Tarmsjukdomar är vanligare än andra sjukdomar i mag-tarmkanalen. i sin behandling måste man komma ihåg att tarmarna inte bara är ansvariga för bearbetning av mat och absorption av näringsämnen, utan också ett viktigt immunorgan. Ett av sätten att återställa de störda funktionerna i tarmdieten.
Typer av tarmsjukdomar
Tarmarna består av två sektioner, var och en utövar sina funktioner:
- tunntarmen är involverad i matsmältningsprocessen, absorberar de flesta näringsämnena;
- i tjocktarmen finns absorption av flyktiga fettsyror, vatten, bildandet av avföring.
När tarmarnas normala funktioner störs under påverkan av olika faktorer, utvecklas följande sjukdomar först:
- enterit - inflammation i tunntarmen slemhinnor;
- duodenit - inflammation i slemhinnan i den första delen av tunntarmen - tolvfingertarm 12;
- kolit - inflammation i slemhinnan i tjocktarmen;
- enterocolit - samtidig inflammation i små och stora tarmar;
- irritabelt tarmsyndrom - funktionella störningar i tarmen, som är dystrofa förändringar som inte är associerade med inflammation.
Tarmsjukdomar uppenbaras av buksmärtor, uppsvällning, illamående, förstoppning eller diarré, ibland kan kroppstemperaturen stiga och tecken på förgiftning utvecklas.
Eftersom det finns många orsaker till tarmsjukdomar, bör du först konsultera en läkare om du har några klagomål. Efter att testen är klar görs diagnosen och behandlingen ordineras, läkaren måste ordinera en diet.
Egenheter av näring i tarmsjukdomar
Kostnäring för tarmsjukdomar är vald för varje patient beroende på diagnos och klagomål. Uppgifter diet:
- normalisering av matsmältning, återställning av tarmsekretorisk funktion
- eliminering av alla symtom på tarmsjukdomar, där kosten är ordinerad
- återställande av tarmmotorfunktionen
- uteslutning av den irriterande effekten av mat på tarmarna.
För tarmsjukdomar är flera typer av dieter föreskrivna:
- Tabell nummer 2 - Används i strid med funktionerna i matsmältning och matsmältning samt problem med att tugga och svälja mat. De flesta rätterna är malda till ett tillstånd av potatismos.
- Tabell nummer 3 - normaliserar tarmfunktionen vid förstoppning. All mat tillhör kategorin mekaniska, termiska och kemiska patogener av peristaltik, vid förberedelse minimerar slipning och mashing av produkter.
- Tabellnummer 4 - föreskrivs för inflammatoriska processer i tarmarna, åtföljd av en flytande och snabbare stol. Mekaniska, termiska och kemiska irriterande ämnen är undantagna från kosten. Produkter som hämmar peristaltis introduceras. Öka mängden vätska som förbrukas upp till 2-2,5 liter.
- Tabellnummer 4A - används i 3-7 dagar med förvärring av kronisk kolit.
- Tabellnummer 4B - föreskrivet efter dietnummer 4A som övergång till tabellnummer 4.
I menyn för varje diet får man en dubbel-trippeldos vitamin B i grupp, eftersom kroppen för förstainstanssjukdomar först lider av en brist på dessa vitaminer. Öka också dagskvoten för askorbinsyra, vitaminer A och PP. Antalet måltider ska vara 4 till 6 gånger om dagen.
Tillåtna och förbjudna produkter
I strid mot intestinal digestion (tabell nummer 2)
Tillåtet: Mjölkprodukter med låg fetthalt, mjölk - Som tillsats till rätter, magert kött och fisk, ägg, bovete, halm, havregryn, ris, betor, morötter, potatis, pumpa, söta sorter av tomater, äpplen, torkade frukter, söta frukter och bär, torkat vetebröd, kakao, spannmålsprodukter, kompott, te, milda kryddor, aptitstimulerande (dill, lövblad), smör och vegetabilisk olja.
Förbud: muffins, färskt bröd, hirs, räkor, svamp, druvor och juice från det, sura bär och frukter, mjölksoppa, smörgås, margarin.
Med förstoppning (tabell nummer 3)
Tillåtet: fullkornsbröd, kalla soppor och kompott, stekt och gryta, pumpa, kefir, keso, fisk och skaldjur, rågrönsaker och frukt med hög fiber, bovete, hirs, kött, vegetabiliska oljor, svampar, i små kvantiteter tillåts fetträtter.
Förbud: Semolina, ris, rökt kött, konserver, potatis, rädisor, gelé, blåbär, choklad, pepparrot, senap, kaffe, margarin, pasta.
I inflammatorisk tarmsjukdom, åtföljd av diarré (tabellnummer 4)
Tillåtet: blåbärgelé, gelé, vetebrödskrotoner, äpplen, päron, potatis, morötter, oskämd stallost, mjukkokta ägg, fisk och kött med låg fetthalt, smutsiga soppor på ris, semolina, havregryn.
Förbjudna: kalla och för varma rätter, grova fibergrönsaker, stekt, rökt och fet mat, mjölk, mejeriprodukter, kryddor, kryddor.
Meny exempel
Dagmeny tabell nummer 2
- Frukost: kokt ägg, havregryn, te.
- 2: a frukost: bakat äpple
- Lunch: grönsaksoppa, potatismos med kokad kyckling, morotsjuice.
- Snack: yoghurt.
- Middag: ris med kokt fisk, tomatsallad, gelé.
- För natten: buljong höfter.
Dagmeny tabell nummer 3
- Frukost: bovete gröt med smör, te med honung.
- 2: a frukost: cottage cheese med gräddfil.
- Lunch: Borscht kokt på en svag köttbuljong, kalvkötta, prunekompote.
- Lunch: ett glas yoghurt.
- Middag: kokt betesallad, fiskkoteletter, tomatjuice.
Dagmeny tabell nummer 4
När exacerbation av kronisk kolit på den första dagen får endast dricka varmt, icke-kolsyrat vatten eller svart osötat te. Du kan också äta några små krackare från vetebröd, risslamgröt.
När den akuta processen minskar ser dagmenyn så här ut:
- Frukost: gröt på vattnet, mjukkokt ägg, svart osötat te.
- 2: a frukost: blåbärgelé.
- Lunch: potatis-morotssoppa med risbuljong, ångad kryddling, äppelkompott.
- Lunch: Havregrynspudding.
- Middag: ris-fisk köttbullar, potatismos, te.
- Bedtime: kamille te.
Alla dieter som är utformade för att behandla tarmsjukdomar tolereras lätt på grund av olika livsmedel och flera måltider. De är på en diet av minst två veckor, doktorn bestämmer vid dess vidare användning. Men även efter behandlingens slut måste du följa reglerna för hälsosam kost, vilket hjälper till att upprätthålla tarmarnas och hela kroppens hälsa.
Näring för en tarm, vad man ska äta och vilka produkter som ska kasseras
Tarmarna spelar en viktig roll i matsmältningen. Det finns situationer där, under olika faktorer, patologiska processer uppträder i detta organ. Akut eller kronisk enterit (tarmsjukdomar), eller kolit (tunntarmen) är sammankopplade, oftast förekommer tillsammans och har ett gemensamt namn - enterocolit.
När enterocolit störde tarmfunktionalitet, absorberbarhet och assimilering av näringsämnen. Om den korrekta behandlingen inte startas i tid, kan ett sådant tillstånd leda till vitamin-, mineral- eller proteinbrist, metaboliska störningar och utmattning. Korrekt näring i tarmsjukdomar kan hjälpa kroppen att återställa den normala metabolismen, återvända förlorade tarmfunktioner med tillräcklig matsmältning.
Huvudsymptom på tarmsjukdomar
När tarmsjukdom observeras ofta avföring.
Eftersom de små och tjocktarmarnas funktioner skiljer sig från varandra (tarmtarmen är ansvarig för absorptionen av näringsämnen i blodet, tjocktarmen för framställning av vitaminer, fiberbehandling, bildandet av avföring och deras tidiga frisättning), kommer symtomen att skilja sig beroende på sjukdomsplatsen.
Symtom på kolonsjukdomar:
- Smärt syndrom Smärta observeras oftare i bukets laterala delar, mindre ofta i den epigastriska regionen eller över naveln. Smärtan har en tråkig, arching natur, som efter tömning av tarmar eller utsläpp av gaser sjunker.
- Avföringen är ofta, har en stark lukt, ibland med slem, blod eller ränder som liknar träslam.
- Rumbling, uppblåst, gasackumulering. Dessa symtom förvärras av eftermiddagen och dämpas av natten.
- Om obehaget har uppstått på grund av infektion, stiger kroppstemperaturen, huvudvärk och yrsel uppträder.
Tecken på inflammatoriska och neoplastiska sjukdomar i tjocktarmen är allvarliga metaboliska störningar. Som ett resultat känns patienten svag, utmattad, könsorganens funktioner, inkontinens av gaser och avföring störs.
Symptom på tarmsjukdomar
- Smärta i naveln.
- Fluidstolar med ljus färg och sur obehaglig lukt. Ibland finns det i konsistens av avföring delar av osmält mat.
- Abdominal distans, obehag.
- Temperaturökning. Termometerindikatorer varierar beroende på antalet mikrober och graden av berusning av organismen.
Med långvariga manifestationer av liknande symtom kan patologier i andra organ och system utvecklas (huden blir tunn och torr, naglarna blir sköra, lederna svullnar och skadas).
Uppgifter och principer för näring vid sjuka tarmar
Sjukdomar i mag-tarmkanalen uppstår på grund av undernäring.
Forskare har funnit att förekomsten av de flesta sjukdomar i mag-tarmkanalen är förknippad med regelbundna brott mot kosten.
Därför är det viktigt att följa vissa normer och regler för näring, vilket kommer att bidra till att återvända tarmarna till sina tidigare funktioner.
När man komponerar kosten för en sjuk person är det viktigt att inte bara styras av allmänt accepterade normer utan också att ta hänsyn till kroppens individuella behov. Med hjälp av en korrekt vald diet kan du lösa sådana problem:
- ta tillbaka tarmarna till vanligt;
- stimulera regenerativa processer i tarmarnas slemhinnor;
- eliminera intolerans mot enskilda rätter
- fylla på kroppen med bristfälliga vitaminer och mineraler;
- eliminera metaboliska störningar
- normalisera mikrofloraens sammansättning.
Vid tarmsjukdomar bör beredningen av en diet baseras på följande principer:
- näring bör hjälpa till vid behandling av sjukdomen och förhindra ytterligare komplikationer;
- näring måste ta hänsyn till patientens individuella egenskaper (smakpreferenser,
- samtidiga sjukdomar, speciellt digestion).
Näring för tarmsjukdomar bör uppfylla följande regler:
- mat bör konsumeras i små portioner 5-6 gånger om dagen;
- undvik torrfoder;
- försök att inte överdriva;
- livsmedel måste vara balanserade, rik på proteiner, fetter, kolhydrater och fibrer;
- kosten måste diversifieras, kroppen borde inte sakna några element;
- Produkterna ska ångas, bakas eller kokas.
När man komponerar en diet för en sjukt tarm, är det viktigt att ta hänsyn till effekten av produkter på tarmmotilitet. Det är således möjligt att normalisera avföringskoncentrationen och frekvensen av tarmrörelser. Med dessa parametrar är produkterna indelade i tre grupper:
- De som ökar motiliteten
- Motorreduceringsprodukter
- Neutrala produkter (påverkar inte motoriska färdigheter)
Nutrition under perioden av diarré syndrom
Risavkärning kommer att hjälpa till med diarré.
Diarré är ett symptom på intestinal upprördhet, som åtföljs av ofta lösa avföringar.
När diarré ökar tarmmotiliteten upphör den att absorbera vätska normalt. Därför måste du äta mat som kan minska intestinal motilitet och återuppta sin funktion för att absorbera vätska.
I de tidiga dagarna av diarré bör man uppmärksamma vätska. Du måste dricka mycket varmt vatten för att återställa kroppens vattenbalans. Bland de friska drinkarna kan identifieras som starkt te med citron, äppeljuice, alkaliska icke-kolsyrade drycker, avkok av russin, blåbär.
På andra dagen får man använda krackar utan aromatiska tillsatser och pulver. Du måste äta varje timme i små portioner och dricka mycket vätskor. På den tredje dagen kan du gradvis introducera produkter som minskar tarmmotiliteten och är mest användbara för diarré, nämligen:
- Risbuljonger och flytande spannmål. Ris innehåller inte fibrer (som verkar som laxermedel) och har bindande egenskaper. Det rekommenderas att äta varannan timme en kopp risbuljong eller gröt.
- Bananer. Byt kropp med kalium, som tvättas ut ur kroppen med diarré. För att göra detta, använd 2 bananer var 4: e timme.
- Svagt kött och kycklingbuljong.
- Kashi som omsluter magslemhinnan (semolina, havregryn, bovete).
- Skor från vitt bröd.
- Bakade eller kokta äpplen (innehåller element som binder toxiner och återställer den positiva intestinala mikrofloran).
- Lean fisk och magert kött (utan hud, ben och fett).
- Kokad morötter och potatismos. Berikat med vitamin A, vilket förbättrar tillståndet av den försvagade tarmslimhinnan och har adsorberande egenskaper.
- Finkornig mager ost, kokt ägg eller äggröra, kommer att fylla på kroppen med proteiner.
- Vegetabiliska soppor och potatismos.
- Kyssar och gyllene av vitaminerika frukter och bär.
Nutrition för förstoppning
Torkade frukter hjälper till med förstoppning.
Förstoppning är avsaknaden eller svårigheten av avföring. Det finns produkter, vars användning kan öka tarmmotiliteten, främja snabb matsmältning av produkter och frisättning i form av avföring.
I kosten bör inkluderas livsmedel som aktiverar tarmarna och mättar kroppen med alla spårämnen som är nödvändiga för det normala livet.
Som regel behöver du äta mer fiber och dricka mycket vätskor, eliminera livsmedel som är svåra att assimilera och provocera gasbildning. Förteckning över produkter rekommenderade för förstoppning:
- Råg eller vetebröd från grovmjöl
- Grönsakssoppa, rödbetor kommer att vara mer användbar
- Färska grönsaker, gröna
- Torkad frukt
- Färska frukter (äpplen, kiwi, plommon). Bananer och päron bör kasseras.
- Lågfettvarianter av fisk och kött i kokt form eller ångad som skivor.
- Porridges: bovete, pärl-korn, havre, vete, majs.
- Fermenterade mjölkprodukter (kefir, surmjölk, gräddfil, yoghurt).
Mat för kronisk tarmobstruktion (pares) har vissa nyanser. I det här fallet måste du ofta äta i små portioner. Den optimala temperaturen på maten, för enkel assimilering bör vara 38-40 grader.
Mat som är lämplig för konsumtion krossas bara, vilket underlättar matsmältningen och minskar avföringstätheten.
Förbjudna livsmedel för tarmsjukdomar
När tarmsjukdom är förbrukad är mejeriprodukter förbjudna.
I den dagliga menyn med en tjocktarm bör inte de livsmedel som orsakar ruttning och jäsning bidra till gasbildning.
Bullepulver och grovfibrer bör uteslutas. Fetter av vegetabiliskt ursprung rekommenderas inte heller, eftersom de förhindrar absorption av näringsämnen.
Kryddor irriterar matsmältningskanalen. Produkter som är förbjudna:
- Fet kött och fisk;
- bönor;
- Mejeriprodukter;
- nötter;
- kryddor;
- Stekt ägg;
- Mycket salt mat;
- Grillade och röka rätter;
- Konserverad mat;
- Söta rätter
- svamp;
- kaffe;
- kaviar;
- Alkoholhaltiga och kolsyrade drycker;
- Snabbmat.
Kolon rensning som sjukdomsförebyggande
Grapefrukt - en produkt som avlägsnas från kroppen av salt och toxiner.
Intestinal rengöring har länge ansetts vara det bästa sättet att förebygga olika sjukdomar, inte bara matsåren.
I tarmarna förbli regelbundet avfallsmedel, som normalt måste han ta ut på utsidan.
Men med felaktig näring eller påverkan av andra faktorer kan tarmfunktionaliteten störas, vilket med tiden kan leda till så allvarliga följder som diabetes, tarmkanologi, hemorrojder, myokardinfarkt.
För att förhindra obehagliga manifestationer måste du inkludera i dietprodukter som rengör tarmarna från gifter. Det finns särskilda program för tarmrengöring som gör att du individuellt kan välja produkter för varje person.
Men för något program finns det ett allmänt krav - att observera riklig dricksregim (åtminstone 8 glas vatten per dag). Varje dag av rengöring bör starta från ett glas vatten vid rumstemperatur, berusad på en tom mage. Produkter som kan rengöra tarmarna:
- Grapefrukt. Utsöndrar salter och toxiner från kroppen, ökar aptiten, rensar tarmarna. Grapefruktjuice innehåller mer näringsämnen än någon annan 100% fruktjuice.
- Prebiotika och pribiotika. Rengör tarmarna effektivt och öka hälsosam mikroflora.
- Detta inkluderar alla jästa mjölkprodukter, bananer, surkål, lök, vitlök.
- Hela spannmålsprodukter. Vid korrekt förberedelse rengör de effektivt tarmarna.
- Användbar kommer att vara bukvete, hirs, havregryn, korn.
- Produkter som innehåller fettsyror. Vegetabiliska oljor, feta fiskar, frön, skaldjur, som om smörtar tarmarna från insidan, vilket bidrar till att eliminera toxiner.
- Betor och morötter. Kött är bäst konsumeras kokt, morötter kan ätas råa.
- Ätbara alger och havsgrönsaker. Dessa produkter har ett lågt kaloriinnehåll, innehåller en stor mängd mineraler och vitaminer. De normaliserar tarmarna, många binder toxiner och tar bort dem från kroppen.
För snabb tarmrening är laxermedel som ricinolja, högräs, saltvatten och magnesia också lämpliga. Det är viktigt att veta att vid allvarliga tarmsjukdomar kan matförtunning vara mycket svårt. Därför bör maten vara ganska balanserad och hög i kalorier. Men ät inte mat som ökar belastningen på matsmältningsorganen.
Om irritabelt tarmsyndrom - i den detaljerade videon:
Märkte ett misstag Markera den och tryck Ctrl + Enter för att berätta för oss.
Vilken typ av mat hjälper till att glömma smärtan i tarmarna?
Många vuxna och barn lider av tyngd, uppblåsthet och ömhet i tarmarna. Orsakerna till dessa symptom kan vara olika gastroenterologiska sjukdomar, men ofta uppstår obehagliga känslor och smärta på grund av felaktigt ätbeteende och ätande olämpliga produkter. Om smärta i tarmarna är resultatet av fel i näring är det lätt att förstå, efter en speciell diet under en tid. Det innebär att ett antal produkter lämnas upp till användningen av vilket tarmen kan reagera med smärtsamma spasmer och uppblåsthet. Vad ska vara en diet för smärta i tarmarna, läs artikeln.
Vad ska vara maten för smärta i tarmarna?
När smärta i tarmarna, bör mat vara lätt, enkelt och snabbt absorberas. Samtidigt måste det uppfylla kroppens behov i proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer och spårämnen. Calorie dagliga kost för en vuxen - 2-2,5 tusen kalorier.
För att minimera belastningen på matsmältningsorganen, bör den konsumerade maten ha en mjuk konsistens och en behaglig temperatur. Det rekommenderas att använda gruel- och puréliknande rätter, soppor, soufflor, pajer, det vill säga rätter, ingredienserna som är noggrant krossade. Detta kommer att underlätta fördjupningsprocessen. All mat måste tuggas noggrant.
I de fall då magen och tarmarna är sjuka behövs en kost, vilket tyder på:
- fraktionerad mat: du måste göra 5-6 måltider under dagen, portionerna bör inte väga mer än 250 gram, mellanrummen mellan måltiderna - 2-3 timmar;
- eliminering av övermålning
- eliminera användningen av mat i torr mat och snacks "på språng";
- laga mat genom ångkokning, kokning, stewing, bakning;
- minska mängden kryddor, salt, socker.
Vad ska man utesluta från menyn?
Produkter som bidrar till flatulens, som orsakar flatulens och tyngd i magen, bör uteslutas. Oftast uppblåst orsakar färska grönsaker och frukter, eftersom de innehåller mycket fiber, som kroppen inte kan smälta. Fiber som ackumuleras i tarmen leder till ökad gasbildning. Dessutom har alla baljväxter gasgenererande egenskaper: bönor, ärter, kikärter, linser. Deras användning är också nödvändig för att begränsa. Om en person lider av smärta i tarmarna efter att ha ätit, kan en sådan diet avlägsna obehagliga känslor.
Dessutom, från menyn måste du ta bort tungt, svårt att smälta mat. Dessa inkluderar svamp, majs, fett kött (lamm, fläsk), svin, färskt vitbröd, bakverk, snabbmat, konserver, rökt kött, korv, majonnäs.
mjölk
Matsmältningsproblem kan orsakas av en produkt som mjölk. Obehag i magen orsakar oftast användningen av helmjölk, och för att starta fermenteringsprocesserna behöver vissa bara ta några sippor. Ökad flatulens, uppblåsthet, kramper efter att ha druckit mjölk är en följd av fermentopati. För uppdelning av mjölksocker - laktos - i tarmen produceras ett speciellt enzym - laktas. Det förvandlas laktos till glukos och galaktos. Om laktas inte produceras tillräckligt, mjölksocker inte smälts, processen för jäsning i tarmarna börjar med alla följder som följd: uppsvällning, smärtsamma spasmer, tyngd, diarré.
Om det är obehag i tarmarna, bör mjölk och rätter till vilken det tillsätts (potatismos, mjölkflingor, kaffe med mjölk) uteslutas från kosten i minst 2 veckor. Under denna tid måste du övervaka kroppen, sin egen hälsa. Om obehaget i tarmarna inte återkommer, kan det vara en fråga om mjölk. Mjölk introduceras i kosten och arbetet i orgorna i mag-tarmkanalen övervakas.
Obs! För laktoskänsliga personer förekommer uppblåsthet en timme efter att ha ätit helmjölk eller en maträtt som innehåller den.
Glutenfri
Abdominalt obehag kan uppstå när man äter mat som innehåller gluten. Glutenintolerans observeras oftast hos barn, men utvecklingen är möjlig i alla åldrar. Det beror på frånvaron av enzymer i kroppen som bryter ner gluten - ett växtprotein som finns i spannmål (vete, korn, havre).
Gluten i sig är inte skadligt. Tvärtom. Den innehåller 18 essentiella aminosyror som är nödvändiga för genomförandet av metaboliska processer i kroppen, immunsystemet, matsmältningen, nervsystemet, tillväxt och vävnadsreparation.
Gluten ingår inte bara i spannmål och mjölprodukter. Det tillsätts som ett förtjockningsmedel och konserveringsmedel i såser, korv, yoghurt och även kosmetiska produkter.
När glutenintolerans kan en person efter att ha ätit mat med detta protein, kan det tyckas symptom som liknar tarminrättning: smärta i underlivet, illamående och kräkningar, onormal avföring (diarré eller förstoppning). Hos personer med glutenintolerans kan även en liten del av skålen som innehåller den ge upphov till obehag i matsmältningen, rubbning, uppblåsthet. I detta fall är det nödvändigt att helt utesluta mat med gluten och följ en glutenfri diet.
Vad kan du äta?
Med obehag i tarmarna, uppblåsthet och flatulens är det viktigt att använda mejeriprodukter som innehåller goda bakterier. De kommer att bidra till normalisering av tarmmikroflora. För att undvika problem med stolen är det bättre att välja mejeriprodukter, som görs 2-3 dagar före användning. De kommer inte att provocera frustration och kommer inte hålla avföring.
Det är användbart att dricka kefir, yoghurt, ryazhenka. De innehåller mjölksyra, som matar in tarmbakterier. Användningen av fermenterade mjölkprodukter bidrar till en ökning av antalet positiva bakterier i tarmarna och en minskning av antalet putrefaktiva patogener. Detta gör att du kan bli av med symtomen på dysbios, eliminera uppblåsthet, ge tröst i tarmarna.
Beroende på avföringens karaktär bör kosten innehålla produkter från någon av följande kategorier:
- förbättrad tarmmotilitet: torkad frukt, sura mjölkdrycker, kli bran, färska grönsaker, gröna
- sakta tarmrörelser: viskösa spannmål, gelé, blåbär;
- inte förändra tarmmotilitet: äggrätter, stallost, fisk, kött.
Det är viktigt! Tack vare den rätt valda menyn kan du justera stolen, påverka antalet avföring och konsekvensen av avföring.
I början av artikeln sa vi att när tarmen skadar, bör kosten minska mängden färska grönsaker och frukter på grund av fiberns överflöd i dem. Men det betyder inte att fiber alls inte behövs. Fiber har en fördelaktig effekt på tarmmotiliteten, hjälper till att rensa tjocktarmen från avföringen. Fiber mekaniskt påverkar tarmens receptorer, och gallan, adsorberad av växtfibrer, irriterar slemhinnan. Det stimulerar främjandet av fekala massor genom tarmarna och deras frisättning.
Livsmedel med fiber kan och bör ätas, men för smärtor i tarmarna rekommenderas att använda stewed, kokta, bakade grönsaker och frukter. Det är användbart att äta torkade frukter, spannmål (i avsaknad av glutenintolerans).
Till noten: Enligt nutritionists är de mest användbara produkterna för tarmmikrofloran yoghurt utan tillsatser, bananer, kli, äpplen, kronärtskocka, selleri. De kan ingå i den dagliga menyn.
Vad ska man dricka?
Det är nödvändigt att säga inte bara att du kan äta med smärta i tarmen, men också om drycker i kosten. När obehag i tarmen rekommenderas inte att dricka drycker omedelbart efter en måltid. Du måste vänta minst 40 minuter. Innan en måltid, i 20-30 minuter, är det användbart att dricka varmt vatten.
Dryckerna som är fördelaktiga för tarmarna är kefir, ryazhenka, yoghurt, örtte (särskilt mynt och dill), ingefärate, tranbärsjuice, cikoria. Men kvass, läsk, starkt te, kaffe, energi och alkoholhaltiga drycker rekommenderas inte.
Obs: Dricks med minst 2 liter rent vatten om dagen kan förhindra utveckling av förstoppning och uppkomsten av olika obehag i samband med överbeläggning och ackumulering av fekala massor i den.
Om obehaget i magen är förknippat med matintag och konsumerade drycker, är det värt att granska din dagliga meny, ta bort mat som skadar matsmältningssystemet. Men i fall där anpassningen av näring inte leder till ett bättre hälsotillstånd, behöver du kontakta en gastroenterolog. Kanske intestinal obehag är ett symptom på en farlig sjukdom.
Diet för smärta i tarmarna
Tarmarna, som magen, utgör ett viktigt bidrag till matsmältningsprocessen. Viktigheten av näring i rollen att förebygga tarmsjukdomar är svår att överskatta. Den behandling som ordineras för tarmarna beräknas från många faktorer. Kännetecken för patologins utveckling, närvaro av intolerans mot vissa produkter, patientens personliga matvanor och andra detaljer bidrar till att skapa en individuell plan som passar bäst för en viss patient.
Syftet med kosten
Det finns många populära kraftsystem, från Dukan till Kreml-kosten. De flesta av dem syftar till att gå ner i vikt. Läkemedlet är mycket mindre känt, utmärkt av deras begränsade räckvidd och specifika principer.
Den detaljerade sammansättningen av dietdieten:
- Begränsar bildandet av matintoleranser.
- Eliminerar bristen på väsentliga ämnen.
- Återställer aktiviteten hos motorfunktionen.
- Om störningen är dysbiotisk normaliserar näring också balansen i mikrofloran.
De viktigaste aspekterna av en hälsosam kost är:
- Förutom den terapeutiska effekten är kosten utformad för att stoppa den möjliga exacerbationen av sjukdomen.
- Läget att äta bör inte brytas, skiftas i tid.
- Det är viktigt att respektera mångfalden av ätit mat.
- Näringssystemet bildas under en viss persons kropp, med hänsyn till de enskilda egenskaperna.
- Den rätta balansen mellan element, med uppmärksamhet på kalori och kemisk sammansättning av rätter.
- Övervakning av det exakta läget för kulinarisk bearbetning.
- Patientens personliga kost bör beräknas med beaktande av eventuella samtidiga sjukdomar.
- Kombinera näring med andra hälsofaktorer, såsom fysisk aktivitet, dricksvatten från mineralfjädrar, ge upp vanliga vanor etc.
Åtgärd mot tarmmotilitet
En diet definierad för en person med obehag i tarmen tar hänsyn till effekten av mat på tarmmotilitet. Det finns mat som ökar motiliteten, minskar och likgiltigt. Den första typen innehåller torkad frukt, surmjölksdrycker, pickles, sura fruktsorter etc. Representanter av den andra typen är starkt tejp, fågelkörsbär, blåbär - mat med högt tannininnehåll, samt viskösa soppor, gelé, varma och varma rätter. Den tredje gruppen innehåller ångat mager kött, lågmjölkt kokt fisk, färsk stallost, som inte innehåller smakämnen.
Rekommendationer för diarrésyndrom
Diarré är oftast bland de manifesterande symtomen som gör det möjligt att etablera tarmsjukdom. Ökning av antalet tömningar, över två eller tre per dag med en flytande och pastig avföring, betraktas redan som diarré.
Detta symptom uppstår i ett stort antal sjukdomar i tjocktarmen och tunntarmen. Tarminfektioner, inflammation i mag-tarmkanalen - utvecklingen av dessa och många andra sjukdomar innefattar manifestationen av diarré. För att mildra och stoppa det innehåller kosten följande steg:
- Dietens riktning för att minska intestinal motilitet.
- Minskar innehållet av irriterande ämnen av kemisk och mekanisk natur i den intagade maten.
- Avslag på produkter som stöder jäsning och putrefaktiva tendenser.
- Vägran att äta med högt innehåll av eteriska oljor, sådana produkter som svamp, vitlök och lök, rädisor, rädisor, rovor.
- Godkänd mat och dryck bör ligga inom temperaturområdet 15-60C.
- Öka antalet rätter som innehåller tannin i kosten.
- Öka mängden enkla kolhydrater i sammansättningen av den absorberade maten.
Mitigation metoder
Den terapeutiska processen vid diarrésyndrom innefattar flera steg. Med svår kraftig diarré med tydlig dyspepsi är det första steget utnämningen av en eller två fasta dagar. På detta avstånd tar patienten från 1,5 till 2 liter vildrostte eller te, starkt bryggt med citron och socker.
Därefter byter patienten till en diet som ger mest kemiskt och mekaniskt försiktig behandling. På grund av monotoni och inferioritet av sådana dieter fortsätter de från 2 till 5 dagar.
Med försvagningen av diarré växlar patienten till en fysiologisk full meny. Begränsningen av kemiska och mekaniska stimuli blir måttlig, men livsmedel som kan öka jäsningen är fortfarande förbjuden. Varaktigheten av detta stadium kan vara från en månad till flera år, tills stolen är helt normaliserad.
Då kommer remissionfasen när en person byter till mat som är avsedd för tarmarna i återhämtningsstadiet. Här syftar regimen till att återgå till matsmältningsorganens funktioner i ett normalt tillstånd.
Förändringen av näringsregimer är zigzag. Med efterlevnaden av föregående diet försöker patienten en eller två gånger i veckan en ny och endast med positiv uppfattning blir det vanligt. I det sista skedet av terapi kan patienten redan äta som en praktiskt hälsosam person, samtidigt som man observerar rimlig rationalitet.
Hur man hanterar förstoppning
Det motsatta av diarré är ett symptom på förstoppning, när kolonens arbete hindras av en minskning av antalet pallar under tre per vecka. Akut förstoppning kan orsaka fördröjning av tarmrörelsen i upp till flera dagar. Uppkomsten av förstoppning är både organisk och funktionell. Om symtomen på förstoppning uppträder, blir en klinisk undersökning nödvändig för att identifiera och behandla orsaken.
Therapy steg
Tarmens motorfunktion kan normaliseras med flera metoder. Dieten ska bestå av produkter med ett bra kostfiberinnehåll och främja motoriska färdigheter. Dessa är ämnen som inte smälts i tunntarmen, som vidare bearbetas i tjocktarmen.
Den dagliga dosen av ballastelement för en hälsosam matsmältning är 25-35 gram. På rekommendation av Världshälsoorganisationen uppnås tillnärmning av denna norm genom att absorbera färsk frukt och grönsaker i en mängd av 400 g per dag.
En minskning av fiberintaget ökar risken för att utveckla ett antal sjukdomar, från diabetes till venetrombos. Inkluderingen i kosten av torra och färska frukter, grönsaker, korn bidrar till att öka mängden fiber som tas med mat.
Koncentrationen av kostfiber i olika produkter kan variera kraftigt. Det rika innehållet av ballastämnen skiljer sig åt i ett antal produkter från klibröd eller helkorn och havregryn till morötter, betor och alger.
En person som är förstoppad behandlas med en motilitetshöjande diet för att stimulera tömning. Därför läggs fysikaliska, mekaniska och temperaturstimuli till kosten. Det mest populära tillägget är vetekli. Innan de mottas, ångas de med kokande vatten i 15 minuter, varefter de lägger sig och blir redo att läggas till disken.
När en patient har förstoppning ökar klidfekten på grund av vattenhalten, ökar passagen i tarmen och ökar avföringshastigheten. Men ett långt och alltför stort intag av dietfibrer minskar absorptionen av vitaminer, mikro- och makronäringsämnen med en och en halv till två procent. Tänk på detta när du skriver en diet.
Om en patient har flatulens eller ökad peristaltik, bör den inledande fasen av kosten ha en låg koncentration av kostfiber. Varje produkt som ökar flatulens är utesluten. För att eliminera tarmkramper, förskrivs antispastiska läkemedel till patienten. Med framstegen av dietterapi ökar fiberhalten i maten. Accelererade och produkter med organiska syror, som färsk kefir, koumiss, yoghurt, naturliga juicer etc. kommer att accelereras.
Förstoppningar av funktionell natur för eliminering kräver intag av sötande substanser. Listan över terapeutiska produkter som kan ordineras inkluderar marshmallow, honung, marshmallows och sylt.
De uppmuntrar motoraktiviteten hos pickles och pickles på grund av den höga saltkoncentrationen. Den dagliga salthastigheten är 12-15 gram. En liknande effekt av tarmstimuleringen är i kaffe, kalla rätter, vita viner.
I avsaknad av kontraindikationer som är benägna att förstoppas, måste patienten absorbera 1,5-2 liter vätska per dag. Funktionellt förstoppningssyndrom, som regel, avlägsnas genom diet, utan att ta laxermedel.
Överskott av gasbildning
Överdriven flatulens i tarmarna kan orsaka stort lidande för patienten. Rumbling, transfusions, abdominal distension kanske inte alltid åtföljs av ett brott mot tömning.
För smärta i tarmarna som orsakas av flatulens, kommer att hjälpa till med att undvika produkter med högt innehåll av gaser, såsom soufflés, vispgrädde. Det är användbart att minska konsumtionen av mat som stöder jäsning - feta livsmedel, baljväxter, kål, pasta etc.
matsmältningsbesvär
Symtom som åtföljer matsmältningsbesvär eller dyspepsi varierar beroende på typ av matsmältningsbesvär.
Vid fermentering av dyspepsi med ett överskott av tarmgas. Från ökande gastryck gör ont tarmar. Detta beror på ett överskott av kol med lätt smältbarhet i kosten. De hämmar balansen i tarmfloran och skapar en dominans av aeroba mikroorganismer.
Att minska transitering av tarminnehållet kommer att bidra till att minska mängden dietfibrer i maten. Det är nödvändigt att begränsa konsumtionen av nötter, kli bröd och helkorn, baljväxter och andra fiberrika livsmedel.
Den dagliga hastigheten på protein bör ökas till 120-130 gram, inklusive i kostkokt fisk av fettfattiga sorter, proteinomelett, gröt, havregryn och bovete.
Den milda naturen av matsmältningsbesvär, i motsats till jäsning, orsakas av ett överskott av proteiner. Medföljande tecken: svaghet, migrän, smärta i ändtarmen.
De första dagarna av dietterapi kommer att fasta. På den tredje kan du äta kakor, godis - enkla kolhydrater. Risgröt på mjölken utspädd med vatten, patienten kommer att äta på femte dagen. Kvoten av proteinprodukter härrör från 30-50 gram proteiner per dag. Minskat dagligt fettintag - 25-30 gram. Förbrukningen av kolhydrater ökade till 400-450 gram. Det visas att öka koncentrationen av kostfiber som maten kan innehålla. Det finns vegetariska dagar i kosten.
I allmänhet kan de flesta orsakerna till smärta i tarmarna eliminera rätt diet, men patienten kan inte dra slutsatsen om detta på egen hand. Vid första tecken på smärta bör en person omedelbart kontakta en läkare.
Vad kan du äta med smärta i tarmarna?
Tarmarna spelar en viktig roll i matsmältningen. Det finns situationer där, under olika faktorer, patologiska processer uppträder i detta organ. Akut eller kronisk enterit (tarmsjukdomar), eller kolit (tunntarmen) är sammankopplade, oftast förekommer tillsammans och har ett gemensamt namn - enterocolit.
När enterocolit störde tarmfunktionalitet, absorberbarhet och assimilering av näringsämnen. Om den korrekta behandlingen inte startas i tid, kan ett sådant tillstånd leda till vitamin-, mineral- eller proteinbrist, metaboliska störningar och utmattning. Korrekt näring i tarmsjukdomar kan hjälpa kroppen att återställa den normala metabolismen, återvända förlorade tarmfunktioner med tillräcklig matsmältning.
Huvudsymptom på tarmsjukdomar
När tarmsjukdom observeras ofta avföring.
Eftersom de små och tjocktarmarnas funktioner skiljer sig från varandra (tarmtarmen är ansvarig för absorptionen av näringsämnen i blodet, tjocktarmen för framställning av vitaminer, fiberbehandling, bildandet av avföring och deras tidiga frisättning), kommer symtomen att skilja sig beroende på sjukdomsplatsen.
Symtom på kolonsjukdomar:
- Smärt syndrom Smärta observeras oftare i bukets laterala delar, mindre ofta i den epigastriska regionen eller över naveln. Smärtan har en tråkig, arching natur, som efter tömning av tarmar eller utsläpp av gaser sjunker.
- Avföringen är ofta, har en stark lukt, ibland med slem, blod eller ränder som liknar träslam.
- Rumbling, uppblåst, gasackumulering. Dessa symtom förvärras av eftermiddagen och dämpas av natten.
- Om obehaget har uppstått på grund av infektion, stiger kroppstemperaturen, huvudvärk och yrsel uppträder.
Tecken på inflammatoriska och neoplastiska sjukdomar i tjocktarmen är allvarliga metaboliska störningar. Som ett resultat känns patienten svag, utmattad, könsorganens funktioner, inkontinens av gaser och avföring störs.
Symptom på tarmsjukdomar
- Smärta i naveln.
- Fluidstolar med ljus färg och sur obehaglig lukt. Ibland finns det i konsistens av avföring delar av osmält mat.
- Abdominal distans, obehag.
- Temperaturökning. Termometerindikatorer varierar beroende på antalet mikrober och graden av berusning av organismen.
Med långvariga manifestationer av liknande symtom kan patologier i andra organ och system utvecklas (huden blir tunn och torr, naglarna blir sköra, lederna svullnar och skadas).
Uppgifter och principer för näring vid sjuka tarmar
Sjukdomar i mag-tarmkanalen uppstår på grund av undernäring.
Forskare har funnit att förekomsten av de flesta sjukdomar i mag-tarmkanalen är förknippad med regelbundna brott mot kosten.
Därför är det viktigt att följa vissa normer och regler för näring, vilket kommer att bidra till att återvända tarmarna till sina tidigare funktioner.
När man komponerar kosten för en sjuk person är det viktigt att inte bara styras av allmänt accepterade normer utan också att ta hänsyn till kroppens individuella behov. Med hjälp av en korrekt vald diet kan du lösa sådana problem:
- ta tillbaka tarmarna till vanligt;
- stimulera regenerativa processer i tarmarnas slemhinnor;
- eliminera intolerans mot enskilda rätter
- fylla på kroppen med bristfälliga vitaminer och mineraler;
- eliminera metaboliska störningar
- normalisera mikrofloraens sammansättning.
Vid tarmsjukdomar bör beredningen av en diet baseras på följande principer:
- näring bör hjälpa till vid behandling av sjukdomen och förhindra ytterligare komplikationer;
- näring måste ta hänsyn till patientens individuella egenskaper (smakpreferenser,
- samtidiga sjukdomar, speciellt digestion).
Näring för tarmsjukdomar bör uppfylla följande regler:
- mat bör konsumeras i små portioner 5-6 gånger om dagen;
- undvik torrfoder;
- försök att inte överdriva;
- livsmedel måste vara balanserade, rik på proteiner, fetter, kolhydrater och fibrer;
- kosten måste diversifieras, kroppen borde inte sakna några element;
- Produkterna ska ångas, bakas eller kokas.
När man komponerar en diet för en sjukt tarm, är det viktigt att ta hänsyn till effekten av produkter på tarmmotilitet. Det är således möjligt att normalisera avföringskoncentrationen och frekvensen av tarmrörelser. Med dessa parametrar är produkterna indelade i tre grupper:
- De som ökar motiliteten
- Motorreduceringsprodukter
- Neutrala produkter (påverkar inte motoriska färdigheter)
Nutrition under perioden av diarré syndrom
Risavkärning kommer att hjälpa till med diarré.
Diarré är ett symptom på intestinal upprördhet, som åtföljs av ofta lösa avföringar.
När diarré ökar tarmmotiliteten upphör den att absorbera vätska normalt. Därför måste du äta mat som kan minska intestinal motilitet och återuppta sin funktion för att absorbera vätska.
I de tidiga dagarna av diarré bör man uppmärksamma vätska. Du måste dricka mycket varmt vatten för att återställa kroppens vattenbalans. Bland de friska drinkarna kan identifieras som starkt te med citron, äppeljuice, alkaliska icke-kolsyrade drycker, avkok av russin, blåbär.
På andra dagen får man använda krackar utan aromatiska tillsatser och pulver. Du måste äta varje timme i små portioner och dricka mycket vätskor. På den tredje dagen kan du gradvis introducera produkter som minskar tarmmotiliteten och är mest användbara för diarré, nämligen:
- Risbuljonger och flytande spannmål. Ris innehåller inte fibrer (som verkar som laxermedel) och har bindande egenskaper. Det rekommenderas att äta varannan timme en kopp risbuljong eller gröt.
- Bananer. Byt kropp med kalium, som tvättas ut ur kroppen med diarré. För att göra detta, använd 2 bananer var 4: e timme.
- Svagt kött och kycklingbuljong.
- Kashi som omsluter magslemhinnan (semolina, havregryn, bovete).
- Skor från vitt bröd.
- Bakade eller kokta äpplen (innehåller element som binder toxiner och återställer den positiva intestinala mikrofloran).
- Lean fisk och magert kött (utan hud, ben och fett).
- Kokad morötter och potatismos. Berikat med vitamin A, vilket förbättrar tillståndet av den försvagade tarmslimhinnan och har adsorberande egenskaper.
- Finkornig mager ost, kokt ägg eller äggröra, kommer att fylla på kroppen med proteiner.
- Vegetabiliska soppor och potatismos.
- Kyssar och gyllene av vitaminerika frukter och bär.
Nutrition för förstoppning
Torkade frukter hjälper till med förstoppning.
Förstoppning är avsaknaden eller svårigheten av avföring. Det finns produkter, vars användning kan öka tarmmotiliteten, främja snabb matsmältning av produkter och frisättning i form av avföring.
I kosten bör inkluderas livsmedel som aktiverar tarmarna och mättar kroppen med alla spårämnen som är nödvändiga för det normala livet.
Som regel behöver du äta mer fiber och dricka mycket vätskor, eliminera livsmedel som är svåra att assimilera och provocera gasbildning. Förteckning över produkter rekommenderade för förstoppning:
- Råg eller vetebröd från grovmjöl
- Grönsakssoppa, rödbetor kommer att vara mer användbar
- Färska grönsaker, gröna
- Torkad frukt
- Färska frukter (äpplen, kiwi, plommon). Bananer och päron bör kasseras.
- Lågfettvarianter av fisk och kött i kokt form eller ångad som skivor.
- Porridges: bovete, pärl-korn, havre, vete, majs.
- Fermenterade mjölkprodukter (kefir, surmjölk, gräddfil, yoghurt).
Mat för kronisk tarmobstruktion (pares) har vissa nyanser. I det här fallet måste du ofta äta i små portioner. Den optimala temperaturen på maten, för enkel assimilering bör vara 38-40 grader.
Mat som är lämplig för konsumtion krossas bara, vilket underlättar matsmältningen och minskar avföringstätheten.
Förbjudna livsmedel för tarmsjukdomar
När tarmsjukdom är förbrukad är mejeriprodukter förbjudna.
I den dagliga menyn med en tjocktarm bör inte de livsmedel som orsakar ruttning och jäsning bidra till gasbildning.
Bullepulver och grovfibrer bör uteslutas. Fetter av vegetabiliskt ursprung rekommenderas inte heller, eftersom de förhindrar absorption av näringsämnen.
Kryddor irriterar matsmältningskanalen. Produkter som är förbjudna:
- Fet kött och fisk;
- bönor;
- Mejeriprodukter;
- nötter;
- kryddor;
- Stekt ägg;
- Mycket salt mat;
- Grillade och röka rätter;
- Konserverad mat;
- Söta rätter
- svamp;
- kaffe;
- kaviar;
- Alkoholhaltiga och kolsyrade drycker;
- Snabbmat.
Kolon rensning som sjukdomsförebyggande
Grapefrukt - en produkt som avlägsnas från kroppen av salt och toxiner.
Intestinal rengöring har länge ansetts vara det bästa sättet att förebygga olika sjukdomar, inte bara matsåren.
I tarmarna förbli regelbundet avfallsmedel, som normalt måste han ta ut på utsidan.
Men med felaktig näring eller påverkan av andra faktorer kan tarmfunktionaliteten störas, vilket med tiden kan leda till så allvarliga följder som diabetes, tarmkanologi, hemorrojder, myokardinfarkt.
För att förhindra obehagliga manifestationer måste du inkludera i dietprodukter som rengör tarmarna från gifter. Det finns särskilda program för tarmrengöring som gör att du individuellt kan välja produkter för varje person.
Men för något program finns det ett allmänt krav - att observera riklig dricksregim (åtminstone 8 glas vatten per dag). Varje dag av rengöring bör starta från ett glas vatten vid rumstemperatur, berusad på en tom mage. Produkter som kan rengöra tarmarna:
- Grapefrukt. Utsöndrar salter och toxiner från kroppen, ökar aptiten, rensar tarmarna. Grapefruktjuice innehåller mer näringsämnen än någon annan 100% fruktjuice.
- Prebiotika och pribiotika. Rengör tarmarna effektivt och öka hälsosam mikroflora.
- Detta inkluderar alla jästa mjölkprodukter, bananer, surkål, lök, vitlök.
- Hela spannmålsprodukter. Vid korrekt förberedelse rengör de effektivt tarmarna.
- Användbar kommer att vara bukvete, hirs, havregryn, korn.
- Produkter som innehåller fettsyror. Vegetabiliska oljor, feta fiskar, frön, skaldjur, som om smörtar tarmarna från insidan, vilket bidrar till att eliminera toxiner.
- Betor och morötter. Kött är bäst konsumeras kokt, morötter kan ätas råa.
- Ätbara alger och havsgrönsaker. Dessa produkter har ett lågt kaloriinnehåll, innehåller en stor mängd mineraler och vitaminer. De normaliserar tarmarna, många binder toxiner och tar bort dem från kroppen.
För snabb tarmrening är laxermedel som ricinolja, högräs, saltvatten och magnesia också lämpliga. Det är viktigt att veta att vid allvarliga tarmsjukdomar kan matförtunning vara mycket svårt. Därför bör maten vara ganska balanserad och hög i kalorier. Men ät inte mat som ökar belastningen på matsmältningsorganen.
Om irritabelt tarmsyndrom - i den detaljerade videon:
Berätta om den här artikeln till dina vänner i ditt sociala nätverk med hjälp av sociala knappar. Tack!
En diet för smärta i tarmarna behövs för att lindra patientens tillstånd.
Det är lättast att påverka något organ i mag-tarmkanalen genom att göra anpassningar till näring. Diet spelar en viktig roll vid behandling av tarmarna och under återhämtning från sjukdomen.
Uppgifter på medicinsk meny
Med hjälp av en diet kan du lösa många kliniska problem:
- normalisera tarmmotiliteten
- neutralisera intoleransen hos vissa rätter
- fylla underskottet av mineraler och vitaminer;
- normalisera sammansättningen av mikroflora i dysbakteri.
För eventuell tarmsjukdom förblir principerna för terapeutisk näring oförändrad:
- näring bör behandla och förebygga komplikationer
- näring bör ta hänsyn till individuella egenskaper och nuvarande hälsotillstånd: komorbiditeter, matsmältning, smakpreferenser.
Medicinsk näring i sjukdomar i matsmältningsorganen måste uppfylla följande krav:
- du behöver äta i små portioner, men ofta - 5-6 gånger om dagen;
- Menyn bör varieras - kroppen bör inte vara bristfällig i några element eller föreningar.
- diet bör balanseras av kaloriinnehåll, protein, fett, snabb och långsam kolhydrater. Vid tarmsjukdomar är det särskilt viktigt att balansera kosten enligt fiberhalten.
- Produkterna kan endast behandlas på sätt som är tillåtna för denna sjukdom.
Medicinsk näring är särskilt effektiv i kombination med andra metoder: läkemedelsbehandling, fysioterapi, fysioterapi. En viktig roll spelas av kosten efter operationer på magen eller tarmarna.
När du utvecklar en diet för en person med smärtor i tarmarna eller magen, ta alltid hänsyn till effekten av mat på kolonns motilitet.
Med detta kriterium kan alla produkter delas in i tre grupper:
- Motilitetshöjande - innehåller fiber och organiska syror. Dessa är råa grönsaker och grönsaker, frukter, torkade frukter, kli mjöl, opolerad spannmål, baljväxter. Peristaltisk förbättring: strängt kött, söt, salt och kryddig mat, kolsyrade drycker, mejeriprodukter och feta livsmedel;
- minska motilitet - är ris, havregryn, stärkelse, drycker och livsmedel som innehåller tannin (rött vin, fågel körsbär, svart te), kakao;
- påverkar inte motilitet - magert kött och fisk, osyrad ost, stekost, ägg, torkat vetebröd.
Inklusive i kosten denna eller den här skålen, var noga med att ta hänsyn till dess effekt på motilitet. Således kan du med hjälp av klinisk näring reglera tiden för avföring och avföring.
Diet för avföringstörningar
Smärta i tarmarna och magen är ofta åtföljd av störningar i stolen: diarré eller förstoppning. Diet hjälper till att hantera någon av dessa störningar.
Diarré eller diarré är en snabb avföring av flytande eller pastaformig avföring. Under diarré innehåller avföring upp till 90% vatten, medan det i normalt vatten inte ska vara mer än 50%.
Kroniska sjukdomar i mage och tarmar åtföljs av förlängd diarré, vilket leder till gradvis uttorkning och uttömning av kroppen.
Vid akut infektion kan smärta och diarré vara upp till tre veckor.
Medicinsk näring för diarré bör bestå av rätter som försvagar motilitet eller neutralitet. Diarréns huvuduppgift kommer att vara en minskning av tarmväggarnas motoriska aktivitet.
För att göra detta bör maten vara mjuk, puré, värmebehandlad. Det ska inte innehålla fasta fragment som kan irritera tarmväggarna och provocera deras reduktion.
Måltider och drycker konsumeras endast i form av värme, eftersom kalla matar, särskilt kallt vatten, evakueras från tarmarna så fort som möjligt.
Vid svår dyspepsi och svåra smärtor ordineras en nolldiet i 1-2 dagar, det vill säga fullständig svält. I framtiden består menyn huvudsakligen av slemhinniga och tanninrika produkter.
Dessa krav motsvarar det medicinska tabellen nummer 4 och nummer 4-a. Efter en vecka av överensstämmelse med en sådan diet, gå på ett fysiologiskt fullständigt dietnummer 4-b, vilket kan följas i åratal.
Med en annan kränkning av avföring - förstoppning - du måste göra en meny med produkter som innehåller mycket kostfiber.
Förstoppning kallas en funktionsstörning i tarmarna, när tarmrörelsen åtföljs av smärta och dess frekvens minskas till tre gånger i veckan.
Vissa aktiviteter kan bidra till mer frekventa tarmrörelser.
Det ideala alternativet är när tarmarna tömmas dagligen samtidigt - i det här fallet kan vi säga att menyn korrekt valde förhållandet att stärka och försämra motiliteten hos tarmprodukterna.
WHO rekommenderar att man äter dagligen från 25 gram dietfibrer. Denna mängd ballastämnen ingår i ungefär 0,5 kg rågrönsaker.
Deras lägre innehåll i kosten leder till förstoppning och därtill hörande smärta i tarmarna. Risken för koloncancer, fetma, åderbråck och trombos ökar.
Diet med överskott av gasning
Smärta kan till och med inträffa i perfekt friska tarmar och mage. I detta fall kommer orsaken till smärtan att bli tarmkolik, som började på grund av att tarmarna är fyllda med gas.
Orsaken till ökad gasbildning i en hälsosam tarm är intoleransen hos vissa livsmedel eller deras felaktiga kombination.
Från tid till annan utvecklar alla flatulens, men dagliga smärtor indikerar vissa patologier i magen eller tarmarna.
- struma;
- inflammation i mag och tarmar;
- otillräcklig matsmältning av mat i magen och tunntarmen på grund av enzymbrist.
Att minska smärtan kommer att hjälpa terapeutisk näring. Dieten bör riktas främst till behandling av sjukdomar som orsakar flatulens.
I kosten begränsar de produkterna som orsakar jäsning av mat i magen och tarmarna: fettmjölk, baljväxter, korsfrukter, grönsaker, lök, druvor, potatis, socker, honung.
Ät inte svartbröd och drick kolsyrade drycker.
Gasbildning i tarmarna är av två typer:
- fermentationsdyspepsi;
- fördröjd dyspepsi.
Symptom på fermentationsdyspepsi: ljusa avföring, icke-slöta gaser. Smärta i magen och tarmarna under fermentationsdyspepsi är inte särskilt oroad.
Vid fermentationsdyspepsi bör kosten huvudsakligen bestå av proteinprodukter.
Kolhydrater i menyn bör tvärtom vara begränsade, eftersom de orsakar jäsning i magen och tarmarna.
I den dagliga kosten bör inte överstiga 200 gram kolhydrater. Ibland måste maten begränsas ännu mer - upp till 150 g kolhydrater per dag.
En diet begränsar inte behandlingen av dyspepsi - det är nödvändigt att ta läkemedel för att återställa den rätta balansen mellan intestinal mikroflora.
Putrid dyspepsi börjar när anaeroba mikroorganismer börjar dominera i tarmmikrofloran. Symtom på förvirrad dyspepsi: huvudvärk, svaghet.
Gaser i denna patologi sticker ut lite, men de är mycket stötande. Stolen är mörk i färg, innehåller bitar av osmält mat.
I detta fall kommer behandlingen att kräva en diet för smärta i tarmarna med låg proteinhalt.
Dagligt proteinintag kan minskas till ett minimum - upp till 30 g, och detta protein borde vara i kompositionen av fermenterade mjölkprodukter.
Diet följs tills smärta i tarmarna upphör (vanligtvis 3 till 5 dagar). Då kan mängden protein ökas till 50 g per dag.
När dyspepsi är känslig är övergången till vegetarisk mat 1-2 gånger i veckan mycket hjälpsam.
Smärta i tarmarna är symtom på en rad olika patologier. Obehag leder till kramper.
Under påverkan av skadliga faktorer eller giftiga ämnen reduceras glatta muskler i tarmväggarna. Detta medför ackumulering av mjölksyra i cellerna. Att det provar irritation av nervänden och leder till obehag.
Så skadar tarmarna - vad ska man göra hemma?
Orsaker till smärta
Följande faktorer leder till de främsta orsakerna till smärta i tarmarna:
- Inflammation i tarmslimhinnan. Under inflytande patologins och autoimmuna processers inverkan observeras isolerad inflammation i lilla eller tjocktarmen. Det finns också en risk för inflammation i sigmoid-kolon och bilaga.
- Autoimmun patologi. Som ett resultat av immunförsvarets nederlag produceras antikroppar mot tjocktarmen i tjocktarmen. Detta orsakar ulcerös kolit.
- Orminfestation. I människokroppen kan helminter parasiteras. Smärta i samband med parasiternas påverkan på tarmväggen och utsläpp av avfallsprodukter.
- Dysbios. Under denna term förstå överträdelsen av det kvantitativa förhållandet mellan fördelaktiga och patogena bakterier. En ökning av den tillståndsbetingade patogena floden stör matsmältningen, vilket leder till en ökning av gasbildning. Bakteriella toxiner och gaser orsakar smärta.
- Kronisk pankreatit. Denna sjukdom är en inflammatorisk lesion i bukspottkörteln, som kännetecknas av en minskning av syntesen av matsmältningsenzymer. Detta orsakar en kränkning av livsmedelsförädling och leder till ökad jäsning och gasutveckling.
- Intestinal atony. Som ett resultat av en minskning av peristaltiken ackumuleras mat och distansionen av tarmväggarna observeras.
- Irritabelt tarmsyndrom.
- Perioden för att bära ett barn. Det gör ont i tarmarna under graviditeten på grund av att den klämmer ut livmodern.
- Mesenterisk trombos. Patologi är igensättning av artärerna som försörjer tarmarna med blodpropp. Som ett resultat dör en del av tarmen, och denna process åtföljs av svår smärta. Även smärtstillande medel hjälper inte att klara det.
- Akut tarmobstruktion. Tumörskador och främmande föremål störa matens rörelse och orsaka smärta.
Symptom på sjukdomen
Innan behandling av en patologi är det nödvändigt att bestämma orsakerna till dess förekomst. Ett tarmsyndrom är vanligtvis inte associerat med matintag. Undantaget är det tvärgående dubbelt nederlag.
Smärtsyndrom i tarmarna kan ha följande karaktär:
- Colic - i det här fallet finns krampor i form av spasmer i samband med en kraftig sammandragning av släta muskler. Symtomen är karakteristisk för förgiftning, kolit, enterit, enterobiis.
- Dragande smärta - kan uppstå när kroppen ändras, som en följd av fysisk ansträngning eller tömning av tarmen. Detta symptom följer vanligen vidhäftningar i tarmarna.
- Uppnå smärta - kan vara permanent och ökar med hosta, nysningar eller skarpa utandningar. Symtomen är karakteristisk för inflammation, tarmobstruktion, flatulens, tumörformationer.
Beroende på lokaliseringen av smärtssyndromet kan sådana överträdelser misstänkas:
- med utvecklingen av enterocolitis smärt syndrom har en diffus natur som sprider sig genom buken;
- enterit kännetecknas av obehag i naveln;
- med sigmoidit uppstår smärta i tarmen i underlivet till vänster;
- med appendicit, illamående och akut smärta till höger.
Dessutom kan diagnosen göras på smärtan:
- ulcerös kolit och appenditit kännetecknas av akut smärta av varierande svårighetsgrad;
- vid kronisk inflammation i tarmarna uppstår tråkig värk i smärtan;
- med tarmar, mekaniska skador, verkan av giftiga ämnen är smärta kramper i naturen.
Varaktigheten av närvaron av symtom varierar också:
- i irritabelt tarmsyndrom, ulcerös kolit och dysbios är smärtsyndrom närvarande i ganska lång tid;
- med infektion i tarmen är förgiftning, appendicit, smärtsyndrom närvarande i kort tid och är akut i naturen;
- med brist på matsmältningsenzymer uppstår smärta efter att ha ätit.
Drogbehandling
Många människor är intresserade av vad man ska ta för smärta i tarmarna. För att välja ett effektivt läkemedel är det mycket viktigt att överväga diagnosen.
dysbacteriosis
För att klara av tarmdysbios, som utvecklas till följd av infektion eller efter användning av antibiotika, måste du ta probiotika. Dessa läkemedel inkluderar goda bakterier som utgör mikrofloran hos en frisk person.
Tack vare användningen av sådana verktyg koloniserar de nödvändiga mikroorganismerna tarmväggarna och börjar aktivt proliferera. Detta leder till inhibering av patogen mikroflora och gradvis återställning av bakteriens balans.
Med hjälp av avfall från de nödvändiga mikroorganismerna är det möjligt att återställa processen med matsmältningen.
Om utvecklingen av dysbios på grund av dyskinesi och minskad rörlighet i tarmen behöver du använda prebiotika. Dessa medel är normaliserade peristaltis och indirekt aktiverar utvecklingen av hälsosam mikroflora.
Tarm candidiasis
Under denna term förstår vi den avancerade formen av dysbakterios, som åtföljs av aktiv reproduktion av svampmikroorganismer av släktet Candida.
Detta tillstånd är karakteristiskt för personer med svagt immunförsvar. I denna situation krävs en lång bana av antifungala medel i kombination med läkemedel för behandling av dysbakterier.
Irritabelt tarmsyndrom
För behandling av denna sjukdom behöver du använda olika droger. En effektiv medicin för smärta i tarmarna väljes beroende på patologins dominerande symtom.
Oftast har personer med denna diagnos smärta och avföring i form av förstoppning. I en sådan situation visas antispasmodik och fiber.
Om diarré uppstår, är det nödvändigt att använda medel för att minska intestinal motilitet. När flatulens visas prebiotika, sorbenter, protibiotika.
Kolit och enterit
Sådana sjukdomar bör behandlas med bindemedel och beläggningsmedel.
Antiinflammatoriska medel och antibiotika är också angivna. Vid detektering av helminthisk invasion används antiparasitiska ämnen.
Om en person diagnostiseras med icke-specifik kolit, orsakad av nedsatt funktion av immunsystemet, är han ordinerad hormoner och immunosuppressiva medel.
Intestinal vidhäftning
Hur tar man bort smärtan i det här fallet? Adhesions associerad med allvarlig inflammation eller kirurgi i historien.
I en sådan situation kommer det inte att vara möjligt att hantera patologin med droger. När det är uttalat obehag, föreskrivs en operation.
Folkmekanismer
För att klara av smärta i tarmarna kan du använda effektiva folkmekanismer:
- Avkokning av kamomill, yarrow och salvia. Örter bör tas i lika delar. För att hantera obehag måste du ta en halv kopp före varje måltid. Verktyget undertrycker inflammationsprocessen och normaliserar rörligheten. Också med hjälp är det möjligt att återställa mikrofloran.
- Potatisjuice. För detta behöver du använda röda sorter av potatis. För att få saften kan du använda saftpressen eller metoden för manuell extraktion. Detta verktyg måste tas i 250 ml 30 minuter före frukost. Drycken har en omslutande och helande effekt på tarmväggarna.
- Tinktur av vitlök. För att få produkten måste du ta 200 g vitlök, hacka, tillsätt 1 liter vodka och avlägsna i 2 veckor på en varm plats. Ta 20 droppar före varje måltid. Med det här verktyget kan du klara av patogena mikrober, eliminera förvirrade processer och dysbakterier. Det är också användbart att äta vitlök i sin rena form - 1 kryddnejlika. För att förbättra effektiviteten tvättas den med kefir eller yoghurt.
- En avkok av vinrör, nässla och buktorns bark. Verktyget har en laxerande effekt. Eftersom det tas för förstoppning. Drycken rekommenderas att använda ett halvt glas tre gånger om dagen före måltiden.
- Buljongbark. Läkemedlet hjälper till att klara av diarré. För att göra detta, ta ett halvglas 2 gånger om dagen.
- Avkok av ört av Hypericum, mint, vinväxter, Altea rot, kamille och kalendula blommor, växtblad, kummin och alder frukter. Ta 1 stor sked av samlingen, tillsätt 200 ml vatten och sätt i en kvarts timme på ångbadet. Ta kylvätskan i ett halvt glas före en måltid. Tack vare användningen av verktyget kan hantera kolit och irritabel tarmsyndrom. Detta beror på avkokets anestetiska och helande effekt.
- Havregryngelé. Verktyget hjälper till att klara dysbios och candidiasis. För att få gelé måste du sätta havregryn i en burk med en kapacitet på 3 liter, tillsätt dricksvatten och ett glas kefir. Täck med gasbind och lägg i 3 dagar på en varm plats. Separera vätskan och lämna en dag. Det översta transparenta skiktet måste tömmas och det vita vita koncentratet blandas med vatten och sätts på låg värme i 5 minuter. Ta på morgonen före måltiderna.
Strömfunktioner
Många människor är intresserade av vad du kan äta i det här fallet. Kost för smärta i tarmen bygger på följande regler:
- Uteslut tung mat. Experter rekommenderar att överge stekt och fet mat, rökt kött, kaffe, kolsyrade drycker, bakning. Som ett resultat av användningen av sådan mat i tarmen utvecklas processerna av förfall och fermentation.
- Välj behandling av ångmat.
- Ät små måltider 4-5 gånger om dagen. Det är särskilt viktigt att man inte undviker övermålning före sänggåendet. På natten minskar tarmmotiliteten.
- Konsumerar mycket grönsaker, frukt och örter. Dessa produkter innehåller fiber, vilket krävs för normal peristaltik.
- Följ dricksregimen. Per dag måste du använda minst 1,5 liter rent vatten. Det rekommenderas inte att kombinera användningen av vätska med mat.
För att uppnå goda resultat bör dietterapi vara långsiktigt. Det är bäst att följa principerna om hälsosam kost och efter eliminering av obehagliga manifestationer av patologi.
Smärta i tarmarna kan vara ett symptom på en mängd olika sjukdomar. För att klara av obehagliga manifestationer är det mycket viktigt att fastställa en provocerande faktor i tid och vidta åtgärder för att eliminera det.
Dessa material kommer att vara intressanta för dig:
Relaterade artiklar:
- Hur bli av med fecal stenar i tarmarna? Fecal stenar, de coprolites är täta formationer som...
- Hur sänker och tar bort flatulens i tarmarna? Närvaron av gaser i tarmarna är en normal fysiologisk process. Ökad gasbildning...
- Hembehandling för ryggmärk Många har ont i ryggen. Anledningen till detta...
Om en patient har akuta spasmer, värk i smärtan, lokaliserad nedanför, över buken och lämnar höger eller vänster hypokondrium, ska detta tillstånd behandlas.
Först och främst är det nödvändigt att konsultera en läkare, som kommer att göra en diagnos, kommer att berätta om medicinsk näring och kommer att föreskriva en kurs av nödvändiga förfaranden för att eliminera smärta.
Basen för denna behandling kommer att vara en balanserad, rätt diet som inte kommer att irritera magsmältorna i magen och tarmarna.
Orsaker till buksmärta
Obehag och buksmärta kan uppstå på grund av förgiftning av alkoholhaltiga drycker, produkter. Salter av tungmetaller eller andra skadliga ämnen. Ofta gör det ont under kanten av appendicit, särskilt om det åtföljs av peritonit.
Också dessa obehagliga känslor orsakar sjukdomar i inre organ, till exempel gastrit, pankreatit i akut stadium, kolik i njurarna, inflammation i blåsan.
Hos kvinnor är orsaken till smärta ofta fel i den sexuella sfären, till exempel inflammatoriska processer i bilagorna.
Men åtminstone en ont i magen på grund av hepatit eller en tarminfektion.
I vilket fall till läkaren?
- Obehag går inte bort i flera dagar
- Ökad gasbildning fortsätter mer än 2 dagar
- Störning av avföring och urinering börjar
- Förhöjd temperatur
- Smärtan i buken ger till brystbenet, axeln
- Om patienten är gravid krävs akut behandling på sjukhuset om det finns ont i buken.
- Det kräkades med smärta
- Patienten slutade äta
- Överdriven svettning, blek hud och ökad hjärtfrekvens
- Patientfevers
- Magen är mycket spänd
behandling
Matförgiftning
Syftet med sådan näring: återställande av elektrolytbalansen, acceleration av regenerering av slemhinnor, eliminering av inflammatorisk process, vilket ger kroppen mineraler. I medicinska institutioner kallas denna diet "tabell nr 1a".
Daglig kaloriinnehåll är inte mer än 2 000 kalorier.
- Fraktionell näring (6-7 gånger om dagen)
- Drickläge (2 liter vatten per dag). Enstaka doser högst 200 ml, för att inte framkalla kräkningar.
- Ångkokning, kokning, riven eller mosad, dubbelrullande kött.
- Rätter serveras varma
- Saltbegränsning till 6-8 g per dag
- Förbud mot alkoholhaltiga drycker
- Varaktigheten av sådan mat är från 4 dagar till en vecka.
Förbjudna och tillåtna produkter
- Omättad fisk, kött, kycklingbuljong
- Soppa med tillsats av spannmål, grädde
- Kött (vridet eller kokt. Huden har tidigare tagits bort). Du kan äta kyckling, kanin, magert kalvkött.
- Köttbullar, köttbullar, fisk tillagad i dubbelkedja
- Skivad spannmål från spannmål
- Kokt ägg eller ångad omelett
- Curd torkade genom en sikta
- Mager mjölk
- Kakor, kex
- Mousse, fruktkompote
- Bröd och smör
- Fettbuljonger och kött
- bevarande
- svamp
- Alla grönsaker
- Mejeriprodukter och ostar
- Pärontorn, majsgröt
- Legumes i någon form
- Rökta rätter
- Spicy kryddor och såser
- Färska frukter och bär, särskilt med hög surhet
Vad du kan och inte kan dricka
- Naturliga juicer utspädda med vatten
- Te med mjölk
- Vatten med citronsaft
- Rose hip decoction
- Komposit av pommes frites och torkade aprikoser
- Dill avkok
- Vanliga juicer
- Starkt bryggt te
- Varm choklad
- Söt läsk
- kaffe
- Provmeny för 1 dag
Provmeny för 1 dag
- Den första måltiden. Buljong baserad på ris med flytande semolina utan smör.
- Den andra måltiden. Bakade äpplen i ugnen, mala i potatismos.
- Den tredje måltiden. Soppa: kycklingbuljong. Andra kursen: flytande potatismos utan mjölk och smör. Berry Kissel.
- Fjärde måltiden. Sallad gjord av kokta morötter, riven på en fin rivare.
- Femte måltiden. Hakad (kokad) kokad filé, ris.
Andra behandlingar
- Mottagning av sorbenter (Aktivt kol, Enterosgel, Polysorb)
- Behandling med elektrolytlösningar (Hydrovit, Regidron)
- Antibiotikakurs (Ceftriaxon, Vancomycin)
- Acceptans av smärtstillande medel (No-shpa, Nimesil, Indomethacin)
Vilken läkare ska konsulteras
Det beror på ämnen, ämnen eller produkter som orsakade förgiftningen.
En gastroenterolog, toxicologist, specialist för smittsam sjukdom kan hjälpa till.
Peptisk sår
De grundläggande principerna för terapeutisk näring är eliminering från kosten av livsmedel som förbättrar sokogonnyverkan, den maximala viljan att vila på matsmältningsorganen i mag-tarmkanalen. Från menyn, ta bort produkter som kan mekaniskt skada slemhinnan. Prefekt ges till rengjorda rätter. Patienten ska äta ofta, men lite efter en timme, var 4: e timme. Det serverar inte för varm eller kall mat.
Med en liten mängd mat bör den vara mättad med användbara substanser och mineraler, vitaminer C, A, B.
Förbjudna och tillåtna produkter
- Mejeriprodukter (mjölk, grädde, stallost)
- Kokt flingor
- Renade grönsaker
- Torkade spannmålsprodukter
- Soppa på vattnet utan att tillsätta kål
- Kokta ägg
- omeletter
- Kött (fisk) kokad filé
- Buljonger kokta i kött, fisk eller svamp
- Kött (fisk), stekt (stewed) i sin juice
- Röka produkter
- ättiksgurka
- Kryddiga kryddor
- Grönsaker och frukter med grovfibrer (rädisor, rovor, kål, persikor)
Vad du kan och inte kan dricka
- Inte för bryggt te
- Mineralvatten utan gas
Provmeny för 1 dag
- Den första måltiden. Omelett, ångad, smaksatt med smör. Mjölk (250 gram).
- Den andra måltiden. 250 gram mjölk.
- Den tredje måltiden. Soup gjord på basis av ris buljong, kyckling souffel (ångad). Kötträtt (tillval) kan vattnas med vegetabilisk olja. Kissel frukt.
- Den fjärde receptionen. Kokt ägg med ett glas mjölk
- Femte måltiden. Semolina gröt med mjölk och citronsaftgelé.
- Dagen avslutas med ett glas mjölk före sänggåendet.
Andra behandlingar
- Eliminering av orsaksmedlet med antibiotika (Metronidazol, Amoxicillin)
- Behandling med omeprozol, rabeprazol.
- För regenerering av slemhinnan rekommenderas att använda aloextrakt, Solcoseryl.
- Kurs med vitaminer
- För att läka själva magsåret är Almagel, De-nol nödvändig. De bildar en skyddande film på magslemhinnan, vilket gör att vävnaderna inte kan irritera på grund av syra.
- Med komplikationer är kirurgisk ingripande möjlig att eliminera dem. Ett sår kan prova magkreft, stenos, på grund av det, börjar inre blödning ofta.
Vilken läkare ska konsulteras
En gastroenterolog och en kirurg hjälper till med ett magsår.
pankreatit
Ofta blir sjukdomen kronisk, och ordentligt vald mat minskar denna sannolikhet.
- Fraktionalt matintag 5-6 gånger om dagen
- Kan inte överträffas
- Grunden för menyn - torkade produkter som minimerar irritation i magen
- Mängden fett och protein minskar. Mer protein måste vara närvarande.
- Avslag på stekt och rökt produkter
- Det finns ett behov var tredje timme
- Du kan inte dricka
- Behovet av att tugga noggrant
Förbjudna och tillåtna produkter
- Sallader, grönsakspuré av bönor, zucchini. Potatis, morötter och betor
- Rätter i vegetabilisk buljong
- Kokad icke fet olja
- Lågfett Mejeriprodukter
- Havregryn och bovete med mjölk
- Äggvita
- Inte sura äpplen
- Gårdagens bröd
- Rika köttbuljonger
- ister
- Fet kött (anka, fläsk, lever, slaktbiprodukter)
- Meats
- Marinade, bevarande
- Fet fisk
- Stekta rätter
- Hårdkokta ägg
- Såser och kryddor
- Ärter bönor
- Rädisa, rädisa
- svamp
- Lök och vitlök
- sorrel
- Datum, tranbär, druvor, granatäpple
- Desserter med socker
- Söta produkter, alla bakverk, bröd
Vad du kan och inte kan dricka
- Svagt te
- Komposit av torkade frukter och bär
- Söt soda
- kaffe
- Varm choklad
Provmeny för 1 dag
- Den första måltiden. Höstost med avkok av vildrosa
- Den andra måltiden. Bokhete gröt, te.
- Den tredje måltiden. Gummerade kokta betor.
- Fjärde måltiden. Ris med magert fisk (t.ex. torsk).
- Femte måltiden. Bär kissel, några bakade potatisar.
- Sjätte måltid. Omelett från äggvita och yoghurt.
Andra behandlingar
- Vila för patienten under exacerbationer
- Tar droger för att lindra smärta, enzymer, läkemedel för normalisering av syra-basbalans.
- Kurs med vitaminer
- Om alla ovanstående behandlingsmetoder misslyckas rekommenderas kirurgi.
- Spa behandling.
Vilken läkare ska konsulteras
Vid akuta smärtor kommer kirurgen att ge första hjälpen, varefter behandlingen överförs till gastroenterologen eller pankreatologen.
Njursjukdom
Efter diagnosen är etablerad, rekommenderar läkare att patienterna följer en speciell diet. Den mest effektiva maten, byggd på en minskad mängd protein.
Det är absolut nödvändigt att begränsa saltet så att vätska i njurarna inte dröjer och stenar bildas inte.
- Små portioner
- tidplan
- Vattenbalans Patienten ska dricka minst en och en halv liter vätska varje dag.
- Saltmat endast på en tallrik, men inte helt allt kokt maträtt.
- Du kan inte lägga in vitlökslök, kryddor och kryddor
- Antalet frukt och grönsaker ökar i kosten.
- Du kan inte äta fett
Förbjudna och tillåtna produkter
- Groats (bovete, havregryn, ris)
- potatis
- Magert kött
- honung
- mjölk
- Fiskevaror som finns i floder och sjöar
- Vegetabiliska buljong soppor
- frukt
- Några svampar
- kök örter
- kvass
- Lök och vitlök
- Ärtor, sojabönor
- choklad
- Mjölkprodukter som ost
- Havsfisk sorter
Vad du kan och inte kan dricka
Provmeny för 1 dag
- Den första måltiden. Risgröt, kokt i mjölk
- Den andra måltiden. Soppa baserad på vegetabilisk buljong, kokt kycklingbröst.
- Den tredje måltiden. Kokt magert kött.
- Fjärde måltiden. Fiskkoteletter kokta i en dubbelpanna, nudlar.
- Du kan komplettera kosten med frukt. Efter att ha ätit, bör du dricka mager yoghurt eller te med honung.
Andra behandlingar
- Patienten visas ett sparsamt läge, under perioden med exacerbationer möjlig sängstöd
- Behandling med droger som förbättrar njurarnas arbete
- fytoterapi
- Folk recept (avkok av örter)
- För att lindra spasmer och normalisera urinering ska du dricka papaverin.
- Med sand och sten rekommenderas Cystone.
Vilken läkare ska konsulteras
För behandling av njursjukdom bör man kontakta en nefrolog.
Andra skäl
Av olika anledningar som orsakar ömhet och obehag i buken bör du följa en mild kost för att påskynda normaliseringen av funktionerna i mag-tarmkanalen.
- Tydligt matplan
- Fraktionella delar
- Minskar mängden mat
- Fast och flytande matavskiljning
- Skålen ska vara varm, inte varm och inte kall.
Förbjudna och tillåtna produkter
- Crackers, gårsdagens bröd eller kex
- Potatismos
- Lågfettsoppa
- Ångad kötträtter (köttbullar, köttbullar, köttbullar)
- Lågfett Mejeriprodukter
- Grönsaker (betor, potatis, kål)
- zephyr
- Nybakat bröd, muffin
- Fett kött
- Citrus (citron, apelsin, mandarin)
- ister
- Röka produkter
- Pickled pickles
Vad du kan och inte kan dricka
- Urtete, till exempel med kamille
- Lös te med kanel
- Fruktbuljong
- Kissel
Provmeny för 1 dag
- Den första måltiden. Risgröt med te och kokt ägg. Du kan lägga lite mjölk till te.
- Den andra måltiden. "Lata" dumplings och kamille te.
- Den tredje måltiden. Vegetabilisk buljong soppa, kycklinghalsband, bakad i ugnen. Mousse av icke sura äpplen.
- Fjärde måltiden. Ett glas skummjölk med brödsmulor.
- Femte måltiden. En skiva fiskfilé med nudlar. Te med tillsatt mjölk.
Andra behandlingar
- Dillvatten hjälper till med flatulens
- För smärta efter övermålning rekommenderas det att ta "Mezim"
- Om, efter att ha ätit, mage tyngd och illamående började, kommer Motillium att klara sig bra med uppgiften.
- Med utseende av spasmer rekommenderas användningen av "No-shpy".
Vilken läkare ska konsulteras
Det är bäst att vända sig till terapeuten, om nödvändigt kommer han att göra de nödvändiga testen och skicka patienten till mer specialiserade specialister.
Ytterligare tillståndsprofylax
- Ange ett tydligt måltidsschema
- Försök att äta 4-5 gånger om dagen.
- Minska delarna för att undvika att äta
- Försök att äta mindre mat som irriterar mag och tarmar (pickles, feta eller kryddiga rätter och såser).
- Ät inte för surt mat
- Håll mat i kylskåpet alltid fräsch.
- Svälta inte, magsaft börjar irritera väggarna i magen, vilket kan prova gastrit eller ett sår.
slutsats
I någon sjukdom i mag-tarmkanalen är inre organ (lever, njure) en viktig aspekt. Det hjälper till att lindra irritation i magen, påskynda processen för regenerering efter inflammation, förbättra rörligheten i tarmarna. Dieten är ordinerad av en läkare och beror helt och hållet på typ och stadium av sjukdomen. Du bör inte gå på en diet själv, men du kan använda de grundläggande principerna om näring i vardagen.
De hjälper dig att hålla dig frisk, för allt som vår kropp inte kan absorbera, blir till extra pounds eller förstör mage-tarmkanalen från insidan.
Dessutom rekommenderar vi att du tittar på följande video med användbara tips.
Var uppmärksam!
Förekomsten av sådana symtom som:
- Buksmärtor
- dålig andedräkt
- halsbränna
- diarré
- förstoppning
- rapningar
- ökad gasbildning (flatulens)
Om du har minst 2 av dessa symtom, indikerar detta att det utvecklas
gastrit eller sår. Dessa sjukdomar är farliga genom utveckling av allvarliga komplikationer (penetration, magblödning etc.), varav många kan leda till
till slutet Behandlingen måste börja nu.
Läs artikeln om hur en kvinna blev av med dessa symtom genom att besegra huvudorsaken med en naturlig metod. Läs materialet...
