Varför efter att ha ätit yrsel

På grund av felaktig eller sen näring upplever en person en liten yrsel.

Orsaken till detta tillstånd är det så kallade dumpningssyndromet, allergiska reaktioner och andra problem.

Artikeln kommer att diskutera de viktigaste symptomen, stadierna och möjliga konsekvenserna av denna patologi.

Problembeskrivning

Som regel, efter att ha ätit känner man sig bra. Han återhämtar styrka, ökar aktiviteten och förmågan att arbeta. Det är emellertid inte ovanligt att du upplever anfall av mild illamående eller yrsel efter att ha ätit. Detta kan indikera utvecklingen av en allvarlig patologi: dumpningssyndrom, matallergier eller förgiftning, ett överskott av tyramin i kroppen som följer med mat.

Möjliga orsaker

Huvudskälet är en överträdelse av resektionsprocessen i tarmarna. Under måltiden sker blodflödet genom kärlen till organen i matsmältningssystemet, detta händer för att starta enzymproduktionsprocesserna snabbare och matsmältningen av mat börjar. Om denna process störs, härdar och metaboliserar produkterna i ämnet, medan de flyttas till tjocktarmen, ökar catecholaminerna i blodet på grund av starkt tryck. Detta är den främsta drivkraften för utveckling av svaghet och yrsel hos människor.

Om patienten har generell svaghet, illamående eller kräkningar, svår yrsel, blek hud, oregelbundna hjärtslag när de äter, kommer läkarna att diagnostisera hypovolesmi. Detta är ett patologiskt tillstånd där det finns en tillströmning av vätska till tarmväggarna och utflödet från blodkärlen. Det finns flera stadier av denna sjukdom, överväga var och en mer i detalj.

Early Dumping Syndrome

Symtom börjar dyka upp inom en halvtimme efter en måltid. Detta beror på felprocessens förloppsprocess: det kommer i stora mängder, enzymerna klarar inte, den så kallade chymen bildas. Som ett resultat ökar trycket i tarmen, och patienten känner sig svag och yr. Samtidigt blir hjärtslaget vanligare, om sådana symptom återkommer ofta, tjänar detta som en anledning att hänvisa till en specialist. Ofta observeras ett tidigt dumpningssyndrom hos kvinnor som lider av bulimi (gagreflex kort tid efter att ha ätit), ett magsår och andra patologier.

Det är viktigt att notera att detta tillstånd inte orsakas av storleken på den del som ätas, men av produkter som inte kan bearbeta tarmarna. Därför är det mycket viktigt att övervaka kvaliteten på maten. För behandling väljer läkaren en kost som utesluter alla livsmedel som är svåra att smälta (de innehåller mycket fiber).

Late Dumping Syndrome

Kommer några timmar efter att ha ätit. Förutom milda symptom har patienten:

• konstant känsla av hunger, dessutom, att patienten nyligen kunde äta tätt;
• sömnighet och extrem trötthet
• kalla frossa, förlust av medvetande;
• låga blodsockernivåer;
• rodnad i huden på ansiktet;
• känsla av rubbning i magen;
• suddig syn (mörka fläckar före ögonen, minskad koncentration).

Detta tillstånd anses vara en av de farligaste för en person, eftersom den medför stora konsekvenser. Ibland kan sent dumpningssyndrom ske mot bakgrund av stark övermålning, men om symptom uppträder efter varje måltid, bör du definitivt se en läkare.

allergi

Mycket ofta, när man har konsumerat en viss produkt, möter en person utslag, klåda, rodnad på huden. Detta är allt ett symptom på matallergier. Beroende på svårighetsgrad kan illamående, illamående, kräkningar, bukspott och huvudvärk och svår yrsel läggas till dem. Om du inte börjar behandlas i rätt tid leder detta till utveckling av anafylaktisk chock eller död. Mycket ofta är yrsel efter att ha ätit orsakats av en obalanserad diet: en otillräcklig mängd kolhydrater. Det vanligaste allergenet är proteinmat, liksom alla slags sötsaker. Riskgruppen omfattar personer som missbrukar mat som innehåller konstgjorda färger och konserveringsmedel.

Barn utsätts ofta för problem med matallergier. Detta beror främst på matsmältningssystemets omoderhet. Patienten kan uppleva allergier mot produkter som har konsumeras under lång tid. Samtidigt observeras svullnad på läpparna, ögonlocken, andning är svårt etc. I det här fallet, ett brådskande behov av att dricka ett antihistaminläkemedel och vänta på ankomsten av en läkare.

Matintolerans och tyraminförgiftning

Det finns ett antal produkter som anses vara tunga för matsmältning och när de är överskridande utvecklar en person patologiska processer i tarmarna. Denna grupp innehåller mat rik på tyramin. Det är ett ämne som smalnar väggarna i blodkärlen i hjärnan. Produkter som innehåller denna komponent är:

• alla typer av citrusfrukter (en daglig dos för en person är inte mer än 3 frukter, annars kan det finnas biverkningar);
• mögelformiga ostar;
• Produkter som innehåller levande jäst (öl, kvass, etc.);
• alla slags bevarande
• avokado (tillåtet att använda högst 3 stycken per dag).

Om patienten har uteslutit alla dessa produkter, men yrsel är fortfarande observerad, bör du konsultera en läkare för noggrann undersökning.

Hur man undviker yrsel

För att undvika detta obehagliga tillstånd är det nödvändigt att noggrant övervaka kosten. En lågprotein diet krävs och alla komplexa kolhydrater och vegetabiliska fetter är uteslutna. Dietitian hjälper dig att skapa rätt dietplan, baserat på orsaken till yrsel efter att ha ätit.

För att påskynda ämnesomsättningen kan du ta enzympreparat (Festal, Mezim, etc.). För att undertrycka gagreflexen eller yrsel kan läkare ordinera droger som Motilium eller Immodium. Vid svåra former av sjukdomen tas Novocaine före varje måltid.

Mycket sällan genomgår patienter blodtransfusion eller operation. Operationen ordineras endast till patienten om det under ultraljudsundersökningen upptäcktes patologiska abnormiteter i tarmarna, vilket leder till störningar i det inre trycket.

slutsats

Så vi kan dra slutsatsen att yrsel efter att ha ätit främst orsakats av undernäring. Detta kan bero på starka kött eller korta tidsintervaller för ätning. Men om sådana symptom återkommer ofta, talar läkare om allvarliga patologier som kräver omedelbar behandling. För att förhindra utveckling av yrsel rekommenderas att vila vila efter att ha ätit så att maten lätt kan smälta.

Orsaker till yrsel efter och under måltiden

Yrsel efter att ha ätit - ett patologiskt tillstånd där patienten känner sig suddig, förlust av balans. Attacken kan vara singel och kortsiktig, men om svaghet börjar störa personen hela tiden, bör du konsultera en läkare och genomgå en omfattande undersökning - detta symptom kan indikera förekomsten av en allvarlig sjukdom.

De främsta orsakerna till det patologiska tillståndet

Om patienten ständigt oroar sig för angrepp av svimmelhet, är det nödvändigt att ta reda på varför, efter att ha ätit, känner du dig yr och börjar behandling i god tid. De vanligaste orsakerna till syndromet är:

• hypovolemi;
• sent eller tidigt dumpningssyndrom;
• hypoglykemi, hyperglykemi;
• felaktig hård diet
• allergisk reaktion;
• Produkter mättade med vissa ämnen som kan utlösa en attack.

Efter långvarig fastning signalerar kroppen att den inte klarar av inkommande mat. Förbrukning av högkalorimat kommer att bidra till att eliminera överträdelsen.

Tidigt och sent dumpningssyndrom

Orsaker till yrsel - återupptagning av magen när det är dags att äta mat börjar blodet gradvis strömma till matsmältningssystemet för att hjälpa magen att smälta mat. Om maten är dåligt smält blir den en klump som tränger in i tunntarmen och skapar ett tryck som aktiverar frisättningen av katekolaminer i blodplasma och därigenom provocera förekomsten av ett obehagligt tillstånd.

Denna process kallas dumpningssyndrom, vars förekomst indikeras av följande symtom:

1. Takykardi, överdriven svaghet.
2. Hypotension och yrsel.
3. Allvarlig illamående, kräkningar.
4. Pallor i huden, eventuell färgning.
5. Andnöd, kall svettning.
6. Överträdelse av hjärtslag i matningsprocessen.

Det finns flera stadier av patologi, beroende på den tid då patientens huvud snurrar. Den tidiga fasen kommer efter att ha ätit, efter högst 20 minuter. Men senare skede är mycket farligare - det utvecklas flera timmar senare.

Symptom på hypovolemi med svimmelhet

Dizzy kan av olika anledningar. En av de patologiska förhållandena som framkallar utvecklingen av en attack är hypovolemi. Syndromet åtföljs av symtom som:

• en stark känsla av törst när en person är ständigt törstig;
• omedelbar trötthet, överdriven svaghet, takykardi
• obehagligt obehag i GIT;
• lågt blodtryck;
• blek av huden, ibland blir epidermis blåaktig.

Trots den stora mängden vätskekonsumtion uppvisar en person oliguri, i vilken mängden urin utsöndras kraftigt. Sjukdomen är förknippad med en minskning av volymen av cirkulerande blod i kärlen. När formen av hypovolemi försummas, är blodflödet i bröstet och buken stört, patienten känner sig orolig.

Vid undersökning av patienten konstaterar läkaren att hjärtfrekvensen ökar och venerna i nacken är något försvagade. Fartyg kan inte klara sitt arbete, kan inte hålla tryckindikatorerna normala. Hudturgor förändras, slemhinnorna blir torra. Men dessa tecken är ett hundra procent tyder inte på hypovolemi.

Felaktig kost och psykiska störningar

Obalanserad kost kan orsaka yrsel, illamående när du äter. Sjukdomen utvecklas på ungefär samma sätt som dumpningssyndromet, i så fall kan patienten uppleva kräkningar och spasmer. Detta förklaras av det faktum att kroppen saknas med hjälp av brist på användbara element att när en alltför stor mängd näringsämnen tränger in i den, kan den inte helt enkelt bearbeta dem.

Endast en nutritionist eller gastroenterologist bör göra en diet meny. Det är omöjligt att välja en diet på egen hand - detta kan orsaka irreparabel hälsorisk.

Vissa psykiska störningar kan provocera svimmade attacker:

1. Bulimi. Patienten förbrukar okontrollerat en stor mängd mat, försöker sedan bli av med kalorier: tar diuretika och laxerande läkemedel, orsakar kräkningar, vägrar att äta under lång tid. Personer med bulimi blir irriterande, men deras vikt är normal, så det är väldigt svårt att diagnostisera patologin.
2. Anorexi är en nervös uppdelning när patienten är likgiltig med mat. Han känner sig inte hungrig och mat orsakar attacker av svindel, kvävning. En person är ständigt sjuk, han har en snabb hjärtslag, ökad svettning.

Att klara det patologiska tillståndet hjälper bara en erfaren läkare som väljer rätt diet. Patienten efter en måltid rekommenderas inte att spela sport, det är bättre att spendera tid i en trevlig lugn atmosfär.

Anemi och sockerhalt med svaghet

Yrsel med lågt hemoglobin är en av de farligaste patologiska förhållandena, i händelse av vilken patienten kan förlora medvetandet. Anemi orsakar syrehushållning i hjärnan. Vertigo attacker kan åtföljas av tinnitus, svaghet, andfåddhet, svimning, takykardi.

Orsaker till yrsel är ofta dolda i låga eller förhöjda nivåer av socker i blodplasma. Sådana stimuli kan framkalla utvecklingen av hypoglykemi:

• insulinöverdosering
• missbruk av sockersänkande droger
• systematisk användning av alkoholhaltiga drycker.

Hyperglykemi kompletterar ofta orsakerna till vertigo för diabetes. I motsats till det tillstånd där indikatorerna för socker sänks, fortskrider sjukdomen svagt uttryckt nästan omärkligt. De viktigaste tecknen på sjukdom är:

1. Torrhet i munnhinnan i munnen.
2. Konstant uppmaning att tömma blåsan.
3. Anfaller svindel.
4. Mörk slöja framför ögonen.
5. Huvudvärk.
6. Högtryck

För att förhindra progression av hyperglykemi måste patienter med diagnos av diabetes hela tiden testas för socker. Om en person blir irriterad, är han plågad av svaghet, bör du konsultera en läkare.

Allergiframkallande allergi

Vissa livsmedel eller deras komponenter kan prova yrsel efter att ha ätit. Riskgruppen omfattar inte bara personer med allergier, utan även patienter med ärftlig predisposition.

Reaktionen på maten kan uppstå även om patienten aldrig har klagat över sådana symptom. Mycket sällan gör allergi sig själv i vuxenlivet, vilket inte manifesterar sig i barndomen.

Patienten är inte bara yrig efter att ha ätit, utan också orolig:

• återkommande tinnitus: ju mer intensiv det är desto starkare är allergin.
• känsla av tryck på skallen;
• överdriven svaghet i armar, ben.

Oftast provar reaktionen proteinmat, liksom mjöl och söta produkter. Syntetiska kosttillskott kan också orsaka svimmelhet. I närvaro av liknande symptom bör deras konsumtion vara begränsad.

Behandling och förebyggande av patologiska tillstånd

Om du efter att ha ätit dig illamående och yr, är det brådskande att få en undersökning. Enligt diagnosens resultat kommer läkaren att rekommendera lämplig terapi:

1. Läkemedel: "Imodium", "Motilium", "Octreotid". Dessa läkemedel kan klara av illamående, yrsel.
2. Efter att ha ätit är det bättre att sitta ner för att koppla av, läsa en bok, koppla av. Det är värt att neka laster.
3. Det rekommenderas att följa en viss diet. Konsumera mer kolhydrater, minska mängden fett, särskilt av animaliskt ursprung.
4. Med starka attacker, visade "Novocain." Läkemedlet tas 3 gånger per dag före måltid.
5. Ibland ges patienten blodplasstransfusioner, men denna åtgärd används sällan.

Av medicinska skäl kan läkaren rekommendera kirurgi. Kirurgisk ingrepp är nödvändig vid detektering av abnormiteter i mag-tarmkanalen under en ultraljudsundersökning som kan provocera en ökning av det osmotiska trycket.

Om du upplever attacker av svimmelhet bör du noga undersöka din kost och försöka eliminera följande produkter:

• syltad, konserverad (baljväxter, fisk och kött);
• ostar av vissa sorter (lång exponering);
• öl, vermouth, mörk och lätt öl;
• spannmål, nötter;
• minska konsumtionen av citrusfrukter, choklad, köttbuljong, bakning.

Om patienten, efter att ha ätit, märkte att ögonlocken började svälla, var tunga, läppar och andning svåra, det förekommande ringande i öronen, en överdriven känsla av illamående, försmärta och yrsel, kraftiga kramper i buken, en akut medicinsk brigad skulle kallas och hennes ankomst för att göra en intramuskulär injektion av antihistaminmedicinering.

Eventuellt obehagligt obehag som uppstår efter en måltid indikerar en felaktig diet. Konstant sömnighet, yrsel i yrsel, en känsla av illamående som ger upphov till kräkningar - detta symptom uppträder ofta vid övermålning.

Det är omöjligt omedelbart efter en måltid att belasta dig själv med arbete, men att gå i vila rekommenderas inte heller, det är bättre att sätta sig i vila. Det är bättre att äta på samma gång. Om patientens tillstånd inte förbättras, ska du kontakta din läkare, genomgå en omfattande diagnos, eftersom svår yrsel ofta signalerar utvecklingen av en allvarlig patologi.

Yrsel efter att ha ätit: möjliga orsaker till svaghet

1. Dumpningssyndrom 2. Otillräcklig näring och ätstörningar 3. Matallergier och intolerans mot ett antal produkter

Vissa människor kan känna sig svaga eller yriga under eller efter måltiden. Orsakerna till detta fenomen ligger i några patologiska processer i kroppen.

Andra symptom som kan uppstå:

Om sådana manifestationer uppträder en gång kan det indikera att man äter på en tom mage, blodflödet i matsmältningsorganen för att mäta mat. Om en person ständigt känner sig dålig i dessa ögonblick kan det här indikera en patologi, varför orsakerna borde hittas.

Varför är yrsel efter att ha ätit?

Detta kan hända på grund av:

• dumpningssyndrom;
• felaktig diet
• allergier;
• konstant användning av produkter med tyramin, speciellt i stora mängder.

Dumpningssyndrom

Anledningarna till dess förekomst ligger i intaget av otillräckligt förtätad mat från magen till tarmarna. Detta åtföljs av ett symptom på hypovolemi: när blodtillförseln i hjärnan minskar och ökar i levern. Som ett resultat är sympatho-binjurssystemet upphetsat och katekolaminer (adrenalin, norepinefrin, dopamin) förekommer i blodet.

Som en följd av utvecklingen av dumpningssyndromet kan en person känna sig väldigt dålig: han är yr upp till förlorad medvetenhet, han är väldigt sjuk - att kräkas. Samtidigt finns det en känsla av fullhet i magen, värme i överkroppen, domningar och stickningar i benen. svettning ökar dramatiskt, huvudvärk, andfåddhet, takykardi, polyuri (ökad urinutsöndring) uppträder. Vid slutet av attacken möjlig diarré.

I händelse av att dumpningssyndromet utvecklas sent (1-3 timmar efter en måltid), kan dessa symtom öka känslan av stark hunger, en förmörkelse i ögonen.

Mellan attacker kan en person lida av irritabilitet, trötthet, apati, nedsatt prestanda och kognitiva funktioner (minne, uppmärksamhet).

Varför uppstår denna patologi? Det utvecklas ofta hos människor som tidigare har genomgått operation på magen. Allvarlig sjukdom åtföljs av nedsatt metabolism, kardiovaskulär insufficiens (inklusive plötslig, med dödshot), en kraftig viktminskning och utmattning.

Behandling av patienter utförs beroende på kursens svårighetsgrad: Med en mild form, en tillräcklig diet och mottagning av symptomatiska och generella förstärkningsmedel anges i allvarliga fall en operation med införande av en enterisk transplantation.

Felaktig kost och ätstörningar

Som en orsak till yrsel under eller efter en måltid kan en diet med nedsatt kolhydratnivå vara. För långa perioder, såväl som "sönderfall" förvärrar tillståndet när en person efter flera dagar av hunger kan äta en stor mängd mat.

Nästan alltid i dessa ögonblick har en person inte bara huvudvärk, men är illamående, han upplever en stark allmän svaghet, huvudvärk.

För att undvika obehagliga symptom är det bäst att överge en styv diet och gå till principerna om hälsosam kost med idrott. Det finns inget behov av att göra långa pauser mellan måltiderna, för att överge installationen "att inte äta efter sex".

Yrsel under eller efter en måltid kan uppstå med psykiska störningar: bulimi och anorexia nervosa. Anfall av konstant övermålning åtföljs av känslor av hunger, smärta i den epigastriska regionen. Illamående kan uppstå som resultat av okontrollerad absorption av mat.

Med anorexi kan yrsel uppstå efter att ha ätit varje gång. Förutom henne finns attacker av kvävning, takykardi och ökad svettning.

Matallergier och intolerans mot ett antal produkter

Orsaker till yrsel under eller efter en måltid kan täckas av allergier och intoleranser hos vissa typer av produkter.

Vanliga symptom på livsmedelsallergier är kända för många (utslag, rodnad och skalning på huden, buksmärta, illamående, diarré) men även tecken som allmän svaghet, huvudvärk, kvävning, yrsel kan observeras. Detta är en manifestation av en allvarlig allergisk reaktion som kan leda till anafylaktisk chock och död. Det kan förekomma på någon produkt, inklusive den personen som aldrig har lider av allergier.

Om man efter att ha ätit märkt att hans läppar, tunga, ögonlock började svälla, det blev svårt att andas in, det var tinnitus, svår illamående, yrsel och svaghet, en skarp smärta i buken, måste du omedelbart ringa en ambulans och innan du anländer intramuskulärt antihistamin läkemedel.

Ett särskilt fall av allergi är reaktionen på tyramin, som är en organisk substans med en vasokonstriktiv effekt. Tack vare honom stiger blodtrycket, uppstår en obalans i processerna med excitation och inhibition av nervsystemet. Överdriven användning av produkter som innehåller tyramin, med intolerans, kan leda till att en person börjar känna sig dålig: han är yr och har huvudvärk, illamående efter att ha ätit.

Om yrsel uppstår ska du analysera din meny och försöka vägra följande produkter:

• konserverad, saltad, syltad (kött, pulser, fisk);
• långsiktiga ostar;
• öl, vermouth, öl;
• nötter och spannmål.

Använd försiktighet:

• citrusfrukter;
• bakning av jäst och sur deg
• köttbuljonger;
• choklad.

För att sammanfatta. Orsaker till yrsel efter att ha ätit mat finns i utvecklingen av vissa patologiska processer i kroppen, inklusive dumpningssyndrom, effekterna av en strikt diet och utvecklingen av bulimi och anorexi och allergier. Utseendet på denna reaktion åtföljs ofta av sådana vanliga symptom som illamående, allmän svaghet, huvudvärk, takykardi. Behandling av den underliggande sjukdomen utförs, varefter angrepp av yrsel försvinner eller försvagas.

Svimna efter att ha ätit

Yrsel och illamående efter att ha ätit följd av sjukdomar i olika organ och system, är ett individuellt inslag hos personer med asthenisk kroppsbyggnad (långa människor, luta människor med underutvecklade muskler) och förekommer också i vissa fall hos friska människor utan uppenbar anledning och går bort utan behandling. Anledningarna till vilka svimna efter att ha ätit, inkluderar också näringsämnen, kost och medicinering. För att klargöra orsakerna till försämringen av välbefinnandet måste du vara uppmärksam på din egen kost och om nödvändigt kontakta en gastroenterolog och en nutritionist.

Yrsel på grund av användningen av vissa produkter

I vissa fall har svaghet, illamående och yrsel efter att ha ätit en tydlig och direkt samband med livsmedlets natur. Samtidigt kan det bli dåligt även med användning av en liten mängd oönskade produkter Denna produktgrupp omfattar:

• Kaffe och drycker med högt koffeininnehåll. Koffein har en stimulerande effekt på hjärt-kärlsystemet, med intensivt arbete som ökar syreförlusten (syrebrist, i synnerhet i hjärnvävnaden), hjärtklappning och yrsel.
• Livsmedel hög i socker. Glukos ökar blodflödet till magen och därigenom försvårar blodflödet i hjärnan och syrebrist bildas. Dessutom ökar glukos processerna för bakteriell jäsning i tarmen och leder följaktligen till en ökning av koncentrationen av giftiga biprodukter av jäsning.
• Livsmedel som är höga i tyramin inkluderar mögel och kryddiga ostar, mejeriprodukter, kvass, choklad, jordnötter, torkade frukter, kaffe och te, rökt kött och korv, fisk och konserverat kött. Tyramin verkar på kärlen, i synnerhet på kärlens huvud och nacke, vilket får dem att spasma. På grund av detta, efter att ha ätit en yrsel av varierande intensitet och skakhet när man går.

Yrsel med läkemedel

Yrsel efter att ha ätit beror inte på livsmedlets natur eller förekomst av sjukdom, men med samtidig användning av medicinering. Traditionellt är intaget av tabletter av droger "bundna" till en måltid. Detta minskar förekomsten av biverkningar från mag-tarmkanalen, och hjälper också till att komma ihåg behovet av att ta droger flera gånger om dagen.

Svaghet, yrsel och illamående efter att ha ätit utvecklas på grund av intaget:

• Hypoglykemiska läkemedel (läkemedel för behandling av diabetes). Med en överdos av läkemedel i denna grupp sker en snabb och kraftig minskning av blodsockernivån, på grund av vilken den blir dålig. Tvärtom, när man tar låga doser av glukossänkande läkemedel efter att ha ätit, utvecklas hyperglykemi - en alltför stor ökning av blodsockernivån. Mot hyperglykemi finns också svaghet, illamående och till och med kräkningar, urinering och törst.
• Antihypertensiva läkemedel för normalisering av blodtrycket. Att minska blodtrycket under det vanliga för en person leder också till att liknande symptom uppträder. Behörigt urval av antihypertensiva läkemedel för att undvika fluktuationer i blodtrycksnivåerna under dagen.
• Förberedelser för att förbättra hjärncirkulationen (Vinpocetin, Bravinton, Kavinton). I detta fall utvecklas symtomen också på grund av vasodilaterande verkan av läkemedlet och lägre blodtryck. Samtidigt förbättras leveransen av syre och näringsämnen till hjärnan, men paradoxalt sett uppträder svaghet i benen.

Yrsel bland dumpningssyndrom

Dumpningssyndrom anses klassiskt vara en sjukdom i den opererade magen, men i sällsynta fall kan den också utvecklas i avsaknad av kirurgisk ingrepp. Med denna patologi, efter att ha ätit, svimmade, svettningar och "hettavningar" uppträder det en känsla av hjärtklappning och obehag i hjärtat. Beroende på orsak och tidpunkten för utvecklingen i samband med matintag finns det två former av dumpningssyndrom:

1. Det tidiga dumpningssyndromet utvecklas 10-15 minuter efter att ha ätit, och hälsotillståndet lider inte under måltiden. Konsumtion av söt mat, mejeriprodukter och flytande varma rätter är värst av allt. Förutom svåra svagheter (upp till svimning), svettning och ökat hjärtslag uppträder klagomål från mag-tarmkanalen - illamående uppkallade kräkningar, diarré, tystnad i buken, känsla av fullhet och ökad abdominal storlek. Med denna form av dumpningssyndrom är icke-kirurgisk behandling möjlig:
   • äta ofta (5-6 gånger om dagen) och i små portioner;
   • Undvik mycket het eller kall mat.
   • begränsa vätskeintaget;
   • begränsa användningen av "snabba" kolhydrater (det här är socker och produkter som innehåller det, vitt mjöl och produkter från det, söta frukter);
   • Dessutom ta multivitaminer (Alfabet, Vitrum) eller vitaminer från Grupp B (Milgamma, Vitaxon, Neyrurubin);
   • ta enzympreparat (Festal, Panzinorm, Pankreatin).
2. För utveckling av sen dumpningssyndrom eller hypoglykemisk bör det ta 2-3 timmar efter att ha ätit. Med denna typ av dumpningssyndrom, svaghet, kall klibbande svett, skakningar i händer och över hela kroppen, uppträder yrsel, snabb hjärtslag och en minskning av blodtrycksnivån. Symtom uppstår på grund av hypoglykemi (sänker blodsockern) på grund av överdriven insulinbildning i bukspottkörteln. Villkoren förbättras snabbt efter intag av kolhydratrika livsmedel - söta drycker, konfekt eller helt enkelt raffinerat socker. Behandling inkluderar också frekventa måltider och medicinering metoklopramid (Metoclopramid, Zerukal, Metamol) för att normalisera motorfunktionen i mag-tarmkanalen.

Yrsel på grund av matallergier

I vissa situationer, svaret på frågan om varför tillståndet förvärras dramatiskt efter att ha ätit, ligger långt ifrån gastroenterologins omfattning och är direkt relaterat till närvaron av matallergier. Det utvecklas hos både barn och vuxna, personer av båda könen, oavsett etnicitet. Sannolikheten att utveckla matallergier ökar hos personer med atopisk dermatit, astma och närvaron av nära släktingar med allergier i familjen.

I allergenernas roll agerar oftast:

• citrusfrukter (apelsin, citron, mandarin);
• honung och dess derivat (pollen, vax);
• baljväxter (linser, jordnötter, gröna ärter);
• skaldjur (räkor, bläckfisk);
• syntetiska färgämnen; konserveringsmedel och smaker.

Allergi är kors. Samtidigt uppträder en reaktion på en enda livsmedelsprodukt och senare, när sjukdomen fortskrider, till andra produkter från denna grupp. I vissa människor utvecklas reaktionen även vid inandning av lukten av produkten, utan att äta.

Symptom på matallergier inkluderar:

• svullnad av läppar, tunga, kindar och slemhinnan;
• abdominalt obehag
• illamående, kräkningar, lös avföring
• svaghet och yrsel
• hud klåda, svullnad, rodnad och hudutslag.

I en sådan situation bör

• helt utesluta kontakt med allergenprodukten;
• om måltiden var nyligen, tvätta sedan magen;
• ta en sorbent (sorbex, aktivt kol, vitt kol);
• ta en antihistamin (cetrin, aleron, diazolin);
• Om symtomen ökar, gå genast till närmaste medicinska anläggning, eftersom livsmedelsallergier kan utvecklas till anafylaktisk chock (ett livshotande tillstånd).

Yrsel bland förändringar i matvanor

Förbränning av välbefinnande efter en måltid är förknippad med en förändring i näringens natur eller intensitet. En kritisk bedömning av livsmedelsprodukter gör det ofta möjligt att avgöra varför obehag uppträder under helgdagar, fasta eller under en diet.

Varför efter att ha ätit kan du börja bli yr

Har du någonsin känt dig så yr efter att ha ätit? Det låter lite konstigt, för det är vanligare att känna svaghet från hunger. I dagens snabba rytm har vi ofta inte frukost, skyndar på jobbet, hoppar över lunch på grund av upptagna scheman, och bara på kvällen kan vi helt äta.

En gång kan kroppen reagera med yrsel, när vi äntligen kom ihåg att det måste bli energiserat och överdrivet från den ackumulerade hungeren. Men om svimmade episoder uppträder regelbundet efter måltider med dig är det en viktig anledning att kontrollera din hälsa.

Symptom på överträdelser

Yrsel efter att ha ätit kan åtföljas av olika oregelbundna hjärtslag, läggande öron. En person blir illamående, kastar honom i en kall svett, det är svårare att andas. Integritet blir rött eller tvärtom blir blekt, ögonen är täckta med ett slöja.

Mekanismen för sådana obehagliga och avskräckande symtom ligger i matsmältningsdysfunktionen. Livsmedel orsakar blodkörning och aktivering av alla smältmekanismer, men processen bryter mot. Tarminnehållet absorberas dåligt och sätter tryck på tunntarmen, vilket ökar utsöndringen av hormonella mediatorer i blodet. Resultatet kan bara vara en känsla av illamående och yrsel efter att ha ätit.

Gastrointestinalt dysfunktion

För att ta reda på varför svimna efter att ha ätit, måste du överväga de mest troliga orsakerna till dessa tråkiga förhållanden. En sådan patologi som hypovolemi kan orsaka indisposition efter en måltid. Det kännetecknas av en långsammare blodcirkulation i kroppen, en minskning av blod och plasma i blodomloppet och i magen. I allvarliga fall finns det problem med blodcirkulationen i bröst- och bukområdet.

Oavsett hur mycket patienten dricker, fortsätter han att känna sig törstig. Men mängden urin minskar. Tonus av kärlen och huden försämras, integgena blir trög, blåaktig. Trycket sjunker, hjärtritmen accelererar. Matsmältningsorganen upplever spastiska sammandragningar.

Yrsel efter att ha ätit kan också uppstå på grund av det så kallade dumpningssyndromet. Den normala matsmältningen är störd, och patologin kan utvecklas i två scenarier. Om en obehaglig känsla övertar en person tjugo minuter efter att ha ätit, handlar det om ett tidigt skede. Källan av indisposition är accelererad gastrointestinal peristaltis. Ej fullständigt smält massa kommer in i tarmen och orsakar illamående, vestibulära anomalier, svaghet i armarna och benen. Detta är bara en av anledningarna till att du känner dig yr efter att ha ätit och varför känner du dig sjuk efter att ha ätit.

Om symtom (yrsel och svaghet, etc.) börjar ge obehag två till tre timmar efter en måltid, är dessa manifestationer av det sena syndromet. En person med denna patologi strax efter att ha ätit känns igen hungrig, hans styrkor lämnar bokstavligen, i magen finns det knallrande ekon av spasmer. Blodet rusar plötsligt till ditt ansikte. Efter att ha ätit upplever patienten ett brott mot den vestibulära apparaten, täckt av kall svettning.

I blodet finns en droppe i socker, efter att ha ätit det normaliserar det snabbt. Utseendet blir defokuserat, prickar och figurer blinkar framför ögonen. En person kan snatch när han äter. Under pauserna är patienten utmattad och felanpassad, oförmögen att koncentrera sig och förvirrad tänkande. Detta stadium bär mindre fara, även om det är svårare att överleva.

Sådana problem kan vara resultatet av kirurgi som bärs på magen. De förvärras av omedelbar metabolism, livshotande insufficiens i hjärtat och kärlsystemet, en kraftig förlust av kroppsvikt, asthenisk syndrom.

Fel diet

Obalanserad analfabeter kan allvarligt skada hälsan. Brist på kilokalorier, reducerade kolhydrater kan inte bara missgynna, men sporrar också metaboliska störningar, problem med mag-tarmkanalen och ätstörningar.

En nutritionist hjälper dig att skapa den optimala menyn individuellt för din konstitution, med hänsyn till din livsstil och dagliga belastningar.

Matstörningar av den mentala naturen är också svaghetskatalysatorer. I fall av bulimi kan patienten inte styra delstorleken, övermål, och försöker snart att försvinna av det överflödiga, artificiellt provocera kräkningar, ta katalysatorer av peristaltik och diuretika.

Antingen faller i motsatsen och blir hungrig. Samtidigt börjar han ständigt suga i magen. Det är ibland utåt omöjligt att skilja en sådan patient. Konsekvensen av denna nervösa näringsstörning kan i princip vara immuniteten hos magen till mat som en energikälla. Gradvis kan detta leda till ett magsår och olika störningar i mag-tarmkanalen.

Den andra extremen är anorexi. En person utvecklar likgiltighet mot mat, han känner inte längre hungrig. I detta fall förlorar patienten snabbt muskel och fettvävnad. Han försöker äta, han hämtar andan och huvudet spinner, svett rullar i hagel. Hjärtproblem kan utvecklas.

Allergiska reaktioner

Matallergier är också en vanlig orsak till huvudvärk efter att ha ätit. Rödhet och utslag i huden läggs till i detta tillstånd. Och om det dessutom finns tecken på ödem, orienteringsförlust, ett skarpt smärtssyndrom i mageområdet, måste en ambulansbrigad kallas brådskande. Innan hennes ankomst är det viktigt att ha tid att göra en intramuskulär injektion av histaminblåsare.

Ett allergiskt svar på tyramin, en organisk föreningskonstokonstriktor, kan också orsaka obehag. Det ökar blodtrycket, förtränger blodkärlen. Detta ämne orsakar inkonsekvens i processerna för excitation och inhibering i nervcellerna.

Överskott tyramin kan ackumuleras i kroppen, om du använder mycket konserverad mat, sylt mat, pickles, långsiktiga ostar, produkter baserade på jäsning, malt och spannmål, nötter. Måttligt och sällan kan äta citrus, jästdegprodukter, buljonger, choklad.

Kaffe kan orsaka liknande sjukdomar, men av annan anledning. Den har en diuretisk effekt på kroppen, minskar mängden plasma och sänker hjärnans kraft. Neutralisering av dessa negativa effekter av dricksvatten med en drink.

Överskott av glukos i maten framkallar dess jäsning i tarmarna, vilket återspeglas i kärlen och hälsan är inte det bästa sättet. Godis bör inte ta upp mycket utrymme i dagens meny, men det är bättre att vägra dem helt och hållet, särskilt från färdiga köpta med en skrämmande skadlig komposition.

Yrsel under graviditeten

Den framtida modernens kropp är ombyggd för att bära smulorna. Det är en källa till energi och material för utveckling och tillväxt av fostret, behöver bra näring och leverans av alla viktiga spårämnen. Ett enda blodflöde till embryot kan leda till brist på järn och röda blodkroppar i en kvinna. Hormonprogesteron stiger under graviditeten, vilket orsakar långsamhet och långsamhet.

Energiintensiteten i näringsprocessen fördubblas, blodet flyter till matsmältningsorganen och sänker blodtrycket. Och en gravid kvinna kan uppleva en tillfällig uppdelning vid denna tidpunkt. Men det är bättre att vara säker och dela dessa sjukdomar med din läkare. Det är faktiskt möjligt att identifiera och korrigera tidig toxik, lågt blodtryck, anemi.

Medicinska möten

När man klargör provokatören av alla de överträdelser som beskrivs ovan efter en måltid är det viktigt att se till att all icke-matförgiftning orsakade dem. Vid mild åkomma kommer justering av dieter och läkemedel som eliminerar illamående och svaghet att hjälpa till. Efter att ha tagit mat, skynda inte att omedelbart ladda dig själv, låt magen och tarmen göra sitt arbete.

I kosten bör det finnas fler proteinkällor och lika mycket kolhydrater, minska fettinnehållet. Läkaren kan ordinera Novocaine före varje process av att äta, om situationen kräver det (i synnerhet - om yrsel och illamående uppstår).

Blodtransfusion och kirurgi kan behövas för vävnadsskador i mag-tarmsystemet som ökar osmotiskt tryck.

Om orsaken är allergisk i naturen, besök en allergist och gör alla nödvändiga test. Från kosten för ett par veckor kommer att behöva ta bort produkter som är benägna att orsaka problem. Då återkommer de en i taget varannan vecka. Kroppens reaktion hjälper till att hitta allergenet.

Var noga med att överge köp av godis, de har för många konstgjorda tillsatser. Om förändringen av kost inte hade någon effekt, bör blodprovet för glukos och pankreas enzymer fortsättas för att göra en korrekt diagnos.

Förebyggande åtgärder

Försök att inte dö på otestade dieter, kostbegränsningar efter 18 på kvällen och andra vanliga metaboliska störningar som leder till metaboliska störningar.

Ät varierat och regelbundet, utan att äta och inte svälta dig själv. Begränsa mängden bakning, socker, nötter och fiber i din kost.

Optimalt, om du kan hjälpa dig att göra en individuell lista och diet professionell dietist. Var uppmärksam på produkternas kvalitet för att förhindra matförgiftning eller infektion.

Nu vet du varför illamående inträffar efter att ha ätit och under måltider, vet du vad du ska göra om du har ätit huvudvärk.

Vad ska man göra om efter eller under måltiden yr och vad är orsakerna till detta fenomen?

Under måltiden tar kroppen emot de nödvändiga näringsämnena, det vill säga proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer och mineraler.

Oftast, när en person har ätit, känner han sig bra, är vaken och full av energi, men vissa känner sig yr, svaga, trötta. I vissa fall finns det en skarp illamående och kräkningar.

Varför uppstår yrsel under och efter måltider?

Anledningen till att när en person äter, blir en sjuka dold i resektionsprocessen: En person äter mat, matsmältningsorganen börjar ta emot blod för att hjälpa magen att klara processen.

Mat som är dåligt förtunnad bildar en hård chyme. Efter intaget i tunntarmen utövar det ett starkt tryck som orsakar katekolamininjektion i blodet. De börjar provocera yrsel. Mat som är dåligt smält leder till andra negativa konsekvenser.

Tidigt och sent dumpningssyndrom

Sjukdomen är förknippad med oförmågan hos magen att utföra sina funktioner. Förutom illamående och yrsel uppstår följande symtom:

1. Kallsvett.
2. Andnöd.
3. Pallor i huden och utseendet på fläckar av onaturlig färg.
4. Ändra hjärtritmen under måltiden.
5. Hjärtklappning.
6. Skarp svaghet.

Det tidiga skedet uppträder efter att ha ätit, den maximala manifestationstiden är kvart i timmen. Sena scenen - några timmar. En stark huvudvärk framträder på den, men den sista etappen är säkrare än den tidiga.

Hypovolemi med vertigo

Denna sjukdom är förknippad med en minskning av blodcirkulationen i kärlen. Blodflödet i bröstet och bukhålan är störd, personen känner sig yr. Detta tillstånd kännetecknas av symptom:

• Stor törst.
• Obehag i organen i mag-tarmkanalen.
• Lågt blodtryck.
• Dålig hudfärg.
• Takykardi.
• Trötthet.

diet

Felaktig och obalanserad diet åstadkommer ofta yrsel och illamående efter att ha ätit. En person kan vara störd av kramper och kräkningar. Under kosten känner kroppen en brist på näringsämnen och när mat penetrerar det, kan det inte behandlas normalt.

anemi

Med anemi minskar nivån av hemoglobin. När denna sjukdom uppstår kan en person förlora medvetandet, eftersom sjukdomen orsakar syrehushållning i hjärnan. Anemi åtföljs av:

1. Svaghet.
2. Buller i öronen.
3. Takykardi.
4. Svimning.
5. Andnöd.
6. Skarp trötthet.

allergi

Allergier mot irriterande ämnen kan orsaka illamående. Risken är att människor inte bara lider av allergier, men också de som är genetiskt utsatta för det. Förutom illamående och yrsel är en person orolig för:

• Tinnitus. Om allergin är svår, kommer bruset att bli mer intensivt och högre.
• Känsla av starkt tryck på skallen.
• Svaghet i övre och nedre extremiteterna.

Allergier orsakas främst av livsmedel som är höga i protein, samt konfektyr och mjölprodukter. Kemiska och syntetiska livsmedelstillsatser är ofta också orsaker till allergier. I händelse av dessa symptom bör livsmedelallergener vara begränsade eller elimineras helt och hållet.

Psykiska störningar

Yrsel efter att ha ätit uppstår ofta med psykiska störningar. Om en person har bulimi, då efter att ha ätit en smärta i den epigastriska regionen, är illamående möjlig. Ibland känns patienten väldigt hungrig och börjar inte styra upptaget av mat, även om han har ätit förut.

Med en sådan sjukdom som anorexi uppträder yrsel varje gång efter att ha ätit. Dessutom åtföljs det av anfall av andfåddhet, snabb hjärtslag, svettning ökar.

graviditet

Under bärandet av barnets kropp brukar mycket energi för att upprätthålla vitalitet. Från en tidig tid känner en kvinna svag och svag. Baby kräver näringsämnen som tas från kvinnans kroppsreserver. En annan cirkel av blodcirkulation uppträder, järn och hemoglobin börjar falla.

Läkare förklarar svärmen att kvinnokroppen är ombyggd enligt de nya parametrarna för att bära ett foster. Hjärtat och blodkärlen tar störst belastning, så det kan finnas perioder av yrsel efter att ha ätit.

Första hjälpen för yrsel

1. Det första du behöver göra är att försöka lugna personen. Du måste sätta dig ner, andas djupt, försök att fokusera på ett ämne. Stäng inte i ögonen, börja inte stiga upp och flytta. Om du kan - ligga ner, med huvudet ska vara högt på kudden.
2. Om en person inte blir bättre, ta bort trånga kläder, lägg en kall kompress på pannan. Dampa en handduk med kallt vatten, tillsätt lite ättika.

Om yrsel återkommer, bör du konsultera en läkare för att ta reda på den specifika orsaken.

Vertigo kan behandlas med gymnastik. Om du inte kan delta i sport rekommenderas det att gå.

I grund och botten innebär behandling att banta, vila efter att ha ätit, ta medicin. I vissa fall dricker du Novocain före måltid. Mycket sällan kan kirurgi krävas, till exempel om det vid en ultraljudsundersökning upptäcks intestinala patologier som leder till en ökning av det osmotiska trycket. Till följd av överensstämmelse med behandlingen kan du snabbt återhämta sig och övervinna sjukdomen inom en eller två månader.

Diagnos av orsaker

Om huvudet spinner länge är det nödvändigt att konsultera en neurolog. Läkaren ska genomföra tester för att bedöma hörseln, tillståndet hos den vestibulära apparaten, undersöka öronen.

För det första kommer läkare att titta på biokemiska parametrar (hemoglobin, blodsocker, blodsyremättnad). I vissa fall används sådana studier som magnetisk resonans och datortomografi.

Terapeuten kommer preliminärt att undersöka patienten och hänvisa honom till sådana specialister som en endokrinolog, en kardiolog, en gynekolog, en neurokirurg och andra. Typiskt utförs diagnosen genom roterande vestibulära tester, kaloriförbrytning, posturografi. När du besöker en läkare måste du komma ihåg exakt när illamående inträffar, under vilka förutsättningar och efter vilken mat.

Under alla omständigheter är yrsel under och efter måltider inte normen. Om du har, även om ibland dessa symtom uppstår, bör du konsultera en läkare. Orsakerna kan vara olika, och endast en läkare kan göra en noggrann diagnos och förskriva behandling.

Varför efter att ha ätit yr, svaghet och sjuk

Regelbunden näring är nödvändig för att en person ska ha ett fullt liv och upprätthålla prestanda. Det finns situationer när äta blir ett verkligt test för en person - yr efter att ha ätit, känsla av svaghet, illamående. Yrsel kan uppträda sällan eller regelbundet, beroende på mängden ätit eller störd även efter att ha druckit te med en smörgås. Oavsett frekvensen av manifestationen av detta tillstånd är det nödvändigt att identifiera en möjlig orsak och om möjligt eliminera det så snart som möjligt.

Orsaker till att du är sjuk efter att ha ätit

Att identifiera orsaken till illamående och yrsel efter att ha ätit på egen hand är ganska svårt. Ett tidigt besök hos en specialist hjälper dig att ta reda på varför det finns huvudvärk efter att ha ätit och andra symtom som stör det normala livet. De faktorer som orsakar dålig hälsa efter att ha ätit är:

• Dumpningssyndrom;
• Allergisk reaktion på vissa produkter;
• Håll en tight diet;
• Äta mat som innehåller tyramin;
• Hypovolemi.

Några av dessa orsaker kan orsaka yrsel, huvudvärk, illamående och en känsla av svaghet efter att ha ätit.

Dumpningssyndrom

Dumpningssyndrom kallas misslyckande i magen av dess sidofunktion. Dess symptom är:

• Illamående, ibland omvandlas till kräkningar;
• Starkt yr;
• Skarp utseende av blek hud;
• Andnöd, möjlig riklig svettning.

Beroende på tidpunkten för manifestation är detta syndrom uppdelat i 2 steg:

1. Tidigt dumpningssyndrom. Dess symptom manifesterar sig efter en kvart av en timme, orsaken till dess förekomst anses vara den snabba inledningen av matförtunning. En stor mängd mat kan inte smälta under en kort tid, går in i tarmen i form av chym, vilket skapar en ökning av osmotiskt tryck i tarmarna. Symtom kan uppstå även om du äter väldigt lite.
2. Sent dumpningssyndrom. Symptom på sjukdomen uppträder efter ett par timmar, detta stadium är farligare för människors hälsa än det tidiga dumpningssyndromet. Tecken på sjukdomen är som följer:

• Jag vill äta, trots den senaste måltiden;
• Ansikte och svaghet;
• Rumbling i magen och suddig syn (det är svårt att fokusera utseendet, mörka eller ljusa fläckar inför ögonen).

Övermålning är möjlig vid detta stadium av syndromet, vilket är skadligt för människokroppen och kan leda till bulimi.

Att hålla på en strikt diet och tyraminprodukter

I ett försök att gå ner i vikt utmattar många kvinnor hårda och lågt kalori dieter. Ibland efter att ha ätit, är yrsel och huvudvärk, illamående och svaghet möjlig. Anledningen till svaghet är bristen på vitaminer och spårämnen för att hålla kroppen i gott skick.

Med dieter, som ofta medför användning av vissa livsmedel i stora mängder kan orsaka huvudvärk och illamående. Tyramine, som är en del av citrusfrukter, ost, olika konserver och marinader, orsakar dessa symtom. En gång i blodet bekräftar detta ämne blodkärlen i hjärnan, vilket orsakar yrsel och svaghet.

Allergisk reaktion på mat

Ett allergen i en persons blod, utöver andra tecken, kan uttryckas i det faktum att det börjar bli yr och svaghet uppstår. Orsaker till yrsel för allergier är följande:

• Effekten av allergenet på öronen och Eustachian-röret mellan dem, vilket bryter mot förmågan att bibehålla balans
• Hög belastning på kroppen i kampen mot allergener;
• Minskat tryck och brist på syre.

I vissa fall kan yrsel med allergier vara ett farligt symptom, förskuggning av anafylaktisk chock som kan vara dödlig.

hypovolemi

Hypovolemi är en minskning av den totala blodvolymen, vilket säkerställer alla organens normala funktion. Förutom yrsel efter att ha ätit kan det manifestera sig som följer:

• Spasmer och smärta i magen;
• Permanent törst;
• Svaghet och trötthet
• Utseendet på illamående, ibland omvandlas till kräkningar.

Denna sjukdom kräver omedelbar medicinsk vård, inklusive att ringa en ambulans för en kraftig förvärring av symtom.

Behandling och sätt att bli av med yrsel

Innan behandlingen startas bör du besöka läkaren för att bestämma orsaken till dålig hälsa efter att ha ätit. Vissa sjukdomar måste övervakas kontinuerligt och vissa droger tas, medan förebyggande åtgärder är tillräckliga för att eliminera de enskilda orsakerna till illamående och yrsel.

Förebyggande av yrsel efter att ha ätit

Om allvarliga sjukdomar inte har identifierats, för att förhindra att svaghet uppträder efter att ha ätit, är det lämpligt att följa vissa regler:

1. Ät små måltider, mellanrummet mellan måltiderna ska inte vara mer än tre timmar.
2. Korrekt fördela antalet kalorier bland alla måltider som ätits på en dag.
3. Ät tillräckligt med mat som innehåller vitaminer och spårämnen som är nödvändiga för att alla organ och system ska fungera fullt ut.
4. Undvik överdriven konsumtion av skräpmat och blodtryckssänkande produkter.
5. Drick tillräckligt med vätska, speciellt om du vill dricka en kopp kaffe. För att undvika yrsel ska kaffe dricka ett glas vatten.

Att utföra dessa punkter hjälper till att minska frekvensen av obehag efter att ha ätit, om reglerna följs hela tiden - du kan glömma svagheten efter att ha ätit. Självklart gäller detta inte för fall där yrsel orsakas av en sjukdom, men även i det här fallet kommer det att vara möjligt att lindra ditt tillstånd innan du går till doktorn.

Hur man hjälper dig i händelse av svaghet

När det gäller kostförändringar eller störningar i kvaliteten och kvantiteten av mat, är det möjligt att lätt minska utseendet på obehagliga symptom. För att göra detta följer du några regler:

• Var noga med att vila omedelbart efter en måltid - lägg dig ner eller sitta i en stol och slappna av;
• Om det behövs, ta läkemedel som hjälper till att klara av illamående och yrsel: Motilium, Immodium och liknande;
• Helst, om du har möjlighet att vara i frisk luft efter att ha ätit - djupa andetag och lugna långsamma andetag kommer att minska illamående och bli av med yrsel.

Om svaghet efter att ha ätit regelbundet försämras tillståndet och matintaget blir en utmaning - du bör besöka en läkare för att identifiera och bota en möjlig sjukdom i ett tidigt skede.

Artikel författare: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurolog, reflexolog, funktionell diagnostiker