Vad ska man göra efter att ha druckit?

Efter att ha druckit kan man observera en märkbar försämring av hälsa och välbefinnande. Skrubbande katter efter alkohol i duschen, jag vill dricka, lägger min näsa, "helikoptrar" förekommer i mina ögon. Detta är en vanlig lista över klagomål som alkohol lämnar bakom sig. I det här fallet, oavsett hur mycket du drack alkohol, är nästa dag svårt för dig. Vissa har tillräckligt med ett par glas champagne, eftersom de redan kastas i svetten, svaghet uppträder. Här är det viktigt att ta hänsyn till både den mängd alkohol som konsumeras och en persons personliga egenskaper. Varför är det så dåligt efter alkohol nästa dag?

Orsaker till att du är sjuk

Dåligt efter att ha tagit alkohol kan det finnas flera orsaker. Du kan tjäna alkoholförgiftning, speciellt om du dricker stora mängder alkohol. Du kan stöta på lågkvalitativ alkohol eller individuell intolerans mot etanol, som du tidigare inte var uppmärksam på. För att förbättra ditt tillstånd är det viktigt att veta varför dricka så illa påverkat dig.

Ofta orsaken, när tillståndet förvärras, blir det alkoholförgiftning. Bland dess skyltar är:

dilaterade elever;
hudrödhet;
problem med tryck och hjärtklappningar;
förändring i kroppstemperaturen;
illamående och kräkningar.

I mer allvarliga fall kan alkoholisk delirium och hallucinationer tillsättas, andning är nedsatt och allmän svaghet blir mycket dålig för en person, även om han bara kommer upp från stolen. Svårighetsgraden varierar beroende på hur mycket alkohol som konsumeras.

Alkoholintolerans är inte så sällsynt. Det är associerat med enzymet alkohol dehydrogenas. När alkohol kommer in i människokroppen används den för att snabbt bearbeta etanol till säkra förfallsprodukter, som utsöndras genom excretionssystem. Om enzymet i kroppen inte räcker, blir personen snabbt förvirrad, kan tillståndet förvärras varje minut.

Den största faran i fråga om alkoholförgiftning är substitut och alkohol av låg kvalitet. Dessa alkoholhaltiga drycker är dödliga och orsakar massförgiftning. Surrogatalkohol kan köpas på semester. Människor försöker spara pengar, så de köper alkohol i obekanta platser med fokus på lägsta pris. Villkoret för en person efter att ha druckit sådana alkoholhaltiga drycker är svårt och det är omöjligt att undvika akut hjälp från sjukvården.

Hur bli av med baksmälla

Om vi inte pratar om alkoholförgiftning, men om en baksmälla, som ibland varar i flera dagar, är förfarandet något annorlunda, eftersom förgiftning är orsaken till det obehagliga tillståndet. För att städa upp efter alkohol måste du först eliminera det.

En baksmälla efter alkohol uppenbaras av det faktum att du är törstig och det här är rätt kroppsreaktion. Detta beror inte bara på det faktum att alkohol har en dehydrerande effekt, och kroppen har ett brådskande behov av vätska, men också med en slags skyddsmekanism. Ju mer vätska det finns i kroppen, desto snabbare kommer excretionssystemet att fungera, men kroppen kommer snabbt att bli av med effekterna av alkoholförgiftning.

Förutom att en person är törstig leder dricksen till brist på salter, mineralkomponenter och vitaminer i kroppen. Alkohol leder till en obalans, så brådskande restaurering krävs. Det är bäst om den svettande personen föredrar vanligt dricks- eller mineralvatten, men bara utan gas. Inte dålig saltlösning efter alkohol hjälper, men bara erhållen genom jäsning, naturliga juicer utan sötningsmedel, avkok, infusioner, svaga te.

På morgonen efter dryck manifesteras ökad svettning ofta. Detta beror på det faktum att kroppen försöker bli av med överskott av alkoholtoxiner och avlägsna dem på detta sätt. För bästa effekten är det värt att gå till frisk luft. Syre är vad hjärnan behöver så mycket efter att ha druckit. Så försvinner bullret i huvudet snabbare, svettningen återställs.

Börja med den vanliga rumsluften. Om villkoren inte är så dålig, kan du gå en kort promenad. Friskluft och fysisk aktivitet kommer att hjälpa till vid snabb återställning av vitalitet. Om emellertid den täppta näsan stör andningen, känns samordningsproblem, är det bättre att inte riskera att gå ut på en promenad, begränsa dig själv med luftning.

Kroppen behöver stöd vid sådana tillfällen, ofta med en baksmälla som du vill äta godis och, i princip, förnekar inte nödvändigtvis själv det här. Det enda som är bättre att uppmärksamma den söta frukten eller det svaga söta teet, än kexkakan med smörkräm. Lättfett kycklingbuljong är perfekt som en första frukost.

Om det inte finns några aptitproblem, känner du inte nagande attacker, du kan äta vegetabilsk sallad eller soppa. Fett, stekt, kryddig mat är dock förbjuden. Matsmältningssystemet behöver nu vila, inte extra överbelastning. Det är nödvändigt att överge mjöl och sött konditori, eftersom de väsentligt ökar belastningen på bukspottkörteln. Slutligen kan missbruk av sött orsaka diabetes.

Ytterligare åtgärder

Bra i kampen mot en bakrus har etablerat sig som en kontrastdusch. Med den här metoden kan du återställa tonen och få dig till liv. Samtidigt kommer det att bidra till att eliminera obehaglig svett, vilket ofta är klibbigt. Efter att du har borstat tänderna kan du minska lukten av aceton, som kallas det vardagliga ordet rök.

Försök inte att köpa hälften av apoteket i kampen mot baksmälla. Det är nog att bo på sorbenter, speciellt om det finns illamående eller kräkningar. Med hjälp av en bra adsorbent kan du snabbt bli av med toxiner.

Sådana metoder för att kämpa för sin hälsa ger naturligtvis inte omedelbar lättnad till sådana obehagliga symptom som huvudvärk, yrsel, men det är inte värt att luta sig på analgetika i detta tillstånd. En tablett av aspirin eller paracetamol är tillräckligt. Det är dock förbjudet att dricka smärtstillande medel efter alkohol regelbundet. Bättre ligga i sängen i ett par timmar. Adsorbenter tar bort toxiner från kroppen, och du känner omedelbart förbättringen.

Att bli av med lukt av aceton från munnen är vanligtvis inte så lätt. För en viss rättelse av situationen kan du skölja din mun. Använd tuggummi eller speciella uppfriskande sprayer. Men när du väljer ett tuggummi, föredra fruktsmakar. När de blandas med luktens lukt ger de inte en obehaglig effekt, till skillnad från minter.

Och ändå, förlita sig på den magiska befrielsen från det är inte värt det. Lukten av aceton skiljer motstånd, så det kan bara förtäckas. Han kommer att elimineras först efter att kroppen visar nedbrytningsprodukter av etanol

I kampen mot baksmälla syndrom som inträffar på morgonen är vissa mediciner bra. För närvarande lägger företaget stor uppmärksamhet åt produktionen av medel som syftar till att eliminera en baksmälla eller dåligt tillstånd efter att ha druckit. Det finns också produkter av vegetabiliskt ursprung, som kännetecknas av färre biverkningar.

Med en baksmälla kan du vara uppmärksam på piller som Alka-Seltzer, Antipokhmelin, Zenalk, Guten Morgen. Ett antal andra droger presenteras på apotekets hyllor, vars huvuduppgift är att hjälpa till med baksmälla.

Förebyggande åtgärder

Om en person har symptom på akut alkoholförgiftning efter att ha druckit, är det viktigt att veta vad man ska göra. I synnerhet förbudet att lägga offret på ryggen. I detta läge kan han kväva med kräkningar som kommer till halsen.

Undvik att ta en kall dusch. Efter att ha druckit, när kärlen först expanderar, är deras vassa förträngning farlig för hjärtaktivitet. Om en persons tillstånd är fattigt, ring en ambulans, men lämna honom inte ensam tills läkarna anländer. Ofta med allvarlig alkoholförgiftning kan medvetslöshet och andningsdepression förekomma, i sådana fall måste du utföra ett komplex av återupplivande åtgärder. Vid första tecken på förgiftning bör alkoholintag uteslutas.

En tillförlitlig metod för förebyggande är att ge upp alkohol. Men inte allt är ett alternativ. Därför är det viktigt att följa några enkla regler som hjälper dig att njuta av en alkoholfest och inte begränsa dig till nöjen.

Uteslut alkohol på en tom mage. Innan du går till ett glas champagne, en mugg öl eller ett glas vodka, behöver du äta. Som mellanmål för alkohol väljer du mat som är rik på protein. För att undvika effekten av att klyva huvudet nästa morgon, måste du överge blandningen av drycker som skiljer sig åt i styrka.

Det är nödvändigt att föredra konstant luftning av rummet eller gå ut under partis process, förutsatt att det inte finns en 30 grader frost. Välj inte kolsyrade drycker för att dricka alkohol. Ge inte övertygelse om att dricka mer alkohol, höj upp dina andar i ett tillstånd av en liten mängd vin eller ett glas brandy.

Om du känner dig dålig har du gått för långt med din alkoholdos, du borde sluta. Med regelbunden användning av alkohol är kroppen ständigt berusad, vilket orsakar allvarlig sjukdom.

Om det blev dåligt efter alkohol, vad ska man göra

Nästan alla helgdagar och fester är inte komplett utan alkoholhaltiga drycker, som hjälper till att lyfta dina andar och slappna av. Men efter att ha tagit alkohol utvecklar många människor ett baksmälla syndrom nästa dag, och särskilt känsliga människor kan till och med ha berusning. Dåligt efter alkohol vad ska man göra? I denna artikel kommer vi att titta på de viktigaste metoderna för hjälp.

Effekten av alkohol på kroppen

De flesta människor uppfattar inte alkoholhaltiga drycker som något farligt. Många av baksmälla är lugna, med tanke på en vanlig förekomst. Faktum är att etanol är en giftig substans för kroppen, och i stora mängder kan detta ämne orsaka mycket allvarliga brott. Ett glas alkoholhaltig dryck absorberas av kroppen direkt, eftersom etylalkohol inte behöver behandlas i magsaften som mat. Alkohol absorberas direkt i blodet, utan föregående förberedelse.

Kroppen uppfattar etanol som gift, och efter det att alkohol kommer in i magen, produceras ett särskilt enzym som kallas alkoholdehydrogenas i kroppen som skydd. Detta enzyms roll är att dela etanolen i föreningen acetaldehyd, vilken omvandlas till ättiksyra genom oxidation. Och med ättiksyra är det mycket lättare för kroppen att klara sig än om etanol förblir oförändrat. Människokroppen är mycket klokt ordnad, men om du överdriver det med alkohol har kroppen inte tid att snabbt avlägsna etanol från blodet och giftiga ämnen börjar störa organens och systemens normala funktion.

Alkohol absorberas i nästan all vattenkropp. Den långsammaste absorptionen uppträder i magen och hög hastighet observeras i tunntarmen. Det är därför att en person inte blir full omedelbart, men efter ett tag. Etanolavlägsnandefaserna är mycket längre än själva sugprocessen. Upp till 10% etanol utsöndras i ren form genom lungorna, njurarna och huden, och resten omvandlas till ättiksyra och utsöndras inom några dagar.

Frekvent användning av alkohol påverkar nästan alla organ i kroppen. Den första som lider av etanol är levern och hjärnan. Vid regelbunden användning av alkohol sker gradvis en kränkning av alla system i människokroppen, vilket leder till att sjukdomar med varierande svårighetsgrad kan uppstå.

Symptom på förgiftning

Ingen är försäkrad mot alkoholförgiftning. Du kan bli förgiftad med någon alkoholhaltig lågkvalitativ dryck eller med överdriven konsumtion, vilket leder till att levern inte har tid att neutralisera etanol i blodet, kroppen börjar "gifta" med giftiga ämnen. De vanligaste tecknen på förgiftning är:

illamående, uppmaning att kräka
hjärtklappning, eventuell minskning av kroppstemperaturen;
lågt tryck;
ökad svettning;
nedsatt stabilitet och koordinering av kroppen;
smärta i rätt hypokondrium eller i magen;
fläck eller ansikte i ansiktet;
generell sjukdom och svaghet
yrsel;
dilaterade elever;
frossa;
andningsfel;
mental agitation, osammanhängande och fuzzy tal, hallucinationer.

Svårighetsgraden av sjukdomar beror på graden av berusning och övergripande hälsa. Ibland kan en berusad vara mycket dålig, och då kan du inte göra utan professionell vård.

Medka skiljer flera grader av förgiftning:

I första etappen (koncentrationen av etanol i blodet är inte mer än 2 ppm) är sådana tecken som hudrödhet, svettning, frekvent urinering, ett tillstånd av eufori, högt tal noterat. Intoxikation vid detta skede passerar vanligen utan några allvarliga konsekvenser för organismen.
Det andra steget (koncentrationen av etanol i blodet till ca 2-3 ppm) kännetecknas av ataxi och uppslammet tal. Efter detta steg, nästa morgon har personen alla symtom på en baksmälla.
Den tredje etappen uppträder när en person fortsätter att ta en alkoholhaltig dryck och koncentrationen av etanol i blodet fortsätter att öka. I det här fallet kan det finnas mycket farliga kränkningar av hjärtat, tryck, andning. I svåra fall kan en person förlora medvetandet och till och med falla i en koma.

Erfaren läkare råder vid de första tecknen på (även den minsta) förgiftningen för att söka professionell hjälp.

Första hjälpen

Om en person är sjuk från alkohol kommer magsäcken att vara extremt användbar. För att göra detta ska offret dricka så mycket vatten som möjligt och sedan försöka framkalla kräkningar. Förfarandet måste upprepas flera gånger tills offret känner sig löst.

Om obehagliga symptom fortsätter, ska du omedelbart ringa till sjukvård. Före ankomsten av läkare kommer det att vara användbart att utföra en energisk gnidning av öronen. En sådan åtgärd bidrar till att blodet går till huvudet, så det hjälper till att ta offret åt sig själv. Då ska personen läggas i sängen (på sidan) och täckas med en filt, om det finns en chill. Om du märker att en person inte andas, måste du omedelbart tillgripa artificiell andning. Ganska bra att massera näsens spets samt områden ovanför den och under underläppen. Detta kommer att bidra till att stimulera hjärt- och andningsarbete.

Efter mycket alkoholintag börjar nästan alla kroppsfunktioner att lida. Det är därför som en person känner sig stark, och om ingenting görs kan det finnas väldigt allvarliga konsekvenser.

Vad inte att göra:

Du kan inte dricka drucken på ryggen. Denna hållning är farlig i händelse av kräkningar, eftersom den kan kvävas.
Applicera en kall dusch, som med en plötslig förändring i kroppstemperaturen efter att ha tagit alkohol kan vara negativa konsekvenser.
Gå eller klättra ut ur sängen igen. Under rusning är kroppen i ett försvagat tillstånd, och ytterligare stress kan förvärra tillståndet ännu mer.
Lämna personen berusad i detta tillstånd ensam, eftersom det finns risk för att han kommer att uppleva förlust av medvetande eller andningssvikt.
Ge igen alkoholhaltiga drycker.

Baksmälla syndrom

De flesta människor, efter att ha konsumerat en stor mängd starka drycker nästa dag, upplever alla obehagliga tecken på en baksmälla. Detta tillstånd orsakas av förgiftning med giftiga substanser som bildas i blodet som ett resultat av nedbrytningen av alkohol. Etanol påverkar inte bara kroppens funktioner, utan också bryter mot omfördelningen av vätska i kroppen, vilket resulterar i svullnad och ett tillstånd som torr mun.

Standard tecken på en baksmälla är:

generell svaghet
högt eller lågt tryck;
illamående (kräkningar är också möjliga);
brott mot avföringen (diarré eller förstoppning);
svettning eller omvänt, torr hud;
svullnad i ansiktet och andra delar av kroppen;
tremor i händerna eller hela kroppen;
huvudvärk (yrsel är möjlig);
frossa;
en liten ökning av kroppstemperaturen;
överkänslighet mot ljus eller ljud
hjärtklappning.

När en baksmälla kan noteras är flera symptom från den här listan, men om det förutom dessa tecken finns vanliga manifestationer, bör du inte vänta på en förändring, men omedelbart ringa till sjukvård. Farliga symtom kan vara:

svår smärta i buken eller rätt hypokondrium
svag eller till och med svag
plötslig och intensiv rädsla för döden;
icteric färg av huden;
avbrott i hjärtats arbete;
brun färg av urin (tecken på blod) eller brist på urin;
suddig syn, blinkar eller mörka flugor före ögonen;
anfall av andfåddhet, andfåddhet, hosta med torrt väsande och andra andningssvårigheter;
visuella eller auditiva hallucinationer
kramper eller slöhet.

Användningen av alkoholhaltiga drycker kan orsaka en rad olika sjukdomar som kräver akut vård. Det är nödvändigt att känna igen farliga symptom i tid för att få tid att tillhandahålla nödvändigt hjälp och till och med rädda liv.

Hur man tar bort baksmälla symptom

Den mest tillförlitliga metoden att lindra alla symptom på en baksmälla är att avlägsna resterande etanol och giftig alkohol från alkohol från kroppen. Avgiftning kommer att underlätta och förbättra det övergripande välbefinnandet.

För att avlägsna skadliga toxiner kan du använda en sorbent eller enema. Om det inte finns någon möjlighet eller en önskan att lägga enema, kan du använda en enkel men effektiv metod - att ta någon enterosorbent. Till exempel är läkemedlet Polysorb mycket effektivt. Sorbenten är ett kraftfullt verktyg för toxiner och tas som en suspension (beredd med vatten) upp till fem gånger om dagen. Du kan också ta någon annan sorbent som finns till hands, till exempel ett bevisat läkemedelsaktiverat kol.

Ta bort torr mun och svullnad kan vara om du dricker mycket vätskor. För detta ändamål är det användbart att dricka mycket vatten i kombination med diuretikdrycker (grönt te, naturligt kaffe, Veroshpironberedning, etc.). Det är väldigt användbart att dricka bikarbonatvatten, till exempel Borjomi eller Essentuki, vid en baksmälla. Sådant vatten verkar snabbare och hjälper till att återställa nedsatt syra-basbalans. Det är möjligt att återställa tillförseln av elektrolytsalter i blodplasman genom att använda gurka eller koksaltlösning (men inte marinade). En sådan åtgärd kommer att bidra till att korrekt fördela vätskan i kroppen, och därmed avlägsna svullnad och torkning.

Att eliminera ödem samtidigt hjälper till att ta bort huvudvärk. Men om smärtan och tyngden i huvudet inte går bort, kan du ta Mexidol, Panangin eller aspirin. Förresten innehåller läkemedlet Pungang i sin sammansättning magnesium och kalium, vilket är så nödvändigt under en baksmälla.

Om det finns ett ökat tryck kan du sänka dig själv med hjälp av läkemedelsmagnesia. Medhjälpen hjälper inte bara till baksmälla hypertension, men också minskar huvudvärk, svullnad och risk för komplikationer. Om trycket är för högt är det bättre att inte riskera det och ringa till sjukvård.

Du kan snabbt bli av med baksmälla med hjälp av kräkningar, vilket resulterar i betydande lättnad. Du bör också dricka mycket vatten och undvika tung mat. Under detta tillstånd är det nödvändigt att hjälpa kroppen att rengöra sig av giftiga ämnen.

Låg tachykardi, ångest eller sömnlöshet kan minskas med hjälp av valerian, morwort, lugnande örter eller andra sedativa.

förebyggande

Den mest effektiva metoden är inte att dricka starka drycker. Emellertid tvingades många festmåltid att inte ge upp alkohol. I det här fallet kan du åtminstone observera följande åtgärder som hjälper till att bevara normal hälsa efter alkohol:

Ska äta lite före det första glaset vin eller ett glas vodka. Absorption av alkohol kommer att inträffa mycket långsammare om det är korrekt ätit (saftiga frukter, honung, citroner, surkål, äppeljuice). Du kan äta en smörgås med smör eller bacon, vilket hjälper till att skapa en skyddande film i magen.
Du bör inte blanda olika alkoholhaltiga drycker under festen.
Det är lämpligt att ofta gå ut i frisk luft, på grund av vilken koncentrationen av etanol i blodet kommer att minska.
Under en fest eller efter att det är användbart att dricka citrusjuice, eftersom vitamin C hjälper kroppen att snabbt avlägsna etanol från blodet.
Efter fest är det mycket användbart att flytta mycket. Men överdriven aktivitet kan ha en negativ effekt, så du bör inte överdriva den.
Om en person tar starka läkemedel, måste du helt ge upp alkohol.
Innan du tar de varma dryckerna kan du ta ett speciellt läkemedel som minskar alkoholförgiftningen.

Och för att förhindra berusning, såväl som baksmälla, är det nödvändigt att följa åtgärderna. Alkohol ska inte missbrukas, annars kan negativa effekter av alkohol på kroppen vara oförutsägbar.

Dåligt efter att ha druckit vad man ska göra

Vad ska man göra om det är dåligt efter att ha druckit?

Även efter högkvalitativa alkoholhaltiga drycker, fulltryckta utan åtgärd, utvecklas alkoholförgiftning, vilket leder till dålig hälsa på morgonen.

Särskilt ofta händer detta efter missbruk av stark alkohol, eftersom vodka och brandy ofta är på samma bord. Därför, under en trevlig fest, är det lämpligt att inte dricka mycket hårtlut.

Om åtgärden fortfarande inte respekteras är det möjligt att hantera förgiftning hemma.

I många år har jag studerat problemet med alkoholism. Det är fruktansvärt, när begäret efter alkohol förstör en persons liv, familjer bryter ner på grund av alkohol, förlorar barn sina fäder och deras fruar, män. Ofta är det ungdomar som dricker tillsammans, som förstör sin framtid och orsakar irreparabel hälsorisk.

Det visar sig att en dricksfamiljemedlem kan räddas, och detta kan göras i hemlighet från sig själv. Idag talar vi om de nya Alcotox naturläkemedel, som visat sig vara mycket effektiv, liksom att delta i det federala programmet "Healthy Nation", genom vilken upp till (och inklusive) medlen är tillgängliga för bara 193 rubel!

Hur får man känslor efter att ha druckit?

Som med matförgiftning kan du ta aktivt kol. Kol absorberar toxiner och tar bort dem från kroppen. Du kan dricka det på kvällen efter att ha druckit eller på morgonen. Om du tar 4 tabletter på kvällen kan du undvika överhuvudtaget på morgonen. Om hälsotillståndet är mycket dåligt ska 2-4 tabletter av läkemedlet tas i intervall om 4-6 timmar.
På natten eller när du vaknar i mitten av natten kan du dricka ett piller av Askofen eller Kofitsil - plus.
Väl hjälper mineral alkaliskt vatten. Flera berusade glasögon bidrar till avlägsnande av berusning och lätta på baksmälla. Vatten bör vara alkaliskt, det kommer ingen effekt från vanligt mousserande vatten.
Du kan göra apelsinjuice med citron och honung. Blanda i en mixer 200 ml naturlig apelsinjuice, skivad citronskal och 100 gram honung, och om du vill kan du lägga till protein från ett ägg.
Takterrassen lindar lökgurkor eller surkål. Salt avlägsnar väl förgiftning, så om du inte känner dig sjuk kan du omedelbart dricka ett par glasögon, och gradvis kommer staten att förbättras.
Efter en stormig fest är en nyberedd skål färsk strimlad kål, som ska blandas med kefir och mashed något.
Med en baksmälla och lukten från munnen hjälper lösningen av vitamin B₆ i ampuller. I ett halvt glas vatten löses två injektionsflaskor med lösning och dryck.
Innan du går och lägger dig efter "bra" sammankomster (utan sill på bordet), behöver du dricka en halv liter mjölk, och på morgonen kommer det inga konsekvenser av gårdagens roliga.
Ett av baksmällaorganet är känt som blodig ögonkocktail. I ett glas tomatjuice behöver du försiktigt placera äggula, utan att blanda den med juice och dricka i en smula.
Att vinna en baksmälla på morgonen hjälper till nästa botemedel. Sätt isbitar i en stor kopp, sätt citronkil och tillsätt Narzan mineralvatten. Håll i exakt en minut och drick långsamt.
I ett tungt morgonläge kan du dricka två tabletter av Citramone, ta sedan en kontrastdusch och drick varmt te med citron. Det är varmt, inte varmt, och citronen ska sättas i varmt te. Socker kan smaka, men det var inte så sött.
Med en morgonbaksmälla bör du försöka äta något, såsom buljong eller soppa. Samtidigt går matsmältningsorganen in i arbetet och börjar ta bort alkoholrester från blodet. Det viktigaste är att inte äta något fett, kroppen kan inte klara det och svår illamående kan börja, förvärra tillståndet.

De mest intressanta nyheterna

Dålig känsla efter att ha druckit, hur man åtgärdar det?

Få människor kan skryta med ett stort antal full och gott välbefinnande. Ofta på morgonen efter att ha druckit börjar med en fruktansvärd hälsotillstånd. Han är yr, illamående och har migrän och buksmärtor. Kanske även jitters och chilling. Detta påverkas inte på något sätt av alkoholens kvalitet och pris. Hur hjälper du dig själv i denna situation och lindrar tillståndet?

För det första påverkas effekterna av alkoholöverbelastning. Den överflöd av berusad har bara inte tid att bearbeta kroppen. Huvudassistenten, ett naturligt leverfilter misslyckas. Resultatet är att skadliga ämnen och toxiner elimineras långsamt från kroppen och bearbetas till gift. Detta leder till allvarlig förgiftning. Långsam dunkhet skadar de inre organen och förstör dem.

Var försiktig

Från alkohol i 89% av fallen dör i en dröm! Och i de flesta fall är det inte några drunknade alkoholister, men "måttligt" fulla människor som dricker inte bara starka men även alkohol med låg alkoholhalt.

För att förstå på grund av alkohol, så många dör som i trafikolyckor. En drinkare har nästan ingen chans att överleva ålderdom och dö i sin egen död!

Hur ska man vara om en person inte kan eller inte vill ge upp alkohol?
För närvarande är det federala programmet "Healthy Nation" på gång, där varje medborgare i Ryska federationen och CIS får ett läkemedel för behandling av alkoholberoende för endast 193 rubel! På grund av extraktet av koprinus orsakar detta läkemedel fullständig likgiltighet för alkohol och eliminerar sannolikheten för störningar.

Elena Malysheva talade i detalj om detta läkemedel i hälsoprogrammet, du kan läsa textversionen på sin webbplats.

Låt oss se vilka huvudsymptom som tyder på förgiftning med etylalkohol:

dilaterade elever och rodnad i huden;
förhöjd temperatur;
takykardi och högt blodtryck;
yrsel, huvudvärksmärta
diarré, obehag i magen;
illamående med kräkningar
känsla av brist på syre och svaghet;

Här är tydliga tecken på exponering för etanol. Förresten är kräkningar med en blandning av gallan. Den är bitter, gul. Kräkningar med blod talar om allvarliga brott. I det första och andra fallet måste personen tas till sjukhus så snart som möjligt.

Hur skyddar man sig mot konsekvenserna?

Här kan du säga om det viktigaste. Det borde förbrukas mindre allsmäktigt. Var och en har sin egen skattesats och dess överdrivna skadliga effekt på hälsan. Priset beror på vikt, höjd och kön. Män blir inte fylliga längre än kvinnor. Ofta en drinkare som är i ett roligt tillstånd saknar det ögonblick när det är nödvändigt att sluta. En mycket viktig aspekt kommer att vara alkohol av hög kvalitet. Dricka alkohol surrogat kan allvarligt förgiftas, även komma med ett dödligt utfall. Försök aldrig spara, köpa alkohol på de kontrollerade platserna och med en punktpost.

Om du har sjukdomar i lever, njurar, matsmältningsorgan och nervsystemet, är alkoholhaltiga drycker kontraindicerade. Det är också förbjudet för personer med onkologi, hjärtsjukdomar och tryckproblem.

Ha ett mellanmål före evenemanget, drick aldrig på tom mage. Efter alkohol, alltid ha ett mellanmål, helst äta efter varje hög. Etanol dehydrerar kroppen så att du behöver dricka vanligt vatten för att bibehålla vattenbalansen.

Ett positivt resultat är 1 tesked solrosolja eller grädde före en fest. Oljan omsluter magen, absorptionen av bränderna är långsammare.

Hur eliminerar effekterna av nattpartiet?

Våra läsare skriver

20 år led av sin mans alkoholism. Först var det en ofarlig samling med vänner. Snart blev det permanent, mannen började försvinna i garaget med sina drickande kamrater.

En gång på vintern frös jag nästan till döden där, för Jag var så full att jag inte kunde nå huset, jag hade tur att min dotter och jag kände att något var fel, gick till garaget och han låg nära den halvöppnade dörren. Och det var -17 grader! På något sätt fick vi honom hemma och ånga badet. Ambulansen heter flera gånger, hela tiden tänkte jag att den här tiden skulle vara den sista. Många gånger trodde att fil för skilsmässa, men alla lidit.

Allt förändras när min dotter gav mig en artikel på Internet. Ingen aning om hur mycket jag tackar henne för det. Denna artikel drar bokstavligen mannen från nästa värld. Han började dricka alkohol för alltid och jag är redan säker på att han aldrig kommer att börja dricka igen. De senaste 2 åren som arbetar i landet jobbar inte hårt, växer tomater, och jag säljer dem på marknaden. Tanter undrar hur jag lyckades avvänja mannen att dricka. Och han känner sig uppenbarligen skyldig, för att ha bortskämd hälften av mitt liv, så jobbar han outtröttligt, bär mig nästan i hans armar och hjälper runt huset, allmänt inte hennes man, men älskling.

Vem vill vräka sina nära och kära att dricka, eller han vill sluta dricka, ta 5 minuter och läs den här artikeln kommer 100% säkert att hjälpa dig!

Vad gör du om underhållningssökningen fortfarande hände och du behöver ta dig till livet. Sådana faktorer som huvudvärk och illamående på morgonen förstör hela bilden av det förflutna festet. För att lindra tillståndet kommer du att hjälpa följande metoder.

Till den enklaste och snabbaste är droger från svullen. Säljs på apotek. Till exempel Alka Seltzer, Zoreks, Antipokhmelin. Effervescent Aspirin Tablets. Sant, de borde tas efter 8 timmar av festen. Många aspirin är kontraindicerade på grund av de skadliga effekterna på mag-tarmkanalen, med magsår. Doseringsregim på högst 500 mg per 30 kg kroppsvikt. Drogen tar inte bort farliga toxiner och tar bort migrän och yrsel.

Aktivt kol

Normal kol är en vanlig hjälpare i dessa frågor. Dess aktiva verkan medför strukturens porositet. Det används i alla typer av förgiftning, med mat, bakteriell. Drogen neutraliserar gift, toxiner och eliminerar dem. Effektivitet är rätt ansökan. Du borde äta sorbenten och töm den sedan. På 20 kg av vikt finns 1 tablett. Du kan inte äta mer än 6 tabletter i taget, du måste dela upp intaget i flera steg. Vad är det för? För att förhindra att toxiska komponenter kommer in i blodet från matsmältningssystemet. När man tar kol på natten, är det nödvändigt att genomföra avfekningsprocessen. Blanda inte läkemedlet med andra.

Om du känner dig sjuk och yrig när du lägger dig ner och stänger dina ögon, bör du framkalla artificiell kräkning, trycka på roten av tungan med fingret eller en sked. Du borde inte ofta tillgripa denna teknik, den bidrar till utvecklingen av gastrit och sår.

Folkmekanismer

Berättelser från våra läsare

Härdad man från alkoholberoende hemma. Ett halvt år har gått sedan jag glömde bort det faktum att när min man drack alls. Åh, hur jag brukade lida, konstanta skandaler, slagsmål, alla blev skadade. Hur många gånger gick jag till narkotikabehandling, men där kunde de inte bota honom, bara pengarna slits av. Och nu har den 7: e månaden gått, eftersom mannen inte dricker alls, och det är allt tack vare den här artikeln. Någon som har nära alkoholister - var noga med att läsa!

Läs hela artikeln >>>

Efter en natt med att dricka, hjälper en cocktail av citron och honung. Du måste pressa saften av en hel citron, lägg till en tesked honung. Rör om 500 mil. Liter vatten och dryck i en timme. Överväg att inte kräka efter denna blandning.

De flesta människor vet att det hjälper väl med ett dåligt hälsosamhällsinplantering. Du kan dricka och plocka ur surkål. Den positiva effekten beror på saltet i produktens sammansättning.

Cocktail från juice av tomater och äggula. Häll tomat nektar i ett glas, tillsätt rå kycklingägg. Drick i en smula.

Curativ läkemedel från rå ägg, ättika, salt och peppar. Alla ingredienser blandas. För en portion behöver du ett kycklingägg, 4-5 droppar bordsvinäger, lite salt, peppar. Dryck ska vara för en gång.

Infusion sammet ström hjälper bra med förgiftning. Häll 7 blommor av växten i liter kokande vatten. Lämna i brand i 2 minuter, ta av, svalna. Använd 1 glas om dagen före måltiden.

Ört te är bra för mild förgiftning. Även med dålig hälsa måste du äta mejeriprodukter. Till exempel kefir, mjölk, yoghurt. En tallrik med lågmjölkbuljong börjar processen med matsmältning och det blir lättare för kroppen att klara av effekterna av etylalkohol.

Vad är förbjudet att göra vid förgiftning?

drick igen alkohol;
gå till badet;
drick kaffe och starkt te;

För att inte förvärra tillståndet bör du inte bli full. Ofta hjälper denna metod till och med, men leder gradvis människor till alkoholism. Det finns en ond cirkel från vilken det är mycket svårt att gå ut på egen hand. Rädslan för att bekänna problemet till sina släktingar leder alkoholisten till en död.

En vandring i badet ger en extra börda på hjärtat. Varmt bad är också uteslutet. Vid dricksvatten är kardiovaskulärsystemet i fara, och dessa faktorer uppmuntrar bara utvecklingen av möjliga sjukdomar.

Huvudvärk och smärta när otkhodnike olika saker. Varmt te är berusat med vanliga huvudvärk, men med en sådan repot kommer sådan behandling inte att hjälpa. Främjande dryck stimulerar nervsystemets överdrivna aktivitet och ökar trycket. Bidra till tarmkanalen, som bara inte är till hands. Illamående kommer inte att passera, dessutom kommer gagging att läggas till.

Hur man hjälper offret?

Vad ska man göra om en person plötsligt blev sjuk efter att ha druckit. Ta tillbaka till känslan kan ammoniak. Ta offeret till frisk luft. Med kräkningar, lägg den inte på din rygg.

Om dåligt efter att ha druckit

Även efter antagandet av elitdrycker, men i betydande mängder - utvecklas alkoholförgiftning: på morgonen känns en person mycket dålig.

Experter förklarar ett liknande fenomen genom att kroppen, i ett försök att skydda sina organ från utsidan från utsidan - en alkoholhaltig produkt - oxiderar sina molekyler till de sista elementen, som härrör från tarmarna, såväl som njurceller. Människor producerar en viss mängd enzymer som är involverade i oxidationsprocessen. Om volymerna av konsumerade alkoholhaltiga produkter överstiger tillåtna gränser, har kroppen helt enkelt inget att bekämpa - de oxiderade produkterna behålls i vävnaderna och organen - en person känner detta i form av ett baksmälla syndrom:

Smärta i huvudet.
Torrhet i munnen på vävnaderna.
Utseendet av yrsel och okarakteristisk svaghet.
Avbrott i hjärtorganets aktivitet.
Uppmanar till avföring, liksom frekvent urinering.
Ökat behov av vätskor.

Morgonen efter berusning är inte särskilt ljus och av andra skäl: användningen av alkoholhaltiga dricksvatten med hög koncentration av fuseloljor eller andra föroreningar.

Vad bestämmer svårighetsgraden hos en baksmälla

I naturen finns det individer i vars organismer den alkoholhaltiga produkten absorberas så snabbt som möjligt och utan märkbara negativa konsekvenser. De hävdar att de aldrig lider av baksmälla.

I vanliga människor beror svårighetsgraden av symtomen "morgon efter semestern" på:

Från kroppens ursprungliga tillstånd, närvaron av svåra patologier i levern eller renalvävnad.
Från volymen i etanolen.
På om det fanns en kombination av alkoholhaltiga produkter med olika styrka.
Från tillgången till goda snacks på bordet - ju mer det är och mer varierade rätter, desto bättre blir absorptionen och oxidationen av etanol, till exempel är rätter med hög fiberhalt av hirs idealisk.
Från festtidens varaktighet fram till morgonen får inte något bra. Bearbetningen av en servering av alkoholhaltiga drycker kräver några timmar av god vila för människokroppen.

Den bästa lösningen är att följa några enkla regler: dricka i små mängder, äta gott om mat och åka i vila tidigt.

Hur man tar sig i gott skick efter en fest

Flera beprövade recept hjälper dig att få din kropp till arbetsläget på kortast möjliga tid:

Alkoholförgiftning är mycket lik banal matförgiftning - därför observeras en utmärkt effekt från användningen av aktivt kol. Han kommer helt och hållet att ta på sig alla toxiner så fort som möjligt för att fördela dem. Till exempel från moderna absorbenter rekommenderar experter: Polifepam, Filtrum eller Enterosgel. Om du använder dem i förväg - ett par timmar innan festtiden börjar, känns det i vissa fall inte om kakan.
En utmärkt beprövad hjälpare för att bekämpa baksmälla uttorkning är enkelt mineralvatten, men utan innehållet av gaser i den. Drunk några muggar i ett par timmar, kommer att bidra till att eliminera symtomen på ökad torrhet i munnhinnorna i munnen, fylla den lidande vävnaden med livgivande fukt. Och njurarna, som fått ytterligare stimulans, kommer att ta bort toxiner mycket snabbare.
För smärta i huvudet bör Askofen eller Citramon tas. De kommer måttligt minska spasmen i de intrakraniella kärlen, höja trycket och bidra även till en mild eliminering av smärta. Den ska användas med försiktighet till individer med tendens till individuella ökningar av tryckparametrar.
Förbered en "magisk dryck" i mixern: 200 ml nypressad juice från mogna apelsiner, en medelstort citron smulad med en zest och 100 g naturlig bihonung, vid behov, tillsätt ett ägg. Drick den resulterande elixiren i en massa.
Återställer perfekt balansen av mikroelementen kyld gurka eller surkåljuice. Dricka i små portioner, en person får alla de mikroelement som behövs för återhämtning, förlorad i processen av uppmaningen till illamående, kräkningar eller avföring.
Färskhackad kål blandad med kefir har också en absorberande effekt - en utmärkt sallad för snabb rening av tarmarna.
Lös upp ett par ampuller av vitamin B 6 i 100 ml destillerat vatten. Den resulterande produkten hjälper dig snabbare och snabbare och eliminerar lukt.

Folk recept

Om det är dåligt efter att ha druckit, vad berättar traditionella läkare, vars rekommendationer har sparat människor från baksmälla i mer än ett sekel:

På morgonen efter festen med mycket libation, när kroppen redan har försökt städa sig, rekommenderas att man dricker färska portioner buljong i små portioner, till exempel från kyckling eller biff.
Ta en uppfriskande dusch, sätta vattenkylningsnivån till maximal hastighet, gnugga sedan med en handduk och ta två tabletter av parasetamol och skarpa, kommer personen att känna sig redo för arbetsdagar.
Köra på morgonen är det bästa sättet att hjälpa din kropp att stämma in för dagen framåt. Under en sådan körning längs parkens vägar, rekommenderas att andas övningar, försöker inhalera så djupt som möjligt, mätta varje cell i kroppen med användbart syre.
Om det inte finns några patologier från hjärtat organs eller kärl har folkläkare alltid rådat människor som lider av en baksmälla för att gå till ångbadet eller ett ryskt bad: Genom optimalt expanderade kapillärer tas alla toxiner bort från människokroppen så fullständigt som möjligt. Efter en liknande procedur, om den åtföljs av kvävning eller pickle, återupptas personen helt enkelt från icke-existens.
Anslut i en behållare - två volymer surkål, en vardera - färskhackad kål, samt morötter. Häll 100 ml gurkahackle.

Det finns många liknande recept: men den gyllene regeln "drick lite - du kommer att vara frisk på morgonen", det bästa rådet för alla generationer.

Källor: http://womantip.net/chto-delat-esli-ploxo-posle-pyanki/, http://pohmelya.ru/vylechit-pokhmele/chto-delat-esli-plokho-posle-pyanki, http: / / /dipsomania.org/esli-ploxo-posle-pyanki.html

Rita slutsatser

Om du läser dessa linjer kan man dra slutsatsen att du eller dina nära och kära på något sätt lider av alkoholism.

Vi utförde en undersökning, studerade en massa material, och viktigast av allt, vi kollade de flesta av alkoholismens sätt och medel. Domen är:

Om alla droger gavs, så var det bara ett tillfälligt resultat, så snart behandlingen slutade, ökad efterfrågan på alkohol.

Det enda läkemedlet som gav ett signifikant resultat är Alcotox.

Den största fördelen med detta läkemedel är att den tar bort alkoholbehovet en gång för alla utan baksmälla. Dessutom har den ingen färg och lukt, d.v.s. Att bota en sjuk person från alkoholism, det är nog att lägga till några droppar medicin till te eller någon annan dryck eller mat.

Dessutom sker en åtgärd nu, varje invånare i Ryska federationen och CIS kan få Alcotox för bara 193 rubel!

Varning! Försäljningen av falska Alcotox har ökat.
Genom att beställa på länkarna ovan är du garanterad att få en kvalitetsprodukt från den officiella tillverkaren. Om du beställer på den officiella hemsidan får du dessutom en garanti för återbetalning (inklusive transportkostnader), om läkemedlet inte har någon terapeutisk effekt.

Dåligt efter att ha druckit

Hälsningar till alla besökare på min sida!

Efter att ha druckit känner man sig vanligtvis dålig. Baksmälla syndromet orsakar huvudvärk, illamående, yrsel och andra obehagliga symptom. Avlasta staten med en baksmälla kan hjälpa både folkläkemedel och läkemedel som säljs på apotek.

Så, vad man ska dricka efter alkohol för att lindra villkoret, säger jag till dig i min nästa artikel.

Vad händer med kroppen dagen efter festen

Som du vet, lovar hungoversyndrom dig sådana problem som illamående och törst, huvudvärk och yrsel. Varför uppstår dessa obehagliga symptom? För det första spelar dryckets kvalitet en roll: de konsumerade dryckerna kan innehålla skadliga föroreningar (som fuseloljor). För det andra är det viktigt och mängden berusad. Låt oss tänka på: Den maximala tillåtna (inte ledande i de flesta fall till döds) för en hälsosam kroppsdos av alkohol per kg kroppsvikt - 6 ml, konsumeras inom 4-5 timmar.

Och vad händer verkligen? De flesta kändisar tar hela bröstet på bröstet nästan den första timmen av festen. Vad händer nästa? Alkohol som tränger in i alla organ och system, inklusive hjärnceller, orsakar svullnad och ökar intrakraniellt tryck. Elektrolyt- och syrabasbalansen i kroppen är nedsatt, vilket leder till svår uttorkning (det är här den skrämmande törsten är).

Orsaker till baksmälla

Mycket ofta, ett baksmälla syndrom som orsakar en person att känna otkhodnyak, manifesterad av huvudvärk, torr mun och svaghet. Alkohol dehydrerar kroppen, vilket leder till ökat urinavfall (särskilt öl och dess analoger). Detta orsakar förutsättningarna för att bilda huvudvärk, känslan av torrträ och en känsla av slöhet och utmattning.

Dehydrering orsakar en minskning av mängden vätska i hela kroppen inklusive hjärnan. Dessa effekter är svåra att mildra genom att dricka en tillräcklig mängd flytande efter att ha konsumerat alkohol. Det är också viktigt att återställa syrabasen och jonbalansen mellan kalium och natrium. Illamående är ett tecken på den negativa effekten av etanol på magslemhinnan.

Etylalkohol, även i små doser, är ett metaboliskt gift. Troligtvis orsakar dess effekter på metaboliska processer i mag-tarmkanalen också illamående. Huvudfaktorn som orsakar baksmälla är en ökning av koncentrationen av toxiska produkter av etanolmetabolism i levern. Denna process sker under inverkan av speciella enzymer - alkoholdehydrogenas och acetaldehydhydrogenas:

Etanol => Etanal (Acetaldehyd) => ättiksyra.

Den viktigaste faktorn för en baksmälla

När alkohol missbrukas, är leverns normala förmåga att bryta ner alkohol, vilket minskar koncentrationen i blodet, inte tillräckligt. Enzymatiska system har inte tid att genomföra en komplett cykel av etanolmetabolism till ofarlig ättiksyra. Som ett resultat ackumuleras mellanliggande toxisk acetaldehyd i kroppen, vilket är mycket giftigare än alkoholen själv.

Etylaldehyd är upp till 10-30 gånger starkare i toxiska egenskaper än etanol. Vidare, i närvaro av etylalkohol, bildas CYP2E1-enzym, som i sig provocerar bildandet av fria radikaler och andra toxiner.

Skapade droger (till exempel disulfamiram, metronidazol, furazolidon) som blockerar verkan av enzymet acetaldehyddehydrogenas. Det betyder att dessa droger orsakar ackumulering av acetaldehyd, vilket i stor utsträckning förorsakar förgiftning av kroppen med alkohol, även med liten konsumerad alkohol.

Speciellt svårt baksmälla syndrom orsakas av användning av mörkfärgade och söta typer av alkohol, särskilt lågkvalitativ, surrogat etanol. Anledningen är både naturliga och speciellt syntetiska färgämnen och fuseloljor och andra kemiska föreningar. De komplicerar och komplicerar det redan inte lätta leverarbetet.

aldehyd med hjälp av alkoholdehydrogenas. Sedan finns en efterföljande oxidation med acetaldehyddehydrogenas till ättiksyra.

Vad man ska göra om det är dåligt efter att ha druckit

Även efter högkvalitativa alkoholhaltiga drycker, fulltryckta utan åtgärd, utvecklas alkoholförgiftning, vilket leder till dålig hälsa på morgonen.

Särskilt ofta händer detta efter missbruk av stark alkohol, eftersom vodka och brandy ofta är på samma bord. Därför, under en trevlig fest, är det lämpligt att inte dricka mycket hårtlut.

Om åtgärden fortfarande inte respekteras är det möjligt att hantera förgiftning hemma.

Vad ska man göra för att lindra eller lindra uttag av alkohol

Som det är känt är förebyggande lättare och mer tillgängligt för behandling av sjukdomar. Detta gäller för baksmälla syndromet. Den huvudsakliga orsaken till baksmälla syndromet, som, som redan beskrivits, härrör från förgiftning av kroppen med etanolmetaboliter. Vad ska man göra när man dricker avfall i första hand? Så vilka förebyggande åtgärder kan vidtas för att underlätta processen att dra tillbaka från alkoholdryck?

Den mest effektiva åtgärden är vägran att dricka, det är bättre att vara komplett för att bevara andlig och fysisk hälsa, men inte många kan inte göra det.
Frivillig informerade begränsa dos upotreblonnogo alkohol, i rimlig utsträckning, eller ännu mindre att underhålla, jag verkar dricka i tselya tillhandahållande av respekt för gäster, medlemmar i företaget, men att samtidigt ständigt måste inte bara kontrollera sig själva, men ofta motsätter sig begäran följeslagare du "drink som det ska" ;
Drick inte på en tom mage, men dricker och inte överdriver;
Drick dryck, drick mycket brombisjuice, apelsinjuice eller andra sura drycker med högt innehåll av C-vitamin, vilket dock kan vara skadligt för magen.
I förväg för att ta sorbenten, om det är aktivt kol, då 1 tablett per 10 kilo vikt, mer moderna absorberande medel i enlighet med bruksanvisningen.
Ett glas mjölk kan bli berusat före sänggåendet. Fördelen med magen är om den konsumeras en timme efter den sista dosen av alkohol.

Avlägsnande av avfall

Behandling av baksmälla är att uppnå tre mål:

Återkallandet av giftiga produkter av alkoholmetabolism, det vill säga överskottet av etanol i sig och de mer toxiska produkterna av dess sönderdelning från människokroppen;
Relief och, om möjligt, fullständig eliminering av smärtsamma och smärtsamma symtom;
Återställande av stabila förhållanden för processen med naturlig vital aktivitet hos alla organ och system, uppnådd huvudsakligen i anpassningen av vatten-salt, syrabas och jonbalans av alla kroppsvätskor.

Lättillgängliga metoder för biokemisk och fysisk avgiftning används vanligtvis för att utföra kroppsförgiftning hemma, lindra effekterna av giftig skada.

Biokemisk avgiftning är en svårare uppgift. Detta kan uppnås genom att trikarboxylsyror inkluderas i cyklens aktiva fas. Vad som är möjligt med doserad och extremt noggrann användning av insidan av produkter som innehåller citronsyra, mjölksyra. Eller, mer effektivt, i piller eller intramuskulärt bärnstenssyra.

Fysisk detox är mer tillgänglig. Den första är att dricka mycket alkoholfria och icke-kolsyrade vätskor för att aktivera en persons utsöndringssystem. Den andra är rengöring av mage och / eller tarmar (till exempel inställning av enema och tvättning av magen). Den tredje är det enklaste sättet att acceptera olika typer av sorbenter.

Hur man snabbt återhämtar sig från semestern

1. Drick mer vätska.

Eventuella alkoholfria drycker kommer att göra, men jag rekommenderar dig att släcka din törst med mineralvatten - det hjälper dig att snabbt återställa elektrolytbalansen. Du kan tillsätta citronsaft till vatten - du kommer inte bara att pumpa dina muskler medan du klämmer på den här frukten, men hjälper också kroppen att få det nödvändiga vitamin C, vilket bland annat har en antioxidant effekt. Tveka inte, drick mer, för att snabbt ta bort toxiner från kroppen.

2. Ta en dusch

Växlingen av kallt och varmt (utan fanatism) vatten kommer att bidra till att uppmana och aktivera ämnesomsättningen. Om du vill temperera regelbundet - här är en guide för nybörjare.

3. Bli av med huvudvärk.

Jag tvivlar inte på din styrka och uthållighet, men det är bättre att bli av med huvudvärk än att uthärda det. Försök att dricka varmt te - svart eller grönt - och gå en promenad. Så din hjärna kommer att vara mättad med syre, ditt huvud kommer att "rensa upp". Om huvudvärk fortfarande inte går, ta ett bedövningsmedel baserat på aspirin eller paracetamol för att snabbt återhämta sig.

4. Bli av med illamående

Det är bättre att inte hindra illamående (särskilt efter tunga libations) och spola magen på ett "restaurang sätt" - drick 1-2 glas vatten och uppkalla sedan kräkningar genom att trycka fingrarna på roten på tungan. Försök sedan dricka mer flytande och äta mat rik på stärkelse (spannmål, baljväxter, potatis är lämpliga) i små portioner. Om problemet kvarstår, ta droger som påskyndar magtömning, den så kallade prokinetiken.

Hur bli av med otkhodnyaka

Människor försöker lindra symtom på en baksmälla, amma efter en baksmälla på olika sätt. Men i allmänhet är planerna för deras handlingar liknande. Använd ofta konventionella smärtstillande medel, droger för huvudvärk. Den mest prisvärda är aspirin, analgin eller tsitramon.

Det bör dock komma ihåg att väl beprövade starka smärtstillande medel som Solpadein, Pentalgin är nu otillgängliga. Droger som innehåller kodin från de senaste tiderna utan recept i ett apotek kan inte köpas... och utan kodinformer (moderna analoger), hjälper de mycket mindre.

På apotek kan du köpa mycket droger. Tillverkare som hävdar att det här betyder att det är från en baksmälla. Den överväldigande majoriteten av sådana specialiserade droger är dock bara olika kombinationer.

Hur bli av med bakverk enligt populära recept

Folk botemedel för othodnyaka redovisade relativt effektiv vid behandling av alkohol baksmälla: * lättmjölk, * produkter jästa surkål, vattenmeloner, Mochenov äpplen och en mängd olika saltlösningar från salt, * pickles, konserverad fisk, räkor och andra livsmedel rika på mineraler (nästan all fisk och skaldjur );

* kvass av levande jäsning, innehåller mjölksyra, som aktiverar Krebs-cykeln såväl som vitaminer, men inte pastöriserad;
* Tomatjuice med peppar (företrädesvis rött, i extremfallet svart) * citrusjuice, lingon eller tranbärsjuice eller annan sur juice med ett högt innehåll av askorbinsyra och citronsyra; * är ej mer än 3 kopp yoghurt eller Bifidok emellertid dricka yoghurt är också bra;
* Fermenterade mjölkdrycker i måttliga mängder (koumiss, airan, solbränna och liknande) * mineral (lite alkaliska) vatten och diuretikprodukter, såsom färskvattenmelon.

Hur man undviker en baksmälla

När du har överlevt en bakrus, kommer du aldrig att uppleva detta tillstånd igen. Men det betyder inte att du måste helt ge upp alkohol och göra en rolig kväll till tortyr, bara för att må bra nästa morgon.

"Det finns bevis som den främsta orsaken till en baksmälla är en skarp avhållsamhet från alkohol, - säger Dr Mack Mitchell, vice ordförande i Stiftelsen för medicinsk forskning av alkoholdrycker i Baltimore, MD, biträdande professor vid Johns Hopkins University. "Din hjärnceller förändras fysiskt som en reaktion på närvaron av alkohol, och när alkohol slutar flyta - när den brinner i din kropp - överlever du frånvaron av alkohol tills dessa celler vantas utan alkohol."

Kombinera detta med effekten av alkohol på huvudets blodkärl (de kan svälla avsevärt beroende på hur mycket du drack) - och du måste uthärda en dag som du helst skulle glömma. Så hur man undviker det?

Drick långsamt. Ju långsammare du dricker, desto mindre alkohol når faktiskt hjärnan, även om du kanske dricker mer genom att sträcka tiden. Anledningen till, enligt Dr Mitchell, är enkel aritmetik: din kropp brinner alkohol i en viss takt, cirka 30 ml per timme. Ge honom mer tid att bränna alkoholen, och en mindre mängd kommer in i blodet och hjärnan,

Ha ett bra mellanmål. "Det kanske är det enda som kan göras (förutom att du kan dricka mindre) för att minska omkallans allvar, säger Dr. Mitchell. "Mat saktar ner absorptionen av alkohol, och ju långsammare den absorberas, desto mindre kommer dess kvantitet att nå hjärnan." Vad du äter spelar ingen roll.

Välj rätt dryck. Det du dricker kan spela en viktig roll i huruvida ditt huvud kommer att delas nästa morgon, enligt doktor Kenneth Blum. "Den största faran är drycker som innehåller lite alkohol (etanol är vad du blir full av), förklarar Dr. Blum. "Hur de agerar är okänd, men de är nära besläktade med allvaret av det tillstånd du upplever efter att ha druckit." Vodka är den minst farliga och cognacs, brandy, whisky och alla typer av champagne är de farligaste. Rött vin är också dåligt, men av annan anledning: det innehåller tyramin - en histaminliknande substans som orsakar dödlig huvudvärk. Alla som har tillbringat kvällen med en flaska rött vin vet vad det handlar om.

Undvik mousserande drycker. Och detta är inte bara champagne, håller på med Dr Mitchell och Dr Blum. Allt som har bubblor (och rum-coca är lika illa som champagne) är en speciell fara. I kombination med en kolsyrad dryck kommer alkohol in i blodet mycket snabbare.

Mät den mängd du dricker med din vikt. Med sällsynta undantag kan en person som väger 50 kg inte konkurrera om att dricka med en person som väger 100 kg och fortfarande vinner. Så mäta din dryck med vikt. För att kunna rita måste en 50 kilo person dricka hälften av vad de dricker 100 kilo.

Vid sänggåendet, drick Alka-Seltzer. "Det finns inga rigorösa vetenskapliga bevis på denna poäng, men min egen kliniska erfarenhet och erfarenheten av många andra säger att" Alka-Zeltser "-vatten före sömnen minskar betydligt en bakrus, säger Dr. John Brick. Andra tror att två aspirintabletter (som faktiskt är samma som Alka-Seltzer, men utan bubblor) kan också hjälpa till.

Läkemedel för baksmälla i apotek

Följande droger finns tillgängliga i apotekskedjan, som kan användas för att lätta en baksmälla hemma:

Alka-Seltzer,
Aspirin, bättre cardioaspirin,
glycin,
Zoreks,
Alkorstop.

Ta bort en baksmälla på ett farligt sätt

Avfall kan elimineras genom att man dricker en liten mängd alkohol (endast kvalitativt, annars blir det bara värre) av samma slag som konsumeras dagen innan. Vi understryker minsta dosen, till exempel, inte mer än ett glas vodka. Denna metod för behandling av baksmälla är emellertid "nykter", även om den har varit känd under lång tid, men narkologer är kategoriskt motsatta denna metod för att avlägsna baksmälla.

Myter om hur man ska bli av baksmälla

1. Klin wedge sparkade ut

Kom ihåg att alkohol inte kan hjälpa dig att återhämta sig från semestern, det kommer bara att förvärra ditt tillstånd. Alkohol återställer inte elektrolytbalansen, och ökar till och med nivån på toxiner som du redan lider av.

2. Den bästa medicinen är ett bad.

Jag badade i badhuset - och i snödrift, försvinner de obehagliga symptomen omedelbart. Mycket farlig missuppfattning. Temperaturöverbelastningar är riskabla för hjärtat, som redan fungerar i ett nödläge.