Om det blev dåligt efter alkohol, vad ska man göra

Nästan alla helgdagar och fester är inte komplett utan alkoholhaltiga drycker, som hjälper till att lyfta dina andar och slappna av. Men efter att ha tagit alkohol utvecklar många människor ett baksmälla syndrom nästa dag, och särskilt känsliga människor kan till och med ha berusning. Dåligt efter alkohol vad ska man göra? I denna artikel kommer vi att titta på de viktigaste metoderna för hjälp.

Effekten av alkohol på kroppen

De flesta människor uppfattar inte alkoholhaltiga drycker som något farligt. Många av baksmälla är lugna, med tanke på en vanlig förekomst. Faktum är att etanol är en giftig substans för kroppen, och i stora mängder kan detta ämne orsaka mycket allvarliga brott. Ett glas alkoholhaltig dryck absorberas av kroppen direkt, eftersom etylalkohol inte behöver behandlas i magsaften som mat. Alkohol absorberas direkt i blodet, utan föregående förberedelse.

Kroppen uppfattar etanol som gift, och efter det att alkohol kommer in i magen, produceras ett särskilt enzym som kallas alkoholdehydrogenas i kroppen som skydd. Detta enzyms roll är att dela etanolen i föreningen acetaldehyd, vilken omvandlas till ättiksyra genom oxidation. Och med ättiksyra är det mycket lättare för kroppen att klara sig än om etanol förblir oförändrat. Människokroppen är mycket klokt ordnad, men om du överdriver det med alkohol har kroppen inte tid att snabbt avlägsna etanol från blodet och giftiga ämnen börjar störa organens och systemens normala funktion.

Alkohol absorberas i nästan all vattenkropp. Den långsammaste absorptionen uppträder i magen och hög hastighet observeras i tunntarmen. Det är därför att en person inte blir full omedelbart, men efter ett tag. Etanolavlägsnandefaserna är mycket längre än själva sugprocessen. Upp till 10% etanol utsöndras i ren form genom lungorna, njurarna och huden, och resten omvandlas till ättiksyra och utsöndras inom några dagar.

Frekvent användning av alkohol påverkar nästan alla organ i kroppen. Den första som lider av etanol är levern och hjärnan. Vid regelbunden användning av alkohol sker gradvis en kränkning av alla system i människokroppen, vilket leder till att sjukdomar med varierande svårighetsgrad kan uppstå.

Symptom på förgiftning

Ingen är försäkrad mot alkoholförgiftning. Du kan bli förgiftad med någon alkoholhaltig lågkvalitativ dryck eller med överdriven konsumtion, vilket leder till att levern inte har tid att neutralisera etanol i blodet, kroppen börjar "gifta" med giftiga ämnen. De vanligaste tecknen på förgiftning är:

• illamående, uppmaning att kräka
• hjärtklappning, eventuell minskning av kroppstemperaturen;
• lågt tryck;
• ökad svettning;
• nedsatt stabilitet och koordinering av kroppen;
• smärta i rätt hypokondrium eller i magen;
• fläck eller ansikte i ansiktet;
• generell sjukdom och svaghet
• yrsel;
• dilaterade elever;
• frossa;
• andningsfel;
• mental agitation, osammanhängande och fuzzy tal, hallucinationer.

Svårighetsgraden av sjukdomar beror på graden av berusning och övergripande hälsa. Ibland kan en berusad vara mycket dålig, och då kan du inte göra utan professionell vård.

Medka skiljer flera grader av förgiftning:

1. I första etappen (koncentrationen av etanol i blodet är inte mer än 2 ppm) är sådana tecken som hudrödhet, svettning, frekvent urinering, ett tillstånd av eufori, högt tal noterat. Intoxikation vid detta skede passerar vanligen utan några allvarliga konsekvenser för organismen.
2. Det andra steget (koncentrationen av etanol i blodet till ca 2-3 ppm) kännetecknas av ataxi och uppslammet tal. Efter detta steg, nästa morgon har personen alla symtom på en baksmälla.
3. Den tredje etappen uppträder när en person fortsätter att ta en alkoholhaltig dryck och koncentrationen av etanol i blodet fortsätter att öka. I det här fallet kan det finnas mycket farliga kränkningar av hjärtat, tryck, andning. I svåra fall kan en person förlora medvetandet och till och med falla i en koma.

Erfaren läkare råder vid de första tecknen på (även den minsta) förgiftningen för att söka professionell hjälp.

Första hjälpen

Om en person är sjuk från alkohol kommer magsäcken att vara extremt användbar. För att göra detta ska offret dricka så mycket vatten som möjligt och sedan försöka framkalla kräkningar. Förfarandet måste upprepas flera gånger tills offret känner sig löst.

Om obehagliga symptom fortsätter, ska du omedelbart ringa till sjukvård. Före ankomsten av läkare kommer det att vara användbart att utföra en energisk gnidning av öronen. En sådan åtgärd bidrar till att blodet går till huvudet, så det hjälper till att ta offret åt sig själv. Då ska personen läggas i sängen (på sidan) och täckas med en filt, om det finns en chill. Om du märker att en person inte andas, måste du omedelbart tillgripa artificiell andning. Ganska bra att massera näsens spets samt områden ovanför den och under underläppen. Detta kommer att bidra till att stimulera hjärt- och andningsarbete.

Efter mycket alkoholintag börjar nästan alla kroppsfunktioner att lida. Det är därför som en person känner sig stark, och om ingenting görs kan det finnas väldigt allvarliga konsekvenser.

Vad inte att göra:

• Du kan inte dricka drucken på ryggen. Denna hållning är farlig i händelse av kräkningar, eftersom den kan kvävas.
• Applicera en kall dusch, som med en plötslig förändring i kroppstemperaturen efter att ha tagit alkohol kan vara negativa konsekvenser.
• Gå eller klättra ut ur sängen igen. Under rusning är kroppen i ett försvagat tillstånd, och ytterligare stress kan förvärra tillståndet ännu mer.
• Lämna personen berusad i detta tillstånd ensam, eftersom det finns risk för att han kommer att uppleva förlust av medvetande eller andningssvikt.
• Ge igen alkoholhaltiga drycker.

Baksmälla syndrom

De flesta människor, efter att ha konsumerat en stor mängd starka drycker nästa dag, upplever alla obehagliga tecken på en baksmälla. Detta tillstånd orsakas av förgiftning med giftiga substanser som bildas i blodet som ett resultat av nedbrytningen av alkohol. Etanol påverkar inte bara kroppens funktioner, utan också bryter mot omfördelningen av vätska i kroppen, vilket resulterar i svullnad och ett tillstånd som torr mun.

Standard tecken på en baksmälla är:

• generell svaghet
• högt eller lågt tryck;
• illamående (kräkningar är också möjliga);
• brott mot avföringen (diarré eller förstoppning);
• svettning eller omvänt, torr hud;
• svullnad i ansiktet och andra delar av kroppen;
• tremor i händerna eller hela kroppen;
• huvudvärk (yrsel är möjlig);
• frossa;
• en liten ökning av kroppstemperaturen;
• överkänslighet mot ljus eller ljud
• hjärtklappning.

När en baksmälla kan noteras är flera symptom från den här listan, men om det förutom dessa tecken finns vanliga manifestationer, bör du inte vänta på en förändring, men omedelbart ringa till sjukvård. Farliga symtom kan vara:

• svår smärta i buken eller rätt hypokondrium
• svag eller till och med svag
• plötslig och intensiv rädsla för döden;
• icteric färg av huden;
• avbrott i hjärtats arbete;
• brun färg av urin (tecken på blod) eller brist på urin;
• suddig syn, blinkar eller mörka flugor före ögonen;
• anfall av andfåddhet, andfåddhet, hosta med torrt väsande och andra andningssvårigheter;
• visuella eller auditiva hallucinationer
• kramper eller slöhet.

Användningen av alkoholhaltiga drycker kan orsaka en rad olika sjukdomar som kräver akut vård. Det är nödvändigt att känna igen farliga symptom i tid för att få tid att tillhandahålla nödvändigt hjälp och till och med rädda liv.

Hur man tar bort baksmälla symptom

Den mest tillförlitliga metoden att lindra alla symptom på en baksmälla är att avlägsna resterande etanol och giftig alkohol från alkohol från kroppen. Avgiftning kommer att underlätta och förbättra det övergripande välbefinnandet.

För att avlägsna skadliga toxiner kan du använda en sorbent eller enema. Om det inte finns någon möjlighet eller en önskan att lägga enema, kan du använda en enkel men effektiv metod - att ta någon enterosorbent. Till exempel är läkemedlet Polysorb mycket effektivt. Sorbenten är ett kraftfullt verktyg för toxiner och tas som en suspension (beredd med vatten) upp till fem gånger om dagen. Du kan också ta någon annan sorbent som finns till hands, till exempel ett bevisat läkemedelsaktiverat kol.

Ta bort torr mun och svullnad kan vara om du dricker mycket vätskor. För detta ändamål är det användbart att dricka mycket vatten i kombination med diuretikdrycker (grönt te, naturligt kaffe, Veroshpironberedning, etc.). Det är väldigt användbart att dricka bikarbonatvatten, till exempel Borjomi eller Essentuki, vid en baksmälla. Sådant vatten verkar snabbare och hjälper till att återställa nedsatt syra-basbalans. Det är möjligt att återställa tillförseln av elektrolytsalter i blodplasman genom att använda gurka eller koksaltlösning (men inte marinade). En sådan åtgärd kommer att bidra till att korrekt fördela vätskan i kroppen, och därmed avlägsna svullnad och torkning.

Att eliminera ödem samtidigt hjälper till att ta bort huvudvärk. Men om smärtan och tyngden i huvudet inte går bort, kan du ta Mexidol, Panangin eller aspirin. Förresten innehåller läkemedlet Pungang i sin sammansättning magnesium och kalium, vilket är så nödvändigt under en baksmälla.

Om det finns ett ökat tryck kan du sänka dig själv med hjälp av läkemedelsmagnesia. Medhjälpen hjälper inte bara till baksmälla hypertension, men också minskar huvudvärk, svullnad och risk för komplikationer. Om trycket är för högt är det bättre att inte riskera det och ringa till sjukvård.

Du kan snabbt bli av med baksmälla med hjälp av kräkningar, vilket resulterar i betydande lättnad. Du bör också dricka mycket vatten och undvika tung mat. Under detta tillstånd är det nödvändigt att hjälpa kroppen att rengöra sig av giftiga ämnen.

Låg tachykardi, ångest eller sömnlöshet kan minskas med hjälp av valerian, morwort, lugnande örter eller andra sedativa.

förebyggande

Den mest effektiva metoden är inte att dricka starka drycker. Emellertid tvingades många festmåltid att inte ge upp alkohol. I det här fallet kan du åtminstone observera följande åtgärder som hjälper till att bevara normal hälsa efter alkohol:

• Ska äta lite före det första glaset vin eller ett glas vodka. Absorption av alkohol kommer att inträffa mycket långsammare om det är korrekt ätit (saftiga frukter, honung, citroner, surkål, äppeljuice). Du kan äta en smörgås med smör eller bacon, vilket hjälper till att skapa en skyddande film i magen.
• Du bör inte blanda olika alkoholhaltiga drycker under festen.
• Det är lämpligt att ofta gå ut i frisk luft, på grund av vilken koncentrationen av etanol i blodet kommer att minska.
• Under en fest eller efter att det är användbart att dricka citrusjuice, eftersom vitamin C hjälper kroppen att snabbt avlägsna etanol från blodet.
• Efter fest är det mycket användbart att flytta mycket. Men överdriven aktivitet kan ha en negativ effekt, så du bör inte överdriva den.
• Om en person tar starka läkemedel, måste du helt ge upp alkohol.
• Innan du tar de varma dryckerna kan du ta ett speciellt läkemedel som minskar alkoholförgiftningen.

Och för att förhindra berusning, såväl som baksmälla, är det nödvändigt att följa åtgärderna. Alkohol ska inte missbrukas, annars kan negativa effekter av alkohol på kroppen vara oförutsägbar.

Konsekvenser av att dricka alkohol

De värsta konsekvenserna av att dricka alkohol är inte omedelbart uppenbara. Måttlig alkoholkonsumtion. Behandling av effekterna av alkoholkonsumtion. Doktors rekommendationer.

Behandling av effekterna av alkohol, dricka boll, alkoholism.

Konsekvenser av att dricka alkohol

Människor vattnade varandra med gift

Och "välsigna dig" medan du säger

Konsekvenserna av alkoholkonsumtion innefattar miljontals väldigt negativa manifestationer, både i en persons sociala sfär och för kroppens funktion som ett biologiskt system.

Accept av alkohol, personer under 21 år är kategoriskt inte önskvärt.

Jag skulle vilja stanna en liten bit om det här otillåtna objektet.

Den största risken för alkoholintag hos barn och ungdomar (personer under 21 år) ligger i den kolossala patologiska effekten av alkohol på en ung kropps hjärna. Fram till 21 års ålder utvecklas hjärnan aktivt, och dess metaboliska processer bildas äntligen, som i denna ålder ännu inte är stabila. Under denna period är hjärnan därför särskilt utsatt för olika yttre påverkan, och speciellt kemisk förgiftning (alkohol, droger och andra psykoaktiva ämnen, toxiner). Alkohol stör de instabila biologiska processerna i hjärnan mycket lättare, snabbare och svårare. Det är lättare att bilda komplexa svårt att behandla och obotliga neurologiska skador. Konsekvenserna av dessa neurologiska sjukdomar manifesterar sig i form av bildandet av olika psykiska störningar, oftast är dessa personlighetsstörningar eller andra organiska störningar i hjärnan, vilket allvarligt påverkar bildandet av karaktär, beteende och förmåga att lära. Konsekvenserna av alkoholkonsumtion av människor under 21 år är därför mycket mer uttalade än för människor i mer mogen ålder.

Läkare Pihiatry narkologer rekommenderar att helt eliminera användningen av alkohol.

Nu kan du anklaga mig för felaktighet, eftersom det finns ett sådant påstående att måttlig alkoholkonsumtion hjälper vår kropp. Det finns några data från studier som visar att måttlig dricks kan skydda friska vuxna över 21 år och inte ha kroniska sjukdomar från att utveckla:

• ischemisk hjärtsjukdom
• reumatoid artrit,
• gallsten sjukdom
• minskar risken för njurstenar,
• ateroskleros, trombos,
• förekomsten av stroke
• minskar risken för diabetes,
• ökar motståndskraften mot stress.

Men låt oss se hur måttlig alkoholkonsumtion är.

Måttligt alkoholintag

Om vi ​​pratar om daglig användning av alkohol, bör denna användning, i form av ren alkohol, inte överstiga 5 ml / dag för kvinnor och 10 ml / dag för män. Om detta belopp omvandlas till volymen av vanliga standarddrycker, är det för kvinnor 25 ml / dag stark alkohol (vodka, whisky), 100 ml / dag vin utan tillsats (upp till 8% styrka), 250 ml / dag icke-befäst naturlig öl (3-4% alkoholhalt). För män kan dessa siffror dubbla. För andra drycker är det naturligtvis andra doser av möjlig säker alkoholhaltig alkohol.

Du måste förstå att detta är en daglig dos, inte en enda dos. Dessa mängder alkohol fördelas bäst i 2 eller fler receptioner under dagen.
Tyvärr visar idag forskning att endast 2 av 100 personer dricker alkohol måttligt.

Alkohol är förbjuden

Vissa människor behöver undvika att dricka någon form av alkoholhaltig dryck, inklusive de som:

• Kör ett fordon eller planerar att köra de närmaste 24 timmarna.
• Fungerar med utrustning eller planerar att arbeta de närmaste 24 timmarna.
• Tar mediciner som är oförenliga med alkohol.
• Har en sjukdom där alkohol kan förvärra sjukdomsförloppet
• Gravid eller planerar graviditet
• Människor, i tjänst, där du behöver uppmärksamhet och snabb respons.
• Människor under 21 år.

Måttligt alkoholintag

Om vi ​​inte beaktar det dagliga intaget av alkohol, men tillfälligt, till exempel för några viktiga händelser i en persons liv, så är det nödvändigt att överväga den måttliga användningen av alkohol inte med den mängd alkohol som konsumeras. I detta fall är det nödvändigt att ta hänsyn till många enskilda faktorer (vikt, kön, fysisk tillstånd, individuella parametrar för organismens utveckling, genetiska faktorer etc.) och en individuell bedömning av nuvarande tillstånd är nödvändigt.

När ska man sluta ta alkohol

Hur man bestämmer när det är nödvändigt att stoppa för att inte orsaka skador på din kropp? Hur mycket kan du dricka så att vi kan prata om måttlig alkoholkonsumtion?
Varje person kan bestämma detta på egen hand.

Vid de första tecknen på förekomsten av mild alkoholförgiftning måste du sluta att ta alkohol.
Frekvensen för sådant alkoholintag bör inte överstiga 5-6 episoder för ett kalenderår, i genomsnitt - inte mer än 1 gång om 2 månader.

Dessa regler måste följas så att vi kan prata om måttlig alkoholkonsumtion.

Regler för måttlig alkoholkonsumtion

Dessutom är det nödvändigt att följa de grundläggande reglerna för "säker" alkoholanvändning.

Först bränner alkohol i munnen, struphuvudet, halsen, matstrupen i en ren, ej utspädd form upp till 6-8% alkohol. Detta stimulerar kroppen att avvisa de drabbade cellerna och den snabba (ofplanerade) reproduktionen av nya, och detta är en av de möjliga orsakerna till cancer, för att inte tala om andra, mindre allvarliga sjukdomar, men inte mindre farliga för människans liv.

För det andra stimulerar konsumtionen av alkohol i outspädd form bildandet av alkoholism. Även de antika grekerna sade att dricka otvättad alkohol leder till berusning och alkoholism.

För det tredje - alkohol, starkare än 8% kränker utsöndringen av mag-tarmkanalen. Och detta bryter mot smältprocessen och skapar förutsättningar för utvecklingen av olika sjukdomar i matsmältningssystemet.

Vad är alkoholens perfiditet?

Konsekvenser av inte måttlig dricks

Effekten av överdriven dricks kan delas in i två perioder:

Korttidseffekter av att dricka alkohol - berusning

Detta är direkt effekten som alkohol konsumeras av människor. Vad ligger bakom denna trevliga känsla av berusning, för att människor glömmer de faror som alkohol lovar dem i senare liv. Vad är berusning när det gäller fysiologi och medicin.
Berusning.

Förändringar i hjärnans metaboliska processer under påverkan av metaboliter (sönderdelningsprodukter) av alkohol. Dessa substanser ersätter inte bara biologiska ämnen och stör de biologiska processerna i hjärnan, men tar också bort livgivande fukt från hjärnceller (och hela kroppen), utan vilken cellen börjar fungera felaktigt.

När det gäller hjärnceller (neuroner), bearbetar de inte korrekt mottagen information och skickar naturligtvis förvrängda signaler för utförande.

På grund av användningen av alkohol, beroende på hur mycket en person har tagit alkohol och beroende på hans fysiska tillstånd, observeras olika grader av nedsatt hjärnfunktion som kan uttryckas i följande symtom:

• Slurred speech
• Förvrängd syn och hörsel
• Överträdelser av logik, tankeprocesser
• Anemi (förlust av röda blodkroppar)
• Överträdelse av uppfattningen (varierande grader)
• dåsighet
• Brott mot motorfunktioner, samordning
• medvetslöshet
• kräkningar
• diarré
• Magbesvär
• huvudvärk
• Andningssvårigheter
• Svårighet att urinera
• koma
• Avbrytningar (bortfall i minnet, oförmåga att återkalla händelser som inträffade under påverkan av alkohol)
• Alkoholförgiftning

Följaktligen finns det:

• Oavsiktliga inhemska skador, bilolyckor, skottskador, sexuella övergrepp, våld i hemmet, hooliganism, andra brott mot rättsstatsprincipen och fysisk skada på sig själv eller andra.
• Ökad arbetsplatsskador och produktivitetsförlust.

Långtidseffekter av alkohol

Drunkenness, drunkenness, överdriven användning av alkohol är förknippade med många problem i den sociala sfären och utvecklingen av olika patologier av olika organ och system i kroppen, inklusive:

• Framväxten av familjeproblem, brutna relationer
• Problem på jobbet, förlust av vinst
• Kronisk alkoholförgiftning
• Vaskulär sjukdom, högt blodtryck
• insult
• Atrofiska hjärtsjukdomar (arytmi, hjärtinfarkt, kardiomyopati, ischemi, myokardit)
• Leversjukdomar (hepatit, hepatos, cirros, steatos, fibros)
• Skador på hjärnvävnaden (organisk skada - epilepsi, encefalopati)
• Sexuella problem (erektil dysfunktion, för tidig utlösning, brist på orgasm, minskad eller brist på sexuell tillfredsställelse)
• Ryggmärgsskada (nedsatt funktion, ökad risk för intervertebral bråck)
• Den globala bristen på B-vitaminer (främst vitamin B1), vilket orsakar störningar av högre nervös aktivitet - amnesi, depression demens, ångest, orienteringsförlust, nedsatt syn, hörsel etc.
• Bildande av olika allvarliga psykiska sjukdomar (Korsakov syndrom, Wernicke syndrom, personlighetsstörning, psykos, maniska tillstånd, demens, minnesförlust, kronisk sömnstörning)
• Sjukdomar i matsmältningssystemet (cancer, sår, gastrit, kolit, hemorrojder, pankreatit)
• Kräft i mun och hals
• Bildandet av hormonella sjukdomar (en signifikant ökning av risken för sköldkörtelfunktion, diabetes, fetma)
• Konsekvenser för avkommor (brott mot bildandet och utvecklingen av hjärnan, fysiska deformiteter, överträdelser av DNA-strukturen).
• Kvinnliga sjukdomar (infertilitet, endometrios, ovariecyst, fibroids, bröstcancer, ovarie dysfunktion, erosion, tidig klimakteriet)
• Manliga sjukdomar (prostatit, impotens, adenom, testikulära tumörer, infertilitet)
• Alkohol påverkar kroppens förmåga att absorbera kalcium. Som ett resultat blir benen svaga och tunna (osteoporos). Tänder kräver ökad uppmärksamhet hos tandläkaren (utveckling av karies).
• Alkohol dehydrerar kroppen och huden. Huden åldras för tidigt, blir röd eller blir täckt med röda fläckar.

Specialisterna Brain Clinics, vid behandling av alkoholism, lindrar inte bara alkoholberoende, utan också kämpar med de långsiktiga effekterna av överdriven dricks.

Vad ska man göra efter att ha druckit?

Efter att ha druckit kan man observera en märkbar försämring av hälsa och välbefinnande. Skrubbande katter efter alkohol i duschen, jag vill dricka, lägger min näsa, "helikoptrar" förekommer i mina ögon. Detta är en vanlig lista över klagomål som alkohol lämnar bakom sig. I det här fallet, oavsett hur mycket du drack alkohol, är nästa dag svårt för dig. Vissa har tillräckligt med ett par glas champagne, eftersom de redan kastas i svetten, svaghet uppträder. Här är det viktigt att ta hänsyn till både den mängd alkohol som konsumeras och en persons personliga egenskaper. Varför är det så dåligt efter alkohol nästa dag?

Orsaker till att du är sjuk

Dåligt efter att ha tagit alkohol kan det finnas flera orsaker. Du kan tjäna alkoholförgiftning, speciellt om du dricker stora mängder alkohol. Du kan stöta på lågkvalitativ alkohol eller individuell intolerans mot etanol, som du tidigare inte var uppmärksam på. För att förbättra ditt tillstånd är det viktigt att veta varför dricka så illa påverkat dig.

Ofta orsaken, när tillståndet förvärras, blir det alkoholförgiftning. Bland dess skyltar är:

• dilaterade elever;
• hudrödhet;
• problem med tryck och hjärtklappningar;
• förändring i kroppstemperaturen;
• illamående och kräkningar.

I mer allvarliga fall kan alkoholisk delirium och hallucinationer tillsättas, andning är nedsatt och allmän svaghet blir mycket dålig för en person, även om han bara kommer upp från stolen. Svårighetsgraden varierar beroende på hur mycket alkohol som konsumeras.

Alkoholintolerans är inte så sällsynt. Det är associerat med enzymet alkohol dehydrogenas. När alkohol kommer in i människokroppen används den för att snabbt bearbeta etanol till säkra förfallsprodukter, som utsöndras genom excretionssystem. Om enzymet i kroppen inte räcker, blir personen snabbt förvirrad, kan tillståndet förvärras varje minut.

Den största faran i fråga om alkoholförgiftning är substitut och alkohol av låg kvalitet. Dessa alkoholhaltiga drycker är dödliga och orsakar massförgiftning. Surrogatalkohol kan köpas på semester. Människor försöker spara pengar, så de köper alkohol i obekanta platser med fokus på lägsta pris. Villkoret för en person efter att ha druckit sådana alkoholhaltiga drycker är svårt och det är omöjligt att undvika akut hjälp från sjukvården.

Hur bli av med baksmälla

Om vi ​​inte pratar om alkoholförgiftning, men om en baksmälla, som ibland varar i flera dagar, är förfarandet något annorlunda, eftersom förgiftning är orsaken till det obehagliga tillståndet. För att städa upp efter alkohol måste du först eliminera det.

En baksmälla efter alkohol uppenbaras av det faktum att du är törstig och det här är rätt kroppsreaktion. Detta beror inte bara på det faktum att alkohol har en dehydrerande effekt, och kroppen har ett brådskande behov av vätska, men också med en slags skyddsmekanism. Ju mer vätska det finns i kroppen, desto snabbare kommer excretionssystemet att fungera, men kroppen kommer snabbt att bli av med effekterna av alkoholförgiftning.

Förutom att en person är törstig leder dricksen till brist på salter, mineralkomponenter och vitaminer i kroppen. Alkohol leder till en obalans, så brådskande restaurering krävs. Det är bäst om den svettande personen föredrar vanligt dricks- eller mineralvatten, men bara utan gas. Inte dålig saltlösning efter alkohol hjälper, men bara erhållen genom jäsning, naturliga juicer utan sötningsmedel, avkok, infusioner, svaga te.

På morgonen efter dryck manifesteras ökad svettning ofta. Detta beror på det faktum att kroppen försöker bli av med överskott av alkoholtoxiner och avlägsna dem på detta sätt. För bästa effekten är det värt att gå till frisk luft. Syre är vad hjärnan behöver så mycket efter att ha druckit. Så försvinner bullret i huvudet snabbare, svettningen återställs.

Börja med den vanliga rumsluften. Om villkoren inte är så dålig, kan du gå en kort promenad. Friskluft och fysisk aktivitet kommer att hjälpa till vid snabb återställning av vitalitet. Om emellertid den täppta näsan stör andningen, känns samordningsproblem, är det bättre att inte riskera att gå ut på en promenad, begränsa dig själv med luftning.

Kroppen behöver stöd vid sådana tillfällen, ofta med en baksmälla som du vill äta godis och, i princip, förnekar inte nödvändigtvis själv det här. Det enda som är bättre att uppmärksamma den söta frukten eller det svaga söta teet, än kexkakan med smörkräm. Lättfett kycklingbuljong är perfekt som en första frukost.

Om det inte finns några aptitproblem, känner du inte nagande attacker, du kan äta vegetabilsk sallad eller soppa. Fett, stekt, kryddig mat är dock förbjuden. Matsmältningssystemet behöver nu vila, inte extra överbelastning. Det är nödvändigt att överge mjöl och sött konditori, eftersom de väsentligt ökar belastningen på bukspottkörteln. Slutligen kan missbruk av sött orsaka diabetes.

Ytterligare åtgärder

Bra i kampen mot en bakrus har etablerat sig som en kontrastdusch. Med den här metoden kan du återställa tonen och få dig till liv. Samtidigt kommer det att bidra till att eliminera obehaglig svett, vilket ofta är klibbigt. Efter att du har borstat tänderna kan du minska lukten av aceton, som kallas det vardagliga ordet rök.

Försök inte att köpa hälften av apoteket i kampen mot baksmälla. Det är nog att bo på sorbenter, speciellt om det finns illamående eller kräkningar. Med hjälp av en bra adsorbent kan du snabbt bli av med toxiner.

Sådana metoder för att kämpa för sin hälsa ger naturligtvis inte omedelbar lättnad till sådana obehagliga symptom som huvudvärk, yrsel, men det är inte värt att luta sig på analgetika i detta tillstånd. En tablett av aspirin eller paracetamol är tillräckligt. Det är dock förbjudet att dricka smärtstillande medel efter alkohol regelbundet. Bättre ligga i sängen i ett par timmar. Adsorbenter tar bort toxiner från kroppen, och du känner omedelbart förbättringen.

Att bli av med lukt av aceton från munnen är vanligtvis inte så lätt. För en viss rättelse av situationen kan du skölja din mun. Använd tuggummi eller speciella uppfriskande sprayer. Men när du väljer ett tuggummi, föredra fruktsmakar. När de blandas med luktens lukt ger de inte en obehaglig effekt, till skillnad från minter.

Och ändå, förlita sig på den magiska befrielsen från det är inte värt det. Lukten av aceton skiljer motstånd, så det kan bara förtäckas. Han kommer att elimineras först efter att kroppen visar nedbrytningsprodukter av etanol

I kampen mot baksmälla syndrom som inträffar på morgonen är vissa mediciner bra. För närvarande lägger företaget stor uppmärksamhet åt produktionen av medel som syftar till att eliminera en baksmälla eller dåligt tillstånd efter att ha druckit. Det finns också produkter av vegetabiliskt ursprung, som kännetecknas av färre biverkningar.

Med en baksmälla kan du vara uppmärksam på piller som Alka-Seltzer, Antipokhmelin, Zenalk, Guten Morgen. Ett antal andra droger presenteras på apotekets hyllor, vars huvuduppgift är att hjälpa till med baksmälla.

Förebyggande åtgärder

Om en person har symptom på akut alkoholförgiftning efter att ha druckit, är det viktigt att veta vad man ska göra. I synnerhet förbudet att lägga offret på ryggen. I detta läge kan han kväva med kräkningar som kommer till halsen.

Undvik att ta en kall dusch. Efter att ha druckit, när kärlen först expanderar, är deras vassa förträngning farlig för hjärtaktivitet. Om en persons tillstånd är fattigt, ring en ambulans, men lämna honom inte ensam tills läkarna anländer. Ofta med allvarlig alkoholförgiftning kan medvetslöshet och andningsdepression förekomma, i sådana fall måste du utföra ett komplex av återupplivande åtgärder. Vid första tecken på förgiftning bör alkoholintag uteslutas.

En tillförlitlig metod för förebyggande är att ge upp alkohol. Men inte allt är ett alternativ. Därför är det viktigt att följa några enkla regler som hjälper dig att njuta av en alkoholfest och inte begränsa dig till nöjen.

Uteslut alkohol på en tom mage. Innan du går till ett glas champagne, en mugg öl eller ett glas vodka, behöver du äta. Som mellanmål för alkohol väljer du mat som är rik på protein. För att undvika effekten av att klyva huvudet nästa morgon, måste du överge blandningen av drycker som skiljer sig åt i styrka.

Det är nödvändigt att föredra konstant luftning av rummet eller gå ut under partis process, förutsatt att det inte finns en 30 grader frost. Välj inte kolsyrade drycker för att dricka alkohol. Ge inte övertygelse om att dricka mer alkohol, höj upp dina andar i ett tillstånd av en liten mängd vin eller ett glas brandy.

Om du känner dig dålig har du gått för långt med din alkoholdos, du borde sluta. Med regelbunden användning av alkohol är kroppen ständigt berusad, vilket orsakar allvarlig sjukdom.

alkoholism

Ett av de mest betydande kopparens sociala problem i vår tid är narkotism. Denna term kombinerar alla typer av narkotiska effekter: alkoholism, narkotikamissbruk, missbruk, rökning.

Begreppet alkoholism

Den vanligaste manifestationen av narkotikamissbruk är alkoholism.

Mannen började producera och använda alkohol i många århundraden före vår tid. Förmodligen, i primitivt samhälle, för att uppnå förgiftning, använde de fermenterade frukter, honung. Med utvecklingen av jordbruk och vinodling blev vinproduktionen utbredd. Många historiska studier visar att vinet var utbrett bland de mest mångfaldiga folken i antiken. I forntida Kina var till exempel alkoholhaltiga drycker gjorda av ris, i Indien - från vete, ris eller korn, i Iran - från hampa. Scythians fick en berusande drink från mare mjölk. Egypten först lärde sig att brygga öl. I antika Grekland och antika Rom, till ära av tappan, organiserades festligheterna - bacchanalia (Bacchus - gud för vinframställning), tillsammans med skrymmande och berusade orgier, vars namn har blivit ett vanligt namn.

Alkoholhaltiga drycker vann snabbt många anhängare på grund av deras förmåga att förändra en persons mentala tillstånd, särskilt humör, vilket orsakar en mängd trevliga känslor, vanligtvis felaktiga, det vill säga illusioner. Efter att ha tagit alkohol, förbättras hälsotillståndet, melankoli och sorg är försvagade och slarv och roliga uppträder. Timid - blir djärv, tyst - pratsam, etc. Miljön uppfattas i ett förvrängt ljus, sinnets röst tystas, personen upphör att vara sig själv, hans beteende blir ofta så socialt. Men allt detta håller inte länge, snart verkar svaghet i hela kroppen, svaghet, dåsighet, deprimerad humör.

Begreppet alkoholism

Hittills finns det ingen allmänt accepterad definition av alkoholism. I vardagen betyder termen "alkoholism" den överdrivna användningen av alkoholhaltiga drycker och är synonymt med begreppet alkohol. Enligt WHO är "alkoholism någon form av alkoholkonsumtion som överstiger den traditionella, accepterad i samhällets" mat "norm eller går utöver samhällets vanor i ett givet samhälle.

Enligt definition, accepterad i medicin, är "alkoholism en sjukdom som bestäms av en patologisk attraktion för alkoholhaltiga drycker (det vill säga psykiskt och fysiskt beroende), utveckling av abstinenssyndrom när alkohol avbryts och i avancerade fall en överträdelse av de inre organen, nervös system och mental nedbrytning. "

Termen "kronisk alkoholism" ("alkoholhaltig sjukdom") används ofta. Vi kan säga att alkoholism är en uppsättning patologiska förändringar som uppträder i kroppen under påverkan av långvarig överdriven användning av alkohol.

Alkoholism och berusning är olika stadier av alkoholmissbruk. Oftast, när det gäller alkoholmissbruk, menar de dunkelhet. Drunkenness är i sin tur orsaken till alkoholism.

Klassificering av alkoholkonsumtion

Beroende på konsumtionen av alkoholhaltiga drycker skiljer sig följande grupper av limes (enligt Yu. P. Lisitsynu):

• konsumera inte alkoholhaltiga drycker (övertygade nykter-drinkare);
• De som konsumerar alkohol sällan (på helgdagar och familjefester), i genomsnitt inte mer än en gång i månaden, i små kvantiteter (flera glas vin eller starka alkoholhaltiga drycker).
• måttligt konsumera alkoholhaltiga drycker (1-3 gånger per månad, men inte mer än 1 gång per vecka), i små kvantiteter i fall socialt motiverade (helgdagar, familjetraditioner, möte med vänner), tillåter inte asociala åtgärder;
• alkoholmissbrukare, som inkluderar: a) drunkards - ofta dricker alkohol ofta flera gånger i veckan i stora mängder har orsaken till att man inte dricker inte en social förklaring ("för företaget", "utan anledning", "önskad och drack" och så vidare. e.), alkoholhaltiga drycker löses i slumpmässiga ställen, berusat beteende bryts (konflikter i familjen, frånvaro, kränkning av allmän ordningens regler), ibland kan det vara ett oemotståndligt begär för alkohol; personer med initiala tecken på alkoholism (psykiskt beroende av alkoholintag, förlust av kontroll över mängden alkohol som konsumeras, ökad tolerans mot alkohol) b) personer med svåra tecken på alkoholism, när det är fysiskt beroende av alkohol, ett baksmälla syndrom och andra symtom, upp till allvarliga psykiska störningar (alkoholisk psykos), bli medvetet beroende.

Alkoholmyter

Spridningen av alkoholism bidrar till de så kallade alkoholmyterna, det vill säga illusoriska idéer som motiverar användningen av alkohol.

Den första myten: alkoholister är de som dricker billiga drycker varje dag (men det är inte så, eftersom alkoholismens former är olika).

Den andra myten: berusadhet är obehaglig för andra, men i allmänhet är den inte särskilt farlig för hälsan (detta motsvarar inte heller sanningen, eftersom alkohol är en riskfaktor för leversjukdomar och organ i hjärt-kärlsystemet, lungtubberkulos, kronisk bronkit, pankreatit, magsår mage, psykologiska och biokemiska beroenden bildas, uppstår intellektuell och psykisk nedbrytning).

Den tredje myten: bara de som har en medfödd tendens att bli alkoholister (men det är inte nödvändigt, eftersom det finns kända fall av alkoholismens utveckling hos barn av icke-rökare föräldrar).

Den fjärde myten: utan alkohol är det omöjligt att fira händelser i människoliv etc.

Orsaker till alkoholism

Tillsammans med myter av alkohol är följande skäl av betydelse, vanligtvis verkande samtidigt:

biologiskt: i 30-40% av fallen utvecklas alkoholism på grund av ärftlig predisposition. Om en av föräldrarna är alkoholist, är sannolikheten att utveckla kronisk alkoholism hos barn 50%, om båda föräldrarna är alkoholister, då är sannolikheten 75%;

psykologisk: personlighetstyp bestämmer i stor utsträckning beroende av alkohol. Människor som är svaga, saknar initiativ är mottagliga för alkoholism. Psykogena traumor leder ofta till alkoholism när en person inte klarar av olycka och finner tröst för att undvika verklighet genom att dricka alkohol. socialt: följande traditioner etablerade i familjen och omgivande samhälle, låg kulturell nivå (inklusive frånvaron av en alkoholkulturskultur), brist på fritid, medvetenhet om hopplösheten i sin sociala status, oförmågan att förändra någonting i sina liv;

socioekonomisk: försäljning av alkoholhaltiga drycker i alla länder ger miljarder dollar i intäkter (i vårt land utgör intäkter från försäljning av alkoholhaltiga drycker en betydande del av statsbudgeten).

Konsekvenser av alkoholism

Konsekvenserna av alkoholism kan vara:

medicinsk: alkohol orsakar skador på organ som lever (femte plats bland andra dödsorsaker), centrala nervsystemet (alkoholisk encefalopati, alkoholisk psykos, polyneurit, etc.); ökar risken för akut hjärtinfarkt, akut cerebrovaskulär olycka, mot bakgrund av alkoholmissbruk utvecklas lungtubberkulos, lungcancer, kronisk bronkit; Föräldrarnas alkoholism leder till fostret av ohälsosamma avkommor med fosterskador och sjukdomar, en ökning av spädbarnsdödligheten etc.

social: alkoholism leder till ökad brottslighet, ökad sjuklighet, funktionsnedsättning, dödlighet, dvs. en minskning av befolkningens hälsoindikatorer och en ökad skada;

socioekonomisk: minskad förmåga att arbeta till följd av effekterna av alkoholmissbruk på hälsan leder till materiell och ekonomisk skada på samhället, minskad produktivitet etc.

Åtgärder för att bekämpa berusning och alkoholism

Erfarenheten har visat att otillåtna åtgärder i kampen mot alkoholism är ineffektiva. Organisationen av kampen mot berusning och alkoholism bör grunda sig på principerna om övertalning, bildandet av installationen på en hälsosam livsstil, övervinna alkoholmyter, media och samhällsverksamhetens aktiviteter etc.

Åtgärder för att förhindra berusning och alkoholism bör delas in i specifika och icke-specifika (indirekta). Särskilda förebyggande åtgärder innebär åtgärder som syftar till att minska alkoholkonsumtionen: bildandet av den allmänna opinionen, hälsoutbildning, begränsning av försäljningsperioden för alkoholhaltiga drycker, åldersgräns för försäljning av alkoholhaltiga drycker, administrativa åtgärder (böter, förlust av tilläggsavgång, premier osv.).

Indirekta förebyggande åtgärder indirekt påverkar minskningen av alkoholkonsumtionen. Dessa inkluderar attityder mot bildandet av en hälsosam livsstil, vilket ökar nivån på välbefinnande och kultur, utbildning etc.

Stadier av utveckling av alkoholism

De flesta som börjar försöka, och sedan konsumerar alkohol och droger, går igenom en serie etapper som sammanfaller med varandra och återspeglar komplexiteten i problemet med alkoholismens utveckling (figur 1).

Fig. 1. Utveckling av alkoholism

Steget att träffa med alkohol

I detta skede av bekantskap med alkoholhaltiga drycker börjar ungdomar ofta att prova alkohol (i deras kamraters hemma, etc.) för att höja sin ande. Negativ reaktion i kroppen: dålig hälsa, huvudvärk, illamående, kräkningar, d.v.s. negativ erfarenhet, kan avvika från alkohol. Men för dem som har upplevt nöje efter att ha druckit, vill man fortsätta att dricka, och de går vidare till nästa konsumtionsstadium - scenen med regelbundet drickande.

Stadier med regelbunden användning

Tonåringar som regelbundet använder alkohol är människor som dricker i ett företag. En viss grad av självkontroll är närvarande hos en vuxen, men majoriteten av ungdomar blir fulla (olika fysiologiska abnormiteter och förändringar i beteende orsakar inte längre dem). Långvarig användning åtföljer övergången till tredje etappen.

Stage av besatthet (obevekliga tankar om att dricka)

Den tredje etappen är förekomsten av tvångstankar om alkohol. I stadiet av dating och regelbunden användning dricker teens för att uppleva de trevliga känslorna som de associerar med alkohol. Men i tredje etappen börjar tonåren att dricka för att eliminera eller dämpa obehag, negativa känslor. På detta stadium börjar ungdomar att förlora kontrollen över sig själva, de utvecklar fysisk uthållighet mot alkohol (och samtidigt fysiskt beroende). Det är
Den främsta varningsskylten att alkoholberoende utvecklas och eventuellt alkoholism.

Steget av fysiskt behov (kemiskt beroende)

Den fjärde etappen är ett kemiskt baserat behov eller alkoholberoende. Ett karakteristiskt inslag i detta stadium är förlusten av självkontroll, förlängda binges. Det främsta motivet i detta skede är självmedicinering. En alkoholist har ett antal karaktäristiska egenskaper: tolerans - mer och mer alkohol krävs för att uppnå samma effekt. uttagssyndrom - utseendet av smärtsamma symtom som utvecklas när en person inte dricker beteende på grund av drogen - beteendet förändras dramatiskt när en alkoholist berövas syftet med sin passion; dricka blir viktigare än någonting annat i livet; det finns en nedbrytning av individen.

Alkoholbruk och effekter

Alkohol - etylalkohol (etanol, kemisk formel C₂H₅OH) är en färglös flyktig vätska, brandfarlig och med en karakteristisk lukt och brinnande smak.

Korttidseffekter av alkohol:

• fördröjd reaktion på yttre stimuli;
• långsamma reflexer;
• brist på samordning av rörelser
• reducerad mental skärpa;
• minnesbrist
• kräkningar; suddig utseende
• ökad risk för olyckor
• svimlande när man går eller står stilla
• förlust av medvetande

Effekterna av långvarig exponering för alkohol:

• alkoholism sjukdom;
• minnet försvinner
• levercirros;
• dysfunktion i hjärnan;
• brott mot nervsystemet
• kardiovaskulära sjukdomar;
• störningar i matsmältningssystemet och andra system;
• minskad livslängd
• koma;
• död (till följd av olyckor, från överskott av alkohol).

Alkoholmolekylen är liten och absorberas lätt i blodet. Absorptionen börjar i munslimhinnan, ca 20% absorberas av magslemhinnan och huvuddelen av alkoholen absorberas i tunntarmen. Etanol tränger lätt igenom cellmembranen i alla vävnader, men dess koncentration är direkt beroende av vatteninnehållet i dem. Därför är koncentrationen av alkohol i hjärnvävnaden exempelvis 1,5-2 gånger högre än i andra vävnader. Dess koncentration är ganska hög i levern, eftersom den aktivt absorberar och neutraliserar ämnen som finns i blodet över normala koncentrationer.

Efter en enda injektion oxideras etanol i en konstant hastighet av 85-100 mg / kg per timme. Med sin frekventa användning ökar oxidationshastigheten som ett resultat av en ökning av alkoholdehydrogenasaktiviteten, med vilken toleransökningen vid alkoholismens första steg är associerad.

Alkohol avser ämnen som har en skadlig effekt på nästan alla system i människokroppen. Det är uppenbart att dess verkan är särskilt farlig för en växande, ännu inte bildad organism: det hämmar tillväxten, fördröjer utvecklingen av mentala och sexuella funktioner och muskler, påverkar utseendet på en person etc. Situationen förvärras av det faktum att den växande kroppens känslighet för alkohol är mycket högre än hos en vuxen, därför är ibland även 100 g vin tillräckligt för att orsaka allvarlig alkoholförgiftning. En ihållande alkoholberoende - alkoholism - hos tonåringar utvecklas 5-10 gånger snabbare än hos en vuxen. Om vi ​​tar hänsyn till irreversibiliteten hos de förändringar som uppstår under alkoholismen i människokroppen, innebär det att tonåren som blivit alkoholist förblir sämre när det gäller hälsa under nästan resten av sitt liv. Han kan fortfarande återvända till normala arbeten, familje- eller samhällsaktiviteter, men han kommer inte att kunna fullt ut inser de möjligheter som han fått av naturen.

Effekten av alkohol på centrala nervsystemet bestäms primärt av det faktum att när det konsumeras är det i sina celler att det kommer först. På grund av denna egenskap av alkohol är det bra att lösa upp fetter, vars innehåll i nervecellens mantel är högre än i någon annan och överstiger 60%. Efter att ha trängt in i nervsystemet dricker alkohol här eftersom dess cytoplasma innehåller mycket vatten. Faktum är att i de beskrivna egenskaperna av alkoholens effekt på DSP ligger dess attraktivitet för människor: efter att den konsumeras orsakar den snabbt upphetsning i nervsystemet, och en person har en känsla av ljushet och roligt. Men när koncentrationen av alkohol i nervcellen ökar och följaktligen blir spänningen gradvis till den så kallade begränsningsinhiberingen. Det är väldigt viktigt att först och främst de delar av hjärnan som styr uppförandet, en persons förhållande till andra människor, kritiserar sig i förhållande till sitt eget beteende. Som ett resultat av att man stänger av dessa centra medan de är berusade, blir en person pratsam, aggressiv, och för sig verkar han vara extremt intelligent och vittig, stark och modig. Det är inte en slump att många brott och farliga handlingar som hotar människors liv och hälsa och människorna kring honom är begåda medan de är berusade.

Tyvärr är det alkoholens förmåga att orsaka extrem hämning och tvingar ofta människor att använda den när det finns några livsproblem (konflikter, orealiserade möjligheter, oönskad kärlek osv.), I stället för att försöka lösa dem, försöker folk fly från dessa problem. Han, som det verkar för honom, och uppnår detta mål genom att använda alkohol. Etanol orsakar snabb inhibering av centrala nervsystemets dominerande centra - och "inga problem", det blir bra och lätt för en person. Men problemen kvarstår, och då vill han återvända till denna lycksaliga stat, där det finns en illusion av deras frånvaro. Det är sant att detta inte tar hänsyn till flera viktiga och farliga konsekvenser av sådant beteende:

• problem försvinna fortfarande inte, men ackumuleras och växer alltmer
• Varje alkoholintag åtföljs av förstörelsen av hjärnceller, som, som du vet, inte återställs.
• en person förlorar den tid han kunde använda för att lösa problemen före honom;
• mer och mer alkohol krävs för att uppnå förgiftning;
• Ju mer och längre han tar alkohol, desto mer lider hans kropp.

Men detta är bara den första fasen av berusning. När det utvecklas, fångar hämning någonsin djupare hjärnformationer. Därför börjar talet i första hand mindre och mindre kontrollerat, minnet störs, koordinering av rörelser är upprörd. Gradvis kan hämning också täcka de nervcentraler som är ansvariga för kroppens viktigaste funktioner, vilket kan störa reglering av kroppstemperaturen (därför fryser folk som är berusade i kallt väder så ofta), andas (till och med för att stoppa) och hjärtaktivitet.

Tabell. Sjukdomar och fysiologiska störningar vid att dricka människor