Tarmdivertikulos är en divertikulär sjukdom. Uttryckt i många utskjutningar av kroppens vägg. En allvarligare form av sjukdomen kallas divertikulit. Divertikula kan också infektera tunntarmen, men sigmoidkolonet lider oftast. Utvecklingen av sjukdomen beror på dålig näring, svaghet i tarmväggarnas muskler. Långsam förstoppning och ökat tryck i tarmarna bidrar också till förekomsten av sjukdomen.
Med divertikulär sjukdom störs avföringarna, det finns attacker med skarp smärta, diarré eller förstoppning, att mage blir smärtsamt och blod utsöndras när det utsöndras. Den försummade formen av divertikulos leder till komplikationer: blödning i tarmarna, fistelformationer och spridning av bakterier.
Allmänna principer för kost
När diagnosen bekräftas, föreskrivs en diet. Medicinsk näring kommer att hjälpa patienten att återställa bristen på fördelaktiga mikroelement. I synnerhet kräver en person som lider av tarmdivertikulos mat rik på fibrer. Dieten hjälper patienten att förbättra matsmältningen, normalisera avföring och förhindra utveckling av komplikationer.
Dietmat är inte bara en rekommenderad lista över produkter, men också en detaljerad beskrivning av deras korrekta förberedelser och användning. Gastroenterologists rekommenderar starkt att man endast använder naturlig, mjuk mat för den beskrivna sjukdomen.
Dieting påskyndar läkningsprocessen, gör behandlingen effektivare. Fasta produkter med sjukdomen är det önskvärt att utesluta, de kan vara skadliga.
Patientmenyn föreslår följande livsmedel:
- lätta soppor;
- porridge på mjölk;
- några mejeriprodukter
- grönsaker, frukter, bär;
- örtte;
- bönor;
- kli bran;
- kli dig själv;
- nötter och torkade frukter i små kvantiteter.
Eliminera följande produkter:
- kaffe,
- kolsyrade drycker
- fast mat
- vete bröd
- kål,
- fettiga, söta, kryddiga och röka rätter,
- alkohol.
Näring för tarmdivertikulos
Det är nödvändigt att äta ofta, i små portioner, på lika lång tid. Sista måltid - ett par timmar före sänggåendet. Vid dieting får vi inte glömma bort vatten. Kroppen kräver rent vatten, helst minst två liter per dag. Korn, grönsaker och frukt, mejeriprodukter dominerar i patientens diet. Kostfisk och kötträtter bör inte uteslutas.
Patienter som lider av förstoppning, lägger till dietreducerande produkter: bananer, äpplen, vegetabilisk olja, pommes frites etc. Ett annat problem som medföljer divertikulos är flatulens. När gaser ackumuleras är kål av något slag kontraindicerat, några baljväxter, lök och vitlök i fräsch form.
Dietmat framställs genom kokning, stewing, bakning eller ångning. Stekt och rökt produkter för dietperioden är uteslutna.
Medicinsk näring bör börja gradvis. Skarpa dietförändringar kommer att ha oförutsägbara effekter på kroppen.
- 1: a måltid: stekt ostgryta, te, helst ört;
- 2: berrycocktail på kefir;
- 3: gröt med mjölk och ostekakor;
- 4: kefir;
- 5: fiskfisk med grönsaker.
Ett mycket lätt och gott recept på berry-kefircocktail: kefir - 0,5 l, jordgubbar - för att smaka, hallon - att smaka. Klipp jordgubbar och hallon är fyllda med kefir, allt är ordentligt slagen med en mixer. Cocktail är klar.
Kost under exacerbation av divertikulos
Följande diet är lämplig för patienter med förstoppning:
- 1: a måltid: mager mögelost, bärblandning, kefir;
- 2: två shabby äpplen;
- 3: ljus soppa, fruktsallad, mjölkdryck;
- 4: stallost
- 5: fisk med grönsaker, ångad
Recept pumpa soppa-puree: en liten pumpa, morötter, lök, potatis, lite salt, vatten. Tvätta potatis, morötter, pumpor och lök, skalla och hugga dem. Koka upp vatten, tillsätt salt och dopp grönsaker. Låt soppen svalna något, slå sedan bra med en mixer.
Diet för kolon deformitet
Idealisk för avföring stabilisering:
- 1: a måltid: innan du tar den huvudsakliga frukosten, använd en tesked kli, blöt i vatten. Efter ett tag kan du äta ångad omelett, kesost och örtte.
- 2: bakat äpple
- 3: ljus soppa och grönsaksallad.
- 4: naturlig yoghurt.
- 5: kokt kycklingbröst med potatis.
Omelettångad: mjölk - 60 g, ägg - 2 st. Vegetabilisk olja. Blanda ägg och mjölk, häll i en ångare, oljade, laga mat.
Divertikulitens smärta är ofta akut. Att ta smärtstillande medel är ibland kontraindicerat vid diagnossteget. Att minska smärtsamma symptom hjälper till med rätt mat.
Daglig kost för smärta
På morgonen - örtte och en lätt sallad av mjuka frukter; du kan äta keso med låg fetthalt surkräm eller kefir; till lunch - soppa med ris; på kvällen kokt fisk och potatis.
Det finns ofta ett behov, lite efter en liten stund. Då blir det ingen känsla av tyngd, trycket i tarmarna kommer att minska. Haka av alla produkter när det är möjligt: gnid, slipa, skär i små bitar. Detta gör det möjligt för mat att smälta bättre och snabbare. Soppor och spannmål kommer att vara huvudmåltid under behandlingen. Produkter med fiber bör konsumeras dagligen.
Vi får inte glömma vatten, te, gelé, kompott och annan dryck. Att dricka en tillräcklig mängd vätska förhindrar bildandet av förstoppning. Alkohol, kaffe, frön - under förbudet.
En tvångsdiet med divertikulit kan senare bli en bra vana att äta rätt. Kostmat är inte en tråkig monotont måltid. Näring av patienten under veckan kan vara mycket varierande.
Medicinsk meny för veckan (exempel):
- På morgonen: ångad omelett, grönsaksalad, örtte. Snack: Mager kockost med torkade aprikoser och pommes frites, äppeljuice. Under dagen: pumpasoppa, bakad kycklingbröst, komposit. Snack: mjölkgröt. På kvällen: stewed grönsaker, te.
- På morgonen: stekt ostgryta med frukt, te. Snack: kex, äpple, komposit. Eftermiddag: lätt soppa, fiskkaka, örtte. Snack: naturlig yoghurt. På kvällen: bukvete, jäst mjölkdryck.
- På morgonen: buckwheat pannkakor, juice. Snack: morot och äppelsallad, te. Under dagen: soppa med courgette, bakad fisk, komposit. Snack: fruktsallad, mjölkdryck. På kvällen: kycklinghöna, korngröt, kefir.
- På morgonen: ångad omelett med tomater, juice. Snack: fruktgelé, yoghurt. Under dagen: lätt kycklingsoppa, grönsaksallad, kompote. Snack: stuga ost. På kvällen: courgetterpuré, mager kockost med torkade frukter.
- På morgonen: mjölk havregryn, fruktsallad, juice. Snack: kockgryta, pommes frites, te. Glad: pannkakor från morötter, kanin braised. På kvällen: bakade grönsaker, flingor, naturlig yoghurt.
- På morgonen: fruktpuré, bakverk av rågmjöl, juice. Snack: yoghurt med torkad frukt. Eftermiddag: kycklingkotlett, gräddesoppa, te. På kvällen: ångad omelett, bakade grönsaker, kefir.
- På morgonen: bovete, syrniki, te. Snack: kex, äpple, kefir. Under dagen: kucchini med ägg, bakat fiskfisk. Snack: Yoghurt med låg fetthalt. På kvällen: grönsaks pilaf, yoghurt, bakat äpple.
Användbara recept
En blandning av frukt och spannmål - rensar tarmarna och resulterande divertikulum. Grate Green äpplen och blanda med samma mängd mark vetegroddar. Det används på en tom mage.
Havre kissel - har en positiv effekt, absorberas väl: varmt kokt vatten - 3 liter, kefir - 200 ml, havregryn - 500 g
Blanda vatten med kefir och tillsätt flingor, blanda. Några dagar infiltreras blandningen i ett kallt rum, sedan filtreras och tvättas. Strained koncentrera lämna för en annan dag. Slutligen koka geléet. 2 liter vatten blandat med 2 matskedar av blandningen, koka, svalna. Återstående produkt ska förvaras i kylskåp.
Resultatet av kost
Diet - en kraftfull hjälpar av kroppen under en förvärring av tarmsjukdom. Korrekt näringsbehandling hjälper till att bli av med symtomen på sjukdomen, och ibland fullständigt botar tarmdivertikulos, även utan medicinsk intervention. Men drogbehandling utan diet är mycket mindre effektiv.
Sjukdomen kan förhindras bara genom korrekt näring. Att äta hälsosam mat i måttlighet och vid rätt tidpunkt kan göra din kropp väldigt resistent mot olika sjukdomar. Vid slutet av behandlingen av sjukdomen, speciellt efter divertikulit, bör du följa en terapeutisk kost under en tid, men det är bättre att helt ändra din kost under resten av ditt liv.
Diet för tarmdivertikulos
Beskrivning från och med 29 maj 2017
- Effekt: terapeutisk effekt efter 10 dagar
- Villkor: ständigt
- Kostnad för produkter: 1200-1300 rubel per vecka
Allmänna regler
Divertikulär sjukdom (eller divertikulos) är en patologisk process som påverkar tarmarna, en karakteristisk egenskap av vilken är närvaron av utstickningar i tarmväggen. Flera sakkulära utsprång (divertikula) påverkar slemhinnan och submukosalmembranet och kan lokaliseras i något genitalorgan (tarm, gallblåsa, urinblåsa). Emellertid uppträder deras lokalisering i tarmarna oftast och kan observeras i alla delar av matsmältningsorganet.
Anledningen till bildandet av utsprång är svagheten i bindväv i tarmväggen, som utvecklas med ålder. 80% av de äldre visar dessa förändringar. Dessutom leder en kränkning av tarmens motorfunktion (en tendens till förstoppning) till en ökning av trycket inuti tarmen och utseende av utskjutningar på ställen med minst motstånd.
Man tror att denna sjukdom är en följd av undernäring. När man äter raffinerade livsmedel som är fattiga i fiber, uppstår långvarig förstoppning, vilket leder till en överbelastning av tarmväggen. Om det finns en kronisk inflammatorisk process uppträder morfologiska förändringar i tarmväggen. En stillesittande livsstil förvärrar bara situationen - intestinal peristaltik och avföring av avföring saktar ner. I detta avseende är utnämningen av terapeutisk näring av stor betydelse vid behandlingen av denna sjukdom.
Diet för tarmdivertikulos
Kolondivertikulos är vanligare än tunntarmen. Huvuddelen av tjocktarmen är tjocktarmen. Längden på tjocktarmen är 1,5 m, och den har följande delar: stigande tjocktarm, tvärgående tjocktarm och sigmoid-kolon. Tjocktarmen deltar inte i matsmältningen, men vatten och elektrolyter absorberas här, och det flytande innehållet från tunntarmen till tjocktarmen omvandlas till mer fast.
Av alla dess avdelningar är sigmoid divertikulos vanligare på grund av dess anatomiska och funktionella egenskaper: en mindre diameter, ett stort antal böjar (det har formen av latinska bokstaven "sigma") och högt tryck eftersom sigmoidkolon utför reservoarfunktionen och konsistensen av tarminnehållet i det är mer tjock.
Divertikulos kan förekomma utan kliniska manifestationer och vara en oavsiktlig upptäckt under undersökningen. I närvaro av kliniska manifestationer uppträder buksmärta, uppblåsthet och instabil avföring - växande förstoppning, diarré och normal avföring. I sigmoid divertikulit definieras icke-intensiva smärtor i vänster ilealregion och uppstår ofta efter att ha ätit. Efter frigöring av gas eller tarm smärta, kan smärtan försvinna helt.
Om en inflammatorisk process framträder i divertikulans vägg, så finns det divertikulit, som är akut och kronisk och hör till komplikationerna av sjukdomen. Dess kliniska bild är mer uttalad: svåra smärtor förekommer i den vänstra iliac regionen, som inte försvinner efter en tarmrörelse eller gasutsläpp. Persistent smärta störar i flera dagar, feber, illamående och kräkningar, uttalad svullnad.
Andra komplikationer är också möjliga: perforering, tarmblödning och tarmobstruktion. Gradvis ökar divertikulum, dess vägg sträcker sig, blir tunn och kan perforera. Stagnation av avföring i utsprånget bidrar till bildandet av sår och erosion, vilket kan vara komplicerat av blödning. Konsekvensen av en långvarig sjukdom är adhesiv sjukdom, som kan vara komplicerad av obstruktion.
Med asymptomatisk kurs i särskild behandling är det inte nödvändigt. Vid divertikulit och förekomst av klagomål är det föreskrivet laxermedel och reglering av motorisk funktion, antispasmodik, antiinflammatoriska läkemedel och antibiotika, läkemedel som normaliserar tarmfloran (colibacterin, bifikol eller bifidumbacterin). Var noga med att utnämna medicinsk näring. I de flesta patienter har konservativ behandling en bestående effekt.
Hos 80% av patienterna fortsätter sjukdomen positivt utan komplikationer under hela livet. I 20% noteras sjukdomar, och vid varje återfall ökar risken för allvarliga komplikationer. I sådana fall föreslås kirurgisk behandling - resektion av sigmoid-kolon.
Nutrition under förvärvsperioden
I den akuta processen eller uttalad exacerbation av kronisk dietterapi beror helt på svårighetsgraden av symtom: från användningen av lätt smältbar mat (Diet 4 som med förvärring av kronisk kolit) för att skapa fullständig vila i tarmen - hunger och intravenös näring.
Under denna period är stekta, kryddade rätter, rökt kött, konserver, alla bakverk, syltade och fermenterade grönsaker, baljväxter och svamp, halva, nötter, choklad, frön, kvass, kolsyrade drycker, kaffe, sura juice och alkohol uteslutna.
- spannmål med utspädd mjölk eller vatten (bovete, havre);
- spannmålssoppa (eventuellt tillsättning av renade grönsaker med icke grov fiber) och mejeri;
- kokt fisk och magert kött och fjäderfä i form av malet kött, ångbitar, soufflé;
- ångomelletter eller mjuka kokta ägg;
- grädde, kefir, kesost, yoghurt, mild ost;
- Krämiga, olivolja och solrosoljor tillsätts till färdiga måltider.
- grönsaker kokta och renade (potatis, korg, pumpor morötter, blomkål, broccoli) i soppor och garneringar. Grönsaker och frukter bör konsumeras i små portioner. Under den första veckan efter förvärringen används de endast efter värmekokning. I följande ingår ojämn frukt utan skal i form av potatismos, fint riven morötter, pumpa och zucchini i färsk form.
- söta frukter och bär kan användas i form av gelé, bakade äpplen (hud att ta bort), hackade eller renade torkade frukter från komposit; socker, honung, marshmallow är tillåtna
- varmt svagt te med mjölk och socker, avkok av kli och klorinfusion.
Diet för divertikulär sjukdom i tjocktarmen utan exacerbation är balanserad och innehåller en ökad mängd växtfibrer, eftersom dysfunktionen sänker tarmarnas evakueringsfunktion, uppstår förstoppning vilket leder till sjukdomsframsteg.
- Användningen av växtfiber bör ligga i intervallet 30-35 g per dag och bör erhållas från grönsaker, frukter och spannmål (brunt ris, groddkorn, fullkornsbröd). Det är önskvärt att inkludera vetekli i kosten, vilket minskar intrakavitärt tryck och påskyndar hastigheten för rörelsen i tarminnehållet, varigenom dess stagnation och ökning av trycket i tarmhålan förhindras. I stor utsträckning har denna effekt en kli kli.
- Mängden fiber bör ökas gradvis, och kli och kliande korn bör tillsättas till disken och förbrukas inte i sin naturliga form, eftersom ökad smärta och flatulens kan noteras.
- Med tolerans kan du använda tang.
- Riklig dryck (1,5-2 liter per dag) i frånvaro av kontraindikationer.
- När förstoppning nödvändigtvis ingår i kosten betor, svampar, havskalk. Laktulos är valet för en tendens till förstoppning, men dess beredningar bör användas kort och de ersätter inte mat med högt innehåll av fiber och vatten.
- Det är viktigt att utesluta produkter som orsakar flatulens (baljväxter, linser, russin, druvor, lök, helmjölk, kål, frukt med skalen).
- När divertikula ska uteslutas produkter som orsakar förstoppning (blåbär, ris, starkt te, cornels, gelé).
- Det är nödvändigt att utesluta frön och frukter med ett stort antal korn som inte smälts, irritera tarmslimhinnan.
- Uteslutet från kosten är frukter och grönsaker som innehåller överdrivet grov fiber (ananas, persimmon, rån, rädisa, rädisa).
Funktioner och exempel på kost för tarmdivertikulos
Tarmdivertikulos är en sjukdom som uppträder huvudsakligen hos personer över 40 år. Diet för tarmdivertikulos kan inte bli av med patologin, men är en effektiv metod för att förebygga komplikationer.
Tack vare god näring, mättad med fiber och andra användbara komponenter, är det möjligt att förhindra att patienten förvärras, för att normalisera matsmältningsorganens funktion för att förhindra sjukdomsförstärkning.
Kärnan i terapeutisk näring
Divertikula är utsprång på inre organens väggar, som liknar formen av säckar. Tarmdivertikulos - Multipel bildning av divertikula i en av tarmarnas delar. Patologin i tjocktarmen och sigmoiden diagnostiseras oftare, mindre ofta - ileum (Meckel's diverticulum) -tarmen.
Sjukdomen utvecklas av många anledningar, inklusive undernäring, konsumtion av animaliska produkter, förstoppning, tarmväggarnas svaghet, etc. Rätt näring under divertikulos är ett viktigt inslag i behandlingen. Valet av diet bör behandlas med fullt ansvar eftersom sjukdomen har flera viktiga nyanser. En läkare eller en nutritionist bör ordinera en diet med tanke på följande punkter:
- Om tonen minskar och tarmväggen tunnas, föreskrivs patienten en diet som innehåller produkter med en stor mängd dietfibrer. Samtidigt utesluter kosten inte mat som innehåller grov fiber. Under behandlingen rekommenderas patienten att observera dricksregimen och dricker minst 1,5 till 2 liter renat eller mineralvatten utan gas.
- För generella matsmältningsstörningar på grund av dysbios och utveckling av symtom som flatulens, onormal avföring, smärta i tarmområdet, rekommenderar läkare en stor mängd fermenterade mjölkprodukter med låg fetthalt. Under denna period är det viktigt att inkludera mjuk fiber i kosten. Ballast substanser hjälper till att normalisera motilitet, förbättra matsmältningen.
- Inflammation av divertikulum kräver ett speciellt tillvägagångssätt för näring. I de flesta fall, i detta tillstånd, är patienten ordinerad en minsta mängd fiber, produkter som tar bort toxiner från kroppen. Drickregimen är ett av de viktiga elementen som måste observeras strikt av patienten.
Framgången med dietterapi beror på diagnosens noggrannhet, korrektheten av valet av behandlingsbordets nummer och hur exakt patienten uppfyller rekommendationerna från specialisten.
Principer av kost
För att uppnå önskat resultat och eliminera symtomen på patologi räcker det inte bara för att utesluta kryddiga rätter från kosten och att berika disken med fiber. Diethälsokost innebär ett antal regler som är viktiga att följa under behandlingen. Följande rekommendationer bidrar till att stoppa sjukdomsprogressionen för att förhindra eventuella komplikationer:
- Äta ojämn, du måste noga tugga fasta livsmedel.
- Antal måltider 5-6 gånger om dagen, portionerna är små.
- Grunden för kosten - välkokt gröt, vegetariska soppor, mager fiskbuljong.
- Dietbordet bör innehålla mat med dietfibrer. Samtidigt är oförskämd fiber utesluten. Mängden fiber anges i ett specialtabell.
- Överensstämmelse med den optimala dricksregimen. Vid 40 kg av vikt borde patienten dricka minst en liter vatten. Te och andra drycker ingår inte.
- Avslag på mat som orsakar flatulens. Det rekommenderas att utesluta färsk mjölk, alla slags kål, baljväxter, ägg, rädisor, rovor, lök, vitlök, nötter.
- Tillräckliga mejeriprodukter, yoghurt, kefir och yoghurt hjälper till att förhindra förstoppning. I det här fallet bör du välja mat med låg fetthalt. Fördelaktiga bakterier i deras komposition har en fördelaktig effekt på matsmältning, normalisering av avföring.
- Förbjuda kryddig, salt, rökt, stekt mat. Matlagning rekommenderas för ångning, bakning och stygning i lergods.
- Kolsyrat vatten, alkohol, drycker som innehåller koffein är uteslutna.
Divertikulär sjukdom i tjocktarmen och andra avdelningar kräver vidhäftning. Experter rekommenderar att du tar mat samtidigt. Detta kommer att bidra till att normalisera gastrisk motilitet, intestinal motilitet, förbättra matsmältningsförloppet, förhindra förstoppning.
Kostvanor vid sjukdom
Det är svårt för vuxna att ge upp matvanor och gå direkt till en hälsosam kost. För att underlätta denna process kommer det att hjälpa enkla rekommendationer. Till en början kan du utesluta vitt bröd, ersätta det med produkter från grovmjöl med tillsats av kli. Söta bakverk kan ersättas med torkade frukter, en liten mängd honung, bananer, persikor och andra frukter. I detta fall är äpplen och päron önskvärt att använda med huden, det är hon som innehåller en tillräcklig mängd dietfibrer.
Rationen bygger på spannmål och soppor. Det är tillrådligt att ta kliärråden, genom att tillsätta en liten mängd vatten eller mjölk. Fläsk och nötkött är uteslutna, istället för dem är det bättre att ta en skinless kyckling, kanin, kalkon. Användbar flod- och havsfisk. I kosten ingår fettfattiga sorter (torsk, vitling, gädda, abborre).
Under inga omständigheter får man inte äta och äta på natten. Detta påverkar arbetet i organen i mag-tarmkanalen negativt, vilket leder till dess nedbrytning.
Förbjudna och tillåtna produkter
De tillåtna produkterna för kolondivertikulos och andra tarmsektioner innefattar:
- torkade aprikoser, prunes, russin, fikon;
- bakad potatis;
- brunt ris;
- Mager hård ost, stallost;
- betor, pumpor, äggplanter, zucchini;
- fermenterade mjölkprodukter
- kli bran;
- örtte, naturliga juicer;
- grönsaks soppor, porridge.
Om bönorna inte orsakar flatulens är deras användning tillåten. Detta gäller också för mejeriprodukter.
De förbjudna rätterna för sjukdomen är:
- rädisa, ropa, färsklök, vitlök;
- kål (vit, hav, blomkål);
- svamp;
- pasta, semolina;
- rökt korv, kött;
- bakade bakverk, kakor;
- jordgubbar, hallon;
- allergiframkallande produkter - nötter, choklad, ägg;
- snabbmat;
- kaffe, starkt te, alkohol;
- vitt bröd;
- feta livsmedel;
- kryddor, konserver, marinader.
Det är viktigt att utesluta från menyns produkter med små partiklar som inte smälts. Frön, popcorn, kex, jordgubbar, hallon, kiwi kan provocera en attack av divertikulit - inflammation av divertikulat. Liten mat går in i divertikulumet, vilket orsakar rottningsprocessen och inflammation i tarmarna. Med divertikulit upplever en person illamående, svaghet och generell försämring. Ofta kräver komplikationer av denna typ omedelbar sjukhusvård och sjukvård genom operation, inklusive endoskopisk.
Medicinsk kost nummer 5
Ofta i utvecklingen av patologi ordineras patienterna behandlingstabell nr 5, som i diabetes. Diet nummer 5 används i många sjukdomar i mag, tarm, gallblåsa, lever, bukspottkörtel. Kärnan i terapeutisk näring är i valet av rätter med en viss temperatur och strikt överensstämmelse med måltidsplanen.
Målen för näring är:
- Normalisering av matsmältningen.
- Förbättrande metaboliska processer.
- Stimulering av gallutsöndring.
- Ökad motilitet i mage och tarmar.
- Minskad produktion av magsaft.
- Förebyggande av förstoppning, diarré, dysbios.
Under behandlingen rekommenderas patienten att äta mat som ångas, med hjälp av koka, stewing och bakning. Uteslutna feta, stekta livsmedel, inklusive eldfasta fetter, en stor mängd kolesterol. Matstemperaturen bör inte vara under 20, över 60 ° C. Diet innefattar frekventa måltider i små portioner (5-6 måltider per dag).
- grönt och örtte, komposit, gelé, inte sura juice;
- dagliga bröd eller fullkornsprodukter
- vegetariska soppor;
- havregryn, bovete, risgröt;
- magert fisk och kött
- ägg (inte mer än 1 per dag);
- olivolja och solrosolja i små kvantiteter.
- läsk, kaffe, alkohol, starkt te;
- varma rätter
- glass;
- animaliska fetter;
- färskt vitbröd;
- snabbmatprodukter;
- choklad, kakao och produkter med dess tillsats
- hårdkokta ägg.
Om det finns svullnad eller andra obehagliga symptom i de första dagarna av kosten, var inte rädd, så kroppen reagerar på en förändring av kosten.
Näring vid fördjupning av divertikulos
När divertikulitdiet har några särdrag. Ofta rekommenderar läkarna minsta matintag eller full svält. Det hjälper till att säkerställa resten av det inflammerade organet. I detta fall ges dricksregimen stor betydelse.
Genom att minska akuta tecken på patologi, är näring syftad till att normalisera arbetet i de gastrointestinala organens organ, rensa kroppen och förhindra förstoppning. Under denna period fylls kosten med livsmedel som innehåller fibrer, gasproducerande mat är utesluten. Basen för dietbagerade porridge, soppor, grönsaker och frukt. Rå frukter är förbjudna, när man bakar enligt receptet tas huden bort från dem.
Provmeny för veckan
Näringsschemat för sjukdomen är upprättad i förväg med hänsyn till alla funktioner hos patologin och patientens preferenser.
- Måndag. Det rekommenderas att inkludera frukt- och grönsaksalat i menyn, för att laga ris eller bovete soppa. Av dryckerna - grönt eller svagt svart te, komposit. Innan du går till sängs kefir eller yoghurt.
- Tisdag. Till frukost, en banan eller persika sallad med yoghurt kommer att göra. För en andra frukost, ta mager kockost med gräddfil, drick grönt te eller kefir. På dagen - borsch, några kex med juice, te eller kompote. Till middag, fruktsallad.
- Onsdag. Med divertikulos bör fasta dagar göras. Under dagen borde du äta gröna äpplen, från drycker grönt te, uzvar, juice eller komposit. Sådan näring bidrar till lossning av kroppen, borttagning av toxiner.
- Torsdag. Till frukost äter ångomel, frukt. På eftermiddagen - fisksoppa eller kycklingbuljong med grönsaker. På kvällen, bovete eller havregryn, grönsaksallad. Bedtime kefir.
- Fredag. Tillbringa en dag till frukt. För detta passar vattenmeloner, äpplen, persikor, bananer. Från drycker, välj örtte, naturliga juice.
- Lördag. Morgon äggrätt. En omelett eller gryta kommer att göra. Glad gröt och icke surt soppa. Bedtime frukt, låg fetthalt eller mjölk med honung.
- Söndag. På morgonen rekommenderas en frukt eller grönsaksallad, en skiva bröd med ost. Till lunch, kokt fisk med potatis i uniform. På kvällen, bakade grönsaker, yoghurt med frukt.
Ovanstående är en provmeny som kan justeras beroende på patientens individuella egenskaper. Produkter som patienten inte tolererar ersätts av liknande.
Medicinsk kost med divertikulos ger inte omedelbara resultat. För att uppnå effekten bör du följa principerna om hälsosam näring hela ditt liv. Att använda korrekt näring för kolondivertikulos i kombination med andra metoder förbättrar prognosen för sjukdomen, förhindrar majoriteten av komplikationer.
Hur ordnar man ordentligt en diet för kolondivertikulos? Varför är det viktigt att dricka mycket vatten?
Tarmdivertikulos är en sjukdom där små, centimeterformade utskjutningar i form av säckar bildas i tarmväggen. De kallas divertikula. Galls utvecklas hos vuxna patienter i avancerad ålder i industriländer.
Divertikulos sprids på grund av en minskning av mängden växtfoder som konsumeras i den dagliga menyn. Nu domineras många människor i kosten av kött, mjölprodukter och i själva verket provar dessa produkter ofta förstoppning. Utöver detta problem provas utseendet på en divertikulum genom övervikt, överdriven gasbildning, infektioner i tarmarna och oansvarlig användning av laxerativa läkemedel. Men det finns många andra faktorer som påverkar sjukdomsutvecklingen.
Betydelsen av terapeutisk näring i divertikulos
Läkare har ännu inte fullt ut studerat alla orsaker till divertikulos. Det har dock observerats att denna patologi i tarmarna praktiskt taget inte uppträder bland företrädare för afrikanska folk, eftersom grunden för deras kost består av växtprodukter. Sjukdomen är typisk för västerländska länder där invånare äter tungt djurmat och bakverk. Det är därför denna brist på fiber i kroppen är det största problemet som kosten sliter med.
Tidigare medicinska studier har bekräftat att regelbunden konsumtion av kostfiber i stora mängder minskar sannolikheten för att utveckla onkologi. Detta beror på det faktum att fiber tar bort cancerframkallande ämnen från kroppen innan de börjar negativa effekter. Det är därför det är viktigt att äta rätt, vilket säkerställer effektivt förebyggande av divertikulos och snabb återhämtning av tarmarna.
Divertikulär i tarmarna
Principerna i menyn för behandling av divertikulos
Hur man börjar en diet? Gastroenterologen väljer behandlingsmenyn, som tar hänsyn till tarmsystemet och bestämmer om tarmväggens höjd höjs eller sänks. När allt kommer omkring utvecklas divertikula där väggarna är tunna eller det finns en sjukdom i bindevävnaden, eller det finns en komplex inflammation av divertikulos, som förvandlas till divertikulit av den direkta delen av tarmarna. Läkaren finner ut de egenskaper hos den dominerande mikrofloran i tarmhålan.
Med tanke på principerna om näring för divertikulos måste det sägas att byte till en terapeutisk kost inte är nödvändigt abrupt, men i steg, inom några dagar. Först introduceras produkter som innehåller en hög procentandel av fiber under frukost. De ersätter de produkter där det inte fanns något användbart för tarmarna.
Efter tre eller fyra dagar, byt ut växtbaserade produkter med måltider. Och efter samma tidsperiod justera middagar. Eftersom olika människor har tarmar för samma mängd mat av växtsammansättning ger en annan reaktion, behöver du inte binda den dagliga menyn till aritmetiska beräkningar av mängden fiber i kosten. Du måste agera enligt dina egna känslor. Trots att kött, fiskprodukter och andra livsmedel av animaliskt ursprung inte innehåller dietfibrer, kan de inte helt slängas ut av kosten när de planerar en dietmeny för tarmar som påverkas av divertikulos.
Den rätta tabellen för tarmarna involverar en kombination av animalisk och vegetabilisk mat, till exempel: kombinera bukvete och kött, kokta ägg och grönsaker.
En annan viktig princip i kosten - varje dag för att konsumera en stor mängd vätska från 8 glas. Eftersom kostfiber som en svamp absorberar vatten, kommer avföring från människor som äter fiber att vara mjukt. Men om en person dricker för lite vatten, är effekten av sådan näring omvänd - avföring i tarmen kommer att förvärva hög densitet och hårdhet, och avföringsprocessen blir mer komplicerad.
Varning! Delar av mat bör inte vara stora, och antalet måltider med en diet från divertikulos och andra tarmsjukdomar bör sättas till 5-6 per dag. Detta kommer att göra det möjligt för de drabbade tarmarna att fungera ständigt och utan avbrott.
Vad är möjligt med divertikulos?
För att framgångsrikt övervinna divertikulos och säkerställa förebyggande av exacerbationer är det nödvändigt att normalisera peristaltik. Denna uppgift löses genom att berika kosten med ett överflöd av vätska och fiber. Det är bäst att dricka rent vatten, inte söta drycker.
Kli måste vara en obligatorisk daglig produkt i kampen mot tarmdivertikulos. Denna produkt säljs i sin rena form i butiker som distribuerar hälsosam mat. Tillsatser och kli läggs bäst till kefir, yoghurt eller andra mejeriprodukter.
Vete kli för tarmarna
Förteckningen över produkter som kan ätas med divertikulos:
- Grönsaker som inte leder till en ökning av bildandet av gaser i tarmarna: betor, morötter, äggplanter, zucchini, pumpa, potatis, tomater.
- Frukt - välj, inte glömma den personliga bärbarheten. När divertikulos, äpplen, bananer, citruses, kiwi, avocados etc. smälter lätt.
- Bär har en positiv effekt på tarmarna, särskilt blåbär, jordgubbar, jordgubbar, körsbär och körsbär.
- Färska mejeriprodukter med en liten procentandel av fett: kefir, yoghurt, cottage cheese.
- Hemlagad frukt och grönsaksjuice. Om det finns ett problem med flatulens och uppblåsthet, späd sedan saften i halva med vatten.
Produkter för en diet bestäms individuellt med hänsyn till andra sjukdomar, till exempel: i diabetes är många produkter förbjudna.
Så det är nödvändigt att noggrant och noga göra meny för patienter med divertikulos, med hänsyn till alla funktioner hos organismen.
Förbjudna produkter för divertikulos?
Patienter med divertikulos bör glömma de produkter som leder till konsolidering av magen och utveckling av förstoppning. Bland dessa produkter ingår:
- Bakverk kokta på grundval av första klassens vetemjöl: bröd, muffin, pajer.
- Gröt från semolina, ris och andra spannmål, utom bovete.
- Frukt är förbjudet päron och granatäpple.
- Bär med hög surhet.
- Soppor slimhaltig konsistens.
- Pastor, dumplings, dumplings och liknande produkter.
- För varmt - mat bör vara vid rumstemperatur.
- Stark svart te, kaffe, kakao, gelé.
- Kryddiga kryddor.
- Alkoholhaltiga drycker.
- Solrosfröer, alla nötter i stora mängder, kakor och chips, som med divertikulos, kan dessa produkter ligga kvar i divertikula.
Förutom dessa produkter rekommenderar läkare att du glömmer bort dåliga vanor, och under exacerbationer av sjukdomen är bönor, ärtor, sötmat, druvor, mejeriprodukter, kål, ägg och rädisa förbjudna.
Provmeny för veckan
Näring under divertikulos innebär att man ökar stora mängder vätska. Fräscha hembakade juicer kommer att ge ovärderliga fördelar - de kommer att underlätta belastningen på tarmarna och berika kroppen med vitaminer. För att kondensera fekala massor rekommenderas flytande rätter från fetthaltiga produkter.
Läkare argumenterar ofta att det är användbart under kosten för att ta hänsyn till reglerna för separat konsumtion av livsmedel, för att förbättra och påskynda matsmältningsförfarandena, för att säkerställa kroppens hälsa. När divertikulos rekommenderas för att begränsa mejeriprodukter och ägg. Till exempel: Mängden mjölk bör inte vara mer än 200 ml.
För att irritera tarmytan så lite som möjligt, bearbeta alla produkter med säkra metoder, laga med ånga, baka i ugnen eller koka. Grönsaker som innehåller en hög andel fiber, det är bättre att koka i förväg. Det är nödvändigt att vara uppmärksam på produktens färskhet.
Dieter för patienter med divertikulos av tjocktarmen och sigmoid-kolon är desamma. Vid användning av mat är det nödvändigt att tygga det noggrant.
Läkare ordinerar för förstoppningstabell nummer 5. Denna diet bildas för att bibehålla matsmältningssystemet i lever-, gall-, magsjukdomar, problem med bukspottkörteln och tarmarna. Menyn på denna diet ger ett val av specifika produkter med viss temperatur och användningsfrekvens. Genom dieting kan du påskynda metabolismen av fett och kolesterol, förbättra gallflödet och normalisera arbetet i magsystemet.
Tabell: diet nummer 5
De viktigaste begränsningarna för kost och mat är högfettmat, eftersom de är tunga för tarmarna. Protein- och kolhydratfraktionen förblir densamma. Det är nödvändigt att utesluta från kosten mat som innehåller oxiderade fettkomponenter, estrar och oxalsyra. Om dagen konsumerar ca 50 gram kolhydrater och 70 gram fett. Det är viktigt att fetterna i produkterna är grönsaker och inte djur. Mängden protein per dag är 100 gram. Produktens dagliga energivärde bör vara 2500 kcal.
Särskild uppmärksamhet med divertikulos bör betalas till ökningen av pektin i livsmedel, vätskor, lipotropi och dietfibrer av naturligt ursprung. För matlagning använd säkra metoder för värmebehandling av mat. Måltider behöver slipas eller omvandlas till en puree. Temperaturen på produkterna ska vara genomsnittlig, som i rummet.
- Till frukost, äta en omelett med ångade grönsaker, drick ett kryddigt te med en citronskiva.
- Som en andra frukost är stallost med tillsats av torkad frukt och gräddfil lämplig.
- Till lunch, var noga med att först kursen (mager soppa eller soppa), med kokt köttstycke. Drick komposit eller juice.
- Te tid - frukt: baka ett äpple i ugnen eller äta en liten banan.
- Till middag, en vermicelli av fasta sorter med tomat och morot.
Om problemen med avföring med divertikulos inte försvinner även efter att ha ändrats i kosten, använd sedan ett effektivt naturligt recept mot förstoppning utan att tillgripa apotekslakande piller och sjukhusvistelse. När allt kommer omkring finns det många produkter som är "svaga". Så blanda äppelmos, kli, vatten och plommonjuice i samma proportioner. Drick denna blandning för en halv kopp varje dag, och en positiv effekt för tarmarna kommer att märkas omedelbart.
Korrekt näring för divertikulär tjocktarmsjukdom
Divertikulos är en tarmsjukdom där tarmväggarna tunna och buler i form av sacs (diverticulum). I de bildade håligheterna finns en ackumulering av fekala massor, som senare kan leda till allvarliga komplikationer. När divertikula inte är befriade från rester av okokt mat blir de inflammerade, vilket medför en samtidig sjukdom - divertikulit. En diet för kolondivertikulos hjälper till att förhindra att situationen förvärras. Men om du inte vänder dig till specialister och inte börjar behandla i tid, divertikulär sjukdom förvärras, vilket orsakar:
- tarmobstruktion;
- fistelbildning
- blödning i tarmarna
- onkologi;
- peritonit (inflammation i bukhinnan);
- mikrobiell obalans i tarmarna;
- perforering (divertikulumbrott).
Sjukdomen kan vara ärvt eller förvärvad. I det första fallet bildades divertikula i prenatalperioden. Förvärvet av en sådan sjukdom i vuxenlivet åtföljs av en ohälsosam livsstil. Detta är en dålig diet med lågt fiberinnehåll i mat, när det konsumeras med få frukter och grönsaker och många köttprodukter. Låg rörlighet och stillasittande arbete framkallar utseendet av divertikulos i tarmen. Människor med frekvent förstoppning är också i riskzonen för denna sjukdom.
Förebyggande näring
Näring spelar en viktig roll för att tarmarna fungerar väl. Livsmedel som är låga i fiber, vilket bidrar till att stoppa och utsöndra fekala massor, provar förstoppning. Cal börjar ackumuleras och sträcker tarmväggen. Normalt kan en naturligt elastisk tarm återställa sin tidigare form efter tömning. En frekvent stagnation av matrester, en liten mängd vatten förbrukad och en fast livsstil leder till gallring av tarmmuren. Som ett resultat utskjuter fekala massor dem, så att divertikulum bildas.
Korrekt näring med kolondivertikulos kommer att stoppa deformationsprocessen. Vid det första skedet av sjukdomen kommer en diet kombinerad med behandling att hjälpa till att återställa tarmformen. Men sjukdommens snodd är att vid de första manifestationerna av protrusion finns inga kliniska symptom. Endast en prokolog kan upptäcka dem under kolposkopi.
Därför är de som lider av täta förstoppning eller upprörd mage engagerade i stillasittande arbete, bör berika deras kost med fiber och drick minst en liter vatten varje dag. Detta förhindrar utseende av bråck i tarmen.
Om det finns symtom på inflammation i säckarna, bör du söka hjälp från en läkare. Det kan vara:
- ökad kroppstemperatur över 37ºC;
- smärta i vänstra buken
- takykardi;
- diarré.
De pekar på divertikulit och pratar om behovet av behandling för att förhindra komplikationer.
Diet för kolon divertikulos
Att upprätta en meny för divertikulär sjukdom i tjocktarmen bör vara under överinseende av den behandlande läkaren. Läkaren initierar initialt en fullständig undersökning med studien av tarmhålans tillstånd och dess väggar och sedan, enligt resultaten, föreskrivs medicinering och den rekommenderade kosten.
Beroende på resultatet av undersökningen kan kosten vara enligt följande:
- samtidigt som man reducerar elasticiteten och tonen i tarmmusklerna - mat med övervägande av växtfiber, gott om rent vatten;
- dysbacteriosis - mejeriprodukter, grönsaker med grov dietfibrer.
Måltider, som rekommenderas, bör vara frekventa samtidigt i små portioner. Maten ska ha välhackad eller tuggas noggrant i munnen. Eftersom det krävs bättre matsmältning är det nödvändigt att varje styck mat är fuktad med saliv eller magsaft. Du behöver äta vegetabilisk mat, kött är bättre att utesluta från kosten och ersätta fisken. Vatten ska vara full i mellan måltiderna. Det rekommenderas att göra detta i en halvtimme före och efter lunchen. Per dag måste du dricka minst en liter rent vatten. För en vuxen som väger mer än 60 kg ökar denna hastighet till två liter.
Användningen av grov fiber från grönsaker utan tillräcklig mängd vatten kommer att provocera ackumulering och härdning av fekala massor, vilket gör det svårt att tömma.
Du måste också komma ihåg att övergången till en diet ska vara gradvis, för att inte förvärra den nuvarande situationen. Nya matvanor bildas en och en halv månad.
Vad kan användas
Divertikulos sjukdom kräver övergivande av fettköttmat och övergången till växtfoder. Den bästa effekten på tarmens arbete som äter bär och frukter. Maten själv bör ha en mjuk konsistens.
- mjölksyraprodukter;
- frukt, grönsaker, bär;
- spannmål;
- grönsaks soppor;
- potatismos
- kli bran produkter;
- plommon;
- bönor;
- färska juicer (hjälper plommon digestion);
- Lös te med örter.
Tillåtet att använda, men i begränsade kvantiteter:
- nötter, frön (men inte nödvändigtvis skal)
- magert fisk;
- dietkött (kyckling, kanin);
- ägg;
- rädisa;
- kål;
- vindruvor.
Mat bör inte vara fast. Grönsaker innan du äter är bättre att simma eller koka. Frukt (päron, äpplen) bör bakas med skalen.
Det är förbjudet att använda
Tunga matsmältningsprodukter bör uteslutas från kosten, eftersom de försämrar processen med livsmedelsförädling, orsakar gasbildning, framkallar förstoppning. Därför, när divertikulos är förbjuden:
- vitt bröd och andra färska bakverk;
- pizza;
- svamp;
- tång och blomkål;
- fet, kryddig och stekt mat;
- snabbmat;
- konserverad mat;
- kött;
- fet fisk;
- marinad;
- söt läsk
- rökt kött
- kaffe;
- alkohol;
- starkt te;
- kakao;
- pasta;
- jordgubbar, hallon, jordgubbar;
- choklad;
- sötsaker;
- färsk mjölk.
Fast mat, frön från grönsaker, skal (från frön) kan orsaka inflammation och leda till divertikulit. Försummelse av kosten leder till komplikationer som kräver kirurgisk ingrepp.
Förekomsten av flatulens i de tidiga dagarna av kosten är en vanlig reaktion på en förändring i kosten.
Ungefärliga menyer och recept
Dagsmenyn hjälper till att lindra smärtsymptom på divertikulos:
- morgonte, fruktsallad;
- andra frukost - ost, gräddfil;
- lunch - ris soppa;
- kväll - fisk, kokta potatisar.
Effektiv diet för förstoppning:
- på morgonen - kefir, cottage cheese med tillsats av bär;
- för den andra frukosten - äpplen - 2 st.
- lunch - grönsaksoppa, färsk fruktsallad, kefir;
- eftermiddagsmat - ostmassa
- på kvällen - kokt eller ångad fisk, kokta grönsaker i en sallad.
Meny för förebyggande:
- på morgonen - fruktsallad (banan, kiwi), grönt te;
- andra frukost - två äpplen;
- lunch - grönsaksoppa, komposit eller kefir;
- eftermiddagsmat - kokt betesallad;
- på kvällen - bakade potatisar, morotsallad.
Grönsakskrämsoppa
- Skala grönsaker och skära;
- Koka i vatten med salt;
- Cool, blanda i en mixer.
Morot sallad
- Skala morötterna och riv dem på ett fint rivjärn;
- Hacka vitlöket;
- Alla kombinera, fyll i olja och mixa.
Kefir och Berry Smoothies
- Hacka bären;
- Blanda med kefir;
- Slå bländaren.
Tarmdivertikulos är en sjukdom som kräver att kosten följs. Enbart drogbehandling ger inte önskade resultat. Tydlig tillgång till en läkare och strikt näring kommer att förhindra komplikationer och bidra till att bli av med problemet.
Näring för kolon divertikulos
Beskrivning från och med 29 maj 2017
- Effekt: terapeutisk effekt efter 10 dagar
- Villkor: ständigt
- Kostnad för produkter: 1200-1300 rubel per vecka
Allmänna regler
Divertikulär sjukdom (eller divertikulos) är en patologisk process som påverkar tarmarna, en karakteristisk egenskap av vilken är närvaron av utstickningar i tarmväggen. Flera sakkulära utsprång (divertikula) påverkar slemhinnan och submukosalmembranet och kan lokaliseras i något genitalorgan (tarm, gallblåsa, urinblåsa). Emellertid uppträder deras lokalisering i tarmarna oftast och kan observeras i alla delar av matsmältningsorganet.
Anledningen till bildandet av utsprång är svagheten i bindväv i tarmväggen, som utvecklas med ålder. 80% av de äldre visar dessa förändringar. Dessutom leder en kränkning av tarmens motorfunktion (en tendens till förstoppning) till en ökning av trycket inuti tarmen och utseende av utskjutningar på ställen med minst motstånd.
Man tror att denna sjukdom är en följd av undernäring. När man äter raffinerade livsmedel som är fattiga i fiber, uppstår långvarig förstoppning, vilket leder till en överbelastning av tarmväggen. Om det finns en kronisk inflammatorisk process uppträder morfologiska förändringar i tarmväggen. En stillesittande livsstil förvärrar bara situationen - intestinal peristaltik och avföring av avföring saktar ner. I detta avseende är utnämningen av terapeutisk näring av stor betydelse vid behandlingen av denna sjukdom.
Diet för tarmdivertikulos
Kolondivertikulos är vanligare än tunntarmen. Huvuddelen av tjocktarmen är tjocktarmen. Längden på tjocktarmen är 1,5 m, och den har följande delar: stigande tjocktarm, tvärgående tjocktarm och sigmoid-kolon. Tjocktarmen deltar inte i matsmältningen, men vatten och elektrolyter absorberas här, och det flytande innehållet från tunntarmen till tjocktarmen omvandlas till mer fast.
Av alla dess avdelningar är sigmoid divertikulos vanligare på grund av dess anatomiska och funktionella egenskaper: en mindre diameter, ett stort antal böjar (det har formen av latinska bokstaven "sigma") och högt tryck eftersom sigmoidkolon utför reservoarfunktionen och konsistensen av tarminnehållet i det är mer tjock.
Divertikulos kan förekomma utan kliniska manifestationer och vara en oavsiktlig upptäckt under undersökningen. I närvaro av kliniska manifestationer uppträder buksmärta, uppblåsthet och instabil avföring - växande förstoppning, diarré och normal avföring. I sigmoid divertikulit definieras icke-intensiva smärtor i vänster ilealregion och uppstår ofta efter att ha ätit. Efter frigöring av gas eller tarm smärta, kan smärtan försvinna helt.
Om en inflammatorisk process framträder i divertikulans vägg, så finns det divertikulit, som är akut och kronisk och hör till komplikationerna av sjukdomen. Dess kliniska bild är mer uttalad: svåra smärtor förekommer i den vänstra iliac regionen, som inte försvinner efter en tarmrörelse eller gasutsläpp. Persistent smärta störar i flera dagar, feber, illamående och kräkningar, uttalad svullnad.
Andra komplikationer är också möjliga: perforering, tarmblödning och tarmobstruktion. Gradvis ökar divertikulum, dess vägg sträcker sig, blir tunn och kan perforera. Stagnation av avföring i utsprånget bidrar till bildandet av sår och erosion, vilket kan vara komplicerat av blödning. Konsekvensen av en långvarig sjukdom är adhesiv sjukdom, som kan vara komplicerad av obstruktion.
Med asymptomatisk kurs i särskild behandling är det inte nödvändigt. Vid divertikulit och förekomst av klagomål är det föreskrivet laxermedel och reglering av motorisk funktion, antispasmodik, antiinflammatoriska läkemedel och antibiotika, läkemedel som normaliserar tarmfloran (colibacterin, bifikol eller bifidumbacterin). Var noga med att utnämna medicinsk näring. I de flesta patienter har konservativ behandling en bestående effekt.
Hos 80% av patienterna fortsätter sjukdomen positivt utan komplikationer under hela livet. I 20% noteras sjukdomar, och vid varje återfall ökar risken för allvarliga komplikationer. I sådana fall föreslås kirurgisk behandling - resektion av sigmoid-kolon.
Nutrition under förvärvsperioden
I den akuta processen eller uttalad exacerbation av kronisk dietterapi beror helt på svårighetsgraden av symtom: från användningen av lätt smältbar mat (Diet 4 som med förvärring av kronisk kolit) för att skapa fullständig vila i tarmen - hunger och intravenös näring.
Under denna period är stekta, kryddade rätter, rökt kött, konserver, alla bakverk, syltade och fermenterade grönsaker, baljväxter och svamp, halva, nötter, choklad, frön, kvass, kolsyrade drycker, kaffe, sura juice och alkohol uteslutna.
- spannmål med utspädd mjölk eller vatten (bovete, havre);
- spannmålssoppa (eventuellt tillsättning av renade grönsaker med icke grov fiber) och mejeri;
- kokt fisk och magert kött och fjäderfä i form av malet kött, ångbitar, soufflé;
- ångomelletter eller mjuka kokta ägg;
- grädde, kefir, kesost, yoghurt, mild ost;
- Krämiga, olivolja och solrosoljor tillsätts till färdiga måltider.
- grönsaker kokta och renade (potatis, korg, pumpor morötter, blomkål, broccoli) i soppor och garneringar. Grönsaker och frukter bör konsumeras i små portioner. Under den första veckan efter förvärringen används de endast efter värmekokning. I följande ingår ojämn frukt utan skal i form av potatismos, fint riven morötter, pumpa och zucchini i färsk form.
- söta frukter och bär kan användas i form av gelé, bakade äpplen (hud att ta bort), hackade eller renade torkade frukter från komposit; socker, honung, marshmallow är tillåtna
- varmt svagt te med mjölk och socker, avkok av kli och klorinfusion.
Diet för divertikulär sjukdom i tjocktarmen utan exacerbation är balanserad och innehåller en ökad mängd växtfibrer, eftersom dysfunktionen sänker tarmarnas evakueringsfunktion, uppstår förstoppning vilket leder till sjukdomsframsteg.
- Användningen av växtfiber bör ligga i intervallet 30-35 g per dag och bör erhållas från grönsaker, frukter och spannmål (brunt ris, groddkorn, fullkornsbröd). Det är önskvärt att inkludera vetekli i kosten, vilket minskar intrakavitärt tryck och påskyndar hastigheten för rörelsen i tarminnehållet, varigenom dess stagnation och ökning av trycket i tarmhålan förhindras. I stor utsträckning har denna effekt en kli kli.
- Mängden fiber bör ökas gradvis, och kli och kliande korn bör tillsättas till disken och förbrukas inte i sin naturliga form, eftersom ökad smärta och flatulens kan noteras.
- Med tolerans kan du använda tang.
- Riklig dryck (1,5-2 liter per dag) i frånvaro av kontraindikationer.
- När förstoppning nödvändigtvis ingår i kosten betor, svampar, havskalk. Laktulos är valet för en tendens till förstoppning, men dess beredningar bör användas kort och de ersätter inte mat med högt innehåll av fiber och vatten.
- Det är viktigt att utesluta produkter som orsakar flatulens (baljväxter, linser, russin, druvor, lök, helmjölk, kål, frukt med skalen).
- När divertikula ska uteslutas produkter som orsakar förstoppning (blåbär, ris, starkt te, cornels, gelé).
- Det är nödvändigt att utesluta frön och frukter med ett stort antal korn som inte smälts, irritera tarmslimhinnan.
- Uteslutet från kosten är frukter och grönsaker som innehåller överdrivet grov fiber (ananas, persimmon, rån, rädisa, rädisa).
Divertikulos avser en sjukdom som påverkar tarmarnas väggar. Med utvecklingen av denna patologi förändras tarmarna externt, eftersom olika utsprång bildar sig på den.
Tyvärr är det inte längre möjligt att bota sjukdomen. Men du kan förhindra förekomsten av komplikationer. För detta ändamål föreskrivs en speciell diet för tarmdivertikulos.
Sjukdomsbeskrivning
Tyvärr vet inte alla patienter vilken tarmdivertikulos som är. Men denna sjukdom är ganska vanlig bland vuxna och unga patienter.
Den patologiska processen karakteriseras av små utskjutningar på tarmväggarna. De främsta orsakerna till sjukdoms manifestationen är inborna egenskaper av organets struktur, ökat intestinaltryck, stört blodflöde och innervering i tarmområdet.
En av huvudrollerna vid bildandet av divertikulos är felaktig näring. Därför, om en patient har symtom i form av svaghet, trötthet, irritabilitet, regelbunden smärta i buken, förstoppning, anorexi och sömn, då ett akut behov av att se en läkare och undersökas.
Om du följer en special diet och alla medicinska åtgärder som en läkare ordinerat, kan du leva länge med denna sjukdom.
Men om de lämnas obehandlade uppstår komplikationer gradvis som leder till ett allvarligt tillstånd hos patienten. I sådana situationer kommer endast kirurgi att spara.
Näringsbetingelser av sjukdomen
Diet med sigmoid divertikulit hjälper till att förhindra utvecklingen av biverkningar. Baserat på detta är det vanligt att utesluta flera av dess funktioner.
Dieten bör innehålla mycket kostfiber. De hjälper till att förhindra stagnation av fekala massor i matsmältningssystemet. Därför, när divertikulos av tjocktarmen är nödvändig för att äta kli och mager vitkorn. För deras svullnad och normala tolerans måste du konsumera en stor mängd vätska.
Mat med divertikulos bör varieras men balanseras.
Det ska avlägsnas från dietdisken som orsakar ökad flatulens i tarmarna. Detta kan innefatta köttväxter, kål av olika slag, frön och nötter.
Om patienten har regelbunden förstoppning, kommer jästa mjölkprodukter och torkade frukter att lösa problemet. Men glöm inte om dricksregimen.
Introducera fiber i kosten är gradvis, medan du behöver noggrant övervaka kroppens svar. I de tidiga dagarna kan patienten uppleva enstaka buksmärtor, uppblåsthet och flatulens när man följer en diet.
Vid divertikulär sjukdom är det nödvändigt att äta gradvis och fraktionalt upp till fem eller sex gånger om dagen. Samtidigt ska produkterna ångas eller släckas. Mat bör vara varmt.
Grönsaker och frukter bör ätas endast i mark eller finskuren form. Huden måste rengöras varje gång.
Mängden fett du behöver minska lite. Men övervägande i kost av sockerarter och proteiner kan förbli på samma nivå som hos friska människor.
När det finns en period av exacerbationer är det nödvändigt att ta bort grovfibrermat från kosten. Om patienten har ett allvarligt tillstånd, rekommendera experter att de inte äter något i tre dagar, men samtidigt observera en strikt dricksbehandling.
Tillåtna och förbjudna produkter
När en patient ges tarmdivertikulos kan kosten innehålla livsmedel i form av:
- bär och frukter. Dieten bör innehålla dagliga hallon, bananer, äpplen, apelsiner och blåbär.
- fermenterade mjölkprodukter i form av kefir, ryazhenka, gräddfil och kockost;
- olika drycker. Dessa inkluderar svagt svart och grönt te, örtte, renat och mineralvatten;
- mager soppa, borscht och soppa.
Det finns också förbjudna produkter som är strängt förbjudna att använda med sigmoid divertikulos.
- vissa typer av vegetabiliska frukter. Att helt eliminera dem är inte värt det, men du måste ta en ganska liten summa. Dessa inkluderar vitkål, blomkål, broccoli, hav;
- baljväxter, potatis, rågbröd;
- svamp, konserver, rökt kött och rätter av kryddig, fet och stekt karaktär;
- grönsaksfrön, nötter och frön.
Om kosten inte följs och förbjudna livsmedel konsumeras, riskerar patienten att få komplikationer. I det här fallet börjar allt med utvecklingen av biverkningar, som i början är tillfälliga i naturen, men får sedan en permanent karaktär.
Meny för divertikulos
Om patienten har divertikulit, bör kosten grundas på läget och sjukdomens egenskaper. I praktiken finns det en exemplarisk meny som kan följas i flera dagar.
Om patienten behöver ta bort smärtan, då i fjorton dagar måste du följa denna diet.
- På morgonen efter sömnen är det bättre att äta frukost med fruktsallad och te.
- För den andra frukosten, mager kockost med gräddfil.
- Vid lunch kan du äta ris soppa på en fettbuljongbuljong.
- Till middag används kokta potatis med bakad fisk.
Diet för sigmoid divertikulos är något annorlunda. Därför är patienten bättre att hålla sig till nästa meny.
Tyngdpunkten i detta fall är bättre att göra på fermenterade mjölkprodukter, men samtidigt är mjölk strängt förbjudet att ta:
- Efter sömnen är det bättre att äta stekpanna och dricka svagt svart eller grönt te.
- Berrycocktail och en kopp kefir är lämpliga som mellanmål.
- För lunch måste du äta mjölkgröt och ostkaka. Du kan lägga till lite smör.
- Vid lunchen ska man ta en kopp yoghurt eller ryazhenka.
- Till middag kan du äta ångade grönsaker med fisk eller magert kött.
Näring för kolondivertikulos baseras på konsumtion av frukträtter och mejeriprodukter, men denna meny kan endast användas för förstoppning:
- Till frukost ska ätas keso med tillsats av bär eller torkad frukt. Drick allt du behöver kefir.
- Vid den andra frukosten kan du äta två äpplen.
- Vid lunchtid bör man uppmärksamma soppan på en lågmjölkbuljong, fruktsallad och kefir.
- Vid lunchen bör man äta om hundra gram mager mögelost.
- Till middag måste man laga fisk. Koka grönsaker bör serveras som en sidovägg.
Divertikulos i rektum kräver också dietbehandling, det hjälper till att övervinna förstoppning och återställa matsmältningsfunktionens arbete:
- På morgonen kan du äta några kokta ägg och en skiva bröd och smör. Alla ska tvättas med kefir.
- Vid den andra frukosten måste det gå frukt.
- Vid lunchtid måste du äta gräddesoppa.
- Vid lunch används cirka hundra gram ostmassa.
- Och till middag är det bättre att äta potatismos med ångade grönsaker.
Att observera sådan mat i fjorton dagar kommer att minska smärta och eliminera förstoppning.
Diet måste följa kurserna. Det är i två veckor du behöver rätt kost, och sedan i tjugo dagar att ta en paus.
I det här fallet kan du gradvis introducera produkter som innehåller proteiner, fibrer, fetter och kolhydrater. Men det bör göras mycket noggrant.
Förebyggande åtgärder
Sigmoid divertikulos är antingen medfödd eller förvärvad. I det här fallet måste det under alla omständigheter behandlas.
Det är omöjligt att helt eliminera den patologiska processen, men du kan behålla dig själv i ett normalt tillstånd.
Under remission, när obehaget är helt frånvarande, är det också nödvändigt att bibehålla korrekt näring.
Den ska följa den ungefärliga menyn:
- På morgonen efter sömnen äter du en sallad av bananer och kiwi. Bananer har näringsämnen i sin sammansättning, och i kiwi finns mycket vitamin C. Allt ska tvättas med grönt te.
- För en andra frukost kan du äta något av de listade frukterna: äpplen, apelsiner, grapefrukt eller pomelo.
- Vid lunchtid, var uppmärksam på soppan, som innehåller kycklingbröst och grönsaker. Alla ska tvättas med kefir eller torkad fruktkompote.
- Vid lunch måste du äta kokta och jordade betor med russin, vitlök eller ost.
- På kvällen är det bättre att använda bakade potatis med morotsallad.
Divertikulos i enlighet med näring kommer inte att medföra någon fara för patienten. Men detta tillstånd bör kontrolleras av en erfaren specialist.
Sigmoid divertikulos behandlas fullständigt. En av de viktigaste komponenterna i terapi är kost. Att korrekt formulera en diet måste du ha en uppfattning om sjukdomen: dess ursprung, symtom.
Diet för sigmoid divertikulos
Om sjukdomen
Sigmoid-divertikulos manifesteras i protrusion av tarmrörets väggar i området för sigma. Sigma är slutet av fälgensektionen. Utsprången består av submukös och slemhinnig vävnad. De faller på grund av en försvagad muskelkomponent, så de liknar säckar. Medicinskt språk de kallas diverticula. Utbildning, som regel, är flera.
Vid den akuta förloppet från framsprutningarna är stor nog. Det kan finnas allvarlig smärta, svaghet, tarmsjukdomar med blödning. "Fredliga" perioder passerar oftast obemärkt. De är lätt förvirrade med en liten indisposition, en liten störning i mag-tarmkanalen. Ofta upptäcks sjukdomen av en slump eller endast efter komplikationer. En stor andel av patienterna med detta problem är åldrade efter 40 år. Särskilt riskerar kvinnor kvinnor som har fött, personer med genetisk tarmproblem och en stillasittande livsstil.
Sigmoid divertikulos och divertikulit
Under andra hälften av livet börjar kroppen försvagas, hanterar produkter av dålig kvalitet, brist på diet. Ett åldrande slemhinna producerar inte hela mängden enzymer för nedbrytning av mat. Konstant spänning minskar förmågan att motstå virus, tarmen skyddas av komprimering, ständigt inflammerad. Som ett resultat fördröjer de odelade massorna väggarna i slemhinnan, fastnar på skivorna, ruttar och strömmar.
Det är nödvändigt att behandla divertikulos, annars kan säckarna brista och orsaka allvarlig blödning. Många läkare noterar den oupplösliga länken mellan divertikulos och irritabelt tarmsyndrom. Därför erbjuds behandlingar liknande.
Betydelsen av kost
Den första hjälpen i patologi kallas diet. Det noteras att i länder med övervägande av växtdiet är divertikulos en sällsynthet. På den här grunden omformar experter dieten av patienter i riktning mot att öka fibern.
Det är fiber som hjälper till att förbättra intestinal permeabilitet, rensa slemhinnor. Samtidigt försvinner de huvudsakliga symtomen på divertikulos - flatulens, förstoppning, sprängning, uppblåsthet, illamående, renande ljud. Återkallandet av produkter från kroppen minskar giftig förgiftning, eliminerar kroppen från att kämpa ruttna inuti.
Dessutom är avföringstörningar en integrerad del av sjukdomen. Patienter nekar ofta mat för att inte "knyta" sig till badrummet. Kroppen lider av brist på spårämnen, dehydratiseras. En rimlig diet leder till att tarmrörelserna återgår till normala utan att det förlorar näringsvärdet.
Produkter rekommenderas för tarmdivertikulär
Näringsrika egenskaper hos divertikulos
Dietmat inom ramen för terapi har ett antal viktiga principer:
- servering storlek och frekvens av måltider. All daglig mat är uppdelad i små portioner. Den optimala storleken på plattans innehåll i 1 gång - högst 1,5 koppar. Använd var 3-5: e timme (med känsla av hunger). Sista måltid senast 2 timmar före sänggåendet
- noggrann tuggning. Ju mindre bitarna är desto lättare kommer mage och tarmar att bearbeta dem till användbara ämnen utan stagnation.
- dricksregimen. Hydratisering av slemhinnor - en pant av deras elasticitet. Dessutom påverkar vatten magsaften, tvättar bort bitarna som fastnar i matstrupen. Norm - 1,5-2 liter per dag. Juicer, te, kaffe, kompott, sötvatten, mjölk, kefir, yoghurt och allt som inte hör till detta nummer (de är mat och kan dehydratisera);
- korrekta fetter. En annan viktig komponent för slemhinnan. Kostkött och fisk arbetar på patientens hälsa tillsammans med fiber. Mejeriprodukter föredras med låg fetthalt;
- avvisning av gasprodukter. Bönor, kål, fet mjölk, färsk vitlök, lök, jäst provocera flatulens;
- förebyggande av förstoppning. Var noga med att inkludera i kost av frukt och grönsaker med en lindrande effekt - bananer, pommes frön, äpplen, oljor av vegetabiliskt ursprung.
- bearbetningsformulär. Divertikula måste vara ånga, kokt, stuvad mat. Ibland kan du ändra bordet med bakade rätter. Stekt, rökt, saltade fördelar kommer inte att medföra. Antalet färska grönsaker och frukter ska vara små;
- livsmedelstemperatur. Kall leder till stillastående matsmältning. Heta brännskador slimhinnor. Optimalt - varmt fukt
- gradvis. Det är viktigt att gradvis byta till en ny diet. En plötslig förändring kommer att få tarmarna att stressas, en matsmältningsstörning kan förekomma. Den första veckan är optimal för att lämna 1-2 måltider i vanlig ordning. Vidare reduceras alla måltider till önskad meny. Detta gäller särskilt för att öka mängden fiber;
- undantag för "smutsig mat". Snabbmat, alkohol, choklad, kakor, vitsocker, läsk, konditorivaror förorenar tarmarna;
- balans. Varje dag borde en person inte bara få fiber från frukt och grönsaker, men också kött (fisk) protein, fetter, kolhydrater från spannmål. B-100g, Zh-70g, U-50g.
- kaloriinnehåll. Daglig kurs - upp till 2800 kcal, beroende på ålder och yrke.
Användbara produkter för hög fiberdivertikulos
Dessa principer tillåter att normalisera processerna för matsmältning, för att undvika att ta tunga droger i framtiden.
Diet för sigmoid divertikulos
De mest användbara produkterna för denna sjukdom är de som snabbt förtunnas, elimineras utan spår och tar alla tarmdeponeringar med dem.
I kosten är det bra att ta spannmål. De är som en skrubba från slemhinnan samla all smuts. Förbered porridge, sidrätter, soppor. Snabba flingor utesluter. De ger ingen nytta, för att genom slipning berövas de nästan alla fibrer. Vatten är den bästa basen. Mjölk och fettbuljonger är svåra att smälta. Vitt mjöl ersätts med havregryn, ris, grov fullkorn. Det rekommenderas att lägga kli till bakning, att groa vete, havre, bovete och andra spannmål. Pasta används endast fullkorn, i små mängder och inte mer än 2 gånger i veckan.
Tillåtna produkter med diet och förbjudet
Utanför förvärringen av grönsaker, frukt, bär kan ätas färskt. Samtidigt är det nödvändigt att följa känslorna. Om du har ont, uppblåsthet, är det bättre att byta till värmebehandling (ånga, baka, stew). Detta gäller särskilt fibrösa äpplen, päron, betor, kucchini, morötter. Med försiktighet bör kontaktas med plommon, aprikoser, för att inte provocera överflödig flatulens. Skal är önskvärt om det inte orsakar obehag.
Potatis bearbetas företrädesvis med ett minimum av stärkelse. Bäst lämpad bakad och kokad i uniform. Potatismos och stews passar för tillfällig sort, men inte som en fast skål. Stektpotatis är strängt förbjuden.
Det rekommenderas att utesluta mjöl godis, choklad, karamell, raffinerat socker. De kan ersättas av torkad frukt, måttliga delar av honung, marshmallow, marshmallow och fruktgelé. Lågmjölkad ostbakad puddingar med bär, lätta havremjölbagerier kommer att göra.
Fiberrika livsmedel
Läkare anser att kaffe och te är farliga för tarmarna. De ökar surheten, irriterar väggarna i magen och tarmarna. Om det inte finns någon möjlighet att vägra, ska de spädas med skum eller sojamjölk, och styrkan bör hållas till ett minimum. Juice måste blandas med vatten av samma skäl. Det är bra att använda frukt och växtbaserade drycker utan socker.
I allmänhet, utan exacerbation, byggs mat på bordet nummer 5. Denna diet motsvarar de angivna parametrarna. Men det är alltid värt att lyssna på känslorna, med undantag för även tillåtna produkter, om de leder till obehag i det sjuka området.
Det viktigaste är att kombinera riktig näring med vandring, simning, aktiva spel. Helst, minst en gång per år för att organisera en spa-behandling med fysioterapi.
Principer av diet nummer 5
Förteckning över tillåtna produkter
Tabellen visar de produkter som rekommenderas för divertikulum. För att underlätta förberedelsen av kosten åtföljs varje position av kalorier och BZHU-data.
