Tunghet i magen och uppblåsthet

Svårighetsgraden och uppblåsthet efter att ha ätit regelbundet känner många människor. Detta är förknippat med en livsstil där det inte finns tillräckligt med rörelse, användningen av mat av dålig kvalitet, övermålning och nervös spänning.

Att eliminera orsakerna till detta tillstånd, justera kraften och flytta mer, du kan bli av med detta problem en gång för alla. Men vad händer om det finns konstant tyngd och uppblåsthet i magen?

Varför, när alla möjliga fel korrigeras, korrigeras kosten, staten förbättras inte? Det finns dolda skäl att känna sig sjuk och du måste identifiera dem.

Allvarlighet och uppblåsthet. Varför uppstår och vad ska man göra?

Abdominal uppblåsthet efter att ha ätit och en känsla av tyngd i det kan vara ett resultat av tillfälliga störningar i matsmältningssystemet på grund av episodiska ätstörningar.

I sådana fall kan tillståndet normaliseras med en utsläppsdiet i flera dagar och försök sedan undvika de faktorer som ledde till dålig hälsa.

Du kan också hjälpa din kropp genom att ta Espumizan för att eliminera uppblåsthet och motillium för att stimulera peristaltik.

Hjälp och folkmedicin - en infusion av dillfrön, fänkål, mint, maskrosrot.

Du kan göra te från fräsch ingefära, men det finns kontraindikationer för det - kolelithiasis, kolit, magsår och duodenalsår.

Men vad ska man göra om ett sådant problem är konstant, ofta efter att ha ätit, uppblåst, ett överflöd av gas och tyngd i magen?

Då kan dessa symtom inte ignoreras, eftersom de kan indikera närvaron i kroppen av sjukdomar som kräver medicinsk intervention och kan också vara bevis på patologiska tillstånd där det är nödvändigt att byta kost eller livsstil, bli av med dåliga vanor.

Möjliga orsaker till uppblåsthet och tyngd i det:

1. Kroppen kan inte smälta laktos (mjölksocker). På äldre ålder försvinner denna förmåga hos många människor, så om svårighetsgraden och svullnaden först uppträdde efter 50-55 år kan det vara värt att försöka ge upp hela mjölken.
2. Överskott i kost av mat, vilket bidrar till ökad gas. Inte varje organism uppfattar tillräckligt med mat som orsakar jäsning: baljväxter, vitkål och jästprodukter. Flatulens kan också uppstå om det finns frukt direkt efter huvudmåltiden.
3. Irritabelt tarmsyndrom. Med denna patologi, även utan provocerande faktorer, uppstår rubbning i buken och ökad gasproduktion ofta. Detta förklaras av det faktum att tarmreceptorerna är för känsliga för olika stimuli och det är möjligt att kontrollera detta tillstånd genom att helt ändra livsstil och näring.
4. Allergier mot vissa livsmedel kan också uppstå som uppblåst efter att ha ätit. Om rhinit tillsammans med detta symptom uppträder och utslag på olika delar av kroppen, kan en allergisk reaktion misstänkas.
5. Vanan att äta för fort, tugga på mat dåligt eller svälja stora bitar. Med denna typ av mat, tillsammans med mat, kommer luft in i magen, vilket orsakar bukbehov.
6. Blanda produkter som är inkompatibla med varandra, varje person har en individuell intolerans mot vissa kombinationer och måste beaktas vid förberedelse av menyn för dagen.
7. Konstant tyngd i magen efter att ha ätit är hos människor som är vana vid att dricka kallt vatten under eller omedelbart efter att ha ätit.

Förutom matsmältningssjukdomar, leder svårighetsgraden och uppblåstheten till andra sjukdomar: gastrit, pankreatit, obstruktion i urinvägarna, gallblåsten, tarmobstruktion, akut appendicit.

Alla dessa situationer kräver både behandling och en lämplig kost som är speciell för varje enskilt fall.

Orsaker och behandling av uppblåsthet och tyngd i magen

Apotek har ett stort urval läkemedel som minskar bildandet av gaser och eliminerar uppblåsthet, men de kan bara användas med tillstånd av en läkare som känner till den exakta diagnosen.

Många utnyttjar det faktum att sådana droger säljs utan recept, självmedicinska.

Detta kan inte göras genom att själv eliminera symtomen, patienten riskerar att sakna en farlig sjukdom som kräver mer allvarlig behandling.

Om man, efter att ha ätit, har svårt att pressa smärta i magsäcken, en obehaglig smak i munnen, halsbränna, dålig aptit, illamående och gastrit kan vara orsaken.

Hans behandling utöver läkemedel för svullnad utförs med hjälp av antacida för att eliminera halsbränna (Renny, Almagel), smärtstillande medel mot smärta (Drotaverinum, Spazmalgon), enzympreparationer, för att förbättra matsmältningen (Pancreatin, Mezim).

Alla dessa läkemedel ska ordineras av en gastroenterolog. Växtbaserade extrakt av apotekskamomill, milfoil calendula, pepparmynta, dillvatten är tillåtna på egen hand, förutsatt att de inte är allergiska mot dessa läkemedel.

I irritabelt tarmsyndrom läggs diarré eller förstoppning till de angivna symptomen.

Denna sjukdom är inte mottaglig för behandling med mediciner, men det kan kontrolleras genom att lyssna på signalerna i din kropp och normalisera livsstilen.

Det kräver hälsosam sömn i minst 7-8 timmar om dagen, en dietmat med en bråkig måltid, måttlig övning och kontroll av sin psykologiska stat.

Misstänkt pankreatit kan vara när uppblåsthet åtföljs av akut smärta i rätt hypokondrium, konstant böjning, diarré, yrsel.

Inflammation i bukspottkörteln är ett extremt farligt tillstånd som kräver omedelbar läkarvård, självhantering är inte tillåtet i det här fallet.

Det är lika viktigt att bestämma i tid och en attack av akut appendicit.

Ett av dess symtom är också bukdistension, men senare är det en skarp smärta i solar plexus, illamående, kräkningar, temperaturökning är möjlig.

Om patienten inte är inlagd i tid, är det möjligt att ha en bilagabrott och utvecklingen av peritonit, vilket ofta slutar i döden.

De kommer ihåg symptom på appendicit och symtom på förgiftning eller akut intestinal infektion: Strax efter intag av dålig kvalitet eller bortskämd mat, det finns tyngd i magen, uppblåsthet, då förgiftningen ökar med kräkningar och diarré, kan temperaturen stiga till 38-39 grader.

Om det är fullt säkert att orsakerna till en kraftig försämring är exakt matförgiftning eller infektion, kan du hjälpa dig själv genom att tvätta magen.

Därefter måste du ta Regidron för att förhindra uttorkning och Atoxyl, Smektu eller aktivt kol för att lindra förgiftningen.

Om det under dagen inte förbättras, är det bättre att inte riskera och ringa en ambulans, det kan vara en allvarlig infektion, till exempel salmonellos eller dysenteri.

En annan orsak till flatulens, rubbning i magen, tyngd i buken efter en måltid kan vara i närvaro av parasiter i matsmältningsorganen - helminths, ascaris, pinworms, Giardia.

Andra tecken kan indikera deras närvaro: Konstant svaghet, blek hud, förlängd rinit eller hosta, som inte är mottagliga för behandling, avföringsproblem, frekventa ARVI, tänder gnashing under sömnen.

Om det finns minst en av dessa ytterligare symtom, måste du testas för eventuell närvaro av parasiter för att bli av med dem, annars kommer ingen behandling att ge fördelar.

Vikten i buken bekymrar ofta gravida kvinnor, orsaken till detta är trycket på magen som det förstorade livmodern skapar. Om läkare inte diagnostiserar sjukdomen är detta fenomen inte farligt och passerar omedelbart efter födseln.

För att lindra tillståndet är det under graviditeten rekommenderat att följa en diet, äta små måltider, flytta mer, göra ett bra jobb och göra enkla övningar.

Nutrition tips

Som du kan se kan orsakerna till flatulens och tyngd i magen efter att ha ätit vara mycket olika och att förstå dem själv och dessutom självständigt ordna behandling, är svår och ibland mycket farlig.

Men det finns ett område, med tanke på vilken det är möjligt att avsevärt minska risken för sådana symptom och i fall av sjukdom förhindra exacerbationer och effektivisera behandlingen.

Vi pratar om rätt näring, som kommer att ha en tillräcklig mängd dietfibrer, vitaminer och mineraler. Många produkter och rätter måste helt överges, andra kommer att vara begränsade på ett eller annat sätt.

Ta bort från kosten du behöver all mat som kan provocera en ökad produktion av gaser, samt irritera magen och tarmarna. Denna grupp omfattar:

• alla sorter av kål - vit och röd, blomkål, broccoli;
• baljväxter - bönor, linser, ärtor, bönor;
• En del frukter som konsumeras omedelbart efter huvudmåltiden bidrar till överdriven gasbildning (bananer, päron, äpplen, druvor).
• svamp, rädisor, rädisa, morötter, selleri;
• mejeriprodukter;
• mat och dryck med tillsats av jäst - bröd, bakverk, kvass;
• i liten utsträckning väcker flatulens kött- och fiskrätter.

Förutom dessa produkter ger vissa kostkombinationer bukbehov, de bör undvikas både av sjuka och friska människor för att förhindra uppblåsthet och tyngd i magen efter att ha ätit.

1. Naturliga fruktjuicer kombineras inte med mat som är hög i protein eller stärkelse. Så, efter fisk, kött- och svampdiskar bör du inte dricka saften från söta äpplen, druvor, persikor. Och drick inte heller juice tillsammans med bröd, potatis, risgröt.
2. Söta bakverk och godis kombineras inte heller med proteiner och stärkelse, de bör ätas några timmar efter att ha ätit.
3. Mjölk tillhör de produkter som dietister inte råder att kombinera med andra rätter. Den bästa användningen är monodiet.
4. Det är mycket skadligt att dricka mat med söta kolsyrade drycker. De är skadliga för människor med god hälsa, och även små kvantiteter är kontraindicerade för en sjuk, försvagad kropp.
5. Rågbröd är oförenligt med de flesta rätter, det värsta är att äta det tillsammans med kött, fisk, bönor och mjölk.

Vanor i buken och vanor som försvårar matsmältningen.

Dessa inkluderar sömn omedelbart efter att ha ätit, stillasittande livsstil, konstant övermålning, fascination med snabbmat, missbruk av öl och starka drycker.

Att överge djupt rotade vanor kan inte vara lätt, men att må bra och inte ha problem med matsmältningen är värt ansträngningen.

Bra vila, hälsosam sömn, måttlig ansträngning, stoppa rökning och skadlig mat kommer snart att ge väsentliga resultat.

Alla tips från denna artikel ges enbart för allmän information. Det är alltid nödvändigt att samråda med en specialist först efter det att det fattas beslut om behandling, eftersom läkaren kommer att ta hänsyn till individuella patienters individuella behov.

Abdominal distans och tyngd

Abdominal distans och tyngd är bland de tre vanligaste klagomål som patienter hänvisar till en gastroenterolog. Dessa symtom kan förekomma isolerat, men oftare manifesteras den kliniska bilden samtidigt av flatulens, obehag, tryck och tyngd, vilket kan uppträda omedelbart efter en måltid eller inom 1-1,5 timmar efter en måltid. Felaktig diet kan orsaka uppblåsthet och flatulens (gasbildning), men ibland är dessa symptom de första tecknen på akut eller kronisk sjukdom i mag-tarmkanalen. För att läkaren ska kunna föreskriva den nödvändiga behandlingen är det nödvändigt att ta reda på orsaken till patologin samt att utföra differentialdiagnostik som syftar till att utesluta associerade sjukdomar och störningar.

Abdominal distans och tyngd

Bloating och tunghet - vad är det?

Dessa tecken ingår oftast i symptomkomplexet av flatulens - överdriven ackumulering av gaser i lumen i de små och stora tarmarna. Volymen av tarmgas (ammoniak, meta, kväve, koldioxid) ingår i tarmarna hos en vuxen med en kroppsvikt på 60 till 75 kg är ca 1 liter. Det bildas huvudsakligen som en följd av den vitala aktiviteten hos mikroorganismer som bevarar tarmslimhinnan och utgör sin mikroflora. När balansen mellan fördelaktiga och villkorligt patogena bakterier störs, ökar den dagliga gasfrisättningen i de flesta fall till 1,2-1,5 liter, medan gaserna själva har en skarp lukt. Med flatulens kan volymen av gas emittera upp till 3-4 liter och hos patienter med övervikt - upp till 4,5 liter. Cirka 60% av denna volym utsöndras från tarmen under avföring.

Abdominal distans är den huvudsakliga manifestationen av flatulens, men den kliniska bilden av patologin är oftast representerad av andra symtom, bland annat:

• tyngd i buken, åtföljd av måttlig ökningssmärta och nedsatt andningsfunktion ("svullna" buken rekvisita upp membranet, med det resultat att patienten har andfåddhet och mild ömhet under inspirationsfasen);
• ofrivillig frisättning av gasblandning från tarmarna (flatus);
• upprörd pall, kännetecknad av alternerande förstoppning och diarré;
• Kramper i magen, som passerar efter urladdning av gas eller tömning av tarmarna.
• belching (kan förekomma i intervallen mellan måltiderna).

Hur uppstår flatulens i tarmarna

Förflyttningen av gaser kan också orsaka fluktuationer i membranens distala (nedre) delar, så i vissa patienter är svullnad och tyngd åtföljd av smärtsam hicka.

Påverkan av livsmedelsfaktorn

Den främsta faktorn i utvecklingen av flatulens, som uppenbaras av uppblåsthet och tyngd i magen, spelas av näringsfaktorn. Även en frisk person kan regelbundet lida av flatulens om det finns ett stort antal livsmedel i kosten som orsakar jäsning och sönderfall eller är en direkt "leverantör" av gas (kolsyrade drycker). Produkter som kan stimulera ökad gasbildning i tarmarna innefattar:

• bönor, bönor, ärter och andra typer av baljväxter (denna grupp innehåller också jordnötter, som många felaktigt anser vara en mutter);
• några grönsaker (kål, spenat, rån, rädisa, rädisor, kronärtskockor, gurkor);
• ansjovis;
• makrill;
• öl och kvass;
• jästkakor;
• råa äpplen.

Abdominal uppblåsthet kan också inträffa om en person ofta smår "på språng", tuggar inte maten noggrant eller rusar under en måltid, vilket leder till intag av stora mängder luft (i medicin kallas denna patologi aerofag). För att minska risken för matsmältningsbesvär och för att säkerställa att magen och tarmen fungerar väl, är det nödvändigt att äta mat i en avslappnad atmosfär, som inte skyndar och inte distraheras av externa faktorer (till exempel en TV eller dator påslagen). Fans att chatta över mat bör överge denna vana, eftersom det inte bara ökar sannolikheten för flatulens, men hindrar också den normala absorptionen av mat och vitaminer och mineraler som ingår i den.

Möjliga orsaker till uppblåsthet i buken

För att bli av med tyngd i magen orsakad av överdriven ackumulering och rörelse av gaser, är det nödvändigt att ta reda på exakt vad som orsakade denna patologi.

Neuros (neurotisk störning)

Kroppsignaler av neuros

Neuros är en reversibel mental sjukdom, manifesterad av hysteri, depression, astenisk syndrom (kronisk trötthet), en tillfällig minskning av intellektuella och fysiska förmågor. Olika matsmältningsstörningar, som inkluderar en tyngd i buken, detekteras hos var tredje patient som diagnostiserats med "psykoneuros". De tillhör de fysiska symptomen på denna grupp av patologier och kan också uppstå med följande symtom:

• aptitstörning
• buksmärtor;
• benägenhet att överträffa
• en snabb känsla av fullhet efter att ha tagit en liten mängd mat, som ersätts av en stark känsla av hunger i 1-1,5 timmar efter att ha ätit.

Vid milda neurotiska störningar innefattar behandlingen vanligtvis sedativa av växt och syntetiskt ursprung (Tenoten, Afobazol, Novo-Passit, Persen), lugnande medel (en blandning av valerian, humlehoppar och mödrar) och livsstilkorrigering ( normalisering av arbete och vila, öka längden på gång). Om neurosen har en förlängd eller svår kurs, indikeras administrering av lugnande medel och antidepressiva medel (Fluoxetin, Paroxetin).

Metoder för eliminering av flatulens

Var uppmärksam! Behandling av meteorism i samband med neurotiska störningar bör ske under överinseende av en läkare, eftersom olämplig användning av lugnande medel och neuroleptika kan leda till inhibering av hjärt- och respiratorisk funktion och plötslig medvetslöshet.

Tarmdysbios

Detta är en av de vanligaste orsakerna till ökad gasackumulering i tarmarna. Patologi är en obalans av fördelaktiga och patogena bakterier i tarmarnas slemhinnor och uppenbaras inte bara av uppblåsthet och tyngd i magen, men också av andra symtom, inklusive:

• kramper (mindre ofta - trötta) buksmärtor;
• aptitstörning
• huvudvärk;
• svår svaghet och minskad prestanda
• flutus syndrom ("explosiv" utsläpp av gaser med en skarp, obehaglig lukt);
• hudutslag (akne, kokar, akne);
• reducerad immunresistens hos organismen.

Orsaker till tarmdysbios

Dysbacteriosis kan utvecklas med felaktig näring (otillräcklig konsumtion av grov växtfiber), antibiotika och vissa sjukdomar i matsmältningssystemet.

För behandling är en diet innehållande en stor mängd växtfetter och fermenterade mjölkprodukter (en källa till fördelaktiga mjölksyrabakterier) och preparat som normaliserar tarmmikrofloran förskrivna: "Normobact", "Linex", "Bifidumbakterin".

Orsaker och tecken på dysbios

Laktasbrist (hypolaktasi)

Hos vuxna är sann laktasbrist ganska sällsynt (mindre än 5-7%). Med denna patologi i människokroppen producerar en otillräcklig mängd enzymer av β-galaktosidasfamiljen, som är nödvändiga för att dela mejerisocker i glukos- och galaktosmolekyler. Mjölksocker (laktos) finns i alla produkter framställda av naturlig mjölk. Därför, när det diagnostiseras med hypolaktasi, måste mjölk och mejeriprodukter från kosten helt uteslutas. Undantagen är mat och dryck gjorda av soja, mandel, ris, kokosnöt och andra typer av växtbaserad mjölk.

Symptom på laktasbrist

Symptom på laktasbrist kan vara:

• Svåra uppblåsthet och tunghet i magen (bakterier som lever i tarmarna kan inte metabolisera mjölksocker och utsöndra en blandning av metan, väte och koldioxid).
• diarré orsakad av en ökning av osmotiskt tryck i tarmarna;
• illamående och kräkningar
• tillväxt- och utvecklingsfördröjning (hos barn i det första året av livet).

Behandlingen består i att följa en laktosfri diet (för spädbarn - utfodring med blandningar som inte innehåller laktos) och att ta laktoshaltiga läkemedel ("Lactazar", "Lactase-Enzyme").

Det är viktigt! Att associera symptomen på hypolaktasi med brist på laktas och dålig uppslutning av mjölksocker är endast möjlig om de uppstår efter att ha ätit mejeriprodukter.

Patogenes av laktasbrist

Tarmobstruktion

Gas retention i tarmarna kan vara förknippad med en mekanisk obstruktion (tumör, polyper, torkade avföring) eller nedsatt motor och evakueringsfunktion i tarmväggarna. Otillräckligt intag av växtfoder, mjölkprodukter, vätskor kan förhindra normala tarmrörelser. Tumörformationer kan också hindra framsteg av gas och fekal klump, vilket orsakar flatulens, svår svullnad, tyngd och smärta av en sprängning och kramper. Om evakuering av gasblandningen och avföring från tarmen är förknippad med nedsatt peristaltik, diagnostiseras patienten med intestinal atoni. I avsaknad av snabb hjälp kan intestinalt obstruktion omvandlas till tarmpares, vilket är farligt på grund av utvecklingen av en systemisk inflammatorisk reaktion och akut berusning av kroppen.

Det finns många anledningar som kan orsaka intestinalt obstruktion och därtill hörande dyspeptiska symtom.

Gut Twitch

• divertikulit (Mekkels divertikulum);
• peritonit (inflammation i bukhinnan);
• skada på ryggmärgsrötterna och dorsala kolumner i benmärgen, vilket leder till spastisk obstruktion (dorsaltrog);
• Förgiftning med tungmetallsalter;
• bråck och vidhäftningar i den främre bukväggen;
• medfödd patologisk förlängning av sigmoid-kolon (dolichosigma);
• bilious och renal kolik.

Provokativa faktorer som ökar risken för tarmobstruktion och fördröjning av tarmgaser är övermålning, missbruk av högkalorivaror och riklig matintag efter långvarig fastande.

För normalisering av tarmmotorfunktionen visas tillräcklig motoraktivitet, normalisering av kosten (ökat dagligt fiberintag, adekvat vattenintag) och läkemedel som normaliserar tarmmikrofloran ("Bifiform", "Yogulact").

Intestinal obstruktion från insidan

Det är viktigt! Om intestinal obstruktion utlöses genom invändning av tarmarna eller ett mekaniskt hinder (till exempel en tumör), utförs kirurgisk behandling.

Uppblåsthet och tyngd som symtom på sjukdomar i matsmältningssystemet

De flesta organs patologier (mer än 85%) som är involverade i matsmältningsförfarandena uppenbaras av funktionell dyspepsi, som inte bara innefattar uppblåsthet och flatulens utan också tyngd, smärta i epigastriska och bukszonen, halsbränna, illamående, kräkningar, aptitproblem. För att ta reda på vilken typ av sjukdom som orsakade matsmältningsbesvär och överdriven ackumulering av gaser, är det nödvändigt att genomgå instrumentell, instrumentell och laboratoriediagnostik. En patient kan ordineras generella blod- och urintester, ett coprogram, en ultraljudsskanning i buken, endoskopisk och radiografisk undersökning av mag och tarmar och andra diagnostiska förfaranden.

Abdominal distans och tyngd

Tunghet och uppblåsthet orsakar många obehagliga stunder till en patient. Känslan av sprängning och tryck på de inre organen kan till och med störa andningsförloppet, eftersom inandning och utandning kommer att reagera med smärta i buken.

Oftast uppträder dessa symtom efter övermålning eller som ett resultat av störningar i gasbytesprocesser. I sådana fall, helt enkelt bli av med dem. I vissa situationer är emellertid en känsla av tyngd, distans och gaser de första tecknen på en allvarlig patologi i mag-tarmkanalen.

Vanliga orsaker till uppblåsthet

Oftast i en frisk person som inte lider av någon kronisk sjukdom, orsakar följande orsaker en känsla av tyngd och distans i magen:

• Att äta dåligt matchade produkter destabiliserar matsmältningen. Kemiska reaktioner mellan förbrukade ämnen kan orsaka separation av gaser, jäsning, svullnad, viktning av inre organ.
• Hyppig dryck kolsyrade drycker. Gaser gör att matsmältningsorganen sväller något.
• Många följer den populära metoden att eliminera halsbränna med läsk. Detta är extremt fel, eftersom en stor mängd gas frigörs som en följd av reaktionen av kalciumkarbonat med saltsyra och enzymer i magen, som brister in i magenhålans insida. Detta provar utseende på uppblåsthet.
• Icke-iakttagande av matkulturen, snabb konsumtion av mat, ignorera reglerna för noggrann tuggning, svälja i stora bitar och dricksvatten med sådana sippor att luften kommer in i magen, vilket är svårt att bli av med, även om du provocerar böjning.
• Frekvent konsumtion av fet, skadlig, svår att smälta mat, speciellt på natten. Personen går till sängs, organen går in i ett tillstånd som inte är korrekt för normal matsmältningsförlopp hos en vuxen, vilket resulterar i känsla av tyngd, uppblåsthet, smärta och obehag.

Om dessa symtom uppträder och varar i mer än 1-2 dagar, bör du konsultera en läkare, eftersom andra farligare skäl för att tyngd i buken uppstår och att böjning kan vara svullnad.

Uppblåsthet med förstoppning

Ett förstoppningstillstånd som kvarstår i mer än två dagar orsakar allvarligt obehag. Svår tarmprocess och konstant intestinal fullhet åstadkommer en stark viktning av de inre organen och uppblåsthet. Det kan vara smärta i tarmarna, eftersom det sträcker sig och flatulens.

Vid permanent patologisk förstoppning förvärvar huden i patientens ansikte en ohälsosam gråaktig nyans, på grund av överbeläggning av kroppen med toxiner, utslag och purulenta akne uppstår.

Matallergier

Ibland är flatulens, tyngd i underlivet och andra obehagliga symptom kroppens svar på effekterna av matburna allergener. Obehag kan också inträffa när dieten ändras.

En allergisk reaktion kan vara svår förstoppning eller diarré, ökad gasbildning på grund av konstant irritabilitet i magen eller tarmarna, tyngd i rätt hypokondrium och svår smärta.

dysbacteriosis

Obalans av tarmmikroflora leder till det faktum att inte tillräckligt mycket enzymer bildas, störningen av matsmältningen och absorptionen störs. Utan de fördelaktiga bifidobakterierna och laktobacillerna som bevarar en hälsosam tarm kan kroppen inte fungera normalt.

Brott kan uppenbaras av tyngd, uppblåsthet, trötthet, förstoppning eller omvänt diarré. Intestinala mikroorganismer är också ansvariga för kroppens immunförsvar och försvar, så patienten blir trött och irriterad mycket och kan lätt smittas med någon förkylning.

Infektion med intestinala parasiter

Närvaron av intestinala parasiter, som maskar, leder till förstoppning, uppblåsthet, flatulens. Maskens avfallsprodukter har en mycket negativ effekt på människors hälsa. Toxiner som utsöndras av parasiter förstör tarmslimhinnorna, förorenar det från insidan och påverkar den enzymatiska processen negativt.

Gastrit uppblåsthet

Inflammatoriska sjukdomar i mag-tarmkanalen manifesteras inte bara genom förekomsten av halsbränna, sur regurgitation och hungersmerter, men också genom ökad gasbildning på grund av den patologiska aktiviteten hos matsmältningsjuice på de inre organen och defekationsstörningar.

Huden blir torr, smärtsamt, skalig, tunna hår. I kroniska former av inflammatoriska processer kommer svårighetsgraden och uppblåstheten att plåga patienten ständigt, före eller efter måltider, beroende på sjukdomsform och stadium.

Symtom för hemorrojder

Anledningen till bildandet av en känsla av tyngd i buken och känslor av distans kan vara hemorrojder - en patologi av blodtillförseln till tarmarna. När hemorrojder påverkar ådrarna i endotarmen, finns det stillastående processer i bäckenorganen.

Visas sjukdom under graviditet, frekvent förstoppning, stillasittande livsstil. Förutom flatulens och svårighetsgrad kan patienten störas av en brännande känsla i anus, extremiteternas domningar, ökad hjärtfrekvens, svimning.

Tarmpatologier

Utseendet av en känsla av tyngd i magen och uppblåsthet är huvudsymptomet hos en av de många patologierna i tarmkanalen:

• Sjukdomar i tunntarmen präglas av bildandet av gaser, utseendet av smärta nära naveln. Flatulens börjar 2-3 timmar efter en måltid.
• Akut enterit åtföljs av frekvent diarré med flytande konsistens, smärta, gasbildning, uppblåsthet. Patologins kroniska form kännetecknas av ökad smärta och flatulens vid användningen av mejeriprodukter.
• Med kolit bildas spastiska, skarpa smärtor. På grund av omedelbar störning i tarmtvätten finns det en känsla av överbeläggning och tyngd i tarmområdet.
• Intestinal dyskinesi påverkar organets motorfunktion negativt, vilket gör att magen svullnar upp och ont, och ljud hörs av det. Sjukdomen väcker onormal, böjd sittplats, dålig hållning, ärftliga deformiteter av inre organ.
• Brott mot blodflödet i mag-tarmkanalen, blockering av små vener och artärer orsakar akut smärta i tarmområdet, spasm komprimerar sina enskilda sektioner vilket gör det svårt för avföring att passera, vilket ger en känsla av överbeläggning, obehag och tyngd.
• Patologier av neurogen natur: ökad gasbildning och dysfunktion i mag-tarmkanalen, associerad med konstant neuros och stress.

Först efter att en exakt diagnos har upprättats ordinerar specialistläkaren en lämplig behandling. Självmedicinering är mycket farligt, eftersom fel val av läkemedel och kost kan leda till försämring och utseendet på allvarliga komplikationer.

Behandling av tyngd och uppblåsthet

Om du upplever flatulens och känsla av tyngd i magen och tarmarna kan följande grupper av läkemedel användas en gång och av uppenbara skäl för att lindra ditt tillstånd:

• Sorbentpreparat (Enterosgel, Polysorb). De absorberar negativa ämnen som orsakar irritation i tarmarna, gasen och förstoppningen.
• Läkemedel som påverkar motorfunktionen i mage och tarmar (Motonium, Motilium). De eliminerar aggressiv spastisk aktivitet, tar bort orsaken till smärta och onormala tarmkontraktioner. Det är ofta omöjligt att använda dessa droger, eftersom de fungerar direkt på nervsystemet och kan kraftigt försvaga mag-tarmkanalen.

Om patologin uppstår ständigt och är ett tecken på en allvarligare sjukdom, kan läkare efter det att diagnosen har upprättats föreskriva följande mediciner:

• För dysbakterier krävs läkemedel som innehåller användbara bifidobakterier och laktobaciller (Bifiform, Linex). Ibland är det acceptabelt att använda produkter som innehåller både mikrobiologiska kulturer och sorbenter (Laktofiltrum).
• För problem med mag och tarmar orsakade av effekterna av aggressiva allergener på kroppen, kommer långvarig användning av antihistaminer att krävas (Desal, Claritin).
• I det akuta skedet av gastrit kommer ett ytterligare intag av medel som undertrycker aggressiv produktion av saltsyra i magen (Omeprazol, Rabeprazol) och neutralisera skadlig effekt på de inre organen (Rennie, Gaviscon) att krävas.
• När en neurogen bukmassa och uppblåsthet uppträder, rekommenderar läkare att du använder lugnande medel av vegetabiliskt eller kemiskt ursprung (Persen, Afobazol).
• Om meteorism och tyngd i magen orsakas av tarmmaskers aktivitet måste du ta ett läkemedel som fullständigt förstör både vuxna parasiter och deras ägg (Nemozol, Dekaris).

Förutom att ta läkemedel som ordinerats av en läkare, för att fullständigt återställa och eliminera obehagliga tecken och symtom, måste du följa en speciell mild diet som syftar till att underlätta processerna för matsmältning och absorption, minska irriterande effekter på mag-tarmkanalen och minska trycket på de drabbade organen.

Det är nödvändigt att helt eliminera från kosten starkt peppar och salt mat, godis, snabbmat, läsk och mat som provocerar matallergier.

Behandling av blod och magsmärta

Allvarlighet och uppblåsthet är orsaker till både normala övermålning och allvarligare problem med matsmältningskanalen. Det bör förstås att buk distans och obehag är bara symptom, inte enskilda sjukdomar, men deras utseende bör inte ignoreras. Varje person upplevde obehagliga symptom, särskilt under helgdagar och fest. Endast en del svullnar sällan och direkt relaterad till näring, medan andra har en obehaglig process på grund av närvaron av vissa sjukdomar, vilka vi finner senare.

Orsaker till uppblåsthet och tyngd i magen

Alla orsaker till utseendet på extremt obehagliga symptom som distraherar vardagen kan delas in i två stora grupper:

1. Patologisk - orsaken till deras förekomst är direkt relaterad till sjukdomens närvaro i matsmältningsorganen.
2. Icke-patologisk - associerad med det periodiska inflytandet av negativa externa faktorer som inte har något att göra med sjukdomar.

Den första gruppen kan innehålla följande skäl:

1. Gastrit är en inflammatorisk process i bukhinnan som orsakas av aktiveringen av aktiviteten hos den patogena bakterien Helicobacter pillory. Sjukdomen påverkar matsmältningen, saktar ner den.
2. Peptisk sår i magen och duodenum - förvärras under slemhinnans inflammatoriska process provar dess uttining vilket resulterar i sår och blödning.
3. Gastrisk dyspepsi - manifesteras när det finns brist vid framställning av enzymer, vars mängd inte räcker för att fullständigt smälta mat.
4. Akut enterit - kännetecknas av en inflammatorisk process i tarmarna, där hela matsmältningsorganet misslyckas. Allvarlighet och uppblåsthet i underlivet åtföljs av kraftig diarré, liksom feber.
5. Kolit åtföljs av ett brott mot bildandet av fekala massor, varifrån diarré uppträder. Har alltid en stark spasma, liksom smärta i underlivet.
6. Intestinal dyskinesi - bestäms av ett brott mot intestinal motilitet, där organets motoriska aktivitet försvinner. Ledsaget av en stark rubbning i buken, ökad gasbildning och en ökning i bukmängden.
7. Kronisk pankreatit är en sjukdom där bukspottkörteln inte kan producera rätt mängd enzymer för att bryta ner maten.
8. Tarmobstruktion på grund av närvaron av polyper och andra neoplasmer.
9. Dysbacteriosis - karakteriseras av att överskrida nivån av patogena mikroorganismer i tarmarna, vilket undertrycker all den fördelaktiga mikrofloran som är inblandad i matsmältningsprocessen.

En separat sjukdom som kan orsaka uppblåsthet är celiaki eller celiaki, där kroppen inte kan smälta gluten (vegetabiliskt protein). På grund av denna patologiska process ackumuleras partiklar av osmält mat i tunntarmen, vilket är aktivt mottagligt för jäsningsprocessen.

Som ett resultat av bakteriens aktivitet bildas gaser, vilket leder till uppblåsthet och obehag i magen.

Icke-patologiska orsaker är direkt relaterade till livsstil och matvanor:

• missbruk av stekt och fet mat
• brist på färska grönsaker och frukter i kosten;
• missbruk av rökt kött, chips och andra öltvättar;
• dricker stora mängder kolsyrade sockerhaltiga drycker som orsakar uppblåsthet;
• brist på diet, snacks på språng
• övermålning, särskilt på kvällen och före sänggåendet;
• vägran av fysiska övningar och sport, samt stillasittande inaktivt arbete, vilket orsakar blodstasis i matsmältningsorganet.
• dåliga vanor, inklusive användning av ett stort antal godis och konfekt.

Dessa skäl kan åtfölja ganska friska människor, om deras kost är fattig och rik på snabba kolhydrater och fetter som inte har något biologiskt värde.

Också uppblåsthet kan framkalla konstant stress. Många människor misstänker inte ens att stressiga situationer påverkar matsmältningsprocessen, saktar ner det och minskar kvaliteten på absorptionen av näringsämnen. Konstant känslomässig överbelastning kan ge upphov till irritabelt tarmsyndrom, när den senare inte kan dra alla fördelar från mat.

diagnostik

Om vikten och svullnaden åtföljer en person, oavsett vilken typ av mat han äter - det här är anledningen till att gå till doktorn och gå igenom undersökningen. De tre mest effektiva sätten att identifiera orsaken är:

1. Palpation - bestämmer graden av buksmärta, och gör det också möjligt för doktorn att bedöma tillståndet hos de inre organen och identifiera deras patologiska ökning i storlek.
2. Ultraljudsundersökning av bukorganen - med hjälp av en speciell apparat är det möjligt att bedöma prestationen hos samtliga organ i mag-tarmkanalen samt att anta alla möjliga orsaker till gasbildning.
3. Gastroskopi i magen - med hjälp av sonden kan du bedöma tillståndet av mikroflora i magen och identifiera dess olika patologier.

Vid undersökning intervjuas patienten, bestämmer sin diet, smärtan, deras frekvens och beroende av olika yttre stimuli (efter långvarigt sittande under fysisk ansträngning).

När behöver du låsa larmet?

Det finns situationer där nya manifestationer läggs till de oskyldiga symptomen på ökad gasbildning, uppblåsthet och svårighetsgrad, vilket kräver omedelbar medicinsk vård:

• förlängd diarré med blod eller pus;
• levande symtom på uttorkning;
• kraftig magkramper, förträngande rörelse;
• asymmetrisk buk, uppblåst på ena sidan;
• illamående som kvarstår i mer än en vecka
• kräkningar blod;
• ökning av kroppstemperatur till maximal prestanda
• frossa och kall svettning;
• konvulsioner;
• semiconscious tillstånd.

Dessa tecken kan indikera allvarliga problem med mag och tarmar, vilket kräver omedelbar medicinsk behandling. Självbehandling i ett sådant fall är helt uteslutet, eftersom det inte kan ge de önskade resultaten, utan tvärtom kan det bara förvärra situationen.

En bukdistension, som har ignorerats under lång tid, kan utöva tryck i rätt hypokondrium.

Obehagliga känslor, särskilt vid rörelse, kan vara förknippade med blockering av stora vener och artärer i detta område.

Antispasmodik och smärtstillande medel kan inte neutralisera obehag, eftersom den verkliga orsaken ligger exakt i kärlproblemen, vars behandling och eliminering kräver ett individuellt tillvägagångssätt.

Hur och vad ska man behandla?

Ökad flatulens, som orsakar uppblåsthet och obehag spridning till rätt hypokondrium, behandlas beroende på vad som orsakade problemet. Skälen är nyckelfaktorn i behandlingen. Dess huvuduppgift är att neutralisera de negativa effekterna av grundorsaken, samt att fastställa peristaltis och processen för matsmältningen.

Drogterapi

Detta inkluderar gruppen av droger som kan normalisera matsmältningen, och även smärtfritt avlägsna ackumulerade gaser:

1. Antispasmodik: Spazgan, Spazmalgon, Baralgin, No-Shpa - Dessa läkemedel ordineras i fallet när magen har en stark spasma. Medelpriset på dessa droger är ca 140 rubel. Det finns kontraindikationer, så innan du börjar ta det är det bättre att konsultera en läkare.
2. Pankreatin är ett naturligt enzym i kroppen som kan påskynda processen med matsmältningen. Priset är inte mer än 12 rubel. Tillåtet att ta emot jämnt i barndomen, men har andra kontraindikationer.
3. Smecta - omsluter väggarna i magen och tarmarna, eliminerar patogener och försiktigt avlägsnar gaser. Det har inga kontraindikationer, priset beror på frisättningsformen.
4. Espumizan och andra läkemedel som innehåller simetikon - det aktiva ämnet kan kollapsa gasbubblor och avlägsna ytspänningen, vilket medför att gaserna elimineras naturligt. Används från de första dagarna av livet. Den mest populära bland nyfödda som måste uthärda kolik.
5. Hilak och Hilak-Forte-droppar hjälper till att ta bort ödem i matsmältningssystemet, liksom lindra svullnad. Preparatet innehåller ett stort antal mikroelement, på grund av vilka peristaltiken återställs och normaliseras.
6. Prebiotics: Linex, Laktiale, Bifiform, Bifilife - kolonisera tarmarna med fördelaktiga bakterier som klarar av att hantera dysbakterier på egen hand, vilket återställer naturbalansen.

diet

Patienter erbjuds sparsam mat, som innehåller de enklaste rätterna som inte kräver ökad produktion av enzymer. Användbara produkter är:

• Mjölkprodukter med låg fetthalt;
• ångade grönsaker;
• ångkoteletter och magert kött: kyckling, kanin, kalkon;
• kokt och bakad fisk.

Det är också viktigt att ge mycket dryck, som innehåller te, kompote av torkade frukter och äpplen.

Det är viktigt att äta i små portioner, men minst 5-6 gånger om dagen. Mat bör vara varmt, men inte varmt. Under de första 5-6 dagarna rekommenderas att mala alla rätter till en renliknande stat, vilket underlättar matsmältningen.

Det är bättre att vägra följande produkter, eftersom de ökar belastningen på matsmältningsorganet och bidrar även till produktion av gaser:

• söt läsk och konfekt
• bröd;
• yoghurt;
• konserverad mat;
• fett kött
• pickles och marinader;
• heta kryddor, såser, majonnäs.

Du bör också utesluta färska juicer och begränsa intaget av färska frukter och grönsaker, föredragna stuvade motsvarigheter.

Folkmekanismer

Enkla decoctions av medicinska örter hjälper till att bli av med obehagliga känslor i magen:

• kamille - har bakteriedödande egenskaper;
• salvia - neutraliserar patogener i tarmarna;
• ekbark - normaliserar intestinal peristaltik;
• St John's wort - förbättrar magsekretion;
• fänkål eller dillfrön - bidrar till snabb avlägsnande av gaser;
• mynta - tar bort spasmen.

Buljonger beredas enligt anvisningarna på förpackningen. Innan du börjar ta ett bättre råd med en specialist, eftersom det i vissa situationer kan finnas kontraindikationer.

Ersättningsterapi

Med ökad gasbildning och uppblåsthet i buken kan substitutionsbehandling användas när dessa substanser introduceras i kroppen som inte kan syntetiseras under naturliga förhållanden. Dessa inkluderar två droger:

förebyggande

Som förebyggande åtgärd rekommenderas att följa följande rekommendationer:

1. Ät rätt genom att begränsa användningen av skadliga livsmedel och kolsyrade drycker.
2. Led en aktiv livsstil, och ägna dig också tid till fysisk ansträngning.
3. Avvisa snabbmat.
4. Drick rent mineralvatten.
5. Använd lösa kläder som inte klämmer buken i midjen.

Om gasbildning och svullnad med vikt följer dig i mer än 3 dagar betyder det att du behöver hjälp av en specialist. Så kan det manifestera sig farligt

, Därför är det bättre att inte fördröja undersökningen och behandlingen.

Sålunda kan bukbehov, vilket ger rätt hypokondrium, få allvarliga övertoner. Om dessa symtom åtföljer dig efter varje måltid eller oftare 1 gång per månad, så är det dags att tänka på din egen hälsa och granska din diet. När man lägger till smärta, är det första som ska komma i åtanke att gå till doktorn. Endast en kvalificerad specialist kan bedöma patientens tillstånd, samt välja den mest korrekta och effektiva behandlingen.

Användbar video om detta ämne.

Förekomsten av sådana symtom som:

• flatulens
• illamående
• halsbränna
• tyngd efter att ha ätit
• buken eller magsmärta
• dålig andedräkt

Om du har minst 2 av dessa symtom, indikerar detta att det utvecklas

gastrit eller sår.

Dessa sjukdomar är farliga genom utveckling av allvarliga komplikationer (penetration, magblödning etc.), varav många kan leda till

till slutet Behandlingen måste börja nu.

Läs artikeln om hur en kvinna blev av med dessa symtom genom att besegra huvudorsaken med en naturlig metod. Läs materialet...

Svårighetsgraden och uppblåsthet efter att ha ätit regelbundet känner många människor. Detta är förknippat med en livsstil där det inte finns tillräckligt med rörelse, användningen av mat av dålig kvalitet, övermålning och nervös spänning.

Att eliminera orsakerna till detta tillstånd, justera kraften och flytta mer, du kan bli av med detta problem en gång för alla. Men vad händer om det finns konstant tyngd och uppblåsthet i magen?

Varför, när alla möjliga fel korrigeras, korrigeras kosten, staten förbättras inte? Det finns dolda skäl att känna sig sjuk och du måste identifiera dem.

Allvarlighet och uppblåsthet. Varför uppstår och vad ska man göra?

Abdominal uppblåsthet efter att ha ätit och en känsla av tyngd i det kan vara ett resultat av tillfälliga störningar i matsmältningssystemet på grund av episodiska ätstörningar.

I sådana fall kan tillståndet normaliseras med en utsläppsdiet i flera dagar och försök sedan undvika de faktorer som ledde till dålig hälsa.

Du kan också hjälpa din kropp genom att ta Espumizan för att eliminera uppblåsthet och motillium för att stimulera peristaltik.

Hjälp och folkmedicin - en infusion av dillfrön, fänkål, mint, maskrosrot. Du kan göra te från fräsch ingefära, men det finns kontraindikationer för det - kolelithiasis, kolit, magsår och duodenalsår.

Men vad ska man göra om ett sådant problem är konstant, ofta efter att ha ätit, uppblåst, ett överflöd av gas och tyngd i magen?

Då kan dessa symtom inte ignoreras, eftersom de kan indikera närvaron i kroppen av sjukdomar som kräver medicinsk intervention och kan också vara bevis på patologiska tillstånd där det är nödvändigt att byta kost eller livsstil, bli av med dåliga vanor.

Möjliga orsaker till uppblåsthet och tyngd i det:

1. Kroppen kan inte smälta laktos (mjölksocker). På äldre ålder försvinner denna förmåga hos många människor, så om svårighetsgraden och svullnaden först uppträdde efter 50-55 år kan det vara värt att försöka ge upp hela mjölken.
2. Överskott i kost av mat, vilket bidrar till ökad gas. Inte varje organism uppfattar tillräckligt med mat som orsakar jäsning: baljväxter, vitkål och jästprodukter. Flatulens kan också uppstå om det finns frukt direkt efter huvudmåltiden.
3. Irritabelt tarmsyndrom. Med denna patologi, även utan provocerande faktorer, uppstår rubbning i buken och ökad gasproduktion ofta. Detta förklaras av det faktum att tarmreceptorerna är för känsliga för olika stimuli och det är möjligt att kontrollera detta tillstånd genom att helt ändra livsstil och näring.
4. Allergier mot vissa livsmedel kan också uppstå som uppblåst efter att ha ätit. Om rhinit tillsammans med detta symptom uppträder och utslag på olika delar av kroppen, kan en allergisk reaktion misstänkas.
5. Vanan att äta för fort, tugga på mat dåligt eller svälja stora bitar. Med denna typ av mat, tillsammans med mat, kommer luft in i magen, vilket orsakar bukbehov.
6. Blanda produkter som är inkompatibla med varandra, varje person har en individuell intolerans mot vissa kombinationer och måste beaktas vid förberedelse av menyn för dagen.
7. Konstant tyngd i magen efter att ha ätit är hos människor som är vana vid att dricka kallt vatten under eller omedelbart efter att ha ätit.

Förutom matsmältningssjukdomar, leder svårighetsgraden och uppblåstheten till andra sjukdomar: gastrit, pankreatit, obstruktion i urinvägarna, gallblåsten, tarmobstruktion, akut appendicit.

Alla dessa situationer kräver både behandling och en lämplig kost som är speciell för varje enskilt fall.

Orsaker och behandling av uppblåsthet och tyngd i magen

Apotek har ett stort urval läkemedel som minskar bildandet av gaser och eliminerar uppblåsthet, men de kan bara användas med tillstånd av en läkare som känner till den exakta diagnosen.

Många utnyttjar det faktum att sådana droger säljs utan recept, självmedicinska. Detta kan inte göras genom att själv eliminera symtomen, patienten riskerar att sakna en farlig sjukdom som kräver mer allvarlig behandling.

Om man, efter att ha ätit, har svårt att pressa smärta i magsäcken, en obehaglig smak i munnen, halsbränna, dålig aptit, illamående och gastrit kan vara orsaken.

Hans behandling utöver läkemedel för svullnad utförs med hjälp av antacida för att eliminera halsbränna (Renny, Almagel), smärtstillande medel mot smärta (Drotaverinum, Spazmalgon), enzympreparationer, för att förbättra matsmältningen (Pancreatin, Mezim).

Alla dessa läkemedel ska ordineras av en gastroenterolog. Växtbaserade extrakt av apotekskamomill, milfoil calendula, pepparmynta, dillvatten är tillåtna på egen hand, förutsatt att de inte är allergiska mot dessa läkemedel.

I irritabelt tarmsyndrom läggs diarré eller förstoppning till de angivna symptomen. Denna sjukdom är inte mottaglig för behandling med mediciner, men det kan kontrolleras genom att lyssna på signalerna i din kropp och normalisera livsstilen.

Det kräver hälsosam sömn i minst 7-8 timmar om dagen, en dietmat med en bråkig måltid, måttlig övning och kontroll av sin psykologiska stat.

Misstänkt pankreatit kan vara när uppblåsthet åtföljs av akut smärta i rätt hypokondrium, konstant böjning, diarré, yrsel.

Inflammation i bukspottkörteln är ett extremt farligt tillstånd som kräver omedelbar läkarvård, självhantering är inte tillåtet i det här fallet.

Det är lika viktigt att bestämma i tid och en attack av akut appendicit. Ett av dess symtom är också bukdistension, men senare är det en skarp smärta i solar plexus, illamående, kräkningar, temperaturökning är möjlig.

Om patienten inte är inlagd i tid, är det möjligt att ha en bilagabrott och utvecklingen av peritonit, vilket ofta slutar i döden.

De kommer ihåg symptom på appendicit och symtom på förgiftning eller akut intestinal infektion: Strax efter intag av dålig kvalitet eller bortskämd mat, det finns tyngd i magen, uppblåsthet, då förgiftningen ökar med kräkningar och diarré, kan temperaturen stiga till 38-39 grader.

Om det är fullt säkert att orsakerna till en kraftig försämring är exakt matförgiftning eller infektion, kan du hjälpa dig själv genom att tvätta magen.

Därefter måste du ta Regidron för att förhindra uttorkning och Atoxyl, Smektu eller aktivt kol för att lindra förgiftningen.

Om det under dagen inte förbättras, är det bättre att inte riskera och ringa en ambulans, det kan vara en allvarlig infektion, till exempel salmonellos eller dysenteri.

En annan orsak till flatulens, rubbning i magen, tyngd i buken efter en måltid kan vara i närvaro av parasiter i matsmältningsorganen - helminths, ascaris, pinworms, Giardia.

Andra tecken kan indikera deras närvaro: Konstant svaghet, blek hud, förlängd rinit eller hosta, som inte är mottagliga för behandling, avföringsproblem, frekventa ARVI, tänder gnashing under sömnen.

Om det finns minst en av dessa ytterligare symtom, måste du testas för eventuell närvaro av parasiter för att bli av med dem, annars kommer ingen behandling att ge fördelar.

Vikten i buken bekymrar ofta gravida kvinnor, orsaken till detta är trycket på magen som det förstorade livmodern skapar. Om läkare inte diagnostiserar sjukdomen är detta fenomen inte farligt och passerar omedelbart efter födseln.

För att lindra tillståndet är det under graviditeten rekommenderat att följa en diet, äta små måltider, flytta mer, göra ett bra jobb och göra enkla övningar.

Nutrition tips

Som du kan se kan orsakerna till flatulens och tyngd i magen efter att ha ätit vara mycket olika och att förstå dem själv och dessutom självständigt ordna behandling, är svår och ibland mycket farlig.

Men det finns ett område, med tanke på vilken det är möjligt att avsevärt minska risken för sådana symptom och i fall av sjukdom förhindra exacerbationer och effektivisera behandlingen.

Vi pratar om rätt näring, som kommer att ha en tillräcklig mängd dietfibrer, vitaminer och mineraler. Många produkter och rätter måste helt överges, andra kommer att vara begränsade på ett eller annat sätt.

Ta bort från kosten du behöver all mat som kan provocera en ökad produktion av gaser, samt irritera magen och tarmarna. Denna grupp omfattar:

• alla sorter av kål - vit och röd, blomkål, broccoli;
• baljväxter - bönor, linser, ärtor, bönor;
• En del frukter som konsumeras omedelbart efter huvudmåltiden bidrar till överdriven gasbildning (bananer, päron, äpplen, druvor).
• svamp, rädisor, rädisa, morötter, selleri;
• mejeriprodukter;
• mat och dryck med tillsats av jäst - bröd, bakverk, kvass;
• i liten utsträckning väcker flatulens kött- och fiskrätter.

Förutom dessa produkter ger vissa kostkombinationer bukbehov, de bör undvikas både av sjuka och friska människor för att förhindra uppblåsthet och tyngd i magen efter att ha ätit.

1. Naturliga fruktjuicer kombineras inte med mat som är hög i protein eller stärkelse. Så, efter fisk, kött- och svampdiskar bör du inte dricka saften från söta äpplen, druvor, persikor. Och drick inte heller juice tillsammans med bröd, potatis, risgröt.
2. Söta bakverk och godis kombineras inte heller med proteiner och stärkelse, de bör ätas några timmar efter att ha ätit.
3. Mjölk för att behandla de produkter som dietister inte råder att kombinera med andra rätter. Den bästa användningen är monodiet.
4. Det är mycket skadligt att dricka mat med söta kolsyrade drycker. De är skadliga för människor med god hälsa, och även små kvantiteter är kontraindicerade för en sjuk, försvagad kropp.
5. Rågbröd är oförenligt med de flesta rätter, det värsta är att äta det tillsammans med kött, fisk, bönor och mjölk.

Vanor i buken och vanor som försvårar matsmältningen. Dessa inkluderar sömn omedelbart efter att ha ätit, stillasittande livsstil, konstant övermålning, fascination med snabbmat, missbruk av öl och starka drycker.

Att överge djupt rotade vanor kan inte vara lätt, men att må bra och inte ha problem med matsmältningen är värt ansträngningen.

Bra vila, hälsosam sömn, måttlig ansträngning, stoppa rökning och skadlig mat kommer snart att ge väsentliga resultat.

Alla tips från denna artikel ges enbart för allmän information. Det är alltid nödvändigt att samråda med en specialist först efter det att det fattas beslut om behandling, eftersom läkaren kommer att ta hänsyn till individuella patienters individuella behov.