728 x 90

Fisk i långsam spis

Tanken att kombinera malet kött med en grönsakssnitt är inte ny. Alla känner igelkottar med ris, potatiszrazy, men fiskkakor med gröna bönor kommer säkert att uppdatera din vanliga meny. Det verkar som att produkterna är alla bekant, men resultatet är ovanligt. Vi sparar också på smör, eftersom det kommer att baka skivor i en långsam spis.

Läckra, luftiga hamburgare gjorda av malet kött, blandat med fiskfilé och kokt ris, först grillas i en långkokare och sedan förberedd på "Stewing" -programmet.

Heck, trots sitt formidabla utseende, är fisken känslig och mycket smaklig. Efter min mening förbättras inte smaken av denna fisk, men minskar det snarare. Om du vill smaka på kummel i all sin härlighet, försök att ånga den och markera smaken av fisk med färsk ingefära och basilika.

Skålen är beredd på två "golv" av långsam spis: fisk stuvad i grädde längst ner, i en korg för ångkokning, potatisbyte.

Enkel och god fiskrätt. Fisken gnids med aromatiska kryddor och ångas på en "kudde" av lök. I vattnet, som borde bilda ånga, lägger vi potatis för att laga en sidovrätt för fisk samtidigt.

Detta recept flounder - författarens hitta. Tack vare den korniga senapen förlorar flundrarna sin märkliga "havs" lukt. Lägg till en hemlig ingrediens i breading - och vi får det mest riktiga smaskiga. Delikat matlagning i en långsam spis gör att fisken kan steka bra men inte brinna. Skorpan torkas något och det visar sig vara mycket krispigt. Du kommer att skära den - och inuti är snövit kött. Mirakel, inte en fisk!

Mjuk och fet dorado fisk erhålls i en långsam spis, inte värre än i en restaurang. Receptet är elementärt enkelt!

Det enklaste och mest, enligt min mening, gott recept för att laga fisk i en långsam spis.

Bra, budget fisk recept i en långsam spis. Behöver inte några speciella kulinariska färdigheter. Ett ögonblick: ju mer fräsch du klarar av att köpa fisk, desto smakligare blir det.

Läckra laxrecept. Harmonisk och okomplicerad i utförandet. För äkta gourmeter.

Fisk tillagad enligt detta recept i en långsam spis kommer att ätas även av köttätare.

Om ditt hushåll inte gillar fet fisk finns det ett sätt att få dem att ens äta lax med nöje. Crispy sesamskorpa och saftig kött inuti - en sådan maträtt är helt enkelt omöjligt att vägra!

Det enklaste sättet att laga fisk i en långsam spis från mig är känd. Lämplig för dem som inte vet hur man lagar mat.

Om du ännu inte har försökt tilapia kommer du att upptäcka: den mest delikata, mycket välsmakande och samtidigt mycket magert kött. Inte överraskande har denna kombination av egenskaper gett tilapia med stor popularitet bland älskare av fiskrätter. I en långsam spis bereder hon på bara en halvtimme.

Det ursprungliga och mycket enkla receptet för fisk i en multicooker. Vi gör dessa sprutor från lodden frusna. Flytande rök, vi behöver inte, bara en matsked teblad.

Ett bra sätt att snabbt och utan att koka en exotisk maträtt.

I en långsam spis kokas pollock snabbt och enkelt, speciellt om det är bakat i folie. Receptet och ingredienserna är mycket enkla, utan problem, och fisken blir utsökt. Det viktigaste ögonblicket vid beredningen av fisk - dess friskhet bör inte orsaka att du tvivlar. Då blir fisken alltid god.

Capelin - fisken är långt ifrån dyraste och samtidigt en av de mest undervärderade. När allt kommer omkring, förvandlas det till ett överraskande gott mellanmål, bara steka lodden i smeten!

Det klassiska fiskreceptet under morot-äpple marinaden förstärks med äppleanteckningar. I den långsamma kokaren får skålen en speciell juiciness och ömhet.

Jag älskar fisk i smeten. Tack vare ett enkelt skal av mjöl och ägg blir fisken mycket saftig, och skorpan är krispig.

Ris och fisk är en klassisk kombination. Men tanken att fylla fisken och risblandningen med paprika och baka dem i en långsam spis ser ganska djärv ut. Det visade sig att det är mycket, mycket gott. Vi rekommenderar att prova!

Ett mycket enkelt recept på fisk lagad i mjölk, tack vare vilken fisken inte bara blir den mest känsliga, men samtidigt visar sig vara en mycket välsmakande sås.

Om du inte har smakat ravioli med röd fisk, missa inte detta recept. Juicy laxfyllning med gröna, en tunn deg utan tillsats av smör och ägg - dessa dumplings är bara utsökta!

Inlagda musslor är en otroligt god aptitretare. Först nu är priset på en burk musslor nu sådan att jag snabbt vill passera. Det visade sig att matlagning av detta mellanmål hemma inte alls är svårt. Det viktigaste - högkvalitativa, färska musslor och bevisat recept. Såsom detta.

Om du är den lyckliga ägaren till en multivarki-tryckkokare, försök sedan göra denna underbara konserverad fisk. Receptet är extremt enkelt. Du kan bevara någon fisk. Både havet och floden.

I en långkokare erhålls en yrddbuljong från laxhuvud. På det kommer någon fisk soppa att bli utsökt. För att inte tala om detta, med hirs och grönsaker.

Om du gillar fisk och potatis så mycket att du är redo att äta den varje dag, men en dag upptäckte du plötsligt att du skulle vilja ha en mängd olika, försök sedan "packa" de vanliga ingredienserna i tunnvalsad deg och rulla upp den. 20 minuter i "Steaming" -läget och du får en revolutionerande nyrätt från din favoritmat.

Om du är förbryllad, varför skulle du göra en sådan smaklig från en fisk i en långsam spis, så här är ett enkelt recept för dig. Lök, morötter och paprikor kommer att förklara de vanligaste havsabborre med doftande dofter och ljusa, festliga färger.

Hemligheten hos dessa mest utsökta fiskbollar är att lägga till... stugaost. Otroligt nog är produkterna perfekt kombinerade, vilket skapar en konsistens nära souffléen. Samtidigt känns inte smaken av stuga ost alls! Kokta köttbullar för ett par.

Pate är traditionellt associerad med levern. Men i själva verket kan den beredas av en mängd olika produkter. Och fisken är särskilt bra för detta ändamål - det ömda, saftiga köttet är perfekt förvandlat till en lätt och väldigt god pate.

Bland de olika sätten att laga fisk i en långsam spis, visar sig de enklaste ibland vara de mest utsökta. Ånga kan du spara inte bara alla användbara element, men ger också fisken en utmärkt smak.

Röda fiskar, vita bönor, paprikor, lök, selleri, vitt vin och en ljus uppsättning doftande kryddor. Skålen är kryddig men inte skållande.

Hur man lagar fisk i en långsam spis

Fisk är en underbar och användbar produkt som bör inkluderas så ofta som möjligt i menyn på din mat. Recept för att laga fisk i multicookers Panasonic, Redmond Polaris och andra modeller är rikliga. I denna publikation övervägs hur man lagar fisk i en långsam spis och i vilka lägen. Och finns det några särdrag för att laga fisk i CF?

Hur man lagar fisk i en långsam spis: matlagningsfunktioner

Före matlagningen ska fisken rengöras och tvättas noggrant med kallt vatten. Om du köpt fryst fisk måste den tinas. Därefter skär det i portioner.

Beroende på hur du ska laga fisken, bör du förbereda ingredienserna som du föredrar. Du kan laga mat i vatten eller ångad.

Hur man lagar fisk för ett par i en långsam spis: matlagning recept

Det enklaste sättet att laga kokta fiskar i en långsam spis kokar. Speciellt eftersom alla MW har en ångkokningskapacitet. När man kokar fisk för ett par, sparas alla näringsämnen.

Häll kallt vatten i skålen på multicookern till bottenmärket. Beredda fisksalt, strö med kryddor. Sätt ångbryggorna i botten av korgen. Sätt in ångkokaren i skålen. Stäng locket. Välj Steam Cooking. Ställ in tiden till 20 minuter. Klicka på Start / Start-knappen.

Nedräkningen börjar från det ögonblick som kokande vatten i skålen. På det här programmet kan du öppna locket. Det är möjligt att fisken kommer att kokas på kortare tid. Det beror på styckets tjocklek. Efter signalen är den ångade fisken i den långsamma kokaren klar.

Hur man lagar fisk i en långsam spis i vatten

Häll vatten i skålen. Mängden vatten beror på hur mycket fisk som är beredd. Naturligtvis blir fiskbuljongen mer rik om vattnet bara täcker fisken något. Tillsätt salt. Stäng locket.

Du kan koka fisk i en långsam spis med Stewing, Steaming, Baking / Frying. Ställ koktiden för fisk på 40 minuter. I Steaming-läget ställer du in kokpunkten för kokt fisk i 20 minuter.

Baking / Frying-programmet ger en kokpunkt. Ställ in minimitiden i det här läget. Vi erbjuder att bekanta oss med recepten "Fisk i en multivariat". Här hittar du steg-för-steg recept för olika fiskrätter.

Fisk i långsam spis: recept med foton

Om du vill kan du laga stewed, ångad eller stekt fisk i en långsam spis. Också i multivarks koka fisk soppa, fiskkakor, hodgepodge, grytor.

Fiskgryta i en långsam spis med blomkål

  • 1 kg av någon icke fet fiskfilé
  • 1 st lök, paprika och morot;
  • ½ huvud blomkål;
  • peppar, salt, smör.

Skölj morötter, lök och paprikor, skal och skär i stora bitar. Blomkål demonteras i blomställningar.

I skålen sätter flera kakor smör. Stew lök på det i "Baking" läget i 7 minuter.

Tillsätt grönsaker och tvättade rensad fisk till skålen. Salt disken, peppar den och tillsätt lite vatten. Matar fisk i läget "quenching" 40-50 minuter.

Fisk med potatis i en långsam spis

  • 500 g fiskfiléer;
  • 1 morot och lök
  • 2 st / l ketchup, gräddfil och vegetabilisk olja;
  • 5 potatis;
  • 1 laurblad
  • peppar och salt.

Fisk skuren i små bitar. Häll löken i små kuber, skaka moroten.

Häll lite vegetabilisk olja i en kastrull med flera kakor. Sätt samma lök och morot. Placera bitarna av fisk på toppen. Sätt i maträtten för att förbereda i "Baking" -läget i 20 minuter.

Efter 20 minuter öppna flerkökskåpet, blanda alla ingredienser och lägg till ketchupens massa och lite gräddfil. Tillsätt salt och peppar. Lägg laurbladet i disken och mixa igen.

Ta bort skallen från potatisen, skär den i kuber och salt. Sätt potatisarna i en långsam spis. Välj läget "Stewing" och laga maträtten i 1 timme.

Fiskgryta med blomkål i en långsam spis

  • 500 g filéer av någon fisk;
  • 500 g blomkål;
  • 1 lök
  • 3 ägg;
  • 100 gram ost;
  • 1 msk / 1 paprika;
  • 3 msk gräddfil;
  • salt, grönsaker, vegetabilisk olja.

Kål demonteras i blomställningar och kokar i 10 minuter. för ett par. Lök skärs i halva ringar och fisken - i skivor. Ostrist.

Häll vegetabilisk olja i multicookerskålen. Sätt löket därpå, på toppen av det - fisken och på toppen - kålen.

Blanda ägg i en skål med paprika, gräddfil och grön. Salt såsen och peppar den. Häll dressingen i skålen. Strö med riven ost.

Stäng multicooker locket och placera det i bakningsläge. Matlagning ca 40-45 minuter.

Fisk med morötter, lök och gräddfil

  • 500 g fiskfilé (bättre än hav);
  • en morot och lök
  • 100 ml sur grädde;
  • 1-2 pepparkorn allspice;
  • 5 svarta pepparkornar;
  • svartpeppar och salt till smak;
  • smält smör;
  • färska gröna.

Tina filéer, tvätta och skära i mellanslagna bitar. Grate morötter av medelstorlek. Lök skuren i tunna ringar.

Smält smält smör i en stekpanna. Smaka lök på det i några minuter, tillsätt sedan morötter och sauté grönsakerna i ca 3 minuter.

Alla ingredienser som framställs på detta sätt sätts i en multicooker-skål och häll över med gräddfil. Blanda allt bra. Gräddfil bör täcka både grönsaker och fisk. Häll lite vatten i långsam spis.

Ställ in läget "Quenching" och laga maträtten i 40 minuter. Kort före slutet av tillagningen av fisk med gräddfil lägger du till hackade grönsaker i skålen.

Fiskgryta i en långsam spis med tomatsås

  • 800 g fiskfilé;
  • en morot och lök
  • 3 tomater;
  • socker 0,5 h / 1;
  • salt och kryddor till smak.

Tvätta och skala grönsaker och fisk. Grate morötter, hugga lök mycket fint. Skär fisk i bitar.

Häll vegetabilisk olja i skålen i den långsamma kokaren, lägg lök och morötter i den. Lägg fisken på toppen.

För att bereda såsen, rista de revade tomaten i en liten skål. Lägg till i massan av salt, socker, kryddor. Blanda allt grundligt.

Häll massan i skålen med multicooker med såsen och blanda allt bra. Ställ in läget "Stewing" och laga fisken i 50 minuter.

Hur man lagar mat i en långmatad gryta

  • 500 g havsfisk;
  • 100 g ost (fast);
  • 2 ägg;
  • 1 st lök och morötter;
  • salt, peppar, solrosolja;
  • 80 ml mjölk;
  • en handfull brödsmulor.

Blöt kakor i mjölk. Hacka löken fint och grilla morötterna. Stek grönsaker i vegetabilisk olja i en långsam spis i "Baking" -läget tills det kokas.

Fiskfiléer kapas i malet kött i köttkvarn. Blanda blötläggda kakor till massan. Häll kvarvarande mjölk i hakan, lägg till stekt grönsaker, ägg, peppar och salt. Blanda allt grundligt.

Överför massan till multicookerskålen och ordentligt. Slå på "Baking" -läget och koka grytan i 30 minuter.

Grateost på en fin rivare. Efter 30 minuter lägg det i en gryta skål. Slå på baka-läget igen och koka ytterligare 10 minuter.

Fiskgryta med potatis

  • 500 g fiskfiléer;
  • 5 potatis;
  • 1 lök
  • 2 tomater;
  • 2 vitlöksklyftor;
  • 100 g sur grädde;
  • 100 gram ost;
  • dill, peppar.

Tvätta och hugga fiskfiléerna. Skär potatis i tunnare potatis, lök i halva ringar och tomater med stora ringar.

Grädde blandad med finhackad dill och krossad vitlök. Sätt potatis i skålen i den långsamma kokaren, häll i grädde sås, salt och peppar. Lägg fisk över potatis. Häll över såsen igen.

Sätt på lök och tomater på toppen. Spilla deras sås. Stänk ost på en tallrik och lägg den i "Baking" -läge i en timme.

Fisk hodgepodge i en långsam spis

  • 500 g rosa laxfilé;
  • 1 burk oliver;
  • 5 betade gurkor;
  • 2 morötter;
  • 1 lök
  • vissa selleri;
  • 2 inlagda tomater
  • 7 potatis;
  • dill.

Lök och morötter finhacka och masha de saltade tomaten med en gaffel. Sätt grönsaker i en multicooker-skål och lägg till lite vegetabilisk olja i massan. Matlagning i bakningsläge 10 min.

Skär in syltad gurkor i tunna cirklar och kör en långkokare i skålen. Koka hodgepodge i ytterligare 10 minuter.

Skala potatisarna och skära dem. Tillsätt lite vatten i flaskökskålen. Sätt i en tomatsmassa potatis. Tillsammans med potatiserna läggs grovhackad fisk.

Slå på "Stinging" -läget och laga maträtten i 1 timme. I 10 minuter. tills du är redo att driva, tillsätt oliver, selleri och dill. Om så önskas kan du hälla i en hodgepodge och en liten saltlake från oliverna.

Steg-för-steg receptmatlagningssoppa i en långsam spis

  • 500 g rosa lax;
  • 4 potatis;
  • lök, morötter - 1 st;
  • 50 g selleri;
  • salt och gröna
  • 1 tomat.

Rengör fisken, lämna huvudet, fenor och svans. Skär rosa lax i stora bitar. Skala potatisen och skära dem i små bitar. Nashikovat morötter i tunna bitar.

Lök och tomater skärs i små kuber och selleri - i cirklar. Sätt i alla grönsaker i flerkökskålen. Placera ovanpå dem bitar av fisk.

Häll vatten i skålen precis under toppmärket. Salta soppan, peppar, tillsätt lite krydda. Stäng locket på multicooker, sätt på "Quenching" och laga maträtten i 1 timme.

10 min. Tillsätt gröna och kryddor till örat innan matlagningen är klar. Sätt 2 laurblad. I sista skedet ställer du in värmemodus i långsam spis och lämnar soppen i ytterligare 10 minuter.

Grillad rosa lax i en långsam spis steg för steg

  • 1 rosa lax;
  • kryddor, salt, vegetabilisk olja.

Rosa lax för att ta bort vågar och ta bort insidan från den. Skölj fisken och skära av fenorna. Huvudet är också värt att ta bort. Om så önskas kan fisken rengöras och från små ben.

Blanda kryddor och salt i en skål. Skala om nödvändigt massan i pulver med en kökshammare. Spice upp fisken noggrant inifrån och ut. Låt slaktkroppen marinera vid rumstemperatur i 40 minuter.

Skär fisken i inte alltför tunna portioner. Häll vegetabilisk olja i skålen på långsam spis och värm den. Sätt den marinerade fisken i smöret. Slå på läget "Frying" och laga rosa lax i en halvtimme.

Ångad fisk i en långsam spis

  • 500 g röd eller vit fisk;
  • solros eller olivolja;
  • lite citronsaft
  • 2 vitlöksklyftor;
  • Provence örter;
  • torkade gröna
  • peppar, kryddor för fisk, salt till smak.

Tvätta fisken, rengör insidan, skära av fenorna och huvudet och torka. Skal och mosa vitlök.

Tillsätt olivolja och citronsaft till olivolja. Ställ samma vitlökgrus. Blanda allt grundligt.

Fisk gnider med salt och kryddor. Spred det med olja och örter sås. Stänk fisken med torkade örter.

Ställ multikökaren i lämpligt läge. Häll vatten i det och sätt i en speciell behållare. Lägg fisken i behållaren och laga den i ca 15 minuter.

Fisk med ris och grönsaker i en långsam spis

  • 600 g havsfisk;
  • ris och gröna bönor - 1 msk;
  • ½ c majs;
  • 2 matskedar / l vegetabilisk olja;
  • morötter och lökar - 1 st;
  • salt och kryddor för fisk.

Skölj noggrant flera gånger. Skär fiskfiléer på tallrikar längs. Haka morötter och lök i kuber av samma storlek.

Häll vegetabilisk olja i multicookerskålen. Sätt grönsaker där och lök i läget Pilaf. Lägg bitar av fisk till skålen, sätt samma kryddor, gröna bönor och majs. Blanda allt bra.

Sätt ris på toppen av grönsaker och fisk. Injicera vatten på ett sådant sätt att det täcker ingredienserna på ungefär två fingrar. Sala riset, stäng multikökfacket, sätt på "Pilaf" -läget igen och laga maträtten i en halvtimme.

Efter denna tid, öppna locket och ta bort provet. Om riset är lite hårdare, sätt på funktionen "Behåll varm" och låt maträtten gå i ytterligare några minuter.

När du lagar maträtten får du ersätta blomkålen med broccoli. Du kan också göra fisk med båda typerna av kål.

Fisk i långsam spis


Ångfisk kan kokas i en dubbelkokare, i en långkokare, i en kastrull med en kolsvamp. Jag erbjuder ett festligt dietrecept för ångad fisk i en långsam spis.

Ångad fisk i en långsam spis

Stekt fisk strider mot dietens principer. Kokt fisk är en maträtt, naturligtvis, under förutsättning att fisken är tagen av en fettfattig typ, men användbara ämnen går in i buljongen. Ångad fisk i en långsam spis håller friska och dietiska egenskaper och är mycket smakligare än kokt fisk. Nytt år kommer - 2013. År av den svarta vattenslangen. Snake favorit behandla är fisk. Fisken måste vara på bordet. Och under hela 2013, äta mer fisk. Vad är användbar fisk?

Ångat fiskrecept

Först ska jag beskriva ett dietrecept - ett dagligt menyalternativ. Ångad fisk i en långsam spis - ett festligt recept som du kan se nedan på samma sida.

Ett recept med "abborreångat i en långkokare" ges, men du kan ersätta fisken och ta lite fettrik mat. Vilken typ av fisk kan du äta med pankreatit läs här >>

ingredienser:

  • gutted havsbas huvudlös -500 g
  • morot - 12 g
  • lök - 1 st. (Small)
  • persilja - för dekoration
  • salt - efter smak

Matlagningsteknik:

  • Häll i 2 paneler med kokande vatten i pannkokaren.
  • Lägg i behållaren dubbelpanna i pannkakan.
  • I behållaren lägger dubbeldörren ut abborrefilén i ett enda lager. Vi saltar.
  • Sedan lök, skivad och hackad morötter.
  • Jag ställer in multicooker-läget: "Steaming", tid 15-20 minuter.

Anmärkningar:

  • Receptet som beskrivs ovan är kosttillskott och har inga kryddor eller tillsatser.
  • Snart är det nya året och du kan ändra detta recept, om ditt hälsotillstånd tillåter det. Om varaktig remission.

Innehåll av näringsämnen på 100 gram av en maträtt:

  • Protein - 21,63 g
  • Fett -4 g
  • Kolhydrater - 0,66 g
  • Kaloriinnehåll - 154,63 Kcal
  • B1 - 0,0984 mg
  • B2 -0,1432 mg
  • C - 0 mg
  • Ca - 10.899 mg
  • Fe - 2,4735 mg

Ångad fisk i en långsam spis - ett festligt recept

ingredienser:

  • torsk guttad huvudlös -500 g (eller annan låg fetthalt)
  • morot - 12 g
  • lök - 1 st. (Small)
  • Gräddfil -
  • persilja - för dekoration
  • salt - efter smak

Matlagningsteknik:

  • Häll 2 flera glas kokande vatten i panelen i multikökan och sätt in dubbelkällan i den.
  • Täcker botten av behållaren i dubbelkedjan med folie och läggs ut torskfel.
  • Lägg på lök på varje bit fisk, skär i ringar och fett med 15% sur grädde. Vi saltar.
  • Nu kan du lägga till några skarpa kryddor och kryddor. Allt beror på din smak. Men använd inte svart och röd peppar, humle-soleli, etc. Du kan kryddor - örter, som mint och salvia.
  • Sätt en tomat på toppen av fisken (även begränsad) och strö över riven ost
  • Jag ställer in multicooker-läget: "Steaming", tid 15-20 minuter.

Hur man lagar fisk i en långsam spis

Fiskrätter bör visas på vårt bord så ofta som möjligt. De är lätta och friska, vilket är viktigt för kost och barnmat. Hur lagar man fisk i en långsam spis? Faktum är väldigt enkelt! Det enklaste och mest användbara sättet är att ånga. För att göra detta, sätt helt enkelt fisken i ångbågen och ställ in tillagningstiden i 20-25 minuter, beroende på styckets tjocklek. Helst ska ångad fisk kokas utan salt och sprinklas sedan med havssalt eller ströts med sojasås. Före ångkokning kan fisken hällas med citronsaft eller smutsas med gräddfil.

Fisk i en långsam spis kan också kokas, stuvas eller bakas - allt beror på graden av uppvärmning och mängden fukt. Lägg till fisken, som bestämdes att koka med en liten mängd vatten eller buljong, gräddfil eller tomatpasta - det är din sås. Sätt grönsaker i en skål med fisk - du får en fullfärdig maträtt med friska grönsaker, kokta i ett sparsamt "Quenching" -läge. Medan en fisk kokas i en flerkökskål, kan alla grönsaker (blomkål, broccoli, potatis, kucchini, etc.) eller spannmål (ris, bulgur eller couscous) ångas i en korg med dubbelpanna.

I en långsam spis är grytor perfekt: sätt fisk, grönsaker eller spannmål till smak och häll äggblandning. Bra idé för en stor frukost eller lätt middag! Det finns många fler exempel på hur man lagar fisk i en långsam spis, vare sig det är första eller andra kurser. Vår sida delar några intressanta recept med dig.

Hakefilé med grönsaker i en långsam spis

ingredienser:
1 kg kummelfilé,
1 morot,
1 lök,
1-2 ägg,
4-5 msk. gräddfil
salt, gröna, svartpeppar, vegetabilisk olja - efter smak.

preparatet:
Haka fisk, hugg morötter och lök (morötter kan skäras i kuber), blanda ägg och gräddfil. Smörja botten av multikökskålen med vegetabilisk olja, placera fisken, saltet, peppar, tillsätt grönsaker och häll äggblandningen. Ställ bakningsläget i 25-30 minuter.

Fiskgryta i en långsam spis med blomkål

ingredienser:
1 kg av någon fiskfilé,
1 lök,
1 morot,
1 paprika,
½ huvud blomkål,
salt, svartpeppar, smör - till smak.

preparatet:
Grovhacka grönsakerna, sortera kål i floretter. Smör i smör i en skål med en långkokare, låt löken baka i 10 minuter, tillsätt fisk och andra grönsaker. Salt, peppar och tillsätt lite vatten. Stäng locket och sätt på Quenching-läget i 40-50 minuter.

Filé av öring eller lax med äpplen och paprika i en långsam spis

ingredienser:
4 delar öring (lax),
2 söta och sura äpplen,
3 paprikor,
1 citron (juice),
salt, svartpeppar, vegetabilisk olja - efter smak.

preparatet:
Marinera filéen i citronsaft i 1 timme, sedan salt och peppar. Skaka äpplen, kapa den söta paprikan i tunna halvringar och strö med en nypa ingefära, muskotnöt och kanel. Sätt ett lager av paprika på botten av skålen med en oljad multicooker, sedan ett lager av äpplen, lägg fisken på toppen och stäng locket. Ställ bakningsläge i 30 minuter.

Fiskgryta med blomkål i en långsam spis

ingredienser:
500-600 g filé av någon fisk,
500-600 g blomkål
3 ägg,
1 lök,
100 g hård ost
2-3 matskedar gräddfil
1 msk. torkad paprika,
salt, röd och svartpeppar, grönsaker, vegetabilisk olja - efter smak.

preparatet:
Demontera kål i blomställningar och koka i 8-10 minuter. I mellantiden hugga löken i halva ringar och fisken i skivor. Smör i skålen med multicooker med vegetabilisk olja, lägg löket på toppen, sätt fiskstyckena på det, strö det med salt och peppar. På fisken låg kålblomställningar. Blanda ägg, gräddfil, gröna, paprika, salt och peppar i en skål och häll blandningen i skålen. Stänk med riven ost, stäng locket och sätt bakningsläget till 40-45 minuter. I stället för blomkål kan du använda broccoli eller kombinera båda typerna.

Öring "under en päls" i en långsam spis

ingredienser:
2 bifföring
200 ml gräddfil,
50-70 gram hård ost
1 paprika,
1 mogen tomat,
salt, peppar (vit eller svart), gröna - till smak.

preparatet:
Slå på den långsamma ugnen i bakningsläge i 10 minuter och stek öringbiffarna i 5 minuter på vardera sidan. Under tiden blanda halva normen av riven ost med gräddfil och hackade grönsaker, hugga peppar i ringar, ta bort skalen från tomaten och skär i skivor. Efter signalen i slutet av regimen sätter du hälften av ost och gräddfilblandningen på stekarna, sätt de hackade grönsakerna, sätt till salt, häll ut resterande sås och täck med ost. Slå på bakning i 30 minuter.

Hake och potatisgryta i en långsam spis

ingredienser:
1-2 staketkroppar,
4-6 potatisar
1 lök,
svart och vit malda peppar, salt, majonnäs - till smak.

preparatet:
Skär fisken i bitar, löken i halva ringar, potatisarna i tunna skivor. På botten av den långsamma skålen smörjd med vegetabilisk olja, placera fisken, salt, peppar och fett med majonnäs. Placera potatisen på toppen av fisken, salt och strö med peppar och potatis kryddor, gör ett majonnät och stäng locket. Ställ bakningsläge i 50 minuter.

Fisk i en multivariat med svamp i vin

ingredienser:
1 kg g fiskfilé,
200 g mushrooms,
2 paprikor,
2 msk. vegetabilisk olja
1 stapel vitt vin
10 vita pepparkorn,
½ citron,
1 tsk salt,
doftande örter (basilika, timjan) - för att smaka.

preparatet:
För marinaden, blanda vinet med örter och citronsaft. Marinera fiskfiléen i vinblandningen i 30 minuter. Under tiden skär du svampen i tallrikar, peppar i små kuber. Täck multicookerskålen med folie så att kanterna går till skålens sidor. Lägg maten i lager i skålen: fisk, svamp, peppar - och så vidare tills maten går ut. Häll marinade och linda kanterna på folien över fisken och lämna öppningar för ånga. Stäng locket, ta av ventilen och ställ in baka-läget i 40 minuter.

Hakefilé med svamp och örter i en långsam spis

ingredienser:
2 kummelkroppar,
1 lök,
200 g mushrooms,
salt, peppar, örter, smör - till smak.

preparatet:
Skär den skalade fisken i skivor och placera crock-potten smurt med smör på botten av skålen. Hacka svamparna, hugga löken och grönsakerna och lägg dem i långsam spis ovanpå fisken. Salt, strö med nymalt peppar och stäng locket. Ställ bakningsläget i 25-30 minuter. 15 minuter efter starten av läget vänd fisken över.

Fiskgryta i sås i en långsam spis

ingredienser:
500 g filé av någon fisk,
1-2 lökar,
1 morot,
1-2 matskedar tomatpasta,
2-3 matskedar gräddfil
1 laurblad,
salt, svartmalt peppar.

preparatet:
Lök skärs i halva ringar, gnugga morötter på en stor rivare. I skålen med multicooker i "Baking" -läget släcker grönsakerna till halva kokt, omblandning ibland. Du kan lägga till vegetabilisk olja. När grönsakerna är stekta, sätt fisken, skuren i bitar. I ett glas varmt vatten rör om gräddfilen och tomatpastaen, tillsätt salt och peppar och häll produkterna i skålen. Om det är för tjockt, tillsätt vatten. Sätt ett laurblad och ställ in läget "Quenching" i 1 timme.

Fisk i en multivariat i tomat marinade

ingredienser:
700-800 g vit fiskfilé,
1 morot,
1-2 lökar,
3 tomater,
1 tsk socker,
salt, några ärter allspice, svartpeppar, vegetabilisk olja.

preparatet:
Skaka morötter och lök, skär fisken i skivor. Smörja en skål med multicooker med vegetabilisk olja och lägg ut produkter i lager, strö salt och peppar på varje lager: grönsaker, fisk, grönsaker. Skala tomater och hugga i en mixer, tillsätt salt, socker och allspice och häll den resulterande fyllningen i skålen. Ställ in läget "Quenching" till 1,5 timmar.

Öring i mjölk i en långsam spis

ingredienser:
600-700 g öringfilé,
mjölk - att smaka,
salt, ingefära, kanel, muskotnöt - på en nypa.

preparatet:
Skär örret i portioner och placera multikökarna i skålen. Fyll på mjölk så att den nästan helt täcker fisken, tillsätt kryddor och stäng locket. I läget bakning eller ångkokning sätta mjölken i kokning och byt sedan långsam spis till avkylningsläge i 20 minuter.

Pangasiusfilé i en sötgryta i en långsam spis

ingredienser:
1 kg pangasiusfilé,
1 morot,
70-80 g tomatpasta,
1 tsk socker,
¼ tsk malt svartpeppar.

preparatet:
Grate morötter, kombinera med socker, tomatpuré och peppar. Avfrost pangasiusfiléen något, skär i 2 cm breda skivor och lägg i en smörgad multicookerskål. Häll tomatmassan över fisken och sätt på Quenching-läget i 30-35 minuter.

Fisk i en multivariat i tomatsås och ångpotatis (duetträtt)

ingredienser:
300-400 g vit fisk,
1-2 lökar,
500 gram potatis
1 stapel tomatjuice,
salt, svart eller vitjord peppar, lövblad, vegetabilisk olja - efter smak.

preparatet:
Ställ "Bakning" -läget i 40-45 minuter, häll vegetabilisk olja i skålen och sätt de hackade bitarna av fisk. Efter 10 minuter, vänd på, tillsätt hackade lök, lägg ut i 10 minuter och täck med tomatsaft. Tillsätt salt, peppar och löklöv, sätt in ångkokaren och lägg de potadeplåtarna i den. Stäng locket och koka tills signalen slutar.

Fisk i en långsam spis med potatis (snabb middag)

ingredienser:
1 kg potatis
1 kg av någon fisk,
1-2 lökar,
100-150 g hård ost
3-4 matskedar majonnäs eller gräddfil,
salt, svartpeppar, vegetabilisk olja - efter smak.

preparatet:
Skär potatis i remsor, lök - halvringar, gnugga ost på en rivare, dela fisk i portioner. Smörja en skål med multivarki med vegetabilisk olja, lägg ut, strö över salt och peppar, potatis, sedan fisk, häll dem med lök, släta dem, smörj med majonnäs eller gräddfil och häll dem med ost. Ställ bakningsläget i 40-45 minuter.

Fiskpilaf i en långsam spis

ingredienser:
500 g filé av någon fisk,
2 stekade ris flerkoppar,
1 morot,
1 lök,
salt, svartpeppar, grönsaker, vegetabilisk olja - efter smak.

preparatet:
I skålen med multicooker smörjd med vegetabilisk olja, lägg de färdiga produkterna i lager, strö salt och peppar på varje lager: bitar av fisk, lök, morötter, tvättat och blött ris. Fyll med varmt vatten (4 flerstackar) och ställ in läget "Pilaf".

Lax på ris i en långsam spis

ingredienser:
350-400 g lax,
1 flera ris,
1,5 multistacks av vatten
2-3 matskedar smör,
salt, svartpeppar, gröna - till smak.

preparatet:
Smält smöret och häll multikökaren i skålen, tillsätt det tvättade och sänkade riset i några timmar, häll i vattnet, slipa riset och lägg laxen ovanpå. Salt, peppar, häll citronsaft (om så önskas), du kan feta fisken med ett tunt lager av gräddfil. Strö med hackade grönsaker och stäng locket. Ställ in läget "Plov". Efter signalen om slutet av läget, ta bort fisken och blanda riset.

Fisk hodgepodge i en långsam spis

ingredienser:
500 g fisk
2-3 potatisar
1 morot,
2 mogna tomater,
1 lök,
1-2 inlagda gurkor
10-12 oliver eller oliver,
salt, grönsaker, peppar, gräddfil - att smaka på.

preparatet:
Lök och morötter skärs i kuber, skalla tomaterna och skäras i skivor, skäll gurkorna och gnid med en rivare. Häll lite vegetabilisk olja i skålen i den långsamma kokaren, lägg lök, morötter och tomater och stek i "Pastry" -läget tills det är mjukt, lägg sedan gurkor och gryta i samma läge i 10 minuter. Lägg till tärade fisk och potatis, oliver, skär i ringar, tillsätt vatten till önskad tjocklek och salt till smak. Du kan hälla en tesked socker. Ställ avkylningsläge till 1 timme. Efter signalen om slutet av läget sätter du peppar, hackade gröna i skålen och lämnar i värmemodus i 10-15 minuter.

Fisksoppa med oliver i en långsam spis

ingredienser:
400-500 g lax,
2-3 potatisar
1 morot,
1 lök,
1 tomat,
10-12 oliver,
2 cm färska ingefära roten,
vegetabilisk olja, salt, peppar - till smak.

preparatet:
För finsoppa kan du använda laxsvansar. Potatis, lök och morötter skärs i kuber, skalla tomaterna och skivas i skivor, oliver - skivor. Skär laxen i bitar, och om du använder svansar, skalla dem. I läget "Baking", stek löken i vegetabilisk olja i 10 minuter, lägg sedan tomaterna och grytan i ytterligare 10-15 minuter. Lägg sedan resten av produkterna, fyll i med vatten till önskad tjocklek, salt och peppar och sätt läget "Quenching" i 1 timme och 30 minuter. 10 minuter före regimens slut lägger du till hackad ingefära och gröna.

Nu vet du hur man lagar fisk i en långsam spis. Bon aptitret och nya kulinariska upptäckter!

Vi behandlar levern

Behandling, symtom, droger

Kokt fisk i en långsam spis

Fisk är en underbar och användbar produkt som bör inkluderas så ofta som möjligt i menyn på din mat. Recept för att laga fisk i multicookers Panasonic, Redmond Polaris och andra modeller är rikliga. I denna publikation övervägs hur man lagar fisk i en långsam spis och i vilka lägen. Och finns det några särdrag för att laga fisk i CF?

Hur man lagar fisk i en långsam spis: matlagningsfunktioner

Före matlagningen ska fisken rengöras och tvättas noggrant med kallt vatten. Om du köpt fryst fisk måste den tinas. Därefter skär det i portioner.

Beroende på hur du ska laga fisken, bör du förbereda ingredienserna som du föredrar. Du kan laga mat i vatten eller ångad.

Hur man lagar fisk för ett par i en långsam spis: matlagning recept

Det enklaste sättet att laga kokta fiskar i en långsam spis kokar. Speciellt eftersom alla MW har en ångkokningskapacitet. När man kokar fisk för ett par, sparas alla näringsämnen.

Häll kallt vatten i skålen på multicookern till bottenmärket. Beredda fisksalt, strö med kryddor. Sätt ångbryggorna i botten av korgen. Sätt in ångkokaren i skålen. Stäng locket. Välj Steam Cooking. Ställ in tiden till 20 minuter. Klicka på Start / Start-knappen.

Nedräkningen börjar från det ögonblick som kokande vatten i skålen. På det här programmet kan du öppna locket. Det är möjligt att fisken kommer att kokas på kortare tid. Det beror på styckets tjocklek. Efter signalen är den ångade fisken i den långsamma kokaren klar.

Hur man lagar fisk i en långsam spis i vatten

Häll vatten i skålen. Mängden vatten beror på hur mycket fisk som är beredd. Naturligtvis blir fiskbuljongen mer rik om vattnet bara täcker fisken något. Tillsätt salt. Stäng locket.

Du kan koka fisk i en långsam spis med Stewing, Steaming, Baking / Frying. Ställ koktiden för fisk på 40 minuter. I Steaming-läget ställer du in kokpunkten för kokt fisk i 20 minuter.

Baking / Frying-programmet ger en kokpunkt. Ställ in minimitiden i det här läget. Vi erbjuder att bekanta oss med recepten "Fisk i en multivariat". Här hittar du steg-för-steg recept för olika fiskrätter.

Fisk i en multivariat - 8 recept

Hur inte bara njuta av smaken, aromen och attraktiviteten hos matlagning men också att njuta av själva processen med att skapa din favoriträtt? Mycket enkelt, om du utnyttjar de breda möjligheterna till "smart" köksapparat. Allt är som i en saga: enligt en gädda ordning, enligt vår önskan - gör dig redo att fiska i en långsam spis!

Under den grönsaker marinade

För beredningen av denna hälsosamma maträtt med en kryddig tinge, kummel, vitling, pollock eller torsk passar. Söt marinaden med tunn sourhet kommer att mätta fisken med doften och saften av färska grönsaker.

Ingredienser Ingredienser:

  • glödlampor - 2 st.
  • salt - 20 g;
  • vanligt socker - 10 g;
  • tomatpasta - 150 g;
  • Bulgariska peppar;
  • äpplen (säkert surt) - 2 st.
  • torskfilé - 1 kg;
  • magert olja - 60 g;
  • söt morot - 2 st.
  • pepparkorn (3 st), laurelblad.

Beredningsmetod:

  1. Till att börja med, låt oss ta en marinaden. Installera programmet "Hot". Häll fräsch olja i skålen på multicooker, lägg ut löken, skalas, tvättas och rivas i halva ringar. Omrör ständigt, stek grönsakerna tills delarna är genomskinliga.
  2. Samtidigt skär i cirklar eller grovt gnugga de skalade morötterna. Ta bort fröna från peppar, dela frukten i 4 delar och kapa den sedan i remsor. Vi lägger till de tillagade grönsakerna till lök, fortsätt processen med uppvärmning i ytterligare 10 minuter.
  3. Skär av äpplskalven, smutsa ihop massan och skicka den till resten av skålen. Smaka på produkterna med salt, socker, tomatpasta, kryddor och glöm inte att blanda allt. Låt enheten vara i samma program tills grönsaksmarinaden börjar koka.
  4. Klipp i bitar tvättade och torkade servetter filet av torsk. Vi kommer inte att steka fisk, som vi brukar göra. I en gryta är det en underbar vegetabilisk marinade som redan utsöndrar dess doftande dofter, vilket ger maträtten en läcker smakbukett.
  5. Vi placerar fisken i den resulterande kompositionen, helt nedsänkning av filébitarna i den. Lägg till ett blad av laurel. Slå på programmet "Quenching", välj tid på displayen i 1 timme. Den vidare processen sker utan den "mänskliga faktorn", det vill säga utan oss.
  6. När apparaten är klar och matskålen är cool, skicka den till kylskåpet. Fisk under marinaden är speciellt bra i kylan. Men det här är en smakfråga!

Lägg bitarna på plattorna. Blanda innehållet i skålen och hellra häll varje del av doftande komposition.

Ångad fisk i en långsam spis

Detta är det enklaste, bekväma och snabba sättet att förbereda en näringsrik, aptitretande och hälsosam maträtt. Övertyga dig om resultatet!

Produktlista:

  • mogna tomater - 2 st.
  • olivolja - 60 ml;
  • citron;
  • färsk fisk - 500 g;
  • en fjäder av en båge - 5 pilar;
  • söt morot;
  • kryddor, salt, kryddor;
  • slipad peppar;
  • persilja, dill - på 1 gäng.

Beredningsförfarande:

  1. Vi rensar fisk av skalor, vi skär av huvudet och fenorna. Göt slaktkroppen, tvätta den under rinnande vatten och dra det ordentligt med pappershanddukar.
  2. Den beredda produkten behandlas med salt, peppar och kryddor, kryddat med citronsaft och lämnar i 2-3 timmar i en doftande komposition.
  3. Torka väl alla grönsaker och bordsgrönsaker. Skär tomater i tunna skivor, hugg morötter i remsor, finhacka färska gröna.
  4. Smörj flaskan i flaskokarens ångbehållare med olja och lägg ut bitarna av betad fisk, placera dem lite bort från varandra. Vi häller kokt vatten i skålens botten, slår på "Steam" -läget och ställer in tiden till 30 minuter.
  5. Servera maträtten med en rätteris och en lätt grönsakssallad.

Ångad fisk är en idealisk duetträtt, som är en harmonisk blandning av smaker och aromer av olika produkter.

Med potatis

Gäster på tröskeln, och vi fortfarande på spisen och "hästen ljög inte"? Inte ett problem. Fiskgryta med potatis kommer att dyka upp från långsam spis innan vänner dricker ett glas aperitif före festet.

Lista över komponenter:

  • mogna tomater - 3 st.
  • oliver eller oliver - från 10 st.
  • potatis - 4 st.
  • gurkor (saltad eller syltad) - 3 st.
  • fisk (frusen eller fräsch) - 500 g;
  • lök;
  • magert olja - 40 ml;
  • gräddfil - 100 g;
  • salt, grönsaker, peppar.

Matlagningsprocess:

  1. Fryst fisk extraheras från kammaren i förväg, lämnas i rummet för naturlig upptining, rengörs sedan, weevil och skärs i portioner. Vi tar bort huvudet och fenorna och använder dem till andra ändamål (till exempel matlagningssoppa).
  2. Lök fritt från skålen och hugga i halva ringar. Potatisuppdelningen i kuber, skalade morötter, strimlad i remsor, skär tomater i skivor. Slå på den långsamma ugnen i läget "bakning", häll färsk olja i skålen, sprida grönsaksskivorna och stek den tills den är mjukt.
  3. Lägg sedan till krossade gurkor och gryta alla 10 minuter utan att ändra enhetens program.
  4. Lägg till produkterna potatis, hackade oliver eller oliver, samt bitar av fisk. Krydda ingredienserna i skålen med salt och, om så önskas, med peppar. Ställ in för 1 timmes program "Quenching".
  5. Vid slutet av enhetens arbete lägger vi de hackade gröna i skålen och lämnar enheten i 15 minuter vid uppvärmning.

Vi sprider de aptitretande bitarna på en serveringsplatta, lägger potatis och grönsaker bredvid dem och serverar maträtten mot bordet.

Hur man lagar fisk i folie i en långsam spis

Sättet att få god mat i metallpapper idag har blivit en riktig hit av kulinarisk konst. Det är speciellt lämpligt att laga fisk i folie med din favorit köksapparat.

Erforderliga produkter:

  • magert olja;
  • ost - 100 g;
  • lök - 3 st.
  • mogna tomater - 2 st.
  • hemlagad gräddfil - 200 g;
  • Tilapia fisk (filé) - 3 st.
  • majonnäs - 50 g;
  • salt, kryddor.

Matlagningsfunktioner:

  1. Vi rengör löken, skär dem i halva ringar och lägg dem i en djup tallrik. Tillsätt kryddor, salt, majonnäs och gräddfil. Tillsammans blanda kompositionen och täcka sedan in delar i delade fiskstycken. Vi skickar tilapia i 25 minuter i kylskåpet.
  2. Vi bildar en rektangel ur folie, från kanterna av pappret gör vi vertikala fälgar. Vi bygger en slags "båt" så att saften från produkterna inte strömmar bortom sina gränser.
  3. Vi lägger vår design på botten av skålen, lägger ut sylt fisken i folie och lägger tomater på toppen. Vi sprinkla komponenterna i skålen med grovt riven ost, stäng apparaten, sätt "Baking" -läget i 15 minuter och klicka på "Start".

Enhetspipan betyder slutet av tilapia-tillagningsprocessen. Servera fisk med din favoritfett eller som en separat maträtt.

Matar med ris

Den enklaste japanska multicookeren var ursprungligen kallad elektrisk riskokare och var avsedd exakt för framställning av detta spannmål. Den moderna enheten ger ut andra rätter, men det har inte förändrat den gamla "kärleken" för ris.

Lista över produkter:

  • tomater - 300 g;
  • 3 vitlöksklyftor;
  • glödlampor - 2 st.
  • filé av havsfisk - 400 g;
  • citron;
  • ris - 250 g;
  • filtrerat vatten - 200 ml;
  • magert olja;
  • salt, grönsaker, peppar.

Fasad matlagning:

  1. Vi delar upp fisken. Om vi ​​har filéer, skär det i portioner, salt, peppar, strö med citronsaft och strö med hackad dill med persilja. Det skulle vara trevligt att hälla olivoljeskörden. Stäng produkterna och håll i kylskåpet i minst en timme.
  2. Grind skalade lök, gräslök och gröna. Vi slår på enheten i "Baking" -läget, smörj skålen på enheten med färsk olja och steka ingredienserna i följande ordning: i början börjar löken och efter sju minuter - resten av skålen.
  3. Tillsätt välvasket ris till grönsaker, krydda det med salt och peppar, sprid bitar av betad fisk på toppen. Välj programmet "Pilaf" och ställ in tiden till 30 minuter.

Försiktigt nå gudomlig god mat och njut av frukterna av tekniska framsteg.

Instant Fish Cake

Presenterat bageri kallas också "inverterat". Till namnet på disken måste du lägga till några av epithetsna - utsökt, utmärkt, snabbt. Eller allt tillsammans.

Läcker och hälsosam fisk i en långsam spis (recept med foton)

Fisk är en mycket användbar och nödvändig produkt i den mänskliga kosten. Om ditt kök har en hjälpare - en långsam spis, är det mycket lättare att laga mat. Överväg hur man lagar fisk i en långsam spis, recept med foton hjälper.

Ångad makrill med tomater

Mycket god fisk erhålls. Dessutom användbart.

  • 2 stycken makrill;
  • 1 stycke tomat;
  • 1 stycke lök;
  • 0,25 citron;
  • kryddor och salt till smak.

1. Före matlagningen ska fisken tinas. Rengör sedan, klippa av svansen och huvudet, tvätta noggrant.

2. Rengör nu löken; skölj det och tomaterna. Klipp ringarna. Skär även citronen.

3. Ta nu folien, lägg fisken på den. Salt till smak, tillsätt kryddor. Klipp nu fisken i portioner, mellan vilka lägger ringen av lök, tomat och citron. Vik fisken i folie och lägg in flaskökaren i skålen.

4. Ställ in kokningsläget "Steaming", koka i tjugo minuter eller trettio. Efter signalen öppnar du locket, tar bort fisken och serverar. Bon appetit!

Mintai fisk tillagad med blomkål

Den ursprungliga kombinationen av fisk och grönsaker.

  • 1 kilo pollock;
  • 1 lök
  • 1 bulgarsk peppar;
  • 3 små tomater;
  • 5 msk gräddfil eller yoghurt;
  • 5 msk majonnäs;
  • 70 gram ost;
  • 0,5 blomkål;
  • 1 tesked paprika;
  • malt svartpeppar, salt - efter smak;
  • torkade gröna.

1. Förbered dig för att börja med att klippa fisk. Det måste rengöras, tvättas och klippas i bitar.

2. Sätt fisken i crock-potten, lägg omedelbart salt och peppar till smak och strö med torkade gröna.

3. Rengör nu löken och paprika, skölj. Lök ska skäras i halva ringar, tomater, paprika ska skäras i kuber. Lägg allt i en crock-potta.

4. Förbered tankning. Blanda tre matskedar gräddfil och majonnäs, lägg allt i skålen på långsam spis. Rör om.

5. Nu ska man noggrant välja blomkål, dela den i små floretter och tvätta. Blanda kvarvarande majonnäs och gräddfil, tillsätt salt och paprika där. I blandningen måste du rulla kålblomställningarna, då måste du sätta dem i en behållare för ångning. Skrapa osten och dryck kålen på toppen.

6. Placera korgen i skålen från toppen och sätt på "Baking" -läget i fyrtio minuter. Efter signalen, kontrollera fiskens och kålens beredskap, om det behövs, sätt extra tid. Bon appetit!

Braised havskatt

Läckra och hjärtlig havskattskål.

  • 4 stycken havskatt;
  • 0,5 citron;
  • 2 ägg;
  • 1 kopp gräddfil;
  • 1 lök
  • 1 msk. tomatpasta;
  • 2 msk. smör;
  • 1 msk. mjöl;
  • persilja;
  • salt - efter smak.

1. Stänk fisken med citronsaft, låt stå.

2. Skär löken i små kuber, lägg i en skål. Tillsätt ägg, tomatpuré, gräddfil, mjöl och salt. Rör om.

3. Smörja botten av multikökaren med smör, sätt fisken. Häll såsen över den. Slå på multicooker, välj läget "Quenching", ställ in tiden till fyrtio eller femtio minuter, beroende på din köksassistent. Efter signalen, kontrollera efter beredskap. Bon appetit!

Polsk kokad kummel

Delikat och saftig maträtt, kokad mycket snabbt.

  • 1 stor kummel
  • 4 ägg;
  • ½ citron;
  • 2 lavrushki;
  • 5 ärter allspice;
  • massa dill;
  • smör;
  • salt.

1.Kläd av fisken, separera benen från filéerna. Klipp svansen. Klipp filéen i bitar, lägg i skålen på långsam spis. Alla fyller med vatten för att täcka fisken, sätt ett laurblad. Slå på långsam spis i "Quenching" -läge i 20 minuter.

2. Otvarite ägg, skalla dem och skär i kuber. Tvätta dillet, skära det.

3. Lägg ut fisken i tallrikar, strö över ägg, dill. Smält smöret och häll över toppen. Bon appetit!