Kvalitetsvitgrass är en säker, användbar produkt, den kan bara skada om felaktigt tillverkas eller lagras. Låt oss överväga mer i detalj: Vad är saft av vetex, nytta och skada från användningen av denna dryck.
Juice gjord av vetex - vitgras, hänvisar till den vanliga naturliga maten. Många fans av hälsosam mat berömmer denna produkt och pratar om dess fördelar för kroppen och frånvaron av någon skada, särskilt den här produkten ger mycket till immunsystemet. Drycken ska konsumeras en gång om dagen i koncentrerad form. Vissa blandar det med andra färsk frukt och grönsaksjuicer, men det rekommenderas inte. Faktum är att oxidationsprocesserna som uppstår vid kontakt med andra vätskor har en dålig effekt på saftens positiva egenskaper.
Whitgrass och dess fördelar
Fördelen med denna produkt är svår att överskatta. Vetegrasjuice ger väsentliga ämnen som järn, kalcium, magnesium, aminosyror, klorofyll, vitaminerna A, B, C, E, L, K. Dess fördelar är att öka immuniteten, eliminera patogen mikroflora från matsmältningssystemet, rena från slagg. Drycken har andra fördelar, vilket är ganska mycket.
För mer information, måste du överväga alla användbara egenskaper:
Cellmättnad med syre. Vetegrasjuice innehåller ca 70% klorofyll som liknar hemoglobin. Deras molekylära struktur är nästan identisk. Om vi anser att det innehöll proteinet underlättar transporten av syre, blir det tydligt varför klorofyll bokstavligen gör varje cell i vår kropp andas! Genom denna process förbättras hjärnans prestanda.
Sanningen är att vitgras innehåller enzymer, superoxiddismutas, som finns i mogna röda blodkroppar. De hjälper till att sönderdela superoxidradikalerna i en mer hanterbar form, vilket hjälper till att sakta ner åldrandet. Tack vare föryngringsegenskapen ökar vitaliteten, uthålligheten, och förhindrar också utseendet av grått hår och eliminerar mjäll.
Vetegrasjuice har antibakteriella egenskaper, så det kan användas både för intern och extern användning. Till exempel, med olika hudsjukdomar, irritation av dermis (efter insektsbett), matförgiftning, åtföljd av inflammation i gastrointestinala slemhinna.
Vete gräs suger upp delar från jorden som en svamp. Med rätt spiring absorberar växten 92 av de 115 kända mineralerna.
Juice rensar matsmältningsorganet från resterande koncentrationer av läkemedel efter behandling, tar bort tungmetaller från kroppen. Neutraliserar toxiner ackumulerade under sjukdomsförloppet. Men med tung slaggning tar det längre tid att ta bort giftiga ämnen.
Flytande klorofyll tränger in i de djupare skikten av vävnad, där det förädlar och uppfriskar dem.
Vid behandling av olika hudsjukdomar används salvor som innehåller klorofyll, eftersom denna komponent har en lugnande effekt.
Klorofyll, som är en aktiv komponent i vetegroddsjuice, hjälper till att behandla förstoppning, rensa levern och återställa cellerna, normalisera blodsockret.
Vitgrass dra nytta av det faktum att det accelererar sårläkning, och används därför för att behandla kronisk bihåleinflammation, sår i slemhinnan eller huden, olika öroninflammationer, åderbråck, cervicit (inflammation i livmoderhalsen), infektionssjukdomar i vagina, eksem, psoriasis.
Klorofyll används för att förbättra hjärt-kärlsystemet, tarmen, livmodern, lungorna och sänker också högt blodtryck.
Whitgrass utlöser regenerering i det drabbade området av lungorna efter inandning av sura gaser.
Vetegrasjuice är ett utmärkt avgiftningsmedel i motsats till morot eller annan frukt, grönsak.
Vete gräs innehåller hög energi stärkelse, som omvandlas till enkla sockerarter, vilket gör det till en snabb energikälla. Detta är ovärderligt för idrottare, eftersom drycken absorberas efter 20 minuter, och kroppen spenderar minst energi för att extrahera näringsämnen.
Vitgrass innehåller ett komplett utbud av mineraler, vitaminer (A, B, C, L, K), varav 13 anses vara nödvändiga i kombination med dussintals enzymer och spårämnen. Också sammansatt av 17 aminosyror.
Högt magnesiuminnehåll, klorofyll hjälper till vid framställning av enzymer som återställer könshormoner. Eftersom drycken hjälper till att bota infertilitet.
Vetegrasjuice behandlar akne, utlöser regenereringsprocessen vid skada på dermis, därigenom utjämning eller fullständigt försvinnande ärrvävnad. Ett bra resultat kan uppnås endast under ett tillstånd - ett ärr som är äldre än 8 månader.
Även användningen av en liten mängd vitgräs minskar risken för karies.
För lättnad av svår tandvärk, med inflammation i slemhinnan, kan du också använda en vete dryck. För att göra detta är det nödvändigt att hålla vätskan i munnen i 5 minuter.
Det är värt att notera att saften av vetegroddar används i form av kompressor, medicinska förband, enemas, tas koncentrerad eller utspädd inuti.
Finns det någon skada från att äta wheatgrassjuice?
Nackdelarna med en vitgras är att om den är felaktigt tillverkad och lagrad, kan den också orsaka skada, i sällsynta fall är en allergisk reaktion möjlig. Kontraindikationer för användning av vetexsjuice inkluderar också behandling med kortikosteroidläkemedel under lång tid, individuell intolerans mot vete och bronkial astma. I dessa fall måste du konsultera en läkare före användning.
Allergisk reaktion. Manifesterar urtikaria eller svullnad i halsens mjukvävnader. Innan du börjar applicera en hälsosam juice bör du rådgöra med din läkare. Om de första tecknen på allergi efter användningen noteras är det omöjligt att tveka att söka medicinsk hjälp.
Om lagringsförhållandena inte följs, mögel på spirorna eller när huset är felaktigt groddar, kommer skadliga ämnen från jorden in i växten. Följaktligen kommer patogena mikroorganismer, farliga ämnen tillsammans med drinken att komma in i matsmältningssystemet.
Överstiger tillåten lagringsperiod. Om utgångsdatumet är ute, ta inte den bortskämda produkten, eftersom den här åtgärden kan leda till mer skada än bra.
Om groddarna spirer korrekt och produkten lagras under alla förhållanden, kommer drickan endast att ge fördelar: det blir ett oumbärligt hjälpmedel för allmän hälsoförbättring eller kommer att bidra till att påskynda återhämtningsperioden efter sjukdomen. Kontrollera alltid hållbarhetstiden för konsumerade produkter, för att inte skada din hälsa.
Hur man lagar mat och äter vitgras eller vetegrasjuice!
Hej killar! I kontakt igen, Vladimir Zuykov. Som lovat, idag talar vi om vitgras - den eviga ungdomselixen, som erhålls från grönt vetegroddar och andra spannmål. Endast 20 gram av en sådan dryck ger en effekt som kan jämföras med en kopp kaffe. Tror inte?
Om du knappt vaknar på morgonen, och under dagen har du liten energi, var noga med att försöka laga en vitgras från grönt vete. Jag är säker på att du snabbt kommer att utvärdera resultatet!
Vad är vitgrass och hur är det användbart?
Whitgrass är en saft av gröna skott. Till exempel juice av wheatgrass, råg, havre, stavat etc. Vissa människor förvirrar växande vitgras och groddar. Fjädrar är gröna skott, och vitgras är sap från dem.
Fram till nyligen var denna produkt lite känd för alla, men efter att biologen Ann Wigmore genomförde seriös praktisk forskning förändrades allt radikalt.
I den moderna världen, full av sjukdom och stress, används denna mirakeldrink av både Hollywood-biografens och vanliga människors stjärnor. Varför tror du att de så aktivt ingår i sin kostjuice från groddar? Det är enkelt, det är ett enkelt sätt att vara frisk, ung och vacker så länge som möjligt.
Jag tror att du redan har hört någonstans att klorofyll, som är lika i strukturen till blodets hemoglobin, bidrar till föryngring och återuppbyggnad av kroppen. Ta en titt på dig själv:
Klorofyll bidrar till att öka syrgasnivån i blodet, påskynda ämnesomsättningen. Och det mest intressanta är att i vitrograssklorofyll så mycket som 70%!
Intressant faktum: 20 ml vetegrodssaft motsvarar minst 1 kg färska grönsaker!
Vitgrass utan överdrivning överträffar många kosttillskott och vitamintillskott. Och medan det här är den vanliga maten tillgänglig för alla. Du kan enkelt växa groddar hemma och göra vitgrass även varje morgon. På vintern är Pelagia och jag utan denna drink.
Vad är användbart och varför det är värt att använda vitgrass
För en början, kära läsare, ta en titt på detta:
Och läs nu vad vitgrass är användbar för:
- Rengör kroppen, har en kraftfull detox effekt.
- Normaliserar ämnesomsättningen.
- Ökar immunitet och resistens mot virus.
- Det vårdar våra celler, ger kroppen syre och hundratals användbara ämnen.
- Förbättrar hudens, nagels och hårets tillstånd.
- Förbättrar syn. Whitgrass + ögonövningar = kasta bort poäng.
- Naturlig energisk ger en stor laddning av livskraft och energi.
- Utsöndrar radionuklider från kroppen.
- Det hjälper till i kampen mot cancer och många sjukdomar.
Du kan betvivla styrkan av vetegroddar och inte ens tro på recensioner av riktiga människor. Jag rekommenderar bara att försöka vitgrass själv och jämföra hälsotillståndet före och efter, du kan inte berätta det hela med ord.
Hur man lagar vitgrass: sätt
Det är vetegroddarna som ger maximal nytta, och inte själva bakterierna. Eftersom de är tuffa och svåra för en person att uppleva dem.
- Du kan köpa den i vissa butiker i fräsch, frusen eller torkad form, det finns tekniker som låter dig spara de flesta vitaminerna.
- Du kan köpa det mycket gröna vetet eller kornet på Vitgrass.
- Och du kan odla groddar och laga en vitgrass själv hemma, som jag rekommenderar till dig.
För hemgjord juice från groddar behöver du en bra snickare juicer för gröna: elektrisk (stor och högljudd) eller manuellt (något som en gammal köttkvarn). Det finns mycket grönska på vitgrass, även om detta nöje är definitivt värt det.
Vad händer om det inte finns någon snickare juicer? Det finns ett intressant sätt att använda en mixer. Jag är förvånad om ditt råmatskök fortfarande inte har denna hjälpenummer 1. Idag går du till affären för honom!
Grön vete cocktail i en mixer
Så, vi ska förbereda en cocktail av vetex och göra det Vitgrass. Här är tekniken själv:
1. Växa dig själv i en av teknikerna (med eller utan mark). Läs hela artikeln här.
2. Klipp de gröna skotten ovanför rötterna.
3. Skär gröna med sax i små bitar.
4. Häll lite vatten i bländarens glas / skål och lägg till de hackade skotten.
5. Mala gröna med medelhastighet tills den är jämn. Det är bättre att somna i gröna i portioner så att mixern smälter det jämnt och snabbt, utan att ladda det. Detta är viktigt!
Jag brukar göra i 2 tillvägagångssätt, för Jag förbereder vitgrass för två. Men jag känner att jag snart kommer att förbereda det för tre. Jag tror att du kan gissa vem jag är.
6. Nu behöver vi en Pythagoras juicer. Har du en? Oroa dig inte killar, allting är väldigt enkelt. Du kan göra det på 1 minut från en bit naturlig väv. Du kan använda gasbind, men det är värre.
7. Ta en trasa, sprida den på en tallrik. Häll den gröna massan från mixern ovanpå duken.
8. Spänn den resulterande massan genom en trasa.
9. Krama varje sista droppe med starka händer. Kakan måste vara torr.
10. Samla nu skummet som flyter på toppen. Vi behöver definitivt inte det.
11. Grattis! Din vete vitgrass är klar med en mixer.
Bon aptitretare, drick på hälsan! Även om nej, läs först hur man korrekt använder denna underbara drink.
Hur man använder vitgrass?
Att använda juice från groddar är bäst på en tom mage på morgonen. Optimalt 20 minuter före den första måltiden.
Jag rekommenderar att du börjar med 20 ml åt gången och gradvis ökar till 50-100 ml.
Det är viktigt! Om du har allvarliga sjukdomar eller din kropp är starkt igensatt, är det bättre att börja med 10 ml och titta på organismens reaktion, det är inte känt hur det kommer reagera först till en stor dos av klorofyll.
Förresten är det bäst att äta Vitgrass på vintern - i början av våren, särskilt under beriberiperioden. För att uppnå en märkbar läkningseffekt är behandlingsförloppet 30-50 dagar.
Om du bara börjar använda vitgrass kan du lägga till andra örter när du får juice: persilja, selleri, spenat etc. För att förbättra smaken kan du lägga till lite honung. Syroyedam med erfarenhet kan vara full och så är smaken normal.
Om spritdryckerna med vanan kommer att tycka att du är för kraftig, späd den med vatten eller annan juice: gurka, morot, rödbetor, äpple etc. Så du blir gradvis van vid sensionerna, för att mirakeldrycket har en mycket stark rengöringseffekt.
Ungdomssaft har en söt eftersmak och är lätt att dricka. Jag hoppas att du njuter av det, ja, och viktigast av allt.
En viktig punkt! Koka inte vitgrassen i reserven. Kom ihåg att dess effektivitet minskas betydligt 15 minuter efter beredningen, efter några timmar är det nästan tomt att dricka. Därför är principen: kokt - omedelbart drack!
Här är en drink, vänner. Den mest värdefulla elixiren av ungdom och hälsa, full av vital energi. Någon köper i vinterpiller och vitaminer på apoteket, och någon vet om Vitgrassjuice.
Killar, vad är tankarna och frågorna om dagens artikel? Skriv dem i kommentarerna. Allt gott humör!
Whitgrass: Levande vatten finns!
Många århundraden har mänskligheten letat efter elixir av ungdom och hälsa, och detta är särskilt viktigt för pp-shnik. Populär sedan 40-talet av förra seklet, är vitgruvan ganska värd att vara så kallad. Mystisk vitgrass - vad det är, hur man växer, accepterar, om det är möjligt och var man kan köpa. Vi ignorerade inte alla dessa frågor och försökte svara på dem.
Läkande vetegroddar - en gåva av naturen själv
När är vete fält det vackraste? Naturligtvis, på våren. Täckt med en matte av smaragdgrönska, glädjer de ögat (inte ett enda foto kan förmedla denna skönhet!) Och ge en känsla av våren, det nya nya livet. Det är dessa 10-12-centimeter vetexprydnader - "levande mat". Till groddar "från en sort" - 5-7 dagar. Det var under denna period att de innehöll all kraft av kornet, innehållet av vitaminer och mikro-makro - maximalt.
Vitgrass historia började på 20-talet med ett uttalande av en amerikansk kvinna Ann Wigmore om helande onkologi med hjälp av livgivande juice. Ann själv hade skrivit cirka 30 böcker med recept och scheman för att tillämpa den mirakulösa elixiren. Millioner efterföljare av Ann-tekniken bekräftade och bekräftade effektiviteten av användningen av "levande mat".
I många kaféer, restauranger, barer har denna dryck blivit den mest populära och beställda. Och det här är inte en annan trendig egenskap. Resultaten av ansökan är mer än övertygande - antalet fans ökar stadigt.
Butiken av högkvalitativa superfoods och vitaminer Ayherb stod inte vid sidan av. Vitgras och tillsatser baserade på den är ganska olika (pulver, sirap, etc.).
Hela sanningen om fördelarna och skadan
De som är intresserade av denna fantastiska juice är främst oroade över eventuella skador och fördelar med produkten. Låt oss titta på den mycket kontroversiella informationen av supportrar och motståndare till "levande mat".
Vetegrasjuice är en produkt som hjälper kroppen att klara av fysisk ansträngning, överarbete, sjukdom och många sjukdomar. Det är inte nödvändigt att ersätta dem med traditionella behandlingsmetoder, men det rekommenderas att det ingår i kosten med medicinsk kost, viktminskning eller sport, fitness.
Sanningen är att "levande mat" innehåller många användbara saker som är nödvändiga för hälsan:
- vitaminer och spårämnen - 92 av 115 möjliga;
- aminosyror - 17 typer;
- Enzymer - mer än 400 titlar.
Användbara egenskaper beror på det höga innehållet av vitamin C, vitamin B (30 gånger mer än i mjölk), järn (7 gånger mer än i gröna äpplen), kalcium (11 gånger mer än i jästa mjölkprodukter). Vitaminer i vitgrass smälter snabbt, som presenteras i en speciell form, som mättar kroppen med styrka och energi.
Kontraindikationer mot mottagande av "levande juice" är mindre: idiosyncrasy (extremt sällsynt fenomen), graviditet, ålderdom. Barn under 3 år är bättre att inte ge det - Spädningen av barn är ännu inte anpassad till en sådan biologiskt aktiv produkt.
Juice, groddar, pulver eller piller?
Hur börjar man ta vitgrass och i vilka former finns det för tillfället? Det perfekta alternativet är självvuxen och självpressad juice, men inte alltid och alla har möjlighet, tid, förmåga att växa gröna, viljan att göra juice hemma.
I detta fall kan färdiga former hjälpa till - iHerb (Eiherb) har producerat dem i mer än 20 år. Produkter av detta företag är gjorda på grundval av råmaterial av oklanderlig kvalitet. Företaget tillämpar de mest innovativa utvecklingen, försöker skapa lätt smältbara formler av alla former av vitgras.
En ny spannmassa, som köps i specialbutiker, sparar tid på odling. Du kan inte bara pressa saften ut ur den, utan också använda gröna eller oljekakor för att göra sallader (förresten, svaret på frågan om du kan äta gräs från pressad vitgrass!).
Fryst juice är helt bekvämt. Det räcker att tina den nödvändiga mängden - och undran drycken är klar. Smaragd frusna kuber (notera märket "Green Gold"!) Kan användas som is för olika juicer, smoothies och cocktails. Att dricka dem är ett nöje!
Hur tar man vitgräs? De viktigaste reglerna är att börja med en liten mängd och följa åtgärden. En del färsk juice per dag får inte överstiga 30 ml. Acceptansräntor anges på en butiksprodukt - det är viktigt att följa dem!
Är det möjligt och hur man växer själv
Om det finns en önskan att odla dina råvaror, fortsätt omedelbart - du kan enkelt klara det. Det viktigaste är att få sådana frön som inte kommer att behandlas av någon kemi.
Vi växer i marken
Vad du behöver för detta:
- planteringsmaterial - korn;
- lämpliga grunda (4-5 cm i höjd) behållare;
- jord - jorden från en plats eller en biohumus;
- matfilm.
Före planteringen bör frön (odlade av vete eller havre) tvättas med ljummet vatten och blötläggas i 2-3 timmar. I behållaren räcker det att fylla i jorden med 2-3 cm för att nivåera den.
Blötläggda och svagt svullna korn bör såddas jämnt i marken, sprida sig försiktigt över markytan - marken under fröna ska inte vara synlig.
Täck fröna med jord med 1 cm. Fukta det övre lagret lätt och dra åt behållaren med klämfilm. Så snart fröna börjar spotta mycket måste filmen tas bort.
På en vecka är den unga tillväxten redo att äta. Det är omöjligt att använda mineralgödsel för spiring - fördelarna med sådana gröna blir osäkra.
"Ren" metod för spiring
Denna metod kan kallas den enklaste och mest bekväma - vi grobar utan land, det vill säga bakterierna är rena. Ja, och vi behöver bara 3 saker - fröna själva, en bricka med höga sidor och vatten.
- Vete fördelas i ett lager av 0,5-0,7 cm över brickan;
- fuktar rikligt med vatten, täcker med folie och lämnar den i 12-18 timmar;
- efter att filmen har tagits bort och ständigt bevattning växer vi 7-10 dagar.
Också på försäljning finns färdiga behållare för odling i hydroponics.
Färska Sprouts Recept
Det finns många recept med en smaragd elixir - de är alla olika. Prova att göra en cocktail med smaragdjuice eller en favorit smoothie (de är mycket populära och otroligt användbara). När du lär dig några grundläggande recept kan du självständigt "uppfinna" din egen. Det viktigaste är inspirationen och flygningen av kulinarisk fantasi.
Video recept för klassisk vitgrass från bakterier
Krama juice från plantor kan göras annorlunda - hugga i en mixer med en liten mängd vatten och spänning, passera genom köttkvarn, det finns även en speciell juicer för vitgrass. Men det mest praktiska sättet att göra det på en skruvkvarn. Här är ett bra exempel:
Grön cocktail
För honom behöver vi ett grönt äpple och en del vitgräs. Nypressad grön äppeljuice i kombination med "levande mat" ger en underbar smak och arom.
ingredienser:
- skärning av skott - 100 g
- Äpple med medelstorlek - 1 st.
- vatten - 1/2 msk.
Framställning steg för steg:
- Blender hacka gröna groddar. Häll med kallt vatten och blanda. Krama den resulterande vitgrassen med kakan genom en sil eller en flerskiktsgasbinda servett.
- Kram saften från äpplet. Kombinera båda vätskorna och blanda. Cocktail är redo!
Banan havregrynsmjöl med vitgras
Tjock, hälsosam, doftande, vacker - hela familjen kommer att tycka om detta smoothie recept. Växa mer groddar!
ingredienser:
- havregryn - 2 msk.
- banan - 1 st.
- spritjuice (kokt på något sätt) - 1 msk.
preparatet:
- Havregryn (inte omedelbar - den vanliga "Hercules") hackblandare, tillsätter bitar av banan och örtjuice.
- Whipped mass transfused i ett glas. Smoothie redo! Drick till din hälsa!
Åsikter av dem som försökte
Höstmilt berövas av alla livskrafter. Allt är dyster, solen räcker inte. Det är under denna period att jag börjar dricka juice från vetegroddar årligen. När de växer upp i minikväxter på min fönsterbrädan blir rummet ljus, inte så ledsen. Förnimmelsen framstår som att våren har kommit. Och efter en vecka med att använda smaragdjuice returnerar krafterna, energin kokar. Du glömmer till och med det dåliga vädret. Ja, och höst-vinter kallt passerar mig.
Svetlana, 42 år gammal
Flickvän "hooked" mig på vitgrass. För detta är hon helt enkelt tacksam. Det blev lättare att överföra lasten på jobbet - både fysiskt och emotionellt. Inuti, som om den eviga rörelseapparaten kom fram - blev det mer tidskrävande och mindre trött. Mycket nöjd. Jag dricker kurser i 10-14 dagar med pauser. Först tyckte jag inte smaken lite. Hon drack juice och blev sedan van vid det.
Jag beställer en vitgrass på Aycherb - inget behov av att växa och laga mat själv. Beställning på nätet handlar om några minuter. Kommer snabbt och kvalitet nöjd. Jag ser inte skillnaden mellan självkultiverade och inköpta.
Natalya Sergeevna, 63 år gammal
Under en lång tid växte hon vete sprouts sig själv och upptäckte sedan iHerb-webbplatsen. Jag läste recensioner av riktiga människor - jag bestämde mig för att försöka. Sedan dess började hon beställa den färdiga produkten från dem. Snabb, billig, kvalitet är utmärkt. Resultatet från receptionen är fantastiskt - du blir yngre i en vecka efter att ha fått, vingarna växer.
Vitgrassjuice från vetex
Juice of wheat germ (du kan köpa i Moskva på vår hemsida) - hänvisar till kategorin läkning av högkvalitativa "naturliga" produkter. För odling av groddar använd en speciell teknik där jorden inte används. När unga vete spridar når en höjd av 10-12 cm de skärs, skickas under en press för att klämma saft. Den resulterande saften är mättad med alla möjliga användbara komponenter: här finns spårämnen, vitaminer, fibrer och klorofyll samt olika enzymer.
Men varför använder plantor av en viss höjd? Vad är hemligheten? Varför köpa juice är mer lönsamt än att köpa färsk frukt? Faktum är att allt är väldigt enkelt: När en ung stjälk når den angivna storleken innehåller den den maximala mängd användbara ämnen som behövs av vår kropp. Därför är frusen vetejuice, som är lätt att köpa i Moskva, gjord av gröna skott som har nått denna optimala tillväxtfas.
Vitamin-mineralcocktail har inga analoger och anses vara den mest användbara drycken som har ett naturligt ursprung! Med den finns en intensiv rengöring av kroppen från toxiner och cancerframkallande ämnen, den har en föryngrande och tonisk effekt.
Grön spridning av denna spannmålsväxt är en grön smaragdspiring med en karakteristisk lukt av vanilj, unga ärter och anis. Denna produkt har fått det kända namnet - Vitgrass, du kan köpa det i Moskva, och idag är det populärt över hela världen. Det används som en viktig komponent i rengöringsdieter. Detta är ett utmärkt verktyg för att öka immuniteten, och dess toniska verkan ger styrka och energi. Ökar prestanda och aktivitet.
Det höga innehållet av klorofyll gör vete stavar stapelföda för ett stort antal representanter för djurvärlden.
Användbara egenskaper hos vetegrodssaft:
- Ökar den totala immuniteten hos hela organismen;
- Ett kraftfullt verktyg mot ett brett spektrum av sjukdomar, inklusive alla typer av inflammatoriska processer, problem med mag-tarmkanalen, hudsjukdomar och till och med onkologi.
- Bukspottkörteln och sköldkörteln börjar fungera bättre;
- Används vid behandling av praktiskt taget alla permanenta (kroniska) sjukdomar;
- Normaliserat blodtryck;
- Effektiv botemedel med ett anemiskt tillstånd
- Med regelbunden användning rensas gallblåsa och lever.
- Reducerad allvarlighet av ärr och ärr.
- Det blir frisk hud och hår, förstärkta naglar. Forskare har visat att den ständiga användningen av juice i ett år eller mer bidrog till färgning av grått hår i naturlig färg.
- Effektivt med avgiftning av människokroppen. Toxiner, cancerframkallande ämnen, slagg och radionuklider avlägsnas;
- Den obehagliga lukten från en mun elimineras. Förhindrar utveckling av karies, rensar tandsten på grund av det stora antalet spårämnen. Om du håller saften i 5 minuter. i munnen kan du bli av med tandvärk;
- Mycket användbart för diabetes. Hjälper till att minska blodsockret
- Deltar i syntes och regenerering av celler;
- Förbättrar dramatiskt den övergripande hälsan genom att rensa kolon
- Håller kroppen i gott skick, ökar motståndet mot alla typer av infektioner.
- Hos ammande mödrar stimulerar det amning
- Bra antibakteriellt medel;
- Unika vitaminer, förmågan att gå ner i vikt - allt som är kära för din kropp;
- På grund av de hepatoprotektiva egenskaperna förbättras tillståndet hos kärlen;
- Det har en helande effekt vid behandling av sår och sår;
- Bekämpar svamp- och bakterieinfektioner
- Terapeutiskt medel för urolithiasis;
- Det höga innehållet av syre i saften mättar aktivt hela kroppen, inklusive hjärnan;
- Effektivt profylaktiskt medel;
- Det rekommenderas att ta efter användning av olika droger, inklusive antibiotika;
- Positiv effekt på blodets sammansättning, rensar den, eliminerar sjukdomen.
Det viktigaste inslaget i saften från plantor, som du kan köpa i Moskva i vårt företag - det finns inga kontraindikationer för dess användning (förutom individuell intolerans). Det rekommenderas att gå in i en permanent diet för att bevara och stärka din hälsa. Det är mycket användbart att ge denna produkt till barn med låg immunitet, gravida och ammande kvinnor, äldre, idrottare. Dessutom är det en riktig exklusiv för att gå ner i vikt!
Juice produktionsteknik
Jag spirer vete tills det når en höjd av 10-12 cm. Sedan är det avskuret och pressat ut ur det juice, vilket har en tjock konsistens av grönt. Juiceen, som mottas, hälls omedelbart i speciella behållare med 15 ml vardera. Så, i partipacket fryser det och tar formen av kuber. Hållbarheten hos en sådan påse är sex månader. Konsumenterna får denna naturliga produkt i den här frusna formen, samtidigt som man behåller absolut alla helande egenskaper hos vetspiror.
Ett bra exempel på styrkan hos unga vete skott är deras önskan om solljus. Kom ihåg hur de genomborrar asfalten när de växer. Hur mycket energi och energi innehåller de?
Vitgrass (du kan köpa i Moskva just nu) - ett stort komplex av spårämnen, alla typer av vitaminer, proteiner och kolhydrater, och antalet enzymer som har en positiv effekt på hela kroppen, det finns mer än 80 stycken! Men klorofyll och naturlig energi kan inte ersättas av något syntetiskt skapat läkemedel.
Vetegrasjuice: fördelarna och skadorna, speciellt matlagning
En hälsosam diet är svårt att föreställa sig utan vetegroddar och de produkter som görs av dem - sallader, oljor, juice. Det är från oljan som erhållits från vetegroddar, för första gången i mänsklighetens historia isolerades tokoferol - E-vitamin. Det är värt att undersöka mer av en av produkterna - juice.
Vad är det
Upptäckten av vitgrass unika användbara egenskaper (wheatgrass juice) borde vara skyldig till agrokemisten Charles Schnobel. Han matade sjuka kycklingar med grodvete och blev snabbt övertygad om att fåglarna hade återhämtat sig och började skynda med fördubblad styrka - deras friska stammar kunde inte skryta med så många ägg. Det hände 1930. Därefter märkte invånarna och läkarna spriten av grodvete. Under lång tid användes vetegrasjuice officiellt av läkare i praktiken av behandling av tuberkulos och cancer. För kvinnor rekommenderades grön och ogenomskinlig juice som ett medel för att förlänga ungdomar och skjuta upp åldrande.
Vitgrasjuice kan vara naturlig, det vill säga erhållas omedelbart före användning, eller det kan pressas. Torrjuice kallas sublimerad. Det ser ut som ett grönt piller som du bara behöver dricka. Detta alternativ anses vara att föredra för dem som inte är så förtjusta i den smakliga och smarta smaken av färsk Vitgrassjuice.
Det bör noteras att smaken av drycken är verkligen ovanlig. Inte alla kommer att gilla det.
Men de som gillar det är svårt att motstå frestelsen att dricka en sådan drink. För detta finns det inget brådskande behov av att groda groddar och göra juice, du kan köpa färdiga, till exempel märket "Vitavim". Företaget var ett av de första företagen i Ryssland för att tillverka en sådan produkt och idag fryses den i små kuber eller i små flaskor.
När du bereder juice är det enkelt, och hur användbart råmaterialet för beredningen beror på är hur användbar den slutliga produkten kommer att vara. Det finns få restriktioner i bruk - saften rekommenderas inte bara för gravida kvinnor, allergier, personer med svåra former av bronchial astma, liksom med magsår och barn under 12 år.
struktur
Det är svårt att hitta en andra sådan vegetabilisk eller fruktjuice, som kan jämföras i sammansättning med en vitgrasjuice. Naturen har generöst begåvade spannmålsprodukter med vitaminer, mineraler, organiska syror, "hälsosamma" kolhydrater, fiber och dietfibrer. Allt detta är nödvändigt för tillväxt för att bli en stark, fullfjädrad och väldigt viktig växt i livsmedelskedjan.
Men ju äldre vete, ju mindre juice i den, desto fattigare är dess sammansättning. Det är därför speciellt uppskattat juice av unga skott. Endast 30 gram av drycken i slutanvändningen kan ersätta en kilo av de mest användbara frukterna och grönsakerna för en person.
Som en del av drycken finns en imponerande lista över vitaminer - A, E, C, K, grupp B. Särskilt anmärkningsvärt är vitamin B8 - inositol. Det finns i vetegrodssaften mer än i andra produkter. Om vi pratar om mineralämnen, av de 100 som är kända för vetenskapen, innehåller saften av vetexter 92 ämnen. Bland dem är de främsta kalcium, järn, stora mängder magnesium, fosfor, koppar, fluor, kalium, natrium, zink, selen och mangan.
De speciella egenskaperna hos vitgrasjuice ges av aminosyror, bland annat lysin, metionin, tryptofan, arginin och tyrosin är nödvändiga för människokroppen. Men produktens verkliga rikedom är klorofyll, som står för mer än 70% av volymen av den färdiga drycken. Detta är en stark naturlig energisk, som kan använda även de dolda reserverna i människokroppen.
Fördel och skada
De fördelaktiga egenskaperna hos vetegroddar och juice från dem beror på kompositionen, det kan inte vara annorlunda. Vitaminer i dess sammansättning är nödvändiga för att många organ och system fungerar normalt, nämligen:
- E-vitamin, vilka sprit är rika, bidrar till avlägsnande av oönskade metaboliska produkter, renar och föryngrar huden, har en positiv effekt på blodbildning och blodcirkulation.
- vitamin A (retinol) är oumbärlig för problem med syn och hud;
- B-vitaminer behövs för normal funktion av nervsystemet, för förebyggande och behandling av inflammatoriska sjukdomar, depression;
- vitamin B8 rensar blodkärlen, så drycken rekommenderas definitivt för ateroskleros;
- C-vitamin stärker blodkärlens väggar.
Aminosyror är inblandade i metaboliska processer, vilket hjälper kroppen att bli av med toxiner och slaggar. Denna egenskap av deras underlättar uppgiften att immunitet i allvarliga systemiska allergiska reaktioner. Juice används vid behandling av tuberkulos och onkologi, men inte som medicin, men som ett användbart kosttillskott som ökar immuniteten och förbättrar patientens tillstånd. Och man tror också att vitgrasjuice är ett utmärkt sätt att förebygga neoplasmer.
Mineraler behövs för många biokemiska processer, nämligen:
- kalcium är inblandat i blodbildning och ansvarar för styrkan i ben, tänder och hår.
- järn reglerar blodmättnad med hemoglobin;
- magnesium behövs i nervsystemet
- Zink och selen behövs av par som planerar att bli gravida - dessa ämnen påverkar köns körtlarna, vilket leder till att män förbättrar spermatogenes och erektilfunktioner, medan kvinnor förbättrar äggkvaliteten och normaliserar menstruationscykeln.
Vetegrasjuice kommer att vara en oumbärlig assistent till en bantningskvinna, en professionell idrottsman eller amatörgymnast, en tonåring i en turbulent och hektisk pubertetenperiod. Produkten hjälper till att motstå stress, spänning, neuros. Det förbättrar kvaliteten på natt sömn, även för de som vanligtvis sover sensivt och rastlöst. Produkten förbättrar funktionen av mag-tarmkanalen, hjälper till att förhindra förstoppning.
Många är intresserade av frågan, om drycken är så frisk, varför är det fortfarande kontraindikationer för det? Till exempel, gravida kvinnor och ammande kvinnor, rekommenderas inte denna produkt. Med potentiell skada är det ganska enkelt. Vetgräs absorberar allt som de vattnas med än de odlar jorden. Om du inte är säker på att du bryr dig om dem korrekt och i god tro, att du inte använde farliga kemikalier, är det bättre att inte dricka juice, speciellt för gravida och ammande kvinnor.
Dryckens sammansättning är sådan att vissa ämnen skapar bindningar och reaktioner som är oönskade vid vissa sjukdomar och tillstånd. Vitgrasjuice kan inte tas efter operation, med långvarigt och nödvändigt intag av glukokortikosteroidläkemedel, med individuell glutenintolerans. En mage eller duodenalsår är också en direkt kontraindikation på grund av närvaron av ett stort antal aminosyror.
I barns kropp upp till en viss ålder (upp till 12 år) finns det helt enkelt inte så många enzymer som hjälper till att smälta alla användbara ämnen och föreningar. Och även överdos är farligt. Om du tar mer än 120 ml produkt per dag kan det sluta dåligt för dem som vill förbättra sin hälsa.
Det är viktigt! På grund av den speciella kemiska sammansättningen av vitgrasjuice, före den första användningen av en sådan produkt, är det lämpligt att samråda med en terapeut, en nutritionist eller en specialist med en smal specialisering, i vilken personen är registrerad. Detta kommer att bidra till att undvika negativa konsekvenser.
Hur man gör hemma?
För hemmagjorda drycker behöver du lära dig hur man spritar vete korn korrekt. Detta är ett viktigt steg för att få högkvalitativ juice. För dessa ändamål behöver du bara frön av högsta kvalitet, jämn och stor. Vid minsta bristande överensstämmelse med referenskrav (det finns deformationer, ovanlig lukt, mörkare, kornet är för vått eller för torrt) fröna vägrar.
Valda frön ska tvättas med kallt vatten. Lägg de tvättade frön i glas eller lergods (plast och metall ska avlägsnas) och häll varmt vatten över det så att det täcker frön helt. De frön som flyter inom en timme bör tas bort, de är fruktlösa. Resten ska lämnas i vatten i 12 timmar. Efter denna tid är det värt att hälla ut vattnet från skålen och hälla rent vatten. Tillsammans med detta vatten kommer kornen att bli av med alla ämnen som inte kan kallas användbara. Det är värt att notera att den dränerade vätskan kommer att ha ett blöt utseende, en mörk rostfärg och bitterhet. Efter vattenbyte börjar den faktiska groden, vilket varar nästan 12 timmar.
Det är viktigt! Om det finns en önskan att grilla korn i vått gasbindning, som vissa rekommenderar, måste du förbereda för att tyget måste bytas ofta och ständigt se till att det inte torkar ut, förbli fuktigt, annars kommer kornen inte att gro.
Så snart kornen "kläcker", bör de transplanteras i jorden. Det är nödvändigt att fylla marken i brickan eller lådan, sprid ut kornen och täck de resterande marken ovanpå så att det övre lagret inte överskrider 2 centimeter. Efter hällning och täckning med en fuktig trasa eller en fuktig trasa. Efter några dagar kommer skotten att stiga ovanför marken och en servett eller tyg kan avlägsnas.
Vattenspiror ska vara två gånger om dagen, men överfyll inte dem. Så snart spirorna når en höjd av 14-16 cm, kan de avklippas och börja omedelbart att förbereda saften. För nästa plantering, måste du applicera en annan mark, den använda varianten ska kastas bort, eftersom vete utplånar marken till gränsen.
Juice är bäst förberedd med en juicer av skruvtyp. Det ser ut som en liten köttkvarn, dess design är avsedd för slipning av hårda och mycket hårda stammar och grönsaker. I så fall faller saften i behållaren för uppsamling, och kakan kommer att förbli på den andra sidan av silen. Detta kommer att ge en drink där det inte finns några extra föroreningar. Det är väldigt lätt att göra av det vitgassjuice från det - för detta ändamål ska saften hällas i former och sätta i frysen. Då blir det möjligt att få en portion, avfrostning och dryck, om det behövs.
Den andra metoden låter dig få saften "med massa", den rikaste i klorofyll. För att få det behöver du bara placera de tvättade spirorna i en mixer och mala dem noggrant. Om tjock juice inte har din smak bör du spänna den gröna massan som erhålls genom gasväv eller en plastsyl före användning. Om så önskas kan du också frysa det. Om en person dricker vitgrasjuice för första gången bör den vara begränsad till en del av 1-2 teskedar.
Det är värt att titta på dagen, om kroppens negativa reaktioner inte syns kan du öka delen först till 2-3 matskedar och sedan till den vuxna dagliga dosen, som är ca 90-120 ml.
Det är viktigt! Du bör inte använda metallredskap i processen att göra juice, eftersom många vitaminer, liksom organiska syror reagerar med metaller, dricker oxiden och förlorar lejonens andel av dess fördelaktiga ämnen.
recensioner
Trots förbudet mot drycken vid barns ålder upp till 12 år riskerar många föräldrar, enligt recensioner, i små mängder att fortfarande ge produkten till barn 4-5 år. De noterar att barn börjar bli sjukare oftare. Med samma framgång tar de juice och ammande mödrar, och speciellt så att barnet också får en del hälsosamma ämnen med bröstmjölk. Att riskera eller inte, ignorerande kontraindikationer, är upp till alla. Men doktorn är fortfarande bättre att konsultera.
Många säger att den gräsbevuxna smaken av drycken är lite obehaglig. Men det stoppar inte de som vill gå ner i vikt. Enligt recensioner gavs en balanserad kost och ett dagligt intag av 90 ml vitgrasjuice i en månad lyckades många förlora från 5 till 7 kg, även utan ansträngande övningar i gymmet. Många recensioner lämnar och cancerpatienter.
Oftast tar de produkten i återhämtningssteget efter kemoterapi. Hälsotillståndet blir mycket bättre, och det är möjligt att ta bort toxiner som ackumuleras under cancerterapi snabbare.
För fördel och skade på wheatgrassjuice, se följande video.
Vad är användbart Vitgrass vetegroddarjuice, medicinska egenskaper och hur man lagar mat hemma
En av de mest populära superfoodsna är vitgrass. Fördelarna med saften, som erhålls från veteplanter, och själva grönytan är omfattande, och tack vare detta kan produkten hjälpa till att upprätthålla och återställa hälsan. Det viktigaste är att veta hur man förbereder vitgrass för mat med maximal nytta, och kom ihåg om möjliga kontraindikationer. Växande vitgras kan med framgång utföras under villkoren i lägenheten och placerar den på vindrutan. Naturligtvis, för detta behöver du veta hur man spjuter vete för vitgras.
Från den här artikeln lär du dig:
Whitgrass (wheatgrass): vad är det
Den mest populära användningen av denna fytoprodukt är färsk juice. Därför, trots den bokstavliga översättningen ("vete gräs"), är en annan mening av ordet Vitgrass ofta underförstådd - juice från vetex.
Skador och fördelar med vete gräs började diskuteras i mitten av förra seklet tack vare Ann Wigmore från Förenta staterna, som började hävda att hon blev av med cancer (ett super sensationellt uttalande för tiden) på grund av användningen av spannmålsprodukter. I framtiden publicerade Vignor flera dussin böcker om detta ämne och fick en flera miljoner armé av anhängare.
Idag är Vitgrassdryck en kultdryck som upprättats i status av en elixir, för dem som övar yoga och främjar hälsosam kost. För sin omfattande fördelaktiga effekt hänvisas den till den nybildade kategorin "superfoods" - produkter och drycker med ojämförliga fördelar för kroppen.
Användbara egenskaper hos Vitgrass
Juice från grönt vetegroddar är annorlunda sammansättning, vilket har en väldigt bred fördelaktig effekt. En stor mängd vitaminer och mineraler gör det möjligt att stänga bristen på dessa näringsämnen och öka effektiviteten hos enskilda organ och system.
Whitgrass - Använd i antal:
- mängden askorbinsyra är 7 gånger högre än i citrus;
- 30 gånger mer vitaminer B1-B12 än i mjölk;
- 6,5 gånger högre keratin än i spenat;
- 7 gånger högre mängd järn än i äpplen;
- Kalciumhalten är 11 gånger högre än i färsk mjölk;
- i kompositionen finns det mer än 17 väsentliga och icke-essentiella aminosyror;
- mer än 400 enzymer;
- vitgrass ger kroppen 92 av 115 vitaminer och spårämnen som är nödvändiga för kroppen.
När du dricker Vitgrassjuice finns det en snabb och effektiv rengöring av kroppen. Detta beror på närvaron av många absorberande ämnen i dess sammansättning. De tar bort toxiner, oxidationsprodukter och andra slagg.
På grund av kroppens mineraltillförsel aktiveras det endokrina, reproduktiva systemet, effektiviteten hos njurarna, leveren, lungorna ökar. Den hematopoietiska processen stabiliserar också, en antiseptisk behandling av blodkompositionen äger rum och transportfunktionen förbättras.
Whitgrass - Wheatgrass Juice: Applikation
Både grönt och vitgras är den mest kraftfulla immunmodulatorn som ges till människan av natur. Det finns många biologiska ämnen som förhindrar uppkomst och spridning av cancerpatologier. Man tror att det inte bara har förebyggande, men också direktläkning mot cancer. Dessutom sänker många antioxidanter åldrandet, vilket säkerställer ungdomar, både externt och internt.
När wheatgrass är till hjälp:
- att rädda hälsan med tunga belastningar av det intellektuella eller fysiska planet, stress, instabil och dålig näring;
- förhindra och snabb återhämtning från förkylningar, influensa och liknande sjukdomar;
- vid behandling av instabilitet i mag-tarmkanalen, kolit, gastrit
- samtidigt som du förlorar vikt och behandlar fetma
- att höja kvaliteten på hjärnans aktivitet, stärka minnet, uppmärksamhet;
- för att mildra obehag under menstruationsvärk och cykelstörningar
- att stimulera immunitet i ålderdom
- för snabb och effektiv återhämtning från antibiotikabehandling, kemoterapi;
- för anrikning med mineraler och vitaminer av vegan, vegetarisk, rå mat och mager rationer;
- för att förbättra behandlingen av cancer, ateroskleros, diabetes, vaskulära patologier, leversjukdomar, artrit.
Många är intresserade av om vitgrass barn. Ja, denna saft kan ge ett barns kropp en massa ämnen som är nödvändiga för stark tillväxt och utveckling i det fysiska planet. Dessutom kommer effektiviteten av nervös och hjärnaktivitet att ge en hög grad av intellektuell utveckling.
Forskare av vetegroddar hävdar att 30 ml juice motsvarar att ha en och en halv kilo av olika grönsaker genom volymen av inkommande näringsämnen.
Hur man tar
Den bästa tiden att ta en vitamincocktail är morgon. Det är tillrådligt att dricka det efter vakna och morgonsport och hygienprocedurer på tom mage, men inte senare än 15 minuter före frukost. På morgonen är matsmältning och metabolism väldigt aktiv, så näringsämnena från drycken absorberas bäst innan maten går in i magen.
Rekommenderade dagliga ersättningar:
- för profylax och tonus - 30 ml;
- för behandling och återhämtning efter sjukdomar, operationer, terapeutiska kurser - 60-120 ml;
- för idrottare och dem som är engagerade i stark fysisk eller psykisk arbetskraft - 90 ml efter träning och aktivitet;
- Barn under 12 år - 30 ml.
Efter att ha druckit en del av cocktailen rekommenderas det att dricka det med ett glas vatten. Detta är nödvändigt för att undvika irritation i magmuren på grund av för sur miljö.
Det är nödvändigt att pressa saften från spirorna omedelbart innan de tas. Under 15 minuter efter klämningen bör färsk juice konsumeras. Vitgrassfryst måste dricka inom 10 minuter efter avfrostningen.
Hur man tar vitgrass
Kontra
Förbudet mot användning av vetegrasjuice kan vara förekomsten av en individuell negativ reaktion. Användningen bör börja med små portioner, gradvis öka volymen av drycken. Även med normal absorption i de första stegen är illamående eller andra dåliga känslor möjliga. Så manifesterar kroppen sig genom att stimulera produktionen av toxiner.
Användningen av denna produkt är oftast inte rekommenderad för bronkial astma, även om läkaren kan förbyta andra sjukdomar. Samråd med en specialist rekommenderas starkt, eftersom saftens sammansättning är rik och kan uttryckas i olika konsekvenser. Användning av vitgras rekommenderas också att ge dem som tagit kortikosteroider under lång tid.
Whitgrass: hur man lagar mat hemma
Juicer för vitgrass kan vara vilken som helst. Det viktigaste är bra kraft, eftersom gräset har en tät struktur. I avsaknad av en juicer på gården kan en blandare användas, men det kommer att finnas mer lövfibrer i drycken. Vete är också bättre att skära i små bitar, istället för att kasta hela in i maskinen.
Efter att ha laddat mixern med gröna, måste du lägga till lite rent kallt vatten där, eftersom det inte finns tillräckligt med vätska i själva gräset. Utan vatten får du puree massa. För att pressa vätskan från den resulterande massan bör användas vikas flera gånger massan.
Om vete är för litet för en normal servering av en cocktail, kan du blanda vitgrassen med någon nypressad juice från grönsaker eller frukter. Under de första veckorna är det till och med nödvändigt. Ett användbart och överkomligt val skulle vara äpplen, gurkor, morötter eller apelsiner.
Whitgrass: hur man växer
Innan spiring av vete för vitgras bör du köpa kvalitativa råvaror. Faktum är att vanliga plantaprodukter inte är lämpliga för detta ändamål. Efter insamling behandlas de med kemikalier som skyddar mot gnagare och sjukdomar. Detta påverkar inte kvaliteten på skörden som härrör från ett sådant spannmål, men groddarna kommer att dra kemikalier in i sig. Det är bäst att köpa specialvete för grobarhet. Sälj det på internet och specialiserade butiker av hälsosam mat. Ett bra spannmål ska vara fast, fri från skador och sprickor.
Hur man spjuter vete för vitgras
- Tvätta kornen noggrant och sätt på ett fat på 2-3 stycken.
- Häll vete vatten över toppkornet.
- Soaking varar 2-3 dagar med ersättning av vatten var 8-10 timmar. Detta är nödvändigt eftersom vattnet kan blekna och produkten kommer att försämras.
- Det är nödvändigt att avsluta spirande när vita spiror uppträder på fröna. De säger att kornet är klart för plantering.
Till att börja med bör hygroskopiskt papper eller kartong placeras på behållarens botten och ett 5 cm jordskikt ska läggas ovanpå det. Land priminat inte nödvändigt. Därefter måste groddkorn spridas över jordens yta. Du kan strö eller fördjupa dem lite. Därefter måste du fukta dem. Det mest praktiska sättet att göra detta är med en sprayflaska. Denna procedur måste upprepas i processen att växa två gånger om dagen. Efter att ha blivit flera centimeter vattendräs kan vattnets intensitet minskas med hälften.
För att bevara kornets fuktiga miljö kan den täckas med papper, bomull eller linneduk. Växande behållare bör inte vara under solljus - fuktighet är viktig. Under de rätta förhållandena syns spira på tredje dagen och efter 5-6 dagar efter plantering kan de redan skäras. Många råder efter att ha klippt 10 centimeter skott fortsätter att vattna kornet för ytterligare växande gröna.
Whitgrass: hur man odlar utan land
Odling av vitgras för juice eller en cocktail kan försökas utföra från utan land. För att göra detta måste groddkorn skiftas till en behållare med en bred platt botten och sätta på en varm plats. En fönsterbräda passar i lägenheten - på sommaren värms den upp från solen och på vintern - från batterier. Toppkorn kan strö med sågspån och torv. Fortsatt att fukta kornen två gånger om dagen, på den tredje dagen kan du se de första vita spriten, som kommer ut ur under extraktet.
Spiring av korn och den initiala tillväxten av grön massa uppstår på grund av de ämnen som är inbäddade i spannmålen, så vitgras kan växa inte bara i marken. Det är bara viktigt att skapa villkor nära de som observeras i jorden på våren, efter att snön smälter.
Frossad Vitrass
Det är bäst att dricka vitgräs färska, omedelbart efter beredningen. Men i det här fallet måste varje morgon spendera på denna procedur i ungefär en tredjedel av en timme. Här är lagring av den frusna vitgrasen mer lämplig. Juice du behöver bara hälla i en behållare för att frysa is och skicka in frysen.
- juice kan lagras i upp till 12 månader;
- bekvämt, snabbt och praktiskt;
- is kan användas som kosmetisk och läggs till masker, krämer etc.
Minus den frusna produkten är att omkring en tredjedel av de användbara substanserna förloras som en följd av denna behandling. Det som återstår är dock fortfarande mer än tillräckligt för att behålla tonen och stark immunitet.
Hur många vitgras i frusen form du behöver per dag (med en volym på 1 kub 14 ml):
- 1 kub - för att upprätthålla immunitet, gott humör och allmänt välbefinnande;
- 2 tärningar - för energiförsörjning hela dagen och förebyggande av sjukdomar;
- 4 kuber - att förbereda sig för fitness, med mental eller fysisk aktivitet, för att gå ner i vikt och bibehålla kroppen under sjukdom;
- 6 kuber - för att påskynda botningen av kroniska sjukdomar, med höga intellektuella och fysiska belastningar, för att rensa kroppen av toxiner.
Behandling med Vitgrass: Kursens varaktighet
Experter som studerar effekten av wheatgrassjuice på kroppen rekommenderar att man dagligen dricker för behandling av följande sjukdomar:
- 2-3 dagar är tillräckliga för att återhämta sig från stress och bli av med melankoli, frånvaro, irritabilitet tills ett synligt resultat erhålls;
- Avgiftning av kroppen med en vitgras tar 2-3 veckor;
- en vecka behövs för att minska vikten till nivån 0,3-1,5% av den ursprungliga indikatorn;
- för vävnadsregenerering och återhämtning från skador eller operationer, bör du dricka drinken 2-4 veckor;
- för att bli av med vitaminbrist, minska blodsockernivån, återställa syn och behandla anemi, tar det 20-40 dagars intag;
- För att förebygga njur- och leversjukdomar ska drycken druckas i 14-25 dagar;
- för återhämtning efter kemoterapi och kurser av antibiotika, tar det från 10 till 55 dagars inträde;
- under behandling av psoriasis, eksem och andra hudsjukdomar, bör mottagningen utföras i 1-6 månader;
- För att bli avskallad och grå måste du använda Vitgrass upp till sex månader.
Således kan vitgräsjuice av grovt vetet fungera som en utmärkt produkt för att stärka all hälsa och förbättra kroppens immunförmåga. Och med tanke på att han nästan inte har kontraindikationer och det är användbart för människor i alla åldrar, motiverar Vitgrass fullt ut den stolta titeln superfood.
