Läckra diet burgare kommer definitivt att tacka dina barn. Lätt, hälsosam och god mat serveras för eftermiddagste eller middag. Förbered dem lätt, mycket välsmakande med gräddfil, sylt eller honung.
INNEHÅLL
- Morötter 2 stycken
- Äpplen 2 delar
- Ägg 1 stycke
- Socker 1-1.5 teskedar
- Salt 1 klämma fast
- Semolina 2 teskedar
- Brödsmulor 150 gram
- Vegetabilisk olja 100 gram
- Vatten 80-100 ml
Steg 1
Skala morötter och äpplen. Grate dem på en grov rivare.
Steg 2
Lägg i en liten kastrull, tillsätt salt, socker och vatten. Stew tills mjuk. Därefter tillsättes semolina och torka ytterligare 3-4 minuter.
Steg 3
Kyl den resulterande massan, lägg till ett ägg på det. Rör om.
Steg 4
Och då bildar vi kotletter, rulla dem i brödsmulor och stek i en stekpanna uppvärmd med en droppe vegetabilisk olja. Du kan baka caulks i ugnen i 15 minuter vid 180 grader.
Morot och äppelkotletter
Ett bra alternativ till vanliga pannkakor - morot-äppelhackor. Det är mycket mer användbart och mycket gott!
Vi förbereder produkter enligt receptet för morot-äppelhalsband.
Hur man lagar morot och äppelpattor:
Skala morötter, tvätta, riv på ett medelstråle.
Sätt morötter i en kastrull, häll i vatten (1/4 kopp).
Stew morötter tills hälften kokades på låg värme, täckt (7-10 minuter).
Äpplen tvättar, skalar, rivar på en grov rivare.
Därefter läggs skalade, hackade äpplen i en panna med morötter och fortsätt att simma tills det är mjukt (ca 10 minuter).
Lägg sedan till semolina, tillsätt salt (tillval), socker.
Koka i 5 minuter, rör om hela tiden för att undvika bildning av klumpar.
Tvätta citronen, rist i zest.
Kyl den resulterande massan, tillsätt citronsaft och zest.
Köttfärs i form av kotletter, rulla dem i brödsmulor.
Förvärm pannan, häll vegetabilisk olja. I ett varmt smör sätta hamburgare.
Smaka morot-äppelpattorna med smör över medelhög värme från två sidor till gyllene (1-2 minuter på vardera sidan).
Morot och äppelpatties är klara.
Bon appetit!
Jag gjorde det, jag tyckte om det. Jag glömde att sätta en citron, men så läcker.
Alla rättigheter till materialet på webbplatsen www.RussianFood.com är skyddade i enlighet med gällande lag. När du använder material från denna webbplats är hyperlänk till www.RussianFood.com obligatorisk.
Webbplatsadministrationen är inte ansvarig för resultatet av att tillämpa ovanstående recept, metoder för deras förberedelser, kulinariska och andra rekommendationer, effektiviteten hos de resurser som hyperlänkar placeras på och för innehållet i reklam. Webbplatsadministrationen kan inte dela uppfattningarna från författarna till artiklar som publiceras på webbplatsen www.RussianFood.com
Den här webbplatsen använder cookies för att ge dig bästa möjliga service. Genom att stanna på webbplatsen godkänner du webbplatsens policy för behandling av personuppgifter. Jag godkänner
Cutlets eller kotletter morot och äppelånga
Morot och äppelånga
Rekommenderad portion - 220 gram. För att göra fyra portioner morot och äppelhalsband behöver du följande produkter:
ingredienser:
- Morötter - 504 g
- Äpplen - 280 g
- Semolina - 60 g
- Smör - 40 g
- Ägg - 40 g
- Granulärt socker - 40 g
- Mjölk 3,2% - 120 g
För att smaka kan du lägga till ytterligare ingredienser, som kanel eller kanelolja, russin, etc.
Hur man lagar morot och äppelpattor:
- Tvätta och skalla äpplen. Ta bort mitten. Apple-bitar kan rivas eller skäras i små kuber.
- Skölj morötterna ordentligt under rinnande vatten, ta bort det övre lagret av morötter med en kniv. Morot gnidas på ett grovt rivjärn.
- Häll mjölken utspädd med vatten i en kastrull, tillsätt smör och fyll i morötterna. Sätt på elden. Efter kokning av morotgrytan i ca fem minuter tills den blir gammal mjuk.
- I potten, där morötterna är stuvade, läggs semolina. Kroppen hälls i en tunn ström, med konstant omrörning, för att undvika bildning av klumpar.
- Nu kan du lägga till pommes frites och äpplen. Kyl den resulterande massan.
- Ett ägg läggs till den kylda massan (1 kyckling eller 3 vaktel).
- Rör, form patties, panerad i semolina.
- Kotletter kan kokas i en långsam spis, ångkokare eller bakad i ugnen.
Hur man lagar morot och äppelpattor i en långsam spis
I en långsam spis kan du laga ångad patties (det första alternativet), eller du kan steka en långsam spis i panelen (det andra alternativet). Tänk på var och en av dem.
Matlagning morot och äppelpatties på ett par i en långsam spis.
- I pannan hällde multicooker vatten.
- En ångare placeras på pannan, vars inre del är oljad.
- Klippor viks i en ångare.
- Multivark-läget är inställt: ångning, tid - 40 minuter
Efter 40 minuter är kakorna klara! Du kan skicka in med gräddfil.
Matlagning morot och äppelpatties i en långsam spis genom rostning.
- Pan multicooker är oljad. Jag torkar bara botten med ett fruset smör.
- På botten av pannan kitt patties.
- Multivark-läget är inställt: Bakning, tid - 40 minuter. I detta fall borde kakorna stekas i 20-25 minuter på varje sida
Hur man lagar morot och äppelpattor i ugnen
Hur man förbereder massan av kotelett är ovanstående.
Gulrot-äpple halvfärdiga köttbullar läggs ut på en panna, smord med smör. Ugnen förvärms till 180 grader. Baktid 20-25 minuter.
Näringsinnehåll och kalorier
Uppgifterna är i enlighet med ovanstående recept, ångad.
Den rekommenderade kostvolymen för 1 måltid är 220 gram.
Kaloriinnehåll - 115,96 Kcal per 100 gram mat
Protein - 2,3 g
Fett - 4,9 g
Kolhydrater - 11,2 g
Morot och äppelpatties för pankreatit
Rå morötter är oacceptabla för pankreatit. Röda morötter innehåller grov fiber och detta medför en belastning på matsmältningsorganen och bukspottkörteln.
Ganska annorlunda sägs om kokta morötter. I kokta morötter, jämfört med rå, ökar nivån av antioxidanter som tar bort toxiner och förhindrar åldrande.
Äpplen, såväl som morötter, bidrar till normalisering av matsmältningskanalen. Eftersom de är rika på pektin, vilket gör att du kan ta bort toxiner. De är rika på vitaminer järn och mangan.
Semolina gör att du kan göra skålen mildare, vilket är viktigt för pankreatit, dessutom rensar tarmarna från överflödigt fett och slem. Värdet av semolina i proteiner, vilket hjälper till att återställa bukspottkörteln.
Även om smöret är väldigt friskt kan det bara vara högst 20 g. Men du kan göra det utan det kommer att förlora lite smak.
Ägget kan ätas endast 1 per vecka. Vaktel har inte sådana kontraindikationer, så du kan säkert använda dem i detta recept.
Överskott av socker är skadligt för pankreatit, den dagliga dosen av 30 - 40 g, det är bättre att göra utan det, eftersom morötter och äpplen är söta.
Mjölken under den andra veckan är redan möjlig, men inte fet! Späd med vatten.
Med torkade frukter kan du bara använda svampar, alla andra är förbjudna.
Essentiell olja av kanel, mycket lämplig för äpplen, förutom, användbar. Det är tillrådligt att använda det 1-3 gånger om dagen.
Ät burgare varma, kalla och heta rätter är skadliga under pankreatit.
Recept: Carrot Cutlets - med Apple
Sådana morot-äppelhackor kan förberedas för ett barn till frukost, och vuxna kommer inte att vägra sådana skivor. Koka dem snabbt och enkelt.
Beredning.
Tvätta och rengör morötterna, rista dem på ett medelstråle.
Tvätta äpplet och rista det. Apple kan städas efter vilja.
Sedan kombinera den revade moroten och äpplet, blanda sedan,
tillsätt lite gräddfil (för större juiciness, om så önskas), sedan ett ägg och socker, blanda allt bra.
Tillsätt mjöl igen blanda.
ta en liten mängd och rulla ut av semolina, som panerad.
Stek pattiesna på båda sidor i olivolja tills de är guldbruna.
Sådana hamburgare kan serveras med gräddfil eller kokande. Bon appetit.
Morot-äppelpatties är inte ett komplicerat enkelt recept, som min mamma förberedde mig, kan du lägga till kanel eller muskot på receptet för smak och smak
Mycket läckra recept
Enkla recept är mycket goda och prisvärda rätter, prova det säkert!
Morot och äppelkotletter
Morot och äppelpatties steg för steg recept
Recept Beskrivning: Apple-morotpatties är en kostmåltid som kan ätas under fastande. Det är också användbart för anemi, tarmdysbakteri, cystit, hepatit, kardiovaskulär misslyckande.
Sådana hamburgare kan serveras som eftermiddagsmat eller som en separat maträtt till middag. Morot och äppelpatties ingår väl i barnmenyn.
Total tillagningstid: 25 minuter.
Serveringar: 6
Kalori färdiga måltider (100 gr.):
- 92,5 kcal, proteiner - 1,1 g;
- fett - 3,5 gram;
- kolhydrater - 14,2 gram.
INNEHÅLL
För beredning av morot-äppelkotletter behöver du:
- Morötter är ett par rotgrönsaker;
- Apple - ett par saker;
- Semolina - ett par små skedar;
- Solrossmör - 2 te skedar;
- Brödsmulor (mjöl) - 3 msk. l.
- Berry sylt.
MATLAGNING
Klippor framställs enligt följande:
- Grate morötter.
- Lägg ¼ kopp vatten och släck tills det är halvklart.
- Tvätta äpplen, ta bort frön från dem och finhack dem.
- Blanda och simma allt.
- Häll semolina. Tillsätt socker. Koka i ca fem minuter, omrör kontinuerligt för att undvika bildning av klumpar.
- Kyl den resulterande massan.
- Vi bildar skivorna i brödsmulor och stek i smör, servera den färdiga maträtten till bordet.
PS. Jag rekommenderar att servera med bärsylt.
Se även receptet på morotknivar, du kommer att gilla dem.
Morotpatties med äpplen, torkade aprikoser och russin
Du behöver: 30-60 minuter
Detta är en stor hamburgare med en rik äpple smak och arom.
ingredienser
beredning
Tre morötter på en fin rivare, sprid på en hetpanna, lägg till halvpanna och 2 matskedar. vatten, täcka med lock och simma på låg värme tills den kokas och låt svalna.
Vi rengör äpplen och skär i små kuber. Häll russinerna med varmt vatten i 5-10 minuter, dränera sedan och torka. Skär också i torkade aprikoser. Alla ingredienser blandas, tillsätt socker, vanilj och låt i vegetabilisk olja i en panna tills mjuka äpplen.
När allt är klart fortsätt att göra köttbullar. Därför bildar vi bollar av morot-manna bas, där vi lägger till fruktpåfyllning
och bilda koteletterna, rulla sedan dem i mjöl och stek i vegetabilisk olja.
Morot och äppelkotletter
Snabb och välsmakande.
Ingredienser för "morot och äppelkotletter":
- Morötter - 6 stycken
- Apple - 4 st
- Semolina - 1 msk. l.
- Mjölk - 0,5 stapel.
- Smör - 2 msk. l.
- Kycklingägg - 1 st
- Brödsmulor / Breading - 2 msk. l.
- Vegetabilisk olja - 4 msk. l.
- Salt (efter smak)
- Socker (efter smak)
- Gräddfil
Recept "morot och äppelkotletter":
Prenumerera på Cooks grupp i Kontakt och få tio nya recept varje dag!
Gå med i vår grupp i Odnoklassniki och få nya recept varje dag!
Dela receptet med vänner:
Liknande recept
Tsybulnik
- 32
- 90
- 18926
Pumpa linfritter
- 6
- 29
- 1102
Pannkakor "Strawberry pleasure"
- 54
- 35
- 4603
Lush pannkakor på mjölk
- 140
- 1811
- 351.755
Dietpannkakor
- 25
- 306
- 40.743
Rätt pannkakor
- 11
- 101
- 1274
Sourdough Fritters
- 210
- 720
- 57.229
Pumpa pannkakor med grön sås
- 20
- 162
- 1332
Pachat
- 16
- 173
- 1809
Kommentarer och recensioner
18 oktober 2010 Natalia_26 #
17 februari 2008 alisa-108 #
17 februari 2008 juli utgår # (författare av receptet)
16 februari 2008 alisa-108 #
16 februari 2008 utgår # (författare av receptet)
Lämna en kommentar eller receptrecension
Registrera dig eller logga in om du redan har registrerat dig.
Du kan logga in på webbplatsen utan att registrera och ange ett lösenord med ditt konto på följande webbplatser:
Om du inte är nöjd med något i en ny design - skriv dina kommentarer så att vi kan åtgärda det.
Logga in utan registrering
Du kan logga in på den här sidan.
under ditt namn.
