Hur man bota esofagit med havtornsolja

I folkmedicin är havtornsolja särskilt vanligt. Nästan varje hem har en burk med denna underbara produkt. Det är oumbärligt i närvaro av sår på huden och slemhinnorna. Det kan användas externt och inåt, och dessutom är detta läkemedel gott. Utmärkt resultat visade olja vid behandling av refluxesofagit.

Verktygets sammansättning

Havtornolja har en mycket rik komposition. Det innehåller nästan två hundra näringsämnen, bland annat C-vitamin är särskilt framträdande. Om vi ​​jämför koncentrationen av detta element med innehållet i apelsiner, visar sig oljan tolv gånger effektivare. Dessutom finns det fettsyror, protein, fiber, mineraler och vitaminer. För att kunna räkna ut hur man behandlar reflux esofagit korrekt måste du överväga varje komponent separat.

Först och främst betraktar vi vitamin A. Det är tre gånger högre här än i morötter. Men E-vitamin är exakt detsamma som i vetegroddar. Speciellt tilldelat superoxiddismutas. Genom dess egenskaper liknar det ginseng. Tack vare inträdet i kroppen är det möjligt att öka resistensen mot negativa faktorer och ta bort fria radikaler, vilket kan orsaka maligna tumörer.

Endast i havtorn finns omega 3,6,7,9 fettsyror som är nödvändiga för någon organism. Det innehåller också en betydande mängd karotenoider, tokoferoler, fenoler, glykosider, karoten och vitaminerna C, A och E. Oljan hjälper till att fylla på nivån på sådana ämnen som järn, koppar, mangan och selen.

Det är anmärkningsvärt att oljan erhållen från frön och massa innehåller olika komponenter. Det är nödvändigt att ta hänsyn till när man väljer en användningsmetod. Följaktligen kan behandling med återflödes-esofagit utföras med användning av både olja och ta juice och avkok av bär.

Oljeegenskaper

På grund av oljens rika sammansättning utförs patologi med utseende av vävnadsdefekter speciellt ofta. Dessa kan vara sår, sår, brännskador och så vidare. Det är därför med återflödes-esofagit, är detta recept av traditionell medicin särskilt lämplig. De fördelaktiga egenskaperna hos oljan förklaras enligt följande:

• Vitamin A påverkar tillståndet i huden och slemhinnorna. Det är han som deltar i utvecklingen av stark immunitet. Dessutom minskar denna komponent inflammation och stärker hela kroppen.
• E-vitamin påverkar hormonnivåerna och bidrar till avlägsnandet av fria radikaler. Detta minskar sannolikt sannolikheten för utveckling av maligna tumörer. Men det är särskilt viktigt att notera den föryngrande effekten av vitamin E.
• C-vitamin har en positiv effekt på immuniteten och kroppens allmänna tillstånd.
• B-vitaminer är inblandade i att upprätthålla den önskade nivån av hormoner och påverka centrala nervsystemet. Med brist på detta element är läkning av alla sår mycket långsammare.
• Fettsyror är inblandade i metaboliska processer, normaliserar hormonnivåerna och förbättrar blodkärlens tillstånd. Följaktligen har den en positiv effekt på regenereringsprocesserna.

Tack vare denna komposition är det möjligt att eliminera inte bara symptomen på refluxesofagit utan även förbättra slemhinnans tillstånd och därigenom minska sannolikheten för en annan återkommande.

Oljebehandlingar

För första gången att använda havtorn började olja mer än fem tusen år f.Kr. De första anmärkningarna finns i skrifterna från kinesiska, mongoliska och tibetanska läkarna. Särskilt ofta används det för att normalisera blodcirkulationen och förbättra matsmältningen. Också markerade anti-aging egenskaper av verktyget.

För att uppnå ett resultat med esofagit rekommenderas att man tar olja tre gånger om dagen i två veckor. Samtidigt är det bättre att ta det efter måltider och inte på tom mage. Så du kan undvika biverkningar och få de mest användbara egenskaperna.

Du kan köpa olja i apoteksnätet. Det säljer också hemlagad olja, men det är fortfarande bättre att inte köpa missförstod medel och dessutom inte använda dem inomhus. Om du inte litar på apoteksprodukterna kan du själv förbereda drogerna.

För att göra detta behöver du nyligen plockade bär. De måste skölja med vatten och torka. Därefter förpackas de i tyg och klämmer över mycket juice från massan. Den resulterande massan hälls med högkvalitativ vegetabilisk olja för en liter oljelösning och en halv liter olja.

Den resulterande blandningen måste hållas på en mörk plats i tre veckor, då kan du överföra den till kylskåpet för långvarig förvaring. Behandlingen med egenberedd havtornolja utförs på samma sätt som med apoteket. Med denna matlagningsmetod är oljan lättare och innehåller lite mindre näringsämnen.

Om du vill få 100% naturlig olja, måste du pressa saften från färska bär och låt den stå. Ett lager av olja kommer att uppträda på ytan som innehåller alla fördelaktiga ingredienser.

Denna behandling kan användas inte bara med refluxesofagit utan också med ett stort antal patologier. I det här fallet blir du inte bara av med inre sjukdomar, men förbättrar också utseendet avsevärt.

Kontra

Innan behandling med refluxesofagit påbörjas, är det nödvändigt att utesluta alla kontraindikationer. Först och främst noterar vi att du med försiktighet måste använda receptet under graviditet och under amning. Du måste också komma ihåg att personer med allergier är bättre att avstå från sådan behandling.

Oljan kan negativt påverka matsmältningsorganens tillstånd, vilket orsakar olika störningar i form av diarré eller illamående. Med långvarig användning kan detta verktyg provocera dehydrering och förlust av fördelaktiga spårämnen.

Det rekommenderas inte att utföra behandling med olja för personer med tecken på kolecystit, kolangit och pankreatit. Du kan inte heller använda det själv vid behandling av barn under tolv år.

Med försiktighet måste du ta havtorn samtidigt med vasokonstriktiva läkemedel, liksom i närvaro av tecken på diabetes. Om du tar hänsyn till alla angivna rekommendationer och följer reglerna för att ta olja, kan du inte bara eliminera symtomen på patologi, utan också stabilisera det allmänna tillståndet.

Från följande video kan du lära dig mer om havtornsolja:

Hur bäst applicerar havtornolja med återflödes-esofagit

Med återflödes-esofagit har en person ofta böjt, halsbränna, obehaglig smak i munnen. Användningen av havtornolja med återflödes-esofagit hjälper till att återställa nedsatt funktion i matsmältningsorganet, förbättrar människans allmänna tillstånd, stärker kroppen.

Oljeförmåner

Havtorn bär innehåller stora mängder fettlösliga vitaminer, som är nödvändiga för att bibehålla det normala tillståndet i matsmältningsorganet.

Förutom vitaminer innehåller bären en stor mängd fettsyror, flavonoider, aminosyror.

På grund av närvaron av sådana ämnen har oljan från havtornsbär en sårläkning, smärtstillande, tonisk, antiinflammatorisk, antibakteriell effekt.

Regelbunden användning bidrar till att förhindra utvecklingen av gastrointestinala patologier och förbättrar personens tillstånd avsevärt.

De obehagliga symptomen att kasta surt innehåll i magen försvinna snabbt nog, om endast en person använder detta läkemedel korrekt.

Det är viktigt! Högkvalitativ naturlig olja från bär av havtorn kan förhindra utveckling av cancerproblem i människokroppen.

När ska man använda

Naturlig havtornsolja är önskvärd att använda i sådana fall:

• halsbränna, som ökar när en person ligger ner eller utför fysisk ansträngning
• konstant brännande känsla i bröstkaviteten, bitterhet i munnen, även efter att ha ätit en lätt måltid;
• andningssvikt på grund av den konstanta känslan av en koma i halsen;
• smärta i magen och bakom sternum
• förstörelse av dental vävnad på grund av ökad surhet i magsaften.

Hur är det bäst att ansöka

Olja bör appliceras på 1 st. 3 gånger om dagen, alltid efter måltider. Varaktigheten av sådan behandling är minst 14 dagar. Det är inte nödvändigt att dricka eller ta tag i det: det kommer endast att förvärras av effekten av läkemedlet.

Var uppmärksam! Trots det stora antalet användbara egenskaper hos verktyget är det i vissa fall strängt förbjudet att använda det. Innan du börjar behandla, bör du rådgöra med din läkare.

Det rekommenderas inte att använda läkemedlet på basis av havtornsbär om patienten lider av hyperacid gastrit, akut inflammation i gall och pankreatit.

Användning av det för urolithiasis kan vara skadligt. Det bör vara särskilt försiktig för personer med hög risk för allergiska reaktioner.

Effektkorrigering vid mottagning

Regelbundet intag av havtornsolja kommer inte att ge resultat om en person håller fast vid ohälsosam mat. Han måste bygga upp sin meny så att magen inte irriterar och mat går inte in i matstrupen.

• ät mer mashed spannmål, soppor, porridge;
• ät kokt eller ångat kött
• eliminera tungt och stekt kött
• Ät inte färskt bakning, föredrar gårdagens bröd och kakor.
• drick mer naturliga juice, örtte, bär och fruktkompoter;

• drick svagt te och kakao med mjölk i stället för svart naturligt kaffe;
• utesluta kolsyrade och alkoholhaltiga drycker;
• ät inte stora mängder choklad;
• helt eliminera marinader, pickles och rökt kött.

Under behandlingen är det nödvändigt att övervaka motoraktiviteten. Efter att ha ätit, är det strängt förbjudet att ljuga: så kommer matstrupen att irriteras ytterligare av syra.

Praktiska promenader, aerobics. Kraftsporter, hoppa och andra aktiviteter som är förknippade med intensiv fysisk aktivitet, för tiden för förvärring av sjukdomen och dess behandling utspelas bäst.

Havtorns olja - granskning

Ett förråd av vitaminer, såväl som oumbärlig för sjukdomar i mag-tarmkanalen

Jag använder havtornsolja inte för hår och andra skönhetsprocedurer, men för behandling av esofagit.

Jag lärde mig om den mirakulösa egenskapen hos havtornsolja inte från min läkare, utan genom att titta på Dr Evdokimovs videoklipp på YouTube. Min läkare ordinerat Almagel för mig, men jag kan inte ta det länge, surheten gick inte någonstans trots kosten, men repetitionen av symptom: en klump i halsen, andfåddhet, brinnande i bröstet, svaghet, lös avföring, jag kände mig inte så. Började söka och hitta.

Hur man dricker havtornolja med esofagit - proportioner och recensioner

Havtornolja med esofagit och andra sjukdomar i matsmältningsorganet har framgångsrikt botat patienter av alla åldrar och kön, som lider av allergier mot andra droger och som utan framgång har försökt bota sig länge med hjälp av officiell medicin. Detta är en helt naturlig lösning som praktiskt taget inte innehåller kontraindikationer, som inte bara bekämpar symtomen på esofagit utan också bidrar till helingen av hela organismen.

Hur man dricker

Havtornbjörnolja har en trevlig tjock doft, rik mörkorangefärg och ganska trevlig smak. Det är lätt att ta det, särskilt för de människor som älskar och konsumerar stora mängder vegetabiliska oljor, till exempel att lägga till sallader. Dricka havtorn olja med esofagit bör vara antingen på morgonen, en halvtimme före måltiderna eller på natten, en och en halv timme efter kvällsmaten. Det är tillrådligt att inte dricka något, men om eftersmaken förblir obehaglig för dig, hjälper en halv kopp alkaliskt mineralvatten.

Men inte alla kan svälja denna vätska i sin rena form utan svårighet. I vissa människor orsakar intaget av någon vegetabilisk olja en gagreflex. Men det är fortfarande nödvändigt att behandlas! För dem som inte tolererar havtornsolja i sin ursprungliga form, släpp den i form av kapslar. Ta det i den här formen är mycket lättare.

Problemet är att oljan i kapslarna inte finns i alla apotek. I det här fallet kommer det att hjälpa de gamla, men ändå inte förlorade sin relevans sätt. Blanda en liten bit bröd i en tortilla, sätt några droppar havtornsolja på den, rulla in i en boll och svälj den omedelbart med en sipp vatten. Du är garanterad att inte känna någon smak eller lukt. Fem till sex av dessa piller täcker en enstaka dos. Denna metod är inte bara lämplig för vuxna, men också för barn, för att övertyga dem om att oljan är mycket användbar, det är inte lätt.

Oljans sammansättning

Havtornsolja innehåller en mängd olika komponenter som är lika fördelaktiga för hälsan. Mest palmitolsyra i den - ungefär en tredjedel av den totala massan. Oljesyra är något mindre: det är på andra plats. Linolsyra i sammansättningen av havtornsolja är nästan 7%. Resten av massan är uppdelad mellan sådana spårämnen som järn, koppar, mangan och selen. Dessutom innehåller havtornsolja omega-fettsyror (3, 6, 7 och 9), karotenoider, flavonoider, aminosyror, fenoler, polyfenoler, glykosider, terpener och andra ämnen. Dessutom är havtornsolja rik på vitaminer. Betakaroten, som är vitamin A, innehåller 254 internationella enheter, vitamin E - 123 milligram, vitamin K - 75 mikrogram.

Hjälper det?

Med havtorn är olja inte lätt att tävla med många mer moderna läkemedel. Det är ofta ordinerat för behandling av esofagit, eftersom denna lösning återställer esofageal slemhinna. Havtornolja läker erosionen och såret som det är täckt av och förhindrar deras ytterligare utseende, skyddar den mot den destruktiva verkan som produceras av saltsyra, vilken kastas i matstrupen under återflöde.

Används från två veckor till en och en halv månad, kan havtornsolja, tillsammans med andra droger, förbättra tillståndet av matstrupen slemhinna upp till full regenerering.

Fördelarna med havtornsolja

Regelbundet intag av havtorn olja inuti:

• Förbättrar matsmältningen
• Hjälper till att aktivera bukspottskörtelns exokrina funktion
• Normaliserar produktionen av matsmältningsjuice;
• Förbättrar rörligheten och peristaltiken;
• Förbättrar lipidmetabolism i levern
• Återställer hepatocider som förstörs av alkohol, vilket förhindrar fettstatos.

Dessutom har havtornsolja en signifikant sårläkning och höljande effekt, vilket gör den oumbärlig vid behandling av olika sjukdomar i matsmältningssystemet. Detta verktyg används i komplex behandling inte bara av esofagit, men också:

• Hyperacid gastrit (en karakteristisk egenskap hos denna sjukdom är ökad surhet);
• gastroduodenit;
• Peptisk sår i mage och tolvfingertarmen;
• Nonspecifik ulcerös kolit;
• Kronisk kolit
• Enterokolit.

Det här är inte bara terapeutiskt, men också en underbar förebyggande åtgärd: användningen av havtornolja hjälper till att förhindra fet lever, utseendet av stenar i levern.

Havtornsolja med esofagit med hög surhet

Sedan antiken har folkläkare använt havtornsolja för svår halsbränna, sur uppblåsthet och andra tecken på vad som nu kallas esofagit med hög surhet. Läkemedlet i denna unika växt bidrar till regenerering av slemhinnan, även i det fall då processen har blivit kronisk och den destruktiva effekten av saltsyra har påverkat det submukosala vävnadsskiktet. Det är på grund av dessa egenskaper, gick havtornsolja fast i det officiella läkemedlet och har blivit ett av de mest populära "magen" -medlen.

Behandling av esofagit med hög surhet kräver tre gånger användningen av havtornsolja under dagen, enligt eftermiddagssked i ett steg. Hur skiljer sig denna behandling från andra? Det faktum att agenten ska tas före, men efter måltid. Ätit på en tom mage, havtornsolja kan orsaka matsmältningsbesvär, illamående och ofta kräkningar hos patienter med esofagit.

För att läka de lesioner som täckte esofagusens slimhinna, är det nödvändigt att använda detta läkemedel varje dag i flera veckor (vanligtvis från två till fyra).

Det är viktigt! Förvirra inte hyperacid och hypoacid esofagit. I det första fallet är sjukdomen åtföljd av hög surhet, medan den andra kännetecknas av låg surhet. Följaktligen kommer behandlingsmetoderna att vara olika. Till exempel i hypoacid esofagit visas användningen av alkoholtinktur av havtornsbär, och i hyperacid är det strängt kontraindicerat. Om det inte är klart för dig vad diagnosen gör av gastroenterologen, fråga honom att klargöra så att du i framtiden, har beslutat att komplettera behandlingen med traditionell medicin, inte skada din hälsa.

Hur man tar

För behandling av esofagit tas havtornolja upp till tre gånger om dagen, i en tid som förbrukar från en tesked till en matsked av läkemedlet. Endast en läkare kan ordinera den exakta dosen.

Tagen en halvtimme före måltid, kommer oljan att hjälpa till att lindra symtomen på sjukdomen och kommer inte att orsaka negativ reaktion från matsmältningssystemet.

För förebyggande åtgärder tas havtornolja en eller två gånger under dagen: på morgonen, tjugo minuter före frukost och på kvällen före middagen. Den rekommenderade dosen är en tre grams tesked.

Många frågar: vilken typ av smör är bättre - apotek eller handgjorda? Självklart görs det farmaceutiska preparatet i överensstämmelse med alla regler för högsta kvalitet råvaror och förtjänar fullt förtroende. Men ibland är det kanske inte på apoteket. I det här fallet måste du veta hur man lagar det själv. Självgjord olja kommer givetvis att vara annorlunda än industriell olja, men båda kommer att gynna din kropp. Det enda villkoret: Köp inte den här produkten från okända säljare eller mörka personligheter som inte orsakar mycket förtroende! Om det inte går att köpa ett kvalitetsdroger, är det meningsfullt att konsultera en läkare om att ersätta den med en mindre effektiv men mer överkomlig rosehipolja.

Matolja hemma

Det finns flera sätt att producera havtornsolja. Om du har en stor skörd av denna värdefulla bär och du inte vet var du ska applicera den, försök att göra olja från den. Även om du är helt frisk, är den användbar som profylaktisk.

Tänk på de två mest populära sätten att laga havtorn olja hemma.

Metod 1

Från försiktigt tvättas och torkas på en bomullshandduk (så att glaset är fuktigt) försökar havtornbär bär juice. För detta är den enklaste juiceren lämplig, och (för avsaknad av det) en sik med en träsked. Den resulterande vätskan dräneras i en mörk glasburk, skruva på locket och lagra det på en sval plats. Efter en tid kommer du att märka att saften började exfoliera: ett oljelag bildat i den övre delen av massan. När avvecklingsprocessen är klar ska du försiktigt samla in den och häll den i en annan behållare med lämplig färg och volym - till exempel i en flaska etylalkohol, som ska vara tätt ansluten till ett stopp för att förhindra att fukt och främmande ämnen kommer in i det.

Kakan som kvarstod efter extraktion av juice från bären är också användbar. Väga den Antag att du får 150 gram. Det bör hällas raffinerad solrosolja - för en del av sammandragen fem delar olja, det vill säga 750 milliliter. Ta av blandningen i en vecka på en sval plats, och när den infusionerar, spänner och kan appliceras precis som den första.

Metod 2

Tillagning av juice från bär av havtorn enligt tidigare recept. Vi tar bort det för några dagar på ett mörkt ställe för att skilja oljan. När det första lagret av olja avlägsnas sätts juicen tillbaka i sin plats och vi väntar på att en ny del olja ska dyka upp (det blir mycket mindre). Ta bort och hans. Efter tredje gången kan resten av saften hällas. Du har en naturlig havsvinduktolja av utmärkt kvalitet.

Och vad ska man göra med skinkor? Det finns många användbara ämnen kvar i dem, vilket skulle vara en oförlåtlig extravagans att skicka in en soptunna. Töm dem i ugnen, rulla igenom köttkvarnen och sätt en femtedel av den resulterande massan i en emaljpanna (säg 2 matskedar). Fyll den med en halv liter vegetabilisk olja (majs, solros eller olivolja). Sätt i en varm ugn och låt sjuda i en timme. Sedan spänna tillsätt ytterligare två skedar marc, och rör om igen i ugnen i en timme. Upprepa denna procedur tills hela kakan är klar. Som ett resultat kommer du att ha en annan sats av utmärkt olja av djup mörkorangefärg, som utstrålar en karaktäristisk havtornsmak. Det kan användas på samma sätt som det är helt naturligt - båda produkterna kännetecknas av hög kvalitet och alla användbara egenskaper som är inneboende i det farmaceutiska preparatet.

Metoder för behandling och dosering av havtornsolja

Havtornsolja tillverkas i flaskor och kapslar.

Oftast är detta läkemedel förpackat i orange glasflaskor på 50 eller 100 milliliter. Mindre ofta kan du hitta små flaskor som innehåller 20 milliliter olja. Denna form av frisättning är speciellt bekväm eftersom det tillåter dig att köpa exakt så mycket av drogen som du behöver, och inte oroa dig för vad du ska göra med en nästan full flaska. Patienter med esofagit tar havtornsolja tre gånger om dagen, en tesked, tvättas ner med en liten mängd mineralvatten utan gas. För förebyggande ändamål tas havtornsolja i en tesked eller till och med en kaffeske på morgonen (helst före frukost).

Medel i kapslar kan vara olika doser: 200 milligram vardera och 300 milligram vardera. Både det och en annan anländer i drogister i förpackningar på hundra bitar. Vid esofagit bör en vuxen tas från 4 till 6 kapslar 15-30 minuter före måltid med ett halvt glas icke-kolsyrade mineralvatten. Antal mottagningar - 2-3. Om ditt mål är att förebygga sjukdomar i mag-tarmkanalen är en kapsel per dag tillräcklig för att upprätthålla god hälsa i många år.

Behandlingsförloppet med havtornsolja kan vara från två till sex veckor (beroende på svårighetsgraden av sjukdomen). Efter det, ta en paus i en månad eller två och, om nödvändigt, upprepa mottagningen.

Kontra

Innan du börjar använda havtornsolja för esofagit, var noga med att vara uppmärksam på vem det här verktyget är användbart och vem är kontraindicerat. Detta kommer att bidra till att undvika försämring av hälsan och kommer att göra behandlingen så effektiv som möjligt.

• Omedelbart bör det noteras att havtornsolja (både apotek och hemlagad) inte ska användas av gravida kvinnor. Det är nödvändigt att avstå från det och under amningen.
• Innan behandlingen startas, se till att du inte är allergisk mot detta läkemedel. Det enklaste testet - applicerar en liten mängd olja till ett hudområde som därefter kommer att täckas med kläder - hjälper till att identifiera denna funktion hos din kropp.
• Du kan inte ta havtornolja i förvärringen av den inflammatoriska processen som förekommer i kroppen. Gallsten sjukdom, kolangit, kolelitiasis, cholecystit, pankreatit, som befinner sig vid expansionsstadiet, botar inte detta botemedel. Dessutom är det nödvändigt att avstå från att använda den i matsmältningsbesvär.
• Ibland, när kroppen är känslig för havtorns oljans funktion, är dess användning (både internt och externt) åtföljt av brännande, illamående, kräkningar och lösa avföringar. Om en liknande reaktion inträffar, ska du omedelbart sluta ta det och kontakta din läkare.
• Kontraindikation för användning av havtornsolja inuti är barnets ålder (under 12 år), men extern användning för medicinska ändamål visas även till spädbarn.

Om du följer alla rekommendationer och regler för att ta detta läkemedel, kan du bli av med inte bara de kliniska manifestationerna av esofagit - havtorns olja läker och stärker hela kroppen.

Liksom alla andra läkemedel bör havtornsolja tas endast enligt ordination av en läkare. Självmedicinering kan skada din hälsa!

recensioner

Kära läsare, din åsikt är mycket viktig för oss - så vi kommer gärna att få svar på havtornsolja med esofagit i kommentarerna, det kommer också att vara användbart för andra användare av webbplatsen.

Elena, Samara

"Tillsammans med mediciner för esofagit rådde läkaren mig att ta en halv tesked havtornsolja varje natt. Först var det lite svagt, jag var tvungen att springa på toaletten två eller tre gånger per natt, men efter några dagar gick stolen tillbaka till normal och jag kunde lätt sova igenom fram till morgonen. Den positiva effekten av användningen av olja märkte jag en vecka senare: den brinnande känslan i matstrupen försvann, det blev mycket lättare att svälja mat. Full återhämtning inträffade på ungefär en månad. Naturligtvis tog jag tillsammans med oljan allt som doktorn föreskrev, men utan detta verktyg kunde läkningsprocessen vara mycket lång. Jag vet det här eftersom min farfar hade samma problem, och han blev av med den med olja ensam. "

Zinaida, Nizhny Novgorod

"Om du ska bli behandlad med havtornsolja, se till att du tittar på priset. Ett sådant läkemedel kan inte vara billigt! Om kostnaden verkar misstänkt låg för dig, ge upp köpet. Oljan själv är där, troligen några droppar - bara för lukten. Resten är en fråga om teknik, alla hemmafru kan använda matfärger. Det är osannolikt att du kommer att förgiftas (även om det kan hända), men det är inte heller värt att försöka bota ett allvarligt problem med tonad vegetabilisk olja. "

Dr Diana

. NÖDVÄNDIGT TIPS DIETOLOGI.

sida

genvägar

Torsdag den 23 februari 2012

DIET MED GASTROESOPHAGEAL REFLUX SJUKDOM

Nästan var och en av oss har upplevt halsbränna åtminstone flera gånger i våra liv. Vetenskapliga studier visar att mellan 40 och 50% upplever denna obehagliga känsla.
människor i världen. I de flesta fall är halsbränna det viktigaste symptomet på gastroesofageal reflux sjukdom (GERD). Ofta förvärras symtomen på GERD patienternas livskvalitet. Det är nog att föreställa sig hur effektiviteten hos en person som tvingas vakna på natten på grund av smärtsam halsbränna minskar.
Livskvaliteten hos patienter med GERD är lägre än för personer som lider av angina och högt blodtryck. Dessutom kan patienter uppleva klåda, bröstsmärta, sur eller bitter smak i munnen, heshet, irritation i halsen, hosta. Dessa symtom kan vara i timmar, kan förvärras efter att ha ätit eller lutat på kroppen.
Halsbränna som uppträder minst en gång i veckan anses vara frekvent halsbränna.
Matstrupen är ett musklerör genom vilket mat levereras från munnen genom halsen till magen.
Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) börjar när syra från magen kastas i matstrupen. Denna process kallas "gastroesofageal eller gastroesophageal reflux".
Återflöde åtföljs av obehagliga känslor - halsbränna, böjningar, bröstkorgsbröst och i buken. Efter en viss tid, om sjukdomen inte behandlas, korroderar syran det slemhinna som sitter på insidan av matstrupen, vilket leder till inflammation och bildandet av små ytliga sår (erosion), dvs orsakar en sjukdom i matstrupen, som kallas GERD.
Är den erosiva formen av GERD en allvarlig sjukdom?
Om du inte uppmärksammar och behandlar GERD kan det leda till allvarligare hälsoproblem. Komplikationer av GERD kan utvecklas, såsom blödning från sår och erosioner av esofagus slemhinna, smärtning av matstrupen, fördjupning av esofagus, den så kallade barrett esophagusen.
Hur kan du behandla halsbränna och GERD?
Genom att ändra din diet och livsstil, genom att ta rätt syre-neutraliserande läkemedel, kan du väl kontrollera känslan av halsbränna. Nedan följer några enkla förändringar i ditt dagliga liv, som tillsammans med att ta mediciner hjälper till att klara av halsbränna och GERD.

De viktigaste reglerna som bör beaktas av patienten:

• Efter att ha ätit, undvik att böja framåt och gå inte till sängs; sova med upphöjd
huvud.
• Använd inte täta kläder och täta bälten.
• Undvik tunga måltider.
• Ät inte på natten.
• Begränsa konsumtionen av produkter som orsakar en minskning av trycket på PS och
irriterande (fett, alkohol, kaffe, choklad, citrus).
• sluta röka undvik ackumulering av övervikt för att undvika
medicinering som orsakar återflöde (antikolinerga, lugnande medel
droger och tranquilizers, kalciumkanalhämmare, beta-blockerare,
teofyllin, prostaglandiner, nitrater).

Patienter med GERD är förbjudna:

• Rågbröd, färska bakverk, pannkakor
• Rikt kött-, fisk- och svamp soppor, kål soppa
• Stekt kött, rökt korv
• Gröthirs, ärter
• Koncentrerad juice
• Rålök, vitlök, sorrel, rädisor, rovor, svampar
• kaffe
• Kolsyrade drycker och öl
• Citrusfrukter (inklusive juice från dessa frukter)
• tomater
• Kryddig mat

Patienter med GERD ALLOWED:

• Gårdagens vita bröd, vita brödkakor, torra smörkakor
• Soppor är orörd, mashed soppor, groats
• Kokt kött, ångpatties, köttbullar (nötkött, kyckling, kanin, kalkon)
• Kokad fisk, bakad utan skorpa (gädda, torsk, kummel, navaga)
• Kashi med tillsats av mjölk (semolina, ris, bovete, havre)
• Kokt vermicelli
• Kokt ägg, ångpannor
• Helmjölk, kondenserad mjölk, grädde, stallost
• Mjuk ost
• Smör (lägg till färdiga måltider)
• Kissels, gelé, söt frukt och bärkompot
• Kokt betor, potatis, korg, pumpa, blomkål, rå riven
• morötter, mjuk söt päron utan skal, bananer, bakade äpplen
• Lös te med mjölk

Det är inte alltid möjligt att helt enkelt uppnå lättnad från symptomen på GERD endast med en förändring av livsstilen. Din läkare kan rekommendera ytterligare åtgärder för att hjälpa dig att bli av med halsbränna.

Behandling av återflödes-esofagit med havtornsolja

Listan över droger som används för att behandla reflux esofagit är ganska stor. Men vissa patienter föredrar att hantera sjukdomen med hjälp av folkmedicinska lösningar. Ett av de bästa alternativen för medicinering, så att du kan ta bort symtomen och hantera själva problemet, är havtornsolja. Den unika sammansättningen av läkemedlet bidrar till snabb läkning av sår och smärtlindring, lugnar patienten, förbättrar tarmmotiliteten och förstärker till och med blodkärlen.

Sammansättningen av havtornsolja

I listan över komponenter som ingår i havtornsoljan hittar du många användbara ämnen. Fokus bör dock vara på vitaminer som ingår i dess sammansättning:

• C - ett ämne genom vilket patientens immunitet ökar. Mängden av detta vitamin i oljan är flera gånger högre än koncentrationen i citrusfrukter.
• A är ett vitamin som ökar kroppens motståndskraft mot infektioner. Dess koncentration i havtornsolja är tre gånger högre än morötter.
• E-vitamin, vars innehåll i beredningen motsvarar ungefär sin mängd i vetex. Med detta element normaliseras surheten hos magsaften.

En av de viktigaste komponenterna i havtornsolja kan kallas superoxiddismutas, vars inverkan bidrar till förstärkning av immunitet och avlägsnande av fria radikaler från kroppen. Du kan hitta i kompositionen av läkemedlet och andra fördelaktiga ämnen - först omega-3, 6, 7 och 9 fettsyror, kännetecknade av ett högt innehåll av karotenoider, fenoler, tokoferoler, glykosider och alla samma vitaminer C, E och A.

Oljan erhållen från fröna är något annorlunda i kompositionen från substansen som är gjord av havtornsmassa. Denna funktion bör övervägas när man väljer en metod för att behandla reflux esofagit. Ibland är det bättre att använda havtornsolja för att öka effekten, i vissa fall kommer det att bli mer nytta av avkok av bär eller juice.

Medicinska egenskaper hos havtorn

Förutom att förbättra patientens immunitet med återflödes-esofagit, ger vitaminer i sammansättningen av havtornsolja följande effekter:

• förbättring av slemhinnorna och huden;
• avlägsna inflammation och stärka kroppen;
• normalisering av gallsekretion och funktioner i matsmältningsorganen;
• minska sannolikheten för att utveckla maligna tumörer;
• acceleration av sårläkning och eliminering av smärta.

Fördelarna med fettsyror är att förbättra metaboliska processer och normalisera hormonnivåerna. Tack vare dessa komponenter i havtornolja stärks blodkärlen och vävnadsregenereringen accelereras. I allmänhet kan läkemedlets sammansättning inte bara hantera symptomen på återflödes-esofagit utan också minska sannolikheten för sjukdomen i framtiden, och till och med bara förbättra tillståndet i tarmslimhinnan, lindra patienten och de flesta andra problem med matsmältningen.

Självtillverkade verktyg

Havtornsolja kan köpas på apoteket. Men för att få ett verkligt effektivt läkemedel är det bättre att göra det själv. Dessutom är havtornen själv ganska vanligt i vårt land, och det blir inte svårt att få det.

För beredning av droger från havtorn använder du två tekniker. Den första innehåller följande steg:

1. göra juice från växtens bär - de sprids på gasväv och gnidas med en sked på sikten;
2. transfusion av den resulterande vätskan i burken;
3. hålla medicinen i 24 timmar på en mörk och torr plats. Under denna tid blir oljan ljusare och stiger över saften;
4. samla oljan med en sked och placera i en sluten behållare. Den färdiga produkten ska förvaras i kylskåp.

Den andra metoden kräver förkokning av havtorn, som placeras i en ugn uppvärmd till en låg temperatur och hålls tills bären är torra och täta. De färdiga råvarorna för läkemedlet krossas (manuellt med en kaffekvarn, mixer eller köttkvarn), blandas i en glasbehållare med varm raffinerad olja, tätt stängt och lagras i en vecka på en mörk plats. Efter 7 dagar filtreras läkemedlet, separerar de användbara komponenterna från fällningen, tätt stängs och placeras i kylskåp.

Fördelen med självberedd havtornolja är inte bara i kostnadsbesparingar. Med hjälp av de populära recepten kan du vara säker, för det första, i närvaro av bara naturliga ingredienser, och för det andra i friskheten av medicinen. Naturligtvis tar det dags att förbereda matlagningsprocessen - men de mottagna medelbeloppen kommer att ta 2-3 veckor, beroende på vilken metod som används.

Metoder för behandling och dosering av havtornsolja

Med hjälp av olja behandlas den för refluxesofagit hos både barn och vuxna. Dessutom bestäms dosen för barnet individuellt av läkaren efter undersökningen. En vuxen ordineras vanligen för 1 tsk. drog 3 gånger om dagen - före måltider eller efter måltider. För olja som köpts i ett apotek kan dosen nå 8 kapslar per person. När innehållet i varje 200-300 mg aktiv ingrediens motsvarar denna dos 1,6-2,4 ml eller cirka en halv tesked.

För att få ett effektivt resultat tas oljan dagligen i minst 10 dagar. Den maximala behandlingen med detta läkemedel får inte överstiga 2 månader. Det är också oönskat att behandla refluxesofagit med havtornsolja oftare 2 gånger om året.

Kontra

Ett stort antal användbara egenskaper hos havtornolja gör det möjligt att kalla det en av de bästa folkmedicinska remedierna för behandling av återflödes-esofagit. Det är dock fortfarande nödvändigt att ta det mycket noga - speciellt om det finns sådana kontraindikationer:

• graviditet;
• allergi mot havtornsolja;
• tecken på pankreatit, cholecystit, kolangit och diabetes.

Det är inte önskvärt att ta havtornsolja eller läkemedel baserat på det för ofta. Overdosering eller användning av drogen regelbundet kan orsaka obehagliga symptom i patienten, som illamående eller problem med avföringen. Dessutom leder långvarig förbrukning av olja ofta till uttorkning och förlust av fördelaktiga mikrodelar av kroppen.

Det rekommenderas inte att ge läkemedlet självständigt barn under tolv år - endast en läkare kan ordinera det. Försiktighet bör användas med havtornsolja för behandling av refluxesofagit, patienter som tar vasokonstrictormedikamenter samtidigt. Samma försiktighet bör observeras och ammande mödrar, från mjölken därmed medicinen kan komma in i barnets kropp.

Ett sätt att använda havtornsolja är att behandla återflödes-esofagit med den. Med det kan du bli av med symtomen på sjukdomen, men bara användningen av effektivare droger och rätt diet kan helt eliminera problemet.

Havtorns olja - granskning

Ett förråd av vitaminer, såväl som oumbärlig för sjukdomar i mag-tarmkanalen

Jag använder havtornsolja inte för hår och andra skönhetsprocedurer, men för behandling av esofagit.

Jag lärde mig om den mirakulösa egenskapen hos havtornsolja inte från min läkare, utan genom att titta på Dr Evdokimovs videoklipp på YouTube. Min läkare ordinerat Almagel för mig, men jag kan inte ta det länge, surheten gick inte någonstans trots kosten, men repetitionen av symptom: en klump i halsen, andfåddhet, brinnande i bröstet, svaghet, lös avföring, jag kände mig inte så. Började söka och hitta.

Folkmekanismer för GERD

Innan Upplysningen och upprättandet av officiell medicin tog de sig till behandling med olika örter och animaliska fetter. Med vetenskapens utveckling har många metoder utsatts för hård kritik och en sak av det förflutna. Förblir huvudsakligen fytoterapeutiska behandlingsmetoder. Växtbaserade samlingar finns på hyllorna i apotekskedjan, växter och extrakt från djurvävnader utgör grunden för kosttillskott. Farmakologer förbereder växtbaserade effektiva läkemedel för behandling av ett antal sjukdomar. Den här grunden är relaterad till traditionell medicin med medicinska recept. Ger det mening för GERD att behandla folkmedicinska lösningar?

Växter som minskar inflammation:

• havtorn;
• aloe;
• nässlor;
• angelica;
• propolis.

Aloe Vera botemedel

Denna husväxt är känd för uttalade antiinflammatoriska och sårläkande egenskaper. Gör medicin genom att blanda en tesked juice och honung. För att få den första komponenten, klipp av aloe-stammen och håll den i papper på kylskåpets dörr i flera dagar. Vik det färdiga arket i gasbind och pressa saften. Medel dricker i ½ h. Skedar före huvudmåltiderna. Du behöver regelbundet användning av aloe juice under hela månaden.

Det är viktigt att komma ihåg att okontrollerad behandling kan leda till utveckling av andra smärtsamma förhållanden. Långtidsanvändning av aloe främjar karcinogenes i tarmarna.

Nålens helande egenskaper

Nässla löv används huvudsakligen för hemostatiska ändamål. Det är känt att vitamin K indirekt är involverat i blodkoagulationsprocessen. Den hemostatiska effekten av det "brinnande" gräset är baserat på denna verkningsmekanism. Tillsammans med detta bidrar användningen av nässla till ett måttligt avlägsnande av inflammation och påskynda återhämtningen av skadade vävnader.

Från de torra bladen av nässla gör infusion. För matlagning betyder en andel: 1 msk. sked råvaror - 100 ml kokt vatten. Därefter inkuberades 15 minuter på ett ångbad, kyldes, filtrerades och utspäddes med vatten för att erhålla ett helt glas. Ta en matsked en halvtimme före måltiderna.

Propolis - ett lagerhus av näringsämnen

Produkten av biodling har visat sig inom många områden av traditionell medicin. På grund av det höga innehållet i viktiga kemiska element och aminosyror har propolis ett bra näringsvärde, vilket möjliggör att kompensera för viss brist på de nödvändiga substanserna, vilket bidrar till naturlig cellregenerering. Skillrar antiinflammatorisk effekt och signifikant antimikrobiell verkan. Det har föreslagits att någon minskning av smärta vid användning av propolis.

Att välja mellan självförberedelse av propolisktinktur eller den färdiga formen som säljs på apotek, är bättre att stanna kvar på den senare versionen. Hemma är det omöjligt att noggrant beräkna den färdiga koncentrationen av denna homeopatiska botemedel. Att hitta 70% alkohol, som krävs för extraktion av användbara komponenter från propolis, blir också svårt. Börja ta tinkturen enligt anvisningarna för 20 droppar 3 gånger om dagen, förupplöst i ett halvt glas mjölk eller vatten.

angelika

Bladen, fröerna och rhizomerna är malda till ett pulver och bryggt med te. Växten minskar inflammation och lindrar den patologiska muskelspasmen som uppstår vid irritation av esofagus slemhinna. Men det är värt att komma ihåg att de essentiella oljorna i angelica har en irriterande effekt på magen, vilket bidrar till en ökning av syrans produktion. Därför tas botemedlet för GERD med försiktighet och kontrollerar sjukdomsförloppet.

Sellerijuice

Färskpressad grön juice hjälper till att lindra den inflammatoriska processen i matstrupen, har en positiv effekt på mag-tarmkanalen på grund av vitamin U. Absorptionen av proteinfoder som är nödvändig för att fylla på den regenerativa potentialen i kroppen förbättras.

Drick juice i en liten mängd (1 msk sked) före huvudmåltider.

Använda chaga

Björksvamp reducerar inflammation och stimulerar kroppens immunreserv. Reningens garvningseffekt minskar de aggressiva effekterna av saltsyra på matsmältningsorganets slemhinnor. Det finns tecken på antitumöregenskaper hos svampen. Detta faktum är relevant för patienter med GERD som riskerar att utveckla esofageal metaplasi.

Infusioner av svampen framställs genom att bryta de krossade partiklarna och hålla produkten i ungefär en timme på en mörk plats. Ta "te" 3-4 gånger om dagen.

Havtorn är en universell medicin

I folkmedicin, applicera infusioner på löv och blommor, bär, pressad juice och havtornsolja. Den största fördelen för GERD kommer att vara användning av havtornsolja, som omsluter slemhinnan, har en lokal sårläkning och antiinflammatorisk effekt. Genom att suga in i systemcirkulationen förbättrar komponenterna i havtornen GI-motilitet, vilket reducerar möjligheten till retrograd återflöde av livsmedelsbolus från magen.

Olja är berusad en halvtimme före måltiden i en matsked. Om det är att föredra att använda färsk juice bör volymen av läkemedlet inte överstiga 100 ml tre gånger om dagen (300 ml per dag).

Andra medel

Infusioner och avkok av kamomill, kalendula, Johannesört och yarrow har antiinflammatoriska egenskaper. De är beredda både separat och i form av växtbaserade.

Vid behandling av gastrit och ulcerativa lesioner i matsmältningsorganet med färsk potatis. Förbättring noteras hos patienter med GERD genom att dricka potatisjuice ett halvt halvtimme innan måltiderna.

Reappraisal of herbal medicine som huvudkomponent i behandlingen av GERD är fundamentalt fel och kan förvärra patientens tillstånd.

Behandling för GERD

God dag! Jag har GERD. Läkaren hade en gång varit på sommaren, diagnosen gjordes, behandlingen var föreskriven. Jag blev behandlad, för en tid var allt bra, nu åter hosta och halsbränna plågar mig. Dessutom har allt förvärrats efter influensan, d.v.s. blev bara bättre hur host började. Först trodde jag att bronkit kan eller kan vara något annat, men hostan är stark huvudsakligen efter att ha ätit, vit sputum är expectorated, plus halsbränna. Det var också på sommaren, bara då klev jag fortfarande och skadade mitt bröst.

Berätta för mig, tillsammans med ett sådant läkemedel som: nexium, omez eller ultimat, vilka andra droger ska tas? Jag kommer bara ihåg att jag var ordinerad för 3 droger, men som jag inte vet nu. Eller är det i princip tillräckligt med en, till exempel Nexium?

PS Och jag ville fråga, vad finns det på nivån av dessa 3 droger och är det en stor skillnad mellan dem? Det är bara att Nexium är den dyraste här, men är priset motiverat?

PS.2 På sommaren när jag blev behandlad tog jag en parit, men han var väldigt dyr. Nu kommer jag inte att dra.

På onsdagar är Vladimir Ivanovich på tjänst. Frågor kommer att besvaras med en fördröjning om 2-3 dagar.

Hanteringen av webbplatsen drar din uppmärksamhet! Kära patienter! Glöm inte att registrera dig på webbplatsen! Om det är nödvändigt att svara personligen på patienten, kommer oregistrerade användare inte att få ett sådant svar. För upprepade förfrågningar, reproducera ALLA tidigare korrespondens i sin helhet (skriv datum och antal frågor). Annars kommer konsulterna inte att känna igen dig. Du kan komplettera frågor eller svara på frågor från konsulter i "Meddelanden" under din fråga. De kommer att skickas till konsulter.
Efter att ha fått svaret, glöm inte att betygsätta ("betygsätt svaret"). Jag tackar alla som fann det möjligt och nödvändigt - för att utvärdera svaret!

Kom ihåg att för svaret (samråd) du gillar kan du använda det speciella alternativet på sajten "Säg tack", där du kan uttrycka din tacksamhet till konsulten genom att köpa honom några bonusar på vår webbplats. Vi hoppas att de föreslagna bonusarna inte kommer att orsaka dig annat än ett leende, dess frivolitet.

Att ha rummaged i lådor fann ändå gammal behandling:
1. Ganaton, som du, Vladimir Ivanovich, sade. Men jag förstår Motilan blir bättre?
2. Pariet eller Nolpaz, men jag vill prova Nexium. Nolpaz gick på något sätt inte med mig.
3. Duspatalin. Försökte jämföra det med Gaviscon - jag förstår inte, är de olika saker eller från samma serie? Behöver jag ta Duspatalin eller ta Gaviscon som det tredje läkemedlet, som du rådde?

Jag var ordinerad en månadsbehandling. Du pratar i 2, 3 månader var 2, 3 år. Jag ville klargöra, är det 2, 3 månader på en gång för att ta kontinuerligt eller regelbundet?

Vladimir Ivanovich, Dmitry Vyacheslavovich, cirka 11 poäng. Jag har hittat kronisk prostatit och ordinerat en massa droger:
1. Omnik 0,4 mg 1 q. X 1 s. upp till 30 dagar
2. Vitaprost 1 av sv. x 1 sid. 20 dagar
3. Tavanic 500 mg. 1 t. X 1 sid. 15 dagar
4. Trichopol 1 t. X 3 p. 10 dagar
5. Wobenzym 5 ton. X 3 sid. Nr 200 (tills det är över)
6. baktisuptil (Linex) upp till 1 månad.
7. Flukonazol 150 mg x 1 gång i veckan nr 3

Du vet inte, något här kan negativt påverka GERD? Vad tror du, innan du börjar behandla prostatit, dricker du först medicinen för GERD? Jag tror samtidigt ett sådant läkemedel packar kroppen inte bara upp dig.

Tack på förhand för din hjälp!

Vladimir Ivanovich, och vad finns det i utbyte mot ganaton (motilak)? Jag har diarré från ganaton, motilak - allt är normalt, men det måste lösas 30 minuter före en måltid. Inte särskilt bekvämt, särskilt på morgonen, när du skyndar dig till jobbet. Kan du rekommendera något annat?

PS Fick min diagnos helt, som satt på sommaren: GERD. Hernia pshevogodnogo hålöppning 1 msk Reflux esofagit 2 msk. Antral ytlig gastrit. gastrisk duodenal reflux.
Diagnos enligt ICD. Gastroesofageal reflux med esofagit

Välkommen! Lycklig semester! Jag gick till doktorn just i fallet, föreskrev en medicin:
1. Lanzoptol 30 mg 1х22 per dag - 1,5 månader och sedan 1 tablett ytterligare 1,5 månader
2. Denol 1тх3р per dag i 30 minuter innan du äter.
3. Jovis, Gaviscon.

Jag var säker på att lanzoptol är det bästa läkemedelsområdet för nexium. dvs på 1: a plats är nexium, sedan lanzoptol. Jag gick runt alla apotek - 4 stycken. Det är inte heller detta läkemedel. Jag förstår inte om det är så bra, varför finns det inte någon annanstans?
Säg mig, snälla, du vet inte hur det är? Ska jag beställa eller dricka nolpazu igen? Tala om vad och i vilka doser du ska dricka?

Jag fick veta att orsaken till min sjukdom också kan vara en bråck. dvs Det tillåter inte att stänga. Du vet inte, utför de en operation idag? Kan jag bli av med henne och det här blir lösningen på mina problem?

Hälsningar! För en månad sedan, någonstans, slutar jag att dricka de-nol och lanzoptol. Medan de drack var allt bra. Nu inom en månad dricker jag ibland Nexium 20 mg: varannan dag, två, ibland tre. En gång det varade en vecka utan piller, men började igen att plåga mig starkt med halsbränna och åter köpte Nexium. Kort sagt, dricker inte alls piller går inte. Enligt instruktionerna är Nexium full 40 mg från GERD och 20 mg - med symtom på GERD. Jag dricker 20 mg och försöker inte varje dag (i regel dricker jag det när jag går till poolen eller fotbollen i veckor på gymnasiet, som med belastningar börjar det bli halsbränna och sporten blir outhärdlig). Härifrån uppstår frågan: hur skadligt och korrekt är det? Att bara dricka alls är omöjligt. Det är verkligen nödvändigt att sitta på en gröt. Jag ville också veta om det finns en skillnad mellan (nexium, pariet) och (ultimo omez)? Bara den första är för 1000 rubel och den andra är 300 rubel. Båda hjälper dem. Omez försökte inte, men ultimat hjälpte exakt. Skulle du spendera pengar på Nexium eller slår de alla på kroppen lika och det finns ingen anledning att överbetala? Och då köpte jag redan Nexium. um. som i kostnaden för telefonen, intrenet. - d.v.s. utan honom någonstans.

Och viktigast av allt! När jag slutade dricka de-nol med lanzoptol såg flytande avföring. Inte diarré är direkt, men vätska är densamma, dessutom verkar det vara blandat med fast ämne. dvs Ibland börjar som normalt och börjar sedan vätska. Det händer att på natten eller innan du sover i magen, bråser något, kokar, som med diarré. Nu gick jag in för sport, jag började äta mindre, jag äter frukt, kanske det på något sätt påverkar det? Även om det är osannolikt. Allt i moderation som. Vad kunde detta vara? Du kan äta mer flytande, det finns alla typer av soppor?