728 x 90

Kanin i en multivariat

Kaninkött anses vara en kostprodukt - den innehåller lite fett och mycket protein. Kanin i en långsam spis - hur man lagar maträtten, med vilka produkter kan man kombinera köttkött?

utbildning

Hur lagar man en kanin i en långsam spis? Innan du börjar matlagning måste du skära upp slaktkroppen, avbryta den sista kotan, dela den först i 2 delar, och sedan - längs lederna, som en kyckling. Eftersom kaninkött har en karakteristisk lukt rekommenderas det att förtärka denna produkt i vatten eller i en lösning av ättika (vatten ska bytas efter 1 timme).

Braised kanin i en långsam spis

Detta recept på en kanin i en långsam spis är välförtjänt populär - köttet är väldigt ömt och gott. Eftersom produkterna inte stekar, anses maträtten kost. Kött (400 g) uppdelat i 4 delar. Häll 3 msk i skålen. vegetabilisk olja, lök skivad i halva ringar, morot "halm", kött. Häll buljong (400 ml), tillsätt salt, kryddor och lövblad. I Stew-läge, laga kött i cirka en timme. När du serverar, strö med hackade gröna.

Kaninkött med grönsaker

Rätter från en kanin i en långsam spis kan framställas med tillsats av olika grönsaker. Följande recept innehåller kaninkött (500 g), morötter och lök - 1 st., Vita bönor - 2 msk. Kornkorn - 1 msk. Vätskeformiga ingredienser - 1 msk. vitt vin och vatten. Ytterligare ingredienser - Dijon senap och sur sylt - 1 msk. Smaka på skålen ge krydda: jordpipa, vitlök, torr timjan. Du behöver också fett: 80 g grädde och 2 msk. vegetabilisk olja.

Kombinera sylt, senap, krossad vitlök, borsta med blandningen beredd kött, lämna i 1,5 timmar. I stekningsläge, värm skålen, häll vegetabilisk olja, steka de hackade grönsakerna - lök och morötter. Tillsätt majskorn och bönor, samt kött. Häll buljong och vatten i skålen, tillsätt kryddor och smör. Koka i 1,5-2 timmar (släckning).

Kaninbröd

För att förbereda en stor måltid behöver du grönsaker (potatis - 1 kg, lök - 2 st., Tomater - 3 st). Förbered också kaninkött (1 kg) och favorit kryddor. Steka lök och kött i vegetabilisk olja i stekning eller bakningsläge (det tar 35 minuter). Lägg sedan till 1 msk. vatten, salt, krydda och laga mat i läget i 1 timme. Skala och hugga potatisarna. Frigör tomaterna från huden och skär dem också. Lägg till grönsaker i skålen, tillsätt om nödvändigt tillsätt mer vatten och simma i 1 timme.

Kanin pilaf

Ris med en kanin passar perfekt. För att göra pilaf, ta 500 g kaninkött, 3 flera glas ris, 3 msk. vegetabilisk olja, grönsaker (lök och morötter - 1 st.). Tillsätt salt och kryddor efter smak.

Hacka de skalade grönsakerna, skära köttet i skivor. Stek allt under locket i bakningsläge i en halvtimme (använd vegetabilisk olja). Sedan säsong, tillsätt det tvättade riset, häll i saltat kokande vatten (1 cm över graden av spannmål). Koka i Pilau-läge, koka i 40 minuter och lämna sedan i 20 minuter för återuppvärmning.

Ragout med kanin

Kanin med kål och andra grönsaker är en god och tillfredsställande maträtt. För att laga grytan, ta kanin kött (700 g), lök, en liten rulle, morötter, korg - 1 st. Du behöver också 200 g potatis och kål, tomatsaft (150 ml).

Lägg det färdiga köttet i crock-potten, lägg till dina favorit kryddor, täcka med tomatjuice och lämna för att marinera. Under tiden förbereda grönsakerna - skalla dem (du kan lämna huden på den unga courgetten). Skär löken, potatisen, rosenbengen, zucchini. Grate morötter. Kålskal. Lägg alla grönsaker i en skål med kött, tillsätt salt, blanda. Simmera i 1 timme genom att välja lämpligt läge.

Cream kanin

Kanin kokt i en långsam spis med grädde, har en obeskrivligt delikat smak. Du behöver grönsaker: lök - 1 st. Ärter - 1 msk. och morötter (2 st). De övriga ingredienserna: olivolja (4 msk.), Torrt vin och grädde (1 msk.). Förbered också kryddor och senap (1 msk.).

Tvättat kaninkött som ströts med mjöl. Skär löken i halva ringar, stek i vegetabilisk olja i stekningsläge, tillsätt morotstrålar, fortsätt att steka och lägg dem på en tallrik. Lägg köttet i skålen, steka, tillsätt lite smör, lägg det på plattan. Återlämna lök och morot till skålen, sätt de frysta ärterna, sprida köttet på toppen, tillsätt grädde, vin, kryddor, senap och salt. Smäll i 2 timmar i lämpligt läge.

Kanin i vin

För denna maträtt behöver du följande produkter: 1 kg kaninkött, lök (2 st), selleri stjälk, torrt rött vin (200 ml). Från kryddor mest lämpliga timjan och rosmarin. Smörj köttet med bacon, täck med vin, tillsätt kryddor. Marinera kött i 2 timmar. Häll vegetabilisk olja i en skål, stek lauk och selleri, lägg kött på toppen, häll marinaden, salt. Stew i lämpligt läge i 1,5 timmar.

Kanin med svamp

Häll en handfull torr svamp med vatten. Kokt kaninkött (1 kg) stek i vegetabilisk olja, krydda den efter smak. Tillsätt vatten (2 msk.) Och laga i 2 timmar (släckning). Under tiden tvätta svamparna, skära dem. Lök skärs i halva ringar, gnugga morötter. Stek allt i pannan och lägg till i slutet av 1,5 msk. gräddfil. Simma ytterligare 20 minuter, om nödvändigt, tillsätt vatten. Häll såsen till köttet, glöm inte att salta. Koka i 30 minuter i bakningsläge.

Kanin i en långsam spis - skålen är väldigt god och samtidigt ganska kostbar. Även med en kost kan du laga ölkött till lunch.

FitaLife.ru

Encyclopedia of fitness, hälsosam näring och viktminskning

Kanin Diet - Recept

Kaninkött är en naturlig kostprodukt. Dess kaloriinnehåll per 100 g är bara 150 kcal. Samtidigt är köttet mycket ömt och gott. Kanin går bra med alla slags kött och sidrätter. Som en kostmål är de unga kaninkropparna bäst lämpade. Köttet ska ha en likformig ljusfärg. För en mildare smak och arom, plocka köttet i 2-3 timmar i citronsaft, vin eller vinäger. Före matlagningen ska kaninen delas upp i delar. Variationer matar kaninmassa. Du kan stew den, steka den, torka den, använd den för soppor och samtidigt förlora inte dess fördelaktiga egenskaper. Matlagning tar en annan tid, men beredskapen kan i vilket fall som helst bestämmas genom att punktera köttet med en gaffel. Kostkaninen punkteras enkelt, och en klar färgjuice flyter ut ur hålen.

Diet Recept kanin i en långsam spis

För matlagning måste du ta en slaktkropp som väger cirka ett kilo, tre lök och morötter, ett hundra gram gräddfil och ca 2 matskedar senap, peppar och salt till smak. Skölj kaninen väl, och skär den sedan i portioner. Vi täcker multicookerskålen med smör och steka delstyckena i stekläget i 15-20 minuter. Rör om periodiskt. Skär löken i halva ringar, gnid morötterna på en rivare och lägg dem till vår kanin fram till slutet av steketiden. Efter att kaninen är stekt, häll i ett fullt, kokat glas vatten (160 ml). Vi släcker "släckningen" och väntar. Slaktkroppen bestäms av långsam spis. Vid denna tid tillsätt salt, peppar och senap till gräddfilen. Häll i såsen i kaninen efter en halvtimme, sätt inte ihop multikökan, mixa allt bra och vänta på att matlagningen slutar.

Kokdieten

  • 1 kg kaninkött,
  • 2 selleri rötter,
  • 2 lampor,
  • morötter,
  • salt, svartpeppar efter smak.

Vi tvättar kaninen väl. Vi skär köttet. Separera baksidan av främre delen till den sista ländryggen. Framdelen är uppdelad i 3-4 delar. Forepaws lämnar intakt. Sätt kaninen i grytan, salta den, kasta bukbladet och häll kokande vatten. Låt slaktkroppen koka, periodiskt avlägsna skummet. Fin regimlök, sellerirot, gnugga moroten. Allt detta läggs till pannan. Då reducerar vi elden, fortsätter att laga mat i en timme. Potatis och potatismos är väl lämpade för garnering.

Dietkanin i ugnen

  • 1 kanin
  • 3-4 lökar,
  • 1/5 msk. senap,
  • greener,
  • kefir,
  • vegetabilisk olja
  • salt och peppar efter smak.

Skölj och trim kanin. Vi spredde i en djup kruka, salt och peppar. Skär löken i halva ringar och skicka till kaninen. Häll kefir över nivået av kött, salt. Allt detta blandar vi och skickar till kylskåpet i 12 timmar. När köttet redan har sylt, sätt senap till det, blanda och låt det stå i 10 minuter vid rumstemperatur. Smörj bakningsskålen med smör, lägg ut de delade bitarna och skicka till förvärmd ugn till 200 grader i 15 minuter. Vänd sedan över det och skicka tillbaka det till ugnen i 15 minuter. Strö med örter, häll marinaden och låt en liten kanin simma.

Kanin Diet Patties

  • en kaninkropp,
  • ett halvt glas mjöl,
  • 3 bitar av vitt bröd utan skorpa,
  • lök,
  • ägget
  • 100 g smör,
  • salt och peppar efter smak.

Först måste du suga brödet i vatten. Finklippta lökar. Ta sedan slaktkroppen, tvätta den och separera köttet från benen. Vi vrider köttet och lägger till det blöta brödet och lökarna. Smält grönsakoljan och häll i fyllningen. Vi kör ett ägg. Salt, peppar och blanda väl. Därefter bildar du pattiesna i små bollar och plattar dem något. På en förvärmd panna laga kakorna till guldbrun på båda sidor. Cutlets är redo.

Diet kaninsoppa

För matlagning, ta:

  • 1 kanin
  • 2 lökar,
  • 1 morot,
  • konserverad majs 250 gr.,
  • 2-3 vitlöksklyftor,
  • salt, grönsaker och peppar efter smak.

Vi tvättar kaninen och skär den i bitar. Koka buljongen och sätt vitlök, salt och kryddor. Klar kött separeras från benen. Skaka lök och gnugga morötter. För att bli av med lukten av rålök, bränn det lite i en griddle (utan tillsats av olja). Tillsätt lökarna och morötterna till buljongen. Matlagning i 20-30 minuter. När morötterna och lökarna är kokta, skicka majsen (fördräneringsvätska) i buljongen. Lägg sedan köttet och grönsakerna. Koka upp soppa och koka i ca 1 minut.

Diet kanin i gräddfil

För att förbereda behöver du:

  • kanin,
  • 1 glas vitt torrt vin,
  • 1 msk. gräddfil
  • 50g smör,
  • salt 0,5 tsk.
  • peppar 0, 25 h skedar.

Vi tvättar kaninen och delar den i delar genom leder. Skär stora bitar i hälften. Gnid bitarna med salt och peppar, lämna i 10 minuter. Smält sedan smöret i en stekpanna och steka slaktkroppen i den. 5 minuter på varje sida. Gräddfil och vinblandning. Vi byter kaninen till kittel med oljan och häller i vinet med gräddfil. Sätt lakan löv, täcka med lock och gryta i 60 minuter. Servera med gräddfilssås.

Delikat dietkaninkött med rosmarin i en långsam spis

Detta recept av oss är ägnat åt förberedelsen av "Gentle dietary kaninkött med rosmarin" i en långsam spis. Vi kommer att förbereda kaninen tillsammans med dig i steg med ett foto.

Så kända humorister sa: "Kaniner är inte bara värdefull päls, men också 3 till 4 kg dietkött." Självklart kommer vi inte att laga en så stor kanin med dig i den långsamma ugnen. Och hans kött kommer inte att vara så ömt som vi behöver för dagens recept. Vi ska laga med dig en ung kanin som väger från 1,0 kg till 1,5 kg. Det visar sig vara mycket gott, näring och samtidigt absorberat av kroppen. På Internet hittar du många recept som erbjuder att laga en kanin i vin. Men vårt dagens recept tillåter dig att njuta av den stora smaken av kött av detta djur, utan att använda alkoholhaltiga drycker. Och det betyder att sådant kött kan ätas för barn.

Hur man lagar en kanin i en långsam spis - 7 läckra recept

i dieter för viktminskning 12/20/2017 0 438 visningar

  • 1 Kanin, bakad i en multicooker
  • 2 Braised kanin med potatis
  • 3 Receptmatlagning i gräddfil
  • 4 Med tillsats av svampar
  • 5 i vinsås
  • 6 Stekt i en långsam spis
  • 7 med pommes frites

Kaninkött - ovanligt ömt, gott och saftigt. I fettinnehåll är det samma som kyckling, men i närande och mjukhet överträffar det fjäderfäkött.

Vi kommer att berätta hur du lagar en kanin i en långsam spis.

Kanin, bakad i en crock-pot

I långsam spis är det liten sannolikhet att skålen inte kommer att baka, eller den kommer att brinna. Vid utgången hittar du otroligt mjukt och ömt kött med en lätt krispig skorpa.

Ingredienser krävs:

  • en kaninfågel;
  • kryddor till smak;
  • majonnäs - 50 g.
  • salt - 12 gr.

Beredningsmetod:

  1. Gutted kanin uppdelad i två delar.
  2. I en separat skål kombineras majonnäs, salt och kryddor. Alla blandade.
  3. Denna massa för att belägga köttet på alla sidor.
  4. De beredda halvorna av kaninen läggs i en långsam spis.
  5. På menyn klickar du på "Bakning".
  6. Koka i 20 minuter på varje sida så att köttet får jämnt guldskorpa.
  7. Nu byter vi köksredskapen till "Brand" -läget, ställa in timern i 2 timmar.
  8. Som ett resultat kommer ut en mild rosig maträtt.

Braised kanin med potatis

Bäst av allt kaninkött ser med potatis. Försök att upprepa denna maträtt.

Du behöver:

  • två vikar
  • en kanin;
  • en morot
  • potatis - 0,5 kg;
  • en massa färska gröna
  • två lampor;
  • svartpeppar;
  • andra kryddor för din smak.

Stegvisa instruktioner:

  1. Skär slaktkroppen i partierna.
  2. Mala de renade morötterna med en rivare.
  3. Lökar avskalas av skinkorna.
  4. Vi tar bort huden från potatisarna, tvätta knölarna under rinnande vatten, hugga dem i små bitar.
  5. Stek köttbitarna, inklusive programmet "Frying" i 10 minuter.
  6. Från tid till annan måste kuberna vändas över med en träspatel.
  7. Efter 7 minuter häller vi de hackade grönsakerna, häll smöret och laga mat till slutet.
  8. Så snart stekprogrammet är över, lägg till potatis i skålen, häll kryddor.
  9. Vi fortsätter att laga mat i "Quenching" -läget. Tid - 1 timme.
  10. När det finns några minuter kvar, häll huggade gröna. Kanin med potatis redo.

Sour Cream Cooking Recept

Gräddfil ger köttet ännu mer mjukhet och mättnad. Skivor i gräddfil smälter bara i munnen.

Produktlista:

  • två vitlöksklyftor;
  • kaninkött - 0,5 kg;
  • en nypa svart peppar;
  • en bit smör
  • en morot
  • gräddfil - 0,3 kg;
  • vegetabilisk olja - 30 ml;
  • salt till smak;
  • en lök
  • grön dill till smak.

Hur man lagar en kanin:

  1. Kaninen behöver hakas i batch-storlek kuber.
  2. Kombinera grönsaken och smöret i multicookerskålen.
  3. Aktivera läget "Frying".
  4. När oljan har smält, sätt köttbitarna där och stek dem i 20 minuter från båda fatorna.
  5. Sätt den bruna kaninen i en separat tallrik.
  6. Skaka den skalade löken i form av semirings.
  7. Behandla morötter i en rivare.
  8. Häll ut grönsaker och passera i en långsam spis med samma läge.
  9. Efter 10 minuter byt köttet till lökarna med morötter och koka 40 minuter i "Quenching" -programmet.
  10. Krossa vitlöket under tryck.
  11. Tvätta dillen finhackad.
  12. Kombinera dessa två ingredienser med gräddfil.
  13. Lägg sedan till peppar och salt.
  14. Efter 40 minuter har gått, fyll i maträtten med gräddfilssås och laga i ytterligare en halvtimme.

Med tillsats av svampar

Grundläggande ingredienser:

  • mushrooms - 180 gr.
  • fem potatisar;
  • ett laurblad;
  • kanin - 0,6 kg;
  • solrosolja - 50 ml;
  • salt - 12 gram;
  • en morot
  • en lök.

Matlagningsalternativ:

  1. Köttskuret i små bitar. Bäst att ta köttet.
  2. Grönsaker bearbetas på standard sätt och mala med en kniv.
  3. Skalade svampar hugga i cirklar.
  4. Kombinera bitar av kaninkött med lök och morötter i en flerkökare, häll i all vegetabilisk olja.
  5. Passera i 20 minuter.
  6. Lägg till hackade potatis och svamp.
  7. Häll vatten så att det täcker produkterna.
  8. Lägg till stora ingredienser och ett blad av laurel.
  9. Tryck på knappen "Quenching" och vänta en halvtimme.
  10. Behandlingar kan serveras med grönsaker eller gräddsås.

I vinsås

Denna sås ger den vanliga rustika maträtten en unik smak och sofistikering. Kaninrätten vinner en stark position vid vilken tabell som helst.

Diet kanin gryta med grönsaker

Kaninkött kan hänföras till listan över användbara produkter, i dess egenskaper liknar det kyckling, men överträffar det i proteininnehåll. Medan fetter och kolesterol är närvarande i kanin i små kvantiteter. Kanin är en kostprodukt, köttet är nästan helt absorberat av människokroppen, så det är bra för dem som vill gå ner i vikt och för barn.

Hur man lagar en kaningryta

Det finns många olika kaninrätter, men den mest näringsrika är grytan, som kan tillverkas av kött och grönsaker. Denna maträtt är beredd genom stewing, och för dessa ändamål behöver du en panna med en non-stick beläggning eller en långsam spis.

ingredienser:

  • Kaninkött - 500 g
  • Blomkål - 200 g
  • Lök - 2 st.
  • Vitlök - 2 tand.
  • Morötter - 1 st.
  • Dill - 3 vet.
  • Markkorjander - 0,5 tsk.
  • Savory Yoghurt - 100 ml
  • Vatten - 3 glas
  • Salt - efter smak

Ungefärligt antal portioner - 4.

Kanin dietary. preparatet:

För att förbereda grytan behöver vi kaninkött. Ta laken eller köttet på benet. Om det är i frysen, förtining det och lämna det över natten i kylskåpet på bottenhylsan. Skölj sedan kaninen, klappa torrt på ett skärbräda.

Krossa filéen i mellanskivor, om så önskas, skärs i stora bitar.

Sätt köttet på botten av multikökan.

Blomkål kokar i 5 minuter i kokande vatten, dränera vätskan genom en kolv.

Skala lök och vitlök. Skär vitlökständerna i skivor och hugga lökarna antingen i kvarter eller halvringar.

Gnugga morötter på ett grovt rivjärn och lägg det ovanpå köttet tillsammans med lök och vitlök.

Klipp kålblommorna i små kvistar, häll i kött.

Tillsätt salt och koriander till smak. Skölj dillkvistarna med vatten, smutta smutsigt och tillsätt grönsakerna till långsam spis eller kastrull.

Till slut lägg till köttet en naturlig salig yoghurt och vatten. Produkterna blandar inte, de kommer att förberedas i lager.

Tillagning 45 minuter på programmet "Quenching".

Efter att maträtten är klar, lämna den i ca 20 minuter så att alla ingredienserna är "vänner", blanda sedan produkterna.

Ordna en varm kanin-ragout med grönsaker och servera.

Det visade sig stor och hjärtlig maträtt för dem som vill gå ner i vikt. Bon appetit!

Kanin i en multivariat: 10 enkla recept


I vårt urval hittar du de bästa recepten för att laga en underbar middag. Kanin i långsam spis - enkelt och snabbt.

Recept 1: En kanin i en långsam spis (steg för steg bilder)

Kanin i crock-potten är en trevlig festlig maträtt med gudomlig arom och smak. Det kan tillagas på olika sätt, till exempel stewed i grädde, vin, tomatsås eller med grönsaker. Maten blir i alla fall rik, ljus, öm, tillfredsställande, med nästan kost och helt och hållet perfekt anpassad!

  • Kanin (färsk slaktkropp utan hud och ingångar) 1 fågel (vikt 1 kilogram 500 gram)
  • Syrkräm 200-250 milliliter
  • Vegetabilisk olja 1 matsked
  • Lök 2 stycken (medium)
  • Vitlök 3 kryddnejlika
  • Italienska örter (blandning: rosmarin, timjan, paprika, rosa paprika, salig, basilika, dragon, oregano,
  • rosmarin, vitlök, citrongräs) till smak
  • Salt till smak
  • Jord svartpeppar till smak
  • Renat vatten efter behov
  • Bordsvinäger 9% efter behov

Vi tar en frisk kanin utan hud och viskos, tvättar den noggrant och lägger den i en djup skål. I en separat ren behållare förbereder vi en svag syra lösning från renat vatten och 9% bordsvinäger per 1 liter vätska - 1 kopp med en kapacitet på 200 ml. Fyll slaktkroppen med den resulterande blandningen så att fukten helt täcker den och låt den stå i 2-3 timmar vid rumstemperatur och vrid regelbundet kaninen från sida till sida. Denna process behövs inte för att mjukna köttvävnaden, det kommer att hjälpa till att avlägsna den specifika smaken som är inneboende i denna typ av djur.

Efter 2-3 timmar sköljer han igen slaktkroppen under dropp av kallt rinnande vatten, torkar det med pappershanddukar, spred det på ett skärbräda och fortsätter att förbereda. Med en skarp kökskniv skär vi kaninen i portioner, till exempel två framben, samma antal bakben, sedan flera revben och fyra ryggradsdjur. Efter det vi flytta delar av djuret i en ren djup skål, krydda med deras salt, svartpeppar, rör, så att kryddorna insvept köttet på alla sidor, och lämna som sådan för 7-10 minuter.

Under tiden, med en ny kökskniv, avlägsna alla grönsaker som anges i receptet. Vi tvätta dem, torka dem med pappershanddukar, lägg dem på ett rent skärbräda och slipa. Lökringar, kvartar, halmringar eller halvringar och vitlöksklyftor bara finhacka. Sätt sedan på bänkskivan andra produkter som behövs för att laga maträtten och fortsätt till nästa steg.

Sätt i multicookerens kontakt i uttaget, lägg en teflonskål i kökets urtagning och häll en matsked vegetabilisk olja in i den. Sedan ställer vi "Frying" -läget på resultattavlan och tiden är 20 minuter. Vi sänker nuvarande kanin till botten av skålen och steker köttet på båda sidor i 5 minuter vardera. Därefter tillsätt löken till det och laga dem ihop i ytterligare 10 minuter, rör om ibland med en silikonkökspatel.

Fyll sedan alla gräddfil, krydda med vitlök, italienska örter, en ytterligare portion av salt och svartpeppar och stäng köksapparaten tättslutande lock. Vi återvänder till resultattavlan och ställer in "Quenching" -läget i 1,5 timmar, under vilken alla komponenter i skålen kommer att nå full beredskap. När den långsamma ugnen meddelar dig om arbetets slut, rusa vi inte för att öppna den, låt ångan komma ut. Lägg sedan ut kaninbenbitar i portioner på tallrikar och servera till bordet.

Kanin i en långsam spis är en god och enkel maträtt som serveras varm som huvudrätt. Gentle, nästan släpar efter benet kött anges delar på tallrikar och serveras med någon, inte mycket kryddig, liksom låg fetthalt tilltugg, såsom potatismos, jacka potatis, en sallad av färska grönsaker, ris, pasta, bovete, pickles och bröd. Läckra och utan krångel! Mycket nöje! Bon appetit!

Recept 2: kanin med svamp i gräddfil i en långsam spis

Läckra och ömt kanin med svamp och grönsaker, stuvad i gräddfil, idealisk för en familjen middag. Jag föreslår att du kan laga denna kaninrätt i en långsam spis.

  • Kanin - 1 st. (ca 1,5 kg)
  • Champignonsvamp - 200 g
  • Skogsvamp, torkad (valfritt) - 20 g
  • Morötter (stor) - 1 st.
  • Lök - 2 st.
  • Gräddfilmfett - 200 g
  • Smör - 50 g
  • Vegetabilisk olja - 2 msk. l.
  • Torkade örter - 1 msk. l. (eller att smaka)
  • Vitlök - 3 kryddnejlika
  • Mjöl - 1 tsk. med glid
  • Salt - efter smak
  • Jord svartpeppar till smak

För att laga kaninen i gräddfil, med svamp och grönsaker, förbereda alla nödvändiga ingredienser.

Skär slaktkroppen av en kanin i portioner, skölj varje bit noggrant för att avlägsna bitar av ben och torka på pappershanddukar.

Torkad svamp, om du använder dem, blöt i vatten under minst flera timmar eller över natten, sedan tvätta svamp och koka i färskt vatten i 30 minuter. Den resulterande svampbuljongen sparar.

Hur man lagar en kanin i en långsam spis: Förbered grönsaker. Lök skuren i kvarter, och morötter i ringar eller halvringar.

Mudrengörda mushroner skärs i stora bitar.

Ta bort kokta skogsvampar från buljongen och hugga dem om nödvändigt.

På en blandning av grönsaker och smör stek kaninbitarna tills de är guldbruna.

Blanda lök, morötter, svamp och vild svamp i skålen i den långsamma kokaren.

Sätt de stekt kaninbitarna på toppen medan du försöker skjuta dem i blandningen av grönsaker.

Säg kaninen med svamp och grönsaker med salt, peppar och torkade örter. Häll i svampbuljong eller vatten (ca 600-800 ml vätska kommer att krävas). Buljong eller vatten bör vara nästan lika med köttet.

I läget "Kyla" laga kanin multivarka ca 1 timme eller längre (beroende på kanin ålder) tills de är mjuka kött.

Efter en timme, blanda gräddfilen med mjöl och hackade vitlöksklyftor. Tillsätt grädde sås till multicookerskålen, blanda innehållet försiktigt. I Quenching-läget, fortsätt att laga kaninen i gräddfil i ca 20 minuter eller tills den når önskad mjukhet.

Kanin med svamp och grönsaker, stuvad i gräddfil, i en långsam spis, är klar! Du kan servera en sådan kanin med någon skål, helst med potatismos, men också utsökt med bovete, pasta eller ris. Bon appetit!

Recept 3, steg för steg: Braised kanin i en långsam spis

En välsmakande och näringsrik kötträtt som inte bara vänder sig till vuxna utan även barn - det här är en kanin som stuvats i en långsam spis. När matlagning kött i denna teknik erhålls aromatisk, söt smak, även om receptet laga kanin rekommenderas under minst två timmar, och multivarka klara uppgiften för endast 1,5 timme. För att hålla köttet torrt till smaken, var noga med att lägga till lite grädde, gräddfil eller sås, som Beshamelsås.

Det ger inte bara lite fett och juiciness mot kaninkött, men färgar även buljongen i vitt. Morötter och lök är lämpliga för att steka grönsakerna, du kan lägga till ett par selleri stjälkar eller tomater.

  • 0,5 st. kanin
  • 1 morot
  • 1 lök
  • 1 -1,2 l varmt vatten
  • 1 tsk. salt utan topp
  • 3 msk. l. vegetabilisk olja
  • färska gröna
  • 2-3 vikblad
  • 100 ml Bechamelsås

Vi tvättar kaninköttet i vatten. Om du har en halv färsk slaktkropp, dela den med en kniv i delar. Om du använder kött från snabbköpet, skölj det bara. Skala grönsakerna. Vi tvättar och hugger också löken i halva ringar och moroten - i en genomsnittlig kub.

På multivark-bildskärmen väljer du programmet "Frying" i 10 minuter. Häll i en skål Multivarki vegetabilisk olja och värm, vsyplem i skål morot och lök skivning Otpasseruem tills mjuk och lätt brunfärgning.

Tillsätt kaninkött, fyll i varmt vatten. Vi häller salt, vikblad. Ändra utrustningens läge till "Quenching", aktivera det i 1,5 timmar.

När brädan förblir 10 minuter före släckningsänden öppnar du försiktigt locket på flerkökaren för att inte bränna dig själv med ånga. Avlägsna skummerskum från buljongens yta.

Sätt Béchamel-såsen i multicooker-skålen. Det är bäst att lägga till en sås vid rumstemperatur för att eliminera skapandet av klumpar i varm buljong.

Tvätta persilja eller dill, hugga och häll i potten på multicooker.

Prova buljongen att smaka och tillsätt kryddor om det behövs. Stäng multikökan med ett lock och laga maträtten tills ljudet indikerar att elden har släckts.

Lägg de stuvade kaninbitarna med grönsaker i skålar eller djupa tallrikar, häll den vita såsen och servera med bröd eller sidovägg.

Recept 4: En kanin med potatis i en långsam spis (med foto)

Kanin med potatis i multivarka - ett utmärkt alternativ rejäl middag, när tiden för den aktiva matlagning nästan ingen. För att få kaninköttet att bli mjukt och ömt måste du stew det länge. Även om den långsamma kokaren gör matlagning på klockan mindre än en timme kommer du inte att kunna smaka på maträtten. En annan sak är att ditt aktiva deltagande i processen att släcka kaninen nästan inte krävs. Förbered ingredienserna, kör programmet och gå om din verksamhet.

  • kaninkött - 1 kg;
  • potatis - 800 g;
  • morötter - 1 st. medium eller stor storlek;
  • lök - 1 medium huvud;
  • torkad eller färsk vitlök - att smaka på;
  • salt - efter smak
  • vegetabilisk olja - 2-3 msk. l.
  • slipad svartpeppar - nypa;
  • gräddfil - 200 g;
  • vatten - 100 ml.

Förbered grönsakerna först. Skala morötterna och skära dem i tunna remsor. Eller ropa på ett grovt rivjärn.

Från lökan, ta bort höljet. Hacka fint. I skålen med multicooker, värm 1-1,5 msk. l. vegetabilisk olja och steka lökarna med morötter i "Frying" -läget i 5 minuter, omröring.

Förbered kaninkött. Om slaktkroppen är hel, skär den i små bitar. Tvätta och torka med pappershanddukar.

Ta bort de rostade grönsakerna från multikökan och lägg dem i en skål. Häll i resten av oljan och lägg ut kaninen. Stek på ena sidan i 5 minuter. Det är bättre att täcka locket så att det inte stänker fett. Vrid sedan kaninen över och steka samma mängd. När enheten piper och slutförandet av arbetet, växlar läget till "Släck" och laga en kanin i multivarka 30-35 minuter.

Under tiden skalla potatiserna. Skär den i en liten kub. Och medan du fyller det med kallt vatten för att inte bli svart.

Efter en halvtimme, dränera vattnet från potatisen. Tillsätt stekt lök med morötter i en långsam spis till kaninen och tillsätt potatisen.

Sätt sur grädde på samma plats, tillsätt kryddor och salt. Om vitlöket är friskt, skicka det genom pressen. Häll i lite rent vatten och blanda. Stäng luckan på apparaten, välj sedan "Släckning" -läget igen. På detta program förbereder en kanin stuvad med potatis i en långsam spis, ytterligare en halvtimme.

Köttet är ömt, potatiserna smälter i munnen och den krämiga såsen är tjock och doftande.

Perfekt maträtt "två i ett".

Recept 5: hur man lagar en kanin i en långsam spis

För att förbereda en kanin gott, behöver du bara två komponenter av framgång. Först gör du en bra sås och för det andra ger rätt matlagningsläge. Tala mer enkelt, häng över krukorna, där kaninen är stuvad, så att Gud förbjuder det inte brinner. Om du förbereder en kanin i en multi-wrap, försvinner det andra objektet av sig själv. Det kommer inte att laga mat och kommer inte att överdriva. Så, att frigöra tid och energi från behovet av att följa släckningsprocessen kan vi pudda över såsen. Det är inget svårt att förbereda, men det här är inte riktigt den traditionella vitlökssås. Först bakar vi vitlök, lägger lime, fläskmynta, honung och rosmarin. Denna kombination av stolthet till en kanin är helt enkelt en gudomlig arom. Prova det - du kommer inte ångra!

  • Kanin 1-1,5 kg
  • Vitlök huvudet,
  • Gräddfil 3 msk.,
  • Honung 1 msk.,
  • Juice halva kalk,
  • Gorchitsa 1 msk.,
  • lök,
  • Mopkov,
  • Kryddor att smaka
  • Kvist av rosmarin,
  • Vegetabilisk olja 1 msk.

För såsen, där kaninen kommer att serveras, måste vi ta ett bakat vitlökshuvud. Varför bakar vitlökssås? Det är ganska enkelt. Bakad vitlök smakar lite söt och bevarar en lätt arom. För en sås där en kanin kommer att serveras är det precis vad du behöver. Vitlök bakades helt enkelt och snabbt. Skruva huvudet av vitlök i folie och placera det i en uppvärmd ugn till 200 ° C i 10 minuter. Se till att husets arrays blir underbara. När vitlöket är klart tar vi det ur folien och kyler det. Sedan skär vi i två halvor.

Bakad vitlök pressas in i en skål, lägg till gorchitsa, limejuice och honung. Alla ingredienser är väl blandade. Klädsås färdig.

Slaktkroppen hos den unga kaninen tvättas preliminärt väl med kallt vatten och skivas in i orationsbitarna. Vi smörjer köttstycken med sås, lägger dem på en tallrik, fyller dem med klädesfilm och lämnar till två timmar vid rumstemperatur.

I skålen med multivapark häll vegetabilisk olja. Vi lägger ut tärnad lök och skivor morot. I det "heta" läget grillas grönsaker under en stängd flervalsstång i två minuter.

Sedan sätter vi bitarna av betad kanin in i multivaparkens skål och rosta alla ingredienserna tillsammans under en sluten skorpa på fem till sju minuter. Från och till och med öppnas flerkokslocket och byts över med köttstycken med grönsaker så att de inte brinner. Till slut lägger du till en kvist rosmarin.

Häll kallt vatten kokt i exakt nog till halv täcka kaninkött. Tillsätt tre matskedar gräddfil, salt och peppar efter smak. Stäng multifaw cap och ställ in "quenching" -läget i en timme. Om du har en slaktkropp redan äldre kanin, förlängs tiden för släckning till 2 timmar.

En kanin i vitlöksås stewed i gräddfil i en flerkök smälter helt enkelt i munnen. Köttstycken blir bruna och aromatiska. Kaninkött kan ätas med antingen en grönsaksallad eller med någon spannmål eller potatismos.

Recept 6: En kanin i en långsam spis med gräddfil

Att sätta ut en kanin i en långsam spis med gräddfil är inte alls svårt. Grönsaker för denna maträtt tar de mest enkla och prisvärda - lökarna och morötterna. Gräddfil - med låg fetthalt. Bilder av matlagningsstadierna - förutom hjälp.

  • kaninkött - halva slaktkroppen - 750 g
  • genomsnittlig morot - 1 st.
  • rakett - 1 st.
  • gräddfil - 200 ml
  • vatten - ¼ kopp
  • salt, lövblad - efter smak.

Förbered det förberedda köttet (tvätta det, ta bort fett) och hugga det i portioner.

Tvätta grönsaker, skal, hacka lök och morötter (grillat morötter). Om du har tid kan du vara förvirrad och skapa en sådan skönhet som i bilden.

Förresten måste lök inte bara krossas i kuber, utan också skärs i stora bitar - detta kommer att ge smak åt köttet.

Vi häller vatten i skålen på multicookern och först därefter slår vi på läget "Quenching" i 60 minuter (i Redmond multicooker är den här tiden programmerad, i andra modeller kan den ställas in manuellt).

I den långsamma kokaren lägger du om köttet och grönsakerna.

Tillsätt gräddfil, salt, krydda kryddor. Efter slutet av programmet, fortsätt värme med locket stängt i ytterligare en timme. Vår dietkanin är klar. Bon appetit!

Recept 7: Kaninben i en Redmond multicooker

Jag föreslår att du kan lägga ut en kanin idag i en multicooker REDMOND RMC-M4524. Programmet använder bara en - "Stewing / Soup", så alla modeller av multicooker klarar av maträtten. Det viktigaste - ställa in tillagningstiden i förhållande till kraften på din mirakelpanna. Du kan snabbt koka ris i en långsam spis som en sidovägg. Tiden för att laga ris beaktas inte i receptbeskrivningen, men vanligtvis tar det 25 minuter att laga spannmål enligt programmet - "Mjölkgröt / Spannmål".

  • kanin (lemmar) - 1 kg
  • morötter - 1 st.
  • vitlök - 1 st.
  • vitlöksklyfta - 3 st.
  • gräddfil - 3 msk. l.
  • ris - 150 g
  • vatten för att tillaga ris - 300 ml
  • salt - 1,5 tsk.
  • släckvatten - 150 ml

Den braised kaninen går bra med nästan alla sidrätter, men det är framförallt ris som appellerar mig till mig. Skölj spannmålen för att rensa vatten, koka i en långsam spis i ett 2: 1-förhållande. Glöm inte att saltet smälter vattnet, där riset är kokt.

Skär kaninkroppen, skölj noggrant och torka med en pappershandduk.

I en långsam spis kan du stuka kött utan vegetabilisk olja. Placera kaninbenen i skålen. Stänk på toppen, sätt på "Fry" -läget i 10 minuter.

Efter 5 minuter, vrid köttet med en spatel till den andra sidan, salt och steka tills slutet av programmet.

Skala lök och morötter och skär i kuber (lökhalvringar). Tillsätt grönsaker till kaninkött. Återställ läget till "Quenching / Soup", matlagningstiden är 35 minuter.

Lös sur grädde i filtrerat vatten, tillsätt till kött efter 20 minuter från början av släckningen.

Koka kaninen under det stängda locket. 2 minuter före utgången av matlagningen måste du lägga till hackad vitlök. Låt den tillagade skålen brygga lite i flaskökskålen.

Servera varm kaningryta med ris och grönsakssås. Bon appetit!

Recept 8: Mjukt kanin braised i en Multivac

Juicy, ömt kaninkött med grönsaker i gräddfilssås. Lick dina fingrar!

  • Kanin (slaktkropp) - 1,5 - 2 kg
  • Lök (stor) - 2 st
  • Morötter - 3 - 4 stycken
  • Vitlök - 3 tand.
  • Gräddfil - 200 g
  • Vegetabilisk olja (för stekning)
  • Svartpeppar (nymalet)
  • oregano
  • salt

Förbered alla nödvändiga produkter. Skär den bearbetade kaninkroppen i bitar (2 per portion). Skala morötter, lök, vitlök.

Slå på långsam spis till bakningsläge i 40 minuter. Jag använder Panasonic SR-TMH18LTW multicooker.

Vi lägger vår "kanin" i en multicooker-skål och stekar till guldbrun.

För att inte slösa tid, stekar vi finhackade lök i olivolja.

Och riven morötter.

Så fort kaninen är rodnad, salt och peppar. Top putta lök, morötter. Strö med örter.
Tillsätt gräddfil och lite vatten.

Ställ in långsam spis till "Quenching" -läget i en och en halv timme. Och sedan till "Baking" -läget i 40 minuter. Några minuter innan du är redo att lägga hackad vitlök.

Recept 9: hur man lagar en kanin med grönsaker

Rätter gjorda av kaninkött är mycket välsmakande och friska. Matar en kanin hemma, många hostesses står inför problemet med inte saftigt och tufft kött. Hur man lagar inte bara läcker kanin, men saftig och öm.

Kanin gryta i gräddfil! Här är den första ingrediensen, tack vare vilken köttet blir mer ömt. Kanske finns det andra knep att laga saftig kanin. Vänner, om du känner dem, var inte giriga, men dela!

Sour cream är ömhet, men här är hur man gör saftig kött, jag kommer att berätta lite lägre i receptet. Missa inte!

  • kaninkött (slaktkropp) - ungefärlig vikt 0,7 kg.,
  • en stor lök,
  • en morot,
  • sol. olja - 2 msk. skedar,
  • vatten eller buljong - 150 ml.,
  • gräddfil och helst hemlagad - 1 kopp (250 ml),
  • kryddblandning: paprika, svartpeppar, lite curry och du kan blanda paprika,
  • salt - 1 tsk,
  • lövblad - 1-2 st.
  • vitlök - ett par kryddnejlika.

Tja, vi tar alla hårets ben tillsammans med skinken, tvätta den noggrant och gnugga den torr. Skär i två stycken varje stycke.

Kaninkött torkas bara och inte salt! Detta är viktigt!

Medan vi är engagerade i kött, sätt på långsam spis till "rost" -läget.

Rast i en långkokare. smör och när det värms upp i några minuter kan du skicka kaninkött till en het skål.

Kött är inte mycket att brygga. Bara ge det en ljus skorpa på båda sidor.

Den här gången huggas de skalade löken och hugger morötterna.

I det nuvarande läget, salta köttet medan du fortsätter att laga mat. Detta steg gör våra kaniner saftiga! Lägg sedan till hackad lök i skålen.

Lök passerar bara, tillsätt sedan de strimlade morötterna.

Rör försiktigt och bokstavligen några minuter och du kan stänga av läget.

Nu är det dags för vätskan. Häll hett buljong eller vatten i skålen, lägg till ett par bitar av allspice svartpeppar. Det är också möjligt att fästa ett bladblad.

Ställ multi-cooker "släckning" -läget i en timme. Och om din långsamma kokare kan ställas omedelbart i detta läge i 1 timme och 20 minuter. Exponera, kaninen blir ännu juicier. Men 20 minuter före regimens slut måste du lägga till gräddfil med kryddor.

Namnlösa: Vi kombinerar kryddor som paprika, svartpeppar, curry och en blandning av paprika i gräddfil. Och lite salt. Justera salt till smak.

Vad är kött utan vitlök? Naturligtvis, i en gräddsås, lägg till ett par kryddnejlika hackad vitlök.

Häll den blandade blandningen i kaninens skål med grönsaker och fortsätt huvudet. Du behöver inte göra något extra, bara mixa, stäng locket och du kan ställa in bordet.

Om 20 minuter kommer din kanin att vara helt klar!

Men för en sådan middag behöver du en maträtt. I 20 minuter kan du laga pasta, jackpotatis och till och med bukvete kommer att ha tid att laga mat. Men jag ville laga majsgröt med plommon för en anbudskanin. olja.

Häll majsgröt i kokande saltat vatten och koka i 10 minuter, omblandning ibland. Lägg sedan till en skiva plommon till kittel. Olja och stäng locket.

Här närmar sig matlagningen sin slut. Mjuk kanin stuvad med grönsaker i en långsam spis väntar på dig!

Klar kanin ser ut på det här fotot.

Recept 10: en kanin och potatis i en långsam spis

  • Kaninkropp - 1 st.
  • Lök - Storlök 1 st.
  • Morötter - 1 st.
  • Kryddor att smaka.

Slaktkroppen av kaninen skärs i portioner, läggs i en flerkökskål.

Finhackade lök, morötter skuren i remsor, skicka allt till köttet.

Fyll innehållet med vatten nästan helt. Salt, tillsätt kryddor.

För att inte störa med en skål under lång tid sätter jag de tvättade oskämda potatisarna i en ångkokt skål och sätter den i långsam spis. Du kan hoppa över det här objektet.

Vi väljer läget "Matlagning för ett par" i 15 minuter, varefter vi ställer in läget "Quenching" i 2 timmar.

Receptet på en dietkanin i en långsam spis

Rätter från en kanin i en långsam spis är läckra och friska.

Det är säkert att ringa långkokaren till en av värdens bästa hjälpare, hon kommer att göra de mest komplexa rätterna, och samtidigt behöver du inte stå över kaminen och laga den vid den angivna tiden.

Självklart kan långkokaren inte ersätta värdinnan, hon gör inte allt själv, vi behöver kockens ansträngningar, men det underlättar matlagningen och hjälper också till att bevara alla användbara ämnen i produkten och skapar rätter som inte skadar kroppen.

"Kaniner är inte bara värdefull päls!"

Kaninkött är en unik naturlig produkt, den skiljer sig från andra kötttyper. Det första som är värt att nämna är att kaninkött är en ren och kostprodukt som är allmänt rekommenderad för dem som har problem med mag-tarmkanalen. Och det är bättre att introducera kaninkött till barnet först, och det ska råda i menyn hos den unga mamman, mammen som matar bröstet, de som äter metaboliska problem, som lider av allergier, ateroskleros och högt blodtryck. Kaninkött är önskvärt att äta för dem som har lidit en allvarlig sjukdom, operation, skada och förgiftning.

Kaninkött är överlägset något annat kött när det gäller mineralhalten i högprotein, vitaminer och kaninkroppen i sig består av en större procentandel kött som kan användas i olika rätter än slaktkroppen av något annat djur.

Fördelen med kanin:

  • Människokroppen assimilerar det lätt;
  • Innehåller en stor mängd järn-, magnesium-, kaliumsalter, vitaminer, mineraler, kobolt, fosfor, askorbinsyra, fluor, mangan etc.;
  • Kan normalisera ämnesomsättningen
  • Lite kolesterol;
  • Utsöndrar radionuklider från kroppen, verkar som en antioxidant.

Kaninkött är användbart:

  1. Om du har problem med slemhinnan och huden.
  2. För hjärnan, både ryggrad och hjärna;
  3. För matsmältningssystemet och nervsystemet.

Hur man väljer rätt kaninkött:

Rätter från kaninen i långsam spis

Men få en liten kanin, det är nödvändigt att laga det ordentligt, så att köttet inte förlorar sina viktiga och hälsosamma egenskaper och var gott.

Och här kommer multikökaren att komma till räddningen, som kan behålla allt som behövs i köttet och laga köttet så med hjälp att det vill äta och äta mer.

Recept för matlagning kanin diskar är rikliga, men det finns ett par som anses vara mest populära. Det enda som rekommenderas för att försvara slaktkaninen i kallt vatten, kan du lämna natten för att bli av med den karakteristiska lukten.

Stewed kanin

För denna maträtt måste du ta en kaninkropp om en kilo vikt, tre bitar morötter och lök, ett hundra gram gräddfil, två matskedar senap (det kan ersättas med en blandning av örter, kryddor), peppar och salt att smaka.

  • Vi tvättar noga kaninen under kranen och skär den i portioner.
  • Vi tar skålen i den långsamma kokaren och belägger den med smör och steker kaninbitarna i stekningsläget (om det finns ett val av produkt och tid, välj sedan kött och sätt femton minuter stekning). När du sätter på bitarna, rör dig ibland, måste du skära löken i halva ringar och rista moroten, lägg sedan grönsakerna till köttet och vänta på slutet av steketiden.
  • När stekningsläget slutar, häll en hel glasflaska med flera glas och lägg den till skålen (om inte, ta sedan ca 160 ml vätska).
  • Exponera flerkökaren till läget "quenching" och tryck på "start" -knappen (tiden för släckning ställs in av flerkökaren själv).
  • Medan kaninen stuger med grönsaker, sätt salt, peppar, senap eller örter till gräddfilen.
  • Efter en halvtimme släckning, öppna långsam spis, utan att koppla bort den från nätverket, tillsätt surkrämblandningen, blanda allt bra, stäng locket och vänta när långsam spis "meddelar" om slutet av tillagningen.

    Kanin i vin

    Du behöver: en kanin, 50 gram torrt rött vin, 50 gram solrosolja, tvåhundra gräddfil, två vitlöksklyfta, lavrushka, pepparterter och salt med peppar, och du kan lägga till gröna, om du vill.

  • Du tvätta slaktkroppen av kaninen, torka den och skär den i portioner, gnid den sedan med salt och peppar och vitlök, lägg bitarna i en skål och strö allt med vin, tillsätt smör, koppel och peppar-ärter och låt i tre timmar.
  • Smörj skålen med multikökaren med olja, tillsätt lite vegetabilisk olja och lägg ut de sylta kaninbitarna. Välj "Bakning" -läget och tryck på "Start" -knappen, håll i tjugo minuter, vrid sedan bitarna och håll kvar i ytterligare tjugo minuter i "Bakning" -läget (du kan byta ut med "stekning" -läget, om du har en).
  • Efter avslutad stekning, blanda allt, tillsätt gräddfil och mixa igen, välj läge "Quenching" och tillagningstiden är en timme. Tio minuter före slutet kan du kontrollera köttets beredskap, om det är klart, då i skålen måste du lägga till hackade gröna lökar och gröna.

    Du kan se ett liknande recept i videon nedan.

    Kanin i en långsam spis - de bästa recepten. Hur man ordnar en god och god kokkanin i en långsam spis.

    Kanin i en långsam spis - allmänna principer och metoder för beredning

    Utan hushållsapparater idag är det omöjligt att föreställa sig köket hos en modern värdinna. Blandare, kaffebryggare, mikrovågor, aerogrills och, naturligtvis, multicookers sparar betydande tid och ansträngning för alla kvinnor, vare sig det är hemmafruar eller affärskvinnor. De behöver inte stå vid spisen bland de många krukorna och kokkärlarna och se till att något inte brinner eller koka. För att laga god och hälsosam mat behöver du bara lägga maten, ställa in programmet och underlagspaketet förbereder en eller två rätter på samma gång. Till exempel en kanin. När allt är så är han så användbar. Du kan koka det, stuka det och göra grillat och laga soppa.

    Kanin i långsam spis - matberedning

    När du lagar en kanin i en långsam spis, är det vanligtvis två lägen. Initialt - "Baking" ("Soup", "Steamed", "Express"), när kött och grönsaker (lök, morötter) stekas i en minsta mängd fett. Sådana "intressanta" namn på lägen för stekning väljs i de enheter där det inte finns någon separat funktion "Frying". Efter att skorpan har bildats på bitarna slås "Quenching" -läget på, någon vätska hälls, kryddor tillsätts och kaninköttet bringas till slutberedning.

    Kanin i långsam spis - de bästa recepten

    Recept 1: Kanin med pommes frites i en långsam spis

    En tjock, doftande sås med lätta senap-vitlök noter som harmoniskt kombinerar med smaken av ömt kött och sötsur sädesslag ger denna mat en fantastisk smak.

    Ingredienser: kaninfilé (kadaver) - 2 kg, 2 medellånga morötter och lök, 200 g pudda pommes frites, 3 bord. loger. läckra ketchup och gräddfil (eller majonnäs), vegetabilisk olja - 2 stol.lozh., 3 vitlöksklyftor, 1,5 te. loger. färdig senap, kryddor och kryddor.

    Blötlägg svampar i en halvtimme, om det är för torrt, sedan i en och en halv timme.

    Skär slaktkroppen i delar (skär filéen i mellankubbar). I bakningsläge grillas köttet i trettio minuter. Stek morötterna i ringar och lök i halva ringar medan du rostar. Lägg till grönsaker i köksskålen och fortsätt stekning i ytterligare tio minuter (totalt 40 minuter).

    Kanin häll lite två tredjedelar av vattnet, tillsätt ketchup, gräddfil (majonnäs), senap, kryddor - salt och peppar, favorit kryddor och örter (tillval). Blanda massan till ingredienserna jämnt fördelad. Ställ avkylningsläge i en och en halv timme. En halvtimme före utgången av denna period lägger du i blöta pommes frites i skålen. Var noga med att smaka på det så att salt, kryddor och peppar är i tillräcklig mängd och fortsätt att släcka. Tio minuter innan du stänger av, lägg till hackad vitlök.

    Lägg den färdiga kaninen på en stor maträtt, strö med örter, lägg en sidovägg (potatismos, ångad eller kokt grönsaker, ris) och servera.

    Recept 2: Kanin med gräddfil i en långsam spis

    Matlagning tar inte mycket tid att laga ömt kött med grönsaker till middag eller lunch. Garnera att välja mellan - ris, potatis, hemlagad nudlar.

    Ingredienser: kaninkropp - 2 kg, 3 morötter, 2 stora lök, 250 ml gräddfil, 3 vitlöksklyftor, svartpeppar, vegetabilisk olja, salt, alla gröna.

    Förberedd slaktkropp delad i portioner. Skala grönsakerna, finhack löken och grilla morötterna.

    Smör skålen, sätt köttbitarna i den, sätt på "Bakning" -läget i fyrtio minuter. Under denna tid, flera gånger måste de vändas så att kaninen rostar bra. Medan han förbereder, laga grönsakerna - steka dem i olja (på en gryta på spisen). Första lök tills gyllene, sedan morötter.

    Lägg ett lager av grönsaker på bitar av stekt kanin, tillsätt kryddor, örter om så önskas, salt, peppar. Syrkräm utspätt med en liten mängd vatten och häll den resulterande köttsåsen.

    Ställ in "brand" -läget i en och en halv timme, sedan ytterligare fyrtio minuter - "Bakning". Fem till tio minuter innan du stänger av, lägg till hackad vitlök. Servera kaninen bättre med finhackade gröna.

    Recept 3: Kokt kanin med grönsaker i en långsam spis

    Med denna underbara teknik kan du laga flera rätter samtidigt. Varför inte utnyttja denna möjlighet och laga en dietisk, enkel men mycket god maträtt. Grönsaker kan användas frysta.

    Ingredienser: 800g ung kaninfilé, 2 stalker av purjolök, 300g blomkål, Bryssel och gröna bönor, salt, kryddor. Att dekorera 4 körsbärstomater.

    I en purjolök skär av den vita delen och finhack den - först klipp den i halva, klippa sedan varje halv i små halva ringar.

    Sätt lök och filé i skålen. Om en hel kanin används, hugga den i mellanstycken. Häll vatten så att det helt täcker köttbitarna. Salt, strö med peppar.

    Ställ in apparaten för att ånga och lägga grönsaker i den från toppen av skålen. Också salt och strö med peppar. Täck nära. Slå på Multi-cook-läget, välj produkttyp (kött) och ställ in tiden - tjugofem minuter.

    Sätt grönsaker, kött på en maträtt, dekorera med körsbärstomater. Om så önskas kan kokta grönsaker sprinklas med citronsaft.

    Recept 4: Kaninens stek i långsam spis

    Crumbly potatis, mjuk, saftig myasko, lite sura tomater - mycket välsmakande och mycket hemtrevlig. Det visar sig inte värre än den klassiska grillen i krukor.

    Ingredienser: kanin - 1,5 kg, 1 kg potatis, 2 lök, 3 tomater, ett glas vatten, gröna, kryddor och kryddor: salt, marjoram, svartpeppar.

    Matlagningsmetod

    Krol delad i bitar, finhack löken. Slå på bakningsläget i trettiofem minuter och stek köttet och lökarna. För att göra kaninen rost jämnt, vrid bitarna över flera gånger under denna tidsperiod.

    Tillsätt lite vatten i skålen och sätt på släckläget i en timme. Under den här tiden förbereda ytterligare en sats ingredienser. Tomater skärs i skivor, skalade potatis - medium kuber.

    Öppna locket, tillsätt hackade potatis och tomater, salt, marjoram, peppar till köttet. Tillsätt det återstående vattnet och sätt på "Quenching" -läget i ytterligare en timme. Stänk av grytan med gröna grönsaker efter att ha stängt av den långa ugnen.

    Kanin i ett multivariat - användbara tips från erfarna kockar

    - Kaninens mest värdefulla delar är benen och ryggen.

    - När du väljer en slaktkropp behöver du veta att den feta kaninen kommer att ha det läckra och ömta köttet i ljusrosa färg. Den är lämplig för stekning, stewing, kokning. Köttet från den magra krypningen är en hård, blåaktig röd färg. Det är bättre att använda det för malet produkter - kotletter, köttbullar, kotletter.

    Kanin i en multivariat

    Kaninkött anses vara en kostprodukt - den innehåller lite fett och mycket protein. Kanin i en långsam spis - hur man lagar maträtten, med vilka produkter kan man kombinera köttkött?

    utbildning

    Hur lagar man en kanin i en långsam spis? Innan du börjar matlagning måste du skära upp slaktkroppen, avbryta den sista kotan, dela den först i 2 delar, och sedan - längs lederna, som en kyckling. Eftersom kaninkött har en karakteristisk lukt rekommenderas det att förtärka denna produkt i vatten eller i en lösning av ättika (vatten ska bytas efter 1 timme).

    Braised kanin i en långsam spis

    Detta recept på en kanin i en långsam spis är välförtjänt populär - köttet är väldigt ömt och gott. Eftersom produkterna inte stekar, anses maträtten kost. Kött (400 g) uppdelat i 4 delar. Häll 3 msk i skålen. vegetabilisk olja, lök skivad i halva ringar, morot "halm", kött. Häll buljong (400 ml), tillsätt salt, kryddor och lövblad. I Stew-läge, laga kött i cirka en timme. När du serverar, strö med hackade gröna.

    Kaninkött med grönsaker

    Rätter från en kanin i en långsam spis kan framställas med tillsats av olika grönsaker. Följande recept innehåller kaninkött (500 g), morötter och lök - 1 st., Vita bönor - 2 msk. Kornkorn - 1 msk. Vätskeformiga ingredienser - 1 msk. vitt vin och vatten. Ytterligare ingredienser - Dijon senap och sur sylt - 1 msk. Smaka på skålen ge krydda: jordpipa, vitlök, torr timjan. Du behöver också fett: 80 g grädde och 2 msk. vegetabilisk olja.

    Kombinera sylt, senap, krossad vitlök, borsta med blandningen beredd kött, lämna i 1,5 timmar. I stekningsläge, värm skålen, häll vegetabilisk olja, steka de hackade grönsakerna - lök och morötter. Tillsätt majskorn och bönor, samt kött. Häll buljong och vatten i skålen, tillsätt kryddor och smör. Koka i 1,5-2 timmar (släckning).

    Kaninbröd

    För att förbereda en stor måltid behöver du grönsaker (potatis - 1 kg, lök - 2 st., Tomater - 3 st). Förbered också kaninkött (1 kg) och favorit kryddor. Steka lök och kött i vegetabilisk olja i stekning eller bakningsläge (det tar 35 minuter). Lägg sedan till 1 msk. vatten, salt, krydda och laga mat i läget i 1 timme. Skala och hugga potatisarna. Frigör tomaterna från huden och skär dem också. Lägg till grönsaker i skålen, tillsätt om nödvändigt tillsätt mer vatten och simma i 1 timme.

    Kanin pilaf

    Ris med en kanin passar perfekt. För att göra pilaf, ta 500 g kaninkött, 3 flera glas ris, 3 msk. vegetabilisk olja, grönsaker (lök och morötter - 1 st.). Tillsätt salt och kryddor efter smak.

    Ragout med kanin

    Kanin med kål och andra grönsaker är en god och tillfredsställande maträtt. För att laga grytan, ta kanin kött (700 g), lök, en liten rulle, morötter, korg - 1 st. Du behöver också 200 g potatis och kål, tomatsaft (150 ml).

    Lägg det färdiga köttet i crock-potten, lägg till dina favorit kryddor, täcka med tomatjuice och lämna för att marinera. Under tiden förbereda grönsakerna - skalla dem (du kan lämna huden på den unga courgetten). Skär löken, potatisen, rosenbengen, zucchini. Grate morötter. Kålskal. Lägg alla grönsaker i en skål med kött, tillsätt salt, blanda. Simmera i 1 timme genom att välja lämpligt läge.

    Cream kanin

    Kanin kokt i en långsam spis med grädde, har en obeskrivligt delikat smak. Du behöver grönsaker: lök - 1 st. Ärter - 1 msk. och morötter (2 st). De övriga ingredienserna: olivolja (4 msk.), Torrt vin och grädde (1 msk.). Förbered också kryddor och senap (1 msk.).

    Tvättat kaninkött som ströts med mjöl. Skär löken i halva ringar, stek i vegetabilisk olja i stekningsläge, tillsätt morotstrålar, fortsätt att steka och lägg dem på en tallrik. Lägg köttet i skålen, steka, tillsätt lite smör, lägg det på plattan. Återlämna lök och morot till skålen, sätt de frysta ärterna, sprida köttet på toppen, tillsätt grädde, vin, kryddor, senap och salt. Smäll i 2 timmar i lämpligt läge.

    Kanin i vin

    För denna maträtt behöver du följande produkter: 1 kg kaninkött, lök (2 st), selleri stjälk, torrt rött vin (200 ml). Från kryddor mest lämpliga timjan och rosmarin. Smörj köttet med bacon, täck med vin, tillsätt kryddor. Marinera kött i 2 timmar. Häll vegetabilisk olja i en skål, stek lauk och selleri, lägg kött på toppen, häll marinaden, salt. Stew i lämpligt läge i 1,5 timmar.

    Kanin med svamp

    Häll en handfull torr svamp med vatten. Kokt kaninkött (1 kg) stek i vegetabilisk olja, krydda den efter smak. Tillsätt vatten (2 msk.) Och laga i 2 timmar (släckning). Under tiden tvätta svamparna, skära dem. Lök skärs i halva ringar, gnugga morötter. Stek allt i pannan och lägg till i slutet av 1,5 msk. gräddfil. Simma ytterligare 20 minuter, om nödvändigt, tillsätt vatten. Häll såsen till köttet, glöm inte att salta. Koka i 30 minuter i bakningsläge.

    Kanin i en långsam spis - skålen är väldigt god och samtidigt ganska kostbar. Även med en kost kan du laga ölkött till lunch.

    Kanin i en långsam spis... du föreställ dig bara denna maträtt, och du vill omedelbart vilja laga den. Det har länge varit känt att kaninkött inte bara är en dietprodukt utan också en delikatess. Kaninkött är rikt på protein och spårämnen, det har praktiskt taget inget fett och kolesterol. Som ett resultat kanin kött är en del av många dieter, det används också i kost och näring av små barn. En minus i kaninkött är dess styvhet, men här kan du enkelt hitta en utväg - förbered en kanin i såser, till exempel i vin, grädde, i ömt gräddfil eller mjölk. Vi kan bara säga en sak - oavsett sås du använder, kan en kokad kanin i en långsam spis alltid vara smaklig och öm.

    För att förbereda en kanin i en långsam spis behöver du:

  • 0,5 kaninkropp;
  • 1 stor morot
  • 2 medellöns;
  • 2 röda köttiga paprika
  • persilja;
  • 6 medium tomater;
  • 1 burk "Mirakel yoghurt classic" eller gräddfil av samma vikt;
  • Salt, peppar och krydda efter smak och efter önskemål.

    Kaninköttet skares i stycken efter eget gottfinnande, tvättas noggrant, torkas från överskott av fukt och läggs på botten av multicastry. Den långsamma ugnen är påslagen i "quenching" -läget i 60 minuter.

    Morötter och lök, rena, tvätta och hacka: Rista morötter på grovt riven och lök, som vanligt, i små kuber. Peppar Bulgarisk peppar, skölj och skär längs i smala remsor. Skölj tomaterna, skölj med kokande vatten, ta försiktigt bort huden och hugga tomaterna i en mixer eller i en kombinera till en enhetlig uppslamning. Skölj persiljan och hugg fin.

    Efter 30 minuter brista vår kanin, salt och tillsätt morötter och lök till den, blanda och lämna i samma "quenching" -läge under de återstående 30 minuterna.

    "Släcknings" -läget slutade med 60 minuter, nu byter vi till "bakning" -läge, ställer in det igen i 60 minuter. Vi blandar kaninköttet och lägger till den hackade tomaten i den. Efter 30 minuter lägger du till en burk med vår mirakel yoghurt klassiker eller gräddfil. Vi blandar allt grundligt och fortsätter "bakning" -läget.

    Efter 20 minuter tillsätt skivad paprika och strimlad persilja och rör om igen. Efter pipen om slutet av arbetet med multicooker är din läckra, doftande och mjuka kanin redo.

    Garnera med denna maträtt, du kan använda någon.

    17 läckra recept för dietary cutlets ångad, i ugnen, långsam spis

    Rätt näring betyder inte att din favoritmat bör uteslutas från kosten.

    Genom att använda recept för dietisk kotletter kan du inte bara förbättra din hälsa utan också berika din meny.

    För älskare av rätt mat föredras dessa typer av mat som - ångad eller i ugnen. För att laga mat för ett par finns det många enheter: ångfartyg, krukor med speciella kustfartyg eller bara ett hemlagat vattenbad.

    Rätterna som framställts på detta sätt anses uteslutande kost och mycket hälsosamma.

    Funktioner med att laga dietkoteletter

    Kotletter, köttbullar och köttbullar - det här är inte en komplett lista över de rätterna, där huvudkomponenten är malet kött. För att göra rätt val måste du veta att fyllningen är halvfabrikat och är indelad i kategorier:

  • A, B - Halvfabrikat av kött;
  • C, D, D - både kött och köttinnehållande halvfabrikat.

    I kategori A är andelen kött mer än 80%, B - från 60% till 80%, C - 40% -60%, D - 20% - 40%, D - Ca 20%.

    När du köper köttfärs i affären, sluta alltid ditt val på den kylda produkten. Den ska ha en ljus färg och ha en uttalad lukt av kött. Om du känner doften av vitlök eller peppar, är det bättre att vägra att köpa, troligtvis är fyllningen inte den första färskheten och därigenom maskerar lukten.

    Ur dietens näringsliv rekommenderas malet kött från mager biff och fjäderfäkött.

    Dietary chicken cutlet recept

    Med tanke på låg kaloriinnehåll av denna typ av kött kommer förberedelsen av sådana köttbullor att bli frekvent, eftersom köttprodukter ger känsla av mättnad och fyller kroppen med den nödvändiga energin.

    Detta recept kommer att vara nödvändigt för personer som övervakar kost och vikt. Cutlets kommer ut mager och saftigt. Det bör vara förberedt:

  • malet kyckling - 500 gr;
  • lök - 1 st;
  • morötter - 1 st;
  • vitlök - 2 kryddnejlika;
  • havregryn - 4 msk. l.
  • vatten 3-4 msk. l.
  • kryddor (lökpulver) - 5 g;
  • salt och peppar efter smak.

    Först måste du sätta på ugnen för uppvärmning. Därefter rista morötter, vitlök och lök. Ta en djup behållare, kombinera alla ingredienserna och knäda väl.

    Därefter bildar hamburgarna och lägger dem på ett bakplåt täckt med pergamentpapper.

    Baka i ugnen i 25 minuter.

    Denna matlagningsmetod är den mest användbara. Det behåller alla vitaminerna i produkterna.

    Vad du behöver för att laga diet kycklinghalsband från ett par:

  • medelstor bröst - 2 stycken;
  • liten morot - 1 st;
  • raffinerad vegetabilisk olja - 20 ml;
  • kallt vatten - 50 ml;
  • salt, peppar och örter - efter smak.

    Tvätta kött och morötter från alla överflöd och skär dem i skivor. Vik moroten i en bländare för ytterligare slipning.

    Sätt sedan pannan på elden, värm den och häll olja där, häll sedan morötterna. När den är stekt, kombineras med malet kyckling, pre-piskad i en mixer. Slå i ägget, salt och peppar.

    Knead massan mycket noggrant och sedan avvisa. För att göra detta, ta stoppet för hand och kasta till botten av disken, så måste åtgärder vidtas 6-8. Överskottsluft kommer ut ur köttet och skålen kommer att ha en mycket känslig struktur.

    Dämpa händer i vatten, bilda pattiesna och lägg dem i en ångbrygga. Skydda med lock, de ges för att förbereda sig i 10 minuter.

    Med tanke på att det finns en multicooker i nästan alla hem, finns det många sätt att laga kycklinghalsband i den:

  • att laga kalorier med låg kalori, måste du ta 500 gram kycklingfilé och klippa den i små bitar. Skala löken, hoppa över båda produkterna genom köttkvarn;
  • tvätta morötter, skalla och slipa på ett medelstråle;
  • Nu ska alla ingredienser blandas. Tillsätt ett ägg och 80 ml kefir till köttblandningen och blanda hakan igen.
  • lägg till 2 stora skedar av semolina istället för en loaf, tillsätt lite peppar och salt
  • tillsätt 40 gram smör kvar och lämna hakan i 30 minuter så att semolina svällde;
  • blinda runda former och sätt i en multicooker på rutnätet. Välj "ångad" -läge - 25 minuter, eller "bakning" -läge - 15 minuter, och vrid sedan på sidan och igen i 15 minuter.

    Vill du alltid hålla sig i form och följ därför strikta dieter även på semester? Men receptsallad Olivier kan diversifiera din meny, och du kommer inte lägga till en enda extra centimeter i midjan.

    Hackad kycklingbröst Cutlets

    För att förbereda denna typ av maträtt krävs:

  • 400 gram kycklingfilé
  • 150 gram lökar;
  • flera bitar av grått bröd;
  • Mager mjölk 200 g;
  • vetemjöl 50 g;
  • ett kycklingägg
  • tre vitlöksklyftor;
  • dill, persilja och vegetabilisk olja (för stekning).

    Tvätta köttet ordentligt, ta bort filmen och skär i bitar. Lägg till hackad lök på köttet och pressa vitlöket. Tillsätt sedan salt, peppar, blanda väl och sätt i kylskåpet för att marinera lite.

    Nu suga brödet i mjölk. Knippa ett ägg och tillsätt mjöl till köttet. Före knådning blandar vi malet kött med bröd. Genom att lägga till gröna kan du uppnå oöverträffad smak.

    Recept för Dietary Ground Beef Cutlets

    För att göra nötköttspattor behöver du följande produkter:

  • malet nötkött - 1 kg;
  • havregryn - 6 matskedar;
  • lök - 3 st;
  • ägg - 2 stycken;
  • salt, peppar, vegetabilisk olja för stekning.

    Havregryn häll i en skål och häll 300 ml kokande vatten, lämna för att mjukna. Slå ägget i det malet köttet och kombinera med hackade lökar. Därefter tillsätt de svullna flingorna och saltet, rör om.

    Nu återstår det att bilda små ovalar och steka i en panna tills det är gjort.

    Dietary Turkey Cutlets

    Denna maträtt är lätt att förbereda, låg kalori, samt utmärkt smak. För att uppnå juiciness, måste du lägga lök i önskad mängd, och vitlöket kommer att lägga skärpa.

    Om en strikt diet observeras, serveras grönsaker som en sidovägg, i annat fall bokhvete, ris eller potatismos.

    Att laga hamburgare bör köpas:

  • kalkon kött - 350 gram;
  • lök - 2 st;
  • vitlök - 3 kryddnejlika
  • skiva av vitt bröd;
  • mjölk - 60 g;
  • färskt gräs (dill, persilja);
  • torr oregano;
  • peppar och salt.

    Först måste du göra malet kött. För att göra detta tvättas köttet och hakas i små skivor. Skala löken, vitlök. Därefter slipar köttet med lök i köttkvarn. Köttkompositionen kombineras med hackad örter, peppar och salt.

    En skiva bröd som sugas i mjölk skickas också till skivmassan och blandas noggrant för hand.

    Vid nästa steg formas koteletter från den resulterande kompositionen och stekas i en förvärmd stekpanna.

    Det sista ackordet kan vara ytterligare fem minuters quenching för att ge burgare mjukhet och smak.

    Kanin Diet Cutlet Recept

    Produkter du behöver göra:

  • kaninkropp - 1,3 kg;
  • en halv kopp mjöl;
  • vitt bröd 2 stycken;
  • smör - 100 g;
  • lök och ägg 1 st;
  • salt och peppar.

    Blöt bröd i vatten. Skala och skära sedan lök.

    Behöver separera köttet från benet. Skölj det och rulla med köttkvarnen, slipa även löken och det branta brödet.

    Smält smöret och blanda det med köttet. Kasta i ett ägg, tillsätt salt och peppar och piska allt med en träsked.

    Du kan göra skivor och laga mat på en väluppvärmd panna.

    Kosttillskott för fiskkakor

    Delikata och mycket saftiga fiskkakor är mycket mer användbara än kött. Antalet spårämnen i fisken föreslår dess fördelar för kroppen.

    Det är dock viktigt att veta hur man lagar dem korrekt, för att inte förlora alla värdefulla ämnen och smak av produkten.

    Vid matlagning är det lämpligt att följa dessa enkla regler:

  • fisken bör inte tinas till slutet, det ska vara kallt;
  • Disken i vilken det malet köttet ska tillagas bör också kylas.
  • För köttbullar suger ett ägg, blött bröd;
  • Brödpatties före stekning.

    Med tanke på den låga kostnaden för denna fisk är skålen inte bara användbar, men också ekonomisk.

    1. Det krävs att du tar 1 kg pollock, rengör den, tvätta och skära slaktkroppen innan du når värden ca 6 cm.
    2. Efter avlägsnande av huden måste du separera filéerna från benet, varefter köttet är finskuren i stycken.
    3. Skala en stor lök och hugga det fint för att lägga till fiskmassan. Bak löken tillsättes bröd (70 g), blötläggt i grädde (50 ml) och två rå kycklingägg. Före infusionen bör kycklingblommor och vita blandas.
    4. Efter att ha lagt till mycket grädde och kryddat med salt, kan du lägga till kryddor för din smak - muskotnöt, peppar, currypulver.
    5. Knead fyllningen bör vara tills homogenitet, varefter de bildar avlånga former och rulla dem i mjöl.

    Fry bör vara på hög värme, för att bilda en rodig skorpa på toppen. Därefter sätter alla färdiga hamburgare en roster och plågas i ca 10 minuter över låg värme.

    Sådana hamburgare är ofta torra. För att undvika detta måste du lägga till en loaf som blötläggs i mjölk. Överdriv det dock inte, och kakorna när det stekas kan helt enkelt falla ifrån varandra.

    Det är värt att börja förbereda med köp av alla produkter:

  • gäddafilé - 1 kg;
  • ägg (äggula) - 1 st;
  • vitlök - 1 kryddnejlika
  • bröd - 1 skiva
  • mjölk - 100 ml;
  • vatten - 400 ml;
  • mjöl (vete) - 2 stora skedar;
  • olivolja - 3 matskedar;
  • tomatpasta - 1 tsk
  • peppar och salt efter eget gottfinnande.

    Brödet skärs av skorpan och blötläggs i mjölk. Fiskfilé, bröd, vitlök och lök blandad i en mixer. Tillsätt sedan tomatpasta, salt, peppar och tillsätt mjöl gradvis. Efter en bra slagning separeras små portioner och stekt patties stekas i en uppvärmd panna.

    De färdiga produkterna sätts i en behållare, häll lätt med vatten och gryta i ca 15 minuter.

    Följande ingredienser bör beredas för receptet:

  • 4 fiskkroppar;
  • små morötter;
  • 3 lök och ett ägg;
  • 5 brödstycken;
  • 200 ml mjölk.

    Också användbart salt, kryddor och brödsmulor, lite olja för rostning.

    Till att börja med bör filéstycken separeras från fisken. Mala sedan fisken och skalade grönsaker i en mixer.

    Ägget hamras i det malet köttet och brödet blötläggs i mjölk. Efter tillsats av kryddor måste köttet slås väl ut. Då blir skivorna frodiga och saftiga.

    Efter att ha bildat små portioner stekas de till kokt.

    Ett annat enkelt recept på fiskhakekoteletter presenteras i videon:

    Uppskrifter av grönsaksnötkött

    Sådana hamburgare har många fördelar: de är snabbt förberedda, har en låg grad av kaloriinnehåll, vilket tillåter deras användning, både i kosten och i den dagliga kosten.

    Från denna rot kommer vilken maträtt som helst vara rik på vitaminer och fördelaktiga för kroppen. För att göra hamburgare behöver du:

  • stora morötter - 2 stycken;
  • lök - 1 st;
  • vitlök - 1 tand;
  • gräddfil - 2 matskedar;
  • mjöl 2-3 stora skedar;
  • salt och peppar som önskat;
  • kakor för rullande patties - 50 g;
  • vegetabilisk olja för stekning.

    Efter att morötterna tvättats, ska det rivas på en fin rivare. Lök behöver inte hacka stora och hugga vitlöket. Samtliga komponenter blandas till en homogen massa. Häll salt och peppar, tillsätt gräddfil och kör mjöl över en sked.

    Efter den sista knådningen av hakan, borde du krossa krackan och laga den för rullande formade patties.

    Den färdiga maträtten serveras med gräddfil eller färska örter.

    Sådana hamburgare kommer att vara en utmärkt lösning för dem som håller fast vid en kost eller är vegetarianismens anhängare.

    Det finns många sätt att göra en kål till en patty.

    Detta kommer att kräva:

  • hugga upp ett pund kål med en kniv, köttkvarn eller speciell rivare;
  • lägg till en riven morot
  • tillsätt 3 msk mjöl till den resulterande massan och blanda;
  • kör 3 ägg, salt och peppar;
  • ge varje kotlett formen av en chop och stek i en panna, först rulla i brödsmulor.

    Till att börja med förbereda de nödvändiga produkterna:

  • zucchini - 2 st;
  • lök - 1 st;
  • ägg - 2 stycken;
  • ost - 100-150 gr;
  • mjöl - 4 stora skedar;
  • greener;
  • vitlök - 1 st;
  • svartpeppar, salt, vegetabilisk olja.
  • Ung zucchini klar av hud och rist på en grov rivare. Lök måste också gnugga, för även om det är hackat, i en mjuk squashstruktur, kommer det att märkas.

    För att förbättra smaken används osten inte nödvändigtvis hårt, du kan använda både Suluguni och ost. Han måste också passera genom rivaren. Häll sedan den hackade persiljan och tillsätt vitlök.

    För att uppnå en homogen skärmmassa måste du köra två ägg och rör i mjölet. För att bestämma den slutliga mängden mjöl som behövs i matlagningsprocessen, eftersom konsistensen av deg inte bör vara flytande - detta är huvudkriteriet.

    Innan du bildar en sked full av patties, ska pannan vara väldigt varm.

    Näringsrik pumpa massa kan vara en viktig ingrediens i många recept. Färgen på denna maträtt kommer att vara glädjande för ögat och diversifiera den dagliga menyn.

    • 550 gram pumpa utan skal
    • 350 gram potatis
    • en lök
    • 2 vitlöksklyftor;
    • havre mjöl;
    • brödsmulor 150 gr;
    • 20 gram vegetabilisk olja.

    Potatis, lök och pumpa gnidade på ett fint rivjärn. Lök hjälper potatisfärgen att inte bli mörk och ge dess smak.

    Efter tillsats av salt, blanda och låt i 15 minuter. Under denna tid börjar grönsakerna juice, som måste tömmas, så att du inte behöver lägga till mycket mjöl till hakan.

    Lägg till färska örter och kryddor (humle-suneli, paprika). Blanda gradvis i mjöl och följ konsistensen av malet kött.

    När den nödvändiga strukturen har uppnåtts kan du bilda pattiesna och börja steka. Självklart är burgarna mycket trevligare om de sedan stuvas i ugnen i ca 20 minuter.

    Från pumpan kan du laga mat och mager köttbullar:

    Recept dietkakor från spannmål

    Att skämma bort skivor, behöver inte köpa kött. Gör en lätt middag är ganska möjlig, med användning som huvudprodukt - spannmål.

    Således kan du diversifiera din meny, samt få frisk fiber och andra vitaminer.

    Ett bra recept som du kan använda för att laga lunch. Bovetehönsor med svamp och gurksås.

    För att göra detta, ta en halvtimme och följande ingredienser:

  • mushrooms - 10 st;
  • bovete groats - 200 gr;
  • salt en halv liten sked
  • slipad svartpeppar - 1g;
  • kryddor - kardemumma, curry, oregano;
  • färska gröna - 5 gr.

    Vid första skeden bör man uppmärksamma bovete. Den kokas i ungefär fem minuter, kokas sedan, men kokas inte mjuk.

    Nästa sväng för svampar - de måste släckas i en panna tills de är färdiga. Istället för solrosolja hälls vanligt vatten i pannan.

    Nu kombineras bovete och svamp i en blandare och krossas, vilket resulterar i en homogen massa. Tillsätt hackade grönsaker till det, peppar och krydda med kryddor till smak.

    Efter knådning bildar koteletter hakan, som stekas i en panna i 7 minuter.

    Såsen är gjord av mager yoghurt, konserverad gurka och salt. Denna komposition blandas med en mixer och serveras med köttbullar.

    För att förbereda en sådan maträtt bör du ta:

  • havregryn - 2 glasögon
  • 300 ml kokande vatten;
  • lök - 2 st;
  • 2 vitlöksklyftor;
  • dill;
  • malt salt och svartpeppar;
  • ett ägg;
  • matolja för att steka.

    Havregryn häll varmt vatten och insistera 10 minuter. Skala löken, smula i kvadrater och passera till genomskinlighet och sätt till havregryn.

    Därefter störa äggblandningen, hackad dill, pressad vitlökpress. Före stekning är det nödvändigt att komplettera kompositionen med salt och peppar efter smak.

    När du gör skivor bör händerna vara våta.

    Från havregryn kan du laga ett stort antal intressanta rätter, inklusive det kan fungera som huvudkomponent i konfekt. Därför är recept för dietköttkakor väldigt användbar för alla som går ner i vikt.

    Förberedelse gör inte mycket arbete, det tar 45 minuter och det önskade antalet ingredienser.

  • pärlbyg - 150 g;
  • torkade tomater i olja - 80 gr;
  • vit ost - 100 gr;
  • ett huvud av rostad vitlök;
  • halvgenomsnittlig båge;
  • ägg - 1 st;
  • kikärtmjöl - 40 g;
  • Breading klid - 2 stora skedar;
  • salt och peppar efter smak
  • marjoram torr - 0,5 tsk
  • basilika - 6 g;
  • torr oregano - 5 gr.

    Bygg krävs för att koka och svalna till 25 ° C. Haka sedan tomater och lök. Pressa vitlöket genom pressen och kombinera med osten med en gaffel. I stor kapacitet att kombinera alla ingredienser (förutom kli).

    När knådning får du degen från vilken produkterna är storleken på en mutter. Rulla dem ner i kli och sätt på en bakfisk.

    Baktid - 25-30 minuter.

    När du serverar, lägg till gräddfil, yoghurt eller senap.

    Och i inlägget kan du laga följande matkornsfrön:

    Alla recept för dietkoteletter kan varieras, bland annat i deras sammansättning olika ytterligare ingredienser från grönsaker, örter och kryddor. Även gourmeter kommer att tycka om dessa rätter eftersom de har en behaglig lätt smak och absorberas väl av kroppen.