Första läkare

Termen aptit betyder lust att äta. Detta är en signal till kroppen om behovet av att fylla på mängden näringsämnen. För att bibehålla hälsan och ge de nödvändiga mikronäringsämnena måste näring vara balanserad och i rätt tid. Det blir svårt om en person förlorar lusten att äta, och tanken på mat, som mat, orsakar obehagliga känslor. Detta indikerar ett smärtsamt tillstånd. Med välbefinnande, när en person är energisk och energisk, är matintag en trevlig och glädjande ritual.

En person behöver medicinsk hjälp om det inte finns någon aptit i mer än 2 veckor. Läkaren kommer att bestämma varför aptiten var borta och föreskriva korrekt behandling. En aptit kan inte försvinna utan orsak, någon frisk organism upplever positiva känslor när man äter.

symptom

För att inse att aptiten verkligen minskade, och för att hitta grundorsaken, bestämma hur fenomenet uttrycks:

• Människan övertar inte känslan av hunger. Önskan att äta kommer efter hjärnans neuroner att betona förstärkning. Om det inte finns någon signal betyder det att vissa organ störs.
• Illamående, kräkningar. Dessa processer som kroppen orsakar för att rengöra innehållet i magen i händelse av fara för människors hälsa. Detta symptom är extremt viktigt, eftersom i kombination med andra tecken kan du fastställa diagnosen.
• Impotens. Förekommer när kroppen försvagas till följd av sjukdom, stark fysisk, mental stress. Det är svårt för en person att utföra dagliga självhushållningsritualer, blir trött snabbt, kroppen skyddar sig mot ännu större trötthet, utan att slösa kraft även om man smälter på mat.

skäl

Brist på aptit är en faktor av olika typer av sjukdomar eller ett logiskt mönster i människokroppsarbetet. I en vuxen framstående orsaker till undernäring.

• Menstruation. Kvinnor har ofta buksmärtor under perioden, hormonella förändringar uppstår och kvinnans kropp förbereder sig för en ny menstruationscykel. Det är bara naturligt om aptiten sänks under denna period.
• Överätning före sänggåendet. På kvällen förbereder kroppen sig för vila, för normal drift bör måltidstiden inte vara mindre än 2-3 timmar före sänggåendet. När vi äter tung mat på natten, är bukspottkörteln, i stället för en välförtjänt vila, tvungen att arbeta. Det är svårt för en person att somna. På morgonen uppstår illamående naturligt, och det finns ingen aptit.
• Fullständigt avslag på måltider, en kritisk minskning av kaloriintaget. Om mat inte kommer in i kroppen i tid, är mage slemhinnan irriterad och illamående förekommer istället för att äta.
• Kronisk tillstånd av maktlöshet - en person känner sig överväldigad, det finns en uppdelning. Möjliga orsaker är ofta brist på ordentlig vila. Brist på vila och sömn lägger en stor belastning på centrala nervsystemet, vilket leder till förlust av aptit.

patologisk

På grund av förekomsten av sjukdomar innefattar dessa orsaker:

• Dysbacteriosis är en obalans i tarmarna, vilket leder till en nedbrytning i matsmältningen på grund av en obalans i tarmmikrofloran. Brott påverkar hälsotillståndet och hälsotillståndet negativt, på grund av felet är det inte möjligt att förvärva nödvändiga mikronäringsämnen från livsmedel, behovet av mat försvinner.
• Endokrina sjukdomar - ett misslyckande i hormoner orsakar sådana smärtsamma symptom som kräkningar, illamående. Efter en sjukdom försvinner viljan att konsumera mat.
• Kronisk sjukdom i mag, tarmar och andra organ. Detta indikeras av svaghet, kräkningar, smärta i buken - dessa tecken kan ge upphov till misstanke om förekomst av magsår, pankreatit, inflammation i magslemhinnan, tunntarmen, irritabel tarmsyndrom, kolit.
• Psykiska störningar, depression, dåligt humör. Självkritik, missnöje med sig själv, en stark känsla av rädsla, konstant spänning. Mot bakgrund av hög psykologisk stress, efter stress finns det ett deprimerat tillstånd, brist på intresse för mat, apati, de tidigare favoritnöjderna ger inte längre glädje åt personen. Ofta åtföljs de av illamående, generell svaghet.
• Den mest populära faktorn för att minska aptit hos en ung tjej kallas anorexia nervosa. Brist på aptit orsakas av ett patologiskt behov av att minska vikten på något sätt, ibland helt ignorera matintag, medan patienter med sjukdomar inte överskrids och viktminskning leder till kritiska konsekvenser. Efter ansträngande dieter, överdriven motion, användning av droger för viktminskning, laxermedel, enemas - en anledning att besöka en psykoterapeut. I sådana situationer är det viktigt uppmärksam attityd och stöd av släktingar, vänner. Patienten själv kan inte misstänka patologi. Även om en tjej har förlorat mycket vikt på kort tid, strävar hon fortfarande efter ännu större viktminskning.
• Förgiftning - aptitlöshet, illamående och kräkningar uppträder i mag-tarmkanalen hos skadliga mikroorganismer.
• Ökat tryck - med kardiovaskulär sjukdom uppenbarar ofta illamående, en person förlorar lusten att äta.
• Godkännande av vissa typer av läkemedel - läkemedel som påverkar gastrointestinala kanaler, leder till känsla av illamående, motvilja att äta. Efter att antibiotika tagits okontrollerat utvecklas en sjukdom i de inre organen.
• Kemoterapi av onkologi är associerad med patologin hos kroppssystemets verkan. Minskad aptit orsakad av illamående, kräkningar, konstant känsla av trötthet, sömnighet.
• Virala infektionssjukdomar - för att återhämta sig snabbare fokuserar kroppen sin energi på produktion av vita blodkroppar. Överdriven mängd toxiner, feber, hosta kräver medicinsk behandling och illamående och svaghet uppstår efter att ha tagit antibiotika.
• Påverkade av olika sjukdomar i levern.

Vad ska du göra om du har en dålig aptit

Om tillståndet inte är kritiskt, behöver inte medicinsk intervention, för att öka aptiten, föreslår vi att du använder följande metoder:

1. Daglig dryck minst 1,5-2 liter vatten, det hjälper till att påskynda ämnesomsättningen och bidrar till ökad aptit.
2. Accelerera matsmältningen med hjälp av läkemedel - Pankreatin, Mezim. De kommer att hjälpa till att bearbeta rester av mat, inte överkokt av kroppen själva.
3. Med premenstruellt syndrom hos kvinnor, hjälper njurbuljonger, kamille te, tranbärsjuice.
4. För virala sjukdomar, ARVI, ta antibakteriella läkemedel. Observera vattendrokbalansen för att ta bort toxiner från kroppen så snart som möjligt.
5. Justera systemet med rätt näring. Byt snabbmat med friska matar, äta oftare, i små portioner, ge upp feta matar, äta bara mager kött och färska grönsaker, äta i rätt tid, svälta inte.
6. Slutföra en läkarundersökning varje år, följ de rekommendationer som din läkare har ordinerat.

Du kan inte tvinga dig att äta, det kommer att förvärra situationen ytterligare. Endast maten som ätit med glädje är användbar, maten bör bara ge trevliga känslor.

Självmedicinera inte om dålig aptit iakttas under lång tid, i mer än 2 veckor. Det är nödvändigt att söka hjälp från en terapeut. Efter testning är det möjligt att identifiera och eliminera orsaken till sjukdomen. För att identifiera patologier som kräver mer specialiserad behandling, kommer läkaren att hänvisa till lämplig specialist.

Ofta kräver klagomål om aptitlöshet hjälp av en psykolog, en psykoterapeut, en neuropatolog. Aptit kan försvinna på grund av kränkningar av den mänskliga psyken, som bestämmer det medvetna och omedvetna beteendet. För klinisk depression krävs medicinering.

Moderna behandlingsmetoder med svårigheterna att äta normalisera tillståndet, återvända aptit, ge tillfredsställelse att äta, vilket förbättrar människolivets kvalitet. Hälsa ökar automatiskt levnadsstandarden, en person blir effektivare, lösningen av nuvarande uppgifter ges honom mycket lättare än utmattad av svält.

Risk för aptitförlust

För att förstå faran och eventuella skador på kroppen som orsakar långvarig hunger är det viktigt att förstå varför måltider är så viktiga. Mat är den mänskliga kroppens kopplingselement med omvärlden. Det utför viktiga funktioner. För det första ger det energi till kroppens processer. För det andra reproducerar det nya celler som hjälper till att täcka energiförbrukningen, ökar kroppens motståndskraft mot sjukdomar och bidrar till bildandet av enzymer och hormoner. Och slutligen bidrar till det samordnade arbetet med kroppens interna processer. Minskad aptit uppväger det harmoniska förhållandet i kroppen av väsentliga näringsämnen, leder till uttorkning. Om sockerarter inte kommer in i kroppen bildas ett överskott av ketonkroppar i människokroppen, som blir giftiga. Konstant vägran av mat leder till anorexi, en sjukdom som får människor att dö.

Ett intressant faktum är att under vår jakt hade våra förfäder minskat nivån av ämnen som är nödvändiga för deras vitala aktiviteter, så att behovet av mat blev kritiskt när det gäller att få mat. Nu har människor inget behov av att få mat genom jakt. Matens tid och frekvens beror nu på appetitens utseende.

Förlust av aptit är inte en harmlös manifestation, som det ibland verkar. Om du, tillsammans med motviljan mot att äta, upplever illamående, upprörd avföring, halsbränna, flatulens, lukt från munnen - omedelbart rådfråga läkare. Om du noterade minst två av dessa symtom, indikerar det kanske gastrit, ett sår. Att ignorera tecknen leder till allvarliga komplikationer, vilket kan leda till irreversibla konsekvenser. Fördröjande behandling är extremt farlig.

Vad kan aptiten vara borta från och hur man kan öka den?

En fullständig aptitlöshet är ett väckarklocka som signalerar kroppsfel (endokrina störningar, reumatiska sjukdomar, gastrointestinala sjukdomar, lever, njurar, etc.). Låt oss försöka lista ut vad som orsakar dålig aptit, om det är möjligt att snabbt etablera näring och återställa hälsan.

Varför aptit försvinner

Minskad aptit eller vägran av mat leder till en obalans i mat, en minskning av innehållet i näringsämnen och glukos i blodet, vilket är farligt för kroppens normala funktion. Huvudfunktionerna i mat - energi, bioregulatorisk, plast, anpassning, skyddande, signalmotivation - säkerställa organismens vitala aktivitet och beständigheten hos den inre miljön. En gång i kroppen bidrar mat till byggandet av nya celler, deltar i bildandet av enzymer och hormoner, kompletterar kroppen med proteiner, mineraler och vitaminer.

Om det inte finns någon aptit länge eller om det finns någon annan kränkning av den vanliga inställningen till mat, så är det en signal att en person behöver hjälp. En psykoterapeut, en gastroenterolog, en nutritionist, en endokrinolog är specialister som bestämmer orsakerna till aptitstörningar och hjälper till att återställa det.

Förlust eller förlust av aptit hos vuxna kan ha ett antal anledningar:

• Intoxicering av kroppen som ett resultat av inflammatoriska processer och förgiftning.

Det förekommer under perioden med akuta respiratoriska virusinfektioner, tarminfektioner, hepatit B och C, kroniskt njursvikt. Intoxikation åtföljs av akuta reumatiska sjukdomar (lupus erythematosus, polyartrit, vaskulit, reumatoid artrit), matförgiftning, droger, lågkvalitativ alkohol, kolmonoxid. En person har nästan ingen aptit, det finns en svaghet, eftersom kroppen knappt smälter mat. Du kan inte mata patienten med våld, för att inte skada. Det är användbart att använda mycket vätska, vilket kommer att bidra till att bli av med toxiner som uppstått när kroppen kämpar för infektionen. För att ta reda på orsaken till indisposition rekommenderas det att passera ett detaljerat blodprov och avföringskult för patogener i tarminfektioner.

• Sjukdomar i mag-tarmkanalen. Akuta förhållanden.

Matsmältningsstörningar uppstår i gastrit, enterit, kolit, magsår, leversjukdom. Komplikat av illamående, kräkningar, halsbränna, böjning med bitterhet, smärta i matstrupen och magen. Samtidigt är en person rent reflexivt rädd att äta. Rekommenderad frekvent fraktionell mat (flytande gröt baserad på havregryn, bovete, halvpärl, risgryn, utan salt och kryddor). En sådan diet bör kompletteras med traditionell behandling, som kommer att utse en läkare. Det är viktigt att genomgå en ultraljudsundersökning av bukorganen, fibrogastroskopi (för gastrit), för att göra en fullständig blodräkning och leverfunktionstester. För att utesluta viral hepatit rekommenderas att donera blod till hepatit B och C.

• Störningar i det endokrina systemet.

De leder inte bara till aptitförlust, men också till trötthet, konstant dåsighet, lägre blodtryck, långsamt tal. Sådana symtom uppenbarar sig i många år. Patologier i sköldkörteln är ibland förknippade med felfunktion i hypofysen och hypofysen.

Det är nödvändigt att undersökas av en endokrinolog, att donera blod för sköldkörtelhormoner T3, T4 och TSH. Om du misstänker en felfunktion i hypofysen och hypotalamusen, kommer läkaren att förskriva en CT-skanning av hjärnan.

• Metaboliska störningar på grund av onkologi.

Maligna tumörer stör kroppens ämnesomsättning, därför försvinner smakupplevelserna och aptit försvinner. En person blir illamående, svaghet uppträder och ofta intolerans uppstår för kött och mejeriprodukter. En onkolog med en misstänkt malign tumör föreskriver undersökningar i enlighet med de kliniska manifestationerna och enligt resultaten föreskrivs behandling.

• Sjukdomar i nervsystemet, psykiska störningar (förlust av aptit för depression, neuros, demens).

Aptit kan förändras både uppåt och nedåt. Förlust av aptit på nervös mark präglas av brist på smakupplevelse av mat. Ibland orsakar mycket omnämnande av mat eller lukt en negativ reaktion på illamående och kräkningar. En person äter bara för att överleva, eftersom maten själv inte är roligt, och även en liten del av den accepterade maten orsakar en känsla av fullhet i magen.

Neurogen anorexi är en av de psykiska störningarna och är vanlig bland unga tjejer. Patologisk törst för att korrigera "fel" hos figuren till varje pris, även med normal vikt, leder till avvisning av mat. Över tiden finns det en ihållande aversion mot mat, musklerna atrofi, muskuloskeletets arbete störs. Patienter nekar mat så länge att det upphör att absorberas av kroppen. Det finns en förändring i psyken, och personen kan inte längre komma ut ur detta tillstånd självständigt. Psykoterapeut hjälper och i allvarliga fall - inpatientbehandling.

Förlust av aptit under graviditet, hos barn och äldre

Om barnet förlorade sin aptit saknar han de vitaminer, mikro, makronäringsämnen som är nödvändiga för tillväxt och utveckling. Småbarn vill inte äta när deras barntänder är skurna (period från 3 månader till 3 år), eftersom denna process ofta åtföljs av feber och smärta. Spädbarn och äldre barn vägrar mat för stomatit (utslag och sår på munslemhinnan), vilket orsakar smärta.

Hos gravida kvinnor kan aptit försvinna under en kort tid. Produkter som en kvinna älskade före graviditeten orsakar ofta avsky i början av termen, det är morgon eller dagtid illamående, vilket inte bidrar till aptit.

Förlust av aptit hos en äldre person orsakas ofta av sjukdomar i inre organ, endokrina störningar, onkologi, senil demens, förekomst av parasiter i kroppen, mediciner och dåliga vanor. Brist på proteiner, vitaminer och mikrodelar leder till utmattning, trötthet, muskelatrofi, störningar i hjärnan, inre organ, muskuloskeletala system.

Vad ökar aptiten

Det finns enkla sätt att öka din aptit:

Fraktionell näring uppfattas bättre av kroppen. Det rekommenderas att äta i små portioner av 4-5 mottagningar samtidigt. Vacker bordsinställning hjälper till med aptiten.

Att gå utomhus och fysisk ansträngning kommer att stimulera och stimulera aptit.

• Bli av med dåliga vanor.

Berövad av nöjet med nikotin och alkohol, kommer kroppen att leta efter det i något annat, och oftare i mat.

• Medicinska växtbaserade infusioner och produkter.

Infusion av malurt, te med mint, rädisjuice, lök, vitlök, persilja, cikoria, kalamus, svart vinbär, plantain, all citrus, gröna grönsaker ökar tarmmotiliteten, stärker magen, ökar aptiten. En kurs av vitaminer, mineraler, askorbinsyra kommer att stärka kroppen och stimulera aptit.

• Ökad dricksregim.

Vid förgiftning eller överspädning är rent dricksvatten det bästa läkemedlet. Det spolas ut gifter och toxiner från kroppen. Dehydrering stör alla viktiga processer på cellulär nivå.

• Behandling av den underliggande sjukdomen.

Vid gastrit och andra sjukdomar i mag-tarmkanalen, njursjukdomar, reumatiska sjukdomar är det nödvändigt att få ett kvalificerat samråd med en läkare och behandling.

• En dags fasta och kost.

Förbättrad aptit bidrar till kortfristig fastighet i 12 eller 24 timmar. Kroppen kommer vila, bli av med rester av osmält mat, gifter och toxiner. Med gastrit är fastande kontraindicerat.

Inklusion i kosten av fermenterade mjölkprodukter (kefir, yoghurt) och fibrer (mikrokristallin cellulosa, grönsaker, frukt, kli) i stora mängder återställer matsmältningssystemet, normaliserar tarmmikrofloran och stimulerar aptiten.

slutsats

För att öka aptiten hos ett barn eller en vuxen, är det nödvändigt att snabbt ta reda på orsakerna till överträdelser (bota sjukdomar, ändra livsstil, anpassa kost). En hälsosam aptit kommer att säkerställa god hälsa och humör i många år av livet.

Ingen aptit: orsaker hos en vuxen

En god aptit har alltid ansetts vara ett tecken på hälsa och normal kroppsfunktion. Känslan av hunger är ett naturligt fenomen som signalerar att en person behöver "ladda" och återställa den förbrukade energin. Följaktligen kan bristen på intresse för livsmedel indikera ett antal sjukdomar eller funktionsfel i arbetet med inre organ. Vad betyder brist på aptit hos vuxna, och i vilka fall ska en läkare konsulteras?

Ingen aptit: orsaker hos en vuxen

Vad är en hälsosam aptit?

En signal som kroppen behöver komplettera reserver av proteiner, kolhydrater och andra ämnen bildas i hjärnan. På de neurala ändarna överförs det till matsmältningsorganen, vilket leder till att utsöndringen av magsaften aktiveras, insulinnivåerna stiger i blodet och personen känner sig hungrig.

Mekanismerna i vår aptit

Brist på aptit vittnar om misslyckanden i denna process - dessa kan vara sjukdomar i matsmältningssystemet, hormonella störningar, onkologi och mycket mer.

Orsaker till aptitförlust kan orsakas av gastrointestinala sjukdomar

Anledningarna till förlust av intresse för mat är uppdelade i patologiska, det vill säga de som är resultatet av fel i kroppen och icke-patologiska - de utgör inte ett hot mot hälsan och kräver inte medicinsk intervention.

Icke-patologiska orsaker till minskad aptit

Det är möjligt att skilja icke-patologiska orsaker från hälsofarliga förhållanden med ett antal tecken. I det här fallet är aptiten frånvarande i 3-5 dagar (högst vecka), varefter kroppens arbete självständigt återgår till normalt. Sådana episoder upprepas inte mer än en gång i månaden, orsaka inte allvarlig viktminskning och åtföljs inte av illamående, svaghet, feber och andra symtom. Sådana skäl innefattar inverkan på kroppens yttre faktorer och vissa förändringar i sitt arbete, som kan korrigeras utan medicinsk intervention.

Villkoren för bosättning. Brist på aptit kan observeras under vissa förhållanden - till exempel vid mycket varmt väder eller en skarp förändring i klimatzoner.

I varmt väder har de flesta människor mindre aptit.

Kronisk trötthet och brist på aptit

Brist på aptit på grund av stress

Ätstörningar

Hos gravida kvinnor kan brist på aptit orsakas av toxicos.

Minskad aptit uppfattas ofta hos äldre, vilket också kan betraktas som en variant av normen - i vuxen ålder minskar de metaboliska och matsmältningsförfarandena i kroppen.

Patologiska orsaker till aptitlöshet

Orsaker till förlust av intresse för mat, som är förknippade med olika sjukdomar, utgör en allvarlig hälsorisk. Vitaminer, spårämnen och näringsämnen upphör att träda in i kroppen, vilket med tiden kan leda till en allmän utarmning och till och med död. Dessa inkluderar:

• infektionssjukdomar och exacerbationer av kroniska sjukdomar;
• endokrina störningar (särskilt de som är förknippade med pankreatisk dysfunktion);
• sjukdomar i matsmältningskanalen;

I det här fallet är aptitförlusten oftast åtföljd av illamående, kräkningar, yrsel, buksmärtor etc. Med utvecklingen av dessa symtom ska så snart som möjligt konsultera en läkare, eftersom ett sådant tillstånd har allvarliga konsekvenser.

Av särskilt intresse bör det vara fall då en person blir sjuk av en typ av mat, eller han börjar känna avsky för en gång favoritmat (till exempel kötträtter) - detta fenomen följer ofta cancer.

Om du är sjuk från att äta, måste du tänka på allvar om din hälsa.

Vad ska man göra om man förlorar din aptit?

Om bristen på aptit inte åtföljs av ytterligare symptom kan du försöka återställa det, enligt enkla regler. Med en aversion mot mat, bör du inte tvinga kroppen - att äta bättre när du vill, i små portioner, men samtidigt är det önskvärt att strömlinjeforma matintaget och äta på ungefär samma gång. Måltiderna ska vara välsmakande, hälsosamma och vackert inredda - så att intresset för mat vaknar bara från en typ.

Dekorera med färska gröna

Dessutom, med minskad aptit, bör man dricka så mycket vatten som möjligt för att förhindra uttorkning, gå oftare utomhus, delta i fysisk aktivitet och slappna av helt. Det rekommenderas att använda vitaminkomplex, särskilt de som innehåller vitamin B12 och askorbinsyra.

Vitaminer av Grupp B och PP

Vitaminer C, E, D, K

Vad ska menyn bestå av vid aptitlöshet hos vuxna? Huvudregeln är att kosten ska balanseras, innehålla alla nödvändiga spårämnen och näringsämnen för hälsan. Dessutom finns det ett antal produkter som ökar aptiten - först och främst kryddor, kryddor, salta och salta rätter samt marinader. Det är riktigt inte rekommenderat att missbruka dem - i stora mängder kan en sådan mat orsaka matsmältningsbesvär, gastrit och till och med ett sår.

Kryddor förbättrar aptiten, men missbruka dem inte.

Att äta mycket feta och tunga måltider borde inte vara - efter en måltid borde det finnas en känsla av fullhet, inte gravitation och fullhet i magen.

Missa inte de tunga rätterna för magen

Innan du äter kan du dricka 50-100 gram torrt rött vin eller annan lätt alkohol med en bitter smak - aperitifer i rimliga kvantiteter bidrar till god aptit.

Dåliga alkoholhaltiga eller alkoholfria drycker, vars syfte är att släcka din törst något och döda din aptit. Snacks serveras

Klassisk venetianska aperitif

Bland de livsmedel som hjälper till att förbättra aptiten är:

svart rädisjuice - ta en matsked i flera dagar, med en sked rent vatten;

Regeln för sådan behandling är följande: från potenta ämnen (pepparrot, senap, lök, rädisa), måste du välja en och den ska användas högst 20 dagar i rad.

Medicinska läkemedel för att öka aptiten

Läkemedel som ökar aptiten bör endast tillgripas i extrema fall efter samråd med en läkare. Var och en av dem har ett antal kontraindikationer och biverkningar, och om de används felaktigt och dosering kan orsaka allvarliga skador på kroppen.

4 främsta orsakerna till brist på aptit

En god aptit har alltid ansetts vara ett tecken på god hälsa. Korrekt funktion av mekanismen som är ansvarig för att tillgodose behovet av näringsämnen och njuta av det indikerar att organismen fungerar utan några speciella avvikelser. En persons aptit är emellertid variabel. Det beror på matkulturen som är infödd från barndomen, smakpreferenser (som kan förändras mer än en gång under livet), väder, humör och många andra faktorer. Därför är periodisk aptitförlust normen. Den fullständiga bristen på intresse för mat, speciellt när det observeras under lång tid, kan vara ett tecken på allvarliga hälsoproblem.

Intoxicering av kroppen

Appetit regleras av ett speciellt näringscentrum beläget i hjärnan. När toxiner träder in i kroppen, är funktionen av denna struktur tillfälligt blockerad, eftersom huvudarbetet hos alla system i det ögonblicket syftar till att försöka bli av med farliga ämnen. Intoxikation kan orsakas av:

• matförgiftning;
• en överdos av nikotin eller alkohol
• exponering för kemiska föreningar som utgör hushållskemikalier, kosmetiska eller parfymprodukter samt färg som används vid tillverkning av tyger och andra skadliga komponenter som ingår i föremål som en person har frekvent direkt kontakt med
• kolmonoxidförgiftning;
• användning av droger;
• akut infektion (influensa, SARS, hepatit, etc.).

Som regel, efter borttagning av giftiga ämnen från kroppen återkommer aptit.

Sjukdomar i matsmältningsorganen

Patienter som lider av gastrointestinala sjukdomar upplever ofta obehagliga symtom på dyspepsi: buksmärtor, böjningar, flatulens, illamående. I sådana fall är aptitförlusten förknippad med en reflex rädsla för att äta.

Det är naturligtvis omöjligt att inte äta sådana patienter alls: detta kommer bara att förvärra det smärtsamma tillståndet. Vägen ut är en speciell kost som utesluter kryddig, salt, surt rätter, stekt och rökt produkter, snabbmat och konserver. Mat bör vara halvvätska och ha en omslagsverkande effekt (till exempel slemhinnor och potatismos är användbara).

Hormonala störningar

Fluktuationer i hormonella nivåer påverkar starkt aptiten. Detta är särskilt märkbart under graviditeten, när allvarliga förändringar i kvinnans kropp kan leda till mycket specifika näringsbehov och en förändring av smakpreferenser.

Patologiska abnormiteter i endokrina körtlar orsakar vanligtvis aptitlöshet. Denna process karaktäriseras av gradvishet: till exempel, med minskad thyroidfunktion (hypotyreoidism) minskar önskan att konsumera mat eller försvinner fullständigt under en lång period parallellt med den allmänna förlusten av kroppssignal, utveckling av trötthet, utseende av sömnighet, tårförmåga och andra tecken på sjukdom.

Nervösa sjukdomar

Minskad aptit kan bero på psykogena orsaker. Så, med depression, mat upphör att ge ett personligt nöje; ofta orsakar lukten av mat illamående. Samtidigt klagar patienterna på en känsla av fullhet i magen, för snabb mättnad. Människor i svårt deprimerat tillstånd måste ibland tvingas mata.

En av de vanligaste psyko-emotionella abnormiteterna, som kännetecknas av brist på aptit, är anorexi. Unga kvinnor som lider av ett inferioritetskomplex och missnöjd med sina kroppar leder till att man vill gå ner i vikt till varje pris, först till följd av orimligt strikt dieter, som befriar magen från absorberad mat och sedan till absolut avvisning av någon mat. Detta är en allvarlig neuropsykiatrisk störning, vars behandling bör hanteras av specialister. det kräver ofta sjukhusvistelse.

I alla fall av långvarig brist på intresse för mat bör du rådgöra med din läkare. Om ingen patologi hittas hos en person, men en ihållande aptitförlust hotar sin hälsa kan önskan att äta förbättras genom måttlig träning (till exempel simning), promenader. I vissa situationer bidrar det till att få avkroppar och tinkturer av medicinska örter: malurt, centaurien, calamus, pepparmynta, elecampane, trebladsklocka, fenegreek, barberbjörn. Medicinska te från blad av jordgubbe, svarta vinbär och hallon är också användbara.

Minskad aptit hos vuxna: möjliga orsaker och diagnos

Genom att minska aptiten förstår läkare partiell eller fullständig vägran att äta. Detta händer på grund av olika orsaker, inklusive allvarliga sjukdomar och, i avsaknad av kvalificerad assistans, leder det till allvarliga konsekvenser.

Allmän information

Det är nödvändigt att skilja mellan begreppen hunger och aptit. Hungern är en reflex som uppstår när kroppen någon gång inte får mat. Mekanismen för dess utveckling är som följer: nivån av glukos minskar i blodet, varefter signalen går till sårcentra. För tillfället kan en person känna till ökad salivation, en förvärring av luktsinne, en dragande känsla "i magen". Detta område är en utstickning i magen, så det låter alltid personen känna av känslan av hunger.

Var uppmärksam! När hunger uppstår, har en person inte en önskan att bara äta vissa livsmedel. Han äter allting.

Aptit är en speciell manifestation av hunger, där valda enskilda livsmedel väljs. Det påverkar tid på dagen, känslomässigt tillstånd, nationell identitet av en person, religion, äntligen.

En minskning av aptit betyder ett tillstånd när en person inte vill ha något. Det finns ett begrepp av förändring i aptit när vanliga smakbehov bryts. Dessutom diagnostiserar läkare en fullständig aptitlöshet, vilket leder till anorexi.

Orsaker till minskad aptit

Minskad aptit, vanligtvis föregås av:

• Intoxicering av kroppen på grund av inflammation eller förgiftning. Med tanke på det faktum att vid sådana tillfällen han spenderar all sin energi på eliminering av toxiner, försvinner matsmältningen i bakgrunden.
• Sjukdomar i mag-tarmkanalen, som åtföljs av smärta, obehag.
• Fel i de endokrina systemorganen i diabetes mellitus, hormonell obalans.
• Onkologi (mag i magen, kolon eller blod).
• Autoimmuna sjukdomar (sklerodermi, reumatoid artrit).
• Depression, neuros, neuropsykiatriska störningar.
• Biverkningar efter att ha tagit smärtstillande läkemedel - morfin, efedrin.
• Alzheimers sjukdom och andra typer av demens.
• Graviditet.
• Överflödiga feta livsmedel i kosten.
• Metaboliska störningar på grund av undernäring.
• Anpassning av kroppen under fysisk ansträngning, som den ger för första gången.
• Låg rörlighet och stillasittande arbete.
• Individuell laktosintolerans, celiac sjukdom.
• Dåliga vanor - Rökning, alkohol, droger.

Det är viktigt! Dumma aptit kan orsaka ganska oskyldiga vanor, nämligen: missbruk av choklad, kaffe, kraftfull energi.

Det bör noteras att det finns sjukdomar där en person också förlorar viljan att äta.

Det handlar om:

• Bronsjukdom eller Addisons sjukdom - ett endokrinsjukdom associerat med binjurstomfunktion.
• Still-Chaufför Disorders - Juvenil reumatoid artrit.
• Tyfoid feber.
• Demens.
• Gastroesofageal reflux - när innehållet i magen kastas tillbaka i matstrupen.
• Magsår och duodenalsår.
• Schizoaffektiv sjukdom.

Relaterade symptom

Hävdade att en god aptit - ett tecken på hälsa. På grund av det faktum att känslan av hunger och aptit ersätter varandra under dagen, mättar en person sin kropp samtidigt som den kvarstår i samma vikt. Detta är en sorts balans som garanterar normal försörjning.

Om denna balans störs av psykologiska eller andra skäl, kan aptiten försvinna. Tillsammans med honom, ibland försvinner känslan av hunger.

Var uppmärksam! Brist på vilja att äta i flera timmar är inte en anledning till frustration. Detta händer när en person äter en kalorimål under en tidigare måltid. Med andra ord, på sådana tider är kroppen försedd med energi under en längre tid.

Brist på hunger i 5 till 8 timmar gör dig att undra. När de löper ut, kommer blodsockernivån sannolikt att minska, och personen kommer att känna en nedbrytning, svaghet. Efter mättnad kommer magen full av mat att sträckas, koncentrationen av glukos ökar och en signal kommer till hjärnan och behovet av att stoppa mättnaden.

Det är intressant att forskare har etablerat: en person väljer omedvetet de produkter som hans kropp behöver vid en given tidpunkt. Idrottare efter träningspraxis föredrar att äta salt mat för att kompensera för förlust av salt på grund av svettning.

diagnostik

Om du förlorar din aptit, bör du konsultera en läkare. Han kommer att ordinera en fullständig undersökning av kroppen, inklusive:

Vad ska du göra om din aptit är borta

Vid identifiering av sjukdomar som kan leda till minskad aptit, är behandling föreskriven för att eliminera dem. Parallellt rekommenderar läkarna att justera schemat och portionat matintag. Med andra ord råder de att äta 5-6 gånger om dagen i små portioner. Den sista måltiden ska vara 4 timmar före sänggåendet. Vid en absorption av mat bör ges ca 30 minuter, tyga bitarna långsamt.

Snacks bör uteslutas. Godis bör ersättas med frukt, såser och pickles med kryddor, eftersom de exalterar aptiten. Vissa patienter ordineras med vitamin B, zink, vilket ökar luktsinnehållet. Det är också viktigt att följa dricksregimen, särskilt när man spelar sport.

Var uppmärksam! Illamående under denna period avlägsnas av Promethazine och andra liknande droger. För att förbättra sköldkörtelns funktion, föreskrivs hormonsubstitut. Demens behandlas med högkalorär näringsämnesblandningar, inflammationer med antibiotika.

Hur man förbättrar aptiten

Tillbaka i den tidigare statliga hjälpen:

• lätt smälta rätter - flingor, fisk, grönsaker, magert kött;
• vacker bordsinställning och utsökt matdesign;
• varierad diet med optimal mängd protein och kolhydrater;
• hälsosam sömn och fysisk aktivitet
• kärlek till syltad konserverad mat som stimulerar produktionen av magsaft;
• vitamin C-livsmedel som förbättrar aptiten;
• speciella infusioner och avkok av bittera örter med samma egenskaper.

Traditionell medicin för att förbättra aptiten

Folkläkare erbjuder flera recept för att förbättra aptiten, inklusive:

• Kamille te. För dess förberedelse 1 msk. l. råvaror häll kokande vatten, insistera en halvtimme, och sedan ta det som te. Denna infusion förbättrar också humör och lindrar stress.
• Yarrow Juice. För att förbättra smaken av blandat med honung och dricka en tesked innan du äter. Verktyget är lämpligt för att förebygga och behandla sjukdomar i mag-tarmkanalen, bli av med svaghet.
• Infusion av malurt. 1 tsk. råvaror häll 200 ml kokande vatten och lämna i en halvtimme. Ta 1 msk. l. före måltiderna.
• Infusion av maskrosrötter. För hans matlagning 2 tsk. råmaterial häll 200 ml kokande vatten och lämna i 8 timmar. Drick 50 ml 2-3 gånger om dagen för att förbättra aptiten och förbättra immuniteten.

Prognosen beror på orsakerna som orsakade minskad aptit. Om sjukdomen behandlas framgångsrikt returneras aptiten om alla rekommendationer följs. Det viktigaste är att identifiera det i rätt tid. Och för detta måste du övervaka din hälsa och regelbundet genomgå förebyggande undersökningar.

Chumachenko Olga, medicinsk granskare

12 860 totalt antal visningar, 3 visningar idag