En populär maträtt - havregryn - alla vet. Men från havremjöl eller havregryn är det lätt att komma med många intressanta och välsmakande rätter som kan ingå i menyn som kost, olika sidrätter, efterrätter, grytor och mycket mer. Matlagning havremjöl i en långsam spis kan vara till frukost eller lunch, för att överraska ditt hem med en kombination av denna produkt med kött, svamp och andra tillsatser.
Matlagningsmetoder och havremjölätter
Beroende på vad som finns tillgängligt - havregryn eller havregryn, varierar metoderna och tiden för matlagning. Havregryn kan användas av dem som gillar en viskös eller tunn gröt, som snabbt kommer till beredskap. Om du använder det fördröjda multicooker-läget är det bättre att ta havregryn - spannmålen kommer att ha tillräckligt med tid att svälla och laga mat snabbt.
Förutom gröt finns det många söta rätter: gryta med havregryn, havregrynskaka, pannkakor eller tortillor. Dietmat kommer inte att bli uttråkad om du inkluderar oväntade tillsatser i kompositionen av havregrynskål, till exempel blanda spannmål eller baka havregryn med svamp och ost. Det kommer att visa sig gott och användbart.
Havremjöl används för matlagning som en sidovägg, som kan serveras med kyckling eller annat kött.
Hur läckra att laga havregryn i en långsam spis
I en långsam spis är det bekvämt att laga havremjöl. Särskild bekvämlighet - att laga havremjöl snabbt, och fördelarna med sådan mat är stor. Du kan laga mat i mjölk eller vatten. Mjölk kokt gröt, på vattnet kokar ofta havregryn för sidrätter.
Tillagningstiden beror på graden av konsistens du gillar. Några suger grisarna eller flingorna i förväg och tar dem till beredskap om fem minuter.
Tja få mjölk havregryn med tillsats av torkad frukt eller färsk frukt med socker.
Recept - Havremjölgryta med frukt i en långsam spis
Vanlig gröt kan ersättas med en god gryta, som snabbt kan förberedas i en långsam spis.
- Havregryn - 1 kopp
- Mjölk - ca 2,5 koppar
- Ägg - 1 st.
- Socker att smaka
- Smör - 1 sked
- Vitbrödsåkare
- frukt
- Gräddfil eller tung kräm
- Basen av grytan är viskös havregryn. Koka i mjölk, häll havremjölet, blanda och koka till önskad beredskapsgrad i en multicooker-skål. Det är inte nödvändigt att använda mjölk som en vätska, gröt kokt i vatten kommer också att vara bra vid tillagning av grytor.
- Ägget gnider med socker. Frukt skärs i kuber eller skivor. Du kan ta äpplen, päron eller andra favoritgåvor av naturen. Det är lämpligt att välja sådana frukter som i rostningsprocessen inte kommer att bli en puré utan behålla sin form. Sura frukter kan fyllas med socker en stund och får suga lite med söt sirap.
- Lägg den färdiga gröt ur flaskökaren. Smörja en skål med multicooker med olja, strö med brödsmulor.
- Ägg med sockerblandning med halvgröt och lägg sedan i en förberedd behållare. Sedan lägger du frukterna och stänger dem med resterande gröt.
- Om det inte finns någon tid för omarrangering av gröt och förberedelse av en multicooker för gryta enligt alla regler, kan du hoppa över det här steget. Blanda ägget med gröt redan i långsam spis, glöm inte att sätta smöret i det första lagret gröt och lägg ut halvan av gröt på förhand.
- Täck ytan med gräddfil eller grädde. Bakgrädde ska få en vacker krämskugga.
- Servera gryta med gräddfil och frukt, du kan också förbereda en fruktsås eller häll sirapen kvar från att blöta frukten med socker.
Recept - Havregryn Tortillas i en Multicooker
Du kan göra scones av havregryn och andra spannmål eller en blandning av spannmål. Dessa kakor är användbara som mellanmål.
För kakorna, ta spannmålen med fin konsistens - vete, majs, korn och så vidare. Blanda med havregryn eller havregryn. Havregryn kommer att fungera som en länk som inte tillåter kakorna att smula.
Blötlägg spannmålen över natten. På morgonen dränera vattnet, baka kakor i en långsam spis. Smörj en liten skål med lite olja med olja så att kakorna inte klibbar.
Steg-för-steg recept med foton, som du hittar nedan, hjälper dig att välja själv de mest friska och välsmakande havregrynsrätterna i en långsam spis. Bon appetit!
Ovsyannik i crock-potten
Oatmealälskare eller dieters hitta havremjöl receptet i den långsamma kokaren användbar. Jag ska genast säga att jag aldrig har kokat eller ätit havregryn innan jag inte gillar havremjöl, och i början tyckte jag inte om denna tårta. Men efter 3 timmar när jag blev förvånad över att vi med ett 1,3-årigt barn nästan åt honom fullständigt (och barnet åt bara lite mindre än mig) bestämde sig att receptet var värt det som skrivits ner. Och så är havregryn i en långkokare kokad enligt detta recept (det grundläggande receptet receptet lånas från forumet för att gå ner i vikt med mamma) är inte en paj eller en tårta, men något mellan en kaka och en paj, det är ganska torrt, inte så sött och ganska originellt i smak, gillar inget speciellt, men bryter av en bit efter en bit märker du inte hur du äter allt som finns på tallriken.
- havregryn flingor (5 minuter) - 1 full tecknad film. ett glas eller ca 80 gram.
- ägg 1 st.
- fermenterade mjölkprodukter (jag har gräddfil, kefir kan) - 50 g (gräddfil 2 msk. med glid)
- smör - 1 msk. l. (för smörjning av skålen och deg)
- socker - 2-3 msk. l.
- läsk - 1/2 tsk
- valnötter - handfull (efter smak)
1. Slå ägg med socker tills vitt skum.
2. I skålen med multicooker värmer vi oljan och häller den på ägget. Tillsätt gräddfil, havregryn, läsk, hackade nötter och blanda med en sked. Om så önskas, för att få en mer likformig och ömmer deg kan flingorna krossas (men inte till damm).
3. Sätt degen i crock-potten, nivå och laga i bakningsläget i 30-40 minuter (efter smak). Jag kokade 40 minuter, och jag fick en vacker krispig botten.
Klar tårta kan skäras i kuber och äta som kakor, och du kan hälla den med gräddfil eller täcka med ostmassa.
Ovsyannik i crock-potten
Igår försökte jag laga Ovsyannik. Smaken är fantastisk!
Produkter för havregryn:
- 3 ägg
- socker - 0,5 koppar (det kan vara mindre)
- kefir (eller annan jäst mjölkprodukt) - 100 ml. Jag hade gräddfil.
- 10 art. l. med en liten kulle redan markerad havreflakor (slipning fint men inte i mjöl)
- läsk - 0,5 tsk. (i markflakor)
- olja för smörjning
- vanillin valfritt
Vilken impregnering som helst: Jag blötläggde sirapen från äppelsyra och klippte havremjölet, i hälften, blötläggde den helt.
Separera de vita från äggulorna. Ekorrar slår med en nypa salt tills en picostation.
Mala tallarna med socker tills det är vitt.
I äggulor tillsätt kefir och rör om.
Häll havregryn med läsk, blanda degen.
Lägg till whipped whites, blanda försiktigt
Häll degen i en smurt form och baka i 30-33 minuter vid en temperatur på 160 grader.
Jag bakade i en långsam spis. Herre, hur trött jag är att leva utan en ugn! Bakat i bakningsläge i 65 minuter.
Kyl muffin och lägg den på en tallrik.
Smörj den med sirap, klipp den med poppel och vik den i hälften. Som en tårta. Sprinkad med sockerpulver på toppen. Läckra men små.
Allt gott och gott humör!
Gå med i gruppen, och du kan se bilder i full storlek
Havregryn i en långsam spis
Alternativ 1. Det klassiska receptet på havregryn i en långsam spis
Att prata om fördelarna med havregryn är meningslös, för även små barn vet om det. Men hur man förbereder det för att rädda nödvändiga delar och spendera minst ansträngning och tid, inte alla vet. Men vi kommer att berätta hur man gör det med hjälp av en multicooker.
ingredienser:
- ett glas havregryn;
- två glas färsk mjölk;
- salt;
- två skedar socker;
- smör - 10 g
Var inte lat för att kontrollera mjölken innan du lagade mat. Annars riskerar du inte bara att skämma bort skålen, utan också förorena långsamt ugnen. I slutändan, i stället för en hälsosam lätt frukost, får du obehagliga problem på morgonen.
Steg-för-steg recept
1. Det är bra att smörja en skål med multicooker med mjukt smör som gör det möjligt att undvika överföring av mjölk genom kanter.
2. Häll ett glas havregryn inuti och introducera en liten nypa salt.
3. Häll i skålen ny mjölk, vilket är bättre att förvärma i en sked för att kontrollera dess friskhet.
4. Ställ in läget "Mjölkgröt" eller "Gröt", stäng locket och vänta på förberedelse av havregryn i en långsam spis i 7-8 minuter.
5. Öppna sedan försiktigt maskinen, tillsätt socker, blanda massan och stäng locket igen. Tack vare den sena tillsatsen av socker kommer gröt inte att brinna.
6. Stäng av den långsamma ugnen och lämna maträtten i ytterligare 15 minuter, under vilken den kommer "nå" till full beredskap.
Justera mängden socker som du vill, och om du inte innehåller denna ingrediens i din kost, byt den ut med honung. Dessutom är det rekommenderat att komplettera den delikta gröt med bär, bitar av frukt eller nötter.
Alternativ 2. Snabb havregrynrecept i en långsam spis
Trots den ganska snabba matlagningen av havregryn kan den göras på några minuter. För att göra detta måste du använda ett specialläge och försiktigt försäkra dig om att skålen inte brinner.
ingredienser:
- två skedar socker;
- ett glas havregryn;
- salt;
- två glas mjölk;
- vanilj;
- smör - 10 g
Steg-för-steg recept
1. Slå på den långa ugnen, sätt på snabbkokningsläget och smörj ytan från insidan med smör.
2. Häll ett glas havregryn i en uppvärmd skål och häll försiktigt i färsk mjölk.
3. Omrör framtida gröt, sätt in ett par matskedar vitt eller brunt socker samt en nypa salt och smaksatt vanilj.
4. Koka gröt utan att stänga maskinen i ytterligare några minuter, under vilken det kommer att koka helt ned.
5. Efter signalen kopplar du bort multicookern från nätverket och lämnar disken under locket tätt stängd i 5 minuter.
6. Servera snabb gröt med bär och kex.
I avsaknad av detta läge, använd funktionen "Multipovar", inställning av maximal temperatur. Samtidigt är det 5 minuter att laga havremjöl. Men du måste noggrant övervaka att mjölkmassan inte brinner. För att göra detta måste det ständigt omröras med en lämplig spatel.
Alternativ 3. Havregryn i en multicooker med bär
Om du lägger till färska bär till gröt, och helst flera arter, kommer du att ha en härlig frukost som dina barn kommer att försöka med glädje. Och de gillar som regel inte denna röra.
ingredienser:
- havregryn - 95 g;
- färska bär - 150 g;
- salt;
- två glas mjölk;
- två skedar brunt socker;
- smör - 15 g;
- paket av vanilj socker.
Steg-för-steg recept
1. Smörj skålens väggar med mjukt smör så att mjölken inte "rinner" och häll sedan ett glas havregryn inuti.
2. Tillsätt fint salt och häll ett par glas färsk mjölk.
3. Stäng maskinen, ställ in läget "Mjölkgröt" och koka flingor i 7 minuter.
4. Sedan försiktigt, för att inte bränna dig själv, öppna locket och tillsätt brunt och vaniljssocker.
5. Blanda gröt i långsam spis, stäng locket och dra ur kontakten.
6. Låt skålen brygga i 10 minuter och tillsätt sedan noggrant tvättade bär. Det kan vara hallon, blåbär, jordgubbar, jordgubbar eller pitted körsbär.
7. Häll gröt på tallrikar, lägg till sandkakor eller pepparkakor och servera på bordet för ditt favorithushåll.
Om du lagar denna gröt på vintern, när det inte finns några färska bär, använd frysta. Och du kan göra det själv på sommaren om storleken på frysen tillåter, eller köpa färdiga bärblandningar i affären. I det här fallet, tänk på att tina frukten under naturliga förhållanden, annars kommer deras struktur att skadas.
Alternativ 4. Havregryn med russin och grädde i en långsam spis
För att bevara de goda egenskaperna hos havregryn är det bättre att koka det i rent vatten. Och först då, före insistera, introducera icke-fet kräm och söta russin. Det blir riktigt gott.
ingredienser:
- två glas vatten;
- ett och en halv glas havremjöl;
- smör - 10 g;
- sked av socker;
- russin - 50 g;
- grädde - 110 ml.
Steg-för-steg recept
1. Häll havregryn i en torr skål, lägg sedan till salt och en sked full av vitsocker.
2. Häll också ett par glas coolt, helst filtrerat vatten.
3. Blanda ingredienserna i den söta skålen, stäng den långa ugnen och sätt på grötläget, varpå du ska laga flingorna i 7 minuter.
4. Efter en viss tid, öppna locket, tillsätt russin, fördryckt i kokande vatten och den planerade mängden grädde.
5. Dessutom smaka en smör, blanda gröt i en långsam spis och stäng av maskinen.
6. Täck noggrant gröt och lämna det "nå" i 10-15 minuter.
Det här alternativet är lämpligt om du är rädd att mjölken kommer att springa och du tror inte på oljens fasthållande kraft. Men samtidigt är du inte orolig för figuren, eftersom gröden som presenteras är mycket hög i kalorier. Förutom russin är det tillåtet att inkludera andra torkade frukter.
Alternativ 5. Havregryn med sylt i en långsam spis
Genom att lägga till någon sylt istället för socker, garanterar du inte bara grötens sötma utan lägger även till fruktnotor på den. Och vilken sylt att använda beror på din smak. Det viktigaste är att introducera denna ingrediens före servering, utan att utsättas för stark värmebehandling.
ingredienser:
- vanilj;
- ett glas havregryn;
- salt;
- sylt - 2-3 skedar;
- smör - 10 g;
- två glas mjölk.
Steg-för-steg recept
1. Sätt ett smör på botten av skålen, sätt på läget "Gröt" och mjuka det i en minut.
2. Borsta sedan med en borste insidan av skålen med den resulterande massan, häll sedan havregryn.
3. I nästa steg, häll i lite salt och häll i mjölken. Det är som alltid bättre att kontrollera efter friskhet.
4. Fortsätt tillagning i samma läge under ett tätt stängt lock i ytterligare 7-8 minuter, och lägg sedan några skedar av någon sylt (helst med fruktstycken) till gröt och en nypa vanilj.
5. Blanda en tjock aromatisk massa, stäng av maskinen, stäng den och låt gröt stå i ytterligare 15 minuter.
6. När du serverar, lägg till denna söta maträtt med kakor, våfflor eller pepparkakor och glöm inte bort ett glas natursaft.
Om syltet består av sura frukter, kan du lägga till vanligt socker till gröt. Förresten är färgen på denna ingrediens inte så viktig, även om syltet kommer att påverka skuggans skugga. Och detta måste beaktas. Men skivorna av frukt eller bär är bättre att hugga fint.
Alternativ 6. Havregryn i en multicooker med nötter och honung
Om det finns en önskan att göra en redan användbar gröt till ett förråd av vitaminer, rekommenderar vi att du använder honung och nötter. Naturligtvis måste socker i detta fall uteslutas. Men kom ihåg att du borde fylla havregryn med honung efter att ha stängt av multikökaren, eftersom denna ingrediens inte gillar hög temperatur.
ingredienser:
- valnöt - 50 g;
- salt;
- smör - 10 g;
- två glas mjölk;
- tre skedar av honung;
- havregryn - 95 g
Steg-för-steg recept
1. Skal valnötterna och hugga dem i en kaffekvarn eller med en mixer.
2. Sätt sedan på den långsamma ugnen, borra skålen med mjuk olja och häll torra flingor inuti.
3. Tillsätt också fint salt (nypa) och häll med mättad mjölk.
4. Använd en spatel för att blanda innehållet i skålen, stäng locket och laga mjölkrätten i grötläget i 7 minuter.
5. Öppna nu långsam spis, stäng av den och lägg till några skedar flytande honung.
6. Blanda det i havregryn, kasta de hackade muttrarna och stäng av bilen, vänta ytterligare 15 minuter.
7. Blanda mjölkgrödet innan du serverar det, lägg det på tallrikar och servera med kakor på bordet.
Med tanke på antalet nötter som du kan köpa i affären eller på marknaden kan du säkert experimentera med typerna av denna ingrediens. Och ännu bättre - använd samtidigt flera olika sorter.
Alternativ 7. Havregryn med kött och pommes frites i en långsam spis
Även om söta alternativ för havregryn är mer populära än kött betyder det inte att de inte har rätt till liv. Tro mig, denna gröt är otroligt god. Särskilt om vi gör det med lika användbara lök och pommes frites.
ingredienser:
- havregryn - 95 g;
- salt;
- kallt vatten - 500 ml;
- malet kött - 150 g;
- olja för rostning;
- en lök
- 3-4 prunes;
- kryddor;
- sked tomatpasta.
Steg-för-steg recept
1. Blandat malet kött, framställt eller skapat personligen, med grovt salt, kryddor och tomatpasta. Dessutom rekommenderar vi att hälla ett par matskedar isvatten för att göra det mer saftigt.
2. Värm sedan den raffinerade oljan i stekningsläget i skålen, släng sedan det beredda malet köttet, hackade pommes frites (benfritt) och finhackade lök. Förresten är det nödvändigt att rengöra och tvätta det på förhand.
3. Stekt doftande malet i 4-5 minuter, omrör massan med en spatel så att den inte brinner.
4. Lägg nu den färdiga fyllningen på tallriken och häll havregryn i skålen och häll svalt vatten. I detta fall är kapaciteten inte nödvändig för att tvätta, då gröt blir mer rik.
5. Koka havregryn i släckningsläge i 5 minuter under locket, och lägg sedan till rostat köttfärs med pommes frites, lök och kryddor.
6. Blanda otroligt god och hälsosam maträtt och låt den sjuda i ytterligare 10 minuter, utan att ändra läget.
7. Det är allt, havregryn i en långsam spis är redo för servering.
I detta recept är det tillåtet att använda någon form av kött. Det kan vara fläsk, lamm, fjäderfä eller nötkött. Skillnaden kommer endast att vara under rostningstiden. Om du är förvirrad av kombinationen av havregryn och tomatpasta, uteslut det sista receptet, ersätt det med grädde eller gräddfil.
Alternativ 8. Havregryn i en multicooker med grönsaker
De som föredrar att hålla sig undan kött och söta rätter borde njuta av det enkla receptet på havregryn med grönsaker. Dessutom kan den senare vara annorlunda varje gång, beroende på vad som finns i ditt kylskåp.
ingredienser:
- en lök
- färska gröna;
- salt;
- havregryn - 95 g;
- kryddor;
- två glas vatten;
- en morot
- olja för rostning;
- en paprika;
- en zucchini.
Steg-för-steg recept
1. Torka alla grönsaker, torka lite och rena från ytskiktet, om det behövs.
2. Skär sedan lök, fräsch kucchini och bulgarsk peppar i små kuber och rista morötter. Hacka också färska gröna.
3. Värm olja i en skål av multicooker genom att ställa in läget "Quenching" och häll sedan ut alla grönsaker med gröna grönsaker. Dessutom inför salt och kryddor.
4. Steg ingredienserna i 5-6 minuter, varpå försiktigt ta steket och sätt det åt sidan.
5. Häll i flaskorna i skålen med oljens rester och omedelbart häll det filtrerade vattnet.
6. Stäng bilen och laga gröt i en långsam spis i 5 minuter.
7. I nästa steg sätter du de rostade grönsakerna inuti, blanda maträtten och lämna den under det stängda locket i 20 minuter. Innan du serverar gröt på bordet, glöm inte att blanda det och, om så önskas, fyll i gräddfil.
Typer av grönsaker du kan välja själv, beroende på årstid. Färska frysta prover är också ganska lämpliga, som kan köpas i butiken under alla årstider. Och vi rekommenderar att du gör matlagningsexperiment med kryddor och plockar upp de som kommer att tilltala din familj.
Havregryn Recept i en Multicooker
Läckra havregryn i en långsam spis: ett enkelt recept.
Det kommer att vädja till både barn och vuxna.
Havregryn i den långsamma ugnen beredas praktiskt taget utan deltagande och kontroll.
En hälsosam frukost kan vara klar på morgonen om du använder påkopplingstimern.
Havregryn är en källa till kolhydrater, stöder människokroppen i en ton, reglerar blodsockret, reducerar kolesterol, förbättrar hjärtaktiviteten, har en positiv effekt på tarmarna, magen och nervsystemet.
Havregryn innehåller kalcium, zink, fosfor, magnesium.
I havre, en liten mängd salt, eftersom kostnaden på havregryn är hälsosam och behåller inte vatten i kroppen.
Det finns särskilda dieter baserade på havregrynsoppa och spannmål, och är utformade för att vara effektiva och ofarliga för hälsan.
Alla nutritionists rekommenderar att äta havregryn till dem som vill följa en hälsosam kost.
Om du planerar att lägga till torkade frukter, bär eller frukt, gör du det genast eller innan du lägger gröt på tallrikar.
Smör kan sättas omedelbart eller före servering. Jordgubbar, blåbär, hallon, russin, bananer är alla lämpliga och användbara.
Du kan gnugga choklad, lägga till kakor, tillsätt kanderade frukter eller en sked kondenserad mjölk.
Ingredienser för havregryn i en långsam spis:
- havregryn - 2 mätkoppar;
- vatten eller mjölk - 6 koppar;
- socker, salt, russin, smör
Inkludera inkopplingsfördröjningstimern, använd kokad mjölk, mjölken blir inte sur, täck multikökaren tätt.
Hur man lagar gröt (havregryn) i en långsam spis, recept med foton
Det finns ingen anledning att hålla koll på gröt i långsam spis, det kommer inte att brinna eller smälta och många av de långsamma kokarna har ett speciellt lock som inte tillåter mjölken att koka ut. Och om du vill äta på havremjöl till frukost, är det bekvämt att lägga ingredienserna på kvällen och använda funktionen försenad start.
Receptet på att laga havregryn i en långsam spis
- havregryn - 1 flerglas (vanligen 160 g);
- vatten - 3 flaskor (400 ml);
- smör - 30 g;
- socker - 1 matsked
- salt - en nypa.
Innan du grillar gröt, ska skålen på multicooker smörjas med hälften av smöret. Somna in den önskade mängden havregryn, häll vatten och sätt lite saltgröt. Tillsätt socker. Därefter aktiverar du det läge som passar din multicooker för den angivna tiden.
När du har slutfört din multicooker måste du öppna den, placera det återstående smöret i det och överföra multicooker till "värme" eller "hålla i" läget i 5-10 minuter, beroende på mängden spannmål. Ju större det är desto längre ska det ångas.
Nyanser av matlaggröt i olika modeller av multicooker
Välj matlagningsläge. Havregrynsgröt för detta recept kan beredas i vilken modell som helst av Panasonic Multicookers, Redmond, Polaris, Moulinex och andra märken. Alla proportioner ges för att laga medelstor gröt.
- Använd smör, så smaken av havregryn blir rikare.
- Efter tillagning, var noga med att låta gryta i minst 5-10 minuter, då gröt blir ömt.
- Om du lagar havregryn med mjölk och i din långsamma kokare finns ingen funktion mot kokning, dra en cirkel runt skålens kant på insidan med olja, så det blir mindre risk att mjölken kommer att springa bort.
- Om du vill ha en tunnare gröt ökar du mängden vatten i proportion till en annan hälft av flaskoppen.
- Koka gröt med en marginal. Havregryn blir inte bättre efter att ha stått. Det är sannolikt att bli fast och förlora all sin smak, så det är bättre att äta all den kokta gröt på en gång.
Havregryn för viktminskning
Gröt är ofta en av de produkter som tillåts i dieter, även mycket hårda. Det ingår i kosten av diabetisk näring, eftersom havregryn stabiliserar blodsockernivån. Dess popularitet bland människor som leder en hälsosam livsstil, på grund av det faktum att denna gröt har ett lågt kaloriinnehåll med en hög mättnad av kroppen med energi. Dessutom fungerar havremjöl som fiber och renar kroppen av toxiner.
Med konstant näring av gröt kan du märka signifikanta förändringar i deras hälsotillstånd. Tyngd i magen försvinner, människor har mer styrka och energi. Huden blir renare, håret är mättat med vitaminer och därför mindre bryter ner och faller ut.
Dessutom kan havremjöl säkert ätas för personer med ätstörningar, det hjälper till att återställa magen efter ett sår eller gastrit. Samtidigt innehåller gröt i en flerkök inte förbränningsprodukter (det brinner inte eller smälter), vilket innebär att det ger ännu fler fördelar för kroppen.
Matlagning
Det finns många olika typer av matlagning havremjöl. Ofta är det ätit sött, men dessa är långt ifrån alla möjliga kombinationer. Här är de mest populära:
- med mjölk
- med bakade eller färska äpplen;
- med sylt eller sylt
- med torkad frukt
- med honung
- med bär;
- med nötter
- med nötter och honung;
- med stallost och socker;
- med fruktsallad;
- med halvah;
- med marmelad
- med stekt lök;
- med svampar;
- med lök och kött / fjäderfä bitar;
- med malet kött
- med pumpa;
- med courgetter.
Och det här är inte alla recept. Var inte skrämd med osötta tillsatser, men försök att laga gröt på kyckling, kött eller grönsaksbuljong istället för vatten eller mjölk och du kommer se hur det kommer att spela på ett nytt sätt.
Video av processen att laga havremjöl
För att bättre representera processen med att laga gröt, bjuder vi in dig att titta på den här videon. Du kan lära dig hur man gör utsökt gröt i Polaris multicooker och beundra det färdiga resultatet.
Havregryn i en långsam spis
I England var jag inte, men på morgonen äter min son havremjöl. Jag äter också det ofta, men jag lagar det bara på vatten i de vanliga fallen när jag vill förlora ett kilo eller två.
Idag vill jag prata om mjölkgröt, som jag lagar i en långsam spis. Det skiljer sig i smak från den som jag brukade laga på gasspisen. Dessutom kännetecknas den av förbättrad smak. Barnet märkte också detta och nu frågar varje morgon frukost endast havremjöl.
Om någon i din familj är respektlös mot denna typ av gröt kanske han gillar denna variant av dess förberedelse, eftersom jag inte har ätit något mer gott än havregryn.
För att förbereda 1 servering för vuxen havregryn i en långkokare krävs följande produkter:
- Skicka in en lista:
Jag skulle vilja stanna lite och på valet av havregryn. Mest av allt gillar vi super mild, som även kan ångas med varm mjölk. Om du använder en mer stel havremjöl, måste du öka tillagningstiden med 10-15 minuter.
Men innan vi lagade mat, har vi inte nått.
Först måste du hälla mjölk i multicooker potten.
Täck havremjöl.
Tillsätt socker till smak.
Om du inte är rädd för extra kalorier kan du lägga till lite smör.
Potten kan nu skickas till långsam spis och släcka programmet Gröt / soppa i 15 minuter.
Efter en viss tid kan du inte ta bort pannan och lämna i en långsam spis så att havremjölet ångas och blir ännu smakligare.
Här är vår gröt redo!
Rådet. Om du gillar flytande havregryn behöver du öka mängden mjölk.
Nu är det bara att flytta havregryn i en tallrik och strö med bär, chokladkulor eller häll fast sylt.
För att få de bästa artiklarna, prenumerera på Alimers sidor på Yandex Zen, Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook och Pinterest!
Havregryn i en långsam spis
Gröt, herre! Det bästa sättet att starta en ny dag med ansvar för livskraft och energi. Tja, laga havregryn i en långsam spis - enkelt. Hur - läs vidare.
INNEHÅLL
- Mjölk 260 milliliter
- Vatten 80 ml
- Havregryn 60 gram
- Socker 2 teskedar
- Smör 50 gram
- Salt 1 klämma fast
Steg 1
Smör multikökskålen med smör.
Steg 2
I en långsam spis, häll havregryn, tillsätt socker och salt. Fyll med vatten och mjölk.
Steg 3
Stäng multicooker locket och välj Mjölkgröt. Programtid - 1 timme.
Steg 4
Efter pipen, stäng av den långsamma ugnen. Häll den färdiga gröt i tallrikar, tillsätt bär, honung eller torkad frukt. Bon appetit!
Havregryn i en multicooker (steg för steg recept med foton)
Olga Kartunkova, emaciated av 32 kg, chockade publiken: "Allt fett brann normalt."
VIKTIGT ATT VET! Lukten från munnen är en följd av parasiter. De kommer ut om du dricker en sked.
ingredienser:
Recept Beskrivning:
De flesta pipetterna i den långsamma kokaren kokas i Krupa-läget. När det gäller havregryn är situationen annorlunda. Idag kokade jag dem i en "mirakelkruka", med hänsyn till min tidigare erfarenhet av att laga denna gröt. Det visade sig mycket gott!
I detta recept ska jag visa dig hur havremjölen kokas i Polaris multicooker (0517 AD). Samma förberedelseprincip är lämplig för annan utrustning där det är möjligt att manuellt ställa in tillagningstemperaturen. Havregryn för detta recept är idealisk: måttvis viskös, inte torr, ångad och mycket mjuk.
Steg av matlagning:
1) Havregryn (inte snabb matlagning, men som kräver matlagning) ska siktas något. Extra pulverformigt pulver kommer att gå, på grund av vilken gröt skumas kraftigt vid tillagning i en långsam spis.
2) Skölj russin (fröslös) med varmt vatten.
3) Fett skålen med multikookaren med smör. Du kan inte göra detta, men ibland hamnar havregryn "upp" på väggarna och skumar kraftigt. Denna metod skyddar mot detta problem. Låt resten av oljan stå i skålen, med den blir gröt ännu smakligare och mer ömt. Häll havregryn i långsam spis.
4) Häll russin i flingor. Lägg till vatten, du kan genast heta. Om du vill, lägg till lite socker i samma skede (bara notera att rosinerna är också söta) och salt på knivspetsen för smakens expressivitet. Jag tillade inte detta tack vare oljan och russinerna, och utan det visade det sig gott.
5) Havregryn i långsam spis kommer att förberedas i Multipovar-läget, ställ in temperaturen manuellt till 90 ° C och tiden till 20 minuter. Gröt kommer att smälla utan stark koka, men med tillräcklig uppvärmning för matlagning.
6) Efter signalen om beredskap kan du öppna locket och blanda gröt. Havregryn i en långsam spis - frodigt, ömt, mycket gott. Koka på hälsan!
ingredienser:
Havregryn flingor (kräver matlagning) 1 kopp, vatten 2 koppar, russin 1 handfull (50 g).
Havregryn på smält mjölk i en långsam spis
I dagens meny kommer det att finnas havregryn, men inte enkel, men med smält mjölk. Havregryn med bakad mjölk i en långsam spis visar sig väldigt doftande och välsmakande, även de mest krävande barnen äter det med stort nöje. Hur man lagar smält mjölk i en långsam spis, jag har redan sagt att receptet kan hittas här: smält mjölk i en långsam spis. Nå, nu ska jag berätta för dig hur man lagar gröt.
- 1 multtakan havregryn (som måste kokas)
- 500 gr. bakad mjölk
- 300 ml. vatten
- en handfull russin
- 50 gr. smör
- socker och salt till smak
