Biocenter

Clinic of Restorative Physiological Regulatory Medicine

samråd:
+7 (978) 769-01-38, +7 (978) 844-53-51, +7 (978) 722-88-54, +380 (6562) 9-39-60

Skype: biocentr biocentr
E-post: [email protected]

Rening, restaurering,
kroppsföryngring
Behandling av allvarliga kroniska sjukdomar (inklusive autoimmuna, allergiska)
Endokrinologi. gerontologi
Rehabilitering av cancerpatienter
Viktminskning. svält

allergologi
immunologi
gastroenterologi
dermatologi
kardiologi
parasitologi
pediatrik

Omfattande behandlings- och rehabiliteringssjukhus (inklusive för cancerpatienter)

Kliniska adress: Ryska federationen, Krim, Feodosia, ul. Admiral Boulevard 7-A

Intern leraansökan

Hur man förbereder lera för internt bruk

För applikationen inuti är det bättre att använda ren, fet, slät lera utan tillsats av sand och utländska inklusioner. Bättre använd lera, taget i en hel bit. Bryt briketten, bryt i små bitar, som i sin tur använder en flaska eller murbruk, krossa till pulver - så liten som möjligt. Ju tunnare den krossade leran blir desto mer tillgänglig kommer det att vara för solens strålar, det kommer att absorbera mer strålar och bli mer berikad med radioaktiv laddning. Sifta sedan pulvret genom en sikt för att bli av med onödiga föroreningar, kassera några små föremål. Utsätt det färdiga pulveret mot solen. Lera är redo att användas.

Hur man tar lera

Lerpulver upplöses i den erforderliga mängden vatten. Därefter dricker du allt helt - och vatten och ler - i sippor, men inte i en smula. Om i botten av glaset inte kvarstår mycket lerpulver, kan du tillsätta mer vatten till det och dricka det. Kom ihåg att du aldrig ska använda metallskedar. Lerpulver, utspätt i kallt vatten, måste du ta endast före måltid.

Om patienten föredrar att ta pulveret tillsammans med en annan dryck, är det lämpligt att göra det med infusion av mynta eller andra medicinska örter men utan socker. Du kan lägga till en liten mängd honung. Drick aldrig lera med mjölk eller kaffe, särskilt med varma eller alkoholhaltiga drycker. Det är bäst att dricka lera med kallt vatten, du kan med hemlagad druvsaft, du kan lägga till några droppar citronsaft till lervattnet. De som föredrar att ta pulveret i torr form, dricksvatten, kan rekommenderas att lägga en liten bit av lera i munnen, låt den smälta i munnen och svälja sedan med lite vatten. På så sätt förstärker du dina tänder och förbättrar digestionen.

Användningen av lera inuti har en fördelaktig effekt när det gäller evakuering av slagg. Om du märker att intag av lera i början av behandlingen orsakar förstoppning, så är detta en säker indikation på att du har en allvarlig sjukdom i mag-tarmkanalen. I det här fallet, under dagen, dricker lite, sippor en stor mängd ganska lera lervatten.

Vilken mängd lera att ta

Det är nödvändigt att reglera mängden lera som tas, beroende på kroppens behov. Skada medför inte lera, men i vissa fall kan det orsaka obehagliga reaktioner. Med en svag mage börjar dricksvatten med tillsats av små mängder lera, d.v.s. Använd inte tjocka lösningar omedelbart. Senare, efter att ha vänt sig vid kroppen, kan du ta en halv tesked, och ta sedan hälften, ta upp till två skedar på en gång eller i små portioner under dagen. Barn behöver en tesked. Spädbarn kan ges 1 - 2 teskedar utan rädsla. Foder aldrig spädbarn med pulveriserad eller pastöriserad mjölk. När de växer upp kan du ge dem vatten med lera och tillsätter honung, om så önskas.

Den normala dosen för en vuxen är 2 tsk lerapulver per dag. Om du tar en större mängd blir det för mycket i kosten. Tvärtom, människor som behöver god näring och återställande av deras hälsa kan ta upp till fyra teskedar per dag. två på morgonen och kvällen före sänggåendet. Det är bäst att ta lera på morgonen - omedelbart efter att ha vaknat och alltid precis innan du äter. På morgonen är det inte mycket värt, särskilt efter att ha gjort lera.

Om du har magbesvär och leraintag orsakar dem också (det betyder att det ger för stark reaktion), då bör ler ersättas i en tid med citronsaft utspädd med vatten. Om användningen av lera åtföljs av smärta, måste den magnetiseras - då överförs den mycket lättare och blir lika dubbelt så effektiv.

Behandling genom att använda lera kan ibland vara i flera månader eller till och med ett år. Men det är fortfarande lämpligt att regelbundet ta pauser för att inte klara din mage till det. Ta till exempel lera i 21 dagar och ta sedan en paus i nio dagar. Självklart bör varje patient mäta varaktigheten av behandlingstiden med sitt tillstånd och behov.

Medan du tar leran inuti, akta dig för att ta andra läkemedel och ge injektioner: det finns ingen mening att ta leran för att bli av med gifter och samtidigt sätta dig själv med nya medicinska gifter!

Så ofta som möjligt bör lera utsättas för luften, och speciellt mot solen: låt solstrålningen ackumuleras!

Förvara lera lösningen på ett torrt ställe i glas eller lergods.

Effektiviteten av verkan av lera när det administreras

Lera är radioaktiv eftersom den är fylld med solmagnetism. Den består av så många mineraler som vår kropp behöver, och dessutom har den en underbar förmåga att eliminera våra sjukdomar. Passerar genom hela mag-tarmkanalen - från munnen genom magen till tarmarna - ger lera och liv åt hela organismen. De radioaktiva partiklarna av lera stimulerar slemhinnan i magen och tarmarna och aktiverar därmed deras matsmältningsfunktion. Clay förnyar alla försvagade celler, ger kroppen mikroelement och mineraler (kalcium, järn, magnesium, kalium, kiseldioxid etc.) i den mest smältbara formen. Lera ger exakt de mineralsalter som vi saknar och levererar dem i doser som passar bäst för kroppen. Dessutom absorberar den alla toxiner, gifter, putrefaktiva gaser, överskott av syra och tar bort dem från kroppen, fullständigt rensar den.

Som redan nämnts ger leran kroppen med mineraler. Detta är vetenskapligt bevisat: analysen av mänskliga avföring, som tog lera, avslöjade frånvaron av mineralämnen i leran. Detta indikerar tydligt att dessa ämnen har absorberats av kroppen. Denna omständighet är viktig, eftersom mineralämnen är viktiga. De används av kroppen i bildandet av nya vävnader, ben, tänder och blod. Därför behöver barn det under tillväxten, och det är därför omöjligt att beröva dem möjligheten att dricka jordens vatten.

Alla anemiska, lymfsjukdomar som lider av brist på mineralämnen, sjuksköterskor, våtvårdare måste ständigt dricka detta vatten.

Gikt, ateroskleros, diabetes, sjukdomar i huden, blod, lever, gallblåsan, njure och många andra bör behandlas genom att ta in lera. Vid anemiska människor har cellmineralisering inträffat, så de har ingen styrka.

Efter åtta dagars behandling av lera kan det noteras att antalet röda blodkroppar (erytrocyter) hos dessa patienter ökar och deras komplex förbättras. Detta kan kontrolleras med blodprov före och efter att ha tagit lera.

Röda blodkroppar i lera hittar ny energi, vilket hjälper dem att stärka och förnya, och sedan ta del i omstruktureringen av vävnader. Som ett resultat av behandlingen förbättras njurarnas, lever- och gallblåsans funktion och deras återhämtning sker gradvis.

Eftersom leran stimulerar matsmältningsorganets slemhinnor och reglerar tarmarnas funktion, ger dess användning en utmärkt effekt vid sjukdomar i matsmältningsorganet. Alla sjukdomar i mage och tarmar kan härdas genom att använda lera inuti.

Alla människor är mer eller mindre sjuka, deras kroppar är slaggade. Detta gäller för alla: och till byborna, och särskilt till stadsmänniskorna. Därför är det nödvändigt för alla att ta lerpulver inuti. Det rengör kroppen, skyddar oss från sjukdomar och ger oss en källa till ny energi. I alla fall kan du få bevis på dess desinficering, upplösning och rengöring: Efter de första skedarna som tagits kommer din urin att bli mer grumlig och fekal massan kommer att mörkas. Det betyder att leran har fungerat bra inuti dig och utvisar de toxiner som ackumuleras i kroppen. Om du fortsätter att ta lera, så kommer allting gradvis att återgå till vanligt: urinen blir gult i färg och avföring mörkgul, naturlig. Det luktar inte, eftersom leran tar giftiga gaser.

Ibland i början av behandlingen kan det tyckas att sjukdomen har förvärrats och du började känna dig värre, men det här är inte så. Lera lockar toxiner, tar bort dem från kroppen och främjar läkning. Lera behandling är fördelaktig för kvinnor under graviditet och amning.

För att säkerställa sterilisering av eventuell dryck, lägg bara lite lera till den. Vid en epidemi bör lera användas som ett bakteriedödande medel.

I allmänhet bör sjukdomen betraktas som en brist på radioaktiva ämnen i kroppen, medan lera ger kroppen exakt vad den behöver. Luren som används inuti är ren och naturlig, och smutsen är inte i leran, men i kroppens kropp.

I kaserner, fängelser och andra institutioner, där infektioner snabbt tränger in och sprider sig snabbt, liksom på fartyg, bör lerapulver alltid vara uppmärksamt. Detta läkemedel kommer inte att skada dig om du inte tar det onödigt och i stora mängder som följer.

Det bör inte glömmas att vikten av att behandla ler överstiger det fysiska begreppet själv, eftersom ler också har en stark inverkan på själens och andens själ - det renar det moraliskt och andligt.

Om du är troende, om du litar på andlig styrka, innan du dricker ditt "underbara pulver", lyfta ett glas med vatten och lera precis som en präst väcker en kopp och skicka en god idé till den Allsmäktige Skaparen. Upprepa för dig själv att leran är Guds skapelse, att Skaparens kraft finns i den. Tänk på att detta friska pulver tränger in i din kropp och sprider sig genom det med den gudomliga kraften som finns i den. Lera kommer att kunna frigöra dig för alltid från all fysisk, moralisk och andlig smuts.

Hur man tar lera inuti

Hej kära läsare. Idag pratar vi om att ta in lera inuti - ett bra sätt att förbättra din hälsa. Ett sådant botemedel kan köpas på ett apotek eller en kosmetisk butik, eller för att få det själv.

Lera från apotek eller butik kan antingen vara i form av ett pulver, från vilket en terapeutisk lösning är förberedd för internt bruk och extern användning, eller i form av färdiga läkemedel som används av en läkare.

Lera, som extraherades oberoende, behöver preliminär rengöring och förberedelse. Dessutom är det inte alltid möjligt att behandla det: om du har en sådan substans som ligger någonstans, är det inte alls nödvändigt att det är lämpligt för beredning av ett läkemedel.

Leksorter för oral administrering

Det finns många typer av leror. I kosmetologi och medicin används endast några av dem:

För intagning producerar läkemedelsindustrin läkemedel baserade på de två första substanserna.

I folkmedicin, använd lera som hittades nära personens bostad. Vanligtvis är dessa kaoliner med tillsatser av olika spårämnen, på vilka deras färg beror (röd, gul, grön, vit, blå).

Det antas att en sådan lera för oral administrering innehåller det mest lämpliga komplexet av spårämnen. Om du bestämmer dig för att samla in dig själv, måste du hitta ett lager som ligger så djupt som möjligt.

Kom ihåg att leran för oral administrering, samlad på en okänd plats, innehåller en stor mängd skadliga föroreningar för människor. Dessa kan vara tungmetaller, skadliga bakterier och utländska inklusioner. Därför går leran för oral administrering inte följande:

med kyrkogårdar
boskapskyrkogårdar;
längs vägarna;
inte långt från farliga industrier
bredvid cesspools.

Lera absorberar alla skadliga ämnen som en svamp, inte bara i magen och tarmarna, men också i jorden. Samlas på fel plats kan det vara en källa till allvarlig infektion.

Former för frisättning av färdig lera för oral administrering

Lera för oral administrering representeras av flera alternativ:

färdig farmaceutisk beredning med detaljerade instruktioner för användning;
ett stycke, om leran slogs i hand
inköpt pulver för självkokning.

Lervatten eller bollar framställs från pulvret. Läkemedelspreparat representeras också av pulver, men det är förbjudet att avvika från instruktionerna när de används.

Framställningen av ett medel från lera som extraheras självständigt har vissa nyanser, till exempel måste det förberedas på ett visst sätt om det monteras oberoende.

Mottagning av lera inuti i form av farmaceutiska preparat

Bland de olika läkemedlen baserade på lera, välj de 3 mest effektiva som används av officiell medicin:

Ultrasorb (produktion Ryssland).
Bent (produktion av Ukraina).
Smecta (gjord i Frankrike).

Ultrasorb

Läkemedlet består av 3 delar palygorskit och 2 fibröst kol. Palygorskite är en ganska sällsynt substans med många fördelar, varav viktigast är förmågan att absorbera radioaktiva isotoper av cesium. Fiberkulör innehåller modifierande mineraler - kalium, magnesium, zink.

Ultrasorb är endast tillgängligt som ett pulver. Tillämpningsområde - Personer som arbetar under extrema förhållanden, utsatta för strålning och förgiftning av tungmetaller. Bland indikationerna:

kroniska och akuta förgiftningar;
kronisk hepatit;
hemablastos (komplex terapi).

Ultrasorb har minst kontraindikationer - det är skador på mag-tarmkanalen och besläktade sjukdomar. Gravida och ammande kvinnor använder drogen är endast tillåtet under medicinsk övervakning.

Ultrasorb används i form av lervatten. Det späds ut enligt instruktionerna (0,5 - 1 g, det beror helt på läkarens recept, ⅓ - ½ kopp vatten) och är berusad på en och en halv till två timmar före måltid.

Inträdesfrekvensen 2 - 3 gånger om dagen, varaktighet - 1 - 2 veckor. En av biverkningarna av Ultrasorb är förstoppning. Det kan också uppstå vid överdosering.

Benton (bentonit)

Preparatet innehåller bentonit från Kudrinskoye-fältet (2 delar) och saponit med högt magnesiuminnehåll (1 del).

Bentoniter är utmärkta sorbenter. Bent är indicerat för problem med matsmältning (diarré) och för inflammation i tarmarna / magen (adjuverande behandling).

Bland kontraindikationerna - idiosyncrasi, tarmobstruktion. Rekommenderas inte för barn under 1 år.

Bent används som lervatten. Den är beredd enligt följande:

Häll 50 ml vatten i ett glas.
Häll det långsamt 2 - 3 påsar med pengar.
Rör om.
Drick den resulterande suspensionen.

Smecta

Sammansättningen av detta läkemedel liknar Benta. Basen är bentonit eller dioctahedral smektit. Dessutom innefattar kompositionen smakämnen, dextrosmonohydrat, natriumsackarinat.

diarré av olika slag, inklusive smittsam, allergisk, läkemedel;
halsbränna;
svullnad;
dyspepsi.

I detta fall har leraintag i form av detta läkemedel följande kontraindikationer:

fruktosintolerans;
glukos-galaktosmalabsorption;
tarmobstruktion;
individuell intolerans.

Smect är godkänt för användning av gravida och ammande kvinnor, ytterligare samråd med läkare är inte nödvändigt.

Läkemedlet används i form av lervatten. Mängden dospåsar som krävs för varje diagnos upplöses i ett halvt glas vatten. Lösningen är uppdelad i flera metoder.

Under perioden med lerbehandling, både i beredningar och i form av självframställda suspensioner, är det förbjudet att dricka kaffe, te, alkoholhaltiga drycker, använda mejeriprodukter, särskilt mjölk.

Lervatten för förtäring

Klarlackat pulverlera som köpts på apotek behöver ingen preliminär förberedelse och är omedelbart klar för användning. Handpickad lera måste vara ordentligt förberedd innan preparatet behandlas:

Ta en bit av lera. Det ska vara slätt, glänsande, oljigt att röra, med ett minimum av utländska inklusioner.
Bryt biten i små bitar. Slip så tunt som möjligt med hjälp av en rullpinne.
Ta en fin sil (för mjöl) och sikt det resulterande pulvret.
Häll den beredda kompositionen i ett glas eller en plastskål och lägg i solen.

Matlagningsmetoder

Lervatten kan tillagas på olika sätt.

Det vanliga förhållandet mellan lera och vätska för framställning är 1 matsked per kopp. Maximal konsumtionshastighet för behandling av olika sjukdomar är högst 100 gram lera per dag. De är uppdelade i tre doser på ungefär 33 gram.

Metod nummer 1.

Classic, vatten plus torrt pulver. Mängden lera som krävs av receptet hälls med kallt eller varmt vatten, omrörs grundligt med en trä-, plast- eller silversked. Den resulterande lösningen måste vara långsamt full.

Om en person försvagas, försvarar de lervattnet, varefter de dricker vätskan, rör inte sedimentet. Samma komposition rekommenderas för barn.

Metod nummer 2.

Clay uterin (basisk, koncentrerad) lösning. Ta ett glas eller annan glasbehållare, fyll upp ⅔ volymen med lerpulver, tillsätt vatten, rör om. Få en krämig blandning.

Fyll ett rent glas med kokt eller artesiskt vatten, sätt i 1 tesked stamlösning, rör om. Låt de suspenderade partiklarna reglera, varefter blandningen kan konsumeras. Ett glas sådant lervatten rekommenderas att dricka i lika stora delar hela dagen.

I båda metoderna kan inte vatten användas för att lösa upp lera, utan en infusion av medicinska örter. Innan du tar, tillsätt en tesked honung till glaset med blandningen.

Lervatten, framställt med den första metoden, kan inte lagras i mer än en dag. Moderluten är användbar under obegränsad tid. För att förbättra egenskaperna rekommenderas att ta behållaren med sig till solen (frisk luft).

Indikationer och kontraindikationer

Mottagning av lera inuti behandlar den stora listan över sjukdomar:

sjukdomar i matsmältningskanalen (mag-tarmkanalen);
metaboliska störningar;
förgiftning vid matförgiftning;
gallstenar och njurstenar;
ateroskleros;
ARI / ARVI;
tandköttssjuka;
och andra.

Med lera inuti i form av färdiga droger finns en liten lista över kontraindikationer:

individuell intolerans,
arteriell hypertoni.
villkor som åtföljs av ökad kroppstemperatur
akuta sjukdomar och förvärringar av kroniska sjukdomar.

Intag av lera inuti - folk recept

Kaoliner av olika färger har funnit sin användning i traditionell medicin. Nedan beskrivs flera unika recept för att ta lera korrekt för vissa sjukdomar.

För att inte misstaga, ha samlat lera som inte är lämplig för internt bruk, blick på närmaste apotek och köp rätt mängd pulver som framställts av produktionsmetoden.

Vit eller blå Kambriumlera används oftast för oral administrering.

Lera behandling av leder

För beredning av lervatten, använd infusionen av löv med gyllene whiskers. Den är beredd enligt följande:

Ta ett par whiskers, minst 20 cm långa (eller flera blad, vars totala längd är 40 cm), finhacka och vik i en kvartskruka.
Fyll råvaran med kokande vatten, sätt i en filt, sätt att kyla naturligt.
Efter en dag, använd infusionen för att förbereda ett glas klassiskt jordens vatten.

Förtäring av lera vid behandling av leder är användningen av denna komposition 5-6 gånger om dagen. Drick det i lika stora delar. Det är tillåtet att äta en halvtimme efter att ha tagit in leran.

Dessutom gör lerbad, lotioner och omslag på ömta leder.

Clay oral cavity treatment

Stomatit, periodontal sjukdom, periodontit behandlas också genom att ta in lera, skölja munhålan med jordvatten.

Ett bra tillägg kommer att vara resorptionen av lera bollar. Förbered dem med juice, avkok, infusioner av följande växter:

ekbark (avkok);
enbär (infusion);
aloe (juice);
cowberry löv (infusion, avkok);
salvia (infusion).

Du kan kombinera alla ovannämnda helande vätskor i lika stora mängder, knåda blå lera deg på dem, rulla den i snäva bollar och lösa dem och försöka sprida produkten så mycket som möjligt genom munnen.

Vi bör också nämna vatteninfusion av bi propolis. Kneadlera deg baserat på den. Resultatet är inte långt framöver.

Behandling av angina och hostlera

Förbered en lösning av lakritsrot eller avkok av någon farmaceutisk expektorantinsamling. Gör ett klassiskt jordartsvatten med en av de föreslagna infusionerna / dekokterna som en vätska.

Ett glas sådant vatten är uppdelat i tre steg, äter inte 30 minuter efter att du har drickat lösningen, gör dessutom en lera boll, har berett den på propolis tinktur, lägg den under tungan och håll den tills den är helt upplöst.

Ytterligare behandling för ont i halsen och hosta kommer att vara lotioner på lera halsen eller förpacka nacken med en trasa doppad i en lera lösning. Det borde vara konsistens i en flytande gräddfil. Håll kompressen på halsen tills den torkar.

Clay diabetesbehandling

Att ta emot lera inuti med diabetes mellitus kommer att underlätta sjukdomsförloppet och patientens tillstånd.

Lervatten bereds på det klassiska sättet med användning av nyberedd kronärtskocksjuice som en vätska. Om det inte går att få det, kan du ersätta kronärtskockspulveret genom att tillsätta det önskade antalet skedar till ett glas vatten.

Den resulterande lösningen (glas) sträcker sig hela dagen, konsumeras i små portioner, en halvtimme före måltiderna. Den sista mottagningen på kvällen, före sänggåendet, 2-3 timmar efter sista måltiden.

Mottagning av lera inuti för förtydligande och viktminskning

Intag av lera inuti för viktminskning och kroppsrengöring utförs enligt en viss metod. Den är utformad för en månad och består av 4 steg:

Första veckan

Lervatten tas varje morgon. Förbered det med en halv tesked per kopp ljummet vatten. Lösningen blandas grundligt och berusad, vilket förhindrar utfällning. Ta frukost på en halvtimme.

Uteslut från kosten vita bröd, pasta, bakverk, ostar, korv, kött, innehåller en stor mängd grönsaker och frukter, rika på fiber och vitaminer. Vätska bör representeras av rent kokt eller flaskvatten.

Andra veckan

Regimen är densamma, bara koncentrationen av lervatten är annorlunda - 1 tsk per glas ljummet vatten. För att förbättra smaken får man tillsätta lite citronsaft.

Tredje veckan

Mottagningsläget bevaras - på morgonen, på en tom mage. Koncentrationen av lervatten ökar. Nu, när du lagar mat, använd en full matsked per kopp ljummet vatten.

Fjärde veckan

Förbered lera bollar (hur man gör det, se ovan). Använd dem under dagen (den totala vikten av leran ska vara högst 20 g). Att äta på 30 - 60 minuter efter deras resorption.

För att öka effekten av att gå ner i vikt från att ta in lera, kan du dessutom göra leraomslag.

Kära läsare, om du har hittat något användbart för dig själv, vänligen rekommendera artikeln till dina vänner och bekanta.

Drick slimming lera recensioner

Hej, kära läsare. Artikeln diskuterar slimming lera. Vi kommer att berätta vilka slags leror är och hur man använder dem i form av wraps för viktminskning av kroppen, buken, låren. Vi kommer att berätta hur du tar in leran inuti, ge recept med slimming lera och ge feedback till tjejer som har gått i vikt med hjälp av lera.

Blå lera för viktminskning
Svart lera för viktminskning
Vit lera för viktminskning
Grön lera för viktminskning
Gul lera för viktminskning
Röd lera bantning
Hur man tar lera
Clay rengöring
Lera - kontraindikationer
Slimming lera - recensioner

Kosmetisk lera är ett effektivt naturläkemedel som härstammar i jordens tarmar för miljontals år sedan under påverkan av ett komplex av geologiska och biologiska processer.

De unika egenskaperna hos lera har länge lockat uppmärksamhet hos kosmetologer, nutritionister och specialister inom traditionell medicin, som försöker vara friska och vackra. Det finns flera typer av ler, som framgångsrikt används för viktminskning:

Blå lera är en av de mest populära typerna av kosmetisk lera. Denna lera har en speciell komposition, inklusive alla de mest nödvändiga för vår kropp: kalium, magnesium, järn, aluminiumoxid och många andra. Det är också rikt på sällsynta element: kiseldioxid, kobolt, enkel kisel etc.

Silikon ger hud och hårelasticitet och återställer sin struktur från insidan. Aluminium har en stickningseffekt, därigenom utjämnar rynkor, återställer jämnhet och förbättrar kropps och ansikts konturer. Järn deltar i metaboliska processer, väcker vävnader med syre, accelererar återhämtningen av skadade områden.

Blå lera för viktminskning kan tas oralt och användas för förpackning.

Ta 1 tsk. Lera med glid och lös upp i ett glas vatten, rör om. För bättre upplösning, tillåta blå lera att stå i 5-10 minuter. Rör sedan om igen och drick långsamt i små sippor (inte i en smula).

Clay intagningskurs - 21 dagar. Det är bättre att ta lera på morgonen, 30 minuter före en måltid, och om du tar det på kvällen, då en timme efter en måltid.

Det finns ett annat system för användning i 4 veckor:

1 vecka - en halv tesked i ett glas varmt vatten;
2 veckor - 1 tsk i ett glas vatten;
3 och 4 veckor - 1 msk. blå lera i ett glas vatten.

Ett sådant system kan tillämpas när du redan har erfarenhet av att ta lera inuti.

Effekten av detta recept baseras på principen om "bastu", som tillhandahålls av den irriterande effekten av senap på huden. För att använda dig behöver du:

Blanda lerpulver med senap, tillsätt vatten. Rör hela tiden för att förhindra klumpning. Blandningen bör omröras ordentligt så att senapet är jämnt fördelat, annars kan du få bränd hud.

Applicera blandningen på höfterna, skinkorna, buken och midjan. Använd endast blandningen på de angivna problemområdena. Wrap behandlade områden med klämfilm.

För att förbättra effekten av "bastun" kan du bära termiska underkläder på toppen. Blötlägg blandningen på huden så mycket du kan ("baka"!), Men inte mer än 40 minuter. Tvätta blandningen med varmt vatten och tvål, applicera en fuktgivande eller närande kräm.

För att få ett uttalat resultat är det nödvändigt att genomföra leraomslag med senap 8-15 gånger om dagen eller två dagar senare.

Blå Clay Slimming Wrap - Video

Svart lera innehåller i sin sammansättning ett antal viktiga för kroppen av spårämnen och mineraler: kväve, magnesium, kalium, kalcium, kvarts och andra. Tillsammans har de en positiv effekt på kroppen:

Den ovala ansiktet och kroppsformen skärps och förvärvar tydligare konturer.
celluliter, sträckmärken och fettavlagringar försvinner;
lymf och blodflöde accelererar;
organismen rensas av slagg och toxiner;
accelererar metabolism och fettfördelning
svullnad försvinner.

Svart lera ger näring, fuktar huden, tar bort oljig glans, stramar porerna, förhindrar bildandet och fördjupningen av rynkor. Men det viktigaste för oss är att svart lera är en riktig fettbrännare. Under inverkan av lerprocedurer finns en gradvis, men permanent och säker viktminskning.

Effektiviteten av att gå ner i vikt efter en förloppsförlopp, liksom i fråga om blå lera, förklaras av effekten av "bastun". Förutom att gå ner i vikt räknar du med en signifikant minskning av celluliter, streckmärken och hudflabbarhet. För en omslag behöver du:

3 bord. skedar av svart lera;
1 tsk rödpeppar;
1 tsk honung;
3-5 droppar citrusolja eterisk olja.

Lägg behållaren i komponenter, tillsätt varmt vatten och blanda för att jämnt fördela ingredienserna. Vatten behöver så mycket att få en tjock mush.

Välj varm grön paprika, använd inte sötpipa, annars får du inte önskad effekt. Älskling, välj en naturlig vätska, stelna eller smälta i ett vattenbad fungerar inte.

Applicera blandningen endast på problemområden, till exempel på magen. Omslut de behandlade områdena med film ovanpå och låt stå 30 minuter. Om mycket "baka" - tvätta av innan. Vid varje repetition av omslaget öka gradvis procedurens gång men inte över samma 30 minuter.

Wrap kurs - 8-15 procedurer. Det är bättre att göra omslag med peppar och svart lera för viktminskning varannan dag. Om så önskas kan kursen upprepas i tid.

Vitlera, eller annars - kaolin, är utmärkt för att rensa kroppen av toxiner och slaggar, som det är allmänt känt för dess adsorberande egenskaper.

Den innehåller en rik komplex av makro- och mikroelement, användbara mineralföroreningar och biologiskt aktiva substanser som är mycket viktiga för kroppen: kalium, fosfor, aluminium, kalcium, kobolt, magnesium och andra.

Snickare uppskattar vitt lera för enkel användning och breda möjligheter:

huden är renad, blekt, återvänder elasticitet och ton;
åldersfläckar, rodnad, skalning försvinner;
lera förhindrar åldrande, reducerar rynkor
aktiverar blodcirkulationen och metaboliska processer;
sår och repor läker, inflammation och irritation försvinner;
adsorberar sönderfallsprodukter och tar bort dem genom svettkörtlarna i huden.

Den huvudsakliga metoden att använda vit lera för viktminskning är omslag, men vit lera med hög grad av rening tas oralt: drick för att rensa kroppen.

Vit lera wrap recept används för viktminskning, men det effektivt tar bort celluliter, streckmärken, läker kroppen som helhet och förbättrar hudkvaliteten. Detta är ett mycket användbart och effektivt förfarande som kan göras hemma.

Alger för förpackning måste förberedas i förväg - fyll i rätt mängd krossade alger med varmt vatten i förhållandet 1: 4 och låt dem svälla i 20 minuter. Använd inte vatten vars temperatur är över 60 grader för att inte beröva dig själv för de flesta av de fördelaktiga egenskaperna hos denna naturliga produkt.

Tillsätt vatten till leran, kom ihåg att rör om tills en homogen tjock massa erhålls. Kombinera lermassan med svullna alger och blanda. Applicera blandningen på renad hud och linda ihop med klämfilmen.

Blötlägg blandningen på huden i 30 minuter i vila, helst ligga ner. Var noga med att täcka dig med en filt - det här håller dig varm och hjälper dig att värma dig bättre när du är ihop. Då tar vi bort filmen och tvätta huden med varmt vatten, applicera en fuktkräm.

Upprepa varma wrap med alger och vit lera för viktminskning varannan dag. Hela kursen är 8-12 procedurer.

Grön lera är en bra naturlig biostimulant. Användbarheten och effektiviteten av dess effekter på huden ligger i komponenterna som ingår i dess sammansättning.

Den innehåller mineralsalter, biologiskt aktiva ämnen, spårämnen: koppar, selen, fosfor, kalium, kalcium, zink och många andra. Allt detta tillsammans skapar för huden en unik "cocktail" av terapeutiska och kosmetiska effekter:

startar och stimulerar processerna för regenerering och rening i kroppen;
stramar och ger vitalitet till huden;
effektivt bekämpar fetma genom acceleration av ämnesomsättningen
bekämpar celluliter och sträckmärken, återställer bindväv
tar bort puffiness
föryngrar och fyller vitala celler i kroppen.

Grön lera för viktminskning används i olika recept. Jag erbjuder dig en av dem - gnugga.

Anti-celluliter massage och gnidning garanteras att ta bort extra centimeter från vilken del av kroppen som helst. Intensiv knådning och slipning av vävnader stimulerar nervändamål, "sprida blod" och metaboliska processer. Dessa metoder återvänder inte bara smalhet, men också jämn hud på buken och låren utan en apelsinskal.

Sammansättning för slipning:

60 gr. grönt lerpulver;
1 bord. sked havssalt, kaffe eller honung.

För att förbereda blandningen för gnidning, tillsätt en tunn ström av varmt vatten till pulveret av grön lera och rör om till ett tillstånd av flytande uppslamning.

I den resulterande massan lägger du till den andra ingrediensen från listan, vars huvudroll i detta recept är att skrubbas. Det kan vara ditt val:

medelstort havsalt för att inte få grova repor.
"Candied" honung, eftersom dess fasta partiklar är nödvändiga.
slipning av naturligt slipat kaffe.

Använd blandningen för att gnugga de problematiska områdena: Massage noga i varje område och arbeta försiktigt tills huden är rodnad.

Efter en sådan massage kan du vikla de behandlade områdena med en film och låta dem värma upp och matas på lermassan i 20 minuter. Tvätta hela blandningen med varmt vatten och tvål, applicera en fuktkräm.

Kursen består av 10 rutiner, upprepade varannan dag.

Gul lera för viktminskning är en riktig upptäckt för ägare av fet hud. Den består av: kobolt, kisel, fosfor, kalcium, kalium, krom, litium, järn, pyrit - detta är en liten del av den kompletta listan.

Mineralerna som utgör den gula leran finns i den mest lämpliga formen för kroppsassimilering.

Användningen av gul lera tillåter:

bli av med övervikt utan hälsorisker;
glöm cellulit och puffiness;
njut av försvinnandet av akne
normalisera och stabilisera talgkörtlarna;
sluta åldersrelaterade hudförändringar
förbättra ämnesomsättningen och immuniteten.

Efter procedurerna med gul lera, förblir huden matt och flätig för beröring under lång tid. Förskjutning av övervikt med hjälp av lera, vi kommer inte att möta problemet med svag hud - tvärtom blir det mycket mer elastiskt och fjädrande.

Ta 3 matskedar av gul lera och täcka med kallt vatten så att blandningen ser ut som en tjock gruel. Lägg sedan till en matsked av grädde och honung. I denna blandning tillsätt 3-4 droppar essentiell olja av apelsin.

Applicera blandningen på problemområdet och stäng med klämfilm. När du applicerar blandningen på huden, kommer den att brinna som om på låren på en film och brinnande kol - oroa dig inte, det kommer inga brännskador.

Det är nödvändigt att göra omslag varje dag, bättre på kvällen. Det är tillrådligt att inte äta eller dricka i 1-2 timmar före proceduren. Kursen är 10 dagar.

Om du vill få den bästa effekten, först före proceduren, må du först massera problemområdet med en skrubb i duschen, och när kroppen torkar kan du redan göra en omslag.

Clay brick nyans finns oftast i naturen - det här används för konstruktion och keramik. Men för kosmetiska ändamål använder de bara den speciella: välrenad och utvinning från mer forntida deponier än för byggnad och potterhjul.

Röd lera kännetecknas av dess mångsidighet - det är bra för alla typer av hud. Dess åtgärd är ömtålig - det torkar inte ut ens mycket känslig tunn hud.

Det skiljer sig från andra typer av leror med en särprägel av dess sammansättning: den innehåller mer koppar och järnoxider. Det innehåller också många andra biologiskt aktiva substanser, mineraler och spårämnen: aluminium, krom, selen, kalium, kalcium, kobolt etc.

Röd lera förekommer i många recept för viktminskning, jag erbjuder dig en av dem, eftersom det ger ett stabilt resultat och lämpar sig för vilken hudtyp som helst.

Detta är ett uppvärmningsrecept, där vi kombinerar kaolin med röd lera. Dessa två komponenter kan ersättas med rosa slanklera.

För inslagning behöver du:

30 gr. röd lera och 30 g. kaolin eller 60 gr. rosa lera;
1 tesked färskpressad citronsaft;
1 tsk glycerin.

Blanda alla ingredienser, tillsätt vatten för att få en tjock lerahalt. Applicera blandningen på huden och linda på platsen för maskfilmen. Håll i 30-40 minuter.

Tvätta blandningen med varmt vatten. Efter proceduren applicera en fuktkräm. Förloppet av 7-10 procedurer en gång vart tredje dag kommer att vara produktiv.

För något av ovanstående förfaranden med lera är följande punkter viktiga:

Använd inte metallföremål för att förbereda lerblandningen - låt inte kemiska reaktionerna från lerkomponenterna till metall gå vidare.
Används för blandningar destillerat, renat eller mineralvatten utan gas. Använd inte kolsyrade, kokta, klorerade vatten.

Här är några fler tips om du bestämmer dig för att ta in lera inuti.

Lera för oral administrering väljs på ett speciellt sätt - ta endast den som efter långsam blandning i vatten fäller ut. Ett ytterligare urvalskriterium är lera, vilket är oljigt att röra, plast och lämpar sig för modellering.

Inuti leran, ta strikt före måltider, blandat med vatten eller örtinfusion. Lägg inte socker i lera - det är skadligt. I stället för socker är det bättre att lägga till en liten mängd honung. Använd inte lera med mjölk, kaffe och sprit.

Lös upp lera pulver i den önskade mängden vatten och drick allt helt - både vatten och lera - i små sippor, inte i en smula. Om ett litet lerpulver förblir i botten av glaset - lägg till lite vatten och avsluta det.

Om i början av mottagningen av lera kommer det att finnas förstoppning - det här är normalt, men samtidigt - det här är en indikator på stark slaggning av tarmarna. För att bli av med förstoppning, drick mycket vatten tillsammans med lera hela dagen.

När du tar lera inuti måste du ta pauser. Till exempel, håll kurs i 21 dagar och ta sedan en paus i 9 dagar. Om du inte dricker lera för första gången kan antalet dagar ökas till 30.

Vad gör leran hjälpa dig att gå ner i vikt? Allt är enkelt - ler renar rent i tarmarna: det absorberar toxiner, slagg och ruttande livsmedelsrester - fungerar som en kraftfull adsorbent. Dessutom levererar leran kroppen med mineraler och spårämnen - varje lera har sin egen unika uppsättning av element som kommer in i blodomloppet och påverkar cellulär metabolism utanför matsmältningssystemet.

Rening av lera kan utföras enligt två system.

Lös upp en halv tesked lera pulver i ett glas varmt kokt vatten. Ta denna blandning på morgonen och kvällen på en tom mage i en vecka.

Efter en vecka, öka dosen av lerpulver till 1 tesked, i en vecka öka dosen till 1 msk. sked. Under den fjärde veckan, ta utspädda lera bollar. Sådana bollar behöver svälja 10-15 stycken per mottagning.

För att göra bollarna, ta en bit av lera och använd längd- och cirkelrörelserna på indexet och tummen för att ge den en bollform ca 5 × 7 mm.

Bollar kan ersättas med en suspension (en lösning av lerpulver) framställd från 2 matskedar lera och ett glas vatten.

Hela processen med rening enligt detta schema tar 4 veckor.

Ta 2-3 matskedar lera pulver och lösa upp dem i ett glas varmt kokt vatten (du kan använda lera bollar 1 × 1 cm i storlek istället för lera suspension, ta dem 10-15 stycken 3 gånger om dagen).

På en vecka, minska mängden lera med hälften (1-1,5 matskedar eller 5-7 bollar per kopp vatten 2 gånger om dagen). Ta på morgonen på tom mage och på kvällen 2 timmar efter middagen.

Efter att ha tagit lera på kvällen, ät inte något, eftersom maten kommer att sakta ner rengöringsprocessen. Under den tredje veckan, ta en lätt suspension av lera: 1 tsk per glas vatten. Denna lera behövs för att återställa salt- och mineralbalansen i kroppen.

Du kan minska tiden till en vecka och ta den angivna dosen av lera i 3 dagar. Efter att ha avslutat kursen för en vecka ska du dricka svagt lervatten: 0,5 tesked lera per glas vatten, ta 2 gånger om dagen, på morgonen - på tom mage.

Under lera rensning, minska mängden mat som konsumeras och öka andelen färska naturprodukter i din kost.

Använd inte omslag, gnugga och massage med lera när du har:

allergiska mot blandningskomponenter;
inflammatoriska processer i bäckenorganen;
graviditet och amning
åderbråck
förvärring av kroniska sjukdomar;
hjärtsjukdomar;
onkologiska problem;
astma.

Här är några recensioner från våra vanliga läsare:

När det gäller att ta in leran inuti riskerar jag inte att ta det, men alla omslag där hjälpte mig att bli av med extra centimeter i midjan. Oftast använde jag vit lera och olika eteriska oljor, till exempel orange. Och efter dem var huden bara vacker. Jag skulle vilja prova svart lera, men i vår stad är det inte till salu. I allmänhet är ler och bara smet användbart, även utan tillsatser, det förbättrar hudens tillstånd.

Margarita, 38 år gammal

Det har länge varit känt att leran tas oralt - det tar bort toxiner, slagg, rensar kroppen. En kvinna berättade för mig att hon dricker lera och det hjälper henne mycket, men tyvärr känner jag henne inte väl och kan inte säga mycket om effekten. När det gäller att använda lera för viktminskning kan jag inte säga säkert, men det är ganska möjligt att leran fungerar - det är inte för ingenting att det används i alla skönhetssalonger. Endast detta bör göras noggrant, för att inte få komplikationer.

Svetlana, 31 år gammal

Passade bara en kurs per månad - drack blå lera en tesked i ett glas vatten om dagen. Allergier har gått, huvudvärk har gått på morgonen (jag har livmoderhalscondros), min hud har uppdaterats. Lätt avstå från att röka (inget begär). Jag läste om lera i en bok med folkrecept. Först litade hon inte på, men då bestämde hon sig. Och jag kommer att berätta en sak - ler är inte sämre än tabletter som vi brister i handfulla, och det här är helt naturligt. Försök, var inte rädd, all hälsa!

En integrerad metod för viktminskning

Ovanstående tips hjälper dig att bli av med övervikt. Processen att gå ner i vikt kommer att gå fortare om du räknar kalorier och noggrant övervakar din diet.

Använd gott om färsk frukt och grönsaker, naturligt protein i form av stallost, ägg, kött och fisk. Glöm inte på havregryn, bukvete och andra flingor rik på fiber, och ge också helt upp socker och vitt bröd. Ät oftare, men i mindre portioner.

Försök flytta mer, sov gott, spela sport. Undvik det typiska misstaget att alla förlorar vikt - gå inte på en hungerstrejk eller strikta dieter.

Använd bantningslera för att uppnå de önskade resultaten! Var noga med att dela läsningen med dina vänner genom att klicka på de sociala nätverksknapparna.

Slimming lera är en av de första produkterna som kvinnor började använda i hemmet kosmetika för att vara attraktiv och hälsosam. Idag på platsen "Vacker och framgångsrik" kommer vi att prata om vilken slimming lera som passar bäst.

Vilken typ av lera som helst kan användas i hemmet kosmetologi. De är alla användbara.

Men de mest effektiva assistenterna i kampen mot överflödiga volymer är svart, vit och blå lera, som den kvinnliga webbplatsen sympaty.net redan talade om. Sammansättningen av dessa arter innehåller dessa mineralsalter, vitaminer, mikro- och makronäringsämnen, som bekämpar apelsinskal, hjälper till att avlägsna överskott av vätska från hudvävnaden och minska vikten.

Bland de olika typerna att välja den bästa lera för viktminskning är inte alltid lätt. För att bekämpa övervikt, rekommendera kosmetologer att ta en som har en mer mättad färg. Därför är svart lera för viktminskning mest lämplig.

Svart lera är rik på kvartshalt, kommer att vara ett idealiskt hjälpmedel för att gå ner i vikt. Det kommer inte bara att mätta huden med användbara mikroelement, mineraler, utan också fungera som en slags "modulator" av figuren. Torkar på huden, det kommer att "skulpta" din form.
Dessutom brinner svart lera fett bra.

För förfarandena kan du använda alla samma recept som för wraps med blå lera.

Men idag delar vi ett annat mycket bra bevisat recept. Vi tar svart lera som grund för viktminskning.

Förberedande förberedelse av kroppen för standardproceduren: Ta en varm dusch, rengör huden med en skrubb och gör en lätt massage med en handduk till rodnad. Därefter applicerar vi en svart lermask för viktminskning på problemområdena och lägger dem ihop med klämfilm.

För att göra en lermask för inslagning behöver vi:

Svart lera - 4 delar.
Senap - 1 del.
Socker - 1 del.
Honung - 1 del.
Varmt vatten.

Häll i lera i en glasskål. Sympaty.net rekommenderar att du räknar rätt mängd enligt följande princip: 1 tsk per 1 problemområde. Till exempel måste du göra en omslag för höfter och skinkor. Det räcker att hälla 3 matskedar lera. Om du planerar att applicera masken på magen, lägg till ytterligare en del.
Tillsätt vatten till leran. Hur mycket behöver hon? Eftersom massan på kroppen borde vara helt torr och masken kan orsaka en brännande känsla, rekommenderar vi att massan blir mer flytande för första gången. I efterföljande tider kommer du att ta mindre vatten.
I den resulterande lermassan tillsätt honung, senap och socker.
Vi täcker vår kropp med en beredd mask, vänd om med en klämfilm. Du behöver inte täcka dig helt med lera, och sedan göra en omslag med en film. Vik upp för att börja med höfter. Flytta från knäna uppåt. Vi gjorde allt med en fot, fortsätt till den andra. Vi gör allt långsamt, gradvis. Vi flyttar också filmen från botten upp - längs lymfflödet.
Top nödvändigtvis uppvärmning. Du kan bära en badrock eller ullbyxor (shorts). Wrapping lera för viktminskning hemma kommer att vara effektivare om du gör fysiska övningar under träningen.

Varje gång receptet kan varieras. Om din kropp är van vid det, och den brinnande känslan som senap ger dig, är inte lika obehagligt som det var första gången, tillsätt socker till lera bantningsmasken. Det kommer att fungera som en katalysator - att "irritera" senap. Också glöm inte att massan för proceduren måste göras varje gång tjockare.

Lera masken för inslagning, som vi erbjuder nedan, har en liten lyft effekt för engångsbruk, och efter kursen du har tagit märker du att flera centimeter har gått från midjan och höfterna.

Svart lera - 2-4 delar.
Essentiell olja (du kan ta kanel, apelsinolja, neroli) - 1 droppe per 1 del av utspädd lera.
Malt kaffe - lika mycket som lera.
Varmt vatten (mineralburk) för att späda lera.

Kaffe och eteriska oljor tillsätts leran utspädd med vatten. Om huden är utsatt för torrhet kan du lägga till vegetabilisk olja.
När du tvättar bort vikt, applicera grädde på huden.

Hög slaggering samt nedsatt metabolism är en av huvudorsakerna till övervikt. Slimming lera wraps anses vara ett mycket effektivt sätt att rengöra kroppen och ta bort pounds.

Vit lera för viktminskning är inte mindre effektiv än svart och blå. Det används i masker för hår och omslag, och tas också oralt för viktminskning. Bland alla typer av ler har den den starkaste rengöringseffekten.

Vitlera är känd för sina unika "attraktiva" egenskaper: den öppnar porerna väl och odlar sebaceous körtlar, drar ut smuts och överskott av vatten - rensar och ger näring åt huden.

Det tar försiktigt bort det övre keratinska skiktet i huden och berikar det med alla fördelaktiga spårämnen som finns i dess sammansättning;
Även vit lera främjar produktionen av kollagen, vilket stramar huden och gör den smidig.

Omedelbart noterar vi att vitlera är av olika sorter, därför kan det ha flera nyanser. Om du väljer att använda den för omslag, försök att välja sorter av mer mättad färg. Men för de som vill rensa kroppen och vill ta den inuti, välja sorterna lättare och strikt följa med systemet. Det är kaolin - även den så kallade vita leran för viktminskning, tas oralt.

Torka en halv tesked vit lera i ett glas varmt vatten.
7 dagar tar utspädd lera på en tom mage på morgonen. Under denna tid rensas magen.
Nu planterar vi inte hälften, men en hel tesked lera i ett glas vatten och tar det också inom en vecka. Under denna tid slits slem och osmält matrester bort från tarmmuren.
Därefter odlas vi i ett glas vatten redan en matsked av lera. Ta också en vecka. Lera börjar närma kroppen med fördelaktiga ämnen, de går in i blodet, renar det och återställer ämnesomsättningen.
Så gradvis förbereder vi kroppen för en mer koncentrerad mottagning av vit lera. Förra veckan är inte leran utspädd. Vi gör av det små bollar 5 mm i diameter. Svälj, med vatten, 15 stycken i taget. Vi accepterar också en vecka och tar en paus i 2-3 månader.

Med intag av lera inuti bör vara mycket försiktig! Detta är vilka varningar om vit lera för viktminskning varna:

Ta endast utspädd lera. Rengör, köpt på apoteket. För mig fick operationen några personer som gillar att gå ner i vikt med vit lera. Tarmarna var igensatta med dem! Endast operationen hjälpte. Tarmarna var helt igensatta med lermassa. Irina B.
Lera är en utmärkt absorberande. Jag var så renad och förlorad vikt. Naturligtvis berikade kosten med hälsosam mat, och också gjort omslag från lera. Endast ett integrerat tillvägagångssätt ger resultat! Anya.
Vitt aktivt kol är av vit lera - det bästa absorberande ämnet. Så du kan ta det för viktminskning. Alina.

Att dricka för viktminskning kan vara inte bara vit, men blå lera. Välj det noggrant. Var noga med att fråga om kvalitetscertifikatet. Lera, som säljs i ett apotek, rengörs. Spara inte och köp inte lera efter vikt. Särskilt om du planerar att ta den inuti för viktminskning.

Som du vet är ofta extra pounds inte beroende av överflödiga kalorier, men på grund av kroppsslaggen och metaboliska störningar. Lera för viktminskning hjälper till att lösa dessa problem. Det har en positiv effekt på hela kroppen, såväl som perfekt rengör och ger näring till huden, bidrar till att minska volymen.

Rengör tarmarna genom att ta vit eller blå lera inuti.
Komplettera wrap-kursen med blå eller svart lera - 14 procedurer inom 2-3 dagar.
Alternativ lera omslag med olja omslag.
Gör anti-celluliter massage med vakuumburkar - webbplatsen har en intressant artikel om hur du använder burkarna korrekt.

Vi är säkra på att du definitivt kommer att gå ner i vikt, och du kommer att vara något att vara stolt över!