladda, är komplikationer i mag-tarmkanalen möjliga.)

5. Patienter med allvarliga samtidiga sjukdomar (gastrointestinala, lever, endokrina system) bör gradvis tas i torrfasthet. Det är nödvändigt att börja fasta från 18 på fredagar till 12 på eftermiddagen på lördag. Den här tiden är tillräcklig för att bli av med en viss slagg, liksom att vila mag-tarmkanalen och i viss utsträckning bukspottkörteln. Visst är långvarig fastande (särskilt torr) en ganska komplicerad och långt ifrån ofarlig (men mycket effektiv) process. Samtidigt kan arteriellt blodtryck förändras, hjärtritmen störs. Som regel på den 4-7: e dagen noteras lukten av aceton från munnen, svagheten och dålig sömn. Detta beror på att kroppen har bytt från kolhydratmetabolism till protein och fett, vilket innebär att processen med återhämtning har börjat på grund av normalisering av biokemiska, energi och andra funktioner.

Innan du fäster på vatten behöver du bara äta råa grönsaker, frukter och nötter i 3-7 dagar (beroende på kroppens individuella egenskaper och patientens välbefinnande). Då är det nödvändigt att rengöra tarmarna genom enemas (så att sönderdelningen av livsmedelsrester vid fastande inte orsakar gas). Börja med en 24-timmars snabb en eller två gånger i veckan. När kroppen anpassar sig till hungriga dagar, bör fasta tiden ökas till 36, och senare till 48 timmar - en gång i veckan.

Börja fasta är bäst med lunch, överge middag och lägga enema. Sedan, i fortsättningen av den fasta tiden för fastande (24, 36 eller 48 timmar) tas inget annat än vatten (enligt behov). Drick vatten långsamt i små sippor, håll i munnen och njut av, som det var. Vatten kan vara bra, vår, tinas, mineral (med förutsläppta gaser), men i inget fall rörledningar.

Under den första frukosten efter fasta bör du dricka frukt (eller vegetabilisk) juice, halvt utspädd med vatten. Sedan kan du gå till frukten (2-3 timmar efter att ha tagit juice). För en tid som är fast, måste du bara äta frukt, gradvis lägga till grönsaker, nötter, frön till dem och sedan gå vidare till en vanlig diet.

Om efter en 2-dagars snabb, känns patienten stark i sin fortsättning, kan han byta till vatten med citron inom 3: e dagen. I detta fall uppnås kroppens rengöring mycket snabbare. Från och med den 4: e dag bör matintag börja med utspädd juice, och lägg sedan till lite frukt och grönsaker. På kvällen på samma dag måste du sätta en rengörande enema (Esmarch rån - 2 liter vatten 1 msk citronsaft eller äppelcidervinäger).

Således, att minska till en gräns, eller till och med helt stoppa tillförseln av näringsämnen i kroppen, är det möjligt att organisera arbetet med sina viktigaste system och framför allt immun- och endokrina system. (Det är känt att överflödig näring inte bara stötar arbetet med dessa system utan också rensar vägen för maligna neoplasmer. Det har fastställts att cancerceller konsumerar mer näringsämnen än normala, speciellt animaliska proteiner och fetter "att smaka", på grund av vilken tumören växer bra jästdeg.)

Termen "fasta" är ganska relativt. Så, den fasta på juice, som föreslagits av specialisterna i centrum "Zhivitsa" och som används i stor utsträckning av dem vid läkningspraxis, överförs mycket enklare än torrfasta och fasta på vatten. Att fasta på safan rekommenderas för alla patienter vars välbefinnande inte har nått den sista graden av svårighetsgrad (går ur sängen, tjänar sig) för att öka effektiviteten av behandlingen.

Följande juice rekommenderas för onkologipatienter under fastning: rödbeta juice, morötter, kål, potatis, persilja (helväxt), selleri (helväxt), gurka, tomater, apelsinpumpa, lök (1 tsk per dag - endast blandat med andra juicer), röda druvor, vinbär, rädisor, blåbär, jordgubbar, jordgubbar, citrusfrukter (med hög citronsyra, använd inte mer än 1/4 av frukosten per dag med tillsats av 1-2 tsk honung), röd viburnum, maskros - hela växten (1-3 tsk per dag bara blandad med grönsaksjuicer).

Vi talade om de grundläggande reglerna för juiceintag i föregående avsnitt. Lägg till det under fasta för dagen, du kan dricka upp till 1 liter av dessa juicer. Dricka juice (när det är hungrig) ska långsamt, i små sippor, under lång tid fördröja varje sipp i munnen. Den första fastningen är 10 dagar, den andra är 20, den tredje är 30 dagar. Utgång från fasta bör vara gradvis. Avbrott är lika med varaktigheten. I pauserna - mat främst från de produkter som rekommenderas för tillagning av juice. I måtta kan du inkludera i grönsaksdiet, soppor från spannmål och baljväxter med traditionella grönsaker.

Svåra patienter (stiger inte upp, tjänar inte sig) Fasta på juice kan börja med 2-3 dagar. Därefter - individuellt beroende på hälsotillståndet och rekommendationer från den behandlande läkaren.

Och nu ska vi ge de principer som ligger till grund för Zhivitsa-systemet och som varje cancerpatient ska komma ihåg.

1. Du borde inte lita på något läkemedel, eftersom patienten i det här fallet bara använder en av de många chanserna som Naturen ger honom.

2. Val av olika läkemedel bör ta hänsyn till den harmoniska kombinationen mellan dessa medel och patientens personlighet. Hela mängden läkemedel som används i behandlingen ska inte vara en enkel uppsättning av dem, utan ett strikt balanserat balanserat komplex.

3. Kräftan är en sjukdom av en otillbörlig livsstil på alla sfärer (psykiatriska, hushåll, etc.), vilket leder till en extrem grad av försämring av kroppens självreglering, till det sista skedet av dess slaggning och förstörelse av immunförsvarets skyddskrafter. Därför kan bara en person räkna med ett positivt resultat genom att ändra din livsstil.

4. Cancerens kroniska karaktär bör inte sätta människor upp till hopplöshet: en tumör kan tas under kontroll och reversera sjukdomsutvecklingen, vilket bevisas av upplevelsen av läkande patienter med Zhivitsa-systemet. Endast en ständig kamp, ​​i huvudsak livets kamp mot döden, kommer att bära frukt, den främsta är den fulländiga, livfärgade med positiva känslor.

Elena Golubenkova, konsult av centrum för traditionell medicin "Zhivitsa"

MEDICAL FASTING

Välkommen!
21 år gammal, kvinnlig kön.
Tidigare sjukdomar - matförgiftning. Under en kort tid har härrör orsakat kräkningar efter att ha ätit. Hon slutade efter att det var fysiskt svårt att äta normalt. Kanske därefter började problemen, men jag är inte säker.
Förra våren ville jag kraftigt gå ner i vikt och systematiskt överdoserade med laxermedel, vilket ledde till att jag ens kom in i smittsamma sjukdomsavdelningen - jag skämdes över att erkänna det som verkligen hade hänt (det var uttorkning och min mage var väldigt sjuk)

1) Jag mumlar ofta i matstrupen (nästan som i magen, bara i matstrupen, vid larynxnivån).
2) Mat och något som är kaustiskt och bittigt flyger ofta tillbaka i munnen, tillsammans med ett ljud.
3) Burning i matstrupen (vid struphuvudet och ovan) kan det vara länge. Igår var hela kvällen dålig. "Att dricka lite vatten" hjälper inte.
4) Det händer ofta som om kräkningar, och jag måste svälja det, det fyller bara i min mun (skiljer sig från (2)).
5) Ibland matar maten i matstrupen, det gör ont mycket, och sedan passerar det.
6) Mycket ofta kommer bara luften från matstrupen
7) Ibland blekt avföring (ingen hepatit, testad)
8) Gaser

ge mig råd om vad du ska göra, tack.

Jag skulle vilja prova terapeutisk fasta - kan jag få dessa symptom? (Logik: Ät inte -> inte smärtsamt, kroppen kommer att återställas -> livslång kost).

Nu är vikten normal (63, höjd 178), jag förlorar inte längre, gick till en terapeut.

MEDICAL FASTING FOR GERD

Helen. skriver den 3 april 2012, 00:55

Jag själv diagnostiserade GERD - alla symtom överensstämmer exakt med de som beskrivs på webbplatsen. Jag gick inte till doktorn - jag är rädd för att svälja "slangen".

Men min fråga handlar inte om det.

Jag är nu på medicinsk fasta, redan den 12: e dagen. Fyra dagar senare, den femte kommer jag att gå ut av svält, men jag vet inte hur! det vill säga på apelsinjuice, trots att den är utspädd med vatten (det här är enligt Stoleshnikov), kan jag inte börja utgången - detta är skadligt för min matstrupe.

Vad råd? även om det inte är en matstrupe, och magen handlar fortfarande om apelsiner, grapefrukt och särskilt citroner - det kan inte vara någon fråga! även om de späds ut med vatten.

Diet med en gerb med esofagit i en vecka

Om efter att ha ätit det, är det en obehaglig känsla i form av halsbränna, bockning, bröstsmärta och matutsläpp från magen i matstrupen, kallas denna sjukdom, kallad gastroesofageal refluxsjukdom.

Mat som kommer in i matstrupen kan irritera och skada väggarna. Detta beror på den muskulösa ringen som ligger i mitten och utför en skyddande funktion.

Det kan inte klara sin uppgift, eftersom den ständigt är i öppen position. Sjukdomen är kronisk och inte behandlingsbar, men symptomen kan lindras.

För att göra detta, använd en speciell diet för GERD. Det kan förbättra matsmältningen, förbättra patientens tillstånd och ta bort de existerande symtomen på sjukdomen.

Vad ska omedelbart överges

Om du går till doktorn med detta problem, se till att du genomgår en fullständig diagnos så att behandlingen kan ordineras. Tilldelas en specialdiet, som inkluderar hälsosamma och tillåtna måltider.

Men det finns en lista över produkter som inte kan vara. De kan skada och förvärra sjukdoms manifestationen. Under inga omständigheter ska sådana produkter placeras på bordet:

• Alla myntdrycker och mint själv
• Chokladprodukter och choklad
• Alkoholhaltiga drycker
• Alla drycker som innehåller koffein. Det här är kaffe, te, energi, cola och andra
• Varm peppar
• Livsmedel som innehåller en hög procentandel av fett (fettmjölk, grädde, fettostar, fett yoghurt, kakao och choklad desserter)
• Lard, stekt kött, bacon, korv
• Stekt mat (potatis, pajer, friterad mat)
• konfekt
• Högt innehåll av smör och vegetabilisk olja. Daglig dos av högst 4 matskedar.
• Några frukter och grönsaker, särskilt råa. Deras lista bestäms individuellt.
• Rökt kött, pickles, pickles och kryddig mat

Vilka produkter att göra en diet

För att göra rätt meny behöver du veta vad du kan äta med GERD. Det finns ett specialbord som listar de tillåtna produkterna. Av dessa rekommenderas det att göra en diet.

• Mjölk och mejeriprodukter. Dessa inkluderar: Mjölkmjölk, kondenserad mjölk, sojamjölk, lågmjölkost, torrmjölk, mager ost, mager mjölk, sorbet och kärnmjölk.
• Protein och köttprodukter. Dessa inkluderar: alla typer av magert kött, fisk och fjäderfä.
• Kornprodukter, men inte feta. Diet innehåller hälften av dessa livsmedel.
• Tillgänglighet av grönsaker. Du kan inkludera alla grönsaker i kosten, särskilt orange och grön, men försök att använda dem inte råa, men i färdig form.
• Frukt är inte alltid önskvärt, för De påverkar slemhinnorna, alla utom bananer och orörda päron.
• Du kan inte sallad, basilika, lök, koriander, spenat.
• Kallpressad vegetabilisk olja. Dagens pris bör inte överstiga 50 ml. Du kan använda olivolja och rapsolja.
• Alkoholfria drycker. Kompott och örtte som inte innehåller mynt.
• Kryddor och kryddor, men inte hett och ingen peppar.

Med hjälp av ovanstående rätter kan du skapa en exemplarisk meny för veckan, där maten kommer att vara korrekt och säkert.

Matlagning av sådana rätter bör ske utan att tillsätta fett, då kommer kosten att vara fördelaktig och lindra symtomen på GERD.

Flera alternativ för dieter

Näring för GERD bör vara fraktionerad, inklusive flera måltider per dag, helst minst fem gånger. Det finns flera menyalternativ där en balanserad kost bibehålls.

Alternativ 1:

• Breakfast. Mager kockost, 2 hårdkokta ägg, en bit av gårdagens bröd och svagt örtte.
• Lunch. Kokt risgröt baserad på skummjölk, ångad fiskpatty, flamsoppa, stuvad frukt.
• Underbett. Kissel och fettfria kakor.
• Middag. Risgröt, kycklingfilébiff, kakor eller gårdagens svamptårta, svagt örtte.
• Sen middag Lätt fettfri kefir.

Alternativ 2:

• Breakfast. Kokt brunt ris på skummjölk, ägg 1 st. kokt, kamille te med honung.
• Underbett. Lättfett kockost, komposit.
• Lunch. Grönsaksallad, grönsaksoppa baserad på kycklingbuljong, ångad köttbullar, grönsaksspannmål, fruktcocktail (granatäpple med äpplen), piskad i en mixer.
• Te tid Skålar, avkok av vildrosa.
• Middag. Bakade potatisar, grönsaksspann med fisk, te med ingefära och honung.
• Sen middag Hemlagad bär yoghurt.

Detta är bara en exemplarisk meny och kan ändras genom att lägga till andra alternativ för disk med GERD. Mat ska vara hälsosam och välsmakande, då kommer behandlingen att gynna och ge ett bra resultat.

Dietary recept

Det finns färdiga recept som utgör en kost som inte bara är fördelaktig för matsmältningssystemet utan också för GERD. Dessa inkluderar:

• Kinesisk kål. Bladen separeras från stjälkarna, stalkerna är skuren, spredas på en stekpanna med en liten mängd olja, stuvades i 3 minuter, blad och en halv liter vatten eller vegetabilisk buljong tillsätts. Stew igen i 10 minuter. Lägg kryddor och kryddor.
• Pumpa. Tunna skivor pumpa strö med en liten mängd olivolja, tillsätt några kryddor, utom peppar. I en förvärmd ugn till 220 grader baka i 15 minuter tills det är guldbrunt. Skålen är klar.

GERD och surhet

GERD kan åtföljas av andra sjukdomar som förvärrar symtomen. Behandlingen syftar till att eliminera alla tecken, med hänsyn tagen till särdragen hos den samtidiga sjukdomen.

Diet för GERD med hög syrahalt innehåller naturliga antacida. Dessa är olika frukter och grönsaker, vilket signifikant minskar magsaltens saltsyra.

• Frukter. Dessa är: Lime, citron, grapefrukt, vattenmelon och avokado.
• Grönsaker. Dessa inkluderar: sparris, kronärtskocka, broccoli, gurkor, kål, sallad, selleri, vitlök, lök, rädisor, betor, ärtor, korg, morötter och spenat.

Alla grönsaker och frukter väljs individuellt så att de inte orsakar symtom på GERD. Dieten riktar sig till recept som klarar av hög surhet.

Frukt och grönsaker väljer de som alltid är tillgängliga, säkra, mogna och färska.

GERD och esofagit

GERD orsakar skada på slemhinnan i nedre matstrupen. Detta manifesteras av esofagit eller erosiv GERD.

Esofagit är en inflammatorisk process som uppstår som ett resultat av utsläpp av innehållet i magen.

Diet för GERD med esofagit syftar till att minska inflammatorisk process, vilket kan provocera komplikationer.

• Du kan äta feta fiskarter, linfrö, olivolja och rapsolja, pumpafrön, risbranolja, druvfröolja, valnötolja. Alla oljor förvaras i kylskåp för att undvika oxidation. De fyller salladerna.
• Du kan inkludera sojabönor, tofu, sojamjölk De kan döma och minska inflammatorisk process.
• Nötter och frön läggs till disk i små kvantiteter.
• Som kryddor och kryddor kan du lägga kummin, ingefära, gurkmeja och karry.

När GERD lyssnar på matstrupen och följ alla rekommendationer. Uteslut alla produkter som orsakar smärta och andra manifestationer.

För enkelhetens skull har de en speciell tidning för veckan, där de skriver ner hela kost och recept av rätter, vilket inkluderar en diet. Spela in alla känslor och reaktioner på dem.

Esofagit i GERD är en kronisk sjukdom där oxidativ stress alltid är noterad. Därför innehåller kosten frukt och grönsaker som du behöver äta regelbundet.

Återhämtning sker på grund av antioxidanter som minskar inflammation. För att hålla mat och regim med GERD regelbundet med samma mängd frukt och grönsaker fryser de och torkas för vintern.

Viktiga rekommendationer

Det finns vissa rekommendationer att lyssna, justera ström och läge för GERD. Dessa inkluderar inte bara kost, men också ett antal andra regler.

• När GERD utsåg en diet där det inte finns plats för alkoholhaltiga drycker. De irriterar inte bara slemhinnan utan också provar bildandet av saltsyra, vilket komplicerar kampen mot hög surhet.
• Öka vattenförbrukningen per dag upp till 2 liter.
• Ät en balanserad och rationell. Från de konsumerade produkterna får du alla nödvändiga vitaminer, näringsämnen och element. De rekommenderas att konsumera från mat, för i denna form absorberas de bättre.
• Dieten är strikt observerad under exacerbationsperioden. Under remission är det tillåtet att öka protein- och kolhydratmatarna. Strikt utesluta rätter och produkter som innehåller och bildar syra.
• Utesluta fastande med esofagit. I annat fall kommer symtomen att återvända och förvärras.

Hur man äter

Förutom alla rekommendationer för GERD finns det vissa regler för matintag som måste följas och lyssnas på.

• Observera en viss temperatur. Mat bör inte överstiga 60 grader. Varm mat kan skada slemhinnan och leda till spasmer. Detsamma gäller för kall mat. Livsmedel under 15 grader kan orsaka smärta och kramper.
• Du måste äta minst 5 gånger om dagen. Detta kommer avsevärt minska den inflammatoriska processen genom att minska skador på matstrupen.
• Efter måltidet får inte gå och vila eller vila. Detta kommer att leda till många halsbränna och prova en bråck.
• Du kan gå och lägga dig 2 timmar efter att ha ätit. Detta kommer att förhindra att mat kommer in i matstrupen, vilket sparar sin nedre del och slemhinna från inflammation.
• Delar av mat bör vara små. Du kan inte överdriva och äta, det är en direkt väg till bildandet av en bråck.
• All mat måste vara ordentligt kokt. Låt koka, stew, ånga och baka. Exkludera stekt mat, vilket provar bildandet av saltsyra, irriterande slemhinnor.
• Eliminera starka buljonger baserade på svamp, kyckling och nötkött.

För behandling och förebyggande av GERD måste du äta rätt, kost och ge upp skadliga livsmedel och dåliga vanor.

För att undvika komplikationer är det nödvändigt att söka hjälp från en läkare som ska utföra ett kompetent samråd och genomföra en fullständig diagnos.

Vid upptäckt av samtidiga sjukdomar föreskrivs särskild behandling som syftar till att upprätthålla en diet och en hälsosam livsstil.

Näringsmässiga egenskaper hos GERD: Diet för gastroesofageal refluxsjukdom

Gastroesofageal refluxsjukdom, för korthet som kallas GERD, är en obehaglig dysfunktion av esofagusfinkteren i dess symptomatiska manifestationer. I klassificeringssystemet hör ICD-10 till klassen av sjukdomar i matsmältningssystemet och har koden K-21.

Hur livet förändras i gastroesofageal refluxsjukdom

Gastroesofageal reflux kännetecknas av frekvent och svår halsbränna, böjda fenomen, smärta i bröstet och buken, bitter smak i munnen, hosta, kräkningar och illamående. Anledningen är injektion av syra från magen till matstrupen orsakad av nedsatt sfinkterfunktion. Med tiden försvårar den ökade surheten de mjuka vävnaderna i mag-tarmkanalen och leder förr eller senare till inflammation i slemhinnan - esofagit, erosion och sår i detta matstrupe. Om tid inte börjar behandla gastroesofageal återflöde, kan precancerösa lesioner observeras.

Och viktigast av behandlingen - en diet med GERD med hög surhet. Ju ju tidigare du börjar äta enligt henne desto större är risken att återställa välbefinnandet och eliminera behovet av ständiga stränga restriktioner för att äta.

Manifestationer av sjukdomen förvärrar klart livskvaliteten. Ändrar inte bara reaktionen på maten. GERD på icke-sår-scenen förhindrar att du får tillräckligt med sömn, tillåter inte att böja, orsakar mycket obehagliga känslor under dagliga aktiviteter.

Därför är det nödvändigt att ändra och vid behov ändra din livsstil för att eliminera symtomen på denna sjukdom och först och främst är de relaterade till näring i GERD:

• Gå inte till sängs så fort du har ätit, och organisera din senaste måltid minst 2 timmar före sänggåendet.
• Det är bättre att äta oftare, men i små portioner - 5-6 gånger om dagen;
• övermål inte, överdriven kan öka belastningen på matstrupen och detta leder till superbrännskador - använd en liten maträtt;
• svält utesluts eftersom det leder till försämring av halsbränna och andra symtom;
• aggressiva och sokogonnyprodukter (lök, vitlök), juice, många kryddor måste elimineras, mindre salt;
• vid tidpunkten för absorptionen av mat, skynda inte och hitta en möjlighet att känna sig lugn och efter en timme visar inte heller fysisk aktivitet.

Det finns några fler tips som inte är relaterade till näring. Till exempel, under sömnen, ordna en hög position för huvudet så att det lyfts upp minst 15 cm över sängen. Försök att sluta röka och återgå till normal för din höjd och ålder. Använd inte täta bälten och bälten, överbelasta inte magmusklerna.

Grundprinciperna för kost

Grunden för kosten för GERD - ett klassiskt bord nummer 5. Naturligtvis finns det funktioner. Målet med kosten är att ge inre vävnader lugn, trots att de regelbundet kommer i kontakt med dina frukostar, luncher, middagar och snacks. Därför, under exacerbation, är det nödvändigt att omedelbart eliminera alkohol och kryddig, grov fiber, bör vara mycket försiktig med fet mat. Det idealiska sättet att laga mat är att ånga, koka eller rosta i ugnen, vissa matar kan stuvas.

Om vi ​​talar om antalet kilokalorier, om nödvändigt, minska vikten, bör det dagliga antalet kalorier inte överstiga 2000-2200, i avsaknad av problem med vikt - 2100-2500. Detta är ca 350 gram. kolhydrat, 90 gr. proteiner, 80 gr. fetter.

Det är nödvändigt att utesluta torra mellanmål, speciellt på språng. Du kan dricka vatten från vätskor upp till 2,5 liter, och utesluter kaffe, juice med hög och medium koncentration, starkt te, kvass, söt soda och mineralvatten med gas. Samtidigt finns det mineralvatten, som bara behandlar manifestationerna av halsbränna, bockning, men det ska vara full utan gas. Rekommenderade natrium-kalciumkloridarter, till exempel "Borjomi".

Det är viktigt! Mat och vatten bör bara vara varma! Temperatur 20-60 grader.

Om produkter för GERD

Vad man inte ska äta

• soppor - borscht, okroshka, buljong, kål soppa, svamp och mycket rika grönsaksbuljonger;
• från grönsaker - höns, gurkor, spenat, vitkål, rädisa, tomathud, sorrel, rovor, lök, eventuell sylt, salt, jäsad rätter, svamp;
• från frukter och bär - tranbär, bananer, citruses, allmänt sura, omogna, fiberrika frukter;
• köttprodukter - kött med för mycket fettinnehåll, rökt, konserverat, anka och gås;
• från fiskprodukter - saltad, rökt, konserverad fisk;
• från mejeriprodukter - ost, mjölk med en fetthalt högre än 2%, mejeriprodukter med hög surhetsgrad, som kefir eller ryazhenka, gräddfil med en hög procentuell vätska;
• stekt och kokt ägg;
• från groats - korn, hirs, korn och majs, ärter, baljväxter;
• snabbmat;
• ketchup, ostsåsor, pepparrot, senap;
• bearbetade produkter från kött, slaktbiprodukter, pannor, frankfurters, pates etc.
• bageri - något färskt bröd, någon råg, muffins, puffdekor
• nästan alla godisar, som börjar med choklad och godis.

Kostmål som kan ätas med GERD

• söta frukter, speciellt renade och kokta, bakade frukter, vattenmeloner;
• compotes, kissel med mjölk;
• semolina, bovete, ris, havregryn, vermicelli;
• ångomelett;
• magert fisk och kött, särskilt ångad och kokt
• soppor, soppor med mjölk och grönsaker på en svag buljong;
• gammal vete bröd, mager rullar, torra kex;
• obehandlad mjölk, oskarpa ostar, acidophilus, stallost, inte mycket surt kefir, smör;
• potatis, betor, morötter, pumpor, zucchini, tomater av osyra sorter (gul);
• fruktsåser, bechamel.

Vad kan jag äta för GERD i små portioner och i avsaknad av kontraindikationer:

• dill, persilja, kanel, vanillin;
• gelé, gelé, marshmallow, grädde, honung, sylt utan syra, marmelad, godis, godis kex;
• Kål med mild syraffekt (blomkål, broccoli, etc.);
• 1-2 ägg om dagen, kokt mjukt.

GERD-menyn

Så, efter alla "burkarna" och "det är omöjligt", är det dags att ge ett exempel på vad som kan ätas i form av en specifik reflux meny som är utformad för 6 måltider, från frukost till middag:

Breakfast. Ångad pudding och äggröra eller mjukkokta ägg, kompote med torra kex.

Andra frukost Vinaigrette eller kesost, vete bröd, yoghurt, buljong höfter.

Lunch. Souppuré eller vegetarisk soppa med ris, bovete eller vermicelli, kokt kött eller kyckling, örtte med honung.

Te tid Du kan helt enkelt dricka compote med kakor eller pastila eller äta stekpanna.

Middag. Bakad fisk eller fiskpatties parad, örtte.

Andra middagen Kefir, mager mjölk eller osötad yoghurt.

Detta är bara ett av alternativen. Faktum är att valet av recept är ganska varierat. En behandlande gastroenterolog eller nutritionist hjälper dig att göra en veckovis meny med en mängd olika dietmåltider. Till exempel kan det vara jellied fisk, kött och grönsaksalat, diet korv, tunga, lat dumplings eller ostkakor från ugnen, zrazy, dumplings, köttbullar, soufflé. Listan kan vara oändlig.

Med GERD är det inte ens nödvändigt att strikt följa ovanstående rekommendationer. När allt kommer omkring är varje organism individuell, så du måste välja en meny baserad på dina egna känslor och rekommendationer från den behandlande läkaren. Det viktigaste - inte irritera din matstrupe, ät inte produkter som ökar surheten.

Det korrekta tillvägagångssättet för din kost hjälper till att undvika smärta och förvärringar av GERD, minska risken för dödliga förändringar i matstrupen. Och då blir det möjligt att sakta introducera nya produkter i strikt meny och observera om det kommer att bli en negativ reaktion. Om inte, blir din kost mer varierad. Ta bara inte bort, följ de viktigaste rekommendationerna, och då kommer din matsmältningssystem inte att ge dig obehag och obehag.