728 x 90

Kisel Izotova - recept, magiska egenskaper och stegvis matlagningsanvisningar

Izotovs kisselrecept är baserat på de gamla traditionerna av terapeutisk näring, som bevarar livslängd och bidrar till att bevara styrka och energi över långa dagar.

Lätt att förbereda och låga kostnader för ingredienser gör detta dryck en unik hälsokälla för alla som vill förbättra sitt välbefinnande.

Användbara egenskaper hos gelé

Användbara egenskaper hos Izotov-balm på grund av dess unika sammansättning. Den färdiga produkten innehåller en stor mängd vitaminer A, E, PP, B. Den är rik på mineraler och aminosyror. Vilken påverkan på kroppen har fördelaktiga ämnen som ingår i drycken?

Aminosyror

Källan till essentiella aminosyror är mat. När mat är utarmat av dessa ämnen uppstår olika störningar i hur mänskliga organ och system fungerar.

Kissel Izotova innehåller:

    Tryptofan är oumbärlig vid normaliseringen av matsmältningssystemet. Hjälper till att minska skadliga effekter på kroppen av toxiner från mat (inklusive alkohol). Det har en positiv effekt på nervsystemet, vilket bidrar till att eliminera depression, hjälper kroppen att kämpa för nervöverstrykning, förbättrar koncentration, minne och ger styrka till genomförandet av planerade planer.

Vitaminer i drycken

Balsamens vitaminkomposition bidrar till förbättring av immunitet, snabb återhämtning av kroppen efter tidigare sjukdomar och förbättring av matsmältningssystemet, hjärt-kärlsystemet, nervsystemet och försvaret i kroppen:

  • B-vitaminer (B1, B2, B5) är kända för sin förmåga att upprätthålla hjärnans och nervsystemets funktion (förbättra minnet, stärka blodkärlen, är aktiva för att återställa hjärnan efter en stroke). Tack vare B-vitaminerna kämpar kroppen mot sådana vanliga sjukdomar som ateroskleros, hypertoni, allergisk aktivitet, hjärtsjukdomar och kärlsjukdomar. Förutom hälsan hos interna organ och system kan effekten av gruppens vitaminer på bildandet av friska hår och naglar inte överskattas, extern skönhet beror på detta och med den mänskliga självkänslan.
  • nikotinsyra (PP) är nödvändig för normalt underhåll av hormonnivåer;
  • E-vitamin motverkar fullständigt trombos, stärker kroppens immunsvar mot skadliga effekter av skadliga faktorer, har en antioxidant effekt. Det är viktigt värdet av E-vitamin i bevarandet av ungdom och skönhet i huden.

Isotov Kissel Minerals

Förutom den rika vitamin- och aminosyrakompositionen är Izotov Kissel också rik på mineraler: kalcium, magnesium, järn, fluor. Det gör att verktyget kan vara stolt av platsen bland den helande maten som hjälper till med många sjukdomar.

Finns det några kontraindikationer för konsumtionen av Izotov-gelé?

De fantastiska egenskaperna hos denna elixir är lämpliga för användning i alla åldrar. Kontraindikationer, för många års användning, avslöjas inte. Samtidigt bekräftar forskningsinstitutets sakkunskap endast de positiva egenskaperna hos drycken, nämligen:

  • hög smältbarhet och biologisk aktivitet hos verktyget har ingen likhet mellan medicinsk mat;
  • återhämtning av kroppen i alla system;
  • absolut frånvaro av biverkningar
  • inflytande på lanseringen av självhälsningssystemet på mobilnivån.


För att spara alla användbara egenskaper är det nödvändigt att korrekt förbereda mirakeldrycket.

Steg-för-steg recept för att laga Izotov gelé

Izotovs kisselrecept har blivit grundligt utarbetat genom åren och kräver exakt efterlevnad av verifierad teknik. Under förberedelse är det viktigt att följa alla steg: jäsning, filtrering, filterbehandling, lagring av arbetsstycket och matlagningsgelé.

jäsning

I en 5-liters glasburk häll 3 liter kokt vatten och kyla det till rumstemperatur, tillsätt 500 gram havregryn, förhackad i en mixer och 1/2 kopp kefir. Därefter stänger burken tätt och viks med en tjock duk eller ett papper och lämnar i 2 dagar till jäsning.

Är viktigt. Fermenteringsprocessen bör inte överstiga 2 dagar, annars påverkar det den färdiga dryckens smak negativt.

filtrering

Filtreringsprocessen kommer att kräva 2 rena 3 liter burkar och en kolander. Suspenderad havremjöl hoppas över en kolv (kan vara cheesecloth) i en burk. Havregryn ska överföras till den andra burken och, efter filtrering, skölj noggrant med kallt kokt vatten. Havregryn kan användas för att göra gröt eller kakor.

Skölj den resulterande massan, tvätta innehållet och kommer att krävas för vidare beredning av ryskt balsam.

Är viktigt. Innehållet i 1 burk kan användas som en uppfriskande drink (havregryn kvass) som innehåller en stor mängd användbara ämnen.

Filterbehandling

Den resulterande vätskan från tvätten bör sättas åt sidan under 12-18 timmar. Under denna tid ska innehållet i burken stratifieras i 2 komponenter. Det översta lagret är flytande - vi behöver inte det, och en vit fällning av det nedre lagret kommer att användas vid beredningen av helande drycken.

Den vita fällningen är ett koncentrat som är nödvändigt för framställning av gelé, som har en hög nivå av läkningsproblem.

Rådet. För att förenkla borttagningen av oönskade vätskor är det bättre att använda ett gummirör (möjligt från droppsystemet).

Koncentrera lagring

Den resulterande basen för gelé kan förvaras i 21 dagar i tätt stängda glasburkar i kylskåp. Denna blandning är inte bara grunden för framställning av gelé, men används också för att jäsa en ny del av rysk balsam. För att göra detta, tillsätt några matskedar jäst till havregryn med vatten, är kefir inte längre nödvändigt.

Matlagning helande dryck

För att dricka, ska 4-10 msk koncentrat (beroende på tjockleken på gelé du föredrar) blandas med 2 koppar kallt vatten och sätta på långsam eld. Kissel kokas, men låt inte koka och låt den infilera i 5 minuter. I gelé kan du lägga till salt och vegetabilisk olja efter smak, du kan använda med färska bär eller sylt eller dricka i ren form.

Rådet. Under kokning över låg värme bör kissel omröras hela tiden, helst med en träsked.

Hur man dricker ordentligt

Den lämpligaste tiden att ta emot rysk balsam är morgonen varje dag, i stället för frukost. Kissel kan kompletteras med torra frukter, honung, nötter, bär. Det är viktigt att äta det varje dag, vilket gör det möjligt att uppnå en terapeutisk effekt, uppnå en rensning av kroppen, förbättra välbefinnandet och glömma många sjukdomar.

Ta hand om dig själv, ta hand om din hälsa, ta dig tid att förbereda en terapeutisk drink och din kropp kommer att tacka för livslängd och god hälsa.

Det finns flera recept för ryska kissel. I videon kan du se ett annat recept för att göra en drink.

Kisel Izotova

Alternativ 1: Kissel Izotova - ett klassiskt recept

Izotov V.K. - Kandidat för medicinsk vetenskap - uppfann denna dryck för medicinska ändamål. Mer exakt fann han ett gammalt ryskt recept för en helande dryck som hjälper till att bota eller lindra sjukdomsförloppet, till exempel problem med mag-tarmkanalen, kronisk trötthet. Hjälper i hjärtat och blodkärlens arbete, njurar, rensar blodet.

Vi kommer inte att måla alla användbara egenskaper - det finns många av dem. Låt oss göra detta Izotov medicinska kissel hemma. Processen är uppdelad i flera steg: jäsning, filtrering, filtratbehandling, lagring av koncentratet, beredning av gelé.

Ingredienser för koncentrat:

  • 3,5 liter varmt vatten;
  • 500 gram havremjöl;
  • 6 matskedar kefir;
  • 10 msk krossad havre.

För gelé:

  • 8 msk koncentrat;
  • 2 koppar kallt vatten.

Steg-för-steg receptet Kissel Izotov

Förbered omedelbart en tre-liters burk. Vatten ska vara varmt, men inte varmt. Havregryn används som vanligt, inte på något sätt snabbt kokt mjuk. Havre kan krossas med en kaffekvarn eller mixer.

Så vi krossade havre. Låt oss börja fylla burken. I sin tur lagla lag av havregryn och krossade malade havre i lager.

Häll knappt varmt vatten och kefir. Ta en sked med ett långt handtag och en spatel och rör om innehållet i burken.

Stäng locket ordentligt eller sätt en gummihandske på burken. Nu behöver vi ett väldigt tätt tyg, vi sätter i burken i det, vi sätter vi bokstavligen ihop och lämnar det på något varmt ställe.

Du kan sätta och om batteriet, men inte för nära.

Nästa dag kan du kolla vad som händer i banken. Bubblor ska visas - jäsningen är i full gång. Söker tid - vi behöver från 24 till 48 timmar för framställning av jäst.

Så fort du markerar buntet i banken - börja börja laga mat, insistera inte på startaren.

Det kommer ett stadium av filtrering. Om du har en kollare med små hål, använd den. Lämplig och sikta. Det mest praktiska sättet att arbeta med stor och liten kolander.

Vi lägger en stor över en liten, så att den andra inte fylls så snabbt och filtrerar den och omrörar innehållet i kolven med en spatel eller sked. Om du inte klarar det själv, be någon att hjälpa dig.

Du bör ha en vit lösning. Tvätta burken och häll massan i den. Låt i kylskåpet stå i 15-16 timmar. Cloth wrap är inte längre nödvändigt. Men omslaget behöver inte få något inuti

Efter tiden ser du att en fällning har bildats på botten av burken - ett nödvändigt koncentrat för framställning av gelén själv.

Vi måste skilja de två skikten från varandra. Häll försiktigt den gula vätskan så att endast tjock vit kvarstår i burken.

Koncentratet för Izotov gelé lagras inte mer än 15 dagar. Därför måste det konsumeras regelbundet.

Den andra ljusdelen är havre kvass. Du kan också dricka det, vilket är särskilt viktigt vid varmt väder.

För att laga gelén själv behöver du från fem till tio matskedar av det resulterande koncentratet. Den optimala mängden är åtta skedar.

Lös det i två glas kallt vatten.

Häll i en kastrull och sätt på minsta värme. Vi måste koka massan. Samtidigt behöver du ständigt röra pudding.

Koka tills det är lätt tjockt och ta bort från värme. Kyl till en bekväm temperatur och dryck.

Alternativ 2: Ett snabbt recept på havremjölgel av Izotov

Det klassiska receptet beskriver i detalj hur man gör en startare för Izotov-gelé. Så nu lagar vi bara en läcker och väldigt hälsosam kissel.

ingredienser:

  • åtta bord av havregryn;
  • två te l olja dränering;
  • två staplar vatten.

Hur man snabbt lagar havremjölkissel av Izotov

Omedelbart är det värt att notera att du kan ersätta smör med honung eller olivolja. Honung kan tillsättas som en extra ingrediens.

Vi tar en panna, häll två glas vatten i det, tillsätt havremjölskoncentrat till Izotov gelé. Omrör, koka upp.

Koka i några minuter tills en tjock, jämn massa erhålls. Ta sedan bort från värme.

Tillsätt smör eller honung, eller båda. Rör tills mjuk - geléen är klar!

Värdinna på anteckningen: Hur man tar oatty kissel Izotova. Det är bäst att dricka på morgonen och, viktigast av allt, regelbundet, för att få maximala fördelaktiga egenskaper och förbättra din kropp. Prova frukost med Izotovgelé: tvåhundra gram gelé, ett hundra gram rognbröd; En matsked smör. Även i drycken kan du kasta den tvättade torkade frukten.

Alternativ 3: Izotov Havregryn på surmjölk

Sourdough gelé kan tillagas inte bara på yoghurt, men också på surmjölk. Om mjölken är sur, häll det inte ut, förbered en hälsosam dryck från den, förbättra din kropp.

ingredienser:

  • tre liter burk;
  • femhundra gram havreflingor "Hercules";
  • tio msk jord havre;
  • ett hundra ml sur mjölk;
  • två liter varmt vatten kokt.

Steg för steg recept

Om du inte kan köpa malt havre, hugga det själv i en kombinations- eller kaffekvarn.

Häll havre och flingor i en kruka och täcka med sur mjölk, rör om tills slät.

Fyll två liter med ljummet vatten eller vanligt filtrerat vatten. Återanvänd, rör och sätt på en gummihandske eller lock. Vi lämnar att vandra i två dagar.

Efter en viss tid kommer vi att se att havre förblir på botten, och vätskan stiger till toppen. Ta en sikt och filter i stor kapacitet. Vi lämnar det som finns kvar i kolven och lägger den i en separat behållare. Från detta kan du göra gröt- eller havregrynkakor.

Vi stänger burken med vätska med lock och glömmer det i 15-20 timmar.

Du ser att i två banker bildades två lager igen. Häll vätskan i en separat burk eller flaska och sedimentet - sura sura i en annan. Och surdjuren kan inte skakas.

För att förbereda Izotov kissel, tas 5-10, i genomsnitt 7-8 matskedar surdough för två glas vatten. Allt omrörs och kokas på spisen tills det tjocknar, kyls och tas in.

Om du vill få mer redo kissel, öka proportionerna.

Vätskan som vi separerade är kvass. Du kan bara dricka det för att släcka din törst.

Alternativ 4: Kissel Izotova med rugbröd utan havre

Förutom havregryn, lägg till lite rugbröd. För den flytande komponenten kan du använda kefir eller surmjölk, som i tidigare version. Den här gången lägger vi inte till havre.

ingredienser:

  • 400 gram havreflakor;
  • 500 ml kefir (surmjölk);
  • 50 gram rågbröd;
  • 2,5 liter kokt vatten.

Hur man lagar mat

Vi behöver en tre-liters burk med en skruvlock. Var noga med att tvätta den innan du lagade Izotov havregryn.

Alla ingredienser måste vara vid rumstemperatur. Blanda allt i en kruka. Du märkte säkert att den här gången vi inte adderar havre. Om du har det kan du sätta i ett par skedar utan slipning.

Fyll med vatten, blanda igen och stäng locket. Reserv 36 timmar för jäsning. Vanligtvis tar det från 24 till 48 timmar, du borde inte behålla det längre.

Vi ser att vårt arbetsstycke har stratifierat. Stam genom en sikta, och kakan kastas antingen bort eller brukar göra gröt.

Vätska slår samman i en stor burk eller flera små. Vi glömmer dem i 16 timmar. Under den här tiden kommer innehållet att separeras igen.

Varning! Utan att skaka, dränerar vi väldigt försiktigt vätskan eller pumpar ut det genom ett rör. Sediment lämnar. Den lagras inte mer än två veckor och används aktivt för framställning av gelé.

Vätska - havre kvass med rågbröd. Drick det, det visar sig ganska gott.

Och du kan också laga gelén inte på vattnet, utan på den resulterande kvassen. Vad vi ska göra. Häll två koppar kvass i pannan. Tillsätt fem matskedar av surdean och rör om.

Koka över låg värme, omrör hela tiden tills det är tjockt.

Kyla och smaka. Om kissel är lite sur, eftersom vi lagade mat på kvass, kan du lägga till en liten sked socker.

Alternativ 5: Izotov Havregryn med Banan

Vi har redan granskat i detalj hur man förbereder en hälsosam gelé. Låt oss diversifiera det lite för att göra det ännu bättre.

ingredienser:

  • sju bord av havregryn;
  • banan golv;
  • två staplar vatten.

Steg för steg recept

Skala bananskal, ta bort långa fibrer och skär i flera bitar. Placera dem i mikrovågsugnen och puree med en mixer.

Blanda vatten och havregryn i en kastrull. Sätt på en låg eld och koka, ständigt rörande, tills önskad densitet.

Stäng av elden och låt svalna.

Häll geléen i muggen, topp med potatismos. Eller först sätta potatismos i botten, häll upp gelén på toppen.

Havregel Izotova

Läcker, hälsosam och näringsrik havremjölkissel enligt receptet av Dr. Izotov Användbar för vuxna och barn. Jag vet inte hur rykten om användbarheten av denna gelé är överdrivna, men det hjälpte mig.

INNEHÅLL

  • Havregryn 400 Gram
  • Kefir 0,5 glas
  • Rågbröd 50 gram
  • Vattenkokt 2,5 liter

Steg 1

Blanda alla ingredienser i en burk med en kapacitet på 3 liter. Vatten bör vara vid rumstemperatur, även kefir. Om du har hela korn av havre - kan du lägga till en eller två matskedar. Stäng burken och lägg i en varm plats för att jäsa i en och en halv dag. Var noga med att sätta burken på ett mörkt ställe eller linda upp det med något så att ljuset inte faller på burken.

Steg 2

Efter ungefär en dag börjar bubblor formas på ytan. Blandningen kommer att exfoliera och kommer att se ut så här.

Steg 3

Om du gör gelé under den varma årstiden tar jäsningen av blandningen vanligtvis en dag. På vintern kan processen ta upp till två dagar. Men inte mer! När fermenteringen är över måste vi filtrera blandningen. Vi förbereder en stor behållare i vilken vi kommer att filtrera vätskan, armera oss själva med en kolander och fortsätta.

Steg 4

Havregryn, naturligtvis, kommer att täppa till colander. Därför behöver vi mer kallt kokt vatten för tvätt - 6 liter max.

Steg 5

Töm den filtrerade vätskan i burkar och låt den stå i ca 12-16 timmar. Efter 15 timmar såg vätskan i banken så här. Sedimentet i botten är precis vad vi behöver.

Steg 6

Försiktigt, för att inte skaka, häll vätskan ur burken. Du kan använda röret. Som ett resultat fick vi havre kvass och koncentrera sig på att göra gelé. Du kan lagra dem i kylskåpet i upp till tre veckor.

Steg 7

Fortsätt nu med att laga gelé. Den kan beredas på basis av kvass, vatten eller en blandning av kvass med vatten. Allt beror på din smak. Försök och leta efter ditt alternativ. Så - blanda 2-3 matskedar av det resulterande koncentratet och blanda med ett glas av den vätska som valts av oss. Om du lagar kvass för vatten behöver du mer koncentrera. Sätt blandningen på en liten eld och rör om. koka till kokning. Om gelén blir tjockare, kan du koka ett par minuter. Det är allt, jelly är redo.

Izotovs havre Kissel är ett unikt medel för behandling av många sjukdomar.

Kära läsare, många vet om fördelarna med havre. Havregryn på innehållet av protein, järn och fosfor överstiger bovete och hirsgryn. Men vem bland er accepterar Izotovs havremjölkissel, en läkare som patenterade sitt recept och presenterade världen med ett unikt botemedel mot behandling av många sjukdomar?

Denna maträtt är känd för sina fördelaktiga egenskaper. Det viktigaste är att kuvert och skydda matsmältningsorganets slemhinnor, stärka vår immunitet, återhämta sig från allvarliga sjukdomar och lösa många andra hälsoproblem. Jag har redan kort nämnt på bloggen om Kissel Izotov, men bestämde mig för att ägna en separat artikel till denna förtjänade maträtt.

Brittarna börjar sin dag med havregryn. Och i Ryssland konsumeras havre nästan dagligen - de gjorde havremjöl blandat med surmjölk, havrepannkakor, rostat havregryn. Översatt från latin, kom termen "avena" (havre) från ordet "avere", vilket betyder "att vara frisk". Så varför är Izotovs gelé så användbar, och vilket bidrag gjorde denna läkare till den allmänna utvecklingen av läkande dietetik?

Historien om havregryn Izotova

Izotov Vladimir Kirillovich arbetade i många år inom virologiområdet. Han är kandidat för medicinsk vetenskap. Efter att ha lider av täcksburet encefalit försämrades hans hälsa kraftigt, allvarliga metaboliska störningar inträffade och hörseln började minska. Izotov diagnostiserades med ischemisk hjärtsjukdom. Och han trodde att det var den överförda encefalit som provocerade sådana kardinalförändringar i hans hälsa.

Sjukdomar tvungna att leta efter nya sätt att förbättra. Izotov, som vet om de många fördelaktiga egenskaperna hos havre, kom fram med sitt kända recept på gelé, som fortfarande används för att behandla många sjukdomar.

Många människor kommer ihåg denna gelé från krigstidens barndom. De sattes på fötterna för de sårade och blockerade, uppfödda hungriga barnen.

Indikationer för användning av Izotov-gelé

Kissel Izotova har följande indikationer:

  • sjukdomar i mag-tarmkanalen (sår, gastrit, pankreatit, dysbios);
  • förlust av styrka, minskad prestation efter operation och tidigare sjukdomar;
  • intestinala infektioner, restaurering av mikroflora efter dysbakteri
  • ateroskleros;
  • metaboliska sjukdomar, diabetes;
  • reducerad immunitet
  • pustulära hudsjukdomar utlöst av tarmarna och hela kroppen;
  • allergiska sjukdomar;
  • fettlever
  • viral hepatit;
  • förstoppning;
  • parasiter, försvagning av kroppen efter avlägsnande av maskar.

Izotovs havremjölkissel är ett förråd av B-vitaminer, som deltar i alla typer av metabolism, är ansvariga för omvandling av kolhydrater, proteiner och fetter till energi, antikroppssyntes, vävnadsregenerering, nervsystemet, bildandet av röda blodkroppar. Havre innehåller en stor mängd lecitin, essentiella aminosyror. Och de prebiotiska fibrerna med vilka Izotovs pudding är rik är en uppfödningsplats för probiotika (laktobaciller och bifidobakterier).

Många människor använder regelbundet probiotiska komplex, och glömmer att det inte räcker för att bara kolonisera tarmarna med fördelaktiga mikroorganismer - det är också nödvändigt att bibehålla optimala förutsättningar för tillväxten av hälsosam mikroflora. Och för detta behövs prebiotiska fibrer. Och det finns många av dem i havre.

Användbara egenskaper hos Izotov-gelé

Jag är personligen nöjd med att varje dag fler och fler människor frågar om fördelarna och eventuella skadorna på Izotov kissel. Detta tyder på att många människor är intresserade av hälsosam näring. Vill bara säga att de negativa hälsoeffekterna av användningen av denna naturprodukt nästan aldrig är fallet. Individuell intolerans kan uppstå hos personer med kronisk allergi.

De viktigaste fördelarna med Izotov Havregryn:

  • förbättrar matsmältningen
  • återställer tarmmikrofloran och den skyddande tarmbarriären som förhindrar att infektioner orsakar allvarliga sjukdomar;
  • hämmar kroppens åldrande
  • hjälper till att upprätthålla en optimal nivå av glukos och kolesterol i blodet;
  • återställer den störda metabolismen;
  • rensar kroppen av toxiner, slagg, antibiotikarester och andra läkemedel;
  • återställer aktiviteten i matsmältningsenzymer och bukspottkörteln;
  • lindrar kronisk buksmärta, som är karakteristisk för dysbios och irritabelt tarmsyndrom;
  • främjar immunitet
  • förbättrar hud, hår och naglar;
  • förhindrar förekomsten av senilsynopi och andra ögonsjukdomar;
  • Det har en positiv effekt på nervsystemet, förbättrar sömn och kroppens allmänna tillstånd.

Kisel Izotova - en av de få produkter som är lämpliga för behandling av nästan alla vanliga sjukdomar och för förebyggande av deras utveckling.

Vi har inte många användbara produkter. Att kunna använda dem dagligen och veta att det bara är bra. Om du blir kär i Izotovs gelé och inte kommer att vara lat att göra det, kommer du om några månader att märka att många hälsoproblem går bort.

Havre i detta recept har en positiv effekt på matsmältningen i första hand. Och när magen och tarmarna fungerar ordentligt, finns det tillräckligt med enzymer för matuppdelning, de positiva mikroorganismerna växer och tillåter inte att de ohälsosamma orsakar sjukdom, och vår hälsotillstånd är utmärkt då.

En hälsosam tarm är fortfarande vacker, ren hud utan akne, starka naglar och glänsande och starkt hår. Bara för din hälsa måste försöka. Izotovs havregrynrecept är enkelt, men du måste tinker med det. Tro mig, resultatet är värt det.

Och nu vänder vi oss till beskrivningen av det mest steg-för-steg receptet på havregryn Izotov från författaren.

Steg för steg recept

För att förbereda havremjölkissel enligt Izotovs recept måste du:

  • torr och ren burk på 3 liter;
  • havreflingor "Hercules" - 500 g;
  • havre havre - 10 matskedar;
  • kefir eller sur mjölk - 100 ml;
  • varmt kokt eller filtrerat vatten - 2 liter.

Fyll en torr burk med havregryn och förkrossade havre. Fyll basen med kefir eller sur mjölk, blanda och häll 2 liter varmt kokt eller filtrerat vatten ovanifrån. Rör kompositionen med en träspatel, täck halsen på burken med gasbind och säkra med ett gummiband. Placera behållaren på ett varmt och mörkt ställe för jäsning i 2 dagar.

I det andra steget måste du spänna produkten. Efter 2 dagar är sammansättningen i banken uppdelad i två delar: det kommer att vara flytande på toppen och havre kommer att ligga i botten. Häll vätskan i en separat skål genom en grunt kolv och lämna "kakan". Lägg den i en separat burk. Stäng locket och låt stå i 15-20 timmar. Från den återstående kakan kan kokas gröt eller bakverk.

Efter 15-20 timmar kan du fortsätta till det tredje steget i beredningen av Izotov havremjölkisselfiltrering. Vätskan i burken delas igen i två lager. Övre delen måste monteras med ett gummirör i en separat behållare, och sedimentet måste placeras i en annan behållare. I denna process kan banken inte skakas.

På övervåningen kommer havre kvass, som kan förvaras i kylskåp och dricka som en terapeutisk dryck. Det släcker törst bra under den heta säsongen, mättar kroppen med B-vitaminer och fördelaktiga spårämnen. Och botten sedimentet (surtgröna) är exakt vad som ska användas för att göra havremjöljelly. Den kan förvaras i kylskåp i 10 dagar - under denna period behåller de fördelaktiga mikroorganismerna sina fördelaktiga egenskaper.

Matar Izotots gelé själv på grundval av jäst

För 2 glas vatten måste du ta 5-7 matskedar surduk. Placera den i en skål och täck med vatten, blanda, sätt på spisen. Koka upp produkten i några minuter och omrör hela tiden. Tätheten av gelé beror på hur mycket starttid som använts och hur lång tid det blötläggs på plattan. Ju längre pudding kokas desto tjockare blir det.

I den här videon kan du bekanta dig med ett annat recept för att laga havrebaserad kissel.

Hur man tar Izotov kissel

Denna produkt äts bäst på morgonen på en tom mage - som ett alternativ till gröt. Kissel börjar arbetet i mage och tarmar, ger en känsla av ljushet för hela dagen. Det är ganska näringsrikt och gott, särskilt när det blandas med frukt.

Applicering av Izotov gelé för behandling av mage och tarmar

Kissel Izotova normaliserar matsmältningsförfaranden, lindrar stress från mag-tarmkanalen, skyddar slemhinnan mot inflammation och sårbildning. För behandling rekommenderas att koka kissel på kvass, som förblir efter fermentering (den ska förvaras i kylskåp) med tillsats av startkonsentrat.

I ett glas kallt kokt vatten spädas 3-4 skedar surduk. Tillsätt två glas havre kvass till pannan, sätt på elden och koka och häll sedan ut den utspädd surdeigen i gelén, blanda noggrant och koka igen. Ta bort geléen från värmen, låt den svalna och tillsätt en sked olivolja eller linfröolja. Drick sådan medicinsk gelé på morgonen på en tom mage dagligen. Den kan beredas för framtida användning (i 2-3 dagar).

Kissel Izotova för att stärka immunitet och viktminskning

Izotovs havremjölkissel ökar utbytesreaktioner, vilket bidrar till naturlig viktminskning. Dessutom stärker produkten väsentligt immunsystemet, om du använder det för långa kurser. Kissel kan kokas på vatten och surdeg eller på resterande havre kvass och surdeg. I en varm dryck lägg till några matskedar honung.

Vissa människor lägger till varm gelé för att snabbt lösa honung. Men det förstör de flesta näringsämnena. Tillsätt honung till varm gelé, omrör väl.

Kolesterol sänkning

Med hjälp av Izotov-gelé kan du minska kolesterolnivåerna och förebygga risken för stroke, ateroskleros och andra sjukdomar som anses vara en av de farligaste för människor. Det som jag värdesätter i havreprodukter är deras stora bidrag till kärlrensning och förebyggande av kolesterolplaktbildning.

De läkemedel för kolesterol som erbjuds oss av läkare är fortfarande inte ett alternativ för varje dag. Varje läkemedel kan skada på något sätt. Havremjölkissel är naturlig, och den är rik på lecitin - den här komponenten bäst bekämpar ateroskleros. Ett annat lecitin stöder nervsystemet och hjärnan.

Tänk dig: i 100 g havre 900 mg lecitin. När du lagar gelé är det mindre, men fortfarande väldigt mycket. Om du inte slänger ut den så kallade "tårtan" efter det första steget av att laga gelé, men ta det i mat, kommer allt lecitinet att intas. För att göra det mer, laga gelé på malet havrekorn - utan tillsats av flingor "Hercules".

Viktiga rekommendationer

Izotovs havremjölkissel har inga kontraindikationer, men det ska inte användas för diarré när tecken på intestinal infektion uppträder. En stor mängd fiber är kontraindicerad vid sådana störningar. Kissel kan öka tarmperistals och diarrésymptom.

När du förbereder Izotovs kissel kan du avvika lite från det, och lägger inte bara till honung utan även bär, hemgjorda rusks till produkten. Det viktigaste är att hitta en plats i din kost för denna användbara produkt.

Recensioner av Jelly Izotov

När jag just började vara intresserad av att förbereda Izotovs kissel, letade jag efter recept från författaren själv, jag var tvungen att studera forum där vanliga människor kommunicerar och delar deras intryck av användningen av ett visst botemedel. Åsikterna var olika, men mer positiva.

Många vid första anblicken stoppas av det svåra, steg för steg receptet på Izotovs gelé, men när du lagar mat flera gånger, verkar den här processen inte längre lång och komplicerad. Uppenbarligen negativ feedback i recensioner mötte inte.

Kisel Izotova är mer förberedd av människor i mitten och åldern, som genom sina år har kommit fram till att inga droger kommer att återställa gastrointestinala hälsa och inte stärker immunförsvaret - åtminstone i hur havre och andra friska växter och produkter kan göra.

Min recension om Izotovs gelé: Att säga mycket kortfattat: "Det här är en underbar naturlig produkt som kommer att rädda dig från många sjukdomar, lägga dig på fötterna, stärka ditt immunförsvar och du kommer att glömma problem med mag-tarmkanalen.

Här är recensioner från läsare av min blogg om Izotov gelé:

Och jag upptäckte Kissel för Izotov, alla probiotika är bara väldigt långt ifrån honom. Jag har gjort det i 4 månader redan, tarmarna började fungera normalt, utan sprängning och spasmer. Jag slutade dricka Fistal, generellt, gör och äter, ett mycket bra verktyg.

Läkare recensioner om Kissel Izotov

Läkare skriver också mycket om fördelarna med Izotov kissel. Izotovs gelé som en drink med en kraftfull terapeutisk effekt av åtgärden, talar I. P. Neumyvakin, en professor och doktor i medicinsk vetenskap, som letar efter optimala möjligheter att förbättra människors hälsa med hjälp av traditionella och icke-traditionella metoder.

Mikrobiologen Evgenia Shelobolina beskrev inte bara effekterna av havregrynsgelé på människokroppen, men lyfte också fram processerna som uppstod i den fermenterade produkten, förklarade vetenskapen orsaken till användbarheten av drycken.

Jag hoppas att du hittar tid och lagar Izotov havregryn kissel för dig själv och dina nära och kära. Det är verkligen användbart, men om du visar fantasi - blir det väldigt gott. Till exempel kan du diversifiera den med bär (havtorn, hallon, jordgubbe), nötter, honung. Mycket gott denna kissel med havtorn.

Och för själen kommer vi att lyssna på videon Igor Krutoy. Ömhet. Underbar musik och video.

Izotovs havre Kissel-helande egenskaper och hälsosamt dryck recept

Vad är Izotov havregrynspudding, vad ingår i det, hur man förbereder det korrekt och hur det är användbart för vår kropp, se den här intressanta artikeln.

Izotov Havrejelly - Användbara Egenskaper och Recept

En sådan enkel men väldigt användbar croup, som havre, har användbara egenskaper i förhållande till människokroppen.

Havreväxt vanligt

Det har länge förberetts av det avkok, infusioner, gelé, vilket hjälper:

  • stärka immunförsvaret
  • lindra överarbete och stress;
  • påskynda ämnesomsättningen
  • lägre blodkolesterolnivåer;
  • förebygga trombos
  • rensa huden;
  • förbättra hudtonen;
  • förbättra läget i hårbotten;
  • bota gastrointestinala sjukdomar.

Detta är en kort lista över fördelaktiga egenskaper hos havre.

En av de mest användbara produkterna på grundval av denna växt är Izotovs medicinska kissel.

Vad är Izotovs havregryn?

Kissel är ett unikt hälsokostverktyg.

Det är en produkt av jäsning med ett stort antal nödvändiga kemikalier och mjölksyrabakterier. Det är ett kraftfullt probiotiskt.

De första litterära minnena från honom är från XVI-talet.

Den kemiska sammansättningen av havregryn

Denna Hercules livsmedelsprodukt innehåller:

  • tryptofan;
  • lysin;
  • lecitin;
  • metionin;
  • kolin;
  • vitaminer av grupp B, E, A, PP;
  • mineralsalter av kalium, fluor, magnesium, järn.

Användbara egenskaper hos havremjölkdrycker - hur är Izotovs kissel användbar?

Vad är användbart vid första anblicken, en enkel produkt?

Fördelarna och skadorna för detta verktyg diskuteras nedan:

  • Cholin är ansvarig för reglering av fettmetabolism i kroppen, minskar koncentrationen av kolesterol.
  • Methionin reglerar metaboliska processer, skyddar levern från fettavlagringar, återställer bukspottkörteln.
  • Lecitin accelererar utsöndringen av överskott av kolesterol.
  • Kissel hjälper till med att bli avitaminos och dess obehagliga symptom. Huvud tecken på B2-brist är torr hud, sprickor i läpparna, håravfall.
  • Brist på vitamin A orsakar nattblindhet, hudskalning, purulenta hudsjukdomar.
  • PP-brist orsakar vedvarende diarré, viktminskning, hysteri, depression.
  • Dessa vitaminer finns i stora mängder i detta verktyg och kännetecknas av god smältbarhet.
  • På grund av mineralämnena i Izotov Kissel, visar det sig att justera vattensaltbalansen och säkerställa att enzymerna fungerar ordentligt.

Izotovs havremjölkissel - använd för dysbakteri

Isotova kissel är helt enkelt oumbärlig för dysbakterier.

Denna obehagliga sjukdom kan uppstå på grund av antibiotika, dålig näring, dålig ekologi, tidigare infektionssjukdomar.

På grund av den höga koncentrationen av bakterier i beredningen, kommer regelbunden användning av denna produkt att hjälpa till att återställa den gastrointestinala mikrofloran.

Kissel har en fördelaktig effekt på bukspottkörteln. Med pankreatit minskar regelbunden konsumtion smärta och tyngd i 1-2 månader.

Patienter som tog havremjölpudding, hävdar att han behandlar inte bara kroppen utan också andan. De noterar en ökning av vitalitet, aktivitet, livskraft, de anger närvaron av en föryngrande effekt.

Tack vare mjölksyrabakterier och fibrer förbättras tarmmotiliteten.

Denna produkt hjälper till att bekämpa kronisk förstoppning, bryter fekala massor och underlättar deras borttagning, vilket förhindrar sekundär absorption av toxiner.

Huvudvärk lugnar sig, den allmänna sjukdom som förknippas med förgiftning går bort.

Dessutom noteras stimulering av binjurarna. Detta justerar i sin tur hormonbalansen.

Humör förbättras, fördjupningar försvinner, hjärnan börjar se världen i färg. Det förbättrar minne, hjärnaktivitet, stärker nervsystemet.

Hur man lagar Izotovs havremjölkissel - ett steg för steg recept

Izotovs förberedelse av havregryn består av tre steg:

  • jäsning;
  • filtrering;
  • filtratbehandling.

Förberedelseprocessen för denna produkt tar 4 dagar.

  • Fermentation - Steg 1

I det första steget är det nödvändigt att erhålla havrekoncentrat. Använd endast glasbehållare med en kapacitet på 3-5 liter. Plast eller metall kan genomgå kemiska reaktioner i en sur miljö.

Fermenteringsprocessen varar omkring två dagar, omgivnings temperaturen bör bibehållas vid ca 30 ° C. Fermentation framgår av utseendet av gasbubblor och en karakteristisk lukt.

Banken är dold i en mörk plats där den önskade temperaturen bibehålls.

  • Filtrering - Steg 2

Efter en och en halv till två dagar måste den fasta delen av blandningen filtreras. Utgången är ungefär två liter flytande och havregryn. Vätskan är ett högt pH-filtrat.

Hercules tvättas med vatten och tvättarna uppsamlas. Detta är ett lågt surt filtrat. Den fasta återstoden kan användas som djurfoder, och vätskan används för vidare framställning av gelé.

  • Filtreringsbehandling - steg 3

Vätskan lämnas under en tid för att lösa sig. I botten bildas en vit fällning, som används för Izotovs gelé.

Detta är havrekoncentrat. Vätskan är en havre kvass som du kan dricka. Det kan också användas för att göra gelé istället för vatten.

Det resulterande koncentratet kan sättas till den ursprungliga blandningen istället för kefir, eftersom det innehåller ett stort antal fördelaktiga bakterier.

  • Matlagningsgelé

För att få Izotov kissel kräver 2-4 msk. matskedar koncentrerad till 250 ml vatten. Blandningen kokas och kokas i ytterligare 5 minuter, omrörs kraftigt med ett träverktyg. Det rekommenderas inte att laga blandningen i mer än fem minuter.

Ofta kokas gelé med hänsyn till den specifika sjukdomen.

Hur man äter havremjöl på rätt sätt?

Det är bättre att använda havremjölkissel på morgonen.

Regelbundenhet är viktig för att uppnå en terapeutisk effekt. Det är tillrådligt att äta frukost varje morgon, det är omöjligt att sakna.

Du kan använda produkten med rugbröd.

En söt tand, du kan lägga till smak honung, torkad frukt och kanderad frukt, nötter.

Efter att ha tagit geléen om tre timmar behöver du ha ett mellanmål.

  • bantning

Kissel Izotova hjälper till att gå ner i vikt. Men med alla fördelaktiga egenskaper är det här verktyget inte en fettbrännare.

Produkten själv är lågkalori. Äter det till frukost, en person reducerar dramatiskt kaloriinnehållet i den dagliga kosten. Det hjälper inte att gå ner i vikt. Och produkten binder och tar bort slagg och förhindrar att fetter absorberas.

För en fullständig effekt är det nödvändigt att, förutom att använda wonder-gelé, justera din diet.

Att minska konsumtionen av alkohol, kryddig, rökt, salt kommer att komplettera den terapeutiska effekten av produkten i fråga och garantera förbättring av hälsan och humöret.

Hur man lagar Izotov havremjölkissel - video

Kontra

Havremjölgel har inga kontraindikationer. Det är omöjligt att äta för mycket, men begreppet överdosering fungerar inte i det här fallet. Det kan ätas till känslan av fullständig mättnad, även för barn.

Kontraindikationer kan vara laktosintoleranta och glutenintoleranta.

Mänsklig hälsa har störst värde. Det är nödvändigt att ta hand om det flitigt, för att du inte kan köpa det för några pengar.

Kisel Izotov naturlig produkt för att ge styrka och energi under många år.

Den regelbundna användningen i kombination med rätt näring är ett utmärkt förebyggande av många sjukdomar och avslöjar också hemligheten för framgångsrik livslängd.

Izotovs Medicinsk Havregryn - Matlagning, Administrationsregler

Från djupet av de gråa århundradena nådde våra förfäders ordspråkliga visdom oss - mat är också ett läkemedel! Oavsett om vi kommer att vara friska, om vi kommer att leva länge och i många år beror det i stor utsträckning på oss, på vår livskvalitet och på rätt näring.

Havremjölkissel, som är beredd enligt receptet från vår ryska läkare, Vladimir Kirillovich Izotov, är en utmärkt allmän tonisk, förebyggande och hälsofrämjande organism: detta är fallet när vanlig mat läker och ger vitalitet!

Idag ska vi prata om fördelarna och skadorna på havregel, du lär dig att laga Izotov havregel.

Under lång tid om förberedelsen av ett mirakel visste jellyen utomlands absolut ingenting. Och bara 1992 patenterade doktor V.K. Izotov en naturlig och helt säker metod för läkning, ett förbättrat och nytt recept, kompletterat med modern kunskap - Izotovs medicinska havremjölkissel.

Kissel - verkligen rysk dryck

Izotov Vladimir Kirillovich - Kandidat för medicinsk vetenskap, en rysk virolog, som upplevde den helande kraften av havregryn på sin egen livserfarenhet. Faktum är att det hände problem med doktorn, han blev biten av en encephalitic tick.

Efter att ha lidit en bit och långvarig behandling utvecklade han komplikationer och allvarliga hälsoproblem och en hel massa sjukdomar uppstod: Metaboliska störningar, urolithiasis, högt blodtryck, hjärtkärlsjukdom, hörselskador och nya mediciner orsakade allergier.

Vladimir Kirillovich vände sig till populär visdom, började söka sin egen frälsning i traditionell medicin. Han lyckades hitta ett gammalt ryskt recept på havre kissel, som han perfektionerade och tog en helande drink dagligen i 8 år. Populär behandling har gett positiva resultat - immuniteten har blivit starkare och sjukdomarna har minskat.

Nu är Izotovs medicinska havremjölkissel känd i stora cirklar, har förtjänade popularitet och känns igen av traditionell medicin. Denna underbara drink, när den tas dagligen, har en positiv effekt på kroppen och hjälper till att läka, även i de fall där traditionell behandling har visat sig vara ineffektiv.

Izotovs havremjölkissel - fördel och skada

Havre kissel rekommenderas att ingå i din dagliga kost, som en helande och förebyggande dryck för olika sjukdomar.

  1. Sammansättningen av denna underbara drink innehåller vitaminer: A, PP, E, grupp B, lecitin, aminosyror. Komplettera framgångsrikt kompositionen av proteiner, stärkelse, lysin, kolin, mineraler: fluor, järn, kalium, magnesium och andra.
  2. Alla som tog havremjölkissel enligt Izotovs recept, särskilt personer vars ålder är över 50 år, noterade en märkbar föryngrande effekt. Nivån av vital aktivitet stiger, åldringsprocessen saktar ner, en person blir mer aktiv och ser mycket yngre ut. Detta beror på det faktum att Izotov gelé är en naturlig och mycket kraftfull biologisk stimulans.
  3. Ökar fysisk och hjärnans prestanda, är kronisk trötthet.
  4. Miracle - gelé hanterar perfekt behandlingen av de flesta sjukdomar i magen och matsmältningssystemet, renar kroppen av toxiner och effekterna av de skadliga effekterna av nikotin och alkohol.
  5. Hjälper till att förbättra de metaboliska processerna i kroppen, sätter i ordning nervsystemet.
  6. Det främjar utvecklingen av enzymer, antikroppar och hormoner, är involverad i restaureringen, vävnadsregenerering, stimulerar tillväxten.
  7. God effekt på hjärtat och blodkärlens arbete, förhindrar bildandet av blodproppar, rensar blodet och förbättrar dess kvalitet.
  8. Stimulerar och förbättrar binjurarna, hjälper till vid behandling av artrit, allergier.
  9. Ökar kroppens försvar och immunitet, hjälper till att hantera många infektionssjukdomar och herpesvirus.
  10. Stärker benvävnad, säkerställer tänder, ben, naglar och tänder. Accept av havremjölkissel kommer att vara ett bra förebyggande av osteoporos.
  11. Förbättrar syn och har en positiv effekt på hudens hälsa och tillstånd.

Izotovs Medicinsk Havregryn - Vad är fördelen?

Miracle - Kissel har kraftfulla helande krafter och en unik helande effekt:

  • Sänker kolesterol;
  • lindrar förstoppning.
  • förbättrar ämnesomsättningen och det bidrar till att minska övervikt
  • stärker immunförsvaret
  • ger vitalitet och energi;
  • rensar kroppen av toxiner och slaggar;
  • förbättrar gallflödet;
  • tar bort inflammatoriska processer
  • ger människokroppen viktiga vitaminer och mineraler;
  • saktar åldringsprocessen och ökar livslängden.

Izotovs Oat Kissel - Ett steg för steg recept

För att få en riktig läkande produkt måste vi gå igenom flera steg.

Steg 1 Havrekoncentrat och jäsning

Detta är det första och viktigaste steget i beredningen av medicinsk gelé, läs noggrant och gör allt som beskrivet, följt av åtgärder och nyanser.

  • Havregryn havremjöl "Havregryn" - 3 koppar (300 gram);
  • grov mark havre eller krossad på en kaffekvarn - 8 matskedar;
  • kokt och kallt vatten - 2 liter;
  • kefir eller sur mjölk - 100 gram.

Köp god kvalitet havremjöl, utan tillsatser, så naturligt som möjligt. Stora flingor måste slipas med en kaffekvarn, så att de är som grovmjöl.

Snabba spannmål och bearbetade i livsmedelsförhållanden är inte lämpliga, eftersom de förlorar alla de positiva ämnena och vitaminerna under bearbetningen.

Vatten för surtnarna måste kokas och kylas till en temperatur av "färsk mjölk".

Ta en 5-litersflaska och häll i 300 gram havregryn, slipad på en kaffekvarn. Fyll med förberedt vatten för att fylla 3/4 burkar. Du kan ta en liten mindre burk, 3 liter, men man bör komma ihåg att under jäsningens jäsning bildas koldioxid, kommer massan att stiga upp, vilket kräver utrymme.

För att förbättra jäsningsprocessen, lägg till 8 skedar av grovmalt naturlig havre till burken (spannmålen kan males på en kaffekvarn) och en halv kopp kefir. Istället för kefir kan du ta vanlig surmjölk, så det blir ännu bättre och mer användbart.

Täck burken med lock och observera kraven på täthet. Det är emellertid värt att komma ihåg att koldioxid kommer att emitteras under fermenteringsprocessen. Därför kan du bära en gummihandske eller lock på burken, som används för att göra vin. Att koldioxid var vägen ut.

Banken måste skyddas mot ljus, så vi täcker den med en trasa eller tjock papperspåse. Eftersom exponering för ljus orsakar reaktioner som förstör de användbara komponenterna i drycken, förlorar mikroelement och vitaminer.
Nu måste du sätta jäsningen i 1 - 2 dagar, vi måste sätta det på en varm plats. Om du har förkylning i huset, lägg den sedan i batteriet, eller i köket, närmare kaminen. Den optimala temperaturen för jäsning: 22 - 28 grader.

Ett tecken på godartad och god jäsning är en separation i suspension, och du kommer se att bubblor visas.

Efter två dagar av jäsning filtreras blandningen genom en vanlig sil eller kolander. Först, häll överflödig vätska i en separat burk och tvätta havre i en kolv.

Detta görs så här: Häll kallt kokt vatten i små portioner i en kolander och blanda innehållet aktivt. Sammanslagd vätska måste också samlas i en separat burk.

Steg 2 Filtrering och produktion av koncentrat

Efter två dagar av jäsning filtreras blandningen genom en vanlig kolander (en sikt kommer att göra): Häll först det överskottsvätska i en separat burk först.

Sedan tvättar vi havregryn från surdean. För att göra detta överför vi startkulturen från en kolv till en kruka och fyller den med kallt kokt vatten (litet vatten), skaka om och om igen, filtrera genom en kolv. Den sammanslagna vätskan samlas i en separat burk.

Skynda inte att kasta undan havreflingorna, låt dem tjäna för din skönhet: du kan lägga surdegflingor till bakverk eller spannmål, förbereda havregrynkakor.

Vi har två burkar filtrat, täcka dem med lock och sätt dem i 16 timmar. Under denna tid kommer det att finnas en separation av vätska. Övre delen måste försiktigt tömmas, eller sugas genom ett gummirör.

Vi har fått den mest äkta friska havre kvassen, och det är redan möjligt att dricka det - det är också mycket användbart för kroppen, slutar helt törst och förvaras i kylskåpet i flera dagar.

Och vi fick också 2 burkar havremjölkoncentrat, varav Izotovs medicinska havremjölkissel är beredd. Vissa källor hävdar att de inte behöver blandas med varandra, eftersom de har olika helande egenskaper.

Ett mer mättat koncentrat utan att skölja gott godsaker:

  • Gastroduodenit med hög surhet och gastrit
  • pankreatit.

Koncentratet erhållet genom tvättning är mer lämpligt för behandling av:

  • dysbios;
  • hypertoni;
  • mage med låg och normal utsöndring.

Havrekoncentrat bör förvaras i kylskåp eller källare högst tre veckor.

Steg 3 Framställning av terapeutiska havre Izotov

Huvudingrediensen för matlagning är en surdeg - havrekoncentrat, processen för erhållande av vilken beskrivs ovan i de förberedande stadierna.
ingredienser:

  • Havregrytare - 5 - 7 matskedar;
  • olja (olivolja, grädde, solros), honung - efter smak och lust;
  • vatten - 2 koppar.

För att förbereda helande kissel måste vi göra mycket enkla steg:

  1. Ta havrekoncentratet, sätt i en liten kastrull och fyll i två glas kokt vatten. Vatten måste kylas.
  2. Rör om och lägg pannan på spisen, låt blandningen koka och koka några minuter efter kokning. Glöm inte att röra innehållet i kastrullen.
  3. När du ser att gelén har förtjockats är den klar. Servera den med lite olja, om du är en älskare älskare, kan du lägga till lite naturlig honung.

Hur man tar

Den bästa tiden att äta medicinsk gelé är morgon. För att uppnå ett bra hälsoutfall behöver du regelbundet intag. Det rekommenderas att äta det inte frukost varje morgon:

  • Isotov Havre Kissel - 200 gram;
  • en bit bröd, du kan råg - 100 gram;
  • smör eller olivolja - 1 matsked
  • älskling i vila, för dem som älskar sötsaker. Torkad frukt eller färska bär.

Användbara tips

Isotova Havrekryn, utan tillsatser, har ingen smak, så du kan förbättra smaken genom att lägga bitar av torkad frukt eller bär, honung, lite olja eller en nypa salt. Allt beror på dina önskemål.

  1. Kissel är önskvärt att använda i form av värme.
  2. Nästa gång, efter frukost med gelé äter vi på tre timmar.
  3. Det rekommenderas inte att ta havremjölkissel på natten, eftersom det ökar kraften, ger energi och ton, så att du inte kan somna.

Havremjölkissel för viktminskning

Det är allmänt trott att med hjälp av havremjöljelly kan du gå ner i vikt och gå ner i vikt. Men med alla dess hälsofördelar minskar inte denna dryck ensam övervikt.

Men trots allt hävdar många att motsatsen är sant, och de är övertygade om att det var detta mirakel - drycken hjälpte dem att gå ner i vikt. Vad ligger faktiskt i hemligheten av viktminskning?

Faktum är att havre kissel, en maträtt med minsta kalorier och ersätter den med en vanlig frukost, du kommer väsentligt minska antalet kalorier i din dagliga kost och totalt får du inte extra kilo. Här är hemligheten av effekten av att gå ner i vikt.

Dessutom rensar drycken kroppen av toxiner, förhindrar absorption av överflödigt fett, mättade vitaminer och näringsämnen - allt detta har en mycket positiv effekt på din kroppsform och välbefinnande.

Slutsatsen av vår konversation, föreslår jag att du ser: Izotovs havregryn kissel - ett videorecept.