728 x 90

Orsaker till hungrig magsmärta

Hungersmerter i magen - vad är det, en självständig sjukdom eller bara ett av symptomen på allvarliga magproblem?

Utseendet av smärta efter en lång paus mellan måltiderna indikerar inte alltid behovet av något att äta. Ofta är det ett symptom på någon sjukdom i samband med patologiska processer i mag-tarmkanalen.

Det är inte möjligt att självständigt fastställa vilken sjukdom som signaleras av ett återkommande smärtssyndrom i magen. Detta beror på ett brett spektrum av patologier, tillsammans med liknande symtom.

Det är nödvändigt att förstå orsakerna för att inte starta mekanismen för irreversibla processer, vilket undanröjer mindre manifestationer av obehag.

Kortfattat om problemet

Hungrig smärta och en riktig önskan att äta är helt olika begrepp, de borde inte vara förvirrade. Känslan av hunger passerar utan spår efter att ha ätit, och smärtan återupptas och beror inte alltid på intagstidpunkten och mängden mat.

Det bör komma ihåg att "gripa" manifestationen av obehag och försäkra dig om att detta kommer att gå över sig själv borde inte vara. Bilderna på en sjukdom som smörjs med snacks klarar av att ge symptom på allvarliga magsjukdomar under en tid, men de kan inte bli av med dem.

Oavsett signalerade sådana manifestationer bör inte ignoreras. Upprepad förnyelse av symtomet är grunden för en grundlig undersökning för att fastställa diagnosen och eliminera orsaksprovokatören.

Möjliga orsaker till smärta

Det första som kan indikera smärta i magen är gastrit, magsår eller tarmproblem.

Bland orsakerna till att lokalisering av smärta i den epigastriska regionen (under scapula) är följande:

  • brott mot gastrisk motilitet
  • överdriven produktion av saltsyra
  • irriterad sensoriska receptorer orsakade av hög surhet;
  • Kramper som uppträder mot utveckling av gastrit, magssår eller duodenalsår.
  • en patogen effekt på magslimhinnan hos Helicobacter pylori, som kan överleva i den sura miljön i magen och provocera utvecklingen av magsår;
  • missbruk av feta, stekt, kryddig mat;
  • överträdelse av kosten, åtföljd av sällsynta tilltugg och provande dysfunktion i matsmältningssystemet;
  • hormonella störningar;
  • stressig situation, ångest.

Förutom dessa orsaker till smärta, kan okontrollerad medicinering som påverkar matsmältningsorganens tillstånd, liksom missbruk av rökning och alkohol, leda till obehag.

uttrycksformer

En mängd olika orsaker leder till det faktum att smärta manifesterar sig i olika former och inte samtidigt.

Det kan finnas en skarp smärta som uppstår på natten. Eller den värkande smärtan som uppträder på morgonen. Också paroxysmal eller ihärdig smärta, följd av pulsation, brinnande, stickningar i buken.

Känslan av hunger, åtföljd av smärtsamma känslor, förekommer oftast på samma gång på dagen. Det observeras både på en tom mage och efter att ha ätit.

På grund av arten av smärtan, varaktigheten och intensiteten hos attackerna är diagnosen patologi inte möjlig, eftersom smärtgränsen är olika för varje patient.

Morgonpains

Brott mot motiliteten i magen, överdriven saftproduktion av honom - det här är de främsta orsakerna till hungersmerter på morgonen.

De förekommer ofta med magsår eller 12 duodenalsår, gastrit med hög surhetsgrad, tarmobstruktion. Tidskaraktäristiken för deras utseende är från 3 till 5 timmar.

Det är möjligt att eliminera sådan smärta genom att dricka varm mjölk eller ett glas kokt vatten. Relief kommer ibland efter att rensa magen som en följd av kräkningar.

Alla tre alternativen för att eliminera ett smärtsamt attackarbete genom att minska surheten i magen, vilket är en provokatör för irritation av slemhinnan.

Störande dagtidsmärtor

Ökad nervös irritabilitet och nedsatt peristalt i magen orsakad av cancerskada, orsaka smärta på dagtid. De förekommer 2-3 timmar efter en måltid och är resultatet av kränkningar av evakueringen av mageinnehållet.

Brännande smärtor under skeden under dagen - ett tecken på ökad utsöndring av magsaften vid gastrit, peptic ulcer och Helicobacter pylori infektion.

Nattsmärta

Vid den här tiden indikerar de smärtsamma känslorna sjukdomar i tolvfingertarmen som provoceras av ökad exponering för saltsyra.

Varför är det fortfarande smärtor på natten?

  • strikta dieter eller svält
  • ökad aptit
  • psykisk stress;
  • anorexi.

Grunden för dessa faktorer är manifestationen av ett sår.

Klinisk bild

Normal svält elimineras lätt genom att en liten mängd mat upptas. Atypisk smärta, förutom att känna som om en tom mage kräver att den fylls, åtföljs av närvaron av andra tecken. De indikerar närvaron av en allvarligare orsak som måste upprättas.

Bland de ångestsymptom som utöver smärta bör man vara uppmärksam på följande:

  • störningar i avföring - diarré eller förstoppning
  • flatulens;
  • sura böjningar, halsbrännaattacker;
  • lätt men konstant illamående, mindre ofta kräkningar;
  • brist på sömn på natten;
  • sugande känsla under skeden
  • smärta i hypokondrium - höger eller vänster.

Förekomsten av dessa manifestationer är en indikation på en störning i matsmältningssystemet som påverkar tillståndet i hela mag-tarmkanalen. Sådana symtom är grunden för omedelbar behandling till läkaren.

Diagnostiska metoder

För att kunna göra en adekvat diagnos används förutom att prata med patienten en grundlig undersökning med hjälp av:

Dessa metoder används vid behov, i kombination eller selektivt. Tidig identifiering av orsakerna till sjukdomen eliminerar möjligheten för dess allvarliga manifestationer och oönskade konsekvenser.

Andra diagnostiska kriterier

Förutom laboratorie- och instrumentstudier är det inte så viktigt att identifiera tidsintervallet mellan smärta och konsumtion av mat. Normal betraktas som ett mellanrum i intervallet 6 till 7 timmar med svagt smärta obehag.

Kriterier för smärta vid manifestation av smärta i olika sjukdomar:

  • magsår eller duodenalsår - en timme eller en och en halv efter måltiden;
  • patologiska processer som är associerade med tarm- eller gallgångarnas arbete - 3-5 timmar;
  • magsår 12 duodenalsår - 2-4 timmar;
  • antral sår - på natten;
  • erosiv gastroduodenit - på eftermiddagen.

Smärta tillsammans med aptitskador (ökad eller fullständig brist på det), illamående, halsbränna.

behandling

Drogterapi som syftar till att eliminera symptomen och orsakerna till det patologiska tillståndet utförs i steg.

Först elimineras de akuta manifestationerna av sjukdomen för att lindra patientens tillstånd. Sedan, baserat på resultaten av undersökningen, föreskrivs en behandlingskurs för den identifierade sjukdomen.

För att förhindra vidare utveckling av patologi används följande metoder:

  1. Normalisering av matsmältningsorganets funktion. För att göra detta, utse Metoclopramide, Zeercal.
  2. Eliminering av smärtsamma attacker. Ketonal, Analgin och dess analoger används.
  3. Användningen av droger för att minska frisättningen av saltsyra. Som ett resultat normaliseras surheten i magen. Det mest effektiva sättet som lansoprazol, pantoprazol, omeprazol.
  4. Antispasmodik, eliminerande muskelspasmer, kännetecknande för hungervärk.
  5. Antibakteriella läkemedel som har en destruktiv effekt på Helicobacter, erkänd som den främsta provokatorn av sårutveckling.
  6. Vitaminkomplex som ett sätt att stärka immunförsvaret.

Förskrivningen av läkemedel är prerogativet för specialister som väljer taktik för den terapeutiska kursen för varje patient beroende på den kliniska bilden.

Därför bör man inte experimentera och ta på sig egna läkemedel som ges på apotek utan recept.

Hur snabbt lindra smärta

I en situation där en tom mage förklarar sig med skarp smärta, kan du blockera känslorna genom att äta en liten bit bröd och ta någon smärtmedicin.

För att utesluta sannolikheten för sådana manifestationer, rekommenderade avkodningar av kamomillapotek, calamusrötter av marsh eller linfrö.

Folkråd

Det bör noteras att recepten av traditionell medicin endast används som ett tillägg till huvudbehandlingen.

Dekoktioner ger en bra hjälpverkan:

  • av Hypericum eller Calendula blommor;
  • kaprifol;
  • plantain leaves;

Alla buljonger är beredda helt enkelt. 1-2 msk. en sked av råmaterial hälls med ett glas kokande vatten, infunderas i 15-20 minuter, filtreras. Du bör dricka i små sips en halvtimme före måltiderna. Denna del är tillräcklig för tre doser.

mat

En integrerad del av behandlingsförloppet är behovet av att följa reglerna för kost, vilket inkluderar:

  1. Frekventa och bristfälliga måltider per timme.
  2. Avslag från fett, stekt, skarpa och salta rätter.
  3. Mottag endast färsk mat i form av värme.
  4. Oförmågan att använda dieter som främjar viktminskning.

I detta fall bör maten vara balanserad och full.

När ska man se en läkare

Närvaron av hungriga smärtor i magen, ett obekväma tillstånd när som helst på dagen eller natten, oförklarliga smärtsamma manifestationer är grunden för ett omedelbart besök hos en gastroenterolog eller terapeut.

Självbehandling och förväntan på den mirakulösa effekten av droger och läkemedel som rekommenderas av vänner och bekanta kan lindra tillståndet för en kort tid, men kommer inte att utrota orsaken till sjukdomen.

Endast en noggrann diagnostisk undersökning och snabb behandling av en specialist hjälper till att hantera sjukdomen och eliminera möjligheten till negativ inverkan på kroppen.

Smärta i buken passerar efter att ha ätit. Hur ont i magen efter att ha ätit och vad är orsakerna till detta tillstånd

Pankreatit), såväl som nervsystemet (neuros, solarium, diencephalsyndrom), hjärta (reflekterad smärta).

För att behandlingen inte ska vara symptomatisk men patogenetisk är en exakt diagnos av orsaken och den nosologiska formen av sjukdomen nödvändig vid vetenskaplig gastroenterologi. För homeopatisk behandling krävs en noggrann diagnos, men valet av medicinering är gjord enligt andra lagar (enligt likhetsprincipen).

Buksmärtor i homeopati är aldrig det ledande symptomet, men måste alltid bli den så kallade fullfjädrad, det vill säga åtföljd av individuell detalj.

Om buksmärta är lättad efter att ha ätit (de så kallade hungernas smärtor), så är dessa varianter av Anacardium, Petroleum, Graphites. De är mest karakteristiska för duodenit och duodenalsår, även om de också uppträder vid gastrit.

Smärtan som uppstår i magen efter att ha ätit är mer karakteristisk för symptomen på gastrit och kräver Nux vomica, Pulsatilla, Bryonia.

I gastrisk dyspepsi kännetecknas Nux vomica fall av det mest uttalade smärtssyndromet.

Smärtan inträffar inte omedelbart, men en timme efter att ha ätit, följt av sura klöjningar, bukdistans och sömnighet. Tungan är belagd med en typisk blomning vid roten. Patienten (oftare en man) är sämre i utsatt position, så han försöker sitta tyst. Från det minsta rörelseförhållandet förvärras. Ibland för lindring orsakar det kräkningar. På natten ökar drool och törst. Patienten älskar kryddig mat, kött (vilket tonar honom) och alkohol.

Det finns ytterligare ett alternativ för indikationerna för Nux vomica, när klagomål börjar inte efter en måltid, men på morgonen (fullständig aptitlöshet, illamående med en bitande sur uppblåsthet).

Om gastrit är en följd av konsumtion av skämd mat, sedan flera andra droger lämpliga rävkaka om det är typiskt för alla tillämpningar av denna drog symptom paradoxala illamående starkt uttryckt och har lust att kräkas, men patienten kan inte självständigt lindra kräkningar. Samma villkor på stolen: patienten vill tömma och kan inte (den så kallade ineffektiva trangen till avföring). Smärtorna är svåra, törst är starkt uttryckt, det är surt.

Nux vomica är det mest populära sättet att mildra de smärtsamma effekterna efter ätstörningar. Matsmältningsstörningar som Nux vomica åtföljs av ökad syrahalt i magsaften.

Med minskad surhetsgrad i magsaften är smärta i magen efter att ha ätit mindre allvarlig, andra symtom på gastrisk dyspepsi - en känsla av koma, tyngd, distans och tryck i den epigastriska regionen. Sådana symptom, tillsammans med torr mun, men utan törst kräver Pulsatilla. Patienten (det här är ofta en kvinna) tolererar inte fet mat, sur grädde. Hon gillar inte kött och tolererar inte bra. Kräkningar är inte karaktäristiska, men bockning med smaken av mat som äts är karakteristisk. Förstoppning är inte karaktäristisk, mer diarré och på natten.

Bryonia är att föredra om, omedelbart efter en måltid, det finns en känsla av tyngd eller "sten" i magen, torr mun och stark törst efter stora mängder kallt vatten, men i sällsynta mottagningar råder. Läget förvärras vid den minsta rörelsen.

Både i akut och kronisk gastrit används Antimonium tartaricum med fördel, om illamående råder, och tungan är extremt belagd med en tjock vit blomma.

Dessa är de ämnen som har kronisk gastrisk dyspepsi på grundval av konstant övermålning. Patienter är oftast mer eller mindre feta.

För bilden av subacut gastrit är mer än alla andra läkemedel lämpliga Arsenicum-album. De främsta symptomen på denna åtgärd är brinnande och törst.

Läkemedel av val för gastric dyspepsi (gastrit) är Grafiter (kronisk gastrit, hunger smärtor, sveda i magen, förstoppning), Kina (kronisk gastric dyspepsi, tyngd i magen, gasbildning, gastralgia lever ursprung, diarré, rapningar inte lindra villkoret), Hepar sulfuris (kronisk dyspepsi, lust för sur och akut, hunger, känsla av fullhet i magen).

Ett symptom på en brännande känsla i magen kan kräva Colchicum eller Bismutum subnitricum, men förskrivning av det första läkemedlet kräver illamående från lukt av mat, och för det andra någon form av smärta i magen som lindras genom att förlänga kroppen tillbaka, liksom känna syra i munnen.

Mycket nyfikna dyspeptiska klagomål hos en patient av typen Ignatia (detta är oftast en kvinna med hysteriska lutningar), som är extremt paradoxala, liksom de andra symtomen på den här patienten. Normal och högkvalitativ mat orsakar illamående och buksmärta, medan dålig kvalitet och ohälsosam mat inte orsakar skada. Illamående passerar medan du äter.

För pankreatisk dyspepsi (vid kronisk pankreatit) är ett typiskt symptom persistent pressande eller värkande smärta i den epigastriska regionen och lämnat hypokondrium, vilket ofta vänder sig till paroxysmal akut smärta som sprider sig från magen till baksidan, det vill säga bältros, där patienten avviker bakåt. Sådana droger visas - Bismutum subnitricum och Dioscorea. Om den omgivande smärtan lindras av trycket på magen, visas Colocyntis, Stannum, Argentum nitricum.

Smärta i tarmsjukdomar är av annan art - tråkig, värkande eller spastisk i olika delar av buken: i navelsträngen, i laterala och nedre områden. Smärta värre efter att ha ätit. En speciell ökning av smärta känns före tömning av tarmen.

Ibland är smärtan orsakad av en mycket smärtsam uppmaning till avföring och åtföljs av en urladdning av gas eller en ofrivillig urladdning av avföring. Smärtan av en spastisk natur reduceras av värme och antispasmodiska läkemedel.
Den svåraste smärtan i buken kallas kolik. De utvecklas i tarmområdet. Sällan är det baserat på nervösa fenomen.

Colocyntis kan stoppa den svåra tarmkoliken inom några minuter, men bara om patienten accepterar tvångshållning för att lindra, luta sig framåt och utövar ett starkt tryck på den sjuka buken och trycker på värmepuden. Om orsaken till kolik är ilska, ökar indikationerna för Colocyntis, även om det inte är det enda läkemedlet som kan vara effektivt med sådan kolik: det finns Chamomilla och Staphysagria.

Avföring kan lindra kolik. I detta är Colocyntis motsatt Mercury och liknar Nux vomica. Efter Colocyntis, om det visat sig vara otillräckligt med kolik efter ilska, är Staphysagria indikerad (men endast hos de personer vars tänder förstörs tidigt).

Chamomilla kan hjälpa ett barn från skarpa buksmärtor som kommer efter en attack av ilska och skrik och behöver inte alltid böja kroppen framåt för att lindra. Fallet med Chamomilla kännetecknas av känslornas styrka: patienten har ett rött ansikte och varm svett på huvudet.

I patogenesen av argonitrium är det smärta i den vänstra halvan av buken i magen, som ofta misstas för ett symtom på magsår, men smärtan minskar från tryck (som alla smärtor av denna botemedel, avslöjar neuralgisk natur).

Magnesia phosphorica har en liknande effekt, som också hjälper till med konvulsiva och neuralgiska smärtor i tarmområdet, men endast under förutsättning att dessa smärtor lindras inte bara genom att pressa på magen, men också genom värme. Patienten tvingas gå för lättnad från gaser och för lättnad.

För svår tarmkolik, som liknar det så kallade bly columbum, kan Plumbum hjälpa, men den specifika indikationen är smärtsam retursion av buken och ihållande förstoppning.

Bismutum subnitricum och Dioscorea minskar buksmärtor, som inte lindras genom att böja framåt, utan tvärtom genom att böja kroppen bakåt (mer karakteristisk för symptomen på pankreatit).

Magsmärta är en term som hänvisar till obehag i vänster hypokondrium. Men denna känsla är inte alltid direkt kopplad till sjukdomar i magen. Därför är det viktigt att förstå hur magen gör ont, och att kunna särskilja detta symptom från andra manifestationer. Relationen mellan att äta och utseendet av obehagliga känslor är viktigt. Om du plötsligt känner smärta i magen efter att ha ätit, måste du först och främst ta reda på orsaken till indispositionen.

Hur ofta mår magen?

I bukhålan finns ett stort antal olika organ i matsmältningssystemet. Någon av dem kan ge smärta när de kränker eller kränker dess integritet. Smärta i magen är vanligtvis förknippad med att äta.

Detta kan åtföljas av ett antal andra symtom:

  • illamående, kräkningar;
  • brist på aptit.

Men allt detta kan bero på att patologi inte är i magen i magen, men i en kränkning av kosten. Det är viktigt att skilja mellan perioder av matintag och hunger. Om smärtan uppstår på en tom mage och sänker efter att ha ätit, är det troligtvis associerat med. Obehag i magen efter en måltid indikerar närvaron av. Men samtidigt finns det en möjlighet att efter att ha ätit, expanderar volymen i magen, och det börjar klämma närliggande organ och system.

De främsta orsakerna till sjukdomar efter att ha ätit

Det viktigaste - att noggrant bestämma orsaken till smärta i magen efter att ha ätit.

Den smärta som uppstår i magen efter att ha ätit är troligtvis på grund av en av tre anledningar:

  1. Öka mängden magsaft och saltsyra efter att ha ätit.
  2. Ökad magvolym efter att ha ätit.
  3. Starka sammandragningar i muskels muskelväggar.

Vanligtvis orsakar dessa tre processer ingen smärta i en frisk mage. Men när magen är sjuk eller skadad kan dessa processer förvärra buksmärta.

Vilka sjukdomar kan tala om magont

Buksvärk specifikt efter att ha ätit kan orsakas av följande sjukdomar:

  1. Gastrit. Denna inflammation i magslemhinnan orsakas vanligen av Helicobacter pylori-infektion eller användning av NSAID.
  2. Peptisk sår. Detta är ett öppet sår i magslemhinnan (magsår), vilket uppstår som ett resultat av en lång tid av gastrit.
  3. . Den utstickande delen av magen genom membranöppningen kan vara begränsad efter att ha ätit.
  4. Stenos i matstrupen vid korsningen i matstrupen och magen, vilket kan orsaka svår kräkning eller retching.
  5. Gastrisk obstruktion. Blockeringen av en del av magen eller fogen mellan magen och tolvfingret uppstår ofta på grund av pylorisk stenos, magpolyppar, magkancer och andra orsaker till fördröjd tömning av magen.

Tidpunkt för förekomst

Tidpunkten för smärtsyndrom kan indirekt indikera den möjliga orsaken till detta fenomen. Sann smärta i magen börjar i intervallet efter 20 minuter - 3 timmar efter att ha ätit. Det är vid denna tidpunkt att alla matsmältningsförfaranden förekommer i ett organs hålighet. I framtiden matas mat utöver gränserna i tunntarmen. Det kan finnas ett samband med intaget av vissa livsmedel, särskilt kryddiga livsmedel, alkohol, laktos, gluten, fruktos och sorbitol.

Andra möjliga orsaker

I vissa fall kan magont smärta inte vara sant och associerat med andra patologier. Bland dem bör de kallas de största sjukdomarna och organen som de påverkas.

  1. Esofagus - esofagit, matstrupe och andra orsaker till smärta i ingångssfinkternas område.
  2. Kolonskolit, inflammatorisk tarmsjukdom, kolonbottssyndrom i kolon, förstoppning, diarré, irritabel tarmsyndrom.
  3. Mjälte.
  4. Den vänstra njuren är pyelonefrit, glomerulonefrit, urolithiasis.
  5. Duodenum - magsår.
  6. Cholecystit - inflammation i gallblåsan.
  7. Stenar - gallsten smärta.
  8. Pankreatit - inflammation i bukspottkörteln.

Några av dessa patologier kan inte definitivt förvärra smärta efter att ha ätit, men det är värt att överväga dem som möjliga orsaker. Denna känsla kan inträffa mot bakgrund av ökad nervös och muskulär aktivitet i samband med matsmältning eller bukdistans efter att ha ätit fasta livsmedel. Ofta accepteras symtomen på allvarligare och livshotande förhållanden av patienter för smärta i magen.

  1. Frakturer i revbenen och båren.
  2. Akut hjärtinfarkt.
  3. Aorta aneurysmbrott.
  4. Vänstersidig pleurisy och fokal lung lunginflammation.
  5. Ketoacidos på bakgrund av diabetes.
  6. Radikulär osteokondros hos bröstkorgen.

Vad ska man göra i den här situationen

Först av allt, i händelse av smärta i magen, bör ytterligare matintag uteslutas. Istället kan du dricka 2-3 glas rent vatten. En strikt diet rekommenderas tills den undersöks av en sjukvårdspersonal.

Ofta är svår smärta i magen förknippad med ett sår och perforering. I detta fall är äta strängt förbjudet. Du kan förkyla, men värmekompressor och värmekuddar kan inte användas.

För att lindra akut smärta kan du ta 1 piller eller skingra. Den maximala engångsdosen för en vuxen är 80 mg.

Om smärtan inte går längre än 1 timme ska du omedelbart ringa till ambulanslaget. Om du själv kan besöka en poliklinik är det rekommenderat att du initialt får en allmänläkare som kan rekommendera en gastroenterolog eller kardiolog efter eget gottfinnande.

Om du har ont i magen efter en måltid, ignorera i alla fall inte denna uppmaning och kontakta en specialist för hjälp.

Material uppdaterat 04/14/2017

Jag känner till dessa smärtor, det är hemskt.. Ta inte med det här! Jag höll på att skjuta upp besöket till doktorn, men det visade mig att jag har gastrit orsakad av bara dessa bakterier H.pylori. Tja, det nåde inte såret. Hon klarade med det faktum att bakterierna Helinorm själv eliminerades från kroppen, blev mer uppmärksam på mat, hygien, det här är alla risker för sjukdom. Och nu håller jag profylax, nu förstår jag att det här är bättre än senare behandling.

Jag har ont i magen efter att ha ätit. Jag tror att detta beror på felaktig näring. Jag i sådana fall bara Mezim och rädda mig själv, för att fixa enzymernas arbete och ta bort symptomen. I allmänhet bör din kost återställas.

Min mage ont och efter att ha ätit samma sak. Jag gick till doktorn, han skickade mig för test, det visade sig. att jag har ett sår, det är därför smärtan. Nu dricker jag omeprazol-akrikhin (vårt ryska läkemedel) och dessa kapslar hjälper mycket bra. Läkaren sa omedelbart att det är bättre att ta dem, eftersom priset är överkomligt, i motsats till utländska tabletter, där kompositionen inte är annorlunda.

Och i vilket apotek köper du det, hur mycket kostar det? Om det inte är dyrt måste jag byta till det också.

Den sista gången omeprazol-akrikhin köpte i apoteket "APTEKA" IFC ", vid m. Boulevard Rokossovskogo, 17, Boytsovaya st., Bld.1. Köpt för 58 rubel och 59 kopek

Även jag, det här ((kanske också, drotaverin poprinimat? Och hur länge behöver du ta det?

Hej Lydia. Drotaverine ska tas endast vid smärta - detta är ett läkemedel för att lindra spasmer. Kursansökan behövs inte för det. Jag rekommenderar att du undersöks av en gastroenterolog, håll en gastroskopi och gör ett test för Helicobacter. Först efter dessa test kan behandling förskrivas. Du kan också dricka en kurs av Almagel 1 tsk 30 minuter före måltider 3 gånger om dagen under veckan. Det kommer att bidra till att ta bort den ökade surheten. Men du bör inte ignorera vanliga buksmärtor, du måste göra en diagnos och förskriva behandling för det.

Hej Ainur. För diagnos av gastrointestinala sjukdomar brukar man använda flera metoder: 1. Undersökning av buken, undersökning av tungan och huden, insamling av anamnese av klagomål. 2. Analyser - det rekommenderas att passera ett allmänt och biokemiskt blodprov, såväl som nödvändigtvis avföring för maskarägg, doldt blod och smälta matpartiklar. 3. Hårdvara diagnostik - ultraljud undersökning av mag, bukspottkörtel och gallblåsa är möjligt. Denna metod är emellertid inte informativ nog. Kontrastfluoskopi är ett annat alternativ - innan en lösning av bariumsalt är full, används oftast för att diagnostisera sjukdomar i matstrupen. Med tillgången på medel är det möjligt att utföra MR-diagnostik. FGDs idag är dock de mest informativa, vilket möjliggör ett enda förfarande för att utföra och inspektera, och en biopsi, och göra ett snabbt test för Helicobacter.

Hej Anna Diet för kronisk gastrit är verkligen nödvändig, men det väljs individuellt. Du behöver inte rådgöra med en terapeut, utan en nutritionist. Han kommer att göra en lista över giltiga produkter. Redan bland dem väljer du de som passar dig med provtagningsmetoden. Trots begränsningarna kan du skapa en mycket varierad meny och ge kroppen alla nödvändiga ämnen. Parallellt kan du använda folkrecept: linfrö, celandine, torkat bröd, Johannesört. Men under en exacerbation bör man ta droger utöver kosten. De väljs utifrån testresultat. Det bör vara sättet att normalisera surhet, skydda slemhinnorna och underlätta fördjupningsprocessen. Endast en omfattande behandling ger önskad effekt.

Hungriga magsmärtor förekommer några timmar efter sista måltiden. Smärtan passerar efter att personen äter igen.

    1. Normalisering av motilitet i mage och tarmar.
    2. Minskar smärta.
    3. Minskar surheten i magsekretioner.
    4. Suppression av reproduktionen av bakterien Helicobacter pylori.

    För att stoppa smärta är det tillräckligt att äta eller dricka ett glas varm mjölk. Ofta minskar smärtsyndromet efter kräkningar, vilket beror på att koncentrationen av saltsyra i magen minskar. Det är viktigt att notera att lindring av smärta inte eliminerar orsaken till problemet.

    diet

    Om en person lider av hungersmerter är det viktigt att börja följa en strikt diet. Detta kommer att bidra till att minska belastningen på magen och återställa slemhinnan.

    Patienten är kontraindicerad för att äta stekt, salt, fet mat, rökt kött, godis och deg, chokladstänger, chips, kakor. Du kan inte lägga till mat kryddor och såser. Det borde helt överge alkohol. Kaffe ersätts bäst med örtte.

    • spannmål och pasta från durumvete;
    • Kokt eller ångat kött eller fisk med låg fetthalt
    • soppor och buljonger;
    • fermenterade mjölkprodukter
    • frukter eller torkade frukter
    • nötter;
    • juice, komposit, gelé;
    • mineralbikarbonatvatten utan gas.

    Det är bäst att äta i små portioner var 2-3 timmar. Mat bör inte vara varmt eller kallt, för att inte irritera slemhinnan. Vid utseendet av hungrig smärta måste du också överge kostvanor för viktminskning.

    Behandling med traditionell medicin

    Vid svåra smärtor är det användbart att använda folkrecept. Dekoktioner och infusioner av örter hjälper till att minska smärta och symtom, normalisera arbetet i magen. Det finns flera recept för behandling av hungervärk.

    För att örtbehandling ska vara effektiv är det nödvändigt att genomföra terapi i minst 1-2 månader och samtidigt strikt följa kosten.

    1. Recept nummer 1. Calamus rhizom. 10 g torr krossad rhizom häll 1 kopp kallt vatten och koka. Smäll i 15 minuter. 50 ml buljong tas en halvtimme före måltid 4 gånger om dagen. Drogen har antiinflammatorisk effekt, förhindrar utvecklingen av den orsakande bakterien. Det bör dock komma ihåg att calamus stimulerar bukspottkörteln och frigörandet av matsmältningsenzymet, har en koleretisk effekt. Efter avkok måste du äta.
    2. Recept 2. Kamille apotek. 10 g torkade kamomillblommor häller 200 ml vatten och sjuda i 15 minuter. Kall och spänning. Ta ett halvt glas av drogen 4 gånger om dagen efter måltiden. Avkokningen av denna växt har en antispasmodisk och antiinflammatorisk effekt på magslemhinnan.
    3. Recept 3. Linfrön. 1 tsk frö häll 200 ml kokande vatten och smält i 15 minuter. Skaka och spänna noggrant. 50 ml medicin ska ta 3 gånger om dagen i en halvtimme före måltid. Läkemedlet täcker slemhinnan och skyddar det från skador på magsaften. Läkemedlet har antiinflammatorisk och regenererande effekt.
    4. Recept nummer 4. Kanel. ¼ tsk Kanelblandning med varmt vatten. Du kan lägga 1-2 tsk. honung. Det är bättre att dricka kanel på morgonen före frukost. Denna växt hjälper till att bli av med halsbränna, eftersom den neutraliserar överskott av saltsyra i magen.
    5. Recept nummer 5. Johannesört. Två handfullt torrt gräs häller 0,5 liter vodka och lämnar i flera dagar. 20-30 droppar av denna tinktur löses i kopp vatten och tar 2-3 gånger om dagen efter måltiden.
    6. Recept nummer 6. Groblad. Friska växtblad eller deras juice lindrar smärta orsakad av spasmen i magsväggen. Löv kan tuggas när smärta börjar.

    Skriv i kommentarerna om din erfarenhet av behandling av sjukdomar, hjälp andra läsare på webbplatsen!
    Dela saker på sociala nätverk och hjälp vänner och familj!

    Magsår som går bort efter att ha ätit.

    Läs, var försiktig och hälsosam:
    Drick smältvatten, kontrollerat på dig själv - där smältvatten kallas protium. Metoden är enligt följande: Emaljpanna med filtrerat eller vanligt kranvatten ska placeras i kylskåpets frysfack. Efter 4-5 timmar måste du få det. Vattnets yta och väggarna på pannan fastnar redan i den första isen. Detta vatten dräneras till en annan kruka. Isen som förblivit i den tomma pannan innehåller tunga vattenmolekyler som fryser tidigare än vanligt vatten vid +3,8 ° C. Denna första isinnehållande deuterium kastas bort. En pott med vatten läggs igen i frysen. När vattnet i det fryser med två tredjedelar, dräneras det frusna vattnet - det här är "lätt" vatten, det innehåller alla kemikalier och skadliga föroreningar. Och isen som stod kvar i pannan - det här är det protiska vattnet som är nödvändigt för människokroppen. Det är fritt från föroreningar och tungt vatten med 80% och innehåller 15 mg kalcium per liter vätska. Det är nödvändigt att smälta isen vid rumstemperatur och dricka detta vatten under dagen.
    Det finns recept och utomhusbruk av smältvatten. Entusiasten till en hälsosam livsstil, nationell uppfinnare V. Mamontov, kände till smältvattnets speciella egenskaper, uppfann massagemetoden med smältvatten - "talitsu". Han tillsatte rocksalt till smältvattnet, som innehåller alla vitala spårämnen och lite ättika och denna lösning användes för att massera gnugga in i huden. Och "miraklerna" började. Så här skriver han om det: "Efter flera gnuggar påminner hjärtat ständigt om sig själv med stickningar, lumbago, skarpa smärtor, slutade störa, arbetet i magen justerades, sömnen återvände till normal. Åren började försvinna, repen och buntarna utstickade tidigare på benen och armarna. Efter normalisering av ämnesomsättningen började kärl som ligger nära huden återhämta sig. Huden på ansiktet och kroppen har blivit elastisk, mjuk, öm, har fått en livlig naturlig färg, rynkor har märkbart utjämnat. Benen värmade upp, den gamla parodontosen försvann om några dagar, tandköttet slutade blöda ".

    En lösning av "Talitsa" framställs enligt följande: i 300 ml smältvatten utspätt 1 te. en sked av bergsalt (helst orefinerat havssalt) och 1 te. sked vinäger (bättre än äpple eller annan frukt).

    För bad i munhålan (för ont i halsen, tandsjukdomar, tandköttssjukdomar, periodontit), "Talitsa" ska hållas i munnen i 10-15 minuter och utföra flera behandlingar om dagen i 7-10 dagar.

    Vatten- och massageprocedurer med användning av "talitsa" kan varieras genom att ersätta vanligt vatten med "talitsa" vid olika vattenprocedurer. Procedurer med "Talitsa" är allmänt tillgängliga, kräver ingen särskild utrustning och träning, har inga kontraindikationer och ger kroppen en allmän ton.
    Källa: [länk kommer att visas efter moderering]

    Vad kan berätta smärtan i magen efter att ha ätit

    Magsmärta är en av de vanligaste klagomålen. De kan orsakas av olika faktorer, men smärtan kan inte ignoreras - det här är fylligt med konsekvenser.

    Funktioner i magen

    Magen spelar en stor roll i kroppens vitala funktioner. Alla vet att en person inte kan leva utan mat. Processen med matsmältning börjar exakt i detta organ - här delas maten upp efter att ha passerat genom matstrupen. Vissa ämnen absorberas i magen, medan andra går vidare in i tunntarmen.

    Om det finns problem med magen, är maten väldigt splittad, och som ett resultat kommer de flesta näringsämnena inte in i kroppen. Brist på vitaminer och element leder till störningar av andra organ och utvecklingen av olika sjukdomar.

    Matförtunning sker med deltagande av magsaft, producerad av de inre körtlarna i magslemhinnan, som omges av musklerna i magen. Den innehåller saltsyra, pepsin och slem.

    Saltsyra har en antibakteriell effekt och är involverad i matsmältningen av proteiner.

    Pepsin behövs också för att smälta mat, och slem skyddar väggarna i magen mot aggressiv saltsyra. Normalt har magsaft en komposition som gör att du effektivt kan bryta ner maten, men skadar inte kroppen själv. Under vissa förhållanden kan ju saftens sammansättning dock variera.

    Om mer saltsyra frisätts än vad som behövs börjar det påverka magen i magen. Om utsöndringen av syra minskar, är maten dåligt uppsluten. Det är ett brott mot kompositionen i magsaften leder oftast till smärta i magen, även om det finns andra orsaker till utseendet på obehagliga känslor efter att ha ätit.

    Orsaker till magont efter att ha ätit

    Det finns ingen sådan person som aldrig skulle känna smärta i magen. Matsmältningssystemet påverkar kroppens tillstånd som helhet, så om smärta uppträder regelbundet bör du kontakta din läkare omedelbart.

    Oftast uppstår smärta efter att ha ätit sig i sjukdomar som: gastrit, magsår, polyper, pylorisk stenos och matstrupe, bråck i membranets esophageal öppning, cancer. Det kan finnas smärta, inte relaterat till magepatologier.

    Dessa är sådana sjukdomar som: duodenalsår, esofagit, cholecystit, pankreatit, gallstenssjukdom, kolit, förstoppning, diarré, glomerulonephritis etc.

    De flesta av dessa sjukdomar är farliga för en persons liv, så det är inte nödvändigt att fördröja undersökningen.

    gastrit

    Modern livets rytm blir ofta orsaken till att en person inte har tid att vila och äta normalt under arbetsdagen. Som ett resultat, till frukost - en kopp kaffe, till lunch - snabbmat och till middag - allt som finns i kylskåpet. Magen uthärdar inte sådan mobbning under lång tid, och som ett resultat börjar gastrit med en minskad eller ökad sekretorisk funktion.

    I kronisk gastrit är smärta vanligen inte särskilt intensivt, men förekommer under eller omedelbart efter en måltid. På grund av detta är patienterna ofta rädda för att äta, och långvarig fastning förvärrar ytterligare problemet.

    Det finns också ofta en känsla av fullhet och tyngd i den epigastriska regionen. Ofta smärtan efter att ha ätit åtföljs av böjning, uppkastning, illamående, obehaglig smak i munnen, halsbränna.

    Periodiskt finns det ständigheter i stolen, vilket kan ge upphov till irritabel tarmsyndrom.

    Andra symptom på kronisk gastrit är: trötthet, svaghet, irritabilitet, pallor, sömnighet, svett efter att ha ätit, smärta i hjärtat, tryckhopp, hjärtrytmförstörningar, brännande i munnen. När gastrit måste observeras av en läkare och följa alla hans utnämningar, eftersom sjukdomen kan bli en magsår.

    Magsår

    Med denna sjukdom uppträder smärta i den epigastriska regionen. Intensiteten av smärta kan vara annorlunda, hos vissa patienter är det mildt.

    När ont i magen uppträder inte så fort som gastrit - vanligtvis en och en halv timme efter att ha ätit men ökar med tiden när maten smälter, vilket beror på produktion av saltsyra.

    Denna sjukdom kännetecknas av alternerande perioder av exacerbation och remission.

    Exacerbations uppträder vanligtvis på hösten och våren. Följande symtom är karakteristiska för peptisk sår sjukdom: böjning med surt innehåll, halsbränna, illamående och kräkningar efter att ha ätit, förlust av kroppsvikt.

    Förekomsten av vassa, skarpa, skärande, stabbande smärta i magen är mycket farligt. Det kan vara ett tecken på organperforering - bildandet av ett hål genom vilket mageinnehållet kommer in i bukhålan.

    Intensiteten av smärta i detta fall är så stor att en person kan utveckla en smärtsam chock. Perforering av magen är livshotande och kräver brådskande kirurgisk ingrepp.

    polyper

    Denna sjukdom är sällsynt. Det diagnostiseras huvudsakligen under undersökningar. Men symtom som illamående och kräkningar efter att ha ätit, tråkig, ont i magen, smärtsamt tryck på buken är möjliga.

    Irritabelt magsyndrom

    I det här fallet är symptomen mycket likartade gastrit: halsbränna, illamående, böjningar, magskramper, känsla av tyngd.

    Dessa symtom uppträder efter att ha ätit och varar i flera timmar. Om du inte går till en läkare i tid och inte börjar behandlas, är en märkbar viktminskning och uppkomsten av näringsbrister i kroppen möjliga.

    Oregelbunden och ohälsosam kost leder till syndromet. Det första att göra när ovanstående symptom verkar är att gå på en speciell diet.

    Salty, fet, kryddig mat bör undvikas. Alla produkter måste vara dietiska och naturliga.

    I kosten bör domineras av gröt på vattnet, frukter och grönsaker, soppor (utan kött).

    De första dagarna är det bättre att avstå från mat och dricka bara vatten och sött svart te. På den tredje dagen kan du äta kakor och gelé.

    Tömmer irritationsapoteket kamille - det måste bryggas som vanligt te, men utan socker.

    Villkoren kan förvärras: Blödande sår kan bildas på magslemhinnan.

    Vanligtvis sker detta på grund av intaget av vissa läkemedel, först och främst smärtstillande medel och antipyretika.

    Därför måste du ta läkemedel strikt enligt instruktionerna - om det är skrivet före eller efter en måltid ska du inte ignorera receptet. I avancerade fall kan en stor mängd blod som kommer ut med kräkningar ackumuleras i magen.

    Ofta ändras färgen på pallarna - den blir svart, vilket också indikerar blödning. I en sådan situation, ett brådskande behov av att konsultera en läkare.

    Gastroes avtal reflux

    Om smärtan i magen åtföljs av halsbränna, misstänks patienten för gastroesofageal reflux. I denna patologi går saltsyra från magen i matstrupen, irriterar den och orsakar inflammation.

    För att eliminera obehagliga känslor är det nödvändigt att ta ett antacida preparat innehållande magnesium, kalcium eller aluminium.

    Dessa substanser bidrar till att minska surheten i magen och kuver slidanhalsens slemhinna och därigenom skyddar den.

    Många personer med halsbränna börjar dricka soda. Det här gör det lättare för en stund, men dricka soda är ett skadligt sätt att bli av med halsbränna, och gastroenterologer rekommenderar inte kategoriskt det. Som ett resultat av blandning av soda med klorvätska, klibbning, uppblåsthet kan flatulens uppträda, och organslimhinnan börjar bli täckt av sår.

    Det är bättre att använda krita utan tillsatser. Tillräckligt att tugga en liten bit och halsbränna försvinner länge.

    Med tendensen till halsbränna bör du undvika salta, röka och feta livsmedel som framkallar förekomsten av dessa obehagliga känslor.

    Smärta i förgiftning och infektionssjukdomar

    När matförgiftning beror på vad som ätits och i vilken mängd. Vanligtvis visas de första tecknen efter några timmar.

    Dessa inkluderar: Kramper i magen, illamående, kräkningar, yrsel, huvudvärk, svaghet, diarré.

    Vid allvarlig förgiftning är en signifikant temperaturökning möjlig. Vid allvarlig förgiftning, ett brådskande behov av att konsultera en läkare.

    Allvarlig smärta i magen och illamående kan uppstå på grund av intag av alkalier, syror, aggressiva kemikalier.

    Symptom liknar akut gastrit, i allvarliga fall finns det ett tillstånd av chock eller förlorad medvetenhet.

    Vid förgiftning med kemikalier ska en ambulans omedelbart ringas, eftersom döden är möjlig!

    Illamående, kräkningar, svår smärta i magen, förvärras efter att ha ätit, diarré kan vara ett tecken på infektionssjukdomar. Bland dem är sjukdomar som är farliga för människoliv. Om dessa symptom uppträder plötsligt och verkar eller förvärras efter varje måltid, kontakta en specialist.

    Magcancer

    Magsmärta efter att ha ätit är också karaktäristisk för cancer. Andra tecken på onkologi är: minskad aptit, illamående, kräkningar (ibland med blod), viktminskning, anemi, aversion mot kött, halsbränna, känsla av fullhet, även efter en liten mängd mat, en ökning i bukmoln, hudens hud.

    Smärtan är svag, men de uppstår ofta. Detta är en livshotande sjukdom. Om du påbörjar behandling i de inledande skeden uppträder återhämtningen i de flesta fall. Ju tidigare en cancer diagnostiseras, desto större är chansen till ett lyckligt resultat.

    pankreatit

    Akut pankreatit börjar med smärta i överkroppen, som kan vara i flera dagar. Smärtan är konstant och ganska stark, ökar med att äta. Ofta sprids smärtan till bakre delen.

    På utvecklingen av pankreatit visar också viktminskning, ökad hjärtfrekvens, feber, illamående, kräkningar, uppblåsthet, känslighet hos den främre bukväggen när den pressas.

    I allvarliga fall finns det uttorkning av kroppen, minskar blodtrycket. Patienter med akut pankreatit verkar svaga och försvagade.

    Med tiden förlorar bukspottkörteln förmågan att producera de enzymer som är nödvändiga för nedbrytning av mat, så du borde inte fördröja behandlingen.

    Duodenalsår

    Smärta uppstår i epigastriska eller epigastriska regionen, de är lätt förvirrade med smärta i magen. Hos hälften av patienterna uppmärksammas mild smärta, och i en tredjedel är smärtlindring, stabbing, sugning och kramper.

    För denna sjukdom kännetecknas utseendet av smärta efter två eller flera timmar efter att ha ätit. Bekymrad över patienterna och den "hungriga smärtan" som uppstår på natten. Smärta ökar med en lång paus mellan måltiderna, med användning av sura och kryddiga livsmedel, alkohol. Ett kännetecken är säsonglighet: exacerbationer uppträder vanligen under vår och höst.

    Användningen av marinader, svartbröd, konserver, grova växtfoder leder till snabbare smärta, medan potatismos, mjölkporridor, kokad fisk och kött bidrar till minskad smärta eller till och med dess försvinnande.

    Det farligaste symptomet är akut smärta i epigastrium, följt av svettning, pallor och ibland förlust av medvetande. Detta kan vara ett tecken på organperforering, vilket kräver brådskande kirurgisk ingrepp.

    duodenit

    Vid inflammation i tunntarmen (duodenit) kan smärtan projiceras på den främre bukväggen i mageområdet. Smärta är väldigt signifikant. Förekomsten av smärta de flesta patienter associerar med mat. Sjukdomen i det akuta skedet kännetecknas av svaghet, illamående, kräkningar, feber, ömhet under palpation av den epigastriska buken.

    Sjukdomen löser vanligtvis spontant efter några dagar, men upprepade fall kan leda till kronisk form. Sådana komplikationer som akut pankreatit, perforering av tarmväggen, blödning är också möjliga.

    Kronisk duodenit kännetecknas av långvarig värk i smärtan, en känsla av fullhet och tyngd i övre buken efter att ha ätit, aptitlöshet, illamående, kräkningar och ömhet vid palpering.

    gastroduodenit

    Det är en inflammatorisk sjukdom i duodenum och mag, som ibland uppstår vid avancerad gastrit. Smärtan i detta fall är intensiv, placerad runt naveln och i den epigastriska regionen, inträffar inom en timme efter en måltid. Ibland klagar patienterna i tystnad i magen och ger en sur smak.

    Gallblåsans inflammation

    Många sjukdomar i gallblåsan (cholecystit, angiocholitis, dyskinesi, etc.) är lokaliserade i rätt hypokondrium och ger till mage.

    För eventuella problem med gallblåsan måste du följa den angivna kosten. Smärtan uppträder vanligtvis efter att ha ätit rökt, salt och fet mat, glass, halva, choklad, så du bör avstå från dessa produkter.

    pilorospazm

    Denna sjukdom uppträder på grund av spasm av pylorus, som ligger på platsen för övergången i magen i duodenum. Det påverkar främst personer som lider av nervsystemet, såsom neuroser.

    I detta fall uppstår epigastriska smärtor cirka 15 minuter efter att ha ätit.

    Efter en halvtimme börjar upprepade kräkningar, som fortsätter tills magen är nästan helt tom. Dessa attacker observeras nästan efter varje måltid.

    Denna sjukdom är farlig eftersom mat inte kan absorberas, kroppen får inte de nödvändiga vitaminerna och mineralerna, en person går snabbt ner i vikt. Om du inte går till läkaren i tid kommer det att bli uttorkning och allmän utmattning.

    Irritabelt tarmsyndrom

    I detta fall irritation av tarmslimhinnan. Smärtan uppstår ungefär en timme efter att ha ätit. Denna sjukdom kännetecknas av störningar i avföringen, en känsla av tarmarnas fyllhet, flatulens, uppblåsthet. Vanligtvis försvinner smärta efter tarmrörelsen.

    Magsmärta behandling

    Trots det faktum att de flesta drogerna idag kan köpas fritt på apoteket är självmedicinering fortfarande inte värt det.

    Behandlingen ska utföras enligt diagnosen, och den kan endast levereras av en läkare.

    Till exempel misstänker patienten att han har gastrit.

    Denna sjukdom är uppdelad i typer: med ökad och med låg surhet. Följaktligen är det nödvändigt att ta droger, antingen sänker eller ökar surheten.

    Bestäm typ av gastrit kan endast läkare efter undersökningen, fel val av drogen kommer bara att förvärra problemet.

    Gastroenterologen diagnostiserar sig på grundval av undersökningens resultat.

    Mest sedvanliga esophagogastroskopi och ultraljudsundersökning.

    För att få pålitliga resultat från kosten en vecka före undersökningen är det nödvändigt att utesluta kaffe, kryddiga rätter.

    På kvällen varje dag måste du ta ett avföringsmedel som föreskrivs av en läkare. 12 timmar före esophagogastroskopi är det nödvändigt att ge upp mat och 5 timmar före - vatten.

    Ultraljudsundersökning är absolut smärtfri, men det kan bara användas för att bedöma slimhinnans allmänna tillstånd, en exakt diagnos kan inte göras. Om det finns gaser i kroppen, kommer undersökningen inte visa något.

    Därför, en vecka innan förfarandet är att börja äta mejeriprodukter, spannmål på vattnet, kokta grönsaker. 12 timmar före ultraljudsskanningen ska du ge upp mat och 5 timmar före - vatten.

    Baserat på resultaten av undersökningar ordinerar läkaren behandlingen. Det är nödvändigt att följa den diet som rekommenderas av läkaren, utan denna effekt kommer det ingen behandling.

    Enkla regler för förebyggande

    Det är nödvändigt att äta rätt, för att begränsa användningen av stekt, fet, kryddig och salt mat.

    Det bör vara lite, i små portioner, men några timmar, vilket inte tillåter framväxten av stark hunger.

    Det är bättre att inte övermåla för natten - det rekommenderas att äta middag med lätta produkter.

    Mat måste tuggas bra, du borde inte skynda - stora bitar kan skada matstrupen och magen, vilket orsakar irritation och inflammation.

    Oregelbunden näring och konsumtion av tung mat är den främsta orsaken till utvecklingen av många sjukdomar i matsmältningssystemet.

    Efter att ha ätit bör du inte omedelbart gå och vila eller sitta framför TV: n. Minst 10 minuter är bättre att gå, till exempel, tvätta disken och ta bort från bordet.

    I allmänhet är en stillasittande livsstil dålig för hela kroppen.