Förebyggande av gastrit med droger och folkmedicin

I den moderna världen lider varje tredje person av gastrit. Denna sjukdom försämrar vår livskvalitet väsentligt. En person blir gisslan mot symptomen på gastrit, måste alltid bära mediciner och följa en strikt diet. Det är därför det är mycket lättare att förhindra utvecklingen av denna patologi än att behandla den.

Förebyggande av gastrit är en uppsättning åtgärder som hjälper till att undvika inflammation i magslemhinnan och uppkomsten av patologiska symtom på sjukdomen. Förebyggande åtgärder måste nödvändigtvis påverka alla faktorer som försvagar kroppen och orsakar utveckling av gastrit.

Orsaker till gastrit

Det finns externa och interna faktorer som framkallar en överträdelse av magslemhinnan och främjar utvecklingen av akut eller kronisk gastrit. Genom att blockera verkan av dessa faktorer kan vi påverka sjukdomens utseende.

• Otillräcklig och dålig näring.
• Långtidsanvändning av potenta läkemedel utan gastroprotektivt skydd.
• Dricker alkohol, rökning.
• Förgiftning av syror, alkalier, alkoholersättningsmedel.

• Endokrina patologi (diabetes mellitus, hormonella störningar).
• Infektion med Helicobacter pylori.
• Stress, fysisk överskott.
• Allergy.
• Sjukdomar i levern och gallvägarna (leda till duodenit, och sedan provar det gastrit).
• Ärftlig predisposition
• Beriberi.

Allmänna principer för förebyggande

Alla dessa faktorer kan leda inte bara till gastrit, men även till magsår eller gastrisk cancer. Därför är det bättre att börja förebygga det så tidigt som möjligt för att förhindra allvarliga komplikationer.

Att undvika gastrit är lätt. Du behöver bara följa en diet och leda en hälsosam livsstil. Drick också alla mediciner som rekommenderats av läkaren. Och glöm inte att stödja din kropp från gastritmedicinska lösningar. Låt oss överväga mer i detalj alla dessa punkter.

Principen om rationell näring i förebyggande syfte

Korrekt och hälsosam mat hjälper inte bara till att förhindra sjukdomen i mag-tarmkanalen (gastrit, duodenit, esofagit), men också behålla kroppen på rätt nivå.

Börja dagen med ett glas rent dricksvatten. Detta kommer att börja arbetet i magen. Efter 15-20 minuter kan du börja frukost. Mat bör vara av god kvalitet och så fräsch som möjligt. Förvara inte de färdiga produkterna mer än två dagar, det bidrar till utvecklingen av patologiska bakterier. Använd endast rena diskar under matlagning och tvätta alltid dina händer.

Gör din dagliga kost så balanserad som möjligt. Ät mat rik på vitaminer och mikrodelar.

Ät 5-6 gånger om dagen i små portioner. Låt inte stora pauser och överspädning. Alla rätter bör vara vid rumstemperatur. Om du har de minsta symptomen på irritation i magen, så inom några veckor, mala alla disken till en renliknande stat.

All mat måste vara ångad eller vatten. Använd ett minimum av kryddor, salt och socker. Undvik heta såser. Utesluter helt stekt, rökt, torkat mat, samt sömmar, sylt och syltor.

I den dagliga rationen måste det finnas kött (mager delar av fläsk, nötkött, kalvkött, kyckling, kalkon), fisk (abborre, pollock, lax, bröd, argentina), flingor, grönsaker (potatis, korg, tomat, lök, morötter, gurka), gröna (persilja, dill, sallad) och frukt (äpplen, päron, banan, apelsin).

Välj produkter som är specifika för ditt klimat och säsong. Liten användning i vintertomater och persilja.

Ät så mycket mejeriprodukter som möjligt (mjölk, stekost, ost, gräddfil, ryazhenka, yoghurt, etc.). Välj de mest fetthaltiga från hela sortimentet och var noga med att kontrollera utgångsdatumet. Preference är bättre att ge produkter som lagras inte mer än en vecka. De innehåller mindre konserveringsmedel.

Begränsa bakade varor. Om du verkligen vill, är det bättre att välja torra kex eller fullkornsbröd. I sötsaker föredrar du marmelad, marshmallow och fruktgelé.

Ät i en lugn miljö, bort från din dator och tv. Undvik intensiva samtal under måltiderna. En uppmätt takt och noggrann tuggning tillåter dig inte att äta för mycket.

Observera dricksläget (1,5-2 liter vätska per dag). Det kan vara vatten, fruktdrycker, fruktdrycker, juice och te.

Drick inte alkohol medan du äter, det komplicerar matsmältningen. Rök inte heller omedelbart efter lunchen.

Folkmekanismer för gastrit

Herbal infusioner och avkok har alltid varit ett utmärkt verktyg för att bekämpa akut gastrit. De stärker märkbart slemhinnan, förbättrar mikrocirkulationen och tonar upp hela kroppen.

Kamille te lugnar magen och är en utmärkt antiseptisk. 1 msk kamomill häll ett glas kokt vatten. Behöver insistera i 20 minuter. Sedan spänna och dricka. Denna dryck är mycket användbar i intervallet mellan måltiderna.

Mintte med St John's Wort och Calendula slappar av matsmältningssystemet och förbättrar matsmältningen. För matlagning, blanda örter i lika stora mängder, 1 msk. sked häll blandningen med 300 ml kokt vatten. Insistera 10-15 minuter. Te kan druckas omedelbart efter måltiden.

Buljong från jordgubbarna - tillförlitligt förebyggande av akut gastrit. Krossade torkade löv häller 1 liter kokande vatten och lämnar i 3 timmar. Du kan ta detta läkemedel 100 ml före måltid två gånger om dagen.

Kål- och morotsjuice minskar aggressiviteten hos magsmiljön. Några löv av ungkål med en morot passerar genom en juicer. Ta ett halvt glas 30 minuter innan du äter på morgonen och kvällen.

Ett avkok av björkbark används för att förhindra halsbränna. 2 msk. matskedar hackad bark i 500 ml vatten, verktyget bereds på ett vattenbad i ca 30 minuter. Behöver använda 3 msk. skedar i 20 minuter innan du äter.

Medicin och förebyggande

Förebyggande av gastrit med hjälp av droger är skyddet av magen i magen mot aggressiv exponering. Först och främst måste du vara försiktig med icke-steroida antiinflammatoriska och hormonella läkemedel. Långtidsbehandling med sådana medel är i allmänhet oacceptabel. Men om det inte finns någon annan möjlighet, se till att ta dem tillsammans med gastroprotektiva medel (Almagel, Fosfalyugel, Omeprazol, Enzoprazol, Ranitidin, etc.). Detsamma gäller för potenta antibiotika och antisvampmedel. God effekt ger användningen av sådana droger med mineralvatten eller mjölk.

På helgdagar är det mycket svårt att begränsa dig från att äta. Om detta händer, drick enzympreparat som innehåller pankreatin (Mezim, Enzistal, Festal, Panolez). Detta kommer att hjälpa magen att smälta mat och undvika stagnation.

Om du känner att magen är full, kan du ta Motilium, Motilak eller Domperidone. Dessa läkemedel bidrar till en snabbare marknadsföring av mat genom mag-tarmkanalen.

Vid de minsta tecken på halsbränna kan du använda medel som neutraliserar saltsyra - Renny, Gastal, Maalox, Gastracid.

Glöm inte att dricka 2 gånger om året en anthelmintisk medicin med hela familjen (Vermox, Vermocar, Nezamol, Albendazole).

Att välja det bästa för att förebygga gastrittdroger, glöm inte att rådgöra med din läkare.

Rätt livsstil

Utan att följa den dagliga behandlingen kommer behandling av en enda sjukdom inte att kosta. Detta gäller även för förebyggande av gastrit.

Tillbringa så mycket tid som möjligt på natten. Det måste vara minst 8 timmar. Ligga ner och gå upp på samma gång. Om ditt arbete tillåter, då under lunchen bryta en bra tupplur lite. Detta kommer att göra det möjligt för kroppen att returnera bortspilld energi och öka din ande väsentligt.

Undvik stress och överskott, lär dig att utjämna konfliktsituationer. Försök att inte göra obehagliga konversationer och ignorera människor som gör dig nervös.

Glöm inte sporten. Välj en lämplig uppsättning övningar för dig själv och gör minst en halvtimme 3 gånger i veckan. Fysisk aktivitet tränar inte bara muskulärkorseten utan har också en positiv effekt på motiliteten i mag-tarmkanalen.

Tillbringa mer tid i frisk luft. Snabba promenader i parken med din familj är perfekt avkopplande och höja din aptit.

Övervaka försiktigt tillståndet i munhålan. Behandla karies och stomatit i tid (dessa sjukdomar kan prova gastrit). Var noga med att besöka tandläkaren minst en gång per år.

Gastritprofylax omfattar ett årligt besök hos en allmänläkare eller en familjehandledare. Periodiskt måste du skicka en allmän och biokemisk analys av blod- och urinanalys. Detta är det enklaste sättet att upptäcka sjukdomar i tidig tid. Men ju tidigare behandlingen börjar, desto lyckligare kommer den att passera.

Förebyggande av sjukdomar i mag-tarmkanalen: tips och tricks

Få människor vill lida av obehagliga symptom, ibland genomgå smärtsamma undersökningar, svälja mycket droger och undvika delikatesser i åratal. Uppkomsten av sjukdomar i matsmältningssystemet medför alla ovanstående svårigheter, så det är bättre att rätta vissa aspekter av livsstil i förväg än att drabbas av kroniska sjukdomar.

Så, berätta om förebyggande av sjukdomar i mag-tarmkanalen. Dessa enkla tips och råd hjälper läsaren att undvika betydande hälsoproblem i alla åldrar!

Komplexa förebyggande åtgärder

Tyvärr försummar våra landsmän ofta de grundläggande reglerna för en hälsosam livsstil: kost, tar bara läkemedel som ordineras av en läkare, slutar röka, etc. Under tiden kan de följa dem från utvecklingen av många sjukdomar, inklusive sjukdomar i matsmältningssystemet. Utbudet av sådana förebyggande åtgärder bör omfatta

• balanserad diet;
• avslag på dåliga vanor
• försiktig behandling av droger och vissa medicinska förfaranden;
• mental komfort;
• slåss med övervikt
• aktuella besök på läkare.

näring

Förmodligen kan alla läsare förstå att gastrointestinala sjukdomar är nära förknippade med näringens natur. Alla nyanser av den dagliga kosten är viktiga: matens sätt, mängden mat, en uppsättning produkter, kulinarisk behandling av rätter. För att förhindra eventuella problem med matsmältningen rekommenderar experterna sina avdelningar starkt:

• att strömlinjeforma kosten (regelbundna måltider vid utsatt tid synkronisera processen med utsöndring av matsmältningssaften och organens motoriska aktivitet - komponenter i matsmältningsslangen);
• Det finns oftare och i små portioner (minst 4 gånger om dagen och så att volymen av en enda del placeras i palmerna vikta ihop), medan det är önskvärt att hela det dagliga energivärdet fördelas enligt följande: 25% till frukost; 15-20% - för 2: a frukost eller eftermiddags mellanmål 30-35%; - till lunch och 20 - 25% - till middag
• Undvik att äta torr mat (brist på vätska kan vara en drivkraft för utseende av förstoppning, tjock gallon, motorisk störningar i magen), det är önskvärt att kroppen tar en dag minst 1,5 liter;
• ät inte för varm eller för kall mat (det irriterar den känsliga slemhinnan i mag-tarmkanalen);
• begränsa livsmedel med stora mängder eldfasta animaliska fetter (fettkött, fettmjölkprodukter, konditorivaror etc.) som släpper ut ventilerna mellan matstrupen och magen, magen och tolvfingret, förvärrar mageens rörelseaktivitet, försämrar gallblåsans sammandragningar, ökar tarmmotiliteten, bidrar till fettuppbyggnad i lever och bukspottkörtelvävnader och under stekning blir potentiella cancerframkallande ämnen (ämnen som kan prova cancer).
• Undvik enkla kolhydrater (sötsaker, muffins, vitt bröd, etc.) som kan orsaka halsbränna, förstoppning, överflödig flatulens och även leda till överbelastning av bukspottkörteln.
• Överdriv det inte med produkter som är rika på eteriska oljor (rädisa, vitkål, vitlök, grön och lök, rädisor, rutabaga, senap, pepparrot etc.) och kryddiga rätter (marinader etc.), de ökar produktionen av matsmältningsjuice och regelbunden användning kan leda till sjukdomar i matstrupen, magen, bukspottkörteln, duodenum;
• Att vara försiktig med rökt kött (cancerframkallande bildas under rökning), produkter med rikliga kemiska konserveringsmedel, färgämnen, stabilisatorer (de påverkar integriteten hos tarmmikrofloran, leverceller, slemhinnor i hela matsmältningsröret).
• Applicera vegetabiliska oljor som förbättrar gallbildning och dess utsöndring, intestinal motilitet, bevarande av membranen hos alla celler i matsmältningsorganet.
• Glöm inte mat med högt innehåll av dietfibrer (frukter, bär, korn, grönsaker, gröna blad, kli, etc.), som förhindrar förstoppning, stimulerar reproduktion av välgörande tarmflora, förbättrar galls kemiska sammansättning, normaliserar kolesterolmetabolism, tar bort toxiner, radioaktiva föreningar, cancerframkallande medel, bekämpningsmedel;
• aktivt använda mejeriprodukter (yoghurt, airan, kefir, cottage cheese, koumiss, gräddfil, acidophilus etc.) som förbättrar leverns antitoxiska förmåga, undertrycker alla putrefaktiva processer i tarmarna, förbättrar tarmmotiliteten (det är intressant att friska kefir eliminerar förstoppning och samma en 3-dagig drink, tvärtom, fixar avföringen);
• Inkludera fisk som inte är fisk i sina dagliga måltider, vilket är en utmärkt källa till dietisk jod, näringsrikt protein, förbättra parametrarna för fettmetabolism (dess störningar leder till fettdegenerering i bukspottkörteln, lever, gallkondensation, refluxesofagit).

Avslag på dåliga vanor

Det har länge visat sig att regelbunden och / eller överdriven användning av huvudkomponenten av alkoholhaltiga drycker - etylalkohol och ämnen som bildas av det i vår kropp - påverkar många processer negativt. De är:

• är toxiner för levern och bukspottkörteln, vilket orsakar deras dystrofa förändringar, hepatit, pankreatit, cirros;
• leda till en kemisk förändring i saften som produceras av bukspottkörteln (det blir mycket tjock, på grund av detta i bukspottkörteln förefaller särskilda pluggar som kränker utflödet av denna saft och leder till pankreatit);
• skada slemhinnan i matstrupen, magen, tarmarna;
• bryta mot ämnesomsättningen av fetter, förvärra den feta vävnaden i levervävnaden;
• leda till tumörprocesser.

Det är emellertid inte nödvändigt att införa en strikt vetorätt på alla starka drycker. Världsmedicin, som bygger på allvarliga statistiska beräkningar, möjliggör en veckoförbrukning av män på upp till 21 alkoholhaltiga enheter och av kvinnor med upp till 14 alkoholhaltiga enheter. En sådan enhet motsvarar 125 ml vin, 25 ml vodka eller 250 ml öl. Men det här beloppet kan inte bli berusat på en kväll, det ska vara jämnt fördelat över hela veckan.

Inte mindre skadlig beroende av tobak. Det rökning som kan vara skyldig i bestående gastroesofageal refluxsjukdom, långsam läkning av sår och erosioner, utveckling av magkreft, bukspottkörtel och matstrupe, Crohns sjukdom.

Noggrann behandling av läkemedel och vissa medicinska förfaranden.

Tyvärr bidrar tillgängligheten av medicinsk information inte alltid till patienternas korrekta beteende. Vissa av dem tar motstridiga uppgifter från populära TV-program och Internet och börjar behandlas utan hjälp av specialister (ofta även utan grundutredning). En sådan arrogant strategi är full av allvarliga problem. Tabletter, kapslar, pulver, enemas, potions och suppositorier är inte särskilt säkra. De kan orsaka:

• akuta sår och erosioner i magen och / eller duodenum (hormoner, smärtstillande medel, antiinflammatoriska läkemedel), som ibland åtföljs av blödning;
• inflammation i matstrupen (kalcium och kaliumpreparat, nitrater, medel för att sänka trycket, antidepressiva medel, antibiotika, etc.);
• drog hepatit (hormonella preventivmedel, anabolics, cancer mot cancer, sulfonamider, antiinflammatoriska läkemedel, antibiotika, läkemedel för sänkning av blodtryck, statiner, etc.);
• tarmdysbakterier (antibiotika, laxermedel, psykotropa, sorbenter, etc.);
• bildandet av gallstones (hormonella preventivmedel, medel som används i IVF-protokoll etc.);
• pseudomembranös kolit (antibiotika, medel för att undertrycka tumörtillväxt och immunitet);
• pankreatit (antiparasitiska läkemedel, hormoner, antibiotika, diuretika, cytostatika, etc.);
• förstoppning (missbruk av enemas och laxermedel, antikolinerger, psykotropa etc.);
• diarré (psykotropa, magnesiumpreparat, vissa koleretiner etc.).

Förutom läkemedel kan vissa terapeutiska eller pseudotermiska manipuleringar också vara skadliga. Detta händer vanligtvis när det inte finns tillräcklig eller oprofessionell bedömning av patientens tillstånd och "buketten" av hans sjukdomar. Vi pratar om alla typer av "rengöring", övervaka rengöring av tarmarna, tubages, fastande.

Mental komfort

Många matsmältningsbesvär är direkt eller indirekt relaterade till den psyko-emotionella sfären. Konstant stress, långvarig mental stress, akuta stressiga situationer (dödsfall eller sjukdom hos nära och kära, skilsmässa, arbetsförlust, konflikter etc.), djupa interna motsättningar kan leda till gastrointestinala sjukdomar: funktionell dyspepsi, irritabel tarmsyndrom, magsårssjukdom, biliär dyskinesi etc..

Dessutom är det omöjligt att hantera sjukdomar med traditionella läkemedel tills eliminering av dessa faktorer eller en psykoterapeuts professionella arbete (ibland med speciella preparat). Patienter kan vandra i åratal på doktorsavdelningen, trakassera sig själva, andra och läkare. Dessutom har vissa patienter initialt en förutsättning för sjukdomar i matsmältningssystemet. Till exempel är många sår från en ung ålder utmärkt av choleriskt temperament.

Bekämpa övervikt

I fetma lider inte bara patientens utseende, men också strukturen hos de inre organen. Fettinkluderingar förekommer i levern och bukspottkörteln och klämmer ihop med sin normala vävnad och störande funktion. Sammansättningen av gallret förändras, vilket bidrar till bildandet av stenar i alla gallkanaler och gallblåsan. Mobiliteten hos alla delar av matsmältningsslangen försämras. Därför är det viktigt för sådana patienter att göra egen mat och öka sin fysiska aktivitet.

Tydliga besök på läkare

Om du har matsmältningsbesvär, buksmärta, halsbränna etc. Det är bättre att besöka en läkare i tid, eftersom den smala sinnet är ytligt. Vissa sjukdomar är dolda. Olika sjukdomar kan ha exakt samma manifestationer. Några av sjukdomarna (inklusive cancer) kan endast bekräftas efter en kvalificerad undersökning. Det är särskilt nödvändigt för nära släktingar till patienter med cancer, genetisk (celiaci, etc.) och autoimmuna sjukdomar (autoimmun hepatit, ulcerös kolit, etc.).

Vilken läkare att kontakta

För frågor om primärprevention av sjukdomar i matsmältningssystemet bör du kontakta terapeuten. Om du redan har sjukdomar i mag-tarmkanalen, behöver du rådfråga en gastroenterolog, en nutritionist, för att förhindra förvärring av sjukdomen.

Förebyggande av gastrointestinala sjukdomar: skyddsåtgärder för att förebygga gastrointestinala sjukdomar

Förebyggande av gastrointestinala sjukdomar ligger till grund för någon behandlingstaktik. Primärt förebyggande innefattar förebyggande av olika patologier i de epigastriska organen. Sekundären syftar till att uppnå stabil eftergift i samband med förvärringar av kroniska sjukdomar.

De främsta metoderna för förebyggande är en balanserad kost, eliminering av dåliga vanor, en hälsosam livsstil.

Funktioner i matsmältningssystemet

Grafiskt sett liknar det mänskliga matsmältningssystemet ett rör med olika förgreningar genom sin längd av olika diametrar. Organet har sitt ursprung från munnen, eller snarare, från struphuvudet. Efter mat går in i matstrupen, och därifrån in i magshålan - en av de största expansionerna under hela matsmältningsröret. Efter matsmältning i magen faller maten igen i tunntarmen i tunntarmen, och efter avslutad slut hamnar det i tarmarna.

Under loppet av passagen av alla matsmältningsenheter bearbetas matkvoten, suger näringsämnena in i blodet. Vid varje steg erhålles komponenterna som är användbara för människokroppen. Vidare blir den bearbetade maten avföring, som evakueras från ändtarmen till följd av avföring.

Människans matsmältningssystem är en komplex mekanism för att bearbeta näringsämnen att mätta och närma blodet, liksom andra anatomiska avdelningar.

Var uppmärksam! Med en minskning av funktionaliteten hos en av delarna i matsmältningssystemet stör funktionaliteten i matsmältningsorganen som helhet. Eventuella förändringar ger upphov till karaktäristiska symptom.

Fördjupande faktorer för sjukdomen

Det finns många orsaker som bidrar till utseendet på gastroenterologiska sjukdomar. Det är inte möjligt att på ett tillförlitligt sätt isolera någon faktor, vanligtvis är övergreppet av gastrointestinala funktioner en följd av påverkan av flera faktorer i sammanlagda fall:

• genetisk predisposition;
• infektionssjukdomar av bakteriell eller viral natur
• parasitiska och tarminfektioner;
• ohälsosam diet;
• dåliga vanor och missbruk
• överviktig och inaktiv livsstil
• långtidsbehandling av läkemedel;
• övervikt;
• hormonella störningar;
• stressfaktor.

I riskgruppen ingår barn av tidig och ungdom, människor som äter snabbmat, med en belastad klinisk historia. Alkohol- och sönderfallsprodukter av etanol är särskilt farliga för mag och lever. Regelbunden konsumtion av alkohol och tobak är ofta orsaken till kränkningen av integriteten hos magslemhinnorna i magen.

Förebyggande tillvägagångssätt

Att försumma de grundläggande reglerna för skyddande behandling för barn och vuxna blir ofta gisslan av gastroenterologiska sjukdomar. För att följa alla förebyggande åtgärder ska du följa medicinska rekommendationer.

Viktiga rekommendationer

Hälsan hos organen i epigastria och matsmältningssystemet är direkt relaterad till näringens särdrag. Förebyggande av gastrointestinala sjukdomar innebär främst en hälsosam livsstil.

De viktigaste aspekterna av en hälsosam kost är efterlevnaden av regimen, högkvalitativ mat, överensstämmelse med matlagningsnormerna. För att förhindra många sjukdomar i mage, matstrupe och tarmar, rekommenderas att följa ett antal enkla regler:

• normalisering av kost (mat på klockan synkroniserar alla excretory och sekretoriska processer som är associerade med matsmältning);
• fraktionerad frekventa måltider (en portion ska inte överstiga 300 ml);
• överensstämmelse med riklig dricksregim (vatten, juice, avkok av örter, te, buljonger, infusion av rosebär);
• temperaturförhållanden (all mat vid tiden för ätandet ska vara varmt);
• Begränsning eller uteslutning av aggressiva livsmedel (kryddig, salt, stekt, rökt, korv, konservering);
• uteslutning av alkoholhaltiga drycker (vin, öl, vodka);
• noggrann handhygien, personlig hygien;
• tvättar frukt, grönsaker, värmebehandling av köttprodukter.

I stället för bröd är det bättre att äta torkade bröd, kakor. För att förhindra förstoppning rekommenderas att använda mer fiber och grov fiber (färska grönsaker, gröna, frukter). Fiberets överflöd gör det möjligt att rensa tarmarna i fekala massor, fria från fekalsten och stagnation i rektal lumen.

Det är viktigt! Korrekt näring eliminerar inte bara de obehagliga symptomen i samband med exacerbationer av kroniska sjukdomar, men bidrar också till att förebygga primärsjukdomar, framväxten av övervikt.

Större negativa faktorer

Livets avskyvärda rytm, ohälsosam kost, stress och dåliga vanor påverkar negativt tillståndet i matsmältningssystemet, i synnerhet slemhinnorna i magen och tarmarna. För att förbjuda och utesluta vissa faktorer är det nödvändigt att förstå deras skadliga effekt på människokroppens individuella strukturer.

Tobaksprodukter och rökning

Till tobaksvaror är specifika rökanordningar (elektroniska cigaretter, konstgjord rök), hookahprodukter och tobaksblandningar, klassiska cigarrer eller cigariller, vanliga cigaretter.

Risken för allvarliga sjukdomar i mag-tarmkanalen påverkas av rökning, antalet cigaretter som röks dagligen och intresse för andra specifika rökmetoder. Negativ påverkan på grund av följande faktorer:

• nedsatt funktionalitet hos magkörtlarna;
• brännande av slemhinnan
• kränkningar av mucosal cell divisionsprocesser;
• förgiftning och förgiftning av tobaksbrännprodukter.

Var uppmärksam! Under påverkan av nikotin reduceras absorberbarheten av näringsämnen och mikroelementen kraftigt. Rökare lider oftast av hypovitaminos, sömnstörningar, exacerbationer av olika kroniska sjukdomar.

Med varje puff skiftar fartygen kraftigt, surheten i magsekretionen förändras. Resultatet är ofta svår halsbränna, kräkningar, illamående, yrsel. Med regelbunden exponering för magehinnorna i magen uppträder hyperplastiska processer, polypopiska foci med risk för efterföljande malignitet av celler i cancer tumörer.

När nikotin interagerar med andra negativa faktorer (alkohol, stress, förvärring av kroniska sjukdomar, medicinering) ökar den destruktiva effekten av tobaksbruk bara. Om du inte kan sluta, bör du följa följande regler:

• fasta rökavbrott
• minska cigaretter som röktas 2 gånger (du kan gradvis sluta röka helt);
• utesluta gemensam användning av kaffe och tobak
• eliminera tobak som en källa till matintag (många kvinnor ersätter mat med rökt cigarett).

Det är viktigt! Följande enkla rekommendationer kommer att tillåta att minska den skadliga effekten från en rökt cigarett. Dessutom bör rökare konsumera mycket C-vitamin, eftersom en cigarett tvättar bort C-vitamin, vilket är lika med 1 stor citrusfrukt.

Inverkan av droger

De flesta droger har en negativ effekt på mage och tarmarnas slemhinnor. De negativa effekterna beror på följande faktorer:

• förstöring av mukosala epitelceller;
• skada på slemhinnorna i mage och tarmar (sår eller erosiv foci);
• förändringar i den inre mikrofloran i matsmältningsorganet;
• skapa en gynnsam miljö för inflammatoriska foci.

Det är viktigt! Många biverkningar med att ta olika grupper av läkemedel är vanligtvis förknippade med systemiska droger: antibiotika, hormonell, antitumör, antihistamin, psykotropisk och andra.

Huvudproblem

Det vanligaste problemet är förekomsten av dysbios - ett brott mot tarmmikrofloran. Ofta finns det dysbakterier orsakat av intag av antibakteriella medel. Beroende på den farmakologiska gruppen av läkemedel kan frekventa relevanta komplikationer uppstå:

• magsår, gastritförstörningar, erosiv inflammation (hormonella medel, icke-steroida antiinflammatoriska);
• inflammation i slemhinnorna i matstrupen (kalium- eller kalciumhaltiga läkemedel, antihypertensiva läkemedel, antidepressiva medel, antibakteriella läkemedel);
• drog hepatit (orala preventivmedel, anabola steroider, cancer mot cancer, statiner och blodtryckssänkande läkemedel);
• tarmdysbakterier (hormoner, fluorokinolantibiotika, psykotropa läkemedel, laxermedel);
• gallsten sjukdom (hormoner, preparat för artificiell insemination, antibiotika);
• kränkningar av avföringen (svimningshandlingar, antikolinergika, magnesium- och kalciumpreparat, antiparasitiska läkemedel).

Okontrollerade mottagnings enterosorbents, har kalcium och acetylsalicylsyra en negativ inverkan på tillståndet i slemhinnor i magen, tarmarna, epigastrisk organ på grund av irritation av ytan av det epiteliala lagret.

Korrekt mikroflora återhämtning

Alla läkemedel för att eliminera obehagliga gastriska symtom bör ordineras strikt av läkaren i enlighet med ålders- och måldosering. Följande läkemedel används för att återställa tarmmikrofloran och magen efter någon medicinsk behandling:

Försiktighet när det gäller självförskrivning av droger, efterlevnad av medicinska rekommendationer och disciplin angående användning av läkemedel reducerar risken för biverkningar.

Det är viktigt! Förutom medicinsk behandling kan terapeutiska och diagnostiska manipuleringar, pseudo-terapeutiska förfaranden (sanatorium tuba, svält, användning av kosttillskott som minskar aptit, etc.) skada.

Psyko-emotionell obalans

Nervösa receptorer i mage och tarmar slemhinnor svarar alltid på stressiga faktorer, stark ångest, spontana emotionella utbrott. Detta förklarar den frekventa uppdelning av avföring hos människor i väntan på en viktig händelse, en seriös undersökning eller innan projektet genomförs.

Den mest instabila känslomässiga bakgrunden observeras hos ungdomar, unga kvinnor. Hos män är denna sjukdomsfaktor i epigastriumorganen avlägset indirekt. De viktigaste rekommendationerna från specialister är:

• Undvik kontakt med motstridiga människor, aggressiv, känslomässig;
• förmågan att begränsa känslor, att byta negativ till en fredlig kurs
• aktiv livsstil (sport och rörlighet minska stressförhållandet);
• bevarande av goodwill.

För vissa människor åtföljs stress av en stor del fritid, en inaktiv livsstil. Återställande av tarmfunktionen börjar omedelbart efter att stressfaktorn uteslutits. Emotionskontroll och selektivitet vid bildandet av den omedelbara miljön är viktiga aspekter av människans mentala hälsa.

Var uppmärksam! För att förbättra ditt humör, rekommenderas att delta i olika evenemang, fitness, psykologisk träning, äta mer vitamin D (fiskprodukter). För korrigering av allvarliga psykiska störningar kan kräva hjälp av specialister.

Bekämpa övervikt

Övervikt är vanligtvis orsaken till allvarliga hormonella störningar, metaboliska störningar, resultatet av normal övermålning eller diabetes. Lanserad fetma med deponering av visceralt fett omger de inre organen, klämmer dem, stör de inre organens normala funktion. Mot bakgrund av fetma förändras sammansättningen av gallsekretioner nästan alltid, konkrement bildar leverfunktionen försämras.

En viktig aspekt vid behandling av fetma är överensstämmelse med näringsreglerna, en ökning av daglig fysisk aktivitet och obligatoriskt samråd med psykologer och psykoterapeuter.

Förebyggande av sjukdomar i matsmältningskanalen beror till stor del på patienterna själva. Distriktets läkare kan svara på alla frågor om primärprevention. På funktionerna för sekundär förebyggande åtgärder i närvaro av kroniska sjukdomar rekommenderas att konsultera en specialiserad gastroenterolog.

Grundläggande regler för förebyggande av gastrisk inflammation

Gastrit är en av de få sjukdomar som tar mycket lång tid och blir ofta en kronisk form. Varje förvärring förvärrar slemhinnans tillstånd och ökar risken för att utveckla mer svåra former. För att undvika detta är det tillräckligt att uppmärksamma förebyggandet av akut gastrit och dess långvariga former. Det består inte bara av organisationen av mat, men innehåller också vissa mediciner som underlättar magearbetet.

För att förebygga gastrit bör följa rätt näring och vid behov använda speciella droger.

Allmänna regler

Först och främst överväga de allmänna regler som ingår i förebyggandet av inflammation. Denna sjukdom kännetecknas av böljande kurs. Många faktorer kan provocera en inflammatorisk process. Följaktligen kommer förebyggandet av gastrit att byggas på den maximala begränsningen av kontakt av magslemhinnan med möjliga provokationsfaktorer.

Magslemhinnan är endast i kontakt med luft och med ämnen som kommer in i magen, det vill säga mat och vatten. Följaktligen kommer förebyggandet att minska kvaliteten. I detta avseende kan alla aktiviteter indelas i två stora grupper:

• Sociala evenemang. De är i kvalitetskontroll av mat. Det inkluderar även att övervaka kvaliteten på dricksvatten. Dessa SES-aktiviteter utförs. Sådana organisationer kontrollerar inte bara butiksprodukter utan också hela produktionscykeln. För att eliminera infektionsinfektioner utförs dessutom avloppsrening och desinfektion. Detta kommer att bidra till att minska risken för att utveckla gastrit av giftig natur.

Kontroll av dricksvattnets kvalitet minskar risken för smittsam gastrit

• Individuella förebyggande åtgärder innefattar att varje patient respekterar reglerna oberoende. Detta inkluderar inte bara organisationen av mat, men också dess hygien, medicinering, uteslutning av provocerande faktorer.

Endast om alla regler följs, kommer förebyggandet av gastrit att ha önskad effekt och möjliggöra en stabil remission.

Hur man eliminerar akut gastrit

En akut process uppstår i de flesta fall som ett resultat av undernäring, i närvaro av en infektionsfaktor och så vidare. För att utesluta en akut process bör följande regler följas:

Rätt näring

Det innebär att man avvisar halvfabrikat, snabbmat, fet kött och heta kryddor. De listade produkterna med regelbunden användning har en irriterande effekt på slemhinnan och blir orsaken till akut inflammation. Vid framställning av menyn är det dessutom viktigt att torra och flytande rätter växlar.

Snabbmat rekommenderas inte i kosten.

Produktkvalitet

För att utesluta smittsamma och toxiska faktorer är det viktigt att endast använda färska livsmedel. Det är av den anledningen att det rekommenderas att vägra att köpa färdiga rätter, eftersom du inte kan vara säker på deras kvalitet. Hemma bör matlagningsrätter också endast göras från färska ingredienser och lagra färdiga produkter på rätt sätt.

regim

Av särskild betydelse är kosten. Faktum är att syra utsöndras i magen. Om mat kommer in i hålan med långa avbrott, börjar det irritera organets väggar. Det är därför som att undvika inflammation bör ätas var 3-4 timmar med en nattsömn.

volym portioner

Negativt på magstatens tillstånd påverkar användningen av stora mängder mat, även om det är välkokt. Detta medför att mageväggar sträcker sig och saktar också ned splittringsprocesserna.

När man äter mat i små portioner, kommer till och med ingreppet av lågkvalitativa produkter att ge en mindre uttalad negativ effekt.

För att förebygga gastrisk inflammation bör man äta små portioner.

Process av att äta

I magen bryts mat upp av syror. Om den kommer i stora bitar saktar dess matsmältning. Dessutom irriterad mat irriterar slimhinnorna. Därför är det viktigt att äta långsamt och tugga varje portion försiktigt.

Alkoholhaltiga drycker

Det är viktigt att komma ihåg att de, även i den minsta kvantiteten, har negativ inverkan på slemhinnans tillstånd. Om du använder lågkvalitativa drycker kan du prova akut gastrit. Detsamma gäller för rökning. Nikotin har ingen direkt effekt på magslemhinnan, men det förvärrar blodkärlens tillstånd, vilket innebär att vävnaderna inte får tillräckligt med näringsämnen och regenereringsprocesserna sker mycket långsammare.

kemikalier

Det är viktigt att komma ihåg att alla slags kemikalier kan ha en negativ effekt, inte bara när det kommer in i magen, utan också genom inandning av ångor. Särskilt farligt är det faktum att denna provokationsfaktor kan orsaka erosiv gastrit med kraftig blödning. Förebyggande av gastrit i detta fall är användningen av personlig skyddsutrustning.

Tidig tandvård hjälper till att förhindra utveckling av purulenta gastrit

Separat bör du överväga purulent gastrit och dess förebyggande. Det enda sättet att förhindra purulent inflammation är att behandla infektionssjukdomar i andra organ, inklusive tänder, i rätt tid. Dessutom är det viktigt att följa reglerna för asepsis vid utförande av bukmanipulationer.

Kronisk process och dess förebyggande

Kronisk gastrit är något annorlunda än akut i förhållande till etiologi. Här kan stressorer, ökade belastningar och så vidare fungera som provokationsfaktorer. Det är av detta att profylaxen av inflammation kommer att utvecklas:

• Fysisk aktivitet - moderering är viktig här. Överskottsbelastning, såväl som dess brist, kan ha negativ inverkan på magontaget. Därför, om det bestämdes att delta i en viss sport, är det viktigt att individuellt välja belastningsnivå.

Måttlig träning har en positiv effekt på hela kroppens arbete, inklusive magen.

• Emosionellt tillstånd - all stress kan provocera patologins återfall. Därför är det viktigt att undvika upplevelser och chocker när det är möjligt.
• Drogintag - droger är särskilt ofta irriterande för magslemhinnan. För att förebygga gastrit rekommenderas därför att man inte tar en tom mage på så sätt som Aspirin, Aspecard, NSAID, antibiotika. Om du planerar en långsiktig användning av dessa medel, rekommenderas att du parallellt tar sådana läkemedel som Venter, Almagel eller Omeprazol.
• Förebyggande av återfall - patienter med inflammation i magen upplever oftast ett försämrat tillstånd under hösten-vårperioden. Följaktligen rekommenderas att man tar i förväg läkemedel som förskrivs av en läkare.
• Lika viktigt är dispensarregistreringen. Det är viktigt även om det inte finns några klagomål en gång om året för att se en läkare. Under besöket diskuteras ytterligare behandlingstaktik, förebyggande åtgärder bestäms och läkemedel väljs.

Regelbundna undersökningar av läkaren kommer att hjälpa i tid för att identifiera sjukdomar i magen.

Normalisering av utsöndring

Även med långvarig form är det särskilt viktigt att ta mediciner regelbundet. De hjälper till att normalisera surheten. Följaktligen väljes de endast på grundval av utsöndringsnivån. När det inte finns tillräcklig syraproduktion är det viktigt att stimulera körtlarna. Pepsinogen, Abomin eller Panzinorm ordineras för detta ändamål. Utmärkt effekt ger magsaften. Preparat som förbättrar processerna med matsmältning, särskilt Mezim, Festal eller Creon, är användbara.

Valet av läkemedel och dess dosering bestäms endast individuellt enligt resultaten av undersökningarna.

Om surheten ökar är det viktigt att späda den redan existerande syran i magen och sakta ner produktionen av en ny. Följaktligen kommer antacida att vara lämpliga. Dessutom är det viktigt att skydda slemhinnan från den irriterande faktorn och detta uppnås genom omslutande läkemedel. Som ett resultat är det möjligt att bli av med smärta och halsbränna. Följande läkemedel används för hyposekretorisk gastrit: Almagel, Maalox, Vikalin och så vidare. För att uppnå effekten att ta sådana medel kommer det att bli upp till 7 gånger om dagen.

För förebyggande av gastrit är förskrivna läkemedel som skyddar magslemhinnan

Dessa läkemedel bidrar till att minska den redan existerande syran. Dessutom skapar de en film som skyddar slemhinnan från irritation. Förutom dem är det viktigt att välja droger som hämmar frisättningen av juice. I denna situation skulle ranitidin, cimetidin och så vidare vara lämpligt. Dessa läkemedel bör tas särskilt noga, för att inte provocera en kraftig minskning av surheten.

Ibland uppstår hypersekretorisk gastrit med allvarliga utsöndringsstörningar. I denna situation ger antacida läkemedel inte längre den önskade effekten. Därför måste vi välja andra droger. Även med mycket hög surhet kan sådana läkemedel som omeprazol, nexium och emanera förbättra tillståndet. I vissa fall är det tillräckligt att ta bara ett piller för att uppnå effekten. Dessutom fortsätter de aktiva ingredienserna att fungera ytterligare tre dagar efter intag.

Kompletterande läkemedel

Förutom ovanstående kan andra läkemedel användas för att förhindra inflammation. De väljs utifrån graden av slemhinneskador och patologins stadium.

För profylaktiska ändamål rekommenderas det att ta droger som omsluter magslemhinnan.

Viktigt: Parallellt med att ta mediciner måste du följa en diet. Om du ignorerar denna faktor kommer effekten av terapi inte att vara.

Läkare att normalisera tillståndet för akut och långvarig gastritis i vilken form som helst med hjälp av följande läkemedel:

• normalisering av surhet samtidigt som den reduceras - pankreatin;
• förbättring och minskning av halsbränna - Renny;
• normalisering av orgelmotiliteten och avlägsnande av obstruktionen av magen - Motilium;
• förbättring av matsmältning och matuppdelning - Mezim;
• minskning av smärta och normalisering av hemligt utflöde - No-shpa;
• minskning av syraproduktion och skydd av slemhinna från irritation - fosfalugel;
• snabb hjälp med smärta med ökad utsöndring - Almagel.

För svår halsbränna, ta Renny.

Det finns en stor mängd läkemedel för förebyggande av gastrit och ännu mer populära recept, men de bör användas först efter diagnosen är bekräftad. Ta inte piller för surhet om du känner dig tung efter att ha ätit. Detta symptom kan framkalla inte bara låg syrahalt, men också ytlig inflammation med hypersekretion. Det är därför det är viktigt att bara välja droger med en terapeut efter en fullständig undersökning. Parallellt bestäms en lämplig diet och en lista över godkända livsmedel.

Vilka åtgärder kommer att bidra till att förhindra inflammation i magen och hur man äter rätt? Svar innehåller video:

Förebyggande av mag och tarmar - En översyn av effektiva medel

Den 29 maj fastställde Världsorganisationen för gastroenterologi hälsosmältningsdagen med uppmärksamhet på förebyggande åtgärder för mag och tarmar. Förebyggande av gastrointestinala sjukdomar består av primärt, sekundärt, individuellt förebyggande. Primär förhindrar utveckling av patologi hos friska människor, sekundären syftar till tidig upptäckt av sjukdomar. Individuell profylax för mag och tarmar innefattar tabletter, pulver, suspensioner, suppositorier, växtekstrakter, vitaminer.

Förebyggande av mag- och tarmbehandling

Kroppens normala funktion baseras på matsmältningsorganets smidiga funktion. För att bevara hälsan i matsmältningssystemet kommer de att hjälpa grupper av droger:

• probiotika och prebiotika;
• beläggningsmedel;
• laxerande medel;
• motor kontroller;
• matsmältningsenzymer;
• immunostimulanter;
• vitamin- och mineralkomplex.

De använder droger för att förhindra sjukdomar i mage och tarmar, arrestera de negativa effekterna av näringsfel, nervös spänning och modern livsstil. Du kan dricka en förebyggande kurs av droger 2-3 gånger per år.

Tabletter för förebyggande av dysbakterier i mage och tarmar

Symbiotisk intestinalmikroflora är involverad i nedbrytningen av näringsämnen, syntetiserar B-vitaminer, behåller prioritet av fördelaktiga mikrober. Probiotika och prebiotika är utformade för att stödja symbiontkolonier.

probiotika

Levande, vakuumtorkade bakterier presenteras i form av tabletter, pulver, kapslar. Passerar genom magen upplöses en syrabeständig kapsel i tunntarmen. I en fuktig miljö kommer bakterier till liv, kolonisera tarmarna, förbättra matsmältningen. Preparat - Linex, Bifidumbacterin, Probifor, Bifiform, Gastrofarm, Eubikor, Florin Forte.

gastrofarm

Tabletter av bulgarisk produktion innehåller levande stammar av laktobaciller. Avfallsprodukterna från mikrober - malinsyra, mjölksyra, polysackarider, proteinaminosyror. Stimulera restaureringen av slemhinnan, normalisera surheten i magen. Rekommenderas för att lindra de skadliga effekterna av droger (aspirin, ibuprofen, diklofenak), liksom alkohol, nikotin. Tugga 1-2 tabletter noggrant 30 minuter före måltid tre gånger om dagen. Förebyggande kurs - 15 dagar

Eubikor

Pulver med torkad jästkultur, dietfibrer. Saccharomycetes multipliceras snabbt i tarmarna, förskjuta patogena floror. Hjälper med halsbränna, böjda, avföringstörningar. Kanske ett gemensamt möte med antibiotika för förebyggande av antibiotika-associerad diarré. En påse med 3 g av produkten omrörs i 100 ml varmt vatten, tas på morgonen och kvällen med mat. För att uppnå effekten, fortsätt att ta emot upp till 2 veckor.

Bifidumbacterin

En påse aluminiumfolie innehåller bifidobakteripulver. Kolonier av mikroorganismer motstår ett brett spektrum av skadliga mikrober, förbättrar smältbarheten av proteiner, kolhydrater. Ett par påsar blandade med jäst mjölkdryck, drick 2-3 gånger om dagen. Positiva resultat noteras från 2: a veckan. Fortsätt förebyggande för mag och tarmar upp till 4 veckor. En månad senare kan du upprepa.

prebiotika är

Ett näringsämne för symbiotiska bakterier stimulerar tillväxt och aktivitet. Prebiotika är laktulosa, cellulosa, pektin, inulin, aminosyror, vitaminer.

Mjölktistel med pektin

Kapslar innehåller vegetabilisk torr råmjölk Thistle, apple pectin. Skydda magslemhinnan, stimulera motilitet och peristaltik, har en laxerande effekt. Två gånger om dagen, ta 2 kapslar en halvtimme före måltid med ett glas vatten. Användning betyder från 1 till 2 månader.

Inulin Forte

Tabletter för förebyggande av mage och tarmar, bestående av topinamburrotpulver. Stimulera tillväxten av fördelaktig flora, stabilisera matsmältningen och aptiten, förbättra tarmtömningen. 30 minuter före måltid, ta 1-2 tabletter tre gånger om dagen. Kursen är utformad för en månad, sedan en paus i 2 månader och upprepa.

Tabletter för att förebygga stagnation i mag och tarmar

Fördröjning av rörligheten framkallar en försening i matkoma, fermentationsprocesser i magen. Det finns överdriven gasbildning, svullnad i kroppen. Otillräcklig aktivitet hos magezymer orsakar tillväxten av putrefaktiva bakterier. Känna tyngd i magen, böjda med en obehaglig lukt. Prokinetik, enzympreparationer kan bli av med obehag.

prokinetika

Domperidon ökar motiliteten, främjar en matboll från magen till tarmarna, ökar tonen i den nedre esofagusfinkteren. Tabletter eliminerar konsekvenserna av dålig näring - böjning, tyngd i magen, flatulens. Kontraindicerat i förskolebarn, gravid eller omvårdnad. Säljs under namnen: Motilium, Domridon, Motonium, Domstal, Passazhiks, Motilak. Det rekommenderas att ta 1-2 tabletter av 10 mg tre gånger om dagen.

enzymer

Enzymberedningar för förebyggande av mage och tarmar innefattar lipas, trypsin, chymotrypsin, amylas. De är gjorda av bukspottkörtlarna hos grisar och kalvar. De förbättrar uppdelning och absorption av proteiner, fetter, kolhydrater. Hälsosam användning av Mezim, Hermital, Creon, Pankreatin, Festal och Penzital droger för otillräckliga livsmedel, 2-4 tabletter efter måltid, utan tuggning. Läkemedlets aktivitet kommer att manifesteras om 40 minuter.

Kuvertande och laxerande läkemedel för förebyggande av mage och tarmar

Burning bakom sternum uppstår genom att kasta det sura innehållet i magen i matstrupen. Hyppig irritation av slemhinnan i matstrupen med syra leder till inflammation. Regelbundna halsbrännaattacker utgör en grund för diagnosen gastroesofageal refluxsjukdom. Permanent förstoppning är en av orsakerna till hemorrojder, appendicit, rektala fissurer.

kuverte

Brännande episoder för förebyggande av störningar i mage och tarmar kämpas med tångsirap - laminaria. De innehåller alginat - en geliknande substans som täcker magen i magen med ett skyddande skikt. Biogel Laminal läker magslimhinnan, absorberar toxiner, berikar kosten med jod, kalcium, kalium, zink. En förebyggande kurs utförs i 1 månad, tar 2 matskedar av gelén före måltider på morgonen och kvällen.

laxermedel

Stearinljus med havtorn används med en tendens till förstoppning för att förebygga sjukdomar i tjocktarmen. Produkten innehåller naturlig havtornsolja, orsakar inte beroende och biverkningar. Rekommenderas för stillasittande arbete, brist på grov dietfibrer i kosten. På natten sätter du in ett ljus åt gången, skyddar linnet med en kudde på grund av möjligheten att få oljiga fläckar.

Vitaminer för förebyggande av mag och tarmar

Immunostimulerande läkemedel ökar kroppens försvar genom att aktivera bildningen av lymfocyter och antikroppar i blodet. Järn, magnesium, zink, selen, kisel är komponenter av enzymer, mediatorer, antikroppar. Vitaminer reglerar ämnesomsättningen, slemhinnans tillstånd och blodkärlens väggar.

immunstimulerande medel

Applicera med försiktighet i hjärt-kärlsjukdomar, neuropsykiatriska störningar. Barn under 14 år, kvinnor som ammar eller förväntar sig en baby, föreskriver inte droger.

Eleutherococcus

Droppar av Eleutherococcus II förbättrar aptiten, ökar metabolismen, minskar trycket och tonar muskler i mage och tarmar. Den förebyggande effekten uppnås genom ett 4 veckors intag av 2 dragees per dag, morgon och kväll, med måltider.

Echinacea

Echinacea resorptionstabletter innehåller smalbladigt echinacea-extrakt. Mobilisera immunitet mot bekämpning av virussjukdomar som uppvisar gastrointestinala symtom. Förvara ett piller i munnen tills det absorberas fullständigt med 3 tabletter per dag. Att acceptera från en vecka, men inte mer än 8 veckor, följa en daglig dosering.

ginseng

Tableted extrakt av ginsengrot Gerimaks Ginseng används 1 tablett per dag före lunch. Det förbättrar matsmältningen, stimulerar aptit, minskar trötthet och verkar som en antiemetisk. Ökar vaskulär ton, ökar blodcirkulationen, minskar inflammation och smärtsamma spasmer. Det är optimalt att utföra förebyggande med tabletter för mage och tarmar på hösten och vintern.

Vitamin- och mineralkomplex

Gör upp för bristen på grundläggande ingredienser, skydda slemhinnor från skador, stärka blodkärlen, normalisera metaboliska processer. Visas med dålig näring, stress, mental och fysisk ansträngning.

Bryggerjäst med jod, zink, selen

B-vitaminer introduceras i den dagliga kosten.₁, den₂, den₆, den₁₂, niacin, aminosyror, mikroelement. Peristals och motilitet är fördelaktiga, påskyndar läkning av små sår och erosioner. Förhindra anemi, trötthet, brist på sköldkörtelhormoner och antikroppar. I en månad tugga 1 tablett två gånger om dagen med mat.

Undevit

Prisvärd och högkvalitativ vitaminer för förebyggande av mag och tarmar. De förbättrar tillståndet i musklerna i mag och tarmar, stimulerar blodcirkulationen och cellulär andning, bidrar till att sår och sprickor stramas. Komplexa påverkar ämnesomsättningen, nervös och humoristisk reglering av matsmältningen. Efter att ha ätit, ta 2 droppar Undevit tre gånger om dagen. Förloppsförloppet - en månad efter 3 månader, upprepa.

Förebyggande av sjukdomar i magen och tarmarna ger mat 5 gånger om dagen i måttliga delar. Basen av kosten består av magert vitt kött, fisk, grönsaker, frukt, spannmål, mejeriprodukter. Det är nödvändigt att utesluta alkohol och rökning. Dagligen för att tillgripa adekvat fysisk ansträngning, stärka immunförsvaret genom härdning, går i frisk luft. En frisk mage och tarm är nyckeln till aktiv livslängd.