728 x 90

Vad att äta och äta när magen gör ont

Enligt medicinsk statistik lider de flesta av befolkningen av periodisk magont.

Sådana manifestationer orsakas av olika orsaker - från banal matsmältningsbesvär till svåra former av gastrointestinala sjukdomar.

Om magen signalerar eventuella fel i smärtsarbetet, bör du ompröva din kost och lära känna begreppet diet. Men vad kan du äta när din mage gör ont?

Och vilka produkter är bättre att vägra alls? Är det nödvändigt att självständigt bestämma orsaken till akut smärta och börja behandlingen?

Typer av magont

Manifestationer av smärtsamma känslor i magen är av varierande intensitet - från mindre till nästan outhärdliga. De kan vara både periodiska och permanenta.

Den typ av smärta är också tvetydig - det kan vara värkande, stabbande, skarp, förträngande. Magen kan göra ont under träning, promenader eller bara vid inandning.

Varje smärta har sin egen orsak och orsakas av olika sjukdomar. Så de patologier som orsakar situationer när magen gör ont är uppdelad i två stora grupper:

Smärta relaterat till problemen i själva magen:

  • magsår;
  • gastrit;
  • infektionssjukdomar;
  • akut matförgiftning
  • onkologiska sjukdomar.

Smärta på grund av sjukdomar i organ som ligger nära magen:

  • avvikelser i matstrupen;
  • störningar i bukspottkörteln (till exempel pankreatit);
  • lever och gallblödersjukdomar;
  • problem i tarmarna.

Detta är inte en komplett lista över sjukdomar som orsakar smärta i magen.

Det är viktigt! För att avgöra orsaken till att en patient har magont och bör uteslutande vara en läkare. De måste också ordineras behandling och en diet som föreskrivs.

Vad kan du äta om din mage gör ont

Situationer med smärta i magen är oftast förknippade med en sjukdom i detta matsmältningsorgan. I sådana fall är det värt att spåra din diet strikt.

Livsmedel som konsumeras bör inte irritera tarmarna och magen. Ingredienser bör lätt smälta och neutrala.

Före att äta, mättas bäst med måttligt, helst bör det vara konsistens i tjockt vatten. När gastrit och sår rekommenderas att äta ofta och i små portioner.

Med obehagliga känslor i magen kan du äta:

  • soppor (om de innehåller mjölk, grönsaker, spannmål);
  • kokt kött och fisk;
  • grönsaker;
  • vete bröd (idealiskt lätt torkad);
  • olika spannmål;
  • pasta;
  • pates;
  • grönsaker, frukter och bär (äpplen, jordgubbar, selleri, lök, morötter, betor etc.);
  • Du kan äta lite lätta godis: marshmallow, marshmallow, marmelad, etc.;
  • frukter och bär är höga i syror;
  • kokt ägg, ångad omelett.

Om du har ont i magen är det tillåtet att dricka följande drycker:

  • fruktjuicer (inte för sura);
  • dogrose avkok
  • kompotter;
  • gelé;
  • mineralvatten (helst utan gas).

Du kan konsumera mjölk med smärta i magen, men med det enda tillståndet att en viss persons kropp är väl tolererad denna drink.

Om vi ​​pratar om användningen av mejeriprodukter, diskuteras den här frågan bäst med din läkare eller en gastroenterolog.

Specialisten kommer att ge optimala rekommendationer baserat på patientens allmänna tillstånd och sjukdomens egenskaper.

Vad att inte äta när magen gör ont

Vissa rätter är oacceptabla för någon typ av smärta i magen. Dessa produkter inkluderar:

  • kryddig, fet och stekt mat;
  • bakning och bakning;
  • sorrel och spenat;
  • godis: choklad, glasskakor mm
  • rädisa, ropa;
  • rökt kött och pickles;
  • majonnäs, olika såser;
  • buljonger baserade på kött och svampar;
  • snabbmat, köpta halvfabrikat;
  • chips, snabbmat och andra "faror";
  • konserverad mat.

I vissa fall kan du inte äta mjölk och dess derivat, bär, frukter och ägg. Sådana produkter bidrar till ytterligare irritation av magslemhinnan.

Förutom att patienten är ordinerad att äta ordentligt, måste han noggrant övervaka kvaliteten på konsumerade drycker.

Så, när magbesvär rekommenderas inte att dricka:

  • starkt te och kaffe;
  • söt läsk
  • olika juice (särskilt citrus);
  • alkoholhaltiga drycker.

Fasta för magont

Oavsett orsakerna som orsakar magbesvär, kommer patienten att tilldelas en diet med en viss svårighetsgrad. I vissa fall rekommenderas fasta.

I synnerhet kan det ordineras för vissa sjukdomar eller patologiska tillstånd i mag-tarmkanalen, nämligen:

  • akut matförgiftning
  • peptisk sår sjukdom;
  • tarmfickor;
  • aptitlöshet;
  • struma;
  • förstoppning eller tvärtom diarré;
  • flatulens;
  • kolit;
  • enterit;
  • tarmobstruktion.

Naturligtvis behandlas sådana villkor inte uteslutande av svält. Men det kan rekommenderas som en extra behandling till huvudbehandlingen.

Det är värt att notera att en så radikal behandlingsmetod som fasta används relativt sällan, oftast är patienten ordinerad en diet.

Varning! Tilldela fasta som behandling av gastrointestinala problem borde vara en specialist specialist.

Oberoende hungerstrejker är oacceptabla - detta kan leda till förvärring av sjukdomen och försämring av patientens allmänna tillstånd.

Dessutom finns det sjukdomar där fastande är strängt förbjudet. Så, du kan inte beröva dig själv av mat under förvärring av magsår eller kronisk gastrit.

Hungerstrejker vid sjukdomar i andra inre organ och system är också oacceptabla.

Provmeny för magbesvär (diet)

  • Första frukosten Gröt från någon spannmål (väl kokad, när du lagar mat kan du använda vatten eller skummjölk). Kokt, kokt ägg. Något torkat vetebröd. Svagt te (du kan lägga till mjölk).
  • Andra frukost Yoghurt med låg fetthalt, en frukt som inte smakar surt (banan, äpple).
  • Lunch. Soppa på vegetabilisk buljong. Potatismos, kyckling eller biff, ångad.
  • Te tid Löst te, kex (galetny), bakade äpplen.
  • Middag. Ångad fisk, mjukkokta ägg, torkat bröd. Te eller komposit.

Innan du lägger dig, kan du äta skummjölksprodukt.

Magsmärta och hälsosam ätning

En hälsosam diet för smärta i magen ger efterlevnad av vissa regler:

  • måltider ska vara fraktionerad (matintag upp till 5-6 gånger om dagen);
  • övermål inte
  • använd endast färskvaror
  • hoppa inte över måltiderna
  • diskar bör utsättas för grundlig värmebehandling.

Förresten. Som du vet, förbättrar sporten ämnesomsättningen och anses allmänt som en panacea för många sjukdomar. Därför visas sparsamma fysiska ansträngningar för personer med ont i magen: yoga, pilates, bodyfex etc.

Hur man äter vid akut förgiftning

I de fall då smärtan i magen eller tarmarna var förgiftning, är det nödvändigt att följa följande näringsriktlinjer:

  1. Det är nödvändigt att dricka så mycket vatten som möjligt. Det främjar avlägsnandet av giftiga ämnen från kroppen.
  2. Du kan äta grönsaker, men välj bara de där ett lågt innehåll av fiber (kål, potatis, morötter).
  3. Du kan också äta mejeriprodukter (mager yoghurt, yoghurt, etc.).
  4. Det är tillåtet att äta kakor eller torkat vitt bröd.
  5. Herbal te är tillåtna. De hjälper till att lugna magen och öka immuniteten.

Magsår i graviditeten

Smärtsamma symtom är inte ovanliga under graviditeten, särskilt i senare skeden. Smärtan i magen i detta skede beror på följande faktorer:

  • förstorade livmoderpressar mot magen i magen;
  • minska mängden magsaft utsöndrad av kroppen;
  • överätande;
  • påkänning;
  • halsbränna;
  • allergiska manifestationer;
  • förändringar i hormonella nivåer.

Under fertilitetsperioden är kvinnans immunitet i situationen avsevärt försvagad, vilket leder till förvärring av kroniska sjukdomar, i synnerhet intestinala.

Oftast uppstår smärta i början och i sista skedet av graviditeten. Under de första månaderna av kvinnor lider toxos ofta, vilket anses vara orsaken till magont.

Situationen förvärras av det faktum att en kvinna i en position är förbjuden att ta de flesta droger som kan lindra smärta.

En framtida mamma bör regelbundet besöka en gastroenterolog vid smärta i magen.

Eftersom de flesta droger är förbjudna, är eliminering av sådana smärtor mycket svårt och kräver ett professionellt tillvägagångssätt.

En gravid kvinna som någon annan visas rätt näring och en sparsam kost. Det är bättre att äta lite och ofta ångade rätter, drick den optimala mängden vätska.

Alla subtiliteter av mat och dricksregimet hos den framtida mamman bör också diskuteras med läkaren.

Magont är ett symptom inte bara obehagligt, men ibland farligt. Det indikerar en störning i matsmältningskanalen. Att lämna sådana händelser rekommenderas inte, även om smärtan är episodisk och snabbt går.

När systematiska repetitioner av smärta borde genast se en gastroenterolog. Specialisten bestämmer arten av smärtan, gör en noggrann diagnos och föreskriver den bästa behandlingen för den speciella patienten.

Doktorn måste också tilldelas en giltig diet och ställa en lista över produkter som kan ätas med magont.

Vad att äta när magen gör ont för att lindra tillståndet

Någon som åtminstone en gång i sitt liv upplevde smärta i magen. Vilka rätter kommer att lindra smärtan? Finns det produkter som kan öka smärtan? Vad kan du äta när magen gör ont?

Vad du ska äta när magen gör ont

Läkemedel räddar mot smärta, men om du fortsätter att äta, som tidigare, kommer obehaget att återvända. Du borde analysera din kost. Det är nödvändigt att uppmärksamma hur ofta mat tas, dess volym, metoder för förberedelse.

Magont och bukspottkörtel

Om mag och bukspottkört gör ont, är det nödvändigt att äta ofta i små portioner.

För smärta i magen, bukspottkörteln, måste du gå till doktorn, han kommer att göra en diagnos efter test. Var noga med att byta kost, granska de rätter som oftast konsumeras. Det rekommenderas att ta bort allt som innehåller färgämnen.

Näringsregler för smärta i magen och bukspottkörteln:

  • du behöver äta lite, ofta;
  • kan inte stekta livsmedel;
  • ät inte söt, salt, sur;
  • juice är förbjudna, du kan äta bananer;
  • ge företräde åt kokt kött, fisk;
  • kasta kål;
  • ät mer betor
  • frukt kan bara äta bananer.

Det rekommenderas att laga örat. Behöver äta mejeriprodukter. Så stallost, mjölk måste ätas dagligen. Användbar kommer att vara spannmålssoppa med mjölk. Spannmål bör vara mjuk, kokt.

Magont och diarré

För magbesvär med diarré kan endast ätare ätas första dagen.

Om magen gör ont och diarré visas, är det bättre att gå till doktorn. Med dessa symptom måste du noggrant välja produkter. Det är nödvändigt att använda dem torkade för att göra processen med matbearbetning av kroppen enklare.

I 24 timmar kan du äta kex. Från och med den andra dagen måste du inkludera i måltiderna sådana rätter:

  • ångkutletter;
  • slemhinnig gröt;
  • magert kött av nötkött, fjäderfä;
  • gelé kokad i blåbärsaft.

Under denna period lider tarmmikrofloran, därför rekommenderas att äta mejeriprodukter. Diarré dehydrerar kroppen, så efter varje tarmrörelse behöver du dricka ett glas vätska.

Magont och illamående

Illamående, magbesvär, i detta fall är det svårt att tvinga något att äta. Vad kan du äta när din mage gör ont, mår dåligt? Aptit är helt frånvarande, men kroppen måste matas regelbundet.

Illamående ta bort kall is

Först måste du ta bort symtomen på illamående, följande tips kan hjälpa till:

  • ät citron;
  • Glass lindrar illamående;
  • dricka vatten vid en temperatur av 20-25 ° C i små portioner;
  • hjälper mineralvatten utan gas.

Experter rekommenderar att följa följande regler för näring:

  • i perioden och efter illamående kan du inte äta tung mat;
  • du kan dricka färsk juice, till exempel banan;
  • använd mjölkgröt;
  • ta mat lite efter en liten stund;
  • Det är bättre att välja ljus för att smälta rätter, mager soppa.

Efter kräkningar måste du först börja dricka rent vatten på 50 ml medan det ska vara varmt. Applicera mat bör börja med crackers, crackers. Därefter kan du äta ångade rätter, som fisk, kycklingbröst.

Som ett alternativ kan du efter en attack av kräkningar äta risnudlar, kycklingsoppa.

För halsbränna

För halsbränna behöver du dricka mer rent vatten.

Halsbränna är en obehaglig känsla som kan åtfölja ett antal patologier. Dessutom kan brännande känsla inträffa under graviditet, alkohol och tobaksmissbruk.

Du behöver byta kost, försöka följa vissa regler för näring:

  • ät inte före sänggåendet
  • behöver äta oftare, i små portioner, tugga maten väl
  • om du är överviktig bör du gå ner i vikt
  • drick mer vatten
  • Undvik livsmedel som orsakar halsbränna, som kaffe, choklad, feta livsmedel, kryddor, citrusfrukter.
  • Det är lämpligt att dricka varma drycker.

Vilka livsmedel är bäst att äta för halsbränna? Från kötträtter måste du välja magert nötkött, kycklingbröst, utan hud. Bra att äta magert fisk.

Från grönsaker och frukter behöver du äta:

Mjölkprodukter måste välja inte fett. Av spannmålen borde vistas på havregryn, kli, olika sorter av ris. Det är användbart att äta vit eller flersås. Du kan dricka mineralvatten.

Vad kan du äta ett barn

För magbesvär kan ett barn få en banan att äta.

Om ett barns mage gör ont, är det nödvändigt att konsultera en läkare. För barn behöver du en diet, rätt näring.

Det är nödvändigt att förse barnet med vätska. Om barnet hade bett av kräkningar, måste du dricka 0,5 kopp rent vatten i 30 minuter. Du kan inte ge ditt barn drycker med färgämnen, läsk, fruktjuicer. Det rekommenderas inte att ge mjölk.

Få barnet att börja med kakor. Senare ger bananer, bakade äpplen. Mata sedan riset utan krydda.

Magsmärta hos barn signalerar olika sjukdomar, så du behöver kontakta en barnläkare som kommer att rekommendera en diet för ett barn.

Förbjuden mat för magont

Förbättra tillståndet för vissa berövade droger fungerar inte, var noga med att justera kraften. Du borde sluta äta mat som irriterar magslemhinnan. Korrekt näringsjustering kommer att spara från komplikationer. Balanserad, sparsam mat kan gradvis förbättra den övergripande hälsan.

Fettmat och alkohol är förbjudna för magbesvär.

Du måste sluta använda följande produkter:

Produkterna behöver kvalitet. Du kan inte äta bortskämda och utgått mat. Det är nödvändigt att begränsa användningen av följande lista med frukt och grönsaker:

  • rädisa,
  • kål,
  • lök,
  • gurkor,
  • frukter som innehåller mycket syra.

Det är absolut omöjligt att äta varma bakverk. Från listan över begagnade soppor måste man utesluta svampsoppor och borscht. Förbudet bör vara konserverat, rökt. Inget behov av att dricka kaffe. Ska överge choklad, glass.

Låt oss dö för näringsämnenas speciella egenskaper för vissa sjukdomar. Om läkare bestämde gastritisdiagnosen med låg surhet, är det nödvändigt att införa vissa restriktioner.

Fermenterade mjölkprodukter är förbjudna enligt följande:

Från mjölprodukter kan man inte äta:

  • något färskt bröd,
  • bakverk, efterrätter med grädde.

Kött och fiskprodukter, som måste undvikas:

Drycker förbjudna:

  • nyskapade juice,
  • kaffe,
  • någon läsk.

Vi måste komma ihåg listan över grönsaker, som måste överges:

Inget behov av att äta inlagda, saltade, konserverade livsmedel.

Vid en sjukdom med låg surhet krävs det att magen aktivt utsöndrar juicer. Detta introducerar en extra lista över förbjudna produkter:

Efterlevnad av näringsreglerna kan du snabbt återställa hälsan.

Meny för dagen

För magbesvär är det nödvändigt att äta fraktionerad, hälsosam mat.

Kostnäring bör vara komplett, varierad, vanlig. Det är nödvändigt att följa följande regler för sparsam näring:

  1. I kroppen borde mat föda upp till 3000 kcal.
  2. Måltider kan kokas, bakas, rå.
  3. Det finns inget konserverat, rökt, syltat.
  4. Bannrade stekt mat.
  5. Mat ska intas i form av värme.
  6. Minska mängden salt, kryddor, såser.

Under angrepp av smärta bör vägra tung mat, vilket ökar flatulens, till exempel, vitbröd.

En meny erbjuds en dag.

  • Frukost: semolina, dogrose buljong;
  • Den andra frukosten: ett äpple, kokt i ugnen, mjölk;
  • Lunch: grönsaksoppa, bovete, ost;
  • Kvällsmål: mjölkgröt, kamomillbuljong.
  • Frukost: stuga ost;
  • Den andra frukosten: ett glas varm mjölk, crackers;
  • Lunch: gräddesoppa, ångad köttbullar, komposit;
  • Middag: gröt, frukt.
  • Frukost: Gröt med halvmjölk, gelé;
  • Andra frukost: päron, kokt i ugnen, varm mjölk;
  • Lunch: Havregrynsoppa, fiskpatties;
  • Middag: kycklinghalsband, te.

En balanserad kostvilja gör att kroppen kan återhämta sig lätt, medicinen blir mer effektiv, kommer inte att försämras. Vanan att äta ordentligt kommer positivt att påverka utseendet, hälsan.

Recept av rätter

Nutritionists rekommenderar strikt följa reglerna för näring för någon smärta i magen. Om detta inte är gjort, hjälper inte några av de mest effektiva läkemedlen. Du behöver inte tänka på att alla diskar på denna meny är smaklösa och tråkiga. Du kan välja alternativ för varje smak, samtidigt som du inte glömmer begränsningarna och rekommendationerna.

Kostsoppa skulle vara på menyn varje dag. De omsluter mageväggarna, minskar inflammation, minskar irritationen.

En bra lunch är blomkålssoppa.

Blomkålpuré soppa

  1. Ett blomkål huvud, koka.
  2. Förbered sausen separat: Häll 1 matsked mjöl i pannan, sätt kålbuljong, värm allting noggrant och blanda.
  3. Mala den färdiga kålen i en mixer.
  4. I blandningen häll ett glas mjölk. Koka alla.
  5. Ett ägg, 2,5 tsk gräddfilblandning, sätt i blandningen, låt det koka, ta bort från värme.
  6. Ät varmt.

När magbesvär måste ge upp sallader från färska grönsaker, men små förändringar bör göras till vanliga recept, och då kan de ätas under kosten.

sallad

Koka grönsaker: morötter, betor, 2 bitar potatis. Hacka allt, lägg till dill, en burk gröna ärter. Tillsätt lite salt, vegetabilisk olja.

Klassisk sallad Olivier kan ändras något: i stället för korv sätta kokt kycklingkött, tillsatser inte tillsatser. Gör inte majonnäs och sur grädde med låg fetthalt.

Fish Soufflé

  1. 140 g fiskfilé med låg fet fisk att laga, hugga.
  2. Häll 1 matsked mjölk, ägg.
  3. Tillsätt lite salt, smör.
  4. Koka i en dubbelpanna.

Kokt kött med gröna

  1. Förberedt magert kött 150 g kokar.
  2. Ta av köttet, kyla, klippa i bitar.
  3. Dekorera med gröna.

Ångad biff

  1. Häll 250 g kycklingkött i köttkvarn.
  2. Tillsätt 20 g torrt bröd, som tidigare blöts i mjölk.
  3. Hoppa genom köttkvarn.
  4. Tillsätt 10 g olja.
  5. Form bitochki.
  6. Koka 15 minuter för ett par.

Det är bättre att välja säkra drycker: grönt te, avkok, gelé. Det är användbart att lägga till honung. Kamilleavkok är hälsosam, välsmakande och kan vara full utan begränsning. Mag irritera kaffe, te.

Frukt behöver äta mjuk, till exempel väl lämpade bananer, avokado. Päron kan bakas. Hårdkokta ägg kan inte ätas, men de kan ersättas med en god och hälsosam omelett.

Även på en diet kan du njuta av mat. Du behöver bara veta vilka rätter som täcker magsväggarna, hjälpa dem att återhämta sig. Var noga med att komma ihåg om de produkter som irriterar matsmältningsorganen och därför orsaka smärta, försämring.

Diet för gastrisk smärta är nödvändig. Om du dricker medicin och fortfarande äter ordentligt, blir det önskade resultatet inte.

Om orsakerna till magsmärta finns i videon:

Vad kan du äta när magen gör ont?

19 september 2018, 7:07 Expertartikel: Svetlana Aleksandrovna Nezvanova 0 34.624

Magsjukdom är vanlig. Snabb takt i livet, dålig näring och som ett resultat - uppkomsten av problem med magen. För att normalisera arbetet i mag-tarmkanalen behövs inte bara medicin, rätt kost behövs. Korrekt näring i sjukdomar i mag-tarmkanalen som föreskrivs av läkaren i varje enskilt fall. Låt oss ta en titt på de regler som en diet ska följa vid smärta i magen.

Kännetecken och orsaker till smärta

I händelse av att du inte är säker på vad som orsakade magont, försök först och ta reda på vad smärtan är. Magsår kan variera i intensitet. Så, den värkande smärtan efter att ha ätit indikerar en tyngd i magen. Tråkig smärta kan vara en följd av övermålning. Skarp, akut smärta indikerar matförgiftning eller till och med gastrit. Det är viktigt att veta att till synes mindre symptom kan ibland indikera en allvarlig sjukdom. Konstant illamående, uppblåsthet, inte överförd känsla av omättnad kan indikera magsår.

Först försök att bestämma om smärtan orsakas av matintag. När gastrit, till exempel, verkar smärtan bokstavligen omedelbart. Med ett sår - minst en timme efter att ha ätit. Bestäm om din mage skadades tidigare. Detta hjälper till att ordinera den nödvändiga behandlingen.

Varför är hälsosam kost viktig för en sjuk mage?

Att hålla på en diet när du behandlar är viktig om din mage gör ont. Detta är det viktigaste steget mot återhämtning. Från kosten beror på intensiteten av smärta och välbefinnande i allmänhet. Underlåtenhet att följa kosten försämrar det allmänna tillståndet och sänker behandlingsprocessen. Samtidigt bidrar en balanserad kost till magen och en hälsosam diet till normaliseringen av mag-tarmkanalen, hjälper dig att bli av med sjukdomen och obehaget, reglera surhetsgraden i magsaften.

Vad kan du äta?

En diet med ont i magen betyder inte att man ger upp alla livsmedel. Med denna diet får användas:

  • Crackers - lätt smälts och smälts av kroppen på grund av deras struktur. En stor mängd kolhydrater gör att du kan mätta kroppen med energi. Dessutom är kakor gjorda av rågmjölk kalorier och dieter, men samtidigt välkomna hunger.
  • Ljus soppor och potatismos är mycket sparsam mat. De är lämpliga för diet med smärta i magen. Mashed potatis stärker också.
  • Ångkokta hamburgare ingår alltid i kosten för en sparsam kost, särskilt om du har magproblem. Tack vare förberedelsemetoden behåller de spårämnen och absorberas lätt av kroppen, underlättar fördjupningsprocessen och förbättrar tarmarna.
  • Alla känner till fördelarna med jästa mjölkprodukter: kefir, bifido yoghurt, mager tjockosta bidrar till normalisering av mag-tarmkanalen. Särskilt dessa produkter är viktiga för personer med gastrit.
  • Grönsaker måste vara närvarande i den dagliga menyn. Grönsaker som kål, betor, morötter ökar kroppens immun- och skyddsfunktioner.
  • Fördelarna med naturlig marshmallow för inflammation i magen är stor. Det minskar mängden kolesterol i blodet, främjar eliminering av toxiner och salter av tungmetaller från kroppen.
  • Herbal- och fruktteor är användbara i detta läge. De bidrar till utvecklingen av magsaft, så att du kan bekämpa syra. Drick ofta te med kanel. Det rekommenderas att dricka örtte, inklusive dem i den dagliga kosten. I störningar är kamille te fördelaktigt eftersom det stärker.
  • Användbar kissel med omslutande egenskaper.
  • Inkludera i kosten fisk (eftersom det är kost) och kokt kött. Dessa rätter är rika på proteiner och näringsämnen, som normaliserar arbetet i magen.
  • Bananer är extremt lätta och absorberas snabbt av kroppen. Nutritionists Bananer har en positiv effekt på magen

    Det rekommenderas att äta en banan om dagen för att bli av med magbesvär. Det är ett effektivt botemedel mot halsbränna.

  • Corn är en annan värdefull produkt. Majs är rik på vitaminer och mikroelement. Majs innehåller syror och fetter som är nödvändiga för att återställa magfunktionen. Dessutom är majs kalorier som är lågt kalorier, och näringsämnen upptar nästan i första hand bland andra spannmål.
  • Sådan lätt och hälsosam gröt, som ris, lugnar smärta och lindrar irritation i magen. Andra korn är effektiva - havregryn och vete, mätta kroppen med fiber. Därför är det den mest användbara frukosten. Dessutom är ris ett utmärkt botemedel mot störningar. Lätt assimilable, det tvingar inte tarmarna att fungera och stärker därför. Medan frukter och grönsaker, tvärtom, är svaga.
  • Fördelarna med äpplen är enorma. Äpplen innehåller mycket näringsämnen. Om du äter ett äpple varje dag, hjälper det att fungera i magen och stärker immunförsvaret.
  • Ägg är hälsosam mat. En unik mängd näringsämnen gör dem till ett bra kostalternativ. De är oumbärliga för frukost, eftersom de mättar kroppen med energi, inte överbelastar den med kolhydrater, de är viktiga för personer som har problem med bukspottkörteln.
  • Du kan göra blandningar från råa grönsaker eller fruktsallader. Du kan, om du vill, äta en sallad av råa grönsaker. Det är användbart för lever och tarmar. Dessutom äter råa grönsaker och frukter är användbara för förstoppning, eftersom de är svaga. Bland annat finns det en mängd olika recept för grönsaker.
  • För personer som lider av ett magsår rekommenderas att man dricker kåljuice. För magsår är kåljuice berusad på en tom mage användbar.

    främja läkning av sår. Ta det på en tom mage.

  • För att återställa den naturliga mikrofloran i mag-tarmkanalen, rekommenderas att äta några ägg och gammalt bröd (undvik dig redan).
  • Fig innehåller en stor mängd slem som omsluter magen. Om du vill äta något gott, vet du: diet är inte en anledning att beröva dig av små nöjen. Det finns många recept dedikerade till kost. Du kan, om du vill, lite litet kaffe (bara inte i tom mage).
Tillbaka till innehållsförteckningen

Vad inte?

Dieten förbjuder användning av följande produkter (de bör uteslutas från recepten):

  • Tomater, citrusfrukter, dressingar och juice innehåller mycket koncentrerad syra som orsakar magont.
  • Det rekommenderas inte att använda vattenmelon, om det även är det minsta tecknet på att det finns inflammation i bukspottkörteln. Dess saft äter bort magslemhinnan, vilket gör vattenmelon till en oönskad produkt för magont.
  • Det är nödvändigt att kosten inte innehåller mycket fet, kryddig eller sur mat.
  • Koffein är ett stimulansmedel som inte tillåter bukmusklerna att slappna av. Förteckningen över förbjudet kaffe, svart te, kolsyrade drycker och varm choklad, särskilt med leversjukdom, om det finns ett problem med tarmarna.
  • Kryddor tenderar att öka magsyra. Dessutom kan rätter med mycket kryddor förvärra magsårssjukdomar, även om de inte är den direkta orsaken. Men inte alla kryddor är skadliga för kroppen. Till exempel kanel kan du inte underskatta dess fördelar. Det minskar syrans nivå, normaliserar mag-tarmkanalen. Men pepparrot, vitlök - under strängaste förbudet. Även pepparrot och vitlök stimulerar matsmältningssystemet, är de strikt kontraindicerade vid höga surhets-, lever- och njursjukdomar. Om symtomen bara reduceras till en överträdelse av stolen, kan du använda pepparrot i små mängder.
  • Naturligtvis är mjölk av stor betydelse för kroppen, särskilt barn. Mjölk är en oönskad produkt för gastrointestinala sjukdomar.

    Mjölk är emellertid svår att smälta. Om du konsumerar mjölk och andra feta mjölkprodukter kan det därför leda till magbesvär och svårighetsgrad.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hur man äter

  • Det är nödvändigt att äta i små portioner på en gång, företrädesvis 5-6 gånger om dagen.
  • Det är nödvändigt att produkterna var färska.
  • Exkludera från kosten livsmedel som irriterar slemhinnan i magen. Skadlig tung fet, kryddig, sur mat.
  • Hoppa inte över måltiderna.
  • Följ den etablerade regeln, särskilt om din mage gör ont: äta frukost själv, ge lunch till en vän och middag till fienden. Det betyder att den mest täta i kosten ska vara frukost och minst - middagen.
  • Det är nödvändigt att slipa och slipa produkter, vilket gör dem mer känsliga, för att ge en högkvalitativ värmebehandling.
Tillbaka till innehållsförteckningen

Vilka produkter är tillåtna för förgiftning?

  • Drick mer vatten. Det kan ta bort toxiner från kroppen. För att avlägsna toxiner från förgiftning behöver du dricka mycket
  • Ät mer grönsaker som inte innehåller mycket fiber: kål, morötter, potatis.
  • Nötter är också bra.
  • Ät mejeriprodukter: kefir, yoghurt, kockost;
  • Drick örtte. Förutom att de lugnar magen, förbättrar de immuniteten.
Tillbaka till innehållsförteckningen

Meny diet nummer 1 för smärta i magen

Dieten syftar till att lugna magen, lindra irritation i magsystemet. Livsmedel som aggressivt påverkar magen är uteslutna från kosten. Ration - fraktionerad, uppdelad i 6 delar. Det är nödvändigt att äta i små portioner, vars intervall mellan mottagningarna inte ska vara mindre än 4 timmar. Kost bidrar till normalisering av mag-tarmkanalen, avlägsnande av irritation, lugn i magen. I grund och botten följer dietmatbordet nummer 1a och nummer 1b. Ration tabell nummer 1a:

  • Morgon: Havregryn (försök att inte lägga till mjölk), mjukkokt ägg, örtte.
  • Lunch: äpple eller banan.
  • Lunch: Jordgubbssoppa eller potatismos, ångad kyckling, gelé.
  • Lunch: yoghurt eller mager kockost, färsk frukt, tomt bakat bröd.
  • Middag: bakad fisk, grönsaksgryta, kefir.

Ration tabell nummer 1b:

  • Morgon: ostkaka, rostat bröd, örtte.
  • Lunch: Mager kesostad.
  • Lunch: Pumpasoppa med croutoner, köttbullar, torkad fruktkompote.
  • Lunch: fruktsoufflé.
  • Middag: Stekad kotlett, potatismos, Kefir.

Vad kan jag äta för magbesvär?

Eventuella smärtor, vare sig huvud eller artikulär, är förknippade med skada eller störningar i de inre organen - detta är en signal om problem i kroppen. Det är viktigt att svara så snart som möjligt, identifiera orsakerna till händelsen och försök att rätta till situationen. Smärta i magen kräver ett speciellt tillvägagångssätt - det är viktigt att inte bara lindra symtomen utan också att förstå vad som utlöstes, hur man fortsätter. I alla fall, om det finns obehagliga känslor i matsmältningsorganets huvudorgan, behövs en diet, men de vanliga matvarorna måste för tillfället läggas undan. Det är viktigt att veta att du kan äta med smärta i magen.

Vad kan du äta med smärta i magen

De främsta orsakerna till smärta

Nästan varje person upplever periodiskt smärta i magen, vilket inte är överraskande. För det första har mat av dålig kvalitet och olämplig diet en negativ inverkan på matsmältningssystemet. På jobbet måste man ofta ha en bit på loppet med hamburgare eller ännu värre marker - inte alla tar med sig till kontoret eller till produktion av behållare med hemlagad mat. Ofta är människor bara för lat för att laga mat och snabbmatad eller kokt slaktbiprodukter, korvsmörgåsar och annan skräpmat skickas till magen.

Möjliga orsaker till buksmärta

De flesta gastriska sjukdomar åtföljs av symtom som smärta. Och i sin natur kan du till och med göra en preliminär diagnos. Till exempel, om det inträffar under en måltid eller omedelbart efter det, indikerar det utvecklingen av gastrit. Smärtan som uppträder någon gång efter att ha ätit är karakteristisk för magsår. Människor som har gastrit klagar ofta på smärta efter att ha konsumerat surt eller grovt och tufft mat. De värkande konstanta känslorna signalerar kronisk gastrit. Smärta syndrom, som blir starkare med tiden, kan tala om utvecklingen av onkologiska sjukdomar. En sak är tydlig - om en person har upplevt allvarligt magebesvär, är det dags att gå på en tid med en gastroenterolog.

Tips! Magsmärta kan uppstå på grund av användning av dålig kvalitet eller ovanlig mat, som en följd av förgiftning. I dessa fall, som regel, med rätt behandling, återvänder hon snabbt och inte längre oroar sig.

Dessutom är intensiteten av smärta inte den viktigaste aspekten vid bedömningen av en persons tillstånd. Detta förknippas med olika nivåer av smärtgränser hos patienter. När en diagnos görs, bedömer läkarna vanligtvis smärtan och tiden då den uppträder. Kramper smärta rapporterar till exempel pankreatit och brännande smärta lindrar solbränna. Smärtan är tråkig - en signal som personen helt enkelt har ätit, och den akuta indikerar en eventuell förgiftning.

Vid diagnos utvärderas arten och frekvensen av smärta.

Varning! Om smärtan återkommer regelbundet och är ganska allvarlig, kan personen vara rädd för att äta och börja vägra att äta. Då behöver du en psykologisk rättelse.

Betydelsen av rätt näring

Diet för smärta är en av de viktigaste aspekterna vid behandling av någon gastrisk sjukdom. Det används också för andra problem i samband med matsmältningskanalen. Från det faktum att personen kommer att äta under återkommande sjukdom beror på graden av förbättring av hans tillstånd. För behandlingsperioden är det viktigt att överge ett antal förbjudna produkter och bara föredra dem som kan reglera arbetet i magen.

Näringsmässiga egenskaper hos buksmärta

Tips! Överensstämmelse med de allmänna reglerna för en balanserad kost kan skydda en person från utvecklingen av sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Magsjukdomar - Psykosomatics

Om du vägrar diet är risken för komplikationer och försämring av det allmänna tillståndet. I det här fallet kommer smärtan att bli permanent och så stark att personen utan smärtstillande medel och smärtstillande medel helt enkelt inte kommer att kunna göra sin dagliga verksamhet. Och rätt diet för smärta kommer att tillåta magen att producera magsaft med rätt komposition i rätt mängd med rätt komposition - det kommer inte att finnas någon sur syra i den. Ibland är även normaliseringen av utsöndring tillräcklig för att klara ett obehagligt symptom.

Hur bli av med magont

Gastroenterologen eller nutritionisten bör välja lämplig kost och rekommendera listan över produkter till menyn. Endast en specialist kommer att kunna välja exakt den version av kosten som är lämplig i varje enskilt fall och kommer snabbt att återgå till magen.

Vad kan inte äta?

Tyvärr är listan över förbjudna livsmedel för magbesvär ganska omfattande. Det innehåller mest kända och till och med favoritprodukter.

Tabell. Förbjudna produkter för magont.

Vad kan och kan inte äta med smärta i magen?

Smärta i magen är ett symptom på många sjukdomar i matsmältningsorganen. Det har olika ursprung, intensitet och karaktär. Ofta är obehag och ömhet i den epigastriska regionen åtföljda av symtom som illamående, diarré, kräkningar och förstoppning.

En viktig komponent i behandlingen av sjukdomar i magen är kost. För att förhindra smärta i magen och kroppens korrekta funktion är det nödvändigt att eliminera skadliga livsmedel från kosten och inkludera hälsosam mat.

Orsaker till magont och möjliga sjukdomar

Magsmerta kan vara symptom på många sjukdomar

En av de främsta orsakerna till magsmärta är magsårssjukdom, vilket orsakar inflammation i slemhinnorna.

Det är viktigt att vara uppmärksam när smärta uppstår. Om ett sådant fenomen inträffar omedelbart efter att ha ätit, kan detta indikera utvecklingen av gastrit. När ömheten gör sig känd efter att ha tagit den efter en tid, indikerar detta tillstånd utseendet på ett magsår.

Dessutom anses en eventuell sjukdom, som åtföljs av smärta i magen, betraktas som pankreatit - en inflammatorisk process som uppträder i bukspottkörteln.

Andra orsaker till magont är:

  • Cancer kropp
  • Matförgiftning
  • Polyps i magen
  • Orgndysfunktion
  • Skada på magslemhinnan
  • Bakteriell eller virusinfektion
  • Diaphragmatisk spasm
  • appendicit
  • Sjukdomar i tjocktarmen eller tunntarmen (kolit, duodenit)
  • överätande
  • Alkoholmissbruk

I sällsynta fall uppstår smärta efter psykomotionella och fysiska överspänningar, liksom med individuell överkänslighet mot vissa ämnen i produkter.

Risk för magont

Löpande smärta i magen är farlig för dess komplikationer.

Ömhet och obehag i mageområdet anses vara ett patologiskt tillstånd. Ofta leder utvecklingen av sjukdomar som gastrit, sår till allvarliga konsekvenser. Erosion och inre blödning anses vara farliga. Detta tillstånd kan leda till förlust av medvetenhet, koma och till och med döden.

Om smärtan åtföljs av diarré och kräkningar, finns det ett hot om kroppens uttorkning, vilket kan leda till döden, särskilt i barndomen.

Med smärta i magen måste du konsultera en specialist. Detta förklaras av det faktum att ett sådant symptom kan vara inte bara med pankreatit och gastrit, men också med polyper och tumörer i orgeln.

Vad rekommenderas att äta i patologi

De flesta tror att det med magsår inte kan ätas. Men i själva verket är det inte.

Mat bör vara diet!

Det är viktigt att äta mat som är fördelaktigt för matsmältningsorganen. Med denna diet rekommenderas följande mat:

  • Puree soppor
  • Sallad av kokt kött och grönsaker
  • Leverpate
  • Lättfett köttbitar
  • Mjölksoppa
  • Ris, korn eller havregryn
  • Fiskgelé
  • Omelettångad
  • Kokta ägg
  • Kokta betor
  • blomkål
  • potatis
  • morötter
  • Färska tomater
  • Gårdagens bröd
  • Mjölk korv
  • Lågfett och oskämd stugaost
  • Smör (osaltat)
  • Mjölk (bäst bakad)
  • Gräddfil
  • Vegetabilisk olja
  • Jam och sylt
  • Fancy Products
  • Vete kakor
  • småkakor
  • Bakade äpplen
  • Cottage cheese soufflé
  • Kissel
  • zephyr
  • honung

Från kött rekommenderas att använda magert fårkött, kyckling, nötkött, kalkon, kanin. Det är önskvärt att dricka avkok av vildrosa, mjölkkakao och svagt te. Om smärtan intensifieras, hjälp sedan grönt te, avkok av kamomill, Johannesjurt och lind med tillsats av honung.

Förbjuden mat för magont

Uteslut från menyn skadliga produkter

I sjukdomar i mage och bukspottkörtel är det viktigt att överge salt, fet och stekt mat.

För att minska smärta, liksom för att förhindra dem, är det nödvändigt att utesluta från kosten livsmedel som är skadliga för matsmältningsorganens organ:

  • Konserverad mat
  • pasta
  • Fet kött och fisk
  • Stekt ägg
  • marinad
  • Rökt kött
  • puls
  • lök
  • svamp
  • gurkor
  • Kryddor och kryddor
  • Kryddig mat
  • Färskt bröd
  • rika produkter
  • Syrmjölksmat
  • Glass
  • såser
  • Starkt kaffe
  • choklad
  • Kolsyrade drycker
  • alkohol

Dessutom är det inte rekommenderas för sjukdomar i magen att äta sura frukter och bär (apelsin, citron, körsbär, aprikos, plommon) och grönsaker (ängssyra, rädisor, spenat, kål, rädisa).

Mat och indikationer

Vi följer rätt kost!

Det är viktigt att, förutom att äta hälsosam mat och undvika skräpmat, följa de grundläggande reglerna för näring. Några rekommendationer av nutritionists kommer att förhindra magbesvär och avsevärt förbättra patientens hälsa.

Dessa tips omfattar:

  1. Det rekommenderas inte att äta på kvällen efter sex timmar.
  2. Innan du lägger dig, får du äta ett äpple eller dricka en kopp kefir.
  3. Efter fysisk ansträngning eller trötthet är det inte önskvärt att äta. Innan du använder den, är en liten stund bättre att vila.
  4. Det är viktigt att byta till fraktionskraft. Den består i flera måltider (upp till sex gånger), men i små portioner.
  5. Mat bör tuggas mycket noggrant.
  6. Rätter måste vara färska. Dessutom är det bättre att laga dem för ett par, koka, simma eller baka.
  7. Det är också önskvärt att utföra måltider samtidigt. Detta beror på att tidsmat normaliserar produktionen av magsaft.

Läs mer om vad du inte kan äta under gastrit finns i videon:

En indikativ meny för en sjukdom som åtföljs av smärta i den epigastriska regionen kan vara som följer:

  • Frukost först. Mjölkgröt, kakao med mjölk, en bit ost
  • Frukost är andra. Bakade grönsaker eller frukter.
  • Lunch. Zucchini sopppuré, omelett och fiskkotelett, ångad, komposit från torkade frukter.
  • Te tid Sallad med kokt kalkon, vaktelägg och kokta grönsaker.
  • Middag. Berry-stuga ostgryta, kokt ägg, rosenkräm avkok.

Ett exempel skulle också vara denna meny:

  • Frukost först. Semolina gryta med morötter, grönt te.
  • Frukost är andra. Puree av äpplen och banan.
  • Lunch. Kokad kycklingfilé, potatismos, bärkompote.
  • Te tid Äppel bakad i ugnen, pommes frites.
  • Middag. Ost och morot sallad, ris soppa.

Kost för smärta i magen

När magen börjar skada uppfattas den oftast som ett tillfälligt besvär. Han tog ett narkospiller och väntade, och du kan återskapa din hälsa med snabbmat, stark alkohol och andra, inte särskilt användbara produkter. Men i detta skede är det värt att tänka på att din diet är korrekt, så att du inte behöver gå till en läkare med svåra symptom och få en hemsk diagnos, dooming i månader och år av dieting.

För svåra magbesvär rekommenderas gastroenterologer att undvika att äta en dag, tills smärtan sjunker eller före medicinsk konsultation. Vid denna tid kan du dricka varmt vatten, svagt te utan socker, icke-kolsyrade mineralvatten. Efter en dag behöver kroppen en komplett, närande diet som kan hjälpa till att klara av sjukdomen. Den bästa assistenten till patienten är kunskapen om hans diagnos, så bara doktorn kommer specifikt att indikera vad du kan äta när din mage gör ont och vad du definitivt ska ge upp.

Strömsläge

Den viktigaste delen av kosten kan kallas vidhäftning till matkulturen. För detta behöver du:

1. Tilldela en fast tid för måltider.

2. Dela mat och minska enskilda delar. För att förebygga sjukdomar i magen behöver du tre måltider om dagen, i kosten för kroniska sjukdomar används fyra gånger om dagen, fem gånger om dagen efter förvärringen fem gånger om dagen och efter 3 veckor sex måltider om dagen.

3. Separat drickkyld vätska eller mat (mjölk, juice, drycker, vatten, glass) från intag av fast mat med ett överflöd av protein och grova kolhydrater i 2-3 timmar. I närvaro av etablerade sjukdomar i magen är det bättre att vägra dem helt och hållet. Under exacerbationer bör mat inte konsumeras kallare än 15 ° C.

4. Undvik heta livsmedel eller drycker. Den högsta tillåtna temperaturen, med hänsyn till kylningen i munnen - 65 ° C.

5. Tugga maten noggrant, svälj inte den skarpt. I kosten av patienter som använts hackad mat, efter förvärringen - gnidas revet eller till och med genom en sikta.

För magbesvär kan du äta:

  • porridger kokade i halvvätsket tillstånd och gnidade genom en sikt, ris, bovete, havregryn. Kockgröt är bättre i mjölk, utan att tillsätta salt och olja;
  • pasta och pasta;
  • soppor - spannmål, slemhinnan, grönsaksbuljong;
  • brödvit, gårdagens torkade i ugnen eller vita mager bakverk;
  • kokt ägg eller ångad omelett;
  • grönsaker kokta och krossade till ett tillstånd av potatismos - potatis, morötter, betor, pumpor, korg, blomkål;
  • kokt kött och fisk fettfattiga sorter - krossad i form av köttbullar, potatismos och andra rätter;
  • avkok av höfter och svagt te.

När magsmärta är absolut omöjligt att äta:

  • fett kött och fisk
  • kryddiga, salta rätter, såser och kryddor;
  • panerade stekta rätter;
  • grönsaker med ett överflöd av grov fiber - vitkål, rädisor, rädisor, lök och så vidare, särskilt i rå form;
  • hårdkokta eller stekta ägg för att bilda en grovbränd skal
  • alla animaliska fetter och margariner, förutom smör av hög kvalitet (inklusive ghee)
  • röka produkter och konserverad matlagning med rökning eller stekning, det vill säga allt utom diet.
  • torrt svartbröd och bakning;
  • alkohol i någon form.

Ytterligare näringsriktlinjer och förbud beror på symptomen som åtföljer sjukdomen och diagnosen:

1. Vattnig diarré och smärta i magen och tarmarna, svullnad i buken, kräkningar - tecken på matförgiftning eller bakterieinfektion.

2. Buksmärta ovanför naveln, illamående, plågad av halsbränna, böjning, diarré - gastrit med hög surhet.

3. Om smärtan åtföljs av konstant tyngd i magen, brådskad utslagning och dålig andedräkt, diarré eller förstoppning, är detta ett tecken på gastrit med låg surhet.

4. När magen skadar illa efter att ha ätit eller på morgonen på tom mage, kräkningar, förstoppning och blödning är närvarande i urladdningen, bör du omedelbart kontakta en läkare. I bästa fall är det symtom på hemorragisk eller erosiv gastrit, men mest sannolikt - magsår eller duodenala sår.

5. Om sjuk, lider extrem smärta i bukspottkörteln (smärta i området strax till vänster i magen, ger i ryggen), diarré med synliga rester av osmält mat i avföringen, det finns bitterhet och vitaktig plack i munnen - du behöver ringa en ambulans. Pankreatit i perioden av förvärring är en dödlig sjukdom, som dessutom snabbt leder till komplikationer.

Hur man äter med olika sjukdomar?

När magen gör ont, ordineras en av tre dieter:

  • För personer med skador på mage eller tolvfingertarmen av erosiv, mekanisk och ulcerös natur, såväl som inflammation i bakgrunden av ökad och normal surhet.
  • Mat för patienter med låg syrahalt i magen.
  • För behandling av pankreatit, cholecystit, i leversjukdomar och gallblåsan.

De rekommendationer som ges till varje diet kompletterar de allmänna, vilket visar vad som kan och bör ätas för att bota eller minska symtom, och från vilken diet sjukdomen kommer att försämras.

1. Diet med hög surhet i magen.

Det används vid behandling av sår, mat och bakterieförgiftning, gastrit av alla slag, förutom anacid och hypoacid, samt en sparsam mat för eventuell mekanisk eller kemisk skada på mag-tarmkanalen. Dess syfte är att säkerställa avsaknaden av mekaniska och kemiska irritationsmedel för slemhinnan. Det rekommenderas att äta:

  • rätter baserade på mjölk, kokt mjölk, svagt sura mjölkprodukter, stallost, ost - naturliga antacida. Förutom i fall av bakterieförgiftning och laktosintolerans (för mjölk);
  • smör, raffinerad vegetabilisk olja (olivolja är bäst);
  • icke sura frukt- och grönsaksjuicer, geléer, starkt te, mineralvatten utan gas;
  • söt frukt utan skal
  • kokad lever;
  • Större gyta (i rimliga kvantiteter).

Förekomsten av sådana symtom som:
1. Bitterhet i munnen, skarp lukt;
2. frekventa störningar i mag-tarmkanalen, alternerande förstoppning med diarré;
3. trötthet, generell slöhet
Anger att kroppen är berusad av parasiter. Behandling måste börja nu, som maskar som bor i matsmältningsorganet eller i andningsorganen.

Utesluten från näring:

  • spannmål och rätter av majs, hirs, korn och baljväxter;
  • råg och kli bröd i vilket skick som helst;
  • sylt, sylt mat och drycker, svampar;
  • svamp, kött, fiskbuljonger och rätter baserat på dem;
  • drycker med hög syra, sura frukter, grönsaker, ättika;
  • kolsyrat vatten, kvass, kaffe utan mjölk, choklad.

Uteslut salt och rekommenderade feta livsmedel - ägg, gräddfil. Om du känner dig sjuk av ett överskott av syra - utanför exacerbationsperioden kan du dricka mintte. Om det har skett en signifikant förlust av elektrolyter på grund av kräkningar och diarré efter matförgiftning (utan ökad surhet), appliceras patienten tillfälligt inte restriktioner på pickles, pickles och mejeriprodukter.

2. Mat med låg surhet i magen.

Tilldelas för att rätta digestionen hos patienter med anasyra eller hypoacid gastrit. Det är utformat för att försiktigt stimulera utsöndringen av magkörtlar i kombination med frånvaron av starka mekaniska stimuli. Det rekommenderas att använda:

  • alla mjuka mejeriprodukter, koumiss;
  • vegetabiliska oljor, smör;
  • ömt kött eller fisk, stekt utan brödning, stuvad, bakad
  • mager kött- och fiskbuljonger och rätter baserat på dem;
  • mogen mjuk frukt utan grov hud eller frön;
  • purerade, bakade, kokta grönsaker;
  • grönsak, frukt, bärsaft, kaffe, kakao, te med citron, kolsyrade mineralvatten (efter samråd med en läkare).
  • bönor;
  • hel ospädd mjölk, mjölksoppa;
  • obehandlade grönsaker (utom tomater);
  • tunga godis för magen - datum, fikon, choklad.

Begränsa salt, rekommenderade fetter, majs och kornbaserade spannmål, kvass och druvor. När smärtan försvinner kan marinader tillsättas till kosten för att förbättra bildningen av syra.

3. För behandling av pankreatit och cholecystit.

En speciell diet appliceras, mest sparsam för lever, bukspottkörtel och gallrör. Dess funktion är en märkbar prevalens av proteinkomponenten över fett och kolhydrater, den maximala uteslutningen av enkla kolhydrater. Basen av kosten är mager, icke-fet kokt hackat kött eller fisk, mashed flytande gröt på mjölk, annars består det av fortlöpande förbud. Du kan äta mejeriprodukter, helmjölk (efter kontroll av allergier), bakade äpplen, salta kissar och kompotar.

Det är strängt förbjudet att äta med buksmärtor:

  • hirs, korngröt, alla spannmål i smula form, baljväxter, majs;
  • några grönsaker och frukter i råa, svampar;
  • köttbuljonger och rätter baserade på dem;
  • pickles, sylt mat, kryddor;
  • lever, njure, hjärna, hjärta;
  • kaffe, kakao, kolsyrade drycker;
  • alla godisar.

Gräns: Gurkor, gröna, sötbakade frukter, fetter, äggulor (1 per dag), vete gröt.

De första 2-3 veckorna efter förvärring av smärta, måste du strikt följa reglerna för näring och matlagning, du kan gradvis göra lite lättnad - byt från strimlad mat till hackad, från crackers - till lätt torkat bröd, tillsätt grova produkter till kosten. Efter sex månader eller ett år (med ett sår ibland längre) växlar de till en mindre styv diet och undviker att bara äta mat som kan orsaka smärta.