728 x 90

Kalori potatis patties. Kemisk sammansättning och näringsvärde.

I detta avsnitt presenteras kaloriinnehållet i potatisnötkött i olika matlagningsmöjligheter, liksom innehållet i proteiner, fetter och kolhydrater. All data tillhandahålls per 100 gram färdig produkt. För att ta reda på innehållet i BUZK, ange önskad mängd av produkten i kalkylatorn.

Kalorivärdet av alla potatissnipar i rad:

Hittade inte önskad produkt eller maträtt?

Låt oss veta i kommentarerna och vi lägger till det:

Potatispatties

Tillagningstid - Medium

1 Skal och koka potatisen. Töm vattnet och låt potatisen torka i 10 minuter.

2 Medan potatisarna är heta, blanda dem med en träpestel.

3 I den resulterande puréen tillsättes en matsked smör, äggulor, blanda noggrant och separera skivorna. När du skär, rulla pattiesna i mjöl eller brödsmulor och smaka sedan på båda sidor i smör. Separat med köttbullarna, servera svampsås.

Kalori potatis cutlets är 162 kcal.

Ingredienser: Potatis, Lök, Ägg, Veteemjöl, Salt

Ingredienser: potatis, hård ost, smör, bacon, gräddfil, vitlök, dill, grön lök, salt, svartpeppar, nymalt

Ingredienser: Havregryn, Potatis, Lök, Svamp, Vitlök, Salt, Jord Svartpeppar

Ingredienser: Forcemeat, potatis, lök, ost, majonnäs, Salt, Ground Black Pepper

Ingredienser: Potatis, Vete mjöl, Salt

Ingredienser: Havregryn, Potatis, Lök, Svamp, Vitlök, Salt, Jord Svartpeppar

Daily-menu.ru

Potatispatties

Potatis behöver skrällas och kokas tills det är mjukt i saltat vatten, tillsätt en bra smör till den.
Medan potatisen inte har svalnat, knådas den ihop med smör så att massan erhålls utan klumpar. Nu måste du lägga till ägg, ungefär en och en halv matsked mjöl och blanda noga tills det är slät.
Från den resulterande degen, skulptera pattiesna (eller rundbitarna) och sprida dem på en hetpanna med vegetabilisk olja. Det är nödvändigt att steka kakor på medium värme tills de får en gyllene nyans. Vid denna tidpunkt måste de vändas över och uppnå samma färg från andra sidan.

Inga kommentarer

För att kommentera, logga in..

Potatispatties

Hur man lagar potatispatties vet varje ekonomisk värdinna. Receptet "mashed potato patties" kommer att berätta för dig hur du gör en aptitretande, välsmakande, hälsosam maträtt. Läs mer om potatispatties.

Läckra och ömma potatis kakor tjäna som en värdig rätter på vilken dag som helst. De kommer att glädja både vegetarianer och fastande.

Kotletter av potatismos - krispig, öm, aptitretande. Kanske den mest utsökta användningen av resterande puré.

Läckra och lätta att förbereda maträtt med potatismos och hård ost - potatisskivor.

För potatisälskare kommer jag att föreslå att du testar potatisreceptet i Moskva, billigt och glatt :)

Läcker potatiszrazy med olika fyllningar, väl lämpad för barnmenyn.

Jag föreslår att du lagar de mest ömma hamburgarna utan ett gram kött. De är beredda mycket enkelt och är mycket välsmakande och tillfredsställande. Sådana hamburgare är ett utmärkt alternativ för en familjen lunch eller middag, jag rekommenderar att servera dem med sallad eller pickles. Prova det, mycket gott!

Chic middagsrätt - Jag rekommenderar potatispatties med kycklingkött. Läckra.

Delikat, ruddy potatispatties med kål (eller potatispatties, zrazy). Ingredienserna är enkla och tillgängliga för alla.

För en familjen middag, var noga med att laga potatispatties i ugnen. Potatisrätter kan vara mycket olika, sådana hamburgare passar perfekt in i din meny. Om du gillar potatis och allt som är kopplad till det, kommer du att älska köttbullarna. Eftersom de är bakade i ugnen bildar en aptitretande skarpa på dem, och vad kan vara mer utsökt?

Jag har länge velat göra trollkarlar, men inte stekta. Och nu har drömmen blivit sann. Gillade kan du även tjäna som en festrätt. Förberedelserna är enkla och ganska snabba.

Jag kommer att erbjuda min favoritpotatis zrazy med svamp till lunch. Det är enkelt.

Recept för vitryska skivor. Köttfärs och potatis. Lätt! Delicious! Billigt!

Behaga dig själv och kära med ruddy, doftande potatispannkakor med att lägga till rostade grönsaker - morötter och lök.

Eftersom croquettes var beredda specifikt för barnet - de är bara med gröna. Jag föredrar croquettes med ost och oliver, men den här sonen kommer inte, därför är allting enkelt. I princip är alternativen för fyllningen oändliga! Allt till din smak och fantasi!

Om du har potatismos är det lätt att laga en gammal känd maträtt - potatis. Kanske lite på ett nytt sätt - i en potatis, lägg till en mjuk feta.

Läckra och närande irländska pannkakor (boksti) kommer säkert att välkomna dem som inte kan leva utan potatisrätter! Irländska potatispannkakor av råa och kokta potatis bereds snabbt och enkelt, och de räcker för alla.

Sådana vegetariska köttbullar av bovete och potatis är en mycket självförsörjande maträtt. Bovetehönsor serveras väl med saftiga grönsaksallad och aptitretare, även utan extra rätter.

Lean - betyder inte att det inte är gott. Klippor för detta recept är beredda av kål och potatis, och är mycket saftiga och välsmakande.

Vi erbjuder dig recept på potatisräktare. Potatisförälskare - det här är en potatispaj med kött. Och namnet är vackert, och skålen är väldigt god.

Bollar av potatismos, fylld med ost, insvept i bacon och stekt i djupfett - detta är väldigt gott och otroligt snabbt och enkelt! Potatisbomber kommer att stjäla ditt hjärta för alltid! Var noga med att laga mat!

Utmärkt bovetehalsband för lent menyer.

Potatis zrazy med morötter - läckra grönsaks hamburgare med fyllning, som kan serveras som en maträtt eller som en separat maträtt.

Det verkar som att bara lat skrev inte om potatis och rätter från den. Jag erbjuder receptet på trollstav för ägarna - potatis och ost. En bra maträtt för en sommar middag, snabbt förberedd och perfekt komplement till kött eller fiskrätter. Kan serveras som en separat maträtt med sås.

Bakat i ugnen är potatisbollar med vit fisk en otroligt god och lättberedd, billig och mycket attraktiv maträtt som du enkelt kan laga mat tack vare vårt recept.

Otroligt gott och lätt att förbereda maträtt - vitryska potatistrollare! Koka på hälsan!

Idag vill vi laga hemlagade grönsaker i ugnen. Trots att många inte föreställer köttbullar utan kött är grönsakskotlet inte mindre välsmakande. Vi hoppas att detta recept inte kommer att lämna dig likgiltigt.

Idag föreslår jag att laga krispiga potatispinnar med ost inuti. Dessa pinnar är enkelt och snabbt gjorda av potatis. Det visar sig gott, tillfredsställande och ovanligt! De kan serveras som huvudrätt eller som maträtt eller kött. Och du kan servera som mellanmål med någon sås eller gräddfil.

Potatis zrazy med svamp, lök, morötter. Och på toppen måste champinjonsås. Mmm.

Ett gott recept för matlagning av potatispatties med tillsats av spenat, ost och vitlök. För dessa skivor är även namnet på potatispannkakor av kokta potatis, potatis morötter eller potatismästare lämpliga, som du vill. :)

Har du någonsin försökt göra potatiedeg och rätter från den? Om inte, skynda sedan att laga en mycket enkel, men läcker litauisk maträtt av shvilpikai (marmots) tillverkade av potatis (potatis "whistlers"). Och gör också en krämig svampsås, med vilken shvilpikay kommer att vara särskilt gott.

Idag lagar vi väldigt gott och näring köttfritt köttbullar! Från potatis och morötter, med havregryn och nötter.

Läckra fisk- och potatispatties. Min familj gillade verkligen, särskilt med pollock roe på toppen. Skålen är mager.

Matlagning till middag zrazy från potatis med köttpåfyllning. Det är enkelt.

Tendera kycklingkoteletter-pannkakor med riven potatis beredas från ett minimum av produkter! Två i en - och kött- och sidrätter. Ett utmärkt svar på frågan: vad lagar du för den andra?

Ett enkelt recept på kvällsmenyn. Potatisskärlar kan göras mer intressanta om du lägger laxdelar till potatismos eller (om det är enklare) någon vit fisk. En liten persilja för smak, några minuter på en stekpanna och ruddy, goda potatismästare är redo.

Potatiekronetter med ost och gröna lökar, med en gyllene krispig skorpa.

Kotletter från potatis och ost liknar kyckling. Aromatisk ostsås passar perfekt med dessa köttbullar.

Grönsaksknivar diversifierar dina middagar. Potatis med pumpa, potatis och pumpa cutlets - ett utmärkt val.

Ett intressant sätt att göra en utsökt frukost i gårdagens puré.

Potatis - mjuka och ömda potatispatties (eller patties) med fyllning. Levertecknader - mycket aptitretande och närande potatiszrazy fylld med kycklinghjärtan och lever.

Mycket snabbmatlagning, vars recept säkert kan noteras av de personer som håller stolpen.

Lean grönsakspatis med gröna ärter, morötter, potatis och blomkål prepareras utan ägg för detta recept.

Jag gör mashed potatis från potatismos, även om den har stannat kvar sedan igår, eftersom vi som regel inte äter potatismos nästa dag. Fyllning kan användas, gris-nötkött eller till och med lever. Jag använder ingredienserna i ögat.

Kött anses vara en klassisk potatispåfyllning. Det var zrazy med kött som jag bestämde idag för att laga mat och berätta hur jag gjorde dem.

Potatis och svampar är alltid läckra. Om du förbereder en svampsås för vanliga potatispatties, kommer de att få en ny smak och bli en fullvärdig varmrätt.

Mycket god och lättberedd potatispajzrazy fylld med korv och gröna. Min stygga hemlagad sluka dem direkt!

Dessa är samma potatispatties, bara tunna och långa. Förmodligen den enda utsökta maten i studentens kantiner - spridda på nolltid. Hemma kan du laga dem ännu smakligare: tillsätt smör till degen och stuv kålen med gräddfil och tomatsås.

Kartoplyaniki med kött. De är potatispatties eller zrazy med kött, potatispatties med kött. Oavsett hur du heter det, men läckert.

Potatisskärlar - ett recept på en god måltid för en snabb dag. Läckra och tillfredsställande.

Kotletter, i själva verket potatis, med tillsats av nötter, vitlök. Läckra magra rätter, särskilt med svampsås, är också mager.

Bollar av potatismos, fylld med ost, insvept i bacon och stekt i djupfett - detta är väldigt gott och otroligt snabbt och enkelt! Potatisbomber kommer att stjäla ditt hjärta för alltid! Var noga med att laga mat!

Hur man lagar potatispatties Matlagning potatis patties är enkelt och enkelt. Ofta förbereder de sådana potatispatties med påfyllning, till exempel potatispatties med kött, fiskpotatispatties, potatispatties med malet kött. Det är viktigt att komma ihåg att receptet på potatisskivor med malet kött använder stekt köttfärs. Kokade och potatispatties är mager, till exempel potatispatties med ost, morotpotatispatties eller potatispatties med svamp. Receptet på potatispatties med bilder kommer att berätta hur man gör potatispatties snyggt.

Beredda patties är stekt i en panna. Du kan baka potatispatties i ugnen, laga potatispatties i en långsam spis eller ångad potatispatties. Serverad potatispatties med gravy, särskilt godis, är potatispatties med champinjonsås eller potatispatties med svampsås. Mashed potatispatties - ett recept för hela familjen.

Potatishönsa kalori

1. Skala potatisarna, tvätta, skära i 6-8 delar, häll kokande vatten, smaka salt och koka i 15-20 minuter tills det är kokt över medelvärme.

2. Vattnet i vilket potatiserna kokades tappades, sätt kakan på elden i några sekunder så att den återstående vätskan avdunstades.

3. Lägg till 1 msk. vegetabilisk olja.

4. Krossa potatisen med en press eller blender i potatismos, sätt om det behövs. Låt svalna.

5. Blanda linmjöl med ett par matskedar vatten för att förbättra bindmängdernas bindningsegenskaper. Från potatismos, bilda pattiesna och panerade dem i majsmjöl från alla sidor.

6. Värm vegetabilisk olja i en panna och stek kakor på den på båda sidor tills de är guldbruna. För ett mer kosttillskott, föreslår jag att du försöker rosta i 30-40 minuter vid en temperatur på 180 grader. Bon appetit!

Potatispatties

Om du vill diversifiera din kost är det väldigt bra och enkelt om du föredrar potatis till andra typer av rätter. Sådana enkla hemlagade recept, som potatissnipor, är en utmärkt lösning för att späda vardagliga rätter med något nytt och samtidigt enkelt. Så här lagar du potatispatties, du kommer att lära av vårt steg-för-steg recept med foton.

ingredienser:

  • 1 kg - potatis
  • 2 stycken - kycklingägg
  • 35 g - vetemjöl
  • 40 g - smör
  • 1 tsk - salt
  • 30 ml - vegetabilisk olja

Tillagningstid: 40 minuter

Serveringar: 6

Kalorier: 275 kcal per portion

preparatet:

  1. I början rengör vi potatisen och koka dem i saltat vatten tills det är mjukt. När potatisen är klar, häll ut vattnet och tillsätt ett smör.
  2. Mash potatis tills det är kallt, tillsammans med smör. När du får en massa utan klumpar, lägg till ägg och en halv msk. mjöl. Blanda väl till jämnt.
  3. Nu har vi degen gjord av potatismos, skopkakor ut ur den och lägg dem på en hetpanna med vegetabilisk olja.
  4. Fry potatispatties tills guldbrun på båda sidor över medium värme. Cutlets är redo! Servera dem bättre med en sallad av grönsaker, med gräddfil, med svampsås eller till och med som en parabol.

Vi lagade potatispatties med ägg hemma. Njut av din måltid!

Hur många kalorier i potatismos i mjölk med smör

Potatismos som de flesta människor. På grund av sitt höga näringsvärde, lätt smältbarhet och oförmåga att orsaka allergier ingår denna maträtt i menyn på olika barn-, vård- och hälsovårdsinstitutioner.

Ett hundra gram av potatismos, vid framställning av vilket mjölk och smör användes, innehåller:

  • proteiner ca 2 gram;
  • fett 3,7 gram;
  • kolhydrat 15,2 gram.

Att prata om kaloriinnehållet i färdiga måltider, som innehåller flera ingredienser är svårt. Energipriset för potatismos beror i stor utsträckning på fettinnehållet i den använda mjölken, liksom hur mycket smör som läggs till maträtten.

I genomsnitt innehåller 100 gram potatismos, innehållande mjölk och smör, cirka 106 kcal.

Potatis värderas särskilt för deras förmåga att stimulera hjärnaktivitet. Med hjälp av detta produceras ämnen som är nödvändiga för att förbättra minnet i människans hjärna.

Kalori potatismos i kokt vatten

För att minska kaloriinnehållet i sådana rätter som potatismos kan du laga mat utan att lägga till andra produkter, bara på vattnet. Efter att ha skurit potatisen, tillsättes vatten till det, där det kokas.

Kaloriinnehållet på 100 gram potatismos i kokt vatten kommer att vara ca 70 kcal.

Om potatis potatis kokas utan tillsats av mjölk och smör, kommer det att ha en lägre fetthalt. Näringsvärdet av 100 gram av denna maträtt är:

  • proteiner 2 gram;
  • fetter 0,8 gram;
  • kolhydrat 14,7 gram.

I stället för vatten kan du använda buljong gjord av kycklingbröst. Denna del av kycklingen har det lägsta fettinnehållet. Kaloriinnehållet i buljongen kommer att vara obetydligt, och smaken av sådana potatismos blir mer levande.

Lågkalori och utmärkt smak kommer att ha potatismos med blomkål. Denna grönsak är extremt användbar för kroppen och rekommenderas för användning i många dieter.

Hur många kalorier finns i potatismos med en chop

Nutritionists rekommenderar inte att använda potatismos i kombination med kötträtter. Men många av oss älskar att festa på vår favorit puff bakverk med en chop.

Traditionellt friterat köttfärs innehåller 430 kcal per 100 gram produkt.

Traditionellt är köttbullar gjorda av gris och köttfärs. För dess förberedelse ta köttet och fettet av grisen, såväl som nötkött. Alla ingredienser är malda i köttkvarn. Många hemmafruar lägger till riven råpotatis och gammalt bröd, som tidigare blötläggs i mjölk, i hakket köttfärs. Alla dessa komponenter tillåter inte att prata om innehållet i låg kaloriinnehåll i hemlagade stekt köttbullar som är beredda enligt det traditionella receptet.

Inte mindre välsmakande är denna maträtt, om du lagar det från kycklingkött.

100 gram stekt kycklingpatty innehåller 210 kcal, och ångad innehåller endast 130 kcal.

Kyckling Kiev kommer att ha högsta kaloriinnehållet om de använde traditionella recept för dess beredning.

100 gram kyckling Kiev innehåller 445 kcal.

Fiskkakor har också ett lågt energivärde, de innehåller 200 kcal per 100 gram produkt om de stekas i en panna. Vid tillagning i en dubbelkedja reduceras deras kaloriinnehåll till 140 kcal.

Kalori delar av potatismos med en chop kommer till stor del att bero på köttbullarna.

I genomsnitt 100 gram av en sådan maträtt kan lägga till 400 till 500 kcal till vår kropp.

Potatismos är en kosträtter som rekommenderas för användning under kosten. Det är bäst att använda potatismos med mager fisk, olika grönsaker och örter, ostar, kokta svampar.

Nutrition Systems för viktminskning på potatis

Befintliga potatis dieter är utformade för olika perioder. Men de behöver alla använda kokta potatisar. Detta kan vara potatismos, i jacka uniformer eller sallad med kokta potatis. Det bästa tillägget till dietmenyn är mjölk och mejeriprodukter, som kefir och yoghurt med låg fetthalt.

Under varje diet, och potatisen var inget undantag, måste du dricka mycket vatten. Rekommenderat antal är 2 liter.

Sittande på en potatis diet kan inte vara längre än tio dagar. Det är bäst att använda detta energisystem för viktminskning i slutet av sommaren.

Under denna period innehåller nya potatis mer vitaminer och andra spårämnen och stärkelsehalten är minimal. Sådana potatis biter bäst i ugnen och konsumeras med skalen, eftersom det är i det att koncentrationen av fördelaktiga ämnen är maximal.

Du kan skapa en meny för potatisdieten själv.

Hur mycket stekt potatispatties

Stekt potatispatties från kokta potatisar i 5 minuter på varje sida.

Stekt potatis Cutlets

Hur man steker potatispatties

produkter
Potatis - halv kilo
Smör - kubssidan 2,5 centimeter
Kycklingägg - 1 stycke
Salt - en halv tesked
Mjöl - 1 matsked
Vegetabilisk olja för stekning - 5 matskedar

Hur att steka
1. Tvätta potatis och skal.
2. Sätt potatisarna i en kastrull.
3. Häll vattnet över potatisen så att det täcker med en kant på 2 centimeter potatis.
4. Täck pannan med en kastrull, koka i 20 minuter med mildt kokande vatten.
5. Sätt potatisarna i en kolv och torka den i en skål (eller pund i en skål).
6. Lägg till en kub med smör, 1 matsked mjöl och 1 rå kycklingägg, mixa.
7. Blinka kakorna (för 1 kotlett - 2 msk potatiedeg).
8. Värm pannan, häll 2 matskedar olja.
9. Sätt potatispattorna på pannan så att de inte röra varandra.
10. Stek potatispattor i 5 minuter, vrid dem sedan och stek i ytterligare 5 minuter.
Lägg de färdiga hamburgarna på en tallrik, häll 1 matsked smör på pannan och sätt nästa sats av patties.

Fkusnofakty

- Potatispatties serveras med svampsås, gräddfil, majonnäs. Färska grönsaker, pickles och marinader är perfekta för ett mellanmål.

- Potatispatties kan rullas i brödsmulor, mjöl eller semolina.

- Som fyllning, potatisblandning, ost och stekt svamp är det också lämpligt för potatispatties.

- Kostnaden för produkter för stekt potatissnipor enligt vårt recept är 35-40 rubel. (Moskva, juni 2016), kostnaden för samma mängd potatiscutlets av halvfabrikat - från 200 rubel.

- Kalori potatis kotletter - 150 kcal / 100 gram.

- Skillnaden mellan potatisskärlar och pannkakor är att råpotatis används för att göra pannkakor, och för potatisskärl, vanligtvis kokta.

- För en mer kryddig smak kan du lägga till rostade lök och hackade grönsaker till potatismos.

- Man måste komma ihåg att potatispatties kommer att absorbera all olja som finns i pannan. För att laga kakor från 1,5 kg potatis behövs en kvart kopp smör.

- Ibland fylls potatis i potatismos - svamp, stekt köttfärs, lök.

Kalori Cutlets från potatis

Potatispatties med ris
Potatispatties med ris

Enkel köttfri köttbullar av potatis och ris kommer att vara en utmärkt garnering eller en separat maträtt. Du kan servera dem med kött, eller separat med gräddfil.

ingredienser:
Potatis -3 -4 st.
Kokt ris - 3 msk.
Morötter - 1 st.
Lök - 1 st.
Salt, peppar
ströbröd

Hur man lagar potatispatties i posten:
Koka potatis i uniform eller potatismos. Tolkom tolkushkoy för att komma till en homogen massa.

  • Häll laxen och stek tills gyllene.
  • Lämna feedback