Varför puchit mage - de främsta orsakerna till uppblåsthet och stark gas

Ökad gasbildning, åtföljd av obehag och en ökning i bukmängden, signalerar störning i matsmältningsförfarandena och eventuella abnormiteter i bukorganen. Idag kommer vi att prata om orsakerna och behandlingen av uppblåsthet, och också ta reda på hur du kan hantera ett obehagligt symptom med hjälp av läkemedel och folkmedicin.

Fysiologi eller patologi?

Bildandet av gaser i tarmen sker ständigt, denna process anses vara den fysiologiska normen för en frisk person. Volymen av tarmgaser som emitteras per dag sträcker sig från 700 ml till 1,5 liter. Gaser består av metan, kväve, ett flyktigt kolväte och koldioxid. Deras bildande bidrar till luften som kommer in i magen, om det är i processen att äta en person talar aktivt. Men huvuddelen av gaser avger bakterier som lever i tarmarna, i processen att smälta och splittra den inkommande maten.

I framtiden lämnar gasformiga föreningar kroppen i form av böjning och absorberas delvis i blodet genom kärlen, men huvuddelen utsöndras genom ändtarmen. Om en person är hälsosam och matsmältningsförfarandena sker utan avvikelser, förekommer utsläpp av gas obemärkt utan att åtföljs av en obehaglig lukt och karakteristiska ljud.

Men när matsmältningssystemet stör, uppblåsning, flatulens och ökad gasbildning uppträder. En person känner obehag, riva, rubbning och tyngd i magen. Efter att ha ätit, finns det en markant utsläpp av gaser med en obehaglig lukt, smärtsamma spasmer som orsakas av att tarmväggarna sträcker sig, uppträder med en obehaglig smak, illamående, upprörd avföring uppträder. Men obehaget passerar vanligen snabbt efter en tarmrörelse. Varför svullar magen, vad orsakar ett sådant tillstånd? Låt oss göra det högt.

Orsaker till abdominal distans - varför är buken ständigt puffig?

Man tror att bukdistension och ökad gasbildning kan orsakas av en onormal diet eller därtill hörande sjukdomar i matsmältningssystemet. Oftast räcker det med att justera kosten så att de obehagliga symptomen i samband med flatulens försvinner. Alla livsmedelsprodukter, från vilka magen blir inflammerad och gasbildning ökar, kan delas upp i flera grupper:

• Produkter som innehåller grovfiber. Ökad gasbildning orsakar förbrukning av baljväxter (ärter, bönor), vitkål, lök, tomater, äpplen, druvor, bulgariska peppar, rovor, rädisor;
• produkter som bidrar till förbättring av fermenteringsprocesser i tarmarna (kort bakverk, rågbröd);
• livsmedel som är höga i gluten (spannmål, korv, såser);
• mjölkprodukter som orsakar uppblåsthet med brist på ett visst matsmältningsenzym som är ansvarigt för att smälta laktos.

Dessutom orsakar obehag och uppblåsthet livsmedel med högt innehåll av "snabba kolhydrater" (sötsaker, choklad), söta drycker, öl, kvass. Ätstörningar underlättas genom att snacka "på språng", prata när de äter, överdriver, äter tunga, kryddiga eller feta livsmedel.

Orsaken till uppblåsthet och gasbildning kan vara kronisk stress, psyko-emotionell stress, nervösa störningar. Alla processer i kroppen styrs av nervsystemet och överträdelsen av dess funktioner påverkar kroppens tillstånd, vilket orsakar funktionsstörningar i matsmältningssystemet och andra patologiska tillstånd.

Hos kvinnor kan orsaken till detta tillstånd vara premenstruellt syndrom (PMS) eller sen graviditet, när fostret sätter trycket på de inre organen och stör tarmen.

Morgonmeteorism, orsakad av svårighetsgraden av flatulens i en viss position som en person tar i en dröm, anses vara ett fullständigt ofarligt fenomen. Efter uppvaknandet, när kroppen återgår till det aktiva läget, försvinner dessa fenomen.

Abdominal Distension

Sjukdomar i matsmältningsorganet, förutom uppblåsthet, åtföljs av ett antal karakteristiska symptom: illamående, kräkningar, upprörd avföring, buksmärtor och en känsla av bitterhet i munnen. Experter identifierar flera grupper av sjukdomar som orsakar ökad gasbildning:

• Patologiska tillstånd i samband med nedsatt matsmältning, enzymatisk brist, minskad produktion av gallsyror och gallstasis. Som ett resultat är maten dåligt uppsluten och absorberad, processerna för jäsning och sönderfall intensifieras i tarmarna, åtföljd av ökad gasbildning.
• Mekanisk uppblåsthet. Det förekommer i strid med intestinal patency orsakad av en tumörprocess, vidhäftningar eller stenos (inskränkning av dess väggar).
• Dynamisk flatulens. Utvecklar i strid med tarmmotorfunktionen. Ett sådant tillstånd kan provoceras av en ohälsosam diet, en stillesittande livsstil, en inflammatorisk process, allvarliga infektioner och förgiftning av kroppen.
• Inflammatoriska sjukdomar i tarmarna och bukorganen (hepatit, cirros, cholecystit, pankreatit, Crohns sjukdom, irritabelt tarmsyndrom, kolit av olika etiologier).
• En vanlig orsak till obehag är ett brott mot absorptionen av gaser i blodet på grund av ödem och inflammation i tarmmuren eller blockeringen av blodkärl med blodproppar.

Permanent bukdistension, som är en följd av sjukdomen, försvinner inte efter justering av näring. Med tiden förvärras en persons hälsa och andra symptom uppstår:

1. kronisk förstoppning eller diarré
2. buksmärta av varierande intensitet
3. brist på aptit;
4. illamående, kräkningar;
5. klåda, halsbränna;
6. obehaglig smak i munnen, plack på tungan.

Om uppblåsthet åtföljs av diarré kan orsaken till detta tillstånd vara:

• dysbios,
• helminthic invasions,
• allergisk enterokolit,
• tarminfektioner.

Sådana symtom är karakteristiska för irritabelt tarmsyndrom eller svår leverskada (cirros).

Bloating som ett symptom

Om abdominal distention och gasbildning uppstår samtidigt med smärta kan detta vara ett tecken på följande patologier:

• gynekologiska sjukdomar (inflammation av appendages, myoma, endometrios, ektopisk graviditet);
• kronisk enterokolit;
• Crohns sjukdom;
• peritonit (inflammation i bukhinnan);
• akut tarmobstruktion
• biliär dyskinesi;
• exacerbation av pankreatit, cholecystit, gallsten sjukdom.

Om abdominal distans åtföljs av böjning, kräkningar, förstoppning, kan de ovanstående patologierna orsaka problem eller förvärra kronisk kolit, gastrit, akut intestinal obstruktion, gallstenssjukdom, allvarlig skada på levern eller bukspottkörteln.

I tarmarnas sjukdomar uppstår smärta i naveln, och de resulterande gaserna böljer magen från insidan. Symtom uppträder efter att ha ätit och åtföljs av magsköljning och flatulens.

Under förvärring av enterit framträder flytande avföring, mat absorberas praktiskt taget, tillståndet av hud och hår förvärras och patienten förlorar vikt. Det finns märkbar irritation, magen sväller och gör ont, det är en böjning med en obehaglig smak. Inflammatoriska processer i tarmarna och kolit åtföljs också av diarré, smärtsamma spasmer, en ökning i bukmagasinet.

När gallisk dyskinesi är störd i tarmmotiliteten, finns det atonisk förstoppning, kroppssymptom, hudens hud, magen sväller och kokar under avföring är det en känsla av ofullständig tömning av tarmarna. Overeating, störa kosten, stressfaktorer kan framkalla obehagliga symptom.

I kolecystit, hepatit, cirros, brist på galproduktion och störning av utflödet från gallblåsan blir orsaken till uppblåsthet. Att äta kryddig, fet mat orsakar karakteristiska symtom (uppblåsthet, flatulens, diarré, smärta i rätt hypokondrium).
Titta på en 2-minuters video där läkaren specifikt talar om orsakerna till uppblåsthet och hur man behandlar detta tillstånd.

Vad ska man göra när det finns alarmerande symtom och obehag medföljande uppblåsthet?

Det är nödvändigt att söka råd från en specialist (terapeut, gastroenterolog), genomgå en fullständig undersökning och avgöra orsaken till detta tillstånd. Därefter kan du börja behandling, som inkluderar medicinering, användning av populära recept, anpassning av livsstil och näring.

Abdominalsupplösning - korrekt behandling

Abdominal distension, följt av kräkningar, akut buksmärta, fördröjd gas och avföring, blödning från anusen, en kraftig blodtryckssänkning eller medvetslöshet indikerar ett tillstånd som läkare kallar "akut underliv". I det här fallet är det nödvändigt att omedelbart ringa en ambulans till sjukhuset på patienten på sjukhuset, där patienten troligtvis kommer att ha operation.

• Sorbenter. Dessa är läkemedel som absorberar toxiner och skadliga ämnen, eliminerar ökad gasbildning och uppblåsthet. Populära produkter är aktivt kol, Enterosgel, Polysorb, Smekta. Läkemedel tas enligt instruktionerna, aktivt kol - med 1 tablett per 10 kg vikt.
• Droger som eliminerar flatulens (så kallade skumdämpare). I denna lista finns Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte. De aktiva substanserna i läkemedel eliminerar ökad gasbildning, underlättar absorptionen av gaser i blodet och deras borttagning från ändtarmen.
• Växtbaserade läkemedel med karminativ effekt. På apoteket kan du köpa "Carminative harvest", "Dill-vatten", tinktur av fänkål och kumminfrukter, vilket minskar gasbildning i tarmarna.
• Spasmolytika. Om uppblåsthet åtföljs av smärtsamma spasmer kan du ta droger - antispasmodik (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). Enzymberedningar (Pankreatin, Creon, Festal) hjälper till att förbättra matsmältningen och eliminera flatulens.

Om dysbakterios är orsaken till uppblåsthet, ta probiotika (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Dessa produkter innehåller fördelaktiga mjölksyrabakterier, vilket kommer att bidra till att återställa fördelaktig mikroflora och normalisera matsmältningsförfarandena.

Folkmedel för uppblåsthet

För behandling av ökad flatulens och uppblåsthet hemma kan du använda tidtestade folkrecept:

1. Infusion från frön av dill eller fänkål. För dess förberedelse 1 tsk. frön häll 200 ml kokande vatten, insistera 20 minuter, filtrera. Drick denna infusionsvolym före varje måltid i 10 dagar, varefter de gör en 7-dagars paus och upprepa behandlingen.
2. Persiljainfusion. För beredning av ett botemedel måste du ta färska persilja löv (ett litet gäng är tillräckligt), hacka, häll en liter kokande vatten och låt det infiltrera i 8 timmar. Den färdiga infusionen filtreras och tar 1/2 kopp efter måltiden.
3. Te med mint och ingefära. Pepparmynta har lugnande egenskaper och ingefära ger antiinflammatorisk och antimikrobiell verkan. Medicinsk dryck bereds på basis av mintbladen och hackad ingefärarot, tagen i lika stora mängder (1 tsk). De hälls 250 ml kokande vatten, insisterar en halvtimme under ett slutet lock, filtrera och drick denna dryck före varje måltid.

Ett bra botemedel som reducerar flatulens i tarmarna är ett avkok av pumpafrön, te med kamomill, Johannesört eller salvia, ett avkok av körsbärs frukter, moderns löv - och en styvmor eller plantain. För att inte prova oönskade komplikationer, var noga med att konsultera din läkare innan du använder traditionella recept.

Dietterapi

Näring för uppblåsthet bör vara fraktionerad. Mat bör tas ofta (5-6 gånger om dagen), i små portioner, helst vid samma tidpunkt. Detta kommer att bidra till att skapa matsmältningsprocessen och förbättra produktionen av matsmältningsenzymer. Som ett resultat kommer maten att smälta bättre, och processerna för jäsning och rötning i tarmarna, vilket leder till ökad gasbildning, kommer att minska. Mellan måltiderna borde det finnas en lucka på tre timmar. Täta mellanmål med livsmedel som är höga i "snabba kolhydrater (bakverk, bakverk) bör uteslutas, eftersom de ökar jäsningen i tarmarna.

Mat bör tuggas noggrant, med respekt för den välkända regeln: "När jag äter, är jag döv och dum." Det betyder att du inte ska prata med din mun fullt, för att luften kommer att strömma in i matstrupen, som blandas med tarmgaser, kommer att orsaka uppblåsthet. Mat bör serveras i form av värme, de föredragna metoderna för värmebehandling av rätter - stewing, koking, steaming. Sådana rätter, till skillnad från stekta, är assimilerade snabbare och orsakar inte en känsla av tyngd. För att förhindra förstoppning rekommenderas att man observerar dricksregimen och dricker minst 1,5-2 liter per dag.

I dagens meny är det användbart att inkludera produkter som förbättrar tarmmotiliteten. Dessa är kokta eller bakade grönsaker, frukt- och grönsaksalat, lättmjölkade mejeriprodukter, smuliga spannmål, dietkött, magert fisk.

Uteslut från kosten

Produkter som ökar jäsningen och orsakar ökad gasbildning utesluts från kosten:

• fett kött (lamm, fläsk, gås);
• baljväxter (ärtor, bönor, linser);
• färska bakverk, muffins, konfektyr
• godis, choklad, glass;
• helmjölk, grädde, gräddfil
• rå grönsaker med grov fiber (kål, rutabaga, rädisor, rädisa)
• frukter och bär (äpplen, druvor, fikon, krusbär, datum);
• söt läsk, kvass;
• alkohol, öl.

Du kan inte äta inkompatibla produkter, undvika övermålning eller långvarig fastande. Överensstämmelse med dessa rekommendationer, rätt vila, tillräcklig fysisk aktivitet, frånvaro av stressfaktor hjälper till att återställa normal matsmältning och eliminera uppblåsthet.

Varför uppstår känslan av ofullständig tarmrörelse och hur behandlas det?

Syndromet med ofullständig tarmtömning är en känsla av missnöje med avföring, när en person, även efter att ha gått på toaletten, känner sig över i ändtarmen. Avvikelser i tjocktarmen fungerar direkt på det allmänna hälsotillståndet, liksom andra organers arbete. Den normala frekvensen av tarmrörelser anses vara en gång om 1-2 dagar. Mer sällsynt avföring betraktas som förstoppning och mer frekvent - diarré (diarré).

skäl

Det finns många faktorer som leder till det beskrivna symptomet, men de vanligaste är följande:

• Irritabelt tarmsyndrom (IBS). Detta är en funktionell sjukdom som kännetecknas av frånvaron av organisk patologi och uppenbarad av olika matsmältningssjukdomar (diarré eller förstoppning, uppblåsthet, kronisk buksmärta utan tydlig lokalisering, illamående, ofta felaktighet i toaletten).
• Interna hemorrojder. Sjukdomen manifesteras av expansionen av venerna hos de inre hemorrojderna i den slutliga delen av ändtarmen, deras överflöde med blod, försämrad mikrocirkulation och utvidgning.
• Intestinal neoplasma. Ofta är känslan av ofullständig tarmrörelse orsakad av närvaron av en cancer i rektum eller sigmoid-kolon, såväl som av flera polyper. Stor utbildning skapar ett hinder för passage av fekala massor med den efterföljande utvecklingen av obstruktiv obstruktion.
• Inflammatoriska sjukdomar (infektiös eller autoimmun kolit, sigmoidit, proktit). Bakteriell, viral eller annan skada på tarmslimhinnan leder till irritation och ökad peristaltik, vilket uppenbaras av en känsla av överflöd och obehag.
• Funktioner av tarmens anatomiska struktur. Dolichosigma, sammandragningar, vidhäftningar efter operation, torsion, medfödda defekter - det här är en ofullständig lista över patologier som kännetecknas av tarmflöde på grund av svårigheten att evakuera dess innehåll.
• Nedsatt neurohumoral reglering av tarmväggen (neurologiska sjukdomar, personlighetspsykotyp, ryggradssjukdom, endokrin patologi).

Klinisk bild

Förutom att känna en ofullständig tarmrörelse noteras andra symptom. Deras antal, natur, manifestationsegenskaper beror på den underliggande patologin. De vanligaste klagomålen är:

• buksmärta, vanligtvis i vänster inguinalregion;
• flatulens (ökad gasbildning);
• förstoppning (mindre diarré);
• ömhet och obehag under avföring
• känsla av konstant tarmflöde;
• illamående, rubbning i magen, aptitlöshet;
• sömnstörningar, uppmärksamhet, ångest, irritabilitet;
• blödning från anus under eller efter tarmrörelse (cancer, polyper, hemorrojder);
• med långvarig progression av sjukdomen, symtom på allmän förgiftning (svaghet, konstant trötthet, etc.) går med.

diagnostik

Läkaren bestämmer först sjukdomen, förhållandet till matintaget, förekomst av comorbiditeter, bukoperation, frekvensen av avföring, dess natur. Alla undersökningar kan delas in i laboratorium och instrument, samt obligatoriska och extra.

Obligatorisk forskning

• Manuell rektal undersökning för att klargöra den ytliga såret av slemhinnan.
• Allmän analys av blod, urin, blodbiokemi, coprogram, avföringstest för ockult blod, sådd för misstänkt infektion. Med dessa metoder kan du upptäcka inflammation, dysbios, tarmblödning, speciellt matförtunning, de inre utsöndringsorganens arbete.
• Ultraljud i bukorganen.

Ytterligare forskning

• Survey radiografi av bukhålan. Genomförs vid misstanke om intestinalt obstruktion, medfödd anatomisk patologi i tarmarna.
• Koloskopi, rektomomanoskopi, irrigoskopi - metoder för visuell undersökning av tarmarnas mukösa membran med hjälp av specialutrustning. Undersökningsdata kan noggrant detektera neoplasmer i tarmlumen, källa till blödning, vidhäftningar, inflammation och andra patologier.
• MR, CT, konsultation av smala specialister kan behövas efter att ha erhållit resultaten av obligatoriska undersökningar.

behandling

Vi behandlar den underliggande sjukdomen, vilket ledde till utseendet på ofullständigt tarmsyndrom.

diet

Grunden för behandling av sjukdomar i matsmältningssystemet är korrekt näring. För att förbättra tarmmotiliteten och förebyggande av förstoppning är det nödvändigt att använda en tillräcklig mängd rent vatten per dag (2,5-3 liter). Också i kosten ingår matrika rika på fiber: flingor, grönsaker, örter, frukter, kli, torkade frukter. Alla förbättrar tarmens motor- och evakueringsfunktion och bidrar till fullständig tömning av rektum och sigmoid-kolon.

Det är viktigt att begränsa konsumtionen av feta, kryddiga, mjöl livsmedel, kolsyrade drycker. Måltider bör vara minst 3 gånger om dagen.

Livsstil

Med en tendens till förstoppning behöver du ändra ditt vanliga beteende: träna regelbundet, bada, gå mer och ställa in toaletten på samma gång varje dag (helst efter frukost). Om möjligt, ge upp dåliga vanor (rökning, alkohol).

Tarmarna är ett stressberoende organ! Emotionella omvälvningar, humörsvängningar, mental instabilitet påverkar direkt tarmens motorfunktion!

Drogbehandling

Beroende på symptomen kan följande läkemedel förskrivas:

1. Antispasmodik för att minska buksmärtor (No-shpa, Papaverin, Duspatalin, Buscopan) med en kurs på upp till 2-3 veckor.
2. Laxermedel för förtäring eller i mikroclyster (Microlax, Duphalac, Normase).
3. Prokinetik för att förbättra intestinal kontraktilitet (Motilium, Zerukal).
4. Probiotika för normalisering av mikrobiocenos (Hilak forte, Bifiform, Linex).
5. Skumdämpare och sorbenter för eliminering av flatulens (Espumizan, Smekta, Polisorb).
6. Sedativa preparat (Persen, Novopassit, Citronmelja, Valerian).

sjukgymnastik

Bra effekt ger:

• intestinal elektrostimulering;
• bukväggsmassage;
• pärlabadkar;
• hydromassage.

Kirurgisk behandling

Visas i fallet med:

• tarmobstruktion;
• cancer;
• polyper;
• adhesioner;
• fosterskador
• hemorrojder.

Ibland ger kirurgisk korrigering chanserna för full återhämtning.

Irritabelt tarmsyndrom

Irritabelt tarmsyndrom (IBS) är ett komplex av funktionella störningar i matsmältningssystemet i tarmarna, inte förknippade med en organisk skada i själva tarmarna, som varar i mer än tre månader.

Irritabelt tarmsyndrom (IBS) är ett komplex av funktionella störningar i matsmältningssystemet i tarmarna, inte förknippade med en organisk skada i själva tarmarna, som varar i mer än tre månader. Man tror att en person har irritabel tarmsyndrom, om det störs under denna tid:

• smärta och obehag i buken (vanligtvis minskande efter att ha gått på toaletten);
• flatulens, rumbling;
• känsla av ofullständiga tarmrörelser eller nödvändig uppmaning att få en tarmrörelse;
• onormala avföring (förstoppning, diarré eller alternerande diarré med förstoppning).

Över hela världen lider denna sjukdom, beroende på olika källor, från 15% till 30% av befolkningen. Det är sant att endast en tredjedel av dem söker hjälp från läkare. Hos kvinnor uppstår irritabelt tarmsyndrom 2-4 gånger oftare än hos män. Toppincidensen uppträder vid en ung arbetsålder - 25-40 år, och hos personer över 60 år finns nästan inget irritabelt tarmsyndrom.

skäl

Tarmöverträdelser på grund av patientens egenskaper. I regel drabbar denna sjukdom människor som är emotionella, med en instabil psyke, benägen att stressa. Det gäller också:

• kränkning av det vanliga läget och maktens natur
• brist på fiber i mat;
• stillasittande livsstil;
• gynekologiska sjukdomar (kan orsaka återreflex störningar i tarmarna);
• hormonella störningar - klimakteriet, premenstruellt syndrom, fetma, hypotyroidism, diabetes etc.
• överförda akuta tarminfektioner med efterföljande dysbakterier.

Vad händer

Under inverkan av ovanstående faktorer är det en förändring i receptorns känslighet i tarmväggen och därmed störningen av dess arbete. Orsaken till smärta är intestinala spasmer eller överdriven gasbildning med överbeläggning av dess väggar.

Du kan gissa det befintliga irriterande tarmsyndromet med följande tecken:

• smärta i buken runt naveln eller i underlivet efter att ha ätit, vanligtvis försvinner det efter en tarmrörelse eller gasutmatning;
• diarré efter att ha ätit, vanligtvis på morgonen och på morgonen;
• förstoppning;
• flatulens;
• känsla av ofullständiga tarmrörelser efter att ha gått på toaletten;
• ibland - böjande luft, illamående, känsla av tyngd och överflöd i magen.

Det är karakteristiskt att alla dessa obehagliga symptom uppstår ur spänning eller efter det, som ett resultat av långvarig fysisk och nervös spänning. Ofta, tarmsjukdomar i samband med huvudvärk, känsla av koma i halsen, sömnlöshet, känsla av brist på luft, frekvent urinering, tinnitus, svaghet, torr mun.

Diagnos och behandling

Det är väldigt viktigt att skilja irritabel tarmsyndrom från andra sjukdomar i matsmältningssystemet, med undantag för den organiska orsaken till sjukdomen. För diagnosen kommer gastroenterologen att föreskriva ett antal studier:

• Allmänt och biokemiskt blodprov;
• avföring analys
• irrigoskopi - röntgenundersökning av tarmarna med dess preliminära fyllning med ett kontrastmedel;
• sigmoidoskopi - undersökning av rektum och sigmoidkolon (upp till 30 cm) med hjälp av en speciell endoskopisk apparat;
• En koloskopi är en studie som liknar en sigmoidoskopi, men en del av tarmen med en längd på upp till 1 meter undersöks.

Genom att utföra irrigoskopi måste rektomomanoskopi och koloskopi noga förberedas.

Eftersom sjukdomsutvecklingen bidrar till mental överstress spelar normalisering av det emotionella tillståndet en viktig roll vid behandling av irritabelt tarmsyndrom. Sjukdomen behandlas bäst med två specialister: en psykolog hjälper till att eliminera "provokatorn" av sjukdomen, och en gastroenterolog kommer att kunna hantera manifestationerna av sjukdomen.

Diet har en bestämd betydelse. Det rekommenderas att utesluta rökt och kryddigt mat, alkohol, kaffe, choklad, produkter som orsakar överdriven gasbildning (kål, mjöl) från maten. Basen av näring bör göra en mängd olika grönsaker, frukter, mejeriprodukter. Användbara kött- och fiskrätter, ångad eller kokt. Fullkornsbröd och vetekli rekommenderas.

Förutom dietten kan läkaren ordinera läkemedel: laxermedel för förstoppning, fixativ för diarré, läkemedel för att förbättra matförtunning och minska mängden gas, antispasmodika är läkemedel som lindrar tarmkramper. I vissa fall behandlas tarmdysbios.

Personer som lider av irritabelt tarmsyndrom är användbara sporter, promenader. Det är nödvändigt att normalisera dagens regim, för att undvika långvarig psykisk överbelastning, lära sig att inte oroa sig "över bagage" och njut av livet.

Varför mage är ständigt svullen. Bloating efter operationen. Smärta kommer vanligen efter en avföring.

Vi möter alla ibland olika hälsoproblem. Men om magen gör ont, är en hård mage vanligtvis ett tecken på att läkarvård behövs.

Självklart kan ibland dessa symtom vara resultatet av en banal övermålning, och bara tillräckligt för att ligga ner så att allt passerar. Men om smärtan inte passerar - det här är en alarmerande signal. Vad är orsaken till detta och vad ska man göra i detta fall?

Vanliga orsaker

Uppblåsthet är en vanlig orsak till klagomål. Självklart är denna känsla ofta subjektiv och passerar sedan. Ibland drabbas en person av uppblåsthet och samtidigt tunghet, blir magen stor.

Dessa symtom försvinner vanligtvis utan medicinsk hjälp. Men ibland finns det situationer när bara tidigt besök hos läkaren löser problemet. Om emellertid, efter undersökning, inga uppenbara patologier identifierades är patientens tillstånd troligen orsakad av en gasackumulering i tarmarna.

Ofta beror detta på att förhastad måltid, med henne kommer oavsiktligt luft in i magen.

Detta händer också på grund av användningen av kolsyrade drycker och mat som framkallar gasbildning.

Dessa produkter inkluderar:

• godis och bullar - de är rika på enkla kolhydrater, som snabbt splittras och orsakar jäsning i tarmarna;
• bönor, ärter, bönor, kål, svartbröd och andra livsmedel, de innehåller mycket stärkelse och fiber;
• soda för mycket hämmar utsöndringen av magsaften och provar gasbildning.

Typiskt blir kroppen själv av med överskott, så att gaserna kommer ut ur anus eller som ett resultat av böjning. Några av dem absorberas genom tarmarna.

Ibland uppträder uppblåsthet hos vuxna om kroppen inte producerar enzymer som är ansvariga för behandling av laktos. I detta fall kommer användningen av mejeriprodukter, ibland även den vanligaste glassen, oundvikligen att orsaka ökad gasbildning. Om det finns ett sådant problem är det bäst att utesluta mjölk från din kost.

Om trots att personen inte använde dessa produkter, är magen fortfarande svår och öm, kan skälen vara mycket djupare.

peritonit

Med denna sjukdom är bukhinnan inflammerad - membranet foder på insidan. Detta beror på det faktum att när blindtarmsbenen försummas, inflammation i tarmarna eller andra organ, tränger deras innehåll i bukhinnan, för hos friska personer innehåller bukhålan inga främmande ämnen. Detta orsakar inflammation.

På grund av att ämnen absorberas väl genom bukhinnan sprider infektionen snabbt med blodet genom kroppen, och därför uppträder sepsis utan akut vård.

Denna sjukdom kännetecknas av följande symtom:

magont, hård mage Patienten är sjuk och kräkningar, men i motsats till enkel förgiftning lindar inte sådan kräkningar tillståndet; hög feber törst, svaghet, hjärtklappning, svettning.

Hemmet metoder för behandling av peritonit existerar inte!

I detta tillstånd är brådskande kirurgisk ingrepp nödvändigt - det kommer bara att rädda patienten, och i det här fallet räknas varje timme. Utan en nödoperation kommer en person inte att leva mer än en dag.
Titta på en video om detta tillstånd

dysbacteriosis

Som du vet är vår kropp bebodd av olika bakterier. Särskilt många av dem i tarmarna - mikroflora i den är nödvändig för normal matsmältning.

På grund av olika faktorer, till exempel antibiotika eller andra droger, undernäring, stress och andra saker uppstår en obalans mellan mikroorganismer. Mat som intas förstörs inte normalt, vilket orsakar ruttning, jäsning, därför uppblåst, obehag och avföring uppstår.

Dysbacteriosis är en vanlig orsak till att en hård mage uppträder hos ett barn. Hos vuxna är detta problem också utbrett.

Kanske kan denna sjukdom vara osärlig för någon, men det är inte - dysbakterier, om de inte behandlas, slår ner hela organismernas arbete och orsakar också sådana sjukdomar som tröst, särskilt hos kvinnor.

Mekanisk tarmblockering

Detta tillstånd kännetecknas av smärta (härdning i någon del av tarmen känns ibland), avföring, och patienten får inte ha gas.

Sjukdosa med olika intensitet, känslor och lokalisering kan vara tydliga, men inte alltid. Orsaket till mekanisk blockering är förstoppning (det orsakas av olika faktorer, som börjar med undernäring och slutar med matsmältningsorganens utvecklingspatologier), tumörer och så vidare.

För noggrann diagnos måste du konsultera en läkare. Om problemet orsakas av förstoppning, kommer det att hjälpa till med att lösa problemet genom att ställa in en rensningsema och ytterligare lämplig näring.

Om det handlar om något annat, behöver du en läkarundersökning.

Stress eller ångest

Tyvärr dikterar den moderna rytmen av sina egna regler, men alla stress och nervösa erfarenheter som vi upplever direkt påverkar vår hälsa. Bli inte ett undantag och tarmens arbete.

Naturligtvis beror allt på personen - ingen bryr sig om alla spänningar, och någon reagerar väldigt starkt på allt.

Det är bäst att försöka att inte vara nervös, om nödvändigt kan du dricka en lugnande medel.

Hemorragisk vaskulit av Schönlein-Henoch

Denna sjukdom uppträder vanligen hos barn. Det uppstår på grund av att barnets immunitet arbetar för aktivt. Skador på blodkärlen uppstår. Symtom som kräver ett besök hos en läkare:

svår smärta, främre bukväggen starkt stressad artrit; utslag förekommer på benen med en lila snett.

Det är nödvändigt att bekämpa denna sjukdom under medicinsk övervakning. Endast i en medicinsk institution kan de göra den korrekta diagnosen och föreskriva lämpliga behandlingsmetoder.

"Kvinnors" skäl

Magen hos kvinnor skadar ibland på grund av faktorer som inte är relaterade till mag-tarmkanalen. Obehag kan orsakas av sjukdomar som ektopisk graviditet eller ovariebrott. Dessa tillstånd kännetecknas av smärta i underlivet, gradvis ökar. Börjar också blöda från slidan.

En ektopisk graviditet kräver en brådskande operation, annars kan blodinfektion börja och patienten kan inte räddas. Orsaken till smärta är också en tumör, cysta och andra sjukdomar.

Om en kvinna gick till en allmänläkare eller en gastroenterolog om smärta, men läkarna inte kunde hitta källan, är det meningsfullt att undersökas av en gynekolog.

Andra sjukdomar

Men alla ovanstående är inte de enda fall som kräver brådskande behandling. Det finns andra sjukdomar för vilka omedelbar operation eller speciella preparat behövs.

Appendicit har ofta en mängd olika symtom som kan smörjas. Trots det faktum att den vanligaste klassiska beskrivningen med smärta till höger, illamående och temperatur kan symtom vara något annat.

Det är bättre att inte gissa och inte självmedicinera, utan att se en läkare.

Om du inte omedelbart tar bort bilagan kan peritonit börja, och det är mycket farligare, eftersom det finns risk för dödsfall.

Det händer att problem uppstår på grund av inflammation i bukspottkörteln.

Pankreatit i akut form medför också smärta som börjar nära naveln och sprider sig gradvis vidare. Allt detta åtföljs av kräkningar och uppblåsthet, i vissa fall diarré. Behandla akut pankreatit under överinseende av en läkare.

Också orsaken till dessa tillstånd kan vara inflammation i gallblåsan, det vill säga akut cholecystit. Dessutom kännetecknas han fortfarande av feber, och smärtan kan ges till hjärtat.

Det är väldigt farligt att klämma på en bråck.

De som har det representerar som regel all fara - både läkare och Internet informerar om detta. Symptom på överträdelse - en skarp smärta i själva bråckens område eller bredare, det är omöjligt att korrigera bråcket när det pressas. I detta fall är akut medicinsk hjälp obligatorisk.

Som ett resultat av magsår kan duodenala sår, gallblödersjukdomar, lever, mjälte, perforation uppstå (i fallet med ihåliga organ) eller andra skador, vilket leder till att blod eller några ämnen kommer in i bukhålan. En person kan kräkas blod, det hamnar också i avföring och gör dem svarta.

Sådana villkor kan till och med leda till förlust av medvetande. Som regel är detta orsaken till efterföljande peritonit, därför med en skarp smärta, kräkningar, temperatur bör du omedelbart kontakta en läkare. Detta är särskilt viktigt om patienten har diagnostiserats med ett sår - han borde vara medveten om de möjliga konsekvenserna.

Att brista av de inre organen kan ibland leda till skada, starka slag. Med symtom före hjärtinfarkt ger smärta ibland magan.

Du måste vara mycket försiktig om du har några hjärtproblem eller en predisposition mot dem.

I vilket fall omedelbart till läkaren?

Så här fungerar en person som han går till kliniken endast vid brådskande behov, när det inte finns någon styrka att uthärda akut smärta. Vid observationer av särskilt farliga symptom är dock ett omedelbart besök till en läkare nödvändigt. Sådana symtom är:

• akut smärta i rätt hypokondrium tillsammans med illamående och feber
• smärta med missfärgning av huden i lesionsområdet;
• obehag i underlivet tillsammans med kraftig blödning från slidan
• akut smärta i kombination med diarré, där det finns blodproppar eller gallor.

Om ovanstående problem uppenbarar, måste du vänta på att ambulansen kommer fram och inte ta medicin eller folkmedicin för att lindra tillståndet, eftersom detta kan suddas på den kliniska bilden och komplicera diagnosen.

Första hjälpen

Smärta tillsammans med hård mage vid funktionsstörning i matsmältningssystemet kan elimineras med hjälp av sorbenter: aktivt kol, Smecta, Polysorb, Enterosgel.

För smärtsamma känslor förknippade med PMS används antispasmodika: No-shpa, Papaverin, Ditsetel.

Förutom läkemedel från smärta kan man spara och traditionella metoder, till exempel te från kamomillblommor eller buljonghuvud.

Om den patologiska processen inte har klargjort etiologin är det bättre att inte riskera självbehandling, men att genomgå det nödvändiga undersökningsområdet för att bestämma orsaken till sjukdomen.

Diagnos och förebyggande

De flesta ovanstående sjukdomar kräver brådskande kirurgisk ingrepp, annars behöver du kontakta en gastroenterolog och genomgå en omfattande undersökning, göra en ultraljudsskanning och klara de föreskrivna testen. Efter detta kan lämplig behandling och en särskild diet ordineras.

Som ett förebyggande finns det allmänna rekommendationer, såsom att upprätthålla en hälsosam livsstil, rätt näring, måttlig övning. För personer med känslig matsmältning rekommenderas att byta till användning av hemlagad mat tillagad med tillsättning av kryddor.

För att undvika smittsam skada är det viktigt att följa hygienreglerna: Tvätta händer och frukter innan du äter, ät inte i anläggningar med tveksamt rykte.

Verkar det fortfarande som om det är svårt att bota magen och tarmarna?

Att döma av det faktum att du läser dessa rader nu - segern i kampen mot sjukdomar i mag-tarmkanalen är inte vid din sida.

Och har du redan tänkt på operation? Det är förståeligt, eftersom magen är ett mycket viktigt organ, och dess funktion är en garanti för hälsa och välbefinnande. Hyppig buksmärta, halsbränna, uppblåsthet, böjning, illamående, nedsatt avföring. Alla dessa symtom är kända för dig självhäftande.

Men kanske är det mer korrekt att behandla inte effekten, men orsaken? Här är historien om Galina Savina om hur hon blev av med alla dessa obehagliga symptom.

Om flatulens åtföljs av mindre eller svår smärta som går bort efter tarmrörelse eller gasutsläpp, är orsaken till uppblåsthet ökad gasbildning i tarmarna. Denna process är ganska naturlig och fysiologisk, eftersom på så sätt kroppen tar bort överflödig luft från magen, sväljas av en person under en måltid. Därför rekommenderar nutritionists att äta och dricka långsamt, utan att prata i processen, och inte heller att dricka vätska genom ett halm.

En annan orsak till uppblåsthet är jäsning av dåligt förtätad mat i tjocktarmen - nämligen dess växtfibrer. Livsmedel som blomkål, vitkål och bröstspiror, stewed bönor, tuggummi, broccoli, läsk, persikor, päron och äpplen orsakar vanligtvis flatulens.

Ofta uppblåser uppblåsttagandet av vissa antibiotika som negativt påverkar den intestinala mikrofloran, vilket resulterar i att fermentation och putrefaktiva processer i den bara ökar. Också ökad flatulens orsakar sjukdomar i mag-tarmkanalen, åtföljd av förstoppning, diarré, kräkningar och andra symptom på funktionsstörning i matsmältningssystemet. Samtidigt ger utsläpp av gaser, tidig avföring och efterlevnad av en strikt diet inte alltid lättnad, vilket indikerar det direkta behovet att konsultera en läkare.

behandling

För att bli av med abdominal uppblåsthet, vilket medför stort obehag, rekommenderas att man dricker en specialdryck från grönt te, en matsked torkade kamomillblommor och en nypa timjan. Komponenterna hälls med varmt vatten, kyls lite och är berusade varma, eftersom när det är varmt kan det förvärra en attack av flatulens. En bit rugbröd med färsk gurka, courgette eller banan hjälper också välfibrer till att accelerera avlägsnandet av gaser från kroppen. Om så önskas kan flera koltabletter tas från bulgen - en dos på 1 gram tre till fyra gånger om dagen är tillåtet.

Utmärkt hjälp med uppblåsa och infusioner av torra persilja rötter, samt från krossade frön av vild morot, dill eller kummin - de hälls med kokande vatten, infunderas och berusad i flera steg. För att lindra svullnad snabbare kan du luta sig framåt och sträcka för att stärka tarmmotiliteten och sträcka bukmusklerna - så att gaserna kommer att lägga mindre tryck på tarmväggarna och orsaka smärtsamma känslor. Helst bör sådan uppvärmning göras dagligen för att undvika flatulens.

Detta hände med var och en: magen plötsligt blir dimensionslös. Ibland ligger orsaken på ytan - du åt något substandard. Men de sanna "gärningsmännen" är ofta inte så lätt igenkända. En experter fysiolog kommer att ge dig många användbara tips.

En svullen mage lagrar vanligtvis två saker: överskott av vatten eller överskott av gas. Den första händer bara en gång i månaden - ungefär varje månad. Dessa hormonella frågor. Förknippad med ökad utsöndring av vissa kvinnliga hormoner. När det gäller allt detta kommer jag att säga ärligt - inget seriöst kan hjälpas. Är det hans nerver. I stället för att freaking ut, försöker fästa den här olyckliga knappen på jeans till varje pris, köp dig själv breda byxor på en sträng dessa dagar. Så binda repet till en ny storlek. Just? Också användbart. Så det är ordnat: Ju strängare bältet är åtstramat, ju mer bukmusklerna slappar av. Dra åt bältet mer fast, och sedan i slutet av arbetsdagen, frigör din mage framför spegeln, och du kommer att se hur det hänger smidigt över underbyxans elastik. Ja, jag slappna av på grund av midjan.

För harmoniens skull köper vissa människor avsiktligt sina jeans en storlek mindre. Gå lite längre i dessa jeans och din press kommer i allmänhet att glömma hur man ska spänna. Vidare, under påverkan av intra-abdominal tryck, börjar den avslappnade muskelväggen sträcka sig. På stranden kommer allt att se ut så här: magen verkar vara utan fett, men det klibbar fortfarande klumpigt framåt. Så här är ett tips för dig: bältet är mer gratis. Ani menstruation är inget undantag.

Och nu om gaserna. Faktum är att ett överskott av gaser är ett symptom på jäsning i tarmarna. Med andra ord, maten inte smältes i magen, men bara jäst där. Orsaken är återigen klar: du har inte ätit något. Men det händer annorlunda. Gaser, som inte är så mycket, inte hittar en naturlig väg ut, de ackumulerar och buler tarmarna. En läkare ska hjälpa till här. Plötsligt har du tarmsjukdom? Till exempel, tarmarnas nervösa eller muskulösa dysfunktion? Behöver förstå. Men gör inte panik. Kvinnor har ofta ökad känslighet för gaser. Det finns inte så många av dem, men magen har redan öppnat, och det gör ont. Läkaren måste också svara på dessa frågor till dig.

Antag att du övervakar kvaliteten på din mat, men din mage sväller fortfarande periodiskt. Varför? Här är den första anledningen: frukt och grönsaker. De mest "farliga" i detta avseende är äpplen, alla slags kål, bönor och andra baljväxter. För vissa "explosiva" druvor. Men du borde veta varför! Mannen åt den sorten som avsiktligt odlades för senare jäsning i vin! Om du köper, då bara "matsal" sorter.

Den andra anledningen är kryddig och / eller fet mat. Här är ett typiskt exempel - korv. Det lägger till sojaisolat (helt enkelt sojakoncentratpulver) och cellulosa. Från den ena sidan är buken uppblåst, och hur! Du kanske frågar, hur mycket berömda proteinblandningar av kroppsbyggare? Från dem som också sitter? Tyvärr ja Särskilt i fallet med busting med kvantitet. Men problemet är reparerbart. Börja med en liten mottagning, och din kropp används. När det gäller massa är det i allmänhet en speciell konversation. En gång var det rekommenderat att ta det i sin rena form. Gilla, en magisk botemedel mot "slagg". Tro inte! Orsakar irritation i tarmarna. Upp till inflammation. Därefter gaserna.

Samma korv drar för en tredje anledning. På grund av natrium. Enkelt uttryckt, salt. Salt orsakar vätskeretention i kroppen. Volymen av blod växer, men eftersom magen är lagring av blodreserver, kommer den definitivt att öka sin volym. Så, om du har ätit korv, bacon, pickles, etc., klagar inte på den svullna magen. Själv att skylla!

Om mjölk och prata obehagligt. Alla vet det. Den innehåller mjölksockerlaktos, och en europeisk kropp smälter inte den. Är det barnsligt. Från mjölken av många outhärdligt puffy, men det gör ont den här produkten är användbar. Försök att hälla mjölken i små delar - låt kroppen vänja sig på det. Öka sedan delarna till ett halvt glas. Om du gör det, dricker du lätt 2-3 glas om dagen.

Sukkerbytet sorbitol provar också svullnad. Kom ihåg detta när du köper sockerfritt tuggummi! Och nu om sällsynta fall. På grund av individuell känslighet kan du reagera med ökad gasgenerering till kaffe, kolsyrade drycker, vissa viner, särskilt hemlagad och tobaksrök.

Vad man ska göra: Om magen är öppen efter att ha ätit för mycket bort, måste du dricka mer vatten. Detta aktiverar njurarna, och avlägsnandet av salt från kroppen kommer att accelerera. Paradoxalt sett kommer du av samma skäl snabbt att bli av med överskott av vatten. Samtidigt kommer risken för förstoppning på grund av alkoholintag att minska. Koffein kommer att tas bort snabbare om du dricker mycket kaffe och cola. Kom ihåg att vatten ska vara utan gas och socker. Ingen söt te! Och i två eller tre dagar äter du mindre kolhydrater. Kolhydrater "binda" vatten, förhindra borttagning från kroppen.

Det har noterats att sportaktiviteter ökar och ökar förstoppning. Vetenskapen har ännu inte givit ett övertygande svar varför. Kanske ökad svettning leder till brist på vatten i kroppen. Kanske intensiv träning aktiverar utsöndringen av "diuretika" hormoner. Förmodligen förvärras intestinal peristaltis. Argument är för varje antagande. I vilket fall som helst noterades en minskning av surhetsinnehållet i magsaften bland fanatiska idrottare.

Du kan bli uppmanad att se dig själv för att fastställa, om inte orsakssamband, då en undersökande länk mellan förstoppning och sport. Om du ser att sporten är skyldig för förstoppning, måste du vidta särskilda åtgärder. Och först och främst minska storleken på lasterna. Och kontakta läkare. Kanske har du redan tjänat på grund av sport gastrit eller kolit.

I vilket fall som helst, vet att dina tarmar från tid till annan hamnar i en oförklarlig dvala, som om man glömmer att smälta maten. Stämningen spolas samtidigt, magen är uppblåst, det finns ingen önskan att träna. Hur är det? Skjuta upp träning? Inget sätt! Fysisk aktivitet kommer att "skaka upp" tarmarna, hjälper till att passera ackumulerade gaser.

Och mer. Ibland kan koffeinhaltiga energisportdrycker orsaka förstoppning. Titta på dig själv. Om orsaken finns i dem är allting enkelt - drick vanligt vatten i träning.

Vad man ska göra: Om du känner dig helt sjuk på grund av en uppblåst mage, sätt av din styrketräning och gör aerobics. Men inte genom att springa, men genom att gå snabbt på löpbandet. Ditt tillstånd kommer definitivt att förbättras. Tja, bestäm själv själv hur du ska vara: lämna gymmet eller börja en normal träning. Det enda som inte kan rekommenderas är knäböjning med ett tätt spänningsband. Om du väljer att hjälpa dig med mediciner, istället för ett laxermedel, välj läkemedel som förbättrar digestionsfunktionen.

P-piller bryter ibland vattenutbyte under den första administrationsmånaden. Det är svår svullnad. Det finns inget överraskande i detta. Piller innehåller hormoner, vars utsöndring ökar i menstruationen. Följaktligen liknande symptom. Här behöver du rådgöra med din läkare och hitta tabletter med lägre innehåll av progestin eller östrogen.

Under pillerperioden är det bättre att inte pressa på saltade, rökt och korv. Och sött också. Som i menstruationsperioden kan ditt humör försämras. Tja, många kvinnor i denna situation når handen för godis och choklad. Som ett resultat ökar det specifika sockerhalten i tarmarna, och detta är en direkt orsak till jäsning. Och vidare till den svullna magen.

Om dina mage är speciellt starkt och smärtsamt svullna under dina perioder kan du ge råd om detta. En och en halv till två veckor före menstruationen, gå till en proteinmat. Men äta mindre kolhydrater. Kolhydrater mättar kroppsvävnader och håller samtidigt vatten i dem. Ett gram kolhydrat "binder" fyra gram vatten! Och det här är inte ett skämt! Tänk på det själv, på grund av hormonella förändringar ökar kvinnornas vikt ibland med 2,5 kg. Och allt detta är vatten! Du kommer att äta kolhydrater, vatten blir ännu mer!

Vad man ska göra: Så länge det inte finns ett enda tillförlitligt botemedel mot förtryckande menstruationssymptom. Varför inte råd! Här är de senaste nyheterna. Enligt amerikanska läkare reducerar det dagliga intaget av 200 mg magnesia vätskeretentionen, lindrar uppblåsthet och bröstkörtel hos 40% av kvinnorna som lider av premenstruellt syndrom.

Och här är en annan mer modern rådgivning. Vi måste ta fiskolja! Den består av omega-3 fetter, och de är en av huvudkomponenterna i mänsklig hjärnvävnad. Om du tar dessa fetter dessutom förbättrar hjärnan. Stämningen stiger och menstruationen överförs lättare.

Om menstruation alltid åtföljs av en extremt svår svullnad, kommer du att få hjälp av speciella läkemedel "prostaglandinhämmare". De säljs utan recept. Vissa kvinnor följer den enklaste vägen: de tar diuretika, och så kämpar de med puffiness. Men det här är en farlig väg. Diuretika "tvätta" magnesium från kroppen. Tja, där det finns en brist på magnesium, är det verkligen inte tillräckligt med kalcium. Och detta är risken för osteoporos - spröda ben.

Neurologer anser en svullnad buk att vara ett funktionellt symptom på stress. Uttrycket "funktionellt" betyder i detta fall att läkaren helt enkelt inte kan säga vad du har klarat. Stress har en destruktiv effekt på många system i kroppen, och även det finns ingen mening att kämpa med uppgifter. Vi måste bli av med huvudämnet - orsakerna till stress. Det har observerats att nerv naturer som har lidit allvarlig stress i barndomen är mest mottagliga för ökad gasbildning. Sådana påfrestningar svarar oftast på kolit. Då sjunker kolit, men med ny stress börjar det igen.

Om du upptäcker att gasbildningen aktiveras i dig efter att du är nervös är det dock rätt signal att tolka livet igen. Gasbildning är ett symptom på överdriven stress, en som förr eller senare sätter dig på en sjukhusbädd. Det är nödvändigt att ändra villkoren, förändra livet.

Vad man ska göra Om din man får dig, kan det inte finnas två åsikter. Behöver få skilsmässa. Denna typ av stress, från vilken det inte finns någon vila. Den mest destruktiva uppfattningen. Om stress på jobbet är skyldig, då på fritiden måste du vidta särskilda åtgärder. Minimera liknande exponering. Om du till exempel sitter framför en dator på jobbet, sitta inte hemma och titta på tv och läs inte. Det är bättre att gå på bio eller ta en promenad. Åtgärden är antalet gånger i hantering av stress - långa körningar. Avståndet på 10 km helt "blåser taket." Men i allmänhet råder psykologer dig att tänka på orsaken till stress på jobbet. Stress är alltid ett tecken på en psykologisk fälla. Vem körde dig till en död ände? Det är nödvändigt att hantera detta.

En fluffig mage kan inte bara se unaestetic, men också skapa många problem i livsaktivitetsprocessen. Det finns väldigt få anledningar till varför detta fenomen uppstår. Nedan presenterar vi dem mer detaljerat och ger även några effektiva rekommendationer om hur du snabbt kan bli av med problemet.

Varför magen är uppblåst: de viktigaste orsakerna

För att ta reda på varför magen är ständigt svullen måste du titta på din kropp och identifiera andra symtom som åtföljer denna obehagliga avvikelse.

Ökad flatulens eller flatulens

Uppblåst mage observeras oftast mot bakgrund av ökad gasbildning. I medicinsk praxis kallas denna patologi irritabel tarmsyndrom. Anledningen till detta kan vara någonting. Någon mage svullnar på grund av användningen av en stor mängd grovfiber eller drycker med gas, och någon lider av gasbildning på grund av fördröjd introduktion (Giardiasis) eller laktosbrist.

Sätt att behandla flatulens

För att ta bort en uppblåst buk måste du först identifiera den sanna orsaken till händelsen. Om gasbildning uppstår på grund av undernäring är det därför nödvändigt att korrigera kosten etc. Men om problemet redan har uppstått och det stör starkt en normal livsstil, så rekommenderar experter dig att eliminera symptomen på svullnad och kraftigt lindra ditt tillstånd med hjälp av sådana drog som "Espumizan". Det bör dock noteras att detta verktyg inte tar bort buken, men bara släcker de existerande tecknen på flatulens.

eller pankreatit

Otillräcklig verkan i bukspottkörteln kan också orsaka svullnadssymtom. Såsom är känt, förvränger en sådan sjukdom alla absorptionsprocesser i tarmarna, som ett resultat av vilka gaser bildas i det och därefter en uppblåst upp

Vägar eller kronisk cholecystit

För närvarande finns det en hel del läkemedelsbutiker som behandlar den presenterade sjukdomen. Men den första som en person med en sådan diagnos bör uppmärksamma är hans kost. Det är trots allt det feta, kryddiga, salta och mättade med enkel kolhydratmat som provocerar korrekt justering av din kost, du kommer inte bara att bli av med ett sådant symptom som en uppblåst mage, men glöm alltid för evigt vilken smärta i epigastrium och i rätt hypokondrium.

Om sjukdomen inträffade rekommenderas det att dricka koleretiska läkemedel som förbättrar koledokinetik, slappnar av det och ökar också gallblåsans ton. För att göra detta, ta örter: mjölktistel, maskrosrötter, silymarin eller barberberedningar.

Dessutom kan bukdistension uppstå mot bakgrund av starka känslor och stress samt frekvent rökning. För att vidareutveckla sådana problem är du inte längre orolig, det är rekommenderat att utesluta alla dessa negativa faktorer från ditt liv.

Om magen sväller finns det abnormaliteter i mag-tarmkanalen. Normal matsmältning är starkt beroende av många faktorer. Närvaro av stress, brist på sömn, ohälsosam kost, dåliga vanor, användning av vissa livsmedel - allt detta kan vara den främsta orsaken till uppblåsthet.

Det bästa du kan göra för buken när du upptäcker uppblåsthet är att kontakta en gastroenterolog. Oftast uppmärksammar en uppblåst mage inga allvarliga sjukdomar (naturligtvis om det inte finns några medföljande symtom), men ändå är känslan av uppblåsthet inte den trevligaste och det är ganska möjligt att bli av med det, det är tillräckligt att veta orsaken till svullnaden och inte låta den se ut.

Aerofagi - detta är namnet i medicin är en känsla av uppblåst mage. I vår mage är luften alltid närvarande (det går in i kroppen med mat), i en viss mängd, det borde inte orsaka obehag. Men det kan finnas mycket mer luft i magen, detta underlättas av dålig tuggning av stora mängder mat, och det här gäller även människor som pratar när de äter. Resultatet av en sådan frivolous inställning till matkulturen är ofta obehaglig böjning, en känsla av tyngd och uppblåsthet, ökat hjärtslag och andfåddhet som uppträder på grund av överbeläggning av magen med luft och skapar tryck på de inre organen.

För att förhindra uppblåsthet i buken är det viktigt att äta korrekt, det vill säga att tugga maten noggrant, inte att rusa, nämligen att äta mat i små portioner, för att inte begränsa vätskeintaget, minska saltintaget, inte dricka mat och följ den mycket viktiga regeln "när jag äter Jag är döv och dum. "

Produkter vars användning bör begränsas om du inte vill få en svullnad mage

• Bageriprodukter
• pasta
• puls
• frukt
• Grönsaker (speciellt lök, rovor, kål)
• Kolsyrade drycker, juice, champagne
• Stew kött
• mjölk
• majonnäs
• Fet mat

För att eliminera uppblåsthet i buken kan du följa en diet, men för beredningen bör du söka hjälp av en läkare för att ta hänsyn till produktens individuella tolerans och reaktionen på dem.

Ibland upplever kvinnor uppblåst före menstruationen. Buksvullnad kan också vara ett medföljande symtom vid njurar, lever, hjärtsjukdomar.

Uppmärksamhet, bara idag!

Inflater magen - titta på stolen. De lider av förstoppning, varje morgon ett glas varmt vatten, i kombination med citronsaft. Inte bara perfekt förbättrar intestinal motilitet, men inte heller lika dyr som apelsinjuice. Men mjölk, förbrukar väldigt lite, en vuxen...

Den ackumulering av gaser som orsakas av matsmältningsbesvär kallas buk distans. Denna process följer ofta med förhöjning av buken och en obehaglig känsla av distans från insidan. Alla har upplevt sådana känslor i någon grad eller annat...

Förmodligen hade varje person en obehaglig händelse i sitt liv, när tarmen utandade obehagliga lukt efter att ha ätit. Varför händer detta och vad ska man göra om magen är puffig? Varför och varför blir magen blödig? Sådana dåliga gasattacker...

Obehagliga, tunga känslor i buken, en känsla av uppblåsthet uppträder ibland även i de mest friska människorna. Ofta åtföljs de av akut smärta och flatulens. Inandningen av gaser förvärrar i hög grad situationen. Och om du inte är hemma, situationen...

Förmodligen är nästan var och en av oss bekant med en sådan obehaglig känsla som abdominal distension. Ett sådant tillstånd kan orsaka mycket besvär för en person, orsaka pinsamhet och obehag. Naturligtvis är flatulens i sig ganska svårt...

Om du har en mage under graviditeten, måste du berätta för din läkare om det, eftersom det kan finnas många orsaker till detta, beroende på graviditetens längd och dess kurs. Det drar magen i graviditetens första trimester. Det är troligt att det här är resultatet...