Vuxen mushy avföringar under lång tid

I många år kämpar vi framgångsrikt med gastrit och sår?

"Du kommer att bli förvånad över hur lätt det är att bota gastrit och sår bara genom att ta det varje dag.

Varje person åtminstone en gång i sitt liv märkte en grusig avföring. I det fall då avföring av sådan konsistens förekommer periodiskt, bör folk betrakta dem som ett normalt fysiologiskt fenomen. Men om en sådan stol observerades hos en person med varje avföring, så började han troligen börja utveckla patologier i mag-tarmkanalen eller andra system och organ. I en sådan situation är det enda rätta beslutet att besöka en medicinsk institution, genomgå en omfattande diagnos och få medicinska möten.

klassificering

Processen för bildande av avföring sker i tjocktarmen. I en frisk person har avføringen en tät konsistens. Om kroppen av någon anledning misslyckas, blir avföring svampig. I fallet då en person ändrar den vanliga kosten, kan han tillfälligt störa avvecklingsprocesserna. När matsmältningsorganet anpassar sig till den nya kosten kommer fekalernas struktur att uppnå en normal konsistens. Men om den svampiga avföringen observeras under en lång tid, och samtidigt en sådan förändring inte är associerad med ett fel i kosten, bör personen tänka på orsakerna.

Moderna mediciner klassificerar gröt tarmrörelser enligt följande:

1. Mud avföring med uppblåsthet hos vuxna observeras under lång tid. Detta tillstånd åtföljs av olika sjukdomar i mag-tarmkanalen.
2. Frekventa tarmrörelser, vars antal kan nå tre gånger om dagen.
3. Mud avföring med illamående hos en vuxen kan åtföljas av olika sjukdomar i matsmältningssystemet på morgonen.
4. I avföring finns fragment av slem.
5. Gröt avföring innehåller partiklar av osmält mat.

Orsaker till vuxna mushy avföring

En massestol kan förekomma i en vuxen publik av människor av följande skäl:

Under vilka patologier stör störningen av avföring?

beskrivning

Om en person har ett inflammerat område av pylorus i magen eller tolvfingertarmen, kommer processen att smälta mat att vara defekt.

På grund av inflammation i bukspottkörteln hos människor stör processen i produktionen av enzymer som är aktivt involverade i matsmältningen.

När du byter kost

Om en person kommer in i menyn en stor mängd mat som är av vegetabiliskt ursprung, kommer strukturen av avföring att förändras

På grund av inflammation i gallblåsan börjar människor stagnera processer

Med långvarig medicinering

Om en person genomgår en medicinsk behandlingskurs, vilket innefattar att ta vissa mediciner, till exempel koleretic, glukokortikoider, antibiotika, då kommer fekalstrukturen att förändras

I tarmpatologier med inflammatorisk natur

Hos människor som står inför sådana sjukdomar störs processerna för enzymproduktion, absorptionen försämras, vilket leder till att fekala massor inte kan formas ordentligt.

Med tarmdysbios

Gröt avföring följer denna patologi, eftersom organet saknar användbar mikroflora.

Gröt avföring kan utlösas av följande patologier:

1. Olika former av tuberkulos.
2. Brott mot sköldkörteln.
3. Syndrommalabsorption.
4. Svåra former av mag-tarmkanalpatologi.
5. Stressiga situationer.
6. Vitaminbrist.
7. Allergier mm

diagnostik

Om en person har en rubbning i tarmarna och det finns en smaklig avföring, måste han kontakta en medicinsk institution för samråd. Specialisten bör, innan patienten diagnostiseras och föreskriver en läkemedelsbehandling, genomföra ett antal diagnostiska studier:

1. För det första intervjuar läkaren patienten. Han borde lära sig om hans kost, livsstil, medicinering.
2. Patienten måste klara alla grundläggande tester: avföring, urin, blod.
3. FGDS hålls. Tack vare en undersökning av matsmältningsorganet genom ett endoskop kan specialister bedöma slimhinnans tillstånd och identifiera patologier. Vid behov samlar diagnosen biologisk material som överförs till histologiska studier.
4. En patient genomgår en koloskopi. Under denna diagnostiska procedur sätter en specialist en sond i ändtarmen, på grund av vilken den kan identifiera tarmpatologier, både tunna och stora.
5. En ultraljud utförs. Diagnosen bedömer tillståndet hos alla organ i mag-tarmkanalen.

Drogterapi

Efter att specialisten lyckats identifiera orsaken till förändringen i fekalmassans struktur, kommer han att förskriva patienten en kurs av läkemedelsbehandling, vilket kan inkludera följande grupper av läkemedel:

1. Grupp av enterosorbenter. Det patologiska tillståndet elimineras med hjälp av "Polysorb", "Smekty", "Filtrum", "Aktiverat eller vitt kol", "Polyfenan".
2. Grupp av antisekretoriska läkemedel. Tabletter "Emanera", "Omeprazol", "Omeza", "Nolpaza" kan ordineras till en sådan patientgrupp.
3. En grupp prebiotika. Patienter kan normalisera matsmältningsprocesserna med hjälp av "HalikForte", "Bifiform", "Bifikola", "Lizobakta", "Riolaflora Balance", "Lactobacterin".
4. En grupp av carminativa läkemedel. Patienterna är ordinerade piller "Colofort", "Espumizana", "Motilium", "Pepsan-R".
5. Grupp av antispasmodik. Om avföringsprocessen åtföljs av obehag och smärta, kan patienterna ordineras Spasgana, Braal, Papaverina, Drotaverina, Galidor, No-shpy, Duspatalin och Bruskopana tabletter.
6. En grupp läkemedel som kan normalisera intestinal peristaltik. Patienterna kan ordinera tabletterna "Nitrofungin", "Ftalazol", "Ingenrix", "Enterofuril", "Trimedat", "Imodium", "Enterola", "Furazolidon", "Sulgin".
7. Antidepressiv grupp. Om kränkningen av fekalmassans struktur är förenad med överförd stress eller konstant psyko-emotionell stress, förklarar experterna mediciner till patienterna, som har en lugnande effekt. Till exempel piller "Fevarin", "Sertalitina", "Fluoxetin", "Amitriptyline", "Imipramine".
8. Grupp av kosttillskott. Biologiska tillsatser bidrar till normaliseringen av matsmältningsförfarandena. Människor visas användningen av "Gastrofilina", "Litovita", "Nutrikona", "Bifidofilusa", "Loklo".
9. Vid allvarliga patologier kan specialister komplettera behandlingsregimen med kortikosteroider, anti-svampmedicin, sedativa, pankreatiska enzymer, antibiotika.

Strömregler

För att normalisera konsistensen av avföring bör patienter följa en speciell diet. Först och främst måste de begränsa mängden vegetabilisk mat i kosten, eftersom det accelererar peristaltiken.

Följande produkter bör finnas i patientens meny:

1. Bageri och pasta.
2. Spannmål i form av spannmål, till exempel ris, bovete.
3. Cookies.
4. Potatis.
5. Persimmon, bananer.

Folk recept

Som ett komplement till patientens föreskrivna medicineringsterapi kan patienten också använda tidtestade "gammaldags" metoder för att normalisera konsistensen av avföring:

1. Du kan laga en avkok av cikoria. För att göra detta bör flera grenar av växten placeras i en djup skål och häll kokande vatten (350 ml). Därefter omarrangeras behållaren till kaminen, och dess innehåll kokas på en liten eld i 10 minuter. Efter kylning och filtrering måste vätskan vara full i fem dagar, 15 minuter före måltid.
2. Du kan svälja 10 svarta pepparkorn. Denna metod används för att eliminera diarré.
3. Du kan göra te från mint och Johannesjorden. För detta 0,5 st.l. torra råmaterial måste hällas i en termos och häll kokande vatten (400 ml). Infusera innehållet i en glasflaska i 25 minuter. Efter filtrering ska vätskan vara full i 25 minuter före måltid. Behandlingsförloppet är 10 dagar.
4. Du kan laga risvatten, som håller stolen. För att göra detta, i en kastrull, koka vatten (0,5 l) och tillsätt ris (1 msk) till den. Koka croupen ska vara tills det står till dess att vattnet inte blir grumligt. Efter filtrering bör buljongen vara full i dag.

komplikationer

Om en person har en grusig avföring som inte åtföljs av ytterligare symtom, så är en diet och vissa mediciner vanligtvis tillräckliga för att normalisera dess konsistens. I händelse av att ett sådant tillstånd åtföljs av allvarliga komplikationer, såsom utveckling av patologier i bukspottkörteln, måste patienten möta mycket obehagliga och farliga konsekvenser. Det är också värt att notera att vätska utsöndras från människokroppen när gröt tarmrörelser. Om ett sådant tillstånd kvarstår under en lång period, kan patienten uppleva uttorkning.

Förebyggande åtgärder

För att processen för bildning av avföring ska ske utan avbrott bör folk följa dessa rekommendationer:

1. Det är nödvändigt att leda en aktiv livsstil.
2. Folk borde äta regim.
3. Daglig kost bör balanseras ordentligt. Det är nödvändigt att utesluta rätter som innehåller färgämnen, transfetter och andra skadliga tillsatser från den.
4. Folk borde konsumera tillräckligt med vätska.
5. Med manifestationen av primära symtom, som indikerar utvecklingen av tarm, magsår och andra patologier, är det nödvändigt att omedelbart genomgå undersökning och ta mediciner som föreskrivs av specialister.

Mjukt, grumligt avföring hos en vuxen

Eventuella störningar i matsmältningsarbetet är en anledning att konsultera en specialist. Detsamma gäller för mjuka avföring hos en vuxen under lång tid, vilket inte är en självständig patologi och måste behandlas av läkare. Det är nödvändigt att förstå orsakerna till denna avvikelse, liksom hur man säkerställer ett adekvat förebyggande på egen hand.

Orsaker till en mushy avföring hos en vuxen

En av de främsta orsakerna till patologi, den vanligaste, kan kallas IBS, nämligen irritabel tarmsyndrom. En pastaformig avföring hos en vuxen kan utvecklas under lång tid till följd av en ohälsosam diet, nämligen användningen av föråldrade produkter av dålig kvalitet.

Förknippad med denna faktor är intoleransen hos en produkt, vilket ger en sådan uttalad reaktion. Förteckningen över de mest sannolika orsakerna till förändringar i vuxna pallar kompletteras med:

• den icke-specifika formen av ulcerös kolit är en kronisk patologi associerad med ulcerös inflammation i slemhinnan i tjocktarmen;
• Crohns sjukdom;
• dysbacteriosis, nämligen att minska antalet laktobaciller - fördelaktiga mikroorganismer som är närvarande i tarmområdet, vilket förbättrar processen med matförtunning.

En annan faktor i uppkomsten av mjuka avföring hos vuxna under lång tid är infektionssjukdomar. Vi talar om salmonellos, dysenteri och shigellos, som kan vara grunden till patologin. I många fall är det nödvändigt att förstå symptomen som åtföljer den för att bestämma den specifika orsaken till patologin.

Vad är symtomen på detta

Typiskt är patientens tillstånd förknippat med systematiska och lösa avföring från tre eller flera gånger om dagen. Ofta finns det brådskande och ibland okontrollerbar uppmaning att tömma tarmen. Dessutom är förekomsten av flytande eller mushy avföring associerad med flatulens (en tendens till ökad gasbildning), rubbning och smärtsamma känslor i området.

Om en oförformad avföring hos vuxna är sådan från tre veckor och mer sannolikt att det uppträder ett feberiskt tillstånd, liksom en allmän försvagning av kroppen. Villkoren kännetecknas av en ökning i massan av den oförformade avföring till 250-300 g under dagen, medan vattenförhållandet kan nå 60% och till och med 85%.

Kortfattat om diagnosen

Före rehabiliteringskursens början ges en fullständig diagnos. I regel består det av:

• genomföra en allmän analys av avföring, urin, undersökning av avföring för förekomsten av dold blod;
• utföra irrigoskopi och koloskopi
• introduktionen av ultraljud och annan informativ taktik forskning i matsmältningssystemet.

Samtidigt med diagnosen rekommenderas att påfyllningen av vattenbalansen, som har störts på grund av långvarig, svampig avföring rekommenderas.

Det är viktigt att notera att efter avslutad huvudterapi utförs ytterligare diagnostik, vilket visar resultaten av behandlingen och visar aktuellt tillstånd i mag-tarmkanalen.

Vad ska man göra med en mjuk avföring hos en vuxen under lång tid?

Efter att ha behandlat orsakerna till den mjuka pallarna hos vuxna och symtomen måste du starta en återhämtningskurs. Det är nödvändigt att förbereda på förhand för att detta kommer att bli ett komplicerat ingripande, vilket kan fördröjas under lång tid. De viktigaste aktiviteterna hos gastroenterologer kallar:

1. Användningen av droger, en specifik lista av vilken beror på orsaken till tillståndet. Till exempel används i IBS, Loperamid och andra namn som reglerar tarmmotilitet.
2. Drogbehandling omfattar användningen av verktyg som förbättrar matsmältningssystemet. De kan betraktas som förebyggande, men de används inom ramen för huvudrätten - det är Linex, Smekta, Imodium.
3. Replenishing vattenbalansen, som utförs inte bara genom att konsumera en betydande mängd vatten, utan också underkastas användningen av Regidron och liknande medel.

En separat roll i behandlingen av offormad avföring hos en vuxen under lång tid bör ges till kosten. Det innehåller sådana produkter och rätter som fettfri buljong, risbaserad avkok, kokt ägg, alla typer av spannmål. Det är användbart att använda te, gelé, fisk och magert kött, ångad. Också önskvärt för användning med mjuka avföring kommer att vara kakor gjorda av kli bröd.

Dieten ska under inga omständigheter innebära användning av kryddor eller speciellt en fet måltid. Tala om näring, experter uppmärksamma det faktum att:

1. För att uppnå ett betydande resultat måste du överge hela listan över produkter. Sötsaft från frukt, kolsyrade drycker, eventuella mejeri namn är inte tillåtna. Under förbudet finns svampar, baljväxter, marinader, godis och bakverk.
2. Bokstavligen på den allra första dagen av förekomsten av lösa avföring måste du överge någon mat. Samtidigt är det nödvändigt att ge kroppen tillräcklig mängd vatten.
3. Dieter är viktiga för att hålla sig till minst en vecka. Skarpt återvändande till en välbekant diet rekommenderas inte, även om alla symtom, inklusive svampig avföring hos en vuxen på morgonen, upphör.

De övergripande målen med återhämtningskursen bör betraktas som eliminering av flytande fekala massor, normalisering av gastrointestinala aktivitet, samt återställande av vattenbalans och eliminering av den underliggande sjukdomen oavsett orsak.

I vissa fall utförs en operation för detta, men omfattningen av ingreppet (resektion av organet, avlägsnande av inflammerat område) kan vara mycket annorlunda, eftersom de kan bero på ett betydande antal faktorer.

Hur man säkerställer förebyggande problem

För att avföring, som lera, hos en vuxen inte förekommer i framtiden, rekommenderas att man säkerställer korrekt näring och tillräckligt med vattenintag.

Faktorer som framkallar en överträdelse av stolen och kroppen och i allmänhet bör betraktas som en stillasittande livsstil, förekomsten av sjukdomar i endokrina körteln. I detta sammanhang måste de presenterade faktorerna också hållas under konstant kontroll, för att undvika försvårandet av dessa problem. Överensstämmelse med var och en av de utsedda aktiviteterna inte bara svettas separat, men tillsammans kommer att vara ett utmärkt förebyggande av tjock avföring.

Oformad stol i vuxna orsakar

Typ av avföring. Bristol feces skala

Vad ska vara avföring

Typer av avföring varierar i färg. Den kan vara brun (frisk färg), röd, grön, gul, vit, svart:

Formen av avföring kan också berätta mycket om intern hälsa. Tunna avföring (som påminner om en penna) bör varna. Kanske kan ett slags hinder störa passagen i tarmens nedre del eller det finns tryck från utsidan till den tjocka sektionen. Detta kan vara vilken neoplasma som helst. I ett sådant fall är en koloskopi nödvändig för att utesluta en diagnos som cancer.

För mjuk avföring som klämmer fast på toaletten innehåller för mycket olja. Detta tyder på att kroppen absorberar det dåligt. Du kan till och med märka flytande oljedroppar. I detta fall är det nödvändigt att kontrollera tillståndet i bukspottkörteln.

I små doser är slem i avföring normalt. Men om det är för mycket, kan det indikera förekomst av ulcerös kolit eller Crohns sjukdom.

Andra egenskaper

Popup-avföring i sig ska inte orsaka oro. Om avföringen är för obehaglig lukt, innehåller mycket fett, det är ett symptom på dålig absorption av näringsämnen i tarmen. Samtidigt går kroppsvikt snabbt bort.

Coprogram är.

Bristol skala

2: a typ. Tjock korv

3: e typen. Spruckna korv

4: e typen. Perfekt stol

Diametern på korven eller ormen - 1-2 cm, avföring smidig, mjuk, lätt att trycka. Regelbundna avföring en gång om dagen.

5: e typen. Mjuka bollar

Denna typ är ännu bättre än den tidigare. Flera mjuka bitar formas som försiktigt utgår. Vanligtvis uppstår när en tung måltid. Stol flera gånger om dagen.

6: e typen. Oformad stol

7: e typen. Lös avföring

Defecation act

Avföring hos barn

Typer av avföring hos barn

Med olika patologier finns det flera typer av avföring hos barn, som du måste vara medveten om för att förhindra olika sjukdomar och obehagliga konsekvenser i tid.

Typ av avföring. Bristol feces skala

Vad ska vara avföring

Typer av avföring varierar i färg. Den kan vara brun (frisk färg), röd, grön, gul, vit, svart:

Formen av avföring kan också berätta mycket om intern hälsa. Tunna avföring (som påminner om en penna) bör varna. Kanske kan ett slags hinder störa passagen i tarmens nedre del eller det finns tryck från utsidan till den tjocka sektionen. Detta kan vara vilken neoplasma som helst. I ett sådant fall är en koloskopi nödvändig för att utesluta en diagnos som cancer.

För mjuk avföring som klämmer fast på toaletten innehåller för mycket olja. Detta tyder på att kroppen absorberar det dåligt. Du kan till och med märka flytande oljedroppar. I detta fall är det nödvändigt att kontrollera tillståndet i bukspottkörteln.

I små doser är slem i avföring normalt. Men om det är för mycket, kan det indikera förekomst av ulcerös kolit eller Crohns sjukdom.

Andra egenskaper

Popup-avföring i sig ska inte orsaka oro. Om avföringen är för obehaglig lukt, innehåller mycket fett, det är ett symptom på dålig absorption av näringsämnen i tarmen. Samtidigt går kroppsvikt snabbt bort.

Coprogram är.

Bristol skala

2: a typ. Tjock korv

3: e typen. Spruckna korv

4: e typen. Perfekt stol

Diametern på korven eller ormen - 1-2 cm, avföring smidig, mjuk, lätt att trycka. Regelbundna avföring en gång om dagen.

5: e typen. Mjuka bollar

Denna typ är ännu bättre än den tidigare. Flera mjuka bitar formas som försiktigt utgår. Vanligtvis uppstår när en tung måltid. Stol flera gånger om dagen.

6: e typen. Oformad stol

7: e typen. Lös avföring

Defecation act

Avföring hos barn

Typer av avföring hos barn

Med olika patologier finns det flera typer av avföring hos barn, som du måste vara medveten om för att förhindra olika sjukdomar och obehagliga konsekvenser i tid.

Varför finns det en grusig avföring och hur man kan bli av med den

Vad är en grusig avföring?

Varianter: länge, ofta, med slem, på morgonen och andra

Beroende på de ytterligare villkoren kan följande typer av detta symptom identifieras:

1. Klumpiga avföring länge och åtföljd av flatulens. Kan förekomma när som helst. Oftast åtföljd av olika sjukdomar i matsmältningssystemet.
2. Frekvent. Samtidigt kan tömning ske mer än 3 gånger om dagen.
3. Visas på morgonen. Kan åtföljas av illamående och andra matsmältningsstörningar.
4. Med slem. I fekalmassorna kan vara närvarande slemhinnor i tillräckliga mängder.
5. Tjock med partiklar av osmält mat. Klumpiga avföring kan vara fläckiga och ha en porös struktur. Ganska ofta innehåller vissa matfragment.

Orsaker och utfällande faktorer hos vuxna och barn

De främsta anledningarna till att en grusig avföring kan uppstå:

Diagnostiska åtgärder

Tidig inställning till diagnos är extremt viktigt för att bestämma orsaken till förekomsten och eliminering av symtom. Grundläggande forskningsmetoder:

Drogbehandling

När pankreatit föreskrivs medel som kan kompensera för enzymbrist. Dessa inkluderar Mezim, Pankreatin och Creon. Tack vare dem är maten bättre smält och avföringen är något fixerad. Om kolecystit utan sten är närvarande, anges en diet. Utnämningen av kolagogue med förvärring av symtom kan bara förvärra patologins gång.

När dysbakterier är närvarande, kommer en prebiotisk innehållande välgörande bakterier att vara den bästa behandlingen. Dessa verktyg inkluderar: Linex, Hilak Forte och andra. De bidrar till reproduktion av fördelaktig mikroflora i tarmarna.

Drogbehandling - fotogalleri

Dietmat

Dietmat - fotogalleri

Folkmekanismer

Traditionella behandlingsmetoder kan användas som ett hjälpmedel för att eliminera detta symptom. För att göra detta, använd örter som påverkar tarmens arbete. De mest effektiva recepten:

Folkrättsmedel - fotogalleri

Behandlingsprognos och konsekvenser

Med en konstant, grumlig avföring förloras en stor mängd vätska, vilket i slutändan kan leda till uttorkning. Detta symptom kan inte ignoreras.

Förebyggande åtgärder

Ytterligare förebyggande åtgärder:

• regelbunden och korrekt näring
• aktiv livsstil
• tillräckligt vätskeintag;
• uteslutning av produkter som innehåller transfetter.

Täta avföring men inte diarré hos vuxna

Förekomsten hos vuxna av ihållande eller ofta lösa avföring är en indikation på diarré. Ett patologiskt tillstånd av detta slag kan vara av två typer - kronisk eller akut, beroende på orsaken till dess förekomst. Allvarliga sjukdomar i mag-tarmkanalen utvecklas på grund av en virus- eller bakterieinfektion som har trängt igenom kroppen. Detta är dock inte alla möjliga orsaker som kan prova flytande avföring.

Vad är lösa avföring

En sjukdom för vilken utseendet av flytande eller skumma avföring är karakteristiska symptom kallas vanligen diarré i medicinsk praxis. Detta syndrom är ofta åtföljt av smärta i tarmkanalen, en upprörd mage eller hög feber. Möjliga orsaker till akut eller kronisk diarré är tarminfektioner och matförgiftning.

Oformad pall på en vuxen under lång tid är ett mycket farligt syndrom som kan leda till uttorkning och allvarliga hälsoproblem. Förstöring av vatten-saltbalans i kroppen hotar med utvecklingen av oåterkalleliga patologiska förändringar. Därför ska du omedelbart söka medicinsk hjälp om du hittar tecken på matsmältningsbesvär.

skäl

Vattna avföring orsakar ett antal anledningar, varav de vanligaste betraktas som tarmsjukdomar på grund av dålig kvalitet eller bortskämd mat, liksom akuta infektioner som salmonellos och dysenteri. Kroniska inflammatoriska sjukdomar kan påverka förekomsten av diarré eller flytande avföring. Utseendet av vattnig förlängd diarré påverkas av andra faktorer:

• kroppens svar på att ta droger
• metaboliska störningar;
• symtom på dysbios
• kroniska sjukdomar i matsmältningskanalen;
• påkänning;
• irritabelt tarmsyndrom;
• maskar;
• skada på tarmslimhinnan;
• matallergier.

Vuxna flytande avföring under lång tid

Med hög frekvens av avföring hos vuxna patienter finns komplikationer i mag-tarmkanalen, som åtföljs av kräkningar och andra obehagliga symptom. I vissa fall anses flytande avföring vara normalt, till exempel under graviditeten. Alla andra prejudikat indikerar intestinal upprördhet, så riklig infektiös diarré med fetid lukt kan bara stoppas med terapi.

Mjuk avföring hos vuxna under lång tid anses vara ett ogynnsamt tillstånd som orsakar tecken på uttorkning. För att förhindra flytande avföring rekommenderar läkare att män och kvinnor följer flera regler. Var noga med att tvätta frukt och grönsaker före måltiden och laga kött eller mejeriprodukter. Det är viktigt att alltid kontrollera slutdatumet för de inköpta varorna och i vilket fall som helst inte använda bortskämd mat.

Lösa avföring men inte diarré

Få människor vet, men det finns en skillnad mellan flytande avföring och diarré. I en frisk person sker fördelningen av avföring en gång eller två gånger om dagen, vilket anses vara normen. En ökning av mängden vätska orsakar en förändring i konsistensen av avföring, vilket indikerar hälsoproblem. Till skillnad från diarré, vilket är tillfälligt, är detta fenomen ett par veckor.

Vätska avföring är en kronisk lidelse som kan vara en permanent följeslagare hos en person utan ordentlig behandling. Denna reaktion på kroppens sida uppstår ibland på grund av en drastisk förändring i kost, till exempel vegetarianism. I detta fall kommer färgen på avföring att ha en grön nyans, vilket indikerar en stor mängd absorberad fiber. Orsaken till det ständiga krävet på toaletten kan vara en infektion, för att normalisera tarmens arbete är det möjligt först efter att ha genomgått behandling.

Twists buk och lös avföring

Stress, överspädning, matförgiftning kan orsaka att magen snubblar. Men om halvflytande avföring också läggs till detta symptom finns det anledning till oro. Till skillnad från småbarn, utseendet av permanenta, pasty sekret i en vuxen under veckan signaler brott i arbetet i magen. Konsistensen hos de fekala massorna kan samtidigt ta ett annat utseende beroende på orsaken till sjukdomen. Frequent fluid excrement orsakar:

• onkologiska sjukdomar;
• intestinal infektion;
• Crohns sjukdom;
• magsår;
• blindtarmsinflammation.

På morgonen

Vissa människor lider av dagliga bukbehov på morgonen. Det här problemet har ingen könsförhållande, både kvinnor och män påverkas lika mycket av det. Patologiska faktorer av obehag, som kan åtföljas av flatulens, anses vara patologi i bukorganen eller andra system. Patienter har somatiska och viscerala smärtor.

Den första typen är karakteristisk för irritation i matsmältningsslemhinnan, som är en frekvent kompanjon av kronisk gastrit. Obehag i buken blir regelbundet, förgiftar en persons liv. Visceral smärta uppträder som ett resultat av reaktionen av nervändar till olika stimuli. Med denna patologi är obehag inte lokaliserat på olika ställen.

Magen skadar inte, men pallarna är flytande

En matsmältningsstörning som kännetecknas av frånvaron av manifestationer av diarré, såsom temperatur, indikerar närvaron av en patologisk process i människokroppen. Vid mild matförgiftning bör flytande diarré utan buksmärta gå av sig själv i några dagar. Om situationen förblir oförändrad under en lång tid, finns det all anledning att söka medicinsk hjälp.

Rotavirusinfektion förekommer i de flesta fall bland unga barn. Vuxna kan dock också påverkas. Läkare vet exakt vad man ska göra med flytande avföring, så om du misstänker en infektion, måste du genast gå till sjukhuset. Ibland uppstår grötsekretioner på grund av svår stress eller nervspänning. För att lösa problemet bör du åtminstone tillfälligt ändra typen av aktivitet.

Vätska gula avföring

Färgen på tarmrörelserna kan berätta mycket om en persons hälsa. Så om en patient regelbundet har svart vätska avföring, så är ett öppet sår närvarande i magen. Gula och gröna avföring är karakteristiska för bakteriell infektion, där en person tvingas besöka toaletten sex till tio gånger om dagen. Om några problem uppstår, tenderar kroppen att avlägsna negativa invasioner genom munnen eller anusen. Avföring av en flytande konsistens med orenheter av slem eller blod är ett allvarligt symptom, med vars utseende en läkare ska kallas.

Efter måltid

Flytande diarré efter varje måltid kallas funktionell diarré. Denna kroppsreaktion mot mat indikerar brott mot tarmarna. De kan vara både tillfälliga och permanenta. De sannolika orsakerna till flytande avföring är: dysbakteri, tarminfektion eller "björnsjukdom". Om kroppen inte klarar av matsmältningen, kommer det att vara möjligt att försöka rensa matsmältningsorganet, vilket leder till diarré.

Diarré och gaser

Flatulens och diarré uppträder ofta tillsammans på grund av den interrelaterade funktionen hos alla system i mag-tarmkanalen. Med ackumulering av gaser i tarmen utlöses patologiska processer i kroppen, vilket störa dess normala funktion. Därför snart har en person diarré. För ett barn under de första månaderna av livet betraktas denna situation som normen. När det gäller vuxna, signalerar flytande grön avföring och flatulens förekomst av sjukdomar som hepatit eller dysbios.

Med blodföroreningar

Föroreningar av blod i avföringen är ett ogynnsamt symptom som kan orsakas av sjukdomar i olika delar av mag-tarmkanalen. Urladdningen är inte alltid synlig för ögat, ibland för att detekteringen kräver speciella laboratorietester. Om emellertid blodföroreningar är synliga, är lokaliseringen av skador på tarmens nivå. Spår av friskt blod i vätskan avföring visar sprickor i anus eller hemorrojder.

diagnostik

Om du upplever symptom på diarré rekommenderas att du kontaktar en prokolog eller en gastroenterolog. Specialisten utför en omfattande undersökning av patientens matsmältningsorgan, som tidigare utfört en extern undersökning. Med kraften i den instrumentala endoskopiska tekniken kan läkaren upptäcka skador på slemhinnan eller andra delar i mag-tarmkanalen. Vid behov utförs följande procedurer:

• coprogram;
• bakteriologisk sådd;
• Studien av avföring på ägg av maskar;
• USA.

behandling

För att återställa tarmfunktionen används komplex terapi, vilket innebär att man använder olika metoder för att läka kroppen. Vid behandlingstillfället måste patienten följa en strikt diet och tillfälligt eliminera livsmedel som stimulerar utsöndringen av saltsyra från kosten. Dessutom används antibakteriella läkemedel, som borde vara berusade varje dag.

Drogbehandling

Innan hon blir av med löst avföring genomgår patienter antibiotikabehandling, inklusive droger för att undertrycka patogen mikroflora i tarmarna. Dessa inkluderar prebiotika, bredspektrum antibiotika och enterosorbenter. Behandlingen är endast föreskriven av en specialist. Det bästa valet är det kombinerade sättet, såsom nifuroksazid, som inte orsakar ytterligare skada på kroppen. Detta läkemedel är skadligt för de flesta tarminfektioner, till exempel för Vibrio cholerae, Salmonella, Klebsiella.

Den har en uttalad bakteriedödande och bakteriostatisk effekt, resultatet beror på den dos som tas. Läkemedlet stör proteinsyntesprocessen och hämmar aktiviteten hos enzymet dehydrogenas. Nifuroxazid påverkar inte den normala intestinala mikrofloran, så det skadar inte patientens hälsa. Som symptomatiska preparat för flytande avföringen används adsorbenter, vilket saktar gastrisk motilitet och främjar avföringsförtunning. Dessa inkluderar läkemedel som loperamid och somatostatin.

De reglerar framgångsrikt intestinalt motilitet och påverkar sekretoriska funktionen och minskar därmed mängden utsöndrad vätska och avföring. Läkemedel ökar tonen i den anal-sphincter, på grund av vilken det finns kvarhållande av avföring. Om flytande avföring orsakades av en infektion, gäller inte läkemedel som minskar tarmmotiliteten.

Sparsam kost

Med flytande och illaluktande avföring rekommenderas att man följer en diet som utesluter användningen av feta, salta eller röka produkter. Dieten ska bestå främst av färska grönsaker och frukter, köttprodukter ska vara ordentligt värmebehandlade. Det är tillåtet att äta kokta eller bakade produkter. Tvätta händerna noga innan du äter för att undvika tarminfektioner och matförgiftning.

video

Vätskestolen ger massan av olägenheter för personen, vare sig det är vuxen eller ett barn. Symtomen är obehaglig och påverkar hälsotillståndet, hälsan och livsstilen negativt.

Vad är lösa avföring

Under normal operation av magen inträffar tarmrörelser en eller två gånger om dagen.

Om en överträdelse av mag-tarmkanalen observeras under lång tid talar de om kronisk diarré (inte diarré). Hur man bestämmer orsaken och börjar korrekt behandling är en fråga som kräver en seriös tillvägagångssätt och uppmärksamhet.

Kronisk flytande avföring hos en vuxen talar om hälsoproblem. Det här är inte bara obehagligt, utan också ett farligt fenomen som kan leda till att dehydratiseras. Tillsammans med avföring frigörs en stor mängd vatten, användbara spårämnen, mineraler och näringsämnen. De är nödvändiga för att bibehålla vatten-saltbalans och normal funktion i mag-tarmkanalen. När dehydrering ger tecken:

• Slöhet, dåsighet, ständig känsla av svaghet;
• Torr hud;
• Viktminskning
• Känslan av törst, torr mun
• Minskad urinering.

Kom ihåg! Du kan inte ignorera den långa vätskan med lukts lukt i en vuxen. Symtomen är farlig för kroppen. Om du ignorerar symtomen finns risk för allvarlig skada på din hälsa, du behöver allvarlig behandling.

Skillnaden är palpabel mellan lösa avföring och diarré. Den flytande avföringen skiljer sig från diarré genom det faktum att fekalmassorna förvärvar en vätskekonsistens, den kan bestå länge utan andra symtom. Manifieras dagligen, varannan dag eller sker periodiskt. Diarré - frekventa och plötsliga tarmrörelser. Ledsaget av ett antal symptom: akut magbesvär, hög feber, välbefinnande försämras snabbt.

Orsaker till långvarig avföring hos vuxna

Om en person störs länge av lös avföring minst en gång om dagen, indikerar detta patologiska processer i kroppen. De kan orsaka allvarlig sjukdom och leda till komplikationer. Svårigheter med stolen har en annan karaktär.

Faktorer som bidrar till matsmältningsbesvär:

• Orsaker till problem med avföringen kan vara irritabel tarmsyndrom (IBS). Sjukdomen är en funktionell tarmförgiftning. Det kännetecknas av kramper och smärta i underlivet och diarré (frekvent avföring, diarré). Intresset är hård, man kan inte styra dem. IBS manifesteras också av ökad flatulens (gaser), bukdistension, svår magevirvling och förstoppning. Det är möjligt att symtomet löper utan smärta i buken. Sjukdomen kan vara ärftlig eller förekomma på grund av ständiga stressiga situationer, mentala och känslomässiga störningar.
• Sjuka njurar. Vid njursvikt finns det en störning i matsmältningsorganen.
• Anledningen till att konsumeras mat under lång tid. Om ofta mat blir bortskämda, utgått produkter, leder det till en kränkning av tarmmikrofloran, normal metabolism, störning av matsmältningsorganets normala funktion. Infekterade patogener träder in i kroppen med mat av dålig kvalitet, förgiftning uppstår. Smutsigt dricksvatten har negativ inverkan på matsmältningssystemet. Efter att ha ätit, är det obehag i magen, illamående.
• Individuell intolerans mot ämnena (gluten, laktos, mjölksocker) som utgör produkterna, ständigt tagit droger. I det här fallet är löst avföring åtföljd av illamående, ökad gasgenerering och magskramper. Det finns diarré utan smärta.
• Ulcerös kolit är en inflammatorisk sjukdom i tjocktarmen i tjocktarmen. I detta fall noterar patienten akut smärta i vänstra delen av bukhålan, viktminskning, förlängd löst avföring. I fekalmassorna förekommer blodproppar, slem. Periodiskt kraftigt ökad kroppstemperatur.
• Crohns sjukdom. Symptom som liknar ulcerös kolit i tjocktarmen. Skillnader i det faktum att nederlaget i alla delar av matsmältningsorganet, munhålan. Lokalisering av smärta noteras i höger underliv. Att provocera Crohns sjukdom kan patogener, infektioner, svåra stressiga situationer, ärftlighet.
• Dysbacteriosis. En obalans av intestinal mikroflora, där det finns en minskning av laktobaciller. Mikroorganismer är involverade i processerna för matsmältning. Dysbacteriosis kan uppstå när fel intag av droger (antibiotika). Läkemedel har en skadlig effekt på patogena bakterier och fördelaktiga mikroorganismer. Resultatet är långvarig matsmältningsbesvär, särskilt med avseende på barndomen.
• Infektion av kroppen. Det finns tecken: illamående, kräkning, lös avföring, feber. Det finns en försämring av hälsa, svaghet, huvudvärk, magkramper. Med fel inställning till valet av droger eller piller utan resultat blir symtomen orsak till infektion i kronisk form. Indikatorn kan fortsätta i sex månader eller flera år med sjukdomar i magorganen.

Listan med skäl är ofullständig. De viktigaste faktorerna som orsakar lös avföring ges.

När ska man se en läkare

Om ett symptom observeras, bör du inte ignorera det, även om ingenting gör ont. Det rekommenderas att omedelbart ringa en ambulans om:

• Ospolerade avföring, luktfri observeras under en lång tid dagligen (en månad);
• Det har varit en stark förlust av kroppsvikt;
• Känsla av konstant illamående, bitter smak i munnen;
• Efter behandlingen går symtomen inte bort;
• Det fanns en fet lukt;
• Mannen har en stark andfåddhet, hjärtklappningar blir vanligare;
• Avföringen är väldigt vattnig;
• I fekalmassorna såg blodproppar, slem. Detta innebär att komplikationer av sjukdomen började.

Om mageproblem observeras under lång tid, kontakta din läkare. En vuxen måste genomgå en läkarundersökning, testas och genomgå en behandling.

Hur bota löst avföring till en vuxen

Det krävs inom en snar framtid att ta reda på den exakta orsaken, bestämma diagnosen och föreskriva en omfattande behandling, som inkluderar:

• Recept av droger (antiinflammatoriska, probiotika, prebiotika, antibakteriella, sorbenter, etc.).
• Det andra tipset är att hålla sig till dietmenyn (livsmedelsprodukter som kan ha en laxerande effekt eller överbelastning av den sjuka magen är uteslutna).

Det rekommenderas att ge bort dåliga vanor (alkohol, rökning). Välja populära sätt att bekämpa problemet.

Behandlingsmetoden beror på orsaken till störd mage. Diagnosen kan vara olika för varje person med detta symptom. Hur och vad man ska behandla - bestämmer den behandlande läkaren. Självmedicinering är förbjuden! Med felaktig behandling förblir risken för hälsorisk.

Ge första hjälpen i denna situation kommer att hjälpa chelators. Ämnen av läkemedlet absorbera och hjälpa till att avlägsna giftiga föreningar från kroppen. Skadliga ämnen tillsammans med sorbenter lämnar naturligtvis kroppen. Läkemedlet används om det finns ett fall av matförgiftning. Sorbenter inkluderar: polysorb, aktiverat kol, smekta, enterosgel etc.

Medicin erbjuder ett val av läkemedel som återställer magen. Att ta probiotika hjälper till att normalisera matsmältningen (Bifidumbacterin, Linex, Bifiform).

Det är viktigt att ta mer vatten för att återvinna förlorad vätska. Du kan göra vatten med salt. Rekommenderade rehydreringsmedel för normalisering av vatten-saltbalans.

Med rätt diagnos och överensstämmelse med behandlingen kan du bli av med lös avföring på en vecka.

Diet med flytande avföring

Korrekt näring hjälper till att snabbt arbeta i magen. Strikt efterlevnad av läkarens rekommendationer om kosten kommer att förkorta behandlingsperioden.

• Ät mat med låg fetthalt
• Leanbuljong;
• Crackers, crackers;
• Porridges på vatten (havregryn, risgröt);
• Kokt potatis;
• Grönsaker kokta i ångbad;
• Bananer.

När flytande avföring ska avstå från alkoholhaltiga drycker, kaffe, mejeriprodukter, feta och kryddiga livsmedel, bageriprodukter, vatten med gaser, fruktjuicer.

förebyggande

Det är bättre att förhindra sjukdomen än att behandla den. Förebyggande åtgärder:

• Tvätta alltid dina händer innan du äter;
• Välj noggrant mat
• Led en hälsosam livsstil;
• Genomgå en årlig rutinbesiktning.

En enda, sällsynt flytande avföring är inte farlig, men om en person inte har någon anledning och är regelbunden behöver symtom kirurgisk behandling.

Persistent persistent diarré kan förekomma hos vuxna. Denna störning i matsmältningssystemet, det händer inte utan anledning. Det är viktigt att förstå - det här är oftare ett symptom. Det kräver inte bara behandling av obekväma konsekvenser, utan dessutom orsaker sjukdomar. Att etablera sjukdomen kommer att hjälpa en medicinsk specialist. För en noggrann diagnos krävs en serie test och studier. Därefter kommer föreskriven behandling att ge resultat.

Flytande och täta avföring är inte alltid en orsak till panik, men snabb behandling är vägen till en snabb återhämtning. Vad händer om min man eller jag har uthållig diarré? Frågan om att bli av med obehag liknar rengöring av en lök: du måste ta bort många lager innan kärnan visas. De främsta orsakerna till att bli av med "skräp" och hitta källor:

1. Allergi och immunitet mot mat.
2. Biverkning mot medicinering.
3. Godkänt vitamin och kosttillskott.
4. Kronisk stress.
5. Infektionssjukdom.
6. Syndrom reducerade absorptionen.
7. Irritabelt tarmsyndrom.
8. Tarmkräftan
9. Förbrukning av stora mängder kolhydrater, inklusive socker.

Hur hittar du det?

Symtom på kronisk diarré hos vuxna:

• lös avföring i två veckor eller mer
• frekventa uppmaningar (minst 3-4 gånger om dagen);
• känsla av ofullständig tömning av tarmen, som inträffar omedelbart efter att ha gått på toaletten.

Patienter klagar ofta:

• magont
• rubbning framträder i magen;
• gasbildning och svullnadstörning;
• En liten nasal temperatur ökar (passerar ofta utan temperatur);
• illamående och kräkningar uppstår.

Närvaron av diarré påverkar utseendet och livsstilen hos en man eller en kvinna:

• en person blir slö och trött
• cirklar under ögonen visas;
• vikten minskar snabbt
• det finns överdriven blekhet och torrhet i huden;
• det finns otillräcklig salivation.

skäl

Det är viktigt att ta reda på vad som orsakar problem. Ofta är andra saker som inte fungerar ordentligt resultatet av undernäring. Ibland framkallar stress frustration. Diarré kan orsaka olika sjukdomar. Vanliga sjukdomar innefattar:

• irritabelt tarmsyndrom;
• inflammatorisk tarmsjukdom;
• malabsorptionssyndrom (lågt absorberbarhet i tarmarna);
• infektionssjukdomar;
• endokrina sjukdomar, metaboliska störningar;
• matallergier och överkänslighet mot vissa produkter.

Näring som orsak

På grund av undernäring, med kränkningar av livsmedelsregimen i närvaro av livsmedelsallergier, uppstår alimentär kronisk diarré. Vissa livsmedel påskyndar matsmältningsförloppet, den uppmätta massan tenderar att lämna tarmkanalen snabbare. Acceleratorer av accelererad metabolism:

• mjölk;
• socker;
• fermenterade livsmedel;
• kaffe;
• kryddig mat;
• en stor mängd frukt;
• konstgjorda sötningsmedel (sorbitol och fruktos);
• kallt vatten, berusat omedelbart efter en måltid
• överdriven konsumtion av alkoholhaltiga drycker (öl eller vin).

Diarré hos män och kvinnor blir en bieffekt av användningen av antibiotika, växtbaserade infusioner eller kosttillskott. Därför bör du noggrant läsa instruktionerna, innan du börjar ta läkemedel, tveka inte att fråga läkare eller läkare om eventuella biverkningar.

Irritabelt tarmsyndrom

Irritabelt tarmsyndrom är en vanlig sjukdom. Ledsaget av buksmärta och nedsatt frekvens och stolens natur. Denna sjukdom är kronisk, det kommer att ta lång tid att läka. Det är nödvändigt att leda en hälsosam livsstil, uppmärksamma kosten, undvik stress. För allvarliga symptom behöver du rådgöra med en läkare och ta mediciner.

Inflammatorisk tarmsjukdom

Kronisk diarré indikerar också förekomsten av inflammatoriska sjukdomar. Orsakerna till sjukdomen studeras fortfarande. Spårad genetisk predisposition till patologi. Inflammation i tarmslimhinnan sker på grund av det faktum att det mänskliga immunsystemet börjar producera antikroppar som undertrycker utvecklingen av tarmmikrofloran.

Ett antal typer av inflammatoriska tarmsjukdomar är kända, till exempel Crohns sjukdom eller ulcerös kolit. När sjukdomen kännetecknas av återfall. Förutom en hälsosam livsstil, organisationen av rätt näring, krävs en lång drogbehandling.

Infektionssjukdomar

Tarminfektioner kan orsaka persistent diarré. Källor är:

• smutsigt (okokt) vatten;
• obehandlade grönsaker och frukter;
• ägg;
• opasteuriserad (rå) mjölk.

De förekommer ofta i resenärer och bor i tropiska eller utvecklingsländer - vilket orsakar turistsjukdomen.

Om du misstänker en smittsam orsak till kronisk diarré, ska du inte självmedicinera. Tarminfektioner är av virus-, bakterie- eller parasitärt ursprung - ett annat behandlingssätt kommer att behövas. Gör inte utan läkares recept. Till exempel är gastrisk (intestinal) influensa en extremt smittsam virussjukdom som överförs av luftburna droppar. Vid det inledande skedet behövs ingen medicinering. Tillräckliga åtgärder kommer att vara rikligt med att dricka, återställa saltbalans i kroppen och tillfälligt vägran att äta.

Emellertid kan 10% av bakteriella och parasitära infektionssjukdomar härdas uteslutande med antibiotika. Kampanjen till läkaren kan inte undvikas.

Vad du behöver veta under behandlingen

Om symtomen inte förvärras, finns det ingen smärta i buken, försök att eliminera diarré. Ta antidiarrheal läkemedel, men det här är en kortsiktig lösning. Om läkemedel under lång tid inte hjälper, missbruka inte, men konsultera en läkare.

Var uppmärksam på kosten: kanske diarré - kroppens svar på en viss produkt. För att ta reda på vilken mat som orsakar ofta uppmanar, behåll en nutrition dagbok. Om några veckor kommer mat att börja dyka upp, en nagande sjukdom. Du måste eliminera maträtten från kosten.

• Undvik koffein, söt och alkoholhaltig dryck;
• konsumera lågfibrer livsmedel;
• drick mer vatten
• övermål inte.

Inkludera i dina egna dietprodukter som innehåller probiotiska (yoghurt, kefir, keso, mörk choklad, surdjursbröd och andra). "Bra" bakterier återställer tarmkanalen.

Behandla orsaken

Enkla åtgärder hjälper inte - kontakta din läkare och ta reda på huvudsjukdomar. I detta fall är diarré ett symptom, det är nödvändigt att eliminera grundorsaken. Vi måste ägna mycket tid och ansträngning, men så välj rätt behandling och förhindra livshotande konsekvenser.

Under mottagningen kommer läkaren att ta reda på om patienten, en man eller en kvinna, om fenomenets början, senaste resor, avföring, blod i avföring och andra symptomers närvaro. Då passerar patienten blodprov, avföring, genomgår biopsi och röntgenundersökningar.

1. Trippelstollanalys behövs för att bestämma förekomsten av parasiter, liksom leukocyter, som signalerar närvaron av inflammatoriska processer.
2. Vid analys av blod bestäms albumininnehållet, erytrocytsedimenteringshastigheten, leverfunktionstest, sköldkörtelstimulerande hormonnivåer och järninnehåll.
3. Biopsi undersöker förekomst av patologiska tillstånd.
4. Röntgenstudier kan diagnostisera utvidgningen av tarmslingorna - tumörer, polyper, sår och andra patologier.

Efter att ha utfört den nödvändiga forskningen och diagnosen ordinerar läkaren behandling för en viss sjukdom. Det föreskrivs en komplex terapi, en vanlig diet och upprätthålla en hälsosam livsstil.

Vi behandlar komplikationer

Akut diarré är i de flesta fall ofarliga. Vid kronisk diarré finns risk för uttorkning på grund av stor vätskedropp. Alarmerande tecken:

• mörk urin;
• konstant törst;
• intensiv svettning;
• trötthet;
• illamående;
• temperaturökning
• brist på elasticitet i huden.

Dehydrering kan bli livshotande - en person som lider av yrsel, svimning och förvirring, njursvikt, chock och död. Glöm inte att konsumera vätskor, inklusive vatten, buljong, osötat koffeinfritt te.

På apoteket är det möjligt att köpa droger. De kommer att stödja eller återställa balansen av salter i kroppen. I avsaknad av möjlighet att besöka ett apotek, kommer en saltlösning att göra - det kommer att bidra till att effektivt hantera diarré, det är tillåtet att förbereda sig hemma. För att göra detta, lösa upp 1 matsked socker, 1 tesked salt och läsk i varmt kokt vatten. Drick noga efter kylning.

Kronisk diarréprevention

Det är inte alltid möjligt att förhindra utvecklingen av kronisk diarré. Det är emellertid möjligt att förhindra smittsamma manifestationer av diarré. Följ reglerna så att felfunktioner i tarmarna inte orsakar obehag ibland:

• drick endast vatten från rena (pålitliga källor), använd ett filter;
• Rengör köttet noggrant före tillagning.
• steka bra, baka kött
• Tvätta händerna efter tillagning och hantering av råa livsmedel.
• noggrant torka köksytor;
• Tvätta alltid frukt och grönsaker innan du äter;
• Ät inte i otestade ställen där sanitetsstandarder inte följs.
• tvätta händerna så ofta som möjligt och särskilt efter att ha besökt toaletten, byta blöjan i kontakt med en sjuk person.