Diet för återflödes-esofagit

Felaktig funktion hos den nedre matssfinkteren, som ligger mellan matstrupen och magen, orsakar utvecklingen av sådana sjukdomar som återflödes-esofagit. Resultatet är frisättningen av saltsyra från magen, vilket orsakar skador på matstrupen slemhinna.

De karakteristiska symptomen på återflöde är:

kräkningar;
rapningar;
ömma bröstsmärta
uppblåsthet;
halsbränna;
brinner i magen.

Vid diagnosering av denna sjukdom föreskrivs läkemedelsbehandling och en sparsam diet. Diet är en förebyggande åtgärd som hjälper till att lindra smärtsamma symptom.

Vid beredningen av kosten beaktas individuell intolerans mot produkterna. Vissa läkare rekommenderar patienter att hålla en daglig rekord, där ätna livsmedel noteras och kroppens reaktion på dem. Inom 14 dagar kommer "stoppprodukter" att bestämmas, vars användning bör kasseras.

Baserat på graden av matstrupe, finns det i medicin:

Catarrhal reflux esofagit. Detta är en mild sjukdom. Med catarrhal esofagit ökar ödem och matstrupen. Smärtan bakom brystbenet, under övergången av mat, halsbränna, hos barn - regelbundet böja med luft eller mjölk - de viktigaste tecknen på denna sjukdom.
I erosiv eller ulcerös esofagit är inflammation i matstrupen mer omfattande, och erosioner och sår uppträder på slemhinnan. Patienter är ofta illamående, blod är närvarande i kräkningar, smärta uppstår vid sväljning. Erosiv återflöde är inte lika vanlig som katarrhal, och dess symtom är mycket mer smärtsam än den senare.

Regler för näring med esofagit

Fraktionell näring i esofagit i små portioner bidrar till att förbättra processerna för matsmältning och främjande av mat till tarmarna. Innan sänggåendet kan du inte äta i 2-3 timmar.

Det rekommenderas inte att gå till sängs omedelbart efter att ha ätit. Detta underlättar frisättningen av saltsyra från magen i matstrupen. Tja, om du går eller bara sitta. Förbjuden och tung träning.

Om mellan måltider försvårar känslan av hunger, hjälper vattnet till att drunkna honom. Om det är mineral är det bättre att det är utan gas. Under exacerbation är det omöjligt att överbelasta midjan med bälten, eftersom detta provar att syran slängs i matstrupen.

Vid återflöde är det att föredra att förbereda maten med puréliknande konsistens: mosade soppor, flingor, riven grönsaker och frukt, stallost. En sådan sammansättning av rätter kommer att minska sapproduktionen av magen och förhindra dess penetrering genom sfinkteren.

Perioden av terapeutisk kost är mycket längre än villkoren för läkemedelsbehandling och är 3-5 månader. För att undvika återfall med ytterligare återhämtning, avlägsna från kosten de livsmedel som kroppen reagerar mest akut på.

Vad du kan och kan inte äta med esofagit

För mer bekvämlighet av uppfattning och vidarearbete på recept, låt oss dela upp produkterna på ett villkorligt sätt i en "svart" och "vit" lista. Beroende på kroppens reaktion på denna eller den där maten kommer den att förändras. Detta bestäms utifrån personliga observationer.

Produkter från listan "svarta"

När återflöde inte kan användas:

Rätter serveras varma på bordet för att inte skada mag-tarmkanalen. Alla är uteslutna, vars användning katalyserar bildandet av magsaft.

Den svarta listan bör vara:

kryddor, kryddor;
såser;
betade och inlagda grönsaker;
rökt och stekt mat;
rika köttbuljonger;
korv, skinka, korv;
konserverad mat;
bakning;
kolsyrade drycker;
starkt te och kaffe;
stekt ägg;
citrusfrukter;
alkohol;
mejeriprodukter med hög fetthalt
grönsaker (tomater, färska lökar och vitlök, baljväxter, utom gröna ärter);
grova spannmål;
kött och fisk är höga i fett.

Produkter från den "vita" listan

Under behandling av esofagit kan du äta kokta, stuvade eller ångade livsmedel.

Använd de recept där rätterna är bakade, det kommer att göra ett bra utbud i ditt bord:

De första rätterna. Dessa kan vara soppor, mjölksoppa, nudlar, grönsaksoppa, kokta i utspädd buljong eller vegetarisk. Röda borsch, sura soppor, grönsakerssoppa är uteslutna från kosten. Stekande komponenter är förbjudna.
Den andra rätterna. För andra kurser rekommenderar dietister att man använder kyckling (utan hud), kaninkött, kalvkött, magert fläsk i mått. Fisk är att föredra att laga sådana sorter som brasa, gädda, abborre, törn, pollock, torsk, kummel.
Garnering. Bakade eller stuvade grönsaker (med undantag av baljväxter) - rödbetor, kucchini, morötter, pumpa potatis och hårda vete-kottar - är perfekta som en skål för varje dag. I gröt tillagad i vatten (ris, semolina, bovete havre) kan du lägga till lite smör.
Såser. Såserna som gjorts på basis av yoghurt, skummjölk eller gräddfil, vatten med tillsats av mjöl och grönsaksraffinerade oljor hjälper till att diversifiera menyn.
Dessert. Minimera daglig sockersjuka till ett minimum, istället försök att lägga honung i kosten. Du kan skämma bort dig med salta puddingar, gelé, mousses och bakverk. Frukt är tillåtet utom citrus. Banan, plommon, päron, ätas till frukost, hjälper till att förhindra halsbränna.
Ägg. En refluxdiet möjliggör införande av mjukkokta ägg eller ångade omeletter i kosten, men inte mer än 3 gånger i veckan.
Mejeriprodukter. Endast magera mejeriprodukter går till mat: mjölk, grädde (högst 10% fett), riven kockost. Ryazhenka, yoghurt, kefir, surmjölk normaliserar tarmarnas arbete, vilket påverkar kroppens övergripande tillstånd.
Drycker. Det är lämpligt att överge kolsyrade drycker omedelbart, sedan de ökar trycket i magen, som dessutom laddar sfinkteren. Rosehip eller kamille före sänggåendet kommer att få en lugnande effekt på mag-tarmkanalen. Vid andra tillfällen kan du dricka mineralvatten utan gas, grönt te, torkade fruktkompoter.

Provmeny för veckan

frukost: semolina på vatten med tillsatt smör, grönt te;
2: a frukost: bakat äpple;
middag: kokt kycklingbröst, makaroner, torkad aprikoskompot;
lunch: riven kock med en tesked honung;
middag: grönsaksoppa.

frukost: ångad omelett, svagt bryggt te med mjölk;
2: a frukost: magerfett, päron;
middag: ångkyllingkotelett, grönsaksspann, färsk fruktgelé;
mellanmål: riven äpple;
Middag: bakad kummel, grön sallad med olivolja.

Frukost: Havregryn med frukt, örtte (utom mint);
2: a frukost: rispudding;
lunch: bakad pollock med kokta potatis, prune kompote;
eftermiddagsmat: ryazhenka;
Middag: pumpa soppa, rödbeta sallad.

frukost: risgröt med smör, svagt te med honung;
2: a frukost: fruktpuré någon;
lunch: kaninspannmål, squash;
Lunch: skummjölk, mellanmålkakor;
Middag: morot gryta med gräddsås.

frukost: bakade ostkakor, gräddfil, grönt te;
2: a frukost: banan, yoghurt;
lunch: buckwheat spannmålspann, päron komposit;
lunch: yoghurt, kex;
middag: fylld kucchini, kycklingbröst sallad.

frukost: gröt på vattnet med riven äpple;
2: a frukost: någon frukt (plommon, kiwi);
lunch: potatissoppa, bakad kyckling;
Lunch: gelé, mager ost;
middag: kycklingnudlar, betesallad.

frukost: stekpotatis med gräddfil
2: a frukost: frukt smoothie;
middag: kokta köttbullar av malet kyckling, ris, äppelkompott;
Lunch: magert kakor, päron eller äppeljuice;
middag: ångad fiskkaka, gulrot sallad.

Att bota återflödes-esofagit och undvika exacerbationer kan du bara kontrollera näring och livsstil. Eliminera rökning och alkohol. Följ de enkla reglerna, lyssna på kroppen - detta kommer inte bara att leda till smärtsymptom, men hjälper också till att övervinna sjukdomen helt.

En balanserad kost av mat normaliserar vikt, förbättrar matsmältningen och kroppens övergripande tillstånd, och du kommer att få kraft och lätthet.

Grundprinciperna för kost med esofagit

Stor vikt vid framgången för behandling av esofagit har en patientdiet. Kosten för esofagit, liksom kosten för gastrit, hjälper till att lindra mag-tarmkanalen och normaliserar dess funktioner i samband med medicinering. Korrekt sammansatt meny är rik på näringsämnen och mineralkomponenter som påskyndar läkningsprocessen.

Behandling av esofagit inbegriper dieting.

Huvudprinciperna för kosten för esofagit

Näring för esofagit bör vara fysiologiskt komplett, med tillräckligt med protein, fett och kolhydrater. Huvudprincipen för terapeutisk näring i denna patologi är att skydda slemhinnan i magen och matstrupen från kemiska, mekaniska och termiska effekter, så att mat inte bör stimulera syntesen av saltsyra, vilket irriterar övre matsmältningsorganet.

Under esofagit föreskrivs patienter i tabell nr 1 av Pevzner, där dagskvoten av kilokalorier är ganska hög - i intervallet 2480 kcal per dag.

Under behandlingsprocessen är det viktigt att följa de grundläggande principerna:

Fraktionell näring: Det rekommenderas att äta ca 5-6 gånger om dagen, var 3-4 timmar. Många måltider i små portioner hjälper till att upprätthålla koncentrationen av magsaften på samma nivå och förhindra överdosering i magen. Dessutom är det inte tillåtet att kasta matjuicer i matstrupen. Den sista måltiden ska vara 2-3 timmar före sänggåendet.
Den optimala matstemperaturen: Med esofagit är det viktigt att bibehålla temperaturen i resten av mag-tarmkanalen. Mat bör inte vara varmare än 60 ° C och kallare än 15 ° C.
Korrekt ätteknik: Det är viktigt att äta långsamt, maten bör tuggas ordentligt och underlätta arbetet i magen. Massor av mat smälts flera gånger längre, vilket stimulerar överdriven frisättning av saltsyra, vilket kan leda till försvagande halsbränna.
Undantag från alkoholens kost: I esofagit, särskilt i det akuta skedet, rekommenderas det absolut inte att dricka alkoholhaltiga drycker. Att dricka alkohol på en tom mage stimulerar syntesen av magsaft och dess injektion i matstrupen, vilket därigenom orsakar irritation av inflammerad slemhinna.

Alkohol med esofagit måste överges

Måttlig konsumtion av salt och vätska: Enligt diet nr 1 ligger den dagliga mängden salt i intervallet 8-10 g. Ett överskott av salt bidrar till erosionen av slemhinnan och den ökade frisättningen av saltsyra. Volymen av vätska per dag får inte överstiga 1,5 liter, det rekommenderas inte att dricka efter måltider för att förhindra att magen sträcker sig.
Korrekt matlagningsprocess: Alla måltider som konsumeras under esofagit bör kokas, stuvas eller bakas eller ångas. Det är omöjligt att steka mat, eftersom det i matlagningsprocessen bildas en hård skorpa som är traumatisk för matstrupen i matsäcken och i magen.

Varaktigheten av kosten bestäms av den behandlande läkaren, men som regel är det 3-5 månader. En sådan varaktighet beror på den långa processen med ärrbildning av befintliga sår och erosioner i esofagus slemhinnan.

Diet för akut och kronisk esofagit

Den kroniska formen av esofagit kräver att patienten följer en livslång diet för att förhindra exacerbation av sjukdomen. Den dagliga kosten i detta fall kan justeras av den behandlande läkaren, och den får inte vara så begränsad som den akuta formen kräver. I vissa fall kan patienten få produkter från listan över förbjudna, men koktekniken förblir densamma - det är inte önskvärt att använda stekta rätter.

Förstöringstiden kräver alltid att patienten har en strikt matbegränsning. Eventuella fel i kosten kan orsaka smärtsam halsbränna, uppblåsthet och illamående. Ofta kräver försvagning av esofagit sjukhusvård av patienten - på sjukhuset är det lättare att följa föreskriven behandling.

Med esofagit tillåter kosten användning av följande produkter:

Gårdagens bröd, kex galetny och "Maria."
Mager kött - kokt, bakat eller ångat. Det kan vara kalkon, kyckling, kanin, kalvkött och magert nötkött.
Mager fisk - kummel, pollock, torsk, ångad eller kokad.
Soppar på vegetabilisk buljong med spannmål, mashed soppor på svag magert buljong är tillåtna.
Mjölkprodukter - mager mjölk och kefir, gräddfil, mashed stugaost.
Ägget kokt mjukt (inte mer än 3 per dag).
Gröt på vattnet och mjölken - alla, utom korn, majs och hirs, välkokta.
Bakade och kokta grönsaker - potatis, betor, kucchini, morötter.
Icke-sura frukter, kompote av torkade frukter.
Godis - socker, honung och marshmallows i små kvantiteter.
Drycker - svagt te, kakao, utspädd fruktjuice.
Butters - gräddig och grön.

Alla typer av bakning med esofagit är förbjuden

Rika buljong från fet kött, fisk, samt svampbuljonger, okroshka och borscht.
Köttet är högt i fett (fläsk, anka).
Konserverade och syltade produkter.
Oljig och saltad fisk.
Eventuella stekta rätter.
Mjölkprodukter.
Färsk kål och rädisa.
Hårdkokta ägg, stekt äggröra.
Alla rökt kött och heta kryddor - pepparrot, senap och andra.
Snabbmat.
Kolsyrade drycker, kvass, kaffe, alkohol.

Mat för olika former av esofagit

Beroende på sjukdomsformen kan patientens diet variera något för att korrigera eventuella oönskade symtom.

Erosiv esofagit

Med den erosiva formen av esofagit, syftar dieten på att bli av med obehagliga känslor efter att ha ätit, liksom frekvent böjning och hicka, tillsammans med smärta. Försummelse av kosten kan utlösa utvecklingen av allvarliga komplikationer - förkortning av matstrupen, blödning, peritonit. Kost för erosiv gastrit är inte annorlunda än standarddietabellen nummer 1, ett viktigt villkor är överensstämmelse med temperaturregimen - varm och kall mat kan orsaka allvarlig smärta.

Det är förbjudet att äta varm mat.

Catarrhal esofagit

Catarrhal esofagit är den mildaste formen av sjukdomen, så riktig näring kan bidra till att förhindra övergången av patologi till svårare stadier. Ofta finns catarrhalformen hos personer som missbrukar salt, kryddig, stekt och sylt mat. Förutom läkemedelsbehandling rekommenderas patienter att ta mer protein och växtfoder som inte irriterar matsmältningssystemet i mag-tarmkanalen.

Provmeny

Enligt diettabellen №1 av Pevzner kan en exemplarisk meny för dagen rekommenderas:

Frukost - 2 kokta ägg, havregryn från små flingor på vatten eller mager mjölk, svagt te eller kakao.
Sen frukost: surt äpple, banan eller päron.
Lunch: Soppa med vegetabilisk buljong, kokt kött eller fisk, en rätter av potatis eller kokt spannmål.
Lunch: ett glas buljonghöft eller ett glas varm mjölk.
Middag: kokta potatis, kokad fisk (kummel eller pollock).

Potatis får kokas eller mashas

Under dagen får man konsumera 30 gram socker och smör högst 25 g. Bröd får endast torkas, igår, högst 400 g.

Recept för patienter med esofagit

När du först tittar på listan över godkända produkter kan du känna känsla av sorg, eftersom du måste överge den vanliga maten till förmån för ovanliga rätter. Med rätt tillvägagångssätt kan du skapa rätter som inte är sämre i smak för den gamla maten.

För dess beredning krävs 0,5 kg färsk pumpa, 1 liter skummjölk, 1 matsked socker och 1 matsked smör. Förbereda gröt är lätt - pumpan skärs i små bitar och kokas i mjölk tills den är helt mjukad. Helt tillagad gröt passeras genom en mixer med tillsatt socker och smör.

Kyckling Steam Cutlets

Du borde ta 0,5 kg kycklingfilé, twisted i köttkvarn, 100 ml mjölk, en liten mängd kakor och 1 ägg. Till köttet läggs sköljmedel som blötläggs i mjölk och bryter ett ägg, salt, formar kotletter och skickar dem till en ångare tills det är ömt.

Kycklingkoteletter måste ångas

Det är viktigt att förstå principerna för matlagning, varefter du kan skapa recept till din smak, inklusive recept av desserter och sallader. Överensstämmelse med alla principer om kost för behandlingstiden för esofagit kommer att bidra till att snabbt bli av med sjukdomen och behålla funktionerna i matsmältningsorganet i sin helhet.

Diet med återflödes-esofagitmeny för veckan

Reflux esofagit - inflammation i matstrupen, vilket är resultatet av frisättningen av magsinnehållet, som är impregnerat med syra.

Diet med återflödes-esofagit är en begränsad användning av produkter, mode och mått. Patienten måste vägra mat, vilket orsakar gaser och kan irritera slemhinnan.

För att maximera resultaten av behandlingen är det viktigt att använda rätt näring och behandling som läkaren föreskriver.

Nutrition för sjukdom: de grundläggande reglerna och principerna

Om esofagit utvecklas kan återflödet stoppas med diet. Korrekt näring hjälper till att minska frekvensen av exacerbationer, det finns alla förutsättningar för snabb regenerering och skydd av matstrupen i matstrupen.

Eftersom problemet ofta utvecklas som ett resultat av en onormal diet, är mängden mat som konsumeras i taget och deras kvalitet viktigt att korrigera sådana stunder. Patienten måste överge fettet, stekt, inte övermål, särskilt före sänggåendet.

Det rekommenderas alltid att äta bråkdelar, vilket ofta betyder men inte tillräckligt. Dietbordet innebär korrekt värmebehandling av produkter som kommer att spara slemhinnan och mag-tarmkanalen.

Det är förbjudet att äta mat som orsakar gas och uppblåsthet, du kan inte dricka alkohol. Underlåtenhet att följa reglerna orsakar upprepade kasta in magsinnehållet i matstrupen.

Patienten måste observera dricksregimen, men minska vätskeintaget till en liter per dag. För att avlägsna pallfördröjning och normalisera det måste du lägga till mer mat med fiber.

I det här fallet är det bättre att använda kokta betesallader eller att äta så mycket att svampar är användbara för blötläggning i vatten i förväg.

Under exacerbationer av patologi finns det ofta en brännande känsla av matstrupen och bröstsmärta. Diet för esofagit i matstrupen och återflöde innebär användning av bordet № 1A av Pevzner.

Särskilt användbar diet med erosiv form av sjukdomen. Menyn används i 10 dagar, eftersom kosten inte är balanserad, den har ett kaloriinnehåll.

Efter en måltid är det förbjudet att ta ett vågrätt läge eller sitta ner. I en halvtimme rekommenderas att gå eller stå, göra vardagliga uppgifter.

Om du omedelbart går och lägger dig, kan det finnas en frisättning av mat tillbaka, eftersom det fortfarande inte har tid att gå in i tarmarna. Den sista måltiden ska vara 3 timmar före sänggåendet.

För att få mat med återflödes-esofagit för att ge resultat, måste du använda rätt tabell 1A-produkter:

Kötträtterna ska kokas i kokt form, som en souffel. Efter tillagning ska köttprodukterna hackas i en mixer eller 2-3 gånger hoppas över i köttkvarn. Under behandlingen att ge företräde åt nötkött och kyckling.
Bland fisk är det bättre att använda flodarter, pollock och kummel. Koka det måste vara kokt eller som en souffel.
För slemhinnan i matsmältningskanalen och matstrupen är det användbart att laga mat, ät slemhinnor. För matlagning är det nödvändigt att använda spannmål: havregryn, semolina och ris. Under tillagningen kan du lägga till mjöl från barnmat.
Det är nödvändigt att äta olika porridor kokta i vatten eller mjölk till slemhinnan, flytande tillstånd.
Tillåtet skummjölkprodukt, mjölkbaserade kisel.
Ägg är råa, mjukkokta eller i form av en omelett.
Berry Kissel.
Honung eller socker.
Svagt te med tillsatt mjölk, buljong höfter eller vetekli.

Efter att ha använt diet nr 1A överförs patienterna till tabell nr 1B. Dieten används i 2 veckor, halten av protein per dag ökar till 100 gram.

För att få rätt mängd ämne måste förbrukas:

Mjölkprodukter och mejeriprodukter.
Stugaost.
Kashi.

Disken som beskrivs absorberas lätt och snabbt av kroppen. Måltider baserade på animaliska produkter kan ätas en gång om dagen.

Principerna i tabell 1B är:

Ät inte kallt eller varmt, för att inte orsaka ytterligare irritation. Sådana livsmedel och drycker kan komplicera vävnadsreparation.
Dieten kan utökas med hjälp av sopppuré, till vilken läggs grönsaker, i form av potatis, betor eller morötter.
Kött och fiskprodukter kan användas för att göra patties eller potatismos.
Bevarande på basis av grönsaker och frukt läggs till kosten. De används inte i hemmaproduktion, men från serien för utfodring av barn.
Bygggrisar införs, som måste kokas noggrant och mashed. Därefter kan du göra mjölk eller smör, men om maten orsakar obehagliga symptom tas disken bort från menyn.
Vissa grönsaker är tillåtna, inklusive zucchini, betor, morötter och potatis. De är alla kokta, de är mashed. Frukt är fortfarande förbjudet färskt.
Hastigheten av ägg per dag stiger till 3 st.
Drick skummjölk 3-4 gånger om dagen. 2 gånger om dagen kan du äta stallost, som pundas försiktigt.

Gradvis kommer patientens tillstånd att börja förbättra, och därigenom expanderar kosten med återflödes-esofagit. När det allmänna tillståndet stabiliseras införs tabell 1 enligt Pevzner.

Dieten kommer redan vara balanserad och full, men fortfarande sparsam för matsmältningssystemet och matstrupen.

I kosten reduceras djurfettens hastighet, eftersom de leder till svaghet i sfinkteren och upprepade gjutningar av magsinnehåll. De grundläggande principerna och reglerna är följande:

Eventuella patogener av magsaftutsöndring avlägsnas, liksom råa köttprodukter som har brosk och vener.
Nutrition fraktion.
Vegetabilisk mat med grovfiber, eteriska oljor är förbjuden. Ta bort hårda skal av frukt.
Alla rätter gör ånga, laga mat och mala efter matlagning, men denna regel måste följas en kort stund. Då kan du normalt äta och baka produkterna utan att det förekommer en skorpa.
Före lunchen bör kosten vara rik och utgöra den största delen av kalorierna per dag. Efter lunch måste du använda produkter och rätter som lätt absorberas av kroppen. För detta passande recept från grönsaker, mejeriprodukter, spannmål och ägg.

För att utesluta återkastning av mat är det nödvändigt att använda flera regler:

Gå inte vila efter en måltid.
För fetma, använd åtgärder för att normalisera vikt.
Gör inte snedställda rörelser och håller inte länge i ett böjt tillstånd.
För att eliminera hårt fysiskt arbete, faktorer som leder till att klämma i buken.
Engagera sig i förebyggande av gas och förstoppning.
Under sömnen lägger du 2-3 kuddar under huvudet.

Dessutom kan du använda mineralvatten, vilket minskar surheten i magen, liksom lindrar inflammation i slemhinnan.

Det här är de grundläggande principerna som ska följas. För att få fördelar från kosten måste du känna till de tillåtna och förbjudna livsmedel.

Baserat på denna information kommer det att visa sig att göra en meny med refluxesofagit för varje dag, även om det är bättre att överlåta fallet till en nutritionist.

Tillåtna och förbjudna produkter

Diet för refluxesofagit meny kan varieras för att göra rätt kost måste veta listan över tillåtna och förbjudna livsmedel.

Att tillåta inkluderar:

Dryckerna tillät mineralvatten utan gas, skummjölk, hundrosinfusion, komposit, gelé, ljustea.
Av spannmålen ges preferens till bovete, ris och havregryn.
Du kan alla mjölkprodukter fettfri form utan tillsatser.
Ägg används bäst utan äggula.
Söt fruktsorter, helst inte exotisk.
Kakor, torkat bröd och kakor.
Soppor på lätta grönsaker eller spannmålsprodukter.
Kött och fisk kokas bara, ångas och bakas. Används kyckling, kalkon, kalvkött, nötkött, kanin, flodfisk. Du kan göra köttbullar, köttbullar, köttbullar.
Spån.
Dill och persilja.
Betor, broccoli eller blomkål, zucchini, pumpa, morötter, potatis.
Honung, gelé, soufflé.

Det är förbjudet med reflux esofagit:

Svartbröd, bakning.
Alkohol.
Svamp och bönor.
Snackiga första kurser.
Halvfabrikat, korv, rökt kött.
Kryddor och såser, såser, majonnäs.
Juicer, läsk, kaffe, kakao.
Sweet.
Citruses, sura frukter och grönsaker, produkter med eteriska oljor.
Nötter.

Alla produkter ska inte orsaka en stark produktion av magsekretion, såväl som gas.

Varje organism är individuell, så även tillåtna ingredienser kan inte vara lämpliga, när obehagliga symptom uppstår, måste de kasseras.

Näring för GERD

Grundreglerna för återfall är:

Innan du börjar äta, måste du konsumera 250 ml vanligt vatten för att späda innehållet i magen, minska surhetsgraden och koncentrationen av magsaften. Detta bidrar till att eliminera omvänd frisättning av mat efter en måltid.
För att minska surheten tillåts det att äta 2 skivor råa potatis, torrt vitt bröd eller flera valnötter före huvudmåltiden.
Om patologin kompletteras med smärtor i bröstet och matstrupen, är det bättre att äta medan du står och efter att ha ätit att inte ta en horisontell position i 3 timmar. På så sätt går maten snabbt in i magen och minskar risken för frisättning.
Användbar före sänggåendet för att använda te baserat på kalendula eller kamilleblommor. Sådana drycker har en positiv effekt på den inflammatoriska processen, tar bort ödem och leder till snabb vävnadsregenerering.

När exacerbation rekommenderas, kontakta en läkare som ska ordinera nödvändiga terapeutiska åtgärder.

Mat med återflöde och gastrit

Kombinationen av två patologier är ett vanligt problem, och lämplig näring bidrar till att minska den negativa effekten på slemhinnan i magen och matstrupen.

Dessutom gör kosten det möjligt att normalisera utsöndringen av magsaften och stabiliserar rörligheten.

Under behandlingen bör man äta mer florsoppa, potatismosor, dricka gelé och göra viskösa spannmål.

Eventuella livsmedel är förbjudna, vilket ökar utsöndringen i magen:

Råa vegetabiliska produkter, liksom de ingredienser, som innehåller eteriska oljor.
Eventuella kryddor, marinader, såser.
Röka produkter
Ost rekommenderas inte att äta.
Fettig, kryddig och stekt.

Dessutom uteslutna komponenter som orsakar gaser. Ko mjölk med en kombination av sjukdomar rekommenderas inte, även om halsbränna stoppas, men på grund av kompositionen utökas utsöndringen av magsaften.

Om gastrit är utvecklad och refluxdieten ska innehålla getmjölk, använd den varje dag på morgonen i en volym av 200-250 ml.

Denna drink eliminerar symptomen på återflödes-esofagit, har ingen negativ effekt på magen.

Ingrediensen kan användas för att göra gröt, men den måste spädas med vatten i lika delar.

Patienterna måste ge upp sötsaker och muffins, för i sådan mat finns det mycket kolhydrater, som snabbt absorberas och orsakar jäsning, svullnad.

Meny för veckan

Varje person kan skapa en meny för veckan som känner till särdragen i kosten, listor över tillåtna och förbjudna livsmedel. För att underlätta det kan du använda exemplet:

På måndag börjar dagen med havregryn och te. Mellan lunch och frukost måste du äta pudding från stallost och banan. Till lunch, äta soppa från grönsaker, potatismos med en bit kokt kanin, drick en drink. Vid middagstid kan det vara persikat hemlagad gelé. På kvällen gör du grönsaksgryta, baka pollocken, drick gelé och använd kamomillte på natten.
Den andra dagen börjar med en ångad omelett och te. Vid den andra frukosten kan du juice från aprikos, galetnye-kakor. På lunch äter grönsaksoppa, eventuell gröt med bakad kalkon, drick gelé. Före middagen, äta jordgubbgelé, äta med kokt ägg och kockgryta. Innan du går och lägger dig, drick kefir.
På 3: e dagen av kosten behöver du äta frukost med mjölkris och te, ett mellanmål före middagen med bakat äpple. Till lunch, gryta potatis och köttbullar från kyckling, grönsakspott, drick gelé. Snack före middagen med mjölk kissel, till middag, baka fisk, hugga vinaigrette, dricka med uzvar. På natten dricker du örtte.
Torsdag börjar med gröt med gelé om ett par timmar, du kan banan med kakor. Vid lunch, äta vermicelli med en bakad kanin, koka blomkål och dricka hundrosinfusion. På eftermiddagen snack frukt smoothie, äta grönsaker gryta med fisk och te. På natten kan du yoghurt.
Frukost bukvete, drick persikosaft, om 2-3 timmar en sallad med riven morötter, kryddat med vegetabilisk olja. Till lunch kan du fiska soppa, ångad patty och gryta, dricka gelé. Säker, enkel efter patientens eget omdöme, kvällsmat med ångomelett, kokt kyckling och stuvad frukt. Innan du går och lägger dig ett glas kefir.
Nästa dag börjar från ris med ångade köttbullar och te. Innan lunch, äta en bakad pumpa och ett äpple. Under dagen kan du grönsaksoppa, bakade potatisar med kött och uzvar. Vid middagsostost med te, till middag mashed courgette och på natten ett glas ryazhenka.
Den sista dagen i veckan börjar från majsgröt med stewed lök, dricka te. Vid den andra frukosten förbereder en efterrätt av en banan med ett äpple. Vid lunch buckwheat med nötkött, betesallad och uzvar. Snack innehåller grönsakspannkaka. Dina bakade fisk, dricka te och före sömn yoghurt.

Detta är en exemplarisk meny som kan ändras efter eget gottfinnande.

Användbara recept

När du brinner matstrupen och återflödet kan recepten inte bara vara hälsosam men också smaklig. Bland de bästa metoderna för matlagning är:

Bakade äpplen. Tvätta frukten, ta bort fröna från mitten, lägg på en bakplåt och baka i ugnen i 20 minuter vid 180 grader.
Köttpate. Kok tillät kött i ett sortiment, koka morötter och lök separat. Efter kylning högg ingredienserna i köttkvarn, tillsätt salt och smör.
Souppuré. Det första steget är att förbereda kycklingsbuljong, men du kan bara använda 2-3 fett. Köttet avlägsnas från vätskan, beredda potatisberedningar, morötter, lök och grönsaker smakar. Efter 10 minuter kokades soppa, kokades ytterligare 10-15 minuter. Efter matlagning sätts allt i en blandare för slipning.
Stuga ostgryta. Slå ett par ägg, tillsätt 250 gram stallost och 30 ml kefir. Eventuellt kan du lägga honung, socker, russin. Efter blandning av komponenterna bildar oljan och baka vid 180 grader i en halvtimme.
Köttbullar från kyckling. Hackat kött är gjort från bröstet, ett ägg drivs in, lite bröd som blöts i vatten i förväg. Noggrant knådning, skulptera bollarna, koka i lite saltvatten. Efter köttet flyter köttbullarna i en kastrull och stuvades i 10 minuter över låg värme.
Blomkål. Grönsaker kokas till kokt, demonteras. Bakrätterna smörjs med smör, kålen sätts, 2 ägg slås med 30 ml mjölk, blandningen hälls i en form, den är gjord på ett par.

De beskrivna recepten är användbara och välsmakande, hjälper dig att bli av med symtomen på sjukdomen och berika kroppen med användbara ämnen.

För korrekt förberedelse av mat bör man följa läkarens rekommendationer, men det är bättre att få hjälp från en nutritionist.

Hjälper kost med reflux esofagit?

Diet med återflödes-esofagit är inte så mycket ett hjälpmedel för att hantera denna sjukdom, liksom grunden för återhämtning. Ofta betalar moderna läkare inte tillräckligt med uppmärksamhet eller ger bara grundläggande rekommendationer om näring. Det viktigaste - du måste göra en kompetent diet. Därför är det viktigt att veta vilka principer som ska följas och vilka produkter som kan konsumeras och varifrån man bör avstå, för att återhämta sig snabbare.

En speciell refluxdiet bör beredas av läkaren eller nutritionisten, eftersom inget behandlingsprogram relaterat till matsmältningsorganet kommer att ge 100% framgångsrika resultat utan diet. Det skyddar väggarna i magen från en mängd olika irritationer och förhindrar komplikationer som åtföljer denna patologi. Belching, halsbränna, illamående efter nästa måltid är symtom på magsjukdom, som inkluderar återflödes-esofagit. Diet med återflödes-esofagit och gastrit har en bred lista över förbjudna livsmedel som inte kan konsumeras.

Vad ska uteslutas från din kost?

Det bör förstås att varje diet syftar till att säkerställa att en person får en balanserad mängd proteiner, kolhydrater och fetter i den erforderliga mängden. Och naturligtvis, glöm inte bort mikroelement, makronäringsämnen och vitaminer. Reflux gastritis diet syftar till att minska utsöndringsnivån av magsaft, vilket är saltsyra i struktur. Det är detta som orsakar inflammation och leder till bildandet av erosioner på matstrupen i väggarna. Kort sagt sker den kemiska skadan av slemhinnan hos väggarna i magen och matstrupen med mekaniska medel. När återlopp avlägsnas från kosten, provocerar produktionen av syra.

Utesluten från de dietprodukter som orsakar böjning och halsbränna, förbättrar utsöndringen och produktionen av magsaft, i ett ord - irriterande mat: det är surt och kryddigt, och för kallt och varma rätter.
Det rekommenderas också att avstå från eteriska oljor och extraktionsmedel. De leder till stimulering av bildningar av saltsyra i magen. Det är nödvändigt att minska dosen av matintag, som består av fett - de smälts under lång tid, därför överbelastar de magearbetet. Naturligtvis bör gasningsprodukter och kolsyrade drycker också hållas borta.

Här är en liten lista över ämnen och produkter som bör glömmas efter en diet med matstrupen i matstrupen:

råg och färskvete bröd, muffins, olika bakverk, pannkakor, pannkakor, alla bakverk från bakverk;
starka buljonger med grönsaker, borscht, rika soppor med fisk, kött, fjäderfä; hash;
strängt eller fettigt kött i någon form;
marinerad fisk eller för fet
konserverat kött och fisk;
kryddiga korv, rökt bacon;
snabbmat och bekvämlighetsmat;
sura bär och frukter (citrus, gröna äpplen, svart vinbär);
grönsaker som innehåller grovfibrer (aubergine, rån, rädisa, kål etc.);
några baljväxter lök, vitlök, spenat;
choklad, glass;
alla slags kryddor;
feta mjölkprodukter, sura kefir;
hårdkokta eller stekta ägg;
skarpa eller feta ostar;
läsk, starkt kaffe eller starkt te, kvass; alkoholhaltiga drycker;
stor pasta och vandring från dem
spannmål: vete, majs, korn, korn.

Här kan sådana produkter inte ätas om du förskrivs en diet för GERD med esofagit.

Vad kan du äta?

Pevzner klassificerade listan över ämnen som måste tas emot av människokroppen per dag, även om det har hjärtinsufficiens. Här är det:

proteiner behöver en dag att konsumera nästan 100g (rekommenderas 85-90), varav hälften (40-45g) bör vara av animaliskt ursprung;
kolhydrater behöver 300-350 g (enkla sockerarter bör ligga i intervallet 50-60 g);
Fett behövs mycket mindre - 70-80g (varav 25-30g ska vara av vegetabiliskt ursprung).

Reflux diet innebär användning av sådana produkter:

alla typer av yoghurt (men inte fet);
lågfett kefir och lätt ryazhenka;
kockost;
ägg (kokt mjukkokt);
magert kött
magert fisk;
färska frukter och grönsaker;
kompotter;
spannmål, men endast om de kokas i vatten;
kycklingbuljonger (låg fetthalt och fetthalt).

Naturligtvis kan listan fortfarande fortsättas, men man bör komma ihåg att varje person är annorlunda i reaktioner på en eller annan produkt. Därför bör av de ovan angivna såväl förbjudna som tillåtna produkterna fokuseras på närvaro eller frånvaro av halsbränna som ett av de viktigaste symptomen på sjukdomen.

Det är viktigt att veta vilka principer som ska följas om du har gastroesofageal refluxsjukdom. Läkare fokuserar sällan på att utarbeta en detaljerad diet för patienten, och vi pratar inte om menyn för veckan. Doktorn är oftast begränsad till allmänna rekommendationer om näring, men slutar inte alls på de grundläggande principerna om näring, vars överensstämmelse är nyckeln till patientens återhämtning.

Det är bättre att använda små plattor (en liten del på en stor tallrik kommer att tvinga dig att sätta dig själv en tillsats). Innan du börjar med en måltid rekommenderas att du dricker ett glas kallt kokt vatten. Detta undviker övermålning, vilket är farligt för dig. Utesluten efter att ha ätit matsporter, speciellt hoppning, löpning.

Du kan inte ligga ner i vågrätt läge, eftersom magsaft kan falla i matstrupen och orsaka halsbränna och andra obehagliga känslor, så du måste glömma dagsläget sömn efter lunch. En kort promenad i frisk luft rekommenderas dock. Den sista måltiden före sänggåendet ska vara minst 2,5 timmar före sänggåendet.

Weekly diet för cardiac failure

Reflux esofagit diet, utformad för en vecka, kan se ut så här:

måndag

Frukost: Gröt gjord av havregryn med en sked mjölk eller bär enligt säsongen; en smörgås med en skiva ost (brödet måste torkas); en kopp svag te.
Andra frukost: Yoghurt med låg fetthalt (kefir eller ryazhenka); söt frukt (banan eller päron).
Lunch: potatis med morötter; kokt kycklingbröst; betesallad; ett glas varm mjölk.
Lunch: Lätt gryta med stekt ost med russin.
Middag: malet kött i form av patties kokta i en dubbel panna; kokt vermicelli; färska grönsaker.
Andra middag: kefir med ett litet tillskott av honung.

tisdag

Frukost: kokt bovete gröt med smör mjukkokt ägg; En kopp te från kamomill och lind.
Den andra frukosten: ett bakat äpple med stallost och socker.
Lunch: Vegetabilisk ohällad soppa (potatis, morötter, selleri); kokt nötkött och bräserad courgetter med morötter.
Säker, snacks; havregryngelé
Kvällsmål: Risgröt med fiskgryta i sås; del av squash sallad.
Andra middagen: ett glas varm mjölk med honung.

onsdag

Frukost: rispudding och torkade aprikoser; svag kakao.
Den andra frukosten: en smörgås med ett blad av sallad och en bit kycklingbröst. Köttet ska kokas och brödtorkas.
Lunch: stewed köttbullar i mjölksås; mashed blomkål.
Lunch: Havregrynkakor med mjölkpudding.
Nötkött: bovete gröt; gryta; morot sallad.
Andra middagen: Havregryn, täckt med yoghurt.

torsdag

Frukost: Havregryn med nötter och honung; en smörgås med en skiva osmalt ost från kex; Ört te tillverkat av mint eller melissa.
Den andra frukosten: en cocktail av mjölk, honung och banan.
Lunch: Svag kycklingbuljong med nudlar; morot sallad.
Lunch: pudding från cottage cheese.
Nattvarden: pumpa puree; vit mager fisk tillagad i dubbelkedja.
Andra middagen: Lättfettkök med bär.

fredag

Frukost: äggröra och mjölk; smörgås med osaltad skinka gröna ärter; en kopp grönt te.
Andra frukost: en kex; selleri smoothie med morot.
Lunch: bakade potatis; ångad kotlett lätt salat av kokta betor och pommes frites.
Te tid: Maria kex; bärgelé.
Nattvarden: Lever stuvad i gräddfil; Broccoli kokad i en dubbelpanna.
Andra middagen: en cocktail av stearinost, mager yoghurt och jordgubbar.

lördag

Frukost: risgröt med russin och pumpa; Lös svart te med mjölk.
Den andra frukosten: smörgås med kycklingpate från torkat bröd.
Lunch: potatissoppa med persilja och köttbullar; färska grönsaker med kokt nötkött.
Säker, mosad med torkade frukter.
Middag: risgröt med kokt kycklingkött; bakad blomkål i en kruka med mjölk och ägg.
Andra middagen: en kopp varm mjölk

söndag

Frukost: pasta i omelett sås; svagt te från örterna steg höfter och kamille.
Den andra frukosten: fruktsallad av söt äpple, päron och banan.
Lunch: kokta potatis med dill och gräddsås fiskpatties (bakad i ugnen); sallad med gröna grönsaker.
Lunch: fruktjuice med breadcrumbs.
Middag: Vete gröt; goulash från kycklingkött i mjölksås.
Andra middag: diet kefir med gröna.

Naturligtvis är veckotiden bara ett av många alternativ som du kan göra med både en nutritionist och dig själv. Lär dig att lyssna på din kropp och följa de grundläggande reglerna som garanterar korrekt beredning av en diet med återflödes-esofagit. Och kom ihåg att rätt diet och dess strikta vidhäftning är en stor del av den framgångsrika behandlingen av denna obehagliga sjukdom i matsmältningssystemet.

Vi hoppas att denna artikel var till nytta för dig. Om du har fått intressant och nödvändig information, dela den med vänner och släktingar. Bli inte sjuk och håll dig frisk!

Diet för esofagit och gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)

Dietterapi är en av de viktigaste behandlingsmetoderna inom gastroenterologi. Liksom alla andra behandlingsmetoder, bör det tillämpas rimligt, utvärdera periodiskt resultaten. Effektiviteten av vilken diet som helst bör vara vetenskapligt bekräftad.

För att utföra terapeutiska funktioner måste kosten ta hänsyn till sjukdomens etiologi, dess utveckling, fas (exacerbation eller remission). I gastroenterologi har dieter utvecklats och införts för praktiskt taget alla sjukdomar i matsmältningssystemet, inklusive kosten för esofagit och reflux esofagit.

Innehållsförteckning

Symtom och behandling av esofageal inflammation

Med tanke på svårighetsgraden och förloppet av den inflammatoriska processen är esofagit uppdelad i:

katarral;
erosiv;
ulcerated;
phlegmonous;
nekrotisk.

Orsaker till esofagit kan vara:

Reflux-esofagit eller GERD är en kroniskt förekommande sjukdom, baserat på en kränkning av magsäckens slätmuskelapparat och kardiovaskulär, vilket resulterar i frekventa innehåll i magen i matstrupen. Konsekvensen av detta är erosiv och ulcerös inflammation i distala matstrupen.

Misslyckande av cardia kan uppträda på grund av funktionsstörningar (stress, ohälsosam kost, graviditet). Orsaken kan emellertid vara organisk patologi (magsår, kronisk subatrofisk gastrit, gastroduodenit, kronisk gastrit med hög surhetsgrad, pankreatit, levercirrhose i levern).

Beroende på graden av dysfunktion hos cardia finns det tre grader av sjukdomen. Första graden - (sphincter är inte helt komprimerad) ofta förekommer. Andra graden - (sphincter krymper till hälften) halsbränna, verkar smärta. Den tredje graden - sfinkteren är inte komprimerad alls.

Infektioner (svampar, bakterier, virus).

Svampar är obligatoriska mikroorganismer. Candida esofagit uppträder endast när alla skyddsmekanismer reduceras. Mykos esofagit kan uppstå med tuberkulos, HIV-infektion, cancer.

Bakterier. Inflammation av matstrupen kan uppstå med tuberkulos, syfilis, difteri.

Virus. Esofagit kan uppträda när det infekteras med herpesviruset, cytomegalovirus.

Förgiftningar (alkohol, syror, alkalier).
Allergisk skada.
Mekanisk skada.

Av kursens art är esofagit uppdelad i akut (förekommande med en livlig klinik) och kronisk (nuvarande mindre tydlig, kännetecknad av en faskurs).

Symtom hos patienter med esofagit:

smärta som uppstår omedelbart efter att ha slukat mat, utlöst av torsoens sluttningar; lokalisering av smärta är annorlunda, oftare lokaliseras de bakom xiphoidprocessen och i epigastrium, men bröstsmärtor är också möjliga.
halsbränna, ibland svårt att tolerera, ökar med fel i kost, efter rökning, efter aktiva rörelser;
belching (luft, mat ätit, surt);
ökad salivation.

Behandling oftare konservativ inkluderar:

diet med esofagit utvecklad i detalj (näringsnivån, möjliga recept);
antacida (Maalox, Gaviscon, Phosphalugel);
prokinetik (Domperidon, Motilium);
antibiotika;
fysioterapi behandling (laser terapi, elektrofores, intra-esophageal elektrisk stimulering av magen cardia).

Kirurgisk behandling indikerad:

om misslyckad konservativ terapi
med upprepad aspirationspneumoni
i precancerösa förhållanden (Barrett's esophagus);
med negativa resultat av inflammation i matstrupen (strängningar, upprepad blödning).

Principer för menyutveckling för reflux esofagit

Grunden för kostbehandling för GERD är följande principer:

mat bör inte skada den inflammerade matstrupen slemhinnan;
mat bör inte sänka pH i maginnehållet;
mat bör inte öka gasbildning i tarmarna.

För att kosten ska kunna fungera måste du ändra dina vanor och använda endast produkter som främjar läkning.

GERD-patienter bör följa följande regler när de äter:

bör ätas ofta i små portioner; detta sätt att äta förhindrar överflöd i magen, minskar tiden för mat i magen och framställning av matsmältningsjuice;
ät mat till en neutral temperatur (mycket het eller mycket kall mat kan ge upphov till en ökning i magsekretionen);
mat måste tuggas bra (stora bitar av mat kräver större produktion av matsmältningssaft och dröjer längre i magen);
du kan bara ta kokt mat eller ångad
för att öka pH i magsaften, innan du äter behöver du dricka ett glas icke-kolsyrade mineralvatten;
du kan inte äta efter 19 00.

Vilka mat kan du äta med GERD:

torkat bröd, kex;
magert kött, i hackad form (kyckling, kanin, kalkon);
väl kokad gröt på utspädd mjölk (spannmål: halväxter, havregryn, bovete);
mjölkgelé och mager mejeriprodukter (stew, kefir, låg fetthalt ost, yoghurt),
ångomeletter, mjukkokta ägg;
grönsaker, kokta i form av potatismos (broccoli, potatis, blomkål);
frukter ska vara söta (bananer, päron, lite mogen vattenmelon, aprikoser, cantaloupe, persikor, jordgubbar, hallon);
krämig och raffinerad vegetabilisk olja;
marmelad, souffel är tillåtna.

Vad kan du äta med återflödes-esofagit:

Du kan äta olika specialtillverkade efterrätter (bakat med honungsäppor eller päron) med återflödes-esofagit.

Förbjudna livsmedel för inflammation i matstrupen:

några alkoholhaltiga drycker (vodka, champagne, brandy);
mjukt rika bröd;
fet kräm och grädde;
kål, bönor, svampar;
sura frukter, citrus
choklad och fettiga sötsaker.

Vad kan inte vara med reflux esofagit:

stekt mat;
rökt kött
några feta livsmedel;
majonnäs och andra butiksåsar;
förpackade juice och kolsyrade drycker;
salt och kryddig kryddor.

Om kostbehovet bryts kan en enkel catarrhal esofagit bli en erosiv form och sluta med cicatricial förändringar i matstrupen eller blödningen.

Meny för återflödes-esofagit varje dag

Dietterapi för GERD är noggrant vägd, med denna sjukdom föreskriver tabell nummer 1, men samtidigt föreskriva några detaljer.

Precis som någon annan behandling väljs kosten för varje patient individuellt. Det beror på sjukdomens etiologi, comorbiditet, stadium och svårighetsgrad. För patienter med allvarlig pankreatit eller hepatit, komplicerat med gastroesofageal reflux, för en ung emotionell kvinna, för ett barn - det kan finnas helt olika kosttillskott. Därför måste du konsultera din läkare innan du går på diet.

Gastroenterologer rekommenderar att man håller en matdagbok i form av ett bord och fixar inte bara en lista över produkter och en komplett diet utan också hur en eller annan maträtt tolereras av patienterna för att veta vad man ska laga mat och vad som ska kasseras.

Tyvärr har GERD en kronisk kurs, så dietary rekommendationer måste följas under mycket lång tid. Att bota GERD för evigt är mycket problematisk, men det är möjligt att leva utan halsbränna.

De första rätterna måste nödvändigtvis vara närvarande i den dagliga menyn av patienter med esofagit, och under exacerbation blir de grunden för den dagliga kosten. Rika buljonger bör dock överges. Extraktionsmedel stimulerar utsöndringen av magsaft.

För att laga soppor är det bättre att använda grönsaksbuljong, i matlagningsprocessen kan du lägga till lite kött som tidigare kokats separat i soppan. Bäst av allt med esofagit, puréssoppa lämpar sig när alla ingredienser krossas till en enhetlig konsistens.

För tillagning av soppor, använd inte köttstycken och malet kött, här är lämpligt kaninkött, kyckling, kalvkött.

Lös buljongrecept

Buljong är tillverkad av magert kött. Köttet sätts i kokande vatten. Hela skalan tas försiktigt bort med en slitssked, när skalan slutar bilda, dräneras vattnet, det hälls med rent vatten. Det färdiga köttet avlägsnas, passeras genom köttkvarn och läggs till färdigbuljongen. Det är tillåtet att förbereda olika fyllmedel för buljong: äggflingor, kakor.

Kött- och fiskrätter

Förutom proteinrätter för GERD och erosiv inflammation i matstrupen, kommer olika spannmål (ris, semolina, havregryn) att göra. Gröt kokt på vattnet. Torkad frukt läggs till färdig maträtt. Även kokta potatis krossade i en bländare eller vermicelli är tillåtna.

Du bör bara äta kaninkött, kyckling, kalkon, kalvkött. Fisk (abborre, pollack, sill) bör också vara mager. Av dem lagar hamburgare, dumplings, ångad köttbullar.

Recept zraz av potatis

De gör malet kött från kokt kött och blanda det med finhackade gröna. Kokt potatis är mashed och blandad med rå ägg. Sedan gör de pannkakor från potatis, lägger kött i mitten, formar zrazy och baka.

Vad kan du dricka med återflödes-esofagit

Nutritionists råder att dricka mineralvatten:

Det rekommenderas också att använda:

låg fetthalt
kompotter;
gelé;
svagt te;
hundrosinfusion.

Diet med återflödes-esofagit under exacerbation

Om GERD förvärras måste alla produkter värmebehandlas. På den första dagen kan du bara dricka buljonger, gelé, kompott. Ytterligare mat under den akuta perioden bör hållas enligt ordningen: