Läckra diet morot grytor: 6 recept

Morotgrytor är mycket välsmakande och enkla. Den huvudsakliga ingrediensen är naturligtvis morötter. Det ger en ovanlig smak och vacker, aptitretande färg. För kosten är denna grönsak väldigt användbar.

Morot gryta för prune fläktar

• morötter - 500 g;
• icke fet köttost - 200 g;
• socker - en matsked
• semolina - en matsked
• ägg - 1 stycke;
• prunes - 100 g;
• vegetabilisk olja - en matsked
• smör - en matsked.

Beskrivning av beredning:

1. Vi börjar grytan med vår älskade morot. Min, ren, tre revet. Sätt morötter i en kastrull eller en stekpanna, häll vatten och låt sjuda i 15 minuter över medium värme. Lägg sedan åt sidan.
2. Ta sedan ägget och sockret. Slå till jämn, så att socker inte hörs.
3. Lägg till semolina. Rör om.
4. Höstost är önskvärt att sätta ner en blender, så det visade sig vara mer magnifik. Lägg till skålen.
5. Förbered pommes frites. Det är bättre att ta inte för torrt. Finhacka
6. I moroten, efter kylning, måste du lägga till olja. Vi lägger morötter till ostmassa med ägg. Rör om.
7. Matar en grytaform, det kan inte vara en mycket hög kastrull. Smörj det med vegetabilisk olja så att grytan inte brinner.
8. Smaka på grytan i 15-20 minuter i en ugn med en genomsnittlig temperatur.
9. Vi tar ut, vi vrider på en maträtt. Du kan dekorera med gräddfil.
10. Bon appetit!

Ovanlig morot gryta med russin och ris

• morot - 3 stycken;
• ris eller risflingor - 5 matskedar;
• russin - här smakar du 50 g eller 100 g;
• mjölk - 300 ml;
• ägg - 2 st.
• socker - 1 matsked
• saltklyvning;
• magert och smör - en matsked.

Börja matlagning:

1. Förbered morötter. Tre den på en fin rivare. Stew i vatten och vegetabilisk olja tills kokt.
2. Ta risflingor, helst. De koka mjukare och snabbare. Koka dem i mjölk med russin tills de är kokta.
3. Slå äggulor med socker, tillsätt salt i slutet.
4. Blanda allt tills det är smidigt.
5. Smörta bakpannan med olja. Och du kan strö med brödsmulor för att göra det lättare att få och inte hålla fast.
6. Häll den resulterande massan och skicka in ugnen tills den är klar.
7. Servera gäster med sylt eller kondenserad mjölk. En liten fast dag för dig.

Hjärta grönsaker - Morotgryta

• morötter - 300 g;
• courgette - 300 g;
• lök - 1 stycke;
• ägg 4-5 delar;
• mjöl - ett halvt glas;
• vegetabilisk olja - 2 matskedar;
• hård ost eller förädlad ost - 100 gram;
• bakpulver;
• salt och kryddor till smak.

Matlagningsprocess:

1. Ta ägget och slå dem med smör. Tillsätt mjöl och blanda tills det är slät. Tillsätt bakpulver. Rör om.
2. Vänd nu till beredningen av grönsaker. Min rena och tre revade. Lök är bättre att hugga. Blanda den ihop.
3. Vi är engagerade i ost. Skaka det tre och blanda med kryddor.
4. Blanda alla våra ingredienser tillsammans och häll i en bageri.
5. Skickas i ugnen i 20-25 minuter vid en genomsnittstemperatur.
6. Servera gryta med din favorit sås.

Gryta gryta gryta

• söt morot - 200 g;
• pumpa - 200 g;
• ägg - 1 stycke;
• helkornsmjöl - 100 g;
• honung - 100 g;
• Kanel - att smaka.

Nu lagar mat:

1. Vi rengör morötter och pumpa. Morötter på en rivare, och det är bättre att hugga en pumpa fint. Koka tills det inte är helt kokt.
2. När du är kokad, slå i en mixer tills du får potatismos. Lägg till honung, kanel, mjöl och ägg. Blanda hela tiden i en mixer och få en homogen massa.
3. Förbered vår bakform, smörj den med vegetabilisk olja.
4. Häll massan och skicka i 200 minuter i ugnen i 20 minuter.
5. Önskan, honung kan vattnas från ovan i form av prydnadsföremål.

Lenten morot gryta

• ett halvt kilo morötter;
• pumpa och solrosfrön - 100 g;
• persilja;
• vitlök några kryddnejlika
• kryddor att välja mellan.

Cooking:

1. Vi börjar med moroten. Det måste kokas och skäras i cirklar.
2. Frön måste slipas till spannmål.
3. Tillsätt vitlök och persilja och skicka den till mixern.
4. Lägg vår morot till mixern och vrid den till en massa.
5. Ta formen under bakning. Vi smörjer och skickar vår framtida gryta till bakning i 40 minuter i en förvärmd ugn.
6. Servera med majonnäs eller gräddfil.

Grönsaksspannmål med morot

• morötter - 2 skämt
• blomkål - 300 g;
• Bulgarisk peppar - 2 stycken;
• lök - en;
• tomat - en;
• ett ägg är ett;
• mjölk - 100 g;
• bearbetad ost - 2 stycken;
• gräddfil eller grädde - 200 g;
• smör eller magert
• kryddor och örter till din smak.

preparatet:

1. Låt oss börja med grönsaker: dela kål i bitar och koka den. Peppar ren och skärs i skivor.
2. Lök fin smulad, morot revet.
3. Lök yngel och lägg till våra grönsaker för att släcka.
4. Matlagningssås: Blanda ägg, mjölk och gräddfil, tillsätt kryddor och örter.
5. Ost revet.
6. Vi sprider våra grönsaker i en förberedd form, häll den resulterande såsen.
7. Ringar, skär tomaten och lägg den ut, dra osten.
8. Skickas i ugnen i en halvtimme vid hög temperatur.
9. Njut av din måltid!

Recept skickade av Alexander Bondarenko

Stuga ost och morotgryta - 7 Recept

• 1 Ostost och morotgryta i ugnen
• 2 Tillagning av en gryta i en långsam spis
• 3 Matgryta, som i dagis
• 4 Dubbellagad morotskålgryta
• 5 Med tillsats av äpplen
• 6 morot gryta med ost och halm
• 7 Recept med russin

Stuga ost och morot gryta - en maträtt för dem som vill njuta av en god efterrätt för en hälsosam kost. Matlagning orsakar inte mycket problem, och resultatet är säkert att behaga. Morötter och kockost kompletterar varandras smak, i sådan en duett absorberas alla fördelaktiga ämnen av dessa produkter så mycket som möjligt.

Stuga ost och morot gryta i ugnen

Ett av de enklaste recepten. Skålen kan förberedas utan nötter, men med dem får grytan en speciell smak.

Det kommer att krävas:

• morot - 0,5 kg;
• kockost - 150 g;
• ägg - 2 st.
• nötter - en fjärdedel kopp;
• smör för smörjning av bakplåt
• salt och socker till din smak.

Beredning.

1. Stek nötterna litet och slipa sedan i köttkvarn.
2. Morot gnidas (använd en mycket fin rivare).
3. Höstost kombinerad med äggulor och socker, slipa i en mixer.
4. Kombinera ost och morot massa, tillsätt lite salt, tillsätt nötter och mixa.
5. Slå de vita i ett tjockt skum och lägg dem till blandningen.
6. Förbered en homogen massa, lägg den i ett smurt bakplåt.
7. Koka i ugnen med en temperatur på 170-190 grader 40-50 minuter.

Matlagningsgryta i en långsam spis

En doftande maträtt blir saftig och öm när vi lagar den i en långsam spis. Dessert med en apelsin smak kan serveras vid bordet med gräddfil eller yoghurt.

Det kommer att krävas:

• stuga ost - 200g;
• morot -2 eller 3 st.
• ägg -2 eller 3 st.
• semolina -70 g;
• mjölk -75 ml;
• apelsinskal - 1 stor sked
• socker - 110 g;
• russin -40 g;
• lite salt
• smör - 2 stora skedar.

Beredning.

1. Tvätta och skalade morötter och rista dem på den finaste rivaren (hackade grönsaker fyller helt glaset med en volym på 250 ml).
2. I en multicooker-skål kombineras moroten med 2 matskedar smör, tvättas russin och 20 g socker.
3. Blanda blandningen i bakningsläge i ca 8 minuter. I processen rör om flera gånger, sval efter matlagning.
4. Häll semolina med mjölk, låt det svälla i ca 20 minuter.
5. Höstost kombinerad med äggulor och apelsinskal.
6. Häll i ostmassa med halvmjölk och mjölk i en mixer. Lägg till morotberedning, blanda.
7. Proteinägg, slå med socker (100 g). Det resulterande skumet tillsättes gradvis till resten av blandningen.
8. En skål med flerkökare som smutsas med olja eller sätta perkamentpapper på botten.
9. Sätt degen och koka grytan i "Baking" -läget i ungefär en timme (eller lite mer). Ta den färdiga produkten från multicookern efter ungefär en halvtimme.

Diet gryta, som i dagis

Detta bakverk är perfekt för en meny med barn äldre än ett år. Smaken av dietgryta liknar denna matlagad tillagad i dagis.

Det kommer att krävas:

• socker - 2 stora skedar;
• mjölk -190 ml;
• kockost -190 g;
• ägg - 2 st.
• smör - 70 g;
• genomsnittlig morot - 2 st.
• semolina - 70 g;
• gräddfil - 1 stor sked
• lite salt
• vegetabilisk olja - en tesked.

Beredning.

1. Skala och gnugga morötter på ett fint rivjärn. Lätt stek grönsaken i lite vatten och vegetabilisk olja.
2. Till moroten tillsätt salt, mjölk med socker. Rör lite över låg värme i ca 10 minuter.
3. Häll i blandningen av semolina. När allt tjocknar, ta bort från värme.
4. Mala mycket puree och tillsätt smör.
5. I ägg separera äggulorna från de vita.
6. Mashed ost bundet med gräddfil genom en sikt.
7. Häll äggulorna i ostmassan och mixa.
8. Lägg till whipped whites till morötter. Kombinera morot och kockblandning, knä till jämnt.
9. Baka i ugnen vid 200 grader.

Dubbelskikt morotskål gryta

En ljus skål med en rik smak som lockar det ursprungliga utseendet.

Det kommer att krävas:

• morot - 280 g;
• stallost -370 g;
• sur kräm -370 ml;
• smör -110 g;
• ägg -4 stor eller 5 mindre;
• mjöl -180 g;
• russin eller nötter - ca 90 g;
• socker - 210 g;
• paket av vanilj socker;
• brödsmulor -1,5 stora skedar;
• kanelpulver - 1 tsk;
• läsk - en ofullständig tesked;
• stärkelse -40 g

Beredning.

1. Mala de tvättade och skalade morötterna på ett fint rivjärn och gryta i 15 minuter i lite vatten och olja.
2. Blanda mjukat smör med 1 eller 2 ägg (beroende på storlek).
3. Kombinera slagen ägg med morotmassa.
4. Steam russin i varmt vatten i 10-15 minuter (skaka lätt rostade nötter).
5. Tillsätt mjöl och nötter (russin) till morötter, blanda.
6. Förbered morotskiktet i en ugn för förvärmning till 190 grader i 15 minuter.
7. Slå de övriga äggen med gräddfil, kanel, vanilj och stärkelse. Tillsätt kockost och mixa.
   Sprid blandningen jämnt på den beredda härdmassan.
8. Baka i ugnen på ca 175 grader 35 minuter.

Med tillsats av äpplen

Disken kan användas för kost, om du tar för att laga matfettost ost.

Stuga ost och morot gryta i ugnen lockar inte bara låg kaloriinnehåll, men också en unik arom, aptitretande utseende och hälsofördelar.

Det kommer att krävas:

• kockost - 550g;
• ägg -4 st.
• semolina - 90 g;
• äpple - 1 st.
• morötter - 1 st.
• läsk - halv tsk;
• mjölk - 100 ml.

Beredning.

1. Häll smörgås med mjölk och låt den brygga.
2. Sprid moroten på en fin rivare en liten gryta i en liten mängd vatten med socker.
3. Kombinera kockost med ägg.
4. Apple ristar på en medium rivare.
5. Kombinera alla ingredienser och mixa.
6. Koka soda med ättika, tillsätt till blandningen, blanda.
7. Smörj formen med olja och placera ostmassan i den.
8. I en ugn upphettad till 200 grader, baka skålen i ca 45 minuter.

Morot gryta med stuga ost och semolina

Semolina läggs ofta till kockost och morotrester för att ge den en speciell ömhet.

Det kommer att krävas:

• morot - 750 g;
• kockost - 390 g;
• semolina - 1 stor sked
• ägg - 2 st.
• gräddfil - ca 4 stora skedar;
• smör -60 g;
• socker - 1-3 stora skedar (till din smak);
• en nypa salt.

Beredning.

1. Skala morötter, tvätta, skära i små bitar och laga (lätt med vatten) i 10-15 minuter. Mala sedan i en köttkvarn.
2. Den resulterande morotmassan är väl uppvärmd och kombinerad med semolina (croupen tillsättes gradvis, med en tunn ström, ständigt rörande blandningen).
3. Tillsätt ägg, socker, salt, gräddfil och blanda tills det är smidigt.
4. Curd mala med en sikta. Anslut den med andra produkter, mixa.
5. Smörj en högpanna med smör. Jämnt fördela ostmassan i tanken. På toppen av det sönderdelas de återstående smörbitarna.
6. Baka i ca 40 minuter vid en temperatur på ca 190 grader tills den blir röd.

Raisin Recept

I grytan av stugaost kan du lägga till olika torkade frukter, bär, frukter. Så du kan hitta din idealiska aptitretande efterrätt med en speciell smak. Gör ofta en maträtt med russin.

Dietgryta av stallost och morötter

Detta är ett bra dietrecept för bakning med kockost: morot-stekostgryta innehåller inte mjöl och socker tillsätts vid behov. Grytan har en trevlig delikat smak och löser helt enkelt problemet med en hälsosam frukost eller mellanmål, samt läckra bakverk för te för dem som tittar på sin vikt eller gå ner i vikt.

• Skål Typ: Bakning
• Kalori: 95 kcal

Calorie-gryta är liten och beror på fettinnehållet i dess beståndsdelar. I vilket fall som helst är det ett recept på hälsosam kost, enkel och smaklig.

Hur man lagar en ostkaka pannkaka

• morot - 100 g

• stuga ost - 200 g

• ägg - 1 st.

• Kefir - 2 msk.

• socker, vanilj, kanel - till smak och önskan.

• Borr morötterna bra med en bländare eller fin rivare.
• Kombinera alla ingredienser och mixa. Till slut lägg socker och kanel till smak, du kan använda andra favorit kryddor, rör om igen.
• Vi sprider ugnsdegen i en bakfat eller i silikonformar för muffins, som i den här versionen, och lägger ugnen vid 180 ° C i ca 25-30 minuter tills den kokas tills grytan är brunad.
• Ta ur ugnen och låt grytan svalna. Servera varma eller kalla med eventuella tillsatser: gräddfil, sylt, bärsås, etc.

Det visar sig att det finns 7 kockmuffiner på 53,5 kcal.

Detta är en god maträtt gjord av ostmassa med en trevlig morotsmak. Morötter ger en liten grovhet till den ömma kockdeggen, och glädjer också ögat med sin ljusa färg. Istället för morötter kan du använda en pumpa, men grytan blir lite våt på grund av en mer saftig pumpa, vilket inte försämrar dess smak alls.

Höstost är en idealisk produkt för dietbakning.

Av detta skäl har ett stort antal recept för bakning med stuga ostats upp på den här bloggen:

Bon appetit och välsigna dig! Lämna dina kommentarer - feedback är mycket viktigt!

17 Kosttillskott förbereder MAXIMUM på 7 minuter

Gillar du godis och mjöl, men se upp för figuren? Använd min samling

"17 Magic Baking Recept" för ärade hemmafruar som vill äta och gå ner i vikt. Mycket nöje!

Dietstort ostgryta med morötter

Ah, gryta, gryta, från stuga ost - för oss! Snarare, för ALL matburkgryta - de kan smaka på allt, även de som inte är helt friska! Medicinsk näring kommer att hjälpa till att äta inte bara hälsosam, men också gott!

Produkter för 1 servering

• Curdost 9% 150 g
• semolina 15 g
• ägg ½ stycke
• gräddfil 20% 20 g
• socker 20 g
• mjölk 3,2% 50 g
• morötter 50g
• smör 50 g
• vanillin 0, 02 g

Matstuga med gryta med morötter - matlagningsmetod

Höstost måste torkas.

Grate morötter fint.

Ägg uppdelat i äggulor och ekorrar.

• kockost
• morötter
• mannagryn
• äggulor
• socker
• och vanillin (förupplöst i varmt vatten).

Ekorrar är bra - upp till topparna - beat.

Ange mycket noggrant - med hjälp av konfektyr "spatel" och rörelser "bottom-up", som om "vikning".
*** Vanligtvis gör vi det här när du gör deg för kex.

Bageriformar (fritt kan vara en form eller delform) smörj (2 g från normen).

Vara massa placeras i formen.

• baka i ugnen

- eller med gräddfil
- eller med sötsås.

Utbyte: 250 g

Dieter: 1, 2, 3, 4c, 5a, 5p, 5, 6, 7, 10a, 10s, 10, 11, 13, 15;
8, 9 - utan socker

Matstuga med gryta med morötter - en god och hälsosam maträtt! Dieter, kostmat är inte tråkigt men välsmakande, speciellt för personer med medicinska tillstånd.

Du bör inte överge de vanliga rätterna!
Det är nog att veta hur man lagar den här eller den där skålen som du var för, inte skada!
Och det här hjälper dig hälsokost!

*** Och kom ihåg: dietmat är en hälsokost!

Ät inte dieter utan att först rådfråga din läkare!

Medicinsk näring är inte ett substitut för terapeutiska åtgärder, men kommer att bidra till återhämtning!

Morot gryta

Morotgryta - ett recept på riktigt god och hälsosam mat. Mer om morot gryta.

Delikat gryta för alla älskare av morötter.

Ljus morot gryta - en bra middag för hela familjen.

Matlagning frukost för hela familjen. Mycket smaklig det visar gryta från morötter med stugaost. Rekommenderas.

Enkel, men mycket användbar morot gryta, matlagning recept med stuga ost.

Morot gryta med äpplen och pommes frites - en stark, ömt söt maträtt, lämplig för både frukost och en enkel tefest. Det är bra när man använder enkla produkter kan vi snabbt och enkelt förbereda en underbar maträtt som inte bara är otroligt smaklig men också frisk.

Nyttigt, överkomligt och gott - ett recept på morot-stekt ostgryta av traditionell rysk mat.

Delikat, morot och äppelgryta - ett recept som inte kräver att du antingen har specialkunskaper eller dyra produkter.

Hälsosam och välsmakande - den här kombinationen beskriver bäst receptet på morotgryta med keso. Den perfekta maträtten för barn, lämplig morotgryta och för dietmat.

Ljus, saftig och doftande gryta - ett bra alternativ för en lätt frukost eller mellanmål. Ett stort antal morötter gör grytan lite fuktig och väldigt öm.

Lätt, saftig och mycket smaklig stekpanna. Om du inte kan mata din hemstuga ost, laga gurka-morot gryta. Likgiltig borde inte stanna!

Läcker och mild stekt ostgryta med äpplen och morötter. Förbereda en gryta i ugnen.

Smakfull morotgryta med ost kommer att tilltala även de som inte gillar morötter.

Den perfekta bordsskivan för kött och fisk är en morotgryta med potatis.

Snacks från morötter och andra grönsaker är väldigt populära idag. Och idag ska jag berätta för dig hur man lagar en läcker och mycket mild rulle morötter, med två typer av fyllning - äpple-manna och grönsaker. Receptet är enkelt, morotrollen ser väldigt elegant ut.

Grönsakspanna - en underbar maträtt som låter dig kombinera flera produkter och visa din fantasi. I detta recept är grytan gjord av kål, zucchini, tomater, morötter och lök, men du kan ändra ingredienserna efter eget tycke.

Stuga ostgryta - en bra maträtt till lunch eller frukost för barn och vuxna. Grytan kan beredas med olika tillsatser, i detta recept användes kokta morötter och torkade aprikoser. Grytan är mycket välsmakande, ömtålig, doftande, faller inte av och håller sin form bra.

En sådan grönsakspanna med ost är ett utmärkt alternativ för en lätt och närande lunch eller middag. Pekingkål är mycket mjukare än vitkål, så att grönsaksgryta kommer att ta mindre tid, särskilt i en långsam spis. Suluguni-ost kan ersättas med någon hård ost.

Doftande grönsaksgryta med potatis för en familjen middag.

En söt morotgryta med brödsmulor kokta i en långsam spis är en stor efterrätt som kommer att tilltala både barn och vuxna.

Alla används för att laga grytor med äpplen, päron, torkad frukt, etc. Men möjligheten att laga doftande och kryddiga grytor med morötter är inte mindre välsmakande, och viktigast av allt - användbar. Att förbereda morotgryta är väldigt snabbt och enkelt, även om ett barn kan hantera det.

Spenat och morot-souffel är en mycket god och hälsosam maträtt. För dess förberedelse används enkla produkter, och skålen visar sig vara den mest känsliga, man kan även säga luftig, med fransk delikatesser, förutom en grönsak, behöver en soufflé också bechamelsås. Om möjligt rekommenderar jag starkt dig att göra denna grönsaks souffel, du kommer att älska det.

Morötter - en av de mest prisvärda och samtidigt hälsosamma grönsakerna. Men många vet inte hur man lagar det läckert. Därför kommer vi att berätta för dig hur man gör en morotgryta. Receptet på en morotgryta är väldigt enkelt. Rå morot gnidade på en rivare. Du kan lägga till ett äpple till det om du förbereder en morot-äpple gryta. Därefter kokas den resulterande massan något, blandas med ägg, smör. För en tät konsistens och mättnad som förbereder morotgryta med semolina. Men om så önskas, förbereder du en morotgryta med stugaost. Även om vanligtvis gyllene gryta prepareras i ugnen, blir gryta gryta i en långsam spis också bra. Glöm inte att täcka bakplåten med folie så att du har en brabakad morotgryta. Receptet på en morotsgryta kommer att vara till nytta för dig om du inte vet hur man matar denna hälsosamma grönsak till dina barn.

Morot-gryta gryta

Morot-stekt ostgryta - en läcker version av matlagning med stekt ost, kokt med riven morötter. Skålen kan förberedas med olika köksapparater. ångad eller bakad. Ångad morot-stekt ostgryta visar sig vara mer användbar, dietisk, men bakad ser mer aptitret och blir bättre. Ångad maträtt beredas i en dubbelkokare eller en långsam spis genom ångning. Bakad i en långsam spis, ugn eller aerogrill. Dietary version av skålen är gjord av mager ost eller mager ost utan att dekorera, mjöl, läsk, bakpulver. Lägga morötter ger en intressant smak, läkning egenskaper, minskar kaloriinnehållet och ökar diskens smältbarhet. Om så önskas tillförs rosiner, valnötter och kryddor som kanel, kardemumma, vanillin till piquancy och smakförstärkning. Morotgryta är lämplig för kost, barnmeny och hälsosam näring av hela familjen. Serveras till frukost eller som en varm eller kall stugaost efterrätt.

På bilden finns en dietisk morot och stekt ostgryta kokad med russin, valnötter och kryddor i konvektionsugn. På samma sätt visar det sig grytan i en långsam spis och ugn. Ångad maträtt skiljer sig från den bakade smaken och utseendet.

Morotgryta - 7 recept

Rengöring av kroppen 02/06/2018 0 1.220 Visningar

• 1 klassisk morot gryta i ugnen
• 2 Recept, som i dagis
• 3 stekt ost och morot gryta
• 4 Läckra delikatesser med äpplen
• 5 gryta med semolina och morötter
• 6 morot gryta gryta
• 7 I multikökan

Läckra och hälsosamma morotgryta ska vara i kosten för alla som vill äta rätt och ha utmärkt hälsa. Förutom huvudkomponenten i maträtten, kan den innehålla andra grönsaker, kryddor, spannmål, vilket gör disken ännu mer rik och hälsosam. Förberedar morotkaka snabbt, med enkla ingredienser, lämpliga för mat för barn och vuxna.

Klassisk morot gryta i ugnen

Ugnsgryta är ett klassiskt matlagningsalternativ. Den är bakad i 30 minuter från budgetprodukterna, medan det visar sig vara rik på vitaminer och andra användbara ämnen. Du kan äta allt, inklusive människor som tittar på sin vikt eller vill förlora några extra pund.

Förbereder mat från:

• morötter - 4 st.
• ägg - 2 st.
• hydratiserad soda - 0,5 tsk;
• semolina - 3 msk.
• socker - 2 msk. utan diabilder
• vegetabiliskt fett (för att smörja formen).

Kokad morot gnids på en stor rivare. Separat blandas äggulor i tanken med proteiner, socker och semolina. Efter moroten och blandningen av andra produkter kombineras, knådas och läggs ut i en form, försmörjs med fett. Du måste baka produkterna i ugnen vid 200 grader i ungefär en halvtimme.

Receptet är som i dagis

Morotgryta som i dagis är lätt att förbereda hemma. Denna maträtt är lågkalori, hälsosam och kostsam. Serveras i varm eller frusen form, tillsammans med olika såser, bär och torkade frukter.

För att förbereda maten bör lagras:

• morötter - 600 g;
• socker - 100 g;
• mjöl - 1,5 msk.;
• bakpulver - nypa;
• smör - 120 g;
• ägg - ett par bitar;
• Kanel - att smaka.

Morötterna skalas, kokas tills de kokas och krossas med hjälp av en blandningsblandare. Produktionen ska vara ca 400 ml potatismos.

Sedan läggs morotmassan i en djup behållare, blandad med socker, mjöl, bakpulver, smör, kanel och slagna ägg. Efter knådning flyttas räkningen till en bageri och skickas till ugnen i 45 minuter vid 180 grader. Beredningen av produkten kontrolleras med en tandpetare - om den är torr vid utgången, är kakan klar.

Curd-morot gryta

Kombinationen av känslig kockost och saftiga ljusa morötter - perfekt i smak, struktur och fördelaktiga egenskaper. Denna maträtt är perfekt som en frukost för te eller kaffe. Barn kan servera tårtan med en milkshake eller kakao.

Förbereder mat från:

• kockost - 0,4 kg;
• morötter - 2 st.
• 2-3 kycklingägg;
• socker - 0,5 koppar;
• gräddfil - 3,5 msk. l.
• ätbar soda - 0,5 tsk
• semolina - 4,5 ssk.
• maca - 1 tsk;
• russin eller pommes frites - att smaka på.

Blanda noggrant i en djup skål och slå sedan kockost, vita med äggulorna och sockret. Det introduceras också läsk, slakad med gräddfil.

Moroten rengörs och gnids på en fin rivare. Tillsammans med vallmofrön, semolina och russin sätts morötter i degen. Allt är noggrant knådat och lagat i en bageri (du kan använda silikon i form av ett hjärta eller djur). Bakningen bör ligga vid 190 grader i 40-50 minuter. Den färdiga kakan kan dekoreras med ostkräm, pulveriserat socker, bär.

Stallost och morot gryta kan tillagas enligt ett annat recept, med tillägg av säsongsbetonade bär. De kommer att göra bakning mer saftig, delikat och behaglig för smaken. I detta fall införs bären i degen i slutet, efter att ha slagit ägget i skum och kombinerat dem med andra produkter. På vintern är det bra att lägga tranbär till morötterna, vilket hjälper till att stärka immunsystemet och påskynda återvinningen av ARVI. När du lägger sura bär måste mängden socker ökas.

Läckra delikatesser med äpplen

Många barn älskar ett riven äpple med morötter och socker från en tidig ålder. Och om du lägger till kesost och till och med baka? Förmodligen trodde något som detta av den person som uppfann detta underbara recept, där enkla produkter kombinerades i en helhet och resultatet var en utmärkt bakning.

För matlagning är det värt att strumpa upp:

• kockost - 200 g;
• sockersand - 3 tsk
• gräddfil - 1 msk. l.
• ägg - ett par bitar;
• morötter - 2-3 rotgrönsaker;
• äpple - 1-2 st. (beroende på storleken på grönsaken);
• vanilj, kanel.

Först kokas i vatten kokas renad apelsinrot grönsak tills det är ömt. Särskilt, i en skål, rosta stallosten, blanda den med ett riven äpple och morot (båda grönsakerna är malda på en fin rivare). Ägg, gräddfil, granulat sätts in i blandningen. Alla produkter knådas och läggs ut i en form som är oljad och males med halm.

Morot och äppelgryta bakat i ugnen under 35 minuter vid 190 graders temperatur. Den färdiga produkten bör vara något avkyld och först efter avlägsnande från formen. Innan du serverar kan du hälla kondenserad mjölk eller gräddfilsås. Barn kan tycka att tårtan serveras med choklad eller frukt och bärsirap.

Gryta med semolina och morötter

Gryta med semolina prepareras ofta i familjer där det finns små barn eller äldre. För dem är denna mat särskilt användbar, eftersom den lätt smälter av kroppen, har ett stort antal näringsämnen.

Förbereda måltiden ta:

• kokta morötter - 550 g;
• ägg - ett par bitar;
• semolina - 3,5 st.
• socker - 90 g;
• läsk - en halv tesked;
• kanel - 0,5 tsk
• smör - 20 g;
• mjöl - 1 msk.

Morötter kokas tills det är mjukt i rent vatten. För att hålla sin juiciness och smak, är det bättre att laga rotgrönsaken i "uniform". Det är viktigt att notera att enligt receptet behöver du lite mer än ett halv kilo kokt grönsak, så du behöver först ta cirka 900 g råprodukt.

När rotgrödet kokas och kyls lite behöver du gnugga det på ett fint rivjärn. Klumpa upp skinkorna separat med proteiner och socker tills massan blir vit och dubbelt så stor som den ursprungliga volymen. Soda, kanel, morot och semolina tillsätts till denna blandning. Allt är blandat till homogenitet.

Bakningsskålen oljas och sprinklas med mjöl. Om det finns små mögel kan du baka en grönsakspai i dem - det blir mer intressant för små gourmeter. Fodrad massa nivelleras i ett bakplåt och skickas till ugnen, värms till 180 grader. Produkten ska bakas tills en vacker skorpa bildas på ytan. Gryta med semolina kan serveras med grädde eller glass.

Gryta gryta gryta

Morot-gryta gryta kommer att vara mer användbar om du lagar det för ett par och inte i ugnen. Samtidigt är det inte nödvändigt att ha en dubbelpanna - det är tillräckligt att koka vatten i en stor volym kastrull och installera en mindre behållare i den, efter att ha placerat de blandade produkterna. Detta matlagningsalternativ är lämpligt för yngre barn och de som har problem med mag-tarmkanalen.

Förbereda en grönsakspai från:

• riven pumpa - 100 g;
• riven morötter - 100 g;
• mjölk - 120 ml;
• socker - 30 g;
• semolina - 60 g;
• äggen.

Morötter och pumpor rengörs, tvättas ut och gnids på en rivare. Koka mjölken i en kastrull, sätt grönsakerna i den och låt dem simma på låg värme tills vätskan avdunstar. När blandningen är cool måste du ta in alla resterande produkter enligt receptet och blanda tills det är homogent.

Ångning av gryta ska inte ta mer än 30 minuter. Efter att ha lagt på en lämplig maträtt, dekorera med pulveriserat socker och bär.

I långsam spis

Morot gryta i en långsam spis erhålls som i barndomen - delikat, doftande och mycket gott.

För att göra det måste du lagra:

• morot - 400 g;
• semolina - 4 msk.
• socker - 120 g;
• ägg - 4 st. kategori C0;
• russin - 150 g;
• smör - 65 g;
• vanilj, kanel;
• bakpulver - en tesked utan glid
• apelsinskal
• vegetabilisk olja;
• ströbröd;
• salt (nypa).

Du bör först hälla russinerna med varmt vatten och lämna det tills bären är mjuka. Skalad morötter males i en mixer, tillsammans med socker, ägg och smör. Efter blandningen injiceras semolina, salt, bakpulver och kryddor. Allt blandas och läggs åt sidan i 25 minuter tills de vita kornen sväller. I slutet läggs russinerna till den totala massan och produkterna knådas tills de är homogena.

Skålen i multikökaren smörjs med fett och ströts med brödsmulor (du kan använda den) Sedan läggs en bakfat i den, allt är jämnt och bakat i bakningsläge i 45 minuter. När kakan har svalnat något, kan du ta den ur formen, häll sylt och servera den till bordet.

Stuga ost och morotgryta - 7 Recept

Stuga ost och morot gryta - en maträtt för dem som vill njuta av en god efterrätt för en hälsosam kost. Matlagning orsakar inte mycket problem, och resultatet är säkert att behaga. Morötter och kockost kompletterar varandras smak, i sådan en duett absorberas alla fördelaktiga ämnen av dessa produkter så mycket som möjligt.

Stuga ost och morot gryta i ugnen

Ett av de enklaste recepten. Skålen kan förberedas utan nötter, men med dem får grytan en speciell smak.

Det kommer att krävas:

• morot - 0,5 kg;
• kockost - 150 g;
• ägg - 2 st.
• nötter - en fjärdedel kopp;
• smör för smörjning av bakplåt
• salt och socker till din smak.

Beredning.

1. Stek nötterna litet och slipa sedan i köttkvarn.
2. Morot gnidas (använd en mycket fin rivare).
3. Höstost kombinerad med äggulor och socker, slipa i en mixer.
4. Kombinera ost och morot massa, tillsätt lite salt, tillsätt nötter och mixa.
5. Slå de vita i ett tjockt skum och lägg dem till blandningen.
6. Förbered en homogen massa, lägg den i ett smurt bakplåt.
7. Koka i ugnen med en temperatur på 170-190 grader 40-50 minuter.

Matlagningsgryta i en långsam spis

En doftande maträtt blir saftig och öm när vi lagar den i en långsam spis. Dessert med en apelsin smak kan serveras vid bordet med gräddfil eller yoghurt.

Morot grytor (diet och hälsosam).

Receptet är lämpligt för vegetarianer som helt övergav användningen av ägg. Till skillnad från många kända recept för morotgrytor, innehåller inte detta recept ägg, keso och semolina.

• Morötter - 6-8 delar
• Mjöl (på "peephole")
• Gräddfil - 150-200 g

Vi tar en ny morot - desto bättre är det, för en bra gryta behöver du minst en hel skål morot. Vi rengör det och gnuggar det på en stor rivare. Nästa - lägg ut i en djup pan med vegetabilisk olja och gryta till hälften kokt - vid den här tiden blir moroten väldigt mycket "sitter ner" i volymen och minskar strax framför dina ögon. Salt - vid vilja, ta bort från värme, strö lätt på toppen av mjöl (för att absorbera överflödigt fett), blanda noggrant, häll grädde och rör om igen. Det borde finnas en homogen massa, som ett test av medeltäthet.

lägg ut i formen, beströdda med brödsmulor.

Baka tills det görs vid 200 - 220 grader.

Alla gillar den resulterande gryta, men vissa älskar det varmt och varmt med värme; och några - redan kylda.

Diet recept för morot gryta

Låt oss göra något ljust och väldigt doftande. Matgryta gryta är perfekt för te, receptet som jag nu kommer att berätta för dig. Ingen semolina och socker i kompositionen, endast användbara ingredienser.

ingredienser:

preparatet:

Morot gryta

Morot-ostgryta - en god maträtt. Det görs snabbt och enkelt från de tillgängliga hälsosamma livsmedel, och därför kan det betraktas som en hälsosam ätprodukt.

ingredienser:

1 kopp kefir,

0,5 koppar semolina,

2 stora morötter,

0,5 koppar socker (kan vara mindre),

En påse med vaniljssocker och lite läsk.

preparatet:

Manka blanda med kefir och lämna i 20 minuter. Morötter passerar genom en chopper eller grill på en fin rivare. Lägg till alla resterande ingredienser och blanda allt bra, bredvid den genomtunnade semolina. Tillsätt riven morötter och mixa igen.

Häll degen i formen och baka vid 180 ° C i ca 30-35 minuter.

Denna morotgryta har en trevlig och delikat morot-stugaost, den kan serveras som en gryta med gräddfil eller bärsås och som en lätt tårta för te.

Det finns inget smör, gräddfil, mjöl i det, vilket avsevärt minskar dess kaloriinnehåll - cirka 137 kcal.

Kort sagt, ett trevligt, enkelt och hälsosamt dietrecept.

Morotgryta med ris och russin.

Detta är en mycket välsmakande och ovanlig morotgryta. Perfekt för barns snacks och frukostar. Min tvååriga dotter åt det med glädje och bad om tillskott.

För att göra en gryta behöver du:

• 5 msk. l. risflingor i flingor
• ca 300 ml. av mjölk
• socker och salt till smak
• 2-3 stora morötter
• 2 ägg
• ströbröd
• russin
• smör eller vegetabilisk olja

preparatet:

1. Gröna morötter på ett grovt rivjärn, smaka lätt i smör och gryta i en liten mängd vatten tills det är mjukt. Morötterna ska vara nästan helt färdiga, eftersom det i en gryta kan behandlas ordentligt.

2. Från risflingor och mjölk för att laga risgröt. Du kan laga mat omedelbart med russin.

3. Kyla ingredienserna och kombinera dem. Tillsätt socker och salt. Eventuellt - kandad frukt, russin (suga i förväg, om den är mycket torr).

4. Lägg till äggulor. Rör om.

5. Protein piskar i skum och lägger till massa.

6. Smörj formen med smör eller margarin, strö med brödsmulor.

7. Sätt massan för grytan, nivå.

8. Baka i en väluppvärmd ugn vid medelhög temperatur till guldbrun.

9. Sätt på en maträtt från formuläret.

10. Servera i portioner med gräddfil, kondenserad mjölk eller sylt.

Bon appetit och välsigna dig!

Morot gryta med stuga ost №196

Maträtt: morot gryta med stuga ost

Tekniskt kort (recept) № 196

Typ av behandling: Bakning

Dieter: 1, 2, 3 (alternativ 1), 3 (alternativ 2), 5a, 5, 5p, 6, 7b, 7, 8 (grundläggande), 9, 10a, 10, 10s, 11, 13, 15.

Recept (matlayout) per 100 gram netto måltider:

Näringsvärde, kaloriinnehåll och kemisk sammansättning av skålen (vitaminer, spårämnen):

Rekommenderade dietmåltider för 1 måltid (gram):

Teknisk karta över matlagning i en medicinsk institution (sjukhus, sanatorium):

Detta recept du kan ladda ner i något program av serien Power:
Först, spara receptet i en fil och ladda sedan det i programmet. instruktion

Vill du ha rabatt på dietmatprogrammet?
Ta reda på mer här.

* Obs! Här, till exempel, vikt av endast vissa produkter ges, alla uppgifter ges fullständigt i det föreslagna programmet "Kostnäring".