Mina rekommendationer om hur man rensar tarmen ordentligt med en avundsjukdom

En rengörande emg för tarmarna är det mest universella botemedlet för att rensa kroppen. Det hjälper till att hantera och förebygga många problem, som diarré, förstoppning, hjärtsjukdom, snabb åldrande, huvudvärk, en känsla av konstant trötthet och till och med cancer!

Indikationer för användning

Om du funderar på om du ska göra en rengörande enema för tarmarna, se sedan om du har liknande symptom:

• Blodbildning, flatulens eller andra mageproblem
• Dålig andedräkt, och från kroppen;
• Sömnlöshet, konstant trötthet;
• Hudproblem;
• Oregelbundna avföring, diarré;
• Permanenta akut respiratoriska infektioner och SARS, nedsatt immunitet.

Om minst 2 poäng av 6 beskriver ditt tillstånd, då är detta redan en indikation på rening av ems.

Kontra

Om du är närvarande:

• Någon hjärtsjukdom
• Blödning i matsmältningsorganet;
• blindtarmsinflammation;
  kolonsår;
• Sjukdomar i bukhålan;
• Inflammatoriska processer i tarmarna;
• Eller om du är efter operation

Så du behöver inte rengöra enemas för tarmarna!

Hur man rengör ordentligt

Under förfarandet rekommenderar jag dig att använda en två-liters mugg Esmarkh. Hitta det är inte svårt, men det är mycket mer praktiskt och bekvämt än en enema. Men om det inte finns någon, och du har inte möjlighet att köpa det, gör du detsamma, bara med enema.

Stoppa koppen till en höjd av cirka en meter före proceduren och smörja slangens ände med vaselin.

Startposition - ligger på höger sida med knä böjda till bröstet. Eller du kan fortfarande stå på alla fyra, händer och huvudet ner till golvet. Det viktigaste att skinkorna var maximalt avslöjad.

Sätt in ett tips på 10-12 cm i anuset och sätt på vattenförsörjningen (mediumtryck). Om du känner dig obekväm eller ens sårad, men du måste omedelbart minska trycket, sticka lite ut spetsen. Efter proceduren, före tömning, försök behålla vatten i minst fem minuter och alla 15 är bättre.

TIPS! För att undvika obehag och obehag efter proceduren, köp ljus på förhand och efter en rengörande enema för tarmarna, sätt in i anuset. Du kan också bara fett hålet med en fet kräm.

Cleansing enemas recept

1. Det klassiska och enklaste sättet är att använda vanligt kokt 20 graders vatten. Jag råder dig att börja med honom!
2. Krama 1 stor eller 2 medium citroner, och lös den resulterande saften i två liter kokt 20 graders vatten. Detta recept är bra för att avlägsna fecal stenar från kroppen.
3. Även i stället för vatten kan du använda örter eller avkok av örter. Min favorit avkok är salvia, mint och yarrow. Det förbättrar tarmarnas väggar och lindrar eventuell inflammation. I 500 ml vatten tillsätt 5 tesked örter och koka i fem minuter.
4. Om du är orolig för maskar kan du göra en enema med vitlök. För detta gör du en slurry från en skiva och blanda den med 200 ml vatten. Enema behöver göra 200 ml (i alla fall inte 2 liter). Först kan du börja uppleva obehag, men du måste vara tålamod, för efter tömningen kommer allt att passera, tillsammans med maskarna.

Hur ofta rensar emmen hemma?

Det är möjligt att genomföra rengöring en gång med en repetition minst en gång var sjätte månad. Men om du älskar din kropp och syftar till att rengöra dina tarmar specifikt (och jag hoppas det) måste du agera enligt följande scenario:

• 1 dag: använd 500 ml lösning.
• 2 dag: öka dosen till liter.
• Dag 3: vila.
• 4 dag: öka dosen till en och en halv liter.
• Dag 5 och Dag 6: Vi vilar igen.
• 7 dag: vi gör maximal koncentration - 2 liter.

Med hjälp av ett sådant system kommer du att förbereda dina tarmar i förväg, så att många problem undviks, och rengöring blir effektivare.

Jag rekommenderar dig att upprepa samma veckovisa kurs, men efter en månad, sedan efter 2 månader, efter 3 och så vidare, ökar intervallet till ett år. För att hålla tarmarna rena, kommer en vecka rengöring att räcka en gång om året.

Min recension om rengöring av enema

Feedback är extremt positivt. Jag spenderar en sådan rening är inte det första året. Hon bestämde sig för att göra detta på grund av den hemska akne i ansiktet, ihållande förstoppning, huvudvärk och kronisk trötthet.

Redan efter fyra dagars rensning försvann mina huvudvärk helt (flera år har gått, och jag kan räkna med mina fingrar när jag hade huvudvärk, trots att det tidigare var min dagliga olycka), en vecka senare förbättrade stolen och hudfärgen. En månad senare började hon märka att styrkan började öka, och hennes hud förbättrades. Ett år senare hade jag ett helt rent ansikte.

Nu upprepar jag proceduren en gång om året, och jag känner inte till några problem med tarmarna! Vad vill du ha! Om du har några frågor, var noga med att skriva i kommentarerna, jag försöker svara på alla.

Effektiva enemas för tarmrensning

Felaktig kost, droger, parasiter bidrar till ackumulering av toxiner och toxiner i kroppen.

Enema att rensa tarmen hjälper till att bli av med skadliga ämnen. Den användes i antiken.

vittnesbörd

Enema utförs när symtom som:

• Trötthet.
• Svaghet.
• Uppblåsthet.
• Frekvent förstoppning.
• Oregelbundna avföring.
• Huvudvärk.
• Obehag i rätt hypokondrium, nacke, leder.
• Allergy.

Steg av tarmrening och förberedelse för det

Rengöring utförs i steg. Först måste du förbereda för förfarandet. För att göra detta, justera strömmen.

Gör sedan rengöringsaktiviteterna. I slutet återställs mikroflora och tarm peristaltik.

Dietmat

• Kött- och fiskrätter.
• Milk.
• Salty, kryddiga, röka produkter.
• Stärkelse.

Alkohol och kaffe är förbjudna. Socker, salt är tillåtna i begränsade mängder.

Mjölkprodukter, grönsaker, frukt, komposit utgör grunden för dietmat.

Värmebehandlingar

Förberedelser för rengöringsprocedurer inkluderar ett besök på badet, bastun, varma bad.

Tarmrengöring

Det finns flera sätt att rengöra. Applicera olika typer av enemas.

Esmarkh rånar

Rening med Esmarch koppen är en av de mest prisvärda. Det köps på apoteket. Satsen innehåller:

• en krus;
• slang;
• tips, 3 delar;
• korkmugg.

Spetsen steriliseras. Vatten kokas. Det är nödvändigt att observera temperaturförhållandena. Varmt vatten kommer att bränna tarmarna, och lågemperaturen på emmen kommer inte att tillåta att det blir kontrakt.

För proceduren ligger patienten på soffan, på vänster sida. Han stramar benen mot magen. Mossen är upphängd i en höjd av 1 meter.

Spetsen sätts in i anuset till ett djup av 10 cm. Det är något avancerat om trycket är otillräckligt. Den senare reduceras när patienten klagar över smärta i buken. Vattnet behålls i tarmarna i flera minuter. Då töms det.

Förloppet av enemas utförs under veckan varje dag enligt detta schema:

1. 0,5 liter vatten före sänggåendet.
2. 1 liter vätska på kvällen.
3. Sönder.
4. 1,5 liter vatten före sänggåendet.
5. Sönder.
6. Sönder.
7. 2 liter vatten på kvällen.

Upprepad kurs utförs på en månad. Vidare ökar intervallet mellan rengöringsprocedurerna. Han är 2, 3, 4 månader.

Walker rensning

Förfarandet utförs på morgonen. Det är nödvändigt att förbereda 2 liter kokt vatten. Det späds ut med citronsaft, ättika. En vitlöksklyfta krossas och fylls med ett glas vatten. Infusionen tillsätts till de beredda ingredienserna.

Lösningen för enema bör hällas i Esmarch-koppen. Vätska med citron och vitlök dödar bakterier.

Enema med tillsatser

Resultatet uppnås snabbare om du går in i kompositionen av infusioner av örter, salt, citronsaft och andra ingredienser. Denna enema avlägsnar effektivt toxiner, skadliga ämnen. Hur man fyller en päron beror på individen, syftet med rengöringen.

Sådana alternativ är möjliga:

• Enema på Gerzon. Intestinal rengöring utförs flera gånger under dagen. Kokt vatten kyls till 38 ˚C. Citronsaft, grönt kaffe, ett glas betesaft läggs till. Det önskade antalet ingredienser: 2 liter vatten, 100 g kaffe, 4 tesked citronsaft. Procedurer utförs inom 7 dagar, varje dag 8 gånger. Dessutom minskas deras antal gradvis. Rengörande emalj används för att avlägsna toxiner.
• Hypertonisk saltlösning. Applicera lösningen med salt eller magnesia sulfat. Lösningen består av 1 tsk salt, 0,5 liter vatten. Enema bör inte vara högre än 25 ˚C. Sammansättningen med saltvatten irriterar tarmslimhinnan.
• Herbal. Herbal decoctions läggs till vatten. De främjar avlägsnande av gaser, har en sammandragande effekt.
• Enema med honung. Vatten, citronsaft, honungsmix. Lösningen är fylld med Esmarkh-rånet. Utför proceduren. Det är nödvändigt att fördröja lösningen för en kvart i timmen.
• Enema med läsk. Det låter dig rengöra kolon hemma från toxiner, fecal stenar, slagg som inte kan komma ur kroppen. Det används för att avlägsna helminter.
• Enema med mangan. Det används vid remission av hemorrojder. Flera mangankristaller späds ut i ett glas kokt vatten. Enema lägger 1 gång om dagen, före sänggåendet. Lösningen har antiinflammatorisk, regenererande, helande effekt.
• Kafé Tillsätt naturligt kaffe i kokande vatten. Blanda i 3 minuter. Broth stammen, svalna till rumstemperatur. Enema stimulerar tarmarna, tar bort toxiner. Det har en positiv effekt på leverns, binjurernas, gallblåsans arbete.

Intestinal rengöring utförs med emalj med raffinerad olja. Den läggs till vatten. Vid 2 liter måste du ta 3 msk. skedar av produkten. Blandningen skakas. Mugg fylld. Utför proceduren. Det rekommenderas att använda det på kvällen, innan du går och lägger dig, 2 gånger i veckan.

Särskilda mikrocykler

Läkemedlet används för att behandla förstoppning av olika etiologier som förberedelse för kirurgi, ultraljud.

Microlax medicin används enligt följande:

1. Behandling av förstoppning. Rörorganet injiceras i anuset. Förfarandet utförs på morgonen under veckan. Det är förbjudet att använda laxermedel, andra typer av enemas.
2. Förberedelser för operation. Läkemedlet används två gånger. Det administreras på kvällen, före operationen. På morgonen administreras enemning 2 timmar innan den börjar.
3. Den postoperativa perioden. Läkemedlet är ordinerat för svår tarmrörelse. Förfarandet är föreskrivet från 3 dagar, ett rör per dag.
4. Ultraljudsundersökning. Introduktionen av gelén utförs 2 gånger. Det första förfarandet utförs på kvällen, en dag före ultraljudet, andra gången - 2 timmar innan det börjar.
5. Undersökning av mage, lever och andra organ i bukhålan med hjälp av en ultraljudsmaskin. Läkemedlet administreras 1 timme före proceduren.
6. Urografi, cystoskopi, cystografi. Gelén används 2 gånger.
7. Undersökning av gynekologen, duodenal intubation kräver tarmrengöring. Microclyster administreras 1 timme före undersökningen.

Microlax har flera fördelar. Gelén är lätt att använda, kräver ingen speciell träning. Volymen som injiceras i tarmarna är 5 ml.

Djup kolon rengöring

Läkare rekommenderar en serie rengöringsprocedurer. Det här är inte ett snabbt sätt, men det eliminerar tarmarna från gifter, maskar, återställer kroppens normala funktion.

Så här gör du enema:

1. Tillsätt kompositionen med vitlök. Det lindrar kroppen av parasiter.
2. Sedan enema med varmt vatten. Det rensar tarmarna i fekala massor. Förfarandet utförs några minuter efter den första enema.
3. Patienten vilar i 30 minuter. Sedan lägger du enema med citronsaft, som tvättar tarmarna.
4. Microclysters med mjölk, vegetabilisk olja. Det återställer mikrofloran.

Hur många gånger för att utföra rengöring beror på patientens hälsotillstånd.

Hur man sätter enema

Rengöringsproceduren utförs hemma eller på sjukhus. Den erforderliga mängden vätska injiceras i ändtarmen.

För att korrekt göra enema, använd Esmarch koppen. Gummipäron används för att introducera en liten mängd av lösningen. Sprutan används för att rengöra tarmarna hos barn.

Behöver välja rätt tips. Mjuk används för att utföra proceduren för spädbarn, för att inte skada tarmslimhinnan. En hård keps används för att administrera vätskan till vuxna. Särskilda tarmtillbehör används för djup penetration. De bidrar till fördröjningen av avföring i fall där droger införs.

Vattnet som injiceras i tarmen, du behöver lite tid att hålla den. Magen är stroked medurs. Stroking hjälper till att lindra känslan av distans.

Efter proceduren, som är gjort korrekt, känns personen lätt i magen. I annat fall måste emmen upprepas.

Läkare rekommenderar samtidigt med rengöringen av tarmarna att äta en vitlöksklyfta. Det får användas för personer som inte lider av hjärtsjukdomar, blodkärl, magsår.

Återställande av tarmmotilitet

Rengöringsprocedurer försvårar kroppen. Hans motoriska färdigheter återställs med hjälp av växtbaserade infusioner, fysiska övningar, massage och andningsövningar.

Förmån och skada av svaghet

Specialister av traditionell medicin tror att tarmrengöring med enema bör genomföras kontinuerligt. Förfarandet sparar hälsa. Det främjar avlägsnandet av ruttnande produkter, slagg. Med hjälp är giftmedel härledda.

Innan du rengörar bör du rådgöra med din läkare. Han kommer att ge råd om vilken ödem som ska användas, för att använda den.

Rening utförs före operation, koloskopi.

Felaktig rengöring har skadlig effekt på kroppen. Det leder till uttorkning, elektrolyt obalans. Eventuella biverkningar i form av spasmer, buk distans, illamående.

En persons vikt minskas. Detta fenomen är kortlivat, eftersom massförlusten uppstår på grund av avlägsnande av vatten.

Kontra

Tarmrengöringsproceduren med enema har kontraindikationer. Dessa inkluderar:

• Sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.
• Akut blindtarmsinflammation.
• Inflammatoriska processer i tarmarna.
• Anemi.
• Levercirros.
• Graviditet.

Frågan om det inte är skadligt att genomföra reningen hemma är inte utan anledning. Behöver konsultera en läkare och följ noga instruktionerna.

Så här gör du enema för att rensa tarmarna: steg för steg instruktioner plus recept med olja och örter

Om denna procedur har läkare inte en tydlig åsikt. Någon anser att det bara behövs för regelbunden användning, och någon kritiserar för kroppsskada. Det finns samma situation bland vanliga människor: det finns människor som redan har blivit vana, och några är så dåliga efter henne att de inte längre försöker att upprepa experimentet. Här är det så tvetydigt - en avundsjukdom att rensa tarmarna, förbättra välbefinnande och viktminskning. Ska jag bygga den på en piedestal eller avstå från en tvivelaktig händelse? Vi förstår.

Ursprungligen måste du förstå att rengöring av tarmen med en svimma är en medicinsk procedur med alla följder. Hon har indikationer och kontraindikationer, hon behövs för behandling av vissa sjukdomar, och viktigast av allt - det ska utföras av en läkare. Men idag har alla blivit självständiga, och praktiserande hemprocedurer anses modernt, trots alla komplikationer och biverkningar som uppstår då.

Vågat att rensa kroppen och gå ner i vikt på detta sätt uppskattar verkligen dina möjligheter: skadar du dig själv med en sådan procedur?

Indikationer och kontraindikationer

Du kan inte utföra rengörande emv bara för att det idag är modernt och alla dina vänner har länge behärskat denna ovanliga metod att gå ner i vikt. Välj först om du behöver det.

• återhämtning från förgiftning;
• flatulens;
• dålig andedräkt
• oregelbundna avföring
• Förberedelser för operationer, förlossning, ultraljud och röntgenstrålar;
• med förstoppning
• tung svettning;
• dåsighet;
• frekvent abdominal distention
• frekvent förkylning (försvagad immunitet).

• blindtarmsinflammation;
• graviditet;
• hög febervirussjukdomar;
• hemorrojder;
• hypertoni;
• infektion;
• blödning från anus;
• blod i avföring
• laktation;
• en vecka före menstruation och en vecka efter det;
• onkologi;
• postoperativ rehabiliteringstid
• diabetes mellitus;
• kardiovaskulära sjukdomar;
• stress eller depression
• kroniska sjukdomar i matsmältningssystemet.

Observera din hälsa, skicka en läkarundersökning - har du indikationer på tarmrengöring på detta sätt? Observera att i denna lista finns ingen viktminskning eller fetma. Och självklart tillåter inte dig ett sådant experiment, om du har något från listan över kontraindikationer - detta kommer att leda till betydande problem.

Fördel och skada

Många har frågor om huruvida det är skadligt att göra en svimma och hur bra det är för hälsan. Lär dig om alla dess fördelar och nackdelar.

Fördelarna

• Budgetmetoden att gå ner i vikt och rensa tarmarna: Inget behov av att köpa dyra droger;
• Tillgång till proceduren: trots alla varningar och medicinsk orientering kan en avgift sitta på egen hand hemma;
• droger absorberas snabbare in i blodet, utan att läsa in levern
• behandlar sömnlöshet
• normaliserar matsmältning, vilket i viss utsträckning bidrar till viktminskning, eftersom fetter inte lagras i reserven utan spenderas på energi.
• har anthelmintisk effekt
• viktminskning
• minskar aptiten - en annan bonus för dem som vill gå ner i vikt
• stärker immunförsvaret
• förbättrar hälsan, tar bort obehag, tyngd, magskramper;
• minskar förgiftning, minskar absorptionen av gifter i blodet;
• korrigerar volymen av buken;
• eliminerar förstoppning
• Detta är ett användbart förfarande för att rensa tarmarna från toxiner och toxiner.

skada

• Tillsammans med skadliga ämnen från kroppen utsöndras aktivt och användbart - vitaminer, spårämnen, på grund av vilka många inre organers arbete släpper ner, metaboliseringen saktar ner;
• Det finns risk för förgiftning genom sönderfallsprodukter från avföring när de löses i vatten.
• på grund av ett överskott av varm vätska störs vatten-saltbalansen;
• intestinal mikroflora störs
• Om det administreras felaktigt, skadar det anuset, orsakar smärta, leder till hemorrojder.
• med täta enemas, blir tarmarna vana vid dem, slappnar av, slutar fungera normalt, vilket har stor svårighet med avföring i framtiden.

Så enema är en tvåfasad Janus. Å ena sidan kan det vara mycket användbart (om tarmarna faktiskt är igensatta). Å andra sidan introducerar kroppen kroppen i ett tillstånd av stress och har ofta inte mycket trevliga hälsoeffekter. Om du personligen fördelar fördelarna med nackdelarna och du har indikationer på en sådan rengöring, lär du dig bara hur du gör det korrekt - och njut av resultaten.

Hur man gör det rätt

Därifrån, hur kompetent du ska utföra proceduren, dess effektivitet beror på. Du måste betala för dina misstag med din egen hälsa, så tillåta inte dem. Först titta på instruktionsvideorna. För det andra läs steg-för-steg-instruktioner. Och först därefter fortsätt till det praktiska genomförandet av planen.

utbildning

1. Dagen före reningen måste du sitta på en frukt- och grönsaksdiet, äta inget fet, sött, kryddigt och rökt, drick ca 2 liter vatten.
2. Köp en speciell enhet på apoteket - en Esmarch kopp, som innehåller en behållare (volym - 2 liter), 3 tips, en gummislang, ett klipp för det.
3. Det är inte nödvändigt att utföra ett sådant förfarande med en päron: den är liten i volymen och irriterar starkt anuset. Undantaget är enemas med oljor och kaliumpermanganat, eftersom de kräver mycket lite för denna procedur.
4. Tips häll kokande vatten.
5. Den ungefärliga temperaturen hos emmen är ca 30 ° C. En het lösning kan orsaka brännskador på slemhinnorna, för kallt kommer att orsaka matsmältningsbesvär och kylning av de inre organen.
6. Eventuella lösningar ska noggrant filtreras: de bör inte innehålla fasta partiklar.

Procedurframsteg

Korrekt hållning med införande av svaghet

1. Ta knä-armbågens position (med huvudet måste sänkas ner och bäckenet lyfts) eller ligga ner med magen på en hård yta.
2. Fyll päron- eller Esmarch-koppen med den valda lösningen.
3. Smörj spetsen med petroleumgel eller olja.
4. Sätt in det i anuset högst 5 cm.
5. Injicera långsamt 2 liter (om ett Esmarkh-rån används) och 200 ml (om en päron används) vätska i tarmarna.
6. Försök att hålla henne där i minst 10 minuter.
7. Efter denna tid slappna av musklerna på toaletten.
8. Upprepa proceduren om det behövs.
9. Tvätta bort med varmt vatten.
10. På en halvtimme kan du äta något.

Enemor rekommenderas att göra tidigt på morgonen, en halvtimme före frukost. Detta är mycket användbart. Men om detta inte är möjligt kan du spendera allt på kvällen, 2 timmar före sänggåendet. Glöm inte att magen ska vara så tom som möjligt. Därför kan före denna händelse inte äta något och det är bättre att tömma tarmarna naturligt.

På grund av den laxerande effekten är det önskvärt att en sådan rening skulle falla på semester eller några dagar bort - så det blir mycket bekvämare för dig.

Alla dessa rekommendationer kommer att vara till stor hjälp när du utför proceduren för första gången. Lyssna på dina egna känslor samtidigt. Om det är obehag, hitta orsaken och var noga med att fixa det. Ja, svimnda är mycket obehagligt i sig, men inget smärtssyndrom bör uppstå. Om du då kommer att känna dig dålig, borde du inte fortsätta kursen - hitta mer milda sätt att rensa kroppen.

recept

En av de viktigaste frågorna är vad enema görs med. Den klassiska versionen utan visdom är varm, ren, alltid destillerat vatten. Men om det finns vissa problem kan du välja rätt recept för eliminering förresten. Läkningslösningar med örter, oljor, desinfektionsmedel kan rädda dig från många problem.

Oljemagasiner är mycket populära och användbara för att rensa tarmarna. De mjuknar fekala massor, främjar lätt tömning. De bästa oljorna är:

• Castor - eliminerar förstoppning, lindrar bakterier, parasiter, svampar, behandlar inflammatoriska processer i bukorganen, hjälper till dålig hälsa.
• olivolja - används för förstoppning
• Havtorn - har en sårläkningseffekt, används i närvaro av sprickor i anus, hemorrojder, sår;
• linfrö - lindar maskar, behandlar halsbränna och gastrit.

Recept nummer 1. Skriv in en päron varm olja och gå in i anusen (100 ml räcker till).

Recept nr. 2. Blanda 50 ml olja med 100 ml vatten. Ange med päron.

Koksalt är mycket bra för att rengöra tarmarna. Beredda enligt följande recept: Lös 2 matskedar havs- eller bordsalt i 2 liter vatten. Den berömda läkaren G. P. Malakhov föreslår att man tillsätter lite citronsaft.

• Med kaliumpermanganat

Den har en desinfektionseffekt och är möjlig även med hemorrojder, vilket i princip är en kontraindikation för denna procedur. Det rekommenderas också att göra det till en päron, eftersom volymen blir minimal - bara ett glas av en lösning med mjuk rosa nyans. Det viktigaste - överdriv inte det med färg, annars kan du brinna slemhinnan.

En matsked hackad råvara häll 500 ml kokande vatten. Lämna en timme, ansträngning. Herb Enema har utmärkta rengöringsegenskaper. Från medicinska växter kan du använda kamille apotek, celandine, salvie, Johannesört.

Häll 50 gram malet kaffe med 500 ml kokande vatten, värm i 15 minuter i ett vattenbad. Agerar försiktigt och delikat Avlägsnar toxiner, gifter, kemikalier, stimulerar inre organens funktion.

I ett glas kokt vatten över låg värme tillsätt gradvis en nypa på 10 gram natron. Ta upp till 40 ° C, avlägsna från värme. Att göra dagligen hela veckan. All denna tid att hålla sig till en lätt diet. Eliminerar flatulens, normaliserar vattenbalans, eliminerar parasiter, minskar vikt.

Juice 2 citroner utspädd i 2 liter varmt kokt vatten. Det förbättrar metabolismen, normaliserar organens funktion, stöder den fördelaktiga mikrofloran i tarmarna, mjukar avföring, tar bort toxiner och kemikalier.

1 krossad vitlöksklyfta medelstorlek, häll ett glas varmt vatten, lämna i ett par timmar. Stam. Värm lite före administrering. Eliminerar maskar (pinworms, ascaris). Behandlingsförloppet är 7 dagar.

Blanda ett halvt glas betesaft och varmt vatten. Avviker i den mildaste effekten, men den har en kraftfull laxerande effekt. Det rekommenderas att göra det varannan dag.

Det är svårt att säga vilken svimma som är bättre för att rensa tarmarna, för den här frågan är väldigt individuell och har ingen provlösning. Var och en av dem har sina fördelar och nackdelar. Någon är glad över salt, och någon mer som effekten av kaliumpermanganat. Så problemet, vilken lösning kommer du att använda, bestämmer själv, baserat på din egen kropp och dina personliga preferenser. Du kan behöva prova mer än ett recept innan du hittar den som är mest användbar i ditt specifika fall.

Frågor och svar

Trots den skenbara enkelheten är intestinal rengöring med emaljen ett ganska komplicerat förfarande med många nyanser. Men vad ska man göra när frågor uppstår och svaren på dem inte kan hittas omedelbart? I det här blocket kan du göra det snabbt, vilket hjälper till att undvika obehagliga situationer.

Som nämnts ovan löses denna fråga individuellt. Du måste bli av med parasiter - använd örter. Det finns problem med förstoppning - ta en av oljorna. Om du vill gå ner i vikt, välj bakpulver. Det bästa är att svimma, varefter du kommer att känna lättnad.

• Vad är bättre: Enema eller laxermedel?

Var och en av dessa metoder har för-och nackdelar. Enema förstör en gynnsam mikroflora, vilket leder till matsmältningsstörningar. Laxermedel - ett allvarligt slag mot mag och lever, som medicinska ämnen tränger in i blodet. Att välja mellan dessa två tekniker är bättre att ge dig en hand i doktorn och lyssna på deras råd.

• Hur många enemas behöver du?

Det beror på graden av slaggning i tarmarna och kroppen, liksom på det valda receptet. Den klassiska kursen är daglig i en vecka. Men om lösningen är beredd från sådana aggressiva produkter som vitlök eller natron, är det tillåtet att utföra procedurer varannan dag. Någon kan göra det varje månad, men läkare rekommenderar inte mer än 4 gånger om året.

• Vad kan ersättas?

Om det finns kontraindikationer eller av någon annan anledning är emmen inte tillgänglig för alla. Men det betyder inte att du inte kan använda alternativ. Att rengöra tarmarna från gifter och slagg hjälper:

• dricker stora mängder vatten - upp till 3 liter per dag;
• dricksdiet, vilket innebär att endast flytande rätter används: juice, puréssoppa, cocktails, färska juicer, mjölksyraprodukter;
• laxerande örter: St John's wort, calendula, kamille, celandine, yarrow;
• läkemedel med laxerande effekt: det enklaste är magnesiumsulfat, aktivt kol; mer kraftfull - Dulcolax, Guttalaks, Senadeksin, Bisacodil, Guttasil och andra;
• mat, intestinal rengöring: grönsaker (betor, kål, morötter), frukter (fikon, torkade aprikoser), kli, kefir.

Om du planerar att tömma tarmen med en avflöde, bör den information som lämnas leda dig att tänka. Är det verkligen nödvändigt för dig? Har du några kontraindikationer för det? Kan du göra allt rätt? Kan du hitta ett recept på lösningen? Det borde finnas många frågor - och det första steget ska vara svaren på dem. Den andra är en medicinsk undersökning och medicinska rekommendationer. Ingen utom en specialist kan ge dig råd om huruvida din kropp behöver sådan rengöring.

Enema att rensa tarmarna självständigt hemma

Enema att rengöra tarmarna hemma (klistir) är ett billigt, okomplicerat och mycket effektivt sätt att rengöra tarmslimhinnan från blockeringar, toxiner och slagg som kvarstår på kolonens väggar i matsmältningen. Uppsamlingen av toxiner i tarmarna kommer från undernäring, en stillasittande livsstil och nervös stress. Med tiden kan tjocktarmen bilda upp till tio kilo fecalstenar och polyper.

När avföringsproblem, som uttrycks i svåra och oregelbundna tarmrörelser, ackumuleras fekala massor i tjocktarmen. När detta inträffar absorberas i blodet av giftiga ämnen i dem. För att förhindra detta kommer djuprengöring av tjocktarmen med enema att hjälpa till.

Tarmrengöring

Användningen av rensande enemas är att de snabbt torkar ut alla ackumulerade toxiner från tarmen, förbättrar absorptionen av näringsämnen och normaliserar funktionerna i mag-tarmkanalen. Med hjälp av enemas kan du självständigt inte bara rengöra tjocktarmen, utan också förbättra kroppens övergripande tillstånd.

Rening av emalj är endast för kolon. För tunntarmen är denna procedur inte nödvändig, eftersom sammandragningen av tarmarnas väggar (peristaltis) är mycket högre än för tjocktarmen. På grund av den långsamma peristaltiken i tjocktarmen försämras livsmedelsklumpens framsteg, och några av matsmältningsprodukterna på tarmmuren sätter sig ner. Digestionen saktas ner och blir en källa till toxiner.

En person känner sig sjuk från förgiftning med toxiner, och tjocktarmen täppt med slagg och toxiner kan provocera olika sjukdomar. Det rekommenderas att rengöra tarmarna regelbundet. Detta gäller särskilt för dem som flyttar lite och konsumerar mycket mjöl, protein, stekt, rökt produkter.

Särskilt skadliga för organen i mag-tarmkanalen är produkter som innehåller jäst: färska jästbageriprodukter och alla typer av konfektprodukter. Sådana produkter, som passerar genom tjocktarmen, lämnar en film av avföring på väggarna. Med tiden blir den här filmen tjockare, fecal stenar dyker upp och förfalskningsprocessen börjar.

Det är viktigt! Fecal stenar kommer aldrig ut naturligt, alla slag och toxiner sönderfaller långsamt och förgiftar kroppen.

Efter en rening av cleansingfemier exfolierar fekalsten och tas bort från tjocktarmen. Att ha en terapeutisk tarmrengöringskurs kan en person förlora upp till flera kilo vikt, den totala hälsan förbättras, kronisk trötthet försvinner. Ibland händer det att en patient som lider av en sjukdom efter en rengörande enema återhämtar sig utan ytterligare behandling.

symptom

En vuxen behöver rengöra tjocktarm om följande symptom observeras:

• andningslukt;
• uppblåst mage;
• avföring (förstoppning, oregelbundna avföring);
• frekvent huvudvärk;
• trötthet, generell svaghet
• känsla av tyngd i bukhinnan;
• ländryggsmärta och ledsmärta;
• allergiska hudutslag;
• frekvent förkylning.

Behöver veta! Ett typiskt symptom på en slaggad tjocktarm är en saggy mage utan ett tydligt fettlager. Detta är ett tecken på ackumulerade fecal stenar, från vilka det är nödvändigt att bli av med en rengörande enema.

Kontra

Kontraindikationer till denna procedur är: alla smittsamma och inflammatoriska sjukdomar i mag-tarmkanalen (tumörer, sår), cirkulationssjukdomar, frekvent svimning och så vidare. Innan du använder en rengörande enema, bör du rådgöra med en gastroenterolog. Om läkaren föreskriver några tester måste du skicka dem för att eliminera alla risker. Annars kan rengöring av tarmen inte ge bra, men skadar kroppen.

Sjukdomar för vilka det är absolut omöjligt att rengöra tjocktarmen med en lavemang:

• tarmkorg
• magsår;
• kroniska sjukdomar i akut stadium;
• allvarlig anemi
• njure eller hjärtsvikt
• högt blodtryck;
• en hjärtinfarkt eller stroke;
• graviditet eller amning
• menstruation;
• prolapse av skeden eller ändtarmen
• hemorrojder;
• kolit i det akuta skedet;
• dysenteri;
• allvarliga dysbakterier
• buksmärtor;
• matsmältningsstörningar, illamående
• infektiösa eller katarrala sjukdomar med hög feber.

Steg av reningskursen

Kolonrengöringskursen utförs i tre steg:

1. Terapeutisk kost.
2. Rengöring enemas.
3. Återställande av mikroflora och peristaltis i tjocktarmen.

diet

En vecka före rengöring av tjocktarmen med enemas är näringsjustering och förberedelse av kroppen för rengöring nödvändig. Det rekommenderas att begränsa konsumtionen av socker och salt och äta hälsosam mat.

Jämförande matbord före rengöring:

Denna diet måste följas under hela tarmrensningen. Dessutom kan du äta lättmjölka mejeriprodukter. Det är tillåtet att bara dricka rent vatten, avkok och infusioner av örter. Under denna förberedande period bör du ta värmeprocedurer: 2 gånger i veckan för att besöka badet eller bastun eller ta ett varmt bad.

Rengöring enemas

Hur man självständigt gör en rengörande enema? Esmarchs engångsmugg är en engångsartiklar för medicinsk behandling upp till två liter, som kan köpas på apoteket. Priset på Esmarchs engångsmugg är från 80 rubel. Innan du använder och introducerar vätska i tarmarna, är det nödvändigt att demontera muggen i en demonterad form med hjälp av neutrala tvättmedel. Placera sedan tipsen i en 3% lösning av kloramin eller väteperoxid under en och en halv timme. Efter att ha bearbetat delar av enheten, skölja dem under rinnande vatten.

För att rensa tarmarna används även sprutor i form av en päron. Sprängvolymen är 50-700 ml. De används för att tvätta tarmarna hos barn eller före rektal undersökning.

För att själv rengöra kolon hemma med enema eller Esmarch rån, behöver du bara använda kokt vatten. I Esmarkh rån fylld med två liter varmt vatten. Tipset måste oljas med vegetabilisk olja, petroleumgel eller babykräm. Mossen är suspenderad till en höjd av en och en halv meter.

Vilken sida är bättre att ligga under en rengörande enema, och hur mycket ska du hålla vätska i tarmarna efter det?

För att ordentligt göra en lavemang borde en person ligga på sin vänstra sida och dra knäna i magen eller knäböja ner och armbågar. Enemens spets ska försiktigt sättas in i anusen, öppna kranen eller pressa in vätskan från sprutan. Om vatten inte passerar in i tarmen, måste du flytta spetsen, se till att hålet inte täpps och tryck.

Känslor av smärta under rensningsförfarandet bör inte vara. Om du känner ont måste du minska trycket och vänta tills smärtan passerar. Om smärtan inte passerade, måste proceduren avslutas. I det här fallet är det bättre att lägga enema igen, för att uthärda smärtan eller att göra en liknande procedur genom kraft.

Om det under tömningen bara kommer ut vatten efter proceduren, betyder det att vätskan inte har nått de nödvändiga delarna av tarmarna. Efter emmen fyller vätskan rektum och sigmoid kolon, ibland en del av tjocktarmen. För att ge bättre tvätt och för att öka vätskan längre in i tarmarna, är det nödvändigt att dra in magen flera gånger. Om du utför denna övning noggrant tränger vätskan djupt in i tarmen och renar dem bättre. Då är det lämpligt att ligga avslappnad i 10 minuter med vätskan inuti, töm den sedan.

Om det känns att det finns en vätska i tarmarna, måste du stå i en attityd, sitta på halvböjda knän och luta händerna på knäna. Inandning och andas och håll andan. Tarmarna kommer att expandera. Flytta bukmusklerna upp och ner, det återstående vattnet efter det kommer ut. Det är bäst att sätta en rengöringsenema vid klockan 5-7 på morgonen eller klockan 17-19 på kvällen. Det är väldigt viktigt att göra denna procedur samtidigt. Efter proceduren måste alla detaljer i emmen desinficeras.

Kom ihåg! Det är mycket viktigt att frigöra tarmarna från all vätska efter emmen. I händelse av att inte allt vattnet kommer ut kommer denna rengöring att skada, inte gynna.

Vad läggs till vatten för en rengörande enema?

Enemas gör med växtbaserade infusioner och stärkelselösningar. Kompositionen för en effektiv rengörande enema kan beredas själv från improviserade medel, såsom citronsyra, mat eller havssalt, örter, vegetabilisk olja, svart rädisjuice, magnesia och äppelcidervinäger.

För välgörande rensande enemas kan du använda kamomill, vinrör, mint, sträng, salvia och andra medicinska örter. Rengör mycket effektivt kolonbröstet med citronsaft. För proceduren måste du pressa saften från en halv citron (du kan använda en hel citron). Efter rengöring med citron mjukas de mjukade insättningarna snabbt och de deponerade avlagringarna på tarmväggarna avlägsnas.

Lägg till en bättre rengöringseffekt kan avvika med salt och lugol lösning. I det beredda vattnet löses 1 - 5 matskedar bordsalt och 10-50 droppar lugol. Lösningen av vilken koncentration av saltvatten och lugol som ska appliceras vid det första skedet av kolonrengöring beror på personens välbefinnande och det förväntade resultatet från emmen. Det är bättre att börja med en svag lösning, och med bra bärbarhet ökar gradvis mängden salt och lugol.

Varför i vissa fall sjuka efter enemas?

När koncentrationen av saltvatten och lugol i vätskan för emmen är för hög, sätter den för mycket stress på kroppen. I detta fall kan allvarlig svaghet uppstå med illamående efter proceduren. Då rekommenderas att alternativa saltlösningar och lugol med rent vatten utan tillsatser. Om det uppstår en känsla av obehag vid enema, bör proceduren stoppas.

Schema av kolon rengöring i veckan:

• 1 - varje dag
• 2 - varannan dag;
• 3 - om två dagar;
• 4 - om tre dagar;
• 5 - en gång.

Återställande av mikroflora och peristaltis i tjocktarmen

Efter rengöringsklimatets gång, försvagas tjocktarmen, och för att normalisera tarmarnas funktioner, tar de växtbaserade läkemedel, utför andningsövningar och gör självmassage i buken.

För att återställa tarmmotiliteten behövs en växtskörd - mynta, karväv, kamille. Ta infusionen av dessa örter behöver 10 dagar. Dessutom är det lämpligt att ta på morgonen efter frukost aktivt kol löst i mineralvatten.

Det är nödvändigt att utföra andningsövningar och självmassage i 10 dagar. Det är nödvändigt att andas djupt i 2 minuter, maximalt puffar upp buken medan du inhalerar och drar den in medan utandning. Sedan 3 minuter för att massera bukrörelserna i en cirkel. Övning för musklerna i bukhinnan bidrar till att normalisera tarmfunktionen och tona bäckens muskler.

microclyster

Med mikroclyster, i motsats till den vanliga svanen, injiceras en liten volym vätska i tarmarna. Men lösningarna kan varieras: olja och oljeblandningar, växtbaserade blandningar etc. För mikroclyster är spruta eller päron och olja nödvändiga för smörjning av spetsen enligt vanligt förfarande. Några recept för mikroklizm:

• 1 matsked linfrön hälls med ett glas kokande vatten och infunderas i 2-3 timmar. För förfarandet användes 50 ml. varm infusion. Sådana mikrocykler kan utföras 2-3 gånger om dagen;
• ange 30 ml. ricinolja och hålla in så länge som möjligt
• Blanda 1 tsk aloejuice och 2 matskedar olivolja;
• koka i två glas kokande vatten 1 msk havre, uppdelad i 2 delar. Rör 1 msk linfröolja och 1 tesked salt
• kan användas i varm form dekoktioner av örter kamomill, mallow och citronbalsam (100-200 mg.)

Alternativa rengöringsmetoder

En alternativ metod att rensa tjocktarmen utan enemas är att stimulera tarmrörelser. Denna metod är mycket effektiv och ger snabba resultat. Detta inkluderar:

1. Användningen av saltlösning - det enklaste sättet att rengöra tjocktarmen. För att göra detta, använd matlagning och bättre havssalt. För att förbereda lösningen måste du lösa upp 3 matskedar salt i en liter rent vatten. Sätt lösningen på elden och rör om tills saltet är helt upplöst. Drick den resulterande vätskan på en tom mage i en timme. Saltlösning är effektiv i kombination med övningar. Därför, efter varje portion du dricker, bör du göra speciella övningar i 6-7 minuter. Ät inte efter proceduren i två timmar. Denna rengöring kan göras en gång vartannat vecka. Förutom rengöringsåtgärden har saltlösningen en laxerande effekt på tarmarna.
2. rengöring med örter - medicinalväxter kan användas för intag. Många örter har diuretikum, bakteriedödande och laxerande egenskaper, bidrar till avlägsnandet av toxiner och toxiner, återställer tarmmikrofloran. Det finns många recept för kolon rengöring. Anläggningsavgifter kan bestå av olika komponenter. Avslutade torravgifter kan köpas på apotek. För normalisering av matsmältning och tarmrengöring är de mest effektiva örterna:
   • evigt;
   • nard;
   • kamomill;
   • calendula;
   • persilja;
   • rönn;
   • linfrö;
   • salvia.

Du kan rensa tarmarna med hjälp av droger. Sådana läkemedel ordineras av en gastroenterolog. En av dessa lösningar är Fortrans - ett laxerande läkemedel. För djup och grundlig rening av tjocktarmen måste du späda 3-4 paket av agenten i 3-4 liter vatten. Drick denna mängd lösning i 3-4 timmar i portioner av 200 - 250 ml. På en timme kommer den förväntade effekten att erhållas från en produkt som varar upp till 10 timmar.

Vibrosoundtouch

Ett alternativ till enema är det nyaste och bästa sättet att rensa tarmarna - ringa. Detta är en speciell massage som stimulerar tarmväggen, förbättrar blodcirkulationen och främjar avlägsnandet av slagge och sediment från tjocktarvets väggar.

Förfarandet utförs med hjälp av en vibro-akustisk apparat, som verkar med varierande vibrationer. Rörelse stimulerar muskelkontraktion och förbättrar metaboliska processer. Phoning rensar tarmarna och ökar muskeltonen i tjocktarmen. Cirka 60 minuter efter proceduren avlägsnas slaggen från kroppen med avföring.

Hur man gör en svimma för att rensa tarmen?

Det finns situationer när en person måste göra en svimma för att rensa tarmarna självständigt. Tarmarna rengörs under fastning, med vissa dieter, före operation och medicinska undersökningar. Organets längd är ca 4 meter, så dess rening kan inte kallas en enkel övning. För att få det önskade resultatet och inte att skada din hälsa är det viktigt att du utför denna procedur korrekt.

VIKTIGT ATT VET! Fortune-tellerkvinnan Nina: "Pengarna kommer alltid att vara i överflöd om de läggs under kudden." Läs mer >>

Enema med hjälp av Esmarkh-cirkeln är ett standardförfarande som används i modersjukhus och andra medicinska institutioner. Esmarchs rån består av en gummilösningstank, en slang med en spets och en klämma. Vätska som är lämplig för intestinal rengöring hälls i behållaren: rent vatten, örttinktur, saltlösning, kaliumpermanganat etc.

Volymen av lösningen är 1-2 liter. Ju mindre vikt en person har desto mindre vätska passar i tarmarna.

Det enklaste sättet är att rensa tarmarna från 5 till 7 eller från 16 till 19 timmar. Enema gör långsamt, i en avslappnad atmosfär. Vi måste förbereda oss för att efter proceduren kommer en liten vila.

Steg-för-steg-instruktioner för rengöring av tarmarna från Esmarch-koppen:

• Lösningen hälls i en kopp Esmarkh, kläm fast slangen över klämman.
• Tips smurt med petroleumgel eller babykräm.
• Muggen är fixerad i en och en halv meters höjd ovanför golvet eller sängen.
• Ligga på höger sida, dra knäna till magen.
• Spetsen sätts in i ändtarmen till begränsaren.
• Stanna i ett benäget läge eller ta en knä-armbågsställning, lossa klämman på slangen. Vätska börjar börja strömma in i tarmen.
• Flera gånger måste du klämma i slangen med fingrarna och vid denna tid göra en serie inandningsutandning: djup inandning - utandning - andas in och låt sedan vätskan dräneras igen. Om obehag eller smärta uppstår, bör flödesflödet av lösningen ur koppen minskas genom att vrida vredet något.
• När lösningen har flödit in i tarmen blockeras flödet av vätska med ett klämma.
• Ta bort spetsen från anuset.

Om det är möjligt är det värt 5 minuter att lida innan du går på toaletten. Efter proceduren måste du vila i 2 timmar.

• med buksmärta, yrsel, huvudvärk;
• under graviditet, laktation, menstruation;
• med blödning från anus, sprickor, inflammationer, maligna tumörer i ändtarmen.

Om du känner av smärta, smärta, illamående, bör proceduren stoppas. I sådana fall kan tarmarna rengöras med laxermedel eller anförtrotts klipping till en hälsovårdsman.

Rengöring av kroppen med enema hemma

Enemas - är en del av komplex behandling för olika sjukdomar. De utförs också i syfte att ta bort toxiner och slaggar. Många viktminskningsprogram, och ännu mer - en komplett fastning rekommenderas att utföras först efter noggrann och kompetent tarmrengöring med enemas. Det är viktigt att veta - hur man gör en lavemang hemma, vilka enemas är och hur ofta kan du upprepa proceduren.

Effektivt och snabbt bli av med oönskade avlagringar som förgiftar kroppen, inklusive giftiga ämnen, slem, avföring etc. Du kan använda enema. Det är inte dyrt i monetär mening och inte en mödosam process. Gör en enema kan vara lätt hemma, inte tillgripa hjälp utanför.

Rengöring enemas. vittnesbörd

• Förstoppning.
• Förgiftning.
• Berusning.
• Prenatal preparat.
• Som en del av behandlingen för vissa patologier.
• Preoperativ beredning.
• Förberedelse före fastande eller speciella dieter.
• Behovet av ytterligare näring av kroppen, som rekommenderas att genomföra tarmarna.
• Förberedelser för ytterligare medicinska diagnostiska studier (endoskopi av tjocktarmen, röntgenundersökningen av matsmältningsorganen, urin- och bäckenorganen).

Enema hem

1. Tidigare morgon, ca 5-6-7 timmar.
2. För natten (20-21-22 timmar).

Åtgärdsalgoritm

• huk
• står lutande på armbågarna på knäna
• Liggande på sidan (höger eller vänster), benen tätt pressade till magen
• lutar framåt, med händerna på böjda knän
• ligger på ryggen.

Vad gör enemas?

1. Stor spruta, som har en liten volym, lätt att använda.
2. Esmarkh rån. Designad för mer allvarliga procedurer, volymen - några liter. Utrustad med avtagbart glas eller plastspets och en kran för att justera vätskeflödet.
3. Kombinationsvärmare. En vanlig varmvattenflaska komplett med ett avtagbart spets och ett rör.

Jämförelse av olika metoder för rengöring av kropp och tarm

Enema med kaffe enligt Gersons metod

• Bra rengöringseffekt.
• Avkopplande åtgärd.
• Aktivering av blodcirkulationen.
• Expansionen av gallgången.
• Förbättring i allmänhet asteni och berusning.

Hjälp. Gersons enemas har inte förlorat sin relevans och är aktivt utsedda som ett avkopplande förfarande, under vilket gallkanalerna och blodkärlen utvidgas. Denna procedur förbättrar patientens tillstånd i ett antal allvarliga patologier, inklusive maligna neoplasmer och tuberkulos.

Terapeutisk effekt

Koffein, när den släpps ut i tarmarna, hjälper gallgångarna att öppna, så en stor mängd gallan utsöndras från kroppen. För närvarande tror många experter att detta är ett bra sätt att behandla uthållig förstoppning. Coffee enemas bidrar till återupplivningen av matsmältningsorganet och stimulerar tarmmotorfunktionen. Koffeinabsorption i blodomloppet genom hemorrhoida vener leder till dess penetrering i levervävnaden. Detta aktiverar syntesen av ett speciellt hormon, vilket är en kraftfull antioxidant.

• Bindning av gift som finns i blodet.
• Filtrera dem via levern.
• Utsöndring av toxiner genom tarmarna och urinblåsan till utsidan (med urin och avföring).

Rekommendation av en specialist. Det är omöjligt att använda billiga, lågkvalitativa kaffe för sådana förfaranden. Applicera endast naturliga och orostade korn, som males omedelbart före proceduren och destillerat vatten. Använd inte aluminium köksredskap!

liter destillerat vatten

tre matskedar av nymalt kaffe.

Koka upp över låg värme, låt i 5 minuter, utan lock.

Efter 5 minuter täck och koka en kvart i timmen.

Tillsätt destillerat vatten till en volym av 1 liter, kallt (rumstemperatur).

gå på toaletten

Häll den beredda vätskan i ett esmarkh-rån eller en kombinerad värmepanna

gå in i anusen

ligga på din sida och håll vätskan i ungefär en kvart i timmen.

Enema Walker

två liter kokt vatten (rumstemperatur)

matsked citronsaft färskpressad (eller äppelcidervinäger)

• Uppsägning av processer av förfall och jäsning i surgjort vatten.
• Förstöring av patogena mikroorganismer.
• Stimulering av utvecklingen av beneficial intestinal microflora.

Häll vätskan i Esmarch-koppen.

Smörj spetsen med vegetabilisk olja.

Häng upp rånet och pressa halmen.

Sätt in spetsen till ett djup av ca sex centimeter i anuset.

Andas djupt med din mun öppen för att slappna av i magmusklerna.

För höga resultat visar kursen av sådana enemas.

De första sju dagarna - varje dag

De andra sju dagarna - på en dag.

Den tredje veckan är på två dagar.

Under den andra eller tredje veckan (alla enskilt), bör en obehaglig lukt försvinna.

En gång i veckan.

Enema citronsaft

• Snabb och effektiv rengöring.
• Mjukgöring komprimerad till en fast massa av avföring.
• Mjuk och smärtfri utsöndring av avföring tillsammans med toxiner.

En liter vatten och saften av halva genomsnittet citron. För att utföra detsamma som i föregående fall.

Enemas buljong medicinska örter

Enligt vittnesbördet kan du använda en mängd olika örter, till exempel salvia, kalendula, oregano, björkblad, dillfrön, vinrör, kamille och plantain används oftast.

Några av örterna kokas i högst 3-5 minuter på låg värme (förhållandet är en liter vatten och tre matskedar råvaror). Vätska vid rumstemperatur filtreras och används för avsedd användning.

Vitlök enema

Ett glas vatten på en klyfta med vitlök i medelstorlek (slipad till grus). Häll gradvis in.

Dagligen sju dagar i rad.

Bryt - en vecka, upprepa sedan kursen.

Sockerbetornaema

• Förbättra blodbildningsförfaranden.
• Diuretisk och laxerande effekt.
• Aktivering av fettmetabolism.
• Normalisering av metaboliska processer.
• Bakteriedödande verkan.
• Effektiv rening av kolon villi.

3-litersburk fyllde lite mer än hälften av kokt vatten vid rumstemperatur. Grate tvättas skalade bägare, hugga vitlöket (några kryddnejlika), ta en tesked citronsyra och lösa upp i lite vatten. Alla ingredienser läggs till burken, täckt med ren gasbind och lämnas över natten.

Vätskestam före proceduren.

Kamomillema

Fem matskedar utan blommans topp

• Eliminering av kramper, tarmsmärta.
• Normalisering av mikroflora och matsmältningsprocesser.
• Uppsägning av flatulens.
• Acceleration av processen för absorption av nödvändiga kroppsämnen.

Häll kokande vatten över råvaran och insistera en kvart i timmen.

10 behandlingar på två dagar.

Med diagnosen dysbios görs en sådan enema intensivt med stora volymer vätska.

Varning! Du kan inte spendera mer än 10 sådana förfaranden för att undvika förlust av bra mikroflora.

Enema Table Salt

Salt Enema-funktion:

Den injicerade vätskan absorberas smidigt, eftersom avföring blöts under lång tid och lämnar lättare.

Två liter vatten och en matsked salt.

Rådet. Användning av ett annat salt, i stället för köket, till exempel, Himalayan och havet, kan öka värdet av proceduren. Sådant salt är rikt på mineralkomplex och andra fördelaktiga substanser.

Enema håller inte, släpp omedelbart.

Enema med läsk för snabb viktminskning

Förmåga att bli av med två eller tre kilo efter en kurs av flera procedurer.

Avfall av årliga insättningar i tarmarna.

Förbättring av kroppen på grund av borttagning av skadliga ämnen.

Aktivering av absorptionsprocesserna av användbara komponenter.

Normalisering av ämnesomsättningen.

Omkring en liter vatten.

Värm till 40 grader, koka inte!

Kyl, gör en emalj efter att ha gått på toaletten med den kylda lösningen. Du kan lägga till en nypa salt.

Försök att hålla vätskan i en halvtimme.

Slutsatser.

Enemas - det enklaste av de kända metoderna för att rengöra kroppen. Med hjälp av olika enemas kan du lösa ett antal problem - från att bli av med toxiner efter förgiftning, till effektiv viktminskning.