Frukt pilaf är en annan kosträtt för flickor som vill gå ner i vikt. Frukt pilaf i långsam spis är en idealisk, hälsosam och attraktiv maträtt med separata måltider. Låt oss försöka laga det?
ingredienser:
- En kopp ångad ris
- 500 ml vatten (2,5 ml)
- En halv tesked salt
- Tre skedar socker
- Två skedar olivolja eller vegetabilisk olja
- 100 gram tuffa äpplen
- 50 gram mjuka torkade aprikoser
- 40 gram fröfria russin
- En tesked citron strimlad på en liten rivare
- Knippa eller halva kanelpinnar
- Saffron nypa
- Två båtar med kokosspån
Hur man lagar frukt pilaf i en långsam spis:
Förbered torkad frukt och ett äpple. Det är lämpligt att välja ett äpple mer styvt för att bevara formen av pilaf Skär äpplet i små bitar, hugg torkade aprikoser.
Sätt i en långkokare först en liten olja och efter ett par minuter torkade aprikoser, ett äpple och russin.
Tillsätt med ris, socker, salt, kryddor och citronskal.
Fyll alla ingredienser med vatten och stäng multicooker locket. Ställ in "Plov" matlagningsläge.
När signalen låter, blanda frukt pilaf i långsam spis och servera till bordet. Njut av din måltid!
Frukt pilaf
En av mina barndoms favoriträtter! När min mamma frågade vad att laga mat till middag, eller vad jag skulle äta till frukost, beställde jag frukt pilaf. Jag vet inte var detta recept kommer ifrån, men jag vet att många inte har hört talas om det.
Ingredienser av fruktplovrecept
- 300 gram ris (jag har ångat långkornigt ris)
- 150 g torkade frukter (torkade aprikoser, russin, pommes frites)
- 1 äpple
- 20-30 g smör
- 2-4 tsk. socker
- 1 tsk. kanel
- 1/3 tsk gurkmeja
Hur man lagar frukt pilaf i en långsam spis, steg för steg recept med foton
Jag gör frukt pilaf precis som min mamma kokas. Från mig själv tillade jag bara gurkmeja - för vacker färg och kanel - för smak, men dessa kryddor är valfria. Jag gillar skarpt ris, så jag använder ångad långkorn, det håller inte fast vid matlagningen. Jag tog torkade frukter i proportion: 2 delar torkade aprikoser, en vardera - russin och pommes frites. Socker Jag hade två teskedar, men om du gillar sötare, lägg till alla fyra! Jag gjorde denna pilaf idag i en långsam spis, när jag gick med barnen och vid min återkomst behövde jag en färdig varm middag. Du behöver en genomsnittlig kastrull med lock, helst med en tjock botten!
Förbered torkade frukter: Jag sköljer dem med varmt vatten och skär dem sedan i små bitar (för att underlätta för barnen att äta), men du kan klippa dem större, till exempel i kvartaler.
Skär äpplet i kuber, jag lämnar skalet - så äpplet blir mer märkbart i den färdiga skålen.
Botten av disken för att laga lite fett med smör. Häll halva delar av ris, platta. Övre halvan av torkad frukt och äpplen, strö 1/2 tsk. kanel, 1- 2 tsk. socker. Sprid lite av smöret. På samma sätt som att bilda det andra lagret: resterande ris, torkad frukt, äpple, kanel, socker, smör.
Lös upp gurkmeja i ett glas vatten.
Häll framtida pilaf. Lägg till mer vatten så att vätskenivån ligger över riven på fingret (1,5-2 cm). Jag behövde bara vatten - 750 ml.
Om du har turen att äga en multicooker är gröt / flingan läget 30 minuter eller 20 minuter + 15 minuter för uppvärmning. Om du lagar mat på kaminen - täcka kokkärlet med ett lock och koka upp och laga sedan på låg värme, med locket krossad i 20-30 minuter tills riset absorberar allt vatten och blir mjukt.
Klar pilafblandning.
3-4 portioner av en ovanlig sötfrukt pilaf kommer ut ur denna mängd ingredienser! Det blev intressant - försök. Och om inte så söt, lägg till honung till den färdiga maträtten! Bon appetit!
Frukt pilaf i en långsam spis
Frukt pilaf i en långsam spis med äpplen, pommes frites och torkade aprikoser är välsmakande och hälsosam. Från en sådan pilaf kommer dina barn att vara glada. Dessutom, om receptet att använda vegetabilisk olja i stället för smör, visar sig rätten att vara mager.
Ingredienser recept: Frukt pilaf i en långsam spis:
Torkade aprikoser, svampar 50-70 g
Morötter 1 (små) st
Smör eller vegetabilisk olja (i post) 70 gr
Gurkmeja, kanel, nötkött-till smak
Steg-för-steg recept med foton: Frukt pilaf i en långsam spis
1. Förbered ris. För att göra detta, sätt riset i en djup behållare, lägg en matsked salt, häll vatten, låt det stå och tvätta det i flera vatten.
2. Häll kokande vatten över rosin och skölj väl. Skölj jag vanligtvis all torkad frukt med salt. Det är precis som ris, jag fyller dem med salt, häll sedan kokande vatten över dem och skölj dem med kallt vatten. 3. På samma sätt skär mina pommes frites och torkade aprikoser, och sedan, torkade, torkade fruktremsor. 4. Mina morötter, rena och fina smulor eller tre revet. 5. Äpplen skalas och skärs i små kuber. 6. Smörj skålen med multicooker med smör och sprida morötterna. 7. Häll raisin i nästa lager. 8. Lägg sedan på pommes frites med torkade aprikoser. 9. Sätt äpplen och tillsätt kryddor. Jag använde gurkmeja, kanel och muskotnöt. 10. Tillsätt smöret. 11. Från ovanför fördela jämnt ris, salt och häll varmt kokt vatten. Vatten bör vara dubbelt så stort i förhållande till ris. 12. Stäng multicooker och installera programmet "Pilaf". Klar frukt pilaf mixa försiktigt i skålen med långsam spis, så att de torkade frukterna fördelas jämnt, lägg den i à la carte-plattor och servera. Bon appetit!
Frukt pilaf i en brazier, pan eller tjockväggad panna.
Hur man lagar frukt pilaf utan att använda långsam spis. Du kan laga mat i en djup stekpanna, broiler eller i en kastrull med en tjock botten. Receptsekvensen i sig liknar den tidigare. Vi upprepar faktiskt samma steg som när vi lagar mat i en långsam spis. Förbered alla ingredienser. Häll olja i den valda djupa tanken, värma den. Att sätta morötter, morötter kan vara lätt stekt. Sedan sätter vi allt i samma ordning: russin, torkad frukt, ris, salt och häll allt med varmt vatten. Men i detta fall stängs behållarens lock bara när vatten lämnar risets yta samtidigt som vi sänker värmen till ett minimum, simmerar tills det är klart med locket stängt.
Läckra magert frukt pilaf i ugnen
Om du bestämmer dig för att laga frukt pilaf i ugnen, är det bäst att använda en rooster. Att förbereda alla ingredienser i samma ordning läggs i rostern och behållaren sätts i ugnen. Pilaf prepareras i ugnen i 1 timme, vid en temperatur av 180-200 grader.
Jag berättade hur man lagar en utsökt fruktpilaf i en långsam spis eller annan behållare: en stekpanna, en stekpanna eller en kastrull med en tjock botten. När det gäller ingredienserna, kan fikon läggas till frukt pilaf, istället för äpplen kan du använda pumpa, päron eller körsbärsplommon. Du kan kombinera frukt, beroende på smak, och lägg till dina favorit kryddor och honung. Koka den här goda maträtten med nöje!
Frukt pilaf i en långsam spis
Ett enkelt recept för att göra frukt pilaf i en långsam spis. På grund av färsk äpplen och aprikoser är pilaf söt och sur. Diskrätt som både barn och vuxna.
INNEHÅLL
- Aprikoser 6-7 stycken
- Apple 1 stycke
- Morot 1 stycke
- Långkornigt ris 2 glasögon
vanlig, inte multicasting - Varmvatten 3-4 glas
- Vegetabilisk olja Till smak
- Torkade barberar 2 teskedar
- Kummin 1/2 teskedar
- Koriander fullkorn 1/2 teskedar
- Gurkmeja 1 Klämma
- Salt Till smak
- Jordröd chili 1 Knippa
Beskrivning av beredning:
För beredningen av frukt pilaf kan du inte bara använda en långsam spis, men också en vanlig kittel. Det är dock bättre att använda en långsam spis (vilken modell som helst), pilafen kokas snabbare, brinner inte. Vi använder färska frukter, men nu är de alltid till hands i stormarknader. Så, vi förbereder frukt pilaf: 1. Rengör morötterna och skär i medelstora strånar (ett stort halm för pilaf är inte bra, men små strån blir kokta mjuka). 2. Äpplen är min, vi tar bort kärnan, det är inte nödvändigt att skalla. Skär i mellanslag till din smak (kuber, skivor - det spelar ingen roll). Ta bort benen från aprikoserna, vi kan klippa dem eller helt enkelt delas in i halvor. 3. Häll vegetabilisk olja i panelen i multikökaren, sprid morötter, äpplen och aprikoser. I "Baking" -läget steka dem i 10 minuter, glöm inte att rörma. Tillsätt barberry och andra kryddor. 4. Häll sedan ett par glas varmt vatten (vattnet måste vara varmt). 5. Vi tvättar riset noga så att vattnet rinner klart. Stäng av läget "Bakning". Vi sprider ris på frukt jämnt, men blanda inte dem! Fyll med mer varmt vatten (vatten bör täcka ris med 5 mm). Stäng multicooker locket och ställ in Plov-läget. Efter 20 minuter är vår frukt pilaf klar! Ge disken lite cool och servera. Du kan dekorera den färdiga pilafen med äppelskivor eller aprikosbitar. Bon appetit!
Frukt pilaf i en långsam spis
Lägger jag till torkad frukt till pilaf? Denna fråga har länge varit kontroversiell. Och många kockar bestämde sig för att lite torkade aprikoser, russin och pommes frites när de tillsattes till köttet pilaf förstör inte det, men bara skugga smaken. Men det finns recept för pilaf, när tillsatsen av torkad frukt inte bara är välkommen, men är obligatorisk. Det handlar om fruktbad. Bäst kokta söta pilaf i Indien. Vi har ett recept av frukt pilaf i en långsam spis skickad av vår läsare Elena. Servera det ska vara varmt. Om du lägger till söta kryddor till frukt pilaf - kanel, kryddnejlika, kardemumma, saffran, blir det ännu mer doftande. Denna pilaf ska behaga både barn och alla söta tänder.
ingredienser:
- 1 kopp rund ris
- 2 glas vatten
- 1 litet äpple
- på en handfull torkade aprikoser, svampar, russin
- olivolja
- salt, socker till smak
preparatet:
Häll lite olivolja i skålen på multikökaren.
Skär äpple i kuber. Tvätta torkade frukter noggrant (hugga lite torkade aprikoser och pommes frites).
Ladda ner äpple, russin, torkade aprikoser, pommes frites till en långsam spis. Lägg till en kopp ris (ris tvätt) och två glas vatten. Salt och blanda.
Förbered frukt pilaf i en långsam spis, i pilafläget före signalen.
Hur man lagar söt usbekisk pilaf med hjälp av en multicooker
Pilaf är älskad i många familjer, och varje värdinna försöker göra sitt eget recept unikt. Det finns många sätt att laga maträtten, även söt pilaf kokas i en långsam spis.
Receptet på sådana delikatesser finns i alla asiatiska hem, liksom uzbeks. Men i Turkmenistan och Kazakstan anses denna mat vara en nationell maträtt, så det är i dessa länder att dess recept är perfekt.
Även om du lagar fruktpilaf i en långsam spis, finns det vissa fasta regler för att förbereda denna maträtt.
- Två huvudprodukter kombinerar en till en, oavsett vilket recept du använder. Den första är spannmål, oftare ris, men andra spannmål kan användas. Den andra är zirvak. Om du lagar söt pilaf i en långsam spis, blir det torkad frukt och färsk frukt.
- Varje recept innebär att matlagning zirvaka separat från gröt, även om du lagar frukt pilaf i en långsam spis.
- Grunden för någon pilaf är väl valda ris. Det är värt att bara bo på mellankorniga sorter, där det inte finns så mycket stärkelse.
- Receptet på denna maträtt skiljer sig från andra risrätter, eftersom spannmålen måste stuvas och inte kokas.
- Disken ska ha tjocka, raka väggar, men om du lagar frukt pilaf i en långsam spis, bör det här objektet inte oroa dig.
All svårighet att förbereda en söt behandla är att det är i denna maträtt att risken för att den blir till en mush ökar.
Förresten finns det en liten förtydligande, vilket är ett undantag från de grundläggande reglerna. Uzbek receptet för denna maträtt är annorlunda i och med att spannmål och zirvak kokas ihop.
Förutom frukter och torkade frukter placeras söta grönsaker som pumpa och nötter i denna maträtt. Frukt passar alla, som börjar med kvitten och äpplen, slutar med päron och persika. Förresten är kvitten också lämplig för kött pilaf.
Först ska jag berätta för dig hur man lagar pilaf med russin i en långsam spis, och först då kommer vi att förbereda en maträtt som även innehåller färska frukter med nötter. Jag såg båda recepten i det klassiska uzbekiska köket.
Frukt pilaf i en långsam spis
Frukt pilaf i en långsam spis
Varje år ställer många hemmafruar sig frågan: "Hur kan vi diversifiera den vanliga menyn, så att hela kroppen kan dra nytta, och så att alla gillar skålen?". Med tillkomsten av multicookers i våra liv har det blivit mycket lättare att förbereda och följa rätt kost. Nu behöver du inte gå upp en timme tidigare om modellen är försedd med en försenad startfunktion. Du kan alltid njuta av en varm middag, återvända från jobbet, med hjälp av funktionen "uppvärmning" etc. På så sätt kan du inte bara slappna av mellanmål i torrt bröd (till exempel smörgåsar), vilket kommer att gynna matsmältningssystemet positivt, men låter dig också "arbeta kulinariska underverk" som alla kommer att "krossa över båda kinderna." Innehåll:
En av de viktigaste ögonblicken i en persons liv är hans mat. Om det är monotont och knappt, kommer kroppen inte att få rätt mängd vitaminer och mineraler. Som ett resultat kan detta leda till funktionsfel hos organ och system, eftersom vår kropp inte kan producera de flesta ämnen.
Som ett resultat kommer allt detta att medföra ett antal sjukdomar (vissa av dem kan vara irreversibla), vars konsekvenser kan behandlas under resten av ditt liv. För att förhindra sådana katastrofala förändringar utgör många kulinariska specialister och nutritionister olika menyer där nästan alla produkter är närvarande, beroende på blodgruppen, som syftar till att eliminera ett visst problem och mycket mer. Att följa dessa rekommendationer, samt ha tillgång till Internet och en liten fantasi, kan alla enkelt göra en egen kost.
Olika recept för en balanserad kost
Så snart de nya köksmaskinerna finns på affärshyllorna, hoppas älskare av god mat och experimentera omedelbart att prova och självklart att sammanställa sin kokbok. Och här är en av dessa rätter, som har blivit mycket populär i hela världen, både bland vuxna och barn, fruktpilaf i en långsam spis. Med det kan du lösa många problem:
- Först, bli av med barnets långa och tråkiga övertalning för att äta gröt.
- För det andra, tillsätt torkade aprikoser, russin och svampar där, få ett multivitamin och multimineralt komplex som inte innehåller något artificiellt.
- och för det tredje, enkelt diversifiera dina middagar, utan att slösa tid och ansträngning.
Vad du behöver veta om fördelarna med produkter
Dessutom, enligt vetenskaplig forskning och data, uppfyller en sådan maträtt helt och hållet kraven i det strängaste dietnumret 5 hittills, så det passar alla utan undantag. Så om du bestämmer dig för att bli av med ett par extra pund eller bestämmer dig för att hålla dig till posten, föreslår vi att du bekantar tekniken för att laga frukt pilaf i en långsam spis. Först och främst behöver du följande produkter:
- Fig. Det kan vara lika långkornigt som något annat sortiment. Cirka 5 liter kopp lämnar 2 mätkoppar.
- torkade frukter (russin, torkade aprikoser, svampar, fikon etc.) som kan bytas eller läggas beroende på dina smaker och preferenser. (förbrukar ca 300-400 g, ta frukten i lika delar av 1: 1).
- kryddor. Deras val beror till stor del på dig. Till exempel, i ett av recepten, erbjuder de att ta 1/2 liter helkorjander, torkad bärbär, kummin och gurkmeja. Men det betyder inte att om du ersätter eller lägger till vilken ingrediens, kommer pilaf att misslyckas. Valet av dessa kryddor beror på ursprunget till själva skålen, vars historia börjar i Indien. Härifrån och en uppsättning kryddor.
- vatten.
- äpplen (2 stycken kommer att räcka). Det är nödvändigt att lägga till dem om du gillar lite surhet, som är inneboende i denna frukt.
- Olja kan användas som en grönsak och oliv.
En stor fördel med att göra frukt pilaf i en långsam spis är enkelhet och tillgänglighet. Allt som krävs av dig efter inköp och skärning av alla ovanstående produkter är:
- häll olja på botten av skålen.
- sätt morötter i form av medium halm tillsammans med russin.
- Klipp torkade aprikoser och pommes frites i hälften och lägg dem ovanpå det första lagret.
- Sätt sedan fikonna och strö allt med gurkmeja.
Grunderna i kulinarisk excellens
En nödvändig och ganska viktig punkt i allt detta matlagningsprocessen kommer att vara diskning av ris. Det är lämpligt att inte vara lat och gör det 5-7 gånger under rinnande vatten. Utför dessa åtgärder, lägg ut våra flingor i en långsam spis och fyll den med saltat vatten. Vi väljer pilaf-läget och börjar djärvt göra egna saker. Efter 40 minuter får du en doftande, gul-orange kostsvimmare, som kommer att vädja till inte bara dig, men också dina barn.
Och från den här videon kan du lära dig mer i detalj med alla punkter för framställning av fruktpilaf i långsam spis:
Till sist lägger jag till, om du inte har haft tid att få en långsam spis, så är det inget fel med det och du kan enkelt laga maträtten i en pott eller panna. Vi lägger på låg eld, täcker med lock, markerar tid och får en maträtt som är användbar för hela organismen.
Berätta för dina vänner! Berätta om den här artikeln till dina vänner i ditt sociala nätverk med hjälp av sociala knappar. Tack!
Pilaf med frukt i en långsam spis
Färgglada, välsmakande pilaf med frukt och russin kan framställas i två versioner. Unsweetet frukt pilau, med morötter och lök, serveras som huvudrätt eller som sidovägg till kött eller fjäderfä. Dessutom kan det förberedas som en söt efterrätt, sådana fruktkuddar är perfekta för barnmenyn. Söt pilaf kan tillagas med några säsongsbetonade frukter: plommon, kväve, persikor, etc. Pilaf är välsmakande och kall.
Denna lätta och kalorifritt pilaf kommer också att uppskattas av dem som tittar på deras vikt, eftersom den minsta mängden fett används i den långa ugnen. Om pilau kokas i vegetabilisk olja kan den användas vid fasta.
1. Plov med torkad frukt och russin i en långsam spis
För att laga pilaf med torkad frukt och russin i en långsam spis behöver vi:
Ris (bättre att ta en mängd basmati eller ångad) - 1,5 msk., Vatten - 3 msk., Russin - 0,5 msk., Torkade aprikoser - 0,5 msk., Prunes - 0,5 msk., Morötter - 1 st., ghee smör - 80 g, barberbjörn, gurkmeja - 0,5 tsk varje, salt - efter smak, 1 tsk. socker.
Hur man lagar pilaf med torkad frukt och russin i en långsam spis?
1. Skala morötterna och skär i mellanstycken.
2. Tvätta riset noggrant, sortera ut russin och torkade frukter, skölj och skölj med kokande vatten, om de torkade aprikoserna eller pommes frites är stora, kan du hugga dem.
3. Steg morötter med russin och torkade frukter i 10-15 minuter i en skål med långsam spis i smält smör i "Frying / Baking" -läget, omblandning ibland. Inaktivera läget.
4. Topp med ris, slät, salt till smak, sätt socker och strö med kryddor, häll varmt vatten över ris.
5. Koka i läget "Pilaf" i ca 20-30 minuter och stäng sedan av läget.
6. Rör och servera som huvudrätt eller sidovägg, du kan dekorera pilafen med granatäpplefrön och nötter. Nötter används som helst, men oftast - valnötter, mandel, pistaschmandlar. De kan också stekas i smält smör tillsammans med torkad frukt.
2. Söt pilaf med äpplen och aprikoser
Att laga söta pilaf med äpplen och aprikoser, vi behöver:
1.5 Art. ris, 3 äpplen, 5 aprikoser, 2 msk. l. ghee eller smör, 3 msk. vatten, 1 msk. honung, nypa salt, gurkmeja, bärbär.
Hur lagar du söt pilaf med äpplen och aprikoser i en långsam spis?
1. Skölj äpplen och aprikoser, skalla och skär i skivor. Tvätta riset väl.
2. Värm smöret i flaskökets skål genom att ställa in "Bakning" -läget och lätta på äpplen och aprikoserna. Inaktivera läget.
3. Häll riset på toppen av frukten och nivåera det, häll varmt vatten över det, sätt kryddor, honung och salt och laga i Pilaf-läget i ca 30 minuter. Avaktivera programmet, kontrollera riset för beredskap, om nödvändigt, lämna det på uppvärmningen i ytterligare 10 minuter så att den når beredskap (eftersom risvarianterna är olika).
4. Rör den beredda pilafen och servera, garnerad med nötter, äppelskivor och aprikos, granatäpplefrön.
Hur man lagar pilaf med äpplen och aprikoser i ett långsamt kokvideosuppskrift:
Frukt pilaf i långsam spis
Matlagning pilaf är en hel vetenskap. När allt kommer omkring är det inte utan anledning att i öster vandrar riktiga pilare från semester till semester. Men i öst kan pilau laga allt. Så att pilau och detta - Pilaf. Känn skillnaden?
Vad är skillnaden mellan pilaf och gröt? Båda är från ris. Är det svårt att lägga till morötter till gröt? Men nej! Bra Masha, ja, det är inte vårt. Denna pilaf är smulig, ris på ris. Och kashka kallas ofta så - en fitta.
Det svåraste är att inte vända fruktpilaf i mush. En mycket intressant typ av pilau. Återigen finns det två sorter - i uzbekiska (det är när ris och zirvak kokas tillsammans) och i aserbajdsjan (när det är separat). Varför i Uzbek, men inte i tadzjik, till exempel? Eftersom jag är från Uzbekistan.
Vilken typ av frukt kan sättas i söt pilaf? Först av allt, torkad frukt. Och inte bara russin (det är en klassiker), men pommes frites, torkade aprikoser, fikon, datum. Hantverkare har fått handen att sätta i pilaf och färska äpplen, apelsiner, persikor, plommon, päron, kvit. Quince kan dock sättas i någon kött pilaf, och i alla stekar (även en klassiker).
Förutom frukt finns det en söt grönsak - en pumpa. Fortfarande i den söta pilafen sätter nötterna. För att inte säga att alla sorters, men valnötter och mandel, säkert.
För att laga söt pilaf i en långsam spis behöver du:
ris (ta en påse som visar åtminstone något slags. Bäst av allt - devzira eller basmati. Trots att det i värsta fall kommer att fungera från Krasnodar) - 200 g
torkade frukter (variera - från torkade aprikoser till pitted datum) - 150 g
färsk frukt (variera igen - från kvitten till apelsin) - 100 g
nötter (och igen valnötter eller mandel söt - att välja mellan) - 50 g. (Eller ta bara torkade frukter eller färska)
honung - 40 g
Hur man lagar söta pilaf i en långsam spis:
1. Skölj ris mycket väl, tills klart vatten. Blötlägga i minst 10 minuter, helst i en halvtimme.
2. Skölj torkade frukter noggrant. De smälts ofta med svavel. Klipp den. Frukttvätt. På vintern, rengör skorpan. Än bara inte smurt för bevarande. Klipp den. Valnötter - krossa dina händer, hugga mandlar bättre. Om det finns en söt och bitter mandel - för 50 g. Sött ta en bitter. Det luktar ljusare.
3. Vi lägger in en tryckkokare. Noterade att det inte finns någon olja bland ingredienserna? Du kan smörja skålens yta med smör. Men så bra. Det första lagret är frukt och nötter. Sätt sedan den torkade frukten. Nästa tvättat ris. Honung häll en tunn ström över hela ytan av riset.
4. Nu vattnet. Enligt reglerna bör vatten vara en centimeter högre än ris.
5. Ställ in "plov" -läget. Om det inte finns något sådant - tryck på "ris". Du kan prova "buckwheat."
6. Öppna inte ångkokaren i ytterligare 40 minuter efter det att du har lagat matlagningen. Ge pilaf en promenad. Rör och servera. Tillsätt smör till frukt pilau. Utan smör - dietary, med smör - smakligare.
Bon appetit!
