Effektiva enemas för tarmrensning

Felaktig kost, droger, parasiter bidrar till ackumulering av toxiner och toxiner i kroppen.

Enema att rensa tarmen hjälper till att bli av med skadliga ämnen. Den användes i antiken.

vittnesbörd

Enema utförs när symtom som:

• Trötthet.
• Svaghet.
• Uppblåsthet.
• Frekvent förstoppning.
• Oregelbundna avföring.
• Huvudvärk.
• Obehag i rätt hypokondrium, nacke, leder.
• Allergy.

Steg av tarmrening och förberedelse för det

Rengöring utförs i steg. Först måste du förbereda för förfarandet. För att göra detta, justera strömmen.

Gör sedan rengöringsaktiviteterna. I slutet återställs mikroflora och tarm peristaltik.

Dietmat

• Kött- och fiskrätter.
• Milk.
• Salty, kryddiga, röka produkter.
• Stärkelse.

Alkohol och kaffe är förbjudna. Socker, salt är tillåtna i begränsade mängder.

Mjölkprodukter, grönsaker, frukt, komposit utgör grunden för dietmat.

Värmebehandlingar

Förberedelser för rengöringsprocedurer inkluderar ett besök på badet, bastun, varma bad.

Tarmrengöring

Det finns flera sätt att rengöra. Applicera olika typer av enemas.

Esmarkh rånar

Rening med Esmarch koppen är en av de mest prisvärda. Det köps på apoteket. Satsen innehåller:

• en krus;
• slang;
• tips, 3 delar;
• korkmugg.

Spetsen steriliseras. Vatten kokas. Det är nödvändigt att observera temperaturförhållandena. Varmt vatten kommer att bränna tarmarna, och lågemperaturen på emmen kommer inte att tillåta att det blir kontrakt.

För proceduren ligger patienten på soffan, på vänster sida. Han stramar benen mot magen. Mossen är upphängd i en höjd av 1 meter.

Spetsen sätts in i anuset till ett djup av 10 cm. Det är något avancerat om trycket är otillräckligt. Den senare reduceras när patienten klagar över smärta i buken. Vattnet behålls i tarmarna i flera minuter. Då töms det.

Förloppet av enemas utförs under veckan varje dag enligt detta schema:

1. 0,5 liter vatten före sänggåendet.
2. 1 liter vätska på kvällen.
3. Sönder.
4. 1,5 liter vatten före sänggåendet.
5. Sönder.
6. Sönder.
7. 2 liter vatten på kvällen.

Upprepad kurs utförs på en månad. Vidare ökar intervallet mellan rengöringsprocedurerna. Han är 2, 3, 4 månader.

Walker rensning

Förfarandet utförs på morgonen. Det är nödvändigt att förbereda 2 liter kokt vatten. Det späds ut med citronsaft, ättika. En vitlöksklyfta krossas och fylls med ett glas vatten. Infusionen tillsätts till de beredda ingredienserna.

Lösningen för enema bör hällas i Esmarch-koppen. Vätska med citron och vitlök dödar bakterier.

Enema med tillsatser

Resultatet uppnås snabbare om du går in i kompositionen av infusioner av örter, salt, citronsaft och andra ingredienser. Denna enema avlägsnar effektivt toxiner, skadliga ämnen. Hur man fyller en päron beror på individen, syftet med rengöringen.

Sådana alternativ är möjliga:

• Enema på Gerzon. Intestinal rengöring utförs flera gånger under dagen. Kokt vatten kyls till 38 ˚C. Citronsaft, grönt kaffe, ett glas betesaft läggs till. Det önskade antalet ingredienser: 2 liter vatten, 100 g kaffe, 4 tesked citronsaft. Procedurer utförs inom 7 dagar, varje dag 8 gånger. Dessutom minskas deras antal gradvis. Rengörande emalj används för att avlägsna toxiner.
• Hypertonisk saltlösning. Applicera lösningen med salt eller magnesia sulfat. Lösningen består av 1 tsk salt, 0,5 liter vatten. Enema bör inte vara högre än 25 ˚C. Sammansättningen med saltvatten irriterar tarmslimhinnan.
• Herbal. Herbal decoctions läggs till vatten. De främjar avlägsnande av gaser, har en sammandragande effekt.
• Enema med honung. Vatten, citronsaft, honungsmix. Lösningen är fylld med Esmarkh-rånet. Utför proceduren. Det är nödvändigt att fördröja lösningen för en kvart i timmen.
• Enema med läsk. Det låter dig rengöra kolon hemma från toxiner, fecal stenar, slagg som inte kan komma ur kroppen. Det används för att avlägsna helminter.
• Enema med mangan. Det används vid remission av hemorrojder. Flera mangankristaller späds ut i ett glas kokt vatten. Enema lägger 1 gång om dagen, före sänggåendet. Lösningen har antiinflammatorisk, regenererande, helande effekt.
• Kafé Tillsätt naturligt kaffe i kokande vatten. Blanda i 3 minuter. Broth stammen, svalna till rumstemperatur. Enema stimulerar tarmarna, tar bort toxiner. Det har en positiv effekt på leverns, binjurernas, gallblåsans arbete.

Intestinal rengöring utförs med emalj med raffinerad olja. Den läggs till vatten. Vid 2 liter måste du ta 3 msk. skedar av produkten. Blandningen skakas. Mugg fylld. Utför proceduren. Det rekommenderas att använda det på kvällen, innan du går och lägger dig, 2 gånger i veckan.

Särskilda mikrocykler

Läkemedlet används för att behandla förstoppning av olika etiologier som förberedelse för kirurgi, ultraljud.

Microlax medicin används enligt följande:

1. Behandling av förstoppning. Rörorganet injiceras i anuset. Förfarandet utförs på morgonen under veckan. Det är förbjudet att använda laxermedel, andra typer av enemas.
2. Förberedelser för operation. Läkemedlet används två gånger. Det administreras på kvällen, före operationen. På morgonen administreras enemning 2 timmar innan den börjar.
3. Den postoperativa perioden. Läkemedlet är ordinerat för svår tarmrörelse. Förfarandet är föreskrivet från 3 dagar, ett rör per dag.
4. Ultraljudsundersökning. Introduktionen av gelén utförs 2 gånger. Det första förfarandet utförs på kvällen, en dag före ultraljudet, andra gången - 2 timmar innan det börjar.
5. Undersökning av mage, lever och andra organ i bukhålan med hjälp av en ultraljudsmaskin. Läkemedlet administreras 1 timme före proceduren.
6. Urografi, cystoskopi, cystografi. Gelén används 2 gånger.
7. Undersökning av gynekologen, duodenal intubation kräver tarmrengöring. Microclyster administreras 1 timme före undersökningen.

Microlax har flera fördelar. Gelén är lätt att använda, kräver ingen speciell träning. Volymen som injiceras i tarmarna är 5 ml.

Djup kolon rengöring

Läkare rekommenderar en serie rengöringsprocedurer. Det här är inte ett snabbt sätt, men det eliminerar tarmarna från gifter, maskar, återställer kroppens normala funktion.

Så här gör du enema:

1. Tillsätt kompositionen med vitlök. Det lindrar kroppen av parasiter.
2. Sedan enema med varmt vatten. Det rensar tarmarna i fekala massor. Förfarandet utförs några minuter efter den första enema.
3. Patienten vilar i 30 minuter. Sedan lägger du enema med citronsaft, som tvättar tarmarna.
4. Microclysters med mjölk, vegetabilisk olja. Det återställer mikrofloran.

Hur många gånger för att utföra rengöring beror på patientens hälsotillstånd.

Hur man sätter enema

Rengöringsproceduren utförs hemma eller på sjukhus. Den erforderliga mängden vätska injiceras i ändtarmen.

För att korrekt göra enema, använd Esmarch koppen. Gummipäron används för att introducera en liten mängd av lösningen. Sprutan används för att rengöra tarmarna hos barn.

Behöver välja rätt tips. Mjuk används för att utföra proceduren för spädbarn, för att inte skada tarmslimhinnan. En hård keps används för att administrera vätskan till vuxna. Särskilda tarmtillbehör används för djup penetration. De bidrar till fördröjningen av avföring i fall där droger införs.

Vattnet som injiceras i tarmen, du behöver lite tid att hålla den. Magen är stroked medurs. Stroking hjälper till att lindra känslan av distans.

Efter proceduren, som är gjort korrekt, känns personen lätt i magen. I annat fall måste emmen upprepas.

Läkare rekommenderar samtidigt med rengöringen av tarmarna att äta en vitlöksklyfta. Det får användas för personer som inte lider av hjärtsjukdomar, blodkärl, magsår.

Återställande av tarmmotilitet

Rengöringsprocedurer försvårar kroppen. Hans motoriska färdigheter återställs med hjälp av växtbaserade infusioner, fysiska övningar, massage och andningsövningar.

Förmån och skada av svaghet

Specialister av traditionell medicin tror att tarmrengöring med enema bör genomföras kontinuerligt. Förfarandet sparar hälsa. Det främjar avlägsnandet av ruttnande produkter, slagg. Med hjälp är giftmedel härledda.

Innan du rengörar bör du rådgöra med din läkare. Han kommer att ge råd om vilken ödem som ska användas, för att använda den.

Rening utförs före operation, koloskopi.

Felaktig rengöring har skadlig effekt på kroppen. Det leder till uttorkning, elektrolyt obalans. Eventuella biverkningar i form av spasmer, buk distans, illamående.

En persons vikt minskas. Detta fenomen är kortlivat, eftersom massförlusten uppstår på grund av avlägsnande av vatten.

Kontra

Tarmrengöringsproceduren med enema har kontraindikationer. Dessa inkluderar:

• Sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.
• Akut blindtarmsinflammation.
• Inflammatoriska processer i tarmarna.
• Anemi.
• Levercirros.
• Graviditet.

Frågan om det inte är skadligt att genomföra reningen hemma är inte utan anledning. Behöver konsultera en läkare och följ noga instruktionerna.

Hur man rengör tarmarna med enemas

Cleansing enemas hemma hjälpa kroppen att rensa sig själva av toxiner och toxiner, olika skadliga ämnen som har ackumulerats till följd av undernäring och läkemedel.

Indikationer för rengöring av enemas

Cleansing enemas rekommenderas för följande symtom: oregelbundna avföring, bukdistension, trötthet, svaghet, frekvent huvudvärk och förkylning, smärta i rätt hypokondrium, smärta i lederna och nedre delen av ryggen, dålig andedräkt, utslag i huden av allergisk natur.

Processen att rensa tarmarna med rensande enemas är ganska tidskrävande. Det rekommenderas att flytta det i tre steg. Först måste du justera näring och förbereda kroppen för rengöring, sedan utföra rengöringsprocedurer i 20 dagar och vid slutet av tarmrengöringen är det nödvändigt att återställa motiliteten och tarmmikrofloran.

Viktiga stadier av tarmrengöring med enemas

Steg 1 Strömjustering och termiska procedurer

Före den planerade tarmutrensningen under veckan bör kroppen förberedas för avlägsnande av toxiner med hjälp av kost- och värmeprocedurer.

dietmat

Från kosten bör uteslutas kött och fisk, mejeriprodukter och mjölprodukter, livsmedel med hög stärkelsehalt, samt salt, kryddig, rökt. Begränsa salt och sockerintag. Utesluter helt te, kaffe, kakao, alkohol.

Mat bör mestadels vara vegetabilisk mat. Dessa är grönsaker, frukter, bär, gröna, färskpressad juice, torkade fruktkompotter, mejeriprodukter, nötter, frön, kli. Sådan mat är det önskvärt att observera under hela tarmrengöringen.

Du kan bara dricka rent vatten (helst upptining), använd örtte och infusioner.

termiska förfaranden

Under den förberedande veckan bör du dessutom värma upp kroppen genom att besöka 2 gånger ett bad, en bastu (enligt ditt välbefinnande) eller ta ett varmt bad.

Steg 2 Cleansing enemas hemma

Sätt att rensa kolon med enemas ganska mycket. Använd härledda växtbaserade lösningar och infusioner, egen urin och andra.

För att utföra rengöringskläder hemma används Esmarkh-cirkeln.

Esmarchs rån är fylld med 1,5-2 liter. kokt vatten, kylt till kroppstemperatur. Spetsen eller änden av gummiröret smörjs med vegetabilisk olja.

Esmarkhs rån är suspenderad till en höjd av 1 - 1,5 meter.

Den bästa hållningen för enema är på knä och armbågar eller ligger på vänster sida, dra knäna upp till magen. Magen är så avslappnad som möjligt. Efter införandet av vätska är det önskvärt att hålla vätskan inuti i 5-10 minuter och tömma då bara tarmarna. Den bästa tiden för en rensningsema är 5-7 eller kvällen före sänggåendet. Enemas ska inte utföras den här gången, men det är viktigt samtidigt som det är möjligt när som helst lämpligt för dig.

Walker's Cleansing Enema

Dr Walker trodde att en sur lösning hjälper till att upprätthålla syra-basbalansen i tarmmikrofloran, eftersom en svagt alkalisk miljö i tjocktarmen främjar processerna för jäsning och sönderfall.

Enligt Walker utarbetas en rengörande enema enligt följande: Till 1 liter kokt vatten, kylt till kroppstemperatur, tillsätt 1 msk. l. citronsaft eller 4-6% äppelcidervinäger, häll den resulterande lösningen i en Esmarch-kopp och häng den till en höjd av 1,5 meter. Gör sedan proceduren på vanligt sätt.

Kolon rengöring cykel med Walker rengöring enemas:

• 1: a veckan - varje dag
• Vecka 2 - varannan dag
• 3: e veckan - om 2 dagar,
• 4: e veckan - efter 3 dagar,
• 5: e veckan till slutet av livet - 1 gång per vecka.

Denna cykel av enemas under det första året är önskvärt att hålla fyra gånger. I framtiden är denna cykel önskvärt att applicera en gång per år.

Folkschema av rensande enemas

Folkläkare för djuprengöring av tjocktarmen föreslår att de utför en serie anti-parasitiska, rengörande och återställande enemas i 20 dagar, plus 10 dagar ges för att återställa tarmens normala funktion.

På en dag utförs flera enemas enligt följande schema:

1. Den första som gör en antiparasitisk (vitlök) enema. För henne, på kvällen förbereder de en vitlökinfusion (1 vitlöksklyfta hälls med kokande vatten).

2. Några minuter efter den antiparasitiska svanen är två rengöringsdimensioner gjorda med saltvatten för att rensa tjocktarmen från fekala massor. För beredning av rengöringskläder förbereda 1,5-2 liter saltvattenlösning, uppvärmd till kroppstemperatur. (1 matsked salt till 1 liter vatten).

3. Efter rengöringskläder, bör du vila i 15-20 minuter och göra två tvättmakar med citronsaft, normalisering av tarmmiljön. Använd i detta syfte citronsaft eller äppelcidervinäger (1 msk per 1 liter vatten).

4. För att återställa den skadade tarmslemhinnan dagligen, om natten i 20 dagar, ska du göra en liten (50 ml) terapeutisk enema. För en återställande enema, använd mjölk med ghee, kamille eller celandine infusion, juice eller bete avkok och smält vatten.

Enemor i denna sekvens utförs 10 dagar, varannan dag. Hela processen tar 20 dagar. Antiparasitisk enema är tillräckligt för att göra bara tre gånger.

Det är mycket användbart att utföra en extra massage i buken, stimulera tarmens rengöring.

Steg 3 Återställande av tarmmotilitet

Efter en serie av rensande enemas är i regel försvagad intestinal peristaltik och örtberedningar, andningsövningar, självmassage i buken och speciella övningar bör vidtas för att normalisera tarmarna.

Växtberedningar och preparat

Farmaceutisk gastrointestinal insamling (kamomill, vinrör, mint) bidrar till att återställa tarmperistalsen. Drick inom 10 dagar i enlighet med anvisningarna på förpackningen.
Dessutom är det bra att ta aktivt kol (1 tablett per 10 kg kroppsvikt) upplöst i ett glas mineralvatten efter frukost.

Andningsövningar och massage

Andnings övningar och mjuk självmassage i buken ökar intestinal motilitet. Utförs dagligen i 10 dagar.

Först andas djupt i yogasystemet i ca 2 minuter. Maximalt uppblåsa buken medan du inhalerar och maximalt dra det inåt när du andas ut.

Sedan lägger du båda händerna på magen, till vänster om naveln och utför en massage i buken med cirkulära massagebevegelser iurs medurs. Med varje cirkel ökar du cirkelns radie något. Fortsätt att massera buken i 3 minuter.

Fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet och övningar för musklerna i buken och bäckenet bidrar också till att normalisera tarmens arbete, betona bäckensmusklerna.

Cleansing enemas av Malakhov

G. Malakhov hävdar att urin (vanlig urin) är det bästa naturliga, ofarliga botemedlet för tarmrengöring. Urin har en högre saltkoncentration än blodplasma, så det suger mycket mer vätska från tarmväggarna än bara vatten. Urin "bryter" fekalstenar från tarmväggarna, exfolierar och tar bort fekala avlagringar och slem från kroppen.

För rengörande enemas använder urin för Malakhov sin egen urin och urin hos friska människor. Barnens urin är mycket användbar. Kvinnor rekommenderas att urinera tjejer, och män rekommenderas till pojkar.

Urinen innehåller naturliga vitaminer, antiseptika, hormoner, mineral och protein, som kan återställa slemhinnan, lindra irritation och bota sjukdomar. Urin kan inte skada kroppen, för har ett surt pH.

För rening av enema ta 1-1,5 liter. kokad urin uppvärmd till 40 grader.

Hälls i en mugg av Esmarkh och hängde till en höjd på 1-1,5 meter. Gör sedan proceduren på vanligt sätt.

Övningar efter vätskeinjektion

För bästa tvätten av alla tarmsektioner rekommenderar G. Malakhov att utföra en serie övningar från yoga.

a) Vanlig knä-armbågshållning
b) Efter att ha hällt vätskan inuti, lägg dig ner på ryggen, en liten höjd kan sättas under bassängen
c) Lyft sedan upp dina ben och gör ett ställ på axelklingorna - "Stearinljuset" utgör
Denna hållning kommer att tvätta den uppåtgående tarmen.
d) få raka ben bakom ditt huvud, du kan böja vid knäna - Ploga poserar. Håll dig i denna position i 30 - 60 sekunder för en bättre separation av "skala" från tarmväggarna. Du kan ta ett djupt andetag genom att dra i magen.
Sedan ligga igen på ryggen och rulla över på magen. Utför övningar i denna sekvens för att hålla vätskan i alla delar av tarmarna, upp till katetan.
Ligga tyst på din högra sida eller bakåt i 5-10 minuter tills du känner dig villig att tömma.

Kolon rengöringsschema med urin enemas

Förloppet av kolonrengöring med urinklyftor är utformat för 5-8 procedurer. Förfaranden utförs varannan dag.

Förloppsrörelsen upprepas företrädesvis 2 gånger om året. Den bästa tiden att genomföra kursen är tidig vår och tidig höst - perioder med maximal tarmaktivitet.

4 steg. Återställande av motilitet och intestinal mikroflora

Glöm inte att ta tid och uppmärksamhet på restaureringen av peristalt och mikrovågor i tarmarna.

I en ren kolon slutar processen för slagg, råtta och toxiner i kroppen. På grund av detta blir blodet snabbt rensat och hälsotillståndet förbättras.

Slag och skadliga ämnen finns dock fortfarande i andra celler och organ, därför är det nödvändigt att genomföra ytterligare sekventiell rengöring av kroppen - rengöring av levern, rensning av njurarna, rengöring av blod och lymf, rengöring av blodkärlen och andra medier.

Andra sätt att rensa kroppen och tarmarna

Hur man tar bort toxiner och toxiner från kroppen - Metoder och metoder för rengöring från slagg och toxiner

Rengöring av tarmar hemma från gifter - sväll, folkmekanismer | Hur man snabbt rensar tarmarnas tarmar

Recept för intestinal rengöring M. F. Gogulan

MF Gogulan delar sin erfarenhet av naturlig helande. Hon var handikappad. Men tack vare den ihållande önskan att vara hälsosam och förtrogen med Niche-systemet, kunde hon klara av sina "oärliga" sjukdomar. Hon har skrivit boken "Say Goodbye to Diseases". Här tar vi fram ett kapitel om rening av tarmarna.

Vi har levt så länge som nödvändigt. Inte hur de åt, drack, uppförde sig. Vi blev berövade de nödvändiga mänskliga normerna ofta genom okunnighet, och inte på grund av svårigheten att genomföra dem. Så vi har samlat mycket "smuts" i våra kroppar - gifter, slagg, sediment. Många sjukdomar kommer till oss med mat.

Vi tror inte att olika produkter kräver olika tider för deras matsmältning, fördelningen av olika juice. Att äta som det kommer att vara nödvändigt, vad det kommer att ha och när det kommer att behövas, ackumuleras vi i tjocktarmens odelade delar av mat som har ackumulerats i årtionden i låsvecken.

En person bär från 8 till 25 kg av sådana fekala blockeringar.

Man kan föreställa sig vad som händer med dessa produkter som har "lagrats" i många år vid 37 ° C.

Systemet i tjocktarmen, suggaser, carcinogener, slagg, mat, förgiftar vårt blod. Från sådant blod kommer du inte att bygga nya friska celler, du kommer inte bota gamla celler. Så hela kroppen börjar bli sjuk - från tarmarna till hjärnan.

Uppdateras ständigt med fekalt skräp omvandla kolon till en stor orörlig påse avfall, som förskjuter en sätespositions inre organ, pressar membranet - den viktigaste muskeln som säkerställer korrekt andning och hjärtat, medan membranet är utesluten från processen av andning (och därför - och rening).

Lungens arbete reduceras drastiskt, levern och njurarna förskjuts, smärtan i tunntarmen minskar, det är en störning med det urogenitala systemet (adenom hos män, fibromas hos kvinnor). Undre delen av rektum och anus påverkas särskilt: de överförda venerna sticker ut i blodiga noder.

Med andra ord, ständigt smutsig kolon - källan till många av våra sjukdomar.

Slutsatsen är enkel: att bli av med plågor eller för att förhindra dem måste du först avlägsna från kroppen allt som, som en dumpning, har ackumulerats i det under vårt orimliga liv.

Rengör tarmar hemma från gifter - enema

Det bästa sättet - Walker Enema.

Förbered 2-3 liter kokt vatten i förväg. Den bästa tiden att rengöra 5-7 am, du kan på natten. För 2 liter vatten tillsätt 1-2 matskedar äppelcidervinäger eller citronsaft. Du kan lösa upp en nypa citronsyra.

Det är tillrådligt att tillsätta vitlöksvatten. Förbered det enligt följande: krossa 1 vitlöksklyfta, häll med kallt vatten, rör om, var noga med att spänna och häll i den beredda lösningen med äppelcidervinäger. Den sura miljön är nödvändig för att undertrycka de putrefaktiva mikrober som finns i tarmkanalen och vitlöksvatten - för att undertrycka de patogena mikroberna.

Kokt vatten hälls i Esmarkhs mugg. Doppa slangens ände eller spetsen i solrosoljan. Rengöring av enema "päron" kan inte göras!

Stäng rån så att slangen inte sträcker sig när du sätter in enema-spetsen i dig själv. Det ska knä på en mjuk matta. Ta knä-armbågspositionen. Eller snarare - positionen på knäna och på en armbåge, eftersom den andra handen kommer att stödja spetsen och sätta in den i anusen.

Spetsen måste injiceras långsamt, försiktigt, särskilt när hemorrojder. Det är bättre att även ta bort spetsen - vattnet kommer in snabbare. Introducera spetsen, höja bäckenet, sänka huvudet nedan och börja andas djupt, dra i luften, andas ut kort genom munnen. Gör 7 maginjektioner och vila. Ju kraftigare du drar i luften desto snabbare kommer vattnet att strömma in i ändtarmen.

Om vatten har kommit in, inte alla, eftersom du känner smärta i tarmen, stänga kranen på slangen eller klämma den ett stift (CLIP), stiger till hans fötter och utan att spetsen på anus, massera magen uppåt, och sedan tillbaka ner på knä och fortsätter proceduren. Vatten måste komma in alla.

När vattnet i magen är över tar du bort spetsen, lägger den tidigare förberedda packningen på anusen, håller gångvägsmuskeln och försöker hålla vattnet i minst 7 minuter. Lindra smärtan, känslan av distention i buken genom att strida. Om du lyckas, gå med vattnet som injiceras nära toaletten eller lägg dig på magan. Det kan vara svårt att hålla vatten för första gången. För att inte ha en stark sprängning, försök att uppnå en naturlig tarmrörelse före början av en avundsjukdom.

Du kan försöka orsaka en stol artificiellt, sätta ett ljus i anuset "Bisacodyl", efter doppning i honung. Du kan använda för detta annat ljus - från hemorrojder. På toaletten massera magen, palpera tarmarna med fingrarna. Om ett gurgling ljud detekteras, är vattnet inte helt ute.

Börja aldrig en svimma med brist på tid. Du måste sakta in i allt vatten. Det är oacceptabelt på grund av brist på tid att lämna något i magen. resten av vattnet absorberas i avföring och kommer att orsaka ännu mer skada.

Om efter proceduren du känner dig tom i magen och ljusheten i kroppen - har enema blivit ut.

Men om du känner att det fortfarande finns mycket avföring i tarmarna, bör du åter hälla vatten i kruset och injicera det i dig själv för att driva allt som återstår från tarmen.

För kronisk förstoppning, före en stor enema, måste du ange 0,5 liter vatten och omedelbart släppa allt för att släppa ut ändtarmen. Du kan upprepa det 2-3 gånger. Häll sedan vatten i Esmarkh-rånet och gör en vattenavgift, som beskrivits ovan.

För att lägga till vatten är det nödvändigt att förbereda kyldt kokt vatten (37 ° С). Kör inte ner! Halva åtgärder ger endast skada.

Rengöring av tarmen hemma från toxiner - folkmekanismer

Många utövare rådgör samtidigt med enemas dagligen i 1-23 veckor, om det inte finns kontraindikationer mot vitlök (hjärtets sjukdom, magsår, etc.), äta en liten vitlöksklyfta på en tom mage på morgonen (utan något). Tugga det så länge som möjligt eller suga det för att blanda med saliv. Sedan svälja. Den som inte kan tugga, borde krossa vitlök eller riva den på en fin rivare och hålla den i munnen och ackumulera så mycket saliv som möjligt.

Frukost efter att ha tagit vitlök borde bara vara en timme - inte tidigare!

Samma sak på kvällen: Ät vitlök 2 timmar efter sista kvällsmottagningen och drick inte eller äta någonting längre. Denna åtgärd föreslås för att förstöra de putrefaktiva bakterierna i kroppen, vilket förgiftar oss med produkterna av deras vitala aktivitet.

Efter 1-2 veckors behandling med vitlök slutar svullnad i tarmarna, fermentation i mag-tarmkanalen stannar.

Varning! Efter att ha tagit vitlök, kokta på något sätt, kan du uppleva smärta i magen. Det är obehagligt, men inte farligt. Det tar flera dagar att drabbas av. Behandlingen har börjat! Efter destruktion av bakterier blir inte smärta.

Halsbränna kan uppstå, eftersom det återfödda slemhinnet återgår till normal gradvis. Du kan lindra halsbränna: drick 2 matskedar av nyberedd juice 1-2 gånger om dagen före måltiden - skaka två potatis på ett fint rivjärn, pressa igenom gasväv och drick juice. Sålunda neutraliseras någon surhet.

Hur snabbt rensar tarmarna av toxiner?

Från den första rengöringsdagen måste du övervaka din diet.

Huvudregeln: Blanda inte proteiner och kolhydrater.

Första veckan Gör dessa enemas dagligen. Mat är naturligt.

Andra veckan Gör enemas varannan dag. Vitlök kan antingen tas eller ej. Mat är naturligt.

Tredje veckan Enema på två dagar. Ta inte vitlök. Mat är naturligt.

Fjärde veckan Enema efter 3 dagar. Mat är naturligt.

Femte veckan och då hela livet: enemas en gång i veckan. Helst med vitlök på morgonen och kvällen. Effekten är densamma.

Utan fullständig rengöring av mag-tarmkanalen är det inte möjligt att rengöra andra organ.

Rengöring av mag-tarmkanalen bör ske 1-2 gånger om året: före vårsommarperioden.

För de som har gallstenar, är det bättre att börja med att rensa tarmarna. De borde konsumera 4 citroner per dag, fint riven med zest och smaksatt med honung eller fruktsocker, i 1,5 månader, och också gå på en M. Bircher-Benner rengöringsdiet eller uteslutande på råa livsmedel.

Hur rengör du tarmarna med vassle och läsk?

Istället för vatten för enema, förbered 2 liter serum, tillsätt 1 matsked bakpulver till 1 liter serum, rör om. Var inte rädd för skum. Enter. Denna enema rensar helt. Du kan lägga vitlök till det. En sådan enema, som utförs minst en gång i veckan, kommer till stor nytta för din hud.

Om det inte går att rengöra tarmarna med hjälp av enema, kan en svagare utmatning i tarmarna utföras på 2-3 dagar.

Dag 1: fastande - rengörande emalj; 50 g citroninfusion med vitlökdryck en timme före måltiden. Under dagen finns inget annat än kefir (andra mejeriprodukter är inte lämpliga). Drick upp till 2 liter kefir (kan begränsas till 1,5 liter). Drick också vatten. Tillsammans med kefir finns färska tomater, högst 200 g, i form av nyberedd tomatsaft. Det finns inget mer. Kefir en dag.

Dag 2: fastande - rengörande emalj. Drick 50 g citroninfusion med vitlök. Under dagen, nyframställd äppeljuice (eller en blandning av grönsaksjuicer - kål, morot, potatis, gurka, tomat). Bietjuice står framför användningen i ungefär en timme i kylskåpet för att bli av med väsentliga ämnen.

Dag 3: På en tom mage drick en citroninfusion med vitlök (50 g). En timme senare - en lätt frukost. Separat mat - eller frukt eller grönsaker. Inget mer. Drick upp till 3 liter vatten.

Denna rengöring kan göras 2 gånger i månaden.

Hur rengör du tarmarna av toxiner med yoga?

I de gamla yogahandböckerna rekommenderas att tvätta tarmarna enligt följande: En tubulär med en slät kant, oljad, sätts in i anuset. Efter vilket yogi sitter i en skål med vatten - i bäckenet eller i badet, eller på ett rent dammen och av en speciell reduktion av magmusklerna i tarmlumen skapar ett negativt tryck, så att vatten strömmar där.

Men i våra förhållanden, särskilt med tanke på graden av "renhet" av vattenkroppar, är en vanlig svimma tillräckligt. Det är sant att det här är nödvändigt att ta hänsyn till några rekommendationer.

Skydda enema tanken med två liter rent vatten med en temperatur på 30 till 36 grader till en höjd som inte är lägre än huvudet när det står. Smörj spetsen med petroleumgel och försiktigt sätta in den i anusen, öppna sedan springen eller lossa rörklämman beroende på utformningen av Esmarch-koppen.

Om du utför den här proceduren själv kan du utföra den stående och böja framåt med ryggen rakt. Du kan luta sig på kanterna av badet med händerna, du ska andas i magen. Buksmusklerna, bäckenbotten bör försöka slappna av så mycket som möjligt. Vattnet börjar flöda i tarmarna. Under buken andning fungerar membranet som en pump som "pumpar" vatten i tarmarna.

Med tarmrörelsen bör inte rusas. Det kommer inte vara på plats att massera buken med palmerna, det är också användbart att suga in och ut i buken flera gånger. Efter alla dessa åtgärder kan du tömma tarmarna. Därefter måste du ligga tyst i 10-15 minuter, men det här är först i början - med tillräcklig övning, tvärtom kommer det att bli en ökning av styrkan.

Huvudskälet till tarmtvätt, liksom för alla andra yogiska procedurer, är att förhindra obehag. Om det finns spasmer eller smärta, är det nödvändigt att avbryta proceduren, och om obehaget inte passerar, bör proceduren stoppas.

En sådan enema rekommenderas en gång i veckan. Men för dem som lider av kronisk förstoppning, kan ett sådant schema inte vara tillräckligt effektivt. I dessa fall rekommenderas en gång i månaden att ägna en vecka till tarmrengöring, vilket bör göras dagligen. Det rekommenderade schemat är som följer:

1: a dagen - 0,5 liter före sänggåendet

2: a dag - 1 liter, helst vid sänggåendet

3: e dag - paus

4: e dagen - 1,5 liter

5: e dag - paus

6: e dag - paus

7: e dagen - 2 liter, helst före sänggåendet.

De första sex månaderna rekommenderas denna procedur att utföras månadsvis och därefter en gång var sjätte månad.

Om du upplever svårigheter under tarmrengöringsproceduren och tvingas stoppa det, så före nästa dag krävs preliminär förberedelse.

Dagen före tarmrengöringen är det nödvändigt att överge te, kaffe, svår att smälta mat, salt och kryddig mat, stekt mat, svampar etc.

Det rekommenderas att dricka örtte med mint, kamille, oregano. Om ett sådant avkok ingår i kompositionen för enema, kommer effekten av proceduren att vara mycket mer påtaglig. I princip är detta förfarande inte mycket annorlunda än det vanliga missbruk som används i klinisk eller öppenvårdspraxis, men eftersom utövaren oftast mästar yoga och gör det självständigt, bör ovanstående rekommendationer tas mycket allvarligt.

Övningar (asanas) för hatha yoga att rensa tarmarna

Matsyasana - fisk utgör

Sprid en matta och sitta i Padmasana (Lotus position), och lägg dig sedan på ryggen, och stöd huvudet med händerna. Detta är ett av alternativen. Du kan ligga ner för att göra "bron". Händerna ligger på höfterna eller håller tårens spetsar. Det borde vara bra att böja ryggen. Öva Padmasana först, gör det stadigt och fortsätt sedan till Matsyasana.

Asana tid - från 10 sekunder för nybörjare till 10 minuter för erfarna yogis. När du slutar asana, höja långsamt huvudet med händerna, stå upp. Det bör utföras omedelbart efter Sarvangasana. Detta kommer att lindra spänningen från nacken och från baksidan av huvudet orsakat av Sarvangasana.

En naturlig massage i nacke och axlar utförs, vilket hjälper till att dra största möjliga nytta av Sarvangasana och upprätthålla djup andning, eftersom lungorna och luftröret öppnar sig väl, förstoppning förstörs, urladdning förbättras, astma, konsumtion, kronisk bronkit etc. förbättras.

Komplett rengöring av tarmarna i toxiner

För detta ändamål har de gamla yogierna utvecklat ett mycket komplext förfarande, bland annat att dricka en stor mängd saltat vatten så att det går igenom tarmarna.

Det verkar som om kroppens fysiologiska lagar verkar annorlunda, men yogierna har utvecklat en uppsättning övningar som gör att du kan skicka vattnet i magen till tarmkanalen. Många muskler ventiler placerade längs matsmältningsorganet, tack vare dessa övningar, öppnas synkront och vattnet passerar hela tarmens längd på bara 10-15 minuter.

Denna procedur utförs för att rensa de delar av matsmältningsorganet som inte var tillgängliga för de metoder som beskrivits ovan. Ekkot av tunntarmen och en del av den tjocka, där vattnet inte når under rensningsemmen.

Men asanaskomplexet, som är utformat för att påskynda tarmperistalmen, tillsammans med att fylla tarmarna med vatten, bör upprepas åtminstone 8-10 gånger tills vätskan som lämnar kroppen blir helt transparent.

Många repetitioner är mycket ansträngande, även för en erfaren yoga, och det tar därför en hel dag att återställa de utövade krafterna. I detta hänseende kommer vi inte att beskriva mer detaljerat ovan nämnda metod.

"Blindljud" för att rensa tarmarna

Det finns ett annat sätt, inte värre. Det används också i modern klinisk medicin och är därför välkänd för läkare.

Men speciellt för dem som inte har lämplig medicinsk utbildning kommer vi att beskriva denna förenklade metod mer ingående och rekommendera den för praktisk användning.

I medicin kallas denna metod för "blindavkänning". Principerna för genomförandet är följande: natten innan de dricker 0,3 liter vatten efter att ha löst 50 gram magnesiumsulfat (magnesia) i den. Om smaken av denna dryck verkar för obehaglig för dig (och så är det), då kan du lägga till en sked eller två naturliga honung till vattnet.

Efter att ha druckit blandningen måste du genast ligga på höger sida, dra knäna upp till magen, täcka dig med en varm filt och lägg en varm men inte för varm värmare i leverområdet (höger hypokondrium). Sålunda rengörs levern mycket effektivt av slagg-ballast, rengörs även de minsta gallkanalerna, eftersom magnesiumsulfat, förutom den laxerande effekten, också har en uttalad koleretik.

Efter 3-4 timmar eller på morgonen, om du klarar av att sova gott hela natten, borde du dricka 0,5 liter kallt vatten och börja flytta, i det här fallet är det mest effektivt att springa på plats och du bör försöka höja dina knä så högt som möjligt.

Som regel, efter 10-20 minuter, är det hela utbudet av åtgärder som bär frukt. Efter att ha besökt toaletten och tömmer tarmarna, måste du dricka ytterligare en halv liter kallt vatten och flytta aktivt och sedan gå på toaletten igen och upprepa detta tills vattnet slutar att strömma genom tarmarna. Efter urin förvärras bör proceduren avbrytas.

Livsmedel kan tas tidigast en halvtimme efter det att förfarandet avslutats. Dessutom borde du inte äta allt, även om du känner en brutal aptit, annars måste du springa på toaletten hela dagen utan att stoppa.

Som frukost rekommenderar vi inte en mycket stor del av ris som tillagas, till och med smält i vatten och förutom 30-40 gram färskt smör, läggs inget mer till plattan - varken salt eller socker eller mjölk.

Nästa måltid är två timmar senare, men inte tidigare. Vidare, under denna dag och kväll, bör du följa en diet, avstå från kryddig, salt mat, från mjölk och mjölksyra produkter.

Om du lyckades hålla dagen på en diet, nästa dag kan du återuppta din vanliga kost. Det bör bara äta mindre kött och mjölkprodukter, råa frukter och grönsaker, choklad, det är tillrådligt att inte använda kaffe och kakao.

Om du inte känner dig hungrig under slutet av proceduren, missa inte chansen att bli hungrig för en dag, det kommer bara att medföra ytterligare fördelar för kroppen, och om du ännu inte har erfarenhet av att fasta, kommer den här dagen med framgång att skingra dig det allmänna felet som utan mat förlorar en person snabbt styrka.

Förresten rensar magnesiumsulfat inte bara lever och tarmar. Det rensar lymfen, så dess verkan kan vara något jämfört med hemosorption. Men kom ihåg att vissa människor kan ha en allergisk reaktion på detta läkemedel. I det här fallet, kontakta din läkare för att rekommendera några andra laxermedel till dig.

Om hypotension - lågt blodtryck - rensning av mag-tarmkanalen också ska utföras med försiktighet.

Hur ofta rensar tarmen?

Nu om frekvensen och regelbundenheten av detta rengöringsprocedur. I allmänhet anses regelbundna fullständiga rengöring två gånger i månaden optimalt. Men här finns det enskilda egenskaper, lyssna i alla fall på dina känslor; kroppen själv kommer att berätta när det behöver rengöras.

Kontraindikationer: Komplett rengöring av matsmältningssystemet är kontraindicerat i magsår, vid akuta sjukdomar i matsmältningssystemet, såsom gastrit, kolit, pankreatit, dysenteri, appendicit etc.

Men samtidigt noterar olika källor att i många kroniska sjukdomar i matsmältningsorganen under remission leder övningen av ovannämnda rening av matsmältningsorganet till de mest fördelaktiga resultaten, till och med fullständig botning av dessa sjukdomar.

Du bör inte heller använda denna rengöringsmetod under den första veckan efter avslutad terapeutisk fasta, för kvinnor - på menstruationsdagar, och även för alla - vid hög temperatur, med högt blodtryck och hjärtattacker.

Man bör komma ihåg att den mest uttalade effekten av rengöringsprocedurer på människokroppen, underkastad rekommendationerna från yoga inom näringsområdet.

Hur man gör en lavemang

En användbar procedur för tarmrengöring är enema. För behandling införs speciella lösningar, dekoktioner av örter och oljor i ändtarmen genom anusen. Metoden är lämplig för vuxna och barn, hjälper till att bli av med hårda pallar, förbättrar tarmmotiliteten, men det har vissa kontraindikationer som måste beaktas innan behandling påbörjas.

Enema - ett bra sätt att rensa tarmarna

Vad är enema för?

Enema används oftast för långvarig förstoppning, när tarmrörelser inte uppstår inom 2-3 dagar. Metoden för tömning bidrar till att hantera diarré. Förfarandet används för att bli av med övervikt, förbättra hudens tillstånd och dess effektivitet erkänns av den officiella och alternativa medicinen.

Indikationer för användning av enemas:

• svaghet, kronisk trötthet, hudutslag och andra tecken på ackumulering i toxiner och giftigt avfall
• dålig andedräkt, som inte är relaterat till tandproblem, andningssjukdomar;
• minska belastningen på tarmarna under en diet eller fasta;
• frekventa förkylningar;
• rengöring bör utföras före operation och förlossning, ultraljud av inre organ
• allvarlig förgiftning på grund av förgiftning
• flatulens, uppblåsthet, böjning, halsbränna.

Enema hjälper till med flatulens

Typer av enemas

Enemor används för att behandla olika sjukdomar, beroende på detta, välj lämplig lösning. De skiljer sig också i volymen, med en mikroclysm som inte använder mer än 100 ml lösning, är den genomsnittliga enema konstruerad för 500 ml och en stor en - mer än 1 liter.

De viktigaste typerna av enemas:

1. Rengöring - utformad för att avlägsna fekala massor. Resultatet behöver inte vänta länge (utgången sker inom 30 minuter). Det är bättre att utföra det med en Esmarkh-krus, mängden kokt vatten är 1-2 liter, en tvållösning kan användas för att förbättra terapeutisk verkan.
2. Hypertensiv - hjälper till att bli av med förstoppning orsakad av tarmsjukdomar. En vanlig medicinsk päron med en plastspets är lämplig för proceduren, 50-100 ml 10% saltlösning eller preparat baserade på magnesia i en koncentration av 20-30%, vilket ökar det osmotiska trycket, används som en terapeutisk vätska. Tömningsprocessen sker inom 5-8 minuter efter administrering av ett laxerande läkemedel.
3. Oljemiljön - använd en päron, 15-100 ml varm lösning (36-37 grader) baserat på olivolja, solros, linfröolja. Förfarandet bör utföras på kvällen, eftersom trängseln att avvärja kommer att inträffa 10-12 timmar efter administrering av läkemedel. Denna metod av terapi hjälper till att bli av med inflammatoriska processer, kronisk förstoppning.
4. Drog - använd speciella medicinska preparat som verkar lokalt på tarmens inflammerade områden, proceduren utförs 30 minuter efter rengöring. Volymen av vätska överskrider inte 100 ml.
5. Herbal - hjälper till med förstoppning, inflammation i bilagorna, prostatit, articular patologier. Herbal decoctions introduceras i tjocktarmen, som förstör patogener och inflammatoriska processer - kamomill, salvia, Johannesjurs, timjan. För att förbereda lösningen måste du hälla 250 ml vatten, häll 3 g krossade råvaror, koka i en halvtimme över låg värme, lämna i 30-40 minuter i en sluten behållare. För en session behöver du 50-200 ml vätska.
6. Sifon - sådan enema kan inte göras hemma, spendera den på sjukhuset med allvarlig förgiftning genom gift av växt eller syntetiskt ursprung.

För frågor om komposition, proportioner, mängd lösning och genomförbarhet, bör du rådgöra med en terapeut eller prokolog.

Oljemiljön är bra för förstoppning.

Hur man sätter enema

För att genomföra rengöringsproceduren hemma är det bättre att köpa en spruta med plastspets, en Esmarch-rån är avsedd för djupare rengöring, men det är svårt att installera det själv.

Hur ser Esmarkh-rån ut? Enheten är mycket enkel - en plastbehållare med en volym på 1-2 liter, ett utloppsrör ca två meter långt, ett spets, en kran för att reglera flödeshastigheten för vätskan.

Esmarchs rån för enemas

När du använder en spruta är det tillräckligt att rengöra den, klämma den, utan att klämma fast den, sänka spetsen i kärlet med vätskeformig lösning. Smörj spetsen med en neutral fetthygienisk eller vegetabilisk olja, led till anusen, pressa långsamt päronet för att jämnt fördela läkemedlet.

Hur man gör en enkelsäng säng patient

När man väljer den optimala volymen av en enema-enhet, bör en vuxen vägledas av midjemåttet. Om siffrorna ligger i intervallet 50-70 cm, bör lösningen inte överstiga 1 l, 70 - 85 cm - 1,5 liter, mer än 85 ml - 2 liter.

Reningsstadierna med hjälp av Esmarkh-cirkeln:

1. Sänglocket med oljekudde.
2. Desinficera händer, tips muggar.
3. Tanken ska fyllas med en lösning, den totala volymen ska vara 1,5-2 l.
4. Fixa den medicinska enheten i en höjd av cirka en meter.
5. Öppna kranen, för utsläpp av överflödig luft - en liten mängd lösning ska visas.
6. Smörj spetsen med fett.
7. Vrid patienten till vänster, böj knäna om möjligt.
8. Sätt in spetsen i anusen - först måste du röra sig i navelns riktning och sedan mot ryggraden. Injektionsdjupet är ett individuellt värde, vanligtvis 7-10 cm.
9. Öppna kranen. Det är viktigt att använda hela volymen av lösningen, annars kommer förfarandet att vara ineffektivt.
10. Efter introduktionen av hela lösningen måste du dra ut spetsen och ligga ner i en kvart i timmen.

Innan du utför proceduren hos sängpatienten är det nödvändigt att slå på sidan.

Walkerensema anses vara det mest effektiva sättet att eliminera putrefaktiva processer i tarmarna - tillsätt 30-40 ml äppelcidervinäger eller citronsaft till 2 liter vatten, värm lösningen till 36 grader, fyll i en Esmarch-kopp.

Är det möjligt att sätta en enema för dig själv

Att använda Esmarkh-rånet utan hjälp är svårt, men om du följer vissa regler kan du själv utföra proceduren.

Hur man sätter enema:

1. På badrummet ska du ta knä-armbågsställningen, vila dina klackar mot väggen, sprida benen på axelbredd, du kan sitta i duschen.
2. Fyll behållaren med en lösning, fixa den i en höjd av 1 m så att det är bekvämt att nå kranen.
3. Desinficera och olja spetsen, sätt in den i anusen till ett djup på 5-10 cm.
4. Öppna kranen på röret.
5. Vänta på fullständig införande av lösningen, gör en lätt massage i buken.
6. Du kan besöka toaletten på en kvart i timmen. Då måste du ligga tyst i 30-60 minuter.

Det rekommenderas att utföra proceduren i badet

Antibiotika, hormoner och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel för enemas kan endast användas enligt instruktioner från läkaren. På egen hand kan du använda säkra antiseptika. Lösningen med Furacilin bereds med 1 tablett per 100 ml vatten. Pillen ska först males i pulver.

Om det vid lakande förfarandet finns obehagliga känslor, smärta i underlivet - du behöver göra en ljusmassage, eller ta en position där bäckenet kommer att ligga över huvudet.

Villkor för användning av enemas för barn

Använd enema för att bekämpa förstoppning hos barn, med förgiftning endast möjligt med barnläkarens tillåtelse, bör päronvolymen väljas med hänsyn till barnets ålder.

Rengörande emalj - den äldsta metoden att rengöra kroppen

Healers of the Ancient World använde enema för att behandla många sjukdomar. Detta är ett av de äldsta sätten att rengöra kroppen. Rengöring med enema har inte förlorat sin relevans även nu.

Fördelarna med enemas för att rensa tarmarna och kroppen

Att rensa tjocktarmen med enema är ett ganska effektivt förfarande och är lätt att använda hemma. Förutom att rensa kroppen, kan användningen av enemas avsevärt förbättra en persons allmänna välbefinnande och spara några extra pounds.

Huvudsyftet med denna rening är att eliminera fecalstenar, toxiner och slaggar som inte kan avlägsnas på egen hand. Det är just kroppens förorening som ofta är orsaken till nedsatt metabolism och förekomsten av övervikt.

Funktioner av rengörande emalj för viktminskning

Vid användning av någon typ av enema är det lämpligt att använda vatten med en temperatur på ca 22 grader för att inte bränna kolon från insidan och inte att kyla den. En session kräver 1-2 liter vätska, beroende på en persons kropp.

Det rekommenderas att applicera enemas för att rensa tarmarna 1-2 gånger under året, på hösten och våren. Ibland vid rengöring av tarmarna kan biverkningar förekomma i form av buksmärta, diarré, förstoppning och så vidare. I sådana fall kan du lätt minska mängden vätska som används eller ersätta dess komposition.

Enema Technique

För självklarhetsklimat används huvudsakligen en enhet som heter Esmarch-cirkeln. Det ser ut som ett vanligt gummi värmepanna, men det finns ett litet hål i botten och dessutom används en tunn gummislang och en speciell spets. Före första användningen är det lämpligt att koka spetsen i några minuter och tvätta slangen och värmaren med mycket varmt vatten och tvål, så kan du tvätta enheten med antibakteriell eller hushållssepa. För att ställa in en rengörande enema används två liknande metoder.

Metod en

1. På sängen eller soffan för att lägga en oljekudde på bäckenets nivå.
2. Placera ett tomt handfat eller en hink i närheten av sängen och låt oljeluckans ände komma in i det vid okontrollerad avgivning av vatten från tarmen.
3. Esmar-rånen med en hälld lösning (1,5-2 l) bör fixeras i en höjd av 1-1,5 meter och smorde på spetsen med vegetabilisk olja eller fettig barnkräm.
4. Låt luften ut ur Esmar-koppen, det vill säga skruva av spetsen lite, vänta tills vattnet rinner och skruva tillbaka det.
5. Ligga på vänster sida och tryck på benen i magen.
6. Sätt in spetsen i ändtarmen genom att försiktigt rotera den.
7. Öppna en liten kran på enheten för att komma in i tarmen av vatten.
8. I händelse av oacceptabel uppmaning att tömma tarmarna, minska vattentrycket till ett minimum och dra i magen med cirkulära rörelser.
9. Vänta tills det finns mycket lite vatten kvar i Esmarkhs-rånet, stäng kranen och ta bort spetsen.
10. Försök att hålla vattnet inne i minst 10-15 minuter.

Andra sättet

1. Förbered en Esmarkh rån och fyll den med rengöringslösning.
2. Häll lite varmt vatten i botten av badet.
3. Ta ett bad på alla fyra för att komma in i spetsen i ändtarmen.
4. Öppna öppet Esmarkh-kran för att komma in i tarmvattnet.
5. Ange ungefär 7/8 av den totala vätskevolymen, stäng kranen och ta bort spetsen.
6. 10-15 minuter för att behålla vatten inuti.

Typer av rensande enemas

Enema för rengöring är bra för kroppen, även när man använder vanligt varmt vatten. För att förbättra effektiviteten av rengöring kan du använda enemas med olika tillsatser.

Råtta

Skala och finhack 0,5 kg råbetor, häll i 1 liter kokande vatten. Efter 30-40 minuter, spänna och kyla till 20-22 grader. Ansökningstiden är 5-12 procedurer. Bieten enema hjälper till med kronisk förstoppning, dysbios, normaliserar intestinal motilitet. På grund av de milda effekterna kan användas vid behandling av barn.

Örtema

Kan användas som en lösning för enemas avkok av medicinska örter: kamille, salvia, calendula, yarrow, plantain. Indikationer för användning är ökad flatulens, kan användas som en svag astringent. Efter införandet av lösningen är det nödvändigt att ligga på höger sida för att förbättra vätskans absorption.

Honungsvans

I 1,5-2 liter varmt kokt vatten för att lösa en matsked honung med tillsats av en matsked citronsaft. Håll vätska i tarmarna i 10-15 minuter. Älskling avbröder välgiftningar.

Enema kaffe

Häll tre matskedar av naturligt slipat kaffe i kokande vatten och koka på låg värme i 12 minuter. Sedan spänna och kyla. Det används för att stimulera tarmslimhinnan, bli av med överflödiga toxiner, för att förbättra binjurarna, lever och gallblåsan. Kaffeema är inte rekommenderat för användning av personer med ökad nervös excitabilitet.

Slimming Enema

Förutom att rensa kroppen används enemas ofta i kampen mot fetma. I grund och botten används de som ett extra verktyg i kombination med en diet. Som ett självständigt medel för att gå ner i vikt används ofta sodavatten.

Enema och läsk efter de första procedurerna kan spara från 2-3 extra pounds. I processen att applicera läsklösning för att rensa kroppen blir av med år av ackumulerad slagg. Soda avlägsnar skadliga ämnen från kroppen, vilket resulterar i förbättrad cellprestanda och ökad absorption av fördelaktiga substanser. Dessutom normaliseras tarmfunktionen och metabolismen förbättras. Som en följd av detta rensas kroppen av överflödiga fettreserver.

För beredning av sodavatten kräver 20-30 g soda upplöst i 0,8 liter vatten och upphettas till 38-42 grader. Innan du ställer enema med läsk, är det önskvärt att rengöra tarmarna. För att göra detta måste du först lägga enema av rent vatten med en temperatur av 22 grader med en volym om 2 liter, för att förbättra effekten, kan du lägga till lite salt.

Efter att ha sänkt bråken ut ur vattnet med salt, tömma omgående tarmarna, injicera läsklösning och håll vätskan inne i ungefär en halvtimme. Efter att du har tömt tarmarna, tvätta den igen med en två-liters vattenema. Om kroppen reagerar för våldsamt mot användning av läsk, bör nästa session minska mängden läsk som används.

Cleansing soda för viktminskning appliceras med en dags intervall och består av 5 procedurer. Vid denna tidpunkt är det önskvärt att begränsa konsumtionen av tunga livsmedel, grönsaker och frukter blir den perfekta dietten.

Oavsett vilken typ av enema som används, bör man komma ihåg att någon rengörande enema bara är en del av kroppens läkningsprocess. Efter rengöring rekommenderas att man observerar rätt näring och en hälsosam livsstil.